FAMILIA 03.11.2015

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    Martes 3 de nov iembre de 2

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    10 cla ves para que via jar en a vin sea un momen to fe

    lizPara muc hos, p

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    LA TERCERAPg 2

    Bienvenidos al Suple N156!

    Otra vez nos encontramos con este

    suple para disfrutar y aprender mucho sobre

    todas las edades de los miembros de la famiia,

    nuestros miedos, nuestros juegos, etcTe traemos mucha info para este verano en

    muchos aspectos que te interesan para poder

    llevar adelante el desarrollo y la felicidad de

    toda tu familia...

    Adems todos lo que te interesa sobre

    tus mascotas, la crianza de tus hijos,

    los cuidados de tu embarazo...

    Todo sto y mucho ms, como todos los

    martes, junto al Diario La Tercera...

    Diseo y produccin :

    Mara Laura Annun

    Comercializacin:

    [email protected]

    suplemento familia Martes 3 de noviembre de 2015

    Son muchas las dudas ypreguntas que los padresse plantean cuando tienenque baar a su beb, porprimera vez. Normalmente,se sienten inseguros y an-siosos y, con algo de miedo,principalmente cuandoson padres primerizos. Sepreguntan cmo deben su- jetarlo y qu precauciones

    deben tener. Muchos no sa-ben cul es la temperaturaideal del agua o cul es lamejor forma de sacarlo dela baera. Pero, tranquilos,son dudas normales, com-partidas por muchsimospadres.

    El bao del beb es unaestupenda oportunidadpara poder transmitir atu hijo sensaciones de bienes-tar. Estar sumergido en aguaclida relaja y agrada al beb y, hacerlo todos los das lamisma hora, como por ejem-

    El primer bao

    plo, antes de cenar, le propor-ciona el ambiente adecuadopara disfrutar de un buendescanso nocturno. Aprovechaeste momento para establecerun contacto especial con l,que refuerce vuestro vnculoafectivo.

    Los bebs recin nacidos tam-bin se pueden familiarizarcon el bao desde el primerda. De hecho, les encantael agua, que les recuerda alambiente en el que se desarro-llaron durante 9 meses dentrodel tero materno. Antes dedesnudar al beb y envolverloen una toalla, con un algodnligeramente humedecido ensuero fisiolgico, limpi prime-ro sus ojitos. Despus, intro-ducilo poco a poco en aguatibia y baalo, limpindolesuavemente sin frotar. Secalocon cuidado, dndole ligerostoques con la toalla. Antes devestirlo, es importante querevises el cordn umbilical yel rea del ombligo. Limpialo

    en su base con alcohol dC y envolvelo en una galimpia. Si nots que el omsupura o presenta un colrojizo y mal olor, comenal pediatra.

    Qu se necesita?Es importante tenerlo todpreparado. Con una buenorganizacin, se logra mseguridad.Para lograrlo, nada mejoreunir y tener a mano todnecesario:

    jabn neutro y champpara bebs,

    toallas de algodn,

    peine o cepillo,

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    Upa la ldel beb

    ConsejosimportantesExisten algunos cuidados es-peciales que debes considerardurante el bao de tu beb:

    Nunca debes dejar solo a tubeb durante el bao.

    No es recomendable la utiliza-cin de talcos o colonias, princi-palmente en los primeros meses.Pueden desencadenar alergias.

    La altura de la baera debe seradecuada a la estatura de la per-sona, que est baando al beb,para que no sufra la espalda.

    Lav siempre la baera antes ydespus de su utilizacin.

    Es importante secar bientodos los pliegues de la piel delbeb, especialmente los que seencuentran debajo del mentn,detrs de las orejas y el rea delpaal.

    Aprovecha la hora del baopara revisar al beb y as descar-tar erupciones, inamaciones uotros problemas. Observ si pre-senta costra lctea en l a cabeza.

    Evit desanimarte si tu bebllora mucho durante sus pri-meros baos. Con tus mimos y las condiciones ambientalesadecuadas, acabar acostum-brndose y llegar a disfrutar deeste momento de placer. Y suspaps tambin.

    1. Asegrate que la tempe-ratura ambiente del cuartode bao es clida y oscila en-tre los 23 y los 25 C. Despus,comprueba que la baeraest limpia y llnala conagua tibia. El agua debe estara la temperatura corporal,es decir, entre los 35 y los 37grados centgrados. Puedesutilizar un termmetro debao o, si lo prefieres, utilizarel codo o la pa rte interior dela mueca para comprobarque la temperatura es laapropiada.

    2. A continuacin, desnu-dalo, limpiale la zona queest en contacto con el paal y envo lvelo en una toalla ,mientras limpias su carita ysus orejas con un trocito dealgodn ligeramente hme-do.

    3. Despus, sosten al bebcon el brazo derecho, demanera que la cara internadel codo sostenga su cabeza y tus manos lleguen a tocarsu cola. Inclinalo sobre la ba-era y, con la mano izquier-da, lavale la cabeza con unacantidad mnima de champ.Enjuag bien.

    4 . Una vez lavada la cabe-za, sosten los hombrosdel beb con una mano, in-troduciendo los dedos pordebajo de la axila, mientrassujets las piernas con laotra mano, de modo quesu cabeza quede fuera delagua, mientras utilizs laotra mano para lavarlo.

    5. Es importante no dejarde sonrerle y hablarlemientras lo baas.

    6 . Con o sin esponja, lav,enjuag, y seca de arribaabajo. Primero el pecho, losbracitos, las manos y luego,las piernas y los pies.

    7. Gir cuidadosamente albeb para lavar su espal-da y sus nalgas.

    8 . Una vez que est total-mente limpio, levanta albeb con suavidad y arr-palo con una toalla.

    9 . Secalo bien, y envolvelopara darle calor. Comen-z a vestirlo de arriba abajopara que no pierda calor.

    Paso a paso:En cuanto al bao del beb, losprimeros das se puede man-tener la higiene del beb conuna esponja hmeda, sobretodo, si se asusta al meterle enel agua y pasa un mal momen-to. En cualquier caso, no hayproblema en baarle desdelos primeros momentos. A lospadres les surge la pregun-ta, cada cunto lo bao? Laverdad es que hay diferentesopiniones al respecto.

    Hay expertos que opinanque no es necesario baar albeb todos los das. Con unao dos veces por semana serasuficiente siempre y cuan-do se mantenga limpia y singrmenes la zona genital, conel cambio de paales y los cui-dados higinicos que implica.Las razones que dan para estafrecuencia de bao es que unbeb de pocos meses apenasse ensucia y que un bao dia-rio podra daar su piel.

    Por su parte, quienes defien-den el bao diario, lo vencomo un ritual saludable anivel higinico, pero tambinde acercamiento familiar. Lacomplicidad que se estableceen el momento del bao entrelos progenitores y el beb esmuy especial y se trata deesos momentos inolvidablesen el desarrollo del beb quefomentan el cario y la sensa-cin de proteccin.

    Los cuidadosSi el bao del beb se carariza por ser un momento mgico para disfrutar y recorcon los aos, tambin es cque hay tener varias precaciones a la hora de baar abeb. Es especialmente imtante la temperatura del a gque debe estar entre 32 y 3grados, as como la t empera de la habitacin, que deser clida. Siempre es mejempezar con los baos en baera especial para bebspara evitar riesgos innecesrios.

    Durante todo el tiempo qudure el bao tendrs quemantener sujeto al beb couna mano, para evitar quese resbale. Y procura utiliz jabones especficos para bpara no daar su Ph y evitirritaciones. Si has decididbaar a tu beb a diario, nnecesario que utilices jabtodos los das, es mejor quun da lo baes con jabn siguiente lo hagas solamencon agua.

    Coloca bien cerca todo lo vayas a necesitar despus bao, como toallas, cremaropita para que cuando el bsalga del agua no pase fronecesariamente. Y presta ecial atencin a las partes mdelicadas de limpiar, comozona genital o los odos.

    Cada cunto tiempobao a mi beb

    ropa limpia, paales,

    un termmetro de bao, una baera (mvil o f ija)

    una esponja (opcional).

    Cmo empezar?Cuando tengas todo el mate-rial reunido, lavate las manos y cerr bien la puerta y la ven-tana de la habitacin dondebaes a tu beb.

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    Mircoles

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    Las primeras mentiras

    Falsear la realidad antes delos cinco aos, entonces,puede deberse a un olvido,a una imaginacin muy activao buscar responder a la idea delos padres de que su nio nuncahar nada malo.

    Como padres es importante, enprimer lugar, dar el ejemplo yno mentirles a nuestros hijos nihacer de la mentira un recursocotidiano, porque ellos puedenverlo y tomarlo como modelo.

    Cumplir con lo dicho y ser sinceros con ellos es fundamental.

    En segundo lugar, tenemos quetener en cuenta que hay quegenerar un vnculo en el cuallos hijos puedan contar con suspadres y eso empieza a cons-truirse desde el n acimiento. Loschicos tienen que saber que suspadres prefieren que les diganla verdad para poder ayudarloso para buscar soluciones juntosen lugar de que les mientan. Sila reaccin siempre es exagera-da, los nios van a elegir ocultarsituaciones en vez de compar-

    tirlas y la confianza va a quedarseriamente afectada.Los nios pequeos no preme-ditan la mentira porque no soncapaces de diferenciar entre sumundo interior y la realidad.

    Pero cuando los nios son algomayores si adquieren dichacapacidad y pueden utilizar lamentira en su beneficio, esos yase convierten en nios menti-rosos.

    Es a partir de los 4 aos ms omenos cuando adquieren esacapacidad, por la maduracinde sus estructuras cerebrales,que ya le permiten que expre-se su imaginacin creadoramanteniendo el sentido de larealidad de lo que le rodea.Antes de esa edad, el nio nomiente con premeditacin,aunque s puede hacerlo concierta intencionalidad.

    Antes de los cinco aos, lamanera adecuada de actuarcuando detectamos que losnios no dicen la verdad, es sinenojo y comprendiendo quepueden estar confundiendo elterreno de lo real con el de lofantstico.

    Lo mismo sucede en relacina los amigos imaginarios: hayque entender que tienen unafuncin protectora para ellos y no querer hacerles entenderque ese amigo no existe.En sntesis: no acusarlos, noleerles el cuento del pastor y ellobo porque no lo van a enten-der-, no cargar a los pequeoscon muchas reglas o grandesexpectativas, valorar la hones-tidad y no excedernos en losretos o en los castigos cuandocometen algn error.

    Adems es fundamental expli-carles que si hacen algo que nodeberan haber hecho se lo va-mos a sealar pero no por esovamos a dejar de quererlos.

    Cmo educar en lasinceridadLa mentira no est en los genes,es una conducta aprendida,adaptativa, pero cuando seutiliza de forma habitual y susconsecuencias no son adecua-das, es un a conducta a corregir.

    Para fomentar la sin-ceridad en los nios yevitar tener nios men-tirosos: 1. Hay que procurar que hayaen la familia un ambiente deseguridad y afectividad, que per-mita a los ms pequeos teneruna conanza en sus padres yhermanos.

    2. Como siempre dar ejemplo,evitar las mentiras por nuestraparte facilitar que los hijos no lovean como una conducta vlida.

    3. Hay que hacer ver al nio quedecir la verdad tiene ms venta- jas que mentir. Hay que elogiarlecuando diga la verdad y el sacri-cio que muchas veces suponeadmitir, frente a la facilidad delrecurso de la mentira.

    4. Ayudarle siempre a distinguirentre lo que es real y lo que es supropia imaginacin, para que nohaya confusiones por su parte.

    5. Los padres de nios menti-rosos deben averiguar culesson las causas por las que elnio miente, e intentar corregiresas motivaciones en el nio,hacindole ver las desventajas ylas consecuencias negativas quetiene el menti r.

    6. Muy importante es no hacer juicios de valor del nio: es decir,no llamarle mentiroso, sino de-cirle que lo ha hecho mal porque

    ha dicho una menti ra, qubien distinto y tambin sutado sobre el nio.

    7. No debemos presionarexigirle la verdad de una estresante, tambin se le ddar la opcin de poder eleequivocarse en las elecciocorrigindolo despus.

    8. Siempre que se le exijasincero es adecuado aadrazonamiento, es decir, elqueremos que diga la verhay que pedrselo sin mel tpico porque te lo dig

    Es responsabilidad nuestrlos padres, como educadoel conseguir que nuestrosvaloren ms la verdad qufcil recurso de la mentirapor lo tanto evitar tener nmentirosos.

    Razones para que nio mienta Porque creen que al dese convierte en realidad,por arte de magia.

    Para ocultar debilidadeno sentirse incompetentecuando no alcanzan la mcapacidad o resultados qiguales.

    Por imitacin o por prsocial: para quedar bien, ser convincentes, para reelogios, etc.

    Porque aprenden de lotos que les sirven de modhan visto buenos resultaotros que han mentido.

    Cuando hay una amenacastigo o el entorno educes muy severo.

    -Para conseguir la atencilos adultos que le rodean

    Antes de cumplir los cincoaos los nios confunden lafantasa y la realidad y nocomprenden el concepto deverdad y mentira. Puedenarmar como real algo queimaginaron o vieron en latele debido a las caracters-ticas del pensamiento deesa edad.

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    La alimentacin en nios yadolescentes cuando estn

    fuera de casaApartir de cierta edad loschicos empiezan a pasarcada vez ms horas fuerade casa, y los adolescentes tienenmuchas actividades extra escola-res por lo que comen comida quese llevan de casa o que compranfuera de ella. La pregunta escmo lograr que en estas cir-cunstancias la alimentacin seasaludable y nutritiva?

    Esto se puede lograr incluyendodentro de la vianda alimentos detodos los grupos de la pirmidenutricional, en la proporcinadecuada: Mayor proporcin deprotenas (carnes, lcteos), dehidratos de carbono complejoscomo pan o pastas, de verduras yfrutas y evitar comidas con altocontenido de grasas y de azcarcomo las papas fritas, palitos,alimentos congelados rebozadoscon relleno de pollo o pesca-do, galletitas rellenas y otrasgolosinas ya que poseen mayorproporcin de grasas trans, esdecir aquella que aumenta elcolesterol malo y por lo tantoen el largo plazo constituye unfactor de riesgo de enfermedadcardiovascular en el futuro.

    Es importante tener en cuentaque hay alimentos que requierendel fro para su conservacincomo los lcteos y las carnes yotros que no lo requieren comolas frutas o el pan. El tema dela mayonesa es para considerarno solo por su aporte de grasassaturadas sino tambin por la

    dicultad para mantenerla enbuen estado si pierde la cadenade fro.

    Algunas propuestas de viandassaludables son: tartas de verdu-ras y queso, sndwich de pollocon lechuga y tomate, evitandola mayonesa como aderezo,ensaladas con verduras y polloo queso. Siempre acompaarcon una fruta. Y si no slo comeel almuerzo fuera de casa esrecomendable fomentar elconsumo de yogur o leche parapoder cubrir los aportes mnimosde calcio que requieren para suedad.

    El desayuno esimprescindible paralograr una alimen-tacin ordenada yadecuada durante eldia. Es una oportuni-dad para consumirlcteos que brindanun importanteaporte de calcio,fundamental para lamineralizacin de loshuesos a esta edad.Adems al empezarel da con una co-mida adecuada seevita el consumo degolosinas y snacksen forma repetidacuando los chicosestn fuera de casa.

    Es importante en-tender que para quelos chicos elijan ali-

    mentos saludables fuera de casa,tienen primero que haberloscomido y elegido dentro de ella, y es all donde tanto los padrescomo los pediatras y especialis-tas podemos ayudarlos.

    Dra Gabriela KivelevitchMedica Especialista en Nutricin,Diabetes y Obesidad Infantojuve-

    niles.perteneciente a equipo delDr Osvaldo stoliar y asociados

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    10 claves para que viajar en

    Los viajes no comienzan cuan-do se llega a destino. Todoslos preparativos previos y eltraslado en s mismo completanla experiencia.

    As es que disfrutar de un vueloen avin no tiene que ser unamisin imposible. Slo para aque-llos que sufren el miedo a volar,estar literalmente en las nubespuede ser un suplicio.

    Para que tanto el trayecto enavin como los tiempos de espe-ra en los aeropuertos se transi-ten de la mejor manera posible,Julin Gurnkiel, cofundador delsitio de viajes Turismocity, aportlos siguientes consejos.

    Menos es msQu ms habitual que trasladarel placard completo a la valija,incluso aunque se trate de unviaje de pocos das. Es lgico,todos buscan estar preparadosfrente a cualquier imprevisto, ascomo tener a mano una ampliavariedad de prendas. Sin embar-go, sobrecargar la valija tiene dosconsecuencias negativas: por unlado, se tornar pesada en exceso y su traslado se volver compli-cado. Por otra parte, ocupar elespacio que muy posiblementese necesite al regresar, cuando sequieran incluir todas las compras

    realizadas durante el viaje. Comodato fundamental: para no en-contrarse con sorpresas a la horade embarcar, tener en cuentacon cunto peso permite viajarla aerolnea y con cuntas valijas(algunas permiten slo una yotras dos).

    Bufanda todoterrenoTanto una bufanda amplia comoun pauelo o pashmina pue-den cumplir una multifuncinque ser ampliamente valoradadurante el viaje. Desde protegerdel fro hasta cubrir los ojos otransformarse en un almohadn,el viajero no se arrepentir dellevar esta prenda.

    Tapones salvadoresContar con tapones de goma osilicona, sobre todo si se trata deviajes extensos, puede marcarla diferencia entre dormir o nohacerlo. Los vecinos de vuelopueden ser ruidosos, tener ganasde conversar o, tambin, puede

    tocar estar cerca de un beb. Entodos esos casos, unos buenostapones resuelven la situacin ypermiten disfrutar de un sueoms placentero. Desde luego, unlibro o una revista tambin sirvenpara lograr una mayor concen-tracin.

    Ante todo, sonrerClaro que esta puede ser unaregla general para la vida. Unaactitud positiva es clave en todomomento. Pero ms an si se tra-ta de interactuar con el personalde los aeropuertos. A travs deuna simple sonrisa se puede so-brellevar, por ejemplo, la barreradel idioma. En todos los casos,aliviana tensiones y predisponeal otro a brindar un mejor trato.

    Casi imprescindible, conexinWi-FiPoder tener acceso a Internet enun viaje de avin ya no es unautopa. La mayora de las aerol-neas del mundo ofrecen Wi-Fi a

    Para muchos, pasar horas enun aeropuerto o suspendidoen el aire resulta una ex-periencia interminable. Unexperto detall cmo hacerpara que los vuelos seanms placenteros

    los pasajeros y, muchas de ellas,

    lo hacen de forma gratuita. Enaquellos casos que no lo ofrez-can, el costo no es exorbitante yasegura una herramienta ms dediversin.

    No al sedentarismoSi bien tanto en el avin como enel aeropuerto todo est diseadopara estar sentados la mayorparte del tiempo, permanecerquieto durante muchas horasseguidas ocasiona dolores de es-palda (al igual que contracturas).

    Por otra parte, tambin contri-buye al aburrimiento. Por eso,en viajes largos, lo ideal es elegirlos asientos del pasillo, ya quede esa manera se puede circularcon mayor libertad sin molestaral vecino. Con tan solo unos mi-nutos de movimiento las piernasse vern beneciadas y se habrlogrado cambiar de aire.

    Como alternativa a la msica:podcastsCada vez ms, los podcasts vanganando adeptos entre sus las.

    Por supuesto que la msica esuna gran aliada a la hora deamenizar los viajes, pero tam-bin funciona -como una buenaopcin- la de los podcasts queofrecen emisiones sobre temasde los ms variados.

    Ms es msAs como no conviene sobrecar-gar la valija, s es aconsejablellevar una muda de ropa interioradicional en el bolso de mano.

    Lamentablemente, en ciertoscasos las valijas se pierden y ahes cuando contar con ese plus notiene precio.

    Tambin se recomienda c

    plar un cierto monto de dextra en caso de emergen

    Los gastos no planicadoviajes son mucho ms hade lo que se cree.

    Un punto importante en rcon el bolso de mano:Recientemente se ha modla reglamentacin permitcuanto a su peso. Por ejeAerolneas Argentinas y la medida es de 55 cm. x25 cm. como mximo. Elra segn cada aerolnea,resulta fundamental cheqeste dato en cada web.

    Fotocopias modernasUna buena forma de cubcaso de extraviar un docuto es sacarle foto a todos papeles que se trasladen el viaje. Funcionan comocelente backup y puedenms de un pasajero.

    Todo viaje conlleva sus m pero sortearlos reporta enbenecios

    Es inevitable sentir mieda lo desconocido. Sin emuna vez que se lo enfrentse lo vence, la recompensgrandiosa. Para poder supaprensin y llegar a la mrecomienda tener en cuen

    La actitud positiva lo es Los extrovertidos puedenms facilidad, pero tambun buen ejercicio de crecpersonal para los tmidosque les cuesta ms acercaa desconocidos. Adoptaractitud propiciadora de l y la socializacin es clavpoder conocer a otras per

    Turismo

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    avin sea un momento feliz

    Adems, el aprendizaje de otrasculturas y los nuevos amigos sonde las cosas ms memorables delos viajes, ms all de los lugaresrecorridos.

    Estar abiertos a lo diferen -te. Quizs la idea del viaje eraconocer determinados lugares,hospedarse en un cierto tipo dealojamiento o trasladarse de unamanera especca. Sin embar-go, es bueno no apegarse a lascostumbres y estar dispuestosa probar formas diferentes deviajar, de ese modo se logra unaexperiencia ms diversa y rica.

    Disfrutar de uno mismo. Viajares una experiencia que brindaautoconocimiento y que potenciafortalezas y sentimientos.

    Consejos para viajar con niosLos preparativos de cualquier via- je cambian radicalmente cuandoel trayecto se hace con nios. Hayque tener en cuenta sus necesi-dades y limitaciones, ms an siel medio elegido es el avin, don-de las normas son ms estrictas y el espacio ms reducido que encualquier otro transporte. En estecaso, toda precaucin es pocapara evitar que el vuelo se con-vierta en algo desagradable paralos padres, los nios, o, lo que espeor, para lo vecinos de asiento.Si es la primera vez que van a

    viajar en avin es convenientehablarles sobre la experienciaque van a vivir como algo positi-vo, que genere cierta emocin yexpectativas, as como respeto. Terecomendamos que sigas estosconsejos para garantizar que elprimer trayecto de tus hijos por elaire sea una experiencia agrada-ble para todos.

    Atento a la documentacin: Ten en cuenta que por muypequeos que sean, los nios de-ben viajar en avin con su propiadocumentacin. En el caso de losvuelos nacionales y de la UninEuropea, con el DNI, en el casodel resto de pases, con el pasa-porte. No olvides informarte delas vacunas pertinentes segn eldestino, as como de la idoneidadde viajar con tu pequeo a ciertospases en funcin de su edad.

    Consult las tarifas infantiles:Para los viajes cortos, muchospadres preeren llevar a su beben brazos y pagar as la tarifams reducida. Pero, si se trata deun viaje largo o el pequeo tienems de dos aos, existen tarifascon descuento hasta los 12 aos.

    El horario ideal: Si vas a hacer un viaje transoce-nico con nios, lo mejor es elegirun vuelo de noche en el quepuedan dormir la mayor parte

    del tiempo. Si por el contrario esun viaje corto, mejor elegir unoen el que haya que madrugar ouno que discurra a la hora de lasiesta.

    En ambos casos, lo normal esque el pequeo se duerma du-rante el trayecto.

    Dnde se sientan ?:Si tus hijos son especialmenteinquietos lo mejor es que elijasun sitio espacioso, como lasprimeras las (normalmente,reservadas a precios especiales)o las alas del avin. Por otra par-te, los nios suelen preferir lasventanillas para contemplar elpaisaje desde las alturas. Localizsiempre dnde est el servicio,porque lo ms probable es quetengas que hacer una visitadurante el vuelo.

    Respetar a los dems pasajeros:Antes del vuelo es importanteque los padres transmitan a sushijos la importancia de respetar

    a los dems pasajeros del avin.Nada de saltar, ni gritar y darpatadas. Haceles ver que solo losnios mayores saben compor-tarse en el avin y que debendemostrar que lo son.

    El despegue y el aterrizaje:Como para cualquier adulto, sonlos momentos que ms impre-sionan a los nios, por lo que noes mala idea intentar entrete-nerlos para que se les haga msllevadero.

    Proponeles que atiendan a lasinstrucciones de seguridad de losazafatos y que se las aprendan,a modo de juego. Adems, podsdarles un chicle para evitar quese les taponen los odos con elcambio de presin. En el caso deque sea un beb, bastar con quele pongas el chupete.

    Su mini equipaje de mano: Sobre todo cuando los nios sonpequeos, una buena idea esque lleven su propia mochila con

    los artculos interesantes pael viaje. Algn juguete o peo peluche, un pequeo librreproductor de msica, conde videojuegos, un jumo, alcomer, etc.

    El nio podr usar sus cosasfavoritas en los momentos eque el trayecto se est haciems pesado.

    Asegurate de que todo tienebatera cargada y, si es posibllev alguna de repuesto. Ysupuesto, llev auriculares pque la el sonido de los aparque usen no moleste a nadi

    El kit para padres:Procura llevar siempre aguacomida o algn dulce de egencia, adems de algunamantita o prenda de abrigo si el pequeo se duerme duel vuelo. Las almohadas cercales hinchables son una buidea para que los nios se r y descansen en el avin.

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    Mascotas

    La importancia de la educacion y

    socializacion de tu mascotaEs muy importante em-pezar lo antes posible aeducar y socializar a tumascota desde sus primerosdas de vida. Esto es muy nece-sario para crear una conviven-cia agradable entre todos losintegrantes de tu familia.

    Es recomendable que los pe-rros y gatos estn con su madrecomo minimo hasta las 8 - 9semanas de vida ya que en esteperiodo van a aprender pautasde comportamiento trascen-dentes tanto de su madre comode sus hermanitos.

    Se debe acostumbrar a nues-tra mascota desde una edadtemprana a convivir con otrosanimales y personas (grandes y chicos) en la casa. Convienecomenzar esta socializacin an-tes de las 8 semanas de edad,tanto en los perros como en losgatos, ya que este va a ser elperiodo ms receptivo.Hay que acostumbrarles a los

    diferentes estmulos a los quevan a ser expuestos en su vida,como coches, truenos, trfico,aspiradora, andar en auto, dife-rentes edades, nios, a ncianos,personas con minusvalas, etc

    El mejor periodo de aprendizajeva a ser de los 3 a 10 meses de

    edad, aunque nunca sea tardepara comenzar.

    Se les debe ensear unasnormas bsicas de educaci n,como sentarse, caminar cercanuestro con la correa, hacersus necesidades fuera de lacasa y no ladrar a otros perros

    o personas en la calle. Haypersonas a las que les gustaensear a sus gatos a pasearcon la correa, ya que es unamanera de que salgan a la calle y estn controlados. Hay queensearles utilizando un arnso collar y correa y tener muchapaciencia con el periodo de

    adaptacin y aprendizaj

    Procura repetir los ejercque quieres ensear a tumascota a diario, comunutilizando palabras corttono adecuado, y premicuando lo haga bien.

    Los comportamientos ndeseables debes ir corridolos en el da a da cuaproduzcan, e ignorarle ctrate de llamar tu atenci

    Puedes entrenar y educamascota t mismo o acuun entrenador profesionclases particulares siema ser mucho ms producaunque las clases en grums accesibles econmite y tambin van ayudartu mascota se socialice.

    Si tienes alguna duda, ptale a tu veterinario, y qrecomiende un entrenadclases en grupo.