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FUNCTIONAL TRAINING FORTBILDUNGEN UND DIENSTLEISTUNGEN

INHALT PERFORM SPORTS

PERFORM SPORTS steht seit 2010 für Kompetenz im FUNCTIONAL TRAINING.

Meilensteine wie erste FMS-Zertifizierungen und erste Kettlebellfortbildungen in Deutschland belegen unsere Vorreiterrolle im Bereich des funktionellen Trainings.

Hochwertige Bewegungsmuster stehen in allen unseren Fortbildungen an erster Stelle. Denn FUNCTIONAL TRAINING bedeutet für uns vor allem eines: körpergerechtes und daher per se gesundes Training. Diese Überzeugung leben wir und machen sie in unseren Fortbildungen auch für Trainer erlebbar.

Fitnessstudiobetreiber können unsere Kompetenzen ebenfalls nutzen, um sich mit herausra-genden Trainings- und Raumkonzepten von der Masse der Anbieter abzuheben.

Der Erfolg unserer Kunden ist unsere Motivation. Wir arbeiten Tag für Tag daran, Deutschlands Trainer zu Experten für funktionelles Training zu machen.

Become a FUNcTIoNaL TraININg experT!

ForTBILDUNgeN

FUNCTIONAL TRAINING Basics S. 5

FUNCTIONAL TRAINING Vital NEU S. 6

FUNCTIONAL TRAINING Soft Tools S. 8

FUNCTIONAL TRAINING Athletic Tools S. 8

FUNCTIONAL TRAINING Programming S. 9

FUNCTIONAL TRAINING Expert S. 9

FUNCTIONAL TRAINING Assessement & Corrections S. 10

FUNCTIONAL TRAINING Medical Tools S. 11

Rest Mobility Basics NEU S. 12

FLEXI-BAR® Functional NEU S. 14

XCO HIIT NEU S. 15

BLACKROLL Workshop S. 19

Fascial Fitness Groupfitness S. 19

Bulgarian Bag Workshop NEU S. 20

SUPLES BULGARIAN BAG Fit Instructor NEU S. 21

ANIMAL. MOVES. Basics NEU S. 22

ROXX – The Real Boxworkout S. 24

GUN-eX Strength & Power S. 25

TRX Fortbildungen S. 26

POSE RUNNING S. 28

GIBBON Slackfit NEU S. 29

STUDIoLÖSUNgeN S. 30

Inhouse-Schulungen S. 31

THE GYM Lizenzmodell S. 32

Gym Design & Beratung S. 33

vision.body Functional EMS NEU S. 34

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FORT- BILDUNGENumfangreiches Theoriewissen und praxisnahe umseTzung in den vielfälTigsTen einsaTzgebieTen.

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Functional training

Fortbildungen

Functional training basics

Unsere Fortbildung FUNCTIONAL TRAINING Basics bietet die perfekte Lösung für alle, die nach einem grundlegenden, verständlichen, aber umfangreichen Einstieg ins Functional Training suchen. Unsere Fortbildung vermittelt theoretische Grund-lagen, viele Basisübungen mit dem eigenen Körpergewicht und fertige Workout-Designs, die sich sofort in der Praxis anwenden lassen.

Fortbildungsziele und Themen im Überblick - Theorie Functional Training: funktionelles Training verstehen- Basic Movement Patterns: grundlegende Bewegungsmuster und ihre Relevanz- Assessment-Methoden, Eingangstest, Re-Test- Training mit dem Körpergewicht richtig einsetzen- Functional Training-Workouts selbst gestalten- SMR - Self Myofascial Release mit der Blackroll

169,- € | Tagesworkshop | Maximal 15 TN, hohe BetreuungsqualitätZertifikat FUNCTIONAL TRAINING Basics

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neu

Funktionelles Training definiert sich zuallererst durch seine gesundheitswirksame Wirkung. Deshalb bietet es sich auch hervorragend dafür an, § 20-zertifizierte Präventionskurse damit zu gestalten, die nach Anerkennung durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle für Präventi-on) über die Krankenkasse der Teilnehmer abgerechnet werden können. Mit FUNCTIONAL TRAINING Vital liefern wir dir ein bereits durch die ZPP zertifiziertes Präventionskonzept. So kannst du sofort mit deinem Präventionskurs starten, ohne selbst ein Kurskonzept erstellen zu müssen*. Die Fortbildung eignet sich für Trainer und Studios, die § 20-Präventionskurse anbieten möchten, welche über die Krankenkassen der Teilnehmer abgerechnet werden können. Auch Trainer, die FUNCTIONAL TRAINING in der betrieblichen Gesundheitsförderung an-bieten möchten, erhalten mit FUNCTIONAL TRAINING Vital die theoretischen Grundlagen, sowie eine umfassende Sammlung an gesundheitsorientierten Übungen und Strategien.

Functional training Vital

229,- € | Tagesworkshop | Maximal 15 Teilnehmer, hohe BetreuungsqualitätZertifikat FUNCTIONAL TRAINING Vital

* Die Beurteilung der Qualifikation des Kursleiters für § 20-Kurse erfolgt anhand der Kriterien der ZPP und obliegt nicht PERFORM SPORTS. FUNCTIONAL TRAINING Vital als Präventionskurskonzept ist durch die ZPP zertifiziert, so dass bei ausreichender Qualifikation des Kursleiters der Präventionskurs im Schnellverfahren und ohne zusätzlichen Arbeitsaufwand durch den Antragsteller genehmigt werden kann.

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Fortbildungsziele und Themen im Überblick - Das FUNCTIONAL TRAINING Vital Präventionskonzept- Entspannungsmethoden und Stressbewältigung - Vermittlung von gesundheitswirksamem Verhalten

Unsere Fortbildung FUNCTIONAL TRAINING Soft Tools richtet sich an Trainer, die die Koor-dination und Körperwahrnehmung ihrer Kunden verbessern möchten. Die Fortbildung ist optimal für alle Trainer geeignet, die ihren Kunden zu höherer Bewe-gungsqualität verhelfen möchten. Aber auch Trainer, die mit Post-Reha-Patienten arbeiten, und Physiotherapeuten erfahren hier viel neues über den optimalen Einsatz von Geräten, die in jeder Praxis bereits vorhanden sind. Im ausführlichen Theorieteil präsentieren wir die essentiellen theoretischen Aspekte, lassen dich mit dem AIREX Balance-pad, dem FLEXI-BAR, elastischen Bändern und Gymnastikbällen funktionell trainieren, zeigen kurze zielgerichtete Workouts und vermitteln dir einen umfassenden Fundus an neuen Übungen.

Functional training soFt tools

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169,- € | Tagesworkshop | Maximal 15 Teilnehmer, hohe BetreuungsqualitätZertifikat FUNCTIONAL TRAINING Soft Tools

Unsere Fortbildung FUNCTIONAL TRAINING Athletic Tools ist besonders für Trainer geeignet, die mit fortgeschrittenen Kunden oder Athleten komplexe und hochintensive Workouts durchführen möchten. Diese Fortbildung ist perfekt für alle Trainer, die mit ihren Kunden in effektiven und dynamischen Workouts funktionell trainieren möchten. Auch Personal Trainer und Athletiktrainer sind hier genau richtig, wenn sie motivierende, funktionelle Workouts mit viel Action anbieten wollen. Im ausführlichen Theorieteil präsentieren wir von theoretischem Wissen über Bewegungsqualität und Energieerzeugung bis hin zum Gelenk-zu-Gelenk-Ansatz alles, was du wissen musst, um intensives funktionelles Training durchzuführen. Im umfangreichen Praxisteil kommen Bulgarian Bag®, GUN-eX® Ropes und Dynamax™-Bälle intensiv zum Einsatz. Wir zeigen dir die besten Übungen und trainieren zusammen in funktionellen Workouts.

Functional training athletic tools

189,- € | Tagesworkshop | Maximal 15 Teilnehmer, hohe BetreuungsqualitätZertifikat FUNCTIONAL TRAINING Athletic Tools

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Functional training expert

Werde mit PERFORM SPORTS zum FUNCTIONAL TRAINING Expert.

Buche die vier Module:

- FUNCTIONAL TRAINING Basics- FUNCTIONAL TRAINING Soft Tools

- FUNCTIONAL TRAINING Athletic Tools- FUNCTIONAL TRAINING Programming

Functional training programming

Unsere Fortbildung FUNCTIONAL TRAINING Programming gehört zum Pflichtprogramm für alle Trainer, die funktionelles Training sinnvoll strukturieren möchten und liefert umfassende Kompetenzen in Trainingsgestaltung und Trainingsplanung. Im ausführlichen Theorieteil vermitteln wir die sportwissenschaftlichen Grundlagen, erarbeiten im Praxisteil eigene Protokolle und geben dir unzählige bewährte Workout-Designs für Personal Training, Small Groups oder Gruppenformate.

Im ausführlichen Theorieteil präsentieren wir alle Informationen, die du benötigst, um ein Verständnis für sinnvollen Aufbau und klare Strukturierung von Trainings zu entwickeln. Im Praxisteil erarbeiten wir in der Fortbildung eigene Protokolle, probieren diese aus und diskutieren sie anschließend, um dir direkte Erfahrung in Trainingsplanung und Gestaltung zu vermitteln.

169,- € | Tagesworkshop | Maximal 15 Teilnehmer, hohe BetreuungsqualitätZertifikat FUNCTIONAL TRAINING Programming

549,- € statt 696,- € | 4-Tagesworkshop | maximal 15 TN, hohe Betreuungsqualität

Zertifikat FUNcTIoNaL TraININg expert

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Unsere Fortbildung FUNCTIONAL TRAINING Medical Tools vermittelt dir die wichtigsten und effektivsten Strategien, um deinem Kunden bei Haltungsproblemen, eingeschränkter Beweglichkeit und Schmerzen helfen zu können. Trainer sollten heutzutage in der Lage sein, Haltungsschäden zu beheben und ein auf die jeweiligen Probleme oder Schwach-stellen des Kunden angepasstes Training zu entwickeln. Mit einfachsten Tools wie dem BLACKROLL Ball oder dem Flossing Band eröffnen wir dir eine völlig neue Dimension der Betreuung und des Trainings.

Functional training medical tools

189,- € | Tagesworkshop | Maximal 15 TN, hohe BetreuungsqualitätZertifikat FUNCTIONAL TRAINING Medical Tools

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Fortbildungsziele und Themen im Überblick - Theorie: Gesundheitsorientiertes Functional Training- Praktische Unterweisung - Umgang mit Medical Tools- BLACKROLL und BLACKROLL Ball klein - Einsatz im SMR und Verbesserung der Mobilität und Beweglichkeit- Kinesiotape - Haltungskorrektur zur Entlastung geschwächter Strukturen- Flossing Band - Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit / Range of Motion (ROM)

Unsere Fortbildung FUNCTIONAL TRAINING Assessment & Corrections richtet sich an alle Trainer, die Ihren Kunden eine individuelle und angepasste Anamnese bieten möchten. Im Fokus stehen anwendungsbezogene Strategien, die es dir ermöglichen, Bewegungsmuster deiner Kunden beurteilen und optimieren zu können.

Functional training assessement & corrections

189,- € | Tagesworkshop | Maximal 15 TN, hohe BetreuungsqualitätZertifikat FUNCTIONAL TRAINING Assessment & Corrections

Fortbildungsziele und Themen im Überblick - Haltungsfehler erkennen und beheben- Assessmentmethoden - Schmerzursachen verstehen und bekämpfen- Verbesserung der Mobilität von Handgelenk, Sprunggelenk, Hüfte, Schulter, Wirbelsäule- Corrective Exercises

„Die beschriebenen Inhalte von der Homepage für die Fortbildung Assessment und Corrections treffen zu 100 % zu. Das hatten wir noch nie bei einer Fortbil-dung. Alle Erwartungen wurden zu 100 % erfüllt und wir werden diesen Screen in unsere Anamnese einbauen.“

Andrea Schwarz & Serdar Nakip, AKTZENT Gesundheitszentrum, Flein bei Stuttgart

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RESET Mobility Basics ist dein Einstieg in das Thema Mobility. Wir zeigen diverse Drills und Bewegungsmuster, die die aktive Beweglichkeit verbessern und dadurch die sportliche Leistung erhöhen.

reset mobility basics

169,- € | Tagesworkshop | Maximal 15 TN, hohe BetreuungsqualitätZertifikat RESET Mobility Coach

Fortbildungsziele und Themen im Überblick - Basis Drills zum Thema Dynamic Joint Mobility- Optimierung der aktiven Beweglichkeit durch das Reset-Konzept „Ursache-Wirkung“- Steigere in kurzer Zeit deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit.- Verbesserung der Leistung durch Haltungsoptimierung- Einsatz von Mobility Drills zur Schmerzreduktion- Umfangreiches Manual- Von Profi-Athleten genutzt - System-Schwachstellen-Analyse durch einfache Tests- Trainingsergänzung für CrossFitter, Boxer, Fußballer, Handballer u.v.m.

„mobility ist die basis FÜr

VerletZungsFreie hÖchstleistungen.“

Mobility Coach Benni Heizmann

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neu

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Flexi-bar® - Fortbildungen xco® Fortbildungen

Bist du bereit für eine völlig neue Form des FLEXI-BAR® Kurses? Die besten Übungen, neue Organisationsformen, und funktionelles Training im Kursraum. Wir helfen dir, das volle Potential des FLEXI-BAR®s auszuschöpfen.

Flexi-bar® Functional

Termine im 2. HJ 2017 auf www.perform-sports.de

Termine im 2. HJ 2017 auf www.perform-sports.de

High Intensity Interval Training ist die optimale Methode, den Stoffwechsel und die Fettver-brennung enorm anzuheizen. Dabei werden die besten funktionellen Übungen mit den XCOs eingesetzt. Wir liefern wir dir ein Kurskonzept, das auch für erfahrene XCO-Trainer ein Erlebnis ist, und deine Kunden mit intensiven Workouts und schnellen Erfolgen begeistert.

xco® hiit

Fortbildungsziele und Themen im Überblick

- Alternative Organisationsformen, Zirkeltraining- Hochintensives Intervalltraining- Die besten funktionellen Übungen mit FLEXI-BAR®

- Intensive Technikschulung, Bewegungskorrekturen und Cues

„der Flexi-bar war immer schon ein gerät FÜr

Funktionelles training – mit Flexi bar Functional

reVolutionieren wir den Flexi-bar kurs.“

Andreas Sasse

Fortbildungsziele und Themen im Überblick - Trainingslehre: HIIT- und Intervall-Training- Umfassende Übungssammlung- Intensive Technikschulung, Bewegungskorrekturen und Cues- Fertige Stundenbilder

neu

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„NOCH BIS vOR KURzEM GALTEN FASzIEN ALS UNSCHEINBARE vERPACKUNGSORGANE. DOCH DIE wISSENSCHAFTLICHEN ENTDECKUNGEN DER LETzTEN JAHRE FüHRTEN SIE IN DEN FOKUS DES GESUNDHEITSSPORTS UND DER SPORTLICHEN BEwEGUNG.“Frank Thömmes

1918

trendthema: FasZientraining

PERFORM SPORTS® ist Fortbildungspartner von Fascial Fitness, unter der Leitung des Wissenschaftlers Dr. biol.hum. Robert Schleip, der maßgeblich an den Entdeckungen in der Faszienforschung beteiligt und Mitorganisator der ersten beiden internationalen Faszien-kongresse ist.Fortbildungen zum Faszientraining bieten für zwei Anwendungsbereiche an: Der offizielle BLacKroLL® Workshop ist der perfekte Einstieg in die Thematik des Faszientrainings und besonders des Self Myofascial Release, der Selbstmassage des Bindegewebes, Fascial Fitness groupfitness ist auf die Umsetzung von Faszientraining im Kursbereich ausgerichtet.

Fascial Fitness groupFitness

Unsere Fortbildung Fascial Fitness Groupfitness ist perfekt geeignet für alle Trainer, die Faszientraining als Gruppenkurs anbieten möchten. Un-

sere Fortbildung vermittelt theoretische Grundlagen, viele Übungen mit Fokus auf Entwicklung des Fasziensystems und drei komplette Master-

classes, die sich sofort im Groupfitnessraum anwenden lassen.

Das nach wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelte Trainingskonzept ‚Fascial Fitness´ ist der aktuelle Trend im Sport und Fitnessbereich und sorgt derzeit welt-

weit für Begeisterung. Ein gut trainiertes Bindegewebe ist elastisch, reißfest und kräftig zugleich und bildet die Grundlage für energetische Spannkraft, körperliche

Leistungsfähigkeit und vitale Wohlspannung.

199,- € | Tagesworkshop | Teilnahmebestätigung inklusiveUmfangreiches Fortbildungsmanual | 9 Fortbildungspunkte

oFFiZieller blackroll workshop

Der offizielle BLACKROLL® Workshop ist der perfekte Einstieg in die Thematik des Faszientrainings und beson-

ders des Self Myofascial Release, der Selbstmassage des Bindegewebes. Das Training mit der BLACKROLL®,

dem beliebtesten Tool im Faszientraining, ist aktuell ein massiver Trend, der mittlerweile auch von Endkunden

stark wahrgenommen wird.

Halbtagesworkshop | Teilnahmebestätigung inklusiveTeilnahmegebühr: 99,- € inkl. MwSt. |

BLACKROLL®-Produktdirektverkauf direkt beim Workshop zu Trainerpreisen

als exklusives Übungsmanual erhält jeder Teilnehmer den Sportbuch-Bestseller

„Faszientraining“ von Frank Thömmes in der siebten, erweiterten Neuauflage.

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Der Bulgarian Bag® – ursprünglich für Ringer entwickelt – ist der Geheimtipp, wenn es um Functional Training mit Sandsack geht. Aus hochwertigstem Leder und gefüllt mit Sand und Wolle, ist dieser nierenförmige Sandsack ein Stück echte Handarbeit. Ivan Ivanov, ehemaliger olympischer Ringer und Trainer der Ringer-Olympiamannschaft der USA, entwi-ckelte den Bulgarian Bag, um die US-Ringer damit explosive und ballistische Bewegungen ausführen zu lassen. Mittlerweile wird er von vielen Kampf- und Leistungssportlern, sowie in der Ausbildung der Navy Seals und natürlich von zahllosen Fitnesstrainern eingesetzt.

Der Bulgarian Bag® ist, so wie jeder Sandsack, nach einem einfachen Prinzip konstruiert. Das Training damit ist aber hochkomplex. Obwohl jede „normale“ Sandsackübung wie Ru-dern, Kniebeugen oder Loaded Carries damit perfekt durchgeführt werden kann, entfaltet der Bulgarian Bag® seine wahren Vorteile bei explosiven, also ballistischen Übungen wie Spins, Throws und ähnlichem. In unserem Bulgarian Bag® Workshop vermitteln wir dir die sportwissenschaftlichen Vorteile dieses Trainings, die besten Übungen mit dem Bulgarian Bag®, und die didaktischen Fähigkeiten, diese deinen Kunden beizubringen.

bulgarian bag workshop suples bulgarian bag Fit instructor:

99,- € | Halbtagesworkshop | Begrenzte Teilnehmerzahl, hohe Betreuungsqualität, Teilnahmebestätigung

neu neu

Termine im 2. HJ 2017 auf www.perform-sports.de

Lasse dich zum offiziellen SUPLES BULGARIAN BAG FIT Instructor zertifizieren, und meistere das Training mit dem Bulgarian Bag. Wir bringen die Trainingsphilosophie von Ivan Ivanov nach Deutschland und geben dir die Möglichkeit, eine intensive Technikschu-lung, viele einzigartige Trainingsprotokolle und ein in sich geschlossenes Trainingssystem kennenzulernen.

master the bulgarian bag

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ANIMAL. MOVES. Basics ist evolutionäres Körper-gewichtstraining. Bewegungsqualität spielt hier eine absolut zentrale Rolle. Die spielerische Heran- gehensweise, mit der wir Bewegungen aus der Tierwelt nachahmen, fordert dein Bewegungsdenken auf ungekannte Art und Weise.Ob als Warm-Up oder als abgeschlossene Trainingseinheit – ANIMAL. MOVES. bringt alle deine Bewegungen auf eine neue Evolutionsstufe.

animal. moVes. basics

189,- € | 1-Tagesworkshop | Zertifikat ANIMAL. MOVES. Basics

become a better moVer

© GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

roxx - the real boxworkout

Die Fortbildung ROXX-THE REAL BOXWORKOUT® vermittelt ein funktionelles Ganzkörper-workout mit Kampfsporttechniken aus Boxen, Thaiboxen und Mixed Martial Arts.Durch dynamische Partnerübungen wird ein abwechslungsreiches und leistungs- steigerndes Training für Jedermann geboten. Lass dich von den Experten zum ROXX-Instructor ausbilden und bringe deine Kunden mit viel Spaß an der Bewegung auf das nächste Level.ROXX vereint wirkungsvolles Kampfsporttraining mit modernem Functional-Training für den höchstmöglichen Trainingserfolg - überrasche deine Erwartungen.

Boxen und Functional Training in einer einheit athletiktraining mit dem besten elastischen Trainingsgerät

Die Fortbildung umfasst theoretische Grundlagen zu Anatomie und Physiologie, zahlreiche Übungen mit dem GUN-eX-Trainingssystem und vorgefertigte Workout-Templates.Das GUN-eX Ausbildungssystem basiert auf jahrelanger Erfahrung im Training mit Pro-fisportlern aus unterschiedlichsten Disziplinen. Unter Mitwirkung von Olympioniken, Bewegungsspezialisten, Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten entstand so eine umfassende Trainingsphilosophie. In unserer GUN-eX Strength & Power vermitteln wir dir das relevante Wissen für sportartspezifisches Training, die essentiellen Übungen und Bewegungen und zielführende Workouts.Lerne von den GUN-eX-Mastertrainern, wie du deine Klienten fitter, stärker und leistungsfähiger machst.

gun-ex strength & power

169,- € | Tagesworkshop | Maximal 15 Teilnehmer, hohe Betreuungsqualität Zertifikat ROXX Instructor (2-3 Tage nach der Ausbildung online abrufbar)

189,- € | Tagesworkshop | Nach EU-Standard eREP-Zertifiziert: 8 REPs | Zertifikat GUN-eX Strength & Power Coach (2-3 Tage nach der Ausbildung online abrufbar) |kostenlose App mit umfassenden Funktionen zur Planung von Workouts

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trx® suspension training FortbildungenDer TRX® Suspension Trainer ist das originale, beste Workout-System, das die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu ermöglichen. Der Trainierende entscheidet bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll, weil die Körperposition ganz leicht selbst angepasst werden kann, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren.

Die Ausbildung TRX® STC ist der Grundkurs für das Training mit dem TRX® Suspension Trainer. Hier bekommst Du alle Basics, die Du benötigst, um das TRX® im Personal Training, Einzeltraining und Kleingruppen-training einzusetzen. Biete deinen Klienten

Die Ausbildung zum TRX® GSTC vermittelt dir umfassende Kompetenz rund um das Gruppentraining mit dem TRX®Suspension System. Koordinations-, Kraft- und Balan-

Die TRX® SMSTC-Ausbildung ist der intensive Aufbaukurs zu den STC und/oder GSTC Ausbildungen. Hier bekommst du alles Wissen, das du benötigst, um das TRX® Schlingentraining in der Reha und Therapie, sowie im Personal Training und im

ein umfassendes Ganzkörpertraining mit nur einem hocheffektiven und funktionellen Tool. Wir vermitteln Dir das nötige Wissen, die praktischen Fähigkeiten und fertige Workouts.

cetraining mit einem Trainingstool – und das im Groupfitness-Bereich. Hole dir jetzt das Schlingentraining Know-how für deine TRX®Groupfitnessstunde!

Einzeltraining in der Post-Reha einzusetzen.Diese Fortbildung richtet sich an medizini-sches Fachpersonal und Athletiktrainer.Hilf deinen Klienten, nach Verletzungen schnell und effektiv wieder fit zu werden!

der trx® suspension trainer

- Garantiert ein schnelles, effektives Ganzkörper-Workout

- Hilft dabei, einen soliden Rumpf zu bilden

- Erhöht die Muskelausdauer- Hilft Menschen aller Fitnessstufen (von Profisportlern bis zu Senioren)

- Kann überall eingesetzt werden (Fitnessstudio, zu Hause,

im Hotel oder im Freien)

trx® suspension training course (stc)

trx® groupFitness suspension training course (gstc)

trx® sports medicine suspension training course (smstc)

249,- € | Tagesworkshop | Exklusives TRX® Zertifikat und 68-seitiges Manual

249,- € | Tagesworkshop | Exklusives TRX® Zertifikat und 78-seitiges Manual

269,- € | Tagesworkshop | Exklusives TRX® Zertifikat und 142-seitiges Manual

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Der POSE METHOD® Running Workshop gibt einen Einblick in Theorie und Praxis nach dem Lauftechnik-Standard von Dr. Nicholas Romanov - zweifacher Olympia-Coach, Sport-wissenschaftler  und Autor - und hält den Teilnehmer mit den neuesten Ergebnissen aus der Wissenschaft und dem Leistungssport zum Thema Laufen auf dem aktuellen Stand. Auch Crossfit hat das Laufen nach der POSE METHOD® mittlerweile in sein Konzeptintegriert. Der Workshop beinhaltet u.a. ein Flexibilityprogramm für Läufer sowie eine individuelle Videoanalyse jedes Teilnehmers inkl. Korrektur- und Trainingsempfehlungen. POSE METHOD® bietet einen spürbaren und messbaren Erfolg zur Verbesserung und Optimierung der Lauf-  bzw. Bewegungseffizienz!

posed method running

169,- € | Tagesworkshop | Maximal 15 TN, hohe Betreuungsqualität, Teilnahmebestätigung

Fortbildungsziele und Themen im Überblick - Barfußlaufen, Fußaufsatz-Muster, Stretching vs. Flexibilität, Krafttraining für Läufer- VO²-Max, Laufverletzungen, Basiselemente der Ausdauer- Bergauf- und Bergab-Lauftechnik, Sprint- vs. Marathon-Lauftechnik- Viele praktische Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik

Slackfit® Functional bringt den Trend Slacklining ins Fitnessstudio. In der Grundausbildung Slackfit® Functional vermitteln wir dir das relevante Wissen über Slacklining alsfunktionelles Training, die besten 80 Übungen und Bewegungen, und die Fähigkeit, Kunden auf der Slackline zu trainieren.

gibbon slackFit Functional

199,- € | Tagesworkshop | Maximal 15 TN, hohe Betreuungsqualität, GIBBON® Slackfit® Functional Trainer Zertifikat

Werde zertifizierter Slackfit® Groupfitnesstrainer und biete deinen Teilnehmern eine einzig-artige Mischung aus funktionellen Bewegungen, instabilem Untergrund und jeder Menge Motivation. Mit dem Gibbon® SlackRack kann jeder Kursteilnehmer seine eigene Slackline frei im Raum auf drei Meter Länge aufbauen.

gibbon slackFit groupFitness

199,- € | Tagesworkshop | Maximal 15 TN, hohe Betreuungsqualität, GIBBON® Slackfit® Groupfitness Trainer Zertifikat

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STUDIO- LöSUNGENfuncTional Training in deinem beTrieb

Ob Du ein Mikro-Gym eröffnen, oder eine Functional Training-Zone in Deinem bestehenden Betrieb integrieren möchtest - wir bieten Dir individuelle Lösungen, die konzeptionell über die marktüblichen Standards weit hinaus reichen. Durch unsere Vorreiterstellung auf dem Gebiet des funktionellen Trainings sind wir seit Jahren mit der Umsetzung von Gym-in-Gym-Lösungen oder Functional Training-Zonen als Profit Center bestens vertraut. Daher hat die Inline-Akademie unser Know-How 2013 als InFunction mit großem Erfolg integriert.

neugrÜndung? JetZt mit „the gym“

liZenZpartner werden!

THE GYM in München ist unser FUNCTIONAL TRAINING Musterstudio.

Informiere dich jetzt über unsere Angebote für Lizenznehmer.

Melde dich einfach unter f.thoemmes@perform-sports.de

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the gym liZenZmodell

Mikro-Studios für Functional Training sind DER Trend auf dem Fitnessmarkt. Mit THE GYM bieten wir dir ein Lizenzkonzept, mit dem du von unserer langjährigen Expertise profitierst. Ob Fortbildung, Geräteausstattung oder PT-Konzept, zentral ausgearbeitete Marketing-aktionen, Kursplan oder Installationen - wir liefern dir alles, was du benötigst, um sofort loszulegen. Mit kleinem Budget und einer geeigneten Immobilie machen wir dich in acht Wochen zum Studiobesitzer.

Mit der Erfahrung aus mehr als 200 durchgeführten Projekten und einer detaillierten 3D- Raumgestaltung schaffen wir folgende Voraussetzungen:

- Die durchdachte und progressive Konzeption deines Trainingskonzepts- Die sinnvollste Raumgestaltung, mit der dein Gym optimal ausgenutzt werden kann- Optimale Bodenbeläge und ggf. Trainingstower für dein Konzept und Budget- Kompetente Trainer, die deine Kunden bestmöglich betreuen. - Eine passende Marketing-Strategie, um Functional Training als Profit Center rentabel

umzusetzen. - Flexible Finanzierung – unbürokratisch und komfortabel akzeptieren wir bei uns

gekaufte gym-einrichtung als Kreditsicherheit

Die Partnerschaft mit den verschiedensten Herstellern für Studioequipment ermöglicht es uns, deine Budgetvorstellung zu realisieren und zugleich den Fokus auf das Trainings-konzept zu legen. Des Weiteren wird das erarbeitete Trainingskonzept auf Wunsch durch unsere Referenten geschult, so dass deine Trainer den Kunden auch garantiert bestmöglich betreuen.

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Du hast noch Fragen zu unserem Rundum-Sorglospaket?Kontaktiere uns für einen individuellen Beratungstermin. f.thoemmes@perform-sports.de m.enders@perform-sports.de 089 - 67 34 629 0

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Visionbody Functional ems

Kabelloses EMS-Training ist in aller Munde. Wegen der flexiblen Einsatzmög-lichkeiten werben viele Hersteller mit Outdoor-EMS-Training, EMS-Gruppenkur-

sen oder einfach dem Fehlen eines Kabels.

Doch der wahre Vorteil des kabellosen EMS ist den meisten überhaupt nicht bekannt: zum ersten Mal ist es nun möglich, alle Grundbewegungsmuster des

menschlichen Körpers mit EMS zu verbinden.

In Verbindung mit einem gut ausgebildeten Trainer, der für hochwertige Bewe-gung bei den Trainierenden sorgen kann, ergeben sich so neue Vorteile des

EMS-Trainings, die bei kabelgebundenen Systemen nicht möglich sind. Ob Leistungssportler oder Trainingsanfänger, ob Mann oder Frau, ob jung oder alt.

Mit dem visionbody-System kannst du mit bis zu 8 Trainierenden gleichzeitig

arbeiten - EMS Functional Group Workout.

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Wir unterstützen dich auf Wunsch mit Fortbildung, unserem THE GYM Konzept und der kompletten Raumausstattung. Kontaktiere uns für einen individuellen Beratungstermin:

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PERFORM SPORTS GmbH Ottobrunner Straße 2882008 Unterhaching

www.perform-sports.de

akademie@perform-sports.de Tel: 089 - 67 34 62 90 Fax: 089 - 67 34 62 910