1.1 Definicin y mbitos de estudio Consideramos el presente
manual como un curso deentrenamiento para nios y jvenes en forma de
una te-ora para la prctica cuyas tesis se basan en conocimien-tos
cientficosinterdisciplinares (principalmentesobre laciencia del
entrenamiento), en experiencias generales re-flejadas en la prctica
del entrenamiento y en considera-ciones conceptuales
sobreelsistemadeentrenamientoinfantil y juvenil, tal y como se han
elaborado en los nuevos planes especficos deentrenamiento marco de
las disciplinas deportivas. Un curso de entrenamiento de este tipo
describe los conocimientos, las reglas yel sistema de reglas sobre
el desarrollo del rendimiento deportivo, el entrenamientoy las
situaciones de rendimiento deportivo, como por ejemplo la
competicin (Mar-tin, Carl y Lehnertz 1991, pg. 18). Se esfuerza por
presentar afirmaciones,
resulta-dosyregularidadesdegranveracidadyobjetividad.Paraello,lascondicionesprevias
son las pruebas y los conocimientos cientficos que han sido
probados emp-ricamente. Por lo tanto, este manual puede
considerarse una parte de la formacinterica cientfica del
entrenamiento. La ciencia del entrenamiento general trata como
puntos ms importantes los tresmbitos de estudio siguientes y los
temas de investigacin derivados de ello: (1) elrendimiento
deportivo y sus condiciones; (2) el entrenamiento deportivo con
estructu-ras, etapas, objetivos, contenidos y mtodos, as como
procedimientos para la
valo-racindelaeficaciadeportiva;(3)lacompeticindeportiva
consuscondicionesmarco.Ademsrealizapropuestasmonoe
interdisciplinares conunaltogradodeorientacin prctica. De ello se
derivan las teoras de la enseanza del entrenamientogeneral. Estos
mbitos de estudio determinan tambin un curso de entrenamientopara
nios y jvenes, aunque contienen algunas ampliaciones y
modificaciones te-mticas bajo el aspecto de la infancia y de la
juventud.El concepto infancia designa formalmente la fase vital
desde el nacimiento hastalos 14 aos de vida, si bien en la teora
del deporte y en la psicologa del desarrollose discute la
posibilidad de limitar la fase de la infancia hasta el comienzo de
la pri-1 Introduccin al manual entrenamiento infantil y
juvenilParte IDesarrolloCapacidad de rendimiento deportivoCapacidad
de entrenamientoTalento
deportivoLapreparacindelacapacidadderendimientodeportiva y su
capacidad de entrenamiento en la in-fancia y en la juventud est
directamente
relacio-nadaconloscambioseneldesarrollodecadaindividuosegnlaedadyelsexo.Representadomedianteunmodelo,eldesarrolloindividualyla
capacidad de rendimiento y de
entrenamientoconformanunmodelosectorialproporcional.Laconsideracindelascaracters-ticas
y de los indicadores del desarrollo de nios y jvenes es, por tanto,
un
compo-nentetericodelaprendizajedelentrenamientoorientadoalaprcticaparalainfancia
y la juventud.2.1 El concepto de desarrollo y la accin combinada de
predisposicin y entornoSegn la ciencia del entrenamiento, una
explicacin relevante de los procesosde desarrollo de los nios y de
los jvenes debe considerar la accin combinada dela predisposicin y
del entorno, o las influencias endgenas y exgenas del desarrollo,as
como las regularidades biolgicas estructurales y funcionales, y
reconocer comoacontecimiento central el desarrollo individual y su
plasticidad. Estas relaciones deinterdependencia deben ser
reflejadas en principio en este captulo y hay que deter-minar el
concepto de desarrollo preferido por nosotros. 2.1.1 Modelo de los
componentes del desarrolloAntes de que el concepto de desarrollo
pueda ser definido analticamente, debe-mos diferenciar los
componentes que participan en el desarrollo por medio de unmodelo.
Adems, en un primer paso se presentarn algunas posiciones tericas
re-conocidas.La psicologa del desarrollo (Nickel, 1976; Oerter,
1978), as como la investiga-cin moderna sobre la predisposicin y el
entorno o gentica del
comportamiento(Borkenau,1993),consideraeldesarrollocomoelprocesodecambiosquedebeatribuirse
a la accin combinada de dos componentes influyentes (factores) en
un2 Caractersticas e indicadores del desarrollo de nios y
jvenesTras un tiempo de seleccin, recopilacin,
clasifi-cacinyordenacindeloshechosinvestigados,eldesarrollodeunacienciallegaaunpuntoenelqueproseguir
con su ampliacin sistemtica hace
necesa-riounsistemaordenadodeconceptosycategoras(Schnabel, 1965,
pg. 775). Esta exigencia planteadapor Schnabel hace 34 aos tiene
validez
actualmenteparalateorarecientesobreelentrenamiento,sobretodo cuando
se trata de clasificar fenmenos o cons-tructos como rendimiento
deportivo o capacidad de ren-dimiento deportivo con una terminologa
clara en esta disciplina. En el Apartado 3.1de este captulo nos
ocuparemos, por tanto, analtica y operacionalmente, de
estosconceptos y de sus relaciones; adems expondremos nuevas
propuestas terminol-gicas y tericas para la teora del
entrenamiento.3.1 Conceptos y teora sobre el rendimiento deportivo
Puesto que las formulaciones cientficas como rendimiento = fuerza x
velocidadas como rendimiento = consumo energtico por unidad de
tiempo o clculos de rendi-miento en vatios (1 vatio = 1
julio/segundo) son apropiadas slo de un modo
limita-dopararepresentarelaltogradodecomplejidaddelrendimientodeportivo,elconcepto
rendimiento se utiliza normalmente en la teora del entrenamiento
cualita-tivamente. El rendimiento deportivo, segn la opinin
generalmente aceptada, es elresultado y la ejecucin de una accin
deportiva que se valora segn unas normas oreglas fijadas (Martin,
Carl y Lehnertz, 1991, pg. 23; Schnabel, Harre y Borde, 1994,pg.
37). El grado de generalizacin abstracta de este concepto podra
conferir cier-tamente un marco a la teora del rendimiento
deportivo; sin embargo, ha permane-cido inoperante. En el proceso
de la construccin terica y determinacin terminolgica cientficadel
entrenamiento se puede constatar, en la elaboracin, diferenciacin y
definicinde constructos como rendimiento deportivo o capacidad de
rendimiento deportivo, unprocedimiento en tres etapas en la mayora
de los autores.3 Capacidad de rendimiento deportivo de nios y
jvenesLa problemtica predisposicin-entorno sehaex-puesto en el
Apartado 2.1.3 dentro del aspecto del de-sarrollo. All se demostr
lo difcil que es atribuir a
laherenciagenticadeterminadosrendimientosyaccio-nes. Las
distribuciones cuantitativas de los componen-tes de predisposicin y
entorno en un rendimiento nopueden verificarse con los mtodos
actuales de la inves-tigacin sobre el talento y la gentica de las
diferentesdisciplinas cientficas, incluida la gentica humana.
Pre-visiblemente, esto ser vlido tambin para el futuro.
Lainvestigacin del talento debe conformarse con este es-tado de
datos. Independientemente de esto, la prctica del deportereconoce
que los rendimientos de alto nivel se basan enuna aptitud especial,
el talento, previa condicin de queest unido a la motivacin,
aplicacin y ambicin. El nacimiento de un esprinter esuna
experiencia irrefutable. Basndonos en este caso no es difcil llegar
a conclusio-nes con respecto al comportamiento gentico, al hecho de
que tenga que ver conuna expresividad gentica extraordinaria o un
talento especial. Por ello, se puede partir de la idea de que la
herencia gentica la dotacin deunas condiciones para reaccionar a un
tipo de situaciones de un modo determinado(Drever y Frhlich 1972,
pg. 81) propicia un determinado rendimiento. El talen-to deportivo
es por ello una condicin del rendimiento, en gran medida
determinada
ge-nticamente,parareaccionarconunascapacidadesespecialesalasexigenciasderendimiento
condicionadas por el entorno. Esta predefinicin del talento,
provisionaly muy general, resulta de la aceptacin de la existencia
de una interaccin entre lascondiciones de rendimiento individuales,
las exigencias de rendimiento objetivas y la ca-pacidad de
rendimiento deportivo (Apartado 3.1.1).El planteamiento de este
tema evidenciar a continuacin las dificultades
queentraaestacuestindadoelactualestadodeconocimientos.Elloresidefunda-mentalmente
en que no existe hasta el momento ningn concepto operativo de
ta-lento y por este motivo faltan prescripciones de medicin
adecuadas, categoras de4 El talento deportivo como capacidad de
rendimiento individualParte IIFormacin del rendimiento y
entrenamiento a largo plazoLa segunda parte de este manual elabora
temasoriginarios de la teora tradicional del
entrenamien-tobasndoseenpropuestasteoricoconceptuales
yexperienciasprcticas deldaadadelentrena-miento.5.1 Notas previas
El reconocimiento de que los nios no son j-venes adultos y de que
los jvenes ya no son niosy no son todava adultos tiene para el
entrenamien-to infantil y juvenil una doble importancia. En pri-mer
lugar, los nios y los jvenes se diferencian
delosadultosconrespectoasucapacidadderendimientodeportivo,desarrollodelrendimiento,
capacidad de entrenamiento y tolerancia al esfuerzo. Por lo tanto,
elentrenamiento infantil y juvenil no puede ser ni en cuanto a los
contenidos y mto-dos, ni en cuanto a su sistemtica, un
entrenamiento de adultos reducido. El entrena-miento infantil y
juvenil se rige por determinadas condiciones y principios.La
segunda diferencia entre el entrenamiento de nios y jvenes, por un
lado, yel de adultos, por otro, reside en la responsabilidad en el
sentido de la necesidad deun asesoramiento educativo. Los adultos
tienen una gran responsabilidad respectoa los procesos educativos,
y con ello tambin en el entrenamiento de nios y jve-nes, sin restar
importancia a la autodeterminacin y propia responsabilidad de
losnios y de los adultos. Debido al hecho de que la educacin y el
entrenamiento denios y jvenes es responsabilidad de los adultos, el
entrenamiento infantil y juve-nil tiene otras pretensiones
educativas diferentes a las del entrenamiento de adultos.De ello se
deriva tambin el principio y la orientacion
fundamentales.Basndoseenlaresponsabilidadticaeducativa,laeducacinyelentrena-miento
conforman en el mbito infantil y juvenil una unidad estructurada
cons-cientemente.5 Principios del entrenamiento para nios y
jvenesParadefiniryfundamentarlaformacinderendimiento a largo plazo
y la estructura temporaly en etapas que de ello resulta, nos
referiremos demanera introductoria a los siguientes datos.La
capacidad de rendimiento deportivo y su
po-sibilidaddeentrenamiento,encadaunodelosmbitosdecapacidad,comolascapacidadesdevelocidad,
la capacidad de aprendizaje motor y lascapacidades coordinativas
entre otras, siguen de-terminadas regularidades (Captulo 3) que se
corresponden con los procesos de cre-cimiento, maduracin y
adaptacin de cada uno de los niveles del desarrollo, comoedad
escolar temprana, prepuberal, pubescencia y adolescencia (Apartado
2.3). Enestos niveles de desarrollo cada uno de los mbitos de
capacidad de rendimiento
de-portivocomplejopuedeentrenarsedediferentemanera,pueslascapacidadesderendimiento
en el transcurso del desarrollo reaccionan de modo diferente a las
exi-gencias del rendimiento. Por lo tanto, se constata que: el
desarrollo del rendimientodeportivo requiere aos para formar
rendimientos de alto nivel. A causa de que lacapacidad de
entrenamiento de cada una de las capacidades de rendimiento se
mo-difica, la formacin del rendimiento a largo plazo debe ser
estructurada. Para ello,
laprcticadelentrenamientohaformuladolosprincipiosdelentrenamientocomoorientacin
(Apartado 5.2), como por ejemplo: Principio de la adecuacin del
entrenamiento a un objetivo. Principio del aumento progresivo de la
sobrecarga en el entrenamiento. Principio del comienzo temprano y
oportuno del entrenamiento. Principio de la formacin del
rendimiento a largo plazo. Principio de la especializacin oportuna
y creciente.Dentro de las capacidades de la formacin de rendimiento
a largo plazo, hayque considerar otro aspecto: el ingreso
sistemtico en una disciplina deportiva. As,por ejemplo, en
gimnasia, debe guiarse mediante el aprendizaje de ejercicios
pre-vios, habilidades, tcnicas fciles con conexin de tcnicas para
un aumento conti-6 Estructura temporal y etapas de la formacin de
rendimiento a largo plazoEl control del entrenamiento es un
elemen-to de los sistemas de entrenamiento y
competi-cin.Apoyalaformacindelacapacidadderendimientoprevistayplanificadaalargoplazo
en los jvenes deportistas mediante unacorreccin y optimizacin
continuas de la eje-cucin del entrenamiento. El control y la
pla-nificacinrealizanunprocesoconjunto.Unaplanificacinadecuadadelentrena-mientoes,sinembargo,extraordinariamentedifcildebidoaloscomplicadosmecanismos
y reservas de adaptacin del organismo humano. Los mismos
ejerciciosde entrenamiento no llevan al mismo desarrollo del
rendimiento previsible a causa dela diferenciacin de las
capacidades individuales. La cadena de resultados Ejerciciosde
entrenamiento - Entrenamiento - Adaptacin - Resultado del
entrenamiento (de-sarrollo del entrenamiento) est condicionada
principalmente por el sujeto. Por lotanto, cada concepto de
entrenamiento y cada plan de entrenamiento puede tener enprincipio
slo un carcter hipottico, provisional. A menudo con un plan se
entra in-cluso en un territorio inexplorado desde el punto de vista
de la metodologa del
en-trenamiento.Porconsiguiente,laaplicacindeunnuevoconceptocorrespondesiempre
a un entrenamiento experimental de resultado incierto. La puesta en
prcti-ca del concepto exige por tanto una respuesta informativa lo
ms objetiva posible so-bre los ejercicios realizados, esfuerzos y
resultados de rendimiento logrados para re-accionar con la
planificacin y la metodologa de entrenamiento adecuadas. Para
estecircuito de reglas, esquematizado brevemente (circuito de
reglas), se ha impuesto enla disciplina del entrenamiento el
concepto control del entrenamiento (Martin, 1982;Reiss y Meinelt,
1985; Grosser, Brggemann y Zintl, 1986; Weineck, 1986; Starisch-ka,
1988, Werchoschanski, 1988; Zintl, 1990; Martin, Carl y Lehnertz,
1991; Hotten-rott, 1993; Neumann, Pftzner y Hottenrott, 1993).7
Exigencias del control del entrenamiento infantil y juvenilEl
entrenamiento est planificado y orien-tado con respecto a un
objetivo. A este
respec-to,laplanificacindescribeelprogramaquedeberealizarseconcontenidosycaracters-ticas
en relacin con el tiempo de las etapas deformacin. Los objetivos
pretendidos
definenlosresultadosquesepersiguenconelentre-namientoyeldesarrollodelrendimientoes-perado
en determinados perodos, como sonreas, etapas, ciclos y sesiones de
entrenamien-to (Captulo 7). Las transformaciones del plany de los
objetivos del entrenamiento afectan
alatomadedecisionesporlasentrenadorasylos entrenadores en relacin
con los conteni-dos y la metodologa, as como con la ejecucin del
entrenamiento de los jvenesdeportistas determinada por ello. Los
resultados del entrenamiento son tanto mseficaces cuanto ms fluido
sea el intercambio de informacin que controla el entre-namiento en
este proceso (Apartado 7.1). Con ello, las entrenadoras y los
entrena-dores se enfrentan continuamente a la tarea de tomar en la
planificacin y realiza-cin del entrenamiento decisiones en cuanto
al objetivo, contenido y mtodo, tanto amedio plazo como de forma
directa. La competencia en la planificacin del entre-namiento se
demuestra en la toma de decisiones. En la didctica, la
interdependen-cia entre objetivo-contenido-decisiones se denomina
relacin de implicaciones. Estosignifica que los objetivos concretos
que deben conseguirse jalonan las posibilida-des y los mrgenes del
contenido apropiados para ello, y las decisiones en cuantoal
contenido que de ello se derivan indican los marcos de intervencin
metodo-lgica.En resumen, se puede realizar la siguiente formulacin:
los objetivos del entre-namiento en el nivel de la concepcin del
programa (por ejemplo, planes de
entrena-mientomarco)definenlaspretensionessobrelascaractersticasdeldesarrollodelrendimiento
que deben adquirirse. En la prctica del entrenamiento, en el nivel
de rea-8 Metodologa general y contenidos del entrenamiento infantil
y juvenilParte IIICompeticionesEstructuras de organizacin y
desarrolloLas competiciones, para cumplir con
sufuncinespecficaconrespectoalentre-namiento infantil y juvenil,
deben respetarlos principios generales y especficos de steexpuestos
en el Captulo 5, y con sus
exi-genciasdebeninfluirdecisivamenteeneltraslado a la prctica de
los mtodos y con-tenidos descritos en el Captulo 8,
vlidosparaestembitodeentrenamiento.Aun-que el entrenamiento y la
competicin son relativamente autnomos entre s, estasremisiones
ponen de manifiesto el fuerte entrelazamiento y el condicionamiento
re-cproco que existe entre ambas categoras. Kuhlmann (1998, pg. 57)
habla a esterespecto de sistemas de accin, cerrados pero
circulares. La especificidad de la rela-cin entre entrenamiento y
competicin en el mbito infantil y juvenil frente al de-porte de
alto rendimiento resulta de la diferencia de objetivos, tareas y
contenidosde las etapas de formacin, de la ampliacin de los
contenidos del entrenamientocon la especializacin creciente y del
posterior desarrollo de la capacidad de rendi-miento deportivo
individual (Apartado 3.1).Debido a la carencia de una enseanza de
competicin slida y con base cient-fica, que Budinger y Hahn (1990),
Thiess (1994, 1995) y Kuhlmann (1998) recla-man unnimemente,
intentaremos en este captulo enlazando con los
principalestrabajosdeBudingeryHahn(1990),Hoffmann(1989),Schnabel,HarreyBorde(1994),
Thiess, Tschiene y Nickel (1997) destacar, desde el punto de vista
cientfi-co del entrenamiento, las particularidades ms importantes
de las competiciones paranios y jvenes. 9.1 Introduccin y
conceptosEn el transcurso de los ltimos 30 aos se ha verificado una
sensible amplia-cin del deporte de competicin en todos los niveles.
Especialmente, las compe-ticiones de jvenes deportistas han
recibido un incremento sustancial por (1) la9 CompeticionesYa en la
introduccin de este manual
sedescribieronlascondicionesmarcodelsis-temadeentrenamientoinfantilyjuvenilylosconceptosestructuraorganizativa
y es-tructuraparaeldesarrollo (Apartado1.2eIlustracin 2).Las
estructurasorganizativas
delsiste-madeentrenamientoinfantilyjuvenilsemuestranenlaformaymaneraenquelasfederacionescentrales,federacionesprofe-sionales
nacionales y los niveles asociativosy de apoyo cooperan de una
manera coordi-nada, y en cmo se integran en esas estructuras los
modelos de colaboracin entrela escuela y el deporte. La eficacia de
las estructuras depende de lo exitosas que re-sulten la integracin,
la coordinacin y la orientacin hacia el objetivo superior delos
mbitos de tareas, bsqueda y desarrollo del talento y formacin del
rendimien-to a largo plazo de la disciplina deportiva especfica,
para lo que cooperan la escuelay el deporte (asociacin) de modo
unitario (Martin y Rost, 1996, pg. 16).Las estructuras para el
desarrollo de un sistema de entrenamiento infantil y ju-venil deben
ser eficaces en dos sentidos: en primer lugar, mediante criterios
de
se-leccindetalento,definenelconjuntodelosquedebenserpromovidosylapertenencia
a una categora, garantizando con ello la formacin de una pirmide
decategoras de la disciplina deportiva especfica con un nmero de
categoras. En se-gundo lugar, el sistema para el desarrollo debe
disponer de medidas de apoyo
socia-les,escolaresysanitarias.Lasmedidasdedesarrollofortalecenyactivantodoelsistema
de entrenamiento infantil y juvenil (Martin y Rost, 1966, pg.
16).En el Captulo 10 se presentarn los elementos ms importantes de
la estructuraorganizativa y para el desarrollo en estrecha relacin
con el concepto de deporte derendimiento en la categora infantil y
juvenil (DSB/BL, 1997).10 Estructuras organizativa y para el
desarrollo
