Embed Size (px)
Citation preview
武術家本着武林一家的信念，追求卓越的精神，推崇武德、宏揚國
粹。創會至今，不覺九載，深得武林同道支持策勵，不勝感激。
展望未來，本會將繼續持守信念，努力不懈，效法先哲前賢傳承武
術之典範，為宏揚我國文化、謀求人類福祉而獻上綿力。
本會印製年刊，乃為發揚以上宗旨之舉，一方面藉以聯絡同道，傳
遞武林知識，交流學藝心得，另方面為各武術團體發放資訊、推廣業務。
由於印刷量有三千之多，而流通面亦涵蓋國內及海外國家，故四年來均能
收推廣武術運動之效。本會盼望能繼往開來，藉年刊熱誠為武術界服務。
前 言
1 1
目 錄
1
習武心聲 P34
活力太極功 P36
• 社區推廣
• 戶外大匯演
• 坐功圖譜
活動花絮 P42
• 八周年聯歡晚會
• 第六屆武術交流
會慶賀詞 P52
業務廣告 P89
鳴謝 P100
前言
目錄 P1
嘉賓題詞 P2
名師真言 P21
• 感激傷害過你的人，
是他們讓你更強大
• 保育傳承，使命弘揚
武林百科 P26
• 太極拳流派特色淺談
• 八卦掌淺談
2 32
2 32 3
4 54
4 54 5
6 76
6 776 7
8 98
8 998 9
10 1110
10 111110 11
12 1312
12 1312 13
14 1514
14 1514 15
16 1716
16 1716 17
18 1918
18 1918 19
20 212020 2120
2121 21
名師真言
21
感激傷害過你的人，是他們讓你更強大
兒時的我，身體羸弱，時常生病，外婆看在眼裡，急在心裡。後來，親手縫製了一個小
藥袋掛在我的脖子上，在我患病時一點點地把藥餵給我吃。所有的這些，讓小時候的我與其
他成天淘氣玩耍的孩子們相比，更習慣獨自呆在家裡，或是安靜地蹲在地上看螞蟻搬家。有
時候長輩們看到我病懨懨的樣子，也是禁不住皺緊眉頭：在他們看來，我本應該像他們一樣
習武強身、繼承武術世家的傳統。而我不僅身體達不到要求，還害怕練武時的苦和累。
幾乎讓所有人想不到的是，最後我成為了都江堰青城派武術的繼承人。這個看似不可思
議的轉變，緣於我小時候遇到的、卻讓我至今心存感激的兩個人。
首先要說的是齊阿姨。齊阿姨和藹善良，是我們當地一所醫院的護士。在我還在念小學
的時候，因為一次感冒發熱被母親焦急地送到了醫院，不久，為我診斷的醫生安排齊阿姨
給我打針。出人意料的是，工作中很少出現失誤的齊阿姨，在給我打針時卻陰差陽錯地
打偏了…… 當時那個鑽心的疼痛讓我連續幾天都站不起身來。原來，是針頭傷到了坐骨神
經。雖然算不上很大的事故，可那個痛苦卻在我兒時的心裡留下了很深的陰影：打那以後，
22 23
名師真言
22
儘管我還會生病，但是我對齊阿姨，對打針一直懷有本能的排斥和恐懼。長輩們或許也注意
到這些，便開始有意無意地哄我：“小娃子，練習武術可以強身、少生病，這樣就可以不打
針了。”人小時候真的很天真，懷著不用打針這個再單純不過的目的，我漸漸地跟隨長輩們
練習了武術。之後，我確實不像以前那樣頻繁地生病了，並且身體逐漸變好。可小孩子畢竟
還是怕苦怕累的，彼時，我在達到不打針這個目標後，又偷偷地停止了習武。但不論如何，
齊阿姨無意間對我的傷害，卻造就了我一個更為健康的身體和練習武術的基礎。
我要感謝的另一個人是我讀書時一位李姓的同班同學。那個時候，他的身材比我魁
梧，一方面我很羡慕他，另一方面我還有些討厭他：他老會欺負我。而我是同學眼中的好
學生，自然不會與他打架，只好告訴老師。令人失望的是，那會兒老師並沒有
把這類小事放在心上，以為孩子間所謂的打架不過是鬧著玩的，基本都是隨
便教育幾句就結束了。這樣幾次後，我內心裡有些憤憤不平了，很不成熟
地想：那傢伙欺負我，告訴老師是解決不了問題的，如果真要打架，自
己還打不過他。自己一定要想個好辦法。於是，又一個新的“夢想”
在我的腦海中誕生了：自己一定要打贏他。懷揣著這個現在看來並不
22 23
名師真言
23 22
偉大的“夢想”，我很自覺地在師父長輩們的指導下開始練散打，還
很努力地加強了自己的肢體力量。如此堅持了幾年的光景，我不但學
到了師父親授的武藝，還懂得了很多為人處世的道理。那幾年，算得
上是我身體和心理成長很快的時候。後來我的那個同學再也打不過我
了。事實上，我並沒有報復他：因為我始終記住了師父的教誨–習武之人應講武德，絕不可
恃強凌弱…… 曾經同學間故意的傷害，結果卻著實讓我收穫了很多：不僅僅是武術水平的
提高，更重要的是心智上的成熟。
生命中那些曾經有意無意給過你傷害、讓你痛恨的人，他們其實在間接地幫助你的成
長，只是他們在用你並不喜歡，卻又十分有效的方式讓你成熟、讓你強大！我們是否要換一
個角度，真誠地感激那些傷害過自己的人和事呢？
劉綏濱 青城派掌門 中華養生健康國際論壇形象大使 全球中華文化藝術薪傳獎得主
24 25
名師真言
24
保育傳承 使命弘揚
中國傳統武術，源於防身自衛，立於健體強身，搏於賽場競技，習於日常鍛煉，載於
武藝修為，歸於武德傳承。從來毋須證明自己是超強者，只以刻苦的鍛煉來不斷完善自己，
期以成就那種接近自然的完美。一個真武者擁有強大力量卻不用來戰勝別人，而只是以武會
友，互通有無，做取長補短來自我提昇；不炫耀武力，時刻堅守着心中之仁、義、禮、智、
勇的高尚情操。
傳統武術扎根於博大精深的中國文化之土壤中，幾千年來不斷發展延續，結出櫐櫐碩
果。廿一世紀的今天，中國武術這種古老藝術，也以全新面貌走向世界，廣泛接觸世人，吸
引更多不同種族的愛好者。武術源於中國，屬於世界，保育傳承傳統武術文化有利於促進世
界對中國傳統文化的了解，有利於維護民族文化命脉，增強民族文化的凝聚力和自信心，有
利於維護國家文化安全，拓展文化空間，有利於滿足不同社會群體的文化需求，最終實現
中華民族傳統文化的偉大復興。今日，民間的武者正是以一種獨特的方式詮釋着中國的文
化，傳承着中國人自強不息，厚德載物的人文精神。
傳統武術是中華民族優秀文化的重要組成部份，融通着中國人、中國文化的歷史血脉和
24 25
名師真言
25 24
記憶，它和中國的古典哲學、政治論理、軍事思想、文化藝術、醫學理論、社會
習俗等相互聯繫，共同組成絢爛多姿的中國文化整體。
傳承中華武術，弘揚中華文化，傳統武術不但可推動中國傳統文化的發展，
而且能夠推動世界體育的多元化、多文化、多民族的蓬勃發展。世界文化的多樣
性，主要體現為民族文化的多樣性。中國傳統文化既是武術歷史文化之本，也是未來武術文
化之根，更將是我們與西方體育文化對話交流的基礎。傳統武術特別強調「武德觀」，認為
習武先習德，武德與武術是並存和密不可分的，無論是套路之美還是技擊之力，都沒有離開
「武德」這個軸心，武德不僅具備了現代體育所需的共同道德意義，而且還具備了現代體育
道德所欠缺的道德品質。要解決當今世界體壇的暴力問題和利益問題等等，其出路或許可以
在古老的中國傳統 「武德」文化中找到。
澳門特別行政區體育委員會委員
亞洲武術聯合會傳統委員會主任 李文欽
中國澳門武術家協會理事會主席
26 27
武林百科
27 26
太極拳流派特色淺談
太極拳是一種人體周身的整體運動，周身必須節節有陰陽、處處有虛實，隨時隨處都充
滿着剛柔對立而統一。因此無論各流派之太極拳演繹雖不同，其理都不離「陰陽」之法。
陰陽體現在人體內修身養生(內勁)的涵義上，又稱為「虛實」，以「虛實」體現太極拳的奧
妙，運用陰陽的無窮變化作為制人之法，使拳藝至奧妙無窮。太極拳藝的奧妙就在於「虛
實」，拳法怎樣變化也不離出陰陽。是故各派太極拳之套路雖不同，亦以懶扎衣(攬雀尾)為
開門架拳去表達陰陽虛實之勢，如：陳式之高低往復、折叠纏絲，楊氏之開合大方、舒展圓
滿，武式之立身中正、簡潔緊湊，吳氏之開展小巧、斜中有正，及孫式之開手合手、進退靈
活等。都是藉着開門架勢，顯出各流派在陰陽和虛實變化之間的特點，演練時的拳架氣勢，
亦有着其明顯不同的風格。
作為太極拳發源地的陳家溝陳式太極拳，其風格特色着重於對拉撥長，相吸相繫，強調
有內有外，引進化發，演練時順逆纏絲、圓弧相對，以腰為樞紐、丹田為軸，內外螺旋。拳
26 27
武林百科
27 26
法以鬆活彈抖、忽隱忽現、快慢相間及化打結合等為原則，始終貫穿柔化剛發的纏絲發勁，
及保留躥跳騰挪、高低起伏及蓄發相變的傳統太極拳特點。
楊式太極拳博大精深，唯百餘年來，楊式太極拳的變革和拳藝流傳都有巨大的變化。當
年楊露禪所習之太極拳，傳至楊班侯、楊健侯、楊少侯三世的拳勢均代有改進。時至今日，
原來的三世拳勢均已蹤跡難尋，而尚存者亦僅有楊澄浦的拳譜能有所遵循。唯楊澄浦所傳承
接受，亦非復昔日楊氏拳法之舊觀，此為時代之演進，適應時代所需。楊式太極拳變革至
今，以楊澄浦晚年所創的定型大架為主，拳勢較為簡易應世，於技擊之外，對於健身養生有
顯著之功效。其特點：結構嚴謹，身法中正，輕靈沉着兼而有之。行拳走架以鬆、柔、靜、
慢為主要練法，強調外柔如棉、內堅如鐵，剛柔內含。演練時大開大展，以舒展安祥及周身
皆圓為體。拳法柔和至中、輕鬆自然、運勁如抽絲，借勁發勁、寓柔於剛及棉裡藏針等為用
法原則。
28 29
武林百科
29 28
武式太極拳是間接由陳家溝陳氏拳法之大架及小架，蛻化演繹而成。武式太極拳拳架適
中而緊湊，勁整而密。拳勢特色：架勢緊湊而小，柔剛既濟，強調氣沉丹田，開合虛實，以
心行氣，以氣運身，並重視身法。演練時起、承、開、合，身法正直，含胸拔背，直腰送胯
以及尾閭中正，動作連綿不斷。拳法以出手不超過足尖，收時不緊貼於身，左右手各管半個
身體，不相逾越。胸部、腹部的進退旋轉始終保持中正等為原則。始終貫穿“神宜內斂”的
內功轉換，“內氣潛轉”的虛實分清，小巧靈活來支配外形，以及步法嚴格等的特點。
吳式太極拳至吳鑑泉時才稱「吳式」，吳式太極拳是全佑從楊露禪子楊班侯所習之楊氏
太極拳小架蛻變而來。吳式太極拳中除有着楊氏小架之外，尚有相當程度的滿州摔角(撲虎)
功底融入其中，因而形成獨特的風格。其特點以輕靜柔化、緊湊舒伸、斜中寓正。行拳走架
時步法以川字步型、小巧靈活的拳式為規範和要求。拳法以柔化見長，連續不斷。柔剛動作
嚴密細膩，強調以小制大、以靜待動及以退為進。吳式太極拳架勢由開展而緊湊，緊湊中不
28 29
武林百科
29 28
顯拘謹，且內外兼修、意形並重等為特點。
孫式太極拳是孫祿堂由郝為真所傳之武氏太極拳藝，熔其所習之形意、八卦為一爐，
並以己意演繹蛻轉而成。孫式太極拳特色：動作舒展圓活，敏捷自然。強調神不外散，氣
斂入骨，講求一氣貫穿。演練時雙足虛實分明，每轉身變方向時多以“開”、“合”相接，
故又稱開合活步太極拳。拳法如行雲流水，進退相隨，進步必跟，退步必撤，綿綿不斷。
貫穿拳技理論中之精要，以勁由內轉，收便是靜、合，放即是動、開。孫祿堂上承陳氏太
極拳法，中繼武氏精華，合形意、八卦及太極三派為一，體用奧妙，下開「太極拳勢，太
極勁。八卦身腰，形意步。」的孫式太極拳之風格特色。
30 31
武林百科
31 30
八卦掌淺談
八卦掌是中國武術的著名拳種，與太極拳和形意拳並稱三大內家拳。董海川於北京成名
以前，並沒有八卦掌的流傳，所以後人都尊董海川為八卦掌的創始人。
八卦掌是一種用掌代拳，以行步走轉為主的拳術，原名轉掌，也稱作八卦轉掌，最後定
名為八卦掌。今日流傳的八卦掌基本上分為尹氏八卦掌和程氏八卦掌兩大流派。尹派用拇指
扣往掌心、其餘四指伸直併攏的牛舌掌為特點，練功走圈時，步小快行，出手時比較直接，
講究冷、脆、硬、快；而程派是用拇指往外，虎口圓撐，四指微曲，食、中和無名指分張而
小指輕貼無名指的龍爪掌為特點，走圈時步大，速度適中，講究剛柔並濟，多螺旋勁。在風
格上可以粗略的稱程派為柔掌，尹派為硬掌。
八卦掌的根本在走圈轉掌，其繞圓轉圈是來源於道家的練丹術–轉天尊，這也是董海川
宗師在武藝上的突破點。八卦掌強調「百練走為先」，初練掌法，務求緩慢、舒展，以後天
之力，運先天之真氣，以腰帶身，手眼相隨，身步相連。久之拙力既去，氣沉丹田，乃運至
四肢百骸，無微不到。架式的練習愈慢，愈能體會身體內「勁」的形成過程：由腳至腿，由
腿至腰，由腰至肩，由肩至掌，這也是內家練勁之法。
30 31
武林百科
31 30
八卦掌另一特點：無論先天掌或是後天掌，都有左右勢對稱，這樣不僅加強身體的協調
和靈活性，而且具有改善大腦機能的特殊作用。常練八卦掌可以加強左手、左腿的活動量，
進而開發大腦右半球的智力。
八卦掌的運動特點是：一走，二視，三坐，四翻。即是「龍形猴相，虎坐鷹翻」，行如
游龍，回身似猴，蹲步如虎踞，換步如鷹。基本步法是：起、落、擺、扣。
八卦掌的鍛鍊分三步功夫：定架子，活架子，變架子。“定架子”是基礎功夫，要求一
招一式，規規矩矩，宜慢不宜快，以求姿勢正確，行步平穩；學練時要留意“入門九要”，
即塌(塌腰)、扣(含胸)、提(尾閭上提、谷道內提)、頂(頭上頂、舌上頂、手前頂)、裹(裹臂)、
鬆(鬆肩)、垂(垂肘)、縮(胯根、肩窩內縮)、起鑽落翻(臂內外旋)等要領；及“入門三害”即
挺胸提腹，努氣，拙力。
八卦掌最基本的掌法是：單換掌、雙換掌、順勢掌、背身掌、轉身掌、磨身掌、翻身
掌、回身掌等八掌，也稱老八掌或八大母掌，是八卦掌中最古老、最基本、最重要的掌法。
32 33
武林百科
33 32
國家新編八卦掌套路：轉掌八勢名稱
第三掌抱球掌
1. 抱球式 (獅子抱球)
2. 上步仰穿 (獅子揉球)
3. 翻轉抱掌 (獅子滾球)
4. 連接式 (葉底藏花)
第四掌雙撞掌
1. 閉門式 (閉門推月)
2. 引手撞肘 (春風拂柳)
3. 進步雙撞 (錦雞爭鬥)
4. 連接式 (葉底藏花)
第五掌托搨掌
1. 獻書式 (金童獻書)
2. 回身撩掌 (順步撩衣)
3. 上步推掌 (推山填海)
4. 轉身掖掌 (玉女散花)
5. 提膝挑掌 (挑簾覽勝)
6. 踏步前劈 (懸瀑入川)
7. 連接式 (葉底藏花)
預備式
1. 並步直立
2. 屈膝按掌 (沉鯊觀瀾)
第一掌單換掌
1. 轉掌式 (鴻雁出群)
2. 扣步沉掌 (勒馬問路)
3. 擺步外推 (蜀道橫雲)
4. 連接式 (葉底藏花)
第二掌指路掌
1. 指路式 (牧童指路)
2. 回身穿掌 (迎風穿袖)
3. 上步俯穿 (順水行船)
4. 連接式 (葉底藏花)
32 33
武林百科
33 32
第六掌雙撐掌
1. 盤柱式 (烏龍盤柱)
2. 圈步旋掌 (鷂子鑽天)
3. 開步按掌 (三盤落地)
4. 歇步插掌 (古樹盤根)
5. 順步撩擊 (野馬撞槽)
6. 左右掛掌 (劉海戲蟾)
7. 連接式 (葉底藏花)
第七掌上下掌
1. 鑽天式 (鷂子鑽天)
2. 上步順劈 (流星趕月)
3. 回身挑簾 (迎風穿袖)
4. 反背捶 (旋身反背)
5. 上步橫肘 (磨身橫撞)
6. 轉身斬掌 (腰橫玉帶)
7. 連接式 (葉底藏花)
第八掌平展掌
1. 展翅式 (大鵬展翅)
2. 片掌撩踢 (風捲落葉)
3. 仆步穿掌 (飛燕抄水)
4. 弓步探掌 (黑熊探掌)
5. 提膝壓掌 (大蟒翻身)
6. 旋身撲掌 (旋鷹撲兔)
7. 連接式 (葉底藏花)
34 3535 34
習武心聲
35 34
太極給我的智慧
武術家踏入第九周年誌慶，我也踏入第六年學習太極拳。
太極是什麼？很多人都認識太極圖，但知道其中含意的人不多，包括我自己。我簡單告
訴自己，太極者，陰陽、平衡也。在太極圖中的陰陽兩儀，稱之為陰陽魚，黑色的陰儀中有
一點白，而白色的陽儀中有一點黑，就好像魚的眼睛，看看食肆的鴛鴦飯，便知其形狀之
一二。
在自然現象中，黑夜與黎明的轉換就是個好例子，黑夜過後，黎明自然會來。在現實生
活中，疾病的不適，生活的順逆境，感情、愛情的變化等等，我因與太極的接觸，啟發自己
的思維，釋然自己的情緒，學懂放鬆，用平常心對待這些變化，以減輕、減低經歷黑夜的不
快，用希望等待黎明的來臨，用希望代替失望、絶望，這肯定是正面的能量。
在投資市場，有很多人投資股票，在投資過程其間，得失、高低，會令人興奮，也會令
人低落，同樣要學懂放鬆，用平常心對待，取其平衡，否則取得了財富，而賠上健康，那真
是得不償失。看看太極拳架的“下勢”，之後不是又有機會“金雞獨立”嗎？當然投資是一
門高深的學問，一定要先好好學習，否則財富和健康也會失去。
太極拳的理論建基在陰陽平衡，當然還有很多很多理論。我希望藉此推廣太極拳文化，
並與已學習及有意學習太極拳的朋友，分享太極給我的一點智慧。
陳美歡
34 3535 34
習武心聲
35 34
陳美歡 學習「活力太極功」的得益
健身多年，身體勉強算得上紥實，表面看來也不錯，頗為自滿。不過 … … …
2012年三月，參加了由「武術家」開辦的「活力太極功健身法」，由嚴老師親自教
授。初學時，有點兒不習慣，動作太慢、招式普通。雖然六十多歲，也擁着虎背熊腰的「背
影」。耍着這些點子，心中免不了有些不屑，動作自然彆扭。
上了幾堂，改觀了！招式看似普通，內藏玄機。進一步學習，更可分成數個層次，包括
小練、大練、慢練、快練等等。加上嚴老師的詳盡說解，才明白甚麼是「用意不用力」。
學功，對自己的身體，了解多了。平時很少伸延活動的部位，明顯地失去了彈性，硬化
了。而這個「健身法」，使這些「盲點」重新活動起來。
學了，還是要持續多練。半年來，忙着幹其他東西，未有參與活力太極功的課程，但
仍有忙裡偷閒，每天也做一招半式，以保持筋骨舒展，有助血氣運行，和加強身體各部份
功能。
勤練活力太極功八個式子及鬆身九式，例如壓壓腿、提提足、拗拗腰、揈揈臂、耷耷
頭、轉轉手、趷趷腳、挺挺胸、彈彈指，總是有益的。尤其是長者 (我也)，更有穩固身體平
衡之功，及防止機能退化萎縮之效。
高偉強
36 37
活力太 極 功｜
36
習武心 聲
社區推廣
36 37
活力太 極功｜
37 36
習武心 聲
社區推廣
38 39
活力太 極 功｜
38
戶 外大匯演
38 39
活力太 極功｜
39 38
《活力太極功戶外學習體驗營》圓滿舉辦
「大公報訊」日前，“活力太極功”戶外學習體驗營在西貢北潭涌保良局渡假營圓滿舉辦。“活力太極功”創編者嚴
義松老師邀請了香港武術聯會副會長關志翔先生，香港中西區婦女會主席趙華娟小姐，福建師範大學香港校友會副理事長蔡
元芳老師，與近120名年齡由20至86的學員一起，在大自然中享受太極功所帶來的正能量。活動當日雖時有細雨，卻絲毫不
減大家的熱情，大家身穿輕便的雨衣，演練著坐式「活力太極功」， 認真整齊地完成每個招式，雨衣隨著身體的擺動，發出
颯颯之聲，伴著口令與音樂，奏出它那獨特的活力樂章，整個運動場面甚為壯觀。
戶外學習體驗營，體驗天地人合一，與自然界在風雨中和諧共處，及感受百多人一同練功的磁場效應。在分別體驗
了坐姿和站姿的“活力太極功”後，學員們紛紛表示：想不到“活力太極功”坐著站著都可以練習，他們以後在家看電視時
都可以利用時間做一些練習，每天一小步，便是邁向健康的一大步。他們也表示希望把“活力太極功”介紹給身邊更多的朋
友，讓大家一起為健康加油。
原載2012.12.15 《大公報》B9社團新訊
戶 外大匯演
40 41
活力太 極 功｜
40
坐功圖譜
40 41
活力太 極功｜
41 40
坐功圖譜
42 43
活動 花 絮｜八周年 聯 歡晚 會
42
42 43
活動 花 絮｜八周年 聯 歡晚 會
43 42
44 45
活動 花 絮｜八周年 聯 歡晚 會
44
44 45
活動 花 絮｜八周年 聯 歡晚 會
45 44
46 47
活動 花 絮｜第 六屆武術交流
46
46 47
活動 花 絮｜第 六屆武術交流
47 46
48 49
活動 花 絮｜第 六屆武術交流
48
48 49
活動 花 絮｜第 六屆武術交流
49 48
50 51
活動 花 絮｜第 六屆武術交流
50
50 51
活動 花 絮｜第 六屆武術交流
51 50
52 5352
52 5352 5353
54 5554
54 5554 5555
56 5756
56 5756 57
58 5958
58
58 5958
58
59
60 6160
60 6160 6161
62 6362
62 6362 63
64 6564
64 6564 65
66 6766
66 6766 67
68 6968
68 6968 69
70 7170
70 7170 71
72 7372
72 7372 7373
74 7574
74 7574 75
76 7776
76 7776 7777
78 7978
78 7978 7979
80 818080
80 8181 8080
82 8382
82 8383 82
84 8584
84 8585 84
86 8786
86 8787 86
88 8988 8988
88 8988 8988 89
90 9190
90 9190 91
92 9392
92 9392 9393
恭賀武術家成立9周年 暨2013第七屆武術交流紀念特刊
94 9594
94 9594 95
96 9796
96 97
中國香港吳式太極拳總會
96 9797
98 9998
「武術家慈善基金」，其註冊名稱為「仁武會有限公司」，成
立於2012年3月26日，是香港政府認可的慈善團體（慈善編號:
91/11807）。取名「仁武」，皆因基金會的成立，是為了推動
慈善事業，並實踐「通過武術，發揮仁愛精神」的抱負。
我們的宗旨：
1. 德育：通過武術活動，灌輸仁、義、禮、智、信等武德觀
念，及其他中國傳統道德精神和價值觀。
2. 普及健康：推廣養生太極功（活力太極功）及其他健身功
法，普及健康與養生意識。
活力太極功推廣課程時間：星期三晚7:30-9:30地點：愛秩序灣社區會堂 / 鰂魚涌社區會堂
電郵：[email protected] 網址：www.wsf.org.hk
鰂魚涌
社區會堂
愛秩序灣
社區會堂
98
98 9998 99
愛秩序灣
社區會堂
98 99
100 101
題詞嘉賓
香港特別行政區立法會主席 曾鈺成
世界華人協會會長 程萬琦
香港武術聯會會長 霍震寰
深圳市武術協會名譽主席 馬志久
北京吳式太極拳第四代掌門人 李秉慈
中國青城派掌門人 劉綏濱
中國澳門武術家協會會長 李文欽
福建師範大學香港校友會理事長 盧象乾
福建師範大學體育科學學院院長 張涵勁
福建師範大學體育科學學院書記 鍾偉蘭
福建師範大學體育科學學院教授 黃瑞霖
中國書法家 徐春興
紐西蘭精武體育總會永遠會長 廖國存
香港中國國術龍獅總會主席 江沛偉
林世榮洪拳同學會主席 林鎮輝
香港楊式太極總會會長 馬偉煥
香港中西區各界協會會長 李應生
筲箕灣農業工商聯會理事長 林容根
香港太極總會主席 鄭陳麗平
林民盾博士
郭培佳會長
(排名不分先後)
鳴謝
100
100 101
中國書法家 徐春興
紐西蘭精武體育總會永遠會長 廖國存
香港中國國術龍獅總會主席 江沛偉
林世榮洪拳同學會主席 林鎮輝
香港楊式太極總會會長 馬偉煥
香港中西區各界協會會長 李應生
筲箕灣農業工商聯會理事長 林容根
香港太極總會主席 鄭陳麗平
林民盾博士
郭培佳會長
(排名不分先後)
100
