Upload
others
View
0
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
Het ‘slimme’ concept die de
fitnesswereld op zijn kop zet!
“Een lang leven Genieten” Fit + Slank + Sterk + Pijnvrij = Jong
Je gelooft geen bal van onze bewering?
Lees dan zeker verder
Jij wil fitter, slanker, gezonder worden? Minder last van
rugpijn of andere klachten? Je hebt niet veel tijd en je sport
niet graag? En vooral, je wil jezelf NIET belachelijk maken
omdat het net bij jou, voor de zoveelste keer, niet werkt.
PERFECT
Dan is dit concept voor jou. 😊
Het Health Lodge concept is een combinatie van een aantal
“slimme” systemen en diensten.
• Milon Cirkel, zie verder
• FIVE, Rug en Gewrichtsconcept, zie verder
• Traditionele fitness toestellen
• Voedingsadvies
• Opvolging Lichaamsanalyse
• Groepslessen
• Personal Training
• Personal Hormonal Profiling (huidplooimeting) =
herstellen van jouw hormonale balans
• Workshops & Infosessies
• Mylogenics behandeling = oplossen van allerhande
spierproblemen & pijn
Het is perfect mogelijk om slanker, fitter en gezonder te
worden zonder saaie lange fitness sessies en enge diëten.
Zelfs al heb je een broertje dood aan sporten. Zelfs al heb je
een drukke job en/of huishouden.
2x 45 minuten per week is voldoende.
Een sessie bij Health Lodge is “even tijd voor jezelf” met heel
veel positieve effecten als beloning.
Enkel mensen zoals jij. Een rustige, leuke en gezellige sfeer.
Steeds onder deskundige begeleiding van ervaren coaches.
Je hebt reeds alles geprobeerd, maar niets werkt bij jou.
Traditionele fitness rooft inderdaad veel van je kostbare tijd
en geeft weinig of geen resultaat terug.
Je zweet je misschien wel te pletter. Maar de love handles en
zwembandjes willen maar niet krimpen.
“Kippenvleugeltjes” veranderen niet in de armen die je
vroeger had?
Enge diëten geven jou een slecht gevoel en je valt geen gram
af.
Je gaat je niet beter voelen, maar ervaart meer pijn en
klachten dan voor je gestart was.
Logisch toch dat je niet 2x, maar 10x, gaat nadenken voor je
weer iets anders start. De zoveelste loze belofte.
Dat begrijpen we volledig.
Daarom hebben we formules die een kennismaking mogelijk
maken zonder verdere verplichting. (zie verder)
Wij durven garanderen dat het echt werkt. Maar dat kun je
best zelf ervaren.
Onze Visie & Missie
Visie: Optimaliseer je gezondheid door middel van de
juiste lifestyle keuzes.
Missie: Zoveel mogelijk mensen inspireren en coachen
om hun gezondheid te optimaliseren.
We zijn open
Ma – Do 09u00 – 13u00 & 16u00 – 22u00
Vr 09u00 – 13u00 & 16u00 – 21u00
Za & Zo 09u00 – 13u00 (ook op feestdagen)
Milon Cirkel
Een uitgekiende combinatie van slimme toestellen die jou in
een minimum van tijd heel veel resultaat geven.
Na slechts 3 sessie ervaar je reeds meer kracht.
Je hoeft zelf helemaal niets in stellen, dat doet jouw coach
voor jou.
Wanneer jij je chipkaart in het toestel stopt, staat die in een
oogwenk helemaal klaar voor jou.
Onmogelijk om iets fout te doen.
Een combinatie van kracht en cardio training in exact 35
minuten. Ja zelfs wanneer het iets drukker is.
Je wordt gegarandeerd sterker, slappe spieren worden weer
stevig en je conditie wordt beter.
FIVE, Rug en Gewrichtsconcept
Het enige trainingsconcept die de oorzaken van rug en
gewrichtspijn gaat aanpakken.
Een hernia, bijvoorbeeld, is geen oorzaak van rugpijn maar
een gevolg van een ander probleem.
Enkel spieren versterken zoals een klassiek rug of nek
programma doet, kan de pijn laten toenemen. Want de
oorzaak blijft bestaan.
FIVE laat de oorzaak verdwijnen.
Hoeveel tijd dat neemt hangt af van jouw persoonlijke
situatie. Maar na 5 sessies ervaar je minder pijn. Sommigen
zijn dan zelfs pijnvrij.
Zonder medicatie, zonder injecties, zonder chirurgische
ingrepen.
Ook voor mensen met hernia’s.
80% van lage rugpijn is een gevolg van onze “lifestyle”. We
zitten te veel. FIVE lost dit op.
We pakken hiermee niet alleen rugpijn aan, maar ook
• Kniepijn
• Heuppijn
• Nekpijn
• Schouderpijn
• Gewrichtspijn in het algemeen
Kortom alle pijn die te maken heeft met spieren en
gewrichten.
Leuke bijwerking, je wordt ook weer leniger.
Welk verschil maakt minder pijn voor jou in het dagelijks
leven?
Formules
Bij HEALTH LODGE krijg je de voordelen van Persoonlijke
Begeleiding aan een betaalbare prijs. In onze prijzen zit dan
ook steeds een gepersonaliseerde begeleiding en Coaching
inbegrepen.
We hebben 3 mogelijkheden
1 MILON formule, onze belangrijkste formule.
• Milon Cirkel
• FIVE, Rug en Gewrichtsconcept
• Voedingsadvies
• Opvolging Lichaamsanalyse
• Groepslessen
• Extra aanvullende trainingsmogelijkheden
• Alles persoonlijk uitgewerkt volgens je eigen doelen,
noden, wensen en mogelijkheden
• Onbeperkt toegang tot de club
• Steeds 1 of meerdere coaches aanwezig tijdens de
openingsuren
• Afspraak niet noodzakelijk
2 FUN formule, zoals voorgaande maar zonder Milon Cirkel
Voor de mensen die toch liever traditioneel trainen maar
zonder de drukte van een fitness en inclusief aangepaste
programma’s op maat.
3 Personal Training, als je echt het onderste uit de kan wil
Hier wordt je steeds bij elke sessie persoonlijk gecoacht
en je komt steeds op afspraak.
Een eerste adviesgesprek is kosteloos. Hierbij kijken we
samen wat je precies wil gaan doen, welke resultaten je
wil bereiken, wat je fitheidsniveau is en of er eventuele
medische aandachtspunten zijn.
Op basis daarvan kijken we welke formule het best bij
jou past. Na het kiezen van de gewenste formule word
een afspraak gemaakt voor de eerste trainingssessie en
doen we een screening van het lichaam om zo een
individueel en doelgericht trainingsschema te kunnen
opstellen.
Vervolgens gaan we aan de slag met het programma in
functie van jouw doelstelling.
Tarieven
Voor de formules MILON en FUN hebben we een 3 en 12
maand abonnement.
3 maand betekent dat je minimaal 3 maand komt, bij 12
maand is dat minimaal 12 maand.
Beiden verlengen na die minimum periode automatisch
telkens met 1 maand, tot een stopzetting wordt gevraagd.
Voor beide abo’s geldt een éénmalige instap van €49. Deze
omvat een sportverzekering.
Het 6 weken programma is éénmalig voor 6 weken en wordt
niet automatisch verlengd.
Verlengen kan dan mits een 3 of 12 maand abo.
6 weken 3 maand 12 maand FUN nvt 1x €49 instap
€59,90 / mnd 1x €49 instap €49,90 / mnd
MILON €149,00 1x €49 instap €89,90 / mnd
1x €49 instap €79,90 / mnd
Eenmalige betaling
Je kunt een 12 maand abonnement ook in 1 maal betalen.
Dan kom je maar liefst 3 maanden Gratis sporten. Je betaalt
12 maanden bij aanvang en komt dan 15 maanden sporten.
STUDENTEN korting, geldig op abo’s
+16 jaar, -15%
-16 jaar EN minimum 1 ouder die ook lid is, -50%
Bevriezing
Wegens de ver doorgedreven coaching en begeleiding, liggen
onze tarieven hoger dan bij traditionelen fitness. Daarom kun
je bij Health Lodge je abonnement bevriezen in volgende
gevallen.
Bij een afwezigheid van 2 weken of meer, wegens medische
redenen, of je verblijft omwille van werk of vakantie in het
buitenland.
Als je 12 maanden in 1 maal hebt betaald, wordt de
bevriezing achteraf als onbetaalde periode toegevoegd.
Tarieven Personal Training
2x per week (3 maand): € 600
2x per week (6 maand): € 1080
3x per week (3 maand): € 720
3x per week (6 maand): € 1296
10 beurten: € 400
20 beurten: € 700
1 consultatie: € 75
(incl. Huidplooimeting, trainingsschema, supplementen- en
voedingsprogramma op maat volgens jouw persoonlijk
hormonaal profiel)
1 losse personal training sessie: € 60
1 Mylogenics behandeling (pijnklachten): € 60
Groepslessen
Deze zijn inclusief een MILON of FUN abo en MILON 6wk
programma.
Maandag
19u00 – 19u30 Fatburning Challenge
20u00 – 20u00 Yoga
Woensdag
18u30 – 19u30 Zumba
HEALTH LODGE
Ontmijnerslaan 44
8200 Brugge
050 685225
Ons beste advies aan jou…
Maak een afspraak voor een “Vrijblijvend Persoonlijk
Adviesgesprek”. Dan kijken we samen hoe we jouw
persoonlijke gezondheidsdoelstellingen of wensen kunnen
helpen bereiken.
Maak steeds een afspraak
• Telefonisch op 050 685225 (tijdens de openingsuren)
• Via Email op [email protected]