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Ergonomía en el sector de la

construcciónIntroducción a la ergonomía

Material alumno

Problema ergonómicoR 

ecomendaciones de mejora

R epetitividad:

* $sociada al uso de herramientas manuales *%icar,abrir 'anjas, e(tender cemento+

* epetitividad de bra'os y manos

Manipulación manual de cargas:

* -evantamiento

* .ransportes

* Empujes

* $rrastres

* otación a tareas que no requieran el

movimiento continuo de bra'os y manos

* eali'ar pausas cortas y frecuentes

* /sar herramientas el0ctricas o mec1nicas

* Evitar levantar  pesos mayores de )2 3g

* /tili'ar medios y elementos mec1nicos

* &ituar los materiales cerca de su 'ona de uso

* 4ormación en manipulación de cargas

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Ergonomía en el sector de la

construcciónIntroducción a la ergonomía

Material alumno

Problema ergonómicoR 

ecomendaciones de mejora

Uso inadecuado de m!uinas " #erramientas:

* M6sculos en tensión y sin movimiento

* %osturas for'adas

* %eso de la herramienta

* 7ibraciones y reacciones de impacto

$ise%o inadecuado de ve#ículos:

* Cabina y sus elementos mal dise"ados

* $sientos inadecuados

* %osturas incómodas o for'adas

*$ccesos *caídas, tropie'os+

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* Elegir la herramienta adecuada

en función de la tarea, espacio ytrabajador 

* educir la fuer'a necesaria para su manejo

* -a herramienta no

debe e(ceder de ),2

3g, deben de estar

 balanceadas

* Cabinas de tama"o adecuado, acondicionadas

* $siento con buen soporte para

espalda y piernas y con

reposabra'os8 ajustable en altura

y profundidad

* Mandos y controles  bien situados y siguiendo

un orden lógico

* Mantener el vehículo correctamente

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Ergonomía en el sector de la

construcciónIntroducción a la ergonomía

Intervenciones ergonómicas

Material alumno

* Organi'ar el trabajo de manera que el riesgo de lesión sea mínimo

* eali'ar estiramientos: al comien'o de la jornada, durante los descansos y desp6es de mantener una postura for'ada

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