Františkolázeňské listy

Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a. s.

3Rocník XVII . • Brezen 2009 • Zdarma

Fotbalový tým a.s. Lázně Františkovy Lázně

Historie průzkumu a jímání minerálních vod V. část

Pověry

Dieta - Hezká sobota...

Relaxace šíjového svalstva

Rozloučení

Františkolázeňské prameny

Zvláště chránění živočichové - veverka

Sudoku, křížovka, hádanka

Horoskopy

Kulturní programy Zákaznické a informační centrum:

koncerty, výstavy, představení, vycházky, výlety... Galerie Brömse,

Divadlo, koncerty v kostele

Foto: EDa

Foto: Archiv

Foto: EDa Foto: L. Stiburek

Františkolázeňské listy č. 3, 2009 strana 3

Pane kapitáne, jak dlouho existuje fotbalový tým akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně?

Dá se říci, že tým existuje již skoro dva a půl roku. Tým začal hrát první zápasy v září 2006, kdy se poprvé přihlásil do prvního turnaje.

Proč byl tým založen? S úmyslem založit fotbalový tým přišel

pan generální ředitel akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně Ing. Josef Ciglan-ský. V předchozím zaměstnání v bance byl členem podobného firemního fotbalového týmu. S panem generálním ředitelem jsme se o fotbale bavili a dohodli jsme se, že zkusíme najít i v naší společnosti nadšence, kteří by měli chuť hrát amatérsky fotbal. Podařilo se a začali jsme hrát.

Jaký druh fotbalu hrajete?Hrajeme tzv. malou kopanou, která se řídí

pravidly futsalu. Je to fotbal o čtyřech hráčích v poli plus brankář. Futsal se hraje především v hale, ale firemní karlovarská liga se řídí

pravidly futsalu a hrajeme i na venkovních hřištích. Venkovní hřiště jsou rozměrově stejná jako hřiště v halách, jsou rozměrově podobná jako hřiště na házenou.

Kdo v týmu hraje?Brankář – Ing. Josef Ciglanský – generální

ředitel, hráči: Lukáš Krema – referent ob-chodní oddělení, Marek Miško – údržbář, Ing. Josef Mišovský – asistent generálního ředitele, František Nedbalý – stravovací referent hotelu Pawlik, Richard Němeček – referent obchodního oddělení, Ing. Miroslav Vašák – personální oddělení, Stanislav Šmrha – energetik společnosti, Pavel Štefan – číšník a další dva hráči, kteří nejsou zaměstnanci akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně: Dan Vysoký a Tomáš Křenek.

Uvítali bychom, kdyby v týmu bylo více hráčů. Občas máme problém, že některý hráč nemůže z pracovních důvodů přijít na trénink či hrát na turnaji.

Františkolázeňské listy č. 3, březen 2009. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, 351 01 Františkovy Lázně. IČO: 46887121, reg.č. MK ČR E 11478. Foto a články: autoři

a archiv. Adresa: Redakce Františkolázeňských listů, MgA. Eva Douchová, Lázně Františkovy Lázně a.s.,

Jiráskova 3, 351 01 Františkovy Lázně. E-mail: eva.douchova@franzensbad.cz, www.frantiskovylazne.cz

(Odpovědi: Křížovka: Začínali na zlatě, skončili na blátě – polské přísloví. Foto: dům Pawlik.)

FOTBALOVÝ TÝMakciové společnosti Lázně Františkovy Lázně

kapitán – pan Ing. Josef MIŠOVSKÝ

pokračování na další straně

Milé dámy, vážení pánové,konečně tady máme jaro. Sluníčko za-

číná teple hřát, vysušují se poslední zbytky sněhu, tráva se zelená, probudily se první jarní květiny a dívají se na svět. Všechno je hned veselejší a příjemnější. Na procházce přes poledne můžeme už i rozepnout teplý kabát, je možné chvilku posedět na lavičce v parku, je období, kdy máme lepší náladu a je nám dobře.

Na začátku března je Mezinárodní den žen. Svátek pracujících žen, den solidarity žen v boji za mír a rovnoprávnost, o kterém bylo rozhodnuto na konferenci žen socia-listek v roce 1910 v Kodani. V současné době je to svátek poněkud rozpačitý. Ně-kdo jej tradičně slaví, jiní dávají přednost únorovému Valentýnovi nebo květnovému Dni matek.

V březnu také vzpomeneme přístupu Čes-ké republiky do NATO, čeká nás první jarní den a začneme se chystat na Velikonoce, které jsou v dubnu.

Prožít velikonoční svátky v lázních bude pro Vás jistě vítaným odpočinkem po dlouhé zimě. Pro ty z Vás, kteří nemají čas pobýt u nás více dní, připravilo naše ob-chodní oddělení akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně prodloužený velikonoční víkend. Těšit se můžete nejen na lázeňský pobyt, ale i na speciální dubnové veliko-noční programy našeho Zákaznického a informačního centra.

Jaro klepe na dveře, lázně jsou pro znovunabytí sil a zdraví po dlouhé zimě ideální. K lázním a odpočinku patří také zábava – koupání v Aquaforu, taneční večery, koncerty, výstavy, vycházky, výle-ty, nové cvičení v lázeňském domě Adler a v Luisiných lázních a mnohé další zábavy, které Vám nabízíme pro zpříjemnění Vašeho pobytu. Stačí si vybrat.

Přeji Vám, abyste si začátek jara hezky užili, zotavili se a prožívali samé pohodové dny. Hodně zdraví Vám přeje Redakce.

LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚakciová společnost

AQUAFORUM – Fitforum - 354 20 65 00 – 354 20 65 75 PAWLIK **** – Isis *** 354 20 60 00IMPERIAL **** 354 20 66 00 TŘI LILIE **** 354 20 89 00

SAVOY **** 354 20 30 00 – Metropol *** BELVEDERE *** 354 20 80 00 - Royal ***, Lužnice ** GOETHE *** 354 20 40 00 – Máj **, Otava **

DR. ADLER *** 354 20 20 00 - Radbuza ***, Tři růže **

LUISINY LÁZNĚ, CíSAŘSKé LÁZNĚ, SLATINNé LÁZNĚ

info: ZÁKAZNICKé A INFORMAčNí CENTRUMNárodní tř. 3 (hotel Tři lilie), 351 01 Františkovy Lázně

denně 9.00 – 18.00 hod. Tel. 354 208 990, Fax 354 208 991info@frantiskovylazne.cz, www.frantiskovylazne.cz, franzensbad@franzensbad.cz, www.franzensbad.cz

Obchodní oddělení Lázně Františkovy Lázně a.s.Jiráskova 3, 351 01 Františkovy Lázně, tel. 354 201 104-14, fax 354 201 122

Foto: Archiv

strana 4 Františkolázeňské listy č. 3, 2009

Jak často trénujete?Společně trénujeme jen výjimečně, každý z nás trénuje individuálně

v jiných mužstvech. Někteří z nás stále aktivně hrají fotbal za kluby v Čechách nebo v sousedním Německu, ostatní již jen občasně pro zábavu.

Někteří naši hráči jsou sportovně tak nadaní, že mimo fotbalu hrají rekreačně také např. plážový fotbal, volejbal, hokej, tenis atd.

Jakých utkání se zúčastňujete, s kým a s jakými výsledky?Letos se účastníme již potřetí karlovarské firemní ligy. Tato soutěž

je složena z firemních mužstev obchodních společností, které působí v karlovarském kraji. (např. tým Mattoni, Moser, Liapor, Baustav, KMK Granit a mnoho dalších). Celý ročník probíhá 4 kolově, 2x venku na hřištích pro malou kopanou a 2x v zimě ve sportovní hale. K této firemní lize bych rád řekl, že mě mile překvapuje, jak se každým rokem zvedá její fotbalová úroveň. Zápasy jsou každým novým turnajem náročnější a náročnější. Vloni jsme se poprvé zúčastnili také Tachovského poháru.

Co považujete za největší úspěch týmu?První místo v karlovarské firemní lize 2007/8 a třetí místo v Ta-

chovském poháru 2008.

Jaké další zápasy, kromě ligy hrajete?Účastníme se přátelských utkání např. se světově známým FC

Bayern Mnichov, což je mužstvo složené z bývalých profesionálních hráčů.

Máte také svého lékaře, maséra, managera, psychologa a další funkcionáře?

Bohužel ne, ale rádi uvítáme, když se někdo přihlásí. Maséra, ale i masérku, bychom vždy po náročných zápasech potřebovali.

Začíná jarní fotbalová sezóna. Kde můžeme tým vidět hrát?V Karlových Varech 21.3. ve sportovní hale Slavie – Lokomotiva.

Dále 4. 7. 2009 na fotbalovém hřišti FC Sedlec u Karlových Varů. Od 1. a 2. 5. 2009 ve sportovní hale v Tachově.

Vaše přání do letošní sezóny?Aby se nám zranění vyhýbala, dobře nám to tzv. střílelo a abychom

obhájili loňské vítězství v Karlovarské firemní lize. Rádi bychom se také zúčastnili některého ze zahraničních turnajů v sálové kopané, abychom mohli změřit síly i se silnou zahraniční konkurencí. Věříme si, že bychom i za hranicemi udělali dobré výsledky.

Děkuji Vám za rozhovor a přeji hodně fotbalových úspěchů.Redakce

Foto: Archiv

akciová společnost Lázně Františkovy Lázně vyhlašuje

FOTOSOUTĚŽpro fotografy – amatéry – šestý ročník – téma:

Františkovy Lázně – oáza klidu a pohody.uzávěrka fotosoutěže: 10. listopadu 2009.

Soutěžní fotografie Františkových Lázní a blízkého okolí, barevné i černobílé, o rozměrech 13x18 cm, max. 6 snímků, které nebyly nikde publikovány, se stávají majetkem a.s. Lázně Františkovy Lázně.

Na zadní stranu fotografie uveďte své jméno a příjmení, adresu.

Soutěžní snímky zasílejte na adresu:Redakce Františkolázeňských listů, Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, 351 01 Františkovy Lázně.

Vyhodnocení bude uveřejněno v prosincovém čísle Františkolázeňských listů.Porota si vyhrazuje právo některou cenu neudělit nebo udělit více stejných cen.

1. cena: 5.000,- Kč, 2. cena: 3000,- Kč, 3. cena: 1000,- Kč. Foto: Petr NUC

Františkolázeňské listy č. 3, 2009 strana 5

5. pokračování o druhém období hlubšího jímání ve Františkových LázníchRok 1978 byl svým způsobem výjimečný z hlediska nových po-

znatků strukturně geologických a hydrogeologických. Byl vyhlouben průzkumný vrt, který byl projektován do max. hloubky 100 m za účelem ověření místních poměrů, hloubky a charakteru podloží. Po dosažení projektované hloubky se vrt stále pohyboval ve spodním jílovito – písčitém souvrství a na pokyn investora bylo ve vrtání po-kračováno. Krystalinikum bylo mimo očekávání zastiženo v podstatě větší hloubce (cca 200 m pod terénem). Také charakter zvodnění a přítomnosti rozpuštěných plynů byl odlišný od očekávání: bazální partie byly prakticky bez významnějších obsahů oxidu uhličitého. Jeho obsah se zvětšoval de facto pouze v průběhu hydrodynamických zkoušek.

Pro pozitivní výsledky byl po-blíž vrtu vyhlouben nový jímací vrt a další náhradní vrt. Zatímco první z objektů byl velmi úspěšný a zabezpečil značné množství kvalitní minerální vody, kom-plikovaný prostor u Císařských lázní nebyl sondován úspěšně. Vrt při hydrodynamickém testu krátce eruptoval a následně byly přítoky do vrtu minimální. Tato situace se opakovala i následně při pokusu vrt oživit (1989). Během roku 1981 byly průzkumy deseti sondami na obou březích Slatinky za účelem prověření možnosti záchytu nízce minera-lizovaného obzoru proplyněných vod jako náhradu za sanované Západní prameny. Výsledky ne-byly pozitivní.

V roce 1985 ing. Mackovič navrhl „Rekonstrukci zásobování minerální vodou v balneoprovo-zech“: „.Organizace začala mít problémy v nedostatku akumu-lací, rozvodech a zabezpečení chodu při eventuelních dílčích provozních havárií. Tři samostat-né skupiny spotřeby a zdrojů bez možnosti vzájemného posílení při haváriích a poddimenzované akumulace vedly k přetěžování zdrojů.“ Autor pokračoval ve shodě se záměry firmy Rumpel z předválečných let, ale s přihléd-nutím k současné situaci. Byl zpracován výhled do roku 2000. S ohledem na komplikovaný sys-tém byl navrženo vybudování automatického informačního a řídícího systému. Návrh se de facto podařilo fyzicky dokončit po jednotlivých krocích v roce 2006.

Pokus o náhradu mělkého zdroje Palliardi proběhl v širším okolí zdroje na základě geofyzikální interpretace ve dvou etapách. První negativní vrt zastihl mělce pod terénem pod uhelnou slojkou fylity, které sice obsahovaly mineralizované vody, ale přítoky do obou objektů byly minimální.

V devadesátých letech následoval výrazný útlum průzkumných a krenotechnických prací. Přechod k tržnímu hospodářství vyvolal poměrně záhy silný tlak v oblasti úsporných opatření, analogický poválečným letům. Investice byly prioritně směřovány do zabezpe-čování kvalitních služeb v oblasti ubytování a stravování. Zpočátku dobíhaly práce na rekonstrukci zdrojů Natálie, Herkules a Luční.

HISTORIE PRŮZKUMU A JíMÁNí MINERÁLNíCH VODRNDr. Ivo STANĚK, DHV Brno,

Ing. Marian MACKOVIč, Lázně Františkovy Lázně a. s.V. část

Další technické práce nebyly takřka realizovány a prováděna byla především údržba stávajících zdrojů. Postupným zánikem speciali-zovaných geologických firem docházelo k problému se zajišťováním specializovaných pracovníků na krenotechnické práce. Situace se začala postupně zlepšovat až kolem roku 2000.

Významný zásah do mělkého oběhu podzemních vod představo-vala výstavba nové kanalizace na počátku devadesátých let. Během sledování účinků výstavby na prameny nebylo konstatováno trvalé negativní ovlivnění pramenů. V roce 1991 byla zahájena etapa zpracování režimních měření, na popud Českého inspektorátu lázní byla vypracována studie o stávajícím stavu zdrojů, rozvodů a systému zásobování jakož i měření a návrh exploatace a měření. Výsledky vyústily v roce 1997 do instalace autonomních měřících

stanic s automatizovaným zá-znamem na zdrojích, na kterých nemohlo být manuální měření prováděno.

V roce 1997 došlo k dalšímu, dosud nevídanému kroku. Byl vyhlouben a zprovozněn první zdroj minerální vody, zásobující jiný subjekt, než dosud známé tradiční lázeňské uživatele. Další soukromý investor tak získal souhlas k vybudování a provo-zování zdroje, a to ve dvorním traktu lázeňského domu Praha do hloubky 45 m.

V roce 1999 došlo k nárůstu zájmu o budování nových jíma-cích zdrojů, a to jak ze strany tradičních, tak i nových uživatelů. Důvodem byla stabilizace klientely a výstavba nových balneoprovozů. Postupně byly vyhloubeny a otes-továny 4 hlubší nové vrty.

Zdroj Císařský byl vyhlouben v roce 1999 do hloubky 60 m pod terénem. Na základě ověření para-metrů vrtu bylo povoleno odebírat ze zdroje 60 l/ min pro potřebu provozu Císařských lázní. Přelivná váza byla umístněna do vstupního prostoru Aquafora.

Zdroj Nový Kostelní je vrt do spodního jílovito-písčitého sou-vrství, vyhloubený v roce 1999. Vrt dosáhl hloubky 60 m pod teré-nem. Povolený odběr ze zdroje činí 60 l/min. Voda ze zdroje nahradila již dožilý zdroj Kostelní, který již nevykazoval parametry přírodního léčivého zdroje.

V této souvislosti provedla akciová společnost Lázně Františkovy Lázně propojení zdroje s Glauberovou dvoranou, ve které voda pro-chází přes přelivnou vázu a posléze gravitačně odtéká do zemních akumulací za poliklinikou. Na oba zdroje byla nasazena automatická měřící stanice. Vyhloubeny byly i další nové zdroje.

V devadesátých letech se objevil další nový fenomén. Občané a soukromé subjekty začali využívat ve zvýšené míře domovní studny a začali hloubit na svých pozemcích nové jímací objekty – nejčas-těji vrtané trubní studny - až do hloubek několika desítek metrů. V ochranných pásmech se tak objevila řada nových jímacích vrtů. Čas ukáže, jaký bude mít tento nekontrolovatelný odběr prostých podzemních vod na tvorbu, množství a kvalitu minerálních vod. Zbývá nám jen doufat, že z hlediska ochrany přírodních léčivých zdrojů se nejedná o časovanou bombu.

Foto: Petr NUC

strana 6 Františkolázeňské listy č. 3, 2009

V letošním roce máme za sebou jeden únorový pátek třináctého, v březnu a v listopadu jsou další dva pátky s tímto číslem. Třináct-ka, v kombinaci s pátkem, se obecně považuje za nešťastný den. Proč? Pověra o nešťastném pátku je velice stará. Její původ najdeme v Bibli. Víme, že Ježíš měl dvanáct apoštolů a byl v pátek, třináctého, ukřižován.

Přestože žijeme ve 21. století, často se setkáváme nejen s vírou v nešťastné pátky třináctého, kdy se dějí věci neuvěřitelné, za které může právě toto datum, ale i s dalšími pověrami. Věda je sice vyvrací, prý je to záležitost naší psychiky, souhry náhod atd. Je proto shodou okolností, že statistiky dokládají, že v pátek, třináctého, je mnohem více dopravních nehod, než v jiné pátky. Mnohé hotely nemají třináctá poschodí nebo pokoje, protože je mnozí pověrčiví klienti odmítají. V tento den se prý také omezují letecké dopravní linky, je o ně mno-hem menší zájem než jiné dny. Znám manželství, které bylo uzavřeno v pátek, 13. května. Tito manželé, kteří jsou spolu přes třicet let, měli problém s tím, kde budou oddáni. Většina radnic je v květnu zavřená, protože o sňatcích uzavřených v květnu se říká „v máji máry“ - hrozí prý nebezpečí, že jeden z manželů brzy zemře. Pověra vznikla kdysi dávno ze zkušenosti, že pokud manželka hned po svatbě otěhotněla, dítě se narodilo v zimě a mnoho chudých a špatně živených rodiček porod nepřežilo.

Na magickou řeč čísel věříme při sázení různých loterií, máme svoje šťastná čísla i ta, která prostě vynecháváme. Nejčastěji jsou našimi šťastnými čísly čísla našeho narození, narození našich blízkých nebo čísla, která nám připomínají něco hezkého. Je jistě jen náhoda, že nebyla zrovna vytažena z osudí a nevyhráli jsme. Že jsme nevyhráli si zdůvod-níme vědecky faktem, že nám zrovna osud nepřál, ale bude přát příště...

Přeběhne-li nám přes cestu černá kočka, odplivneme si, abychom zažehnali smůlu. Symbolickým popliváním ramene druhému naopak přejeme štěstí a jsme-li umělecky založení, popřejeme navíc „zlom vaz“.

Kdo z nás na ulici rád vstoupí na kanál? Raději se mu vyhneme. Pokud se nevyhneme, pomůže vrátit se, třikrát jej obejít a plivnout na něj. Nevím, jak vznikla pověra, že vstoupit na kanál přináší smůlu, ale viděla jsem, jak kůň, který je jistě zvíře inteligentní, rychle od-táhl nohu, aby na kanál nedošlápl a překročil

POVĚRYjej. Kůň asi cítil nějaké nebezpečí, protože nepodezírám koně, že by věřili na lidské pověry.

Většina pěstitelů také ví, že je důležité mluvit s květinami, se stromy a s rostlinami vůbec. Nestačí je jen zalévat, hnojit, stříhat – lépe se jim daří, když s nimi i mluvíme. A promluvit s věcmi v naší bezprostřední blízkosti prý také není na škodu. Že si povídáme s našimi domácími mazlíčky, je normální. Každý, kdo má psa nebo kočku či jiné zvířátko včetně rybiček ví, že naší řeči zvíře rozumí a reaguje na ni.

A ruku na srdce – jak jste na tom s amulety? Máte v kabelce nebo v kapse kamínek, který jste dostali od někoho blízkého nebo dopraven z dálky nosí štěstí, protože je, řečeno s babičkami, „přes kořeny vezený“? Štěstí prý také přinášejí drahé kameny, odhánějící ďábla, který se jich děsí, nenávidí je a pohrdá jimi. Malé talismánky, figurky, postavičky nebo přívěsky nás a naše blízké nejen zdobí, ale i chrání před zlem. Talisman v autě, ať zavěšený viditelně nebo schovaný také nemůže být na škodu.

Zažili jste někdy výklad karet? Až mráz přeběhne člověku po zá-dech, co všechno dokáže dobrá kartářka vyčíst. Podobné to může být i s horoskopy.

Každý z nás věří alespoň trošku na pověry. A ten, kdo nevěří, měl by to zaklepat na dřevo...

Iveta Savojová

Foto: EDa

Milé čtenářky a milí čtenáři,deset let jste ve Františkolázeňských listech mohli číst o nejrůznějších dietách, vitamínech, ozkoušet recepty atd., které pro Vás psala

dietní sestra paní Eva Kubišová. Mnohokrát děkuji paní Kubišové za všechny články, nápady, dobré rady, doporučení a vědomosti, o které se s námi dělila. Paní Kubišová je dva roky v důchodu a jako většina důchodců začala mít málo času a požádala mne, abych si našla náhradu, protože už nestíhá psát.

O pomoc s články o jídle, vaření, dietách a o recepty jsem požádala paní Jarmilu Lednovou. Vaří několik let, vaří ráda, chodí do práce, má rodinu a nemá v oblibě příliš komplikovaná jídla. A tak si dnes můžete přečíst její první recept. Věřím, že Vám bude chutnat. Hezký den! Redakce

DIETA

DobRou Chuť! JaRMiLa LeDnoVá

heZKá sobota se ZaPečenýM MaseMV sobotu jdete nakoupit, do práce nebo jen tak na dopolední

kávu s mužem či s kamarádkou – a doma visí otázka ve vzduchu: Co se bude vařit, mami?

Nevím, co se bude vařit, když já budu sedět na té kávě, ale něco by mohly zvládnout i děti samy. Je to jednoduché a výborné. Říkáme tomu „zapečené maso“.

Pro čtyři osoby potřebujeme:8 středních brambor, 4 plátky vepřového masa (nejraději máme

krkovici) nebo kousky kuřete, 200g tvrdého sýra (výborná je i Niva), 1 šlehačku, sůl, může být i jiné oblíbené koření.

Zapékací misku nevymazávejte, sýr a šlehačka obsahují tuku až dost. Polovinu na plátky nakrájených (oloupaných syrových)

brambor narovnejte do zapékací misky, posypte polovinou nastrouhaného sýra, poklaďte zlehka naklepaným a též zlehka osoleným a okořeněným masem. Posypte zbylým sýrem, pak narovnejte zbylé brambory. Vše zalijte celou šlehačkou. Můžete přidat různé oblíbené ingredience – žampiony, na kolečka nakrá-jenou cibuli, špek na kostičky (a co vás napadne vyzkoušejte)... Celé jídlo příliš nesolte, sýr a případně špek jsou už dost slané. Zapékací misku přiklopte.

Máte-li obavu, že to děti nezvládnou, udělejte si přípravu už v pá-tek. Připravte vše kompletně do zapékací misky, dejte do ledničky a v sobotu už misku do trouby někdo strčí. Nejlépe v půl jedenácté, abyste ze sobotní kávy přišla v poledne přímo k hotovému.

Relaxace šíjového svalstva. © Lázně Františkovy Lázně a. s. březen 2009 strana 1

Velice citlivá na dlouhodobé přetížení a stress je krční páteř. Zkrácení svalů šíje vede k bolestivým stavům. Tyto bolesti se promítají: do horních končetin v podobě parestézií (mravenčení) prstů, způsobují bolesti hlavy, očí apod. Zkrácení a přetížení šíjových svalů ovlivňuje hybnost krční páteře do všech směrů. To nej-více pociťujeme v praktickém životě při různých činnostech. Pravidelným protahováním a uvolňováním těchto svalů předejdeme zmiňovaným obtížím.

Cviky by se měly provádět min. 1x denně. Při cvičení dbáme na správný postoj či sed.

správný sed: rovná záda, dolní končetiny na šíři boků, plosky se rovnoměrně dotýkají podlahy. Kolena s kyčlemi svírají pravý úhel. Břišní svaly vtáhnout směrem k páteři. Ramena jemně tlačit směrem od uší, hrudník zeširoka otevřít, lopatky směrem k páteři. Brada s krční páteří svírá pravý úhel.

správný stoj: rovná záda, nohy na šíři boků, váha je rovnoměrně rozložená na obě dolní končetiny. Břišní svaly vtáhnout směrem k páteři, hrudník zeširoka rozevřít, lopatky k páteři. Ramena jemně táhnout směrem od uší. Brada s krční páteři svírá pravý úhel.

Důležité je správné dýchání. Při nádechu se vytváří předpětí svalu či svalové skupiny, při výdechu sval relaxuje, a proto jej můžeme následně lépe protáhnout. Při opačném postupu nedocílíme cíleného výsledku a cvičení je kontraproduktivní.

KRÁTKé ŠíJOVé SVALY - cvik č. 1

RELAXACE ŠíJOVéHO SVALSTVA©

Bc. Šimon BOŽíK, Lenka TESÁčKOVÁ DiS, Martina VESELÁ DiS,fyzioterapeuti, lázeňský dům Dr. Adler

1.fáze – Spojíme horní končetiny za hlavou, propleteme prsty. Lokty tlačíme směrem od sebe. Bradu zasuneme směrem ke krční páteři. V této pozici nádech.

Možné chyby: předsun hlavy, brada na hrudníku.

2. fáze – Plynule s výdechem dáme lokty k sobě. Prsty lehce tlačí na temeno hlavy a přitlačují bradu směrem k hrudníku. Záda zůstávají rovná, předklon jen v krční páteři.

3. fáze – Hlava je v předklonu, v této pozici zůstat cca 10 – 15 s. Tah je cítit na zadní straně šije, někdy až mezi lopatkami.

Projevy přetížení (spasmu): časté bolesti hlavy v oblasti ucha vystřelující až na přední stranu čela, pro-jevy podobné migrénám, závratě.

1.fáze 2.fáze 3.fáze

strana 2 Relaxace šíjového svalstva. © Lázně Františkovy Lázně a. s. březen 2009

RELAXACE ŠíJOVéHO SVALSTVA©

Bc. Šimon BOŽíK, Lenka TESÁčKOVÁ DiS, Martina VESELÁ DiS, fyzioterapeuti, lázeňský dům Dr. Adler

TRAPéZOVÝ SVAL - cvik č. 2PROTAŽENÍ PRAVÉ STRANY

1. fáze – Rameno a celou pravou horní končetinu táhneme směrem k podlaze. Levá horní končetina drží hlavu vpravo nad uchem. Brada s krční páteří svírá úhel 90 stupňů. V této fázi se nadechneme.

2. fáze – Levá horní končetina jemným tlakem vede pohyb hlavy doprava do úkonu. Během pohybu vydechujeme. Oči v konečné fázi směřují směrem doleva dolů. Během pohybu nevytáčet bradu směrem vzhůru! V této pozici zůstat cca 10 – 15 s.

Stejný cvik provádíme i na druhou stranu. Dbáme na správné provedení jako při protažení do pravé strany.

Projevy přetížení (spasmu): pocit těžkých ramen.Tato svalová skupina nejvíc reaguje na stres ztuhlostí a bolestivostí.

1. fáze - Horní končetina drží hlavu z boku, druhou horní končetinu táhneme směrem k podlaze. Nádech.

2. fáze - S výdechem hlavu tlačíme šikmo dolů. Oči vedou pohyb. V této pozici opět zůstat, prodýchávat cca 10 – 15s.

Provedeme na obě strany.

Projevy přetížení (spasmu): možná dysfunkce lopatky a ramenního kloubu, ztuhlá krční páteř.

ZDVIHAč LOPATKY - cvik č. 3

1.fáze – levá strana 1. fáze, pravá strana 2. fáze – levá strana 2. fáze, pravá strana

1. fáze 1. fáze 2 fáze 2 fáze

Relaxace šíjového svalstva. © Lázně Františkovy Lázně a. s. březen 2009 strana 3

RELAXACE ŠíJOVéHO SVALSTVA©

Bc. Šimon BOŽíK, Lenka TESÁčKOVÁ DiS, Martina VESELÁ DiS, fyzioterapeuti, lázeňský dům Dr. Adler

POSTRANNí KRčNí SVALY - cvik č. 4

1. Prostředník a dlaň přiložíme těsně pod klíční kost na opačné straně. Tato horní končetina fixuje svaly, druhou jemně přiložíme.

2. Provedeme úklon, nádech, s výdechem provedeme záklon v krční páteři. Oči směřují šikmovzhůru. V této konečné fázi opět zůstaneme cca 10-15 s, prodýcháme. Totéž na druhou stranu.

Projevy přetížení (spasmu): špatné prokrvení rukou (utlačování cévně – nervového zásobení periferie)jakákoliv bolestivost horní končetiny – svaly předloktí, deltový sval (m. deltoideus) apod.

CELÁ KRčNí PÁTEŘ - cvik č. 5

1. fáze 1. fáze 2. fáze 2 fáze

Oči, brada směřují k ramenu, nádech. S výde-chem bradou plynule opíšeme půlkruh k opačnému ramenu v co největším rozsahu pohybu. V krajní pozici vydržíme cca 5s, poté nádech a s výdechem provedeme cvik na druhou stranu.

1. fáze 2. fáze 3. fáze konečná pozice

výchozí pozice

strana 4 Relaxace šíjového svalstva. © Lázně Františkovy Lázně a. s. březen 2009

RELAXACE ŠíJOVéHO SVALSTVA©

Bc. Šimon BOŽíK, Lenka TESÁčKOVÁ DiS, Martina VESELÁ DiS, fyzioterapeuti, lázeňský dům Dr. Adler

RAMENNí KLOUB, PRSNí SVALY - cvik č. 6

1. Paže máme volně svěšené podél těla, ramena táhneme lehce směrem k podlaze.

2. S nádechem ramena vytáhnout směrem k uším

3. S výdechem paže vytočit dlaněmi vpřed, stáhnout ramena k podlaze. Opět cca 10s zůstat, prodýcháváme.

PRSNí SVALY - cvik č. 7

1. fáze konečná pozice výchozí pozice

1. Propleteme paže za zády, ramena tlačíme směrem od uší dolů. Nádech.

2. S výdechem paže mírně táhneme směrem šikmo vzhůru. Ramena by měla zůstat stažená od uší.

Chybné provedení: Předsun hlavy, vytažení ramen vzhůru, souhyby trupu.

1. fáze 2. fáze chybné provedení

CH

CE

TE

SE

CíT

IT S

KV

ĚL

E ?

RO

ZH

ÝB

EJT

E S

Vé

TĚ

LO

! Foto: EDa

LÁZEňSKÝ DŮM DR. ADLERúterý:

15.15 - 16.15 hod. Body forming16.30 - 17.30 hod. Body ball

19.00 - 20.00 hod. Aqua aerobic - Luisiny lázně

čtvrtek:15.15 - 16.15 hod. Body forming

16.30 - 17.30 hod. Body ball

AQUA AEROBIC - LUISINY LÁZNĚ:úterý: 19.00 - 20.00 hod. neděle: 18.00 - 19.00 hod.

Cena za 1 hodinu cvičení: 50 Kččasově neomezená pormanentka: 10 hod. cvičení za 400 Kč

Informace: 354 202 086 (sesterna lázeňského domu Dr. Adler)cvičitelka Dana Skalová

Františkolázeňské listy č. 3, 2009 strana 11

ZÁKAZNICKé A INFORMAčNí CENTRUMakciové společnosti Lázně Františkovy Lázně

Národní třída 3, 351 01 Františkovy Lázněotevřeno denně 9.00 -18.00 hod.

Tel.: 354 208 990, Fax: 354 208 991, E-mail: info@franzensbad.cz

KULTURNí PROGRAM – BŘEZEN 2009

1 Rezervace vstupenek nutná, Vstupné: 250,- Kč Vstupenky pro hosty a.s. Lázně Františkovy Lázně po předložení lázeňské nebo hotelové karty ZDARMA.

Rezervace a předprodej vstupenek v Zákaznickém a informačním centru.2 Rezervace a předprodej vstupenek v Zákaznickém a informačním centru.

3 Vstupenky zdarma. Rezervace vstupenek v Zákaznickém a informačním centru.

neděle, 1. 3. VÝLET DO DIVADLA , BAD ELSTER 2

Opereta Johanna Strausse - Netopýr 13.00 hod., odjezd od Luisiných lázní

pondělí, 2. 3. KOMORNí KONCERT 1

Jana Vildová – flétna, Lucie Marková - klavír 19.30 hod., Císařské lázně

středa, 4. 3. KLAVíRNí RECITÁL 1

Radim Vojíř 19.30 hod., Císařské lázně

čtvrtek, 5.3. KINO 3

U mě dobrý - komedie, Česko, 2008, 102 min, režie: Jan Hřebejk 19.30 hod., Císařské lázně

pátek, 6. 3. KOMORNí KONCERT 1

QUARTETTO CONCERTANTE – smyčcový kvartet 19.30 hod., Císařské lázně

sobota, 7. 3. VÝLET DO DIVADLA , BAD ELSTER 2

Premiéra komické Marta od Friedricha von Flotow 18.30 hod., odjezd od Luisiných lázní

neděle, 8. 3. VÝLET DO DIVADLA, CHEB 2

Krás(k)a na scéně- historická komedie 15.30 hod., odjezd od Luisiných lázní

pondělí, 9. 3. KINO 3

TROJA - Drama (dobrodružný film, USA/ Malta / Velká Británie, 2004) 19.30 hod., Císařské lázně

středa, 11. 3. KINO něm. 3

19.30 hod., Císařské lázně

čtvrtek, 12. 3. PANTOMIMA 1

Vlado Kulíšek – mim, Radek Michalko - piano 20.00 hod., LD belvedere

sobota, 14. 3. JAZZOVé JARO VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNíCH 1

Jazz Big Gang 19.30 hod., sadová kavárna

neděle, 15. 3. VÝLET NA KONCERT - CHEB 2

EVA A VAŠEK – setkání příznivců české písničky 13.30 hod., odjezd od Luisiných lázní

pondělí, 16. 3. KINO 3

FRIDA - Drama, (USA / Kanada, 2002, režie: Julie Taymor) 19.30 hod., Císařské lázně

úterý, 17. 3. KDYŽ JEDEN KLAVíR NESTAčí 1

Slavná díla pro dva klavíry a čtyři ruce 19.30 hod., Císařské lázně

středa, 18. 3. KINO něm 3

19.30 hod., Císařské lázně

pátek, 20. 3. JAZZOVé JARO VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNíCH 1

FUT – František Uhlíř Team František Uhlíř – kontrabas, David Vrobel – altsaxophon, Adam Tvrdý – kytara, Jaromír Helešic - bicí nástroje 19.30 hod., Císařské lázně

pátek, 20. 3. VÝLET DO DIVADLA , BAD ELSTER 2

Tosca – Opera Giacoma Puccini 18.30 hod., odjezd od Luisiných lázní

sobota, 21. 3. čESKé KLAVíRNí DUO & Michaela Kapustová- mezzosoprán 1

Helena a Radomír Melmukovi 19.30 hod., Císařské lázně

pondělí, 23. 3. JAZZOVé JARO VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNíCH 1

The Cartoon Jazz Projec Kouzelné spojení animovaných pohádek a jazzové hudby – mezinárodní projekt 19.30 hod., Císařské lázně

úterý, 24. 3. KINO něm 3

19.30 hod., Císařské lázně

středa, 25. 3. KINO 3

ONCE- Drama (hudební romantický film, Irsko, 2006, Režie: John Carney) 19.30 hod., Císařské lázně

sobota, 28. 3. JAZZOVé JARO VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNíCH 1

ELENA SONENSHINE & JOCOSE JAZZ Elena Sonenshine - zpěv, Vladimír Strnad - piano, Mirek Linka - kytara, Petr Dvorský - kontrabas, Branko Križek - bicí 19.30 hod., Císařské lázně

neděle, 29. 3. VÝLET DO DIVADLA , BAD ELSTER 2

Mozart, Haydn, Frauenkirche - 7. symfonický koncert s Chursächsische Philharmonie a pěveckým sborem Frauenkirche Drážďany 13.00 hod., odjezd od Luisiných

strana 12 Františkolázeňské listy č. 3, 2009

ZÁKAZNICKé A INFORMAčNí CENTRUM

akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně, Národní třída 3, 351 01 Františkovy Lázně, otevřeno denně 9.00 -18.00 hod.

Tel.: 354 208 990, Fax: 354 208 991, E-mail: info@franzensbad.cz Lázeňští hosté akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně

dostávají 10% slevu.

BŘEZEN 2009 - AUTOBUSOVé VÝLETY

Lázně Františkovy Lázně a.s.ZÁKAZNICKé A INFORMAčNí CENTRUM

Národní tř. 3 (hotel Tři lilie),Františkovy Lázně, Tel. 354 208 990, info@franzensbad.cz,

denně 9.00 – 18.00 hod.

INFORMATIVNí VYCHÁZKYpo Františkových Lázních

Pro hosty a. s. Lázně Františkovy Lázně (zdarma).Každé úterý, sraz: 15.00 hod.

před Zákaznickým a informačním centrem(s nejméně 10ti člennou skupinou).

ne 1. 3. bad elster-divadlo Kč 550,- Pá 6. 3. Waldsassen 300,-so 7. 3. Mariánské Lázně 300,- ne 8. 3. Chebsko 400,-Pá 13. 3. selb 300,-so 14. 3. Karlovy Vary 300,-ne 15. 3. teplá 400,-Pá 20. 3. Mariánské Lázně 300,-so 21. 3. bayreuth 400,-ne 22. 3. Waldsassen 300,-Pá 27. 3. Karlovy Vary 300,-so 28. 3. hrady Chebska 400,-ne 29. 3. bad elster-divadlo 350,-

Odjezd od Luisiných lázní ve 13:00 hod.,návrat do 17:30 hod. (pokud není uveden jiný čas).Změna programu vyhrazena.

Poštovní ulice č. 10, Františkovy LázněTelefon: 354 202 277, 354 202 060. www.galerie-broemse.cz

otevřeno: út – so 9.30 – 12.00, 13.00 – 17.00 hod.

PETR NUC (Praha) - FOTOGRAFIEVýstava trvá do 11. 04. 2009

FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A OKOLí (známé a neznámé)

fotografie z archivu redakce Františkolázeňských listůVýstava trvá do 29. 12. 2009

NOVÁ VÝSTAVA:

GABY & GERHARD HAFENRICHTER (Berlín-SRN)

FOTOGRAFIE Z CEST PO VŠECH

SVĚTADíLECHVernisáž v sobotu 7. 3. 2009

v 15.00 hod.Výstava trvá do 30. 05. 2009

STÁLé VÝSTAVY:

Spojovací chodba mezi Aquaforem a Císařskými lázněmi:FRANTIŠKOVY LÁZNĚ DŘíVE A DNES I.

fotografie redakce Františkolázeňských listů - 1. díl

Dům Beseda – roh Národní a Ruské ulice:KERAMICKÝ MODEL

FRANTIŠKOVÝCH LÁZNío rozměrech 350 x 260 cm, autor MgA. Jiří Brouček z Aše

3. út, 19.30 hod. sLaVnÉ oPeRnÍ a oPeRetnÍ MeLoDieVstupné: 190, 180, 170 Kč

5. čt, 19.30 hod. bŘeZoVsKá DesÍtKa (dechovka)Vstupné: 190, 180, 170 Kč

10. út, 19.00 hod. a Je to V PYtLi! (komedie)Vstupné: 80, 70, 60 Kč

12. čt, 15.00 hod. VYstouPenÍ ZuŠVstupné: dospělí 50 Kč, děti zdarma

13. pá, 19.00 hod. KonCeRt býVaLýCh absoLVentŮ ZuŠVstupné: dospělí: 50 Kč, děti zdarma

15. ne, 19.30 hod. KYtiCe oPeRnÍCh a oPeRetnÍCh MeLoDiÍVstupné: 190, 180, 170 Kč

19. čt, 19.30 hod. KaRLoVaRKa (dechovka)Vstupné: 190, 180, 170 Kč

22. ne, 10.00 hod. neDĚLnÍ MatinÉ ZuŠVstupné: dospělí: 50 Kč, děti zdarma

24. út, 19.30 hod. bLáZineC V 1. PosChoDÍ (fraška)Vstupné: 230, 220, 210 Kč

26. čt, 19.30 hod. PRoCháZKa sVĚtoVou oPeRetou a MuZiKáLeMVstupné:190, 180, 170 Kč

31. út, 19.00 hod. PŘes PŘÍsný ZáKaZ DotýKá se snĚhu (komedie)Vstupné: 80,70,60 Kč

Městské kulturní středisko Františkovy LázněDIVADLO Boženy Němcové

BŘEZEN 2009

KONCERTY v Kostele Povýšení Svatého Křížest 4. 3. 19.30 hod.

Varhanní koncert - Tobě zpíváme, Hospodine Vstupné: 330 Kč

po 23. 3. 19.30 hod. Varhanní koncert - Když trubka kouzlí

Vstupné: 330 Kč

Foto: EDa

Františkolázeňské listy č. 3, 2009 strana 13

ROZLOUčENí pan ing. Jaroslav bLuMentáL (22.5. 1943 – 29.1.2009)

Na konci ledna nás navždy opustil pan Ing. Jaroslav Blumentál, mnohaletý pracovník akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně. Do lázeňské organizace nastoupil v roce 1986 do funkce ekonomicko provozně technického náměstka. Na počátku devadesátých let pracoval v lázeňském domě Rubeška a po několika letech se stal vedoucím oddělení pro analýzy a plánování. Ekonomice a rozborům se věnoval i jako pracující důchodce.

Odchod pana Ing. Blumentála je pro jeho rodinu, přátele a spolupracovníky velkou ztrátou. Čest jeho památce!

Ing. Josef Ciglanský, generální ředitel a.s. Lázně Františkovy Lázně

Druhy živočichů, které jsou ohrožené nebo vzácné, vědecky či kul-turně velmi významné lze vyhlásit za zvláště chráněné - § 48, zákona č.114/1992 Sb. O ochraně přírody a krajiny.

Mezi ohrožené živočichy patří pak také veverka obecná. Veverka obecná se vyskytuje v celé Evropě a po celé Sibiři. V lesích

a ve městech je v současné době ještě dosti početná, ale její stavy v posledních desetiletích neustále klesají. V minulosti byla také po-važována za škůdce. Ráda totiž konzumuje i ptačí vejce a mláďata na hnízdech. Její základní potrava je ale rostlinná. Zejména semena, pecky a oříšky si ukládá i do spíží na zimní období. Jinak konzumuje pupeny stromů nebo i houby.

Veverky můžeme spatřit v černé nebo rezavé barvě. Jedná se ale vždy o jeden druh. Pár černě zbarvených veverek může mít rezavá mláďata a naopak. Mláďata v našich podmínkách mívá dvakrát do roka. Poprvé již v únoru až v březnu a podruhé pak v květnu a červnu. Nejčastěji rodí tři až pět mladých.

Na zimu se veverky ukládají k nepravému zimnímu spánku, to znamená, že se během zimy několikrát budí a shánějí potravu ze-jména ze svých početných zásob a také mění místo svého spánku. Před zimou si veverky vystelou několik dutin, nebo si postaví kulovitá hnízda z větviček a trávy, ve kterých přebývají. V literatuře se uvádí, že veverka potřebuje pro život teritorium o velikosti 10 až 50 hektarů, které hájí před ostatními veverkami. Ve františkolázeňských parcích

ZVLÁŠTĚ CHRÁNĚNí ŽIVOčICHOVé ve Františkových Lázních II.

je ale veverek mnohem více. Dá se odhadnout, že se zde vyskytuje pár veverek na ploše okolo tří hektarů. Je to dáno bohatou potravní nabídkou. V městských parcích jsou roztomilé veverky krmeny lidmi, a proto je uživí mnohem menší území než ve volné přírodě. Na po-travu nabízenou lidmi si jinak velmi plaché veverky zvykly natolik, že všichni známe poznámky o drzosti lázeňských veverek. Pro oříšek nebo sušenku jsou schopné vyšplhat i na člověka. Ale pozor. Také veverky přenáší řadu nakažlivých nemocí. Nejsou žádní domácí mazlíčci, i když je snadné je v mládí dobře ochočit. Držení veverky je pak omezeno její zákonnou ochranou. Tento živočich patří do volné přírody, kde je mu nejlépe a je nejspokojenější. Přejme veverkám, zejména našim lázeňským, aby jich bylo stále v parcích plno a mohly se odtud rozši-řovat do okolní krajiny. Dnes je již člověk neohrožuje pro jejich hustou kožešinu a odpustil jí také občasné přilepšení jídelníčku ptačími mláďaty. Vždyť příroda ví proč a co dělá. Také veverky mají své přirozené nepřátele. Jsou jimi především kuny, které naopak plení jejich hnízda s mláďaty.

Karel brož Foto: EDa

FRantiŠKŮV PRaMenUrčen k pitné kúře.

Luisin PRaMenUrčen k balneaci a pitné kúře.

soLný PRaMenUrčen k pitné kúře.

LučnÍ PRaMenUrčen k pitné kúře.

noVý PRaMenUrčen k pitné kúře a balneaci.

PRaMen CaRteLLieRiUrčen k balneaci.

ŽeLeZnatý PRaMenUrčen k pitné kúře.

FRANTIŠKOLÁZEňSKé P R A M E N YVe správě Lázně Františkovy Lázně a.s. Pitnou léčbu konzultujte s lázeňským lékařem!

PRaMen PaLLiaRDiUrčen k balneaci.

PRaMen natáLieUrčen k pitné kúře.

PRaMen GLaubeR iUrčen k pitné kúře.

PRaMen GLaubeR iiUrčen k pitné kúře.

PRaMen GLaubeR iiiUrčen k pitné kúře a balneaci.

PRaMen GLaubeR iVUrčen k pitné kúře.

PRaMen MaRian – D 14Určen k balneaci.

PRaMen aDLeRUrčen k balneaci.

sLunečnÍ PRaMen – H 12Určen k pitné kúře.

PRaMen stanisLaVUrčen k pitné kúře a balneaci.

CÍsaŘsKý PRaMenUrčen k pitné kúře a balneaci.

noVý KosteLnÍ PRaMenUrčen k pitné kúře a balneaci.

strana 14 Františkolázeňské listy č. 3, 2009

SUDOKU9 5 2 3 1

5 1 6 8

6 3 2 8

8 2 6 5

9 7 8 6

3 1

7 8 6 9 2

5 1 9 2 3 4

4 978523416

251648793

463971285

827436159

194785632

635219847

786394521

519862374

342157968

Do volných políček vypište čísla od jedničky

do devítky tak, aby v žádném čtverci o 3x3

políčkách a v žádném řádku nebylo jedno číslo dvakrát.

heZKou ZábaVu!

KDE

TO

JE ?

(odpověďv tiráži)

Pro Vaše potěšení - polské přísloví

Foto: EDa

Františkolázeňské listy č. 3, 2009 strana 15

BERAN 21.3. – 20.4.Může se Vám stát, že se nejen zamilujete, ale také Vám

přijde nabídka na povýšení nebo získáte místo, po kterém jste již dávno toužili. Dobře se připravte, nenechávejte šanci proklouznout mezi prsty.

BÝK 21.4. – 20.5. Nechávejte si prostor pro aktivity, kdy si dodáte ener-

gii, která Vám trochu chybí. Jděte se zaplavat, spojte to s obohacením duše, třeba posezením s kamarádkou nebo zajímavou návštěvou.

BLíŽENCI 21.5. – 21.6. Jaro je pro Vás ve znamení lásky a erotiky. Zájemců je

dost, ale není všechno zlato, co se třpytí. Bude Vám dobře fungovat intuice, využijte toho při rozhodování.

RAK 22.6. – 22.7. Pokud jste nastartovali zásadní změny, měly by se dostavit

první výsledky. V osobních vztazích dojde ke smíření, budete dobře komunikovat a přesvědčovat lidi.

LEV 23.7. – 23.8. Máte šanci setkat se s někým, kdo ve Vás zažehne milostný

cit. Život Vás bude bavit a budete se z něj těšit. Vaší silnou stránkou bude výřečnost.

PANNA 24.8. – 23.9. Jste v období přechodného útlumu. Bude pro Vás dob-

ré vše, co je spojené s přírodou. Váš rozum a analytické myšlení budou ve skvělé kondici, ale nezapomínejte na odpočinek.

VÁHY 24.9. – 23.10. Na co sáhnete, to by se Vám mělo tento měsíc dařit. Může

Vás čekat zásadní změna v práci, která nemusí být úplně pozitivní. Asi Vám zůstal nějaký problém skrytý.

ŠTíR 24.10. – 22.11. Vaše situace se zklidní, zasloužíte si odpočinek. Hvězdy

jsou nakloněny aktivitám, které byste mohli směrovat do ciziny – např. výběr dovolené. Inspiraci byste teď mohli najít ve věcech mezi nebem a zemí.

STŘELEC 23.11. – 21.12. Čekají vás šťastné náhody, výhodné nabídky, příležitost

k růstu. Myslet by Vám to mělo výtečně, v partnerských vztazích bude poklid. Věnujte se sebevzdělávání.

KOZOROH 22.12. – 20.1. Hvězdy naznačují nedorozumění. Budete chtít jít dál ve

svých aktivitách, ale Vaši partneři to mohou vnímat jinak. Prospěje Vám vyjet za jarním sluníčkem třeba na hory.

VODNÁŘ 21.1. – 19.2. Máte dostatek vitality, energie a chuti pouštět se do no-

vých aktivit. Můžete potkat nějakou osudovou osobnost. Nevyhne se Vám ani láska, sex a erotika.

RYBY 20.2. – 20.3. Asi budete mít pocit, že Vás pořád něco omezuje, že

jsou kolem Vás záludnosti, podvody a intriky. Nejedná se ale o intriky vůči Vám – promluvte si s někým, komu věříte a zjistíte pravdu.

ASTROPŘEDPOVĚĎ NA MĚSíC BŘEZEN 2009

(zpracováno podle astrologa M. Gelnara)

LáZnĚ FRantiŠKoVY LáZnĚ a.s.

VYBERTE SI!Klasické léčebné lázeňské pobyty, Wellness Víkend,

Relax, beauty, active, VitalVánoční a silvestrovské pobyty, hotelové ubytování,

Pracovní setkání, kongresy, golfové pobyty, svatební hostiny...

INFORMACE:

ZáKaZniCKÉ a inFoRMačnÍ CentRuMNárodní tř. (hotel Tři lilie), 351 01 Františkovy Lázně

Tel 354 208 990, Fax 354 208 991denně 9.00 – 18.00 hod.

info@frantiskovylazne.cz info@franzensbad.czwww.frantiskovylazne.cz www.franzensbad.cz

Obchodní oddělení Lázně Františkovy Lázně a.s.Jiráskova 3, 351 01 Františkovy Lázně

tel. + 420 354 201 104-12, fax + 420 354 201 122

VELIKONOCEVE FRANTIŠKOVÝCH

LÁZNÍCH

9. - 13. 4. 2009 Oslavte s námi velikonoční svátky a vychutnejtetak pět dní pohody v našem překrásném městě

plném jedinečných přírodních zákoutí a prvníchslunečních paprsků...

CENA ZA OSOBU A POBYTVE DVOULŮŽKOVÉM POKOJI

Imperial**** 8410 Kč Tři Lilie**** 7650 Kč Pawlik**** 7790 Kč Savoy**** 7430 Kč Belvedere*** 6560 Kč Dr. Adler*** 6560 Kč Goethe*** 6400 Kč

Ceny jednolůžkových pokojů Vám rádisdělíme na vyžádání.

Lázeňská taxa 15 Kč/dennení v ceně zahrnuta.

- 4x ubytování s plnou penzí- pobyt začíná ve čtvrtek večeří

a končí v pondělí snídaní- welcome drink

- 1x uhličková koupel- 1x perličková koupel

- 1x aromamasáž- 2x parafinový zábal na ruce

- 2x vstup do Aquafora - světa vody a relaxace- prohlídka města s vyškoleným průvodcem

- tradice a zvyky velikonočních svátků- bohatý kulturní program po celou dobu pobytu

Rezervace:Lázně Františkovy Lázně a.s.

obchodní odděleníTel. 354 20 11 14Fax: 354 20 11 22

E-mail: info@frantiskovylazne.czVíce informací o společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s.

stejně jako o výše uvedených domechnaleznete na našich webových stránkách

www.frantiskovylazne.cz.Vaše rezervace vedle obchodního oddělení taktéž

rádi potvrdí recepce na jednotlivých domech.