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C. M. ABRANTES Semana de 11/03/2013 a 15/03/2013 Sopa Feijão verde 1,9 gr 5,1 gr 10,7 gr 97 Kcal Prato Frango estufado 22,2 gr 11,2 gr 1,8 gr 197 Kcal Guarnição Massa macarronete 7,4 gr 1,1 gr 42,0 gr 212 Kcal Vegetais Cenoura e ervilhas 0,2 gr 0,0 gr 1,4 gr 6 Kcal Sobremesa Fruta da época 0,3 gr 0,8 gr 20,1 gr 86 Kcal Pão Pão de mistura 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal Sopa Creme de brócolos 2,1 gr 5,2 gr 9,9 gr 95 Kcal Prato Bacalhau com natas 30,8 gr 5,8 gr 40,4 gr 341 Kcal Guarnição Incorporado no prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Vegetais Salada de alface e tomate 0,4 gr 0,1 gr 1,0 gr 6 Kcal Sobremesa Gelatina 0,3 gr 0,8 gr 20,1 gr 86 Kcal Pão Pão de mistura 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal Sopa Juliana 2,2 gr 5,2 gr 10,5 gr 99 Kcal Prato Chilli de carne com feijão 27,4 gr 14,0 gr 40,9 gr 403 Kcal Guarnição Arroz branco 2,0 gr 5,3 gr 23,0 gr 125 Kcal Vegetais Salada de milho 2,8 gr 1,5 gr 21,1 gr 111 Kcal Sobremesa Fruta da época 0,3 gr 0,8 gr 20,1 gr 86 Kcal Pão Pão de mistura 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal Sopa Canja com massinhas 8,0 gr 0,6 gr 11,1 gr 83 Kcal Prato Filetes de pescada no forno 20,7 gr 12,1 gr 9,3 gr 230 Kcal Guarnição Batata assada 4,6 gr 10,0 gr 35,1 gr 253 Kcal Vegetais Salada de alface e tomate 0,4 gr 0,1 gr 1,0 gr 6 Kcal Sobremesa Fruta da época 0,3 gr 0,8 gr 20,1 gr 86 Kcal Pão Pão de mistura 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal Sopa Grão com espinafres 7,7 gr 6,7 gr 25,2 gr 195 Kcal Prato Arroz de Aves (frango) 29,7 gr 9,9 gr 52,5 gr 423 Kcal Guarnição Incorporado no prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal Vegetais Salada de alface e cenoura 0,3 gr 0,0 gr 1,0 gr 5 Kcal Sobremesa Fruta da época 0,3 gr 0,8 gr 20,1 gr 86 Kcal Pão Pão de mistura 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal Fruta do Mês Sujeita a Confirmação Média Semanal Terça-Feira 595 Kcal Quarta-Feira 890 Kcal Quinta-Feira 724 Kcal Proteína Gordura H. de Carbono Valor Calórico Valor Calórico Almoço Segunda-Feira 665 Kcal Sexta-Feira 776 Kcal 730 Kcal Prestação de serviços de restauração colectiva, incluindo o serviço de refeições pré preparadas e as actividades de venda em máquinas de distribuição automática, com a aplicação da metodologia de "análise de perigos e controlo de pontos críticos de controlo" aplicado em: - 9001 (C.Nº 1997/CEP.574) - Col. Pina Manique; Banco de Portugal; Mahle; Ed. Sede CGD; Visteon Portuguesa; Col. Nuno Álvares; Col. N.ª Sr.ª da Conceição; Centro de Estudos de Fátima; Hosp. Distrital de Faro; Col. S. João de Brito; Col. Luso Internacional do Porto; Grohe Portugal; E. B. 2º e 3º ciclo Bartolomeu Perestelo; Col. Maria Pia; Col. Planalto; Hospital. S.C.M. Entroncamento; Celbi - Figueira da Foz; Fima /Olá; Lever; Vodafone; Caetano Coatings - Carregado; SOLVAY; C. S. P. Nossa Srª da Anunciada - 14001 (C. Nº 2008/AMB.0371) - Instituto Nuno Álvares (Santo Tirso); VISTEON, S.A (Palmela); Peugeot Citroen Automóveis Portugal, S.A. (Mangualde) - 18001 (C. Nº 2009/SST.0244) - Vodafone - Lisboa; Fima/Olá – Stª Iria da Azoia; Visteon - Palmela; Yazaki Saltano de Ovar - Ovar; SSI - Ovar; Cimpor - Industria de Cimentos, S.A. - Souselas e Alhandra; Peugeut Citroën - Mangualde; Globe Motors; CELBI (Figueira da Foz); Faurecia; Banco de Portugal; Solvay; Ed . Sede CGD; Col. S. João de Brito; Galp Energia (Sede); Funfrap (Cacia - Aveiro) - 22000 (C. Nº 2009/GSA.0052) - Instituto Nuno Álvares; Sanitana; Celbi; Fima/Olá; Vodafone; Col. S. João de Brito; GALP Energia; Yazaki Saltano de Ovar; Mah le; Colégio Luso Internacional do Porto; Peugeot Citroen - Mangualde; E. B. 2º e 3º ciclo Bartolomeu Perestelo

EMENTA 11-3 a 15-3

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C. M. ABRANTES

Semana de 11/03/2013 a 15/03/2013

Sopa #REF! Feijão verde 1,9 gr 5,1 gr 10,7 gr 97 Kcal

Prato #REF! Frango estufado 22,2 gr 11,2 gr 1,8 gr 197 Kcal

Guarnição #REF! Massa macarronete 7,4 gr 1,1 gr 42,0 gr 212 Kcal

Vegetais #REF! Cenoura e ervilhas 0,2 gr 0,0 gr 1,4 gr 6 Kcal

Sobremesa #REF! Fruta da época 0,3 gr 0,8 gr 20,1 gr 86 Kcal

Pão #REF! Pão de mistura 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal

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Sopa #REF! Creme de brócolos 2,1 gr 5,2 gr 9,9 gr 95 Kcal

Prato #REF! Bacalhau com natas 30,8 gr 5,8 gr 40,4 gr 341 Kcal

Guarnição #REF! Incorporado no prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal

Vegetais #REF! Salada de alface e tomate 0,4 gr 0,1 gr 1,0 gr 6 Kcal

Sobremesa #REF! Gelatina 0,3 gr 0,8 gr 20,1 gr 86 Kcal

Pão #REF! Pão de mistura 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal

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Sopa #REF! Juliana 2,2 gr 5,2 gr 10,5 gr 99 Kcal

Prato #REF! Chilli de carne com feijão 27,4 gr 14,0 gr 40,9 gr 403 Kcal

Guarnição #REF! Arroz branco 2,0 gr 5,3 gr 23,0 gr 125 Kcal

Vegetais #REF! Salada de milho 2,8 gr 1,5 gr 21,1 gr 111 Kcal

Sobremesa #REF! Fruta da época 0,3 gr 0,8 gr 20,1 gr 86 Kcal

Pão #REF! Pão de mistura 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal

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Sopa #REF! Canja com massinhas 8,0 gr 0,6 gr 11,1 gr 83 Kcal

Prato #REF! Filetes de pescada no forno 20,7 gr 12,1 gr 9,3 gr 230 Kcal

Guarnição #REF! Batata assada 4,6 gr 10,0 gr 35,1 gr 253 Kcal

Vegetais #REF! Salada de alface e tomate 0,4 gr 0,1 gr 1,0 gr 6 Kcal

Sobremesa #REF! Fruta da época 0,3 gr 0,8 gr 20,1 gr 86 Kcal

Pão #REF! Pão de mistura 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal

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Sopa #REF! Grão com espinafres 7,7 gr 6,7 gr 25,2 gr 195 Kcal

Prato #REF! Arroz de Aves (frango) 29,7 gr 9,9 gr 52,5 gr 423 Kcal

Guarnição #REF! Incorporado no prato 0,0 gr 0,0 gr 0,0 gr 0 Kcal

Vegetais #REF! Salada de alface e cenoura 0,3 gr 0,0 gr 1,0 gr 5 Kcal

Sobremesa #REF! Fruta da época 0,3 gr 0,8 gr 20,1 gr 86 Kcal

Pão #REF! Pão de mistura 2,3 gr 0,4 gr 13,4 gr 68 Kcal

#REF! Fruta do Mês Sujeita a Confirmação

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#REF! Média Semanal

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Prestação de serviços de restauração colectiva, incluindo o serviço de refeições pré preparadas e as actividades de venda em máquinas de distribuição automática, com a aplicação da metodologia de "análise de perigos e controlo de pontos críticos de controlo" aplicado em: - 9001 (C.Nº 1997/CEP.574) - Col. Pina Manique; Banco de Portugal; Mahle; Ed. Sede CGD; Visteon Portuguesa; Col. Nuno Álvares; Col. N.ª Sr.ª da Conceição; Centro de Estudos de Fátima; Hosp. Distrital de Faro; Col. S. João de Brito; Col. Luso Internacional do Porto; Grohe Portugal; E. B. 2º e 3º ciclo Bartolomeu Perestelo; Col. Maria Pia; Col. Planalto; Hospital. S.C.M. Entroncamento; Celbi - Figueira da Foz; Fima /Olá; Lever; Vodafone; Caetano Coatings - Carregado; SOLVAY; C. S. P. Nossa Srª da Anunciada - 14001 (C. Nº 2008/AMB.0371) - Instituto Nuno Álvares (Santo Tirso); VISTEON, S.A (Palmela); Peugeot Citroen Automóveis Portugal, S.A. (Mangualde) - 18001 (C. Nº 2009/SST.0244) - Vodafone - Lisboa; Fima/Olá – Stª Iria da Azoia; Visteon - Palmela; Yazaki Saltano de Ovar - Ovar; SSI - Ovar; Cimpor - Industria de Cimentos, S.A. - Souselas e Alhandra; Peugeut Citroën - Mangualde; Globe Motors; CELBI (Figueira da Foz); Faurecia; Banco de Portugal; Solvay; Ed . Sede CGD; Col. S. João de Brito; Galp Energia (Sede); Funfrap (Cacia - Aveiro) - 22000 (C. Nº 2009/GSA.0052) - Instituto Nuno Álvares; Sanitana; Celbi; Fima/Olá; Vodafone; Col. S. João de Brito; GALP Energia; Yazaki Saltano de Ovar; Mah le; Colégio Luso Internacional do Porto; Peugeot Citroen - Mangualde; E. B. 2º e 3º ciclo Bartolomeu Perestelo