Evaluación Ciencias 3º Octubre

Nombre: _______________________________________ Curso: 3º ______

Lee las siguientes preguntas. Marca con una X la o las respuestas correctas.

1. ¿Cuáles de los siguientes alimentos son ricos en proteínas?a) b) c) d)

2. ¿Cuáles de los siguientes alimentos son saludables?a) Papas Fritas.b) Naranja c) Hamburguesad) Pizza

3. ¿Por qué las grasas y azúcares se encuentran en la cúspide de la pirámide alimenticia? a) Porque son alimentos que debemos consumir todos los días. b) Porque son alimentos que debemos consumir algunas veces por semana.c) Son alimentos que no debemos consumir.d) Son alimentos que debemos consumir pero con moderación

4. Si una persona sufre de diabetes, ¿qué alimentos NO debe consumir?a) Proteínasb) Frutas y Verduras.c) Hidratos de Carbono.d) Grasas, Aceites y Dulces.

5. ¿Cuál de estos alimentos debemos consumir todos los días?a) Grasas y Aceites.b) Chocolatesc) Frutas y Verduras.d) Bebidas con azúcar

6. ¿Cuántos litros de agua es lo recomendado para el consumo diario?a) Menos de un litro.b) Un vaso.c) Dos litros.d) Cinco litros.

7. Los deportistas, cuando entrenan, gastan mucha energía de su cuerpo con el ejercicio. ¿Cuál de los siguientes nutrientes ayuda a reparar el desgaste del cuerpo?

a) Proteínasb) Carbohidratosc) Grasas y lípidos. d) Vitaminas y minerales.

8. Pedro es un adolescente de 15 años que se encuentra en crecimiento. Como medida para bajar de peso ha decidido modificar su dieta dejando de lado proteínas y grasas en su alimentación. Si tú fueras Pedro, ¿tomarías la misma decisión? Y ¿Por qué?

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9. Ana anotó en su cuaderno todos los alimentos que desea comer el día de mañana: leche, galletas, empanadas, agua y fideos con salsa. ¿Qué cambios le harías a esta dieta para que sea equilibrada? _________________________________________________________________

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10.Escribe el nombre de los niveles de la pirámide alimenticia y la cantidad de veces a la semana que debemos consumir sus alimentos.

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--------------------------------------------> N°____________

---------------------------------------------->N°________

----------------------------------------------->N°_____

Habilidades ÍtemPuntaje

idealPuntaje

realNota

Conocimiento

10 2

Comprensión 1 - 2 4Aplicación 4 - 5 4Análisis 3 2Síntesis 7- 9 - 6 6Evaluación 8 2

Total 20