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©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz""–"Autonome"à"Domicile""
Guide&d’utilisation""
La"réalisation"de"ces"exercices"nécessite"qu’ils"soient"imprimés&au"préalable.""
Les"exercices"doivent"être"réalisés"à"un"moment"où"la"personne"se"sent"bien."La"
télévision" et" la" radio" seront" éteintes." Seule" la" personne" et" l’aidant" (s’il" y" en" a" un)"
seront"présents"dans"la"pièce,"afin"de"ne"pas"créer"de"facteur"de"déconcentration."Si"
possible," pour" favoriser" une" bonne" concentration," les" exercices" seront" toujours"
effectués"dans"la"même"pièce.""
Dans"certains"exercices,"vous" trouverez"ce" type" ligne"horizontale"qui" sépare" la"
page"en"deux":"
"""
Cela"signifie"qu’avant&de&commencer&l’exercice,&vous&devez&plier&la&page&au&niveau&de&
cette&ligne.&&
C’est" particulièrement" le" cas" lors" des" exercices" de"mémoire." Il" y" a" deux"
manières"de"faire"ces"exercices"avec"partie"cachée":"
1."Tourner"la"page"immédiatement."
2."Si"la"personne"réussit"sans"difficulté,"vous"pouvez"revenir"sur"ces"exercices"un"peu"
plus"tard,"en"ajoutant"une"tâche"entre"la"mémorisation"et"la"réponse."Par"exemple,"
demandezTlui"d’épeler"un"mot"court,"comme"«"table"».""
La"réalisation"de"ces"exercices"ne"doit"pas"entraîner"de"conflit"entre"la"personne"
et"son"aidant."Si"tel"est"le"cas,"arrêtez"les"exercices"et"revenezTy"une"autre"fois.""
Il" est" important" que" la" réalisation" des" exercices" ne" soit" pas" un" moment"
désagréable." Il"ne" faut"donc"pas" forcer" la"personne"à"effectuer" ces"exercices," car" sa"
motivation"à"réussir,"et"donc"sa"concentration,"ne"seront"pas"les"mêmes.""
Pensez"à"mettre"en"avant"les"réussites"plutôt"que"les"échecs."Ce"n’est"pas"grave"
si"tout"n’est"pas"correct,"il"y"a"forcément"une"chose"qui"l’est."Et"la"volonté"de"réussir"
peut"déjà"être"félicitée.""
Avoir" imprimé" cette" fiche" d’exercices" et" avoir" décidé" de" l’utiliser" et" déjà" une"
grande"étape."Je"vous"souhaite"que"leur"utilisation"vous"soit"bénéfique"et"agréable.""
Pour" plus" d’informations," pensez" à" consulter" le" mode" d’emploi" des" fiches" à"
cette" adresse" :" http://autonomeTaTdomicile.com/modeTdemploi/
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz""–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Facile"n°1""
"
!!!!Guide!de!l’aidant!
Les$astuces$pour$aider$votre$proche$à$réussir$ses$exercices.$
"
Ces"astuces"ne"sont"à&utiliser"qu’en&cas&de&difficultés&de&votre&proche."Vous"pouvez"en"
utiliser" autant" que"besoin."Veillez" toutefois" à" ne"pas" en" abuser," le" but" étant" tout" de"
même"que"ce"soit"votre"proche"qui"travaille,"et"non"vous"!"
"
• Exercice&de&mémoire&:&
Lui"faire"dire"deux"fois"ce"qu’il"y"a"sur"les"images"à"mémoriser,"puis"le"dire"à"votre"tour."
Cela"lui"permettra"de"stimuler"sa"mémoire"auditive.&
• Exercice&d’attention&:&
Ne" lui"montrer"qu’une" ligne"à" la" fois," et" cacher" les" autres" (vous"pouvez"prendre"une"
feuille"blanche"que"vous"pliez"en"deux)"
"
• Orientation&temporale&:&
Lui"demander"s’il"a"déjà"fait" l’activité"sur" l’image"ou"s’il"a"déjà"vu"un"tel"paysage"et"si"
oui"à"quel"moment"de" l’année." Lui"demander" s’il" a" l’air"de" faire" chaud"ou" froid."Cela"
l’aidera"à"situer"l’image"dans"un"contexte"et"donc"à"retrouver"la"saison.""
"
• Langage&:&
Lui" lire" les" phrases" en" s’arrêtant" au" niveau" du" mot" que" votre" proche" cherche" (la"
mémoire" auditive" de" votre" proche" pourra" ainsi" l’aider." Par" ailleurs," les" troubles" du"
langage" de" votre" proche" rendent" peutTêtre" difficile" la" compréhension" des" textes"
écrits).!
!
"
"
"
"
!
"""
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz""–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Facile"n°1""
"
"Mémoire!
MémorisezBbien&ces&deux&images.""""""""""""""""""""""""""""
Quelles& sont& les& deux& images& que& vous& venez& de& voir& ?
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz""–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Facile"n°1""
"
Attention""
"""
Barrez&tous&les&1""
""""""""
A" M" 1" C" 1"
"
"
Q"
"
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1"
"
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U"
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz""–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Facile"n°1""
"
Orientation!temporelle!:!page!1/2""
A&quelle&saison&correspond&chaque&image&?&Printemps,&été,&
automne&ou&hiver&?"
"
"
"
"
"
"
" ……………………………….."
"
"
"
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" ……………………………….."
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"
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"
"
" ……………………………….."
"
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz""–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Facile"n°1""
"
Orientation!temporelle!:!page!2/2""""""""""""""""" ………………………………..""""""""""""""""""""" ………………………………..""""""""""""""""""" ……………………………….."""""""""""""""
Réponses" :" été" –" hiver" –" automne" –" été" –" hiver" –" printemps
" "
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz""–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Facile"n°1""
"
"""
Complétez&ces&proverbes""""""
1)"Il"faut"battre"le"fer"tant"qu’il"est"encore"_"_"_"_"_".""""""
2)"Après"la"pluie"vient"le"beau" _"_"_"_"_.""""""
3)"La"nuit"porte"_"_"_"_"_"_"_.""""""
4)"Il"ne"faut"pas"chercher"midi"à"quatorze"_"_"_"_"_"_.""""""
5)"Chercher"une"aiguille"dans"une"botte"de"_"_"_"_.""""""
6)"Rien"ne"sert"de"courir,"il"faut"partir"à"_"_"_"_"_."
Langage
""""""""
Réponses&:"
1)&chaud.&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 4)&heures"
2)&temps.&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 5)&foin&
3)&conseil&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&6)&point"
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz"–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Moyen"n°1""
Guide&d’utilisation&
La"réalisation"de"ces"exercices"nécessite"qu’ils"soient"imprimés&au"préalable.""
Les"exercices"doivent"être"réalisés"à"un"moment"où"la"personne"se"sent"bien."La"
télévision" et" la" radio" seront" éteintes." Seule" la" personne" et" l’aidant" (s’il" y" en" a" un)"
seront"présents"dans"la"pièce,"afin"de"ne"pas"créer"de"facteur"de"déconcentration."Si"
possible," pour" favoriser" une" bonne" concentration," les" exercices" seront" toujours"
effectués"dans"la"même"pièce."
Dans"certains"exercices,"vous"trouverez"ce"type" ligne"horizontale"qui"sépare" la"
page"en"deux":"""
Cela"signifie"qu’avant&de&commencer&l’exercice,&vous&devez&plier&la&page&au&niveau&
de&cette&ligne."C’est"particulièrement"le"cas"lors"des"exercices"de"mémoire."
Il"y"a"deux"manières"de"faire"ces"exercices"avec"partie"cachée":"
1. Tourner"la"page"immédiatement."
2. Si"la"personne"réussit"sans"difficulté,"vous"pouvez"revenir"sur"ces"exercices"un"peu"
plus"tard,"en"ajoutant"une"tâche"entre"la"mémorisation"et"la"réponse."Par"exemple,"
demandez"lui"d’épeler"un"mot"court,"comme"«"table"»."
La"réalisation"de"ces"exercices"ne"doit"pas"entraîner"de"conflit"entre"la"personne"
et"son"aidant."Si"tel"est"le"cas,"arrêtez"les"exercices"et"revenezZy"une"autre"fois."
Il" est" important" que" la" réalisation" des" exercices" ne" soit" pas" un" moment"
désagréable." Il"ne" faut"donc"pas" forcer" la"personne"à"effectuer"ces"exercices,"car"sa"
motivation"à"réussir,"et"donc"sa"concentration,"ne"seront"pas"les"mêmes."
Pensez"à"mettre"en"avant"les"réussites"plutôt"que"les"échecs."Ce"n’est"pas"grave"
si"tout"n’est"pas"correct,"il"y"a"forcément"une"chose"qui"l’est."Et"la"volonté"de"réussir"
peut"déjà"être"félicitée."
Avoir" imprimé" cette" fiche"d’exercices" et" avoir" décidé"de" l’utiliser" et" déjà"une"
grande"étape."Je"vous"souhaite"que"leur"utilisation"vous"soit"bénéfique"et"agréable."
Pour" plus" d’informations," pensez" à" consulter" le" mode" d’emploi" des" fiches" à""
cette" adresse" :" http://autonomeZaZdomicile.com/modeZdemploi
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz"–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Moyen"n°1""
Guide&de&l’aidant&Les$astuces$pour$aider$votre$proche$à$$réussir$ses$$$exercices.$
$Ces"astuces"ne"sont"à"utiliser"qu’en&cas&de&difficultés&de&votre&proche."Vous"pouvez"en"utiliser"autant"que"besoin."
Veillez"toutefois"à"ne"pas"en"abuser,"le"but"étant"tout"de"même"que"ce"soit"votre"proche"qui"travaille,"et"non"vous"!"
"
"
"
Exercice&de&mémoire&:&&
Pour&aider&votre&proche&à&mémoriser&:&
&
• Lui"faire"lire"les"mots"à"haute"voix"deux"fois,"puis"les"lire"à"votre"tour."Si"besoin,"proposer"à"votre"proche"de"les"
noter"une"ou"deux"fois"(cela"dépend"de"la"mémoire"qu’il"utilise"le"plus":"visuel,"auditive"ou"kinesthésique).
"
Exercice&d’attention&:&&
• Lui"donner"un"surligneur"ou"un"stylo"coloré"pour"que"dans"un"premier"temps"votre"proche"entoure"tous"les"e."Il"
sera"ensuite"plus"simple"pour"lui"de"les"compter"(cela"revient"à"couper"la"consigne"en"deux,"à"ne"faire"qu’une"
chose"à"la"fois":"repérer"les"lettres,"puis"compter).
"
Orientation&temporelle&:&• Découpez"la"consigne"en"lui"demandant"d’abord"de"trouver"la"date"la"plus"ancienne."La"noter"puis"barrer"cette"
date" (assez" fortement" pour" qu’elle" soit" illisible" et" qu’elle" ne" le" parasite" pas)." Lui" dire" de" recommencer."
Continuer"ainsi"jusqu’à"ce"que"l’exercice"soit"fini.
"
Langage&:&• Lui"demander"pour"chaque"mot":"Quand"tu"n’as"pas"chaud"du"tout,"tu"as…"Il"est"plus"facile"de"trouver"un"mot"
quand"il"est"dans"un"contexte,"quand"on"a"le"début"de"la"phrase.
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz"–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Moyen"n°1""
Mémoire(
MémorisezBbien&ces&six&mots.&
&
&
Pantoufle"
Cuillère"
Arbre"
Chemise"
Casserole"
Pelouse"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
""
"
"
Quels&sont&les&mots&que&vous&venez&de&lire&?&
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz"–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Moyen"n°1""
Attention(
(
(
Combien&de&fois&la&lettre&E&apparait&dans&le&texte&ciBdessous&?&
(Les&é&comptent&aussi)&
&
&
Julie"est"récemment"tombée"dans"l’escalier."Heureusement"elle"
ne"s’est"rien"cassé,"elle"s’en"sort"avec"une"belle" frayeur"et"une"
cheville"foulée.""
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
"
""
Réponse":"33"fois"
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz"–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Moyen"n°1""
Orientation(temporelle(
(
(
Numérotez&ces&dates&dans&l’ordre&chronologique&
&
&
30"janvier"1989"
18"avril"1968"
16"octobre"2013"
24"mars"1937"
18"décembre"2014"
7"février"1937"
17"octobre"2012"
1er"juillet"1973"
1er"juillet"1994"
19"octobre"2013"
4"septembre"2014"
8"novembre"1976"
5"mai"2013"
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz"–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Moyen"n°1""
Langage(
(
(
(
Donnez&les&antonymes&(les&contraires)&de&ces&mots&:&
&
&
chaud"
lourd"
énervé"
triste"
noir"
affamé"
lumineux"
salé"
éveillé"
propre"
"
"
"
"
"
"Réponses":"froid,"léger,"calme,"heureux,"blanc,"rassasié,"sombre,"fade,"
endormi,"sale."
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz""–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Difficile"n°1"""
Guide&d’utilisation&
&La"réalisation"de"ces"exercices"nécessite"qu’ils"soient"imprimés&au"préalable."
"
Les"exercices"doivent"être"réalisés"à"un"moment"où"la"personne"se"sent"bien."La"
télévision" et" la" radio" seront" éteintes." Seule" la" personne" et" l’aidant" (s’il" y" en" a" un)"
seront"présents"dans"la"pièce,"afin"de"ne"pas"créer"de"facteur"de"déconcentration."Si"
possible," pour" favoriser" une" bonne" concentration," les" exercices" seront" toujours"
effectués"dans"la"même"pièce."
Dans"certains"exercices,"vous"trouverez"ce"type" ligne"horizontale"qui"sépare" la"
page"en"deux":"""
"
Cela"signifie"qu’avant&de&commencer&l’exercice,&vous&devez&plier&la&page&au&niveau&
de&cette&ligne."C’est"particulièrement"le"cas"lors"des"exercices"de"mémoire."
Il"y"a"deux"manières"de"faire"ces"exercices"avec"partie"cachée":"
1. Tourner"la"page"immédiatement."
2. Si"la"personne"réussit"sans"difficulté,"vous"pouvez"revenir"sur"ces"exercices"un"peu"
plus"tard,"en"ajoutant"une"tâche"entre"la"mémorisation"et"la"réponse."Par"exemple,"
demandez"lui"d’épeler"un"mot"court,"comme"«"table"»."
La"réalisation"de"ces"exercices"ne"doit"pas"entraîner"de"conflit"entre"la"personne"
et"son"aidant."Si"tel"est"le"cas,"arrêtez"les"exercices"et"revenezYy"une"autre"fois."
Il" est" important" que" la" réalisation" des" exercices" ne" soit" pas" un" moment"
désagréable." Il"ne" faut"donc"pas" forcer" la"personne"à"effectuer"ces"exercices,"car"sa"
motivation"à"réussir,"et"donc"sa"concentration,"ne"seront"pas"les"mêmes."
Pensez"à"mettre"en"avant"les"réussites"plutôt"que"les"échecs."Ce"n’est"pas"grave"
si"tout"n’est"pas"correct,"il"y"a"forcément"une"chose"qui"l’est."Et"la"volonté"de"réussir"
peut"déjà"être"félicitée."
Avoir" imprimé" cette" fiche"d’exercices" et" avoir" décidé"de" l’utiliser" et" déjà"une"
grande"étape."Je"vous"souhaite"que"leur"utilisation"vous"soit"bénéfique"et"agréable."
Pour" plus" d’informations," pensez" à" consulter" le" mode" d’emploi" des" fiches" à""
cette"adresse":"http://autonomeYaYdomicile.com/modeYdemploi/"
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz""–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Difficile"n°1"""
Guide&de&l’aidant&
Les$astuces$pour$aider$votre$proche$à$réussir$ses$exercices.$
Ces" astuces" ne" sont" à" utiliser"qu’en& cas& de& difficultés& de& votre& proche." Vous" pouvez" en" utiliser" autant" que" besoin."
Veillez"toutefois"à"ne"pas"en"abuser,"le"but"étant"tout"de"même"que"ce"soit"votre"proche"qui"travaille,"et"non"vous"!"
"
Exercice&de&mémoire&:&
Pour&aider&votre&proche&à&mémoriser&:&
• DemandezYlui"de"vous"décrire"précisément"ce"qu’il"voit."Cela"lui"permettra"de"réellement"prendre"le"temps"de"
regarder" les" images"attentivement." Lui" faire" lire" le" texte"à"haute"voix"deux" fois,"puis" le" lire"à"votre" tour." Lire"
ensuite"uniquement"les"mots"en"gras.""
Exercice&d’attention&:&
• Ne"lui"montrer"qu’une"ligne"à" la"fois,"et"cacher" les"autres"(vous"pouvez"prendre"une"feuille"blanche"que"vous"
pliez"en"deux)"
Orientation&temporelle&:&• "Il"faut"séquencer"la"consigne."DemandezYlui"dans"un"premier"temps"d’écrire"à"quelle"heure"correspond"l’heure"
de"la"toilette,"etc."Ensuite,"demandezYlui"d’entourer"les"heures"qui"commencent"par"01"puis"de"les"mettre"dans"
l’ordre"et"de"les"barrer."Recommencer"avec"les"02"et"ainsi"de"suite"jusqu’à"ce"que"ce"soit"fini.""
Langage&:&• Tournez" la" question" autrement." Par" exemple," demandezYlui" ce" qui" est" joli." Votre" proche" répondra" plus"
facilement"et"de"manière"plus"instinctive.""
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz""–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Difficile"n°1"""
"MémorisezBbien&ces&images.&
Mémoire
(
(
" "((
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&
Quel&jour&sommesBnous&aujourd’hui&?&
Combien&font&8&+&7&+&4&?&
Quelles&sont&les&deux&images&que&vous&avez&vues&?&&
&
"
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz""–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Difficile"n°1"""
Attention(
(
(
(
Barrez&cette&suite&de&lettres&chaque&fois&que&vous&la&voyez&:&
YUPH&:&&
&
&
&
&
&
&
&
R" O" I" Y" U" P" H" O" U" H" P" R" O" I"
J" K" Y" U" P" H" I" P" M" R" O" I" H" G"
R" O" U" E" R" O" I" J" Y" O" P" B" C" A"
T" H" U" P" O" I" Y" U" P" H" A" S" L" O"
W" Y" A" P" M" Y" U" P" H" Y" O" I" H" V"
X" E" Y" U" P" H" O" I" R" T" I" R" O" I"
P" U" H" O" Y" U" P" H" J" L" M" U" O" P"
X" U" P" H" Y" U" P" H" G" Y" U" P" H" U"
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz""–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Difficile"n°1"""
Orientation(temporelle(
(
(
Remettez&ces&heures&dans&l’ordre&en&les&numérotant&:&
17h47"
22h56"
08h44"
Heure"du"dîner"
11h27"
Heure"de"la"toilette"
13h30"
13h35"
Heure"du"lever"
07h23"
8h45"
19h20"
20h50"
21h15"
Heure"du"déjeuner"
05h22"
14h38"
©"Amélie"Wallyn"et"Nalie"Cailleretz""–"Autonome"à"Domicile"–"Fiche"Difficile"n°1"""
Langage((
(
(
(
A&quoi&correspondent&les&pronoms&soulignés&:&
&
&
1) Thomas"et"Jules"sont"dans"le"jardin."Ils"jouent"au"football."
A&qui&ou&quoi&le&pronom&«&ils&»&faitBil&référence&?&
&
&
2) Julie"a"mis"son"écharpe"rose,"car"elle"est"jolie"avec"son"
manteau"blanc."
A&qui&ou&quoi&le&pronom&«&elle&»&faitBil&référence&?&
&
&
3) Gérard"et"Monique"aiment"quand"leurs"petitsYenfants"
viennent"à"la"maison."Ils"remplissent"la"maison"de"leurs"rires."
A&qui&ou&quoi&le&pronom&«&leurs&»&faitBil&référence&?&
&
&
4) Que"va"faire"Yvette"à"manger"ce"midi"?"Elle"n’a"pas"pensé"à"
faire"les"courses"depuis"un"moment."Sa"fille"qui"vient"
déjeuner"chez"elle"va"le"lui"reprocher."
A&qui&le&pronom&«&lui&»&faitBil&référence&?"&&&
&
Réponses":"1)"Thomas"et"Jules";"2)"l’écharpe"rose";"3)"les"
petitsYenfants";"4)"Yvette"