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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences La situation complexe lieu d’acquisition de la compétence attendue
CP1 : Réaliser une performance mesurée à échèance donnée
Réaliser la meilleure performance possible dans un enchaînement de 2 ou 3 courses d’une durée différente (de 3 à 9 minutes), en maîtrisant différentes allures adaptées à la durée et à sa VMA, en utilisant principalement des repères extérieurs et quelques repères sur soi. Etablir un projet de performance et le réussir à 1km/h près.
Demi-fond Niveau 1
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Auteur: Bruno Marrier
Collège
Jean Jaurès
La mise œuvre des programmes d’EPS : Préparer élève à mobiliser ses compétences en le confrontant à
des situations complexes au cours du cycle.
La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
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ressources Quels enjeux à la mise en place
de situations complexes en EPS ?
Répondre aux attentes institutionnelles : Les compétences attendues, ainsi que les référentiels nationaux exigent des élèves, la mobilisation et la combinaison de ressources. Répondre aux attentes sociales : Combiner des ressources répond aux exigences du monde qui nous entoure.
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Un constat établi à partir des évolutions institutionnelles et de la rencontre avec les enseignants
Les acquisitions attendues se fondent sur l’acquisition de compétences. La mobilisation d’un ensemble de ressources diverses est nécessaire pour affronter efficacement une situation.
Les élèves éprouvent souvent des difficultés à réinvestir leurs acquis en situation globale ou à établir des liens entre situation d’apprentissage et situation d’évaluation.
Les pratiques des enseignants s’inspirent plutôt du modèle cumulatif (empilement ou emboîtement de situations, séance à thèmes). Elles ne permettent plus systématiquement la mobilisation des compétences motrices, sociales, méthodologiques et du socle par les élèves en situation d’apprentissage.
Les situations du référentiel du DNB sont des situations complexes, elles fixent des seuils et proposent quelquefois aux élèves de gérer de l’inédit.
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
D’aider les équipes EPS à concevoir un enseignement permettant aux élèves de mobiliser des compétences et non pas une partie de la
compétence visée. De préparer les élèves à établir des « ponts », réaliser des mises en synergie de ressources, agir efficacement en situation inédite. D’alterner des temps d’enseignement ciblés sur un problème à résoudre (une partie de la compétence) et des temps d’enseignement plus globaux permettant la mobilisation de compétences exigées concernant le niveau de formation…1, 2, 3, 4, 5
Des évolutions souhaitées en vue :
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Renforcer les relations programme – séances. Continuer à travailler le passage d’une conception de séance organisée prioritairement par l’APSA à une conception de la séance organisée par la compétence attendue, les CMS et les compétences du socle commun.
Renforcer les pratiques de mobilisation de ressources des élèves Concevoir la séance d’EPS en alternant des situations ciblées sur un problème à résoudre et des situations complexes mobilisatrices de compétences.
Renforcer la cohérence de l’évaluation S’approprier l’usage des référentiels nationaux (N2/N4/N5), et produire des outils locaux d’évaluation, référés aux référentiels nationaux (N1 – N3)
LISIBILITE
PROFESSIONNALITE
INSTITUTION
Trois évolutions professionnelles souhaitées par l’inspection pédagogique régionale EPS
La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
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Liaison Situation complexe et DNB
Les épreuves du DNB comme du baccalauréat exigent une mobilisation de ressources de différents registres. Les élèves sont amenés à s’adapter et gérer de l’inédit.
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Une réponse efficace. Une performance intégrée dans un environnement social qui lui donne sens. Au delà de la promotion d’un savoir-faire
L’évaluation de cette compétence attendue exige de l’élève :
Une réponse originale. Les élèves analysent la situation selon plusieurs dimensions pour apporter une réponse spécifique voire inédite. Au-delà d’une réponse standardisée face à des stimuli.
Une réponse intégrée. Face à la situation, les élèves sont amenés à la mobilisation de tout un ensemble de ressources. Au-delà de la sollicitation de manière quasi-automatique d’un seul registre de savoir.
L’élève combine ses ressources pour répondre aux exigences de niveau 2 de la
compétence
Réaliser la meilleure performance possible sur un temps de course de 12 à 15 minutes, fractionné en 3 à 4 périodes séparées de temps de récupération compatibles avec l’effort aérobie, en maîtrisant différentes allures très proches de sa VMA et en utilisant principalement des repères sur soi et quelques repères extérieurs. Etablir un projet de performance et le réussir à 0,5 km/h près.
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
8 pts La performance dans une épreuve élaborée selon les attendus d’une compétence de niveau 2
8 pts Efficacité dans la mobilisation des attendus de la compétence
4 pts Compétences sociales, méthodologiques et du socle mobilisées pour réussir dans l’épreuve
La répartition des points de validation de la compétence
Compétence attendue de niveau 2: Réaliser la meilleure performance possible sur un temps de course de 12 à 15 minutes, fractionné en 3 à 4 périodes séparées de temps de récupération compatibles avec l’effort aérobie, en maîtrisant différentes allures très proches de sa VMA et en utilisant principalement des repères sur soi et quelques repères extérieurs. Etablir un projet de performance et le réussir à 0,5 km/h près.
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Niveau 1 atteint Niveau 2 atteint
La performance 0…………………. 4………………… 8………………..
La compétence (moteur)
0………………….. 4………………….. 8…………………
Compétences (transversales)
0………………….. 2………………….. 4…………………..
Situer le niveau de compétence de l’élève
Compétence attendue de niveau 2: Réaliser la meilleure performance possible sur un temps de course de 12 à 15 minutes, fractionné en 3 à 4 périodes séparées de temps de récupération compatibles avec l’effort aérobie, en maîtrisant différentes allures très proches de sa VMA et en utilisant principalement des repères sur soi et quelques repères extérieurs. Etablir un projet de performance et le réussir à 0,5 km/h près.
La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
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ressources Situation complexe et Socle commun
de compétences
Les situations sont complexes pour les élèves car elles exigent qu’ils mobilisent des compétences liées au programme (compétence attendue et CMS) et des compétences liées au socle commun. Les informations à traiter dans la situation, sont entrelacées, cela complexifie la recherche de solutions.
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Compétence attendue de niveau 1 :
Exemples d’items du socle commun liés à cette activité
Exemples d’indicateurs permettant de renseigner ces items
Compétence 1 : Adapter sa prise de parole à la situation de communication
L’élève transmet de manière concise et argumentée les informations recueillies et les éventuelles conseils.
Compétence 3 : émettre une hypothèse, proposer une méthode, une procédure, une expérience, faire des essais
L’élève tâtonnent pour élaborer la meilleure stratégie collective
Compétence 7 : S’intégrer et coopérer dans un projet collectif Assumer des rôles, prendre des initiatives et des décisions
L’élève est force de propositions dans le groupe et accepte de faire des concessions. L’élève démontre qu’il s’implique efficacement dans le fonctionnement de l’équipe. Il analyse la pratique de ses camarades.
Le socle commun des connaissances et des compétences
Réaliser la meilleure performance possible dans un enchaînement de 2 ou 3 courses
d’une durée différente (de 3 à 9 minutes), en maîtrisant différentes allures adaptées à
la durée et à sa VMA, en utilisant principalement des repères extérieurs et quelques
repères sur soi.
Etablir un projet de performance et le réussir à 1km/h près.
La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
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ressources Place de la situation complexe dans le
cycle et dans la séance
La situation complexe est présentée de façon périodique aux élèves dans une alternance avec des situations ciblées. La situation complexe est du côté de la mobilisation et de la combinaison de ressources. La situation ciblée est du côté de l’acquisition et de la stabilisation des ressources.
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Confronter périodiquement les élèves à des situations complexes pour leur apprendre à combiner/intégrer des ressources grâce au travail de l’enseignant et à l’aide des pairs.
ALTERNANCE Proposer des situations ciblées (renvoyant à une partie de la compétence attendue) pour faire l’acquisition de ressources manquantes.
Les compétences évaluées : référentiels nationaux ou référentiels locaux
S1 S2 S3 S4 S5 S6 S7 S8 S9 S10
Le cycle d’enseignement d’au moins 10 heures de pratique
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Incidences sur la conception de la séance et du cycle : • Permettre des apprentissages ponctuels et des apprentissages
combinés. • Permettre une alternance de mises en activité ciblées et de mises en
activité globales.
Le cycle d’enseignement
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
S1 S2 S3 S4 S5 S6 S7 S8 S9 S10
La situation complexe est présentée périodiquement en alternance avec des
situations plus ciblées
Situation d’évaluation inédite des compétences
L’enseignant guide, conseille, régule, aide l’élève à faire les liens. Les élèves explorent, structurent, analysent, réinvestissent.
Une autre conception de la séance, du cycle et du temps de pratique pour mieux articuler les situations d’enseignement entre elles et à la situation d’évaluation
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Relations entre situation complexe et situation d’évaluation
Placer l’élève en situation globale autour d’apprentissages combinés, exigés par le référentiel. Il apprend à combiner en situation complexe. Les référentiels évaluent sa capacité de l’élève à combiner ses ressources.
Relations entre situations complexes et situations ciblées
Les situations ciblées permettent à l’élève de compléter son stock de ressources afin de les réinvestir dans la situation complexe.
Le cycle d’enseignement
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Situation complexe et mise en activité des élèves
Repérer les attendus de la compétence La meilleure performance = maîtriser différentes allures, utiliser des repères + enchaîner des courses + projet de performance
La situation complexe induisant une mise en activité globale sur des apprentissages
combinés
Les CMS à mobiliser
Les compétences du socle CCC : Des items significatifs à convoquer dans l’action
Les fiches ressources Des repères
Compétence 1 : adapter sa prise de parole à la situation de communication
Compétence 3 : émettre une hypothèse, proposer une méthode, une procédure, une expérience, faire des essais
Compétence 7 : s’intégrer et coopérer dans un projet collectif, assumer des rôles, prendre des initiatives et des décisions
Situations ciblées
La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
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ressources Présentation de la situation complexe :
Demi-fond niveau 1
Le projet EPS est une réflexion collective des enseignants pour : - repérer les attendus de formation du niveau d’enseignement - concevoir la situation complexe mobilisatrice pour le niveau de
formation - sélectionner les situations ciblées typiques du niveau de formation. - concevoir la situation d’évaluation préservant les trois registres de
compétences pour les niveaux 1, 2( hors DNB) et 3.
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
L’équipe EPS extrait les attendus pour le niveau de formation. Ils seront mis à l’étude durant le cycle et orienteront le projet d’enseignement.
La compétence attendue visée : -la meilleure performance -une maîtrise de différentes allures -une utilisation de repères -un enchaînement de courses - Un projet de performance
Les CMS à mobiliser dans l’action : -sur les règles -sur les rôles sociaux et les responsabilités -sur la mise en projet -sur la connaissance de soi.
Les compétences du socle CCC :
Les items significatifs à convoquer dans l’action
3 types d’attendus
Premier niveau d’analyse de l’équipe EPS : repérer les attendus de formation
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Deuxième niveau d’analyse de l’équipe EPS : Concevoir une situation complexe qui permet une mise en activité globale des élèves en vue de réaliser, de façon combinée, les apprentissages visés.
Deuxième niveau d’analyse de l’équipe EPS : concevoir la situation complexe mobilisatrice des compétences mises à l’étude.
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Consignes pour les observateurs : Mesurer la distance parcourue par le ou les coureurs durant chaque séquence de 3’ et s’assurer du respect de la stratégie élaborée en début de course. Inscrire les distances et les vitesses sur la fiche technique, puis communiquer aux coureurs leurs performances.
Déroulement et consignes pour une mise en place progressive de la situation
Déroulement : par groupe de quatre élèves, chaque binôme réalise 1 course de 21 minutes en alternant les rôles ( coureur, juge chronométreur) . Des points sont attribués après la course. Une analyse de la performance peut-être engagée à l’issue de chaque course.
Consignes pour les coureurs : Courir 21 minutes en alternant course seule ou à deux (alternance possible à chaque début de séquence de 3’). Au moins 3 séquences parmi les 7 sont courues à 2. Un coureur ne peut pas courir plus de 3 séquences à la suite.
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Fiche de relevé d’informations du groupe
La situation complexe mobilisatrice des compétences
Réaliser la meilleure performance possible dans un enchaînement de 2 ou 3 courses d’une durée différente (de 3 à 9 minutes), en maîtrisant différentes allures adaptées à la durée et à sa VMA, en utilisant principalement des repères extérieurs et quelques repères sur soi. Etablir un projet de performance et le réussir à 1 km/h près.
3’ 6’ 9’ 12’ 15’ 18’ 21’ Total distance
Total Points
A (m)
A’ (m)
Vitesse (km/h)
Juge de course Chronométreur
Coureurs Plots tous les 50 mètres
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Paramètres moteurs
Paramètres sociaux
Paramètres methodologiques
Paramètres langagiers
La distance parcourue durant chaque séquence est mise en relation avec la vitesse en km/h . Le nombre de plots dépassé par le ou les coureurs durant une séquence de 3 minutes indique instantanément la vitesse en km/h à condition que les plots soient espacés de 50 m.
La constitution des équipes est hétérogène.
Les points de l’équipe sont attribués au regard de la distance parcourue et du potentiel aérobie de l’équipe.
Des équipes stables durant le cycle: tâtonnements d’une course à une autre pour élaborer la meilleure stratégie. L’aide apportée par l’enseignant à la mise en relation entre les indicateurs. Le tableau de relevé des distances parcourues et des vitesses réalisées est un outil aidant les élèves à interroger la stratégie à mettre en œuvre.
Les élèves mis en situation d'interaction les échanges langagiers autour des indicateurs après chaque course de 21 minutes. La présentation des projets d’action précédant les courses
Que sont les paramètres ? Ils sont conçus pour circonscrire les attendus d’une situation d’apprentissage. Dosés par l’enseignant, ils définissent la nature de la mise en activité des élèves vers les attendus de formation du cycle. L’enseignant peut en atténuer certains par rapport à d’autres , en fonction de ses observations et analyses.
Les paramètres de la situation complexe
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Paramètre moteur : toutes décisions de l’enseignant dans la conception de la situation d’apprentissage qui impactent la motricité des élèves Ex : Séquence de 3 minutes (plots tous les 50 m) / Vitesse en km/h
Paramètre social: toutes décisions de l’enseignant dans la
conception de la situation d’apprentissage qui impactent les relations interindividuelles, la cohésion du groupe et les rôles sociaux à assumer Ex : mise en situation d’opposition à partir de binômes hétérogènes en leur sein
Les paramètres de la situation complexe sont au nombre de quatre.
Moteur – social – méthodologique - communicationnel
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Paramètre langagier verbal et non verbal: toutes décisions
de l’enseignant dans la conception de la situation d’apprentissage qui impactent la mobilisation de la langue française, la compréhension des messages et conseils, la prise de parole en groupe, l'observation d'autrui, la formulation de conseils et feedback. Ex : la restitution des résultats par les élèves observateurs
Paramètre méthodologique : toutes décisions de l’enseignant
dans la conception de la situation d’apprentissage qui influencent la démarche (expérimentale) de recherche de solutions par l'élève ou le groupe, la prise de conscience des moyens à utiliser pour atteindre le but et les sous buts. Ex : Equipes stables durant le cycle
Les paramètres de la situation complexe :
Moteur – social – méthodologique - langagier
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Fiche Programme Demi-fond Niveau 1
Compétence attendue :
Réaliser la meilleure performance possible dans un enchaînement de 2 ou 3 courses d’une durée différentes (de 3 à 9 minutes), en maîtrisant différentes allures adaptées à la durée et à sa VMA, en utilisant principalement les repères extérieurs et quelques repères
sur soi.
Etablir un projet de performance et le réussir à près
Connaissances
Du pratiquant :
Le vocabulaire spécifique (foulée, allure, rythme, vitesse maximale aérobie : VMA
...).
Les repères spatiaux et temporels : balises posées tous les 25m, 50m ou 100m,
signaux sonores toutes les 30s à 3mn.
Les repères de fréquence cardiaque liés à des allures différentes.
Les repères liés à la ventilation : essoufflement, aisance respiratoire,
hyperventilation.
La notion de vitesse et les relations entre efforts et rythmes cardiaques et
respiratoires.
Sa VMA identifiée par un test ou une situation de terrain et sa meilleure performance
du moment.
Au moins deux allures (une lente et une rapide) référées à sa VMA sur des courses
de durées différentes et adaptées.
Les allures à respecter en fonction des temps de course et du projet du coureur lié à
son potentiel.
Sa meilleure performance en fonction des courses réalisées.
Liées aux autres rôles :
L’espace athlétique et les conditions de mise en place du matériel pour une pratique
efficace et sécurisée.
Le fonctionnement des outils utilisés.
Les observables définis concernant la mise en action, la course inter obstacle et la
fin de course.
L’utilisation des outils d’évaluation: chronomètre, balises, fiches.
Le projet de course de son partenaire pour le renseigner en cours de réalisation.
Capacités
Du pratiquant :
Adopter une foulée économique et l’adapter (amplitude -fréquence) en fonction
de la vitesse prévue dans ses projets
Solliciter sa puissance et sa capacité aérobie pour réaliser la meilleure
performance.
Identifier et adopter des vitesses de course (allures) différentes en fonction de la
durée de course et de sa VMA.
Apprécier l’efficacité des ses actions, réguler et maintenir son allure à 1km/h
près grâce aux repères externes et au ressenti
Adopter un rythme et un mode respiratoires adaptés à son allure du moment.
Etre actif - marcher, trottiner, s’étirer - pendant les temps de récupération.
Prendre son pouls après un effort.
Construire, réguler et respecter un projet de course en fonction de l’épreuve
dans son ensemble et à partir de l’analyse de ses résultats.
Liées aux autres rôles :
Prendre des repères sur le balisage du parcours et les signaux sonores.
Utiliser un chronomètre.
Communiquer des résultats et informations fiables, précises et claires.
Attitudes
Du pratiquant :
Se préparer à un effort intense.
Accepter d’expérimenter des allures de courses différentes
avec l’aide de repères extérieurs.
Accepter les réactions de son corps face à des efforts
intenses proches de ses limites.
Persévérer et accepter l’enchaînement des efforts.
Etre attentif aux repères extérieurs pour réguler son allure.
Avoir envie d’exploiter ses ressources de façon optimale.
Liées aux autres rôles :
Etre attentif et vigilant au maintien du dispositif et dans les
taches d’observation.
Accepter et assurer dans le temps et l’espace impartis, les
rôles simples et précis nécessaires au fonctionnement en
groupe restreint.
Se montrer responsable de taches simples qui sont
confiées.
Liens avec le socle :
Compétence 1 : utiliser le vocabulaire spécifique adapté, maîtriser la langue dans les commentaires et échanges liés à la mise en place des situations, à l’élaboration du projet de courses, à ses sensations et aux analyses des courses
Compétence 3 : Utiliser des données chiffrées, des mesures, des rapports espace/temps à travers la notion de vitesse et mettre en relation et l’effort physique. S’approprier et utiliser des connaissances sur le fonctionnement du corps humain
Compétence 4 : Utiliser un tableau pour observer la régularité dans les courses
Compétence 6 : Assumer les rôles d’observateur, de chronométreur
Compétence 7 : Apprendre à se connaître par la prise en compte de ses actions et de leurs effets. Vérifier et optimiser son projet de course.
RESSOURCES POUR LA CLASSE - 07/ 09 DEMI-FOND NIVEAU 1
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
L’équipe EPS sélectionne un ensemble de situations ciblées typiques de ce niveau de formation. Ces situations auront vocation à être présentées en alternance avec la situation complexe, en vue de munir les élèves des ressources qui leur font défaut. L’usage de situations ciblées constitue aussi un levier de personnalisation des apprentissages.
Troisième niveau d’analyse de l’équipe EPS : sélectionner les situations ciblées adaptées au niveau de formation
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
L’équipe EPS conçoit son dispositif d’évaluation pour les niveaux 1 et 3 en le référençant au niveau 2 ou 4. Un référentiel national ponctue le cycle d’enseignement pour la notation au DNB ou au baccalauréat. Les seuils de compétences sont définis nationalement.
Le dispositif d’évaluation prendra soin de sauvegarder les trois registres de compétences en recherchant leur mobilisation simultanée dans l’action.
Quatrième niveau d’analyse de l’équipe EPS : concevoir la situation d’évaluation
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Elle induit chez les élèves l’obligation d’agir en mettant en relation des savoirs issus de différents champs (moteurs, sociaux, méthodologiques, liés à la démarche expérimentale et à l’apprentissage de la langue française). Telle qu’elle présentée ici, elle confronte l’élève à l’ensemble des attendus de formation et aux quatre paramètres qui définissent la nature de la mise en activité souhaitée. Les élèves sont mobilisés vers la compétence à transmettre en déplacement. Pour cela, l’enseignant les installe dans une situation ou les interactions, les échanges, les espaces de réflexion et d’analyse prévus en fin de course, vont aider les élèves à acquérir les compétences visées . En début de cycle, il conviendra d’atténuer certains paramètres pour permettre aux élèves de découvrir la situation.
Pourquoi est-ce une situation complexe de niveau 1 en vitesse relais ?
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
• Densifier la situation par les attendus de formation. Au nombre de trois, il est possible de confronter les élèves à l’ensemble ou seulement à une partie des attendus de formation.
• Densifier la situation par les paramètres de la situation. Au nombre de quatre, il est possible pour l’enseignant de moduler le niveau de sollicitation des ressources des élèves en faisant jouer plus ou moins fortement les paramètres de la situation. (Image du curseur).
Ces deux critères de complexité sont fonction des caractéristiques des élèves, de leurs acquisitions, du positionnement de la séance dans le cycle. Par exemple, en séance deux, les enseignants peuvent atténuer un ou deux paramètres pour favoriser l’accès des élèves à la situation complexe.
Moduler la complexité de la situation :
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Des principes pour conduire le cycle :
La situation complexe ne fonctionne pas sans l’activité de l’enseignant (guidage, étayage, tutelle, démonstration, reformulation, encouragements…)
La situation complexe se module en complexité. L’enseignant est le garant de l’accès des élèves à la pratique. Elle doit être présentée de façon progressive pour en permettre l’appropriation par les élèves. La situation complexe est présentée de façon périodique durant le cycle, afin de favoriser une activité de mise en synergie ou combinaison des ressources par les élèves peu probable en situation ciblée.
Conseils aux enseignants pour la mise en oeuvre du cycle
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
La situation complexe est conçue pour un niveau de formation et conduit vers une situation d’évaluation complexe également et parfois inédite.
Conseils aux enseignants pour la mise en oeuvre du cycle
La situation complexe alterne avec des situations plus ciblées pour permettre des acquisitions isolées nécessaires.
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Si la situation complexe confronte en permanence les élèves aux attendus de la compétence, il est possible de repérer des étapes ou des thématiques. A l’intèrieur
de celles-ci, certains aspects de la compétence attendue sont privilègiés.
Etape 1: Créer des repères de course: liaison allures et km/h
Etape 2: Identifier et supporter ma VMA
Etape 3: Affiner les repères pour optimiser le projet collectif
Repères pour la mise en œuvre du cycle
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Attribution des points pour chaque course
Potentiel aérobie de l’équipe : Somme des VMA
Mètres 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15
5000
4800
4600
4400
4200
4000
3800
3600
3400
3200
3000
2800
2600
2400
2200
2000
1
2
3
4
5
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La situation complexe : lieu d’acquisition des compétences
Proposition d’un barème
Potentiel aérobie de l’équipe : Somme des VMA
Mètres 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15
5000 20 20
4800 17 18 20
4600 15 17 18 20
4400 13 15 17 18 20
4200 12 13 15 17 18 20
4000 11 12 13 15 17 18 20
3800 10 11 12 13 15 17 18 20
3600 9 10 11 12 13 15 17 18 20
3400 8 9 10 11 12 13 15 17 18 20
3200 7 8 9 10 11 12 13 15 17 18 20
3000 6 7 8 9 10 11 12 13 15 17 18 20
2800 5 6 7 8 9 10 11 12 13 15 17 18 20
2600 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 15 17 18 20
2400 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 15 17 18 20
2200 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 15 17 18 20
2000 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 15 17 18
