GraderingssystemÅrskurs 7 och upp

Namn:

VUXENGRADERINGSSYSTEM VERSION 4. GÄLLER FR.O.M. 2017-10-23.

8:e kyu - Rött bälte Kihon waza JunzukiGyakuzukiJodanukeGedanbaraiMaegeriMawashigeri

Kumite Ippongumite jodan 1 Ippongumite chudan 1 INTRESSANTA TEKNIKER FÖR 8:E KYU

Grundläggande Hur man knyter näven korrektHur man tar på sig sin karategi Buga korrekt (sittande & stående)Kunna räkna 1-10 på japanska

Tekniker Framåtfall - Fall framåt, rulla på en av axlarna, in med hakan till bröstet Bakåtfall - Fall bakåt, rulla på en av axlarna, in med hakan till bröstetEmpi - armbågsslag

Renraku wazaMaegeri chudan, gyakuzuki chudan

OrdlistaIchi - 1, Ni - 2, San - 3, Shi - 4, Go - 5, Roku - 6, Shichi - 7, Hachi - 8, Ku - 9, Ju - 10Onegai shimasu - ”Var god lär mig” - sägs vid bugningarna när pass startasArigato gozaimashita - ”Tack så mycket” - sägs vid bugningarna när pass avslutasWadoryu - ”Harmoniska/japanska vägens stil”Wadokai - Organisation som tränar Wadoryu karateKarate-do - ”Tomma handens väg”

StällningarJunzukidachi, Musubidachi, Shizentaidachi

Kata Taikyoku Shodan Pinan Nidan

7:e kyu - Gult bälteKihon wazaJunzuki no tsukkomiGyakuzuki no tsukkomiUraken (ett steg fram)

Renraku wazaMaegeri - Mawashigeri - Gyakuzuki

KumiteSanbongumite maegeriuke 1 Sanbongumite sotouke jodanSanbongumite uchiuke jodan Kata Pinan Nidan Jiyu kumite INTRESSANTA TEKNIKER FÖR 7:E KYU

Kihon waza Tettsuiuchi - Slag med ”lillfingersidan” av knytnäven, hammarslagSotouke - Utåtblockering Uchiuke - InåtblockeringNukite - Spjuthandsslag Osotogari - Bensvep utifrånShutouchi - Handkantsslag

Renraku waza Yoriashi gyakuzuki - Yoriashi kizamizuki jodan - Gyakuzuki (med steg)Yoriashi kizamizuki jodan - Yoriashi gyakuzuki chudan - Mawashigeri

KumiteIppongumite jodan 2, 3

StällningarHamni no nekoashidachiShikodachi

6:e kyu - Orange bälteKihon wazaKette junzukiKette gyakuzukiSokutogeri Shutouke

Renraku wazaKizamizuki Ett steg fram - Gyakuzuki

KumiteSanbongumite jodanuke 1 Sanbongumite maegeriuke 3 Ohyogumite 1 Kata Pinan Shodan

Jiyu kumite

INTRESSANTA TEKNIKER FÖR 6:E KYU

Kihon waza Mikazukigeri - Halvmånespark Renraku waza Gyakuzuki - Surikomi mawashigeriGyakuzuki - Surikomi maegeri - SokutoYoriashi uraken jodan - Yoriashi gyakuzuki chudan (paus) - MawashigeriMaegeri - Sokuto - Uraken (jodan) Kumite Ippongumite chudan 2, 3, 4 Ippongumite jodan 4 Försvar mot enhands-/tvåhandsgrepp, grepp bakifrån, m.m. StällningarTate seishan dachi

5:e kyu - Grönt bälteKihon wazaKette junzuki no tsukkomiKette gyakuzuki no tsukkomiTobikomizuki Ushirogeri

Renraku wazaMaegeri - Mawashigeri - Ushirogeri - Gyakuzuki

KumiteSanbongumite jodanuke 2 Sanbongumite maegeriuke 5 Ohyogumite 2 Kata Pinan Sandan

Jiyu kumite INTRESSANTA TEKNIKER FÖR 5:E KYU

Kihon wazaUrazuki - Uppercut (slag där den knytna handens handfl ata är uppåt)Ashibarai - BensvepNidangeri - Tvånivåspark (chudan/jodan)

Renraku waza Gyakuzuki - Surikomi kizamizuki - Yoriashi gyakuzukiYoriashi kizamizuki jodan - Yoriashi gyakuzuki jodan - MawashigeriYoriashi gyakuzuki jodan (lång) - Gyakuzuki (med steg) - Mawashigeri Kumite Ippongumite chudan 5, 6

4:e kyu - Blått bälteKihon wazaJunzukiGyakuzukiKette junzukiKette gyakuzukiNagashizuki

Renraku wazaSurikomi maegeri - Nagashizuki - Gyakuzuki

KumiteSanbongumite jodanuke 3, 4 Ohyogumite 3, 4 Kata Pinan Yondan Jiyu kumite INTRESSANTA TEKNIKER FÖR 4:E KYU

Kihon wazaHaitouchi - Krokslag med handens tumsidaHaishuuke - Blockering med handens baksidaKakeuke - KrokblockeringYokogeri - SidsparkUra mawahigeri - Bakvänd rundsparkUshiro mawahigeri - Bakvänd rundspark med snurr

Renraku wazaSurikomi maegeri - Nagashizuki - MawashigeriYoriashi kizamizuki - Gyakuzuki (ett steg)Surikomi ura mawashigeri - Ashibarai (främre foten) - GyakuzukiYoriashi gyakuzuki - Surikomi kizamizuki jodan - Ashibarai (främre) - Yoriashi gyakuzuki Kumite Ippongumite jodan 5, 6, 7Tantodori 1

3:e kyu - Brunt bälteKihon wazaJunzukiGyakuzukiJunzuki no tsukkomiGyakuzuki no tsukkomiTobikomizukiNagashizuki

Renraku wazaSurikomi maegeri - Nagashizuki - Mawashigeri

KumiteSanbongumite jodanuke 2, 3 Ohyogumite 5Kihongumite 1 Kata Pinan Godan

Jiyu kumite INTRESSANTA TEKNIKER FÖR 3:E KYU

KumiteHenkagumite 1-3Sanbongumite maegeriuke 2, 4, 6

2:a kyu - Brunt bälteKihon wazaKette junzukiKette gyakuzukiKette junzuki no tsukkomiKette gyakuzuki no tsukkomiTobikomizukiNagashizuki

Renraku wazaMaegeri - Nagashizuki - Gyakuzuki - Mawashigeri

KumiteSanbongumite jodanuke 1, 4 Ohyogumite 6Kihongumite 2 Kata Kushanku Naihanchi

Jiyu kumite INTRESSANTA TEKNIKER FÖR 2:A KYU

KumiteHenkakumite 4-6

1:a kyu - Brunt bälteKihon wazaJunzukiGyakuzukiKette junzukiKette gyakuzukiJunzuki no tsukkomiGyakuzuki no tsukkomiKette junzuki no tsukkomiKette gyakuzuki no tsukkomiTobikomizukiNagashizuki

KumiteOhyogumite 7, 8 Kihongumite 1, 2, 3, 4 Kata Seishan Chinto

Jiyu kumite

Beskrivningar, parteknikerIppongumite jodan1. Jodanuke, gyakuzuki2. Gyakujodanuke, mawashigeri3. Shutouke, shutouchi4. Uchiuke, sokuto, shutoosae, gyakuzuki5. Jodanuke, kosotogari, gyakuzuki6. Jujiuke, mawashigeri, ura mawashigeri, osotogari, gyakuzuki7. Uchiuke, uraken, kosotogari, gyakuzuki

Ippongumite chudan1. Gedanbarai, maegeri2. Sotouke, gyakuzuki3. Gedanbarai, gyakuzuki, osotogari, gyakuzuki4. Hijiuke, tettsui, shutoosae, gyakuzuki5. Tenohirauke, gyakuzuki, udegaraminage6. Ashisoko mawashiuke, sokuto, gyakuzuki7. Otoshiuke, uraken, kotenage

Sanbongumite jodanuke1. Jodanuke, jodanuke, haishu uke agezuki jodan, empi2. Jodanuke, jodanuke, hijisuriuke, hizageri3. Jodanuke, jodanuke, nagashizuki, mawashigeri4. Jodanuke, jodanuke, ude uke, uraken, haito

Sanbongumite maegeriuke (endast avslutande tekniker)1. v. sukuiuke2. h. sukuiuke3. v. sukuiuke (att. surikomi maegeri)4. v. empi uke5. h. gedanbarai6. v. gedanbarai (att surikomi maegeri)7. h. gedanbarai (att. i migi)

Henkagumite1. Ashibarai, kizamizuki jodan, kosotogari, gyakuzuki2. Shutoosae, gyakuzuki, osotogari, gyakuzuki3. Maegeri, haishuuke, gyakuzuki4. Ashibarai, mawashigeri5. Shoteiuchi, kubinage, gyakuzuki6. Jodanuke, gedanbarai, gyakuzuki7. Mikazukigeri, ushiromawashigeri

Ohyogumite1. Zenshinshite jodan renzuki chudan, ashibarai, gyakuzuki2. Gyakuzuki, ashibarai, gyakuzuki3. Zenshinshite jodan renzuki chudan, koshinage, uraken4. Uraken, gyakuzuki, hizageri, empi5. Uchiuke, sukuiuke, furizuki haito, uraken, nagewaza, shutouchi6. Surikomi maegeri gedan, gyakuzuki jodan, ashibarai, mawashigeri7. Kizamizuki, kizamizuki, sukuiuke, gyakuzuki, chusoku fumikomi nagewasa, gyakuzuki8. Surikomi ashibarai, ashibarai, ushirogeri, haishu sotouke, gyakuzuki

Kihongumite1. Soto nagashiuke, nagashi gedanbarai & urazuki ipponken2. Soto nagashiuke, gedanbarai, höger haito & vänster shotei3. Soto nagashiuke, höger tatezuki ipponken & vänster ipponken (att:s ben)4. Soto nagashiuke, nagashi shuto uchiuke, tatezuki ipponken5. Soto nagashiuke, nagashi otoshiuke, ipponken, yoko empi, kotogaeshi, shutouchi6. Soto nagashiuke, gedanbarai, haishu nagashi sotouke & urazuki7. Soto nagashiuke, shutouchi & gedanbarai8. Uchi nagashiuke, hijiuke jodan, junzuki tsukomi gedan, yoko empi9. Uchi nagashiuke, haishu nagashi sotouke & urazuki10. Shuto nagashi uchiuke, tate empi, koken & agezuki samtidigt, nagewaza

OrdlistaAshi Fot, benAshibarai FotsvepAyumiashi Ett steg framB(h)arai Svepande teknikBudo ”Kampens väg”Bunkai Tillämpning av kataChudan Mage och bröstkorgD(t)achi StällningDo Väg, riktningDojo TräningslokalEmpi ArmbågsslagG(k)amae HållningGedan Lägre nivåG(k)eri SparkGyaku Motsatt sidaHai Ja!Hajime ”Sätt igång”Hidari VänsterHiji ArmbågeHizageri KnäsparkIdori Sittande parteknikerIie Nej!Irimi Att ta sig inJodan Övre nivåKai SammanslutningKakato HälKarateka KarateutövareKata Mönster, formKiai Ett skrikKihon GrundKiritsu Ställ upp i givaktställning Kizamizuki Jabb (med främre)Kumite ”Att utväxla tekniker”Kyu Elev, elevgradMaai AvståndMaegeri FrontsparkMawashigeri RundsparkMawatte Vänd om

Nagashi UndanglidandeNidangeri DubbelsparkNukite SpjuthandOhyo TillämpningOtoshi Nedåt, fallandeRei HälsningRenraku waza KombinationsteknikSeichusen Korrekt centerlinjeSeiken KnytnäveSeiretsu Ställ upp på linjeSeizan Sitt i seiza-ställningSempai HjälpinstruktörSensei Instruktör (senior)Shomen FramåtShotei Slag med öppen handShuto HandkantenSokuto Hälens yttre kantSoto Inne, inifrånTaisabakiwaza KroppsförflyttningTettsui HammarnäveTobigeri HoppsparkUchi Huggande/cirkulär teknik, ute, utifrånUke Blockering, försvarUra Bakvänd, ”insida”Uraken Slaghandens baksidaUshiro BakåtUshirogeri BakåtsparkWa Harmoni, fred, japanskWadoryu Harmoniska vägens stilWaza TeknikYoi Var redo!Yokogeri SidsparkYoriashi En förflyttning, främre foten går förstZanshin MedvetenhetZuki (tsuki) Rakt slag

Vanliga ställningar

Heisokudachi Musubidachi Shizentaidachi

Shikodachi (Migi) Shizentaidachi Junzukidachi Gyakuzukidachi

Junzuki no tsukkomidachi Gyakuzuki no tsukkomidachi Mahanmi no nekoashidachi

Mami no nekoashidachi Tate seishan dachi Yoko seishan dachi

Anteckningar