Идеје за доручак 1. Палачинке са бананом - 2 јаја - прстохват цимета - мало прашка за пециво - 1 банана 2. Премаде смоти - јогурт (који иде у држач за лед) - воће - сок по жељи - кесица са затварачем (у свако ставити мало воћа и коцку јогурта) 3. Шејк са чоколадом или воћем - како пудер (1 кашика) - банана - неко воће - јогурт - мед - воде или сока 4. Бакини колачи - 2 јаја - ¾ чаше воде - ½ чаше мешавине за палачинке - 2 кашике уља - 2 јаја 5. мафини са јагодама - 2 јаја - 1 чаша јогурта - 2 и ½ чаше муслија - ½ чаше шећера - 1 и ½ кашикице прашка за пециво - ½ кашичице соде бикарбоне - 1 и ½ чаше јагоде + ½ чаше јагоде за крај 6.
