EVRENSEL BAĞLANTI MEDİTASYONU - MANTAK CHİA

8/14/2019 EVRENSEL BALANTI MEDTASYONU - MANTAK CHA

1/42


2/42

Evrensel Balant Meditasyonu

Hem Kendimize, Hem Bakalarnaifa Verelim

Mantak Chia

SEDAT fark ile

Not: e-kitaplar tantm amaldr. Sevdiiniz yazarlarnzarar grmesini istemiyorsanz ltfen kitaplarn orijinallerini satn aln


3/42


4/42

GRHer birey iin benim arzum Wai Chi'ye (Tanr) dn iin olan ortak

araymzda, Kaynaa, Kozmosa ya da Yaratc Kuvvete dorudan

balanrken ruhsal olarak bamsz olabilmemizdir. Bu ekilde isel barve mutluluu kazanabiliriz. Her birey, sadece kendine deil, bakalarna da

ifa verebilme yeteneini kazanabilir.Doal olarak bu yolda atlmas

gereken ilk adm, hedeflerimizi gerekletirirken kendimizle bar ve

mutluluk iinde olmamzdr. Bu nedene binlerce kiinin Bar ve Sevgi

emberine katlmyla etkisi glenen bir meditasyonu ortaya kardm.

Bu, Evrensel ifa Veren Tao Balants'dr. Buna her zaman AteinKoruyucu Kutsal emberi ile balarz. Bu sadece iyi enerji ve niyetin ieri

girmesine izin veren bir koruma emberi yaratr. Negatif enerji bu

emberin ierisine nfuz edemez.

Evrende bizim hayatmz gelitirmek ve bytmek iin bol miktarda

enerji bulunmaktadr. Bunu yapmak iin tek ihtiyacmz olan kaynaakenetlenmektir. Bu zihnin kaynamas prensibini anlamaya yardmc

olur. Bat ilmi zihin bulunduunu imdi bilmektedir.

Birinci zihin, beyinde merkezlenen gzlemci zihindir.

kincisi kalpte merkezlenen bilinili zihin,

ncs ise alt karnda merkezlenen sezici zihindir.

Bu zihin, tek bir zihin yaratmak iin karnda bir araya gelip

kaynarlar. ince bu tek zihin Yi olarak adlandrlr. Evrensel Koruma

ifas Meditasyonu ba 15 ila 30 dakika sren ruhsal bir uygulamadr.

Dnyann her tarafndaki insanlar bu meditasyonla bir araya geldiinde,

meditasyonun gc olaanst artmaktadr. Bu meditasyon daha nce

Evrensel Tao ifa Uygulamalaryla almam olanlarca bile rahatlkla

uygulanabilir.

Balat Zaman : Tayland len 12:00, New York gece yars 12:00,

Avrupa sabah 6:00 (Trkiye sabah 7:00 .n.)


5/42

TANIMLAR

zihin ya da Tan Tien, st, Orta ve Alt zihinlerdir. st zihinplanlamada ve saylar ekillendirmede iyi olmakla beraber, negatif

duygulara bal olarak, ar dnme ve endie ile birlikte beyni fazlasyla

yorar. ok fazla enerji harcar ve bunu drene eder. Gzlemlemek zere

dinlenirken bu beyni eitebiliriz. Bunun anahtar ise dnme ilemini

gerekletirmek iin st Zihni aaya indirip Alt Zihinde kullanmaktr.

lk bata bunu anlayamamtm. Ne zaman ki stadm bana zihnimi Alt

Tan Tiene indirmeyi retti, ite o zaman anlamaya baladm. Daha sonra

Bat teknolojisinin midedeki ve barsaklardaki sinir ularnn, ki bunlar

duygusal tepkilerle ilikilidir, st Zihindekilerle ayn olduunu

kefetmesinden sonra, bunu daha da iyi anladm. Dolays ile sadece Alt

Tan Tiene glmsemekle, Alt Zihninizi harekete geirebilirsiniz. Sezici,

bilinli ve gzlemci zihninizi karnnzda bir arada kullanarak dnme

ilemini gerekletirebilirsiniz.

Pratik olarak st Zihin vcut enerjinizin %80ini kullanarak ve

duygularnz ateleyerek srekli alr. Bat bilimi, Alt Zihnin duyular

kullanmada st Zihnin yapt birok eyi gerekletirebildiini

kefetmitir. Terk fark bunu, st Zihnin yaptnn tersine,

sorgulamakszn saf sezgiyle gerekletirmesidir. Eer Alt Beyni daha fazla

kullanabilirseniz, st Zihin dinlenebilir ve karndan dinleyebilir

(gzlemleyebilir). st Zihin ya da Taoist tanmla maymun zihin, alrken

sezgi ve bilinci bask altna alr. Dolays ile st Zihin dinlenirken daha nce

hi olmadmz kadar sezici ve bilinili olabilirsiniz. Bylece dinlenirken

daha sezici olup, enerji biriktirebilirsiniz. Bu ekilde st beyniniz gnlk

strese dayanabilecek gc oluturacaktr.


6/42


7/42

HAZIRLIK

Tek banza ya da gurup meditasyonunda bakalaryla, ayakta ya da

oturur pozisyonda durun. Rahatlayn ve alt karna doru tebessmle

bakarak zihninizi Alt Tan Tiene kadar boaltn. Sezginizi karnnza getirin

ve oray Chi ile doldurun.


8/42

Zihnin Bilincini Harekete Geirmek

Tan Tien, Bbrek ve Kalp Ateleri

1. Tan Tien Atei (Karn)

Yznzdeki tebessmle gbeinizin arkasna ynlendirdiiniz

enerjinin scakln hissedin. Karnnzdaki enerjinin gbeinizin

arkasndaki ate topu olduunu ve tam onun altnda atele yanan bir soba

olduunu hayal edin. Bu sobann yeri gbein altnda ve kuyruk sokumuyla

bel blgesine yakndr. Bu sobann zerinde, gbein arkasnda, bir ate

topu yaratn. Taocular bunu vcuttaki dier atelere enerji veren soba

olarak adlandrrlar.


9/42

2.Denizin Altndaki Ate (Bbrek)

Bbreklerdeki yang enerjisinin farknda olun. Bu enerjiyi Hayat

kapsndan (Yin iinde Yang) her bir bbrein merkezine tayn ve Denizin

Altndaki Atei ateleyin. Bbreklerin harekete gemi enerjisini,

bbreklerin tam altnda, gbein zttnda bulunan Hayat Kaps noktasna

doru yayn.


10/42

3.ahane Ate (Kalp)

Kalbinize doru, onun kendisini yumuak hissetmesini salayacak bir

tebessmle, bilinli merkezi harekete geirin. Kalbinizdeki Atein farknda

olun. Kalbinizde bir yumuama yaratan ak, nee, mutluluk ve efkat

ateini hissedin (Yang iinde Yin). Bu Kalbin bilincini harekete

geirecektir. Kalbinizi, aada bbreklere, onlar da gbein arkasndaki

ate topuna birletiren bir gen yaratn. Bu gen Chi Atei Gcn ikiye

hatta e katlayacaktr.

zihni tek bir zihinde kaynatrn (Yi)

Karn Chi ile dolup kendini scak ve iyi hissettiinde, Chi ykselecek ve st

beyni dolduracaktr. zihni tek bir zihinde bir araya getirecek ekilde

(Yi) st ve Orta Zihinleri Alt Tan Tiene indirin. Bu zihnin gc nc

gze tanacaktr. Bu gc (Yi) doru kararlar almada kullanabilirsiniz.

Alt yne yayn zihnin gcn Yi gc ile bir araya getirin. Yi gcn nc gze

getirip bunu evrende 6 yne doru yayn.


11/42

Kiisel Yldzlar, Enerji Bedeni ve Evren arasnda ba kurun

Yi gc ile banzn 15 cm kadar stnde bulunan Kiisel Yldznza

balann. Sezginizi ve bilincinizi Kiisel Yldznza ve oradan da tm

Evrene yayn.

Gurup halinde ise Kiisel Yldznzdan sarmal olarak aa kan enerji

yardmyla guruptakilerin Kiisel Yldzlar ile balant kurun. Evrenlebirlikte guruptakileri balayan bir Enerji Bedeni yaratn.


12/42


13/42


14/42


15/42


16/42

Koruyucu Kutsal Ate emberi

Kutsal Ate emberi bizi hastalk, kt talih ya da negatif dnce gibi

ktlklerden koruma gcne sahiptir. Bizim evrenin gc ile balatkurmamza izin verir. Bizim deersizliimizle ilgili pheleri yok ederek

hayatn bize sunmu olduu nimetlerin farkna varmamza yardm eder.

Buna ek olarak, Koruyucu ember, Evrende bizi glendiren ve koruyan

elemantallerin glerine bizi balar.

Kutsal Ate emberi ve Altn Chi Alan

Bu metod tamamiyle, zihnin gcn bir zihinde birletiren Yiyi

kullanarak uygulanan bir isel grselletirmedir. Buradaki ama Koruyucu

z (aka. Koruyucu Melek) ya da Alt Ynn Alt Koruyucu Hayvan ile

temasa gemektir.


17/42


18/42

2. Uzun bir meale tuttuunuzun farkna varn. Kazana doru uzann

ve mealeyi atele yakn.

3. Yi gcn kullanarak elinizdeki mealeyle yerde 2 m apna bir Ate

emberi izin.


19/42

4. Ortada durun, Kuzeye bakn. Bir meale dleyin ve onunla ember

dndaki Kuzey kesimini ateleyin. Mealeye kavis izdirerek emberin

Gney ucuna indirin, sonra Gney blmn ateleyin.

5. Mealeyi banzn zerinden geirin. Baty karnza alacak ekilde

sola dnn ve Baty ateleyin.

6. Atei sizi etrafnzdaki tm ktlklerden koruyacak ekilde tmembere yayn. Mealeyi emberin kenarna brakn.

7. Kuzeyi karnza alacak ekilde melin. Her yne Koyucu bir

Hayvan (Koruyucu z ya da Melek) yerletirin. nnze (Kuzey) Mavi

Kaplumbaa, arkanza (Gney) Krmz Sln, sanza (Dou) Yeil Ejder,

solunuza (Bat) Beyaz Kaplan, stnze (Merkez) Sar Anka Kuu vealtnza (Yer/Dnya) Siyah Kaplumbaa yerletirin.


20/42

8. zerinizde koroyucu Altn Chi Alan Kubbesi yaratn. Tm

endielerinizi uzaklatrn ve kendinizi boaltn. Her hayvandan koruma

talep edin. Alt Ynn bu Koruyucu Hayvanlar hayati organlara karlk

gelmektedir. Bu nedenle, enerjik bir koruma iin, Mavi Kaplumbaadan

nezaket, Krmz Slnden nee, Yeil Ejderden kibarlk, Beyaz

Kaplandan cesaret, Sar Anka Kuundan adalet ve Siyah Kaplumbaadan

skunet talep edin. Evrensel sevgi ile birlein ve kendi kendinize Ben

Kutsal Sevgi ve Korumaya laym deyin.

9. Bu pozisyonunuzu birka dakika koruyun. Kutsal Atein emberin

etrafnda yandnn Altn Chi Alan Kubbesinin sizi sardnn farknavarn. Bu, kalc yklmaz manyetik bir Kutsal ember oluturur.


21/42


22/42

BLM 2 : FA VERMEK

Kiisel Balant

1-Yznzde bir glmsemeyle birlikte zihninizi boaltn. Bu

glmseme enerjisinin boynunuzdan aaya Kalp alannza (bilincinbulunduu yer) doru akmasna izin verin. Kalbinizin bilinli zihni

harekete geirecek ekilde kendini yumuak, sevgi ve mutluluk dolu

hissetmesini salayn.

2-Glmsemeye devam edin ve karnnza doru geveyin (sezginin

merkezi). Zihninizi ve duyularnz (gzler, kulaklar, burun ve az) gbek

blgesine doru boaltrken glmseyin ve gbek blgesinin sezgiyi aktiveedecek ekilde sndn hissedin.

3-Banzdaki gzlemci zihnin ve kalbinizdeki bilinli zihnin sezici

zihinle bir araya gelmek zere Alt Tan Tien'e doru hareketlerini hissedin.

Bu zihni tek bir zihinde bir araya getirin ve nc gznzde

kaynatrn (Yi). Sezginizi, karnnzn tesinde fiziksel limitlerinizin dna,

Kozmosa ve Evrene doru yayn ve Evrensel Enerji (Tanr) ile birletirin.Yi'yi aln ve ta akranzdan yukarya, Evrendeki usuz bucaksz enerji

havuzuna doru sarmal halinde ykseltin. Sarmala Evrende devam edin ve

oalmasna izin verin. Sonra onu nce Kiisel Yldznza daha sonra da

tm vcudunuza sarmal halde indirin.

A. YEMYEL ENERJ

Evrende parlak yeil yapraklar olan asrlk bir orman dleyin.

Cennetten gelen "Zmrt Yeili I" dleyin ve onu kendinize sarmal

halde indirin. Enerjiyi sarmal halde, toplumdan, evinizden ve ba

tacnzdan geirerek aa indirin. Tm vcudunuzu temizlemesine izin

verin. Her trl negatif enerjiyi emerek, sizi skntlardan, endielerden

arndrmasna ve bunlar vcudunuzdan atmasna izin verin. Topran

derinliklerine kadar bunun akmasna izin verin. Bir ukur an ve btn

hasta-negatif enerjiyi topraa gmn. Kalbinizin mutlu olmasna izin erin

(3-6 kere), ciddi hastallar iin (36-81 kere).


23/42


24/42


25/42

B. DENZ MAVS ENERJ

Vcudunuzu batan aa serinleten ve onu temizleyip arndran "Deniz

Mavisi I" dleyin. Mavi sarmal halde, gc artarak toplumdan,

evinizden ve ba tacnzdan geirerek aaya indirin. Hastaln btn

kalntlarn ykayarak, bunlarn topran derinliklerine doru gitmesine

izin verin.


26/42


27/42

C. ELEKTRK / EVRENSEL MENEKEENERJS

Evrende en bol bulunan enerji olan "Mor I" dleyin. Onu Kuzey

Yldzndan ve Byk Ay'dan gelirken dleyin. Enerjiyi Byk Ay'nn

kabnda toplayn (Byk Ay yldz gurubunun gkyznde oluturduu

kap ekli .n.) Kab kulbundan tutarak mor enerjiyi ba tacnzn zerinden

dkn. Sarmal halde, vcudunuzun enerji beden ile birlikte tm

hcrelerinin dolmas iin, aaya indirin.


28/42

D. TM BEDENE FA VERMEK VE

GLENDRMEK

1. Beyni Mor Ikla doldurun ve "Tm hastallarn gitmesine ve beynimin

en iyi haline ulamasna izin veriyorum" deyin.

2. Bu metodu, ayn onay szlerini her organ iin kullanarak, dier

organlarnz iin de tekrarlayn.

Onay szleriyle organlarnz aadaki ekillerde guruplandrabilirsiniz.a. Gzler, kulaklar, burun, az, dil, diler

b. Troit, paratroit, timus, pankreas, prostat

c. Akcierler, kalp, mide, ince ve kaln barsaklar

d. Karacier, dalak, bbrekler, uterus, yumurtalklar ve testisler

Bunu zihninizle gerekletirirken, Alt Tan Tien'in bilincinde olun.

Sezginizi Evrene yayn ve Evren sizi ifa enerjisi ile dolduracaktr.


29/42

E. BAIIKLIK VE SAVUNMA SSTEMLERN

HAREKETE GERMEK

Kuyruk sokumuna dokunun ve parmaklarnzn Chi ile uzayarak,

kuyruk sokumunun iinden kemik iliine nfuz ettiini ve bunun kemik

iliini harekete geirdiini hissedin.

Zihninizi Tan Tien'e ve Evrene yerletirin. Ellerinizi, Evren kuyruk

sokumunu doldurup, omurilik boyunca alnnza ykselene kadar tutun.

akaklarnzdaki titreimi hissedin. Bu, baklk sistemi iin gerekli,

salkl beyaz kan hcreleri retimini arttracaktr. Tan Tieni scak tutunve Chinin bel kemii boyunca yukar akn hissedin. Ardndan onu

sarmal halde Evrene ykseltin. Evren sizi ifa enerjisi ile dolduracaktr.


30/42

Baklk sistemini harekete geirin. Zihninizi boaltn. Tan Tieni

scak tutun. Cinsel organnzn evresindeki kemiin zerine dokunun ve

parmaklarnzn Chi ile uzadn hissedin. Onlarn kuyruk sokumundan

kemik iliine doru, baklk sisteminin krmz ve beyaz kan hcrelerininremesini aktive etmek iin, nfuz etmesine izin verin. Parmaklarnz

orada tutun ve zihninizi Tan Tiene ve Evrene doru indirin. Kemiklerdeki

komik, mutlu, glen ve karncalanma hissi yaratan duyular hissedin.


31/42


32/42

Uyluk kemiinin orta noktasna (diz stndeki ksm) dokunun ve

parmaklarnzn burada uzayarak bacaklarnzn kemik iliine doru nfuz

ettiini hissedin. Bu bacanzn tamamnda bir karncalanma hissi

yaratacaktr. Ayn zamanda krmz kan hcrelerinin remesiniarttracaktr.


33/42

st kol kemiinizin orta noktasna dokunun ve parmaklarnzn burada

uzayarak kolunuzun kemik iliine doru nfuz ettiini ve salkl kan

hcrelerinin remesini harekete geirdiini hissedin.

Gs kafesine dokunun ve parmaklarnzn burada uzayarak, Chiyi,

gs boluundan ieri timus bezini harekete geirecek ekilde

gnderdiini hissedin. Tiroit ve paratiroit bezlerine olan balantyhissedin. Bu, baklk sistemini harekete geirir ve T-hcrelerinin

(vcudun anti-virs ordusu) remesini arttrr.


34/42

BLM 3 : TEZAHRLER

Fazilet (Erdem) Zihni Gc

Bilinalt Suumuz

Fazilet Zihni Gcn arttrabilmek iin, bilinalt suumuzdan

kurtulmamz gerekmektedir. Bilinalt su kompleksleri gelimemizin vesalmzn karsnda duran en byk engeldir. Hastalklarn ve kendini

kt hissetmenin en nemli nedenleridir. Bunlar bizim srekli sal,

zenginlii ve mutluluu hak etmediimizi syleyen isel programlar

gibidirler. Bu su, bizim zavall kurbanlar gibi hissetmemize neden olur.

Su komplekslerimiz, bizi hastalklarla ve kt talihle cezalandrlmas

gereken gnahkarlar olarak varsayar. Bu nedenle kendimizi, Evrendenlayk olduumuz eyleri talep edebilecek konumda hissetmeyiz. Tanr

insan kendi grntsnden yaratmtr. Dolaysyla insanlk Evrenin ve

dnyann ona mutluluk ve kendini iyi hissetme adna verebilecei her eye

layktr. Tanrnn ocuklar olarak en iyisini hak ediyoruz. Arzularmz

doru ekilde ve iyi niyetle ortaya koyduumuzda, Kozmosu ynetebiliriz.

stenmeyen Olmak

stenmeyen olmak birok insan iin en kt durumlardan bir tanesidir.

Bu herkes iin, hatta ocuklar iin bile, ama en ok yalnz bana lme

terkedilmi gibi hisseden yallar iin dorudur. Bilinaltndan, Kozmosa

kendilerini hasta yapmak iin mesajlar yollamaktadrlar. Halbuki

dikkatimizi ne kadar ok hastala verirsek, Kozmosdan da onun

gereklemesi iin o oranda enerji alrz. Bilinalt ne verirse onu aynen

alr.

Negatif e Dnk Konuma ve Dnme

Pozitif ya da negatif olsun, her dnce Evrene gnderilen bir

komuttur. Eer u anda yaamakta olduumuz hayat arzuladmz hayat

deilse, bunun nedeni farknda olmadan Evrene gnderdimiz komutlar ve

bunun sonulardr. nsanolu sevgi ve ilgiye derin bir ihtiya duymaktadr.


35/42

Kimi zaman madur ya da hasta konumda olarak sempati ve ilgi

ihtiyacmz dile getiririz. Eer bilinaltmzda bunlarn doruluuna

inanrsak, Evren de bizim fakir ve/veya hasta olmamz salayacaktr.

Kozmosa gnderdiimiz komutlar daima sonu verir. yi ya da kt, ne

istiyorsak onu alrz. Eer hayatmzn daha iyiye doru deimesini

istiyorsak ne dndmze, hissettiimize ya da sylediimize dikkat

etmeliyiz. Btn bu sululuk, deersizlik, gnahkarlk dncelerini ve

filozofiyi Tanrnn ocuklar (Kozmos) olduumuz dncesiyle

deitirerek ortadan kaldrabiliriz. Dnyann ve Evrenin verebileceinin en

iyisini bekleyebiliriz. Drste elde edilmi zenginlie sahip, salkl ve

mutlu insanlar grmekten memnuniyet duyarz. Eer onlara kar kskanve negatif dnceler gelitirirsek kiisel haklarnda zayf olan bir konuma

dneriz.

Negatif dnce tarznn sonularn kabul etmemeye ihtiyacmz var.

Kendimizi pozitif hareketler ynnde uyumlayabiliriz. Bu gc tamamiyle

kullanabilmek iin negatif dnce yaplarn Kozmik Gcn gnderdii

yeni komutlarla deitirmek gerekmektedir. Enerji ve bilgi size ulatndaharekete gemeniz gerekir. Ekstra enerji almann yolu Krmz I

kalbinize 3-6 kez solumak ve onun oradan tm vcudunuza masna izin

vermektir. Bu ekilde grevlerinizi tamamlamanz iin gerekli hareketleri

gerekletirmenize yardm edecek, bol miktarda enerji hissedeceksiniz.

Direkt Komutlar

Pozitif bir nerme yapmak demek, direkt komut vermek demektir.

imdiki zaman kalbyla verilen bir komut Kozmosa verebileceimiz en

gl komuttur. Evrene verilen komut sade, bireysel olup, yksek sesle

sylenmelidir.

Eer Ben iyiyim, ben salklym, ben mutluyum, ben zenginim

nermelerinden herhangi birini ya da birkan tekrarladmzda, ne

kadar fakir ya da hasta olduumuzun hibir nemi yoktur. Gerek,


36/42

sylediimiz nermenin kalitesine ulamaya balam olduumuzdur.

Deiim hzla balayacaktr. Hangi deerleri vurguladysak, Kozmik

Kuvvet isel fonksiyonlarmz zerinde, o ynde ivedilikle almaya

balayacaktr. Kozmik Kuvveti kullanmadaki baar, komutu harekete

gemekte ve sorumluluk almakta ne ekilde kullandmza baldr. Pozitif

zihin gc egzersizleri, zihni bir zihinde kaynatrmak, isel glmseme

ya da Chi Kung bize bu konuda yardmc olacaktr.

Bir kere Kozmik Kuvveti direkt bir komutla hareket ettirdiinizde,

sizin de harekete gemeniz gerekir. Kendiniz iin sorumluluk almaya istekli

olmalsnz. Evren hereyi kendi bana halledemez. Anahtar, Kozmik

Kuvveti hareketlerinize yardmc olmas iin kullanabilmektir. KozmikKuvvetle bireysel niyet bir araya geldiinde bireyin

gerekletirebileceklerinin limiti olmaz.

Tezahrler: Yi Zihin Gc

Glmsemeyle balayarak, zihni alt karnda birletirip tek birzihinde kaynatrmak iin (Yi) zihninizi boaltn. nc gz amak iin

Chiyi yukar doru hareket ettirin. akak kemikleri ile nc gz

birletiren bir gen yaratn ve bunu Chi ile doldurun. Sezginizi Evrene

yayn.


37/42

Onaylamalarmz, fiziksel, duygusal, mantal ve ruhsal bedenlerde,

dikkatimizi karnmza vermek suretiyle, buray merkez olarak alp,sezgimizin merkezden tezahrnn balamas eklinde ortaya karrz.

Daha sonra tezahr etmesini istediimiz dnceyi nce kalp balantsna

oradan st zihne, aln kemiine ve nc gze doru ykseltin. Daha

sonra bunu tm Evrene yayn. Onaylamanz Evrendeki snrsz enerji

tarafndan defalarca katlanacaktr. Size bu haliyle tezahr ederken, siz onu

ikinci beyninize -alt karna- balanm sezginizle beklemelisiniz.

A.Fiziksel Grnt

Kendinizi olmak istediiniz yata hayal edin ve bu imaj iyice netletirin.

kinci beyninizin (alt karn) merkezine bu imaj oturtun ve bunu kalp

alannzdaki bilincinizin merkezine doru ykseltin maj net olarak

tutmaya devam edin ve onu nce alnnza oradan da tm Evrene alt ynde

gnderin ve bunu yaparken de Ben iyiyim ve salm mkemmel deyin.


38/42


39/42

B. Duygusal Grnt

Duygusal bedeninizi hayal edin; bu yle bir beden ki, sizin fiziksel

bedeninizin etrafnda her tr hareketli renklerden olumu. Bunu yaparken

kendi kendinize Eski duygusal deneyimlerimin gitmesine izin veriyor ve

kendimi nee, sevgi ve efkat nlaryla dolduruyorum deyin. Grnty

ne kalp merkezinize, oradan da aln kemiinize ykseltin. Onu Evrene

gnderin; Evren onu defalarca katlayarak size geri gnderecektir. Alt

beyninizdeki sezginizle onun geri dnn bekleyin.


40/42

C. Mantal Grnt

Mantal bedeninizi hayal edin ve kendi kendinize Kendimle, hayattan

en st dzeyde zevk alacama ve hayat doa ve evrenle uyum iinde, tm

zenginlik potansiyelimle yaayacama dair bir anlama yaptm deyin.

maj kalbinize, oradan da alnnza ve evrene gnderme ilemini burada da

uygulayn. Alt beyninizdeki sezginizle onun dnn bekleyin.


41/42

D.Ruhsal Grnt

Ruhsal bedeninizi ve yksek benliinizi hayal edin ve kendi kendinize Ben

Tanryla (Kaynak) birim ve Onun ihtiamyla tezahr ediyorum deyin.

Daha nce anlatlan prosedr tekrarlayn.

BLM 4 : PROBLEM ZMEKCevaplar ve zmler

A.Problemleri ve sorunlar ilk nce sezici merkezinize (Karn Beyni),

oradan da bilinli merkezinize (Kalp Beyni) yerletirin ve oradan da

gzlemci merkezinizdeki nc gznz araclyla Evrene

gnderin.

B.Ondan sonra en iyi cevaplarn ve zmlerin net ve aka size

dnmesini bekleyin. Onlarn en iyi ekilde anlalabilecek kadar

olgunlamasna izin verin.

C.Gelecekte bir sorunuz olduunda ya da zlmesi gereken bir

problem iin harekete gemeniz gerektiinde tek yapmanz gereken

derin bir nefes almak ve karnnzdaki sezginizin sizin fiziksellimitleriniz tesinde yaylmasna izin vermektir.

D.Verdiiniz nefesle birlikte probleminizi Evrene gnderirken kendinizi

an ve bir an bekleyerek problemin gitmesine izin verin.

Sunduunuz problemlerin ya da sorularn zmnn bilincine

varacaksnz. Bunu ne kadar ok uygularsanz sonular o kadar

abuk ve kolay gelecektir. Enerji ve bilgi size ulatnda hareketegemeniz lazm. Ekstra enerji almak iin Krmz I kalbinize 3-4

kez teneffs etmeli ve onun kalbinizden tm bedeninize masna izin


42/42

vermelisiniz. Sizi harekete geirecek ve grevinizi sonlandrmanza

yarayacak bol miktardaki enerjiyi hissedeceksiniz.

E.Ayn teknii hedeflerinizi ve ulaacak zaman erevesini hayal

etmekte de kullanabilirsiniz. Bazan hayatnzn amacn anlayabilmek

iin Kozmostan ya da Evrenden daha fazla bilgelik talep etmek size

yardmc olacaktr.

Meditasyonu birka dakika dinlenerek ve Alt Tan Tieninize enerji

toplayarak bitirin.

SONU

Bu meditasyonun amac,

Kendimizi iyiletirmek iin kendimizle,

Bakalarna yardm edebilmek ve onlara ifa verebilmek iin bakalaryla,

Hedefler belirleyip, onlara erdemli bir ekilde ulaabilmek iin

Mutlu olmaktr.

Hayatn size sunacann en iyisini elde etmeniz dileiyle.

Documents

EVRENSEL BAĞLANTI MEDİTASYONU - MANTAK CHİA