Полный перечень мероприятий, которые планируется реализовать по итогам проекта«Активноедолголетие».

«Досугиразвлекательныемероприятия»1. Проведение«танцетерапии»,котораяпомогаетразвиватьсоциальныенавыкилюдей.2. Прослушивание аудиокниг на базе центров социального обслуживания как

индивидуальное(внаушниках),такипрослушиваниеаудиокнигвгруппе.3. Участие в различных социальных, экологических, зоозащитных, патриотических

акцияхимероприятиях.4. Создание «Клуба любителей животных»: посещение приютов с бездомными

животными,посещениеразличныхинтересныхвыставоксживотными.5. Пешие прогулки по городу по заранее спланированному маршруту. Можно

объединятьсявнебольшиегруппы.Любойжелающийизгруппыможетрассказатьобисторииместности,здании,памятникеит.д.Сделатьпамятныефотографии.Померепосещенияразличныхмест,накопитсяинтересныйфото-ивидеоматериал,которымучастники группы могут обмениваться через социальные сети или при следующихвстречах.

6. Проведениетурнировпошахматам,шашкам,рендзю,гоидругиминтеллектуальнымиграм.

7. Организовать выставку-продажу (регулярную или периодическую) декоративно-прикладногоискусства,котороевыполненопенсионерами.

8. Введение должности психолога для работы с людьми старшего возраста в центрахсоциальногообслуживания.

9. Посещение театров, музеев, выставок различной тематики в виде абонементов нагод.

10. Организоватькружокповязанию.СвязанныенанемтеплыевещиможнопередаватьвдетскиедомаМосквы.

11. В летний период организовывать просмотр кинофильмов и передач под открытымнебом.

12. Открыть клуб классических танцев (вальсы, полька, танго, полонез). Устраиватькостюмированныйбал.

13. Созданиевыставкифотографий«Опрошлом».14. Возможность на портале госуслуг или на сайтах ЦСО регистрировать и отправлять

заявкинаприобретениебилетоввтеатрыилинаконцерты,польготнымценамдлялюдейпенсионноговозраста.

15. Созданиеклубалюбителейтеатров.16. Организоватьбиржутруда,наподобиеprofi.ru,гдеможнобудетнайтиработниковна

разовуюработу.Каждыйпользовательресурсабудетиметьопределенныйрейтинг,портфолио и т.п. Услуги могут оплачиваться не деньгами, а, например, балламипроекта«АктивныйГражданин».

17. Приноситьнастольныеигры(лото,домино,шашки,нарды,шахматы,пейнтболит.п.)в центры социального обслуживания. Там всегда найдутся единомышленники,которыезахотятпринятьучастиевиграх.

18. Создать сайт (или раздел на уже существующем сайте), на котором пенсионерысмогутузнатьвсюинтересующуюихинформацию.Например:• какиемероприятия для пенсионеров запланированы вМоскве на ближайшее

время;• какиельготыимположены,икаконимогутихполучитьит.д.

19. Открыть кружок, гдене только создают творческиепроизведения,нои занимаютсяукреплением памяти с использованием мелкой моторики, например, созданиекартинизцветныхбулавок.

20. Созданиеплощадокнаоткрытомвоздухедляреализациитворческихвозможностейлюдей старшего возраста. Например, площадка, где по определенным днямсобиралисьбыхудожникиирисовалипейзажи,илиигралимузыкантыит.д.

21. Организоватьадресноеинформированиеопроводимыхв городемероприятияхдлялюдейстаршеговозраста.

22. Вынестифестиваль«Урожай»науровеньвсейМосквы.Смыслфестивалязаключаетсяв том, что пенсионеры–дачники привозят все, что вырастили на своих участках,готовятвкусныеугощения,малосольныеблюдаит.д.Жюриоцениваетиопределяетпобедителей.Мероприятиедолжнопроходитьна свежемвоздухе. .На сценебудутвыступатьтворческиеколлективыцентровсоциальногообслуживания.Танцы,песни,угощения, знакомства и обмен опытом огородника – все, что нужно пожиломучеловекудляподдержанияинтересакжизни!

23. Создать в каждом районе Москвы на общедоступных площадках клубы танцев насвежемвоздухедлялюдейстаршегопоколения.

24. Организация выездов на природу. Пожилые люди могут собирать грибы, ягоды,лекарственныетравы,простоотдохнутьиподышатьсвежимвоздухом,наслаждатьсякрасотойприроды.

25. Созданиерайонныхобщественныхмастерских,кудапенсионерымоглибыприходитьизаниматьсяремонтомиподелками.

26. ОрганизацияпосещенияуличныхвыставоксфотографиямистаройМосквы.27. Проводить ярмарки и выставки рукоделия в рамках районных и городских

мероприятий.28. Создание клубов по интересам, где пенсионеры могли бы обсуждать свое хобби,

делитьсяопытом.29. Выдачасертификатовпожилымлюдямкафеиресторанамидляпроведенияюбилеев

иднейрождений.30. Созданиеклубанумизматики.31. Созданиеклубафилателистов.32. Организация посещения музеев, познавательных экспозиций, планетария,

океанариума и т.д., с целью получения новых знаний, расширения кругозора,полученияэстетическихвпечатлений.Организациябесплатныхмероприятийврамках

программыдлялюдейпожилоговозраста.Составлениекрасочныхмаршрутныхкартсперечнем музеев, для самостоятельного посещения участниками программы. Сборобратнойсвязиотучастниковэкскурсий,ихвпечатленийипожеланий.

33. Открыть городские социальные ретро-кафе для людей пенсионного возраста (55+).Жителямрайонапредставитсявозможностьпольготнымценаморганизоватьвстречудрузей,отпраздноватьденьрождения,атакже,прижелании,выступитьскультурной,творческойпрограммой,подготовленнойсамостоятельно.

34. Организоватьнабазецентровсоциальногообслуживаниягостиные,гдеможнобудетпроводитьмузыкальныевечера.

35. Выделитьвремядлябесплатногопосещениякинотеатров.36. Организациязимнихигризабавнасвежемвоздухедлялюдейстаршегопоколения.37. Организацияпоходоводногоднядлялюдейстаршегопоколения.38. Посещение студенческих театральных представлений бесплатно или за небольшую

плату.39. Созданиеклуба«Новаяжизньстарыхвещей».40. Организацияпикниковнаприроде.41. Создание «Клуба любителей винила» где можно приобрести грампластинки и

проигрыватель,слушатьлюбимыекомпозициивместесдругимиценителямимузыки.42. Организация игровой терапии, которая будет включать в себя развивающие игры,

настольные,компьютерные,подвижныеидр.Организациясоревнованийитурниров.43. Созданиеклубовикружковдлялюбителейдомашнихживотных,накоторыеможно

былобыприглашатьспециалистовразныхобластей,например,ветеринаров.44. Организациямастер-классовпокройкеишитью.45. Организация онлайн-трансляций художественных выставок для маломобильных

группграждан.46. Организациямероприятийпообменуопытомведениядомашнегохозяйствалюдьми

старшеговозраста.47. Ввесенне-летнийпериодвскверахипаркахгородапроводитьдляпожилыхлюдей

прогулки в вечерний час, на которых в большом кругу будут исполняться песни,играть музыкальные инструменты, проводится танцы и просто общение поинтересам.

48. Обучениетехникерисованиямятойбумагой.49. Организацияоздоровительныхтерренкуровпосадово-парковымибереговымзонам

областисдобавлениемэлементовквеста.50. Организацияфотосессийдлялюдейстаршеговозраста.51. Организациявыездоввконтактныезоопарки.52. Организоватьклубзнакомствдлялюдейстаршеговозраста.53. Организациявыставкидостиженийогородников-любителей.54. Проводить вечера-встречи на тему «Москва в моих фотографиях», в ходе которых

участники смогут поделиться рассказами про улицы и достопримечательностигорода.

55. Организациякружковсадоводов-любителей.

56. Организациякружковпообменурецептамизимнихзаготовок.57. Организация чемпионата по игре в домино на территориальном, районном,

городскомуровняхснаграждениемпобедителейиосвещениеммероприятиявСМИ.58. Проведениеврайонныхбиблиотекахчтенийпроизведенийиобсужденийпоследних

новостей(нетолькополитических).59. Организацияхораиликоллективовдругихнаправленийобщественнойдеятельности.60. ОрганизациябардовскихвстречипениепесенподгитарувЦСО.61. Организация выставки комнатных растений, в ходе которых участники смогут

обменятьсярастениямииподелитьсясоветамипоуходу.62. Организациясоревнованийпоигревгородки.63. Организация досуговой программы «Литературно-музыкальный салон» на

определенные тематики, в ходе которых участники смогут прочесть произведенияизвестныхпоэтовиписателей,атакжепроизведениясобственногосочинения,смогутпринятьучастиевконкурсах,викторинах,дискуссиях.

64. Обсужденияподекорированиюсада/балкона65. Мастер-классыпоразличнымвидамрукоделияикулинарии.66. Посещениелюдьмистаршеговозрастадетскихдомовиобщениесдетьми.67. Организациякружкапообменукулинарнымирецептами.68. Проведение встреч с известными деятелями культуры— актерами, режиссерами и

т.д. Площадкой проведения может быть как районная библиотека, так и парки втеплоевремягода.

69. Организация новогодней елки для людей старшего возраста. Вручение новогоднихподарков(сделанныхрукамипенсионеровЦСО).

70. Проведениеежегодногофестивалядолгожителей.Врамкахфестиваляорганизоватьконцерт, соревнования, танцы, конкурсы и номинации. На фестивале разместитьинформационныестендысдостижениямиирекордамилюдейстаршеговозраста.

71. Организациятурнирапонастольномутеннису.72. Организациячаепитийсдемонстрациейсобственныхкондитерскихизделий,выпечки

иконсерваций.73. Обучениеправиламсервировкистолаиправиламэтикета.74. Обучениевыразительномучтениюстихотворений.75. Организацияклуба,гдеможноизучитьисториюМосквы.76. Организациякружковповокалудлялюдейстаршеговозраста.77. Организациямассовыхгулянийнатакихпраздниках,какМасленица,ит.д.78. Запускпроектапосоставлениюнароднойкулинарнойкниги.79. Организация тематических экскурсий, посвященных знаменательным датам, для

людейстаршеговозраста.80. Организация фестиваля «Соловьиная роща». Данный проект предусматривает

организацию активного культурного досуга для пожилых в следующих жанрах:поэтическое творчество, авторская песня, инструментальная музыка, хореография,вокал,художественноеслово,живопись,графикаискульптура.

81. ПрогулкиналыжахпопаркамМосквы.

82. Организациятематическихвстречпоизучениюнародныхобрядов.83. Проведениевыезднойрыбалкивразныесезоны.84. Организацияипроведениедискотекдлямолодыхпенсионеров.85. Создание школы социально-психологической адаптации и досуга пенсионеров

«Активноедолголетие»потремнаправлениям:• это комплекс мер, связанный с укреплением психического и физического

здоровья. В этих целях должны регулярно проводиться консультации, беседы-практикумы специалистов по геронтологии, психологии и неврологии, занятиялечебнойгимнастикит.д.;

• этопознавательно-образовательнаяпрограмма,связаннаясразвитиеминтересакживописи,музыке,поэзииит.д.

• это культурно-досуговая программа. Организация коллективных выходов вмузыкальныеидраматическиетеатрынаконцерты,посещениехудожественныхвыставоквсалонахимузеяхгорода.

86. Организацияблошиныхрынковвыходногодня.87. Проведение встреч с интересными людьми из числа пожилых людей, которые

достигливысотнапрофессиональномуровнеивладеющихуникальныминавыкамииметодиками.

88. Проведение научно-популярных лекций о последних достижениях и тенденциях вфизике, астрономии, биологии, медицине, кибернетике, геологии, палеонтологии ипрочихпередовыхнаправленияхсовременнойнаукиитехники.

89. Созданиеинтернет-площадкидляпродаживещей,сделанныхсвоимируками.90. Занятияпопереводустарыхфотографийвцифровойвид.91. Организацияклубовдлялюбителейкроссвордов,сканвордовидетективов.92. Организовать кулинарные встречи и круглые столы с возможностью дегустации

приготовленныхкулинарныхшедевров.93. Выставкафотографийредкихстаринныхвещей.94. ОбучениебильярдуиорганизациятурнировсредиЦСО.95. Распространение среди пожилых людей дисков с виртуальными экскурсиями по

музеямРоссии.96. Проведениевстречслюдьмистаршеговозрастасцельюзнакомстваивыявленияих

увлечений и возможностей. Создание открытого сообщества, взаимодействующеговне официальныхмероприятий и центров социальной помощи, участники которогомогутоказыватьсодействиедругимпенсионерам,поддерживатьодинокихлюдей.

97. Проведениесовместныхсубботниковсмолодежью.98. Создать цикл концертов с программами, составленными из классических

произведений.Регулярнодаватьконцерты,продаваябилетыпольготнымценам.99. Созданиефотокружка.100. Проведение «глинотерапии», включающей работу с различными пластическими

материалами(тесто,пластилин,глина).101. Разрешить активным пенсионерам пользоваться помещениями библиотек для

создания и проведения мероприятий, создаваемых клубами по интересам.

Обязать библиотекарей создать как минимум один клуб по интересам в своейбиблиотеке.

102. Выпуск специальной газеты, которая будет оповещать о премьерах спектаклей,событиях города, программах для лиц пожилого возраста, где будут опубликованыномера телефонов и список доступных для пенсионеров услуг. Организацией иотбором материалов могут заниматься сами пенсионеры, бывшие работникитипографий,журналистыидругие,припредоставленииимрабочегоместа.

103. Занятияпоросписимебели.104. Изучениетрадицийнародовдругихстран.105. Мастер-классы по современным (декупаж, скрапбукинг, валяние и др.) и

традиционнымвидамрукоделияидекоративно-прикладногоискусства.106. Открытькараоке-клубыдлялюдейстаршеговозраста.107. Организацияклубовлюбителейвелопрогулок.108. Организацияконкурсаталантов.109. Создание сайта «Сад и огород», который предполагает обмен опытом с людьми

старшегопоколенияповыращиваниюплодоовощныхкультур,цветовидекоративныхрастений.

110. Проведение праздника (например, день пожилого человека) на теплоходе поМоскве-реке: конкурсная программа, выступление самодеятельных коллективов изЦСО,выставкаработпенсионеров-инвалидов,фуршет.

111. Созданиевпарке (сквере)ароматногоаптекарскогосадика,уходзанимиразвитиемежпоколенческих связей. Привлечениемаленьких детей, не занятых в детсадах, смамами и папами. Участок земли, требующий постоянной заботы и ухода, будетпрекраснымповодомдлявстречиобщения.

112. Создать клуб «Мудрая бабушка». Его могут посещать не только бабушки, но имолодежь. Обучение кулинарии, хозяйственным «хитростям», уходу за здоровьемребенка.

113. Внедрение игры «Социальный корреспондент», участниками которой являютсяжители разных районов. Цель игры — найти положительные новости, а такжепредложить пути устранения для негативных новостей. Далее все предложенияотправляютсянаголосованиенапроект«Активныйгражданин».

114. Централизованныйсбормакулатурыразвквартал.115. Проведениеконцертовджазовоймузыки.116. Клубобщенияпенсионеров,владеющихиностраннымиязыками.117. Клуб «Родник», который объединяет инвалидов с нарушением слуха, в рамках

которого проводятся встречи, культурно-досуговые мероприятия, направленные наулучшениекачестважизнилюдейснарушениемслуха.

118. Интерактивная благотворительная программа в планетарии с концертамиклассическоймузыки.

119. Организация клуба любителей грибов, где можно обменяться координатами местсбора,узнатьпронеизвестныеранеевидыгрибовидр.

120. Поделкиизприродныхматериалов(листья,каштаны,ветки,шишкиит.д.).

121. Созданиеклубалюбителейгармони.122. Создание клуба «Общение на расстоянии». Суть клуба заключается в том, что

пенсионеры со всей России могут централизованно общаться друг с другом поскайпу. Цель общения— расширить свой круг общения, договориться о дружескихпоездкахдругкдругу.

123. ОсмотрдостиженийМосквывобластистроительстваиархитектуры.124. Цикллекцийомузыке(классика,современнаяит.п.)икомпозиторах/музыкантах.125. Организовать тематические литературные вечера и выставки книг начинающих

поэтов.126. «Компьютерная поддержка занятий АРТ-студии» — проведение занятий по

прикладнымвидамискусстваиживописи,синтернетподдержкой.Просмотручебныхфильмов, организация мастер-классов с известными художниками, виртуальныеэкскурсиипомузеямивыставкам.

127. Организацияретро-вечеров.128. Возможностьпосещатькатоквзимнийпериод.129. Организоватьвстречисюмористами.130. В московских районных парках проводить разнообразные занятия со своим

расписанием,сделатьвкаждомпаркепрокатсанокиливелосипедов,аповыходнымпроводитьмини-конкурсыи концертыдля всехжелающих. Такжебылобынеплохопоставитьвпаркахавтоматысводойиедой.

131. Клуб для людей старшего пенсионного возраста «70+», куда пенсионеров будетвозитьавтобусразвнеделю.Этакатегориягражданчастонеможетсамостоятельнодоехатьдоместадосугаиейнедостаетобщения.

132. Проведениеконкурсадетскихрисунков«Моилюбимыедедушкаибабушка».133. Созданиеклуба«Занимательнаяастрономиядляпожилых» -наблюдениязанебом,

обмен практическими наблюдениями, астрономические фотографии, мненияспециалистов,идр.

134. Занятияландшафтнымдизайном.135. Обучениеосновамживописи.136. Организация и проведение тематических танцевальных вечеров, посвященных

народаммира.Изучениекультурынарода,еготанцев.137. Организация маленького театра, где пожилые люди могут попробовать себя в

актерскоммастерстве.138. Организовать кружок «История рода моего» для людей старшего поколения по

изучениюсвоейфамилии,родословной,нахождениюсвоихродныхиблизкихчерезсоциальныесетииинтернет.

139. Организовать при общественных организациях домашний кинотеатрдля инвалидовпослухусцельюдальнейшегообсужденияпросмотренного.

140. Проведениебесед,просмотрвидеофильмовобисторииразличныхстран.141. Создатьопрос,спомощьюкотороговыявитьтворческиеспособностилюдейстаршего

возраста и их навыки. Создать активную группу, и с согласия членов группыустраиватьтематическиевстречи,мастер-классыидр.

142. Создатьпроект«Цветущийгород»,которыйобъединяетлюдейвокругоднойобщейзадачи – сделать город (район) красивым, благоустроенным, ярким ипривлекательным для туристов и самих жителей. Городом, в котором интересноработатьиотдыхать.

143. Обучение техникедекупаж—декорированияразличныхпредметов,основаннойнаприсоединениирисунка,картиныилиорнаментакпредметуипокрытииполученнойкомпозициилаком.

144. Организовать клуб, в котором смогут обучить, как сделать торт без консервантов,вкусный и сытный салат из натуральных и полезных продуктов. Это очень нужно иособенновстаршемвозрасте.

145. Игравсловадляпожилыхлюдей.146. Созданиеинтернет-сообществасадоводовиогородников.147. Мастер-классыпоросписидекоративныхдосок.148. ОрганизоватькружоклюбителейсудокунабазеТЦСО.149. Провестиконкурсналучшуюкормушкудляптиц.150. Проведениемастер-классовпохудожественномуукрашениюпраздничногостола.151. Обучениетехникеоригами.152. Фестивальпесеннаразличныхязыкахмира.Вэтомпроектесмогутпринятьучастие

самодеятельные коллективы, любители вокального и хорового пения, а такжемузыкальные группы самодеятельных артистов. Этот проект сможет объединитьлюдей творческих, владеющих другими языками, людей любящих музыку и песнидругихнародов,атакжепопуляризироватьпеснинашеймолодостиитакихизвестныхисполнителейкак:МирейМатье,ШарльАзнавур,ДжоДассен,ЭдитПиафидр.

153. Проведение лекций и ролевых игр с участием сотрудников правоохранительныхорганов,гдебудутразъяснятьсяправаграждансточкизрениязакона.Ролевыеигрыбудутполезнылюдямопределенноговозрастаизакрепятзнаниясвоихправ.Примертем:«Непродайсвоюквартиру»,«Неотдайсвоипоследниенакопления»,«Пирамидамне не страшна», «Любое коммерческое предложение рассмотрю под лупой соспециалистами»ит.д.

154. Программа «Московская Золотая Смена 50+», деятельность которой направлена наоздоровление,организациюдосугалюдейстаршеговозраста.

155. Возможностьпоигратьвгольфнасвежемвоздухе.156. ВозможностьотметитьденьрождениявЦСО.157. Проведениеинтеллектуальныхмарафоновнаразнуютематику.158. Клублюбителейрыбнойловли.Обменопытом,созданиефотоальбомовстрофеями.159. Обучениелоскутнойтехнике.160. Реализации своего творческого потенциала с использованием современных

компьютерных технологий и оргтехники, для создания открыток, буклетов, изданиясобственныхкниг,журналов,авторскихальбомов,проектированияиндивидуальногодизайна.

161. Организациязанятийпойоге.

162. Новогоднийкарнавалкакпроект,вкоторомсамипенсионерысмогутпроявитьсвоиталанты:шитькостюмы,разучиватьроли,делатьукрашениянаелку,печьпеченьеиупаковыватьподарки.Обязательнопозвать«постороннихзрителей»,родственников,других пенсионеров, так как людям пожилого возраста необходимо общаться ичувствоватьсебязначимымииинтереснымидлядругих.

163. Посещениетеатра«Золотоекольцо».164. Проведениевыездныхмузыкально-развлекательныхпрограмм165. Создать тематические группы в социальных сетях для пожилых людей (Вконтакте,

Одноклассники,Facebook)супрощенныминтерфейсом.Продвигатьвэтихгруппах:• функциюнавигациипоцентрамполученияуслуг;• информацию о целевых мероприятиях по досугу и развлечениям для пожилых

людей;• информациюобакциях.

Включитьвкурсыобучениякомпьютернойграмотностиурокипоиспользованиюэтихгруппвсоц.сетях.

166. Цирковоешоуразвлекательногохарактера.167. Кружокпоизготовлениюподарковкпраздничныммероприятиям.168. Интерактивный художественный салон «Вернисаж» — социальный проект, целью

которого является расширение возможностей в сфере трудовой и творческойдеятельности людей с ограничениями здоровья с помощью внедрения новыхкомпьютерных технологий. Рекламная поддержка сайта будет проводиться всоциальных сетях, на других тематических ресурсах, а также с помощью наружнойрекламы и рассылки листовок. На сайте участники проекта могут размещать фотосвоихизделий,общатьсяспотенциальнымизаказчиками,собиратьзаказы.

169. Созданиеклубапутешественников,врамкахкоторогопосетителимогутрассказыватьопоездках,делитьсявпечатлениямииматериалами.

170. Изготовлениеаппликацийизбумаги,ниток,листьевидругогоподручногоматериала.171. Изготовлениеукрашений,сувениров,изделийизкожиикамня.172. Изготовлениефотоальбома«Летописьрайона».173. Концерт, фильм или творческий вечер об уникальных возможностях людей

преклонного возраста. Это может быть не только демонстрация или рассказ онеобыкновенных способностях, но и просто описание своих личных рекордов(например,реабилитационныйпериод,преодолениетруднойжизненнойситуацииипр.).

174. Созданиепередвижнойбиблиотеки—возможностьобменакнигами,поаналогиисбуккроссингом.

175. Мастер-классыотхореографовдляпожилыхлюдей.176. Организациямастерскихпоработесглинойнагончарномкруге.177. ОрганизоватьдлястаршегопоколениянабазеЦСО«Клубвеселыхинаходчивых».178. Проведение турниров по волейболу и футболу среди пенсионеров на дворовых

площадках ишкольныхмини-стадионах. Привлечение к спортивныммероприятиям

населения районов города Москвы, популяризация отдельных видов спорта,активныйобразжизнилюдейстаршеговозраста.

179. Проведение ежемесячного конкурса фотографий на тему «Красота нашей страны».Фотографии людей старшего возраста можно выставлять в образовательныхучрежденияхиинтернете.

180. Проведениекурсовсамообороныдлялюдейстаршеговозраста.181. Собираниекартинизпаззлов,размеромнеменее10х10см.182. Организация киноклубов на базах ЦСО и просмотр фильмов, с дальнейшим

обсуждениемпросмотренного.183. Студия«Икебана»—созданиеобъемныхкомпозицийизискусственныхиприродных

материалов.184. Курслекций«ТрадициинаРуси.Почемуонитакие?».185. Проведениевикторин:«Угадаймелодию»,«Угадайфильм»,«Угадайпословицу».186. Пожеланиеспокойнойночилюдямстаршеговозраста.187. Проведениемероприятий,связанныхснароднымремеслом,узнатьисделатьсвоими

рукамипредметы,которыебыливстарину.188. Возможность самостоятельно делать небольшие фильмы — проведение обучения

людейстаршеговозраста.189. Создатьклублюбителейретро-фотоаппаратов.190. Организациявстречсосвященнослужителями.Рассказыовере,обиконахиответына

вопросы.191. Выделить помещение, куда могли бы зимой приходить пенсионеры и заниматься

цветоводством.192. Посещениемюзиклов.193. Организацияпосиделокукостраподгитару.194. В районе выделить единицу для объединения пожилых людей. Они будут в

определенное время выходить на улицу, общаться. В дальнейшем их объединятобщие интересы. Создать Вконтакте группу этого района для пожилых. Помочь еераскрутить.Сообщатьвэтой группевсесведенияодальнейшихвстречах, событиях.Обсуждатьдальнейшиевстречи.

195. Регулярный районный чемпионат по разгадыванию кроссвордов с призами,награждением,чествованиемпобедителей,новостямивместныхирайонныхгазетах.

196. Проведениеигрывбоулингдлялюдейстаршеговозраста.197. Организациявыездовзагород,вуютныедомики,приусадебныеучастки,гдеможно

будетухаживатьзацветами,посадитьзеленьит.д.198. Организацияработыклубадлягражданпожилоговозрастаипенсионеров«Модный

приговор» с приглашением, стилистов, парикмахеров и дизайнеров по одежде.Работаклубанаправленанаразвитиесоциальногопартнерствасобразовательнымиучреждениями (например с колледжами сферы услуг) и учреждениями сферысоциальныхуслуг.

199. Организацияфильмотеки,чтобыможнобылобратьдискидомойдляпросмотра.

200. Культурно-массовое мероприятие «День двора». Хоровые песни, бои на подушках,песниподгармонь,горячиеблинчики,чай.

201. «Поющиесердца»—социальныйпроектврамкахработы«Факультетатеатральногоискусства»Таганскогоуниверситетасоциальнойадаптации.Встудиижестовойпеснипроходит обучение жестовому языку в игровой, театрализованной форме. Цельобучения — не только расширение возможностей общения с людьми, имеющимиограниченияпослуху,ноиразвитиевнутреннеголичностногопотенциала.Участникистудии выступают на праздничных мероприятиях района, города, различныхфестиваляхиконкурсах.

202. Свояигра.Хотелосьбы,чтобынабазецентровсоциальногообслуживанияпроводилитакиеигры,азатемнауровнеокруговигородабылисоревнованиямеждупожилымилюдьми.

203. Обучениеточечнойивитражнойросписи.204. Проведениерайонныхкулинарныхконкурсовсредимужчинстаршеговозраста.205. Организовать более тесное взаимодействие с общественными организациями и

объединениями, увеличить число приглашений общественности к участию вмероприятиях,проводимыхучреждениями.

206. Проведениефотовыставок,посвященныхжизнивеликихлюдей.207. Обучениеретушифотографий.208. Организоватьвечерсоветскоготанца.209. Организация совместного просмотра спортивных соревнований с проведением

спортивныхвикторин,состязанийит.д.210. Турнирпомини-футболу.Сначалаотборочныйпоокругам,потомфинальныймежду

победителямивокругах.211. Созданиеклубафилофонистов,тоестьклубаколлекционированияисистематизации

музыкальных,вокальныхииныхзвукозаписей.212. Организация кружка по рисунку пальцами. Эта техника помогает сохранить память,

потомучтоиспользуетмелкуюмоторикурук.213. Обменипередачастарыхматериалов: газет,журналов,книг,фотографий.Этивещи

могутпригодитьсясовременномупоколению.214. Обучениетехникерисунказаодиндень.215. Идеинеобычногопримененияобычныхвещей(скрепок,зажимовдлябумагиит.д.)216. Клубизучениявоеннойистории.217. Собрание пенсионеров и анонс выгодных покупок. На этих встречах можно давать

список и обсуждать места в районе, где пенсионерам предоставляются скидки(парикмахерские,химчистки,магазиныхозтоваров,аптекиит.д).

218. Обучениетанцуфламенко.219. Проведениевечероввоспоминаний.220. Организация кружков по истории дворов, микрорайонов. Сбор информации,

документов,выступлениепередшкольникамислекциями.221. Созданиеклубапоизучениюпесеникультурынародовмира.222. Возможностьнаписатькнигуосвоейсемьеижизни.

223. Организация женского клуба — обсуждение проблем, дискуссии по жизненнымвопросам. Ведущий клуба — человек с соответствующим образованием, которыйможетнаправитьразговорвнеобходимоерусло.

224. Проведениеинтернет-конференцийсоспециалистамиразличныхобластейзнаний.225. Проведение зрелищных и увлекательных арт-шоу (песочная анимация, аква-

анимация(Эбру),светописьидр.226. Организация целевых развлекательных выездов на пейнтбол или картинг для

активныхпенсионеров.227. Организоватьработупопривлечениюблаготворительнойпомощи.228. Проведениемастер-классапоиндийскимтанцам.229. Обменмеждулюдьмистаршеговозрастастарымииненужнымивещами.230. Созданиетелефонадоверия.231. Проведениеуроковфлористики.232. Организацияипроведениеинтеллектуальнойигры«Что,где,когда?».233. Возможностьобученияискусствуоформленияногтей,маникюра.234. Организацияконцертнаяпрограммсэлементамифокусов.235. Организацияпразднованийкрасныхкалендарныхдат.236. Проведение мастер-класса «От бабушки» в ресторанах и кафе. Обучение старшим

поколениемприготовлениюблюд.237. Проект«Модныйсалон»:демонстрациямоднойодеждыиудобнойобувидлялюдей

старшего возраста. Проведениемастер-классов помакияжу и прическам.Подборкаинформациионовыхнаправленияхвмодеивозможностиихприменениявжизни,информация о сочетаниях цветов, форм и стилей в одежде для возрастнойаудитории.Использование аксессуаровиихроль в создании завершенногообраза.Дефилесучастиемгостейпроекта.

238. Проведение на базе центров социального обслуживания конкурсов красоты средиженщинстаршеговозраста.Приотборенаконкурспредлагаюустановитьследующиекритерии: каждая участница должна прийти на конкурс в собственноручно сшитомплатье или костюме, и принести приготовленное ею блюдо. Членами жюри могутбытькакпосетителицентра,такисотрудники.

239. Агитацияпросмотрапознавательныхпередач.240. Врайонахсоздатьмузейсоветскогобыта.241. Проведениегарденотерапии.242. Создатькружокобучениятехникерисункапеском.243. Внедрениепрактикинаблюдениязаокружающиммиромсцельювыявленияпримет.244. ОрганизацияконцертовзвездэстрадынабазеЦСО.245. Обзорные лекции по фотоматериалам, которые можно собрать после экскурсий и

прогулок.246. Организация и проведение конкурсов художественной самодеятельности между

микрорайонами(дворами).Использованиесценвпарках.Микрорайон–Управа–АО–Город.

247. Посещениеаквапарка.

248. Организациясоревнованийпокрасочномуоформлениюподарков.249. Проведениешутливыхэстафетдлялюдейстаршеговозраста.250. Посещениетеатратеней.251. Посещениецентраплаваниясдельфинами.252. Обучениетехникепарчменткрафт.253. Обучениеквиллингу.254. Активизация интереса к истории страны, родного края представленные через

конкретные судьбы людей, может стать одним из аспектов деятельности досуга повоспитаниюподрастающегопоколения.

255. Создание на базе ЦСО театра кукол. Представления должны проводить самипосетители ЦСО, изготавливать самодельные куклы, приносить игрушки из дома.Такиепредставленияможнопроводитьразвнеделю.

256. Обучениескрапбукингу.257. Созданиекружка«Пластилиноваяаппликация».258. Созданиеклубаканзаши.259. Мастер-классыпозавязываниюженскихшарфиков,палантинов,парео,ит.д.260. Обучениеизготовлениюцветовисложныхкомпозицийизбумаги.261. Публикациятематическихсборниковсзаметкамилюдейстаршеговозраста.Заметки

публикуются с указанием автора и фотографией. Возможная тематика: «Судьбыпоколения»/«Люди,которымяблагодарен»/«Моясемья»/«Главныеуроки»ит.д.

262. Созданиекружкаастрологии,накоторомбудутобучатьсоставлениюгороскопов.

«Образовательныепрограммы»1. ОрганизациянабазеЦСОшколдляродственниковпожилыхлюдейпопрофилактике

старческойдеменции,поразвитиюпамяти,внимания.2. Тренингипоразвитиюмелкоймоторикирук,полезныедляпрофилактикиболезнейу

пожилыхлюдей.3. Занятияпоулучшениюзрения.4. Разработать образовательный курс для людей, которые только что вышедших на

пенсию.Основнаяцель—адаптацияпенсионераксоциальнойжизнизапределамиработы.Курсдолженвключатькакминимум4блока:• путеводительпосоциальныморганизациям;• психологическоенаблюдение;• юридическаяподдержка;• организациякультурно-досуговойдеятельности

5. Предоставлять раздаточный материал по всем организациям района с указаниемвремениихработы,контактныхтелефоновиосновныхзадачорганизации.

6. Информационные семинары для людей пожилого возраста, на которых людипожилоговозрастаузнают:• какиебываютвидымошенничества(спримерамиизжизни);

• какраспознатьмошенника;• чтоделать,есливозниклиподозрения;• куда обратиться в случае подозрения на мошенничество/если стали его

жертвами.7. Изучить программы по родоведению, такие например, как:

http://www.familyspace.ru/,http://www.moirodnye.ru/,врамкахУниверситетатретьеговозраста на курсах освоения компьютерной грамотности. Далее вместе с внукамиможно составить древо семьи. В конце годаможно проводить конкурс и выставку,например,впределахшколы.

8. Курс: «Волонтерство — чем я могу помочь?» — предоставлять информацию одобровольческихпроектах,вкоторыхможноприниматьучастие:помощьбездомнымживотным,помощьдетям,жителяминтернатовит.п,атакжекоординацияжелающихпомочьиорганизаций/мероприятий,курирующихпомощь.

9. Программапоповышениюуровнябезопасностиповседневнойжизнилицпожилоговозраста,инвалидов.Задачипрограммы:• Изучение и освоение пожилыми людьми основ здорового образа жизни,

обеспечивающего полноценное безопасное существование и реализациюспособностейизапросовличностивповседневнойжизни.

• Ознакомление с видами опасностей, угрожающих человеку в современнойповседневной жизни, действиями в опасных и чрезвычайных ситуациях,изучениеиосвоениеметодовиприемовзащиты.

• Развитие способностей анализировать ситуации, принимать безопасныерешениявбыту.

• Формирование уважительного, ответственного отношения к собственнойбезопасностиибезопасностиокружающихлюдей,навыковвзаимодействия.

10. Организовать компьютерные курсы, на которых научат: сохранять в компьютере ипросматриватьлюбуюинформацию:тексты,фотографии,музыку,фильмы;общатьсясродными и близкими через переписку по электронной почте; слушать любимыерадиостанции и смотреть телепередачи в любое время; искать полезнуюинформацию: адреса и телефоны необходимых учреждений, прогноз погоды,телепрограмму, афиши театров и музеев; пользоваться социально-бытовымиуслугами, оказываемыми в Москве через Интернет: предоставление показанийсчетчиков и оплата ЖКУ, онлайн запись в поликлинику, выбор и заказ доставкипродуктовилекарствнадом.

11. Обучениеродственниковприемамоказанияпомощииуходузалежачимибольнымидлясозданиянеобходимогопсихологическогокомфортавдомашнихусловиях.

12. Под руководством опытного психолога проводить занятия, направленные наулучшениипамяти,профилактикусклероза,ликвидациюпоследствийинсульта.

13. Обучающие курсы по основным сервисам Москвы «Информационный город» —работа с порталами Наш город, ПГУ, crowd.mos.ru. Знакомство с возможностямисервисов.

14. Программадляобученияинвалидовсоциально-бытовойадаптациииреабилитациивсовременнойсреде.

15. Урокикройкиишитьядляначинающих.16. Обучение ландшафтномудизайну, на которомможно узнать, как правильно сажать

рассаду,многолетниеиоднолетниецветы,ухаживатьзакустарниками,знать,гдеонилучшерастут,чтосчемможносовмещатьит.д.

17. Цикл лекций о достопримечательностях родной страны с предоставлениеминформации о маршрутах транспорта, гостиницах, местах культурного досуга,питания,туристическихэкскурсияхсценами,адресами.

18. Пенсионеры с высшим образованием могли бы читать познавательные лекции попсихологии,оптимальнойорганизациисвоеговремени,садоводству,искусствуит.п.Послеэтогоустраиватьобсуждения,делитьсяопытом.

19. Привлечениепенсионеровиихвнуков-школьников,атакжешкольныхкраеведческихкружковксоставлениюсборника«Историямоейулицы»,«Историямоейшколыилидома»ит.д.

20. Индивидуальные занятия по компьютерным курсам — освоение современныхпрограммпоредактированиювидеофайловисозданиюпрезентаций.

21. Психологические тренинги для пожилых людей: «Работа с утратами» (потеряблизкого человека), «Семейная терапия» (для семей трёх и более поколений),«Самореализация» (вторая профессия, хобби — моя работа, и пр.). «Безопасноепространство»(психологическийпрактикумпобезопасностивсоциуме).

22. Проводитьспортивно-оздоровительныезанятиядляпожилыхлюдей.23. Обучениепенсионеровнавыкамработывлюбомонлайн-банке.24. Курсдомоуправления,накоторомпенсионерымогутполноценносамореализоваться

в контроле работы Управляющих компаний по месту жительства. Курс долженвключатьосновыюридическойграмотности,основыЖКХ.

25. Организоватьшколупотребительскихзнаний,цельюкоторойбудетформированиеупожилых людей правовой защищенности, изучение налогового, пенсионного,законодательства, законов наследования, юридическое решение актуальныхпотребительскихспоровит.д.

26. Познавательныелекцииожизнигорода,роднойстраныит.д.вбиблиотеках.27. Организовать литературно-музыкальный салон. Проводить тематические встречи,

принимать участие в интеллектуальных викторинах, изучать произведения великихклассиков,ставитьлюбительскиеспектакли.

28. Мастер-классыприпомощиинтересныхтрафаретов,выкроек,рисунков29. Курсыповышенияфинансовойграмотностинатакиетемы,как:

• Финансовыепирамиды:какнепотерятьпоследнееиестьлишансразбогатетьсихпомощью.

• Внимание,опасность:микрокредитыимикрофинансовыеорганизации.• Чтоделать,еслиВаспреследуютколлекторы.• Льготные и специальные банковские продукты для пенсионеров (пригласить

представителейбанков,впервуюочередьСбербанкиВТБ/ВТБ24).

• Для интересующихся: как работает фондовый рынок, и можно ли на немзаработать.

30. Школаакварельнойживописи.31. Организовать курсы по оказанию медицинской помощи, актуальной для людей

старшеговозраста,входекоторыхосветитьприменениемедицинскихпрепаратов.32. Цикллекций-семинаровпо темам:«Сахарныйдиабет»,«Гипертоническаяболезнь»,

«Остеоартроз», «Диспансеризация и вакцинация», «ОРВИ и болезни органовдыхания», «Ишемическая болезнь сердца», «Ожирение», «Традиционная инетрадиционнаямедицина».

33. Вгруппахпо15-20человекразбиратьвопросыпрофилактики,диагностикиилечениязаболеваний. Занятия сопровождать методическими брошюрами для всехучастников.

34. Организовать курсы по изучению правовой, законодательной базы, организациякомпьютерныхтренинговпоиспользованиюбанковскихэлектронныхуслугневыходяиздома(оплатаЖКУ,электричества,воды,оплатаинтернетаит.д.)

35. Обучить пожилых людей противостоять манипулятивному влиянию со стороныродственников,знакомыхипростопостороннихлюдей

36. Разъяснительныелекциипооплатеквартплатыизаменесчетчиков.37. Вязание,наспицахиликрючком,игрушек,одежды.38. Организоватьпрофессиональныешахматныеклубы.УстраиватьтурнирымеждуЦСО

округа.39. Организоватькурсымнемоникидляпожилых.40. Занятияйогойдля людей старшего возраста в летнийпериодна улице, а в зимнее

времянеобходимоорганизоватькатаниеналыжах.41. КурсыэкскурсоводовпоМоскве.42. Обучение правилам приобретения и пользования техническими средствами

реабилитациидляинвалида.43. Программакомпьютернойграмотностинадому.Социальныйработникиливолонтер

можетпомочьразобратьсявкомпьютереиобъяснитосновныефункции.44. Курсы,накоторыхподробноипросторасскажут:

• какиеопасностиестьвинтернете,какихизбежать,• чтотакоекомпьютерныевирусы,какиминезаразитьсяикаклечиться• как можно подхватить компьютерные вирусы и зачем сканировать любую

флешкупередиспользованием.45. Видеолекторий«Мойсад».Изучениенаукибиологииисадоводства.46. Тренингвнутрисемейногообщения,которыйвключаетвсебя:

• получениезнанийопоследствияхсемейныхконфликтовназдоровьечеловека;• обучениеупражнениямдляснятиянервногоипсихологическогонапряжения;• отработкаспособоввыходаизконфликтныхситуаций.

47. Курсыпорастениеводствуисадоводству.

48. Создатькурсынабазешколитехникумов,накоторыхпожилыхнаучатпользоватьсяSkype, помогут создать профиль в «Одноклассниках», научат обращаться сосмартфоном.

49. Программапообучениюрисованиюдляпенсионеровиинвалидовможетвключатьвсебянетольконепосредственноурокирисования,атакжебеседыилекциипоМХК(мировой художественной культуре), по истории искусств и декоративноприкладномутворчеству.

50. «Живопись без границ» — это программа, включающая в себя нескольконаправлений: обучающие мастер-классы по различным направлениям живописи,встречи с художниками, беседыоживописцах с использованием видеоматериалов,посещениевыставокимузеев.

51. Проводить занятия хоровым пением с разучиванием народных колядок,рождественских русских и европейских песен, которые потом можно исполнять наярмарках,районныхпраздниках.

52. Изучение природы нашего края по разделам: грибы, деревья, звери леса, птицыМосквы и т.д. Цель — наслаждение знанием и узнаванием увиденного во времяпрогулок,позитивноевосприятиеокружающейсреды.

53. Вариантобразовательнойпрограммы:«Фотошколадляпожилых»• развитиеновоговзгляданапривычныевещи;• развитиепамяти,мышления;• работавкоманде;• новыезнакомства.

54. Программа по повышению налоговой грамотности. Налоговое законодательствопостоянно меняется. Объяснить доступным языком, как считают налог, какиепредоставляютсяльготыпенсионерам

55. Тренинг«Вашакредитнаякарта»—длячегонужна,какейпользоваться,какпровестиоплатувмагазине.

56. Мастер-классыпоразнымумениямврамкахтемы:«Украшаемдомсвоимируками».57. Каксделатьдекоративныеподушки,илисшитьшторыит.п.Длямужчинвариациина

тему:мебельсвоимирукамиит.п.58. Клубы общения на иностранных языках для пожилых — им нужна разговорная

практика. Подобные занятия не требуют большой материальной базы и могутпроводитьсяповсеместноисистематически.

59. Изучение пожилыми людьми науки флористики. Составление интересных красивыхбукетовдлясебяисвоихблизких.

60. Курспобазовойобработкеипреобразованиюфотографий—каксделатьколлаж,какдобавитьтекстит.п.Обучатьфоторедакторамилипростопоказыватьсуществующиемобильныеприложения.

61. Создать творческую лабораторию по изучению различных видов техниксовременного прикладного творчества: квилинг, скрапбукинг, оригами, подарочнаяупаковка,изонить,декорирование,декупаж,росписьподереву,поделкидлядома.

62. Организациякурсовпоизучениюмировойхудожественнойкультуры.

63. Школагрибника.Изучениеправилсбораиобработкигрибов,обменопытом.64. Курсыдомоводстваимелкогоремонта.Разработатьпрактическийкурс, слушателей

которогобудутучитьрешатьмелкиепроблемыподому:какпочинитьсломавшийсякран,какичемправильнопоклеитьобоиит.п.

65. Программа обучения «Интернет покупки» — как найти товар дешевле, выбратьправильныймагазин,произвестиоплату.

66. Проведение лекций о здоровой и полезной пище, проведение мастер класса поправильномуприготовлениюпищи.

67. Реализоватькурсыпо:○ Обучениюпопожарнойбезопасности.○ Обучениюпооказаниюпервойпомощи.68. Провести тренинг об умении общаться, находить единомышленников, друзей,

спутниковжизни.69. Курсы по ПДД, которые обеспечат знание на профессиональном уровне, как

минимум,дляпешехода, с объяснением трудныхмоментовдляпешеходов, правилдействия.

70. Образовательнаяпрограмма«Изучениеповедениядомашнихживотныхиусловияихсодержания».Осветитьследующиевещи:• какоеживотноесебевыбрать;• какиеусловиянеобходимыдлясодержаниядомашнегоживотного;• каквоспитыватьживотное;• чемкормить;• какчастонужноделатьпрививкивветеринарныхклиниках;• оказанияпервойпомощидомашнимживотным;• гдеприобрестидомашнееживотноеимногоедругое.

71. Мастер-классыпоросписипасхальныхяиц,росписиподереву.72. Организовать программу «Дача в городе». Научить всех желающих основам

ландшафтного дизайна, цветоводства, агротехники. Для слушателей можноорганизовать лекции: например, «Живые изгороди и заборы», «Розы в городскомцветнике»;мастер-классы;экскурсиивпитомникирастенийиоранжереи.

73. Организовать мастер-классы по вязанию, флористике, различным видам плетения.Курсыдолжныпроводитьсянапостояннойосновевкаждомокруге.

74. Группировать лекции в курсы, приурочивать их к проходящим выставкам.Сопровождать такуюлекциюпрезентацией силлюстрациями.Предусмотреть времядлядискуссии.Разместитьвсетирасписание,краткоеописаниелекций.

75. Создать на базе разных организаций при поддержке Правительства различныетренингидлялицстарше60летповопросамуправления,законодательства,досуга.Ориентироватьобразованиепожилыхкакнапрофессиональнуюподготовкусцельютрудоустройства и продолжения трудовой деятельности, так и на дополнительноеобразование, определяющее перспективы неформальной активности в доступныхсферах.

76. Организовать цикл лекций по истории кино и его направлений со встречами сдеятелямикультурыипоказомфильмов.

77. Организоватьпрограммупоизучениюгончарногоискусства.78. Урокикройкиишитьядляначинающих79. Организовать танцевальные курсы. Например: арабские танцы, русские народные,

цыганочка,испанские.80. Организовать курсыпориторике.Желательно, чтобы такие курсыбылине только в

центреМосквы.81. Курсынациональнойрусскойкухни.82. Проводитьбеседыпоправиламсанитариивпожиломвозрасте.83. Рассказывать о различных услугах, необходимых для жизни, простым языком на

телеканалеМосква-24, в буклетах МФЦ, на плакатах в поликлиниках, учрежденияхсоциальной защиты, вотделенияхПенсионногофондаиМСЭ.Можноотказатьсяот«горячих линий» в пользу одного «социального» консьерж-видео-сервиса черезинтернет, сотрудниками которого могут быть люди с инвалидностью. Прототиппроектаhelp.sigmaindex.ru.

84. Организоватьизучениецелебныхсвойствтрав.85. Проведение психологических тренингов, на которых опытные психологи расскажут

чтопенсия—втораямолодость,помогутнайтиплюсыотвыходанапенсиюинаучатнаслаждаться появившемся свободным временем. Проведение курсов будетсвободнымвопределенныйденьичасивнезависимостиотколичестваучастников,плюс ознакомление с проводимой досуговой работой в Центрах социальногообслуживания.

86. Организовать исторические курсы, покрывающие историю разных стран и разныхвремен.

87. Организовать курсыпорукоделию.Классдолженбытьполностьюоборудованвсемнеобходимымдлятого,чтобыможнобыловудовольствиезаниматьсярукоделием.

88. Организоватькурсыкройкиишитья,накоторыхбылюдистаршегопоколениямоглиобмениватьсяопытом,узнаватьчто-тоновое.

89. Организовать встречи с представителями библиотек, в рамках которых проводитьбеседыобизвестныхписателяхиихпроизведениях.

90. Проводить тренинги для людей с нарушением слуха. Внедрить программу скайп ссурдопереводчиком.

91. Проводить лекции по медицинским тематикам с приглашением специалистовПервогоМГМУим.И.М.СеченовавТЦСО.

92. Тренинг по плаванию в бассейне для пожилых людей, освещающий мерыбезопасности.

93. Обучающийкурс«Мужскоездоровьевпожиломвозрасте».94. Привлекать пенсионеров к проведению тренингов и мастер-классов не в качестве

участников,авкачествеведущих.Споследующейвыдачейграмот,благодарственныеписем ведущим. Желательно с оплатой (пусть даже символической). Объявление

«Поделись талантом/навыком) можно разместить в отделениях ПФР, ЦСО,поликлиниках.

95. Организоватькружки,вкоторыхлюдипенсионноговозрастамоглибыобучатьдетейтому, что сами умеют и любят. Предварительноможно организовать курс, которыйпозволитпознакомитьпенсионеровсосновамипедагогики,организациикружковойдеятельности.

96. Курсыпообучениюфелтингу—валяниюизшерстиподелок,игрушек,декоративныхэлементов,атакжеодеждыилиееэлементов.

97. Организовать проект «Школа народных ремесел» с целью развития инициативы ивовлеченностилюдейпожилоговозраставтрадицииремесленничества.

98. Курсыпоизучениюмодерна,ренессансаидр.спосещениемгалерей,выставокидр.99. Проводитькурсыкружководовдляпенсионеров.100. Проводитькурсы«Модаистиль»,врамкахкоторогорассказатьоправилахподбора

гардероба, цветотипах, фасонах, аксессуарах, стилях в одежде, уходе за телом,волосамиикожейсучётомвозраста.

101. Школа красоты — лекции и рекомендации о моде, стиле, уходе за внешностью встаршемвозрасте.

102. Информационная и организационная поддержка инициативных пенсионеров.Образовательный курс помимо групповых занятий должен включать и поддержкуадресную,вформесерийиндивидуальныхконсультацийикураторствапроектов.

103. Организовать обучающую программу для слабовидящих людей. В эту программумогутвойти такиекурсы, какознакомлениеспериодическимиизданиями,прессой,курс о том, как правильно и грамотно выбрать продукты и вещи в магазине, какнаучитьсяготовитьсебенесложныйобед,какправильнорасставитьдомамебель,чтонеобходимоделать,чтобыподдержатьсвоездоровье.

104. Организоватьбесплатныекурсыпоактерскомумастерствудляпенсионеров.105. Создать«Ретро-клуб50+».106. Создать курсы/тренинги о необходимости ведения подвижного образа жизни. На

базесоциальныхслужбиливуправахсоздатькурсыпозанятиюспортомвнезданий— например, уличная ходьба (скандинавская), танцы во дворах (знакомство ссоседями).

107. Проводитьтренингиимастер-классы«Правополушарноерисование».108. Провестикурсобразовательныхзанятийпоправиламобщения(навыкивступленияв

новыеконтакты,навыкотвечатьотказомнавязчивымсобеседникам).109. Реализоватьобразовательныйкурспозаказуавиа-иж/дбилетовчерезинтернет.110. Реализовать программу «Мой домашний альбом», на которой обучить техникам

созданияпрезентаций,пользованиясканером.111. Реализоватькурсысамомассажа.112. Уроки «Вокалотерапии» — занятия вокалом, позволяющие научиться красиво и

грамотнопеть.113. Включить в программу компьютерных классов для людей старшего поколения

ведениесобственногоблога.

114. Провести курс писательского мастерства, позволяющий грамотно изложить своивоспоминаниядлясвоихпотомков.

115. Создать программу по саморегуляции и саморелаксации (бесплатные тренинги дляулучшенияпсихоэмоциональногосостояния).

116. Циклмастер-классовпопранаяме.117. Устраиватьнебольшиелекцииспрезентацией/фильмомкосновнымпраздникамив

деньрождениевеликих.Вконцелекции—чаепитиеиобсуждение.118. Проводить семинары на тему «Как сообщать о нарушениях», на которых раздавать

листовки с телефоном и адресом, по которому человек может сообщить онарушениях.

119. Организация факультативных занятий при компьютерных курсах о переводевидеозаписейнакассетахвцифровойвид.

120. Организоватьобучениеигревбильярд.121. Курс по ознакомлению со структурой медицинских учреждений, порядком работы,

правиламивзаимодействия.Впрограммувключить:• Ознакомление со структурой медицинских учреждений, правовыми основами

оказаниямедицинскойпомощи.• Раскрытие возможностей, которые предоставляют полис ОМС для получения

медицинскойпомощи.• Формирование нескольких основных направлений (кардиология, заболевания

щитовиднойжелезыит.д.,2-3направления);• Проработка многоуровневой «маршрутной карты», позволяющей быстро и

эффективно пройти обследование, получить заключение специалиста, в случаенеобходимости—добитьсянеобходимоголечения.

• Алгоритмаэффективногоповедениянаприемеуврача.122. Реализовать программу по решению вопросов сохранения и улучшения здоровья,

повышения продолжительности жизни, улучшения жизнеобеспечения даннойкатегории граждан (пенсионеров), защиты их прав и интересов, повышенияблагосостоянияисоциальногоблагополучия,созданияусловийдляактивногоучастиявжизниобщества.

123. Организоватькурспоигренагитаредлявсехвозрастов.124. Реализоватькурс«Росписьпоткани».125. Образовательная программа по изучению иностранных языков и культуры страны

языка.126. Образовательнаяпрограммапоизучениюмировыхрелигий (включающаявстречи с

верующимиразличныхконфессий).127. Проводитьтренинги«бабушекидедушекначас»отом,какправильновестисебяс

детьми,вт.ч.счужими.128. Коллективноепрослушиваниеаудиокнигдлялюдейстаршегопоколения.129. Курссамообороны.130. Психологическийтренинг«Здоровыйсон»,рассказывающийофазахсна.

131. Курсы по интересам в шаговой доступности. Например, зоопсихология (длясобачников),садоводство,курсыдляколлекционеров.

132. Организоватьдляпожилыхлюдейкурсыпоизучениюосновмузыкальнойграмоты.133. ОрганизоватькурсыпоизучениютрадицийнародовРФизарубежныхстран.134. Курс лекций, рассказывающих о правильных критериях выбора основных видов

бытовойтехники.135. Организовать курсыпо скоройпомощи в работе с компьютером (не на постоянной

основе,вформате«вопрос-ответ»).136. Курс тематических лекций на тему «Великие люди России». Их биография, жизнь,

достижения.137. Информационные курсы о том, что нового есть на рынке домов для проживания

пожилыхлюдей,какпопастьвкомфортнуюсреду,какобеспечитьсиделку,чтоновогоесть для поддержания комфортных условий в квартире, где проживает пожилойчеловек,ит.п.

138. Вебинары по обучению иностранным языкам, практике общения на иностранномязыке.

139. Обучениегеральдике(изучениесимволовицветовприсозданиигерба).140. Курсыдляколлекционеров-нумизматов,коллекционеровфарфораит.п.141. Декупаж(подарочныекоробки,разделочныедоски,вазыит.д.)142. Курсылепки.143. Проводитьмастер-классыпометодикеЕ.И.Зуева.144. Изучениеосновкинологии(вт.ч.обменопытомпосодержаниюиразведениюсобак

различныхпород).145. Издатьвэлектронномвидеброшюру«Длятехкомуза60»,состоящуюизполезных

советовподаннойтеме:работа,отдых,досуг,питание,сонит.д.146. Организоватькурсыпокулинарии,включающиеобменрецептамиисборинтересных

идейдлякниги:«ПенсионерыМосквырекомендуют».147. Организоватьпоэтическиевечерадлязнакомствасостихамивеликихпоэтов.148. Образовательныекурсыдляпенсионеровподомашнейкулинариипостногостола.149. Организоватькурс,объясняющийсчегоначатьсвойбизнесотрегистрациииаренды

досдачиотчетностей.150. Внедрить программу, направленную на получение знаний и умений в области

экологии и сохранения окружающей среды своего двора, квартала, района. Напрактическихзанятияхможноустанавливатьурныдлягорода.

151. Обучающийвебинаросуществующихметодахоплатыуслуг.152. Изучениеиспанскогоязыканабазецентровсоциальногообслуживания.153. СоздатьнабазеЦСОоткрытьклублюбителейкроссвордов.154. Организовать курсы по карвингу (искусство художественной нарезки овощей и

фруктов).155. Курсы современной политики (также приглашать пенсионеров на встречи, круглые

столы, общественные слушания, сессии по утверждению бюджетов, привлекать ксозданиюзаконопроектов,ипр.).

156. Привлечение пожилых людей к участию в проектеhttp://regulation.gov.ru/projects/List/AdvancedSearch#npa=51354.

157. Курс «Компьютерный английский», включающий не только обучение работе впрограммах (таких как Skype,WhatsApp), но и изучение особенностей английского,используемоговпрограммах.

158. Вебинары на тему новинок художественной литературы российских и зарубежныхавторов.

159. КружокмакраменабазеЦСО.160. Организация курсов по обучению использования старой техники (фотоаппаратов и

т.д.).161. История христианства. Влияние христианства на психотип человека и становление

духовногокультурногослоявРоссии.Историческийконтекст.162. Тренингпопраздничнойикрасивойупаковке,оформлениюподарков.163. Проводитьтренингипообщениюлюдейразныхпоколенийприучастиипсихолога.164. Организовать группы по поддержанию психологического здоровья — терапия

творческимсамовыражением(пометодуБурноМ.Е.).165. Реализация проекта «Помним, любим, помогаем» (забота и помощь старшему

поколению).166. Курсы по ознакомлению с современными средствами массовой информации и

оборудованием,обеспечивающимдоступкним.• Изучение видов телевидения (антенна, кабельное, спутниковое, цифровое и

т.д.)правилаоформлениядоступа,«подписки»наканалы.• Изучение современных возможностей сети интернет (основные

информационные ресурсы, предоставляющие официальную информацию,критерии объективности интернет-контента, вопросы безопасности прииспользовании Интернет-ресурсов, вопросы использования видео-, аудио-, ипр.контентавсетиинтернетнабесплатнойплатнойоснове).

• Сравнительный анализ основных поставщиков доступа к информационнымресурсамвмосковскомрегионе(платноеТВ,интернет-провайдерыит.д.).

167. Проводить мастер классы по сервировке стола и правилам этикета, стилизованныеподкакой-топраздник.

168. Популяризировать произведениеМикулина Александра Александровича «Активноедолголетие».

169. Лайфхак—полезныесоветы.Помощьврешенииразличныхпроблемсовременногомира.Этосообществолюдей,которыехотятадаптироватьсявсовременноммире.

170. Курсобразовательныхлекцийсвидеоматериаламиисиспользованиемкомпьютераоразличныхстранахмира.

171. Курсы по изучению основ фелинологии, истории происхождения различных пород,создание форума любителей кошек, обмен опытом по содержанию и разведениюдомашнихлюбимцев.

172. Программа «Имидж», в рамках которой работает «Салон Красоты», где специалистобучаетженщинэлегантноговозрастакосметологииивизажу.

173. Проводить нетворкинг для старшего поколения (чтобы с помощью круга друзей изнакомых максимально быстро и эффективно решать сложные жизненные задачи(например,найтиквалифицированноговрача,найтиработуилиподработку,решитьбытовыевопросы).

174. Позволитьпенсионерамизучатькурсывучебныхзаведенияхвместесостудентами.175. Реализоватьпрограммуосознанноймедитации.176. Организоватькурсыпотренировкенавыкавизуализацииарифметическихдействий.177. Организовать образовательную программу, в рамках которой пенсионеры смогут

научитьсяискусствукинематографии(чтобысмонтироватьфильм).178. Организоватьтренингпоработепомощникабиблиотекаря.179. Краткийобразовательныйкурсобэкологическичистыхпродуктахпитания.180. Организовать курсы актерского мастерства для пенсионеров, участвующих в

различныхток-шоу.181. Остраховойпенсиипостарости—какформируетсяиреализуетсяправонапенсиюв

современныхусловиях.182. Организовать мастер-классы, в рамках которых слушатели своими руками смогут

научитьсясоздаватькосметику,постигатьприемысамомассажа.183. Кружокпоизготовлениюдоступныхподелоксвоимируками(скрапбукинг).184. Курсыпорисованиюпеском,вт.ч.наэкране(песочнаяанимация).185. Организовать курсы по обучению работе с организованными группами детей

(обучениеработевожатого).186. Организовать лекции по основам финансовой грамотности. Их могут читать

пенсионеры,бывшиеэкономисты.187. Организовать курсы для бабушек и дедушек для получения знаний по

педагогическомунаправлению.188. Тотальныйдиктантдлявсехжелающихпенсионеров.189. Вырезаниеподеревувстиле«Татьянка».190. Школа журналиста для людей старшего возраста, кто знает о проблемах своего

района. Организовать взаимодействие учащихся школы с районными имуниципальнымигазетами,которыечастоиспытываютдефицитматериала.

191. Обучениепарикмахерскомуделу.192. Лекцииодуховномразвитиичеловека.193. Научнаяпрограммаокультурерусскогоязыка,позволяющаяглубокоизучитьаспекты

русскойсловесностииееистоки.194. Организоватькурспоправиламобщенияссоциальнымиработниками.195. Сериялекцийврача-неврологаРООИ«Здоровьечеловека».196. Курс«Познавательныйфранцузский»—изучениефранцузскогоязыка, знакомствос

Францией(видеоматериалы),разучиваниепесеннафранцузскомязыке.197. Курсыпоизготовлениюсувенирныхизделийметодомбумагопластики.198. Курсыпоанатомии,физиологии.199. Проводить психологический тренинг на основе обзора современной литературы на

тему, как заинтересовать собеседника новыми идеями, которых нет в школьной

программе (необходимо, чтобы поддержать беседу, контролировать увлечениявнуков).

200. Провести курс по изучению материалов о правильном использовании техногенныхкомпонентов экосистемы жилища, материалов по психологическим особенностямсуществованиячеловекавжилище,поправильнойгигиене.

«Экскурсионныеитуристическиепрограммы»1. Цикл экскурсий по ВДНХ: история создания фонтанов, знакомство с отраслевыми

павильонамиипавильонамиреспублик,посещениесовременныхэкспозиций.2. Архитектура г. Москвы XX-XXI веков (экскурсии по загадочным сооружениям г.

Москвы).3. Экскурсионные программы на святые источники Подмосковья (например, святой

источникпреподобногоСергияРадонежского,святойисточникпреподобногоСаввыСторожевскогоидр.).

4. Серияэкскурсий«Москвапоэтическаяиписательская».5. Экскурсии по предприятиям питания, например, на кондитерскую фабрику, где

можнопонаблюдатьзавсемиэтапамиприготовленияпродукции.6. Экскурсиипорекам,водоемамиисточникамг.Москвы:ихистория,происхождение.7. Посещениетеатровимузеев.8. БесплатныеилипольготнымценампрогулкинатеплоходахпоМоскверекевлетний

периоддлягражданстаршегопоколения.9. ЭкскурсиивБольшойтеатр(закулисыивслужебныепомещения).10. Экскурсиивмузеи-заповедники.11. Экскурсии«Народныеистокитворчества»:посещениепроизводствагжелиихохломы

впос.Раменское.12. Экскурсии в художественные музеи г. Москвы (Государственная Третьяковская

галерея, музей изобразительных искусств им. А.С. Пушкина, дом-музей В.М.Васнецоваидр.)

13. ЭкскурсиивГлавныйботаническийсадим.Н.В.ЦицинаРАН.14. ОбзорнаяэкскурсиипоМосквенатемумосковскихвысоток.15. Экскурсиивмузей-заповедникД.И.МенделееваиА.А.Блокавг.Солнечногорске.16. Экскурсиипорайонамг.Москвы.17. Экскурсиинафабрикуигрушек.18. ЭкскурсиивПолитехническиймузей.19. ЭкскурсиивБотаническийсадМГУ«Аптекарскийогород».20. ЭкскурсиивмузейДулевскогофарфоровогозаводавВербилки.21. ПосещениеСаввино-Сторожевскогомонастыря.22. НабазеТЦСОорганизоватьгрупповуюдоставкужелающихпосетитьмузеивльготные

днинаавтобусе.23. ЭкскурсиивХрамХристаСпасителя.24. Экскурсиипокиностудию«Мосфильм».

25. ЭкскурсиявАлмазныйфондРоссии.26. ЭкскурсиивМосковскийПланетарий.27. Посещение:

• ЗарайскогоКремляиархеологическогомузея(г.Зарайск);• КоломенскогоКремля(г.Коломна);• Новоиерусалимскогомужскогомонастыря.

28. Экскурсии«Историяархитектурыг.Москвы».29. Туристическая программа по Москве и Московской области, составленная из

нескольких экскурсий, объединенных общей темой «Парки и усадьбы». Программаможетпроходитьвтечениегода,допустимдваразавмесяц.ВМоскве-этоКусково,Царицыно, Коломенское, Останкино, Ботанический сад, Кузьминки, Измайловскийпарк.ВМосковскойобласти—этоАбрамцево,Мелехово,ит.д.

30. ЭкскурсиинаретропоездахРЖДкакпоМоскве,такиобласти.31. АвтобуснаяэкскурсиявусадьбуАбрамцево.32. Экскурсиивмузеймосковскогометрополитена.33. Экскурсиинапроизводствопавлопосадскихплатков.34. ЭкскурсиипорайонуМарьинароща.35. ЭкскурсиипоприроднымзаповедникамПодмосковья.36. Однодневные экскурсии по Московской области, например, в Абрамцево, Сергиев

Посад, Звенигород, Тарусу, Гжель, Мураново. Экскурсии по Москве, например, поЗамоскворечью, переулкам старого Арбата. Исторические экскурсии, посвященныеопределенному веку в Москве (например, XXVII или XXVIII) или царю (например,ПетруI).ЛетомэкскурсиипоМоскверекеиливыезднаводохранилище.Экскурсиипозаповедникам Москвы и Московской области, например, Лосиному острову,Приокско-террасному заповеднику, на Журавлиную родину, к Плещееву озеру,Черустинскомулесу.

37. Ежемесячные паломнические поездки на автобусе по монастырям ближнегоПодмосковья.

38. ЭкскурсиивМосковскийКремль.39. Экскурсиивмузейкосмонавтики.40. ЭкскурсиивГосударственныйбиологическиймузейим.К.А.Тимирязева.41. ЭкскурсиивгосударственныймузейВостока.42. ЭкскурсиивдомПашкова.43. ЭкскурсиивусадьбуМелихово.44. Экскурсиивмузейелочнойигрушки«Клинскоеподворье».45. ЭкскурсияворужейнуюпалатуМосковскогокремля.46. Экскурсиинапредприятие«Софрино».47. БесплатныеэкскурсиивМосквариумнаВДНХдляпенсионеровиинвалидов.48. Создание специализированного интернет-портала по социальному туризму,

ориентированного на пожилых людей и инвалидов. На сайте пользователь сможетнайти информацию о реализации и наличии социальных путевок, ознакомиться стурами,узнатьвремязаездаиотправитьсвоипожеланиятуроператору.Крометого,

граждане и сопровождающие их лица смогут забронировать путевку в режимеонлайн.

49. ЭкскурсиипорайонуЛефортово.50. ЭкскурсиивПетровскийпутевойдворец.51. Экскурсиипомузеямг.Москвысэкскурсоводом.52. Экскурсиипоместам«СтаройМосквы».53. ЭкскурсиинаТрамвае302-БИС.54. Городскиеэкскурсиипог.Москвенаразличныетемы(исторические,литературные,

религиозныеидр.).55. ЭкскурсиивГосударственныйисторическиймузей.56. ЭкскурсиивмузейC.А.Есенина.57. Экскурсиивмузейисториирусскогошоколада.58. ЭкскурсиивЦентруправленияполетами.59. ЭкскурсиивГосударственнуюДуму.60. Видеоэкскурсиипогородуиегодостопримечательностям.61. ЭкскурсиивДмитровскийКремль.62. ЭкскурсиивПавловскийПосад.63. ЭкскурсиинаСоюзмультфильм.64. Экскурсиивмузейкулинарногоискусства.65. Организацияэкологическоготуризма.66. ЭкскурсиипопаркуискусствМузеонсэкскурсоводом.67. ЭкскурсиивНоводевичийБогородице-Смоленскиймонастырь.68. ОбзорныеавтобусныеэкскурсиипоМоскве.69. Пешеходныеэкскурсии«НеобычныемостыМосквы».70. Экскурсиивдом-музейМ.М.Пришвина.71. ЭкскурсиинаФедоскинскуюфабрикуминиатюрнойживописи.72. ОрганизацияпрогулоквЕкатерининскомпарке.73. ЭкскурсиинафермерскиехозяйстваПодмосковья.74. Экскурсии в фотографиях и рассказах о достопримечательностях Москвы за

чаепитием,длятехпенсионеров,которыенемогутпринятьучастиевавтобусныхилипешихэкскурсиях.

75. Экскурсиивцентрподготовкикосмонавтовим.Ю.А.Гагарина.76. ЭкскурсиинаЖостовскуюфабрикудекоративнойросписи.77. АвтобуснаяэкскурсиявНовыйИерусалим.78. ЭкскурсиивГосударственныйлитературныймузей.79. Экскурсиивдом-музейЛермонтова.80. Пешеходныеэкскурсии«Легендымосковскихулиц».81. ЭкскурсиивсамоедревнеезданиеМосквы(исамыйдревнийхрам)–Спасскийсобор

Спасо-Андрониковамонастыря.82. ПешеходныеэкскурсиипобульварномукольцуМосквы.83. ЭкскурсиинатрамваепопамятнымуголкамМосквы.84. Экскурсиивавиацентр.

85. ТуристическаяпрограммапопаркамМосквы.86. ЭкскурсиивЦентральныймузейВооружённыхСил.87. ЭкскурсиивпаркЛосиныйостров.88. ЭкскурсииповечернейМоскве.89. ЭкскурсионныйтурпомонастырямихрамамМосквы.90. ЭкскурсиивусадьбуСвиблово.91. ЭкскурсиипоМосковскомугосударственномууниверситетуим.М.В.Ломоносова.92. ЭкскурсиипорайонуКитай-город.93. ЭкскурсиивансамбльбывшегоСпасскогомонастыря.94. ЭкскурсиивусадьбуБольшиеВязёмы.95. ЭкскурсиивпосольстваразличныхстранвМоскве.96. АвтобусынавыездныеэкскурсиипоМосквеиПодмосковьюдолжныотправлятьсяиз

каждогорайона,вкотороместьпожилыелюди,которыепосостояниюздоровьянемогутотправитьсянаэкскурсиюиздругогорайона.

97. ЭкскурсиивДарвиновскиймузей.98. ЭкскурсиивпитомникмосковскогозоопаркаподВолоколамском.99. ЭкскурсиивМосковскийциркНикулинанаЦветномбульваре.100. Экскурсиинафабрикумороженого.101. Посещениевыставоксобакикошек.102. ЭкскурсиивусадьбуШахматово,дом-музейА.Блока.103. Экскурсиипопамятнымместамг.Москвы.104. ЭкскурсиипоКраснойплощади.105. ЭкскурсиивпаркеСокольники.106. ЭкскурсиивКрутицкоеподворье.107. ГрупповыеэкскурсиивЦентральныймузейВеликойОтечественнойвойны.108. Экскурсионная программа по истории создания храмов различных народностей,

знакомствосихкультурой.109. ЧудеснаяКоломна(экскурсияв«собственном»вагонеэлектропоезда,спосещением

фабрики/музеяПастилы).110. Экскурсиивг.Ликино-Дулёво.111. Экскурсиив«Домнанабережной».112. Экскурсиивзаказник«Журавлинаяродина»(Московскаяобласть,Талдомскийрайон,

д.Дмитровка)с20-хчиселавгустадоконцасентября.113. ЭкскурсиивкартиннуюгалереюИльиГлазунова.114. Новогодний экскурсионный тур «Ах, ты, Зимушка-зима!» с посещением музея

елочнойигрушки«Клинскоеподворье»,музеяпризаводепопроизводствуёлочныхигрушек «Иней», а также с посещением московской усадьбы Деда Мороза вКузьминках.

115. ЭкскурсиинаОстанкинскуютелебашню.116. Посещение храм Знамения Богородицы в Дубровицах (Знаменская церковь) в г.

Подольске.117. Экскурсиивдом-музейМариныЦветаевой.

118. ЭкскурсиипостанциямМосковскогометрополитена.119. ЭкскурсиивПалеонтологическиймузейим.Ю.А.Орлова.120. Посещениемузеяоптическихиллюзий.121. Экскурсиипостариннымособнякам«Москвакупеческая», «Москваправославная»,

«Москвалитературная».122. Пешеходныеэкскурсии«Московскиедворики».123. ЭкскурсиипоМясницкойкЮсуповымпалатам.124. ЭкскурсиипосвятымместамистариннымусадьбамПодмосковья.125. Экскурсиинахлебопекарню«Московскийпекарь».126. Экскурсиивтеатральныймузейим.А.А.Бахрушина.127. ПосещениехрамаВасилияБлаженного.128. ЭкскурсиивбункерСталинавИзмайлово.129. Поездкизагороднакомфортабельныхавтобусахсостановкамидляпрогулоквстиле

скандинавскойходьбыспитанием.130. ЭкскурсиипозаповедникамМосквы.131. Экскурсии по Москве и Подмосковью «Где жили и творили музыканты и

композиторы».132. ЭкскурсиивРоссийскуюгосударственнуюбиблиотеку.133. ЭкскурсиивЗачатьевскиймонастырь.134. ЭкскурсиивБобреневмонастырь.135. ЭкскурсиивгалереюискусствстранЕвропыиАмерикиXIX-XXвеков.136. Экскурсиивгалерею«ДомНащокина».137. Пешеходныеэкскурсиипоисторическомуцентру.138. Возможностьбратьнаэкскурсии,организованныеТЦСО,внуков.139. Экскурсии «Москва Гиляровского» (по следам книги В. Гиляровского «Москва и

москвичи»).140. Экскурсии«ЧтоизменилосьвМосквесовременмоеймолодости».141. ЭкскурсиивмузейМосводоканала.142. Серия промышленных экскурсий на производства и заводы известных крупных

брендов.Этопозволитнемногоснизитьградуснедовериякпродуктам,которыемыиспользуемежедневно.

143. Экскурсиивмосковскийзоопарк.144. ЭкскурсиивМультимедиаАртМузей(Московскийдомфотографии).145. Возможность для пенсионеров и инвалидов бесплатно прокатиться на «Синем

троллейбусе».146. Экскурсиивминералогическиймузейим.А.Е.Ферсмана.147. Экскурсии по телецентру «Останкино», с возможностью участия в съемках (по

желанию).148. Возможность для всех желающих экскурсоводов проводить экскурсии для

пенсионеровиинвалидовнаволонтерскихначалах.149. Бесплатнаяэкскурсия«ТриИвана—трисудьбы»(И.А.Бунин,И.С.Шмелев,И.А.Ильин).150. ПосещениехрамаТихвинскойиконыБожиейМатеривАлексеевском.

151. Экскурсии-наблюдениязаптицами(бердвотчинг).152. Экскурсии«ИзвестныеиконыМосквы».153. ЭкскурсиивМосковскиймеждународныйделовойцентр.154. Организация походов выходного дня и проведение в Москве и Подмосковье, с

привлечениемкраеведов,учителейистории,географииилитературы.155. ЭкскурсиивмузейМихаилаБулгакова.156. ЭкскурсиивДонскоймонастырь.157. ЭкскурсиивмузейархеологииМосквы.158. ЭкскурсиивмузейМосквы.159. Экскурсиивмузей-панораму«Бородинскаябитва».160. Экскурсиивмузейчеловека«Живыесистемы».161. ЭкскурсиивкиногородPiligrimPorto,расположенныйвусадьбеСередниково.162. ЭкскурсиивдомН.В.Гоголя.163. Организация рыбалки на подмосковных водоемах (Озернинское, Рузское,

Истринское).164. Экскурсиивмузей-квартируФ.М.Достоевского.165. Экскурсиивцентрфотографииим.братьевЛюмьер.166. ЭкскурсиипофонтанамМосквы.167. ЭкскурсиивтеатрыМосквы.168. ЭкскурсиивусадьбуАлтуфьево.169. ЭкскурсиивЭкспериментаниум.170. Экскурсиивмузейрусскогоимпрессионизмам.171. АвтобусныеэкскурсиипоМосквеиПодмосковью,посвященныеприкладнымвидам

искусства.172. Квест-экскурсии по Москве, которые могут быть приурочены к какому-нибудь

празднику,например,днюрождению.173. ЭкскурсиивмузейВ.В.Маяковского.174. Экскурсиивконныйклуб.175. ЭкскурсиивтехнопаркиМосквы.176. Экскурсиивмузейкино.177. Автобусныеэкскурсии,посвященныецарскомуродуРомановых.178. Экскурсии«Москва—Петровскиеместа».179. Экскурсиивцентр-музейВ.С.Высоцкого.180. Экскурсиинакофейнуюфабрику.181. ЭкскурсиивГосударственныймузейспорта.182. ЭкскурсиивНиколо-Угрешскиймонастырь.183. Экскурсиивмузей-центрК.Г.Паустовского.184. ЭкскурсиивГосударственныйцентральныймузейсовременнойисторииРоссии.185. ЭкскурсиипомонастырямихрамамМожайска.186. ЭкскурсиивзоологическиймузейМосковскогогосударственногоуниверситета.187. ЭкскурсиивДаниловмонастырь.188. Экскурсиипоместам,посвященнымгероямг.МосквыиПодмосковья.

189. ЭкскурсиивусадьбуСередниково.190. Экскурсиивмузейрусскойиконы.191. Экскурсии поМоскве разбитые на 2-а этапа. 1-й этап: виртуальное путешествие—

изучение объекта (улица, дом и т.д.), как он выглядел много лет назад. 2-й этап:экскурсиясвыходомнаместо.

192. ЭкскурсиивмузейС.С.Прокофьева.193. Пешеходнаяэкскурсия«Последамромана«МастериМаргарита».194. ЭкскурсиивмузейподводнойлодкиБ-396.195. ЭкскурсиивмузейкнигиРоссийскойгосударственнойбиблиотеки.196. ЭкскурсиивдомБурганова.197. ЭкскурсиинаРостокинскийакведук.198. Экскурсиинапарфюмернуюфабрику.199. Экскурсии для пенсионеров и инвалидов по ближайшим к ним

достопримечательностям.Вкачествеэкскурсоводовпривлекатьветеранов.200. ЭкскурсиянеобычныедомаМосквы.201. Экскурсииилекциивроссийскомгеронтологическомнаучно-клиническомцентре.202. Разработкапроекта«ЯшагаюпоМоскве»врамкахпрограммы«Социальныйтуризм».

Программадолжнасодержатьподробноеописаниепешеходныхэкскурсийилекций.203. Экскурсии в Летно-исследовательский институт им. М.М. Громова. Экскурсии в

государственный космическийнаучно-производственныйцентр им.М.В. Хруничева.Экскурсии в Курчатовский институт. Экскурсии должны быть смешанными— дети,молодёжьистаршеепоколение.

204. Экскурсиивмосковскиймузейсовременногоискусства.205. Экскурсии«Ф.Шехтельимосковскиймодерн».206. Экскурсиивмытищинскиймузейохраныприроды.207. Экскурсиивсовременныймузейкаллиграфии.208. Поездкивсад«Эрмитаж».209. Экскурсиивэтнопарк«Кочевник».210. Экскурсиипоместамсъемокхудожественныхфильмов,систорическимрассказомо

месте.211. ЭкскурсиипоСадовомукольцу.212. Экскурсиивмосковскиймузейкошки.213. Абонементынапосещениемузеевнакакую-либотему.214. ЭкскурсиивусадьбуБелаяКолпь.215. Экскурсиивквартиры-музеи.216. ЭкскурсиянаПоклоннуюгору.217. ЭкскурсиивГрачёвскийпарк.218. ПосещениевыставоквоеннойтехникивКубинке,ВДНХ,Жуковском.219. ПосещениеПокровскогомонастырь.220. ПосещениеМарфо-Мариинскойобители.221. НаладитьсотрудничествомеждуТЦСОичастнымитуроператорамисцельюподбора

туристических поездок для людей старшего поколения. Задача туроператора:

подбиратьтуры,учитывающиевозможности/невозможностиперелетовидлительныхпереездов, особенности интересов, ценовые аспекты. Задача ТЦСО: предлагать иреализовыватьтурысрединаселениянаплатнойоснове.

222. ЭкскурсиипосамымнеизведаннымуголкамМосквы.223. Посещение музеев с интерактивными программами, подходящими для людей

старшеговозраста,накоторыхонисмогутузнатьнетолькочто-тоновое,нопринятьучастиеввикторинах,танцах,поигратьнамузыкальныхинструментах.

224. ЭкскурсиипоБабушкинскомупарку.225. ЭкскурсиивмузейВ.А.Тропининаимосковскиххудожниковеговремени.226. Экскурсиивмузейно-образовательныйцентрпчеловодства(музеймёда).227. Экскурсиипорайонунасамокатах.228. ЭкскурсиивусадьбуП.И.Щукина(биологическиймузей).229. Проведениенатуралистическихипознавательныхэкскурсий.230. Экскурсии по русским деревням с изучением культуры, архитектуры, фольклора,

обрядовитрадиций.231. Экскурсииназаводшампанскихвин.232. Посещение «сказочных мест» в Москве и Подмосковье (дом сказок «Жили-были»,

московскаяусадьбаДедаМорозаит.д.).233. Экскурсиивмузей«ОгниМосквы».234. КаждыевыходныепредоставлятьпенсионеромэкскурсиипоПодмосковью, а также

различнымтеатрамимузеям.235. Оздоровительный терренкур по садово-парковым и береговым линиям Москвы и

Подмосковья. Прогулки длительностью 1,5-2,5 часа по одному из заранееразработанныхмаршрутов, записаться на которыеможнобудет через специальныйинтернет-портал.Напорталедолжнабыть собранаинформацияо такихмаршрутах,доступнаянетолькодляознакомления,ноидляскачивания.

236. Экскурсиивмузейхолоднойвойны(Бункер-42).237. Посещениеразличныхвыставокиярмарок(например,ярмаркамёдавКоломенском,

ярмарка«ХлебСырВино»впаркеСокольникиидр.).238. Экскурсииправославнойиэтнографическойнаправленности,входекоторыхможно

ознакомиться с историей, архитектурой, иконописью, ремесленными традициямикрая.

239. ЭкскурсииповокзаламМосквы.240. ЭкскурсиипоместампромышленнойархитектурыМосквыиПодмосковья.241. ЭкскурсиивхрамЖивоначальнойТроицыприбывшемприютеБахрушиных.242. Экскурсиипоместамобщественногопитания,имеющимнациональныеособенности.243. Создание кружков и центров экскурсий, в которых работу по формированию

экскурсионныхпрограммипроведениюэкскурсийбудутделатьсамипенсионеры.244. Экскурсиивисторико-краеведческиймузейг.Балашиха.245. Организация квест-экскурсий по памятным местамМосковской области для людей

старшеговозраста.

246. Создание туристического кластера в Истринском районе, а, следовательно, исозданиеновыхрабочихместдлялюдейза45лет.

247. ПешеходныетуристическиемаршрутыпоближайшемуПодмосковью.248. ЭкскурсиивмузейВ.И.ЛенинавГорках.249. ВиртуальнаяэкскурсиявмузейК.Васильева,доступнаяпоссылке.250. Экскурсиинасмотровуюплощадку.251. ЭкскурсиипоМосквенавелосипедах.252. Экскурсии на ипподромы (Измайлово, Сокольники и др.), катание на тройках

лошадейиливерхом.253. Экскурсиипоночной(вечерней)Москве.254. ЭкскурсиивприютыизооприютыМосквы.255. Экскурсии«НахолмахГосударевыхсадов».256. Спортивно-туристическиепрограммы,включающиев себямастер-классынародного

творчестваиобучениенароднымпромыслам.257. Экскурсии«Тайнымосковскогозазеркалья».258. Экскурсиивеврейскиймузейицентртолерантности.259. ЭкскурсиивмузейСеребряноговека.260. Экскурсиивмузейиндустриальнойкультуры.261. ЭкскурсиивСандуновскиебани.262. Организация экскурсий, не выходя из ТЦСО, с приглашением к проведению

сотрудниковмузеев.263. ПосещениециклалекцийомодевдомемодыС.Зайцева.264. ЭкскурсиипорайонуЛианозово.265. Экскурсии«ПодземельяТаганки».266. ПрогулкипоВаганьковскомукладбищу.267. Экскурсиивдомапрестарелыхисоциальныедома.268. ЭкскурсиидляпожилыхлюдейрайонаХовриноиблизлежащихрайоновпо зданию

Речноговокзала.269. ЭкскурсиипотерриторииНовойМосквы.270. ЭкскурсиипомистическимместамМосквы.271. ЭкскурсиинатроллейбусепоМоскве.272. Экскурсиипокартиннымгалереям«Эпохаилюди».273. Экскурсионныепрограммы с объяснениемдеятельностиинтернет гигантови новых

образовательных учреждений (Яндекс, Mail.Ru, Сколково и др), а также по офисамуспешныхкоммерческихинтернеткомпаний.

274. ЭкскурсиипоспортивнымобъектамМосквыспроведениеммастерклассов.275. ОзнакомительныеэкскурсиивМФЦиТЦСОсрассказомо том, какониработают, а

такжекакиеуслугииподдержкуможнополучить.276. Экспедиции по заброшенным памятным местам района с целью их возрождения:

приводитсявпорядоктерритория,идётработасархивами.277. Экскурсионнаяпрограмма,дающаявозможностьпознакомитьсястворчествомсвоих

ровесников.

278. Экскурсииваэропорты.279. Экскурсии «Великие тайны России ХХ века» (Мистические тайныМавзолея Ленина.

Оживление мумий. Покушения на Мавзолей. Бальзамирование вождей. Секретныелаборатории ОГПУ/НКВД. Пантеон «Законсервированных мозгов». Красные«Вампиры». Оккультные эксперименты института Мозга. Тайна сейфа Ленина.ПризракиЛубянки.ТайнарожденияИосифаДжугашвили).

280. Экскурсии на мемориальные кладбища г. Москвы, где можно ознакомиться спроизведениямиизвестныхскульпторовиархитекторов.

281. ПоездкипоПодмосковьюсприменениенавыковпоскандинавскойходьбе.282. ЭкскурсиявмузейисторииГУЛАГа.283. Автобуснаяэкскурсиявмузейтрадиционныхнапитков«Очаково».284. ЭкскурсиипоМоскверекенабайдарках.285. Экскурсиинатему«ИсторияМоды».286. Организацияипроведениеэкскурсий,атакжепоследующееобсуждениеувиденного

спрофессиональнымпсихологом.287. ПосещениепирамидыГолоданаНоворижскомшоссе.288. ЭкскурсиимузейтехникиВадимаЗадорожного.289. Экскурсиивтворческийцентр«ЗаводАРМА».290. ЭкскурсиивгалереюискусствЗурабаЦеретели.291. ЗагадкиМосковскихподземелий.292. Экскурсиивмузей«Живаяколлекциячастныхинвестиций».293. Обзорнаяэкскурсияпог.Москве«Лабиринтылюбви».294. Организациядвухдневныхэкскурсийнаэкофермуспроживанием.295. Экскурсиивцентркультурыиискусств«Меридиан».296. ЭкскурсиипокрышамстаройМосквы.297. Места,популярныеумолодежи.Заброшенныездания,культурныецентры.298. Экскурсиивпротивоболевойцентр«Су-джокакадемия».

«Платныеуслуги»1. Помощь в устранениимелких бытовых проблем, таких как: сборкамалогабаритной

мебели, мелко–бытовой ремонт; навешивание полок, картин для инвалидовсреднегоистаршеговозраста.

2. Помощь в стирке, развешивании и глажке белья с использованием техникиполучателяуслуг.

3. Услуги по приведению в порядокмогил родных и близких пенсионеров (покраситьограду,убратьмусоритраву,посадитьцветочки,доехатьдоместа).

4. Сопровождение на культурно досуговые мероприятия (театры,фильмы, концерты)для маломобильных групп пожилых людей, в т.ч. для одиноких и одинокопроживающих.

5. Оказаниесодействиявприемелекарствавстрогофиксированноевремя.

6. УслугапофотографированиюнадомуивЦСО.7. Платная услуга «Помощник по покупке одежды»—помощь в приобретении вещей

согласнотребованиямпожилогочеловека.8. Услуга «Собеседник по скайпу» с предварительным обучением (несколько

индивидуальныхуроковпользованияскайпом)функционалускайпа.9. Парикмахерскаянадому.10. Услуги сиделок для пожилых людей и инвалидов с едиными государственными

тарифами.11. Услуги по предоставлению автотранспорта для людей старшего поколения (для

поездоквмедицинскиеучрежденияидругиесоциальнозначимыеорганизации).12. Расширить спектр оказания платных услуг парикмахером в ЦСО (в т.ч. покраска

волос).13. Услугадлявыгуласобакзакакую-тоневысокуюстоимость.14. Развивать патронажные службы на государственной основе с почасовой оплатой

и/или оплатой за день (включить услуги по обеспечению гигиены, поддержкесанитарно-гигиенических норм, услуги по приему/покупке лекарств по назначениюврача).

15. Открыть антикафе, где пожилые люди смогут за небольшую сумму попить чай ипообщаться,поигратьвлотоилишахматы.

16. Организоватьвозможностьподработкидляпенсионеров(гулятьссобакой,внуками).17. Услуги домработницы: уборка квартиры, стирка и приготовление еды для пожилых

людей,лёгкийкосметическийремонт,покупкабытовыхтоваров.18. Услугапоремонтувдоме,включающаяпростыесантехническиеработы.Установить

приемлемуюдляпенсионеровцену.19. ОрганизоватьприЦСОгруппыкруглосуточногопребываниядляпожилыхлюдей(до2

месяцев) для того, чтобы родственники пожилого гражданина имели возможность,например,произвестиремонт,съездитьвкомандировку,наотдых.

20. Помощьвподготовкекпраздникунадому(уборка,приготовлениепищи,украшениепомещения).

21. Медсестра для лежачих больных на полный день или сутки (помощь от органовсоцзащитыилиполиклиники).

22. Предоставлять напрокат медицинское оборудование, не являющееся одноразовым(глюкометры, ингаляторы, аппаратыфизиотерапевтические, аппарат ультразвуковойфизиотерапевтический,коляски,мед.кушеткиит.д.)

23. Оказание помощи родственникам в присмотре за родными, не выходящими запределыквартиры.

24. Сопровождениепожилыхлюдейиинвалидоввгороде,втомчислеинаавтомобиле,с возможностью посещения спортивных центров, бассейнов, ЦСО, посещенияинтересныхзанятийилекций,вкинотеатр,наконцертипр.

25. Помощьвоформлениидокументоввразличныхинстанциях.26. Открытьгородскиесоциальныеретро-кафедлягражданпенсионноговозраста(55+).

Жителямрайонапредставитсявозможностьпольготнымценаморганизоватьвстречу

друзей, отпраздновать свой день рождения, а также, при желании, выступить скультурнойтворческойпрограммой,подготовленнойсамостоятельно.

27. Программа «Хоспис на дому» по предоставлению платных услуг по оказаниюподдержкисемьям,обеспечивающимуходзапожилымигражданамииинвалидами,ввидепредоставленияпаллиативнойпомощи.

28. Услугазаменышторизанавесок.29. Доставкаабсорбирующегобелья(вт.ч.нанесколькомесяцев).30. Услуги по уборке квартиры, мытью окон, уборке вещей в шкафах, приведению

одеждывнадлежащийвидспочасовойоплатойиминимальнойстоимостью.31. Заботаоживотныхирастенияхвпериодотсутствияхозяинадома(выезднадачный

участок,нахождениевреабилитационномцентреит.п.).32. Помощь специалиста в настройке домашней техники, телевизионных каналов,

мобильноготелефона,атакже—вподключениидомашнегоПК.33. Оказание медицинских услуг (капельницы, клизма, уколы и т.д.), а также -

приобретениелекарствваптеке.34. Вызовнадомсотрудникадляпомощиворганизациипрогулки,выходанаулицу.35. УслугаотТЦСОпомассажунадому.36. Сопровождениевбольнице.Покупканазначенныхлекарствипринадлежностей.37. Сопровождениекместамзахороненияродственников.38. Помощьвоказаниисанитарно-гигиеническихуслугдляпожилыхлюдей (обтирание,

обмывание,гигиеническиеванны,стрижканогтей,причесывание,сменапостельногобелья).

39. ПлатнаяпомощьнотариусавЦСО.40. Сопровождение домашнего животного в ветеринарную клинику, возможно в

сопровождениихозяина.41. Помощьподому(влажнаяуборка,выносмусора,покупкапродуктов)42. Экскурсии по Москве, Подмосковью, по лесопарковым зонам, музеям и др. на

платнойоснове.43. Гостиницадлядомашнихживотных.Длянебольшихживотных(хомячки,попугайчики,

морскиесвинки,черепахиидр.)—обустроитьживойуголоквцентрахсоциальногообслуживания. Если животное большое (собаки, кошки) - гостиницу для них можетсделать и соц. работник, взяв на времяживотное к себе домой (если имеет такуювозможность).

44. Льготныебилетывтеатр(чтобыихможнобылозаказатьнасайтесвоегоЦСОилинасайте Департамента, а потом по своей фамилии получить билет в театре передспектаклем).

45. Мелкиепоручения:забратьстарыевещииздомаиотвезтивпунктприема,отнестивремонт сломаннуюбытовуютехнику, забратькупленныйтоварвинтернет-магазинеизпунктавыдачи.

46. Разоваяпомощь(доставкапродуктов,лекарств,приготовлениепищи).47. Возможностьраспечататьдокументы.48. Обучениенавыкампоуходузалежачимбольным.

49. Создать социально-ориентированный портал для пожилых людей с различнымивидамиуслуг:экскурсии,путешествия,лечение,такси,специфическиетоварыит.д. ,гдекаждыйпожилойчеловек,обозначивсумму,которуюможетпотратитьнатуилииную услугу, моментально получал бы выборку предложений и заказывалнеобходимуюуслугу.Предполагается,чтоорганизации–участникипорталапроходятпредварительнуюобязательнуюверификацию.

50. Оказание помощи семьям, имеющим в своем составе престарелых родственников,частичноутратившимспособностьксамообслуживаниюинуждающихсявприсмотрев течение рабочего дня, как в детском саду — где с ними погуляют, накормят,проведутразличныезанятияидажеуложатднемспать.

51. Ввести во всех ТЦСО г. Москвы тренажерные залы, чтобы они были не в рамкахреабилитационных отделений, а ими могли воспользоваться все люди, достигшиепожилоговозраста.

52. Доставкаинвалидамнадомтехническихсредствреабилитации.53. КосметологиявЦСО.54. ИндивидуальныезанятиясинструкторомЛФК.55. Услугипортного.56. Маникюрнадому.57. Арендаспортинвентаря(мячи,ракетки,петанк,шашки,шахматыидр.).58. Создать кризисный центр, где пенсионерам будет предоставлена психологическая,

медицинская, юридическая помощь, а также место, где они могут жить доразрешения ситуации. Реализовать такой проект можно на базе ПВТ, где спенсионеров будет удерживаться 70% пенсии, пока они проживают в кризисномцентре.

59. Организовать социальный сервис «Тревожная кнопка для пожилого человека».Реализоватьвозможностьподатьсигнал«Тревога»(возможныетехническиеспособы—СМС,звонокчерезколл-центр;e-mailипр.)черезЦСОкаквспециализированныеслужбы (скорую, полицию, пр.) так и родственникам/контактным лицам. За сервисвзимается абонентская плата, которая дифференцируется в зависимости от уровнясервиса.

60. Предоставлятьварендуультрафиолетовуюлампудлякварцеванияпомещения.61. Содействие в проведении реабилитационных мероприятий (медицинских,

социальных), в том числе для инвалидов, на основании индивидуальных программреабилитации(содействиеосуществляетсячерезгосударственныеимуниципальныеучреждения здравоохранения и социального обслуживания, в том числе оказаниепомощивоформленииивыдачетехническихсредствреабилитации).

62. Содействиеворганизацииотдыха(поисксанаториев,заказбилетов,сопровождениедовокзалаипр.).

63. Услугапоочисткемягкоймебели.64. Индивидуальное обучение на дому основам использования сети интернет,

использованием программы скайп, созданием почтового ящика, пользованиемгосударственнымипорталами.

65. ОрганизоватьинтернеткафенабазеЦСО.66. Содействиевполучениизубопротезнойипротезно-ортопедическойпомощи,атакже

вобеспечениитехническимисредствамиуходаиреабилитации.67. Организацияпоздравленийсразличнымипраздниками,втомчисленадому.68. Посещениесауны,бани.69. Получениеиотправлениепосылокпопочте.70. Помощь и содействие оплаты жилья и коммунальных услуг (снятие показаний

электро-иводосчетчиков,заполнениеквитанций,посещениеорганизацийЖКХ).71. Проведение культурно-досугового мероприятия и поздравление Деда Мороза и

Снегурочкивдомепрестарелых.72. Создать пункты цифрового сервиса — набор текста на ПК, ксерокопирование,

сканирование и запись на флешку, распечатка текстов, копирование файлов изфотоаппаратовнаПК,внешнийносительит.д.

73. Срочнаяпомощьсоцработникавночноевремя.74. Стиркаивыбиваниековровиполовиков.75. Услугинаперсницы,котораяипоговорит, выслушаетипосоветует.Возможно, такой

наперсницей может стать кто-то из потребителей услуг ЦСО. Более активный и вкачествеподработки.

76. Услугапопередачевещейвхимчистку(ичтобыихзабрали,принесливещиобратнодомой).

77. Предоставлятьвелосипедываренду.78. Консультациивпокупкебытовойтехники(пенсионерынедоверяютконсультантамв

магазинах).79. Услугипопокупкежелезнодорожныхбилетов,билетовнаконцерт,театр.80. Услугисовместныхзакупок,прогулок,экскурсийМосквеиближайшемуПодмосковью

на микроавтобусах. Не у всех пенсионеров есть физические возможности своимходомездитьвсетевыемагазины.

81. Доставкакнигизбиблиотекииобратно.82. Обучениенадому(учитьможночемуугодно—какпользоватьсябытовойтехникой,

какпользоватьсямобильнымустройством,компьютером).83. Помощьвнаписанииписем,еслиупенсионераплохоезрение.84. Помощьподачномуучастку,саду,огороду,уборкеприлегающейтерритории.85. Создатьжурналдляпенсионеров.Вжурналеосвещатьжизньпенсионероввнашей

стране, в нашем городе, публиковать познавательные статьи, статьи где и какпровестисвойдосуг.Безкакойлиборекламы, толькопосуществу.Крупныйшрифт,грамотнаяподача,нуиглавное—недорого.

86. Тренингсемейногопсихолога,направленныйнаулучшениевзаимопониманиямеждуразнымипоколениямиоднойсемьи.

87. Уборкапомещенияспомощьюпарогенераторабезиспользованиямоющихсредств.88. ПроводитьорганизованныеэкскурсиипоЗолотомуКольцу,вСанкт-Петербург.89. Лекциимедицинскихспециалистовнаплатнойоснове.90. Взимнийпериодпредлагатьлыжинапрокат.

91. Консультациипоперепланировкеквартиры.92. Проводить курсы, где пенсионер сможет получить какие-либо дополнительные

навыкиилидополнительнуюспециальность.93. Организовать курсы нянь — пенсионеры станут квалифицированными нянями с

дипломомобокончаниикурсов.94. Обучениеродственниковпользованиютехническимисредствамиреабилитации95. Организациядосугаимероприятийнадому.96. Платные услуги в помощи реализации продукции, изготовленной или выращенной

пенсионерами.97. Услуга по заключениюдоговора рентыцентрализованно через центры социального

обслуживания с городскими службами, которые будут предоставлять пожиломучеловеку бесплатные услуги по его содержанию, оплате коммунальных платежей.Имущество,всвоюочередь,отойдетгородуМоскве.

98. Услуга«Нянявсемью»дляприсмотразаребенком.99. Услуга«Реставрацияпредметовобиходаимебели».100. Юридическиеконсультациидляпожилыхлюдей,входекоторыхонисмогутполучить

ответынавопросы,разъясненияситуацийдоступнымязыком.101. Создатьсистемуежедневныхзанятий—ЛФКвЦСО,пениеийогавместномцентре

культуры (ДК), районный бассейн, амбулаторные курсы реабилитации учрежденийДепартамента здравоохранения г. Москвы для поддержания когнитивных функциймозгаифункцийорганизма.

102. Создание специальной биржи труда для пенсионеров и инвалидов. Вакансии,подобранныесучетомособенностейданногоконтингента.

103. Услугивизажистастилистадлясозданиядизайн-имиджалюдейстаршеговозрастакпраздникамипамятнымдатам.

104. Помощь в уходе за домашним питомцем (стрижка, мытье, сушка и укладка феном,подрезание когтей, гигиеническая стрижка лап, обработка ушей — чистка,подстриганиеивыщипываниеволосизушнойраковины,чисткаглаз,расчесывание,удалениеколтунов).

105. Бывшиепедагогинапенсиимогутзаниматьсярепетиторством,набираяучениковнадом.Приналичиисвободноговременивыезжатьвудобноедляклиентаместо.

106. Индивидуальныезанятиятанцами.107. Организовать курсы обучения жестовому языку глухих и сурдопереводу на базе

центровсоциальногообслуживания.108. Обучатьпожилыхлюдейиспользованиюкомпьютеров,смартфонов,планшетов.109. Размораживаниехолодильника.110. Сопровождениедетейидругихчленовсемейвразличныеорганизации:сады,школы,

поликлиники,театрыидругиекультурныезаведения.111. Индивидуальныеплатныетренингиипомощьпсихологов.112. Коллективное питание в организованных столовых и буфетах для одиноких и

престарелыхчленовобщества.113. Курсыкулинарногомастерстваспрактикой(мастер-классыкулинарии).

114. Оформлениеподпискина газетыижурналы (оформлениеподпискиосуществляетсязасчетсредствгородскогобюджета,наблаготворительнойосновеизасчетсредствклиента).

115. Проводитьзанятияпоаквааэробике,обучениютанцам.116. Содействиевполучениинадомууслугрелигиозныхорганизаций(заказслужб,вызов

служителейнадомит.п.).117. Реализоватьвозможностьзаказатьпокупкугазетиихдоставкудомой.118. Платныеуслугипообучениюигрынагитаре.119. Помощьворганизациипоискаинформациидлясоставлениясемейногодрева.120. Посещение выставок, театров, сопровождение в поездки, организация и

сопровождениевпутешествиях,совместныепоходыкдоктору,атакжеспорт,йога.121. Ввести систему СМС-оповещения получателей социальных услуг о мероприятиях,

проходящих в учреждениях социальной защиты, а также об этапах оказаниягражданинусоциальныхуслуг.

122. Организоватьпунктыпрокатаодеждыприцентрахсоцзащиты.123. Содействиевполученииобразованияи(или)профессииинвалидамивсоответствиис

ихфизическимивозможностямииумственнымиспособностями124. ЦСО могут предложить в аренду рыболовные снасти (укомплектованная удочка,

спиннинг,раскладнойстулидр.).125. Провестиоздоровительноезанятиенадому—упражнения,гимнастика,дыхательная

гимнастика.126. НаписатьписьмошрифтомБрайлядляневидящегополучателя.127. Организоватьоздоровительныйлагерьдляпожилых,наподобиелагерейдлядетей,

за умеренную плату. В лагере проводить различные активности под наблюдениемврачей— ориентирование на местности, организация полевого лагеря, кинология,огородничество,урокитанцев,бильярд,теннис.

128. Оказание помощи на возмездной основе по поиску ответов на запросы клиентов впоисковыхсистемахинтернета.

129. Оплатаэкскурсоводов.130. Помощь людям пожилого возраста в оформлении документов согласно

обязательномустрогомурегламенту,которыйпозволитизбежатьмошенничества.131. День здорового образа жизни в ЦСО — комплекс мероприятий в ходе которого

предлагаютсякомплексныеуслуги:• медицинскоеобследование(измерениедавления,ит.п.);• консультация медицинского специалиста по учету состояния здоровья при

занятияхфизкультурой;• консультациядиетологапоздоровомупитанию;• лекцияспециалиста(тренера);• мастер-классы по практическим занятиям выбранным видом физической

активности;• показ кинофильмов/проведение презентаций на тему пропаганды здорового

образажизни.

«Здоровыйобразжизни»1. ПроводитькогнитивныетренингидляпожилыхлюдейнабазеТЦСО.Ориентировать

тренинги на людей пенсионного возраста, испытывающих трудности призапоминании текущей информации, ориентировании в малознакомых местах,интеллектуальнойдеятельностиит.п

2. Созданиепорталапостимулированиюмозговойактивности,содержащегозаданиянадикцию,логику,решениезадачит.д.

3. Проводитьлекциипоправильномупитаниюсконсультациямипоподборуполезныхпродуктов согласно особенностям организма. Обеспечить консультациигастроэнтерологаидиетологаспоследующейсдачейрекомендуемыханализов.

4. Организовать школу здоровья для старшего поколения, куда будут входитьрегулярные встречи с врачами различных направлений, консультации, обменполезнымисоветамиит.д.

5. Проводить фитнес-тренировки, в которых на базовые движения классическойаэробикинакладываютсяхореографическиеэлементырусскогонародноготанца

6. Обеспечить предоставление квот на посещение бассейна коммерческимиорганизациями для льготных категорий (в свободное время, которое не пользуетсяспросомутех,ктопокупаетабонементы).

7. Разработка и внедрение оздоровительной гимнастики, состоящей из несложныхупражненийиподходящейдлябольшинствалюдейпенсионноговозраста.

8. Создание групп «Здоровья» для пенсионеров, инвалидов. Использованиесовременныхметодикгимнастикидлясуставов.Привозможностизанятиянасвежемвоздухе,проведениенебольшихпешихпрогулок.

9. Организовать спортивные клубы для пенсионеров (с привлечением СМИ дляинформирования и публикации результатов), в которых будут проводиться занятиядляпенсионеров,атакже—подготовкаксоревнованиям.

10. Групповаяоздоровительнаязарядкавлесопарковыхзонах.11. Гимнастикадлялиц,страдающихдиабетом.12. Спортивнаяходьбасопытныминструктором.13. Проведение ежедневной зарядки на свежем воздухе при содействии Центров

социальногообслуживания14. ОрганизоватьтренажерныекомплексывЦСО.15. Пешие прогулки по Лосиному острову с обязательным широким анонсированием

предстоящейпрогулки.16. Организоватьзанятиялечебнойфизкультуройвформатевидеоуроковчерезинтернет

илинаканалахТВ.17. Организовывать для пожилых людей пешие туристические маршруты на полдня с

целью ознакомления с историей подмосковных городов. Информацию о

планируемых маршрутах размещать, например, в приложении «Активныйгражданин».

18. Предоставление бесплатных/льготных путевок пенсионерам 1 раза в год впансионатыКавказа,санаторииКрымаиМосковскойобласти.

19. Проводитьтренинги,которыенаучатлюдейстаршеговозрастажитьпозитивно.20. Индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре как в

помещении,такинасвежемвоздухе.21. Увеличить количество выделяемых мест на стационарную реабилитацию для

инвалидов или подключить к бесплатной реабилитации стационарно санаторииМосковскойобласти.

22. Обучениеоказаниюдоврачебнойпомощи.23. Занятия по ритмопластике (комплекс разнообразных гимнастических упражнений,

которые выполняются под ритмическую музыку и оформлены танцевальнымидвижениями).

24. Проводить мастер-классы, которые раскрывают для аудитории старшего возраставозможностиумственнойифизическойгигиенысучетомособенностейфизиологииипсихологиипожилогочеловека.

25. Проводитьзанятиятанцамидляпожилых.26. Организовать прокат трехколесных велосипедов, на которых москвичи пожилого

возрастамоглибысовершатьпоездкипостолице.27. Создатьактивныезоныдлялюдейстаршеговозраставкаждомдворе,гдеактивные

пенсионеры могли бы проводить зарядку или совместные прогулки с людьми изближайших домов, общаться по интересам. Программа могла бы называться —«Выходиводвор—погуляем».

28. Организоватьзанятияшейпингомдлястаршеговозраста.29. Организовать в каждом микрорайоне общественно-культурный центр http://o-

k.center/, гдебудет«Уголокпенсионеров»(до20м.кв.),стренажерами,массажнымкреслом и набором медицинских гаджетов для измерения давления, пульса,сахарногодиабета.

30. Деньотказаотвредныхпривычек.31. Занятия с психологами, на которых людям помогут преодолеть психологические

проблемы, связанные с возрастом. К указанным занятиям можно привлекатьстудентовстаршихкурсовВУЗов,обучающихсяпонаправлению«Психология».

32. Проводить лекции о пользе ЛФК для здорового образа жизни в поликлиниках идругихместахскоплениялюдейстаршеговозраста.

33. Проводить спортивныемероприятия, доступные пенсионному возрасту: возрастныеспартакиады, скандинавская ходьба, семейные соревнования во всех лесопарках,паркахгорода,атакже—нашкольныхстадионах.Этимероприятиязаранеедолжныбытьширокоанонсированывкаждомрайонеимикрорайоне.

34. Программа«Социальнаягеронтология»—консультацияврачей-окулистов,проверказрения,обучениерасслабляющейгимнастике.

35. ОрганизоватьвизитывЦСОврачей-отоларингологов,чтобыпожилымлюдямможнобылопроверитьслухи,повозможности,заказатьслуховойаппарат.

36. Организовыватьвстречисразличнымиспециалистами.Нетольколекцииработниковздравоохранения или квалифицированных спортсменов, а, например, дискуссии свозможностьюзадаватьвопросы.

37. СозданиебильярдныхклубовнабазеЦСО.38. Проводитьлечебныйтерренкурилиорганизовать«Тропыздоровья»впарках.Вдоль

дорожки установить указатели с обозначением угла подъема, расстоянием доближайшейостановки.

39. Занятияпилатесдлялюдейстаршеговозраста.40. Посещениебанилибопокупонам,либопольготнымценамдляпенсионероввсвоем

районе.41. Занятияпофитболу(упражнениясмячом)набазеЦСО.42. Созданиецентров,спортивныхсекцийпоинтересам,вкоторыхпланытренировоки

проведениезанятийбудуторганизовыватьсамипенсионеры.43. ЕжемесячноустраиватьспортивноемероприятиенабазеТЦСОдлялюдейот60лети

старше,включающеесоответствующиевозрастуфизическиеупражнения.Поощрятьучастниковбилетамивтеатр.

44. Стрейчинг,адаптированныйдляпожилыхлюдей.45. Организоватькурсыпообучениюродственниковпенсионеровнавыкам

преподаваниягимнастикинадому.46. СолянаякомнатанабазеЦСО.47. Организоватьпроект«Вашедавление»—измерениеартериальногодавленияв

течениеднямедицинскойсестройвсоциальномучреждении.48. ОбеспечитькаждоеЦСОволейбольнойсеткойимячомдлясозданияволейбольных

команд.49. ПривлекатькпроведениюкультурныхиЗОЖ-мероприятий,организациидосуга

пожилыхлюдейнабазеТЦСОнегосударственныеинекоммерческиекультурныеучреждения,расположенныенатерриториисоответствующегорайона,спубликациейинформацииомероприятияхврайонных/окружных,муниципальныхСМИ.

50. Релаксациявсенсорнойкомнате.51. ОрганизоватьзанятиястренеромспомощьюSkypeиливидео-конференциис

возможностьюзадатьвопросы.52. Проводитькурсыславянскойгимнастики.53. ВнедрятькомплекснуюметодикудолголетияпоС.Бубновскому.54. Анималотерапия—общениесживотнымиспособствуетпсихической,атакже

социальнойреабилитации,самореализации.55. Организовать«Зумбу»дляпенсионероввкаждомрайонегородаМосквыподчутким

руководствомквалифицированногоспециалиста.56. Тренингиповосточнымпрактикамукрепленияорганизма.57. Проведениезанятийпофитоидендратерапии.58. Бегтрусцой.59. Гарденотерапия—приобщениелюдейпожилоговозрастаквыращиваниюрастений

иуходузаними.

60. Организоватьтрансляциюненавязчивойинструментальноймузыкисинтегрированнымивнеебинауральнымиритмамивдосуговыхиобщественныхпомещениях.

61. Курс«Русскогомассажа»повосстановлениюнервнойидыхательнойсистемы.62. Организоватьупотреблениекислородногококтейлядляпожилыхлюдей.63. Мастер-класспомедитации.64. Аюрведаиконсультацииспециалистовпоразнойтяжестизаболеванийиих

излечениювконцепцииаюрведы.65. Термомассажлицадляускорениякровообращениявкапиллярах.66. Программа«Будьтездоровы!»сиспользованиемаппарата«Горныйвоздух».67. Применениеметодалечениясу-джок-терапией.68. Мастер-класспонародноймедицине.69. Проводитьзанятиялечебнымвидомфизкультуры—виброгимнастикой.70. Реализоватьмобильноеприложение«Долголетие+»наAndroid,iOSит.д.

Предлагаемыеосновныефункциидляэтогоприложения:• диагностиказдоровья.Различныевстроенныетесты,типа:www.nenaprasno.ru+

партнёрскиепрограммсИнвитроит.д.Втомчислесвозможностьюподключениякихличнымкабинетам,ведениеистории/графиковразныхпоказателей/анализовит.п.

• анализДНК.• индивидуальныйподбордиетсанализомпоказателей.Различныепрограммы

нормализациивеса.• определениебиовозрастаиведениетаблиц/графиковпоказателей.• подборианализполезнойфизическойактивности.• задействованиевозможностейразличныхсмарт-часовипрочихгаджетов.• партнёрскиепрограммыспродавцамиБАДов.• напоминанияоприеметехилииныхБАДов.

71. Катаниенагорныхлыжах.72. Провестиконкурс«Яшагаюсшагомером»,входекотороговыдатьучастникамв

пользованиешагомеры,установитьконтрольныеточкиидатыподведенияпромежуточныхрезультатов.Участникимогутсобиратьсякоманды.Порезультатамнаградитьсамыхактивных.

73. Внедритьморжеваниеспредварительнойконсультациейврача,которыйопределит,подходитличеловекуданнаяпроцедура.

74. Катаниенароликах.75. Осуществлятьрассылку«Мывместе»,черезкоторуюпоздравлятьспраздниками,

днёмрождения,предупреждатьовозможныхвариантахмошенничестваит.п.76. Возродитьтрадициюпроизводственнойгимнастикидлямолодежииработающих

пенсионеров.77. Созданиеимассовоераспространениедоступнойикачественнойинформациипо

здоровомуобразужизни,например,свозможнымивариантамименю,комплексамиупражнений,нормамиГТОдляпожилых,спискомпрофилактическихосмотровит.п.

78. ПроводитьсезонныеспортивныесоревнованиядляпенсионеровврамкахплановойработыуправиЦСОрайоновМосквы.Например,летомивесной—легкоатлетическиесоревнования,осеньюизимой—лыжи,коньки,шашки,шахматыссимволическимнаграждениемпобедителей.

79. Организоватьвпаркахзанятиягимнастикойцигунподмузыку.

80. Курсобщенияссобакамивходеорганизованныхвыездоввпитомники,гдесодержатсяживотныеилииноеместо.

81. ОрганизацияипроведениечемпионатаМосквыпоплаваниюдлятех,комуза55лет.82. СуставнаягимнастикапосистемеМ.Норбекова.83. Катаниенаконьках.84. Прогулкиналошадях.85. Ознакомлениестравами,камнямиидругимиприроднымиресурсамистраныдля

леченияиподдержанияздоровья.86. Проведениепраздниказдоровьянасвежемвоздухедлялюдейстаршеговозрастаи

ихвнуков,правнуков87. Чтениелекцийозакаливанииспоследующейпрактикойподнаблюдением

специалистаприЦентрахсоциальногообслуживания.88. Организоватьзанятиядыхательнойгимнастикойдляпенсионеров.89. Курсыактерскогомастерстваиречидляраскрепощенияиэмоциональнойразрядки.90. Группыразвитияактивностиречидлялюдей,перенесшихинсульт.