EsanWorld-7

1นตยสารเลยมารเกต Vol.7 SEVENTH HEAVEN

เมองไทยมเรองมากมายทคนไทยอยางเราๆ ควรร และจดจ�าไวบอกตอลก

หลาน ใหรถงความเปนมาของสงตางๆ ทเกดขนในเมองไทยเรา ซงเดก

สมยนบางคนอาจจะไมเคยรเรองราวส�าคญๆ เหลานน มากอนเลยกเปนได

วา ใครคอนายกรฐมนตรคนแรกของไทยแบบเรยนเลมแรกของไทยชออะไร

ใครเปนผแตงเพลงสรรเสรญพระบารม ฯลฯ ซงบางคนอาจยงคงจ�าไดอย แต

คนนนกลมเลอนไปแลว เมอแกชรา ถาอยางนนเรามาทบทวนความรรอบตว

เรองนารของเมองไทยกนดกวา..

แบบเรยนเลมแรกของไทยชอ “จนดามณ” แตงโดย พระมหาราชคร

กวในรชสมยสมเดจพระนารายณมหาราช (ครองราชยป พ.ศ. 2199 - 2231)

ถนนสายแรกในเมองไทย คอ ถนนเจรญกรง (New Road) สรางขนในสมย

รชกาลท 4 เมอ พ.ศ. 2404 โดยตอมาไดมการตดถนนบ�ารงเมอง ถนน

เฟองนคร รวมทงถนนพระราม 4 และถนนสลมในเขตชานพระนคร

น�าแขงเขามาเมองไทยครงแรก ในสมยรชกาลท 4 ประมาณ พ.ศ. 2410

สนนษฐานวาผลตทสงคโปรแลวสงมาถวาย โดยใสหบกลบขเลอย คนเฒาคน

แกในสมยนนไมเชอวาจะท�าน�าแขงไดจรง ถงกบออกปากวา “จะปนน�าเปน

ตวไดอยางไร”

พระบาทสมเดจพระจลจอมเกลาเจาอยหว รชกาลท 5 เปนพระมหากษตรย

ไทยพระองคแรกทเสดจประพาสตางประเทศ โดยเสดจประพาสสงคโปรเปน

แหงแรก เมอป พ.ศ. 2413 และเสดจชวาดวย

ผทประพนธเพลงสรรเสรญพระบารม คอ สมเดจพระเจาบรมวงศเธอ เจา

ฟากรมพระนรศรานวดตวงศ โดยมนายปโยตร ซโรฟสก (Pyotr Shchu-

rovsky) ชาวรสเซย แตงท�านองเพลงขนทลเกลาฯ ถวายพระบาทสมเดจพระ

จลจอมเกลาเจาอยหว เมอป พ.ศ. 2431

ธนบตรหรอเงนกระดาษของไทย ทใชอยในปจจบน ผลตขนครงแรกในสมย

รชกาลท 5 พมพออกใชครงแรกเมอวนท 7 กรกฎาคม พ.ศ.2445 โดยกอน

หนานน ในสมยรชกาลท 4 ไดมการผลตธนบตร หรอเงนกระดาษออกใชเปน

ครงแรก ในเมองไทยแลว เมอป พ.ศ. 2396 แตเรยกวา “หมาย” ท�าดวย

กระดาษปอนดสขาวรปสเหลยม พมพลวดลายดวยหมกทงสองดาน และ

ประทบตรา พระราชลญจกรประจ�าแผนดน ตราจกร และพระราชลญจกร

ประจ�ารชกาล สแดงชาด (ลญจกร อานวา ลน-จะ-กอน แปลวา ตราส�าหรบ

ใชตหรอประทบ ราชาศพทใชค�าวา พระราชลญจกร)

ผทคดออกลอตเตอรเปนคนแรกในเมองไทย คอ มสเตอรเฮนร อาลบาสเตอร

(ตนตระกล “เศวตศลา”) ชนชาตองกฤษ เปนผน�าลกษณะการออกรางวล

สลากแบบยโรปมาเผยแพรเปนคนแรก โดยเรยกวา “ลอตเตอร” โดย

พระบาทสมเดจพระจลจอมเกลาเจาอยหว ไดทรงพระกรณาโปรดเกลาฯ

พระราชทานพระบรมราชานญาต ใหกรมทหารมหาดเลกออกลอตเตอรเปน

ครงแรกในประเทศไทย เมอป พ.ศ. ๒๔๑๗ เนองในงานพระราชพธเฉลม

พระชนมพรรษา

คนไทยคนแรกทไดขนเครองบน คอ พระบรมวงศเธอ กรมพระยาก�าแพง

เพชรอครโยธน โดยประทบเครองบนออรวลไรท คกบกปตน มร.เวนเดนเปอรน

ซงขบวนเวยนเหนอสนามราชกรฑาสโมสร เปนเวลา 3 นาท 45 วนาท เมอ

วนท 31 มกราคม พ.ศ.2453 เปนเครองบนทบรษทฝรงเศสน�ามาแสดง ณ

ราชกรฑาสโมสร(สนามมานางเลง) ซงถอวาเปนสนามบนแหงแรก ทใชใน

การบนของเมองไทยดวย

พระมหากษตรยไทยพระองคแรก ททรงผานการศกษาจากตางประเทศ คอ

พระบาทสมเดจพระมงกฎเกลาเจาอยหว รชกาลท 6 เสดจไปศกษา ณ

ประเทศองกฤษ ตงแตเมอครงทรงยงด�ารงพระอสรยยศ สมเดจพระเจา

ลกเธอ เมอป พ.ศ. 2436 - 2445 รวมระยะเวลา 9 ป

12 นตยสารเลยมารเกต Vol.7 SEVENTH HEAVEN

นามสกลหมายเลข 1 ทรชกาลท 6 ทรงคดพระราชทาน คอ นามสกล “สขม”

พระราชทานเมอวนท 30 พฤษภาคม พ.ศ.2456 ตนสกลคอ เจาพระยา

ยมราช (ปน สขม)

ผทใหก�าเนดรถแทกซขนในประเทศไทยครงแรก คอ พลโท พระยาเทพหสดน

(ผาด เทพหสดน ณ อยธยา) เปนรถยนตนง (รถเกง) ยหอออสตน จ�านวน

4 คน เปดบรการรบจางครงแรกเมอเดอนกรกฎาคม พ.ศ. 2466 ในสมย

รชกาลท 6 ในสมยนนเรยกวา “รถไมล”

ประเทศไทยเรมนบเวลา ตามแบบสากลครงแรกในสมย รชกาลท 6 โดยแต

เดมเรานบเวลาตอนกลางวนเปน “โมง” และตอนกลางคนเปน “ทม” พระบาท

สมเดจพระมงกฎเกลาเจาอยหว ไดทรงใหเปลยนมาเรยกวา “นาฬกา” (เขยน

ยอวา “น.”) และใหนบเวลาทางราชการใหม เพอใหสอดคลองกบธรรมเนยม

สากลนยม โดยใหถอวาเวลาหลงเทยงคนเปนเวลาเปลยนวนใหม และใหถอ

เวลาทต�าบลกรนชประเทศองกฤษเปนมาตรฐาน ซงเวลาในประเทศไทย เปน

เวลากอน หรอเรวกวาเวลาทกรนช 7 ชม. เชน ไทยเปนเวลา 19.00 น. ทาง

กรนชเทากบ 12.00 น. เปนตน

ผทประดษฐเครองพมพดดภาษาไทยเครองแรก คอ มสเตอรเอดวน แมกพา

แลนด ยหอเรมงตน

นายกรฐมนตรคนแรกของประเทศไทย คอ พระยามโนปกรณนตธาดา (กอน

หตะสงห) เขาด�ารงต�าแหนงเมอวนท 28 มถนายน พ.ศ. 2475 - 20 มถนายน

พ.ศ.2476

สวนนายกรฐมนตรคนแรก ทถกบงคบใหออกจากต�าแหนง คอ นายควง

อภยวงศ หลงจากทเขาด�ารงต�าแหนงไดประมาณ 1 เดอนเศษ ในวนท 6

เมษายน พ.ศ. 2491 ไดถกคณะนายทหารเขาพบ เพอขอรองแกมบงคบ ให

ลาออกจากต�าแหนง ทงน เพอเปดทางใหกบจอมพลป. พบลสงคราม กลบ

เขาเปนนายกรฐมนตร สมยท 3

ผประพนธเพลงชาตไทยในปจจบน คอ พระเจนดรยางค (ปต วาทยากร) เปน

ผแตงท�านองและหลวงสารานประพนธ (นวล ปาจณพยคฆ) เปนผแตงเนอ

รอง เมอ พ.ศ. 2483

ผทคดฝนเทยม หรอ ฝนหลวง ขนเปนครงแรกในเมองไทย คอพระบาท

สมเดจพระเจาอยหวภมพลอดลยเดชมหาราช โดยไดทรงคนคดและวจยมา

ตงแตป พ.ศ. 2498 และทรงถายทอดแนวพระราชด�าร และผลการวจยแก

ม.ร.ว.เทพฤทธ เทวกล วศวกรผเชยวชาญทางการเกษตรจนมการท�าฝน

หลวงพระราชทานครงแรก ในปพ.ศ. 2512

มกฎราชกมารพระองคแรก ททรงเขาศกษาในโรงเรยนเสนาธการทหารบก

คอ สมเดจพระบรมโอรสาธราช เจาฟามหาวชรลงกรณ สยามมกฎราชกมาร

สมเดจพระเทพรตนราชสดาฯ สยามบรมราชกมาร คอ สมเดจเจาฟาพระองค

แรก ทส�าเรจการศกษาปรญญาตรในมหาวทยาลยของประเทศไทย โดยทรง

จบ อกษรศาสตรบณฑต เกยรตนยมอนดบ 1 จากจฬาลงกรณมหาวทยาลย

เมอป พ.ศ. 2519

คนไทยคนแรก ทไดรบแตงตงใหเปนประธานสมชชาใหญ แหงสหประชาชาต

คอ พลตร พระเจาวรวงศเธอ กรมหมนนราธปพงศประพนธ เมอเดอน

พฤศจกายน พ.ศ. 2499

ผน�าไทยคนแรก ทไดรบรางวลแมกไซไซ คอนายอานนท ปนยารชน อดต

นายกรฐมนตรคนท 18 ของไทย ไดรบในสาขางานบรการภาครฐบาล ประจ�า

ป พ.ศ. 2540

ทงหมดน คอสวนหนงในหนงสอดงกลาว ซงหวงวาจะท�าใหผอาน และผ

สนใจไดรบความรเพมขนเรยบเรยงจากหนงสอ ความรรอบตว รอบรเรอง

เมองไทย โดย ฝายวชาการชมรมเดก โทร.02-871-7542


นทาน ต�านานพร ะพ ท ธบ าท

ภควายเงน กลาวไววา

สมยพทธกาลนานมาแลว มนทานพนบานเลาสบ

ตอกนมา บนไหลเขาภควายเงน ทางดานตะวน

ออกเฉยงเหนอ มรอยพระพทธบาท ของสมเดจ

พระพทธเจาเหยยบอย บนกอนศลาใหญกอน

หนง ประชาชนเชอกนวาเปนรอยพระพทธบาท

ของจรงไมใชของจ�าลอง ดงมต�านานกลาวกนมา

วา พระพทธเจาไดเสดจเหยยบโลกและเผยแพร

พระพทธศาสนา มายงแถบนเพอโปรดสตว พระ

พทธองคมเมตตาจตตอมนษยและสตวทงหลาย

เมอพระองคเสดจมาถงไหลเขาพระองคไดนงพก

ผอนอยใตตนไทรใหญเพอ ส�าราญพระทย นาย

พรานปาชอบอาศยอยในปา เอาใบไมและกงไม

เปนมงมาน เอาเดอนดาวเปนแสงประทบแทนโคม

ไฟ สวนอาหารประทงชวตนนมเนอสตวปาตางๆ

ทหามาได นานๆ จงจะพบหมบานสกครงหนง จง

จะไดกนขาวจากชาวบาน ในระหวางทก�าลงออก

ลาสตวอยนน กมองเหนพระพทธเจาประทบอย

ใตตนไทร พรานปาไมรวาเปนพระพทธเจา เพราะ

ไมเคยเหนวาพระพทธเจาวามรปรางหนาตาเปน

อยางไร ซงบรษผนมรศมเปลงปลงงดงามมาก

พรานปากเลยคดวาบรษผนตองเปนผวเศษเปน

แน ขณะทนายพรานเดนเขาไป พระพทธเจารแลว

วา ชายคนนเปนพรานปา เมอเขามาใกลพระองค

พระพทธเจาจงรองทกวา “ดกอน พรานปาผมใจ

อนโหดเหยมเอย โยมมาจากไหนกน” พรานปา

ตอบไปวา “ขาจะเลาใหฟง มนษยทมหลายสเอย

คอเดมทบานขาอยทบานอมง ซงเปนหมบาน

เลกๆ และมพนองรวมกนสองคนเปนชายทงสอง

คน สวนบดา มารดาของขาไดตายจากไปตงแต

ขายงเลกๆ อย พชายของขาเปนผอปการะเลยงด

พอขาเตบใหญ ยองธนเปน กลาพชายเขาปาเปน

พรานปาลาสตวไปไมรจดหมายปลายทาง โดยยด

เอาปาเขาล�าเนาไพรเปนทพก”

ทานผมหลายสเอย แลวทานเปนใครมาจาก

ไหนกนเลา พระองคจงตอบวา เรามาจากกรง

สาวตถ พรานปาถามวา อยไกลจากนเทาใด

พระพทธเจาตอบวา ไกลประมาณพนโยชน (1

โยชน เทากบ 400 เสน) ทานผมหลายสเดนทาง

มากวน จงไดมาถงยอดเขาน พระพทธเจาตอบวา

เราเสดจมาจากกรงสาวตถกชวพรบตาเดยวกมา

ถง ถาอยางนน ขาขอใหทานเดนทางไปลาสตวกบ

ขาดวย เวลาขายงสตวบางตวไมตายกบท ทานจะ

ไดชวยไลจบไดทน เพราะทานวงเรว และถาจบได

มากๆ เอาเนอไปขายคงจะร�ารวยเปนแน เพราะฝง

สตวปาบนไหลเขานมมากนก พอไดยนนายพราน

เชญชวนเชนนน พระพทธองคกยม แลวตอบนาย

พรานไปวา เราจะไปเปนนายพรานเหมอนทานไม

ได คอเราผมหลายสนเปนผโปรดสตว คอไมฆา

สตว และเรากเปนครของมนษย เทวดา และหม

สตว พดอกอยางหนงวา เราเปนศาสดาเอกของ

โลก หมสตวในโลกนตองพงพาอาศย ใครๆ กรก

ชวตเหมอนกนทงนน นายพรานอยากฟงพระ

ธรรมเทศนาไหม เราจะแสดงใหฟง นายพราน

ตอบวา อยากฟง พระพทธเจาจงบอกวา กอนจะ

ฟงพระธรรมเทศนา ขอใหนายพรานนงลงประนม

มอทงสองไวระหวางอก นายพรานกท�าตามทบอก

ไวทกประการ นายพรานนงรบศล ฝกนงสมาธ

เพอใหเกดปญญา พรานปากตงใจฟงกระแสธรรม

เทศนาของพระองค ในทสดดวงตาของนายพราน

กมองเหนธรรม ไดบรรลโสดาปฏผล นายพรานจง

เกดความเชอ และความเลอมใสศรทธา นายพราน

จงขออปสมบทบวชเปนพระภกษ พระองคทรง

อนญาตและบวชให โดยกลาวค�าปฏญาณวา ทาน

จงเปนเอหภกษมาเถด เมอนายพรานไดเปนพระ

ภกษแลว ไดศกษาเลาเรยนพระธรรมวนย รกษา

ศล บ�าเพญตน จนไดบรรลพระอรหนต พอเมอ

ตนไดรธรรมแลววา ความโกรธ ความโลภ ความ

หลง เปนมลทนอยางแรงกลา จงคดถงพนองของ

ตนทยงหมกมนอยในมลทน อนไดแก พชาย และ

หมชาวบานเหลานน พระชวพนพรานปา จงขอ

นมนตพระองคไปเทศนาโปรดญาตโยมพนองขาท

บานอมงดวย พระองคตอบวา ดกอน พระชวพน

พรานปาเอย เราพระองคและพระสงฆสาวกจะได

ท�าพธสงคายนาอกไมกวนขางหนาน พระองคจะ

ตองรบกลบไปท�าสงคายนา แตถงอยางไรกตาม

เราตถาตคจะขดนมนตของทานพระชวพนพราน

thank : http://www.chiangkhan.com/


ปากหาไม พดจบพระองคกเสดจลงจากยอดเขา

เพอโปรดสตวไดบณฑบาตมาถงบานอมง ซง

เปนหมบานทตงอยบนชงเขาภควายเงน ราษฎร

ในหมบานสมยนนไมรจกพระพทธเจา พระองค

ออกเดนบณฑบาตไปไมมใครใสบาตร ครน

บณฑบาตออกพนหมบานถงทงนาแหงหนง จง

พบชาวนาสองผวเมย ก�าลงไถนาอย ชาวนามอง

เหนพระพทธเจาเดนเขามาหา ชาวนาทงสองยง

ไมเคยพบเหนพระพทธเจา สองผวเมยจงปรกษา

กนวา คนๆนมรปรางแปลกประหลาดด คงมาจาก

ถนอน ขณะนกสายแลว คนผนคงหวโหยเปนแน

เราสองผวเมยควรจะเออเฟอใหอาหารสกเมอหนง

สองผวเมยจงเรยกใหพระพทธเจาวา ทานผหม

ผาด�าคล�าเอย จงมาพกกระทอมนาหลงนอยกอน

ฝายเมยกเขาครวท�ากบขาวเสรจ กจดมาใหกน

พอพระพทธเจาฉนอาหารเสรจ พระองคจงถาม

สองผวเมยวา ชวพนพรานปานนมาญาตของโยม

หรอ ชาวนาผเปนชาวนาจงตอบวา เปนนองชาย

ของขาเอง พดแลวชาวนาน�าตาไหลรนคดถงนอง

ชาย ชาวนาจงยกมอประนมไหว ทานผหมผาด�า

คล�าเอย นองชายชวพนเตบใหญยงธนเปน กหน

เขาปาไมรวาไปแหงหนต�าบลใด ท�าอยางไรขาจง

จะไดพบนองชายของขา หรอวาทานผหมผาด�า

คล�าเคยพบเหน และขาจะสงใหไว ถาทานพบเหน

นองชวพนทไหนกตาม ใหน�าตวมาพบขาดวย พอ

ชาวนาพดจบ พระพทธองคจงตอบชาวนาวา นอง

ชายของโยมทชอวาชวพนพรานปาเราพระองคได

พบทบนไหลเขาดอยจาร ซงในขณะนนชวพราน

ปาเปนพรานปา เราพระองคไดแสดงธรรมเทศนา

ใหฟงแลว นองชายของทานไดบรรลโสดาปฏผล

และไดน�าตนเขาบวชเปนพระภกษในพระพทธ

ศาสนา แลวจงขอรองใหตถาาคตใหไปโปรดโยมพ

ชายดวย พระชวพนคงจะกลบลงมาไมได พระชว

พนไดหลดพนจากบวงมารแลว ถงแมพระองคจะ

สกกครงกตาม ชาวนาสองผวเมยกหาเชอไม สอง

ผวเมยไมเขาใจเลยวาพระองคแสดงธรรมเทศนา

อะไรกไมร เพราะเราไมเคยไดยนไดฟงค�าพด

อยางน และกไมเคยเหนใครนงผาด�าคล�าอยางน

โดยชาวนาคดวานองชายของตนไดสนชวตไปแลว

โดยตกเปนอาหารของนางยกษ เพราะยกษตนน

ถงวน 7 ค�า 8 ค�า หรอ 14 ค�า 15 ค�า มนจะแปลง

ตวมาเปนสาวสวยๆ มาหลอกเอาชายหนมไปกน

เสมอ ถาไมเอาชายหนมทบานอมง กไปเอาชาย

หนมทบานทานาสดา บานผาแบน หรอบานบฮม

เหลานเปนตน สองผวเมยกคดไปหลายแงหลาย

มม โดยคดรายตอพระองคดวย โดยคดวาทานผ

หมผาด�าคล�าน คงเปนนางยกษแปลงมาแนๆ ซ�า

ยงรจกชวพนพรานนองชายของเราดวย มนคง

เอาไปกนปนอาหารแลว พอกนนองชายเราแลว

มนกกลบมาแปลงกลายมาหลอกกนพวกราอก ยง

คดยงสะเทอนใจยง และกกลงมากจนตวสน จง

พากนกดฟนแขงใจพดกบพระองคอยางเลอนลอย

พอพระองคเบอนหนาไปทางอน สองผวเมยก

คอยกระซบกนเปนความลบ เพอจะวงหนจาก

พระองค เพราะสองผวเมยเขาใจวาพระองคเปน

ยกขน ทอาศยอยในถ�าผาแบน จงหาทางหลบหน

พอไดชองทาง ชาวนาผสามกออกอบายวาควาย

กนกลาทปลายนาจะไปไลกอน แลวกวงออกไปยง

ปลายนา ครนชาวนาผสามวงไปนานไมกลบมา

ฝายเมยกออกอบายวา สามนานมาเชนนนากลว

จะถกควายขวดตาย จงขอออกไปตดตามด แลว

สองผวเมยกเขาปาหายไป ปลอยใหพระพทธเจา

นงอยในกระทอมนาคนเดยว สองผวเมยเมอพบ

กนแลว กออกวงไปขางหนาอยางเตมทเพอพน

จากพระพทธเจา ทเขาใจวาเปนยกษแปลง แต

ดวยเดชบารมของพระองคตงใจจะมาโปรดชาวนา

สองผวเมยตามค�านมนตของพระชวพน อย

แลว เมอเวลาโปรดจงยนแผนดน เดนเขามา


หาพระองคใหใกลทสดแตสองผวเมยวงไปไดเวลาแสดงธรรมของเราอยแลว

เขาคงจะไมเลอมใสตอเรา ผเปนตถาคตเปนแน เพราะสองผวเมยมจตใจเขม

แขงไมเชองาย และไมเคยเหน พระองคมากอน พระองคจงเปลงรศมออก

มาเปนสหลายส เชน สแดง สเขยว สขาว สน�าเงน ขนสลบซบซอนตระการ

ตานาดยงนก ตอจากนนพระองคยงไดเปดห เปดตา ไดยนเสยงทไพเราะ

และเสยงทนากลวจากทงสทศและใหเหนเมองนรก สวรรค สองผวเมยเมอ

ไดดดวยตา ไดฟงดวยหของตวเองแลว กพากนพดวา ทานผนคงไมใชนาง

ยกษขนแน ชาวนาทงสองจงกราบเรยนกบพรองคขอใหพระองคทานแสดง

ธรรมเทศนา พระองคทรงแสดงธรรม สองผวเมยเมอไดฟงการแสดงธรรม

กเกดความเลอมใสศรทธาในพระธรรมเทศนา ในทสดสองผวเมยกบรรล

โสดาปฏผลรจกตนสายปลายเหต มดวงตาเหนธรรม สองผวเมยจงรวาเปน

พระพทธเจาและไดขอปฏญาณตนเขาเปนพทธมามกะตลอดไป จนกวาจะดบ

ขนธ พระพทธองคจงถามวา แลวทโยมทงสองวงหนเราไปนนเพราะเหตใด

ชาวนาสองผวเมยตอบวา ทองถนหมบานนมนางยกษขน (แมหมาย) แปลง

ตวมาลกจบคนในหมบานไปกนอยเสมอ ดงนนขาและเมยเขาใจวานางยกษย

นแปลงตวมาหลอกพวกขาจงวงหนพระองคไป พระพทธเจาถามวานางยกษ

ขนนนอยทไหน ชาวนาสองผวเมยตอบวามนอยในถ�าผาแบน เมอถงวนแปด

ค�า สบหาค�า มนกแปลงตวเหมอนกบสาวสวย เพอมาหลอกเอาชายหนม

พวกชายหนมกหลงรกมน มนเลยลอลวงไปไปครงละ เจด แปด คน พอไป

ถงถ�าทอยอาศย จงใหพวกชายหนมเหลานนบ�าเรอกามสวาทใหมน แลวมน

กจบฉกเนอกนปนอาหาร บางคนกหนรอดมาได เมอพระพทธองคทรงทราบ

เรองแลว พระองคคดวายกษตนนรายกาจมาก ถาเราไมอบรมสงสอนแลว

มนษยในแถบนคงจะถกนางยกขนกนหมด กลาวถงเทวดา นางไมซงอาศย

อยตามตนไมและภเขา ครนไดฟงพระธรรมเทศนาของพระพทธเจาไดแสดง

ธรรมใหชาวนาสองฟง กเกดความเลอมใสศรทธา พอใกลถงวนเจดค�า แปดค�า

แลวนางยกษจะออกมาจบมนษยไปกน พระพทธเจาจงใหเทวดา นางไมได

พากนกวาดตอนเอาชาวบานในหมบานอมง บานผาแบน บานบฮม บานทา

สดา มารวมกนไวของสองผวเมยเชงภควายเงน และใหทกคนจดดอกไมธป

เทยนบชา เราผเปนเทวดาจะน�าพวกทานไปคารวะครของเราคอพระพทธเจา

พระองคไดเสดจมาโปรดพวกเราแลว พระองคจงเทศนาใหชาวบานฟง ชาว

บานเกดความเลอมใสในพระธรรมวนยเปนอยางด

ฝายนางขน พอถงวนแปดค�ามนกออกอาหารไปทหมบานอมง บานผา

แบน บานบฮม บานทาสดา นางยกษขนไมพบชาวบานแมแตคนเดยว เหน

แตบานราง นางยกษขนรสกแปลกใจ วนนอาหารยงไมตกทองลย มนโมโห

โกธรมาก มนรองประกาศวา วนนจะพบผใดกตาม หนมหรอแก เราจะจบ

กนหมด พระพทธเจาทานรดวยญาณวเศษวา นางยกษขนจะมาทน พระองค

จงเตอนพวกชาวบานวา ถาหากนางยกษขนมาหาพวกเรา กขอใหพวก เรา

อยอยางสงบอยาไดตนตกใจ เราจะทรมานนางยกษขนใหยอมจ�านนเสยกอน

ขณะนางยกษขนเดนเขามาหาพระพทธองค แตนางยกษกขาใกลพระพทธ

องคไมได พราะแพแสงรศมของพระองค เกดอาการออนเพลย กระดกกระดก

ตวไมไดเลยนงทรดลงอยกบท สงเสยงรองดนรนอยกบพนดน นางยกษไดสต

รบอานคาถาเวทยมนตกแกไมได เมอพระองคไดทรมานนางยกษขนอนทเธอ

ตองดนรนอยบนพนดนพอสมควร แลว พระองคกพดกบนางยกษขนวา ดกอน

นางยกษอนทเธอตองดนรนอยบนพนดน นนเธอเปนอะไรหรอ นางยกษตอบ

วา ขาพแตพระพทธองคผเจรญ ขาเปนนางยกษแมหมาย จะมาจบมนษย

ทนงอยอยเปนกลมนไปกนเปนอาหาร แตตวขาไปถกแสงรศมของพระองค

ทาน จงท�าใหหมดก�าลงออนเพลยไปหมดทงตวแทบเอาชวตไมรอด ขอให

พระองคชวยเมตตากรณาฉนบางเถด พระองคจงบอกวา เจาจงลกขนเถด

เราจะแสดงธรรมเทศนาใหฟง นางยกษกหายออนเพลยลกขนนงได อาการ

เจบปวดตางๆกหายไป นางยกษจงหมอบคลานเขาหาพระองค พระองคจง

ใหนางยกษประนมมอรบศลหา และฟงการแสดงพระธรรมเทศนาใหนางยกษ

ฟง นางยกษเกดดวงตาสวางเหนพระธรรมเกดความเลอมใสศรทธา มความ

ปตยนดเปนลนพน จงขอปฏญาณตนยอมเปนทายกาอกคนหนง พระองคจง

ถามนางยกษอกวา เจารแลวหรอ นางยกษตอบวา ขารแลวขาขอบวชเปน

นางช พระองคอนญาตและใหบญญต รกษาศลแปด ตงแตนนมานางยกษ

ขนกไดบวชเปนนางช พระองคเหนวานางยกษคนนชอบเครองเขยวและผว

พรรณวรรณะกเขยว พระองคจงตงชอใหใหมวา นางเขยวคอม พระองค

ไดโปรดนางยกษเสรจแลว พวกชาวบานกมความยนดเปนอยางยง เพราะ


ตอไปนหมบานในแถบนจะไดมความสข ไมหวาดระแวงเหมอนดงกอน

พระองคไดโปรดสตวและมนษยหมดแลว พระองคกบอกวา บดน ถงเวลา

ทเราจะกลบไปกรงสาวตถแลว ชาวนาสองผวเมย และชาวบาน นางยกษข

น ไดพากนขอรองพระองคทานวาขอใหพระองคทานท�ารปสญลกษณสงใด

สง หนงไว เพอเปนทสกการบชาไวใหขาดวยเถด พอพระองคทราบวาสงท

เปนประโยชนแกทายกทายกานนกคอ เราตถาคตประทบรอยพระพทธบาท

ไวให เพอแทนตวเรา เมอเราไดประทบรอยพระพทธบาทแลว ขอใหทาน

พทธสาธชนทงหลาย ไดบอกกลาวกนไปตอวา ผใดมศรทธาไดสรางพระ

ธาตเจดย กอครอบรอย(กวมรอย)เราไดบญ คนผนนตายไปจะไดไปเกดบน

สวรรค มวมานทองเปนทอยและมนางฟาเปนบรวาร หรอบคคลใดมศรทธา

เอาแผนทองไปปดประทบรอยองคพระตถาคตใหสวยงามบคคลผ นน ตาย

ไปกจะไดเกดบนสวรรค บคคลนนกจะมผวพรรณเปลงปลงเหมอนดวงจนทร

และเปนผสงาราศ ใครเหนใครกรก ใครเหนใครกชอบ บคคลใดชกชวน

ญาตพนอง มานมสการกราบไหว

รอยพระพทธบาท จะไดมความ

สขกาย สขใจ จะไปไหนมาไหน

พอนกกถงจดมงหมาย และนก

อยากไดอะไรกตามความม งมาด

ปรารถนา และบคคลผใดไดน�า

ขาว โภชนาการมาถวายทาน (ตง

โรงทาน) ในงานบญพระพทธบาท

น กขอใหเกดบนสวรรคชนฟา

สามารถตานทานศรตรหมมารไป

ทวสารทศ เมอพระองคไดกลาว

เสรจแลวกเสดจขนไปยงเชงเขาภควายเงน หาพนทอนสมควร แลวพระองค

กประทบรอยพระบาทไวบนหนกอนใหญ เสรจแลวพระองคกสดจลงมา

กอนทพระพทธเจาจะจากพวก ญาตโยมไปเมองสาวตถ พระพทธเจาจงได

สาปนางชยกษขน เปนหนอยในถ�าผาแบน ไปจนกวาจะสนอายพระศาสดา

มก�าหนดหาพนป เพราะองคไมเชอใจนางยกษขน แลวพระองคกอ�าลา

ญาตโยมและเหลาเทวดาทมาเฝากลบกรงสาวตถ สวนชาวนาสองผวเมย

เมอพระพทธเจาเสดจกลบไปแลว รงขนตอนเชามองออกไปยงทงนา เหน

กอนขไถเหลองอรามเตมทองนา จงเดนไปจบดปรากฏวากอนขไถเปนทองค�า

ขาวนาทงสองผวเมยดใจ ปลกยงฉางขนทองมาเกบไวสามยงฉาง ประมาณ

น�าหนกหลายหมนกโลกรม เหตทเปนดงน เนองมาจากชาวนาสองผวเมย

ชาวนาท�าบญถวายทานในวนทพระพทธเจามาโปรด คดจดอาหารถวาย

พระองค ตอมาชาวนาสองผวเมยไดน�าทองค�าทไดท�าบญท�าทานแจกจาย

ใหแกชาวบานอมง บานผาแบน บานบฮม ทกหลงคาเรอน คนละเลกคนละ

นอย ชาวบานทงสามหมบานดใจใหศลใหพร แตละปพอถงวนเพญ เดอน

สาม ชาวนาสองผวเมย กเชญชวนชาวบานท�าบญไหวพระพทธบาทสบมา

จนทกวนน สวนชาวนาสองผวเมยชาวบานตงชอใหใหมวา ทานเศรษฐพอ

นาอม เรองราวทเลามาน คณตาสวรรณ คงปนไดยนคนเฒาคนแกเลาใหฟง

บนทกเอาไว ใหสลกหลานไดอานตอๆกนไปและมคคเทศกกเลาใหนกทอง

เทยวทมา ทองเทยวบานเราใหฟงดวย

“ตาจงคงดงแดง นอนตะแคงค�าฟา เดกนอยไปเลนหมากบาอยในฮดง”

…ทอนหนงของเนอรองเพลง พนบานทเลาถงต�านานของตาจงคง ผทอด

รางนอนตายในทาคดค จนกลายมาเปนแกงหนขนาดใหญทอดตวขวางเปน

เขอนกนล�าน�าโขง ท�าใหเกดเปนกระแสน�าวนทเชยวกราดและเปนอปสรรค

ในการสญจรไปมาในชวง ฤดแลง

…จนตนาการทเปนต�านานความเชอ ผสานกนอยางลงตวกนความความ

แปลกประหลาดของธรรมชาต ความงดงามดงกลาว ท�าใหแกงคดคกลาย

เปนสถานททองเทยวทขนชออกแหงหนงของ จงหวดเลย

…ทมาของตาจงคงดงแดง นายพรานรปรางสงใหญ ถงขนาดทเดกๆ

สามารถเขาไปเลนสะบาในรจมกได ยอมไมธรรมดา ถงขนทเรยกไดวา

“ใหญยงกวายกษ”

ต�านานความเชอเรองยกษ ?

…ตาม ความหมายในพจนานกรม ยกษ คออมนษยพวกหนง มรปรางใหญ

โตนากลว มเขยวงอก ใจด�าอ�ามหต ชอบกนมนษย กนสตว โดยมากมฤทธ

เหาะไดจ�าแลงตวได บางทใชปะปนกบค�าวา อสร รากษส และมาร บาง

ความหมายแปลวาเทวดาพวกหนงในสวรรคชนจาตมหาราชกาและชนปร

นมมตวส วตด แตความเขาใจของ

คนสวนมาก ค�าวายกษจะสอความ

หมายไปในทางลบ เชน คนทมจตใจ

โหดรายกเรยกคนใจยกษ หนายกษ

หรอบางครงกใชสอความหมายของ

ลกษณะทใหญโตทางลบ เชน คลน

ยกษอยางสนาม เปนตน

…ทาวกเวรหนงในสจตโลกบาล ผท

เปนหวหนาคอยปกปองดแลโลกและ

ทศทงส หรอแมแตพระพทธศาสนา

ทเรามกเหนรปปนยกษถอกระบอง

เฝาประตโบสถ นยวายกษจะท�าหนาทชวยปกปองรกษา ขบไลภตผ ความ

ชวรายตางๆ แมในตางประเทศเองกมต�านานเรองยกษ อยางยกษจนนของ

อาหรบทคอยดและรบใชอาลาดน เรยกไดวาแทบทกชาต ทกทองถนในโลก

น ตางมเรองเลาในเชงต�านานเกยวกบยกษแทบทงนน แมหรอในหนงยอด

มนษยทเราเคยดกนตอนเดกๆ กตองแปลงรางใหกลายเปนยกษเพอตอกร

กบสตวประหลาด (555)

…ยกษจงไมไดแสดงความหมายในทางลบเสมอไป…

…ขอนอมคารวะในจนตนาการ ระดบความยงใหญเสมอยกษแดบรรพบรษ

ผซงรงสรรเรองราวของพรานปาจมกแดง (จงคง)

ตน ก�าเนดแหงต�านานแกงคดค ในฐานะลกหลานเชยงคาน บางทยกษตนน

จะสรางความยงใหญใหเมองเชยงคานเปนเมองทมเสนห เปนทรจกของคน

ทวไป

…บรรพบรษ สรางต�านานตาจงคงดงแดงเอาไวเปนมรดกแลว ลกหลาน

เชยงคานละ ! วาดภาพตาจงคงดงแดงในจนตนาการของทานไวอยางไร

บาง?

ขอขอบคณทมา นทาน ต�านาน พระพทธบาทภควายเงน เอาไวอานเลาให

ลกหลานฟงตอ – thai chiangkhan


เจายาตะเคยนทอง ค�าแกว


มาเทยวครงน… ไดเจอกบอะไรมามากมาย และสถานททผมตองขอแนะน�า

เนองจากเหนผคนจ�านวนมากมาทน ในวนกอนหวยออก^^ พดถงหวย “คน

ไทยไมแพชาตใดในโลก” พดเกนไปหรอเปลานะเรา เจายาตะเคยนทอง ค�า

แกว ถอวาเปนตนตะเคยนทใหญโตมาก และมความเกาแกมากเหนวามอาย

ถง 2370 ป ซงไดอยในแมน�าเลยมานานมาก แลวมอยมาวนหนงทอนไม

ทอนน กไดผดขนมาโดยชาวบานแถวนน จงชวยกนอญเชญขนมาจากแมน�า

เลย เมอวนท 27 มกราคม 2554 ซงมประวตทชาวบานไดวาไวดงน

พอทานชอ ทาวอวยรวย

แมทานชอ นางบรรจง

ลกสาวท 1 นางนงเยาว

ลกสาวท 2 นางเกศแกว

ลกสาวท 3 นางศรสดา

ลกสาวท 4 นางค�าหลานอย

ตงอย ณ เนอทสาธารณะ 265 ไร บานโปง หม 5 ต�านาแขม อ.เมอง จ.เลย

ทานใดสนใจทจะเขาไปชนชม ยาตะเคยนทอง ทชาวบานนบถอ กสามารถ

เขาไปไดทกวน และ เวลา เนองจากวางไวทสาธารณะ ใครทไปแลวไดเลข

เดดอะไร เอามาบอกกลาวใหเราทราบบางกดนะครบ…




เจาของรานขายเนอสดคนหนงรสกประหลาดใจทหมาตวหนงมาทราน

โดยในปากมนคาบแบงก 10 ดอลลารและกระดาษเขยนขอความวา “ขอซอ

ไสกรอก 12 ชนกบขาแกะ 1 ขาครบ” เขารสก ประทบใจความแสนรของมน

ดงนน หลงจากเกบเงน 10 ดอลลาร และเอาไสกรอกและขาแกะใสถง แขวน

ทปากใหมนคาบไปแลว เขาจงตดสนใจปดรานสะกดรอยตามมนไป

หมาตวนนเดนไปตามถนนจนถงทางมาลาย มนกวางถงทคาบไวลงแลว

ยนดวยขาหลงและยกขาหนากดปมไฟส�าหรบคนขามถนน แลวกคาบถง

ตอ รอจนไฟคนขามเขยวมนจงขามไปยงปายรถเมลอกฝงหนง มนจองมอง

ตารางเวลาเดนรถแลวนงลงตรงทนงรอ สกพกมรถเมลคนหนงมา

มนเดนไปดหมายเลขทหนารถแลวกกลบมานงรอตออกสกเดยวกมรถ

เมลมาอกคน มนเดนไปดหมายเลขรถอก เมอเหนวาเปนสายทมนรออย มน

จงขนรถเมลคนนน คนขายเนอถงกบอาปากคางทงในความแสนรของมน

แลวรบตาม มนขนรถคนนนไป

หลงจากรถวงผานกลางเมองออกไปยงชานเมอง เจาหมาแสนรกลกจาก

ทนงเดนไปหนารถ มนยนดวยขาหลงแลวเอาขาหนากดกรงบนรถ เมอรถ

จอดมนกลงและเดนไปตามถนนจนถงหนาบานหลงหนงแลวเลยวเขาไป คน

ขายเนอยงสะกดรอยตามมนอยหางๆ เชนเดม

เมอมาถงประตบานทปดอยมนกวางถงไสกรอกทคาบไวลงแลว ถอยหลง

มาตงหลกประมาณ 2-3 เมตร จากนนกวงเขาชนประตเตมแรง มนพยายาม

อย 2-3 ครงแตประตกยงเปดไมออก มนเลยเดนออมตวบานไปทหนาตาง

บานหนง ทปดอยและเอาหวโขกทหนาตางหลายครง แลวกเดนกลบมารอ ท

ประต

สกพกประตบานกถกเปดโดยเจาของหมาเปนผชายหนล�าบก ซงพอเปด

ประตเสรจเขากเรมเตะตอยและตะโกนดาเจาหมาแสนรตวนนทนท ถง ตอน

นคนขายเนออดรนทนไมไหว เขารบวงเขาไปหาม เจาของหมา พรอมกบ

ถามวา “คณเตะมนท�าไมกน มนเปนหมาสดอจฉรยะเทาทผมเคยเหนมาเลย

ถาไปออกทวตองดงแน”

เจาของหมาตอบสวนทนทวา “คณวามนฉลาดนกเหรอ เชอะ! รมยวาน

เปนครงทสองในรอบสปดาหนนะทมนลมเอากญแจบานตดตวไปดวย”

คตสอนใจจากเรองนคอ

“เราอาจท�างานไดเกนความคาดหมายในสายตาผอน แตกยงท�างานไดต�ากวา

เปาหมายในสายตาของนายเราเสมอ” นคอ เรองจรงทเกดขนกบเราทกคน



1. โรงพยาบาลเมองเลย ราม | MuangLoei Ram Hospital.

2. โรงพยาบาลเมองเลย | Loei Hospital.

3. ศาลากลางจงหวดเลย | Provincial Office.

4. สถานตำรวจภธร | Police Station.

5. สถานตำรวจทองเทยว | Tourist Police Station.

6. โรงเร�ยนเมองเลย | Muang Loei School.

7. โรงเร�ยนเทศบาล ศร�สะอาด | Srisaart School.

8. ว�ทยาลยอาช�วะศกษา | College of Vocational Education.

9. โรงแรมเลยพาว�ลเลยน | Loei Pavilion Hotel.

10. โรงแรมเลยว�ลเลจ | Loei Village Hotel.

11. โรงแรมมวนทองแกรนด | Muan Thong Grand Hotel.

12. โรงแรมใบบญเพลส | Baiboon Place Hotel.

13. โรงแรมซนพาเลซ | Sun Palace Hotel.

14. โรงแรมภหลวง | Phuluang Hotel.

15. โรงแรมเลยออรคด | Loei Orchid Hotel.

16. โรงแรมคงส | King Hotel.

17. โรงแรมเลยพาเลซ | Loei Palace Hotel.

18. สำนกงาน ททท. จงหวดเลย | Tourism Authority of Thailand, Loei Office.

19. ศาลกดปอง,ศาลหลกเมอง | Lak Muang Shrine, Chao Pho Kut Pong Shrine.

20. สวนสาธารณะกดปอง | Kut Pong Park.

21. ไปรษณย | Post Office.

22. สำนกงานการบนไทย | Thai Airway international Office.

23. สนามกฬากลาง | Stadium.

24. ตลาดเชา | Market.

25. ตลาดแลง (ตลาดเยน บานตว) | Market.

26. ตลาดไทเลย | Market.

27. หางคบญ | Khuboon Super Center.

28. หาง ส.ทว�ภณฑ สโตร | Sor Taweephan Store.

29. หางใบบญ ซปเปอรเซนเตอร | Baiboon Super Center.

30. รานอาหารมมอรอย, รานอาหารบานยาย, รานคอฟฟบาร, รานคำหลวง | Food Center.

31. รานอาหารบานพร | Baan Phorn Resturant.

32. รานอาหารลานชาง | Lan Chang Resturant.

33. โรงหนงอมร�นทร, รานโอล คอฟฟ | Ammarin Cinema, Oly Coffee.

34. ฮอนดา เมองเลย | Honda Muang Loei.

35. หางภหลวงพลาซา | Phu Luang Plaza.

36. รานแรลลประดบยนต, สนง.แกรนด เพรสซ�เดนท | Rally shop, Grand President Office.

37. ปมนำมน ปตท. นาอาน | PTT gas station (Na Aan).

38. ปมนำมน ปตท. | PTT gas station.

39. โชวรมรถ ทาทา | Tata Showroom.

40. ทาอากาศยาน จ.เลย | Loei Airport.

41. หางเทสโก โลตส | Tesco Lotus.

42. บร�ษท ขนสง จำกด | Transportation.

43. ภบอบด | Phu Bo Bid.

44. สถาบนสอนภาษา LETC | LETC Language Institute.

45. อซซ โควยฮะ | Isuzu Kow Yu Ha.

46. โตโยตา เมองเลย | Toyota Muang Loei.

47. ราน มลค เคก | Milk Cake Shop.

48. รานเลยดานง | Loei Danang.

1. โรงพยาบาลเมองเลย ราม | MuangLoei Ram Hospital.

2. โรงพยาบาลเมองเลย | Loei Hospital.

3. ศาลากลางจงหวดเลย | Provincial Office.

4. สถานตำรวจภธร | Police Station.

5. สถานตำรวจทองเทยว | Tourist Police Station.

6. โรงเร�ยนเมองเลย | Muang Loei School.

7. โรงเร�ยนเทศบาล ศร�สะอาด | Srisaart School.

8. ว�ทยาลยอาช�วะศกษา | College of Vocational Education.

9. โรงแรมเลยพาว�ลเลยน | Loei Pavilion Hotel.

10. โรงแรมเลยว�ลเลจ | Loei Village Hotel.

11. โรงแรมมวนทองแกรนด | Muan Thong Grand Hotel.

12. โรงแรมใบบญเพลส | Baiboon Place Hotel.

13. โรงแรมซนพาเลซ | Sun Palace Hotel.

14. โรงแรมภหลวง | Phuluang Hotel.

15. โรงแรมเลยออรคด | Loei Orchid Hotel.

16. โรงแรมคงส | King Hotel.

17. โรงแรมเลยพาเลซ | Loei Palace Hotel.

18. สำนกงาน ททท. จงหวดเลย | Tourism Authority of Thailand, Loei Office.

19. ศาลกดปอง,ศาลหลกเมอง | Lak Muang Shrine, Chao Pho Kut Pong Shrine.

20. สวนสาธารณะกดปอง | Kut Pong Park.

21. ไปรษณย | Post Office.

22. สำนกงานการบนไทย | Thai Airway international Office.

23. สนามกฬากลาง | Stadium.

24. ตลาดเชา | Market.

25. ตลาดแลง (ตลาดเยน บานตว) | Market.

26. ตลาดไทเลย | Market.

27. หางคบญ | Khuboon Super Center.

28. หาง ส.ทว�ภณฑ สโตร | Sor Taweephan Store.

29. หางใบบญ ซปเปอรเซนเตอร | Baiboon Super Center.

30. รานอาหารมมอรอย, รานอาหารบานยาย, รานคอฟฟบาร, รานคำหลวง | Food Center.

31. รานอาหารบานพร | Baan Phorn Resturant.

32. รานอาหารลานชาง | Lan Chang Resturant.

33. โรงหนงอมร�นทร, รานโอล คอฟฟ | Ammarin Cinema, Oly Coffee.

34. ฮอนดา เมองเลย | Honda Muang Loei.

35. หางภหลวงพลาซา | Phu Luang Plaza.

36. รานแรลลประดบยนต, สนง.แกรนด เพรสซ�เดนท | Rally shop, Grand President Office.

37. ปมนำมน ปตท. นาอาน | PTT gas station (Na Aan).

38. ปมนำมน ปตท. | PTT gas station.

39. โชวรมรถ ทาทา | Tata Showroom.

40. ทาอากาศยาน จ.เลย | Loei Airport.

41. หางเทสโก โลตส | Tesco Lotus.

42. บร�ษท ขนสง จำกด | Transportation.

43. ภบอบด | Phu Bo Bid.

44. สถาบนสอนภาษา LETC | LETC Language Institute.

45. อซซ โควยฮะ | Isuzu Kow Yu Ha.

46. โตโยตา เมองเลย | Toyota Muang Loei.

47. ราน มลค เคก | Milk Cake Shop.

48. รานเลยดานง | Loei Danang.




ใชงานคอมพวเตอรสาธารณะอยางไรใหปลอดภย “ไมวาคณจะใชงานพซ คอมพวเตอรทไหน กไมปลอดภยเทากบใชงานท

บานของคณเอง” ประโยคนผมวายงใชไดกบปจจบนนะครบ แตจะท�าอยางไร

หละ เมอคณจ�าเปนตองไปใชงานเครองคอมพวเตอรสาธารณะ ไมวาจะเปน

ทออฟฟศ ทท�างาน ตามรานอนเตอรเนต ตามรานคาเฟ สนามบนหรอแม

กระทงคอมพวเตอรของเพอนคณ เพอใหมความปลอดภยในการใชงาน รวม

ไปถงขอมล history ประวตการใชงานตางๆ

เทคนคการใชงานคอมพวเตอรสาธารณะใหปลอดภย มาแนะน�า มขน

ตอนหรอวธการท�าอยางไรบางนน ไปดตอเลยครบ :-

1. ใช Portable Software ทกครงทสามารถใชงานได - Portable Software

คอซอฟตแวรทสามารถพกพา ไปใชทไหนดวยกได ยกตวอยาง

- Portable Firefox เวปเบราเซอรเปนประตเปดโลกสอนเตอรเนต และถา

คณใช Firefox browser แบบพกพาผาน USB เพอเลนอนเตอรเนตทเครอง

คอมพวเตอรสาธารณะ

- Mojopac เปนเครองมอทท�าใหคณสามารถตดตง/ใสโปรแกรมตางๆ รวม

ถงคา Environment Setting ของโปรแกรมเหลานนลงใน USB drive ซง

สามารถน�าไปใชกบเครองพซเครองอนๆได

- สอสารหรอสนทนาผานเวปดวย Yahoo Messenger for the Web, Meebo,

Google Talk เปนตน

2. เลอกต�าแหนง ทตงของคอมพวเตอรทเปนสวนตว ไมมใครรบกวนหรอ

เดนพลกพลาน เพอหลกเลยงการถกจองมอง แอบดการใชงานคอมพวเตอร

รวมไปถงชอผใชงานและ/หรอรหสผาน

3. ใหลบไฟลทสรางหรอดาวนโหลดไฟลลงฮารดดสออกใหหมด หลงจากท

ไดท�าการสรางหรอดาวนโหลดไฟลมาแลว เมอท�าการคดลอกไปท Thumb

Drive แลว ใหท�าการลบโดยการกดปม Shift+Delete(Del) เพอลบไฟลโดย

ไปโยนไปลงถงขยะ

4. ใช On-Screen Keyboard เพอปองกนการดกจบจากโปรแกรม Keylog-

ger โดยคณสามารถใชโปรแกรม Windows On-Screen Keyboard ชวย ซง

สามารถเรยกใชงานไดโดยการกดปม Windows+U แลวเลอก On-Screen

Keyboard เพอกรอกชอผใชงาน รหสผานลงไปในโปรแกรมหรอเวบทใหระบ

ผใชงาน รหสผาน

5. เคลยร history, temporary internet files หลงจากทเลนอนเตอรเนต โดย

- ถาใช Internet Explorer 7(IE7) ใหไปทเมน Tools > Delete Browsing

History > Delete All

- Internet Explorer (เวอรชนทต�ากวา IE7) ใหไปทเมน Tools > Internet

Options > เลอกทแทบ General แลวใหดท Temporary Internet files จาก

นนคลก Delete Files แลวคลกท Delete Cookies และในสวนของ His-

tory ใหคลกท Clear History หรอคณสามารถเขาไปลบไฟลไดโดยตรงท

C:Documents and SettingsusernameLocal SettingsTemp

- Firefox ใหไปทเมน Tools > แลวคลกท Clear Private Data

6. ใหท�าการ Logout ออกจากโปรแกรมใดๆหรอเวปตางๆทคณ login เขาใช

งานทกครง ไมวาจะเปน IMs, Browser, FTP, หรออนๆ

7. อยาท�าการสงซอของหรอใหขอมลสวนตว เมอคณใชเครองคอมพวเตอร

สาธารณะ ยกตวอยางเชน เลขทบตรเครดต, เลขท paypal account รวม

ไปถงขอมลอนๆ

8. และทขาดไมไดกคอ เมอคณท�าทกขนตอนทผานมาแลว ใหท�าการร

สตารท(reboot) เครองใหมดวยทกครง เพอท�าการเคลยรขอมลทคางอยใน

หนวยความจ�าหรอRAM รวมไปถง Pagefile ตางๆ

เปนยงไงกนบางครบ เคยท�าหรอใชขนตอนวธไหนไปบางหรอยง หรอหาก

ใครมวธการอนๆ นอกจากน สามารถคอนเมนทเพมเตมมาไดท อเมล

[email protected] นะครบ

Text : www.vcharkarn.com

9ขน... สสวรรคชนเจดขอบคณนตยสาร women plus


1.เปลยนทศนคตเสยใหม เลกคดซะทไอเรองไมกลาเปดเผยความตองการ

ของตวเอง กลวถกมองวาเปนผหญงไมด ฝกใฝแตเรองอยางวา เลยท�าให

รสกประดกประเดดอกอกทจะสมผสตวเอง หรอบอกใหฝายชายสมผสเรอน

ราง กเลยไมรจดเสยวของตวเองวาอยตรงไหน

5.บอกคขา เมอจบหลกสตรมาสเตอรเบทเรยบรอยแลว กถงเวลาบอกเขา

วาควรท�าอยางไร เปดอกคยกนไปเลย เขาจะไดรวาท�าใหเรามความสข เลก

งมโขงกมหนากมตาท�าแบบไรทศทางตอไป6.เปลยนความคดเกยวกบตวเอง มผหญงจ�านวนมากทไม

ถงจดสดยอดเพราะคดวาฝายชายไมชอบรปรางของพวก

เธอ ความจรงทนาปลาบปลมคอ ผชายเกดอารมณไดดวย

รางเปลอยของผหญง ไมส�าคญวาหนเปนยงไงถายงท�าใจ

กบรปรางตวเองไมได กลองไปออกก�าลงกาย หาทางปรง

โฉม เสรมความมนใจ ไดแคไหนเอาแคนน ยอมรบในสงท

ตวเองเปน

7.อยาพยายามมากเกนไป อยาตงอกตงใจมาก

เกนไป ไมตองจดจอวา โอ..พระเจา ขอใหฉนถง

จดสดยอดสกทเถอะ ยงท�าอยางนนจะยงเครยด

ยงเกรงเลยพานไมถงจดสดยอดซะเลย ปลอย

ตวตามสบาย รแลกซ เอนจอยไปเรอยๆแลวจะ

ดเอง

8.ใชเวลาหาความสขกบตวเอง บางคนเครงเครยดกบการฝกท�ามาสเตอรเบ

ทมากเกนไป ท�าใหลมเหลวไมเปนทา ลองหาเวลาวางจรงๆพนจากเรองงาน

และภาระทางบาน หลกลไปพกผอนคนเดยว(พรอมคใจไวเบรเตอร) แลว

ลองประเดมแบบสบายๆรบรองวาความสขจะหลงไหลถาโถมจนรบไมทน

9.ทบทวนความสมพนธ ทายสดหากลองวธใดๆ สารพดกยงไมไดผลหน

อปลกษณ หรอจกกดวาเราท�าอะไรไมเปน มนาถงไมออกสซมเสยท เรยกวา

พดอะไรแตละอยางมแตบนทอนจตใจ ขอแนะน�าใหก�าจดเนอรายออกไปจาก

ชวตทนท นคอวธแกปญหาทงายสดๆ

2.เรยนรเรองของจดสดยอด จดสดยอดของผหญงไม

ไดเปนไปโดยอตโนมต ตามปกตผหญงทกคนถงจดสด

ยอดดวยตนเอง ดงนนถาใครรอใหฝายชายเปนคนพา

ขนสวรรคเปนครงแรก ยอมถอวาเปนการรอคอยอน

ยาวนานทกขทรมาน แทนทจะท�าอยางนน สหาหนงสอ

ใหความรเรองเซกซดๆสกเลมมาศกษาจะเวรกกวา 3.รบผดชอบความสขของตวเอง หากก�าลงคดวาเขาควรเปน

คนรบผดชอบมอบจดสดยอดใหเรา ผดถนดแลวละ ไมมใคร

ใหเราไดนอกจากตวเราเอง ท�าไดโดยการไกดและบอกเขาวา

ควรท�าอยางไร ไมเหมอนการท�าอาหารทปลอยใหเขาเขาครว

สวนเรานงกระดกเทารอสวาปามอยางเดยว จดสดยอดเกดขน

ไดเมอทงสองฝายรวาตองการอะไรและรวธใหไดมา

4.ฝกมาสเตอรเบท ไมวาใชนวหรอไวเบรเตอรกเวรกพอกน สงทใช

แทนไวเบรเตอรได คอ เครองนวดทขายตามหางสรรพสนคาทวไป

ทงนทงนนอยามวใชไวเบรเตอรจนเพลน ลองผกใชนวดบาง เพราะ

เราคงไมใชไวเบรเตอรกบคขาทกครง ดงนนจงจ�าเปนทตองเรยนรดวย

การใชนวควบคไปดวย


อยากไปสวรรค... ตองท�ายงไง?

*สวรรค คอ ภมอนเปนทอยของเทวดา เปนโลก

ทอยอาศยของกายละเอยดอนเปนทพย ทมรศม

สวางไสวรอบกายตลอดเวลา มทงหมด 6ชน

เหตทท�าใหมาเกดเปนเทวดา เพราะไดสราง

บญกศลไวเมอครงยงเปนมนษย เมออบตขนกตง

อยในวยหนมสาวทนท งดงามตลอดเวลา จนกวา

จะถงเวลาจต ไมมความแกบงเกดขนเหมอนใน

เมองมนษย

วมานปราสาท คอ ทอยอาศยของเทวดา ลวน

มความวจตรงดงาม มขนาดแตกตางกน มความ

เปนอยสะดวกสบาย มอาหารทพยบงเกดขน ม

บรวารคอยรบใชใกลชด เสอผาเปนทพย วจตร

งดงาม บงเกดขนใหสวมใส กจกรรมแตละวนกม

การเทยวเพลดเพลนบนเทงอยกบการชมสวน

การสงสรรคกนระหวางทวยเทพทงหลาย

สวนจะอบตขน ณ สวรรคชนไหน เปน เทวดา

ประเภทใด และอยในฐานะอะไรนน กขนอยกบ

บญทตวเองสงสมมาเมอครงยงเปนมนษย ซงได

มกลาวไวในพระไตรปฎกเลมท37 เรอง ทานสตร

สรปยอไดดงน

เกดบนสวรรคชนจาตมหาราชกา มจากหลาย

สาเหต คอ เมอครงเปนมนษย ท�าบญไมคอย

เปนไมรหลกการท�าบญ และไมคอยไดสงสมบญ

นานๆท�าครงหนง เมอท�ากท�านอย หรอท�าบญเอา

คณ บญทไดกไมบรสทธ ไมสมบรณ บาปในตวกม

อย แตวาบญมากกวา เมอละโลกใจนกถงบญกอน

กไปสวรรคชนน ซงตงอย ณ เชงเขาสเนร

สวรรคชนนจะมความหลากหลายมากทสด

เพราะอยใกลชดกบพนมนษยมากกวาสวรรคชน

อนๆ และมบางสวนทมทอยซอนกบภมมนษย ท

ไดชอ สวรรคชนจาตมหาราชกา เพราะมเทพผ

เปนใหญครองสวรรคชนนอย 4ทาน คอ

ทาวธตรฐ ปกครองเทวดา 3พวก ไดแก คนธรรพ

วทยาธร กมภณฑ

ทาววรฬหก ปกครองพวกครฑ

ทาววรปกษ ปกครองพวกนาค

ทาวเวสสวรรณ ปกครองพวกยกษ

เกดบนสวรรคชนดาวดงส คอ เมอครงเปน

มนษย ท�าบญเพราะเหนวาเปนสงดงาม เปนสง

ทควรท�ากระท�าแลวกสงสมบญ สงสมเทวธรรม

มหรโอตตปปะดวย เมอละโลกกจะไปบงเกดบน

สวรรคชนน ซงตงอยทหนาตดของเขาสเนร ทชอ

วา ดาวดงส เพราะเปนทอยของเทพผปกครอง

ภพถง 33องค โดยม ทาวสกกเทวราช หรอ

พระอนทร เปนประธาน และทส�าคญม พระธาต

จฬามณ ซงทกวนพระเทวดาจะมาประชมกนท

สธรรมาเทวสภา เพอรบฟงโอวาทจากทาวสกกะ

เกดบนสวรรคชนยามา คอ เมอครงเปน

มนษย ท�าบญเพราะอยากจะสบทอด และรกษา

ประเพณแหงความดงามนนไว ท�านองวาวงศ

ตระกลสรางสมความดมาอยางไร กอยากจะ

รกษาประเพณไว หรอผหลกผใหญสอนอยางไร

บรรพบรษท�ามาอยางไรกท�าอยางนน ท�ากนไป

ตามธรรมเนยม เชน เหนปยาสรางโบสถ บ�ารงวด

สรางพระประธาน กท�าตามนนดวย หรอพระภกษ

ทรกษาพระพทธศาสนาเอา ไว ตามธรรมเนยม

ปฏบต ทพระตองมหนาทรกษาพระพทธศาสนา

เมอละโลกแลว สวนใหญจะไปบงเกดบนสวรรคชน

น ซงตงอยสงจากสวรรคชนดาวดงสขนไป

เกดบนสวรรคชนดสต หรอในโรงเรยนอนบาล

ฝนในฝนวทยาเรยกกนวา ดสตบร คอ เมอครง

ยงเปนมนษย ท�าบญเพอปรารถนาสงเคราะห

โลก ปรารถนาใหชาวโลกมความสข มความคด

ทยงใหญ ไมใชเพอตนเองอยางเดยว แตเพอ

สงเคราะหโลก เพอนมนษย และสรรพสตวทง

หลายดวย เมอละโลกแลวกจะไปสวรรคชนน ซง

ตงอยสงถดจากสวรรคชนยามาขนไป

เกดบนสวรรคชนนมมานรด คอ เมอครงเปน

มนษย เหนผอนท�าบญแลวไดรบการยกยองสง

เสรม จงอยากจะท�าบญนนบาง อยากจะเปนอยาง

นนบาง เมอละโลกแลวจะไปบงเกดบนสวรรคชนน

ซงตงอยสงจากสวรรคชนดสตขนไป

เกดบนสวรรคชนปรนมมตวสวตด คอ เมอ

ครงเปนมนษย ท�าบญดวยความเลอมใส เคารพ

ในทาน ท�าแลวมความรสกปลมใจ ในบญทท�านน

เมอละโลกแลวจะบงเกดบนสวรรคชนน ซงตงอย

สงจากสวรรคชนนมมานรดขนไป

ความเปนอย ของชาวสวรรคแตละชน จะ

มความประณตยงๆขนไปตามล�าดบชน ถาใคร

ท�าบญมามาก จนครบทกอยางดงทกลาวมาแลว

นน ปรารถนาจะไปอย ณ ทใด กสามารถจะไป

สวรรคชนทตองการได เหตแหงการกระท�าทกลาว

มาทงหมดนนเปนสาเหตหลกๆ เปนภาพรวมของ

การท�าบญทท�าใหไปเกดในสวรรคในแตละชน แต

อาจจะมองคประกอบและปจจยอยางอนเสรมอก

ดวย

* มก. อโปสถสตร เลม 34 หนา 382



สามสาวเพอนซปก เกดอบตเหตเสยชวตพรอมกน แลววญญาณของพวกเธอกไดขนไปบนสวรรคทง 3 คน

เมอพวกเธอไปถงประตสวรรค กไดพบ ผดแลสวรรคยนอยหนาประต แลวพดกบพวกเธอวา “ยนดตอนรบส

สวรรค พวกเธอเขาไปได แตมกฎอยขอเดยวคอ…หามเหยยบเปด…” สามสาวกงงไปตาม ๆ กนวาท�าไมตอง

หามเหยยบเปด แตเมอพวกเธอผานเขาไปในประตสวรรคแลวกถงบางออ.. กเพราะวาในสวรรค มแตเปดเตมไป

หมด ซงเปนไปไมไดเลยทจะไมเหยยบ แตพวกเธอกระวงกนสดฤทธ ในทสดหญงสาวคนท 1 กเหยยบเปดจน

ได และแลวผดแลสวรรคกมาหาเธอพรอมกบชายหนาตาหนาเกลยดทสดเทาทเธอเคยเหนมา ผดแลสวรรคกลาว

วา “เธอเหยยบเปด ดงนนเธอจะตองถกผกตดกบชายคนนไปตลอดนรนดรกาล” แลวทงคกถกผกตดกน ผดแล

สวรรคกเดนจากไป ไมนานนก หญงสาวคนท 2 กเหยยบเปดอก และเธอกถกท�าเชนเดยวกบเพอนของเธอ เมอ

หญงสาวคนท 3 เหนดงนน จงวตกและกลวเปนอนมาก เธอ ไมอยากจะเปนอยางเพอนของเธอทง 2 คน จง

ระมดระวงเปนอนมากทกฝกาวของเธอ จนเวลาผานไปเนนนาน เธอไมไดเหยยบเปดเลยสกตว แตไมนานนก

ผดแลสวรรคกมาหาเธอพรอมกบชายหนมรปงามทสด มาก ๆ ๆ ซงเธอไมเคยเหนทไหนมากอน แลวผดแล

สวรรคกจบทงคผกตดกน แลวเดนจากไปโดยไมไดพดอะไร หญงสาวตนเตนและดใจมาก แตพยายามอดกลนไว

ในใจ แลวเธอกกระมดกระเมยนเอยถามชายคนนนวา “ ไมรวาอะไรนะคะ ทท�าใหฉนไดมาผกตดกบคณ” ชายคน

นนพดอยางหงดหงดวา “ ผมกไมรเหมอนกน แตเทาทรกคอ ผมเหยยบเปด”

Joke Story

บอกแลว... อยาเหยยบเปด

Horoscope

คณจะไดรบความสนบสนนจากผ ใหญใจด

มอายมากกวาคณมาก มอ�านาจเหนอคณ ม

ความส�าเรจทเกดจากความสามารถของคณ

เอง มเกณฑการเดนทางไกล และใกล แตการ

เดนทางไกลจะเดนกวามาก ในบางกรณอาจจะ

ไดรบสมบต หรอซออสงหารมทรพยในเดอนน

คะ

ราศธน-Sagittarius(16 ธ.ค.-13 ม.ค.)

ขอใหคณระวงคแขงทงทางตรง และทางออม

ระวงคนผวคล�าจะน�าเรองมาใหคณรสกหนกใจ

และตองชวยแกปญหา คนทออนวยกวามก

สรางปญหาใหในทท�างาน ผบงคบบญชาจบตา

มองคณอย ขอใหคณจงรกษาหนาทๆ ตองรบ

ผดชอบใหดในเดอนนคะ

ราศเมถน-Gemini(14 ม.ย.-14 ก.ค.)

ในเดอนนคณจะไดขาวดจากคนทคณรอคอย

หรอเปนขาวดจากตางถน ตางแดน ในบาง

รายอาจจะมการเดนทางไกลแบบไมตงตว และ

สนกสนานด แตจะปวยในระหวางการเดนทาง

ระวงสขภาพดวยนะคะ จะไดรบของมคาททน

สมย ถกใจคณมากคะ

ราศพฤษภ-Taurus(14 พ.ค.-13 ม.ย.)

ในเดอนนคณจะมความโดดเดนใน เรองของ

การเดนทางไกล จะไดรบขาวจากทางไกล หรอ

ไมกไดพบกบคนทเดนทางมาหาจากทางไกล

นอกจากนแลวคณ ๆ ทยงโสดจะไดพบกบคน

ด มน�าใจงาม นสยด มาก ๆ มาขอเปนเพอน

ดวยคะ

ราศเมษ-Aries(13 เม.ย.-13 พ.ค.)

ความกาวหนาในหนาทการงานไดเรมขนแลว

คะ คณจะไดรบขาวความกาวหนาของคณ เกด

จากความสามารถในการท�างานทฉลาด และ

รอบคอบของคณเอง บดนถงเวลาทคณจะได

รบผลลพธทคณไดท�าไวแลวคะ ไมวาคณจะได

รบเงนเดอนขน หรอไดรบการเลอนต�าแหนง

หรอไดรบการประกาศเกยรตคณในการท�างาน

ดวยความขยนของคณในเดอนนคะ

ราศมน-Pisces(14 ม.ค.-12 เม.ย.)

ในเดอนนคณจะไดพบมตรรปงาม ผวขาว

อธยาศยด ใจด นารก เปนมตรมาก อาจจะ

เปนคนตางชาต หรอลกครง น�าพาความสข

สมบรณทางใจ และทางดานการงาน ความ

ส�าเรจมาใหคณ เปนเดอนทคณเดนเรองของ

การพบมตรภาพทดงามมากๆ คะ

ราศกมภ-Aquarius(13 ก.พ.-13 ม.ค.)

คณจะไดรบโชคทางดานการเงน อาจจะเปน

เงนตกเบก หรอไดรบการขนเงนเดอน มราย

ไดพเศษเขามาใหคณ ไดจดระบบเรองการเงน

ไดลงตวมากขน จะมการเดนทางเดนชดใน

เดอนนนะคะ แตระวงสขภาพไวดวยคะ คณจะ

เกดการปวยไขทเกดจากระบบ ปอด หลอดลม

และหวใจ ในเดอนนคะ

ราศมงกร-Capricorn(14 ม.ค.-12 ก.พ.)

คณจะมโชคลาภจากการท�างาน มากกวา หนง

งาน หรออาจจะไดสนทรพยชนใหม มความ

ส�าเรจในการท�างาน เปนชวงทการเงนของคณ

ดเปนพเศษในเดอนนคะ

ราศพจก-Scorpio(16 พ.ย.-15 ธ.ค.)

คณจะไดพบกบมตรทดในเดอนน มความสข

สนกสนาน ในการเดนทางไกล และใกล มการ

เรมตนในมตรภาพใหมๆ อาจจะมขาวดเปน

มงคลของเพอนสนท และญาตมตร หรอแมแต

ตวคณเอง เปนเดอนทมโอกาสทดในดานมตร

และความสมพนธใหมๆ คะ

ราศตลย-Libra(17 ต.ค.-15 พ.ย.)

ในเดอนนคณตองพยายามหลกเลยงความขด

แยงอยางรนแรงกบทกคน ไมละเวนวาจะเปน

เพอนฝงทท�างาน หรอญาตพนอง เพราะจะ

เปนชวงทคณมอารมณหงดหงดงาย ฉนเฉยว

เขาใจยาก ท�าใจใหเยนๆ ปลอยวางกบทก

อยางรอบๆ ตว แลวจะดขนคะ

ราศกนย-Virgo(17 ก.ย.-16 ต.ค.)

ในเดอนนความคดทสรางสรรคจะท�าใหคณ

มเกยรต หรอไดรบการยกยองสนบสนน คน

ออนวยกวา จะน�าลาภ หรอน�าความส�าเรจมา

สคณ ในเดอนนลางสงหรณคณชางแรง และ

แมนย�า จนคนรอบขางแปลกใจ และแมแตตว

คณเองกยงงง ๆ บตรบรวารจะท�าใหคนใน

บานสขใจ หรอรสกยนด

ราศสงห -Leo(17 ส.ค.-16 ก.ย.)

เปนเดอนทคณตองท�างานหนก หรอสะสาง

งานเกาทคงคาง ใชพลงสมองมากมายในทาง

สรางสรรค ตองรกษาการในหนาทของตนเอง

อยางรอบคอบทสด จะผานพนอปสรรคตางๆ

ไปได มความมนใจไดในเดอนนคะ

ราศกรกฏ-Cancer(15 ก.ค.-16 ส.ค.)

ประจ�าเดอน เมษายน2554


ไมควรรบประทานยา

พรอมนม หรอน�าผลไม

จรงหรอ???ท�าไมจงไมควรรบประทานยา พรอมนม หรอน�าผลไม

การรบประทานยานนมขอแนะน�าทส�าคญคอไมควรรบประทานยาพรอมนม

หรอน�าผลไม แตกมบางคนทไมไดสนใจปฏบตตามขอแนะน�าดงกลาวขางตน

เนองจากคดวาการรบประทานยาพรอมนม หรอ น�าผลไมนน ไมนาจะมผลตอการ

ออกฤทธของยาแตอยางใด เคยสงสยไหมวาเพราะเหตใดจงมขอแนะน�าดงกลาว

ขางตน

รศ.ดร.โอภา วชระคปต อาจารยประจ�าคณะเภสชศาสตร มหาวทยาลยมหดล

อธบายวาการดมน�าผลไมหรอนมหลงรบประทานยา หรอใชน�าผลไมแทนน�านน

อาจมผลตอการออกฤทธของยาเชนเดยวกบกรณการ รบประทานยากอน หรอ

หลงอาหาร เชนถารบประทานยาพรอมนม ในนมมแคลเซยม ซงแคลเซยมจะไป

จบตวยาบางชนด เชน ซพเปอรเฟอซน ซงเปนยาทออกฤทธฆาเชอในทางเดน

ปสสาวะ ถารบประทานยาพรอมนม น�านมหรอสารละลายทมแคลเซยมเหลกกจะ

ไปจบเปนคอมเพลกซกบยา ท�าใหยาไมสามารถดดซมเขาสกระแสเลอดได

ยาปฏชวนะบางชนดมโมเลกลขนาดใหญ เวลามาถกแคลเซยมจบกสามารถ

ตกตะกอนหรอจบเปนคอมเพลกซได ท�าใหยาไมออกฤทธ สวนน�าสมมผลท�าให

ปสสาวะมฤทธเปนกรดหรอเปนดาง ซงจะท�าใหยาถกขบออกมากหรอนอยจะ

ท�าใหปรมาณยาในรางกายเปลยนแปลงไป ดงนนควรรบประทานยากบน�าธรรมดา

ไมควรรบประทานยาพรอมกบนม กาแฟ น�าสม หรอน�าผลไม ในชวงรบประทาน

ยาไมควรดมนมหรอน�าผลไมหลงรบประทานยาประมาณ 30 นาท ถง 1ชวโมง

TIPS

คณะวจยจากมหาวทยาลยแหงรฐแคลฟอรเนย ไดเปดเผยผลการวจยซงบงวา

น�าผลไมจะสงผลกระทบตอระบบการท�างานของรางกาย ทจะท�าใหประสทธภาพ

ในการรกษาของยาหมดไปเพราะ กอนทยานนจะซมเขาสกระแสเลอด น�าผลไม

จะตอตานการดดซมของยาทใชในการรกษาโรคมะเรง ความดนโลหตสง หวใจลม

เหลว และโรคภมแพตางๆ รวมไปถงยาทใชกบผปวยทท�าการปลกถายอวยวะใหม

อกดวย
