7/26/2019 Fiskegryte

1/1

Mat og Helse

49

Hovedretter

Friluftsrdenes LandsforbundOslo og Omland Friluftsrd

Blplassen

Hele ret

Til

4 voksne personer:

Kjele, 5-6 poteter, 500 g frossen fisk helst torsk (ikke frityrstekt), 200 g

hermetiske tomater, 1 lk (evt. purre og paprika), 3 dl flte

Fres lken i margarin eller smr. Ha i tomatene og flten. Legg i fisken ibiter og kok over svak varme i 15-20 minutter. Potetene kokes for seg.

Sted:

rstid:

Utstyr:

Gjennomfring:

Fiskegryte