IV ŽAIA KUP · iv Žaia kup u muŠkoj i Ženskoj sportskoj gimnastii organizacijski bilten karlovac, 9. studeni 2019

IV ŽABICA KUP

U MUŠKOJ I ŽENSKOJ SPORTSKOJ GIMNASTICI

ORGANIZACIJSKI BILTEN

Karlovac, 9. studeni 2019.

OPĆE INFORMACIJE

ORGANIZATOR Gimnastički klub Sokol Karlovac

MJESTO Dvorana Mihajla Prezelja Mitile Osnovna škola Dubovac, Primorska 9, 47000 Karlovac

DATUM 9. studeni 2019.

KOTIZACIJA 100,00 kn po sudioniku Uplatiti organizatoru na dan natjecanja

SUTKINJE/SUCI Svaki klub dužan je osigurati barem jednog suca i/ili sutkinju Sudačka taksa iznosi 100,00 kn po odrađenom turnusu

REGISTRACIJA Sukladno odluci HGS-a svi sudionici moraju imati važeću registraciju (iskaznicu) za nastup na ovakvom tipu natjecanja

LIJEČNIČKI PREGLED Sukladno odluci HGS-a svi sudionici moraju imati potvrdu o obavljenom liječničkom pregledu

OBROCI/LUNCH PAKETI Organizator će osigurati lunch paket za svakog natjecatelja i trenere te obrok za sutkinje i suce

ORGANIZACIJSKI ODBOR

Ime i prezime Funkcija Kontakt

Ivan Janković Predsjednik OO 091 379 10 13

Jurica Suhin Koordinator natjecanja 095 288 8877 091 894 85 16

Robertina Kućan Financijski poslovi 098 287 004

Ivan Šimunović Marijan Šančić

Tehnički poslovi 099 448 11 84 091 662 29 99

Vinka Suhin Računska komisija

PROPOZICIJE

▪ Natjecanje se održava u muškoj i ženskoj pojedinačnoj i ekipnoj konkurenciji ▪ Prilikom prijave naglasiti ime i prezime, godište, razred koji natjecatelj pohađa (ili

predškolci), te pripadnost ekipi ▪ Svaki klub smije prijaviti samo jednu ekipu u svakoj kategoriji ▪ Broj članova u ekipi je 8 ▪ Klub može u istoj kategoriji prijaviti više od 8 natjecatelja uz uvjet da naznači koji

natjecatelji pripadaju ekipi ▪ Pripadnost ekipi potrebno je definirati najkasnije do početka natjecanja ▪ Natjecatelji imaju mogućnost izvesti najviše dva dodatna elementa izvan programa po

spravi ▪ Svaki dodatni element se nagrađuje sa 0,50 bodova i treba biti drugačiji od elementa u

vježbi ▪ Kategorije:

• Predškolci - ekipa 4+4

• 1. razred - ekipa 4+4




• 5. i 6. razred - ekipa 3+5

• 7. i 8. razred - ekipa 3+5 ▪ Obavezne vježbe nalaze se na kraju ovog dokumenta

SATNICA

do 8:00 Dolazak sudionika

8:00 Zagrijavanje I turnus (ŽSG 2.r. i MSG)

8:00 Sudački sastanak (ŽSG i MSG)

8:15 – 11:00 Natjecanje I turnus (ŽSG 2.r. i MSG)

11:00 Ručak za sutkinje i suce

11:10 Otvorenje natjecanja i proglašenje I turnus

11:45 Zagrijavanje II turnus (ŽSG Predškolci, 3.r., 7.r. i stariji)

12:00-15:00 Natjecanje II turnus (ŽSG Predškolci, 3.r., 7.r. i stariji)

15:00 Proglašenje II turnus

15:30 Zagrijavanje III turnus (ŽSG 1.r., 4.r., 5.r., 6.r.)

15:45 – 20:00 Natjecanje III turnus (ŽSG 1.r., 4.r., 5.r., 6.r.)

20:00 Proglašenje III turnus

I TURNUS 8:15 – 11:00

MSG

TLO KONJ S HVATALJKAMA KARIKE PRESKOK RUČE PREČA

GK Sokol Karlovac Predškolci (4)

GK Sokol Karlovac 1.r (7)

GK Umag (5) GK Vindija (7)

GK Sokol 2.r (4) GK Sokol 3.r. (1) GK Sokol 4.r. (3)

GK Trešnjevka (13) ZTD Hrvatski Sokol (11) GK Rijeka (10)

ŽSG – 2. razred

PRESKOK RUČE PAUZA 1 GREDA TLO

GK Gimko (8) GK Sokol Karlovac (3)

GK Omišalj Njivice (9) GK Salto Solin (4)

GK Samobor (6) GK Umag (5)

GK Trešnjevka (8) ZTD Hrvatski Sokol (2)

GK Vita (2)

Udruga KAOS (8) GK Rijeka (5)

II TURNUS 12:00 – 15:00

ŽSG – Predškolci + 3.razred

PRESKOK RUČE PAUZA 1 GREDA TLO PAUZA 2

GK Vita Predškolci (2) ZTD Hrvatski Sokol 3.r (12)

Udruga KAOS Predškolci (6)

GK Rijeka Predškolci (2) GK Gimko Predškolci (1) GK Sokol Karlovac

Predškolci (3) GK Omišalj Njivice 3.r

(5) Udruga KAOS 3.r (5) GK Rijeka 3.r (4) GK Gimko 3.r (4)

GK Salto Solin Predškolci (2)

GK Samobor 3.r (3) GK Trešnjevka 3.r (5) GK Novigrad 3.r (4) GK Salto Solin 3.r (7)

GK Vinica 3.r (1)

ŽSG - 7. razred i starije


GK Sokol Karlovac (4) GK Omišalj Njivice (7)

ZTD Hrvatski Sokol (11)

Udruga KAOS (7) GK Novigrad (3) GK Gimko (5)

GK Samobor (2) GK Rijeka (3) GK Vinica (5) GK Umag (5) ZTD Hrvatski Sokol SS

(5)

GK Split (6) GK Trešnjevka (3)

III TURNUS 15:45 – 20:00

ŽSG – 1. i 4. razred


GK Sokol Karlovac 1.r (5) GK Rijeka 1.r (6) GK Trešnjevka 1.r (8) GK Gimko 1.r (5) GK Vita 1.r (2) Udruga KAOS 1.r (5)

GK Sokol Karlovac 4.r (5) GK Rijeka 4.r. (6) GK Trešnjevka 4.r (4) GK Gimko 4.r (7) GK Omišalj Nivice 1.r (3) Udruga KAOS 4.r (2)

GK Samobor 4.r (5) GK Umag 4.r. (5) GK Salto Solin 4.r (4) GK Vinica 4.r (3) GK Omišalj Njivice 4.r (5) GK Split 4.r (8)

ZTD Hrvatski Sokol 1.r (1)

ZTD Hrvatski Sokol 4.r (5)

ŽSG – 5. i 6. razred


GK Sokol Karlovac (9) ZTD Hrvatski Sokol (13) GK Omišalj Njivice (9) GK Trešnjevka (8) GK Gimko (7) GK Dubrava (6)

GK Novigrad (2) Udruga KAOS (6) GK Vinica (6) GK Split (8) GK Salto Solin (4)

GK Samobor (3) GK Rijeka (5)

Sudačke komisije:

- Vrhovna sutkinja: Aida Badić - Vrhovni sudac: Jurica Suhin

MSG

TLO KONJ S HV. KARIKE PRESKOK RUČE PREČA

Matija Tek Vinko Kirinić Anton

Kovačević Marko Basler Lovro Čorak Marko Jovičić

I TURNUS ŽSG:

PRESKOK RUČE GREDA PARTER

Jana Vrsalović Tea Lagančić

Alena Šimić Nina Mucić

Ema Vran Ela Pivac

Lucija Milčić Mia Vran

Rezerve: Korina Belokleić, Petra Furač

II TURNUS ŽSG:


Grupa A Julija Ljubančić

Petra Furač Aida Badić

Ema Vran Tea Lagančić

Lucija Milčić

Grupa B Korina Belokleić Alena Šimić

Ela Pivac Jana Vrsalović

Nina Mucić Mia Vran

III TURNUS ŽSG:


Grupa A Julija Ljubančić

Petra Furač Aida Badić

Ema Vran Tea Lagančić

Lucija Milčić

Grupa B Korina Belokleić Alena Šimić

Ela Pivac Jana Vrsalović

Nina Mucić Mia Vran

OBAVJEŠTAVAMO CIJENJENE RODITELJE, TRENERE, GIMNASTIČARKE I

GIMNASTIČARE DA ĆEMO U ŠKOLSKOJ SPORTSKOJ DVORANI DUBOVAC ( OSNOVNA ŠKOLA DUBOVAC) VRŠITI PRODAJU GIMNASTIČKIH TRIKOA, TAJICA,

DUGIH I KRATKIH HLAČA PO PROMO-TIVNIM CIJENAMA ZA VRIJEME ODRŽAVANJA III. ŽABICA KUPA 24. STUDENOG 2018.

KONTAKT: Melanija Rusak 098/ 597 - 367 042/ 331 - 341

M. A. Reljkovića 16, Varaždin mail: [email protected]

www.prodent.hr

Izrada dresova: za sportsku gimnastiku za ritmičku gimnastiku

OBAVEZNE VJEŽBE

ŽENSKA SPORTSKA GIMNASTIKA

Predškolci, 1. i 2. razred

PRESKOK 1. Pruženi skok 2. Raznožni skok

9,5 10,0

RUČE

1. Provlak grčenim nogama u vis stražnji 2. Provlak natrag 3. Naskok u upor prednji odrazom s odskočne daske

(uzmah zamjenjuje naskok + 0,5) 4. Saskok: smak

2,5 2,5 2,0

2,0

UKUPNA VRIJEDNOST VJEŽBE 9,0

GREDA

1. Premah nogom u sjed jašući 2. Svijeća 3. Vaga na koljenu (izdržaj 2”) 4. Dva visoka prednoženja pruženom nogom 5. Dva mačja skoka 6. Okret sunožni za 180° 7. Zaletom pruženi sunožni skok

1,0 1,0 2,0 1,0 1,0 1,0 2,0


PARTER

1. Vaga na koljenu (izdržaj 2”) 2. Kolut natrag + špaga 3. Svijeća 4. Kolut naprijed 5. Dva mačja skoka 6. Škarice 7. Pruženi skok s okretom za 180°

1,5 2,0 1,0 1,0 1,0 1,0 1,5


3. i 4. razred

PRESKOK

1. Raznožni skok 2. Leteći kolut

9,5 10,0

RUČE

1. Provlak grčenim nogama u vis stražnji 2. Provlak natrag 3. Naskok u upor prednji odrazom s odskočne daske (uzmah zamjenjuje naskok + 0,5) 4. Saskok: smak

2,5 2,5 2,0

2,0


GREDA

1. Naskok po izboru 2. Svijeća 3. Dva visoka prednoženja pruženom nogom 4. 2 mačja skoka 5. Okret sunožni za 180° 6. Vaga (proizvoljna) izdržaj 2“ 7. 2 povezana „dječja“ skoka 8. Saskok: zaletom visoki grčeni skok sunožnim odrazom na kraju grede

1,0 1,0 1,0 1,0 1,5 1,0 1,5 1,0


PARTER

1. Kolut naprijed 2. Kolut natrag + špaga 3. Svijeća 4. Vaga (proizvoljna) izdržaj 2“ 5. 2 mačja skoka 6. Škarice 7. Pruženi skok s okretom za 360° 8. Most povezan s okretom u čučanj 9. Premet strance (zvijezda) do završne pozicije

1,0 1,5 1,0 0,5 1,0 1,0 0,5 1,5 1,0


5. razred i stariji

PRESKOK

1. Leteći kolut 2. Salto

9,5 10,0

RUČE

1. Uzmah prednji zamahom jednom nogom ili sunožnim odrazom do upora prednjeg 2. Kovrtljaj natrag u upor prednji 3. Premah odnožno naprijed do upora jašućeg (naglasiti) 4. Prehvat jednom rukom iz nathvata u pothvat 5. Okret za 180º s premahom nazad do upora prednjeg 6. Odnjihom saskok podmetni (ili uporom stopalima)

2,5

2,0 1,0 0,5 1,0 2,0


GREDA

1. Stav spetni, odručenje, pokraj ili iza grede 2. Sunožnim odrazom naskok na gredu na jednu nogu (druga noga u zanoženju) izdržaj 3. Dva povezana “dječja” skoka 4. Mačji skok 5. Spuštanje u čučanj 6. Okret za 180° u čučnju (samo rotacijom stopala, bez podizanja stopala s grede) 7. Podizanje iz čučnja 8. Vaga (proizvoljna) izdržaj 9. Okret za 180° oko jedne noge zamahom stražnje noge prema naprijed 10. Saskok zaletom visoki grčeni skok sunožnim odrazom na kraju grede

0,5 1,5

1,0 1,0 0,5 1,0

0,5 1,0 1,0 1,0


PARTER

1. Dalekovisoki skok, do stava spetnog uzručenjem i povezano okret za 180° sunožnim poskokom 2. Stav o šakama (naglasiti) i kolut naprijed do stava spetnog 3. Dva povezana „mačja“ skoka 4. Kolut natrag do špage (izdržaj) 5. Iz špage vučenjem povaljka natrag do stava na lopaticama (svijeća), izdržaj 6. Povaljkom naprijed dizanje do stava spetnog 7. Okret za 360° oko jedne noge ili sunožnim skokom 8. Vaga (proizvoljna), izdržaj 9. Kolut naprijed 10. Premet strance (zvijezda) do završne pozicije

1,0

1,5 0,5 1,0 1,0

0,5 0,5 0,5 0,5 2,0


OBAVEZNE VJEŽBE

MUŠKA SPORTSKA GIMNASTIKA

Predškolci, 1. i 2. razred

TLO

1. 2x kolut naprijed 2. Skok s okretom za 180° 3. 2x kolut natrag 4. Svijeća, povaljka do stava spetnog

3,0 1,0 3,0 2,0


KONJ S HVATALJKAMA

1. Upor prednji 2. Provlak grčeno u upor stražnji, provlak natrag u upor prednji (4x) 3. Provlakom naprijed u saskok

1,0 6,0 2,0


KARIKE

1. Vis prednji 2. Njih u visu 4x 3. Četvrtim prednjihom provlak u vis stražnji 4. Saskok

1,0 4,0 3,0 1,0


PRESKOK

1. Grčeni skok 2. Leteći kolut

9,5 10,0

RUČE

1. Vis prednji pruženi 2. Prehodavanje ruča do pola 3. Okret za 180° 4. Saskok

1,0 5,0 2,0 1,0


PREČA

1. Vis prednji pruženi 2. 4x klim/njih u visu 3. Četvrtim prednjihom provlak grčeno do visa stražnjeg 4. Izdržaj u visu stražnjem 2“ 5. Saskok

1,0 4,0 2,5 1,0 0,5


3. i 4. razred

TLO

1. Skok s okretom za 360° 2. Kolut naprijed 3. Skok s okretom za 180° 4. Kolut natrag 5. Svijeća 6. Špaga

2,0 1,5 0,5 1,5 1,5 2,0


KONJ S HVATALJKAMA

1. Upor prednji 2. Provlak grčeno u upor stražnji, provlak natrag u upor prednji 2x 3. Provlak jednonožno do upora jašućeg 4x 4. Upor grčeno u hvataljkama 2'' 5. Saskok naprijed

0,5 3,0 3,0 2,0 0,5


KARIKE

1. Vis prednji 2. Njih u visu 4x 3. Četvrtim prednjihom vis strmoglavo (izdržaj 2sec.) 4. Spust u vis stražnji 5. Saskok

0,5 4,0 2,0 2,0 0,5


PRESKOK

1. Prednožno raznožni skok 2. Salto

9,5 10,0

RUČE

1. Vis prednji grčeni 2. Prehodavanje u visu grčenom do kraja ruča 3. Okret u visu grčenom za 180° 4. Prehodavanje u visu grčenom do pola ruča 5. Podizanje koljena do pritke mah nazad u saskok

1,0 3,0 1,0 2,0 2,0


PREČA

1. Vis prednji pruženi 2. 4x klim/njih u visu 3. Četvrtim prednjihom provlak grčeno do visa stražnjeg 4. Izdržaj u visu stražnjem 2sec 5. Saskok

1,0 4,0 2,0 1,5 0,5


5. razred i stariji

TLO

1. Leteći kolut + okret za 180° 2. Stoj na rukama u kolut naprijed 3. Kolut naprijed 4. Skok s okretom za 180° 5. Kolut natrag 6. Svijeća 7. Špaga 8. Vaga 9. Premet strance (2x)

1,00 1,00 1,00 1,00 1,00 1,00 1,00 1,00 1,00


KONJ S HVATALJKAMA

1. Upor prednji 2. Odnoženja u uporu prednjem 4x (2x lijevom, 2x desnom nogom) 3. Provlak grčeno u upor stražnji 4. Odnoženja u uporu stražnjem 4x (2x desnom, 2x lijevom nogom) 5. Premah nazad jednom, premah nazad drugom, premah naprijed prvom, premah drugom nogom u saskok bočno od konja

0,50 2,00 1,50 2,50 2,50


KARIKE

1. Vis prednji 2. Njih u visu 4x 3. Četvrtim prednjihom vis strmoglavo (izdržaj 2sec.) 4. Spust u vis stražnji 5. Njih u visu stražnjem 4x, četvrtim zanjihom saskok

0,50 4,00 2,00 1,00 1,50


PRESKOK

1. Leteći kolut 2. Salto

9,50 10,00

RUČE

1. Vis prednji grčeni 2. Prehodati ruče u visu grčenom do pola 3. Vučenjem do visa strmoglavo, izdržaj 4. Mahom spuštanje u vis 5. 4x njih 6. Saskok u zanjihu

1,00 2,00 2,00 1,00 2,00 1,50


PREČA

1. Vis prednji pruženi 2. 4x klim/njih u visu 3. Četvrtim prednjihom provlak grčeno do visa stražnjeg 4. Izdržaj u visu stražnjem 2sec. 5. Provlak natrag u vis prednji 6. 4x njih u visu 7. Četvrtim zanjihom saskok

0,50 2,00 1,00 0,50 2,00 2,50 0,50

Documents

IV ŽAIA KUP · iv Žaia kup u muŠkoj i Ženskoj sportskoj gimnastii organizacijski bilten karlovac, 9. studeni 2019