Embed Size (px)
Citation preview
Juli Fodslaw Viborg holder sommerferie.
Uge 28 Hovedforeningen Fodslaw har Hærvejsvandring fra Slesvig til Viborg. (300 km). Ankomst på Stænderplad-sen i Viborg lørdag den 13. juli ca. kl. 13.30. I 2013 var der ca. 180 vandrere og 30 hjælpere.
.
Sæt et mål for din vandring, det er sundt for dit helbred!
FODSLAW VIBORG
Forår 2015
AKTIVITETSKALENDER
Et motionstilbud til alle.
SÆT ET MÅL FOR DIN VANDRING, DET ER SUNDT FOR DIT HELBRED!
Foto fra påskeægsturen
Vandreforeningen Fodslaw Viborg
Fodslaw er en forening, hvor alle er velkommen. Fodslaw arbejder for at fremme vandresporten, hvor det ikke gælder om at komme først eller om at gå længst. Her drejer det sig om at komme ud og nyde naturen samt sam-været med andre. Her er lidt om, hvad I får af fordele ved at være medlem:
I får tilsendt medlemsblad fra Fodslaws Hovedforening 5 gange om året. I dette blad er der nyt fra 42 lokale fodslawforeninger.
I får tilsendt Vandrekalenderen www.vandrekalenderen.dk hvert år ved juletid. Vandrekalenderen giver oplysninger om ca.
300 marcher og vandreture her i landet.
I har mulighed for at deltage i FODSLAW´s rejser i både ind– og udland.
Du får nyhedsmail fra Fodslaw Viborg min. 1 gang pr. måned. Fodslaw Viborg er medlem af DMF (Dansk Motions Forbund), som er en paraplyorganisation for 72 vandreforeninger i Danmark. DMF koordinerer ca. 300 vandreture om året med i alt ca. 30.000 deltagere. DMF er medlem af Dansk Firmaidræts Forbund og Det Internationale Folke-sportsforbund (IVV). Medlemsskab Et medlemsskab for den første person i husstanden koster 290 kr årligt Æg-tefælle/bofælle samt børn under 18 år koster 85 kr. pr. person årligt. Kontakt Fodslaw Viborg (Bagi hæftet) eller Fodslaw Hovedforening, Hovedgaden 3D, 8831 Løgstrup. Tlf. 86 613 588 www.fodslaw.dk, Træningsture. Ved træningsturene vil vi så vidt muligt have tre hold i august, herefter 2 hold i den mørke tid. Der er et hold, som går ca. 6 km i timen, og et hold der går ca. 5 km i timen, og et hold med ca. 3,5-4 km i timen. Kørsel til vandreture (træningsture) kan afregnes med 10 kr. pr. person til chaufføren. Andre ture kan afregnes med 1,00 kr. pr. km til bilen. Mangler du kørelejlighed, så ring til en i bestyrelsen, så finder vi en plads. Det er tilladt at have hund med på turene, når den holdes snor. (Husk posen) Kaffe og kage efter træningsturene koster 10 kr.
Deltag på alle 5 bryghusture 2015 og få et FODSLAW-BRYHUSDIPLOM
Bryggermarch Viborg - Furtur - Hobro bryghus. Efterår: Bølligsø - Ugelris.
Bestyrelsen i Fodslaw Viborg
Formand: Knud Overgaard Andersen Arildsvej 51, 8800 Viborg Tlf. 20 337 669 Email: [email protected]
Næstformand: Lars Nielsen Odshøjvej 8, 8800 Viborg Tlf. 51 252 314 Email: [email protected]
Kasserer: Kathe Nielsen Danebrogsgade 11, 8800 Viborg Tlf: 22 369 906 Email: [email protected]
Sekretær: Berit Woller Rosmarinvej 33, 8800 Viborg Tlf: 25 125 164 Email: [email protected]
Best. medlem: Birgit B. Schousboe Hellerupvej 6, 8800 Viborg Tlf: 86 647 429—22 595 778 Email: [email protected]
Suppleant: Lau Vigh Sørensen Teglmarken 201, 8800 Viborg Tlf: 31 904 526 Email: [email protected]
Suppleant: Helge Tholstrup Havretoften 7, 8800 Viborg Tlf: 42 288 600 Email: [email protected]
Email: [email protected] Hjemmeside: www.fodslawviborg.dk
Sæt et mål for din vandring, det er sundt for dit helbred!
Maj Tirsdag d. 5. Vandretur ved Hjarbæk. Start fra Hjarbæk Havn, Løgstrup 19.00. Turledere:Lars Nielsen, Berit Woller og Kathe Nielsen. Tirsdag d. 12. Vandretur i Ø Bakker. Start fra P-plads på Rydalsvej Kl. 19.00. Velds/Øby, 8830 Tjele. Turledere: Hans Thostrup, Børge Andersen og Birgit Schousboe. Tirsdag d. 19. Vandretur Mønsted Kalkgruber Kalkværksvej 8, 7850 Stoholm Kl. 19.00 sammen med Fodslaw Skive. Turleder: Fodslaw Skive. Tirsdag d. 26. Søndersømarchen, Start ved Golf Hotel, Randersvej Kl. 17.00. Tilmeld til Viborg Idrætsråd Tlf. 8662 5533. Startgebyr 30 kr, indtil 14 dage før. Herefter 40 kr.(ved startbord) Medlemmer af Fodslaw Viborg deltager gratis ved tilmelding til Kathe tlf: 22 369 906 eller på liste senest 12. maj. Lørdag d. 30 . Bryghustur til Hobro. Vi mødes på P– pladsen Kl. 9.30 Korsgade, 9500. Hobro, og går 5 eller 10 km Herefter er der Frokost på Bryghuset. Pris: Pris: Kaffe, rundstykke, færge og frokost til 220 kr + drikke varer, som betales særskilt. Fælleskørsel fra P-pladsen ved banegården kl. 8.45 Max 60 deltagere. Tilmelding til turleder: Berit Woller.
Juni Tirsdag d. 2. Vandretur i Undallslund. Start fra P-pladsen Undallslund Kl. 19.00. på Skivevej, Viborg. Turledere: Berit, Tove og Kathe.
Tirsdag d. 9. Vandretur i Dollerup Bakker. Start fra P-plads på Kl. 19.00. Dollerupvej 184 ved Dollerup gamle klædefabrik. Ledere: Lars Nielsen, Knud Andersen og Birgit Schousboe. Lørdag d. 13. Hald Sø rundt. Ført vandretur på 15, 18 eller 25 km. Kl. 8.00 Start fra Naturskolen, Ravnsbjergvej 71, 8800 Viborg. Pris for hele pakken 75 kr. Incl startgebyr, rundstykke, mad pakke til frokost, kage + kaffe og the ved raster. Enkeltpriser Startgebyr 20 kr. Madpakke 20 kr Turledere: Hanne & Knud Andersen. Tirsdag d. 16. Vandretur syd for Søndersø. Start fra P-plads Kl. 19.00. Strandparken på Søndersøvej. Turledere: Lau Vigh, Lars Nielsen og Lone Pedersen. Tirsdag d. 23. Vandretur i Nørreådalen. Start fra P-plads Kl. 19.00. forsamlingshuset Vinkelvej 172, Vinkel, 8800 Viborg. Turledere: Hanne & Knud Andersen og Birgit Schousboe. Tirsdag d. 30. Vandretur fra Søndre Skole, Koldingvej 114 Viborg. Kl. 19.00. Der er rast med grillpølser i kolonihaverne Solvang Knud leder.
Januar Søndag d. 4. Vintermarch fra Vestervang skole, Boghvedevej 26, Kl. 9.00-11.00 Viborg. 3-6-11-15-19 km. Deltagelse fra 20,00 kr. (IVV). Marchleder: Knud O. Andersen Tirsdag d. 13. Vandretur i Viborg fra Vesterbrogade 9, Vesterbro Kl. 19.00. Torv, Viborg. Turledere: Lars Nielsen og Berit Woller. Tirsdag d. 20. Vandretur Ved Søndersø fra Vesterbrogade 9, Kl. 19.00. Turledere: Helge Tholstrup og Hanne K. Hansen Tirsdag d. 27. Vandretur Ved Nørresø i Viborg fra Vesterbrogade 9, Kl. 19.00. Vesterbro Torv, Viborg. Turledere: Hans Thostrup og Lau Vigh. Tilmelding til tæl skridt i uge 11-12-13 til Lau Vigh senest 31. januar 2015 tlf: 31 904 526. Det er gratis at deltage og vi udlåner skridttællere.
Februar Tirsdag d. 03. Banko med Fodslaw Viborg. Vestervang skole Kl. 19.00. Indgang B, 8800 Viborg Salg af plader fra kl. 18.30. 2 x 7 spil. Mandag d. 09. Vinterferieaktiviteter sammen med Viborg kommune på kl.17.00 -19.00 Poulholm, Gl. Skivevej 99, 8800 Viborg. Turleder: Berit Woller. Se hjemmesiden i januar. Tirsdag d. 10. Vandretur i Viborg Houlkær fra Odshøjvej12, Viborg, Kl. 19.00. Turledere: Lars Nielsen og Lisbeth Jørgensen Tirsdag d. 17. Generalforsamling kl. 19.00 i Fodslaw Viborg på Vestervang Skole, Boghvedevej 26, Viborg. Kl.17.45 - 18.45 Spisning af smørrebrød. Egenbetaling er 60 kr. incl 1 drik. Tilmelding senest den 10.feb. til Birgit tlf: 22 595 778. Kl. 20.00 Foredrag om IML ture fra både Europa og længere væk af Peter og Sonja Kudsk, Viborg Tirsdag d. 24. Vandretur omkring Søndersø fra Vesterbrogade 9, Kl. Kl. 19.00. Vesterbro Torv ,Viborg, Turledere: Helge Tholstrup og Erling Nedergaard
Lone og Morten
Hulager 2,
8831 Løgstrup
86642309 / 40449474
www.hjarbaek.dk
Sæt et mål for din vandring, det er sundt for dit helbred!
Marts Tirsdag d. 03. Vandretur i Viborg fra Vesterbrogade 9, Vesterbro Torv, Kl. 19.00. Viborg. Turledere: Lau Vigh og Elsebeth Nedergaard Tirsdag d. 10. Vandretur omkring Søndersø fra Vesterbrogade 9, Kl. 19.00. Turledere: Berit Woller og Børge Andersen. Tirsdag d. 17. Vandretur i Overlund fra Overlund Skole, Viborg. Kl. 19.00. Turledere: Helge Tholstrup og Lars Nielsen Lørdag d. 21. Hjarbæk Fjord rundt. Vandremaraton på 46 km fra Hjar- Kl. 7.30 bæk Camping, Hulager 2, Løgstrup. Ført vandring med mulighed for at stoppe efter 9-14-23-28- 35km. Farten er ca. 5.5 km/h Pris for hele pakken 90 kr. Incl startgebyr, basse eller rund- stykke, burger til frokost, kage + kaffe og the ved raster. Enkeltpriser: Startgebyr 20 kr. Burger 30 kr. Karbonader og grønærter til aften 60 kr. Tilmelding inden 10 marts til Birgit tlf: 2259 5778 eller Knud 2033 7669 + liste ved træningsturene. Turledere: Hans Thostrup og Berit Woller Kl. 10.00 Cykeltur fjorden rundt 43 km Pris incl. forplejning 75 kr. Tirsdag d. 24. Vandretur i Houlkær med start fra, P-pladsen ved Kl. 19.00. Amtsgymnasiet, Skaldehøjvej , Viborg. Turledere: Lene Havtorn, Hans Thostrup og Lone Pedersen Tirsdag d. 31 Vandretur fra Skals Kirke med start fra Kirkens P-plads kl. 19.00 nord på Skringstrupvej 2, 8832 Skals. Turledere: Lau Vigh, Knud O. Andersen, og Lone Pedersen
Klinik for Fodterapi Medlemstilbud
Statsautoriseret Fodterapeut Er du medlem af Ellen Villseth Fodslaw Viborg Østergade 3, Ørum, 8830 Tjele får du 15% rabat Ålekrogen 3, 8800 Viborg på fodbehandlinger.
April . Lørdag den 4. Kl. 13.30 Velkomst til hærvejsvandrerne fra prøveturen fra Sleswig Kl. 16.30 Påsketur i Hald Ege Ført vandring på 10 km. Start fra Hald Ege skole, Viborg. Startgebyr fra 20 kr. (IVV) Turleder: Lars Nielsen. Søndag d. 5. Påskevandring i Hald og Dollerup Bakker Kl. 8.00-11.00 Start fra Hald Ege skole, 8800 Viborg 5-10-14-20-29-39 km Startgebyr fra 20 kr.(IVV). Kl. 11.00 26 km cykeltur med Viborg Cyklistforbund. Kl. 13.00 Påskeægstur for børn med Lars og Gitte. Vandringsleder: Knud O. Andersen. Tirsdag d. 7. Vandretur på Inderøen og i Dollerup Bakker Kl. 19.00. Start fra P- pladsen på Ravnsbjergvej midt på bakken. Turledere: Lars Nielsen, Berit Woller og Kathe Nielsen Lørdag d. 11 Bryggermarch fra Viborg Bryghus på Sortbrødre Kl.12.30 Kirkestræde 25, Viborg. Der er tre ruter på 3—7—12 km. Start koster: 50 kr, og efter turen kan startkortet byttes med en velskænket fadøl eller vand. Marchleder: Lars Nielsen Tirsdag d. 14. Vandretur i Roum med start fra P-plads ved Kirken, Kl. 19.00. Roumvej 13, Roum, 9632 Møldrup. Turledere: Lars Andersen, Lars Nielsen & Knud Andersen Tirsdag d. 21. Vandretur ved Birke Sø sammen med Fodslaw Skive Kl. 19.00. Kør ca. 15 km ad Skivevej fra Viborg. Drej mod Gammelstrup af Birkesøvej til P- plads Birke Sø. Turledere: Berit Woller, Knud O A, Birgit Schousboe. Søndag d. 26 Bryghustur til Fur. Vi tager færgen Fur og går ca 6 km 9.30 km op til Bryghuset, hvor vi får frokost. Herefter går vi 6 eller 12 km til tilbage til færgen igen. Pris: Kaffe, rundstykke, færge og frokost til 240 kr + drikke- varer, som betales særskilt. Mødested ved Furfærgen i Salling. Fælleskørsel fra Garni- sonspladsen kl. 8.30 Turledere: Lene Havtorn, Hanne K. Hansen og Heidi. Max 40 deltagere Tirsdag d. 28. Vandretur i Ødalen. Start fra P-pladsen overfor Vandre- Kl. 19.00 hjemmet, Vinkelvej 36, Viborg. . Turledere: Lau Vigh, Lars Nielsen og Lone Pedersen.
