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A los pavos reales, emble- ma del Parque y de Donostia, se les ha roto la paz y las condicio- nes favorables para vivir tran- quilos y en armonía. Ocurre desde enero de 2009, fecha en la que se abrió la pasa- rela peatonal entre Riberas de Loiola y el Parque Histórico. A partir de esta fecha, Kristina Enea – Gladys ha dejado de ser un lugar de recogimiento y sosiego para convertirse en un área demasiadas veces masifi- cada, un boulevard de tránsito continuo de personas, perros y bicis proveniente de las 2026 nuevas viviendas recientemente construidas sobre la marisma desecada, cuna de biodiversi- dad y espacio teóricamente pro- tegido por la Ley de Costas. A los pavos reales se les ha arre- batado la paz y las condiciones favorables para nidificar. La maleza donde ubican el nido se retira para convertirla en cés- ped. Las casetas donde se refu- giaban de la lluvia (a los pavos no les gusta mojarse) fueron derribadas por directrices muni- cipales. Las barandillas rústi- cas que limitaban áreas para las personas y para los pavos y las ocas, también fueron eli- minadas sin tener en cuenta a los animales. ¿Las consecuencias? Los pavos reales son continuamente aco- sados por gente que los persigue a la carrera, perros sueltos y ata- dos que les provocan pánico y huidas en vuelo hacia Amara y Loiola, y personas que invaden los espacios en los que hasta el 2008 efectuaban los cortejos de celo, atracción de un público variado y respetuoso. La mayor parte de los intentos de nidificación de este año han supuesto un rotundo fracaso. Todas las nidadas de primavera se han perdido, así como la mayoría de las puestas de repo- sición. El 26 de agosto una hembra apareció con dos crías recién nacidas. El 15 de octubre una de las crías (ver foto) apare- ció muerta en las inmediaciones del palacio. Presentaba un des- garro entre las patas y la cola. El 11 octubre otra hembra apa- reció con 6 crías en la zona de la pasarela. Al día siguiente, toda la familia había “desaparecido”. Este es el legado de nuestra clase política gobernante. Cuando los naturalistas presen- tan un proyecto técnicamente viable para que la pasarela se construya por fuera del Parque y para que sea funcional las 24 horas al día (el Parque ha de cerrarse a la noche), el gobier- no municipal resuelve cons- truirla por el interior del Parque, pese a que se trata de un espacio protegido. Cuando se da la voz de alarma y se da a conocer que especies protegidas de fauna se han extinguido y otras se hallan con poblaciones terminales y que la ley obliga a aplicar planes para su recuperación, el alcalde manifiesta a la prensa que “andar con comodidad por el Parque sin pringarse de barro es para mí mucho más impor- tante que el ciervo volador, la rana bermeja o el caracol Miricol” (25.05.2006). Cuando la ciudadanía hace público que la vigilancia en el Parque es insuficiente y que los actos vandálicos contra el patri- monio y los animales son cons- tantes, el primer edil replica que “he hablado con los pavos y me han dicho que están tranqui- los” (18.04.2006). El hecho de que este año hasta algunas especies semidomés- ticas, como los pavos reales, no hayan podido reproducirse en el Parque, demuestra la precaria situación en la que se encuentran muchas especies de fauna silvestre protegida del enclave, cuyas condicio- nes para su supervivencia son mucho más estrictas. El alcalde habla en prensa del Central Park donostiarra cuan- do en realidad lo está convir- tiendo en el Extintion Park de 180.000 donostiarras y 700.000 gipuzkoanos. Urge que el Parque Histórico sea cogestionado entre el Ayuntamiento y asociaciones naturalistas sin ánimo de lucro que llevan años de tra- bajo e investigación con el noble propósito de preservar la fauna del enclave. Es imprescindible que la Administración de Justicia sea un agente activo y precoz en velar por el cumplimiento de la legislación vigente cuando aso- ciaciones y ciudadanos le están informando de que presunta- mente, se están incumpliendo las figuras de protección del Parque y, que en consecuencia, se están extinguiendo especies de fauna protegida que son patrimonio de toda la Humanidad. PARKEA BIZIRIK pide a todas las ciudadanas y ciuda- danos que no se desanimen y que impulsen cuantas ideas y conocimientos tengan para recuperar el patrimonio colectivo. Nº 0016 NOVIEMBRE DICIEMBRE 2009 http://www.egiakoa.com [email protected] Egiakoa • EL PERIODICO DE EGIA • 60 DIAS DE INFORMACION LOCAL • PRENSA EDUCATIVA • YAVES. Un equipo seguro pág.11 Urkatx y los productos del Mar al lado de casa Escuela de Masaje LUKAI en Duque de Mandas pág.13 pág.6 SUMARIO ¡¡ Pídelo ya !! Mala política del Ayuntamiento para la protección al Medioambiente De la Paz al Hostigamiento El 1º Premio del VI Certamen Fotográfico Egia- koa, cuya ganadora resultó ser Maialen Majarenas Fernández, con su fotogra- fía “Las doce”. Una curiosa vista en contrapicado del edificio de Tabacalera con un fuerte sol de mediodía que acentuaba el contraste, provocando una natural saturación de colores, recre- ando una intensa y amplia paleta de tonos medios. La ganadora, Maialen, con dudas sobre la elección de su premio, siendo en un ini- cio proclive a escoger su premio en la Perfumería Maitere. Un atractivo Pack de cremas perfumes y artí- culos de maquillaje, final- mente se decantó por un bono de Eroski Viajes de calle Egia, Nº2. Para los próximos certáme- nes de las siguientes edicio- nes de Egiakoa, queremos actualizar la lista de comer- cios de Egia, con el objeto de seguir incorporando comercios que participen, beneficiándose éstos con la compra, como también, facili- tando al concursante la elec- ción de su permio en uno de los muchos establecimientos comerciales de nuestro barrio. En la foto, Sophie de Egiakoa, Maialen Majarenas la gana- dora, Ana Viñas de Viajes Eroski y Jorge de Egiakoa. pág.6 GRATIS ENTREGA DEL 1º PREMIO DEL VI CERTAMEN FOTOGRAFICO EGIAKOA Informe de Parkea Bizirik “ITEA. Un paraiso cubierto de flores en Egia” DISTRIBUIDORES OFICIALES: YAVES, Paseo Duque de Mandas 51 esq. C/ Egia Bar Restaurante LA TABERNA, C/ Virgen del Carmen

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A los pavos reales, emble-ma del Parque y de Donostia, seles ha roto la paz y las condicio-nes favorables para vivir tran-quilos y en armonía.Ocurre desde enero de 2009,fecha en la que se abrió la pasa-rela peatonal entre Riberas deLoiola y el Parque Histórico. Apartir de esta fecha, KristinaEnea – Gladys ha dejado de serun lugar de recogimiento ysosiego para convertirse en unárea demasiadas veces masifi-cada, un boulevard de tránsitocontinuo de personas, perros ybicis proveniente de las 2026nuevas viviendas recientementeconstruidas sobre la marismadesecada, cuna de biodiversi-dad y espacio teóricamente pro-tegido por la Ley de Costas.Alos pavos reales se les ha arre-batado la paz y las condicionesfavorables para nidificar. Lamaleza donde ubican el nido seretira para convertirla en cés-ped. Las casetas donde se refu-giaban de la lluvia (a los pavosno les gusta mojarse) fueronderribadas por directrices muni-cipales. Las barandillas rústi-cas que limitaban áreas paralas personas y para los pavosy las ocas, también fueron eli-

minadas sin tener en cuenta alos animales.¿Las consecuencias? Los pavosreales son continuamente aco-sados por gente que los persiguea la carrera, perros sueltos y ata-dos que les provocan pánico yhuidas en vuelo hacia Amara yLoiola, y personas que invadenlos espacios en los que hasta el2008 efectuaban los cortejos decelo, atracción de un públicovariado y respetuoso.La mayor parte de los intentosde nidificación de este año hansupuesto un rotundo fracaso.Todas las nidadas de primaverase han perdido, así como lamayoría de las puestas de repo-sición. El 26 de agosto unahembra apareció con dos crías

recién nacidas. El 15 de octubreuna de las crías (ver foto) apare-ció muerta en las inmediacionesdel palacio. Presentaba un des-garro entre las patas y la cola.El 11 octubre otra hembra apa-reció con 6 crías en la zona de lapasarela. Al día siguiente, todala familia había “desaparecido”.Este es el legado de nuestraclase política gobernante.Cuando los naturalistas presen-tan un proyecto técnicamenteviable para que la pasarela seconstruya por fuera del Parquey para que sea funcional las 24horas al día (el Parque ha decerrarse a la noche), el gobier-no municipal resuelve cons-truirla por el interior delParque, pese a que se trata de

un espacio protegido.Cuando se da la voz de alarma yse da a conocer que especiesprotegidas de fauna se hanextinguido y otras se hallan conpoblaciones terminales y que laley obliga a aplicar planes parasu recuperación, el alcaldemanifiesta a la prensa que“andar con comodidad por elParque sin pringarse de barroes para mí mucho más impor-tante que el ciervo volador, larana bermeja o el caracolMiricol” (25.05.2006).Cuando la ciudadanía hacepúblico que la vigilancia en elParque es insuficiente y que losactos vandálicos contra el patri-monio y los animales son cons-tantes, el primer edil replica que“he hablado con los pavos y mehan dicho que están tranqui-los” (18.04.2006).El hecho de que este año hastaalgunas especies semidomés-ticas, como los pavos reales,no hayan podido reproducirseen el Parque, demuestra laprecaria situación en la que seencuentran muchas especiesde fauna silvestre protegidadel enclave, cuyas condicio-nes para su supervivencia sonmucho más estrictas.

El alcalde habla en prensa delCentral Park donostiarra cuan-do en realidad lo está convir-tiendo en el Extintion Park de180.000 donostiarras y 700.000gipuzkoanos.Urge que el Parque Históricosea cogestionado entre elAyuntamiento y asociacionesnaturalistas sin ánimo delucro que llevan años de tra-bajo e investigación con elnoble propósito de preservarla fauna del enclave.Es imprescindible que laAdministración de Justicia seaun agente activo y precoz envelar por el cumplimiento de lalegislación vigente cuando aso-ciaciones y ciudadanos le estáninformando de que presunta-mente, se están incumpliendolas figuras de protección delParque y, que en consecuencia,se están extinguiendo especiesde fauna protegida que sonpatrimonio de toda laHumanidad.PARKEA BIZIRIK pide atodas las ciudadanas y ciuda-danos que no se desanimen yque impulsen cuantas ideas yconocimientos tengan pararecuperar el patrimoniocolectivo.

• EL PERIODICO DE EGIA • 60 DIAS DE INFORMACION LOCAL • PRENSA EDUCATIVA •

Nº 0016NOVIEMBREDICIEMBRE2009 http://www.egiakoa.com

[email protected]• EL PERIODICO DE EGIA • 60 DIAS DE INFORMACION LOCAL • PRENSA EDUCATIVA •

YAVES. Unequipo seguro

pág.11

Urkatx y losproductosdel Mar allado de casa

Escuela deMasajeLUKAI enDuque deMandas

pág.13pág.6

SSUUMMAARRII

OO

¡¡ Pídelo ya !!

Mala política del Ayuntamiento para la protección al MedioambienteDe la Paz al Hostigamiento

El 1º Premio del VICertamen Fotográfico Egia-koa, cuya ganadora resultóser Maialen MajarenasFernández, con su fotogra-fía “Las doce”. Una curiosavista en contrapicado deledificio de Tabacalera conun fuerte sol de mediodíaque acentuaba el contraste,provocando una naturalsaturación de colores, recre-ando una intensa y ampliapaleta de tonos medios. La ganadora, Maialen, condudas sobre la elección desu premio, siendo en un ini-cio proclive a escoger supremio en la Perfumería

Maitere. Un atractivo Packde cremas perfumes y artí-culos de maquillaje, final-mente se decantó por unbono de Eroski Viajes decalle Egia, Nº2. Para los próximos certáme-nes de las siguientes edicio-nes de Egiakoa, queremosactualizar la lista de comer-cios de Egia, con el objetode seguir incorporandocomercios que participen,beneficiándose éstos con lacompra, como también, facili-tando al concursante la elec-ción de su permio en uno delos muchos establecimientoscomerciales de nuestro barrio.

En la foto, Sophie de Egiakoa, Maialen Majarenas la gana-dora, Ana Viñas de Viajes Eroski y Jorge de Egiakoa.

pág.6

GRATIS

ENTREGA DEL 1º PREMIO DEL VI CERTAMEN FOTOGRAFICO EGIAKOA

Informe de Parkea Bizirik

“ITEA. Unparaisocubierto deflores enEgia”

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EEggiiaakkooaa2 El Periódico de EgiaNoviembre -Diciembre de 2009

URGE

NCIA

SIngredientes para dos personas:

• 2 Calabacines grandes• 1/2 ajo• 1/2 cebolla• 2 cucharadas de aceite• 1/8 de carne molida• 1 caldo maggi de carne opollo (optativo)

• 2 huevos• 2 lonjas de queso suizo(pueden utilizar otro queso)• aliños: orégano, sal, pimien-ta negra, comino.Preparación:Cocer los calabacines en unaolla con abundante agua porunos 10 a 15 minutos. Luegoretirar, escurrir y dejar

enfriar.En un sartén freír con el acei-te el ajo picado y la cebolla encuadritos. Luego agregar lacarne molida. Posteriormenteagregar disuelto el caldomaggi y los aliños.Mientras tanto se cortan loscalabacines en dos, parapoder sacarle el interior con

SERVICIOS

RECETAS PARA UNO DE ESTOS DIAS

mucho cuidado de no rom-per la cáscara. Se muele unpoco con un tenedor el inte-rior del calabacin. Luego seagrega esto al sartén con lacarne, se revuelve bien y seagregan dos huevos enteros.

Una vez listo esto, se colo-can las cáscaras en una

fuente para ir al horno. Serellenan los calabacines yencima se coloca unas lon-chass de queso suizo o paragratinar.

Se lleva al horno hasta queel queso este dorado.Se pueden acompañar ideal-mente con arroz.

“CALABACINES RELLENOS”

Saludos vecinos egiatarras y demásconciudadanos!Ante la expectación que se crea por laemisión en televisión de determina-das noticias, vamos esta vez a hablarsobre el “Bumping”Por código “deontológico” del cerra-jero, que es el de no mostrar losmétodos de apertura, no vamos a

entrar a explicar con detalle como serealiza dicho “método”,no obstante, una vez mas, el granmedio “Internet”, nos informa contodo detalle todos los secretos dedicho “método”, pero cuidado, quede lo mostrado, la mitad es falso, y laotra mitad es exagerado.Con el “Bumping” se consigue quepor medio de una llave fresada dedeterminada manera y golpeándola ,se libere el bloqueo que realizan los“pines y contrapines” y pueda girar elrotor de un bombillo, consiguiendoasí abrir la cerradura.Aclarar que la llave necesaria para el“Bumping” tiene que ser la apropiadapara dicho bombillo. Tiene que“entrar” en el bombillo, por tanto tieneque ser del “perfil” apropiado. Tieneque tener los rebajes del “tallaje” en ellugar apropiado y las cotas tambiénapropiadas para dicho bombillo.

Nuestra experiencia con el “métodobumping” nos indica que es de efica-cia similar al de “ganzuado”, métodoque existe desde hace largo tiempo ytodo el mundo conoce. Si es ciertoque para ganzuar hay que tener“mano”, con lo que en el “bumping”no es tan necesario.Por tanto no nos gustaría que la gente

se creé una expectación errónea , yande con miedo.También informar que existen bom-billos con sistemas “antibumping”,pero creemos que es de mayor pro-tección ante un robo un buen protec-tor de bombillo, pues los métodosviolentos son los normalmente utili-zados por los ladrones

Fernando y Auxkin

TELEFONOS DE INTERES

FARMACIAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.42.91.17

D.Y.A (AYUDA EN CARRETERA) . . . . . . . . . . . . . . .943.46.46.22ATENCIÓN URGENTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.46.11.11HOSPITAL AMARA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.00.74.00HOSPITAL ARANZAZU . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.00.70.00HOSPITAL GIPUZKOA . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.00.60.00POLICLÍNICA DE GIPUZKOA . . . . . . . . . . . . .943.46.22.00

SOS DEIAK (Emergencias) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .112POLICÍA MUNICIPAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .092ERTZAINTZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .112POLICÍA NACIONAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .091CASA SOCORRO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.46.41.20BOMBEROS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.11.21.11SALVAMENTO MAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .902.20.22.02JAREÑO (Casa Cultura Eguia) . . . . . . . . . . .943.29.15.14POLIDEPORTIVO EGIA . . . . . . . . . . . . . . . . . .943.28.94.39

“El Bumping. Mito y realidad”• La Columna de YA-VES • • BRICOLAJE •

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3El Periódico de EgiaNoviembre-Diciembre de 2009 EEggiiaakkooaa

Cuando George Orwell escribiósu novela política de ficción“1984”, que la Wikipedia biendefine como distópica, “unautopía perversa donde la reali-dad transcurre en términosopuestos a los de una sociedadideal”; no hacía otra cosa queproyectar sus temores frente aldesarrollo interesado de nues-tras sociedades y un afán sinmesura de nuestros políticos,por el poder y el control de laspersonas que la conforman.Los que hemos participado, enmayor o menor medida, en eldesarrollo y evolución de lasllamadas nuevas tecnologíasdesde sus inicios, observamoscon estupor y sobresalto, que lasleyes adoptadas no hacen otracosa que reducir las libertadesindividuales y el escaso margende maniobra para decidir, ya nonuestros destinos, sino, nuestrospensamientos muchas vecesexpresados a través de losemails por Internet, SMS y lasllamadas en los móviles. La vicepresidenta de gobierno,María Teresa Fernández de laVega ha dado luz verde al desa-rrollo de Sitel en las sombras,para evitar que éste sea conoci-do por la opinión pública.El Sistema Integral deInterceptación de lasComunicaciones Electrónicas(Sitel) es un arma muy pode-rosa. De eso no hay duda. Esuna aplicación informáticaradicalmente avanzada, capazde interceptar sin límite lasconversaciones telefónicas enEspaña y terriblemente inva-

siva para la intimidad perso-nal, ya que junto a la conver-sación se intercepta todo unpaquete de datos conocidoscomo “información asociadaa la comunicación”.Los ciudadanos quedan en lamás absoluta indefensión frenteal Gran Hermano que “impo-ne” la filosofía de la vigilanciapara controlarlos.Gran parte de la “culpa” la tene-mos todos nosotros que junto alvoto en las urnas, damos con él-y de forma sumisa- nuestracuota de la breve libertad de laque disponemos en esta vida.Sea cual sea nuestra ideología,debemos respetarnos aunqueésta difiera de las ideas de losdemás, pero más importanteaún, es que, a quienes delega-mos la tarea de gobernarnos res-ponsablemente, también así lohagan.Llegó la hora de dotarnos de losmecanismos de control ydefensa legítima para conocerlos incumplimientos legales denuestros gobernantes.La administración me espía,pues yo a ella también.

EDITORIAL

Director: Mikel Fuentealba Iribarne. • Marketing: Jorge Ruiz Hita. • Diseño-Maquetación: Alfanort Multimedia • Ilustración: Mikel Tlfno: 943.570.199 • WEB: http://www.egiakoa.com • E-mail: [email protected] • Apartado: 497 • 20080 Donostia-San Sebastián • Imprime: ZEROA (Navarra)

Equipo Colaborador: COE (Centro Odontológico de Egia) • CVA. Clínica Veterinaria Atocha • BIO FARMA • YA-VES • CENTRO MEDICO Autoescuela ARAGÓN • Optica ATOTXA • Itxaso Martínez Corral • Mikel Benito • Jon Villate • Sophie Hindennach • PARKEA BIZIRIK

FUNDACION CRISTINA ENEA • ANTXETA-TTANTTAKUN ELKARTEA • Vecinos anónimos del Barrio Egia

EditorialLA LIBERTAD VIGILADA O ESPIONAJE

“EL SEMÁFORO” Consejos útiles de Educación Vial

egiakoadas Por: Mikel

¡La teórica ya se puede haceren un plazo récord de 5 días! La autoescuela dispone delcurso intensivo para aprobar lateórica en 5 días y con muybuenos resultados, hasta elmomento el 100% del alum-nado presentado ha aprobado.Este curso requiere el compro-miso por parte del alumno deasistir al aula 8 horas diariasdurante esos 5 días para podertener un resultado favorable.En el aula disponéis de orde-nadores, de una gran selecciónde test para preparar el exa-men, así como de una profeso-ra titulada para daros las clasesy ayudaros con las dudas quesurgan. Si estáis interesados,animaros y aqui os esperamos.Por otro lado os queremosinformar de que el próximo 8de diciembre entra en vigor lanueva normativa con los cam-bios para la obtención de lospermisos de motocicletas,

entre otras cosas. Muchos sonlos interesados que se hanacercado a la autoescuela parainformarse de dichos cambios,así que os vamos a explicar enque consisten.Hasta ahora para poder condu-cir motocicletas teníamos lospermisos A y A1, Y con lanueva normativa vamos atener: A1, A2 y A. El permisoA1 va a seguir como antes, esdecir, nos va a autorizar a con-ducir motocicletas de hasta125 cc., el nuevo A2 será paraconducir motocicletas dehasta 500 cc. y el A para cual-quier cilindrada. La edadmínima para la obtención delA1 sigue siendo de 16 años,para el A2 va a ser de 18 añosy para el A de 20 años.La nueva normativa nos exigetambién que para la obtencióndel A debemos de tener unaantiguedad mínima de 2 añoscon el A2 (por eso la edadmínima de 20 años), pero éstese puede obtener directamentesin tener el A1.Las pruebas que deberemosrealizar para la obtención deestos permisos serán:-A1: teórica especifica demoto y dos prácticas (manio-bras y circulación) con unamotocicleta de 125 cc.-A2: teórica especifica demoto (a no ser de tener previa-mente el permiso A1 comomínimo hace 2 años, en cuyocaso estaríamos exentos de lateórica) y dos prácticas(maniobras y circulación) con

una motocicleta de 500 c. c.-A: dos prácticas (maniobras ycirculación).En cuanto a las Licencias deConducción de Ciclomotorestambién va a haber algún cam-bio, a partir de septiembre del2010 la edad para poder obte-nerla será de 15 años y no de14 como ahora. Lo que sí seva a mantener, es que parapoder llevar pasajeros hacefalta tener 18 años como míni-mo y también se mantiene laobligación de hacer una prue-ba teórica y otra práctica demaniobras.El cambio que ya esta vigentehace algún tiempo es que parala obtencion de la LCC y delpermiso A1 hay que hacer unexamen práctice de manio-bras, y para ello actualmente,hay que desplazarse hasta laferia de muestras Ficoba enIrun. Para realizar estas prue-bas Tráfico no convoca exá-mentes todas las semanas,Tráfico y sólo Tráfico decidecuándo realiza estas pruebasen función del volumen degente que tenga para examinarde todas las autoescuelas. Estamedida de Tráfico ha provoca-do descontento en los aspiran-tes tanto de LCC como de per-misos por no poderse obtenertan rápido como antes, pero elfuncionamiento de Tráfico eslo que implica en este momen-to. Si necesitáis resolver cual-quier duda ya sabéis dóndeencontrarnos, en la calle EgiaN" 32 - Bajo.

La columna de Auto Escuela Aragón.Curso de 5 días para Moto y el permiso A2

Escribe: Susana Usabiaga

Escribe: Mikel Fuentealba Iribarne

“ESPOSA CON DUDAS”, con NNaomí Watts

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Para evitar lesiones o desgaste arti-cular prematuro o lesiones de cue-llo ya establecidas artrosis cervi-

cal o hernias de disco cervicales: En estos casos se deben evitar las ten-siones posturales sobre el cuello. 1) No incorporarse de la cama elevan-do primero la cabeza pues ello produ-cirá tensión cervical. Hacerlo poniéndose de costado en lacama, bajar desde las piernas y erguirel tronco desde abajo hacia arriba,

como desenrollando la columna verte-bral, por último levantar la cabeza. 2) No levantar pesos excesivos. Tenerprecaución con carga excesiva enmochilas o bolsas de compras. Es con-veniente hacer mas viajes y disminuirel peso. Si esto no es factible, cadacierta distancia detenerse, dejar lacarga en el suelo y rotar los hombrosen forma circular para activar la circu-lación sanguínea y distender los mús-culos. Acompañar con movimientossuaves pendulares de tipo lateral y cir-culares de cuello. Volver a tomar lacarga y caminar otro tramo para luegorepetir la conducta anterior. 3) No levantar peso con los brazosalejados del tórax, ( al levantar a unniño, por ejemplo.) ello incrementa latensión en hombros y cuello. Dehacerlo llevar la carga contra el tóraxpara disminuir el brazo de palanca. 4) No levantar los brazos un tiempoprolongado por encima de los hom-bros, (colgar ropa, ordenar estanteriasaltas, etc.) es preferible subir a unabanqueta o escalera para mantener losbrazos por debajo de un ángulo de 90grados. 5) Cuando estemos trabajando con elordenador tener la mesa ubicada de talmodo que el hombro se mantenga des-cendido y el brazo a bajo nivel.

Manejar el ratón con la pantalla a laaltura de la visión para no tensar elcuello. 6) En la cama evitar ver TV o leer. ellotensiona los músculos del cuello ypuede complicar la patología cervicalo generarla. La TV se debe ver enposición sentado en una silla o sillónno bajo .Para leer hacerlo en silla,sillón no bajo y usar atril para mante-ner la visión en 90 grados .Para dor-mir de costado usar almohada quepermita mantener la columna verte-bral alineada en un eje o sea, que lacabeza no quede mas abajo ni masarriba del eje de la columna. 7) En caso de concurrir al gimnasio,realizar siempre los ejercicios bajocontrol de un monitor y previamentehaber consultado a su médico de laconveniencia de la realización dedeterminados deportes que debenestar adecuados a la edad y la patolo-gía que presente. 8) Si se coloca calor seco en la zonacervical no debe exceder los 10 minu-tos. El calor tiene su dosis y exageran-do su aplicación puede inflamar lostejidos. 9) Si el dolor en cuello no cede en unlapso de 48 a 72 horas o cede pero serepite en episodios que superen las 2 o3 veces se debe consultar de inmedia-

to, pues se deberá investigar las cau-sas de la repetición de los síntomas. . Para evitar lesiones en zona lumbar olesiones ya establecidas o en caso deestar padeciendo hernia discal lumbar. Para incorporarse de una silla, sedeben apoyar las manos sobre losposabrazos y el tronco hacia delante,de tal modo que se levanta con el ejede la columna recta y con la ayuda dela fuerza de las piernas y los brazos,con lo cual la zona lumbar no trabajaen exceso.

EEggiiaakkooaa4 El Periódico de EgiaNoviembre -Diciembre de 2009SALUD Y ESTETICA

CENTRO MÉDICO • Calle San Cristóbal, 3 bajo • �943.271.724“PREVENCIÓN EN COLUMNA VERTEBRAL”

Escribe: Dra. Miriam Mati Nieto

“EL TRATAMIENTO ANTIRREFLEJANTE”

El tratamiento antirreflejante es untratamiento que se aplica a las lentesoftálmicas con el propósito se atenuar,de forma importante, los reflejos quela propia lente genera.Cuando nos ponemos unas gafas gra-duadas, lo que buscamos es que la luzse refracte en la lente para compensarel defecto visual que tenemos y lograrla mayor agudeza visual posible. Loque sucede es que, unida a esa desea-da refracción de la luz, se presenta unaincómoda reflexión de la misma. Y esesta reflexión la que produce losmolestos reflejos hacia uno y otro ladode la lente.

NO ES SÓLO UNA CUESTIÓNESTÉTICAEs cierto que estos mencionados refle-jos son antiestéticos, ya que cuando sehabla con una persona normalmentese mira a los ojos, y si lleva una lentesin antirreflejante nos encontraremoscon una serie de reflejos intensos quepueden incluso ocultar parcialmente elojo del portador de las gafas. El trata-miento antirreflejante aplicado a esasmismas lentes haría la mirada másdiáfana, mucho más natural.Aunque la función estética es intere-sante, es más importante aún evitar losdeslumbramientos que esos reflejosprovocan en el usuario de las gafas.Un adecuado tratamiento antirrefle-

jante puede contribuir notablemente aeliminar la fatiga e incomodidad deri-vadas de los deslumbramientos que seproducen en unas lentes sin ese trata-miento.Pero hay más. Además de atenuar lafatiga y la incomodidad de los refle-jos, el tratamiento antireflejanteaumenta la transmitancia de la luz, esdecir, la cantidad de luz (información)total que va a llegar al ojo. Se calculaque la luz reflejada en una lente sintratamiento puede oscilar entre el 8%y el 19%, mientras que con el trata-miento antirreflejante conseguimostan sólo un reflejo residual de 0,8%(0,4% en cada cara de la lente, ante-rior y posterior).

EN QUE CASOS ESTÁ ESPECIAL-MENTE INDICADONosotros recomendamos el tratamien-to antirreflejante siempre, ya que lalente siempre va a producir reflejosque molestarán al usuario, pero hayunas serie de situaciones en las quehacemos especial hincapié en la ido-neidad de este tratamiento.1.- Cuando la iluminación sea artifi-cial y provenga de varios puntos condistintos ángulos e intensidades. Estosuele darse en oficinas o lugares cerra-dos públicos.2.- Uso de ordenadores. El ordenadores una fuente lumínica y el uso deantirreflejante puede contribuir a ate-nuar el denominado “Síndrome VisualInformático” que se caracteriza porlos siguientes síntomas: sensación devista cansada, hipersensibilidad a laluz, picores, irritación, escozor, enro-jecimiento de la conjuntiva y párpa-dos, mareos, lagrimeos constantes,visión borrosa o doble y dolor decabeza.3.- Para conducción nocturna, paraevitar deslumbramientos de losdemás coches y de la iluminaciónvial y urbana.

Patricia, Sergio y OihanaEquipo Profesional Optica Atotxa

ATOTXA

“A PRIMERA VISTA”

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5El Periódico de EgiaNoviembre-Diciembre de 2009 EEggiiaakkooaa

Las recomendaciones de tu Centro Odontológico CCOOEE“La Atención bucodental en Europa”

SALUD Y ESTETICA

Crisis, crisis y más crisis. Ahorala crisis económico-financieraes el centro de nuestra atencióny esta pérdida de seguridad estállevando a muchas personas acrisis personales profundas. Unmensaje tranquilizador: estotambién pasará.Y es que, a veces, se nos olvidaque lo único que no cambia en elmundo, es el cambio en simismo. Aceptémoslo, la vida esun ciclo.

Escribe: Itxaso MartínezCoaching - Psicología

Pero solo un poco, ya que se haespeculado, analizado y seccio-nado tanto esta enfermedad, yson variadas las conclusiones alas que parece se ha llegado,aún así parece que algo empie-za a estar claro.La epidemia de gripe A, queempezó en Méjico en 2009, esde menor gravedad que la epi-demia habitual. Es una gripeque se contagia muy fácilmen-te, y por eso es una “pande-mia”, porque puede llegar aafectar a la mitad de la pobla-ción. Pero la contagiosidad dela gripe A no dice nada de sugravedad, y de hecho es menos

grave que ninguna gripe pre-via. Afecta a mucha gente,pero mata menos que la gripede todos los años. Hablemosde cifras,En el invierno austral (quecoincide con el verano enEspaña), en la Argentina hanmuerto unas 350 personas y enAustralia unas 77 personas.Con el invierno austral casifinalizado, en el mundo enteroha habido hasta ahora 1.735muertos. Para ponerlo en situa-ción, se calcula que en Españamueren durante un invierno“normal” por gripe estacionalunas 1.500 perso-

nas.(Fuente:equipocesca.org)Ante la gripe A conviene hacerlo que siempre se hace ante lagripe: cuidarse con prudencia ytranquilidad. Buena hidrata-ción, buena alimentación,buena higiene, y recurrir almédico cuando haya síntomasde importancia, tipo tos conexpulsión de sangre y grandeterioro de la respiración.Conviene no “toserle” a nadie,no tocarse la nariz, taparse laboca al estornudar y lavarse lasmanos antes de comer, despuésde ir al servicio y si uno semancha con los mocos. Y al inicio de cada época esta-cional PREVENCION,

¿Como?

Muy sencillo en cuanto a trata-miento natural se refiere,empieza tomando Equinácea,Propóleo y Tomillo, cada unatiene su propia función y uni-das entre ellas se potencia suefecto.En relación a la Equinácea, unreciente estudio realizado porinvestigadores de laUniversidad de BritishColumbia, en Canadá, y publi-cado en Antiviral Research enagosto, señala que los prepara-dos naturales a base de estaplanta activa las defensas de

forma natural protegiendo elorganismo. Además, inhibe lainducción de varios agentesvíricos asociados con lasenfermedades respiratoriassuperiores.Fuente:Correo Farmacéutico.En concreto la equinácea“Andrographis Paniculata”,parece tener un efecto muyespecial en el aumento de lasdefensas y tratamiento del res-friado en general. Esta planta seencuentra en toda la LineaPropex (Laboratorios Ortis)El Propóleo es el llamado anti-biótico natural, teniendo encuenta que esta planta sí actúafrente a los virus (no así el anti-biótico químico que actúa fren-te a la bacteria)La Vitamina C, es otro de loselementos aconsejados, entre1y 6 gramos al día, ayudan amejorar los síntomas de lagripe y reducir la duración de lamisma, así como hacen mássoportables los dolores muscu-lares y estornudosLos Suplementos de Ajo tam-bién son recomendables ya queactúan como bactericida, evi-tando la expansión de bacteriasdurante la infecciónLos hongos Shiitake y Reishitambién las vamos a recomen-dar ya que protegen frente a losresfriados y la gripe.

Como ya sabéis la atenciónbucodental que dispensa laSeguridad Social es apenasinexistente. Nuestro sistemapúblico cubre exclusivamen-te las extracciones y la profi-laxis en los adultos y el PADIen los niños.Pero… ¿qué pasa con nues-tros vecinos europeos?

En la gran mayoría de los paí-ses de la unión, el dentista esun profesional liberal, excep-tuando en los países nórdicosdonde una parte significativatrabaja en el sector público. Ahívan unos ejemplos:En Francia, por ejemplo, el98% de las clínicas dentalesestán asociadas al gobierno.El paciente elige librementeel dentista – lo que garantizala calidad del tratamiento- ytiene cubierto el 70% del pre-cio del tratamiento por partedel Estado. Para el 30% res-tante, el 90% de la poblaciónutiliza seguros complementa-rios (mutuas,etc.). EnFinlandia, sin embargo, cubreel 100% de los tratamientos deodontología conservadora(extracciones, radiografías,empastes, cirugías, endodon-cias, periodoncia, etc.) exceptolas prótesis fijas (coronas,puentes) y removibles (denta-duras postizas) y la ortodonciade los niños.Otro ejemplo es Alemania.

Tienen todos tratamientosgratuitos pagados al 100%por el estado al dentista parti-cular exceptuando en trescasos: En prótesis fija el esta-do paga el 50%. En ortodon-cia el estado paga el 80% y laimplantología no se incluye.Y viendo estos ejemplos,¿cual creéis que es mejor? Yolo tendría claro. Un sistemaen el que se garantice la libreelección del profesional paracompetencia. Esto nos garan-tiza la calidad. Eso sí que el

estado cubra una buena partede los tratamientos que nosrealicemos en esos centroscomo ocurre con el PADI.Ya veremos lo que nos depa-ra el destino. Por ahora, elCentro Odontológico Eguiaes centro concertado en elGobierno Vasco para atendera los niños.Consulte su caso. Le asegura-mos que tener una correctasalud bucal y una bonita son-risa está al alcance de todoslos bolsillos.

Escribe: Etor Bolibar Protésico Dental

Los Consejos de BioFarma“Hablemos un poco de la Gripe A”

CUESTIÓN DE EENNFFOOQQUUEE� �

Escriben: Maite RodriguezNaturópata

Sara Arregi OlanoLicenciada en Farmacia yEspecialista en Nutrición yDietética

Qué miedo da: qué tristezacuando perdemos aquello quenos gusta y hemos deseado.Pues sí, si queremos vida, siqueremos alegría, también debe-mos aceptar estos sentimientosporque son la otra cara de lamisma moneda. A veces lo quetoca, toca.Pero cuidado, he dicho aceptar,que no es lo mismo que confor-mar. Si me conformo, no consi-go lo que puedo llegar a lograr.Si acepto, simplemente parto deesa base para llegar allá dondedeseo, sin los sentimientos delucha y hostilidad propios delinconformismo.Es cuestión de enfoque: yoacepto la crisis y decido verlacomo una oportunidad de parar,cuestionarme lo que he estadohaciendo hasta hoy, qué quierodejar atrás, qué deseo para mipresente y mi futuro y, porsupuesto, actuar para lograrlo. En la vida, casi todo, es cuestiónde ver las cosas desde la pers-pectiva más adecuada para con-quistar nuestros fines. Comocanta Macaco: Si dicen perdido,yo digo buscando (…) si dicencaíste, yo digo me levanto. Y tú¿qué dices?

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"La Escuela de Masaje Lukaiofrece una oferta formativa deTécnicas Complementarias(Dietética, ReflexologíaPodal, Flores de Bach, etc.),incluyendo dentro de estastécnicas, el Masaje, ya quefundamentalmente somos unCentro de Salud Integral. Ynuestros usuarios, lo que másdemandan, son la formaciónen Masaje, bien para optar auna salida profesional, bienpara su uso particular (paracompartir en casa esa expe-riencia del tacto con su fami-lia, sus hijos, etc.)"."Los usuarios que salen denuestra escuela consiguen unnivel de formación deMasajista, que en estemomento es una enseñanzano reglada (no hay titulaciónoficial en Masaje y pendientede ser resuelto), pero les habi-lita para poder trabajar".

"El papel que juega el Masajeen la vida de las personas es

muy amplio, sobre todo, par-tiendo de la base de que nues-tro objetivo es encontrar elequilibrio en una sociedadque sufre de estrés, recordan-do que los orígenes demuchas enfermedades sonpsicosomáticos, de maneraque, desde aquí, intentamosreequilibrar el estado psicoe-mocional de las personas".

"El Masaje, para entender loque es, es algo instintivo enlas personas, pues cuando nosduele la cabeza, por ejemplo,nos masajeamos la cabeza, yaque de lo que hablamos, endefinitiva, es del Tacto"."En definitiva, nuestro Centrode Salud Integral Lukai ofre-ce, entre otros servicios másimportantes, el Masaje, lasFlores de Bach (para restable-cer el equilibrio emocional),la Alimentación, losEstiramientos y laRespiración. Finalmente,quiero terminar diciendoque toda persona que tengaalgo, tenga lo que tenga, lepuede beneficiar visitarnuestro centro, tanto en losaspectos físico, psíquicocomo emocional".

EEggiiaakkooaa6 El Periódico de EgiaNoviembre -Diciembre de 2009SOCIEDAD

“Masaje, las Flores de Bach, la Alimentación, los Estiramientos y la Respiración”Escuela de Masaje LUKAI en Duque de Mandas

En la foto, Lourdes Calabia

Estuvimos con Ana Cañas, dela Floristería ITEA."Aquí, en el Paseo Duque deMandas, llevamos concreta-mente trece años con la floris-tería, aunque en este local lle-vamos los últimos nueveaños"."En nuestro establecimientovendemos todo tipo de plan-tas, tanto de interior como deexterior, aunque también con-tamos con productos de jardi-nería, nos centramos, no obs-tante sobre todo, en plantas deinterior, flor cortada y exte-rior, balcón y jardín"."Me gustaría destacar que, anivel de Donostia, la gentetiene una falta de culturamedioambiental más que deplantas, incluyendo un pocotodo, y también descuida el

cuidado de su balcón. "Hay personas que sienten lasplantas de manera innata y heaconsejado y asesorado amuchísima gente que, porejemplo, acuden a mi floriste-ría y me expresan sus dudas,realizan consultas y pidenmucho asesoramiento debidoa la falta de información en el

lugar de compra de una plan-ta. Por ejemplo, si la realizanen una tienda no especializadaen la venta de flores y plantas,y en otros casos también pordesconocimiento, aunque hayde todo"."Me gustaría citar algunasplantas recomendables que nose mueran y fáciles de cultivar

como, por ejemplo, las orquí-deas, floreciendo normalmen-te una vez al año, aunquedepende de la planta y suciclo de floración de inviernoo verano. La gente buscaplantas para decorar en espa-cios concretos, aunque he deaconsejar que no siempre es ellugar elegido para ello lo que

a la planta le gustaría.También es importante elriego de las plantas, siendonecesario hacerlo una o dosdías por semana"."Las orquídeas son de lasplantas más espectacularesque vendemos. Además, sonmuy poco exigentes encuanto a cuidados, pues loimportante es que esténsiempre húmedas, siendoademás muy resistentes".

Todos los consejos para que nuestros vecinos puedan relacionarse con sus plantas en balcones e interior“ITEA. Un paraiso cubierto de flores en Egia”

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“Quiero comenzar haciendoun comentario sobre la técni-ca del Bumping, -nos cuentaFernando- porque es impor-tante saber que, aunque esatécnica está ahí, no sé hastaqué punto creer en ella, yaque no existe una llave quepueda abrir todas las cerradu-ras, sino que la llave tiene quetener el mismo perfil o forma

que el bombillo, y más aún,tiene que ser una llave delmismo largo que tenga dichacerradura. Lo cierto es quetodas las veces que he intenta-

do hacer Bumping no he podi-do abrir nada. En definitiva,lo que quiero transmitir es queno conozco ningún caso quehayan entrado limpiamente através de la técnica delBumping”.“Aquí, en la tienda de Duquede Mandas, llevamos ya cincoaños y medio, aunque yo,Fernando, llevo 16 años en elmundo de la cerrajería.Hemos incorporado en planti-lla una persona más, con loque somos tres personas entotal. Fernando, Auxkin eIván”.“Con respecto a laMaquinaria electrónica nuevaque hemos ido incorporando,ésta nos proporciona facilidaden cuanto a trabajos técnicos,como cuando los clientes nostraen cerraduras de automo-ción, cerraduras sin llaves ollaves partidas por la mitad.También, con estas máquinas

(Unocode 399 Evo), conse-guimos dar una mayor fiabili-dad a nuestros clientes, aun-que no hay que olvidar que lafiabilidad total y absoluta noexiste”.“Lo que más nos demandala clientela es el duplicadode llave, venta de artículosde automoción y cerradurascon trozos de llaves que hanquedado en su interior, entreotros”.“En cuanto al tema de lasexclusividades de las llaves,existe bastante picarescabasada en el lucro del cerraje-ro y no tanto en el servicio alcliente, porque el duplicadode llave puede ser igual deexacto siendo un perfil, bienexclusivo, o bien abierto, esosí, siempre y cuando se hagaen cerrajerías adecuadas,siendo ésta una recomenda-ción que hacemos para nues-tros usuarios”.

“Por otro lado, el oficio decerrajero no está regulado.Propongo que este oficio,como todos los demás, seregularice y se vuelva profe-sional, basándose en una pre-paración y formación previapara crear verdaderos cerraje-ros profesionales, por lo quees un tema todavía pendientede ser resuelto”.“Por cierto, el invento de lallave es muy antiguo, pero, apesar de ello, todavía todosconservamos una/s llaves enel bolsillo. Para mi, el futuro yel sustituto ideal de la llave esun sistema cómodo de regis-tro y detección de usuarios através de sensores táctilespara abrir una puerta o cual-quier otro tipo de acceso”.“Por último, para terminar, hede decir a todos, y lo voy ahacer realizando una compa-ración, que la seguridad escomo un muro, pues cuantomás alto sea el muro, se vuel-ve más difícil superarlo, y esahí donde tenemos que con-centrar nuestros esfuerzos, dehecho, así lo aprendí yo,”matiza Fernando.

11El Periódico de EgiaNoviembre-Diciembre de 2009 EEggiiaakkooaa SOCIEDAD

YAVES. UN EQUIPO SEGUROCon más de 5 años de atención a nuestros vecinos y Distribuidores Oficiales de Egiakoa

En la foto: Fernando, Iván y Auxkin

Con cinco años y medio en Egia y dieciseis de experiencia, elequipo de Yaves nos proporciona la respuesta a todas nuestras

demandas en el barrio y sin salir de él.

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Excelente Agenda de activida-des para finalizar el año, en elCentro de RecursosMedioambientales, entre lasque destacan:Gráfica social 02: PrestigeDel 12 de noviembre al 20 dediciembreLa segunda edición de GráficaSocial se centra en el desastrecreado por el hundimiento delPrestige hace ya 7 años. Elmovimiento social que se creóen Galicia en respuesta al suce-so fue extraordinario, así comola solidaridad recibida porvoluntarios provenientes delresto del Estado y de Europa.La exposición recoge diversosdocumentos creados en estecontexto.Xuntanza Azaroaren 14 eta 28,18:00tan 14 y 28 de noviem-bre, a las 18:00 h.Queimada goxo baten inguruanhitz-toki berezi bat sortuko da.Bertan, Prestigeko hondamen-diko garbiketa lanetan aktibokiparte hartu zutenek eta honda-

mendia etxetik bizi izan zute-nek euren hausnarketak etaesperientziak amankomuneanjartzeko aukera izango dute. Alcalor de una buena queimada segenerará un espacio en el cualtanto la gente que participóactivamente en las labores delimpieza del desastre delPrestige, como aquellos quesiguieron el desastre desde suscasas, puedan compartir refle-xiones y experiencias.Presentación del LibroEcocine.Viernes, 20 de Noviembre a

las 19:00 h.Ramón Herrera Torres presentasu libro Ecocine en el que hacolaborado entre otros, laFundación Cristina Enea. Ellibro cita 450 películas relacio-nadas con diferentes temáticasambientales. Un libro guíasobre los valores ambientales,recopilados a modo de diccio-nario o enciclopedia, que sirvecomo un manual de consultacinematográfica.Hortalizas, flores y bulbos entu balcón2, 5, 9, 16, 19, 23, 26 y 30 de

noviembre, de 17:00 a19:00 h.Plazas limitadas, es necesarioreservar previamente.Nuestras macetas tambiéntienen mucho que ofrecercuando no hace tanto calor.La Fundación Cristina Eneaha organizado un curso teóri-co-práctico para conocer losprincipios básicos sobre elcultivo de hortalizas, flores ybulbos de temporada. Elcurso tendrá una duracióntotal de 16 horas repartidas en8 días.

OFERTA ESCOLAR 2009-2010 y II CONCURSO DECUENTOS AMBIENTALESCRISTINA ENEAla Oferta Escolar que laFundación ha preparado paralos centros escolares y lasegunda edición del concursode CuentosAmbientales, además de pre-sentar la publicación que sehizo con los diez mejores cuen-tos de la edición anterior.

EEggiiaakkooaa12 El Periódico de EgiaNoviembre -Diciembre de 2009EDUCACION MEDIOAMBIENTAL

El GINKGO, seencuentra en la prade-ra superior del Parque,

junto a un olmo temblón yvarios tilos, de gran porte.A finales de noviembre elginkgo cambia su aspecto ylo hace exhibiendo colores ytonalidades de extraordinariabelleza. Las hojas viran deverde a amarillo resplande-ciente para convertirse en elcentro de admiración de todosu entorno. Este estadio seprolonga aproximadamentedurante una semana o diezdías. Desde hace varias déca-das y durante estas fechaspersonas de diferentes edadesy procedencias se acercan aobservarlo y fotografiarlo.Su majestuosidad se incre-menta al atardecer. Los rayoshorizontales de Ponienteenfocan certeros al árbol cen-tenario y parecen convertirloen un ser mágico. Brilla. Suenergía provoca que la gentese pare y lo observe en silen-cio durante minutos. Irradiapaz y recogimiento.Días más tarde, las hojastapizan el suelo y confor-man una alfombra doradaalrededor de un amplioperímetro del suelo. El

ginkgo descansa así hastaprimavera.El ginkgo del Parque fueplantado por el jardinerodel duque de Mandas a par-tir de 1863. Es una especiede crecimiento lento.Puebla la tierra desde hace200 millones de años y se leconsidera un fósil viviente.Esta especie ha conocido y

sobrevivido a los enormesdinosaurios, cambios geoló-gicos, climáticos y adversi-dades descomunales. Suscongéneres se extinguieronhace millones de años ysólo quedan restos de susfósiles.En estado silvestre seencuentra en la provinciachina de Zhejiang desde los

300 a los 1.100 m de altitud.El ser humano lo planta enlos parques y avenidas delPlaneta como árbol orna-mental.El ginkgo es uno de losárboles más representativosde nuestro Parque Históricoy forma parte del patrimo-nio colectivo de losEgiatarras desde el S. XIX.

Joseba Gurutz de Vicente • PARKEA BIZIRIKEs momento de visitar el GINKGO

“Todos los vecinos de Egia invitados durante los meses de Noviembre y Diciembre”Interesante Agenda de la Fundación Cristina Enea

“LA VIDA YNUESTRO HABITAT”

Escribe: Mikel BenitoNaturópata Multidisciplinar

¡¡Vaya con la Baya!!El otoño es tiempo de hojascaidas y bayas por doquier, unregalo que la naturaleza nosofrece antes del sueño inver-nal. Algunas como las casta-ñas y majuelos son comesti-bles, mientras que otras comolas del tejo y el acebo sontóxicas.

En la foto, el hermoso Ginkgo en la parte alta del Parque.

El Rusco-Erratz (Ruscus acu-leatus L.) Es una planta queofrece sus vistosas y tóxicasbayas rojas hasta fin delinvierno. Desde el punto devista botánico es muy intere-sante, ya que sus aparenteshojas nos son tales, sino,tallos o cladiolos, y sus hojasy flores son diminutas. Viveen vaguadas y vallecilloshúmedos y umbrosos.Medicinalmente, es muyvaliosa ya que sus raices yrizomas secos se usan comovenotónicos en varices, hemo-rroides, flebitis, insuficienciavenosa, congelaciones, ede-mas... También es depurativa,antigotosa, diurética y preven-tiva de la trombosis.Se emplea en decoccionesconcentradas, 40-60 grs y bre-ves. 2 minutos para un litro deagua, 2 tazas al día, infundien-dolo 15 minutos.También se sirve en extractosy diversas formas homeopáti-cas. Aunque no tiene la pro-tección del acebo, debemostratarla con respeto y recolec-tarla sólo, si es necesario.

En la foto, voluntarios para el Prestige provenientes de diversos lugares

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“Aquí, en la calle Egia, cum-plimos cinco años el próximoenero. En este barrio se cometodo tipo de pescado y se con-sume bastante cantidad depescado, aunque el precio delpescado en comparación alprecio de la carne es másvariable, la carne sufre menorvariación en el precio”.“Nosotros, el pez que másvendemos, el pez estrella, porasí decirlo, es la Mediana porlas grandes posibilidades queofrece y permite en la cocina,además de cundir más y notener mucho desperdicio,pudiendo cocinarlo rebozado,frito o al horno. La gente tam-bién compra marisco, aunque,sobre todo, para los fines desemana, ya que es más uncapricho que otra cosa”.“Tenemos que reconocer quenos hemos habituado muy

rapidamente al barrio de Egia.Por otro lado, y según loscomentarios de los propiosclientes, las tiendas del barrioestán sufriendo mucho, más sicabe, debido a la crisis. Laclientela, hoy día, por un lado,

mira muchísimo el precio delos productos a la hora depagar. Y también, hay quedecir que los clientes semueven de un barrio a otropara comparar precios yescoger el mejor”.

"En nuestra pescadería, conta-mos con una amplia variedad deproductos de todo tipo y reco-mendamos a todos los vecinosvisitarnos en caso de que no nosconozcan y que les asesorare-mos de la mejor manera".

13El Periódico de EgiaNoviembre-Diciembre de 2009 EEggiiaakkooaa SOCIEDAD

Toda la variedad de Pescados y Mariscos que necesitamos en nuestra dietaUrkatx y los productos del Mar al lado de casa

AANNTTXXEETTAA--TTTTAANNTTTTAAKKUUNN EELLKKAARRTTEEAA EEZZAAGGUUTTUU !!

Ea, zein talderi dagokio afalt-zeko mahaia jartzea?Afaltzeraaaaaaaa! Gaur “abenturaz blai”ko gaz-teak etorri dira eta arratsaldeaigerilekuan igaro ondorenmendian zehar sakabanaturik

daude haur guztiak jolaseaneta kontu kontari. Arreba hel-duenak anai txikiari egindakoibilaldi eta ligoteoak kontat-zen dizkion bitartean, txikie-nak gauetako denda barrukoparrandak kontatzen dizkio.

Eta enparantzan egindakobatzarrak, eta bere ardurak,eta letrina nazkagarrian ezinduela kakarik egin, eta amat-xok eta aitatxok bidalitakopostala erakusten dio, etazopa “nazkagarria” dela,eta… “Hezitzaile ohi baten udaleku-tako MEMORIEN zatia Elkarbizitza izugarrizkobalioa da bizitzarako.Horregatik, talde lanean,elkarrekin, egunerokotasunaaurrera ateratzea helburuzoragarria bihurtzen da aisial-di taldeentzat; Antxeta-Ttanttakun elkartearentzat behint-zat hala da.1984ean antolatu genuenlehenengo KanpaldiaAntxetako taldekideok (zutenesan beharko dut, ni neu, hau-rra izateko ere txikiegia baitnintzen oraindik). Eta hala,2009ko urteko uztaila honeta-ra iritsi gara, urtez urte, aisial-di eskaintza eta heziketasakonduaz.

Baina, elkarbizitza bezala,

beste mila kontu ikastekoaukera ematen dute udale-kuek. Zenbat oroitzapendatozkigu burura… Adibidez,autonomo izatea; “nola esan-go diot nik bakarrik, berelaguna izan nahi dudala?”,“Eta gauean komunera joate-ko???? Ais, linternarekin joanbeharko…”Motxila ordenatua izaten ereikasi genuen; desordenetikikasten hasten garen arren. “- Nekane, zenbat galtzerdieraman zenituen? Bost baka-rrik ekarri dituzu bueltan.”Aitak nekaneri. Bost pareak itzuli dira? -.Pentsatzen du nekanek bereburuaz arro…Ez bost galtzerdi suelto, etahaietariko bat 40 zenbakikotamaina du…”Beno, denok dakigu urtetikurtera galtzerdi gehiago buel-tatzen direla. Denetatik jaten ere ikastendugu. 2-4 urteko umeek uda-lekuetan fruta konpartitzendute hamaiketakorako, gero

helduok ezer gutxi konpartit-zen dugun arren… sukaldat-zea, garbitzea, umore oneaneta txarrean, gatazkak kon-pontzen, sormenari eta irudi-menari tokia utziaz, tailerre-taz nahiz gaubelatan... Bizitzaabentura bat bihurtzen daUdalekutan. Gaur egun, 2-12 urte bitartekohaurrek, uztaila “Jai-Larai”pasatzeko aukera dute Egiakoaisialdi taldearen eskutik.Antxetakoekin, 6-12 urteko-entzat 10 eguneko “Kanpa”antolatzen da, aurtenIlunberrin. Ttan Ttaldearekingazteek, 12-14koek nahiz 15-17koek, mendi erruta zoraga-rria dute “Abenturaz Blai!”gozatzeko 14 egunetan zehar.Ikasturte osoko errutinatikateratzeko gogoa dugulako,nork ez du lagunekin planaegiteko gogorik?Egiako gazteok, Egiako GazteHezitzaileok, eredatu dugunaisialdi taldeak Egian dirau;Antxeta Ttan Ttakunekin,Udan, baduzu plana!

[email protected]

UDAN, ELKARBIZITZAN ONDO PASATZERA!

En la foto, Pili y Edurne, las simpáticas dependientas de Urkatx

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“En la música, como en lavida, hay personas que seconforman con seguir elcamino de la normalidad y laseguridad, incapaces de com-prender los intangibles place-res que conlleva el aventurar-se fuera de esa zona de con-fort. Pero también hay perso-nas preparadas para arries-garse, para tirar los dados,para hacer girar la ruleta yafrontar cualquier cosa quese cruce en su camino”.

“Johhny Casino es de esetipo de personas. TheRamblin’ Gamblin’ Man, unviajero de la música que sedesenvuelve con la mismasoltura en la atmósfera dealto octanaje del garage rockde la Motor City, el triple rifffundamental del rock 50s, elcarismático sonido del soulrock de Filadelfia o las pol-vorientas planicies de loscampos de California. ConChuck Berry, MC5, BerryGordon y Gram Parsons

como guías espirituales,Casino siempre busca nuevosretos musicales, en los quepuedes encontrar riffs que tehagan, melodías de celebra-ción o momentos que recor-dar.”

El Bukowski sigue su tempo-rada con una agenda cargaday para todos los gustos, DJs,Grupos de variados tipos derocks y tendencias, paratodas aquellas personas quequieran pasar una tarde agra-dable con un grupo al ladotuyo.

Nos hace falta en nuestrobarrio, un amplio local paraconciertos permanentes,todos los sábados, todas lassemanas y sin tener que des-

plazarnos fuera. Tambiénpara atraer gente de otrosbarrios, otros pueblos de laprovincia que miran con cier-ta envidia, el acontecer musi-cal y cultural en otras ciuda-des como Bilbao, Barcelona

y por supuesto Madrid.Somos muchos los quehemos mirado hacia laTabakalera, pero autoridadesy responsables, no se dan poraludidos. Necesitamos unacultura de hoy y viva.

EEggiiaakkooaa14 Egiako Egunkaria2009-ko Iraila / UrriaKULTURA

Johnny Casino & the SecretsEl australiano en uno de los conciertos en Bukowski

Jon VillateCorresponsal • Fotógrafo Nire iritziz, herritarrak,

hau da, herri txikibateko bizilagunak,

herri haundi batetara iristengarenean, kalean oinez dabi-len jende asko ikusten dugugure inguruan, batetik bestera,baina era itxi batean (agian,beraien gauzetan pentsatzeneta oso murgilduta).

Bestalde, jendeari galdetzenbadiogu jende berria ezagut-zea gustoko duen ala ez, oro-korrean, baiezko erantzunajasotzen dugu. Aldiz, jendeberak, askotan behintzat, ezergutxi edo ezer ez du egitengauzak aldatzeko.

Badirudi, eta komunikazioa-ren garaian bizi arren, gizartehonetako jendeak aitzaki batedo egoera sahieztezin batenbeharra daukala ezezagunekinkomunikatzeko,hau da, irekia-goak izateko (adibidez, kaleangalduta gaudenean).

Bukatzeko, galdera bat buru-ratzen zait: jende hori itxiegiaez ote da, eta ondorioz, jendekopuru eskaxa ezagutuz gain,bizitza mugatuegia bizitzenariko? Horrela ez dugu ezeregiten.

Idazlea: Jorge Ruiz Hita

Horrela ez dugu ezer egiten...

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15El Periódico de EgiaNoviembre-Diciembre de 2009 EEggiiaakkooaa CULTURA

Volvemos en este número altema de la composición fotográ-fica....también para recordarnosque la cámara no hace al fotó-grafo...la foto depende de cómoves por ella...Hay varios facto-res clave que mejorán el resulta-do de tus fotos, independientede que dispongas de una digitalcompacta o una reflex digitalprofesional.Ya os estaba hablando de laslíneas, del fondo y del centro deinterés que había que cuidarmuy bien a la hora de sacar unafoto. Hoy vamos a conocer “laregla de los tres tercios”. En quéconsiste?---en dividir la imagenen tres tercios imaginarios hori-zontales y verticales. Los cuatropuntos de intersección son laszonas que centran la atención dela vista. No es imprescindibleque ajustes exactamente el ele-mento o elementos que centranel interés de las fotografías enesos puntos, no debes poner elcentro de interés justo en elmedio de la foto, sino desplazar-les a uno de los laterales. Otro factor importante es elpunto de vista. Muchas vecessacamos nuestras fotos siempredesde la misma posición: de pie,a la altura que vemos las cosas,

mirando hacia delante, paralelosal suelo. Cambiando el punto devista conseguimos dar una ver-sión completamente diferentedel mundo que nos rodea....desde un punto elevado miran-do hacia abajo....agacharnosmirando hacia arriba etc...Intenta hacer tu foto más espe-cial, enseñando las cosas desdeun punto de vista que no es“normal” para el objeto fotogra-fiado.

Así... a la calle ...a intentarmejorar tus fotos... a enviarlas ya ganar premios estupendos.ANIMATE!!!!

CERTAMEN FOTOGRAFICO PERMANENTE

Sophie HindennachFotógrafa

¡¡DEJATE DE

¡¡DEJATE DE

HISTORIAS YHISTORIAS Y

PARTICIPA!!

PARTICIPA!!

¡¡ Ponle un título a tus fotos, tu teléfono o dirección de contacto !!

“A LAS DOCE...”AUTOR: MAIALEN MAJARENAS

1º PREMIO

Un Clásico de la Narrativa Breve. Jorge Luis BorgesLibro Recomendado

¿Cómo empezar a escribir sobre uncuento acerca del cual se han hechotantas interpretaciones diversas?, ¿quéagregar que no sean simples palabraso repeticiones espúreas?.Quizás la importancia de "El Aleph"resida en la gran cantidad de temasque abarca y de allí provenga su rique-za. Podemos mencionar ciertos ele-

mentos que lo hacen asequible dediversos sentidos. En primer lugar, lahistoria puede ser entendida como latriste aventura de un hombre por olvi-dar a un amor no correspondido queen este caso, coincide con el momentoque Borges estaba atravesando con suamor hacia Estela Canto. También selo ha solido entender como una histo-ria fantástica en la cual se relatan cier-tos episodios místicos o cuasi religio-sos en donde se llega a tener una mira-da omniabarcadora, que si bien nosería la de Dios, sí se asemejaría.Tampoco han faltado comentaristasque hacen referencia al Aleph comouna metáfora de la creación literaria(enfrentando dos estilos de escritura,por un lado, Carlos Argentino, corres-pondería al modelo de escritor realistaque cree que el lenguaje sirve para darcuenta del mundo y por el otro,Borges, que se muestra escéptico yaque siempre encuentra insuficiente elacto de nombrar debido a que el todoes inabarcable y sólo podemos hacerinformes parciales). Incluso se llegó ahacer una lectura sociológica delcuento para analizar la situaciónactual, en donde la gran disponibili-

dad de información que poseemos(una especie de visión perturbadoradel Aleph) no nos permite llegar atener una concepción sintética e inteli-gible de la realidad sino sólo una can-tidad inimaginable de elementos ató-micos que no pueden ser reducidos aun todo coherente.Junto a la obra que da nombre al libro,otros cuentos literarios breves, igual omejores que El Aleph. El inmortal, Elmuerto, Los teólogos, Historia delguerrero y la cautiva, Biografía deTadeo Isidoro Cruz, Emma Zunz, Lacasa de Asterión, La otra muerte,Deutsches Requiem, La busca deAverroes, El Zahir, La escritura delDios, Abencaján el Bojarí, muerto ensu laberinto, La espera, El hombre enel umbral y La intrusa.

Autor: Jorge Luis BorgesEl 24 de agosto de 1899, a los ochomeses de gestacion, nace en BuenosAires Jorge Luis Borges en casa deIsidoro Acevedo, su abuelo paterno.Es bilingue desde su infancia y apren-dera a leer en ingles antes que en cas-tellano por influencia de su abuelamaterna de origen ingles. Georgie,

como es llamado en casa, tenia apenasseis anos cuando dijo a su padre quequeria ser escritor. A los siete anosescribe en ingles un resumen de lamitologia griega; a los ocho, La viserafatal, inspirado en un episodio delQuijote; a los nueve traduce del ingles“El principe feliz”de Oscar Wilde. En1914, y debido a su ceguera casi total,el padre se jubila y decide pasar unatemporada con la familia en Europa. Nos queda una sensación de pesar ydecepción a sus seguidores, cuando enplenas dictaduras en Chile yArgentina, un intelectual y poeta, unpensador de la talla de Jorge LuisBorges, apoya a ambos regímenes. Noobtuvo el Premio Nobel, pero fue ungran escritor.

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EEggiiaakkooaa16 El Periódico de EgiaNoviembre -Diciembre de 2009EDUCACION

Estimadas familias:

• 50 años en la VillaHace 50 años que comenzaron lasclases en Mundaiz. El 30 de noviem-bre de 1956, los Hermanos EstebanMúgica (Provincial) y EvaristoUnzalu (Director), firmaron en el des-pacho del señor Olazábal las escritu-ras de compra.

• Primeras clases en la VillaEl 3 de abril de 1959, el Director,Hermano Evaristo, mandaba una cir-cular a los padres de los alumnos porla que les comunicaba que a partir del6 de abril de 1959, los estudios debachillerato continuarían en el cole-gio de Mundáiz. La primera enseñan-za seguiría hasta el año 1973 enSánchez Toca.

• EXPOSICIÓN PERMANENTE:clase museoLa Villa es el edificio emblemático delcolegio. Actualmente se imparten losBachilleratos, que son los estudios pre-vios para la Universidad o la FormaciónProfesional de Grado Superior.Hay un “aula museo” que se puedevisitar de 17’00 a 18’00 h. (niños acom-pañados). Estará disponible de martes aviernes hasta finales de noviembre.Además se pueden contemplar las

vidrieras recientemente restauradas ylos escudos de la fachada que da a laciudad. Dentro del aula están expues-tos los dibujos del concurso de dibujoorganizado por la APA el curso 08-09.En el comedor hay una excelentecolección de puzzles.

Exposición de una clase museoUn hermano o profesor acompañará

las visitas.

• PROGRAMA: Celebración el 14 de noviembrePara celebrar los 50 años tendremoseucaristía, concierto y aperitivo conel siguiente programa:

SÁBADO, 14 de noviembre11’00 Eucaristía en Franciscanos11’45 Concierto popular: “Ertizka”(Ochote)13’00 Aurrezku de HonorVisita de la villa y clase museo14’00 Aperitivo

TRABAJAMOS PARA EL DESA-RROLLO INTEGRAL DE LOS

NIÑOS

Desde el colegio Presentación deMaría, queremos dar a conocer nues-tro servicio de guardería, del cualestamos muy orgullosos. Contamos con un profesorado joveny con ilusión de trabajar.Disponemos de un servicio de come-dor para los más pequeños, cuidandola calidad y la atención para el bie-nestar del niño.Cuidamos que haya un ambienteacogedor y agradable para la siesta.Los niños disfrutan con la música deambiente que les ayuda a la relajacióny al descanso.En esta etapa del desarrollo los aspec-tos emocionales juegan un papel fun-damental y constituyen una basenecesaria para cualquier progreso enlos diferentes ámbitos del desarrolloinfantil (psicomotor, intelectual,social y cultural).Por ello uno de nuestros proyectos esel “Proyecto de InteligenciaEmocional”, para el cual todo el pro-fesorado ha sido formado. Es un pro-yecto que trabajamos desde el ciclo0-3 años hasta finalizar la Secundaria.Mediante el masaje infantil se crea unfuerte vínculo afectivo con el niño.Gracias a ello, los niños ganan mayorseguridad consigo mismos y con elentorno.Hay que tener en cuenta que el aspec-to afectivo juega un papel muyimportante en estas edades tan tem-pranas. Por ello, es importante el con-tacto, el ambiente y la forma con la

que nos dirigimos a ellos: tono de vozsuave, la tranquilidad del adulto,…¡No tengáis miedo a probarlo!En la etapa 1-2 años, hay una conti-nuidad del masaje infantil.Trabajamos también las emocionesmediante actividades como “La cajade los tactos” y “El cesto de los teso-ros”. Con estas actividades pasan unrato muy agradable y les gustamucho. Experimentan diferentesemociones, manipulando objetosnaturales de diferentes texturas.Trabajamos los sentidos, clasificanobjetos y reforzamos el hábito delorden.En el “Juego Heurístico”, se fomentaprincipalmente la creación y la ima-ginación.Nuestros alumnos trabajan las rutinascon las que conseguimos mayorseguridad y autonomía. Muchasveces nos sorprendemos de lo rápidoque aprenden y de los efectos positi-vos que ello conlleva.Somos un colegio actual y abierto alas nuevas tecnologías, por ello en laclase de 2 años comienzan con su pri-mer contacto con el ordenador.Utilizamos un programa sencillo y unteclado especial. Los niños trabajan laatención y diferentes conceptos pro-pios de la edad.Si hay algo que nos hace especial, esla diversidad de alumnado. Lo valora-mos como algo muy positivo y porello también los más pequeños delcolegio participan en el “Proyecto deInterculturalidad”. Enseñamos a quesean niños sin prejuicios , abiertos ala convivencia pacífica y ricos en cul-turas y en valores.

Colegio Sagrado Corazón Mundaiz Ikastetxea“50 AÑOS DE ACTIVIDAD” PRESENTACION

DE MARIA

Colegio ikastetxea

Iñaki Molina • Director

HAUR HEZKUNTZA NUESTRA ESCUELA INFANTIL