EMOCIONES SOCIALES II

ENAMORAMIENTO, CELOS, ENVIDIA Y EMPATÍA

ENAMORAMIENTO

Es una de la emociones más intensas, siendo éste una fase de un tipo de amor, el romántico.

El enamoramiento es una experiencia casi universal, debido a que estudios antropológicos sobre 166 culturas diferentes constataron que esta experiencia aparecía en 147 de ellas.

Psicología experimental, Fisher (1998):Es un sistema emocional asociado a circuitos distintivos de actividad cerebral activados por estímulos específicos.

ENAMORAMIENTO

DefinicionesFilosófica, Ortega (1985):Lo define como un estado anómalo de la atención, un estado inferior del espíritu, una imbecilidad transitoria.

Beach y Tesser, 1998:El enamoramiento se trata de una EXPLOSIÓN emocional que va acompañada de una obnubilación mental, euforia y ansia por unirse a otra persona.

Palmero:Es una reacción emocional y fisiológica muy intensa. El ser querido ocupa plenamente la consciencia, hasta el punto de limitar la capacidad para realizar ciertas acciones pero, por el contrario moviliza una ingente cantidad de energía para favorecer aquellas que beneficien a quien se ama. Las cualidades del ser querido están idealizadas y en muchos casos sobre-estimadas.

ENAMORAMIENTO

Definiciones

ENAMORAMIENTO

CualidadesActivación:En este sentido situaciones que induzcan un elevado grado de excitación, inducen un estado de activación que potencia el atractivo físico y facilita el enamoramiento

Atractivo físicoEs un factor fundamental en el proceso de atracción interpersonal.La seducción física es fundamental para que la otra persona nos induzca una suerte de fascinación que facilite el Enamoramiento.

ENAMORAMIENTO

CualidadesSimilitudNos sentimos más cercanos con los que compartimos actitudes y valores esenciales, y por tanto es más probable que iniciemos una relación con éstos, que con quienes mostremos discrepancias notables

Atributos PersonalesSon los rasgos distintivos de la personalidad: Prototipo Femenino: Buena presencia física, sensualidad, afectividad y habilidades sociales. Prototipo masculino: Competencia, liderazgo, estatus social y profesional.

ProximidadEntendido por ella lo cercano que nos encontremos a la otra persona. Efecto de simple exposición (Zanjoc, 1968) Señala que la exposición repetida a un estímulo produce familiaridad y adquiere connotaciones emocionales positivas

ENAMORAMIENTO

CualidadesReciprocidadEs la correspondencia emocional de la otra persona hacia el enamorado. El enamoramiento se intensifica, y facilita la aparición de la relación de pareja.

Intimidad, Compromiso y Pasión Hace referencia a la confianza que se tienen los amantes, al apoyo mutuo, comparten emociones (intimidad). Desarrollan proyectos vitales juntos, confían el uno en el otro (compromiso). Atracción Física, se gustan, se desean, se excitan y obtienen placer sexual (pasión).

ENAMORAMIENTO

Cualidades

ENAMORAMIENTO

DinámicaTeoría de la motivación del proceso oponente

Este fenómeno se produce por la interacción de dos procesos a y b. El proceso a es el responsable de la reacción emocional primaria (respuestas típicas del enamoramiento). El proceso b libera la reacción afectiva contraria a la del proceso a. Ambos se desencadenan por la presencia del ser querido. El proceso b es menos intenso y es el ultimo en desaparecer, lo cual causa que el enamorado eche de menos al ser querido

CELOS

Emoción que alude al temor, creencia o sospecha de que algo preciado está en peligro de perderse.

Una de las características que define los celos es que se percibe que una relación significativa está amenazada y puede llegar a desaparecer o deteriorarse como consecuencia de la acción de una tercera persona .

Las amenazas pueden ser reales o imaginativas, del presente o referentes al pasado. Por otra parte si se habla de que esta reacción sobrepasa la lógica de lo razonable se habla de celos patológicos.

Celos Románticos: La amenaza de pérdida de la cualidad de una relación amorosa a causa, principalmente, de la aparición en escena de un tercero que hace peligrar dicha relación. Esta Amenaza se experimenta de una forma intensa y desagradable.

Tipos Celos Provocados En Las Relaciones De Amistad: •No surgen por una decisión o intención•Surgen cuando las tres categorías de reglas aplicadas a las relaciones de amigos son o se presumen violadas, es decir varían en grado o cualidad, con respecto a como estaban anteriormente.

CELOS

TiposReglas Aplicadas

• Reglas de Intercambio: Implican apoyo emocional, compartir novedades, contar chismes.

• Reglas de Intimidad: Reflejan connotaciones de verdad e intimidad.

• Reglas de Grupo: Presuponen no sentir celos o mostrarse críticos de otras relaciones y respetar la privacidad.

CELOS

Celos Sospechosos:Se producen cuando la amenaza es incierta, su naturaleza no está clara, aunque quien los tiene está convencido de su existencia. Se caracterizan por: Una reacción de temor, ansiedad, incertidumbre por el devenir de la situación, inseguridad.

Se consideran propiamente como el prototipo de los celos.

Tipos Se caracterizan por una mayor sospecha y desconfianza, aprehensión, ansiedad, mayor preocupación y sentimientos de amenaza más elevados, así como miedo a la pérdida.

CELOS

Celos Consumados:Estos no cursan con ansiedad sobre el estatus de la relación, ya que el deterioro de la misma es evidente, hay un mayor deseo por lo que tiene el otro, así como sentimiento de culpa por desear la desgracia de los demás, que no son sino síntomas de la envidia que con frecuencia caracteriza a este tipo de celos.

Tipos Celos Patológico:El individuo mantiene una convicción anormal de que su pareja sexual es, o le será infiel. La creencia se mantiene con motivos infundados. Los pensamientos intrusivos y la sospecha sobre la fidelidad de la pareja son centrales en el trastorno.

CELOS

No son emociones simples, pueden entenderse como una experiencia emocional compuesta de al menos tres emociones básicas: Ira, tristeza, miedo, además de otras reacciones asociadas como disgusto o sentimientos de inferioridad.

Está compuesta de las tres dimensiones que la caracterizan:•Cognitivo - Experiencial•Fisiológico - Adaptativa•Conductual Expresiva

CELOS

Funcionalidad de los Celos:• Experiencia emocional, aunque aversiva.•Puede favorecer la realización de comportamientos con mucha intensidad destinados a mantener o restablecer la relación que está amenazada.•Depende de las emociones implicadas de los

Componentes

CELOS

procesos cognitivos de valoración (el valor y el significado que le de a la situación) y de las habilidades conductuales adquiridas. De esta forma se establecerán las estrategias de afrontamiento.•Varían los patrones de comportamiento, generando distintas reacciones.

Aspectos cognitivos:•La percepción de amenaza de pérdida de una relación significativa o de la cualidad de la misma.•Se le atribuye la responsabilidad de la amenaza a la otra persona con quien se mantiene la relación o a un tercero.

Componentes

CELOS

• La sensación de “perdida de la Atención del otro”• “La esencia de los celos es la necesidad de ser necesitado”• Una amenaza a la pérdida del self.• Inseguridad ansiosa Percepción de amenaza• Inseguridad del self• Temor de pérdidda de la relación y temor de pérdida de parte del self• Situación problemática, amenazadora, una experiencia estresante, etc.

Aspectos conductuales:• Son variados, dependen de condiciones sociales, culturales, sexo, diferencias individuales, personalidad, etc.• Dependen de las diferencias en educación recibidas entre hombres y mujeres en cuanto al rol de género y, muy parcialmente las técnicas de afrontamiento ante el estrés.• Han sido interpretados como corroboración de algunas hipótesis socio-biológicas:

Componentes

CELOS

Componentes

CELOS

Mujeres Hombres

•Suelen llorar solas, consumir drogas, (Estrategias de afrontamiento Activo).•Buscan el restablecimiento de la relación pero no la confrontación.•Utilizan principalmente tácticas destinadas a aumentar la apariencia y amenazas de fidelidad.Ej. Salir con otras personas para causarle celos a su pareja.

• Suelen ejercer acciones más activas pueden llegar a la violencia ( Estrategias de confrontación).•Utilizan un número más elevado de conductas:a) Realización d conductas manifiestasb) Acciones destinadas a impedir que la

pareja se relacione en otros ámbitos.c) Comportamientos de sumisión y

Degradaciónd) Expresión de amenazase) Violencia manifiestaf) Consumo de alcohol

CELOS

Componentes

CELOS

Aspectos sociales:• Sus manifestaciones dependen de las normas y valores de las culturas, religiones o grupos sociales a los que nos referimos.•Los eventos que los provocan o las manifestaciones son tan diversas como heterogéneas las sociedades de la que dependen.•Algunas de sus expresiones son características y se relacionan con la emoción básica que predomine en los celos:*Ira: se manifiestan de manera explosiva.*Experiencias emocionales intensas y destructivas.*Miedo a la pérdida: Acciones que buscan restablecer la relación, pueden ser medidas extremas, hasta descabelladas. *Tristeza: llanto, retraimiento o inacción. Conductas que buscan reducir este estado desagradable, aparecen los vicios.

Componentes

CELOS

Variables que agotan la experiencia:• La inseguridad•La activación•El compromiso: debe estarse implicado en una relación que represente una inversión, que tiene expectativas importantes, dependen de la misma y poseen un valor potencial.

Si la relación se malogra se considera como una pérdida sustancial.

A mayor compromiso, mas intensa es la reacción emocional de celos que provoca la ruptura.

•Incertidumbre: se genera acerca de la relación sobre la que se tiene un compromiso.Se refiere tanto a las intenciones que alberga la pareja con respecto al futuro como los posibles cambios que hayan aparecido en el compromiso establecido.Existen muchas variables disposicionales y conductuales que contribuyen a la vulnerabilidad e incertidumbre.•Intensidad: Existe una predisposición a manifestar una emocionalidad elevada (intensidad del afecto).Incrementará la intensidad de las reacciones emocionales experimentadas como resultado de las valoraciones primarias que de los eventos que provocan los celos.

Componentes

CELOS

Modelo Transaccional de White, Hupka y Matthes

Variables Endógenas (Personales)

Variables Exógenas

(Situacionales y relación)CELOS

•Los celos son una experiencia emocional compleja.•Resulta de la interacción de una serie de circunstancias externas que amenazan la estabilidad de la relación cuya importancia varía.•La forma de reaccionar ante cada eventualidad se ve afectada por distintas situaciones.

•Se ve influenciada por características personales, la forma de entender la realidad y de enfrentarse a si misma.•Dichas características han sido adquiridas por aprendizaje, en un contexto determinado.

CELOS

Deriva de la palabra latina “invidia” que significa la consideración de algo con malicia.

ENVIDIA

Definición

Descontento con, o deseo de las posesiones de otro. Bryson

Tristeza o pesar del bien ajeno. Emulación, deseo de algo que no se posee. RAE

• Ferviente aspiración de poseer algo de lo que se carece, pero que lo disfrutan otros.

• Deseo de que quien efectivamente dispone de lo que se anhela, lo pierda, o de alguna manera se vea perjudicado.

• Emoción eminentemente social.• Valoración moral peyorativa.• Difícilmente se admite padecerla.

ENVIDIA

Características

ENVIDIA

Factores que permiten su apariciónLa comparación social: Los demás sirven como criterio a la hora de valorar nuestras propias capacidades (Tesser y Campbell, 1980).

La superación de otros en cuanto a variables psicológicamente relevantes (Salovey y Rothman, 1991).

La auto-relevancia de los aspectos que se están comparando. (Smith, Diener y Garonzik, 1990).

• Frecuencia e intensidad de las experiencias de envidia en la persona.

• Sentimientos de inferioridad.

• Resentimiento y percepciones de injusticia.

ENVIDIA

Factores para medir la propensión a experimentarla

ENVIDIA

Relación entre la comparación social y la auto-relevancia

A pesar de que los procesos de comparación social son cruciales para que aparezca la emoción de envidia, esta no se realiza de forma indiscriminada. Solo son especialmente relevantes las que se realizan con aquellas personas que son equiparables en los aspectos psicológicamente destacables que se consideran.

ENVIDIA

La envidia mala y la envidia sanaLa envidia mala se caracteriza por pretender lo que poseen los demás, es hedónicamente desagradable y moralmente no aceptada, pero principalmente se caracteriza por una inmensa animadversión, hostilidad y deseo de infortunio hacia quien posee el objeto del deseo.

La envidia sana se trata de anhelo, fuerte inclinación hacia lo que poseen los demás, acompañada de desasosiego, o impaciencia, determinación de superarse, o admiración hacia el otro.

Parrot y Smith (1993) describen los tipos de episodios emocionales que suelen formar parte de la envidia:

ENVIDIA

Episodios emocionales• Deseo de lo que tiene la

otra persona.• Hostilidad y admiración

hacia la otra persona.• Resentimiento global.• Sentimientos de

inferioridad y de culpa.

Estos episodios emocionales ocurrirán dependiendo de cómo se interprete la situación y sobre que aspectos de la misma se enfatice.

• La ambigüedad semántica • Celos y envidia suelen

aparecer conjuntamente en una misma experiencia afectiva.

La confusión entre los términos de celos y envidia se debe principalmente, a dos cuestiones:

ENVIDIA

Envidia o Celos

ENVIDIA

Envidia Celos

- Se carece de algo que otro posee y que se desea obtener. - Se implican dos agentes (uno mismo y la persona con la que se compara).- Implica la comparación con otros sobre aquellas características que son relevantes para uno mismo y sobre las que se evidencia inferioridad respecto a aquel.- Es una emoción más censurada moral y socialmente.- Puede ocurrir sin celos.

- Se teme por la perdida de una relación ya establecida.- Se implican tres agentes (uno mismo, la pareja y el rival).- Acontece principalmente es el miedo a ser rechazado por la preferencia hacia otra persona, quien a su vez puede ser inferior a uno mismo en diversos aspectos.- Pueden aceptarse más fácilmente moral y socialmente. Incluso pueden asumirse como normales en una situación específica o en momento en el desarrollo evolutivo en concreto. Son más frecuentemente experimentados con sentimientos de envidia.

Es aquella que aparece cuando en una situación en la que se encuentran los demás genera reacciones emocionales congruentes incluso similares, en nosotros mismos. Inclusive somos capaces de entender cómo se encuentran, y actuar en consecuencia

Definición

EMPATÍA

CualidadesLa capacidad para comprender a los demás, ponerse en lugar del otro, y esta habilidad existe en numerosas diferencias individuales.

EMPATÍA

Ser capaz de reproducir un estado afectivo que sintonice con el que sienten.Ejecutar las conductas apropiadas que es preciso llevar a cabo para solucionar el problema de la otra persona.

Procesamiento CognitivoElementosa. Reconocer la existencia de realidades

separadas de otras personas.b. Necesidad de tomar el punto de vista del

otro para poder evaluar la realidad apropiadamente.

c. Tener habilidades y recursos necesarios para llevar a cabo este proceso.

d. Realizar las conductas coherente con dicho análisis.

EMPATÍA

Reacción Emocional La empatía se distingue de la simpatía en el hecho de que se generan afectos congruentes, con los de los demás, incluso cualitativamente similares, mientras que la simpatía generan un estado emocional no necesariamente idéntico al de la otra persona y que surge por interés o compasión por el otro.

EMPATÍA

Empatía y la conducta de ayuda

La empatía favorece los comportamientos congruentes que suelen relacionarse positivamente con la conducta de ayuda y negativamente con agresividad, y por tanto se busca la reducción del malestar generado, o el placer que se obtiene al ayudar a otras personas que entendemos cómo se encuentran.

EMPATÍA

Tipos de Empatía

Según Batson (1991)1. Centrada en el otro: la persona es capaz de sufrir con el que sufre y alegrarse con el que está contento, al tiempo que comprende su situación, y por tanto se busca reducir el malestar de la otra persona.

2. Centrada en uno mismo: Favorece la conducta de ayuda porque ésta reduce el malestar propio conducido por la situación deplorable en la que se encuentran otros.

EMPATÍA

Empatía y motivos sociales

Muy probablemente, la necesidad de afiliación favorezca tanto el conocimiento del estado de ánimo de otras personas como la capacidad para compartir sus emociones, mientras que la necesidad de poder se le hace incompatible participar en el estado afectivo de quien se establece una relación de dominación, y por tanto se pierde la capacidad de entender y atender las emociones de los demás.

EMPATÍA