55
FYSISK AKTIVITET, FOLKEHELSE OG SAMHANDLING INNHERREDSMODELLEN TRINN 1 SLUTTRAPPORT FORPROSJEKT

FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

  • Upload
    others

  • View
    3

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

FYSISK AKTIVITET, FOLKEHELSE

OG SAMHANDLING

INNHERREDSMODELLEN TRINN 1 SLUTTRAPPORT FORPROSJEKT

Page 2: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

Innholdsfortegnelse

SAMMENDRAG- ANBEFALINGER ..........................................................................................................................5

DEFINISJONER OG BEGREPSAVKLARINGER ....................................................................................................7

1 BAKGRUNN OG MÅL FOR FORPROSJEKTET .............................................................................................9 1.1 BAKGRUNN ........................................................................................................................................................................ 9

1.1.1 Frisklivssentral (FLS) .................................................................................................................................................. 9 1.1.2 Samfunnsøkonomiske perspektiv ....................................................................................................................... 10

1.2 BAKGRUNN OG MÅL FOR FORPROSJEKTFASEN ......................................................................................................... 11

2 KUNNSKAPSGRUNNLAGET .......................................................................................................................... 12 2.1 TEORETISK REFERANSERAMME .................................................................................................................................. 12 2.2 EKSTRAKT FRA REVIEW / KUNNSKAPSOVERSIKT ................................................................................................... 13 2.2.1 Bakgrunn ...................................................................................................................................................................... 13 2.2.2 Metode ........................................................................................................................................................................... 14 2.2.3 Resultater ...................................................................................................................................................................... 14 2.2.4 Konklusjon .................................................................................................................................................................... 15

2.3 KUNNSKAPSGRUNNLAGET FRA HUNT MATERIALET .............................................................................................. 16 2.4 FORANKRING I LOVVERK, FORSKRIFTER, VEILEDER OG KOMMUNALT PLANSYSTEM ......................................... 22

3 FRISKLIVSSENTRALER (FLS) I VERDAL OG LEVANGER – PROSJEKTGRUPPAS FORSLAG ..... 23 3.1 MÅL OG MÅLGRUPPE .................................................................................................................................................... 24 3.2 FRISKLIVSRESEPT – HENVISNING OG OPPFØLGING .................................................................................................. 24 3.3 AKTIVITETER / TILTAK ................................................................................................................................................ 25

3.3.1 Frisklivssamtalen og individuell veiledning om helseatferd.................................................................. 25 3.3.2 Fysisk aktivitet ............................................................................................................................................................ 26 3.3.3 Kosthold ......................................................................................................................................................................... 26 3.3.4 Tobakksavvenning .................................................................................................................................................... 26 3.3.5 Deltakerstyrte tiltak ................................................................................................................................................. 27 3.3.6 Informasjonsarbeid. ................................................................................................................................................. 27 3.3.7 Kobling til HMS-arbeid i Innherred samkommune .................................................................................... 27 3.3.8 Tverrsektorielt samarbeid om aktiviteter og tiltak................................................................................... 27 3.3.9 Forsknings- og utviklingsarbeid ......................................................................................................................... 28

3.4 EVALUERING / FOU ...................................................................................................................................................... 28 3.4.1 Hvorfor viktig med evidensbaserte beslutninger - kunnskapsbasert folkehelsearbeid ? ......... 28 3.4.2 Forskningsmuligheter og samarbeidsaktører.............................................................................................. 29

3.5 DRIFT, ORGANISERING OG LOKALISERING................................................................................................................. 30 3.5.1 Samhandling med privat og frivillig sektor................................................................................................... 31 3.5.2 Lokaler og lokalisering ........................................................................................................................................... 31

3.6 KOMPETANSE I FRISKLIVSSENTRALEN (FLS) .......................................................................................................... 32 3.7 RESSURSER OG PERSONELL ......................................................................................................................................... 33

3.7.1 Samarbeidsaktører i partnerskapet ................................................................................................................. 33

Page 3: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

3.8 SAMHANDLINGSMODELL .............................................................................................................................................. 37 3.9 ØKONOMI, FINANSIERING ............................................................................................................................................ 38

3.9.1 Budsjettforslaget opererer med stipulerte utgifter og inntekter. ....................................................... 40 3.9.2 Rammefinansiering .................................................................................................................................................. 40 3.9.3 Prosjektmidler ............................................................................................................................................................. 40

3.10 FLAGGSKIPSFUNKSJON OG SPREDNINGSEFFEKT .................................................................................................... 41

4 ANBEFALINGER ............................................................................................................................................... 42

VEDLEGG

Vedlegg 1: Organisering av prosjektet

Vedlegg 2: Evaluering av delprosjektet

Vedlegg 3: Forankring i lovverk, forskrifter, veileder og kommunalt plansystem

Vedlegg 4: Program for konferansen "Frisklivssentraler: Samhandling om fysisk aktivitet og folkehelse"

arrangert av prosjektgruppa 17.02.2011.

Page 4: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

Prosjektgruppa har bestått av:

Arne Okkenhaug Prosjektleder HNT HF

Dina von Heimburg Prosjektdeltaker Levanger- og Verdal

kommune

Tore Fjerdingen Prosjektdeltaker Levanger kommune

Ingrid Hallan Prosjektdeltaker HNT HF

Monica Lillefjell Prosjektdeltaker HiST/NTNU

Vegar Rangul Prosjektdeltaker HiNT

Line Oldervoll Prosjektdeltaker HiST/NTNU

Turid Krizak Prosjektdeltaker Verdal kommune

Alf Birger Rostad Prosjektdeltaker NAV Levanger

Odd Håpnes Prosjektdeltaker Levanger kommune

Terje Rønning Prosjektdeltaker HiNT

Page 5: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

SAMMENDRAG- ANBEFALINGER

I tråd med Samhandlingsreformens intensjoner har Levanger-, Verdal kommune, Helse Nord-

Trøndelag HF Nav, Senter for helsefremmende forskning HiST/NTNU og Høgskolen i Nord

Trøndelag gjennomført et forprosjekt kalt: ”Fysisk aktivitet, folkehelse og samhandling.

Innherredsmodellen Trinn 1”.

Prosjektet har pågått i perioden september 2010 til mars 2011.

Utilstrekkelig fysisk aktivitetsnivå i befolkningen er en stor helseutfordring. 4 av fem voksne i

Norge er ikke tilstrekkelig fysisk aktive til å oppnå vesentlige helseeffekter og de fleste nordmenn

spiser i tillegg for lite frukt og grønnsaker og for mye sukker og mettet fett. Vi ser også at

forekomsten av fedme og overvekt øker.

Stortingsmelding nr. 16, ”Resept for et sunnere Norge”, retter søkelyset mot folkehelsearbeidet i

Norge, med fokus på mer forebygging og mindre reparering. Stortingsmelding nr.

47,”Samhandlingsreformen”, peker blant annet på behovet for et tverrsektorielt

folkehelsearbeid med økt helsefremmende innsats og tidlig intervensjon. Det er behov for å

styrke de helsefremmende og forebyggende helsetjenestene i kommunene, og etablere tiltak

som bidrar til å utjevne sosiale helseforskjeller. Helsedirektoratet mener at frisklivssentralene

(FLS) er og vil være et bidrag i dette arbeidet fremover og anbefaler opprettelse av FLS i alle

kommuner i Norge. Ved opprettelse av nye FLS i Norge anbefales det at forskning og

utviklingsarbeid vektlegges og at det settes fokus på forskningsprosessen allerede i

planleggingsfasen. Pr dags dato er det opprettet over 100 kommunale FLS. I Nord-Trøndelag

finnes per dags dato ingen frisklivssentraler.

I kapitel 3 legger prosjektgruppa frem forslag om å etablere frisklivssentral (FLS) som et

kommunalt kompetansesenter for veiledning og oppfølging primært innenfor

helseatferdsområdene fysisk aktivitet, kosthold og tobakk. FLS skal ha et strukturert henvisnings-

og oppfølgingssystem for personer med behov for å endre helseatferd der deltakere blir henvist

til tilbudet gjennom en frisklivsresept. Sentralen bør i tillegg fungere som en ressurs og et

kontaktpunkt for andre helsefremmende tiltak i kommunen. Dette gjør det mulig for Levanger -

og Verdal kommune å bli de første nord- trønderske kommuner som følger Helsedirektoratets

anbefalinger om opprettelse av frisklivssentraler.

Hovedmålet for forprosjektet har vært å:

”Utvikle et tilbud om fysisk aktivitet og helsefremmende opplæring for mennesker med

behov for støtte til livsstilsendring. Den primære målgruppen er i alderen 18 – 67 år og

har av helsemessige eller sosiale årsaker behov for endring av levevaner”

Page 6: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

6

Kapitel 2.1 under ”Kunnskapsgrunnlaget” er forfattet av forsker Monica Lillefjell og kap 2.2 er

skrevet av forsker Line Oldervoll ved Senter for helsefremmende forskning HiST/NTNU.

Kunnskapsgrunnlaget fra HUNT materialet (kap. 2.3) er skrevet av Prodekan Vegar Rangul ved

HiNT. Kunnskapsoppsummeringen viser at bruk av frisklivsresept har effekt, men det er behov

for mer kunnskapsutvikling på området. Data fra HUNT-undersøkelsen viser at det er behov for

etablering av et frisklivstilbud i Levanger og Verdal, blant annet med hensyn til inaktivitet og

overvekt/fedme i befolkningen vår.

Prosjektgruppa anbefaler følgende mål:

Innen 1.1.2012 etableres det et tilbud i kommunene Levanger og Verdal med mål om at flest

mulig mennesker med behov for støtte til livsstilsendring får et tilbud om fysisk aktivitet og

annen helsefremmende opplæring. Tilbudet er tenkt drevet av Verdal- og Levanger kommune,

men med felles oppgaver forankret i Innherred samkommune. Tilbudet utvikles i samhandling

med HNT HF, HiNT, NAV, Senter for helsefremmende forskning HiST/NTNU og andre naturlige

samarbeidspartnere som frivillig organisasjoner, private aktørere og brukerorganisasjoner.

Prosjektgruppa mener at frisklivssentralen må ha som målsetting å bli et kraftsenter for endring

av levevaner i et livsløpsperspektiv innen 4 år. Dette innebærer å fremstå som et eksempel på

”beste praksis”, og bidra til opprettelse og utvikling av andre frisklivstilbud, regionalt og

nasjonalt.

Prosjektgruppen anbefaler følgende prosess for å nå hovedmålet:

Det legges fram sak om etablering av frisklivssentraler i Levanger og Verdal til politisk behandling i april/mai 2011 med innstilling om etablering FLS i Levanger og Verdal.

Det opprettes to stillinger (a 100 %) som daglig leder i henholdsvis Levanger og Verdal FLS innen 1.9.2011. Daglig leder vil få ansvaret for avtalefesting med samarbeidsaktører, lokalisering

Daglig drift av sentralene forankres i hver morkommune.

Det overordnede ansvaret for FoU og partnerskap/samarbeid mellom Levanger -, Verdal kommune og eksterne aktører legges til ISK (v/ kommuneoverlege, folkehelsekoordinator og samhandlingskoordinator). Samarbeidet skal ha som mål å frambringe ny kunnskap, etablere ”beste praksis” og styrke koblingen mellom utdanning, forskning og praksisfeltet.

Det lages en opptrappingsplan for kompetanseutvikling og økning av personellressurser ved frisklivssentralene. En tentativ plan skisseres i denne prosjektrapporten (kap. 3.9).

Ved et politisk vedtak om etablering av FLS i Levanger og Verdal, anbefaler prosjektgruppa at det gjennomføres et oppstartsmøte med administrativ ledelse i kommunene, aktuelle fagpersoner og samarbeidsaktører i offentlig, privat og frivillig sektor.

Page 7: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

DEFINISJONER OG BEGREPSAVKLARINGER

Frisklivstilbud

Frisklivstilbud kan defineres som individ- og grupperettede tiltak for å fremme god helseatferd

og for å sikre sosiale fellesskap (Helsedirektoratet, 2011).

Frisklivssentral

En frisklivssentral (FLS) er et kommunalt kompetansesenter for veiledning og oppfølging primært

innenfor helseatferdsområdene fysisk aktivitet, kosthold og tobakk. En frisklivssentral har et

strukturert henvisnings- og oppfølgingssystem for personer med behov for å endre helseatferd.

Sentralen kan i tillegg fungere som en ressurs og et kontaktpunkt for andre helsefremmende

tiltak i kommunen. (Helsedirektoratet, 2011)

Frisklivsresept

En frisklivsresept er en blankett for henvisning til en frisklivssentral etter en helse-/ sosialfaglig

vurdering. Henvisningen gir tilgang til tidsavgrenset og strukturert veiledning og oppfølgingstiltak

innen fysisk aktivitet, kosthold og tobakk.

Begrepet reseptperiode brukes i denne rapporten om den tidsavgrensede strukturerte

oppfølgingen ved en frisklivssentral.

Helseatferd

Helseatferd er atferd og levevaner som har stor betydning for helsa. Noen av de mest kjente

eksemplene er kosthold, fysisk aktivitet, tobakksbruk, alkoholbruk, seksualvaner og bruk av

illegale rusmidler (Helsedirektoratet, 2010).

Folkehelsearbeid

Folkehelsearbeid er samfunnets totale innsats for å opprettholde, bedre og fremme

befolkningens helse gjennom å svekke faktorer som medfører helserisiko, og styrke faktorer som

bidrar til bedre helse (Helsedirektoratet, 2010).

Page 8: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

8

Helsefremmende arbeid

Helsefremmende arbeid er en prosess som gjør at den enkelte så vel som fellesskapet får mer

kontroll over forhold som virker inn på helsa, og som dermed gjør den enkelte i stand til å bedre

sin egen helse (Sosial – og helsedepartementet, 1998).

Sykdomsforebyggende arbeid

Sykdomsforebyggende arbeid er innsats for å forhindre eller utsette sykdomsforløp (primær

forebygging), alternativt forhindre forverring eller videreutvikling av sykdom (sekundær

forebygging), alternativt minske følgene sykdommen får for funksjon og livskvalitet (tertiær

forebygging) (Sosial – og helsedepartementet, 1998).

Habilitering og rehabilitering

Habilitering og rehabilitering er tidsavgrensede, planlagte prosesser med klare mål og

virkemidler og med flere aktører som samarbeider om å gi nødvendig bistand til brukerens egen

innsats for å oppnå best mulig funksjons- og mestringsevne, selvstendighet og deltakelse sosialt

og i samfunnet (Forskrift om habilitering og rehabilitering, 2001).

Lavterskeltilbud

Lavterskeltilbud kjennetegnes av at de er lett tilgjengelige fysisk, sosialt og kulturelt. Barrierer for

deltakelse er bygget ned slik at det blir enklere å delta (Helse – og omsorgsdepartementet,

2004). Lavterskeltilbud krever ikke henvisning, de er åpne for alle.

Frisklivsresept er et strukturert oppfølgingstiltak med henvisning og derfor pr. definisjon ikke et

lavterskeltilbud. Frisklivssentralen fungerer i tillegg som et lavterskeltilbud ved å tilby veiledning,

råd og eventuell oppfølging til personer som oppsøker FLS på eget initiativ uten henvisning

(Helsedirektoratet, 2011).

Motiverende samtale

Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale,

”Motivational Interviewing” (MI), er en kombinasjon av støttende og empatisk veiledning som

bygger på en teori om at mennesker i større grad følger opp de endringsmålene man selv

formulerer og forsvarer (Hettema et al, 2005). MI er en dokumentert effektiv metode for å

hjelpe personer til å endre helseatferd når den benyttes av kompetent personell (Martins et al,

2009).

Page 9: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

1 BAKGRUNN OG MÅL FOR FORPROSJEKTET

1.1 BAKGRUNN

I løpet av relativt kort tid har samfunnet gjennomgått store endringer med hensyn til krav om

fysisk aktivitet. For bare 20-30 år siden, var fysisk aktivitet en naturlig del av hverdagen. Svært

mange gikk eller syklet for å komme til skole, arbeid, butikk eller postkontor. I dag benytter vi i

stor utstrekning bilen, også på svært korte turer. I tillegg er arbeidsoppgaver som før krevde

betydelig muskelkraft erstattet av maskiner, ofte i kombinasjon med monotont, stillesittende

arbeid. Vår livsstil har også endret seg dramatisk. Hverdagsaktiviteten reduseres, noe som fører

til at behovet for fysisk aktivitet er større nå, enn tidligere.

I Norge er fire av fem voksne ikke tilstrekkelig fysisk aktive til å oppnå vesentlige helseeffekter

etter helsedirektoratet anbefaling på 30 minutter daglig fysisk aktivitet (Helsedirektoratet,

2009). Fysisk aktivitet er en naturlig del av den menneskelig aktivitet og inngår som kilde til

glede, livsutfoldelse og mestringsfølelse, og bidrar til styrking av positive helseressurser som

bedret selvfølelse, vitalitet og overskudd (Fox, 1999; Penedo & Dahn, 2005). Fysisk aktivitet

sammen med andre mennesker har også en sterk sosial verdi. De fleste nordmenn spiser i tillegg

for lite frukt og grønnsaker og for mye sukker og mettet fett (Folkehelseinstituttet, 2010). 21 %

av den voksne befolkningen røyker daglig (Helsedirektoratet, 2010, IS – 1841).

Det som er positivt med det utfordringsbildet som møter oss, er at det i stor grad er utfordringer

og sykdomstilstander som det kan gjøres noe med. Mange sykdomstilstander kan forebygges, og

mange, som allerede har utviklet sykdom, kan bedre sin tilstand ved positive endringer i

levevaner. Beskjedne, men vedvarende lavterskeltilbud og forbedringer i kosthold og livsstil i

befolkningen kan ha stor betydning for folkehelsen.

1.1.1 FRISKLIVSSENTRAL (FLS)

Folkehelsearbeidet skal forankres i alle sektorer – helse skapes i hovedsak utenfor

helsesektoren! Det er sagt at helsesektoren kan påvirke 10 % av faktorer som har betydning for

helsa vår; helse skapes i hovedsak der folk bor, arbeider, lærer og leker. Om lag 90 % av faktorer

som påvirker helsa vår befinner seg utenfor helsesektorens kontroll. Likevel er det slik at endring

av levevaner er en vanskelig og langvarig prosess for mange mennesker; en prosess som kan

kreve individuell og/eller gruppetilpasset veiledning og oppfølging over tid i et støttende miljø

(Helsedirektoratet, 2010).

Helsedirektoratet anbefaler at det etableres frisklivssentraler (FLS) i alle landets kommuner,

gjerne i interkommunalt samarbeid. Etablering av kommunale FLS er et godt bilde på

Page 10: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

10

samhandlingsreformens mål om å reorientere helsetjenesten i en mer helsefremmende retning

for å styrke folk til å ta ansvar for egen helse. Med dette som bakgrunn publiserte

Helsedirektoratet en veileder for etablering av kommunale FLS i februar 2011.

FLS kan defineres som individ- og grupperettede tiltak for å fremme god helseatferd og for å

sikre sosiale fellesskap (Helsedirektoratet 2010). Helsedirektoratet anbefaler at FLS forankres i

kommunehelsetjenesten, og gjennom dette underlegges relevante lovverk, reguleringer og

kvalitetskrav. Som et kraftssenter for endring av livsstil vil imidlertid FLS også samhandle med

alle sektorer for å bedre helseatferden til hele befolkningen i kommunen fra før fødsel til livets

slutt.

1.1.2 SAMFUNNSØKONOMISKE PERSPEKTIV

Det knytter seg store samfunnsøkonomiske utgifter til livsstilsykdommer; innbefattet blant annet

direkte forbruk av helsetjenester, sykefravær og trygdeutgifter. En svensk undersøkelse

beregner samfunnskostnadene på grunn av overvekt og fedme til å utgjøre om lag 13,6

milliarder NOK årlig, og man regner med at kostnadene vil fordobles innen 2030 dersom

utviklingen fortsetter (Livsmedelverket och Statens Folkhälsoinstitut, 2005). Når det gjelder

røyking er samfunnskostnadene i Sverige beregnet til om lag 24 milliarder norske kroner (Statens

Folkhälsoinstitut, 2004). I Norge er helseutgiftene doblet på under 10 år og utgjør i 2008 8,6 % av

BNP (Helsedirektoratet, 2008). Danmark har beregnet at 70-80 % av helsevesenets kostnader er

knyttet til kroniske sykdommer. Tilsvarende beregninger fra Norge er ikke kjent, men det antas

at verdiene er sammenlignbare for norske forhold. (Helsedirektoratet, 2008). Basert på data fra

British Columbia i Canada er det beregnet at de årlige kostnadene relatert til inaktivitet er i

størrelsesorden 3,9 milliarder kroner (Colman, Walker 2004). British Columbia er

sammenlignbart med Norge på befolkningsstørrelse og livsstil.

For å kunne vurdere nytten av fremtidig ressursbruk i helsesektoren må helseeffekten av både

forebyggings- og behandlingstiltak måles. Det er behov for mer kunnskap, og en økt satsning på

forsknings- og utviklingsarbeid er derfor nødvendig.

Økt fysisk aktivitet i befolkningen kan potensielt spare samfunnet for enorme kostnader

gjennom reduserte behandlingskostnader, høyere produktivitet, lavere sykefravær og reduserte

trygdeutgifter. God helse påvirker den økonomiske utviklingen, både på individnivå og

nasjonsnivå, gjennom: høyere produktivitet, økt tilbud av arbeidskraft, bedre ferdigheter som

resultat av høyere utdanning og opplæring og økt sparing som kan anvendes for investering i

både fysisk og intellektuell kapital. (Helsedirektoratet og Nordland fylkeskommune, 2010).

Page 11: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

11

1.2 BAKGRUNN OG MÅL FOR FORPROSJEKTFASEN

I tråd med Samhandlingsreformens intensjoner har Helse Nord-Trøndelag HF, Psykiatrisk klinikk,

Sykehuset Levanger og 3 kommuner tidligere samhandlet om et prosjekt vedrørende fysisk

aktivitet og psykiske lidelser; ”prosjekt treningskontakter”. Denne positive samhandlingen har vi

bygget videre på for å kunne foreslå etablering av et tilbud om støtte til endring av levevaner

med hovedfokus på fysisk aktivitet.

Formålet er å gjennomføre et forprosjekt kalt; Fysisk aktivitet, folkehelse og samhandling.

Innherredsmodellen Trinn 1.

Hovedmål for trinn 1 i prosessen er:

”Utvikle et tilbud om fysisk aktivitet og helsefremmende opplæring for mennesker med behov

for støtte til livsstilsendring. Den primære målgruppen er i alderen 18 – 67 år og har av

helsemessige eller sosiale årsaker behov for endring av levevaner”

Forprosjektplanen skisserer 8 delmål, der hovedfokus var å utvikle en ”beste praksis” basert på

erfaringer fra tilsvarende prosjekter, aktuelle samarbeidspartnere og forskningsbasert kunnskap.

Et viktig mål var å tilrettelegge for forsknings- og fagutviklingsarbeid i samspill med

kunnskapsbedrifter.

Page 12: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

12

2 KUNNSKAPSGRUNNLAGET

2.1 TEORETISK REFERANSERAMME

Folkehelsepolitikkens overordnende mål er flere leveår med god helse i befolkningen og

reduserte sosiale helseforskjeller (Høringsnotat; Forslag til ny folkehelselov, 2010).

Det internasjonale begrepet ”health promotion” ble for alvor etablert med Ottawa-charteret

(WHO, 1986). ”Health promotion” dekker det vi gjerne benevner som folkehelsearbeid, og

omfatter både det helsefremmende og forebyggende arbeidet. I det helsefremmende arbeidet

dreier det seg primært om å styrke helsen blant folk, altså en salutogen tilnærming som først og

fremst vektlegger positive ressurser for helse (Antonovsky, 1979; 1987; Eriksson, 2008). Logisk

nok må folkehelsearbeidet også inkludere innsatser for å motvirke at helsen svekkes. Når det

gjelder mål og innsatsområder er ikke skillet mellom det helsefremmende og det forebyggende

arbeidet så tydelig, men derimot er det klare forskjeller i ideologi, arbeidsmåter og valg av

virkemidler (Mæland, 2005).

En utvidet definisjon av helse, jfr. WHO (1986) gir i langt større grad plass for tiltak som ikke bare

har til formål å forhindre sykdom og skade, men også å fremme trivsel og livskvalitet.

Helsefremmende arbeid er definert som ”den prosess som gjør folk i stand til å bedre og bevare

sin helse” (Ottawa-charteret, WHO 1986). Selv om Ottawa-charteret må betegnes som et

utgangspunkt, og ikke en endelig definisjon, har idègrunnlaget fått internasjonalt gjennomslag

og stimulert til nytenkning rundt gjennomføringen av det helsefremmende og forebyggende

arbeidet som viktige komplementære strategier. På mange måter kan man si at Ottawa-

charteret la grunnlaget for et paradigmeskifte i folkehelsearbeidet med sitt brede

samfunnsperspektiv på helse og fordeling av helse (Helsedirektoratet, 2010). Dette innebærer en

økende forståelse for at folkehelsearbeidet må ta utgangspunkt i faktorer som påvirker helsen

(helsedeterminanter). Eksempel på slike helsedeterminanter kan være utdanning, arbeid,

inntekt, bo- og nærmiljø, sosial inkludering, tilgang til tjenester, tilgang til friskfaktorer som ren

luft, naturområder, gang – og sykkelstier med mer.

Begrepet ”empowerment” står sentralt i folkehelsearbeidet (Høringsnotat; Forslag til ny

folkehelselov, 2010). Empowerment benevnes gjerne som synonymt med begrep som

myndiggjøring og mestring, og handler om å styrke egenskapene hos enkeltmennesket, det å

kunne påvirke strukturelle forhold og livsbetingelser, samt å legge til rette for at den enkelte skal

kunne delta i prosesser som har betydning for å kunne ta kontroll over eget liv og helse

(Mæland, 2005; Borge, 2007; Engeset, 2010). Med andre ord fordrer en helsefremmende

tilnærming et fokus på tiltak for å bedre livskvaliteten for enkeltindividet, i lokalmiljøet og i

samfunnet (Raphael, 2010). Dette er i tråd med den salutogene orienteringen som fremhever at

det ultimate fokuset i det helsefremmende arbeidet er aktiviteter/tiltak som muliggjør et godt

liv, og hvor opplevd god helse betraktes som en sentral determinant for livskvalitet (Lindsstöm &

Eriksson, 2010).

Page 13: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

13

2.2 EKSTRAKT FRA REVIEW / KUNNSKAPSOVERSIKT

2.2.1 BAKGRUNN

Kroniske ikke-smittsomme sykdommer utgjør en betydelig helseutfordring i Norge i dag.

Hjerte/kar- og kreftsykdommer de vanligste dødsårsakene. Sentrale risikofaktorer for disse

sykdommene er blant annet fysisk inaktivitet, tobakksbruk og usunt kosthold.

Til tross for tilgjengelig kunnskap går samfunnsutviklingen i retning av en mer stillesittende

livsstil. Utilstrekkelig fysisk aktivitetsnivå i befolkningen er en stor helseutfordring. 4 av fem

voksne i Norge er ikke tilstrekkelig fysisk aktive til å oppnå vesentlige helseeffekter. Samtidig ser

man at forekomsten av fedme og overvekt øker (Helsedirektoratet 2009). I følge siste rapporten

fra HUNT ”Folkehelse i endring – Helseundersøkelsen Nord-Trøndelag HUNT1 (1984-86) – HUNT

2 (1995-97) – HUNT 3 (2006-08)” er det en økning av overvekt og fedme i nesten alle

aldersgrupper. Det er mest uttalt hos de unge voksne, og betydelig mer hos menn enn hos

kvinner. Gledelig er det imidlertid at det har vært en betydelig reduksjon av antall røykere i

Norge i løpet av de siste årtier. Reduksjonen kom først hos menn, men fra slutten av 90-tallet

rapporteres det også reduksjon blant kvinner. Det er imidlertid verdt å merke seg er at det er

store sosiale skjevheter. 25 % av alle med høyere utdanning tilfredstiller anbefalinger om fysisk

aktivitet mens bare 16 % av dem med grunnskoleutdanning gjør det. Forekomst av røykere er tre

ganger høyere hos de med lav utdanning enn blant de med høyskoleutdanning eller mer. Man

finner også at personer med lav utdanning har mer usunt kosthold enn de med høy utdanning

(Folkehelseinstituttet, 2010).

Sykefraværet i Norge er høyt. I 2009 lå det på 7.7 % og 11 % av den yrkesaktive befolkning

mottok uføreytelser. Muskel- og skjelettlidelser og psykiske lidelser er de vanligste årsakene til

trygdeytelser (Helsedirektoratet, 2010). Utfordringene hos disse målgruppene må gjerne ses i

sammenheng, da muskel- og skjelettlidelser assosieres med negative emosjoner som depresjon,

sinne, og angst. Betydningen av psykososiale faktorer i forhold til funksjon antas generelt også å

være sterkere hos personer med diffuse smertetilstander i muskel- og skjelett sammenliknet

med befolkningen forøvrig.

St. meld. nr 16 (2002-2003) ”Resept for et sunnere Norge” retter søkelyset mot

folkehelsearbeidet i Norge, med fokus på mer forebygging og mindre reparering. Senere kom

St.meld. nr 47 (2010-2011) ”Samhandlingsreformen” som blant annet peker på at det er behov

for et tverrsektorielt folkehelsearbeid med økt helsefremmende innsats og tidlig intervensjon.

Det er behov for å styrke de helsefremmende og forebyggende helsetjenestene i kommunene.

Helsedirektoratet mener at frisklivssentralene er og vil være et bidrag i dette arbeidet fremover

og anbefaler opprettelse av frisklivssentraler i alle kommuner i Norge. Frisklivssentralene skal i

følge helsedirektoratet ha tilbud som skaper flere leveår med god helse i befolkningen og mindre

helseforskjeller mellom sosiale lag, etniske grupper og kjønn. Ved organisering av kommunale

Page 14: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

14

frisklivssentraler er målsettingen å bidra til kontinuitet og kvalitet i tilbudene. Tilbudet ved

frisklivssentralene skal være individuelt tilpasset og samtidig gi deltakerne en følelse av å delta i

et fellesskap. I tråd med dette tilbyr sentralene gjerne individuell veiledning og

motivasjonssamtaler sammen med gruppetilbud for fysisk aktivitet, kosthold og røykeslutt

(Martins 2009). Flere av eksisterende frisklivstilbud i Norge baserer seg på helsesamtaler ved

bruk av metoden ”motiverende intervju” (MI). Veileder for etablering av kommunale

frisklivssentraler (Helsedirektoratet, 2011) anbefaler bruk av MI som metode i individuell

veiledning. MI har et mestringsorientert fokus, og har dokumenterte effekter i forhold til å skape

endringer i helseatferd (Resnicow, m.fl., 2005; Lai, m.fl., 2010; Rubak, m.fl., 2009). Videre

fremheves viktigheten av at Frisklivssentralene skal fungerer som en ressurs og et kontaktpunkt

for andre helsefremmende tiltak i kommunen.

På oppdrag fra prosjektgruppa har Senter for helsefremmende forskning HIST/NTNU utarbeidet

en kunnskapsoversikt. Hovedmålet med kunnskapsoversikten er å gi en oversikt over hva som

per i dag er ”beste praksis” for organisering og innholdet i en frisklivssentral basert på

tilgjengelige informasjon og resultater fra upubliserte og publiserte rapporter og studier.

2.2.2 METODE

Materialet er hentet og sammenstilt fra gjennomgang av søk i relevant databaser, rapporter,

hjemmesider og vitenskapelige studier med fagfellesvurderinger (refereeordning).

2.2.3 RESULTATER

I evaluering av arbeidsmetoden med Frisklivssresepten i Norge fant man at det er viktig med et

tett samspill mellom regionalt og lokalt nivå. Det er viktig med forankring lokalt, spesielt hos

kommunelege 1. Kommunelege 1 har en nøkkelfunksjon for å få de andre legene med på

ordningen.Kjennskapen til, kunnskapen om og bruken av ordninga er avhengig av kontinuerlig

informasjon (Båtevik et al., 2008). Legene rapporterer at de er fornøyd med arbeidsmetoden og

henvisningene til Frisklivssentraler. De opplevde at det var en bra metode for å nå pasienter som

hadde vanskeligheter med å komme i gang med fysisk aktivitet som behandling (Båtevik 2008).

Rapporter fra flere studier viser at 2/3 av deltakerne i ”trening på resept” er kvinner,

gjennomsnittsalderen ligger rundt 50 år og gjennomsnittlig kroppsmasseindeks ligger rundt 30.

Data med henblikk på sosial status på deltakeren er mer usikre. Noen studier viser at man treffer

deltakere med lav sosial status, mens andre studier peker i andre retninger. Per i dag finnes

ingen vitenskapelige artikler på effekter av frisklivssentraler på pasientnivå publisert i tidsskrift

med fagfellesvurdering fra Norge, men en studie er nylig avsluttet og resultatene er innsendt til

tidsskrift (Lerdahl & Celius, 2011). En studie med 90 deltakere viser at ”trening på resept” i tre

måneder førte til redusert vekt, økt fysisk kapasitet (styrke og kondisjon) og bedret

selvrapportert helse. Ved 12 måneders oppfølging etter avsluttet tilbud ble nivået delvis

Page 15: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

15

opprettholdt (Helgerud & Eithun, 2010). En mastergradsoppgave fra Norges Idrettshøyskole

viser at de risikofaktorer og diagnosene som oftest fører til henvisning er overvekt, diabetes type

2, fysisk inaktivitet, muskel-skjelettlidelser, hjerte-karsykdommer, kronisk obstruktiv

lungesykdom og psykiske lidelser (Blom, 2008).

I Sverige og Danmark har flere doktorgradsavhandlinger og studier de siste 5 årene vært koblet

til de svenske og danske modellene av ”fysisk aktivitet på resept” (Kallings 2008; Leijon 2009;

Hagberg 2007; Sørensen 2008; Bredahl 2010). Kort oppsummert viser studiene at deltakelse i

”trening på resept” fører til at pasientene øker sitt aktivitetsnivå og får bedre fysisk form, og at

det opprettholdes ved 6 og 12 måneders oppfølging. Ulike helseøkonomiske studier med kobling

til ”trening på resept” er også gjennomført og viser at det er samfunnsøkonomisk gunstig

(Hagberg 2007). Mer intensiv intervensjon med trening i gruppe 3 ggr per uke og kostråd hos

pasienter med moderat til høy risiko for utvikling av hjerte-karsykdom fører til økt fysisk

aktivitetsnivå umiddelbart etter intervensjonen og også tre år etter sammenliknet med

kontrollgruppen som får standard behandling (Eriksson et al., 2009; Eriksson et al., 2010). Det å

ha det artig når man trener er av betydning for om man fortsetter med fysisk aktivitet på sikt

(Hagberg et al., 2009).

2.2.4 KONKLUSJON

Hovedkonklusjonen er at ”trening på resept” har en effekt på kort og mellomlang sikt.

Langtidseffekten vet vi foreløpig lite om. Det er trolig viktig med individuell tilpasning og den

fysiske treningen må tilpasses inn i folks hverdag hvis det skal bli en rutine i hverdagen. Selv om

data fra flere studier viser positive funn er det stor mangel på evidens på mange områder. Vi vet

lite om hvem som benytter tilbudene i forhold til sosial status, hvem faller fra underveis og hvem

er de som ikke velger å delta tilbudet. Primært har det vært fokus på å måle effekt på fysisk form

og fysisk aktivitetsnivå. Der i liten grad brukt målemetoder som måler individets evne til

mestring og deltakelse i arbeidslivet eller samfunnet for øvrig f. eks kulturdeltakelse. En sentralt

og viktig utfordring for målgruppene for henvisning til frisklivssentralen er hvordan man kan øke

aktiviteten i hverdagen. En annen utfordring er hvordan man får folk til å fortsette med

egenaktivitet etter at de er ferdig med reseptperioden.

Det er et utstrakt behov for kunnskapsbaserte tiltak som rettet både mot personer og grupper i

befolkningen som har behov for hjelp til å endre helseatferd. Ved opprettelse av nye

frisklivssentraler i Norge anbefales det derfor at forskning og utviklingsarbeid vektlegges og at

det settes fokus på forskningsprosessen allerede i planleggingsfasen. Videre bør man forsøke å

etablere et nasjonalt samarbeid hva gjelder bruk av evalueringsverktøy. Dette med tanke på å

utvikle en kunnskapsdatabase som gir mulighet for evaluering av effekten av anbefalte tiltak

over tid, kunne sammenligne effekt av ulike tilbud og ikke minst bidra til kunnskapsutvikling på

fagområdet.

Page 16: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

16

2.3 KUNNSKAPSGRUNNLAGET FRA HUNT-MATERIALET

Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag, HUNT, omfatter alle innbyggere i fylket som er 13 år og

eldre. Det ble samlet inn data gjennom spørreskjema og kliniske undersøkelser. HUNT 1 ble

gjennomført i 1984-86, HUNT 2 i 1995-97 og HUNT 3 i 2006-08. Det er voksen delen (20 år og

oppover) av disse tre undersøkelsene, for Levanger og Verdal kommune, fra tre forskjellige tiår,

som utgjør datagrunnlaget for beskrivelsen av trender og utviklingstrekk i dette kapitlet. Mens

når det beskrives sammenhenger er det data fra HUNT 3, for Verdal og Levanger kommune som

benyttes.

I løpet av relativt kort tid har samfunnet gjennomgått store endringer med hensyn til krav om

fysisk aktivitet. Vår livsstil har endret seg ganske dramatisk, og hverdagsaktiviteten reduseres.

Noe som fører til at behovet for fysisk aktivitet er større nå, enn tidligere. Fysisk aktivitet har

dyptgripende virkninger blant annet på kroppsmassesammensetningen og omsetning av

næringsstoffer.

Det kan være hensiktsmessig å skille mellom energiforbruk og kondisjon. Lett aktivitet vil ikke

styrke kondisjonen like godt som aktivitet med moderat og høy intensitet. Trening med høy

intensitet er nødvendig for å bedre kondisjonen og fører blant annet til at hvilepulsen går ned.

God kondisjon vil gjøre at man kan jobbe ved høyere intensitet uten å bli andpusten og virker

forebyggende mot hjerte- og karsykdommer. Slik trening klarer man ikke å holde på med over

særlig lang tid, noe som kan innebære at vi kun forbruker en moderat mengde energi. Dette kan

være forklaringen på at folk fortsetter å gå opp i vekt til tross for at de trener mer enn før. Vi

forbruker ikke nok energi på korte treningsøkter til å oppveie den negative effekten av en sedat

livsstil.

For mosjonister som ikke har trent kondisjonstrening tidligere eller som er overvektige,

anbefales det å begynne trening med enten sykling, svømming, langrenn eller rask gange.

Overvektige bør ikke starte å trene med løping, siden det kan gi belastningsskader. For å

forebygge muskel- og skjelettlidelser er styrketrening den mest målretta treningsformen. I Norge

og andre vestlige land har det de siste 10 årene vært en stor økning i antall rygglidelser.

Styrketrening av buk- og ryggmuskulatur er viktig for å forebygge rygglidelser og for å gi en bedre

kroppsholdning.

Page 17: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

17

Figur 1. Fysisk aktivitets utvikling de siste 20 årene i Levanger og Verdal kommune (andelen er i %).

I HUNT- undersøkelsen ble deltagerne spurt om hvor ofte driver de fysisk aktivitet i uka

(gjennomsnittlig). Svarene er slått sammen slik at de som regnes som “lav FA”, rapporterer fysisk

aktivitet 1 gang i uka eller mindre. De som rapporterte 2-3 ganger i uka er “middels FA”, og “høy

FA” er de som rapporterte fysisk aktivitet nesten hver dag.

Som en ser av figur 1, så er det generelt er en positiv trend knyttet til endring i fysiske

aktivitetsnivået. Det er en svak nedgang i andelen som rapporterer fysisk aktivitet 1 gang i uka

eller mindre (lav FA) fra HUNT 1 til HUNT 2, og en stor nedgang fra HUNT 2 til HUNT 3 på nesten

20 % reduksjon i andelen som er lite fysisk aktiv. Når vi ser på de som driver mye fysisk aktivitet i

henhold til de nasjonale anbefalingene, ser vi ingen endring fra HUNT 1 til HUNT 2, mens det er

en liten økning (4 %) fra HUNT 2 til HUNT 3. Hvis en har målsetting om å få flest mulige til å nå

anbefalingen, er det allikevel et langt stykke til å nå dette, da bare 17, 8 % av den voksne

befolkningen i Levanger og Verdal driver fysisk aktivitet i henhold til anbefalingene.

Det er interessant å observere at vi ikke kan se en tydelig polarisering i aktivitetsnivået, der vi får

en reduksjon i andelen som driver moderat fysisk aktivitet og økning i lav og høy aktivitet. Denne

polariseringen ser vi tydelig i andre internasjonale studier. Forskjellen i endring av aktivitetsnivå

blant voksne, men også ungdom, kan indikere at det er viktig å gjøre tiltak i tidlig alder.

Folkehelsesatsning knyttet til fysisk aktivitet bør gjelde hele livsløpet. Det samme ser vi blant

ungdommene i Nord-Trøndelag som rapportert i HUNT 2 og HUNT 3.

Page 18: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

18

Figur 2. Forekomst (Prosentandelen) av fysisk aktivitetsnivå blant menn og kvinner i Levanger og

Verdal kommune i HUNT 3 (n=11744).

I Levanger og Verdal kommuner ser vi at over halvparten av de voksne rapporterer at de driver

fysisk aktivitet mer en gang i uka (fig.2). Men, fortsatt er det mange som rapporterer lite fysisk

aktivitet. En avdekker også at det er stor forskjell mellom kjønn, der en større andel menn

rapporterer et lavt aktivitetsnivå, og kvinner er mer aktive enn menn. Blant ungdommer (13-

19år) er bilde motsatt der gutter er mer aktive enn jenter.

Figur 3. Forekomst (Prosentandelen) av overvekt og fedme blant menn og kvinner (levanger og

Verdal kommune) i HUNT 3 (n=11829).

Page 19: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

19

Forekomst av overvekt og fedme er basert ved bruk av kroppsmasseindeks (KMI). Verdens

helseorganisasjons (WHO) anbefalinger er benyttet, der overvektige er de som har en KMI

mellom 25-29,9 og fedme er definert som dem som har en KMI på 30 eller mer.

Forekomsten av fedme har økt hele verden, og en vet at fedme øker risikoen for en rekke

sykdommer. Gjennomsnittlig KMI har økt hos menn fra 25,3 (HUNT 1) til 27,5 (HUNT 3), hos

kvinner tilsvarende fra 25,1 til 26,9, samtidig har forekomsten økt betraktelig fra HUNT 1 til

HUNT 3 i alle kommuner i Nord-Trøndelag (figur 4 og 5).

Av figur 3, ser en at forekomsten av fedme i Levanger og Verdal kommune er lik for begge kjønn,

mens det er en betydelig høyere andel menn som er overvektige i HUNT 3. Denne forekomsten

er lik resten av Nord-Trøndelag.

Det er bekymringsfullt at over 70 % av menn i Levanger og Verdal kommune har en BMI som gjør

at de blir definert som overvektig, samtidig som også vet at blant ungdommene i HUNT 3, har

andelen av overvektige økt betraktelig.

Hvis en ser denne overvekt og fedme utviklingen opp mot fysisk aktivitet, så kan fysisk aktivitet

ikke alene løse de utfordringene vi har knyttet til problematikken. Men, en ser av tabell 1, at

blant de som er definert i fedme gruppen, så er det en større andel av dem som har et lavt

aktivitets nivå, enn de som er normalvektige og overvektige. Samtidig viser tabellen også at

fysisk aktivitet ikke kan løse overvekts problematikken alene, da de som er overvektige

rapporterer både et lavt og høyt aktivitetsnivå.

Page 20: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

20

7,36

9,8

7,8

9

8,1

10

9,1

9,8

7,7

5

7,1

10,8

8,2

12,4

7,9

10,7

9,9

8,7

9,3

10,1

7,99,1

8,1

17,1

1211,7

17,2

19

14,1

12,9

21,1

19,6

19,1

21,715,1

14,7

13,5

25,3

15,3

17,4

13,5

11,912,1

15,314

16,310,5

24,2

32

27,6

36

28,3

21,3

33,3

24,4

26,6

20

29,1

33,8 23,1

22,6

34,5

30,2

31,8

23,4

21,732,9

21,7

26,515,8

25,9

HUNT1 (1984-1986) HUNT2 (1995-1997) HUNT3 (2006-2008)

0 10 20 30

30-39

40-49

50-59

60-69

0 10 20 30

30-39

40-49

50-59

60-69

0 10 20 30

30-39

40-49

50-59

60-69

5 - 9,9%

10 - 14,9%

15 - 19,9%

20 - 24,9%

25 - 29,9%

30 - 40%

Percent Percent

Age groupAge groupAge group

Percent

Andel menn med fedme i kommunene (kroppsmasseindeks lik eller over 30)

Figur 4. Prosentandelen menn med fedme (KMI lik eller over 30) i de ulike kommunene i fylket.

I tabell 1 ser en det er en høyere andel som rapporterer lavt aktivitetsnivå (inaktiv, mindre en 1

dag i uka fysisk aktivitet), og samtidig rapporterer at de er misfornøyd og ser på sin helse som

dårlig/ikke god, enn blant de som er aktive. Når en ser på røyking og snusbruk, ser en at de som

bruker snus og blant de som røyker, er det en høyere andel av de som rapporterer lavt

aktivitetsnivå. Forskjellene er større for røyking enn snus.

Page 21: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

21

Tabell 1. Prosentvis og antall med fordeling av livsstil,

livskvalitet, type arbeid og KMI for inaktivitet og aktivitet (N=11744).

Fysisk aktivitet

Inaktiv Aktiv

n % n %

Fornøyd med tilværelsen

Ganske, meget, svært fornøyd 2012 81.6 8138 88.3

Både og/misfornøyd 455 18.4 1075 9.2

Selvopplevd helse

God eller svært god 1640 67.3 7055 77.9

Dårlig/ikke god 796 32.7 1999 22.1

Alkohol, vært beruset (siste 4 uker)

Nei 1432 75.1 6116 83.0

Ja 474 24.9 1255 17.0

Alkohol, frekvens siste 12 mnd.

1 gang i uka eller mindre 1619 66.1 5499 60.1

2-3 ganger i uka eller mer 831 33.9 3648 39.9

Røyking

Ikke røyker 1485 61.0 6781 74.5

Røyker 948 39.0 2324 25.5

Snus, bruker snus

Nei 2091 86.9 8235 91.4

Ja 315 13.1 774 8.6

Kosthold, frokost

5-6 g/uka og mindre 578 31.0 1152 15.4

Hver dag 1284 69.0 6331 84.6

Sitting, timer pr.dag

Mindre enn 4 timer 865 39.8 3190 39.0

4 til 8 timer 799 36.8 3268 39.9

Mer enn 8 timer 507 23.4 1730 21.1

Type arbeid

Stillesittende 508 26.8 2263 32.6

Går og/-eller løfter mye 1112 58.6 4209 60.6

Tungt kroppsarbeid 277 14.6 474 6.8

KMI

Normalvekt 747 30.3 3335 36.1

Overvekt 1024 41.5 410 44.5

Fedme 696 28.2 1787 19.4

n = antall personer

Inaktiv = Mindre enn 1 gang i uka med fysisk aktivitet

Aktiv = 1 dag i uka eller mer fysisk aktivitet

Page 22: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

22

Når en ser på alkohol (beruselse), er tendensen den samme som røyk og snus knyttet til de som

har drukket alkohol siste 4 uker, og drukket slik at de har kjent seg beruset (full), er andelen

blant disse høyere for de som rapporterer inaktivitet, enn de som rapporterer fysisk aktivitet.

Men, knyttet til alkohol, frekvens siste 12 måneder ser en motsatt tendens. De som rapporterer

at de har drukket alkohol 2-3 ganger eller mer i uka siste 12 måneder, er høyere blant dem som

er aktiv sammenlignet med dem som er inaktiv.

Sett i forhold til type arbeid, om det er stillesittende eller forskjellig grad av fysisk arbeid og hvor

mange timer de rapporterer en sitter i ro på en vanlig hverdag, så henger nok disse variablene

like mye sammen med hverandre som med fysisk aktivitet. Men det er jo en utfordring at det er

nesten 26,8 % av de som rapporterer at de er inaktive i fritiden har et type arbeid som er

stillesittende.

Knyttet til levevaner og livsstil (tabell 1) er det viktig å legge merke til at den vesentlige

forskjellen i andelen som har en “positiv” eller “negativ” livsstil er mellom de som er inaktive og

de som er som aktive. Dette illustrerer betydningen av å legge til rette for intervensjoner som

har fokus på “lavterskeltilbud”.

2.4 FORANKRING I LOVVERK, FORSKRIFTER, VEILEDER OG KOMMUNALT

PLANSYSTEM

Følgende lov – og planverk har vært aktuelt som forankring av prosjektgruppa sin anbefaling:

Lov om helsetjenesten i kommunen (Kommunehelsetjenesteloven) § 1-2,

Forskrift for habilitering og rehabilitering

Lov om sosiale tjenester (Sosialtjenesteloven) § 1-1 og § 3-1.

Forslag om ny lov om kommunale helse- og omsorgstjenester.

Forslag om ny folkehelselov.

Forslag om ny nasjonal helse- og omsorgsplan.

Veileder for organisering og etablering av kommunale frisklivssentraler.

Felles kommuneplan Levanger og Verdal.

Samarbeidsutvalget mellom HNT HF og kommunene i Nord Trøndelag sin strategi

”Helhetlige helsetjenester – Felles ansvar”.

Se vedlegg 3: ”Forankring i lovverk, forskrifter, veileder om kommunalt plansystem” for

utdypende informasjon.

Page 23: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

23

3 FRISKLIVSSENTRALER (FLS) I VERDAL OG LEVANGER – PROSJEKTGRUPPAS

FORSLAG

Prosjektgruppa baserer seg på Helsedirektoratets veileder for kommunale frisklivssentraler

(Helsedirektoratet, 2011) i våre forslag og anbefalinger til etablering av FLS i Levanger og Verdal.

Prosjektgruppas anbefalinger er tuftet på forsknings- og erfaringsbasert kunnskap tilpasset

lokale forhold i våre kommuner.

Prosjektgruppa legger med dette fram forslag om å etablere frisklivssentralen (FLS) som et

kommunalt kompetansesenter for veiledning og oppfølging primært innenfor

helseatferdsområdene fysisk aktivitet, kosthold og tobakk.

FLS skal ha et strukturert henvisnings- og

oppfølgingssystem for personer med behov

for å endre helseatferd. Sentralen bør i

tillegg fungere som en ressurs og et

kontaktpunkt for andre helsefremmende

tiltak i kommunen

FLS i Verdal og Levanger sin viktigste

oppgave skal være å identifisere og ta i bruk

positive helsefaktorer og støtte folk til å ta

ansvar for egen helse. Dette innebærer å

kunne bygge opp individets mestringsfølelse

og kapasitet for å bedre sin helseatferd og

takle hverdagens krav.

Page 24: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

24

3.1 MÅL OG MÅLGRUPPE

Mål:

Etablere tilbud og arena for livsstilsendring

Frisklivssentralene skal tilby ulike helsefremmende tiltak innenfor fysisk aktivitet, røyking

og kosthold

Ha oversikt over og koordinere tilbudet i sammenheng med eksisterende

folkehelsetilbud.

Bidra til økt livskvalitet og mestringsfølelse for den enkelte gjennom aktivitet, kunnskap

og deltakelse i sosialt nettverk

Målgruppe:

Personer som har økt risiko for eller som allerede har sykdommer / lidelser og som kan ha

helsemessige nytte av økt fysisk aktivitet, endret kosthold og/eller røykeslutt. I en oppstart av

frisklivsentral foreslår prosjektgruppa at fokus primært er rettet mot aldersgruppen 18 – 67 år.

Målsetting:

Prosjektgruppa mener at frisklivssentralen må ha som målsetting å bli et kraftsenter for endring

av levevaner i et livsløpsperspektiv innen 4 år. Dette innebærer å fremstå som et eksempel på

”beste praksis”, og bidra til opprettelse og utvikling av andre frisklivstilbud, regionalt og

nasjonalt.

3.2 FRISKLIVSRESEPT – HENVISNING OG OPPFØLGING

Prosjektgruppa anbefaler at frisklivssentralen følger råd om henvisning og oppfølging gitt i

veilederen for etablering kommunale FLS.

I en oppstartsfase foreslår prosjektgruppa at frisklivsresepten gjelder for aldersgruppen 18 – 67

år.

De mest aktuelle henviserne vil være fastleger og annet autorisert helsepersonell i primær-,

bedriftshelse- og spesialisthelsetjeneste samt NAV - veiledere. Andre, som for eksempel

arbeidsgivere, har andre steder i landet fungert som henvisere.

Page 25: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

25

Fastlegene i Verdal – og Levanger kommune vil være en sentral aktør i samspillet rundt

henvisning og oppfølging. Fastlegen har en viktig rolle når det gjelder å identifisere, gi individuell

veiledning til og koordinere den medisinske oppfølgingen av personer med høy risiko for sykdom

eller med etablert sykdom. Dersom tilbudet skal nå dem som har mest behov for oppfølging, er

det avgjørende at det etableres gode samarbeidsrutiner mellom FLS, fastlegene og øvrige

henvisere.

Prosjektgruppa anbefaler at frisklivsentralene i Levanger og Verdal skal ha gode rutiner på

gjennomføring av frisklivsamtaler. Oppfølging av personer henvist med en frisklivsresept starter

på frisklivssentralen med en frisklivssamtale. Veilederen for etablering av kommunale FLS

anbefaler at denne samtalen er basert på prinsipper for motiverende samtale. Samtalen skal

avklare behov og motivasjon for endring av helseatferd. Ut fra vedkommende sine ønsker, behov

og forventning til mestring vil FLS tilby videre oppfølging. Resepten gir mulighet for jevnlig

oppfølging, deltakelse på kurs og ulike gruppetilbud.

Helsedirektoratet anbefaler at reseptperioden varer i tolv uker. Etter disse 12 ukene

gjennomføres en ny frisklivssamtale. Denne danner grunnlaget for videre oppfølging og

vurdering av behovet for ny resept. Prosjektgruppa har registrert innspill fra andre etablerte

frisklivssentraler at 12 uker kan være noe kort tid for enkelte grupper. Vi anbefaler derfor at man

er åpen for å kunne gjøre justeringer om dette bedrer tilbudet.

Sentralen skal ha rutiner for rettmessig oppbevaring av pasientopplysninger og rapportering til

henvisende instans. Pasientopplysninger og journaler må oppbevares på betryggende måte, og i

samsvar med reglement om taushetsplikt, jamfør helsepersonelloven og forskrift om

pasientjournal.

3.3 AKTIVITETER / TILTAK

Tiltak og aktiviteter i frisklivssentralen bør bygge på den best tilgjengelige dokumentasjonen om

effekt. Aktiviteten skal i hovedsak kobles opp mot innsatsområdene for frisklivssentralen; fysisk

aktivitet, kosthold og tobakk. Frisklivssentralen har imidlertid flere utviklingsområder, for

eksempel gjennom utvikling av tilbud for barn, unge og seniorer, oppfølging av risiko

alkoholkonsum, og tiltak for mestring av psykiske plager. Frisklivssentralen bør bygges opp til å

bli et kraftssenter for endring av levevaner ovenfor hele befolkningen, og dermed også stimulere

til og gjennomføre befolkningsretta tiltak.

3.3.1 FRISKLIVSSAMTALEN OG INDIVIDUELL VEILEDNING OM HELSEATFERD

En hovedaktivitet i frisklivssentralen vil være systematisk oppfølging av deltakere som blir

henvist til livsstilsendring gjennom ordningen med frisklivsresept (se kap 3.2). Deltakerne skal i

samarbeid med veilederen identifisere aktuelle tiltak og lage en plan for reseptperioden.

Helseatferd og relevante helse- og livskvalitetsmål skal kartlegges og sammenlignes før

Page 26: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

26

reseptperioden og etter gjennomført reseptperiode. Det kan bli aktuelt med flere kartlegginger i

forbindelse med forskningsprosjekter.

3.3.2 FYSISK AKTIVITET

Frisklivssentralen bør gjennomføre egne treningsgrupper tilpasset ulike aktivitets- og

mestringsnivå. Gruppetreninger har vist seg å være effektivt, og bidrar til økt trivsel og

motivasjon for deltakerne. Treningen skal følge effektive treningsprinsipper for målgruppen, bør

følge anbefalinger for fysisk aktivitet som beskrevet i Aktivitetshåndboka (Bahr, 2008) og annen

relevant forskningslitteratur.

Det bør legges opp til at aktivitetene i størst mulig grad er overførbare til deltakernes hverdagsliv

etter reseptperioden, og det bør tilstrebes et bredspektret aktivitetstilbud for å sikre

valgmuligheter og mangfold. Det er derfor sentralt at frisklivssentralen samarbeider med andre

tiltak i offentlig regi, den lokale frivilligheten, brukerorganisasjoner og private aktører.

Frisklivssentralen skal ikke drive alle aktivitetstilbudene, men ha samarbeidsavtaler med lokale

aktivitetsaktører som gir deltakerne mulighet til å delta i eksisterende tilbud. Frisklivssentralen

bør derfor stimulere idretten og andre samarbeidsaktører til etablering av lavterskeltilbud. Målet

er at reseptordningen setter deltakerne i stand til å vedlikeholde økt fysisk aktivitet i hverdagen

etter avsluttet oppfølging fra frisklivssentralen, med utfasing til eksisterende tilbud og

egenaktivitet.

3.3.3 KOSTHOLD

Frisklivssentralen skal gi deltakere som har behov for endring av kosthold kunnskap og

mestringskapasitet til å legge om på sine vaner. Kostholdskurset ”Bra mat for bedre helse” bør

være kjernetilbudet for dette satsningsområdet. Kurslederkurs og materiell for slike kurs er

utviklet og kvalitetssikret av Helsedirektoratet. Praktisk matlaging i sosialt fellesskap bør inngå

som et tilbud i FLS. Et samarbeid med lokale kokker kan være nyttig i denne sammenheng. I noen

få tilfeller kan det være aktuelt å vurdere å trekke inn og/eller henvise videre til klinisk

ernæringsfysiolog for individuell kostbehandling. Dette bør gjøres i samråd med fastlege.

3.3.4 TOBAKKSAVVENNING

I tillegg til individuell veiledning om tobakksavvenning bør FLS arrangere kurs som for eksempel

kurspakken ”Røykfrie sammen” som er utviklet av Helsedirektoratet. Tilbudet bør være åpent,

og aktuelle deltakere med frisklivsresept kan integrere kurset i sin plan for reseptperioden. FLS

bør i tillegg formidle informasjon om Røyketelefonen og nettbaserte tobakksavvenningstilbud

Page 27: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

27

som f.eks ”www.slutta.no”. Det vil være naturlig at FLS samarbeider med

Tobakksavvenningsklinikken ved Sykehuset Levanger.

3.3.5 DELTAKERSTYRTE TILTAK

Felles utveksling av erfaringer samt samhold mellom deltakerne kan bidra til verdifull sosial

støtte og økt mestring. FLS bør stimulere til likemannsarbeid og deltakerstyrte aktiviteter. En

sentral suksessfaktor er å etablere gode rutiner for veiledning og oppfølging av

brukerrepresentanter som engasjerer seg i frisklivsarbeidet.

3.3.6 INFORMASJONSARBEID

Prosjektgruppa mener det er essensielt at FLS oppretter og vedlikeholder god dialog med

offentlige, frivillige og private samarbeidsaktører, og har god oversikt over aktuelle tiltak/tilbud

innen tiltaksområdene fysisk aktivitet, kosthold og tobakksavvenning, samt tilbud for oppfølging

av utviklingsområder som beskrevet innledningsvis i kap 2.2. FLS bør sørge for å formidle

informasjonen til deltakere i tilbudet på en oversiktlig måte, blant annet gjennom aktiv bruk av

internett.

I tillegg bør FLS innlede et nært samarbeid med lokale medier, for eksempel gjennom faste

innlegg i lokalavisene. Dette med hensyn til markedsføring av tilbudet, men også med tanke på

folkeopplysning om fysisk aktivitet, kosthold og tobakksavvenning.

FLS bør også rapportere jevnlig på sin virksomhet, og dette bør legges fram for politikerne for å

vise til resultater fra virksomheten. Slike rapporter bør også kommuniseres ut til relevante

samarbeidsaktører og andre frisklivssentraler.

3.3.7 KOBLING TIL HMS-ARBEID I INNHERRED SAMKOMMUNE

Det vil være naturlig at Frisklivssentralen blir en sentral arena i kommunens eget HMS-arbeid.

Arbeidsgivere vil kunne henvise ansatte til FLS gjennom reseptordningen, og prosjektgruppa

anbefaler også at FLS kan kjøre kurs og andre aktivitetstilbud for kommunens ansatte.

3.3.8 TVERRSEKTORIELT SAMARBEID OM AKTIVITETER OG TILTAK

Prosjektgruppa mener det er grunnleggende at kommunene ”tenker på tvers” i etablering av

frisklivstilbudet, og at FLS samarbeider om aktiviteter/tiltak med andre sektorer i kommunene.

Eksempler på dette kan være frisklivstilbud som en del av introduksjonsprogrammet for

Page 28: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

28

flyktninger, eller som en del av Navs kvalifiseringsprogram. Det vil også være naturlig å

samarbeide tett om eventuell etablering av ”Familiens hus” og lignende konsepter.

Frisklivssentralen kan også bidra i gjennomføring av ”gå-til-skolen-aksjoner” og lignende.

Prosjektgruppa ønsker at frisklivssentralen blir en sentral leverandør for kompetanseutvikling

om helsefremming og tiltak innen levevaneområdene fysisk aktivitet, kosthold og

tobakksavvenning for andre sektorer i Levanger- og Verdal kommune. Et nært samarbeid med

oppvekst/barn og familie blir spesielt viktig i denne sammenheng. Arbeidet med kultur og helse

vil være relevant å trekke inn i de fleste samhandlingstiltak.

FLS bør skaffe en oversikt over hvilke tilbud som allerede finnes for fysisk aktivitet,

kostholdsendring, røykeslutt, mestring av psykiske problemer og oppfølging av alkoholproblemer

i kommunen, samt hvilke instanser og tjenester det videre vil være naturlig å samarbeide med

for å følge opp ulike målgrupper. Det vil være gjensidig nyttig for FLS og koordinerende enhet for

habilitering – og rehabiliteringstjenesten i kommunen å ha god kjennskap til hverandre.

3.3.9 FORSKNINGS- OG UTVIKLINGSARBEID

Prosjektgruppa anbefaler at FLS arbeider systematisk med Forsknings- og utviklingsarbeid i nært

samarbeid med relevante kunnskapsbedrifter, brukerorganisasjoner og andre

samarbeidsaktører. Dette aktivitetsområdet er beskrevet nærmere i kap 3.4.

3.4 EVALUERING / FOU

3.4.1 HVORFOR ER DET VIKTIG MED EVIDENSBASERTE BESLUTNINGER -

KUNNSKAPSBASERT FOLKEHELSEARBEID ?

Målet med evidensbaserte beslutningsprosesser i folkehelsearbeidet er å sørge for at

beslutninger er basert på best tilgjengelig kunnskap. Når man skal benytte evidensbaserte

beslutningsprosesser må man først vurdere hva som utgjør evidens (dvs hvilke kriterier legges til

grunn, og hva er det viktig å fremskaffe kunnskap om) i forhold til konkrete helsefremmende

tiltak, men også i forhold til beslutningsprosesser på organisatorisk eller politisk nivå (Raphael,

2010).

Ny folkehelselov tydeliggjør kravet om at folkehelsearbeidet skal være kunnskapsbasert.

Helsefremming og folkehelsearbeid handler gjerne om tilpassede prosesser og aktiviteter som i

en gitt situasjon forventes å gi de mest positive effektene på helse (Best practice i

folkhälsoarbete, Karolinska Institutet, 2011). Dette er prosesser og aktiviteter som i hovedsak er

Page 29: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

29

basert på erfaringer. Den erfaringsbaserte kunnskapen er viktig, men kravet om evidensbasert

folkehelsearbeid forutsetter også at man fremskaffer forskningsbasert kunnskap om effekt av

tiltak, metoder og verktøy på folkehelseområdet. Kunnskap om helsestatus, helsedeterminanter

og effektive intervensjoner er nødvendig for å vurdere helse, identifisere viktige prioriteringer og

ikke minst utvikle strategier som fremmer helsa i befolkningen (Strategic Policy Directorate of

the Population and Public Health Branch, Canada, 2001; Raphael, 2010).

Hva innebærer det?

Kunnskapsbaserte beslutninger handler om:

Benytte best tilgjengelig kunnskap/evidens i alle stadier av politikk og programutvikling

Tydeliggjøre kriterier for inkludering eller ekskludering av evidens

Benytte et variert datagrunnlag (bred samfunnsvitenskapelig tilnærming)

Generer data gjennom ulike forskningsmetodiske tilnærminger

Identifisere og vurdere effektive intervensjoner

Formidle forskningsresultater og tilrettelegge for at disse skal gjøres tilgjengelig politisk

for beslutningstakere

Gjennom et samarbeid med forskningsmiljø vil Frisklivssentralen bygge opp tydelige

evidensbaserte beslutningsprosesser. Det betyr at i videre utvikling av Frisklivssentralen vil alle

avgjørelser, fra valg av indikatorer for å måle helsestatus, til valg av intervensjoner/tiltak og

evalueringsformer, være basert på best tilgjengelig kunnskap/evidens og begrunnelser. En slik

tilnærming muliggjør kunnskapsutvikling på fagområdet, forutsetninger for mest mulig treffsikre

strategier som fremmer helsa i befolkningen, og ikke minst viktig dokumentasjon for

beslutningstakerne.

3.4.2 FORSKNINGSMULIGHETER OG SAMARBEIDSAKTØRER

Kunnskapsoversikten som er levert fra Senter for helsefremmende forskning i forbindelse med

dette prosjektet konkluderer med at det er behov for mer kunnskap på området. Dette bekreftes

også av Veileder for etablering av kommunale frisklivssentraler (Helsedirektoratet, 2011), og det

oppfordres til å utføre forskningsbaserte evalueringer som kan vurdere effekter av

frisklivstilbudet over tid. Frisklivssentralene bør samarbeide tett med relevante forskningsmiljø,

og prosjektgruppa har derfor vært opptatt av å knytte et tett samarbeid med relevante

kunnskapsbedrifter for å sikre god planlegging av potensiell FoU-innsats. Et forskningssamarbeid

vil også styrke nødvendig kompetanse om FoU og metode i kommunene.

Page 30: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

30

Aktørene representerer fagområder som kompletterer og utfyller hverandre. Det er i

prosjektperioden gjennomført et møte med overnevnte aktører, med innstilling om et videre

samarbeid dersom frisklivssentraler realiseres i Levanger og Verdal. I tillegg er det I

forprosjektfasen koblet på studentprosjekt som skal bidra til planlegging av FoU-innsatsen

gjennom det tverrfaglige NTNU-emnet ”Eksperter i team”. Dersom Frisklivssentralen realiseres i

henhold til prosjektgruppas anbefalinger, vil frisklivssentralen kunne bli en god arena for

studentaktiv forskning. Erfaringer med tettere kobling mellom utdanning, forskning og

praksisfeltet vil også kunne overføres til andre praksisarenaer.

3.5 DRIFT, ORGANISERING OG LOKALISERING

Helsedirektoratet anbefaler at FLS forankres i kommunehelsetjenesten, og gjennom dette

underlegges relevante lovverk, reguleringer og kvalitetskrav. Helsedirektoratet forutsetter at

faglig ansvarlig for sentralen må være autorisert helsepersonell. Helsepersonelloven av 2. juli

1999 nr 64 med forskrifter kommer til anvendelse på de helsepersonellfaglige aktiviteter som

utføres. Det bør i tillegg sikres nødvendig tverrfaglig kompetanse.

Frisklivstilbudet bør gis fra 2 lokale sentraler; 1 i Levanger og 1 i Verdal. Det bør imidlertid være

en overbyggende ramme for samarbeid mellom ledelse av FLS, kommuneoverlege,

folkehelsekoordinator, samhandlingskoordinator og idrettskonsulent (ny stilling i Levanger).

Prosjektgruppa anbefaler også at det etableres en ressurs som idrettskonsulent i Verdal

kommune for å sikre god oppfølging og tett samarbeid med idretten.

Prosjektgruppa anbefaler en daglig leder i hver morkommune med ansvar for daglig drift (2 x 100

% stilling). Dette innbefatter ansvar for økonomi, regnskap, personal og kvalitetssikring av

eksterne tilbud. Daglig leder har dialog med tjenesteytere og følger opp eksterne

samarbeidsaktører, inkludert henvisere.

Per i dag har ingen norske frisklivssentraler

etablert et strukturert forskningssamarbeid. Med

umiddelbar nærhet til gode forskningsmiljøer ved

HiNT, HUNT, og Helse Nord-Trøndelag (FoU-avd),

et godt samarbeid med Senter for

helsefremmende forskning ved NTNU/HiST i

Trondheim, samt god kompetanse i

Utviklingsstaben i ISK, har ”Innherredsmodellen”

potensial til å bli en sentral leverandør av

kunnskap innen feltet.

Page 31: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

31

Prosjektgruppa mener at FLS i Levanger og Verdal bør samarbeide om utvikling og

videreutvikling av tilbudet, metoder og verktøy, FoU-arbeid, prosjektsøknader og gjennomføring

av ulike prosjekter, Kjøp og salg av tjenester samt markedsføring av sentralene.

Samarbeidet mellom Levanger og Verdal bør også omfatte oppfølging av partnerskap med Helse

Nord-Trøndelag, NAV, HiNT, Senter for helsefremmende forskning NTNU /HiST. Det vil også være

naturlig å holde en samlet kontakt opp mot andre samarbeidspartnere som HUNT, de

kommende frisklivssentralene i Namdalsregionen, og andre kommuner med frisklivssentraler.

3.5.1 SAMHANDLING MED PRIVAT OG FRIVILLIG SEKTOR

Samarbeid med frivillig sektor vil være vesentlig for å lykkes med drift av frisklivssentralene (FLS).

Frivillige lag og foreninger og brukerorganisasjoner vil ha en selvstendig rolle for å gi tilbud for

målgruppene sammen med FLS. Dette gjelder spesielt innenfor kultur, idrett, fysisk aktivitet og

friluftsliv. Frivillighetssentralene i Levanger og Verdal vil være en koordinerende kraft i dette

arbeidet og vil kunne få en spesiell rolle overfor FLS.

Frisklivssentralen bør også samarbeide tett med private aktører. Som eksempler har

prosjektgruppa i forprosjektfasen vært i konstruktiv dialog med aktører som Sprek

treningssenter AS på Verdal og Friskgården.

Prosjektgruppa har erfart at det finnes et mangfold av aktører å spille på lag med.

3.5.2 LOKALER OG LOKALISERING

Aktiviteter som skal foregå jevnlig over tid bør organiseres i geografisk nærhet for deltakerne, og

sentralen bør etableres med egnede lokaler som er lett tilgjengelige. Prosjektgruppa mener

derfor det er nødvendig at det opprettes en sentral i Verdal og en i Levanger. Lokalene bør være

utgangspunkt for aktiviteter og tiltak, og må derfor ha kvaliteter som et godt læringsmiljø som

stimulerer til fysisk og sosial aktivitet. Lokalene må også ha nærhet til egnede uteområder, da

mange gruppeaktiviteter vil foregå utendørs. Det kan være fordelaktig å samlokalisere

frivillige/brukerorganisasjoner i samme lokaler som FLS med hensyn til flerbruk. En kan se for seg

at FLS bruker sentralen på dagtid, og at lokalene kan brukes av frivillige lag/organisasjoner på

kveldstid.

Page 32: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

32

3.6 KOMPETANSE I FRISKLIVSSENTRALEN (FLS)

Prosjektgruppa tar utgangspunkt i de nasjonale anbefalingene i forhold til kompetanse.

Faglig ansvarlig skal være autorisert helsepersonell med minimum treårig helsefaglig utdanning.

Daglig leder kan være faglig ansvarlig for FLS, men dette er ikke et krav. Personlig egnethet og

engasjement er sentrale suksessfaktorer.

De som har ansvar for prosessen med håndtering av frisklivsresepter, skal ha helsefaglig og/eller

pedagogisk universitets-/høgskoleutdanning. I tillegg skal de ha kompetanse innen

endringsfokusert veiledning som motiverende samtale (minimum 10 timers grunnopplæring).

Målet på sikt er at personell ved hver av de to frisklivssentralene har gjennomført 30

poengstudiet Motiverende intervju. Samtidig skal det være åpenhet for å kunne tenke andre

aktuelle metoder i tiden fremover.

Kompetanse innen helseatferdsområdene er viktig. Vi anbefaler at FLS knytter til seg personer

med minimum treårig høgskole-/universitetsutdanning innen fysisk aktivitet og helse, høgskole-/

universitetsutdanning innen ernæring og videreutdanning eller kurs i tobakksavvenning.

Kompetansen ved FLS i Levanger og Verdal skal være preget av tverrfaglig samarbeid mellom

personer med helsefaglig utdanning og personer med annen aktuell bakgrunn og kompetanse.

De skal ha kompetanse innen folkehelse, friskfaktorer, sosial ulikhet i helse, kultur og

migrasjonshelse, lavterskeltilbud, rus, psykisk helse og brukermedvirkning. Personellet skal være

oppdatert innen tobakksforebyggende arbeid og gjeldende anbefalinger for kosthold og fysisk

aktivitet

Lavterskeltilbudet innen FLS kan leveres av frivillige, private og kommunale aktører. For disse

aktørene er det ikke nødvendigvis formelle krav til utdanning.

For å sikre at faglig kvalitet opprettholdes og videreutvikles blant personellet, anbefaler vi at det

utarbeides rutiner for veiledning og evaluering av faglig innhold. Dette kan være kollegabasert

veiledning, fordypningskurs og videreutdanning, men også ekstern veiledning.

Spesialisthelsetjenesten har et veiledningsansvar. Det er naturlig å tenke veiledning både i

forhold til samtalemetodikk, forskning – og fagutvikling og mestring av sykdom. Andre aktører er

også naturlig å samarbeide med i forhold til evaluering og veiledning. Prosjektgruppa ønsker at

det etableres kompetansesamarbeid og nettverk. Som et eksempel er en nær og naturlig

samarbeidspartner fremtidige frisklivssentraler i eget fylket.

Page 33: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

3.7 RESSURSER OG PERSONELL

Begge kommuner vil i kraft av sin beliggenhet, nær sjø, skog/fjell og tilrettelagte friluftsområder,

har unike muligheter for de aktivitetene som frisklivssentralene (FLS) vil ha nytte av. Et

mangfoldig og godt utbygde kulturtjenester – både i kommunal og frivillig regi – vil være viktige

forutsetninger for FLS sin virksomhet. Nærhet til Helse Nord-Trøndelag HF/Sykehuset Levanger,

Nav og HiNT, samt et godt samarbeid med Senter for helsefremmende forskning ved NTNU/HiST

legger et solid grunnlag for et videre partnerskap ved etablering av frisklivssentraler i Levanger

og Verdal.

3.7.1 SAMARBEIDSAKTØRER I PARTNERSKAPET

I det følgende skisseres hva samarbeidsaktørene kan bidra med i et frisklivstilbud i Levanger og i

Verdal:

Kommunene:

Frisklivssentralene skal forankres i det kommunale tjenestetilbudet, og kommunene må ta

ansvar for den daglige driften av sentralene. Det blir viktig å klargjøre hvilken kompetanse og

hvilke ressurser som er tilgjengelig i det kommunale systemet i dag og som blir naturlige

samarbeidspartnere med frisklivssentralene. Etablering av et frisklivstilbud vil kunne bidra til å

styrke kompetanse om helsefremmende arbeid på tvers i totalkommunen. Det er likevel viktig å

påpeke at frisklivssatsningen inngår som en bit i puslespillet av kommunens totale

folkehelsearbeid, og er dermed ikke synonymt med kommunenes totale folkehelseinnsats.

Fastlegene og avtalefysioterapeuter/fysikalske institutt vil være sentrale samarbeidsaktører og

henvisere av frisklivsresept i begge kommunene.

Levanger kommune

Helse og rehabilitering, pleie og omsorg (PO) og kulturenheten vil være naturlige bidragsytere,

men samhandlingen bør også omfatte andre sektorer og det frivillige apparatet i kommunene,

inkludert frivillighetssentralene. Levanger kommune har gjennom de siste 10 år utviklet gode

tverrfaglige samarbeidstiltak innenfor psykisk helsevern, overfor grupper av eldre og andre

gjennom et systematisk kultur – og helsearbeid. Dette innebærer tilrettelagte tilbud innenfor

fysisk aktivitet, friluftsliv, sang, dans, musikk og andre kulturområder. Her nevnes dagsenteret

Kontakten, styrketrening 65+, Infosenteret for seniorer (Helse/rehab), friluftsgruppa Tjuddur`n

(kultur og helse/rehab), Homla (samarbeid NAV, Levanger og Verdal kommune),

Dansekompaniet 60+, Allsangkafeen i Rådhuset (kulturenheten). Treningskontaktordningen er et

Page 34: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

34

etablert tilbud (i samarbeid med støttekontaktordningen til PO) med spesiell fokus på fysisk

aktivitet. Det er etablert samarbeidsavtaler mellom kommunen og enkelte lag og foreninger som

har forpliktet seg til å gjennomføre tilrettelagte aktiviteter mot en økonomisk godtgjøring. Det vil

være naturlig å se koblinger mellom alle slike tiltak og tjenester opp mot en frisklivssatsning i

kommunen.

Frisklivssatsningen må også sees i sammenheng med IA-avtalen og eksisterende

nærværsprosjekter og nærærstiltak for ansatte i kommunen.

Verdal kommune

Flere avdelinger i kommunene er aktuelle samarbeidspartnere. Begge ressurssentrene

(Ressurssenter helse, omsorg og velferd og Ressurssenter oppvekst) har kompetanse og

ressurser både innenfor forebyggende helsearbeid og innen re- og habiliteringsfeltet sammen

med omsorg og velferdsdistriktene. Treningskontaktordningen nevnes her spesielt. Det finnes i

dag også ulike dagaktivitetstilbud ved flere avdelinger som bør sees i sammenheng når tilbud

utvikles, jamfør tiltak beskrevet under Levanger kommune. Psykisk helsevern i omsorg og velferd

kan være henvisere og aktuelle samarbeidspartnere. Flyktningetjenesten ved

introduksjonsprogrammet i NAV har kompetanse på minoritetsspråklige. Kulturtjenesten har

gjennom lang tid utviklet samhandling med frivillige lag og organisasjoner og vil være verdifulle i

samhandling med frisklivssentralene. Dette inkluderer også et nært samarbeid med

frivillighetssentralene.

Verdal kommune har i forbindelse med IA-avtalen inngått avtale om igangsetting av

frisklivsgrupper for ansatte som har behov for livsstilsendring. Avtalen er inngått for 2011 og

prosjektgruppa mener denne avtalen må sees i sammenheng med etablering av FLS i

kommunene fra 2012. Lederne har ansvar for IA oppfølging av den enkelte medarbeider og vil i

kraft av sitt arbeidsgiveransvar være en viktig samhandlingspartner opp mot frisklivssentralen.

Innherred Samkommune

Utviklingsstaben vil ha kompetanse som er relevant for arbeidet i frisklivssentralene og vil kunne

bidra til å koordinere frisklivstilbudene samt samordne frisklivssatsningen opp mot det totale

folkehelsearbeidet i kommunene. Utviklingsstaben vil kunne bistå frisklivssentralene å evaluere

og rapportere om effekt av tilbudet, kommunisere dette ut til politikere og beslutningstakere, og

sørge for at utvikling av modellen og tiltakene sees i sammenheng med kommunens plan- og

økonomisystem. Kommuneoverlege, samhandlingskoordinator og folkehelsekoordinator vil være

sentrale samarbeidspartnere ut fra kompetanse og forankring.

Page 35: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

35

Helse Nord-Trøndelag:

Flere avdelinger ved Sykehuset Levanger vil være naturlige samarbeidspartnere. Men

Rehabiliteringsklinikken og Psykiatrisk klinikk er i kraft av sin deltakelse i forprosjektet, sentrale i

samhandlingen. Begge klinikkene vil henvise deltakere til frisklivssentralene og gjøre tilbudet og

mulighetene kjent i egen organisasjon.

Klinikkene kan i kraft av sitt veiledningsansvar bidra med opplæring og undervisning overfor

personell knyttet til frisklivssentralen. Dette kan også innbefatte mulighet for hospitering ved

enkelte avdelinger samt deltakelse på kurs internt på sykehuset. Ved behov er det også naturlig

å tenke at sykehuspersonell bidrar med opplæring og undervisning overfor brukere av

frisklivssentralen i samspill med personell på frisklivssentralen.

Læring – og mestringssenteret (LMS) ved sykehuset vil gjennom sitt mandat om å gi opplæring til

pasienter og pårørende for å styrke pasientens ressurser via informasjonsarbeid, veiledning og

kunnskapsformidling, være en sentral samarbeidspartner. Gode kommunikasjonslinjer mellom

LMS og frisklivssentralen vil styrke innbyggerne i Verdal og Levanger sine muligheter til å få

kjennskap til gode og skreddersydde tilbud.

Forskning og fagutviklingsavdelingen (FoU) ved HNT kan være aktuelle som bidragsytere i

forhold til administrasjon og forvaltning av forskningsdata. De er aktuelle til å kunne ta et

administrativt ansvar som lagring og forvaltning av data, administrere samarbeidsavtaler,

behandle søknader om tilgang til data og ivareta retningslinjene i Vancouver-konvensjonen.

FoU avdelingen ved HNT kan også påta seg å koordinere ei styringsgruppe for prosjektets FoU-

arbeid med representanter fra partnerskapet/samarbeidende aktører.

NAV:

NAV har et bredt spekter av virkemidler og tiltak for å beholde personer i arbeid eller for å gi

innpass i arbeidslivet. Disse kan brukes for å forebygge at arbeidstakere utstøtes eller faller ut av

arbeidslivet, og gi personer som ønsker å komme inn på arbeidsmarkedet, muligheten til

det. Virkemidlene er ikke bare av økonomisk art, men kan like gjerne være bistand til oppfølging

fra fagpersoner. NAVs tiltak og virkemidler for å fremme arbeid og aktivitet kan deles i to formål:

Å beholde personer i arbeid og å gi personer innpass i arbeidslivet. Mange av virkemidlene og

tiltakene kan brukes til begge formål. Virkemidlene er ment for personer som har en mulighet til

å komme i arbeid, forutsatt forpliktende bistand og oppfølging fra NAV-kontoret. Rettighetene til

tiltak og virkemidler skal vurderes i hvert enkelt tilfelle og kan kombineres med medisinsk

behandling, opptrening og egenaktivitet som støtter opp om personens overgang til arbeid.

Page 36: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

36

HiNT:

Høgskolen i Nord Trøndelag er lovpålagt å sikre at undervisning, forskning og faglig og

kunstnerisk utviklingsarbeid utføres i overensstemmelse med anerkjente vitenskapelige,

kunstfaglige, pedagogiske og etiske prinsipper. I HiNTs strategisk plan det slås fast at HiNTs

forsknings- og utviklingsarbeid skal være praksisnært og handlingsorientert, underbygge

utdanningene og bidra til utvikling av nærings- og samfunnsliv. Strategisk plan slår videre fast at

FoU-arbeidet skal prioritere skole, oppvekst, kultur, helse, næring og forvaltning, og at alle faglig

ansatte skal drive kunnskapsutvikling gjennom FoU-arbeid og dele kunnskapen gjennom

publisering, informasjonsarbeid og forskningsbasert undervisning.

Med bakgrunn i dette ønsker HiNT å være en premissleverandør for kompetanse innen

folkehelse og helsefremming, og tilrettelegge slik at frisklivssentralene, bla. som en praksisarena

for studenter.

HiNT kan konkret bidra med :

kompetansehevings- og opplærings program innenfor folkehelse og helsefremming

(etter- og videreutdannings studier) for å styrke det fremtidige kompetansebehovet

knyttet til en tverrfaglig og tverrsektoriell folkehelsesatsning i kommunen generelt og

frisklivssentralene spesielt.

Å kartlegge tverrsektorielt behov for kompetanseheving innen folkehelse og

helsefremmende tenkningsgrunnlag i kommunene.

Planlegging av FoU- samarbeid mellom kommunene og HiNT med forankring i de

planlagte frisklivssentralene. Dette innbefatter systematisering av studentaktiv forskning

tilknyttet etablert FoU-aktivitet og styrking av FoU-kompetanse blant ansatte i

kommunene.

Utrede og legge til rette for mottak av studenter i praksis ved planlagte frisklivssentraler.

HiNT, Levanger kommune og Verdal kommune har allerede søkt Samarbeidsutvalget mellom

høgskolen og kommunene om midler til å utrede og planlegge overnevnte punkter. Søknaden

forutsetter positivt politisk vedtak om etablering av frisklivssentraler.

Høgskolen i Nord Trøndelag er i tillegg, en av kun 3 høgskoler i landet som gir et

studiepoengbasert studium i Motiverende intervju (30 studiepoeng). Evalueringer av flere

norske frisklivsordninger viser at intervensjonsprogrammene gir positive effekter for deltakerne

på ulike helsemål som fysiske, psykiske og sosiale helsedimensjoner (Båtevik, m.fl, 2008;

Helgerud & Eithun, 2009).

Page 37: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

37

Senter for helsefremmende forskning HiST/NTNU:

Forskningsenheten ved SHF har fire satsningsområder: Positiv arbeidslivshelse, Helsefremming

ved helsesvikt, Helsefremming i fattige land og Helsefremming i livsløpet. I tillegg har SHF en

egen enhet for Beste Praksis. Målsettingen med Beste Praksis enheten er å bistå offentlige og

private organisasjoner med å:

Systematisere kunnskap (forskning og erfaringsbasert) som allerede finnes

Bistå med forskningsmetodisk kompetanse for å bedre kvaliteten på evalueringer

Forskning for å identifisere helsefremmende tiltak – føre disse tilbake til praksis

Evaluere praksis – finne fram til ”beste praksis” tiltak

Hjelpe politikerne med gode beslutningsgrunnlag på helseområdet

I forhold til etablering av Frisklivssentralen vil Beste Praksis enhet ved SHF kunne bidra med å

utarbeide en protokoll for det videre metodiske arbeidet. Dvs bidra i planlegging og

konkretisering av tiltak, evaluering av effekter av intervensjoner samt utvikle strategier for

hvordan den nye kunnskapen fra evalueringen kan implementeres i nye varige tiltak.

Senter for helsefremmende forskning er også aktuelle på lik linje med HNT vedrørende

administrasjon og forvaltning av forskningsdata.

3.8 SAMHANDLINGSMODELL

Prosjektgruppa vurderer det som viktig at driften av frisklivssentralene plasseres i hver

morkommune for å sikre den lokale forankringen av sentralene. Dette også med tanke på

tverrsektorielt samarbeid og utnyttelse av kompetanse og ressurser på tvers i kommunene.

Daglig leder på hvert sted vil være ansvarlig for drifta. Faglig forankring og ansvar for

kommunenes FoU-innsats bør imidlertid plasseres i et felles forum i ISK, og det er hensiktsmessig

å tenke en nær tilknytning til utviklingsstaben. Felles koordinering vil være sentralt for å få

helhetlig oversikt og samkjøring av tilbudene. Det vil være naturlig at deltakere ved

frisklivssentralen i Verdal kan benytte seg av tilbudet på Levanger og motsatt. Det vil også være

nødvendig at kompetanse deles på tvers av sentralene, og at sentralene utvikler egne

spesialområder. Som et eksempel kan frisklivssentralen på Verdal spesialisere seg på alkohol,

mens frisklivssentralen i Levanger spesialiserer seg på tobakksavvenning.

Prosjektgruppa vurderer det som naturlig at felles ”frisklivsforum” har tett kontakt med øvrige

aktører i samarbeidet. I tillegg til samarbeidsaktører fra forprosjektet, er det ønskelig at Nord-

Trøndelag fylkeskommune og Fylkesmannen i Nord-Trøndelag inngår i partnerskapet som

pådrivere og faglige rådgivere, spesielt med tanke på spredningseffekt av modellen. Se figur 5:

Page 38: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

38

3.9 ØKONOMI, FINANSIERING

Forslag til opptrappingsplan

Prosjektgruppa anbefaler prosjekteierne i Verdal – og Levanger kommune om å igangsette

prosesser som viderefører arbeidet som er gjort i forprosjektfasen, se anbefalinger kapitel 3.

For 2011 anbefaler prosjektgruppa at det ansettes daglige ledere i 100 % stillinger fra 1.9.2011

både i Levanger og Verdal kommune. Foruten lønnsmidler, bør det avsettes driftsmidler til

forberedelser, markedsføring, møtevirksomhet og FoU relatert evaluering. For å dekke disse

utgiftene anbefaler prosjektgruppa at overskudd fra forprosjektet overføres til kommunene. I

Page 39: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

39

tillegg anbefales at det søkes på statlige tilskuddsmidler til utvikling og implementering av tiltak

knyttet til Samhandlingsreformen, eksterne folkehelsemidler, samt søknad på forskningsmidler.

2012 2013 2014 2015

Lev. Verdal Lev. Verdal Lev. Verdal Lev. Verdal

Stillinger 1 1 2 1,6 3 2 4 3

Henvisninger 100 75 230 170 300 200 450 300

Budsjettramme 1550000 1340000 2050000 1780000 2860000 2110000 3650000 2870000

Krav til

inntjening

20000 20000 80000 50000 120000 80000 220000 150000

Felles Felles Felles Felles

Målgruppe Ingen utvidelse av

målgruppen

Ingen utvidelse,

men prosjekt -

baserte tiltak til

eldre og yngre

Utvidelse mot

yngre, prosjekt -

basert mot

seniorer

Utvidelse til hele

befolkningen –

livsløpsperspektiv/

familieperspektiv

I opptrappingsplanen er det tatt høyde for differansen i innbyggertallet mellom kommunene.

Antall stillingshjemler i Modum kommune i 2010 er utgangspunktet for beregningene av

stillingshjemler for Levanger og Verdal i 2015. Modum kommune har med sine 13000 innbyggere

et noe lavere tall enn Verdal, men de har 3 stillingshjemler knyttet til FLS.

Som i Modum er egenandelen på frisklivsresepten satt til 300,-. Denne foreslås ikke forandret i

løpet av opptrappingsperioden.

I 2010 hadde FLS i Modum i overkant av 250 henvisninger. Med utgangspunkt i innbyggertall i

Levanger og Verdal vil det tilsvarende tallet være om lag 650 henvisninger. I løpet av 2015 er det

naturlig å tenke at dette tallet passeres om opptrappingen gjennomføres. Modum beregner at

minimum1,5 stilling går med til å administrere frisklivsresepten ved 250 henvisninger.

Page 40: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

40

Budsjettforslaget opererer med stipulerte utgifter og inntekter. I budsjettrammen er det

iberegnet 25 % sosial kostnader på lønnsutgifter. Det er også iberegnet instruktører, inklusiv

kursholdere. Instruktørkostnaden er noe høyere det første året. Budsjettrammen innbefatter

også en stipulert utgift på leie av lokale, innkjøp av utstyr, kompetansebygging og FoU relatert

evaluering.

3.9.1 RAMMEFINANSIERING

Prosjektgruppa anbefaler at driften av frisklivssentralene inngår som en del av kommunene sine

rammebudsjett.

3.9.2 PROSJEKTMIDLER

Prosjektgruppa anbefaler Levanger og Verdal kommune om å søke prosjektmidler til Forskning -

og fagutviklingsarbeidet samt andre sideprosjekter. Søknadene på prosjektmidler anbefales blir

vurdert gjort i samhandling med HNT HF, Senter for helsefremmende forskning NTNU / HiST og

HiNT. Andre aktører som andre frisklivssentraler, brukerorganisasjoner og private aktører kan

også være aktuelle som samhandlingspartnere.

Prosjektgruppa anbefaler at det søkes midler fra sentrale myndigheter som ledd i

Samhandlingsreformen, helse – og rehabiliteringsmidler, samhandlingsmidler mellom

kommunene og HiNT, fylkeskommunale folkehelsemidler, nasjonale og regionale

forskningsmidler, interregionale midler og andre aktuelle instanser.

Page 41: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

41

3.10 FLAGGSKIPSFUNKSJON OG SPREDNINGSEFFEKT

Et sentralt delmål for forprosjektet var at ”Innherredsmodellen” skal bli et flaggskip og et

eksempel på ”beste praksis”, som andre aktører, lokalt og nasjonalt, kan dra lærdom av.

Prosjektgruppa ser for seg at frisklivstilbudet i Levanger og Verdal skal jobbe tett opp mot Nord-

Trøndelag fylkeskommune som er en regional utviklingsaktør for folkehelsearbeid, og i

partnerskap med relevante samarbeidsaktører bistå andre kommuner som ønsker å skape

frisklivssentraler i prosessen mot etablering. Prosjektgruppa ser også på aktivt

representasjonsarbeid og forelesninger på konferanser/kurs som en naturlig arbeidsoppgave for

ansatte ved frisklivssentralene i Levanger og Verdal.

Som bidragsyter i forprosjektet har Helse Midt Norge HF vært opptatt av samhandlingsaspektet

og spredningseffekt. Om forprosjektet og det videre arbeidet blir evaluert positivt, er det

naturlig å tenke at denne fremgangsmåten kan være nyttig lærdom for andre kommuner og

helseforetak i vår region.

Page 42: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

4 ANBEFALINGER

Prosjektgruppa anbefaler følgende hovedmål for trinn 2 i prosessen mot etablering av

frisklivssentraler:

Innen 1.1.2012 etableres det et tilbud i kommunene Levanger og Verdal med mål om at flest

mulig mennesker med behov for støtte til livsstilsendring får et tilbud om fysisk aktivitet og

annen helsefremmende opplæring. Tilbudet er tenkt drevet av Verdal- og Levanger kommune,

men med felles oppgaver forankret i Innherred samkommune. Tilbudet er tenkt drevet av

Verdal- og Levanger kommune, men med felles oppgaver forankret i Innherred samkommune.

Tilbudet utvikles i samhandling med HNT HF, HiNT, NAV, Senter for helsefremmende forskning

NTNU / HiST og andre naturlige samarbeidspartnere som frivillig organisasjoner, private aktørere

og brukerorganisasjoner.

Prosjektgruppa mener at frisklivssentralen må ha som målsetting å bli et kraftsenter for endring

av levevaner i et livsløpsperspektiv innen 4 år. Dette innebærer å fremstå som et eksempel på

”beste praksis”, og bidra til opprettelse og utvikling av andre frisklivstilbud, regionalt og

nasjonalt.

Prosjektgruppen anbefaler følgende prosess for å nå hovedmålet:

Det legges fram sak om etablering av frisklivssentraler i Levanger og Verdal til politisk

behandling i april/mai 2011 med innstilling om etablering frisklivssentraler i Levanger og

Verdal.

Det opprettes to stillinger (a 100%) som daglig leder i henholdsvis Levanger og Verdal

frisklivssentraler innen 01.09.2011. Daglig leder vil få ansvaret for avtalefesting med

samarbeidsaktører, lokalisering m.m.

Daglig drift av sentralene forankres i hver morkommune

Det lages en opptrappingsplan for kompetanseutvikling og økning av personellressurser

ved frisklivssentralene. En tentativ plan skisseres i denne prosjektrapporten (se kap. 3.9)

Det overordnede ansvaret for FoU og partnerskap/samarbeid mellom Levanger

kommune, Verdal kommune og eksterne aktører legges til ISK (v/ kommuneoverlege,

folkehelsekoordinator og samhandlingskoordinator). Samarbeidet skal ha som mål å

frambringe ny kunnskap, etablere ”beste praksis” og styrke koblingen mellom utdanning,

forskning og praksisfeltet.

Prosjektgruppa anbefaler å gjennomføre et oppstartsmøte med administrativ ledelse i

kommunene, aktuelle fagpersoner og samarbeidsaktører i offentlig, privat og frivillig

sektor ved eventuelt politisk vedtak om etablering av frisklivssentraler i Levanger og

Verdal. Møtet må avklare gjensidige forpliktelser og forventninger blant aktørene i

partnerskapet. Til et slikt møte anbefales det å invitere fagpersoner fra fylkeskommunen

og Fylkesmannen mht. Spredningseffekt og flaggskipsfunksjon.

Page 43: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

43

REFERANSER

Antonovsky, A. (1979). Health, Stress and Coping. Washington: Jossey-Bass.

Antonovsky, A. (1987). Unravelling the Mystery of Health. San Fransisco: Jossey-Bass.

Bahr, R. (2008). Aktivitetshåndboken. Fysisk aktivitet i forebygging og behandling.

Helsedirektoratet.

Blom, E. E. (2008) ”Trening på resept”. Evaluering av et kommunalt, tre måneders individuelt

rettet oppfølgingsprogram for pasienter som er blitt henvist til ”trening på resept”. En

prospektiv intervensjonsstudie med ett års oppfølging. Masteroppgave, Norges

Idrettshøgskole, Oslo.

Borge, L. (2007). Det gode liv – som grunnlag for verdier og faglige utfordringer i Psykisk helse. I

Psykisk helsearbeid i nye sko. Almvik & Borge 2007 (red.) 2. opplag. Fagbokforlaget,

Bergen.

Båtevik, F. O., Tønnesen, A., Barstad, J., Bergem, R. & Aarflot, U. (2008). Ein resept å gå for?

Evaluering av modellar for fysisk aktivitet, røykeslutt og sunt kosthold. Arbeidsrapport

nr. 226. Høgskulen i Volda & Møreforskning Volda.

Colman, R. & Walker, S. (2004). The Cost of Physical Inactivity in British Columbia. Jeg finner ikke

flere opplysninger på denne rapporten, boka eller artikkelen.

Engeset, E. (2010). Psykisk helse i et folkehelseperspektiv. Ergoterapeuten nr 6.

Eriksson, M. (2007). Unravelling the mystery of salutogenesis. The evidence base of the

salutogenic research as measured by Antonovsky`s Sense of Coherence Scale.

Folkhälsan Research Centre. Turku.

Eriksson MK. (2010). A 3-year lifestyle intervention in primary health care: effects on physical

activity, cardiovascular risk factors, quality of life and cost-effectiveness. Doctoral

Thesis. Umeå: Umeå universitet.

Eriksson MK et al. (2010). Quality of life and cost-effectiveness of a 3-year trial of lifestyle

intervention in primary health care. Arch Intern Med. Sep 13;170(16):1470-9.

Folkehelseinstituttet.(2010). Folkehelserapport 2010: Helsetilstanden i Norge. Oslo: Rapport

2010:2.

Forskrift om habilitering og rehabilitering (2001). Tilgjengelig fra: www.lovdata.no/cgi-

wift/ldles?doc=/sf/sf/sf-20010628-0765.htm

Page 44: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

Fox, K. R. (1999). The influence of physical activity on mental well-being. Public Health Nutrition:

2(3a), 411–418.

Hagberg LA, Lindahl B, Nyberg L, Hellénius ML. (2009). Importance of enjoyment when

promoting physical exercise. Scand J Med Sci Sports. 19(5):740-7.

Hagberg L. Cost-effectiveness of the promotion of physical activity in health care. Doctoral

thesis. Umeå: Umeå University; 2007

Health Canada Population and Public Health Branch Strategic Policy Directorate (2001). The

population Health Template: Key Elements and Actions That Define A population

Health Approach. Report 2001, Canada.

Helgerud, J. & Eithun, G. (2009). Evaluering av fysisk aktivitet på resept I Nordland og Buskerud

fylkeskommune. Rapport: Hokksund rehabiliteringssenter og NTNU.

Helsedirektoratet (2008). Utviklingstrekk i helsesektoren: Skapes helse, skapes velferd

Helsedirektoratet (2009). Determinanter for fysisk aktivitet blant inaktive

Helsedirektoratet (2009). Fysisk aktivitet blant voksne og eldre i Norge: resultater fra en

kartlegging i 2008 og 2009. Oslo: IS-1816.

Helsedirektoratet og Nordland fylkeskommune (2010), Lokal mobilisering for økt fysisk aktivitet.

Forretningstrykk, Bodø.

Helsedirektoratet.(2010) Tall om tobakk. 1973-2009. Oslo: IS-1841

Helsedirektoratet (2010). Folkehelsearbeidet – veien til god helse for alle. IS 1846

Helsedirektoratet (2011). Veileder for etablering av kommunale frisklivssentraler. Etablering og

organisering. Publikasjonsnummer: IS – 1896.

Helse- og sosialdepartementet (2003-2004). Resept for et sunnere Norge. Folkehelsepolitikken.

Stortingsmelding nr. 16.

Helse- og omsorgsdepartementet. (2004). Handlingsplan for fysisk aktivitet 2005-2009.

Sammen for fysisk aktivitet.

Helse- og omsorgsdepartementet (2006-2007 ) Nasjonal strategi for å utgjevne sosiale

helseforeskjeller. Stortingsmelding nr. 20. Finner heller ikke denne nå.

Helse- og omsorgsdepartementet (2008-2009). Samhandlingsreformen. Rett behandling på rett

sted til rett tid. Stortingsmelding nr. 47.

Helse- og omsorgdepartementet (2010). Høringsnotat; Forslag til ny folkehelselov,

samhandlingsreformen.

Page 45: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

45

Hettema J, Steele J, Miller WR. (2005).Motivational interviewing. Annu Rev Clin Psychol;1:91-

111.

HUNT (2011). "Folkehelse i endring. Helseundersøkelsen Nord-Trøndelag. HUNT 1 (1984-86) –

HUNT 2 (1995-97) – HUNT 3 (2006-08)" . Rapport.

Kallings LV. (2008). Physical Activity on Prescription -Studies on physical activity level, adherence

and cardiovascular risk factors. Doctoral Thesis. Stockholm: Karolinska Institutet.

http://diss.kib.ki.se/2008/978-91-7409-111-3/.

Kallings, L.V. (2010) Fysisk aktivitet på recept i Norden – erfarenhet och rekommendationer.

Trykksaksekspedisjonen, Helsedirektoratet.

Karolinska Institutets folkhälsoakademi (2011). Bästa listan 2011- Best practice i

folkhälsoarbete. En sammanställning av erfarenheter, metoder og verktyg inom

fokhälsoarbete. 2011:1.

Kvaavik, E., Batty, D., Ursin, G., Huxley, R. & Gale, C.R. (2010). Influence of individual and

combined health behaviors on total and cause-specific mortality in men and women.

The United Kingdom health and lifestyle survey. Archives of Internal Medicine: 170 (8),

711 – 718.

Lai D. T. C., Cahill, K., Qin, Y., Tang, J. L. (2010). Motivational interviewing for smoking cessation.

Cochrane database of systematic reviews, Issue 1, Article nr. CD006936. Skal vi ha den

med?

Leijon M. (2009). Activating People -Physical activity in the general population and referral

schemes among primary health care patients in a Swedish county. Linköping University

Medical Dissertations No. 1096.

Lerdal A og Celius EH. (2011). Studie av fysisk aktivitet og helse ved Fysioteket i Drammen.

Presentasjon ved Frisklivskonferansen i Ålesund i februar 2011. Artikkel innsendt til

tidsskrift.

Lindsstöm, B. & Eriksson, M. (2010). The Hitchhiker`s guide to salutogenesis. Salutogenic

pathways to health promotion. Tuokinprint Oy, Helsinki.

Livsmedelverket och Statens folkhälsoinstitut (2005)

Martins RK, McNeil DW. (2009). Review of Motivational Interviewing in promoting health

behaviors. Clin Psychol Rev. 29(4):283-93.

Mæland, J. G. (2005). Forebyggende helsearbeid i teori og praksis. Universitetsforlaget, Oslo.

Pedersen, B.K & Saltin, B. (2006). Evidence for prescribing exercise as therapy in chronic

disease. Scandinavian journal of medicine & science in sports: 16(1), 3 – 63.

Page 46: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

46

Penedo, F. J., Dahn, J. R. (2005.) Exercise and well-being: a review of mental and physical health

benefits associated with physical activity. Current Opinion in Psychiatry, 18(2), 189-

193.

Raphael, D. (2010). Health promotion and quality of life in Canada. Essential Readings. Canadian

Scholars` Press Inc. Ontario, Canada.

Resnicow K., Jackson A., Blisset D., Wang T., McCarty F., Rahotep S., og Periasamy S. (2005).

Results of the healthy body healthy spirit trial. Health Psychology, 24(4), 339-348. Skal

vi ha den med?

Rodriguez-Roisin, R. (2008) http://www.goldcopd.com/GuidelineItem.asp?intId=989

Rubak S., Sandbæk A., Lauritzen T., Borch-Johnsen K., Christensen B. (2009). General

practitioners trained in motivational interviewing can positively affect the attitude to

change behavior in people with type 2 diabetes. Scandinavian journal of primary

health care, 27(3), 172-179. Skal vi ha den med?

Sosial- og helsedepartementet. (1998) Det er bruk for alle. Styrking av folkehelsearbeidet i

kommunene. NOU 1998:18

Statens Folkhälsoinstitut (2004). Rapport nr. 3.

WHO. (1986) Ottawa charter for health promotion: an International Conference on Health

Promotion, the move towards a new public health, 17–21 November. Ottawa, Geneva,

Canada: World Health Organization.

Page 47: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

47

Forprosjektet: Fysisk aktivitet, folkehelse og samhandling. Innherredsmodellen

Organisering av prosjektet

Prosjektorganiseringen har følgt PLP – metoden.

Prosjekteierne var premissgivere i form av å være oppdragsgivere. Leder i styringsgruppen har vært prosjektansvarlig. Prosjektansvarlig har hatt det totale prosjektansvaret.

Prosjektgruppen besto av de til enhver tid aktive prosjektdeltakerne. Prosjektleder har hatt det operative ansvaret for prosjektet. Prosjektleder sammen med prosjektmedarbeider har realisert beslutninger som er tatt i styringsgruppemøter og prosjektgruppemøter.

Referansegruppen har vært sammensatt av personer prosjektgruppen har vurdert som sentrale ressurspersoner i et samhandlingsprosjekt. Disse har fungert som informanter og, tilsynelatende, som kunnskapspredere. Referansegruppen har blitt kontaktet enkeltvis, samt innkalt til et orienteringsmøte. Majoriteten av referansegruppen deltok på dette møtet.

Prosjekteier: Administrerende direktør Arne Flaat Helse Nord – Trøndelag HF Rådmann Ola Stene, Levanger kommune Rådmann Jostein Grimstad, Verdal kommune

Styringsgruppe: Leder og prosjektansvarlig, klinikkleder Tore Andersen, Rehabiliteringsklinikken, HNT HF. Avdelingsleder Torbjørn Eliasson, Psykiatrisk klinikk, Helse Nord – Trøndelag HF Kommunalsjef Helse Jon Ketil Vongraven, Levanger kommune Kommunalsjef Velferd Tone Haugan, Verdal kommune frem til januar 2011 Fungerende kommunalsjef Velferd Kristin Bratseth, Verdal kommune fra januar 2011. Brukerrepresentant Ola Larsen, Brukerutvalget, HNT HF Leder Steinar Mikalsen, Rådet for likestilling av funksjonshemmede, Levanger kommune Sekretær i gruppen og prosjektleder Arne Okkenhaug Sekretær i gruppen og prosjektmedarbeider Dina von Heimburg

Prosjektgruppe: Prosjektleder, Psykiatrisk sykepleier og Master i tverrfaglig helse - og sosialarbeid Arne Okkenhaug Prosjektmedarbeider, Trainee og Master i Helsevitenskap Dina von Heimburg Rådgiver Ingrid Hallan, Rehabiliteringsklinikken, Helse Nord – Trøndelag HF Virksomhetsleder Ressurssenter helse, omsorg og velferd, Turid Krizak, Verdal kommune Kultursjef Odd Håpnes, Levanger kommune Enhetsleder Helse / Rehab Tore Fjerdingen, Levanger kommune Førsteamanuensis Monica Lillefjell, Senter for helsefremmende forskning, NTNU/HiST PhD i klin med og forsker Line Oldervoll, Senter for helsefremmende forskning, NTNU/HiST fra des 2010. Avdelingsleder Alf Birger Rostad NAV Levanger Høgskolelektor Tore Kristian Aune, Høgskolen i Nord Trøndelag frem til januar 2011. Førstelektor Terje Rønning, Avdeling for kroppsøving, Høgskolen i Nord Trøndelag fra januar 2011. Prodekan / Studieleder Vegar Rangul, Avdeling for helsefag, Høgskolen i Nord Trøndelag fra januar 2011.

Vedlegg 1

Page 48: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

48

Referansegruppe / personer: Leder Kari Bratland Totsås, Avdeling for kommunikasjon og samhandling, HNT HF Leder Ann Kathrin Hagen Røstad, Læring og mestringssenteret, Helse Nord – Trøndelag HF Avdelingsleder Ingeborg Laugsand, Enhet for Helse og rehabilitering, Steinkjer kommune Rådgiver Toril B. Skjørholm, Fylkesmannen i Nord – Trøndelag Folkehelsekoordinator Kyrre Kvistad, Nord Trøndelag fylkeskommune Professor Kristian Midthjell, HUNT forskningssenter Studieleder Vegar Rangul, Avdeling for helsefag, HiNT frem til januar 2011 Leder Håvard Dypdahl, Allmennlegeutvalget Levanger Allmennlegeutvalget Verdal. Kommunelege 1, Levanger kommune Kommunelege 1, Kurt Kvenild, Verdal kommune Daglig leder Sturla Lorås, Trønderhallen Leder Tormod Hofstad, Ressurssenter for omstilling i kommunene Leder Rolf Tømmerås, Rådet for likestilling av funksjonshemmede, Verdal kommune Daglig leder Åse Saltvik, Levanger frivilligsentral Daglig leder Trygve Nervik, Verdal frivilligsentral Organisasjonssjef Bjørn Høgsnes, Nord – Trøndelag Idrettskrets. Leder Kjersti Sjaastad Røst, 3T, Levanger Leder Anne Sigrid Stiklestad, Sprek, Verdal Leder Gudmund Grønhaug, Hammar’n Fjellsportsklubb Leder Per Otto Røiseng, Idrettsrådet i Levanger Leder Arne Falkfjell, Idrettsrådet i Verdal

Andre aktuelle ressurspersoner: Prosjektleder Atle Skrede, Helse Førde Professor Egil W. Martinsen, Universitetet i Oslo Idrettskonsulent Toril Moe, Aker Universitetssykehus HF Kvalitetsrådgiver Olav Bremnes, Helse Nord – Trøndelag HF, Psyk. klin, Sykehuset Namsos

Page 49: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

49

Forprosjektet: Fysisk aktivitet, folkehelse og samhandling. Innherredsmodellen

Evaluering av arbeidet i delprosjektet

Vi har gjennomført et forprosjekt kalt; Fysisk aktivitet, folkehelse og samhandling. Innherredsmodellen Trinn 1.

Vi etablerte ei prosjektgruppe med representanter fra HNT, Innherred samkommune, Levanger- og Verdal kommune, NAV og Høgskolen i Nord Trøndelag. Vi foreslår med denne rapporten en modell som vi mener egner seg for Innherredsregionen. Prosjektgruppa har innhentet kunnskap via hospitering og kontakt med samarbeidspartnere og ressurspersoner. Stedene som er besøkt gjennom hospiteringen er betegnet som forgangsplasser innen frisklivstenkning og hospiteringen er kvalitetssikret gjennom anbefaling fra helsedirektoratet. Prosjektgruppa og andre sentrale fagfolk fra Levanger – og Verdal kommune har deltatt på hospitering. Erfaringene fra hospiteringene danner mye av grunnlaget for prosjektgruppens anbefalinger i rapporten. Se vedlegg for rapporter fra hospitering. Alle hovedaktivitetene som er beskrevet i prosjektplanen, med ferdigstillelse i 2010, er gjennomført. Det har vært positive avvik ved at prosjektet har hatt mulighet til å hospitere med flere folk og på flere steder enn beskrevet i aktivitetsplanen.

Prosjektgruppen har bestått av 9 personer fra 7 ulike organisasjoner, noe som har vært en nødvendig suksessfaktor for bred forankring av prosjektet

Vi har etablert rammer for en videre prosess for gjennomføring av trinn 2. Dette innebærer forslag om avklaring av ressursbruk, budsjett/ finansieringsplan, roller og ansvar i et videre samarbeid.

Vi arrangerte en konferanse i 17.02 2011. Hensikten med konferansen var presentasjon av status for frisklivsarbeidet, lokalt og nasjonalt, faglig forankring, spredning og dialog. 130 personer deltok på konferansen, og konferansen ble svært godt evaluert av deltakerne. Behovet for etablering av frisklivssentraler ble påpekt av både forelesere og konferansedeltakere. Se vedlegg program konferanse.

Vi avslutter forprosjektet 23. mars 2011 i form av evalueringsmøte med prosjekteier, styring-, og prosjektgruppe, representant fra fylkeskommune og representanter fra kunnskapsbedrifter. Dette møtet avgjør om det skal skrives en intensjonsavtale for trinn 2 mellom HNT HF, Levanger - og Verdal kommune og andre aktører.

Det er satt av ca. 100.000 NOK i lønnsmidler etter avslutning av forprosjektet til å ivareta prosessen mellom fase 1 og 2. Dette ble vedtatt tidlig i forprosjektfasen, da det ved prosjektslutt vil gjenstå konkret planlegging og avtalefesting før etablering.

Samhandling og møtevirksomhet

Hospitering:

Representanter fra prosjektgruppa og praksisfeltet i kommunene har hospitert og høstet inn erfaringer fra ulike, godt etablerte frisklivstilbud. Utvalget ble kvalitetssikret av Helsedirektoratet. Følgende steder ble studert:

Førde, Aktiv på Dagtid

Modum, Frisklivssentralen.

Øvre- og Nedre Eiker, Aktiv Eiker.

Oppland fylkeskommune og Gjøvik kommune, Fysioteket i Gjøvik.

Østmarka, St. Olavs Hospital, Treningsklinikken.

Vedlegg 2

Page 50: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

50

Hva vi har lært av hospiteringen: De forskjellige stedene drev tilbudet på noe ulik måte.

Helse Førde og Østmarka hadde sitt utspring innen psykisk helsevern i spesialisthelsetjenesten. De var spisset inn mot fysisk aktivitet og psykiske lidelser. Deres erfaring er at enkelte grupper, som for eksempel mennesker med alvorlige psykiske lidelser, vil trenge mer støtte og tiltak av lengre varighet for å kunne øke sin livskvalitet. Helse Førde signaliserer er bekymring for om denne gruppen blir tatt godt nok hensyn til i planlegging av tilbud og metodeutvikling i de kommende frisklivssentralene.

Oppland hadde sin store styrke i at fylkeskommunen hadde tatt en sentral rolle i å koordinere informasjon mellom kommuner, gi tilskudd og initiere partnerskapsavtaler med krav om tverrfaglig samarbeid.

Buskerudkommunene: Modum, Øvre- og Nedre Eiker, har gitt prosjektgruppa verdifull og konkret informasjon om etablering, rammer og innhold på kommunale frisklivsentraler. Deres informasjon har hatt stor betydning for prosjektgruppa sin anbefaling om fremtidige frisklivssentraler på Innherred.

Sentrale suksessfaktorer var:

Systematisk og strategisk planleggingsfase for etablering av frisklivssentraler. Det å ha en målrettet plan for arbeidet anses som viktig.

Gode rutiner for oppfølging og samtaler med deltakere.

Frisklivssentralen fungerer som et kraftsenter i kommunene for endring av levevaner for hele befolkningen.

Fagfolket på frisklivssentralen var oppdaterte, kompetente og engasjerte. Tilgang til Ildsjeler er også en suksessfaktor.

Lett tilgjengelige lokaler med nærhet til aktiviteter.

Deling av lokaler med frivillige organisasjoner og/eller private aktører.

Nært samarbeid mellom frisklivssentalen, frivillige organisasjoner og private aktører. Slik at de utfylte hverandre istedenfor å utkonkurrere hverandre.

De fulgte nasjonale råd og retningslinjer og hadde en aktiv dialog med Helsedirektoratet.

Fokus på profesjonelt informasjonsarbeid og markedsføring. For Øvre- og Nedre Eiker er det naturlig å trekke frem deres månedsrapporter til samarbeidspartnere og kvartalsvise rapporter til politikerne. En god markedsføring var også etablert gjennom et aktivt samarbeid og samspill med lokalavis og lokal-tv.

På kommunalt nivå: En god forankring av frisklivssentralene; politisk støtte, engasjement og vilje til prioritering (i tett dialog med frisklivssentralene).

Aktiv involvering av samarbeidspartnere som fastleger m.m.

Tilnærmet tilstrekkelig med personellressurser, men de så at de med mer personell kunne tatt på seg flere oppgaver for å fremme folkehelsen blant befolkningen.

Nødvendig å skille mellom det totale folkehelsearbeidet og frisklivssatsning. Friskliv er kun en del, men en viktig del, av folkehelsearbeidet.

Folkehelsekoordinator bør ikke organiseres under frisklivssentralen. Men koordinatoren er svært sentral som samarbeidspartner.

Konferanser: Representanter fra prosjektet har deltatt på følgende konferanser:

Skandinavisk konferanse om fysisk aktivitet og ernæring i Odense i desember 2010.

Nasjonal frisklivskonferanse i Ålesund 09-11.februar 2011

Lokal frisklivskonferanse i Namsos, 18. februar.

Hva vi har lært ved å delta på konferansene:

For det første har prosjektgruppa erfart at vi er på ”rett sted til rett tid”.

Sentrale anbefalinger vi tar med oss er at det å sikre en god planleggingsfase med en målrettet, metodisk og systematisk godt forankret plan for arbeidet, regnes som et suksesskriterium.

Page 51: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

51

Videre er markedsføring, kontinuerlig informasjon, bruk av media og involvering av samhandlingspartnere og ”andre gode krefter” av stor betydning. En god dialog og samhandling med fastleger er helt nødvendig for å kunne lykkes.

Egnede lokaler med nærhet til aktiviteter trekkes frem som en suksessfaktor og likeså tilgang til ildsjeler som bidrar.

Eksterne møter/orienteringer: Representanter fra prosjektgruppa har i tillegg diskutert og orientert om prosjektet i en rekke fora:

Orientering til Almennlegeutvalgene i Levanger og Verdal.

Orientering i møte med Brukerutvalget Helse Nord Trøndelag.

Dialogmøte med idrettsrådene i Levanger og Verdal. Idrettsrådene ønsket å ta initiativ til videre samarbeid med hensyn til etablering av et frisklivstilbud i Levanger og Verdal.

Møte med involverte kunnskapsbedrifter (HiNT, HUNT, Senter for helsefremmende forskning NTNU/HiST, FoU-avdelingen HNT) for å kunne avklare roller og bidrag i et videre samarbeid om FoU-virksomhet knyttet til prosjektet.

Møter med private aktører som Friskgården, Sprek treningssenter Verdal.

I tillegg er det gjennomført et samhandlingsmøte med bruker – og frivillige organisasjoner.

Møtene har gitt oss verdifulle innspill som er tatt med i drøftelser både i styring – og prosjektgruppa. I tillegg har enkelte av gruppene vi har vært i dialog med, tatt med innspill inn i egen organisasjon for markedsføring og videre samarbeid.

Page 52: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

52

Forprosjektet: Fysisk aktivitet, folkehelse og samhandling. Innherredsmodellen

Forankring i lovverk, forskrifter, veileder og kommunalt plansystem

Kommunehelsetjenesteloven, Forskrift for habilitering og rehabilitering, kulturlovgivning. Kommunen skal ved sin helsetjeneste fremme folkehelse og trivsel og gode sosiale og miljømessige forhold, og søke å forebygge og behandle sykdom, skade eller lyte. Den skal spre opplysning om og øke interessen for hva den enkelte selv og allmennheten kan gjøre for å fremme sin egen trivsel og sunnhet og folkehelsen. Kommunen skal planlegge sin habiliterings- og rehabiliteringsvirksomhet, jf. lov om helsetjenester i kommunen § 1-3 nr. 3.

Gjennom Forskrift for habilitering og rehabilitering, skal kommunen sørge for at alle som bor eller oppholder seg i kommunen, tilbys nødvendig utredning og oppfølging ved behov for habilitering og rehabilitering, jf. forskriften § 1 og § 2 og ha en generell oversikt over behov for habilitering og rehabilitering i kommunen § 7. Tjenester som inngår i kommunens helsetjenestetilbud skal integreres i et samlet tverrfaglig re-/habiliteringstilbud.

Lov om sosiale tjenester(Sosialtjenesteloven) § 1-1. Formålet med denne loven er

a) å fremme økonomisk og sosial trygghet, å bedre levevilkårene for vanskeligstilte, å bidra til økt likeverd og likestilling og forebygge sosiale problemer

b) bidra til at den enkelte får mulighet til å leve og bo selvstendig og til å ha en aktiv og meningsfylt tilværelse i fellesskap med andre

§ 3-1. Generell forebyggende virksomhet. Sosialtjenesten skal gjøre seg kjent med levekårene i kommunen, vie spesiell oppmerksomhet til trekk ved utviklingen som kan skape eller opprettholde sosiale problemer, og søke å finne tiltak som kan forebygge slike problemer.

Sosialtjenesten skal søke å legge forholdene til rette for å utvikle og styrke sosialt fellesskap og solidaritet i nærmiljøet.

Gjennom informasjon og oppsøkende virksomhet skal sosialtjenesten arbeide for å forebygge og motvirke misbruk av alkohol og andre rusmidler, og spre kunnskap om skadevirkninger ved slik bruk.

Sosialtjenesten skal arbeide for at det blir satt i verk velferds- og aktivitetstiltak for barn, eldre og funksjonshemmede og andre som har behov for det.

Forslag til ny helse – og omsorgslov, folkehelselov Ny lov om kommunale helse- og omsorgstjenester, ny folkehelselov og en ny nasjonal helse- og omsorgsplan har som en samlet intensjon:

økt livskvalitet for den enkelte

bedre forebyggingsstrategier

dempet vekst av sykehustjenester

helhetlige og koordinerte tjenester

større kommunalt ansvar

like god eller bedre kvalitet

kostnadseffektivitet

Vedlegg 3

Page 53: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

53

Disse virkemidlene er en oppfølging av Samhandlingsmeldingen til stortinget (2008-2009) Videre følger det opp deler av innstillingene fra Wisløff-utvalget og Bernt-utvalget fra 2004 og 2005. Både Levanger og Verdal kommune har sendt inn høringsinnspill til forslag om nye lover.

Veileder for organisering og etablering av kommunale frisklivssentraler St.meld. nr. 47 (2008-2009) Samhandlingsreformen peker på at det er behov for et tverrsektorielt folkehelsearbeid, økt helsefremmende innsats og tidlig intervensjon. Det er behov for å styrke de forebyggende helsetjenestene i kommunen.

Helsedirektoratet mener at frisklivssentraler er et bidrag i dette arbeidet. Å endre levevaner kan være en krevende prosess, men å delta i et fellesskap kan være inspirerende. På frisklivssentralene skal deltakere få hjelp til endring gjennom metoder som har dokumentert effekt. Helsedirektoratet anbefaler at det etableres frisklivssentraler i alle kommuner, eventuelt i interkommunale samarbeid.

Veileder for kommunale frisklivssentraler beskriver kvalitetskrav og anbefalinger for etablering og organisering av kommunale frisklivssentraler. Det beskrives hva en frisklivssentral er, hvorfor vi trenger frisklivssentraler, og noen utviklingsmuligheter.

Veilederen beskriver primært det strukturerte oppfølgingstilbudet, frisklivsresepten, som er basistilbudet ved frisklivssentraler.

Tilknyttet veilederen finnes en elektronisk ”verktøykasse” med tilgjengelige verktøy til praktisk bruk ved FLS. Denne verktøykassen vil bli oppdatert fortløpende.

Lokalt planverk i Levanger kommune/Verdal kommune/ISK Levanger og Verdal kommune har vedtatt felles kommuneplan med visjon livskvalitet og vekst. En av kommunenes overordnet mål er å være opptatt av helse og helsekonsekvenser av tiltak i alle enhetene som skal oppfølges gjennom de ulike kommunedel- og temaplanene. Et av satsingområdene i kommuneplanen er folkehelse med mål om en aktiv befolkning med god helse.

Felles strategi for samhandling mellom kommunene i Nord-Trøndelag og Helse Nord-Trøndelag HF I Samarbeidsutvalgets strategi ”Helhetlige helsetjenester – Felles ansvar” presenteres satsningsområder for 2011. ”Rådgivning ved livsstilsykdommer” er beskrevet i tiltaksplanen for 2011. Ansvaret er lagt til ”kommuneregionene” med støtte fra HNT. Dette i tråd med en felles samhandlingsstrategi.

Page 54: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”
Page 55: FYSISK AKTIVITET FOLKEHELSE OG SAMHANDLING · Motiverende samtale Endringsfokusert veiledning, også kalt endringsfokusert rådgivning, motiverende samtale, ”Motivational Interviewing”

55