guida OLTRE LO STILE new - mariarosaneri.it · Dopo aver trovato il tuo stile, ti sentirai più felice e più sicura di te. Alcune di voi lo hanno ... a camuffare i difetti. Vediamo

OLTRE LO STILE

(come trovare il tuo stile in 10 semplici passi)

#oltrelostileciseitu

Consu len te d ’ Immagine Mar ia Rosa Ner i - www .mar ia rosaner i . i t

Vestirsi è ritenuto uno di quei compiti scontati per la maggior parte delle donne. Si alzano,

si dirigono verso l’armadio e prendono la prima cosa che capita a portata di mano (magari

sempre più o meno le stesse cose) pensando “ARGH non ho mai niente da mettermi”!

Alcune riescono a cavarsela ed hanno una buona immagine e un loro stile, altre…. beh non

molto.

Trascurare il proprio abbigliamento è un errore imperdonabile per ogni donna. Il tuo

abbigliamento impatta enormemente su come ti senti e come ti poni: ti piace avere a che

fare con persone con immagine stazzonata che danno l’impressione di essersi vestite al

buio e non hanno stile?? Anche no, siamo oneste.

Le donne social e impegnate nel business sono più consapevoli di altre che indossare il

giusto outfit influenza le loro relazioni e l’andamento delle giornate. Non puoi negare che

quando ti vedi bene ti senti più certa e sicura, gli altri ti prestano maggiore attenzione e ti

“notano”.

Dopo aver trovato il tuo stile, ti sentirai più felice e più sicura di te. Alcune di voi lo hanno

già trovato ma altre non sanno ancora come gestire i cambiamenti del loro fisico di fronte

ai quali si deprimono.

Come tutte le donne, anche io in passato mi sono trovata più volte a “litigare” con

l ’ immagine che vedevo riflessa nello specchio e a essere completamente insoddisfatta del

contenuto del mio armadio.

2


3

Più le occasioni erano importanti, più mi sono trovata a fare acquisti all ’ultimo momento

perché non avevo niente da mettermi! E poco importava se gli altri, con benevolenza, mi

dicevano “dai che stai bene”.

E dire che sono sempre appartenuta alla schiera delle donne che ci tiene, in primis per me

e poi per la mia professione, che mi ha sempre visto in contatto con imprenditori e

professionisti.

Sono andata avanti per anni, giorno dopo giorno, riunione dopo

riunione, iniziando sempre la mattina il confronto con l'armadio. Proprio lui,

pieno zeppo di capi di abbigliamento belli ma scollegati tra di loro e

quindi non mi rappresentavano.

Tutto questo fino a qualche tempo fa, quando, durante un viaggio di lavoro

a Londra, ho letto per caso un articolo che trattava di Consulenza

di Immagine.

Parlava di come l ' immagine influenza le relazioni sociali, di come sentirsi bene con sé stesse

curando dei piccoli dettagli, di come il supporto di un consulente d'immagine può

determinare un cambio radicale nella nostra vita.

L'impatto che ha avuto questo breve articolo è stato tale che ho inziato ad approfondire

l 'argomento, frequentando corsi, studiando e applicando direttamente su di me quello che

via via scoprivo: con pochi semplici accorgimenti è migliorata la mia qualità di vita, è

cambiato l’umore mattiniero, è aumentata la mia capacità empatica.


4

Soprattutto ho iniziato a decidere i miei acquisti su basi diverse: shopping meno impulsivo

e più valorizzante. E con sempre maggiore soddisfazione.

Man mano che sono entrata sempre più nel dettaglio sull 'argomento ho acquisito maggiore

consapevolezza e controllo della mia immagine e del mio stile.

Ho iniziato ad avere le prime “fan”, le mie amiche. Ho iniziato a guidare

le prime trasformazioni , esterne ed interne: e questa è la parte più bella

del mio lavoro, lo ammetto.

Da questo a decidere di voler aiutare più persone possibili a migliorare

la propria immagine (e la propria qualità di vita) il passo è stato breve!

Quello che era una semplice esigenza personale è diventata oggi la

mia professione, che mi ha portato ad entrare in contatto con tante

donne molto diverse tra loro, ma tutte con lo stesso obiettivo: avere

un proprio stile che valorizzi la loro unicità.

Ricorda sempre che il tuo stile riflette la tua vita e, incontrandoti, i tuoi interlocutori

percepiranno:

• la tua posizione sociale

• la tua posizione economica

• la tua educazione/cultura

• il tipo di famiglia di provenienza

• i tuoi valori


5

Il tuo abbigliamento parla di te e del tuo stile quindi ha molto senso essere al tuo meglio

ogni giorno.

Ti chiederai: e come faccio?

Forse anche tu appartieni alla schiera delle donne che aprendo l’armadio si trova di fronte

“di tutto un pò “, senza uno stile ben preciso. E che magari dimentica di avere delle cose?

E che tende a mettersi sempre gli stessi indumenti, come se non ne avesse altri, entrando in

panico quando, cercandoli, si rende conto che sono da lavare? Benvenuta nel Club!

Sei ti sei stancata di tutto ciò continua a leggere (e poi metti in pratica eh) e

apprenderai come sciogliere la matassa.

Iniziamo ad addentrarci nel nostro obiettivo e ti invito a rispondere a queste 2

domande, con sincerità e semplicità:

Cosa è lo stile per te ?

Lo stile che hai adesso riflette la tua personalità?

Prendi un quaderno e rispondi per iscritto: inizia a fare il tuo Diario Ispirazionale .

Prenditi 15 minuti e rispondi con calma.

Il diario ti servirà anche per altri esercizi in questo percorso.

Vediamo adesso insieme i 10 passi che faremo per trovare il tuo stile


6

1) Conoscere la tua fisicità

2) Essere consapevole della tua personalità

3) Quali sono i colori amici

4) Quali sono gli stili che ti piacciono

5) Valuta il tuo guardaroba

6) Occhio alla vestibilità

7) Quale tipo di abbigliamento ti fa stare bene e ti valorizza

8) Le componenti dello stile

9) Le basi dello stile

10) La ciliegina sulla torta: gli accessori

1) Conoscere la tua fisicità

La consapevolezza permette di scegliere: sapere è potere :-)

Per prima cosa devi conoscere la tua corporatura e cosa ti valorizza. Così facendo

diventi consapevole dei tuoi punti di forza ed impari ad enfatizzarli, apprendendo anche

a camuffare i difetti.

Vediamo insieme le principali caratteristiche delle varie figure.

• Pera = fianchi più larghi delle spalle.Vita definita. Ingrassa su fianchi e cosce

• Mela = senza vita . Il peso si accumula sullo stomaco. Spesso con gambe magre

• Rettangolo = fianchi e spalle uguali, vita non definita, busto magro, poche curve

• Clessidra = fianchi e spalle uguali. Vita stretta e definita

• Triangolo inverso = spalle + ampie dei fianchi. Di solito busto importante e fianchi stretti

Solo dopo che hai identificato la tua figura puoi imparare a valorizzarti! Mettiti di fronte

ad uno specchio a figura intera in slip e reggiseno e valuta quale delle 5 figure

descritte si avvicina di più al tuo fisico.


7

2) Essere consapevole della tua personalità

Conoscere il tuo stile significa conoscere te stessa, significa essere connessa con la tua

vera essenza.

Gli abiti esprimono chi sei e la tua unicità. Creare il tuo stile personale è un'arte che

mette insieme il tuo gusto, i tuoi interessi, la tua storia, la tua ispirazione e i tuoi valori.

Ti guido per scoprire alcune cose su di te. Fai l'esercizio per iscritto sul tuo Diario Ispirazionale.

Descrivi in alcune parole la tua personalità:

• Che parole useresti?

• Trovi che il tuo stile adesso rifletta la tua personalità?

• A quale degli stil i che elenco sotto senti di appartenere?

Classico/Elegante = preferisci la semplicità nei tuoi outfit che sono senza tempo e adatti

anche a occasioni di lavoro. Prediligi la qualità nei tessuti e nel taglio, accessori di pregio,

colori neutri e raffinati, senza eccessi.

Celebrities: Rania di Giordania, Kate Middleton, Michelle Obama, Anne Hathaway, Katie Holmes


8

Romantica/Bohemian = ti piace tutto ciò che è soffice e svolazzante. Sei femminile e

romantica: ruches, pizzi, pieghe ti mandano in brodo di giuggiole. :-) Quando entri in un

negozio ti attirano come il miele per le api. Ti piacciono i colori delicati e spesso scegli

tessuti come chiffon e seta che si accostano alla tua figura.

Celebrities: Naomi Whatts, Emma Watson, Kirsten Dunst

Naturale/Sportiva = sei la ragazza della porta accanto che sceglie abiti confortevoli e

pratici. Preferisci il look casual e prendi le distanze dalla moda. Ti piacciono capi di

abbigliamento comodi e con pochi dettagli.

Celebrities: Cameron Diaz, Julia Roberts

Trendy = ti piacciono le novità e tendi a farle tue velocemente. Ti assumi il rischio di farti

notare. Il tuo stile è sempre aggiornato e non ti fai contaminare dal classico. Molto proba-

bilmente sei la trend setter nel tuo gruppo di amici.

Celebrities: Beyonce, Paris Hilton, Jessy Cardashian, Sarah Jessica Parker

Creativa = Sei estrosa e indipendente dai dittact del Fashion. Ami vestirti in modo poco

convenzionale. Per te la moda è un mezzo per esprimere ciò che ti piace. Ti piace giocare

e mettere insieme più stili diversi, sempre guidata dalla tua forte personalità.

Celebrities: Kate Moss, Diana Vreeland, Iris Apfel, Alexa Chung.

Sensuale = Ti piace l'abbigliamento seducente e puoi anche essere sofisticata. Sei sicura

di te a ami mostrare il tuo corpo decidendo di evidenziare la tua parte sensuale oppure

quella più sofisticata. Ti piacciono gli accessori distintivi e spesso indossi colori con forti contrasti.

Celebrities: Helena Christensen,Megan Fox, Kim Kardashian, Monica Bellucci


9

Naturale / Sportiva

Classica / Elegante

Romantica/Bohemian = ti piace tutto ciò che è soffice e svolazzante. Sei femminile e

romantica: ruches, pizzi, pieghe ti mandano in brodo di giuggiole. :-) Quando entri in un

negozio ti attirano come il miele per le api. Ti piacciono i colori delicati e spesso scegli

tessuti come chiffon e seta che si accostano alla tua figura.

Celebrities: Naomi Whatts, Emma Watson, Kirsten Dunst

Naturale/Sportiva = sei la ragazza della porta accanto che sceglie abiti confortevoli e

pratici. Preferisci il look casual e prendi le distanze dalla moda. Ti piacciono capi di

abbigliamento comodi e con pochi dettagli.

Celebrities: Cameron Diaz, Julia Roberts

Trendy = ti piacciono le novità e tendi a farle tue velocemente. Ti assumi il rischio di farti

notare. Il tuo stile è sempre aggiornato e non ti fai contaminare dal classico. Molto proba-

bilmente sei la trend setter nel tuo gruppo di amici.

Celebrities: Beyonce, Paris Hilton, Jessy Cardashian, Sarah Jessica Parker

Creativa = Sei estrosa e indipendente dai dittact del Fashion. Ami vestirti in modo poco

convenzionale. Per te la moda è un mezzo per esprimere ciò che ti piace. Ti piace giocare

e mettere insieme più stili diversi, sempre guidata dalla tua forte personalità.

Celebrities: Kate Moss, Diana Vreeland, Iris Apfel, Alexa Chung.

Sensuale = Ti piace l'abbigliamento seducente e puoi anche essere sofisticata. Sei sicura

di te a ami mostrare il tuo corpo decidendo di evidenziare la tua parte sensuale oppure

quella più sofisticata. Ti piacciono gli accessori distintivi e spesso indossi colori con forti contrasti.

Celebrities: Helena Christensen,Megan Fox, Kim Kardashian, Monica Bellucci


10

Romantica / Bohemien

Trendy


11

Creativa

Sensuale


3) Quali sono i colori amici

Come forse sai, i colori hanno una grande influenza sullo stile e su come ti senti: determina

quali colori rappresentano il tuo stato d'animo scegliendo tra i colori della tua palette

colori.

Conoscere i tuoi colori amici ti permetterà di avere un vero e proprio effetto photoshop

a costo zero.

A seconda del sottotono della tua pelle che viene analizzato durante l’Armocromia

apprenderai di venire valorizzata dall’uso di determinati colori: e questo comprende il

trucco & parrucco così come l’abbigliamento e gli accessori. Non male eh?

Se abitualmente non usi molto colore – tranquilla sei in buona compagnia :-) - inizia ad

inserirli negli accessori, crea l'abitudine di vedere i colori su di te, divertiti .

Seguimi, prendi il tuo Diario Ispirazionale e rispondi alle seguenti domande che ti daran-

no delle indicazioni sulla categoria dei colori di appartenenza: caldi o freddi.

Nell’ immagine della ruota cromatica che ho inserito sotto, trovi la linea di demarcazione tra

colori caldi e freddi.

Ti anticipo una chicca, quasi in tutti i colori ci sono nuances calde o fredde, anche nel

rosso, colore considerato caldo nel nostro immaginario.

12


I tuoi capelli sono

A = biondo o castano dorato, mogano,rossi

B = biondo cenere, castano,neri, sale e pepe

13

I tuoi occhi sono

A = verde acqua, verde oliva,

dorati, castani

B= blu, azzurri, verdi, cioccolata

La tua pelle è

A= avorio, miele, pesca, dorata

B= porcellana, rosata, olivastraQuando prendi il sole la

tua pelle reagisce

A= abbronzandosi

B= scottandosi

Le vene dei polsi sono

A= verdastre

B= bluastreLa sclera degli occhi è

A= avorio o giallastra

B= bianca

Se le nelle tue risposte prevale la lettera A, i tuoi colori amici sono colori caldi,

se invece prevale la lettera B i tuoi colori amici sono freddi.

Usi i colori? Quali colori ti piacciono? Sai quali colori ti valorizzano?


4) Quali sono gli stili che ti piacciono

Crea un moodboard degli stil i che ti piacciono, crea il tuo Cartellone di Stile . Un collage

che comprende tutte le immagini che ti attraggono,che ti rappresentano oppure che fanno

nella direzione dove vorresti andare (vedi sotto un esempio).

Non è un lavoro da mezz’ora e guai se lo fosse: è il collage degli elementi visivi del tuo

futuro look. Ti suggerisco di farlo fisico (non online), prendi un cartoncino bristol e attacca

le immagini ritagliate dai giornali oppure trovate online: il coinvolgimento fisico che avrai

sarà un propulsore emozionale importante.

14


15

Scegliti un fine settimana e segui queste indicazioni

Venerdi

• Scegli le riviste cartacee dalle quali selezionare le immagini

• Decidi l ’obiettivo che vuoi raggiungere: un nuovo stile

per la stagione in corso, uno stile per il lavoro, un look per una occasione

Sabato

• Ritaglia le immagini cartacee

• Stampa le immagini online

• Falle riposare. Le riprendi il giorno dopo

Domenica

• Valuta quali sono i colori che ritrovi più spesso nelle immagini che hai scelto

• Seleziona le immagini dividendole in 2 scatole: In e Out ( la scatola Out puoi tenerla per

un’altra occasione )

• Applica sul tuo Cartellone di Stile le immagini della scatola In decidendo quali hanno

un ruolo più importante e quali hanno un ruolo secondario

• Completalo e Appendilo

A lavoro ultimato vedrai che ci saranno dei generi che predomineranno e formeranno i tuoi

stili .

Parlo al plurale perchè ognuna di noi vede la predominanza di più di uno stile,dipende

anche dallo stato d'animo del momento.


5) Valuta il tuo guardaroba

Sii onesta. Quali capi del tuo armadio ti piacciono veramente? Quali ti valorizzano?

Quali non indossi da tanto tempo? Quali sono stati dei veri errori?

Sicuramente sono capi belli e di ottima fattura, ma se non valorizzano la tua figura non

sarai mai felice indossandoli, se mai lo farai!

Prenditi carta e penna e scrivi sul Diario Ispirazionale cosa non ha funzionato.

Perchè non hai indossato quei capi: taglio, colore, genere o cosa altro?

Scrivi anche quali sono gli indumenti che ti fanno sentire bene. Quello che non metti più o

che non ti va più bene, lo dai in beneficenza oppure organizza uno swap party.

Possono essere capi bellissimi ma se non valorizzano la tua figura non ti donano , anzi

ti peggiorano: è questo il tuo obiettivo???

16


17

6) Occhio alla vestibilità

Accertati da subito che i capi che acquisti siano adatti alla tua figura e ti valorizzino !

È un must!

Guarda, ti descrivo lo scenario, è come la scena di un film già visto.

Vedi un capo di abbigliamento bello e ad un prezzo irresistibile, un vero affare. È proprio

il tuo, corrisponde alla tua personalità e alla tua fisicità. Lo indossi: è un po' troppo corto

( o troppo stretto ).

Lo acquisti lo stesso, ti piace troppo, e poi.. . . . è un vero affare!

SBAGLIATO – ERRORE

Qualsiasi capo non ti torni bene non ti valorizza.


Devi esserne cosciente quando vai a fare shopping. Acquista solo quando corrisponde a

te e alla tua fisicità per modello, stile e versatilità!!

Ricorda: la tua immagine risulta migliore con un capo più a buon mercato che ti valorizza

piuttosto che con un capo costoso che non si adatta alla tua figura.

7) Quale tipo di abbigliamento ti fa stare bene e ti valorizza

Hai già fatto il passaggio di creare un moodboard con i capi che ti ispirano, ora devi

capire quali dei capi che indossi ti fanno sentire al top!

Se indossando determinati capi di abbigliamento ti sei sentita particolarmente bene,

SCRIVILO sul Diario Ispirazionale e fatti la foto dal cellulare.

L'ho sperimentato su di me: fotografare mi è stato di grande aiuto per riconoscere quali

outfit mi donano e quali invece sono da evitare. Ti sarà di grande aiuto!

18


19

8) Le componenti dello stile

Identifica il tuo stile e segui le tendenze moda solo quando ti valorizzano.

Il tuo stile definisce cosa scegliere dalla Moda. Chiediti quali di queste componenti dello

stile è importante per te:

Questi sono soli esempi. Trova molti altri componenti del tuo stile e scopri i punti chiave. Per

esempio io amo le linee pulite, tagli sartoriali e le asimmetrie, da sempre.

SCRIVI e consulta le tue linee guida prima di andare a fare shopping.

• a che livello è importante il comfort

• preferisci linee semplici o elaborate

• che tipo di foggia per quali silhouette

• senza tempo o trendy

• fantasie o uniti


9) Le basi dello stile

I primi 8 passi ti hanno già fatto capire qual è il tuo stile e cosa valorizza.

Ora devi valutare se hai capi indispensabili per esprimere il tuo stile unico: proprio quelli

che caratterizzano la tua unicità.

Torna al tuo Diario Inspirazionale e scrivi quali sono i capi indispensabili per te.

10) La ciliegina sulla torta: gli accessori

Dopo aver trovato il tuo stile unico (wow), è il momento di pensare agli accessori che fanno

la differenza. Sii creativa e fai mix & match tra le cose griffate e quelle a buon mercato.

Gli accessori ti permettono di esprimere la tua creatività, si possono cambiare facilmente

(senza svenarsi!) e cambiano completamente il tuo look.

Investi in un bel paio di scarpe e in una bella borsa (compatibilmente con le tue finanze),

che sia in linea con chi sei, con le tue esigenze e la tua personalità.

Una volta che hai scoperto il tuo stile, non sarà più necessario avere troppe paia di scarpe

e borse (lo ammetto, le adoroooo).

Piuttosto, focalizzati nell 'avere quelle giuste per te. Scegli un accessorio per farlo diventare

la tua firma: quello che ti caratterizza e ti contraddistingue.

20


L'undicesimo punto è: Divertiti e Festeggia!!

Festeggia e fatti i complimenti per esserti dedicata del tempo e avere intrapreso questo

percorso per scoprire il tuo stile #oltrelostileciseitu.

Ricorda che il primo cliente che devi accontentare….sei tu!

Non puoi piacere a tutti, non provarci, quindi anziché piacere agli altri è importante tu

piaccia a te stessa.

Inizia ad imparare cosa ti fa stare bene, ascoltati, apprendi quale abbigliamento ti piace

e ti da sicurezza al tempo stesso. Racconta di te ed esprimi la tua personalità.

Dopo aver trovato il tuo stile ti sentirai più felice e sicura di te, scoprirai come sedurre con

la tua immagine.

21


Autore della guida

Maria Rosa Neri – Consulente d'immagine

Telefono: +39 348 3184281

Email: [email protected]

Indirizzo Studio:

Via Papa Giovanni XXIII 26 - Prato

Consulente di Immagine & Coach, Pnl Pratictioner, ho fatto della formazione uno Stile di

Vita: nella mia vita la formazione mi ha veramente aperto un mondo e continuo a formare e

a formarmi, facendo mio il motto Ti formi o ti fermi.

Amo la moda e le persone e sono certa che il benessere personale si raggiunga anche

attraverso il miglioramento dell’immagine. L’abbigliamento diventa espressione della

propria personalità e si manifesta in uno stile che non è uno solo ma ha mille sfaccettature

che cambiano con le emozioni che viviamo.

Come Consulente di Immagine accompagno le donne verso una vita più felice

valorizzando la loro immagine.

In questa piccola guida ho racchiuso i consigli su uno dei punti di partenza per la tua

immagine: scoprire il tuo stile unico.

Le strategie che leggerai nascono dall’esperienza diretta e da problematiche reali

applicate su di me e su donne come noi!

Sono certa che troverai molti spunti interessanti da mettere in pratica subito per trovare il

tuo stile unico.

22


La Guida è concessa a titolo gratuito, i contenuti sono forniti sotto licenza Creative

Commons, puoi condividerli e modificarli, ma abbi sempre l’accortezza di citare la fonte.

Si ringrazia Maria Rosa Neri, Antonio Michele Meraglia e Andrea Cubeddu per l’apporto

dato nella creazione dei contenuti, Altavista Web Agency per dell’editing e

l ’ impaginazione della guida.

Un ringraziamento a Marco Milanesi per le illustrazioni create appositamente per la guida

OLTRE LO STILE www.marcomilanesi.it

Images Credits: Celebutopia, Jastjared, Buzzfoto, Wenn, Wireimage, Pacific Coast News,

Getty Images,Splash News, Denimology, Gossipteen, Starraks, Glamour, Chanel.

23

Creative Commons

Documents

guida OLTRE LO STILE new - mariarosaneri.it · Dopo aver trovato il tuo stile, ti sentirai più felice e più sicura di te. Alcune di voi lo hanno ... a camuffare i difetti. Vediamo