Embed Size (px)
Citation preview
3
Tisztelt Vásárló,
Gratulálunk a megvásárolt termékhez. Kérjük,
figyelmesen olvassa el az útmutatót, és kövesse az
alábbi utasításokat, hogy elkerülje a készülék
károsodását. Az utasítások és az instrukciók figyelmen
kívül hagyásából eredő károkért nem vállalunk
felelősséget. Olvassa be a QR kódot a legújabb
felhasználói kézikönyvhez és egyéb
termékinformációkhoz való hozzáféréshez.
TARTALOMJEGYZÉK
Biztonsági előírások 4
Termékáttekintés 6
Szerelés 7
A kardió edzés áttekintése 13
Bemelegítés edzés előtt 16
A konzol áttekintése 19
Gomb funkciók és kijelzők 20
Képernyőmutatók 21
Program indítása és kiválasztása 22
Programok 23
Csatlakoztatás külső berendezésekhez 29
Edzés a KINOMAP applikációval 30
Ápolás és karbantartás 42
Az egység tárolása és szállítása 45
Hibakódok 45
Hibaelhárítás 45
Felszámolási tanácsok 45
Megfelelőségi nyilatkozat 45
MŰSZAKI ADATOK
Cikkszám 10032931, 10032932
Tápegység 220-240 V ~ 50/60 Hz
4
Megjegyzés: A felhasználó maximális súlya 135 kg lehet.
BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK
A készülék használata előtt olvassa el figyelmesen ezt a kézikönyvet, hogy
biztosítsa az optimális teljesítményt és a készülék biztonságos használatát.
A kézikönyv legyen elérhető a jövőben levő használat esetére is.
A termékfejlesztés érdekében a vállalat fenntartja a jogot, hogy a dizájnt és
a specifikációkat bármikor, előzetes értesítés nélkül megváltoztassa. A
képek csak referenciaként szolgálnak, és eltérhetnek a tényleges terméktől.
• Kérjük, tartsa ezt a kézikönyvet a jövőbeli felhasználás érdekében
biztonságos helyen.
• Ne szerelje fel és ne használja ezt a berendezést, amíg alaposan végig
nem olvasta a kézikönyvet. A biztonság és a hatékonyság csak akkor
érhető el, ha a berendezést összeszereli, karbantartja és megfelelően
használja. Az Ön felelőssége annak bebiztosítása, hogy minden
felhasználó tájékoztatást kapjon a figyelmeztetésekről és az
óvintézkedésekről.
• A teljesen biztonságos használathoz stabil, vízszintes felületre van
szükség. Védje a padlót egy szőnyeggel. Ne használja a berendezést
nedves területeken, mint az úszómedencék, szaunák és hasonló.
Biztonságos térbebiztosítására legalább 0,5 méter szabad hely legyen
a berendezés körül.
• Akármilyen edzésprogram megkezdése előtt konzultáljon orvosával,
hogy megállapítsa, hogy van-e olyan fizikai vagy egészségi állapota,
amely veszélyt jelenthet az Ön egészségére és biztonságára, vagy
megakadályozhatja a készülék megfelelő használatát. Orvosa tanácsa
elengedhetetlen, ha olyan gyógyszert szed, amely befolyásolja a
szívfrekvenciát, a vérnyomást vagy a koleszterinszintet.
• Figyelje a teste jelzéseinek. A helytelen vagy túlzott edzés károsíthatja
az egészséget. Azonnal hagyja abba az edzést, ha a következő tünetek
valamelyikét észlelte: fájdalom, mellkasi szorítás, szabálytalan
szívverés, extrém légszomj, kábulás, szédülés vagy hányinger. Ha
bármilyen ilyen állapotot tapasztal, konzultáljon orvosával, mielőtt
folytatná az edzésprogramját.
• Étkezés után azonnal ne kezdjen edzeni.
• Tartsa távol a gyermekeket és a háziállatokat a készüléktől, a
berendezést csak felnőttek használhatják.
• A berendezés csak otthoni használatra készült
5
• A berendezés nem alkalmas terápiás célokra, csak a tréningkönyvben
elírt gyakorlatokhoz használható.
• Ajánlott a megfelelő ruházat és sportcipő viselése a berendezés
használata közben. Kerülje a laza ruházat viselését, amely beakadhat
a készülékbe, korlátozhatja vagy akadályozhatja a mozgását.
• Tartsa a hátát egyenesen edzés közben.
• A berendezés használata előtt ellenőrizze a fogantyút, az ülést, a
csavarokat és az anyacsavarokat.
• A beállítható alkatrészek esetén ügyeljen a maximális pozíció
betartására, ne lépje túl a „stop” jelet, különben veszélyt okozhat.
• A berendezést mindig a jelzett módon használja. Ha a berendezés
összeszerelése vagy ellenőrzése során hibás alkatrészeket talál, vagy
ha használat közben szokatlan zajt hall, a készüléket azonnal állítsa
le. Ne használja a berendezést, amíg a probléma meg nem oldódott.
• Óvatosan kell eljárni a berendezés emelésénél vagy mozgatásánál,
hogy ne sértse meg a hátát. Mindig használjon megfelelő emelési
technikákat és / vagy kérjen segítséget.
• Minden mozgatható tartozék (pl. pedál, fogantyú, ülés stb.) heti
karbantartást igényel. Használat előtt ellenőrizze őket. Ha bármi
megtört vagy laza, azonnal javítsa meg. Csak akkor folytathatja a
készülék használatát, ha minden alkatrész a jó állapotban van.
• Ügyeljen arra, hogy ne legyen szabad a kerékrendszer, amely komoly
kockázatot okozhat.
• Tartsa távol a tápkábelt a hőforrásoktól.
• Ne helyezzen vagy ejtsen semmilyen idegen tárgyat a készülék
nyílásaiba.
• Mielőtt mozgatná vagy tisztítaná, húzza ki a készüléket az elektromos
aljzatból. A tisztításhoz törölje le a felületet enyhe mosószerekkel és
enyhén nedves ruhával. Soha ne használjon oldószereket.
• Ne használja a készüléket olyan helyen, amelynek nem szabályozott a
hőmérséklete, mint például, de nem kizárólag, garázsok, tornácok,
medencék, fürdőszobák, autóparkolók vagy a szabadban.
• A készüléket csak a jelen kézikönyvben leírtak szerint használja.
• A helytelen javítás és szerkezeti módosítások (például az eredeti
alkatrészek eltávolítása vagy cseréje) veszélyeztethetik a felhasználó
biztonságát.
• A lendkerék a forgótárcsán felmelegszik a művelet során.
• Zárja le a berendezést, amikor nem használja.
6
TERMÉKÁTTEKINTÉS
1 Állvány 2 Ventilátor 4 Gyorsbillentyűk 5 Pillér 6 Tápkapcsoló / tápkábel 7 Fedél 8 Hidraulikus emelőrendszer 9 Hangszóró 10 Palacktartó 11 Korlát 12 Konzol 13 Biztonsági kulcs 14 Pulzusmérő 15 Motor fedél 16 Oldalsáv 17 Öv 18 Állítócsavar 19 Kerék
19 8
18
16
17
15 7
14 6
13 5
12 4
11
10
1
9 1
2
7
SZERELÉS
Hardver (mellékelve)
Fontos telepítési utasítások
• Az összeszerelés során ellenőrizze, hogy az anyacsavarok, csavarok és
alkatrészek szorosak-e és meg vannak-e húzva, mielőtt folytatnák. Az
összeszerelés után ellenőrizze, hogy az összes csavar szoros-e.
• Az összeszerelés megkönnyítése érdekében egyes részeket a szállítás
előtt megkenük. Ne törölje le a kenőanyagot. Azonban további
kenőanyagot is felhasználhat az összeszerelés során kissé merev
alkatrészek összeszerelésére.
Hatoldalú imbuszkulcs 5mm
Hatoldalú imbuszkulcs 6mm
Phillips kerestz csavarhúzó
Nylon anyacsavar csavarkulcs 17mm
félkőrives
csavar
félkőrives csavar félkőrives
csavar
alátét
alátét csavar
8
VIGYÁZAT
Sérülésveszély! Néhány rész nagyon nehéz. Ne szerelje
egyedül a futópadot, kérjen segítséget. A nehéz
alkatrészek kieshetnek a telepítés során, és személyi
sérüléseket okozhatnak
Összeszerelés
1. lépés
Szükséges hardver
Típus Illusztráció Darab
A Fedél Bal és jobb belső fedél 2
B Fedél Bal és jobb belső fedél 2
Vegye ki a pillért a dobozból. Szerelje szét a pillér külső és belső burkolatait
9
2. lépés
Szükséges hardver
Típus Illusztráció Darab
A Csavar Félköríves csavar 4
B Alátét Lapos alátét (Ø10 4
C Anyacsavar Nylon anyacsavar (M10) 4
Konzol kábel
imbuszkulcs
Nyilt kulcs
Csatlakoztassa a konzol kábeleit: Húzza át a kábelt a jobb oldali
állványoszlopon. Távolítsa el a kábelt a jobb oldali állványról, és
rögzítse az állvány tetejére. Ezután húzza ki a kiegészítő vezetéket.
Helyezze a jobb pillért a keretre.
Rögzítse a pillért az A, B és C alkatrészekkel a kerethez (mindegyik 2
darab). Ellenőrizze, hogy az összes csavar és alátét a helyén van-e,
és könnyen húzza meg. Ismételje meg a lépéseket a bal pillérhez.
Megjegyzés: Ne húzza meg a csavarokat, amíg az első impulzusérzékelőt nem
szerelte fel. Vigyázzon, nehogy megsértse az érzékelő kábeleit telepítés
közben.
10
3. lépés
Szükséges hardver
Típus Illusztráció Darab
A Fedél Bal és jobb belső fedél 2
B Fedél Bal és jobb belső fedél 2
Helyezze vissza a pillérek burkolatait. Nyomja össze szorosan a belső és a
bal külső burkolatot.
11
4. lépés
Szükséges hardver
Típus Illusztráció Darab
A Csavaros Hengerfej csavar 2
Távolítsa el az impulzusérzékelő vezetélet a csomagolásból. Óvatosan
dugja be a csavarokat a gépen keresztül a pillárbe.. Ellenőrizze, hogy a
csavarok megfelelően vannak-e rögzítve és kissé meghúzva. A jobb oldal
rögzítéséhez ismételje meg a lépéseket.
Megjegyzés: A beszerelés előtt mindkét pillért óvatosan tolja
kifelé. Vigyázzon, nehogy megsértse az érzékelő kábeleit
telepítés közben.
12
5. lépés
Szükséges hardver
Típus Illusztráció Darab
A Csavar Félköríves csavar 4
B Alátét Fogaskerék alátét (Ø10) 1
C Csavar Phillips csavar 1
Távolítsa el a konzolt a csomagolásból. Csavarjon be 2 csavart az
impulzusérzékelő bal oldalán és a tartókonzolon levő lyukakon.
Ellenőrizze, hogy a csavarok és alátétek jól vannak-e rögzítve és kissé
meghúzva. Ismételje meg a lépést a konzol jobb széle rögzítéséhez.
Távolítsa el a bal oldali földelő vezetéket a tartóból és rögzítse a B, C
alkatrészekkel a négyzet alakú cső bevonat nélküli négyzet alakú
lyukain.
Csatlakoztassa az érzékelő
kábelét a pulzusmérő mindkét
oldalán lévő konzolhoz.
Csatlakoztassa a kábelt a konzol
csatlakozókábeléhez.
13
A KARDIÓ EDZÉS ÁTTEKINTÉSE
A rendszeres kardió tréning serkenti a szív- és érrendszeri (szív- és erek) és
a légző rendszert. Javítja az általános egészségi állapotát és segít a
zsírégetésben. Ez az ajánlott edzés, ha fogyni akar. Edzés közben először a
glükózt égeti, majd a testben tárolt zsírt.
Az intenzív kardió tréning (pl. köredzés, nagy ellenállású edzés és hosszú
időtartamú edzés) nagyobb erőfeszítést igényel, és az izmok rendszerét és a
kitartást is képezi. Általában minél rendszeresebben edzünk, annál
hatékonyabb a képzés (akár 20 perces rövid képzéseken is).
Az edzés során
Az edzés során alkalmazott ellenállás szintje határozza meg az edzés
intenzitását és a hozzá kapcsolódó eredményeket.
Az optimális edzésszakasz magában foglalja a (1) bemelegítési fázist, (2)
egy intenzív kardió edzési fázist, és végül egy (3) edzés utáni levezetés
fázist. Ha kalóriát szeretne égetni, akkor végezze az edzést a három fázis
alapján, valamint az edzés hossza legyen legalább 20-30 perces az ergo
méteren.
1. Bemelegítési fázis
Mindig alacsony ellenállásszinttel kezdje meg az edzést. Egy 5-10 perces
bemelegedési fázis fontos, mivel az izmokat fel kell melegíteni. A
bemelegítési fázis alatt időt ad a keringési rendszer és az izmok számára
ahhoz, hogy felkészülhessen a következő edzésre. Kezdőként az első 3
percet a legegyszerűbb szinten végezze, majd fokozatosan növelheti a
megterhelési szintet a kívántak alapján.
2. Kardió edzési fázis
Körülbelül 10 perc elteltével megkezdheti a kardió tréning fázist. Az
intervallum edzésprogram használatakor a számítógép a választott
intervallum típusától függően vezérli az ellenállást, így szimulálja a változó
intenzitásokat.
14
Az energiafelszanálástól függően a kardió edzési fázisa aerob vagy
anaerob edzésre osztható fel. Ez a két edzési típus a következő:
Aerob edzési folyamat– AEROBIC TRAINING ZONE
Amíg ebben az edzési folyamatban tartózkodik, javítja a szív- és
érrendszerét, és zsírt éget.
A megnövekedett szívfrekvencia, a mélyebb légzés és a könnyű izzadás
ellenére a test nem nagyon stresszes állapotban van, a légzés nem
gyorsul fel jelentősen - még mindig beszélhet valakivel a levegő után való
kapkodás nélkül - és úgy érzi, hogy fenntarthatja a fizikai terhelést hosszú
ideig. Ez hasonlít ahhoz a folyamathoz, amikor gyorsan jár dombon felfelé.
Az izmok és a szív intenzívebben működnek, mint amikor a test nyugalmi
állapotban van, és a legtöbb energiaigényük aerob energiatermeléssel
érhető el, amely oxigént használ fel az energiatermelés megkönnyítésére.
Ugyanakkor az anaerob energia termelése is aktív, de csak kis mértékben.
Az ebben a folyamatban előállított tejsavat energiatermelésre bonthatjuk. A
legtöbb tréningnek aerob edzésnek kell lennie.
Ha továbbra is növeli az intenzitást, akkor végül eléri azt a küszöböt, ahol
az aerob energiatermelés már nem tudja növelni a teljesítményét. Ezen a
ponton az anaerob energiatermelés felé veszi az irányt nagyobb
mértékben. Most anaerob edzést végez.
Anaerob edzési folyamat- ANEAROBIC TRAINING
Ebben az edzési folyamatban javítja teljesítményét és sebességét. Amikor
növeli az intenzitást ebben a folyamatban, a képzés sokkal erőteljesebbé
válik a szervezetben levő tejsavszint emelkedése miatt; többet fog izzadni;
a légzés gyorsabb lesz; és egy idő után az edzés szintjétől függően, az
izmok elfáradnak, és teljesen kimerültnek érzi magát úgy, hogy már nem
tudja folytatni ezt az intenzitási szintet.
15
3. Edzés utáni levezetés fázis
A kardió tréning szakasz végén elkezdi a levezetés fázist, amely legalább 5
percig tart. Itt alacsony szintű ellenállást használ. A megpihenési vagy
levezetési fázis szintén hasznos lehet az esetleges izomfájdalmak
megelőzésében. Az intenzív edzés után szintén ajánlatos aktív regenerálást
végezni, például forró fürdő, szauna vagy masszázs.
Edzési folyamat
Minden hónapban növelheti az edzésszintet a kardió tréning fázisának
meghosszabbításával, egy magasabb fokú ellenállás alkalmazásával az
adott fázisban, vagy egy nagyobb igényű intervallum edzéssel.
Étkezés és ivás
• Fogyasszon folyadékot az edzés előtt, alatt és után.
• Az edzés során, minden 10-15 percben ajánlatos legalább 2 korty vizet
(10-20 cl) inni.
• Ha az edzés időtartama több mint 1 óra, sportitalt kell inni, hogy
megvédje a testet a dehidratációtól a tréning során.
• Az optimális kardió tréninghez nagyon fontos a fizikai aktivitás előtti és
utáni megfelelő táplálkozás.
Az edzés előtt a legjobb, ha szénhidrátokat fogyaszt, például a rizsben és a
tésztában lévő szénhidrátokat, mivel a szervezet számára fontos
energiaforrást biztosítanak.
Az edzés után fehérjéket kell fogyasztani, például a tojásokban, a joghurtban
és a szárított gyümölcsökben található fehérjéket. Még akkor is, ha fogyni
akar, feltétlenül szükséges edzés után enni, hogy a teste helyreálljon.
16
BEMELEGÍTÉS EDZÉS ELŐTT
Minden edzés előtt végezze el az alap mozdulatokat, hogy megmozgassa az
ízületeit és aktiválja az izmokat.
Ha egy mozdulat kényelmetlen vagy fájdalmas, hagyja ki ezt a mozdulatot, és
konzultáljon orvosával vagy fitnesz oktatójával a megfelelő bemelegítő
mozdulatokról.
Minden mozdulatot meg kell ismételni (jobbra és balra), mielőtt megkezdi a
kardió tréninget.
Körülbelül 5 percig végezze a következő CAPITAL SPORTS
bemelegítési rutinokat::
1
Hajtsa lassan hátra a fejét, majd váltakozva fordítsa a fejét, hogy jobbra
és balra nézzen. Ezután mozgassa a vállait körkörös mozdulatokkal.
17
2 3
Nyújtsa ki oldalra a karjait és
forduljon el a csípőjén keresztül
jobbra és balra nyújtott karokkal.
A lábak nincsenek szilárdan
rögzítve a talajhoz; a boka a test
forgását követi.
Egyik karját emelje fel, majd felső
testével hajoljon az ellenkező
oldalra csípőjét hajlítva. Maradjon
ebben a helyzetben néhány
másodpercig mindkét oldalon.
4
Álljon az egyik lábára, és a kezével fogja meg a másik láb lábfejét. Ebben
a helyzetben mozgassa lábát úgy, hogy kissé megnyújtsa a combizmait.
Szükség esetén fogózkodjon meg valamiben, hogy megtartsa az
egyensúlyát. Ezután álljon az egyik lábára, a másik lábával rajzoljon
köröket a levegőben mindkét irányba (az óramutató járásával megegyező
irányban és az óramutató járásával ellentétes irányban).
18
5 6
Guggolásához helyezze a lábait
vállszélességre és nyomja le a
csípőjét, miközben a kezeit
egyenesen tartsa. Próbálja meg a
hátát szintén egyenesen tartani.
Üljön le, hajlított lábakkal úgy,
hogy a talpai érintkezzenek.
Óvatosan nyújtsa meg a lábait
úgy, hogy a térdét fel-le mozgatja,
a lábát a padlón hagyva. Tartsa a
bokáját, és tartsa a hátát
egyenesen.
7
Üljön le egyenes lábakkal, hajoljon
előre hogy megérintse a lábujjait.
Próbálja meg megtartani a lábát és
a hátát egyenesen, és érintse meg a
lábujjait
19
A KONZOL ÁTTEKINTÉSE
1 Képernyő 9 BT párosítás, BT jelző
2 Indítás / Gyors indítás 10 ANT + párosítás, ANT + jelző
3 Stop/ Szünet 11 A ventilátor be- és kikapcsolása
4 Gyors sebesség-szabályozás 12 3,5 mm-es audiocsatlakozó
5 Gyors lejtés-szabályozás 13 Edzéso programok
6 Sebesség +/- 14 Edzési adatok
7 Lejtő +/- 15 Biztonsági kulcs
8 ENTER- Beadás
20
GOMB FUNKCIÓK ÉS KIJEZLŐK
Képernyő: Információkat jelenít meg, például edzési idő, távolság, kalóriák,
pulzusszám, lépések, lejtés és sebesség.
START (Kezdés): Nyomja meg ezt a gombot az edzés elindításához vagy
az edzés elindításához a program kiválasztása után. Az edzés szünetelése
után nyomja meg a gombot az újraindításához.
STOP (Megállítás): Nyomja meg ezt a gombot az edzés leállításához és a
gyakorlat adatainak beolvasásához. Nyomja meg ezt a gombot, hogy
visszatérjen az előző programhoz, amikor beállítja a program értékét.
Gyors sebesség-szabályozás: gyorsan válthat a különböző előre beállított
sebességek között.
Gyors lejtés-szabályozás: gyorsan válthat a különböző előre beállított lejtési
szögek között.
Sebesség +/-: állítsa be a sebességet.
Lejtés +/-: a lejtési szög növelése vagy csökkentése lépésről lépésre.
ENTER: Nyomja meg ezt a gombot a bejegyzés megerősítéséhez és a
további adatok bevitelének folytatásához.
BT párosítás / jelző: Röviden nyomja meg a gombot a párosított eszköz
pulzusszámának megváltoztatásához és az APP eszközökhöz való
csatlakoztatásához. Tartsa lenyomva a párosításhoz a hordozható
eszközökkel.
ANT párosítás / jelző: Kattintson erre a gombra a párosított eszköz
pulzusszámának megváltoztatásához. Tartsa lenyomva a párosításhoz a
hordozható eszközökkel.
Ventilátor: kapcsolja be / ki a ventilátort.
Audiocsatlakozó: Csatlakoztasson egy külső eszközt a futópadhoz a 3,5
mm-es audio csatlakozón (AUX IN) keresztül.
BACIS (Alap) – ADVANCED (Haladó) - INTERVAL (Intervallum) – HRC
GOAL (HRC Cél)- CUSTOM (testreszabott): Edzési gombok, amelyek
lehetővé teszik a kívánt edzési mód közvetlen kiválasztását.
21
KÉPERNYŐMUTATÓK
Idő: Megjelenítés ÓÓ: PP: MM formátumban. Az aktuális edzésidő vagy a folyamatos edzési idő megjelenítése.
Lejtés: a lejtés megjelenítése. Az aktuális lejtési szög megjelentítése séta vagy futás közben.
Sebesség: A sebességet km / h vagy mph-ban jeleníti meg, séta vagy futás közben.
Edzéskör vagy program: Megjeleníti az edzéskört vagy programot.
Kilométerek vagy mérföldek: Megmutatja a távolságot kilométerekben vagy mérföldekben.
Lépés: megjeleníti a bal és a jobb lábban történő észlelt lépéseket.
Ütemlépés: Válthat az aktuális tempó, a lépések (1. lépés), a lépésfrekvencia (2. lépés) és az aktuális hossz (3. lépés) között.
Távolság/ lejtés: Válthat a teljes távolság vagy a teljesen felhalmozott lejtés között.
Összes kalória és óránként kalória: átkapcsolhatja az óránként égetett kalóriát vagy az összes égetett kalóriát.
22
Megjegyzés: Használat előtt csatlakoztasson hordható és intelligens
eszközöket a futópadhoz, hogy ellenőrizze, hogy a pulzus megfelelő
módon jelenik e-meg.
MET - Metabolikus pulzus és testmozgás: Az edzés intenzitásának
megjelenítéséhez megváltoztathatja az aktuális pulzusszámát, vagy
megváltoztathatja a pulzusát az anyagcserére.
Bluetooth-kapcsolat: amikor ez a jelző világít, a pulzusszám a
csatlakoztatott hordozható eszköz Bluetooth-funkciója által érzékelt
érték.
ANT + kapcsolat: amikor ez a jelző világít, a pulzusszám a
csatlakoztatott hordozható eszköz ANT + funkciója által érzékelt érték.
Csatlakoztasson egy intelligens eszközt: amikor ez a jelző világít, ez
azt jelenti, hogy az intelligens eszköz Bluetooth-kapcsolaton keresztül
kapcsolódik a futópadhoz.
Bluetooth hangszórók csatlakoztatása: amikor ez a jelzőfény
világít, azt jelenti, hogy a hangszóró Bluetooth-on keresztül
kapcsolódik a futópadhoz
PROGRAM INDÍTÁSA ÉS KIVÁLASZTÁSA
• Ellenőrizze a futópadot, és győződjön meg arról, hogy a futópad nem
tartalmaz olyan tárgyat, amely zavarhatja a gép működését.
• Helyezze be a csatlakozódugót a foglalatba, és rögzítse a futópadot.
Először álljon az oldalsávon.
• Helyezze a biztonsági kapcsot a ruházatra. Ellenőrizze, hogy a bilincs
megfelelően van-e rögzítve, és nem esik le edzés közben. Helyezze be
a biztonsági kulcsot a konzol lyukába.
Gyors indítás
• Az edzés megkezdéséhez nyomja meg a START gombot.
• Válassza a következő programok egyikét a közvetlen hívó gombokkal:
BACIS (Alap) – ADVANCED (Haladó) - INTERVAL (Intervallum) – HRC
GOAL (HRC Cél)- CUSTOM (testreszabott).
23
Programválasztás
• Nyomja meg a BACIS (Alap) – ADVANCED (Haladó) - INTERVAL
(Intervallum) – HRC GOAL (HRC Cél)- CUSTOM (testreszabott)
gombot az edzésmód kiválasztásához. A beállítások
megerősítéséhez nyomja meg az ENTER billentyűt.
• Ezután adja meg személyes paramétereit a következő sorrendben:
Életkor (10 ~ 99)> Súly (40 ~ 200 kg).
• A billentyűzet vagy a fel / le nyíl segítségével adja be a kívánt
értéket. Nyomja meg az ENTER billentyűt a megerősítéshez és a
következő elemhez való lépéshez. Nyomja meg a STOP gombot az
előző elemhez való visszatéréshez, vagy a CLEAR (Törlés) gombot
a beírt érték helyesbítéséhez.
PROGRAMOK
P01 - Kézi üzemmód: bármikor beállíthatja a
sebességet és a lejtést a fizikai állapota szerint bármikor, az izmok, az erő és az állóképesség edzésére.
P02 - Véletlenszerű mód: A futópad lejtése véletlenszerűen változik véletlenszerű edzés közben. Ha alkalmazkodni kell a változó követelményekhez, a test képes több kalóriát égetni.
P03 - Ország: Ez a program javítja az izomtömegét,
az erőt és az állóképességet, és edzi a szívét és más
perifériás izmokat azáltal, hogy edzés közben növeli
és csökkenti a sebességet. Megváltoztathatja a
sebességet személyi edzésintenzitása szerint, és az
edzőgép kiszámítja a megfelelő sebességváltozást.
Ugyanezzel a programmal a gép szimulálhat egy
hegymászási útvonalat a lejtő változtatásával és
ezáltal az edzés intenzitásának növelésével..
24
P04 - Súlycsökkentés: Ez a program elégeti a testzsírt
és fogyáshoz vezet azáltal, hogy edzés közben növeli és csökkenti a sebességet. A program edzési ideje 28 perc. A pulzusának 55% és 70% között kell lennie, ami a maximális aerob pulzus, amely csökkenti a súlyt.
P05 - 1-1. Intervallum: Ez a program növeli az
izomtömeget, az erőt és az állóképességet, és edzeti a szívét és más perifériás izmokat azáltal, hogy edzés közben növeli és csökkenti a sebességet. Megváltoztathatja a sebességet személyi edzésintenzitása szerint, és a gép kiszámítja a megfelelő sebességváltozást. Intenzív, különböző sebességű edzés elrérhető ugyanabban a programban.
P06 - 2-1. Intervallum: Ez a program növeli az izomtömeget, az erőt és az állóképességet, és edzeti a szívét és más perifériás izmokat azáltal, hogy edzés közben növeli és csökkenti a sebességet. Megváltoztathatja a sebességet személyi edzésintenzitása szerint, és a gép kiszámítja a
megfelelő sebességváltozást. Intenzív, különböző sebességű edzés ugyanabban a programban érhető el.
P07 - Hegyi út program: Ideális program a súly csökkentésére és a lábizmok erősítésére. A hegymászás módja erősíti a lábizmakat azzal, hogy felmászik a futópadon. Fusson a program végig állandó sebességgel. Bármikor beállíthatja a lejtőt, amíg el nem éri a kívánt szintet. Csökkentse a lejtőt az edzés végén.
25
P08 - Cél pulzusszám: A cél pulzusszámot kézzel állíthatja be. Az edzés intenzitását az edzés során a pulzusszám észlelésével határozzuk meg. A sebességet megváltoztathatja a kívánt edzésintenzitás szerint. Ugyanezzel a programmal a készülék szimulálhat egy hegyi utat a dőlésszög megváltoztatásával és az edzés fokozásával.
P09 - Zsírégetés: Számítsa ki a pulzusát kor és testsúly alapján. Határozza meg az edzés intenzitását úgy, hogy a pulzusát 60-72% -kal a célérték felett tartsa. Megváltoztathatja a sebességet és a lejtőt a pulzusának megfelelően. Növelje az edzés és a kihívások szintjét ugyanabban az edzési módban a sebesség és a lejtés megváltoztatásával.
P10 - Kardiovaszkuláris edzés: Számítsa ki a pulzusát kor és testsúly alapján. Határozza meg az edzés intenzitását úgy, hogy a pulzusát 72-85% -kal a célérték felett tartsa. Megváltoztathatja a sebességet és a lejtőt a pulzusának megfelelően. Növelje az edzés és a kihívások szintjét ugyanabban az edzési módban a sebesség és a lejtés megváltoztatásával.
P11 - Pulzusszám: Beállíthatja a cél pulzusszámot és hagyhatja, hogy a rendszer meghatározza az edzés intenzitását úgy, hogy a pulzusszámot a cél pulzus 65% / 75% / 80% -ára teszi. A sebességet és a lejtőt megváltoztathatja a kívánt pulzusszám szerint. Növelje az edzés és a kihívások szintjét ugyanabban az edzési módban a sebesség és a lejtés megváltoztatásával.
26
P12 - Pulzus intervallum: Beállíthatja a cél
pulzusszámot és hagyhatja, hogy a rendszer meghatározza az edzés intenzitását úgy, hogy a pulzust a cél pulzus 80% -án / 65% -án határozza meg. Megváltoztathatja a sebességet és a lejtési szöget a célimpulzus frekvenciája szerint. Növelje az edzés és a kihívások szintjét ugyanabban az edzési módban a sebesség és a lejtés megváltoztatásával.
P13 - Extrém pulzusszám: Beállíthatja a cél
pulzusszámot és hagyhatja, hogy a rendszer meghatározza az edzés intenzitását úgy, hogy a pulzusszámot a cél pulzusszám 85% -ánál határozza meg. A sebességet és a lejtőt megváltoztathatja a kívánt pulzusszám szerint. Növelje az edzés és a kihívások szintjét ugyanabban az edzési módban a sebesség és a lejtés megváltoztatásával.
P14 - Hegymászás: Ez a program növeli az izomtömeget, az erőt és az állóképességet, és edzi a szívét és más perifériás izmokat azáltal, hogy edzés közben növeli és csökkenti a lejtési szöget. Megváltoztathatja a sebességet személyi edzésintenzitása szerint, és a gép kiszámítja a megfelelő sebességváltozást. Ugyanezen programmal a készülék szimulálhat egy hegyi utat a dőlésszög változtatásával és az edzés intenzitásának növelésével.
P15 - Aerob: Ez a program növeli az izomtömeget, az erőt és az állóképességet, és edzi a szívét és más perifériás izmokat azáltal, hogy edzés közben növeli és csökkenti a lejtési szöget. Megváltoztathatja a sebességet személyi edzésintenzitása szerint, és a gép kiszámítja a megfelelő sebességváltozást. Növelje az edzés és a kihívások szintjét ugyanabban az edzési módban a sebesség és a lejtés megváltoztatásával.
27
P16 - 1-4. Intervallum: Ez a program növeli az izomtömeget, az erőt és az állóképességet, és edzi a szívét és más perifériás izmokat azáltal, hogy edzés közben növeli és csökkenti a sebességet. Megváltoztathatja a sebességet személyi edzésintenzitása szerint, és a gép kiszámítja a megfelelő sebességváltozást. Az erőedzés különböző sebességgel érhető el ugyanabban a programban.
P17 - 1-2. Intervallum: Ez a program növeli az
izomtömeget, az erőt és az állóképességet, és edzi a szívét és más perifériás izmokat azáltal, hogy edzés közben növeli és csökkenti a sebességet. Megváltoztathatja a sebességet személyi edzésintenzitása szerint, és a gép kiszámítja a megfelelő sebességváltozást. Az erősítő edzés különböző sebességgel érhető el ugyanabban a programban.
P18 - Mászás: Beállíthatja a teljes emelkedést úgy, hogy az edzés ideje 70% -ában 0% -ról egy adott célértékre emelkedjen. Bármikor megváltoztathatja a emelkedést. Növelje az edzési szintet és a kihívást ugyanabban az edzési módban, hogy elérje a kívánt edzésintenzitást.
P19 - Maraton: Az edzés során bármikor beállíthatja a sebességet és a lejtőt a fizikai állapotának megfelelően, hogy izomfeszültséget, erőt és kitartást edzjen.
28
P20 - Célkalória: Megadhatja a célkalóriaértéket, és a rendszer kiszámítja a teljes edzés során elégetett kalóriákat. A számítás az életkorától és a pulzusától függ.
P21 - Cél távolság 1,6 km: A futópad 1,6 km-ig fut. A sebesség és a lejtés ezen a távolságon beállítható, az edzés intenzitásától függően.
P22 - Cél távolság 5 km: A futópad 5 km-ig fut. A
sebesség és a lejtés ezen a távolságon beállítható, az edzés intenzitásától függően.
P23 - Cél távolság 10 km: A futópad 10 km-ig fut. A sebesség és a lejtés ezen a távolságon beállítható, az edzés intenzitásától függően.
P24 - Személyes mód 1: Beállíthatja az edzés és a relaxáció idejét, és
hagyhatja, hogy a rendszer szimulálja az edzést, mielőtt elmenti a
beállításokat a rendszerbe. Válassza ki saját edzési módját az edzési
preferenciái szerint.
P25 - Személyes mód 2: Beállíthatja az edzés és a pihenés idejét, és
hagyhatja, hogy a rendszer szimulálja az edzést, mielőtt elmenti a
beállításokat a rendszerbe. Válassza ki saját edzési módját az edzési
preferenciái szerint.
29
Megjegyzés: Ha a párosítás túl sokáig tart, deaktiválja a BT-t a
külső eszközön, aktiválja újra a BT-t, és indítsa újra a kapcsolatot..
Megjegyzés: A hordható ezsköz pulzusszámának megjelenítéséhez a
BT / ANT + -t ki kell kapcsolni
CSATLAKOZÁS A KÜLSŐ BERENDEZÉSEKHEZ
Hozzon létre kapcsolatot a BT / ANT + segítségével
• Nyomja meg a BT / ANT + gombot a kezelőpanelen 3 másodpercig,
amíg nem hallatszik a hangjelzés.
• A párosítás 40-60 másodpercig tart. Párosításkor a BT / ANT +
jelzőfény villog. Az eszközök csatlakoztatása után a pulzusszámot a
konzol képernyőjén tekintheti meg.
• A BT és az ANT + eszközöket egyszerre csatlakoztathatja.
• Az eszközök leválasztásához nyomja meg ismét a BT / ANT + gombot.
• A készülék újbóli csatlakoztatásához nyomja meg ismét a BT / ANT +
gombot.
5 kHz-es csatlakozás
Ha a hordható készüléke 5 kHz-es jelet bocsát ki, akkor a pulzusát látni
fogja, ha 5–10 másodpercig áll a futópad közelében.
30
A KINOMAP applikáció segítségével
több mint 100 000 km-t tud futni,biciklizni
vagy evezni a világon keresztül, a
felhasználók által frissített valós idejű
videók segítségével. Próbálja fenntartani
a tempót a videó felvételen levő
feltételek alapján. A KINOMAP portál
használatával kiválaszthatja saját
videóját az edzéshez. Javítsa kondícióját
egyéni intervallumot használva ellenállás
vagy teljesítmény üzemmódban.
EDZÉS A KINOMAP APPLIKÁCIÓVAL
Közvetlenül csatlakoztathatja a kompatibilis elektromos eszközeit. Alternatív
megoldásként olyan kamerát is használhat, amely optikai pedált, lépést
vagy emelésérzékelőt biztosít. Csatlakozzon a MULTI USER (Több
felhasználó) tréninghez, és próbáljon meg az első helyen elhelyezkedni.
Fiók létrehozása
A KINOMAP applikáció használatához először csatlakoznia kell a saját
KINOMAP fiókjához. Ha sikeresen regisztrált, megkezdheti az edzést. Ha
nem jelentkezik ki, akkor az applikáció következő indításakor automatikusan
bejelentkezik. Ha még nincs KINOMAP fiókja, regisztráljon és kapjon
ingyenes fiókot.
31
Megjegyzés: Feliratkozhat a havi vagy éves előfizetési szolgáltatásra,
amely hozzáférést biztosít a speciális funkciókhoz. Lépjen a
"SUBSCRIBE SETTINGS" (Előfizetési beállítások) részre.
Megjegyzés: Abban az esetben, ha a fitnesz eszköze nem rendelkezik
BT-kapcsolattal, akkor is edzhet a Kinomap applikációval.
Aktiválási kód
• A standard verzió ingyenes, és számos ingyenes videó és
intervallum edzés érhető el rajta keresztül (jelenleg nem minden
eszközön elérhető).
• Később előfizetésre van szükség ahhoz, hogy hozzáférhessen az
összes jogosult tartalomhoz, beleértve a több ezer videót, MULTI
USER (Több felhasználó) módot és hasonlókat.
• Amikor először jelentkezik be, az alkalmazás aktivációs kódot kér.
Ha van kódja, írja be, hogy aktiválja az előfizetési alkalmazásokat.
• Szintén elérheti az "ADD ACTIVATION CODE" (Adja meg az
aktivációs kódot) a későbbiekben.
Adja meg az aktiválási kódot
Aktiválása után az előfizetés a "MY SUBSCRIPTION" (Előfizetéseim) alatt jelenik meg: Csatlakozás az edzési eszközhöz: A készülék csatlakoztatása a KINOMAP applikációhoz: 1 Lépjen a "EQUIPMENT” (Készülék) menübe. 2 Új eszközök hozzáadása a + gombbal. 3 Válassza ki a készülék típusát a listából (ERGOMETER FOR CAPITAL SPORTS INFINITY PRO 2.0). 4 Válassza ki a CapitalSports jelet. 5 Válassza az INFINITY PRO 2.0 lehetőséget. 6 Ha megtalálta az eszközt, érintse meg a megerősítő ablakot. 7 Nyomja meg a SAVE (Mentés) gombot. A készülék most csatlakoztatva van.
Adat előnézet
A "DATA PREVIEW" (Adat előnézet) funkció lehetővé teszi az eszköz
által küldött adatok azonnali megtekintését. Ez a szolgáltatás különösen
akkor hasznos, ha problémát okoz az új edzés megkezdése. A
konfigurációtól függően az alkalmazás bizonyos értékeket kap.
33
Edzés
Videó kiválasztása
• Számos videó lista található az applikációban, amelyekből kiválaszthatja a
kívánt videót.
• Létezik egy szűrési funkció, amely segít megtalálni az edzésre
felhasználandó videókat (Ajánlott, Legnépszerűbb, Legnézettebb,
Legújabb, Időtartam, Távolság, Lejtés, Mások).
• A következő releváns információk állnak rendelkezésre minden egyes
videó esetében: név, közreműködő (aki közzétette a videót), ország,
időtartam, távolság, pozitív lejtő átlaga és átlagos sebesség.
34
Playlistsä (Zeneszám lista)
• A KINOMAP vagy maga az applikáció felhasználói is sok zeneszám listát
hoznak létre.
• Minden listának van egy konkrét témája, például egy 30 perces edzési
tréning vagy egy ország látogatása.
• A zeneszám listában és bármely videóban követheti az edzési folyamat
haladást.
• Jelenleg nem tudja kezelni a saját videó listákat az alkalmazásban.
35
Az edzés kezdete
Válassza ki az edzésre
kívánt felhasználandó
videót.
Válassza ki az
üzemmódot, amelyben
edzeni szeretne.
Kezdje meg a
pedálozást az edzési
program elindításához.
36
Kihívási üzemmód és felfedezési üzemmód
Kihívási üzemmód - CHALLENGE: A videó olyan gyorsassággal lesz
lejátszva, hogy ugyanolyan teljesítményt érjen el, mint a videó készítője.
Ha nem fogja tudni elegendő gyorsassággal folytatni az edzést, a videó
lelassítja a képsebességet. Ha nagyobb gyorsassággal fogja végezni az
edzést, a beolvasási frekvencia az eredeti sebesség kétszeresére
emelkedhet. Használja ezt az üzemmódot, hogy részt vegyen különféle
kihívásokban, és exportálja a térképet a virtuális út koordinátáival együtt
harmadik fél webhelyeire.
Felfedezési üzemmód- DISCOVERY: A videó az eredeti sebességgel
játszódik le, és megáll, ha a sebesség eléri a 0 értéket. A teljesítménytől
függetlenül a képsebesség nem változik. Mégis látni fogja, hogy jól
teljesít-e, ha ellenőrzi az energiahatékonysági adatait. Kérjük, vegye
figyelembe, hogy a harmadik fél webhelyeire exportálható adatok wattra
és egyéb adatokra, például lejtésre és pulzusszámra korlátozódnak. A
koordináták és a térkép nem szerepelnek.
37
Edzés megtekintése A képernyő tetején a következő releváns információk jelennek meg: • Időtartam • Az aktuális generált energia • Aktuális sebesség • A pulzusszám (csak akkor, ha egy extra pulzusmérőt ad hozzá, vagy ha
már rendelkezik egy beépített készülékkel) • Aktuális pedálfrekvencia • Távolság • A térképen lévő pozíciója szinkronizálva van a videóval.
A RANKING LIST (Sorrend) adat csak több felhasználó módban érhető el.
• ABSCISSA (Vízszintes tengely): magasság méterben
• ORDINATE (Függőleges tengely): a távolság kilométerben a kihívási üzemmódban.
• DURATION (Időtartam): másodpercekben a felfedezési üzemmódban.
Az edzés befejezése
Az edzés leállításához vagy kikapcsolásához állítsa le a pedálozást, vagy nyomja meg a PAUSE (Szünet) gombot. Az edzés folytatásához nyomja meg a „RESUME SESSION” (Edzés folytatása) gombot. Az edzés befejezéséhez egyszerűen kattintson a "SAVE AND EXIT" (Mentés és
befejezés) gombra a megerősítéshez.
39
Az edzés befejezése
Az edzés leállításához vagy kikapcsolásához állítsa le a pedálozást, vagy
nyomja meg a PAUSE (Szünet) gombot. Az edzés folytatásához nyomja
meg a „RESUME SESSION” (Edzés folytatása) gombot. Az edzés
befejezéséhez egyszerűen kattintson a "SAVE AND EXIT" (Mentés és
befejezés) gombra a megerősítéshez.
Profilos edzés
A profilos edzés egy olyan formájú edzés, amely magában foglalja az alacsony és magas intenzitású edzések sorozatát pihenő vagy relax szakaszokkal. Különböző intenzitásokkal edzik a szívizomot, kardiovaszkuláris edzést nyújtanak, javítják az aerob képességeket és a kitartást.
40
A profilos edzés még nem érhető el minden eszközön. A főmenüben könnyen
ellenőrizheti: Ha látja a PROFILE TRANING (Profilos edzés) menüt, ez azt
jelenti, hogy ez a funkció elérhető az Ön készülékén. A készüléktől függően
két üzemmód közül választhat.
RESISTANCE -Ellenállás: Meghatározza az ellenállási szintet, és elküldi
ezeket az információkat a készüléknek, az előállított energiától függetlenül.
TARGET POWER -Célteljesítmény: Meghatározza a célteljesítményt, és az
ellenállás automatikusan megváltozik az előállításhoz.
.
• Ak vidíte oranžovú čiaru, znamená to, že ste blízko Vášho cieľa.
• Na druhej strane, oranžová čiara znamená, že sa pohybujete od cieľa.
(zvýšenie alebo spomalenie cieľového výkonu)
• Stačí si vybrať čas (<>) pre odpočítavanie a potom začať tréning.
• Po spustení cvičebného programu môžete zvýšiť alebo znížiť cieľový
výkon alebo odpor v závislosti od zvoleného režimu.
41
Értékelés
A tevékenységek listája
• Nyissa meg a bal oldali főmenüt, és keresse meg az "ACTIVITY HISTORY" (Tevékenység listája) részt.
• A múltban véghezvitt edzés részleteit, beleértve az abszolvált videók nevét, az edzés dátumát, az időtartamot és a távolságot is látni fogja.
• Az összes információ megtekintéséhez kattintson az adott edzésre.
• Szintén meglátogathatja a http://www.kinomap.com/myactivities weboldalat is.
• A tevékenységek listája térképet, összefoglalót és részletes grafikonokat tartalmaznak, amelyek az aktuális sebességet, teljesítményt, lejtést és pulzusszámot mutatják. Ne feledje, hogy a tevékenységek listája automatikusan exportálhatók különböző platformokra, mint például a RunKeeper, a Board vagy az Under Armour.
41
Keresés - SEARCH
A SEARCH (Keresés) gomb mindig elérhető a jobb felső sarokban,
függetlenül attól, hogy melyik menüben van, hogy meg tudja találni a kívánt
videót.
Számos üzemmódja van a kívánt videó megtalálásának:
• A SEARCH (Keresés) gombra kattintva keresgélhet. Legalább 3 karakter
megadása után automatikusan megkezdődik a keresés funkciója.
• Földrajzi keresést is végezhet. Válassza a "MAP" (Térkép) lehetőséget a
főmenüben.
• Az összes elérhető videót a "PUBLIC PLAYLIST" (Nyilvános zeneszám
lista) vagy "ALL VIDEOS" (összes videó) gombra kattintva tekintheti meg.
Beállítás
Felhasználói beállítások
• Navigáljon a SETTINGS (Beállítások) menübe, és adja meg a felhasználói
információkat, beleértve a magasságot, a súlyt, a születésnapot és a
nemet.
• Ez az információ befolyásolja a sebességszámítást.
Külső kijelző
Kövesse az utasításokat, ha a TV-készüléken keresztül szeretné végezni az
edzést a Chromecast vagy az Apple TV segítségével..
42
Megjegyzés: Mint minden mechanikailag mozgatható alkatrésszel
rendelkező edzőgépnél, a csavarok a gyakori használat miatt
meglazulhatnak. Ezért azt javasoljuk, hogy rendszeresen ellenőrizze őket,
és szükség esetén húzza be őket megfelelő kulccsal. Rendszeresen
tisztítsa meg az edzőeszközt nedves ronggyal, hogy megtisztítsa a
felületeket az izzadságtól és a portól.
TISZTÍTÁS ÉS KARBANTARTÁS
• Ha hosszú ideig nem használja a készüléket, húzza ki a konzol
akkumulátort, hogy megakadályozza az akkumulátor kifogyását.
• Rendszeresen tisztítsa meg a készüléket tiszta ruhával, hogy a felület
tiszta legyen.
• A készülék biztonságos állapotát csak akkor lehet karbantartani, ha
rendszeresen ellenőrzik a sérüléseket és / vagy kopást (pl. fogantyú,
pedál és ülés stb.). Alapvető fontosságú, hogy minden sérült alkatrészt
kicseréljen, és a készüléket csak a javítások befejezése után lehet újra
használni.
• Ellenőrizze rendszeresen, hogy az anyacsavarok és a csavarok
megfelelően vannak-e meghúzva.
• Győződjön meg arról, hogy rendszeresen beolajozza a mozgó
alkatrészeket.
• Különös figyelmet kell fordítani azokra az alkatrészekre, amelyek
többsége kopásnak van kitéve, mint pl. fékrendszer, alátét stb.
• Mivel az izzadság nagyon maró hatású, ne engedje, hogy érintkezzen az
eszköz zománcával vagy króm alkatrészeivel, különösen a
számítógéppel. Használat után azonnal törölje le a tartozékokat. A
zománcozott részeket nedves szivaccsal lehet tisztítani. Nem érintkezhet
agresszív vagy maró hatású termékkel.
• Tartsa a készüléket tiszta és száraz környezetben, gyermekektől távol.
A futószalag beállítása
A szalag helyzetét a készülék elküldés előtt beállítják. Előfordulhat
azonban, hogy a szalag szállítás közben elmozdul a központból. A futópad
beállításához használja a mellékelt imbuszkulcsot. Forgassa el jobbra a
csavarokat (mindkét oldalon) 90 fokkal jobbra, amíg semmilyen csúszás
nem keletkezik. A csavar beállításakor ügyeljen arra, hogy a szalag ne
mozogjon.
43
A futószalag központosítása
A szalag balra mozog A szalag jobbra mozog
Amikor a szalag balra mozog, óvatosan
állítsa be a bal hátsó csavart óramutató
járásával megegyezően jobbra nagy
sebességű üzemmódban (10 km / h).
Ha a szalag 30–60 másodperc után
továbbra is nagy sebességnél balra
halad, ismételje meg a fenti lépéseket,
amíg a szalag visszatér a középpontba.
Amikor a szalag jobbra halad,
óvatosan állítsa be a jobb hátsó
csavart óramutató járásával
megegyezően jobbra nagy
sebességű üzemmódban (10 km /
h). Ha a szalag 30–60 másodperc
után továbbra is nagy sebességnél
jobbra halad, ismételje meg a
fenti lépéseket, amíg a szalag
visszatér a középpontba.
A szalag kenése
• 100 üzemóra vagy teljes 1000 km távolság után a [LUBE- Kenés]
felirat jelenik meg a képernyőn, hogy emlékeztesse Önt a szalag
karbantartására.
• Nyomja meg a STOP gombot, vagy távolítsa el a biztonsági kapcsolót,
és állítsa készenléti üzemmódba. Ha a karbantartás befejeződött,
nyomja meg a START / SPEED + / SPEED - gombot ezzel egy időben
törölje az elmentett órákat / kilométereket. Használjon szilikonolajat (az
egész üveget) a szalag belsejének bekenésére. Miután az olajat
teljesen felvitte a szalagra, hagyja a gépet 10 km / h sebességgel 10
percig futni, hogy az olajat egyenletesen elossza a szalagon.
44
AZ EGYSÉG TÁROLÁSA ÉS SZÁLLÍTÁSA
Az eszköz összehajtása
Tartsa biztonságosan a készüléket a gép hátulján vagy a hátsó henger alatt,
és emelje fel, amíg a hidraulikus emelőcsap be nem pattan. Óvatosan tegye
le a készüléket, és ellenőrizze, hogy nem esik-e szét. A rögzítőeszköz
feloldásához tartsa biztonságosan a gép hátulján vagy a hátsó henger alatt
lévő keretet, és enyhén vegye le a narancssárga hidraulikus emelőtűt, és
óvatosan nyomja meg. Óvatosan helyezze a készüléket a padlóra.
45
Megjegyzés: A futópad mozgatása vagy szállítása hajtott és rögzített
műszerfal nélkül személyi sérüléseket okozhat vagy megrongálhatja a
gépet.
A készülék mozgatása
A futópad két kerékpárral érkezik. Kérjük, hajtsa le a futópadot, és
ellenőrizze, hogy a műszerfal szilárd-e mozgítás előtt. Szorosan tartva a
korlátot, nyomja a gépet hátra, és helyezze át.
Az eszköz szállítása
A futópad két kerékpárral érkezik. Kérjük, hajtsa le a futópadot, és
ellenőrizze, hogy a műszerfal szilárd-e mozgítás előtt. Szorosan tartva a
korlátot, nyomja a gépet hátra, és helyezze át. A futópad nagyon nehéz. NE
mozgassa a készüléket egyedül, kivéve ha szükséges.
HIBAKÓDOK
E00 Nincs jel a motorvezérlőben E04 Motor tápkábel hiba
E01 Sebességjel hiba E05 Motor gyorsulási hiba
E02 Motor feszültség hiba E09 Motorvezérlő hiba
E03 Motor áramhiba
HIBAELHÁRÍTÁS
Probléma Lehetséges megoldás
A konzol képernyője
nincs ON
(bekapcsolva).
Ellenőrizze, hogy a konnektor tápellátását,
hogy a tápkábel csatlakoztatva van-e a
konnektorhoz, és hogy a futópad rögzítve
van-e.
Ellenőrizze, hogy a csatlakozóvezeték a
kijelző tartójában megfelelően csatlakozik-
e, és hogy a telepítés során a kijelző
konzoljára gyakorolt nyomás ne okozzon
kárt.
A megszakító
aktiválódik, amikor az
eszköz működik
A készüléket csak olyan aljzatokhoz
csatlakoztassa, amelyekhez nincs
csatlakoztatva más eszköz.
46
Probléma Lehetséges megoldás
Az áram kialszik, ha a
futószalagot megdöntik
vagy felemelik
Ügyeljen arra, hogy a tápkábelt ne húzza ki,
amikor a futószalagot megdönti vagy
felemeli.
A szalag működés
közben nem marad a
központban
Ügyeljen arra, hogy a szalag ne legyen
laza. Kérjük, állítsa be a szalagot a
megfelelő szorításra, ha laza.
Működés közben zaj
keletkezik a gép elején
A futópad nincs kiegyenlítve és elveszíti
egyensúlyát.
Ellenőrizze, hogy a gép egyenes-e.
Az áram kialszik, ha a
futószalagot megdöntik
vagy felemelik
Ügyeljen arra, hogy a tápkábelt ne húzza ki,
amikor a sétáló övet megdöntik vagy
felemelik.
INFORMÁCIÓK AZ ÁRTALMATLANÍTÁSHOZ
A 2012/19 / EU Európai Hulladékkezelési Szabályzat
szerint a terméken vagy annak csomagolásán szereplő
szimbólum jelzi, hogy a termék nem tartozik a
háztartási hulladékhoz. Az irányelvnek megfelelően a
készüléket le kell adni az elektromos és elektronikus
hulladékok szelektív gyűjtőhelyén. Járjon el a helyi
törvényeknek megfelelően, és a kiselejtezett
készülékeket a lakossági hulladéktól elkülönítve
gyűjtse. A feleslegessé vált készülék helyes
kiselejtezésével segít megelőzni a környezet és az
emberi egészség károsodását. A termék
újrahasznosításával kapcsolatos további információkért
kérjük, forduljon a helyi hatósághoz vagy a
háztartásának hulladékkezelő és ártalmatlanító
szolgálatához.
MEGFELELŐSÉGI NYILATKOZAT
Gyártó: Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Németország
A termék megfelel az alábbi európai irányelveknek:
2014/35/EU (LVD)
2011/65/EU (RoHS)
2014/53/EU (RED)
47
