Upload
others
View
0
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
ForVei-‐Prosjektet 2011/2012 Rapport
Linda T. Sørensen og Ilan Dehli Villanger
Alle Absolutt alle
Fortjener å bli spurt Om hvordan de har det
2
Innhold
INNHOLD ......................................................................................................................................... 2
FORORD .......................................................................................................................................... 3
INNLEDNING ................................................................................................................................... 4
FORVEI ............................................................................................................................................ 6
FORVEIS MÅLSETNING .......................................................................................................................... 6 TEORETISK RAMMEVERK OG METODE ....................................................................................................... 6 FORVEI METODEN ................................................................................................................................ 7 VEILEDERS ROLLE OG EGENSKAPER ........................................................................................................... 7
GJENNOMFØRING ........................................................................................................................... 8
MØTE MED STUDENTENE ....................................................................................................................... 8 VEILEDNINGSSAMTALEN ........................................................................................................................ 9 TILBAKEMELDINGER TIL FAGMILJØ OG FAKULTETET ...................................................................................... 9
RESULTATER .................................................................................................................................. 10
AVSLUTNING ................................................................................................................................. 18
REFERANSER ................................................................................................................................. 19
VEDLEGG
3
Forord Hver dag møter vi flotte ressurssterke mennesker med uendelig mange muligheter framfor seg, hver enkelt med sin historie. Vi er så heldig å få ta del i disse historiene, vi blir invitert inn, og få komme på besøk i deres verden. Noen ganger viser de oss rundt i kjent terreng og på vante veier, andre ganger tar de oss med i urørt landskap og vi får være med å tråkke opp nye stier.
Å kunne være tilstede for andre og oppdage mestringsmuligheter hos den enkelte, er en gave i seg selv. Når vi i tillegg opplever hvordan menneskene vi treffer blomstrer, blir vi igjen minnet på hvor effektfullt det er å bry seg; å bli møtt, sett, hørt, respektert og likt. Samtidig blir vi styrket i troen på det vi virkelig brenner for: å møte mennesker der hvor de er, med de forutsetningene de har, å være til stede for dem, med den mellommenneskelige relasjonen i fokus. Våre hjerter banker for disse møtene.
Tusen takk til MN-‐ fakultetets ledelse, og herlige kolleger, som har støttet oss, vist engasjement og som tror på personlig vekst, trivsel og mestring, gjennom bevisstgjøring og varme relasjoner. Vi er så heldige å ha drømmejobben!
Oslo, oktober 2012
Ilan Dehli Villanger og Linda Therese Sørensen
4
Innledning De fleste studentene trives godt ved Universitetet i Oslo, det viser tall fra Læringsmiljøundersøkelsen (2012). Ved det Matematisk-‐Naturvitenskapelige Fakultet (MN-‐fakultetet) rapporterer 79 % av studentene at de trives godt som student ved UiO, og 73 % sier at de er fornøyd med selve studiet. Det er flere faktorer som har innvirkning på trivsel hos studentene. I undersøkelsen er blant annet disse faktorene fremtredende:
-‐ det sosiale miljøet (82 %) -‐ kvalitet på undervisning (80 %) -‐ den psykiske helsen (74 %) -‐ studieveiledning (66 %)
22 % av MN-‐studentene rapporterer samtidig om at de i liten grad har kontakt med studieveiledere, og at de har mer behov for studieveiledning og tettere oppfølging i sin hverdag. (Læringsmiljøundersøkelsen, 2012).
Ved MN-‐fakultetet jobbes det mye med studentens trivsel gjennom ulike tiltak, og fakultetet følger opp UiOs årsplan 2011-‐2013 hvor det stadig er fokus på tettere oppfølging av studenter og bedring av læringsmiljø. I UiOs årsplanen står det blant annet at: «Universitetet i Oslo skal tilby forskningsbasert utdanning på linje med de fremste internasjonale læresteder (mål 2)». I UiOs prioriterte strategier for måloppnåelse, fremkommer det at "UiO skal tilby landets beste læringsmiljø gjennom klarere forventninger, tettere oppfølging, bruk av varierte læringsformer, læringsfremmende evaluering og god pedagogisk kompetanse" (strategi 8). MN-‐ fakultetet har sterkt fokus på sine studenter, og som et tiltak for bedring av læringsmiljø og oppfølging av studentene tilbyr MN fakultetet alle sine førsteårsstudenter veiledningen gjennom ForVei prosjektet. ForVei prosjektet er også et viktig tiltak i forbindelse med MN-‐fakultetets utdanningsstrategi hvor det overordnede målet er at ”Våre studentene skal lykkes faglig og profesjonelt”. ForVei samtalene bidrar til bevisstgjøring rundt egen studiesituasjon og egne ressurser som går hånd i hånd med delmålene i utdanningsstrategien. Der spesifiseres det blant annet at "utdanningstilbudet vårt må motivere de beste til å studere videre", "koplingen mellom studievalg og studiemål skal være tydelig", "hoveddelen av studentene som velger vår utdanning skal fullføre", samt "studentene skal føle trygghet og tilhørighet til fag og enhet".
Behovet for veiledning og oppfølging i dagens utdanningssystem ser ut til å være etterspurt. I tillegg til at studentene opplever det som et viktig element i forhold til trivsel viser Studentens Helse og Trivselsundersøkelse gjennomført i 2010 (SHoT, 2010) at det er om lag 10–15 % av studentene som sliter på ulike områder. Lav studiemestring, redusert livskvalitet og ensomhetsfølelse står sentralt. I følge denne omfattende undersøkelsen rapporterer studentene flere psykiske symptomplager enn befolkningen for øvrig, også sammenlignet mot samme aldersgruppe. Videre oppleves arbeidspress, konsentrasjonsvansker, uklare forventninger, samt press fra andre studenter som faktorer som påvirker studiet negativt ofte og av og til. De fleste studentene opplever egen livskvalitet som god, selv om mange kunne ønske seg forbedringer på enkeltområder. Når det gjelder livskvalitet rapporterer 5 % svært dårlig livskvalitet, 10 % dårlig og 20 % under middels (SHoT, 2010). Undersøkelsen viser videre at det er en klar sammenheng mellom den lave egenrapporterte livskvaliteten og gjennomføringsevne hos studentene. De studentene som opplever at de har dårlig livskvalitet følger i mindre grad enn andre normert studieprogresjon, og andelen som har strøket flere ganger synker med økende livskvalitet. Lav studiemestring og eksamensangst er også noe som er fremtredende i denne rapporten.
5
I slike tilfeller kan veiledning være et godt tilbud. Veiledningens hovedmålsetting er å styrke mestringskompetansen til den enkelte, samt hjelpe mennesker å løse utfordringer ved å bygge på deres egne styrker. Å bli bevisst egne ressurser og muligheter står sentralt i veiledning, samt det å forstå, se sammenhenger og å finne mening.
Kjennetegn ved veiledning (Tveiten, 2008):
-‐ en prosess som gir mulighet for personlig vekst. Troen på menneskets evne til å utvikle seg og ønsket om å bidra i denne utviklingsprosessen gjennom å legge til rette for refleksjon, erkjennelser, innsats, ansvar, støtte, utfordring, erfaringsutveksling og læring
-‐ bygge videre på veisøkers kunnskap og erfaringer, fremme mestringserfaringer, og bekrefte den andre
-‐ veisøker har svaret -‐ veileders oppgave er å legge til rette for veisøkers oppdagelser -‐ i veiledning fokuseres det på fortid, nåtid og fremtid, samt gode og vonde følelser, med
muligheter for å bearbeide og dele disse -‐ relasjonen mellom veileder og veisøker vektlegges
6
ForVei ForVei startet som et pilotprosjekt ved Norges Teknisk-‐Naturvitenskapelige Universitet, NTNU, i 2006, etter initiativ fra fagmiljøet på Kjemi. Bakgrunnen for henvendelsen var bekymringer knyttet til stress, prestasjonspress og lav selvtillit hos studentene. Tidligere professor Trygve Fosnæs tok på daværende tidspunkt kontakt med Ilan Dehli Villanger og Mari Birkelund Bjørn på Studentservice for å undersøke muligheter for å hjelpe studentene. Slik så ForVei dagens lys.
ForVei står i dag for Forberedende Veiledning, og finnes i ulike varianter på flere universiteter og høgskoler i Norges land. På NTNU er det 5 veiledere som driver veiledning etter ForVei modellen. På UiO, ved det Matematisk-‐Naturvitenskapelige Fakultet, er vi 2 veiledere som jobber med dette. Vi har begge jobbet i ForVei-‐teamet ved NTNU tidligere, hvorav prosjektlederen var med på å starte det hele i 2006.
ForVeis målsetning ForVeis hovedmålsetning med veiledningstilbudet er å hjelpe studentene til å mestre studenttilværelsen, samt øke studentenes trivsel på studiet, slik at de lykkes bedre med studiene og studenttilværelsen.
ForVei prosjektet har følgende delmål:
-‐ Å hjelpe studentene i bevisstgjøringen og eierskapet til egen studie-‐ og livssituasjon, og gjennom dette ansvarliggjøre studentene i de valg de tar
-‐ Kartlegge hvordan studentene ved MN-‐fakultetet ved Universitetet i Oslo trives, som student, personlig og sosialt
-‐ Kartlegge hva som er viktig for å lykkes med studenttilværelsen for studentene ved MN-‐fakultetet, UiO
-‐ Gjennom erfaringer ervervet i samtalene, bidra med informasjon direkte til fagmiljøet og fakultetet, samt komme opp med mulige tilbud og tiltak som kan bedre læringsmiljøet
Teoretisk rammeverk og metode ForVei metoden bygger på humanistisk-‐eksistensialistisk tankegang og verdier. Det positive menneskesynet er spesielt viktig å trekke frem i forbindelse med ForVei. Mennesket oppfattes som verdifullt og unikt i seg selv, er essensielt godt og har iboende ressurser. Videre tror vi at alle mennesker har evne og rett til å finne sin egen vei og til å velge det som er rett for dem. Alle mennesker har potensiale for konstruktiv forandring og personlig utvikling mot et fullverdig liv.
Sentralt innen den humanistisk-‐eksistensialistiske tradisjonen er Carl Rogers og hans tanker om hvor viktig relasjonen mellom veileder og veisøker faktisk er (Rogers, 1961). Denne relasjonen baseres på veileders varme, empati, evne til innlevelse og gode kommunikasjonsferdigheter, samt det å være autentisk og ikke forutinntatt i møte med veisøker. Når veileder innehar disse egenskapene skapes det tillit, og veisøker føler seg fri til å dele både tanker og følelser. Ut fra dette utviklet Rogers den personsentrerte veiledningen som har en «ikke-‐dirigerende» form, det vil si at veisøker selv definerer innholdet i samtalen og er selv ansvarlig for egen utvikling og vekst (Rogers, 1980). Veileders rolle
7
som støttespiller, ved hjelp av aktiv lytting, og oppmuntring på en varm og aksepterende måte, er sentral. I følge Rogers er det også viktig at veileder møter veisøker som et helt menneske med alle sine styrker og svakheter. Veileders oppgave er å bevisstgjøre veisøker og hjelpe veisøker til selv å velge det som er riktig for seg.
Den humanistisk-‐eksistensialistiske veiledningstradisjonen danner også grunnmuren for ForVeis verdier. Disse grunnverdiene oppsummeres som MSHRL og står for møtt, sett, hørt, respektert og likt. Alle studenter som møter til veiledning skal ha opplevd å ha blitt møtt, sett, hørt, respektert og likt av veileder. Dette opplever vi som helt avgjørende i vårt arbeid for å oppnå tillit og åpenhet hos veisøker. MSHRL senker også terskelen for å søke hjelp ved en senere anledning.
Med en empatisk holdning kan vi som veiledere være både tankemessig og emosjonelt tilstede for studentene, det handler om hvordan vi møter den andre med hele oss selv (Lien, 2006). Empati kan forstås og beskrives som den evnen en veileder har til å sette seg inn i en annen persons tankeverden ved hjelp av viljen.
”Empati er å forstå hvordan det er å gå i den andres sko, samtidig som du vet at de ikke er dine.”
ForVei metoden ForVei – metoden har fra start av vært inspirert av LØFT, løsningsfokusert tilnærming, og bygger per i dag også delvis på dette tankesettet og denne metodikken. Dette kommer tydeligst frem ved at som veiledere leter frem styrker og ressurser hos studentene, og bygger videre på disse. Som i LØFT er det også viktig for oss å ha i bakhodet at veisøker vet best og kan dermed finne den beste selveide løsningen dersom forholdene er lagt til rette for det. I tillegg er det viktig for oss veiledere i endringsprosesser med studentene å jobbe med små forandringer, ta et skritt av gangen, fordi små endringer ofte skaper ringvirkninger, som også er i tråd med LØFT metodikken (Langslet, 2002).
Hovedformen i den individuelle ForVei-‐samtalen er dialog, men kombineres også med andre metoder dersom det er tid og rom for det. Andre metoder kan kombineres med dialog for å kunne fokusere lettere på opplevelser, tanker, følelser og kroppsreaksjoner slik at utbyttet av samtalen blir enda bedre. I individuell veiledning er særlig relasjonen mellom veileder og veisøker viktig siden det er de to dette samarbeidet dreier seg om (Tveiten, 2008).
Veileders rolle og egenskaper I ForVei jobber vi eklektisk, det vil si at vi kombinerer ulike teknikker, metoder og teorier ut fra veileders personlighet, situasjonen og studenten. Dette stiller høye krav til veileder. Sentralt er derfor veileders rolle som støttespiller i den andres aktive rolle i egen utvikling, læring og vekst. Det er viktig at veileder er tilstede i relasjonen som ekte og som hel person, og er åpen, empatisk, har evne til innlevelse og god til å lytte og kommunisere.
8
Gjennomføring Nedenfor følger en beskrivelse av ForVei-‐prosjektets gjennomføring 2011-‐2012. Oversikt over deltakende studieprogram fremstilles skjematisk under, og det redegjøres for den praktiske gjennomføringen av prosjektet.
I sitt andre semester ved UiO fikk 949 førsteårsstudenter ved MN-‐fakultetet tilbud om ForVei-‐samtale. Deltakende studieprogram i prosjektet var:
-‐ Fysikk, astronomi og meteorologi -‐ Elektronikk og datateknologi -‐ Lektorprogrammet -‐ Informatikk: Tekniske og naturvitenskapelige anvendelser -‐ Informatikk: Nanoelektronikk og robotikk -‐ Informatikk: Programmering og nettverk -‐ Informatikk: Design, bruk og interaksjon -‐ Informatikk: Språk og kommunikasjon -‐ Kjemi -‐ Matematikk, informatikk og teknologi -‐ Materialer, energi og nanoteknologi -‐ Matematikk og økonomi -‐ Molekylær biologi og biologisk kjemi -‐ Biologi -‐ Geofag: Geologi, geofysikk og geografi -‐ Farmasi
Møte med studentene I sitt første semester ved MN-‐fakultetet på UiO møter studentene oss i ForVei ved flere anledninger. Her presenterer vi oss selv og informerer om veiledningstilbudet. Blant annet holdes det et motivasjonsforedrag kalt «peptalk» i starten av første semester, hvor alle de nye MN-‐studentene ønskes velkommen og blir ekstra inspirert til å studere. Videre blir det også holdt et eksamensforberedende foredrag for studentene i slutten av semesteret, før eksamensperioden starter. På denne måten får studentene kjennskap til oss og vårt tilbud allerede første semester, samt nyttige tips og teknikker for å mestre studietilværelsen. Flere studenter benytter også anledningen til å prate med oss i første semester hvis de har behov for dette.
I andre semester tilbyr ForVei en veiledningssamtale til samtlige førsteårsstudenter ved MN-‐fakultetet. Vi presenterer ForVei i en forelesning og sender rundt påmeldingsskjema i forelesningssalen. Dette er effektfullt i forhold til påmelding for de som er på forelesning. For de av studentene som ikke var tilstede på forelesning eller ikke fikk meldt seg på av andre grunner, sender vi ut en e-‐post i etterkant med lenke til et elektronisk påmeldingssystem (supersaas.com). På denne måten sikrer vi å nå ut til alle våre førsteårsstudenter.
For at vi skal finne gode møtepunkter med studentene, noe som er avgjørende for rekrutteringen til veiledningssamtale, er vi avhengig av godt og tett samarbeid med både faglærere og fagmiljø.
9
Veiledningssamtalen Første fase i veiledningen er møtet med studenten, hvor vi fokuserer sterkt på å etablere en grunnleggende trygghet og tillit. Trygghet og tillit mellom student og veileder er avgjørende for innholdet og utbyttet av veiledningen, i tillegg til å være en viktig forutsetning for suksess. I denne fasen informerer vi om taushetsplikten, samt at vi har en forventningsavklaring for å sikre at vi kan møte studentene på de områdene de ønsker.
Samtalemalen er et verktøy og brukes som utgangspunkt for samtalen. Den er designet for å dekke de fleste områder i studentens liv, og består av skalaspørsmål fra 1 til 10 hvor studentene tar stilling til hvordan de opplever studielivet. Fordelen med skalaspørsmål er at de konkrete og bevisstgjørende, og dermed gode for begge parter å jobbe ut fra. Skalaspørsmål benyttes for å kartlegge og konkretisere nåværende situasjon, i tillegg til å utforske og identifisere alternativer og barrierer i forhold til muligheter framover. Spørsmålene brukes for å utforske og bygge videre på studentens kunnskap og erfaringer, fremme mestringserfaringer, samt å bekrefte den andre. Alle mennesker har behov for kjærlighet og bekreftelse (Maslow, 1970), derfor er positiv tilbakemelding et viktig element i ForVei-‐samtalen.
Videre er oppfølgingsspørsmål viktig. Spørsmålene i veiledningssamtalen skal legge til rette for oppdagelse og refleksjon hos studenten, og gjøre studenten mer bevisst på sine egne tanker, følelser, behov og hindringer (Tveiten, 2008). I tillegg er det viktig at veileder fanger opp signaler og inkongruens hos studenten slik at disse kan utforskes.
Tilbakemeldinger til fagmiljø og fakultetet En svært viktig del i vårt arbeid for å fremme studentenes evne og mulighet til å trives og mestre studiene bedre, er å avdekke felles utfordringer og muligheter. Dette kan være av faglig, teknisk, sosial og psykologisk art.
Etter å ha gjennomført samtaler med studentene gjennomgår vi samtlige samtaler for kartlegging av utfordringer/muligheter ved våre studieprogram. Deretter har vi avtalt møter med ulike berørte grupper ved fakultetet, herunder; programråd, fakultetsstyre, programledere, instituttledere osv. for en gjennomgang av våre erfaringer ervervet gjennom samtalene. I disse møtene kommer vi gjerne med tanker og ideer for videreutvikling og tilrettelegging av undervisning, opptak, sosialisering, studieteknikk og frafallsreduksjon. Det er stor interesse for våre funn/forslag og vi opplever vilje, evne og engasjement til å videreutvikle tiltak i disse møtene.
10
Resultater Under presenteres resultatene fra spørreundersøkelsen gjennomført sommeren 2012. Spørreundersøkelsen ble sendt ut til samtlige førsteårsstudenter ved MN-‐fakultetet hvor studenter som har deltatt i ForVei-‐samtale ble oppfordret til å bruke noen minutter på å svare på spørsmål vedrørende samtalen. Formålet med undersøkelsen var å få et bilde av hvordan studentene opplevde samtalen, samt hvilke elementer de opplevde at samtalen har tilført deres studiehverdag. Undersøkelsen ble sendt ut per e-‐post i juni og var tilgjengelig for studentene til september. I tidsperioden ble det sendt ut påminnelser om spørreundersøkelsen. Ved å la undersøkelsen være tilgjengelig fra juni til september ønsket vi å sikre flest mulig tilbakemeldinger.
Av de 300 studentene som var til samtale hos oss var det 133 som besvarte vår spørreundersøkelse, det vil si opp mot 45 %.
Nedenfor presenteres spørsmålene i undersøkelsen, etterfulgt av en grafisk fremstilling av resultatene med kommentarer innimellom.
11
12
13
Her kommer det frem at en stor del studentene som har vært hos oss til ForVei samtale, hele 87,21 %, er fornøyd eller svært fornøyd med veiledningen de fikk. Spørsmålet er generelt og gir et bilde av studentenes totalopplevelse av samtalen. Disse resultatene samsvarer med våre erfaringer fra tidligere ForVei-‐prosjekt gjennomført ved NTNU.
14
I tilbakemeldingene på hva studentene opplever at veiledningen har tilført deres studiesituasjon, vil vi fremheve at mer enn halvparten av respondentene i denne undersøkelsen opplever økt personlig trygghet. I kombinasjon med økt motivasjon og kjennskap til egne ressurser vil vi si at vi i stor grad har nådd våre mål med å hjelpe studentene til økt mestring og trivsel i studiene. Disse
15
tilbakemeldingene fra studentene kan også ses i sammenheng med mestringsforventning. I følge Bandura (1977) er troen på egne evner avgjørende for hva som faktisk mestres. I følge Pajernes (1996) er mestringsforventning en god prediktor for prestasjoner innen akademia. Gjennom ForVei-‐prosjektet ønsker vi å styrke nettopp studentenes opplevelse av egen mestring. At 12 % av studentene rapporterer bedrede studieprestasjoner er en bonus. Det er også interessant å legge merke til at 15% av respondentene har tatt større ansvar for sine sosiale relasjoner og har opplevd økt trivsel etter å ha benyttet seg av ForVei-‐prosjektets veiledningstilbud. UiO er stort og mange opplever å ”forsvinne” i massen av studenter og bygninger, så at flere av studentene tar tak i sin sosiale situasjon vil kunne påvirke positivt på både kort og lang sikt. Vi vet at sosial trygghet og tilhørighet i studiene er svært viktig for både trivselen og gjennomføringsevnen (Mikalsen & Strøm, 2009). Denne utviklingen er derfor svært gledelig.
På spørsmålet om hva som var viktigst for studentene med samtalen kommer våre grunnverdier; møtt, sett, hørt, respektert og likt, tydelig frem. Studentene opplever at det viktigste var å få tenkt høyt om sin situasjon, bli sett, lyttet til og få tilbakemelding på seg selv som person.
Av spørreundersøkelsen kommer det frem at hele 81,95 % av studentene som har svart kunne tenke seg flere ForVei-‐samtaler. Det kan bety at de syns en time var for kort tid og/eller at de er så fornøyde med tilbudet at de ønsker flere samtaler. I begge tilfeller er det en positiv tilbakemelding, og understreker behovet for oppfølging og veiledning i studiehverdagen.
Frafall fra studiene er noe det er vanskelig å måle, tallfeste og definere. Likevel har flere studier, både nasjonalt (Mikalsen & Strøm, 2009) og internasjonalt (Rickingson & Rutherford, 1996), kommet frem til at trivsel og mestring er viktige faktorer når det gjelder gjennomføring av studiene. Resultatene fra denne spørreundersøkelsen viser at ForVei-‐samtalen har hatt innvirkning på nettopp trivsel og mestring. En høy prosentandel oppgir også at de har blitt mer bevisst sine studievalg etter å ha snakket med en av ForVei-‐veilederne. Avslutningsvis ønsker vi å understreke at 15% av respondentene rapporterer at ForVei-‐samtalen har hatt innvirkning på deres valg om å fortsette eller avslutte studiene. Av disse vet vi at kun noen få har blitt veiledet ut av studiet.
16
Andre kommentarer spørsmål og innspill
Har ikke hatt samtale, går ikke lenger på UiO. Det var en hyggelig samtale, som gjorde meg mer positiv i hverdagen. tenker at det ikke er noe vits i ha en slik en gang til siden den ikke hjalp meg noe mer enn på humøret. vil anbefale ForVei til folk som ikke får endene til å møtes og som ikke får ting til å gå rundt. personlig så har jeg en perfekt sammensatt hverdag noe som fører til at dere ikke kan hjelpe meg med så mye. Men takk for alt !! Utrolig fornøyd med samtalen med [veileder]. Fikk masse god hjelp til studieteknikk og gav meg en trygghet på at jeg er på rett sted. Kommer gjerne igjen dette semesteret for å bli påmint det jeg lærte. Samtalen hjalp også veldig mye på hvordan jeg forholder meg til skole og tidsbruk. Slapper nå mye mer av Og får mer ut av tida på skolen. Har anbefalt alle å dra i samtaler med forvei. Takk! Godt Jobbet :) Håper jeg fortsatt kan ringe eller komme innom selv om jeg ikke studerer på UiO! :) For meg var det nok svært heldig at samtalen kom så tidlig i semesteret som den gjorde, da valget mitt om å ha studiet som hovedgeskjeft ble forsterket. Jeg opplevde å bli forstått (for tidligere valg om avbrutte studier etc.) på en fin måte som gjorde godt for min selvtillit, selvfølelse, som jeg fortsetter å styrke. Igjen en stor takk til [veileder] / ForVei! Jeg fikk nok ikke noe ut av dette da jeg allerede er så fokusert på hva jeg vil. Dessuten vet jeg hva som må til for å lykkes når det gjelder meg selv, og hva som virker av studieteknikker osv. Det var en hyggelig samtale og selv om jeg ikke fikk noe ut av det, var det flere av mine venner som fikk dette. Derfor vil jeg anbefale forvei for andre. Det er et bra tilbud og det gir et inntrykk av å bli sett og hørt. Dette er bra siden overgangen fra videregående skole til universitetet kan virke stor, plutselig er man en av 30 000, istedet for en av 30. Undervisnings-tempoet øker også betraktelig og man kan fort føle at man ikke helt takler dette. ForVei var fantastisk! Kjempe bra! er veldig takknemlig for at jeg fikk muligheten til å bli med på forVei. Hadde vært fint om det kunne vært satt av mer tid, siden det liksom ikke er nok tid til å virkelig komme til bunns i ting, og siden det er første gang man møtas, plumper man ikke ut om alt mulig. Men skjønner at dere skal igjennom mange. Synes det var bra at dere hadde en slags "plan" når vi kom, jeg hadde ganske liten peiling på hva jeg skulle si. Men synes det var fint at dere ikke fulgte den slavisk, men mer som en pekepin. Et hyggelig besøk. Takk for god veiledning! Supert tiltak!! Det kjentes veldig deilig å kunne snakke med noen om situasjonen jeg satt oppi. Er
17
vant med at andre søker hjelp hos meg, men svært få gidder å høre så mye etter når jeg har noe viktig å snakke om. Hyggelig av veileder å ikke avslutte samtalen, selv om timen var omme. Hørte flere fikk samme behandling og det veldig fint at veilederne tar seg tid til dette jeg ønsker oppfølging videre, jeg synes det var utrolig bra å ha samtalen og har kun positive ting å si om forvei- eneste var at tiden ble litt knapp! Kunne skrevet så utrolig mange gode ord, men jeg begrenser meg til det enkle og greie: dette tilbudet var helt fantastisk, og for en "perfeksjonist" på tur utfor perfeksjoniststupet, gjorde denne samtalen en stor forskjell. Jeg tok sakte tak i mine egne arbeidsvaner, roa ned litt, og overlevde. Til høsten skal jeg fortsette å roe ned litt, få meg et lite liv utenfor skolen. Samtalen i seg selv var noe "oppklarende", og [veileder] var like herlig som da [veileder] besøkte forelesninga vår i MAT1100 i høst. STÅ PÅ!! Dere gjør en UTMERKET jobb, og jeg er sikker på at dere når ut til akkurat dem som trenger det mest:) Svært bra tilbud! Det er best å få konstuktive råd utenfra; venner og familie er ikke objektiv med sine tilbakemeldinger. Samtalen hjalp meg å få alt på plass og se ting fra et annet synspunkt. Fortsett sånn. Det viktigste var at jeg fikk tenke høyt om min egen situasjon og å på nytt komme frem til at de fleste aktive valg jeg har gjort angående studie har vært gode valg. Det var en veldig deilig følelse. Jeg snakket med [veileder] Det skal sies at jeg ikke helt visste hva ForVei var før jeg hadde samtalen, og at jeg fortsatt ikke har et klart bilde av det. Jeg håper virkelig tilbudet blir opprettholdt! Samtalen var veldig fin
18
Avslutning Tilbakemeldingen fra studentene viser at den første gjennomføringen av ForVei-‐samtaler ved MN-‐fakultetet har vært vellykket. Studentene er veldig fornøyd med samtalene og opplever at veiledningene har hatt innvirkning på motivasjon, mestring, trivsel og gjennomføringsevne. Dette er resultater som gleder våre veilederhjerter, da vi våger å påstå at dette er mer enn en jobb for oss. Å hjelpe andre å vokse som mennesker er noe vi brenner for og som gir oss energi, motivasjon og glede.
Engasjementet rundt ForVei er stort, og vi får stor støtte og oppmerksomhet rundt det arbeidet vi gjør for studentene våre. Vi skal fortsette å jobbe med økt trivsel og mestring for studentene ved MV-‐fakultetet, og for at studentene skal trives her ved Norges beste universitet.
19
Referanser
Bandura, A. (1977). Self-‐efficacy: Towards a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84, 2, 191-‐215Langslet, G. J. (2002). LØFT – Løsningsfokusert tilnærming til organisasjonsutvikling, ledelsesutvikling og konfliktløsning. Oslo: Gyldendal Norsk Forlag
Lien, T. (2006). Veiledningens hemmelighet. Læring og relasjoner. Bergen: Fagbokforlaget
Læringsmiljøundersøkelsen (2012). Hentet fra nettside: http://www.uio.no/studier/aktuelt/laringsmiljoundersokelsen-‐2012.pdf
Maslow, A.H. (1970). Motivation and personality, 2. utg. New York: Harper and Row
Mikalsen, T.V. & Strøm, F. (2009). Studenters opplevelse av trivsel og kvalitet i studiene. Undersøkelse om studiegjennomføring og faglig og sosial tilhørighet ved Universitetet i Bergen. Utdanningsavdelingen, UiB)
MN-‐utdanningsstrategi, Årsplan 2011-‐2013. Det matematisk-‐naturvitenskapelige fakultet. Hentet fra nettside: http://www.mn.uio.no/om/strategi/planer-‐rapporter/MN%20årsplan%202011-‐2013.pdf
Pajernes, F. (1996). Self-‐efficacy beliefs in academic settings. Review of Educational Research, 66, 543-‐578.
Rickinson, B. & Rutherford, D. (1996). Systematic monitoring of the adjustment to university of
undergraduates: a strategy for reducing withdrawal rates. British
Journal of Guidance & Counselling, 24 (2), 213-‐226.
Rogers, C. (1961) On becoming a person: A therapist´s view of psychotherapy. Boston: Houghton Mifflin
Rogers, C. (1980). A way of being. Boston: Houghton Mifflin.
Studentenes helse og trivselsundersøkelse, SHoT, 2010. Hentet fra nettside: www.sis.uis.no/index.cfm?event=downloadfile&famid=225630
Tveiten, S. (2008). Veiledning – mer enn ord, 3. utg. Bergen: Fagbokforlaget
20
Vedlegg
Rammer for samtalen
Taushetsplikt
Forventningsavklaring
SAMTALEMAL
Hvordan trives du som student?
1___________________________________________________10
Hvordan trives du med studiene?
1___________________________________________________10
Hvordan opplever du mestring av studiet?
1____________________________________________________10
Hvordan har du det sosialt?
1___________________________________________________10
Hvordan har du det rent personlig?
1____________________________________________________10
Dato
Studentnummer
Alder
Kjønn
Studieretning
21
22