FOMENTO A

LA SALUD

Morales Sosa Daphne Misue

Contiene diversos

programas tales

como:

Programa

de salud

familiar

«El objetivo principal de

este programa es fomentar

a través de la educación el

auto-cuidado de la salud

como una gran estrategia

para mejorar los estilos de

vida»

Orientación

alimentaria

«El objetivo principal de

este programa es

transmitir los conceptos

básicos de alimentación y

nutrición»

Ejercicios

para la

salud

«El objetivo principal es

transmitir información para que

el ejercicio diario sea un habito

para la comunidad, y con ello

mejorar la salud»

El programa de salud familiar

cuenta con diversos

programas como:

La salud empieza

en casa

«El objetivo principal de este

programa es promover el auto-

cuidado y conservación de la

salud, así como también la

prevención de riesgos y daños a la

salud»

Higiene

«La higiene es muy importante

para la salud ya que con ella

evitamos enfermedades

gastrointestinales, diarrea como

también algunas infecciones como

puede ser la infección de alguna

herida etc.»

Prevención de

accidentes

«Es un programa en el cual se

transmite una buena información

para evitar principalmente los

accidentes en casa ya que es aquí

donde se pasa el mayor

tiempo, también tenemos que tomar

en cuenta que los niños y ancianos

son los que sufren accidentes con

mayor frecuencia.»

Orientación alimentaria se

divide en:

Alimentación

correcta

Los alimentos

proporcionan a nuestro

organismo los nutrimentos

necesarios para su óptimo

funcionamiento.

Cuando estos alimentos no

cuentan con los nutrientes

necesarios, debemos

combinarlos entre sí. La dieta

debe ser

completa, variada, suficiente, eq

uilibrada, adecuada e inocua.

Alimentación de la mujer

durante el embarazo

«La alimentación de la mujer

durante el embarazo es muy

importante ya que todo lo que

come la madre lo recibe el bebé y

para que el bebé reciba buenos

nutrientes, la mamá necesita tener

una buena alimentación.»

Ejercicios para la salud

cuenta con el programa de:

Recomendaciones para tu

salud PROESA

PROESA: (Programa Escuela Siempre

Abierta), este programa nos brinda

información de ejercicios que se deben

aplicar diariamente para tener una

buena salud.

30 minutos de actividad física

diaria pueden lograr que usted se

sienta bien y se vea mejor.