1

HUBUNGAN ANTARA REGULASI DIRI DENGAN

PROKRASTINASI DALAM MENGHAFAL AL-QUR’AN

MAHASISWA UIN MAULANA MALIK IBRAHIM MALANG

SKRIPSI

Oleh

MUSLIMAH

NIM. 12410203

FAKULTAS PSIKOLOGI

UNIVERSITAS ISLAM NEGERI

MAULANA MALIK IBRAHIM MALANG

2016

2

HUBUNGAN ANTARA REGULASI DIRI DENGAN

PROKRASTINASI DALAM MENGHAFAL AL-QUR’AN

MAHASISWA UIN MAULANA MALIK IBRAHIM MALANG

SKRIPSI

Diajukan Kepada

Dekan Fakultas Psikologi UIN Maliki Malang

Untuk Memenuhi Salah Satu Persyaratan dalam

Memperoleh Gelar Sarjana Psikologi (S.Psi)

Oleh

MUSLIMAH

NIM. 12410203

FAKULTAS PSIKOLOGI

UNIVERSITAS ISLAM NEGERI

MAULANA MALIK IBRAHIM MALANG

2016

3

4

5

SURAT PERNYATAAN

Yang bertanda tangan dibawah ini :

Nama : Muslimah

NIM : 12410203

Fakultas : Psikologi UIN Maulana Malik Ibrahim Malang

Menyatakan bahwa penelitian yang peneliti buat dengan judul

“Hubungan antara Regulasi Diri dengan Prokrastinasi dalam Menghafal Al-

qur’an Mahasiswa UIN Maulana Malik Ibrahim Malang”, adalah benar-benar

hasil karya sendiri baik sebagian maupun keseluruhan, kecuali dalam bentuk

kutipan yang disebutkan sumbernya. Jika dikemudian hari ada claim dari pihak

lain, bukan menjadi tanggung jawab Dosen Pembimbing dan pihak Fakultas

Psikologi Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang.

Demikian surat pernyataan ini peneliti buat dengan sebenar-benarnya dan

apabila pernyataan ini tidak benar peneliti bersedia mendapatkan sangsi.

Malang,…………….201

6

Peneliti

Muslimah

NIM. 12410203

6

HALAMAN PERSEMBAHAN

Alhamdulillah, akhirnya penelitian ini terselesaikan. Terima kasih ku

panjatkan Kepada Allah yang telah memberiku kesehatan dan menuntunku hingga

aku dapat menyelesaikan penelitian ini.

Kupersembahkan penelitian ini Kepada :

1. Kedua orang tua ku tercinta “Bak Anas Zhuhri, Mak Malinah, Bapak

Jumaki dan Ibuku Karyatun”. Yang selalu memberiku kasih sayang,

perhatian, dukungan dan doa yang tak henti-hentinya kepadaku. Setiap

tetes keringat mu merupakan berkah untukku terimakasih buat keempat

orang tuaku.

2. Terimah kasih kepada Masku Ahmad Jaenal Arifin dan Adik-adikku

tersayang “ Meri Susana, Abdullah, Azzam, Indah Permata Sari dan

Wahyu Zakarya Arifin. dan juga serta Keluarga besarku yang tidak bisa

aku sebutkan satu persatu yang selalu memberiku semangat, dukungan,

do’a dan materi.

3. Untuk adikku Oka Yana Afriski dan Sahabatku “ Ghorsina Al-Ghorsani,

Kholifah, Hikmah Habibah, dan Hafhichotul Ulum terimakasih telah member

semangat dalam menyelesaikan penelitian ini.

4. Almamaterku tercinta dan Kementrian Departemen Agama yang

memberikan beasiswa selama 4 tahun studyku, Pengelolah Program

Beasiswa Santri Berprestasi (PBSB).

7

HALAMAN MOTTO

Tidak menjadi masalah jika Anda mencoba dan

mencoba dan mencoba lagi dan gagal. Sangat

menjadi masalah bila Anda mencoba dan gagal, dan

gagal untuk mencoba lagi.

(Charles F. Kettering)

8

KATA PENGANTAR

Bismillahirrahmanirrahim...,

Puji syukur peneliti panjatkan kepada Allah SWT, karena atas berkat dan

rahmatNya, peneliti dapat menyelesaikan penelitian yang berjudul “Hubungan antara

Regulasi Diri dengan Prokrastinasi dalam Menghafal Al-qur’an Mahasiswa

UIN Maulana Malik Ibrahim Malang” sebagai salah satu syarat untuk

mendapatkan gelar sarjana S-1 di Fakultas Psikologi Universitas Islam Negeri (UIN)

Maulana Malik Ibrahim Malang.

Peneliti menyadari bahwa dalam melaksanakan penelitian ini, peneliti mendapat

bantuan yang sangat besar dari berbagai pihak. Karena bantuan berbagai pihak penelitian

ini dapat selesai dan semoga bermanfaat. Untuk itu dengan tulus dan rendah hati peneliti

menyampaikan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada:

1. Prof. Dr. H. Mudjia Rahardjo, M.Si Selaku Rektor UIN Maulana Malik Ibrahim

Malang.

2. Dr. H. M. Lutfi Mustofa, M. Ag Selaku Dekan Fakultas Psikologi UIN Maulana

Malik Ibrahim Malang

3. Drs. Zainul Arifin, M.Ag selaku Dosen Pembimbing yang telah memberikan

bimbingan, nasehat, motivasi dan berbagai pengalaman kepada peneliti dengan

penuh keikhlasan dan kesabaran.

4. Segenap dosen Fakultas Psikologi yang telah mendidik dan memberikan ilmu

selama kuliah di UIN Maulana Malik Ibrahim Malang dan seluruh staf yang

selalu sabar melayani segala administrasi selama proses penelitian ini.

Dalam laporan ini, peneliti menyadari masih jauh dari kesempurnaan karena

terbatasnya pengetahuan dan keterampilan yang peneliti miliki, untuk itu peneliti

9

mengharapkan saran yang bersifat membangun guna penyempurnaan penelitian ini.

Akhir kata, peneliti berharap Allah SWT berkenan membalas segala kebaikan semua

pihak yang telah membantu. Semoga penelitian membawa manfaat bagi

pengembangan ilmu dan pengaplikasiannya.

Malang,…………..2016

Peneliti

10

DAFTAR ISI

Halaman Sampul .................................................................................................. i

Halaman Judul ..................................................................................................... ii

Pernyataan Persetujuan ...................................................................................... iii

Halaman Pengesahan........................................................................................... iv

Pernyataan Keaslian Skripsi .............................................................................. v

Lembaran Persembahan ...................................................................................

vi

Lembaran Motto ................................................................................................. vii

Kata Pengantar ................................................................................................... viii

Daftar Isi .............................................................................................................. ix

Daftar Tabel ........................................................................................................ x

Daftar Figur/Bagan ............................................................................................. xi

Abstrak ................................................................................................................. xii

Daftar Lampiran ................................................................................................. xiii

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang ................................................................................... 1

B. Rumusan Masalah ............................................................................. 7

C. Tujuan Penelitian................................................................................. 8

D. Manfaat Penelitian ............................................................................. 9

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

A. Prokrastinasi ........................................................................................ 10

1. Pengertian Prokrastinasi ................................................................. 10

2. Indikator Prokrastinasi ................................................................... 11

11

3. Aspek-Aspek Prokrastinasi ............................................................ 12

4. Faktor yang Mempengaruhi Prokrastinasi ...................................... 14

5. Jenis-jenis Prokrastinasi ................................................................ 17

B. Regulasi Diri ..................................................................................... 20

1. Pengertian Regulasi Diri ................................................................. 20

2. Aspek-aspek Regulasi Diri ............................................................. 21

3. Komponen-komponen Regulasi Diri .............................................. 22

4. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Regulasi Diri .......................... 25

C. Hubungan Antara Regulasi Diri dengan Prokrastinasi ...................... 28

D.Perspektif Islam tentang Regulasi Diri dan Prokrastinasi .................. 32

1. Talaah Teks Psikologi tentang Regulasi Diri .................................

32

2. Talaah Teks Islam tentang Regulasi Diri ........................................

38

3. Talaah Teks Psikologi tentang Prokrastinasi ................................. 44

4. Talaah Teks Islam tentang Prokrastinasi ........................................ 50

E. Hipotesa .............................................................................................

56

BAB III METODE PENELITIAN

A. Pendekatan Penelitian ......................................................................... 57

B. Identifikasi Variabel ........................................................................... 58

C. Definisi Oprasional ...........................................................................

59

D. Strategi Penelitian .............................................................................. 60

E. Metode Pengumpulan Data ............................................................... 62

F. Validitas dan Reliabilitas ................................................................... 66

G. Medote Analisa Data ........................................................................ 68

12

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A.Diskripsi Obyek Penelitian ................................................................ 71

1. Uraian Singkat Program Beasiswa Santri Berprestasi (PBSB) ....... 71

2. Data Mahasiswa yang belum Mencapai Target Hafalan 3 Semester

Terakhir ........................................................................................... 72

B. Penyajian dan Analisa .......................................................................

1.Penyajian ......................................................................................... 74

a. Gambaran Subyek Penelitian ................................................... 75

b. Validitas Aitem dan Reliabilitas Regulasi Diri ......................... 76

c. Validitas Aitem dan Reliabilitas Prokrastinasi ......................... 77

C. Analisa Data ..................................................................................... 82

1.Uji Asumsi Normalitas Data .......................................................... 82

2. Uji Korelasi .................................................................................... 83

D. Norma dan Standar Deviasi ..............................................................

1. Norma Regulasi Diri ...................................................................... 84

2. Norma Prokrastinasi ...................................................................... 86

E. Pembahasan ....................................................................................... 88

BAB VI KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan ..................................................................................... 96

B. Saran ................................................................................................ 97

DAFTAR PUSTAKA ...........................................................................................

98

13

Daftar Tabel

Tabel 2.1 Analisa Komponen Teks Psikologi tentang Regulasi Diri.......... 36

Tabel 2.2 Makna Kosakata Teks Islam ....................................................... 39

Tabel 2.3 Analisis Komponen Teks Islam tentang Regulasi Diri ............... 41

Tabel 2.4 Tabulasi Teks Islam tentang Regulasi Diri ................................. 42

Tabel 2.5 Analisi Komponen Teks Psikologi tentang Prokrastinasi ........... 48

Tabel 2.6 Makna Kosakata Teks Islam ....................................................... 51

Tabel 2.7 Analisis Komponen Teks Islam tentang Prokrastinasi ............... 53

Tabel 2.8 Tabulasi Teks Islam tentang Prokrastinasi.................................. 54

Tabel 3.1 Gambaran Populasi .................................................................... 61

Tabel 3.2 Blue Print Skala Regulasi Diri ................................................... 65

Tabel 3.3 Blue Print Skala Prokrastinasi.................................................... 65

Tabel 4.1 Data tentang Prokrastinasi Berdasarkan Jenis Kelamin

dan Perangkatan ...................................................................... 75

Tabel 4.2 Uji Coba Skala Regulasi Diri ..................................................... 77

Tabel 4.3 Uji Reliabilitas Regulasi Diri ..................................................... 79

Tabel 4.4 Uji Coba Skala Prokrastinasi ..................................................... 80

Tabel 4.5 Uji Reliablitas Prokrastinasi....................................................... 81

Tabel 4.6 Hasil Uji Normalitas Data .......................................................... 82

Tabel 4.7 Hasil Korelasi antara Regulasi Diri dengan Prokrastinasi ........ 83

Tabel 4.8 Interpretasi Koefisien Korelasi .................................................. 84

Tabel 4.9 Nilai Rata-rata dan Standar Deviasi Regulasi Diri ................... 85

Tabel 4.10 Kateori Tingkat Regulasi Diri .................................................. 85

Tabel 4.11 Nilai Rata-rata dan Standar Deviasi Prokrastinasi ................... 86

Tabel 4.12 Kateori Tingkat Prokrastinasi .................................................. 87

14

DAFTAR FIGUR

Figur 2.1 Teks Psikologi tentang Regulasi Diri .......................................... 35

Figur 2.2 Teks Islam tentang Regulasi Diri ............................................... 40

Figur 2.3 Teks Psikologi tentang Prokrastinasi ......................................... 47

Figur 2.4 Teks Islam tentang Prokrastinasi ................................................ 52

DAFTAR PETA KONSEP

Peta Konsep 2.1 Teks Psikologi tentang Regulasi Diri............................... 37

Peta Konsep 2.2 Teks Islam tentang Regulasi Diri ..................................... 43

Peta Konsep 2.3 Teks Psikologi tentang Prokrastinasi ............................... 49

Peta Konsep 2.4 Teks Islam tentang Prokrastinasi ..................................... 55

15

ABSTRAK

Muslimah. 12410203. Hubungan Antara Regulasi Diri dengan Prokrastinasi

dalam Menghafal Al-qur’an Mahasiswa Universitas Islam Negeri (UIN) Maulana

Malik Ibrahim Malang. Pembimbing Zainul Arifin. M. Ag.

Program Beasiswa Santri Berprestasi (PBSB) merupakan wadah bagi

santri yang berprestasi untuk mewujudkan impian menjadi seorang mahasiswa

diperguruan tinggi. Akan tetapi terkhusus di UIN Maulana Malik Ibrahim Malang

ada persyaratan tertentu yang harus dimiliki oleh santri yaitu memiliki hafalan 10

juz Al-qur’an dan jika sudah diterima di UIN Maulana Malik Ibrahim Malang

santri tersebut wajib menyelesaikan 30 juz Al-qur’an, jika tidak maka mahasantri

tersebut tidak dapat menyusun tugas akhir kuliah. Maka dari itu pengelolah

Program Beasiswa Santri Berprestas (PBSB) menyediakan karentina (pembinaan)

pada mahasiswa Program Beasiswa Santri Berprestas (PBSB) yang belum

mencapai target hafalan atau melakukan penundaan dalam hafalan agar hafalan.

Dalam khazanah psikologi penundaan itu memiliki istilah sendiri yaitu

prokrastinasi. Berdasarkan surat edaran terakhir pada 28 novembar 2015 terdapat

62 mahasiswa yang belum mencapai target hafalan Al-qur’an. Oleh karena itu

dengan adanya regulasi diri diharapkan mahasiswa mampu menampilkan

serangkaian tindakan yang ditunjukan untuk mencapai target hafalan dengan

melakukan perencanaan terarah, sehingga prokrastinasi dapat diminimalisir. Maka

munculah pertanyaan bagi peneliti bagaimana tingkat regulasi diri, tingkat

prokrastinasi dan apakah ada hubungan antara kedua variabel.

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat regulasi diri,

tingkat prokrastinasi, dan membuktikan ada tidaknya hubungan negative antara

kedua variable.

Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif korelasional dengan

regulasi diri sebagai variable bebas dan prokrastinasi sebagai variable terikat.

Teknik korelasi Product Moment digunakan untuk menguji hubungan antara

kedua variable, kemudian mengkategorisasikan tingkat regulasi diri dengan

tingkat prokrastinasi dengan menentukan mean dan standar deviasi terlebih

dahulu. Subyek penelitian adalah mahasiswa Program Beasiswa Santri Berprestasi

(PBSB) yang melakukan prokrastinasi sebanyak 62 orang dari 109 mahasiswa

yang mendapatkan beasiswa PBSB.

Hasil penelitian menunjukkan sejumlah 11.3% mahasiswa mempunyai

tingkat regulasi diri tinggi, 72.6% sedang dan 16.1% rendah. Kemudian terdapat

9.7% mahasiswa mempunyai tingkat prokrastinasi tinggi, 77.4% sedang, dan

12.9% rendah. Hasil korelasi antara regulasi diri dengan prokrastinasi

menunjukkan angka sebesar -0.467 dengan nilai signifikansi 0.000 (p < 0.01). Hal

tersebut menunjukkan bahwa terdapat hubungan signifikan antara kedua variable,

karena nilai r tabel negative artinya hubungan antara kedua variabel negetif. Jadi

jika tingkat regulasi diri tinggi maka prokrastinasi rendah dan sebaliknya, jika

regulasi diri rendah maka prokrastinasi tinggi.

16

ABSTRACT

Muslimah. 12410203. Relationship Between Self Regulation and Procrastination

in Memorizing the Qur'an. Students of State Islamic University (UIN) Maulana Malik

Ibrahim Malang. Advisor Zainul Arifin. M. Ag.

Students’ achievement scholarship program (PBSB) is a place for students who

achieve to reach the dream of becoming students in a university. However, there are

requirements that must be owned by students in The State Islamic University (UIN)

Maulana Malik Ibrahim Malang such as having 10 sections memorization of Qur’an and

when received in this university, the students must complete their memorizations until

30 sections of Qur’an. If they do not do it, they can not join final task. Therefore, PBSB

organizer provide place for students who have not reached the target yet or delaying in

doing. In psychology, postponement is known as procrastination. Based on circular letter

on November 28, 2015, there were 62 students who did procrastination in memorizing.

Therefore, the presence of self-regulation is expected to help students to arrange a series

of steps to reach the target by doing directed plan. Therefore, some questions are coming

into the researcher’s mind that is how the students’ self-regulation are, how their

procrastination are, and how the relation between those two variables, correlation or not.

The aim of this study is to determine the level of self-regulation, the level of

procrastination, and determine whether there is a negative correlation between the two

variables.

This study is a quantitative correlation research where self-regulation as an

independent variable and procrastination as the dependent variable. Product Moment

correlation technique is used to examine the relationship between two variables, and

categorize the level of self-regulation and the level of procrastination by determining the

mean and standard deviation first. The research subjects are the students of Students’

achievement scholarship program (PBSB) who procrastinate as many as 62 of 109

students who receive PBSB scholarships.

The results showed 11.3% of the students have a high degree of self-regulation,

72.6% moderate and 16.1% lower. Then, there are 9.7% of students have a high degree of

procrastination, 77.4% moderate, and 12.9% lower. The correlation between self-

regulation and procrastination showed the number of -0.467 with p = 0.000 (p

17

ملخص

مسلمة 04202421. ارتباط بين التنظيم الذاتي و المماطلة في حفظ القرآن لطلبة الجامعة الحكومية

اإلسالمية موالنا مالك إبراهيم بماالنع . المشرف : زين العارفين

برنامج المنحة لطلبة المتوقين مكان يوّصل الطلبة إلى الجامعة المرجوة . و تشترط الجامعة موالنا مالك

إبراهيم حفظ 02 أجزاء من القرآن لمن يرغب فى هذا البرنامج . ثّم يتّم حفظه كامال .أثناء الدراسة و إالّ فال

تسمح له أن يشترك االمتحانات النهائية الجامعية . ولذالك عقدت لجنة البرنامج دورة أخرى لمن يتأّجل أو

يتعذّر فى الحفظ . و فى خزانة علوم النفسى الطبيعى تسّمى هذه المشكلة المماطلة الحفظ للقرآن الكريم . و

تماطل 24 من الطلبة كما أخبرت الرسالة الجامعة التي لذالك صدرت فى الطلبة أن 42 من نوفمبر 4202

. و بالتنظيم الذاتي تُرجى من يظهر العمليات للوصول إلى الغرض المرجو من الحفظ . و أن تقلل عملية

المماطالت . فينشاء السؤال لباحث وهو كيف المستوى في تنظيم الذاتي و مماطلة الحفظ و هل هناك االرتباط بين

هذين شيئين

الغرض من هذه البحث معرفة الحدّ العالقة بين تنظيم الذاتي و مماطلة الحفظ و معرفة عدم أو وجود ارتباط

السلبي بينهما

بهذا البحث يبحث االرتباط الكّمي بين تنظيم الذاتي كالمتغيّرة المستقلة و المماطلة الحفظ كالمتغير التابع .

طريقة االرتباط للحظات المنتج مستخدمة المتحان االرتباط بين المتغيرين . ثّم تصنّف مستوى تنظيم الذاتي

و مستوى المماطلة يالتعيين المتوسط و االنحراف المعيارى .والموضوع البحث هم الطلبة على منحة

الدراسية من الجامعة المماطلون في الحفظ وكان عددهم 24 من 021 الطلبة

تظهر نتيجة البحث أّن %00.1 فى المئة من الطلبة لهم المستوى المرتفعة فى تنظيم الذاتي ، و 74،2%

فى المئة من الطلبة تتوّسط درجاتهم و %02.0 من الباقين لهم المستوى المنخفضة . ثم.%1.7 فى المئة

من الطلبة لهم المستوى المرتفعة فى مماطلة الحفظ ، و %77.2 فى المئة من الطلبة تتوّسط درجاتهم و

،%04.1 فى المئة لهم المستوى المنخفضة. و نتيجة البحث االرتباط بين تنظيم الذاتي و مماطلة الحفظ

تشير إلى العدد 2.227- و ف = 2.22 . تقول النتيجة أنّه هناك ارتباط وثيقة بين هذين شيئين.ولكن لوجود

النتيجة ر جدول سلبي . هناك ارتباط سلبي بين تنظيم الذاتي والمماطلة فى أضعف المستوى . إذن إن يرتفع

مستوى تنظيم الذاتي تنخفض مستوى المماطلة . وإن تنخفض مستوى تنظيم الذاتي ترتفع مستوى مماطلة

الحفظ.

18

BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Menghafal Al-qur’an banyak diminati dikalangan masyarakat, hal

tersebut dibuktikan dengan terus bertambahnya pondok pesantren yang

berbasis Al-qur’an dan terbentuklah festival atau kompetisi yang

bernuansa Al-qur’an baik yang berlevel kecamatan sampai internasional.

Berdirinya festival atau kompetisi di Indonesia seperti Musabaqoh

Tilawatil Qur’an (MTQ) sejak tahun 1950-an sejak berdirinya Jamiatul

Qurra wal Huffadz (JQH). (Wikipedia diunduh 25 mei 2016)

Jamiatul Qurra wal Huffaz (JQH) adalah organisasi para qori-qoriah,

hafidz-hafidzah, para pencinta Al-qur’an yang bernaung di bawah

Nahdatul Ulama. Jamiatul Qurra wal Huffaz (JQH) didirikan oleh KH

Wahid Hsyim bertepatan pada tanggal 15 Januari 1951 di Jakarta,. Tujuan

didirikan Jamiatul Qurra wal Huffaz (JQH) untuk terpeliharanya

kesucian dan kragungan Al-qur’an, meningkatkan kualitas pendidikan dan

pembelajaran Al-qur’an, terpeliharanya persatuan qurra wal hufadz

ahlussunah waljama’ah. (JQH diunduh 25 mei 2016)

UIN Maulana Malik Ibrahim Malang ternyata juga pernah memiliki

Jamiatul Qurra wal Huffaz (JQH) sebagai organisasi yang menaungi para

pencinta Al-qur’an. Jamiatul Qurra wal Huffazd (JQH) di UIN Maulana Malik

Ibrahim Malang diresmikan oleh Ibu Hj. Faiqoh, M.Hum pada tanggal 21

19

november 2002. Pelopor pertama terbentuknya wadah pencinta Al-qur;an di UIN

Maulana Malik Ibrahim Malang adalah Ustad Syamsul Ulum, M.Ag. Namun

melalui berbagai tahapan Jamiatul Qurra wal Huffaz (JQH) berganti nama

menjadi Hai’ah Tahfizhul Qur’an (HTQ) yang diresmikan pada tanggal 7

september 2009 dibawah kepemimpinan Drs. H. Imam Muslimin, M. Ag.

Hai’ah Tahfizhul Qur’an (HTQ) merupakan sebuah organisasi yang

berkiprah di bidang Al-qur’an dalam mendukung dan membantu program

kampus dan mengantarkan mahasiswa menjadi ulama professional yang

intelek dan intelektual professional yang ulama.. Itulah salah satu usaha

UIN Maulana Malik Ibrahim Malang dalam mencetak penghafal Al-qur’an

yang intelek. (HTQ diunduh 25 mei 2016)

Keinginan UIN Maulana Malik Ibrahim Malang tidak berhenti disitu

saja dalam mencetak penghafal Al-qur’an. UIN Maulana Malik Ibrahim

Malang membuka jalur untuk semua santri, yaitu jalur Program Beasiswa

Santri Berprestasi (PBSB). Program Beasiswa Santri Berprestasi (PBSB)

merupakan jalur yang berkerjasama antara UIN Maulana Malik Ibrahim

Malang dengan Deperteman Agama. Program Beasiswa Santri Berprestasi

(PBSB) juga memiliki persyaratan tertentu yaitu setiap peserta harus

memiliki hafalan minimal 10 juz. Namun hafalan tersebut hanya berlaku

pada peminat UIN Maulana Malik Ibrahim Malang saja. (PBSB diunduh

20 januari 2016)

Kewajiban peserta yang lulus beasiswa Program Beasiswa Santri

Berprestasi (PBSB) di UIN Maulana Malik Ibrahim Malang harus

20

meselesaikan hafalan sebelum penyusunan skripsi, maka dari itu untuk

menimalisir adanya penundaan dalam menyelsaikan hafalan, pihak

pengelola Program Beasiswa Santri Berprestasi (PBSB) membuat program

yaitu setiap mahasiswa harus menyelesaikan 4 Juz persemester sehingga

disemester 6 hafalan sudah dapat dikatakan selesai dan mahasiswa tersebut

dapat fokus pada tugas akhirnya. (Kemahasiswaan UIN Mauliana Malik

Ibrahim Malang:2016)

Kenyataannya program tersebut tidak berpengaruh signifikan

terhadap mahasiswa yang menerima beasiswa Program Beasiswa Santri

Berprestasi (PBSB), terbukti pada tahun akademik 2014-2015 semester

ganjil dari 109 mahasiswa terdapat 69 orang yang belum mencapai target,

pada tahun akademik 2014-2015 semester genap terdapat 72 orang yang

belum menycapai target dan pada tahun 2015-2016 semester ganjil

terdapat 52 orang yang belum mencapai target (Kemahasiswaan

2014,2015, & 2016). Oleh karena itu pihak yang pengelola Program

Beasiswa Santri Berprestasi (PBSB) membuat program baru yaitu

karantina. Karantina mewadai mahasiswa yang belum mencapai target dan

karantina dilaksanakan setiap selesai semesteran atau waktu liburan.

Wawancara yang dilakukan di asrama PBSB pada tanggal 23

september 2015 kepada beberapa mahasiswa yang belum mencapai target

dalam menghafal Al-qur’an, diantaranya subyek yang berindisial Ko

menyatakan “saya anak sains mbak, laporan saya numpuk. Kalau saya

ada libur juga pengen refresing mumpung ada kesempatan, intinya tuh

21

saya tidak bisa membagi waktu untuk, kuliah, ngaji, dan refresing” dan

yang beberapa diantara mereka juga memiliki pendapat serupa dengan Ko,

namun subyek yang berindisial Okf menyatakan hal yang berbeda bahwa

“sebenarnya saya kurang memiliki minat untuk menjadi seorang

penghafal, saya tidak biasa duduk lama sambil ngaji mbak, saya pengen

terlibat banyak dalam organisasi dan mbak potensi saya itu bukan Al-

qur’an tapi seni”. Memang singkron dengan observasi peneliti pada

perilaku sehari-hari mereka. Maka dapat disimpulkan bahwa alasan

mereka belum mencapai target dalam hafalan dikarenakan tugas kuliah

yang numpuk, kejenuan diakibatkan oleh kecapean, ikut organisasi, tidak

bisa membagi waktu, dan ada diantara mereka yang mengatakan serasa

terbebani bahkan salah satu diantara mereka mengatakan tidak memiliki

potensi untuk menghafal.

Hasil observasi dan wawancara diatas senada dengan indikator-

indikator prokrastinasi yang dikatakan oleh Ferrari dkk (1995:11) dalam

jurnalnya yang berjudul Procrastination and Taks Avoidance Theory,

Research, and Treatment yaitu a. Penundaan untuk memulai maupun

menyelesaikan kerja pada tugas yang dihadapi. b. Keterlambatan dalam

mengerjakan tugas. c. Kesenjangan waktu antara rencana dan kinerja

aktual. d. Melakukan aktivitas lain yang lebih menyenangkan daripada

melakukan tugas yang harus dikerjakan.

Penundaan yang dilakukan oleh mahasiswa Program Beasiswa

Santri Berprestasi (PBSB) dalam menyelesaikan target hafalan Al-qur’an

22

dapat disebut dengan prokrastinasi karena perilaku mahasiswa Program

Beasiswa Santri Berprestasi (PBSB) menunjukkan suatu perilaku tidak

disiplin dalam penggunaan waktu, lebih mengutakamakan organisasi yang

dapat mengalihkan fokus dalam menghafal, dan data yang menunjukkan

terdapat 62 mahasisswa dari 109 mahasiswa yang belum mencapi target

hafalan, itu artinya mahasiswa tersebut terlamat dalam menyelesaikan

target hafalan mereka.

Prokrastinasi adalah kecenderungan untuk menunda dalam memulai,

melaksanakan, dan mengakhiri suatu aktivitas (Rumiani, 2006:38).

Solomon dan Rothblum (1984:505) mengatakan bahwa prokrastinasi

merupakan kecenderungan menunda memulai menyelesaikan tugas

dengan melakukan aktivitas lain yang tidak berguna sehingga tugas

menjadi terhambat atau selesai tidak tepat waktu. Sedangkan menurut

Ferrari (dalam Ghufron & Risnawita, 2010:158) prokrastinasi sangat

berakibat negatif, dengan melakukan penundaan, banyak waktu yang

terbuang sia-sia. Tugas-tugas menjadi terbengkalai, bahkan bila

diselesaikan hasilnya menjadi tidak maksimal.

Prokrastinasi disebabkan karena terjadinya anti motivasi yang

berhubungan dengan rendahnya regulasi diri efikasi diri, dan self-esteem

dan berasosiasi dengan tingginya kecemasaan serta stress (Howell,

Watson, Powell, & Buro dalam Evita Tri 2014:22).

Penelitian yang dilakukan Fitria Dwi Fizanti (2003:1) Perilaku

prokrastinasi ini juga dilakukan oleh mahasantri Ma’had ‘Aly Masjid

23

Nasional Al-Akbar Surabaya (MAS) dalam mengerjakan tugas utamanya

sebagai mahasantri MAS, yakni menghafal Alquran. Pengaruh regulasi diri

dengan prokrastinasi dikalangan mahasantri sebanyak 69,2 %. itu artinya

ada peran penting dalam mengurangi prokrastinasi dengan meningkatkan

regulasi diri. Titik beda penelitian yang dilakukan Fitria Dwi Fizanti

dengan penelitian yang akan dilakukan adalah latar belakang subyek

penelitian memiliki aturan-atauran tertentu seperti harus menyelesaikan

target hafalan sebelum semester tujuh agar dapat mengerjakan ujian akhir

kuliah dan subyek yang terdata belum mencapai target hafalan Al-qur’an

sebanyak 62 mahasiswa atau 57% dari 109 mahasiswa . Sedangkan

penelitian yang dilakukan oleh Fitria Dwi Fizanti pada tahun 2003

memiliki subyek penelitian yang tidak terkungkung dengan aturan resmi

dalam menyelesaikan hafalan Al-qur’an.

Menurut Zimmerman (1989:330) reguasi diri berkaitan dengan

bagaimana seseorang menampilkan serangkaian tindakan yang ditujukan

untuk pencapaian target dengan melakukan perencanaan terarah. Regulasi

diri memiliki tiga aspek penting yang akan menentukan tinggi rendahnya

tingkat regulasi diri. Pertama yaitu aspek kognisi dimana upaya individu

merencanakan, menetapkan tujuan, mengatur, memonitor diri, dan

mengevaluasi diri. Kedua yaitu aspek motivasi dimana individu merasakan

efikasi diri yang tinggi, atribusi diri dan berminat pada tugas intrinsik.

Ketiga yaitu aspek perilaku dimana upaya individu untuk memilih,

menstruktur, dan menciptakan lingkungan yang mengoptimalkan belajar.

24

Menarik bagi peneliti dalam menentukan variabel bebas reguasi diri

dikarenakan pada hasil wawancara mahasiswa Program Beasiswa Santri

Berprestasi (PBSB) yang belum mencapai target hafalan, beberapa

diantara mereka menyatakan bahwa “Saya tidak memiliki potensi dalam

menghafal Al-qur’an” dan ada juga yang mengatkan “saya tidak memiliki

minat untuk menghafal Al-qur’an” serta diantara mereka mengatakan

“saya bukan tipe orang yang suka berlama-lama duduk sambil ngaji, saya

lebih suka terlibat banyak dalam organisasi”. Sedangkan dalam penelitian

yang dilakukan oleh Paul R. Pintrich dan Elisabeth V. De Groot (1990:1)

regulasi diri sangat berpengaruh pada kinerja seseorang. Oleh sebab itu

adanya regulasi yang tinggi maka mahasiswa dapat memenuhi target

mengahafal Al-qur’annya sehingga dapat fakos pada tugas akhir

perkuliahannya.

Berdasarkan uraian diatas maka muncul pertanyaan “Apakah benar

ada hubungan antara tingkat regulasi diri dengan tingkat prokrastinasi

mahasiswa penghafal Al-qur’an”. Sehingga peneliti mengajukan judul

“Hubungan antara Regulasi diri dengan Prokrastinasi Mahasiswa

Penghafal Al-qur’an UIN Maulana Malik Ibrahim Malang”.

B. Rumusan Masalah

Adapun rumusan masalah dari penelitian ini adalah:

1. Bagaimana tingkat regulasi diri dalam menghafal Al-qur’an

Mahaiswa UIN Maulana Malik Ibrahim Malang?

25

2. Bagaimana tingkat prokrastinasi dalam menghafal Al-qur’an

mahasiswa UIN Maulana Malik Ibrahim Malang?

3. Apakah ada hubungan antara tingkat regulasi diri dengan tingkat

prokrastinasi menghafal Al-qur’an Mahasiswa UIN Maulana Malik

Ibrahim Malang?

C. Tujuan Penelitian

Penelitian ini bertujuan untuk:

1. Mengetahui tingkat regulasi diri dalam menghafal al-qur’an Mahasiswa

UIN Maulana Malik Ibrahim Malang.

2. Mengetahui tingkat prokrastinasi dalam menghafal al-qur’an

Mahasiswa UIN Maulana Malik Ibrahim Malang.

3. Membuktikan adanya hubungan antara tingkat regulasi diri dengan

tingkat prokrastinasi dalam menghafal al-qur’an Mahasiswa UIN

Maulana Malik Ibrahim Malang.

D. Manfaat Penelitian

Adapun manfaat yang akan diperoleh dari penelitian ini mencakup

dua hal, yaitu:

1. Manfaat Teoritis

Hasil penelitian ini diharapkan dapat memberi masukan bagi

pengembangan teori-teori psikologi dalam hal hubungan antara reguasi

diri dengan prokrastinasi dan sebagai sarana untuk memberikan data

dan informasi sebagai bahan studi untuk melakukan penelitian

26

selanjutnya dengan pengembangan dan variasi materi yang lebih

kompleks.

2. Manfaat Praktis

Dapat mengetahui bagaimana hubungan antara regulasi diri

terhadap prokrastinasi terutama terhadap mahasiswa semester akhir

sehingga dapat mengembangkan diri menjadi pribadi yang lebih baik

dengan perencanaan yang matang dan terarah.

.

27

BAB II

LANDASAN TEORI

A. Prokrastinasi

1. Pengertian Prokrastinasi

Menurut Solomon dan Rothblum (1984: 503-509) istilah prokrastinasi

berasal dari bahasa latin procrastination dengan awalan “pro” yang berarti

mendorong maju atau bergerak maju dan akhiran “crastinus” yang berarti

keputusan hari esok, atau jika digabungkan menjadi menangguhkan atau

menunda sampai hari berikutnya. Prokrastinasi adalah suatu kecenderungan

untuk menunda dalam memulai maupun menyelesaikan kinerja secara

keseluruhan untuk melakukan aktivitas lain yang tidak berguna, sehingga

kinerja menjadi terhambat, tidak pernah menyelesaikan tugas tepat waktu,

serta sering terlambat dalam menghadiri pertemuan-pertemuan. Sedangkan

prokrastinasi menurut Burka dan Yuen (2008:5) adalah menangguhkan atau

menunda sampai hari berikutnya.

Menurut Fiore (dalam Kurniawan 2013:34) prokrastinasi adalah suatu

mekanisme untuk mengatasi kecemasan yang berhubungan dengan

bagaimana cara memulai atau menyelesaikan pekerjaan dan dalam hal

membuat keputusan.

Silver (dalam Ghufron, 2003:152) mengatakan bahwa prokrastinasi

lebih dari sekedar kecenderungan, melainkan suatu respon mengantisipasi

tugas tugas yang tidak disukai, atau karena tidak memadainya penguatan atau

28

keyakinan tidak rasional yang menghambat kinerja, sehingga pelakunya

merasakan suatu perasaan tidak nyaman.

Sedangkan menurut Ferrari (dalam Kurniwan 2013:35) prokrastinasi

akademik adalah jenis penundaan yang dilakukan pada jenis tugas formal

yang berhubungan dengan tugas akademik, misalnya tugas sekolah atau tugas

kursus.

Rothblum, Solomon dan Murakami (1986:387) mendefinisikan

prokrastinasi akademik sebagai kecenderungan untuk (a) selalu atau hampir

selalu menunda tugas akademik, dan (b) selalu atau hampir selalu mengalami

kecemasan bermasalah terkait dengan penundaan ini.

Berdasarkan defenisi diatas maka dapat disimpulkan bahwa

prokrastinasi merupakan seseorang yang mempunyai kecenderungan untuk

menunda, atau tidak segera memulai suatu kerja atau tugas yang harusnya

disegerakan.

2. Indikator Proktastinasi

Ferrari, dkk. (1995:11) mengatakan bahwa sebagai suatu penundaan,

prokrastinasi akademik dapat termanifestasikan dalam indikator tertentu yang

dapat diukur dan diamati ciri-ciri tertentu berupa :

a. Penundaan untuk memulai maupun menyelesaikan kerja pada tugas yang

dihadapi. Mahasantri yang melakukan prokrastinasi tahu bahwa tugas yang

dihadapinya harus segera, akan tetapi mahasantri tersebut menunda untuk

memulai menghafal dan menyelesaikannya sampai tuntas.

29

b. Keterlambatan dalam mengerjakan tugas. Prokrastinator menggunakan

lebih sering menggunakan waktu luangnya untuk mengerjakan sesuatu

yang tidak berhubungan dengan tugas utamanya. Ia lebih memilih hal

tersebut karena dirasa lebih mudah dikerjakan dan tidak membutuhkan

banyak persiapan dibanding dengan tugas utamanya, dalam hal ini tugas

menghafal, sehingga ia membutuhan waktu yang lebih lama dari waktu

yang disediakan.

c. Kesenjangan waktu antara rencana dan kinerja aktual. Kesulitan yang

dialami prokrastinator adalah dalam melakukan sesuatu sesuai dengan

batas waktu yang direncanakan. Seseorang mungkin telah merencanakan

deadline waktu untuk sub tugas tertentu, namun pada waktu yang telah

ditentukan tersebut, tugasnya belum selesai.

d. Melakukan aktivitas lain yang lebih menyenangkan daripada melakukan

tugas yang harus dikerjakan. Seorang prokrastinator dengan sengaja

mengisi waktu luangnya untuk melakukan hal lain yang lebih

menyenangkan. Seseorang mungkin merasakan tugas tersebut sebagai

beban, sehingga ketika ditawari hal lain ia akan menerimanya dengan dalih

sebagai refreshing.

3. Aspek-Aspek Prokrastinasi

Stell (2007:20) mengatakan bahwa sebagai suatu perilaku penundaan,

prokrastinasi akademik dapat termanifestasikan dalam indikator tertentu yang

dapat diukur dan diamati, ciri-ciri tersebut berupa:

30

a. Perceived time, seseorang yang cenderung prokrastinasi adalah orang-

orang yang gagal menepati deadline.

Mereka berorientasi pada masa sekarang dan tidak mempertimbangkan

masa mendatang. Prokrastinator tahu bahwa tugas yang dihadapinya

harus segera diselesaikan, tetapi ia menunda-nunda untuk

mengerjakannya atau menunda menyelesaikannya jika ia sudah

memulai pekerjaannya tersebut. Hal ini mengakibatkan individu

tersebut gagal memprediksikan waktu yang dibutuhkan untuk

mengerjakan tugas.

b. Intention-action. Celah antara keinginan dan tindakan

Perbedaan antara keinginan dengan tindakan senyatanya ini terwujud

pada kegagalan siswa dalam mengerjakan tugas akademik walaupun

siswa tersebut punya keinginan untuk mengerjakannya. Ini terkait pula

dengan kesenjangan waktu antara rencana dan kinerja aktual.

Prokrastinator mempunyai kesulitan untuk melakukan sesuatu sesuai

dengan batas waktu. seorang siswa mungkin telah merencanakan untuk

mulai mengerjakan tugasnya pada waktu yang telah ia tentukan sendiri,

akan tetapi saat waktunya sudah tiba dia tidak juga melakukan sesuatu

sesuai dengan apa yang telah ia rencanakan sehingga menyebabkan

keterlambatan atau bahkan kegagalan dalam menyelesaikan tugas

secara memadai.

31

c. Emotional distress, adanya perasaan cemas saat melakukan prokrastinasi.

Perilaku menunda-nunda akan membawa perasaan tidak nyaman pada

pelakunya, konsekuensi negatif yang ditimbulkan memicu kecemasan

dalam diri pelaku prokrastinasi. Pada mulanya siswa tenang karena

merasa waktu yang tersedia masih banyak. tanpa terasa waktu sudah

hampir habis, ini menjadikan mereka merasa cemas karena belum

menyelesaikan tugas.

d. Perceived ability, atau keyakinan terhadap kemampuan diri.

Walaupun prokrastinasi tidak berhubungan dengan kemampuan

kognitif seseorang, namun keragu-raguan terhadap kemampuan dirinya

dapat menyebabkan seseorang melakukan prokrastinasi. Hal ini

ditambah dengan rasa takut akan gagal menyebabkan seseorang

menyalahkan dirinya sebagai yang tidak mampu, untuk menghindari

munculnya dua perasaan tersebut maka seseorang dapat menghindari

tugas-tugas sekolah karena takut akan pengalaman kegagalan.

4. Faktor-faktor yang Menyebabkan Prokrastinasi

Bernard (dalam Kurniawan 2013:41), mengungkapkan ada sepuluh faktor

yang dapat menyebabkan prokrastinasi, yaitu:

a. Kecemasan (Anxiety)

Kecemasan yang tinggi yang berinteraksi dengan tugas-tugas yang

diharapkan dapat diselesaikan menyebabkan seseorang cenderung

menunda tugas tersebut.

32

b. Pencelaan terhadap Diri Sendiri (Self-Depreciation)

Pencelaan terhadap diri sendiri termanifestasi ke dalam

penghargaan yang rendah atas dirinya sendiri, selalu menyalahkan diri

sendiri ketika terjadi kesalahan, dan rasa tidak percaya diri untuk

mendapat masa depan yang cerah menyebabkan seseorang cenderung

melakukan prokrastinasi.

c. Rendahnya Toleransi terhadap Ketidaknyamanan (Low Discomfort

Tolerance)

Kesulitan pada tugas yang dikerjakan membuat seseorang

mengalami kesulitan untuk menoleransi rasa frustrasi dan kecemasan,

sehingga mereka mengalihkan diri sendiri kepada tugas-tugas yang

dapat mengurangi ketidaknyamanan dalam diri mereka.

d. Pencari Kesenangan (Pleasure-seeking)

Seseorang yang mencari kenyamanan cenderung tidak mau

melepaskan situasi yang membuat nyaman tersebut. Jika seseorang

memiliki kecenderungan tinggi dalam mencari situasi yang nyaman,

maka orang tersebut akan memiliki hasrat kuat untuk bersenang-senang

dan memiliki kontrol impuls yang rendah.

e. Tidak Teraturnya Waktu (Time Disorganization)

Mengatur waktu berarti bisa memperkirakan dengan baik berapa

lama seseorang membutuhkan waktu untuk menyelesaikan pekerjaan

tersebut. Lemahnya pengaturan waktu disebabkan sulitnya seseorang

33

memutuskan pekerjaan apa yang penting dan kurang penting untuk

dikerjakan hari ini. Semua pekerjaan terlihat sangat penting sehingga

muncul kesulitan untuk menentukan apa yang harus dikerjakan terlebih

dahulu.

f. Tidak Teraturnya Lingkungan (Environmental Disorganisation)

Salah satu faktor prokrastinasi adalah kenyataan bahwa lingkungan

disekitarnya berantakan atau tidak teratur dengan baik, hal itu terjadi

kemungkinan karena kesalahan mahasiswa tersebut. Tidak teraturnya

lingkungan bisa dalam bentuk interupsi dari orang lain, kurangnya

privasi, kertas yang bertebaran dimana-mana, dan alat-alat yang

dibutuhkan dalam pekerjaan tersebut tidak tersedia. Adanya begitu

banyak gangguan pada area wilayah pekerjaan menyulitkan seseorang

untuk berkonsentrasi sehingga pekerjaan tersebut tidak bisa selesai

tepat pada waktunya.

g. Pendekatan yang Lemah terhadap Tugas (Poor Task Approach)

Seseorang merasa siap untuk bekerja, kemungkinan dia akan

meletakkan kembali pekerjaan tersebut karena tidak tahu darimana

harus memulai sehingga cenderung menjadi tertahan oleh ketidaktahuan

tentang bagaimana harus memulai dan menyelesaikan pekerjaan

tersebut.

h. Kurangnya Pernyataan yang Tegas (Lack of Assertion)

Kurangnya pernyataan yang tegas disebabkan seseorang

mengalami kesulitan untuk berkata “tidak” terhadap permintaan yang

34

ditujukan kepadanya ketika banyak hal yang harus dikerjakan karena

telah dijadwalkan terlebih dulu. Hal ini bisa terjadi karena mereka

kurang memberikan rasa hormat atas semua komitmen dan tanggung

jawab yang dimiliki.

i. Permusuhan terhadap orang lain (Hostility with others)

Kemarahan yang terus menerus bisa menimbulkan dendam dan

sikap bermusuhan sehingga bisa menuju sikap menolak atau menentang

apapun yang dikatakan oleh orang tersebut.

j. Stres dan kelelahan (Stress and fatigue)

Stres adalah hasil dari sejumlah intensitas tuntutan negatif dalam

hidup yang digabung dengan gaya hidup dan kemampuan mengatasi

masalah pada diri sendiri. Semakin banyak tuntutan dan semakin lemah

sikap seseorang dalam memecahkan masalah, dan gaya hidup yang

kurang baik, semakin tinggi stres seseorang.

Berdasarkan paparan diatas dapat disimpulkan bahwa faktor-faktor

yang dapat menyebabkan prokrastinasi antara lain kecemasan,

pencelaan terhadap diri sendiri, rendahnya toleransi terhadap

ketidaknyamanan, pencari kesenangan, tidak teraturnya waktu, tidak

teraturnya lingkungan, pendekatan yang lemah terhadap tugas,

kurangnya pernyataan yang tegas, permusuhan dengan orang lain, dan

stres dan kelelahan.

5. Jenis-jenis Prokrastinasi

35

Ferrari (dalam Wulandari 2010:51) membagi prokrastinasi menjadi dua,

yaitu:

a. Functional Procrastination

penundaan mengerjakan tugas yang bertujuan untuk memperoleh

informasi yang lebih lengkap dan akurat.

b. Disfunctional Procrastination

penundaan yang tidak bertujuan sehingga mengakibatkan jelek dan

menimbulkan masalah. Ada dua bentuk prokrastinasi yang disfungsional

berdasarkan tujuan mereka melakukan penundaan, yaitu desicional

procrastination dan avoidance procrastination.

Desicional procrastination adalah suatu penundaan dalam

mengambil keputusan. Bentuk prokrastinasi ini merupakan suatu

anteseden kognitif dalam menunda untuk memulai melakukan suatu kerja

pada kondisi yang dipersepsikan penuh stres. Prokrastinasi dilakukan

sebagai suatu bentuk coping yang digunakan untuk menyesuaikan diri

dalam pembuatan keputusan pada situasi-situasi yang dipersepsikan

penuh stres.

Jenis prokrastinasi ini terjadi akibat kegagalan dalam

mengidentifikasikan tugas, yang kemudian menimbulkan konflik dalam

diri individu, sehingga akhirnya seorang menunda untuk memutuskan

masalah. Desicional procrastination ini berhubungan dengan kelupaan,

kegagalan proses kognitif, tetapi tidak berkaitan dengan kurangnya

36

tingkat inteligensi seseorang. Sementara itu, pada avoidance

procrastination adalah suatu penundaan dalam perilaku tampak.

Penundaan ini dilakukan sebagai suatu cara untuk menghindari

tugas yang dirasa tdak menyenangkan dan sulit untuk dilakukan.

Prokrastinasi dilakukan untuk menghindari kegagalan dalam

menyelesaikan pekerjaan yang akan mendatang.

Wolters (2003:179) juga menyatakan bahwa prokrastinator

sebenarnya sadar bahwa dirinya menghadapi tugas-tugas yang penting

dan bermanfaat bagi dirinya (sebagai tugas primer), akan tetapi dengan

sengaja menunda secara berulang-ulang (kompulsif) sehingga muncul

perasaan tidak nyaman, cemas, dan merasa bersalah.

Sedangkan Adler (dalam Alwisol, 2010:68) berpendapat bahwa

setiap individu memiliki kekuatan yang bersifat bebas dalam

menciptakan gaya hidupnya sendiri-sendiri. Manusia itu sendiri yang

bertanggung jawab tentang siapa dirinya dan bagaimana dia bertingkah

laku. Manusia mempunyai kekuatan kreatif untuk mengontrol kehidupan

dirinya, bertanggung jawab mengenai tujuan finalnya, menentukan cara

memperjuangkan mencapai tujuan itu, dan menyumbang pengembangan

minat sosial. Kekuatan diri kreatif itu membuat setiap manusia menjadi

manusia bebas, bergerak menuju tujuan yang terarah. Pendapat Adler

tersebut menunjukkan bahwa setiap individu pada dasarnya memiliki

kemampuan untuk mengatur dan mengontrol dirinya, bergantung dari

37

individu tersebut mengatur kehidupannya dan bertanggungjawab

terhadap tingkah lakunya sendiri.

B. Regulasi Diri

1. Pengertian Regulasi diri

Mastuti (2006:11) dalam bukunya menjelaskan konsep regulasi

diri dikemukakan pertama kali oleh Bandura dalam latar teori belajar

sosial. Menurut Bandura (1989:44) bahwa individu memiliki kemampuan

untuk mengontrol cara belajarnya dengan mengembangkan

langkahlangkah mengobservasi diri, menilai diri dan memberikan respon

bagi dirinya sendiri.

Zimmerman (dalam Rizanti 2013:3) regulasi diri sangat berkaitan

dengan bagaimana individu mengaktualisasikan dirinya dengan

menampilkan serangkaian tindakan yang ditujukan pada pencapaian

target. Dalam pencapaian target tersebut mengacu pada pikiran, perasaan

dan tingkah laku dalam membuat suatu perencanaan terarah.

Pintrich dan Groot (dalam Wulandari 2010:31) memberikan

istilah regulasi diri dalam belajar dengan istilah self regulation learning,

yaitu suatu kegiatan belajar yang diatur oleh diri sendiri, yang

didalamnya individu mengaktifkan pikiran, motivasi dan tingkah lakunya

untuk mencapai tujuan belajarnya..

Menurut Zimmerman (dalam Kurniawan 2013:41) mahasiswa itu

telah dikatakan individu yang telah menggunakan regulasi diri, karena

38

mahasiswa telah memiliki strategi untuk mengaktifkan metakognisi,

motivasi, dan tingkah laku dalam proses belajar mereka sendiri.

Dengan demikian, dari berbagai pendapat di atas dapat ditarik

kesimpulan bahwa pengertian regulasi diri merupakan proses individu

yang dilakukan secara mandiri dalam menampilkan serangkaian tindakan

yang ditujukan untuk pencapaian target dengan mengolah strategi-

strategi dalam penggunaan kognisi, perilaku, dan afeksi.

2. Aspek-aspek regulasi diri (self regulation)

Self-regulation merupakan fundamen dalam proses sosialisasi dan

melibatkan perkembangan fisik, kognitif, dam emosi (Papalia, 2001:223).

Siswa dengan self-regulationpada tingkat yang tinggi akan memiliki

control yang baik dalam mencapai tujuan akademisnya.

Menurut Zimmerman (1989:329-339) menyatakan bahwa self

regulation mencakup tiga aspek :

a. Metakognisi

Metakognisi adalah kemampuan individu dalam merencanakan,

mengorganisasikan atau mengatur, menginstruksikan diri,

memonitor dan melakukan evaluasi dalam aktivitas belajar.

b. Motivasi

Motivasi merupakan pendorong (drive) yang ada pada diri individu

yang mencakup persepsi terhadap efikasi diri, kompetensi otonomi

yang dimiliki dalam aktivitas belajar. motivasi merupakan fungsi

39

dari kebutuhan dasar untuk mengontrol dan berkaitan dengan

perasaan kompetensi yang dimiliki setiap individu.

c. Perilaku

Perilaku merupakan upaya individu untuk mengatur diri, menyeleksi,

dan memanfaatkan lingkungan maupun menciptakan lingkungan

yang mendukung aktivitas belajar.

Berdasarkan hasil uraian di atas, dapat disimpulkan bahwa

regulasi diri (self regulation) memiliki tiga aspek yang ada di dalamnya

yaitu metakognisi, motivasi, dan perilaku. Siswa yang diasumsikan

termasuk kategori ’self-regulated’ adalah siswa yang aktif dalam proses

belajarnya, baik secara metakognitif, motivasi, maupun perilaku. Mereka

menghasilkan gagasan, perasaan, dan tindakan untuk mencapai tujuan

belajarnya. Secara metakognitif mereka bisa memiliki strategi tertentu

yang efektif dalam memproses informasi. Sedangkan motivasi berbicara

tentang semangat belajar yang sifatnya internal. Adapun perilaku

ditampilkannya adalah dalam bentuk tindakan nyata dalam belajar.

3. Komponen-komponen Regulasi diri

Menurut Pintrich & Groot (1990:33), definisi regulasi diri memang

bermacam-macam, namun paling tidak harus mencakup tiga komponen

yang dapat diukur dan diamati ciri-cirinya sebagai berikut :

a. Kemampuan metakognitif untuk membuat perencanaan, monitoring,

dan memodifikasi cara berpikir.

40

b. Manajemen diri dan minat dalam pengerjaan tugas-tugas akademik,

seperti kemampuan bertahan dalam menyelesaikan tugas yang sulit.

c. Strategi kognitif yang digunakan mahasiswa untuk belajar, mengingat,

dan mengerti materi-materi perkuliahan.

Teori pembelajaran sosial dan kognitif mulai menyadari bahwa agar

belajar menjadi benar-benar efektif, maka mahasiswa harus dapat

mengatur diri dalam kegiatan belajar yang mereka jalani. Pada

kenyataannya, mereka tidak cukup hanya mengatur perilaku mereka saja,

tetapi mereka juga harus mengatur proses kogntif mereka. Secara khusus,

pembelajaran yang diatur sendiri meliputi banyak proses, diantaranya

adalah kemampuan metakognitif yang terdiri dari :

a. Penentuan tujuan

Mengatur diri agar mengetahui apa yang ingin dicapai ketika

membaca atau belajar.

b. Perencanaan

Mengatur diri dalam menggunakan waktu dan sumber daya yang

dimiliki untuk mengerjakan tugas belajar.

c. Mengendalikan perhatian

Mengatur diri agar dapat memusatkan perhatian pada pokok persoalan

yang dihadapi dan membersihkan pikiran dari hal-hal yang berpotensi

mengganggu konsentrasi dan emosi.

d. Penerapan strategi belajar

41

Mengatur diri agar dapat memilih strategi belajar yang sesuai dengan

tujuan spesifik yang ingin dicapai.

e. Strategi motivasi diri

Mengatur diri agar dapat menjaga motivasi dengan berbagai strategi,

seperti mencari cara untuk membuat aktivitas yang membosankan

menjadi lebih menarik dan menantang, atau membayangkan diri

berhasil dalam menyelesaikan suatu beban atau tugas yang sulit.

f. Permohonan bantuan dari luar bila diperlukan

Terkadang diri tidak mampu mengerjakan segalanya tanpa bantuan.

Pada saat seperti itu, mereka mengakui bahwa mereka membutuhkan

bantuan orang lain dan mereka secara khusus akan meminta bantuan

pada seseorang yang dapat membantu agar bisa menjadi lebih mandiri

di masa mendatang atau masa depan.

g. Self-monitoring

Mengatur diri agar selalu memantau kemajuan atau perkembangan ke

arah tujuan yang hendak dicapai, dan terkadang mengubah strategi

belajar atau memodifikasi tujuan jika diperlukan.

h. Evaluasi diri

Mengatur diri dalam menentukan apakah yang telah mereka pelajari

sudah memenuhi tujuan yang telah ditetapkan untuk diri sendiri.

Idealnya, mereka juga menggunakan evaluasi diri untuk mengubah

pilihan mereka dan penggunaan berbagai strategi pembelajaran untuk

menggapai masa depan (dalam Kurniawan ).

42

4. Faktor-faktor yamg mempengaruhi Regulasi Diri

Terdapat dua faktor yang mempengaruhi regulasi diri (self

regulation) yaitu faktor eksternal dan faktor internal. Bandura (dalam

Alwisol, 2010:286) mengatakan bahwa, tingkah laku manusia dalam self

regulation adalah hasil pengaruh resiprokal faktoreksternal dan internal.

Faktor eksternal dan faktor internal akan dijelaskan sebagai berikut.

a. Faktor Eksternal dalam Regulasi Diri

Faktor eksternal mempengaruhi regulasi diri dengan dua cara:

1) Standar

Faktor eksternal memberikan standar untuk mengevaluasi

tingkah laku kita sendiri. Standar itu tidaklah semata-mata

berasal dari daya-daya internal saja namun juga berasal dari

faktor-faktor lingkungan, yang berinteraksi dengan factor

pribadi juga turut membentuk standar pengevaluasian individu

tersebut. Anak belajar melalui orang tua dan gurunya baik-

buruk, tingkah laku yang dikehendaki dan yang tidak

dikehendaki. Melalui pengalaman berinteraksi dengan

lingkungan yang lebih luas, anak kemudian mengembangkan

standar yang dapat ia gunakan dalam menilai prestasi diri.

2) Penguatan (reinforcement)

Faktor eksternal mempengaruhi regulasi diri dalam bentuk

penguatan (reinforcement). Hadiah intrinsik tidak selalu

memberikan kepuasan, manusia membutuhkan intensif yang

43

berasal dari lingkungan eksternal. Standar tingkah laku

biasanya bekerja sama; ketika orang dapat mencapai standar

tinkah laku tertentu, perlu penguatan agar tingkah laku

semacam itu menjadi pilihan untuk dilakukan lagi.

b. Faktor Internal dalam Regulasi Diri

Faktor eksternal berinteraksi dengan faktor internal dalam

pengaturan diri sendiri. Bandura mengemukakan tiga bentuk

pengaruh internal:

1) Observasi diri (self observation)

Dilakukan berdasarkan faktor kualitas penampilan, kuantitas

penampilan, orisinalitas tingkah laku diri, dan seterusnya.

Observasi diri terhadap performa yang sudah dilakukan.

Manusia sanggup memonitor penampilannya meskipun tidak

lengkap atau akurat. Kita memilih dengan selektif sejumlah

aspek perilaku dan mengabaikan aspek lainnya yang

dipertahankan biasanya sesuai dengan konsep diri.

2) Proses penilaian (judgmental process)

Proses penilaian bergantung pada empat hal: standar pribadi,

performa-performa acuan, nilai aktivitas, dan penyempurnaan

performa. Standar pribadi bersumber dari pengamatan model

yaitu orang tua atau guru, dan menginterpretasi

balikan/penguatan dari performasi diri. Setiap performasi

yang mendapatkan penguatan akan mengalami proses kognitif

44

,menyusun ukuran-ukuran/norma yang sifatnya sangat

pribadi, karena ukuran itu tidak selaku sinkron dengan

kenyataan. Standar pribadi adalah proses evaluasi yang

terbatas. Sebagian besar aktivitas harus dinilai dengan

membandingkan dengan ukuran eksternal, bisa berupa norma

standar perbandingan sosial, perbandingan dengan orang lain,

atau perbandingan kolektif. Dari kebanyakkan aktivitas, kita

mengevaluasi performa dengan membandingkannya kepada

standar acuan.

Di samping standar pribadi dan standar acuan, proses

penilaian juga bergantung pada keseluruhan nilai yang kita

dapatkan dalam sebuah aktivitas. Akhirnya, regulasi diri juga

bergantung pada cara kita mencari penyebab-penyebab

tingkah laku demi menyempurnakan performa.

3) Reaksi diri (self response)

Manusia merespon positif atau negatif perilaku mereka

tergantung kepada bagaimana perilaku ini diukur dan apa

standar pribadinya. Bandura meyakini bahwa manusia

menggunakan strategi reaktif dan proaktif untuk mengatur

dirinya. Maksudnya, manusia berupaya secara reaktif untuk

mereduksi pertentangan antara pencapaian dan tujuan, dan

setelah berhasil menghilangkannya, mereka secara proaktif

menetapkan tujuan baru yang lebih tinggi.

45

Berdasarkan hasil uraian di atas dapat disimpulkan bahwa faktor-

faktor yang mempengaruhi regulasi diri seseorang ada dua faktor, yaitu

faktor eksternal dan internal. Faktor eksternal terdiri dari standar dan

penguatan (reinforcement), sedangkan faktor internal terdiri dari

observasi diri (self observation), proses penilaian (judgmental process),

dan reaksi diri (self response).

C. Hubungan antara Regulasi Diri dengan Prokrastinasi Akademik

Setiap individu memiliki tangungjawab penuh mengenai siapa

dirinya dan merencanakan apa yang harus dilakukannya. Dalam diri

seseorang memiliki kekuatan dalam mengontrol kehidupan baik itu

perilaku, emosi ataupun cara berpikirnya. Dengan memiliki kontrol diri

itulah seseorang dapat memenuhi tanggungjawabnya terhadap target

yang ingin dicapainya, menyusun rencana atau mengatur strategi dalam

mencapai target tersebut, dan karena manusia itu adalah mahluk sosial

yang pasti membutuhkan orang lain yang pastinya harus memiliki

hubungan yang baik terhadap lingkungannya.

Sejalan dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh oleh

Gunawinata, Nanik, dan Lasmono (2008:256) terhadap 218 orang

mahasiswa Fakultas Psikologi, Universitas Surabaya menunjukkan

tingkat prokrastinasi akademik paling banyak dalam kategori rendah

yaitu sebanyak 76,15% atau 166 orang mahasiswa. Hal ini menunjukkan

mahasiswa sudah tidak lagi melakukan prokrastinasi terhadap tugas-tugas

akademik yang menjadi tanggung jawabnya.

46

Penelitian diatas bertolak belakanag dengan penelitian yang

dilakukan oleh Tondok, Ristyadi dan Kartika (2008:87) terhadap 95

orang mahasiswa Fakultas Psikologi salah satu universitas di Surabaya

menunjukkan tingkat prokrastinasi akademik paling banyak dalam

kategori sedang yaitu sebanyak 45,3% atau 43 orang. Hal ini

menunjukkan mahasiswa belum sepenuhnya dapat menghindari

prokrastinasi terhadap tugas-tugas akademik yang menjadi tanggung

jawabnya.

Kekuatan yang terdapat dalam diri seseorang itulah yang membuat

orang tersebut menjadi individu yang bebas bergerak dalam menuju

tujuan yang terarah. Seorang mahasiswa memiliki perbedaan tertentu

antara yang memiliki regulasi diri yang tinggi dengan yang memiliki

regulasi diri rendah, dapat dibedakan melalui kemandirian mahasiswa

lewat usaha untuk mengatur diri mereka sendiri secara aktif dan mandiri

yang meliputi pengaturan kognisi, motivasi, dan perilaku.

Regulasi diri memiliki tiga aspek penting yang akan menentukan

tinggi rendahnya tingkat regulasi diri. Pertama yaitu aspek kognisi

dimana upaya mahasiswa merencanakan, menetapkan tujuan, mengatur,

memonitor diri, dan mengevaluasi diri. Kedua yaitu aspek motivasi

dimana mahasiswa merasakan efikasi diri yang tinggi, atribusi diri dan

berminat pada tugas intrinsik. Ketiga yaitu aspek perilaku dimana upaya

mahasiswa untuk memilih, menstruktur, dan menciptakan lingkungan

yang mengoptimalkan belajar (Zimmerman, 1989:339).

47

Perbedaan juga ditunjukkan melalui kesadaran mereka terkait

keefektifan strategi regulasi diri yaitu bagaimana hubungan antara

pengaturan proses dan hasil belajarnya, serta penggunaan strategi

tersebut untuk mencapai tujuan-tujuan akademis. Strategi regulasi diri

yang dapat dilakukan oleh mahasiswa dalam mencapai targetnya antara

lain penetapan tujuan dan perencanaan (goal setting and planning),

mengorganisasi dan mentranformasi materi perkuliahan (organizing and

transforming), mengatur lingkungan belajar (environment structuring),

merekam dan memantau kejadian/ hasil belajar (keeping record and

monitoring), mengulang dan mengingat materi perkuliahan (rehearsing

and memorizing), pemberian reward dan punishment pada diri sendiri

(self-consequating), mencari bantuan dari lingkuangan sosial (seeking

social assistance), evaluasi diri (self-evaluating) dan regulasi

metakognisi/ penyesuaian dan perubahan strategi belajar (metacognitive

self-regulation).

Mahasiswa yang menggunakan strategi regulasi diri tersebut secara

bersamaan dalam proses pencapaian target akan memiliki tingkat regulasi

diri yang tinggi dan prestasi akademiknya akan tetap terjaga baik. Pada

dasarnya setiap mahasiswa sudah memiliki regulasi diri, namun dalam

tingkatan yang berbeda-beda. Salah satu penyebab adanya perbedaan

tingkat prokrastinasi akademik mahasiswa dapat dilihat dari tingkat

regulasi diri mahasiswa tersebut.

48

Sebagaimana disebutkan oleh Ferrari (dalam Ghufron, 2011:158)

ciri-ciri dari prokrastinasi akademik antara lain penundaan untuk

memulai maupun menyelesaikan kerja pada tugas yang dihadapi,

keterlambatan dalam mengerjakan tugas, kesenjangan waktu antara

rencana dan kinerja aktual, dan melakukan aktivitas lain yang lebih

menyenangkan daripada melakukan tugas yang harus dikerjakan.

Prokrastinasi akademik akan menimbulkan dampak negatif seperti

waktu yang terbuang sia-sia, keterhabatan dalam menyelesaikan kuliah,

kecemasan meningkat, terbengkalainya tugas-tugas yang seharusnya

dikerjakan, bahkan bila tugas dapat diselesaikan pun kemungkinan besar

menjadi tidak maksimal, dan prestasi akademik menurun.

Prokrastinasi juga bisa mengakibatkan seseorang kehilangan

kesempatan dan peluang yang akan datang, serta dapat menjadi

penghalang bagi mahasiswa untuk mengembangkan dirinya secara

maksimal.

Oleh karena itu, dengan adanya regulasi diri diharapkan

mahasiswa mampu menunjukkan langkah nyata yang ditujukan untuk

pencapaian target dengan melakukan perencanaan secara terarah,

sehingga prokrastinasi dapat lebih diminimalisir.

Jadi, antara regulasi diri dengan prokrastinasi memiliki hubungan

negatif. Semakin tinggi regulasi diri mahasiswa, maka semakin rendah

prokrastinasi akademik mahasiswa. Sebaliknya, semakin rendah regulasi

diri mahasiswa, maka semakin tinggi prokrastinasi akademik mahasiswa.

49

D. Perspektif Islam tentang Regulasi Diri dan Prokrastinasi

1. Talaah Teks Secara Psikologi tentang Regulasi Diri

a. Sampel Teks

Mastuti (2006:11) dalam bukunya menjelaskan konsep regulasi diri

dikemukakan pertama kali oleh Bandura dalam latar teori belajar

sosial. Menurut Bandura (1989:44) bahwa individu memiliki

kemampuan untuk mengontrol cara belajarnya dengan

mengembangkan langkahlangkah mengobservasi diri, menilai diri

dan memberikan respon bagi dirinya sendiri.

Zimmerman (dalam Rizanti 2013:3) regulasi diri sangat

berkaitan dengan bagaimana individu mengaktualisasikan dirinya

dengan menampilkan serangkaian tindakan yang ditujukan pada

pencapaian target. Dalam pencapaian target tersebut mengacu pada

pikiran, perasaan dan tingkah laku dalam membuat suatu

perencanaan terarah.

Pintrich dan Groot (dalam Wulandari 2010:31) memberikan

istilah regulasi diri dalam belajar dengan istilah self regulation

learning, yaitu suatu kegiatan belajar yang diatur oleh diri sendiri,

yang didalamnya individu mengaktifkan pikiran, motivasi dan

tingkah lakunya untuk mencapai tujuan belajarnya..

Menurut Zimmerman (dalam Kurniawan 2013:41)

mahasiswa itu telah dikatakan individu yang telah menggunakan

regulasi diri, karena mahasiswa telah memiliki strategi untuk

50

mengaktifkan metakognisi, motivasi, dan tingkah laku dalam

proses belajar mereka sendiri.

Brown (dalam Evita Tri 2014:14 ) Regulasi diri adalah

kemampuan untuk merencanakan, mengarahkan, dan memonitor

perilaku untuk mencapai suatu tujuan tertentu dengan melibatkan

unsur fisik, kognitif, emosional, dan sosial.

Adler (dalam Alwisol, 2010: 68) berpendapat, setiap orang

memiliki kekuatan untuk bebas menciptakan gaya hidupnya sendiri

sendiri.

Zimmerman & Schunk (dalam Wulandari 2010: 32)

menyebutkan bahwa dalam self regulation melibatkan berbagai

proses, strategi dan keterampilan untuk mengaktifkan metakognitif,

motivasi dan tingkah laku dalam proses belajar mereka sendiri.

Paris dan Byrnes (dalam Wulandari 2010: 32) menjelaskan

seorang mahasiswa yang efektif dalam menghadapi tantangan atau

masalah, maka mereka akan menyelesaikannya.

Bokaerts (dalam Wulandari 2010: 35) mengatakan bahwa

banyak peneliti sepakat bahwa faktor yang paling mendasar dari

self regulation adalah keinginan untuk mencapai tujuan.

Menurut Bandura (dalam Alwisol, 2010: 89), faktor-faktor

yang mempengaruhi regulasi diri meliputi faktor internal seperti

observasi diri, proses penilaian, reaksi diri; serta faktor eksternal

51

seperti interaksi dengan lingkungan dan bentuk penguatan

(reinforcement)

52

b. Pola Teks Psikologi tentang Regulasi Diri

Figur 2.1

Pola Teks Psikologi tentang Regulasi Diri

Aktor

Aspek Faktor

Audiens

Psikomotorik

Afektif

Kognitif Eksternal Internal

53

c. Analisis Komponen Teks

Tabel 2.1

Analisa Komponen Teks Psikologi tentang Regulasi Diri

No Komponen Kategori Diskripsi

1 Aktor

Individu Individu, Mahasiswa

Patner Mahasiswa

Massa

2 Aktivitas Verbal Mengontrol, Kegiatan,

Memperhatikan Non Verbal

3 Proses

Plaining Cara belajarnya dengan

membangkitkan langkah

observasi diri, menilai diri,

memberikan merspon pada diri

sendiri. Mengaktualisasikan

dirinya, merencanakan,

memonitor.

Unplaining

4 Aspek

Kognitif Pikiran

Afektif Perasaan, emosional

Psikomotorik Tingkah laku, fisik

5 Faktor

Internal Diatur diri sendiri, motivasi,

memiliki strategi

Eksternal Lingkungan

6 Audiens

Individu Individu

Patner Mahasiswa

Massa

7 Tujuan

Direct Untuk mengontrol,

Untuk mengaktifkan kognisi,

motivaasi, dan tingkah laku

dalam proses belajar.

Untuk mencapai tujuan

Indirect

8 Standar

Norma

Agama Benar salah

Sosial Sosial.

Ilmiah Dunia akademik

9 Efek

Fisik

Positif Nilai bagus

Negatif Nilai Jelek

Psikis

Positif Bahagia

Negatif Cemas

54

d. Peta Konsp Teks Psikologi tentang Regulasi Diri

Peta Konsep 2. 1

Teks Psikologi tentang Regulasi Diri

Individu / Mahasiswa

Aktor Mengentrol, Kegiatan

, memperhatikan Verbal

Pikiran

Non Verbal

Aktivitas

Perasaan, Emosional Kognitif

Tingkah laku, Fisik

Afektif Aspek

Psikomotorik

Cara belajarnya, Mengaktualisasikan,

Merencanakan, Memonitor

Terencana Proses

Tdk Terencana

Regulasi

Diri

Motivasi Internal Faktor

Lingkungan Eksternal

Individu Individu

Mahasiswa Komunitas

Audiens

Untuk mengontrol, Mengaktifka

kognisi, untuk mencapai tujuan

Langsung Tujuan

Tdk Langsung

Benar /salah

Agama

Dunia Akademik

Standar

norma

Ilmiah Sosial

Sosial (+) Nilai bagus

Fisik Efek

(-) Cemas

(+) Bahagia Psikis

(-) Nilai jelek

55

e. Simpulan Teks

1) Umum

Regulasi diri merupakan Aktor yang melakukan aktivitas

dengan melalu proses dan dipengaruhi oleh dua factor internal dan

eksternal sehingga dapat berefek fisik atau psikis.

2) Partikular

Regulasi diri merupakan Individu yang melakukan aktivitas

mengontrol dengan melalui proses terencana yaitu merencanakan.

Terdapat dua factor yang mempengaruhi yaitu internal atau

motivasi yang ada dalam diri individu tersebut, sedangkan

eksternal atau lingkungan yang ada di sekitar individu tersebut.

2. Talaah Teks Secara Islam tentang Regulasi Diri

a. Sampek Teks Islam (Ar-ra’d 11)

له معقبات من بين يديه ومن خلفه يحفظونه من أمر هللا إن هللا ال يغير ما بقوم حتى يغيروا ما

بأنفسهم وإذا أراد هللا بقوم سوءا فال مرد له وما لهم من دونه من وال

b. Terjemah

Bagi manusia ada malaikat-malaikat yang selalu

mengikutinya bergiliran, di muka dan di belakangnya, mereka

menjaganya atas perintah Allah. Sesungguhnya Allah tidak

mengubah keadaan sesuatu kaum sehingga mereka mengubah

keadaan yang ada pada diri mereka sendiri. Dan apabila Allah

menghendaki keburukan terhadap sesuatu kaum, maka tak ada

56

yang dapat menolaknya; dan sekali-kali tak ada pelindung bagi

mereka selain Dia. (Ar-ra’d 11)

c. Makna Kosakata Teks Islam

Tabel 2.2

Makna Kosakata Teks Islam

Makna

Psikologi Terjemah Teks Islam No

Aktivitas Menjaganya

(manusia)

1 يحفظونه

Norma agama Sesungguhnya Allah 2 إن هللا

Massa Kaum 3 بقوم

Iregulasi Tidak merubah 4 ال يغير

Regulasi diri Merubah diri mereka

sendiri

5 يغيروا ما بأنفسهم

Regulasi Merubah 6 يغيرو

Aspek Apa yang ada di

dalam

7 ما

Self Dalam diri mereka 8 بأنفسهم

57

d. Pola Teks Islam Tentang Regulasi diri

Figur 2.2

Teks Islam tentang Refulasi Diri

ال يغير ما إن هللا

بقوم

Aktor

Audien Aspek

ما

إن هللا ال يغير ما

حتى يغيروا ما بأنفسهم

هللا

58

e. Analisis Komponen Teks Islam

Tabel 2.3

Komponen Teks Islam tentang Regulasi Diri

No Komponen Kategori Deskripsi

1 Aktor

Individu بقوم

Patner

Massa

2 Aktivitas Verbal يحفظونه

Non Verbal

3 Proses Plaining يغير

Unplaining

4 Aspek

Kognitif

Afektif سوء

Psikomotorik

5 Faktor Internal ما بأنفسهم

Eksternal

6 Audiens

Individu

Patner بقوم

Massa

7 Tujuan Direct أراد هللا

Indirect

8 Standar Norma Agama هللا

Ilmiah من أمر هللا

9 Efek

Fisik

Positif

Negatif Siksaan, فال مرد له

Psikis

Positif Kebahagian

Negatif Siksaan

59

f. Inventarisasi dan Tabulasi Teks Islam

Tabel 2.4

Tabulasi Teks Islam tentang Regulasi Diri

No Komponen Kategori Deskripsi Makna Subtansi

Psikologi Sumber Jumlah

1 Aktor

Individu

بقوم

Bagi mereka,

Kaum

Kelompok Qs 2:54

Qs 2:60

Qs 7: 85

dll

344

Patner

Massa

2 Aktivitas

Verbal يحفظونه

يحرفون الكلم

Mejaga

mereka

Merubah

perkatan

Tolong

menolong

Qs 36:75

Qs 4:46

2

Non

Verbal

3 Proses

Plaining يغير Merubah Berfase Qs 4:119

Qs 5:34

Qs 33:23

3

Unplaini

ng

4 Aspek

Kognitif

Afektif سوء Keburukan Negatif Qs 12:51

Qs 13:11

Qs 27:46

3

Psikomot

orik

5 Faktor

Internal ما بأنفسهم Dalam diri

mereka sendiri

Individu Qs 13:11 1

Eksternal lingkungan Lingkungan Lingkungan Qs 30:30 1

6 Audiens

Individu

بقوم

Bagi mereka,

kaum

Kelompok Qs 2:54

Qs 2:60

Qs 7: 85

dll

344

Patner

Massa

7 Tujuan

Direct أراد هللا Allah

menginginkan

Motivasi Qs 13:11 1

Indirect

8 Standar

Norma

Agama هللا Allah Sumber

Kekuatan

Qs 2:7

Qs 2:96

Qs 112:2

dll

2147

Ilmiah من أمر هللا Perintah dari

Allah Qs 13:11 1

9 Efek

Fisik

Positif syurga

Negatif أو نلعنهم كما

لعنا

Kami telah

mengutuk

Hukuman Qs 4:47 1

Psikis

Positif Kebahagian Kebahagian Hadiah Qs 2:100

Qs 4:39

3

Negatif أو نلعنهم كما

لعنا

Kami telah

mengutuk

Qs 4:47 1

60

g. Peta Konsep Teks Islam tentang Regulasi Diri

Peta Konsep 2.2

Teks Islam tentang Regulasi Diri

بقوم

Aktor

Verbal يحفظونه

Aktifitas Non Verbal

Kognitif

Afektif Aspek سوء

Psikomotori

k

Terencana Proses يغيرRegulasi Diri

ما بأنفسهم

Tdk Terencana

Lingkungan Eksternal

Internal Faktor

بقوم

Individu Audiens

Patner / Massa

هللا

Agama Standar

norma من أمر هللا Ilmiah

Langsung أراد هللاTujuan

(+) Syurga Tdak Langsung

(-) كما نلعنهم أو

لعنا

Fisik

Efek (+) Kebahagian Psikis

(-) لعنا كما نلعنهم أو

61

h. Simpulan Teks Islam

1) Umum

Regulasi diri adalah Aktivitas dalam merubah (يغيروا) seseorang/

kelompok (بقوم) dalam merubah keadaannya (يغيروا ما بأنفسهم) .

2) Partikular

Regulasi diri merupakan proses merubah keadaan diri sendiri

yang sangat dipengaruhi internal seseorang (يغيروا ما بأنفسهم).

Apabila proses tersebut berhasil maka akan berefek positif dan

sebaliknya jika tidak maka akan berefek negatif.

3. Taltaah Teks Secara Psikologi tentang Prokrastinasi

a. Sampel Teks

Prokrastinasi menurut Burka dan Yuen (208:5) adalah

menangguhkan atau menunda sampai hari berikutnya.

Menurut Fiore (dalam Kurniawan 2013:34) prokrastinasi adalah

suatu mekanisme untuk mengatasi kecemasan yang berhubungan

dengan bagaimana cara memulai atau menyelesaikan pekerjaan dan

dalam hal membuat keputusan.

Silver (dalam Ghufron, 2011:152) mengatakan bahwa

prokrastinasi lebih dari sekedar kecenderungan, melainkan suatu

respon mengantisipasi tugas tugas yang tidak disukai, atau karena

tidak memadainya penguatan atau keyakinan tidak rasional yang

menghambat kinerja, sehingga pelakunya merasakan suatu perasaan

tidak nyaman.

62

Sedangkan menurut Ferrari (dalam Kurniwan 2013:35)

prokrastinasi akademik adalah jenis penundaan yang dilakukan pada

jenis tugas formal yang berhubungan dengan tugas akademik,

misalnya tugas sekolah atau tugas kursus.

Rothblum, Solomon dan Murakami (1986:387) mendefinisikan

prokrastinasi akademik sebagai kecenderungan untuk (a) selalu atau

hampir selalu menunda tugas akademik, dan (b) selalu atau hampir

selalu mengalami kecemasan bermasalah terkait dengan penundaan

ini.

Prokrastinasi dapat menimbulkan konsekuensi serius bagi pelajar

yang hidup dalam dunia akademik, yang dicirikan dengan banyaknya

frekuensi tenggat waktu yang dihadapi (Tuckman, dalam Iven

Kartadinata dan Sia Tjundjing 2008 :2)

Prokrastinasi merupakan perilaku yang diharapkan tidak terjadi

dalam dunia akademik, sebab tindakan ini dapat menimbulkan

konsekuensi berupa lumpuhnya kemajuan akademik (Burka & Yuen,

Carr, dalam Iven Kartadinata dan Sia Tjundjing 2008:2).

Steel (dalam Iven Kartadinata dan Sia Tjundjing 2008:2)

mengatakan bahwa prokrastinasi adalah prokrastinasi adalah menunda

dengan sengaja kegiatan yang diinginkan walaupun mengetahui

bahwa penundaannya dapat menghasilkan dampak buruk.

Lay & Schouwenburg (dalam Ayu Wulandari 2010:43)

mengartikan prokrastinasi akademik sebagai penundaan aktivitas yang

63

sebenarnya tidak perlu, proses penyelesaian tugas dilakukan ketika

ada ultimatum untuk menyelesaikan dan adanya perasaan tidak

nyaman.

Ferrari, dkk. (dalam Ghufron, 2011:158) mengatakan bahwa

sebagai suatu penundaan, prokrastinasi akademik dapat

termanifestasikan dalam indikator tertentu yang dapat diukur dan

diamati ciri-ciri tertentu berupa : a. Penundaan untuk memulai

maupun menyelesaikan kerja pada tugas yang dihadapi. b.

Keterlambatan dalam mengerjakan tugas. c. Kesenjangan waktu

antara rencana dan kinerja aktual. d. Melakukan aktivitas lain yang

lebih menyenangkan daripada melakukan tugas yang harus dikerjakan.

64

b. Pola Teks Psikologi tentang Prokrastinasi

Figur 2.3

Pola Teks Psikologi tentang Prokrastinasi

Aktor Aspek Faktor

Audien

Kognitif Psikomotorik

Internal

Afektif

Eksternal

65

c. Analisis Komponen Teks Psikologi tentang Prokrastiasi

Tabel 2.5

Analisis Komponen Teks Psikologi tentang Prokrastinasi

No Komponen Kategori Diskripsi

1 Aktor

Individu Pelaku

Patner Pelajar

Massa Pelajar

2 Aktivitas

Verbal Menangguhkan, Menunda, kecenderungan,

respon, Penundaan.

Non Verbal

3 Proses

Plaining Mekanisme, cara memulai dan menyelesaikan

pekerjaan dan mengambil keputusan,

mengantisipasi, menunda dengan sengaja,

Unplaining

4 Aspek

Kognitif Irasional

Afektif Kecemasan, Tugas tidak disukai, Merasakan

perasaan tidak nyaman, mengalami kecemasan

terkait penundaan, Melakukan aktifis yang

lebih menyenangkan, Tugas yang tidak

menyenangkan,Merasa tidak nyaman.

Psikomotorik

5 Faktor Internal Motivasi, Emosi

Eksternal Lingkungan

6 Audiens

Individu Pelaku, Pelajar

Patner Pelajar

Massa Pelajar

7 Tujuan Direct Untuk mengatasi,Untuk selalu menunda,

Indirect

8 Standar Norma

Agama Benar/salah

Sosial Benar/salah

Ilmiah Dunia akademik

Negara

9 Efek

Fisik

Positif Nilai bagus

Negatif Menghasilkan dampak buruk

Psikis

Positif Bahagia

Negatif Menimbulkan konsekunsi yang melumpuhkan

akademik.

10 Waktu

Tepat waktu

Tidak tepat

waktu

Hari berikutnya

66

d. Peta Konsep Tesk Psikologi tentang Prokrastinasi

Peta Konsep 2.3

Teks Psikologi tentang Prokrastinasi

Prokrastinasi

Aktor

Aktifitas

Aspek

Proses

Faktor

Audiens

Standar

Norma

Efek

Tujuan

Pelajar , Pelaku

Verbal

Non verbal

Langsung

Eksternal

Internal

Tdk terencana

terencana

psikomotorik

Afektif

Kognitif

Tdk langsug

Agama

Patner / Massa

Aktor

Sosial

Fisik

Psikis

(+) nilai bagus

(+) Bahagia

(-) Dampak buruk

(-) Cemas

Benar / salah

Benar / Salah

Pelajar

Pelaku, pelajar

Untuk mengatasi

Lingkungan

Motivasi

Menunda dengan

sengaja

Menangguhkan,

menunda, respon

Irasional

Tugas tidak disukai ,

merasa tidak nyaman

Ilmiah

Dunia akademik

67

e. Rumusan Konseptual Teks.

1. Bentuk rumusan global: Prokrastinasi adalah melakukan penundaan

dalam memulai atau terlamabat dalam suatu tugas serta adanya

kesenjagan dalam rencana dan kerja, dan melakukan hal lain yang

lebih menyenangkan.

2. Bentuk rumusan particular: Prokrastinasi adalah actor yang

melakukan penundaan melalui peruses yang disengaja, karena

terjadinya perasaan tidak menyukai tugasnya sehingga melakukan

pekerjaan lain yang lebih menyenangkan dan tugas