INVENTARIO DE AUTOESTIMA

Piense en usted misma y señale los aspectos positivos y negativos respecto a cada una de las siguientes áreas.

A continuación ordene las áreas a las que concede más importancia o que le resultan más preocupantes. Para ello ponga el número correspondiente en la casilla de la primera columna.

AREAS A EXPLORAR ASPECTOS POSITIVOS ASPECTOS NEGATIVOS

ÁREA SOCIAL (Cómo se

relaciona con los demás, amigos /as, compañeros/as

de trabajo…)

++++

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ÁREA LABORAL (rendimiento

en el trabajo y labores domésticas)

++++

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ÁREA FAMILIAR Y DE PAREJA

(Cómo se relaciona con los familiares, cuidado de los

hijos/as)

++++

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ASPECTO FISICO Y SALUD

(Descripción de altura, peso, partes específicas del cuerpo,

fuerza, resistencia física…)

++++

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FUNCIONAMIENTO MENTAL (Capacidad de aprender y

crear, cultura general, intuición, áreas de

conocimiento específicas…)

++++

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AUTOESTIMA GLOBAL

++++

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