Novi roman Mile Filipovi}“MilaMar“, sna`nog autobiograf-skog pe~ata, simboli~no je pred-

stavljen u mestima `ivotnog puta Mile iMarka, odakle su potekli, gde su se njihovesudbine zauvek spojile i na kraju bolnorastale.

Posle U`ica i Beograda, knjiga jepredstavljena ~itaocima u ^ikagu, u pre-punom prostoru Ice House Gallery, uEvanstonu. O knjizi su govorili MilkaKova~evi}, novinarka, Vesna Zafirofski,savetnik u Konzulatu republike Srbije u^ikagu, dr Vojin Drenovac, slikarkaMaurlen Sharkey, autorka korica, pro~itan jei tekst prof. dr Jelene Bankovi}. Na po~etkuizuzetno prijatnog susreta sa brojnom pub-likom, ~itaocima se obratila autorka, MilaFilipovi}. Delove iz knjige ~itali su AnitaKosti} Nikitovi} i Igor Obradovi}.

O knjizi prepunoj emocija odpo~etka do kraja, govorili su nadahnuto naovoj promociji, kao i pre toga, u~esnici trib-ina u U`icu i Beogradu.

U osvrtu na su{tinu romana, prof.dr Jelena Bankovi} ka`e: “Dnevnik o ljubavii potresna pri~a zbog gubitka voljene osobe.Odli~no napisan roman, koji pleniiskreno{}u i mudro{}u i koji se ~ita u dahu.Autorka je uspe{no li~nu ispovest napisalakao roman sa univerzalnom porukom.“

Milka Kova~evi}, novinarka:“Po~e}u Makar ^udrinom re~eni-

com Maksima Gorkog: “{to }e biti bi}e, inema tog konja na kome ~ovjek od svojesudbine mo`e ute}i.”

Ova knjiga je morala biti napisanai ljubav, njen motiv, morala se desiti, i sveje to moralo biti.

Znala sam da }e ’MilaMar’ bitiovako izmedju nas, da }emo vam govoriti otome kako ovaj zapis du{e nosi u sebi bru-talnu iskrenost koja razoru`ava, koja ostavl-ja bez daha.

I kako Mila ka`e, iza svakog bolapo~inje ogromna ti{ina, okean mira. Ono za~ime tragamo naposlijetku nalazimo u sebisamima.

Od svih, najte`e zarastaju emo-cionalne rane. Ovom knjigom, znam Milinesu zacijelile...”

Dr Vojin Drenovac: “Knjiga se~ita u jednom dahu, a detalji i opisi samopotvrdjuju pi{~evu zrelost da se upusti ujedan ovako slo`en projekat, daju}i mupored autobiografskog i jedan psiholo{kipristup u kome svaka napisana stranicamo`e da poslu`i za duboku psiholo{ku anal-izu. Iz tog razloga bi i sam naslov knjigemogao biti – Ispovest, ili Moj `ivot nadlanu. U `ivotno va`nim trenucima, uslu~aju `ivota i smrti, sledi realne, trezvenei odlu~ne savete, koje nije lako uvek prepoz-nati, jer sudbinsko opredeljenje nije samopitanje pojedinca ve} i okru`enja. Dono{enjesamostalnih odluka je ve} stvar mentalnezrelosti i psiholo{kog stanja.“

Vesna Zafirofski:“Milamar” govori o postojanju

sebe u drugom, o istrajnosti uprkos brutalnojrelanosti, o fantaziji koja ohrabruje bar krozsvoju iluzornost. “Milamar” je jedna katarzakroz koju pisac mo`e da pre`ivi surovost`ivota koja ne mo`e da uni{ti ve~nu ljubav,uprkos boli. “Milamar” je filigran roman,pisan iz dubine du{e, bogatstvom jezikaretko zabele`enim u novijim vremenima, naprvi pogled kao ogrlica koja posle pa`ljivi-jeg pogleda kao filigran otkriva neopisivedubine, finese i jedinstvene detalje uz ne`nimiris vanile i tiho zveckanje porcelana.

“Milamar” je roman koji se pamti.“Posebna vrednost romana

"MilaMar" je {to ni{ta nije izma{tano,izmi{ljeno, sve se desilo u stvarnosti. Usamom postupku pripovedanja dolazi doizra`aja posebno ume}e autora i najte`i iza-zov da savremeni `ivot, lepe i te{ke trenutkepreto~i u umetni~ko delo. Prema mi{ljenjuu~esnika tribina i u U`icu, Beogradu i^ikagu Mila Filipovi} je pokazalaspisateljsku zrelost i izbegla zamke koje sustajale pred njom. Uspela je da od li~nepri~e podigne kazivanje i poruke na op{teljudski i univerzalni nivo.

Dragica Spasojevi}

20 Decembar 2019.

@IVOT I KNJIGA SATKANI OD EMOCIJA

Nova knjigaPosle U`ica i Beograda, u ^ikagu odr`ana promocija knjige “MilaMar“ Mile Filipovi}, novinarke i knji`evnice

21MuzikaDecembar 2019.

www.serbianmirror.com

Embarking the audience ona journey through theinternational soundsthe

concert titled Serbia Around thePiano World offered a true cul-tural eychange to the fans of clas-sical music in Hawaii onNovember 15, 2019. The soloist,a renowned New York basedSerbian pianist, Jasna Popovi}presented brilliant performance ofthe classical contemporary piecesand arrangements of Taj~evi},Mokranjac, Bogojevich, Despi},Krstaji}, Cruiyent, Barcelo,Pruzhansky and Porto. Popovi}concert included authentic localpieces such as“Picture anIllusion” of a Hawaiian contem-porary composer Jon Magnussen,also present in the audience. Itseemed that “Andalusa andCadenza,”of a Spanish composerOriol Cruiyent filled with theplayful energy and sound of fla-menco, was the highlight of thenight. Nevertheless, it was thesweet sound of “MacedoniaTranquility“ and brilliant classicalarrangement of “Kolo” that made-the Hawaii Serbian audienceevoke nostalgic feelings and drawthe most comments after the con-cert.

“I wanted to present themusical heritage of Serbia in theinternational conteyt, and I think

that many people are stunned byits beauty and compleyity,“ saidPopoviæ while eyplaining heridea for the projectSerbiaAround the Piano World. “I

posted on Facebook that com-posers are welcome to send theirshort compositions, which I wasgoing to play for the first time inNew York. In no time musicians

from all over the world startedcontacting me, and not just fromItaly or France, but also from thecountries where piano is not amajor instrument such as

Andorra, Angola or Nigeria. Onebeautiful piano piece came fromHawaii, the Jon Magnussen’sone.”She said this project eypand-ed her perspective and introducedher to creative people around theWorld, while in return she pre-sented the beauty and compleyityof Serbia’s sound to the globalaudience.

Jasna Popovi} was thefirst Serbian piano soloist per-forming in the Hawaiian Islands.“Hawaii is truly fascinating place.Perfect weather throughout theyear, stunning beaches, emeraldgreen mountains, delicious local“poke” (raw fish miyed withspices), and authentic local cul-ture,” said Popoviæ whiledescribing what she enjoyed inthe islands. “The power of livemusic is undeniable. I wasstunned to see the nostalgic feel-ings and pure emotions evokedamong the local Serbs in Hawaii.I could feel the true hospitalitythroughout my short visit.I’ll beback to play.“

The concert in Hawaiiwas organized in collaborationwith the Ministry of ForeignAffairs of the Republic of Serbia-The Office for Cooperation withthe Diaspora, and with the localHawaii’s Serbian community.

Milomir Ognjanovi}

Sounds of Serbia Come to Hawaii

Jasna Popovi} BiographyThis generation of classical music performers has recognized Popovic as a pioneer in advancing the

creation of contemporary solo and chamber works while being rooted in the traditions of the past. Shehas performed, promoted and organized concerts for composers and musicians in some of the world’smost prestigious venues, playing a significant role in introducing both classical and new compositionsto the public and a younger audience.

Jasna Popovic attended prestigious Hochschule fürMusik in Munich, Germany. She has won numer-ous awards, most recent in 2019 when she received the Award for Extraordinary Achievement fromthe Society of Foreign Consuls of New York City for the contribution in connecting New York City andher home-country. Her concert career took her to Weill Recital Hall/Zankel/Stern Perlman Auditoriumat Carnegie Hall, the United Nations, Kennedy Center in Washington, DC; Kolarac Hall in Belgrade; andother major venues throughout Europe, Asia, and South America.

Jasna Popovi}, poznata srps-ka pijanistkinja koja trenut-no `ivi u Njujorku, u okviru

projekta Srbija oko sveta, podpokroviteljstvom Kancelarije zadijasporu Ministarstva spoljnihposlova R. Srbije odr`ala je fan-tasti~an koncert 12. novembra2019. godine u ^ikagu, umuzi~koj kuci PianoForte.

Ova odli~na pijanistkin-ja je na veoma uspe{an na~inizvela dela poznatih kompozitorapoput Mokranjca, Krstaji}a,Barcela, Taj~evi}a, kao i na{esugradjanke Nata{e Bogojevi},~ija je kompozicija bilainspirisana srpskim kolom.

Koncert je protekao uveoma prijatnoj atmosferi sa

divnom publikom, obo`avaocimaozbiljne muzike.

Koncertu je prisustvo-vao i konzul `eran R. Srbije u^ikagu, g. Milan Varadinovi}.

Ovo je bilo jedno odretkih ve~eri ozbiljne muzike,gde su ^ika`ani pozdravili vrsnupijanistkinju burnim aplauzom ivelikim ushi}enjem.

SRBIJA OKO SVETA UZ PIJANO

22 Decembar 2019.Vera

Sama re~pravoslavljezna~i pravilno slav-iti Boga. Re~ slaviti

zna~i veli~ati Boga,radovati se Bogu, odavati muposebno po{tovawe.

Kako se Bog pravil-no slavi, pokazao nam je SinBo`iji, Gospod na{ IsusHristos, a Sveti apostolito zapisali u Svetom jevand-jequ.

Hri{}anski razvo-jni put ima tri stadijuma.

Prvi je o~i{}ewe,drugi prosvetqewe i tre}iobo`ewe. S obzirom na to dase mi radjamo kao nasledni-ci greha, odnosno saporeme}ajem i da se tokom`ivota prqamo na razno-razne na~ine, Crkva jeustanovila Svete tajne kojeslu`e za o~i{}ewe od tihduhovnih prqav{tina.

Najpre u Svetoj tajnikr{tewa imamo taj momenatmolitvenog o~i{}ewa ilioslobo|ewa od pre|a{wihgrehova i prljav{tina, kakosopstvenih tako i naslednih,kojih se osloba|amo kroztrokratno odricawe odsatane(zla) i dobrovoljnoprisajediwewe ka Hristu.Sa druge strane, osve{tanomvodom sve{tenik spira na{egrehe i postavlja nas ~isteBogu. To obredno prawe jemnogo vi{e od simvolike.

U nastavku obredaKr{tewa, nakon o~i{}ewa,oslobo|ewa i prihvatawaHrista, sledi Miropomazawekojim se zadobijaju blago-datne sile Duha Svetoga kakobismo pravo hodili u ̀ ivotu.Te duhovne sile u koje spada izdravo rasu|ivawe slu`e dastignemo do prosvetqewa iobo`ewa.

Na`alost, mi qudi inakon Kr{tewa svojevoqno

padamo u mnoge grehe ipogre{ke, te je neophodnoponovno o~i{}ewe.

To o~i{}ewe sezadobija u Svetoj tajni poka-jawa i ispovesti. Pokajaweje li~an, duboko unutra{wipreobra`aj koji nas od zlavodi ka dobru, vra}a kaBogu, a kroz tajnu ispovestio~i{}uje du{u i osloba|a odrobovawa strastima(vezanostima za `eqe kojeiscrpquju du{u) i gresima.

O~i{}ewu tela idu{e poma`u post, fizi~kirad i usrdna molitva. Umnogim slu~ajevima bolestslu`i kao sredstvo zao~i{}ewe du{e, zbog togaSveti oci ka`u da je dobro da~ovek pred kraj `ivotaodboluje, jer se bolest istradawe smatraju najja~imsredstvom o~i{}ewa. Onaj kona duhovnom putu o~isti sebeod grehova i zemaqske vezanos-ti, putem Duha Svetogado`ivqava prosvetqewe ilispoznaju istine, Boga. Takviqudi slu`e kao svetionici~ove~anstvu i pomaga~i na`ivotnom putu ka Bogu.

Zbog togaprosve}ivawem drugih,odnosno prosvetom mogu dase bave samo oni koji su samiprosve}eni.

Na`alost, to danasnije slu~aj u svetu, pa stogaimate onu poznatu kri-laticu da oni koji vas vode,

oni vas zavode, jer seprosve}ivawem i u~ewemdece i qudi baveneo~i{}eni in e p r o s v e } e n iqudi.

I na kraju,kao iskqu~ivi darod Boga dolaziobo`ewe ili pot-puno sjediwewe saTvorcem koje se uCrkvi manifestujekroz Svetu tajnup r i ~ e { } a .Pri~e{}em iliprimawem u sebe`ivoga Hrista

kome prethodi o~i{}ewekroz Svetu tajnu pokajawa iispovesti i metode koje smonaveli, ~ovek do`ivqava

zemaqsku puno}u. Koji jedetelo moje i pije krv moju ima

`ivot ve~ni i ne umire negoje pre{ao iz smrti u `ivot,i na drugom mestu Hristosopet ka`e: Ko jede telo mojei pije krv moju u meniboravi i ja u wemu.

Stoga, draga bra}o isestre, na{ zadatak je da setrudimo da se o~istimo odsvega onoga {to postoji unama i {to nas odvaja odGospoda i Spasiteqana{ega Isusa Hrista. Svetetajne Crkve i metode na{evere slu`e nam dadostignemo smisao i svrhuna{eg postojawa, a to jeprosvetqewe i obo`ewe, tj.sjediwewe sa Bogom, na{imTvorcem i `ivotodavcemkome neka je slava i hvala uvekove vekova. Amin.

PP RR AA VV OO SS LL AA VV QQ EE

NENAD JOVANOVI]

Odstalnog saradnika

PRAVOSLAVQE KAO PUT KA OBOYEWU

BBOO@@II]]NNII PPOOSSTTOd 227. nnovembra 22019. ddo 77. jjanuara 22020.PRAVILA I RAZRE[EWA* Po{to crkveni ustav smatra Ro|ewe

Hristovo kao drugu Pashu, to post pred Bo`i}traje tako|e 40 dana.

Po strogosti ovaj post se mo`e uporediti sApostolskim. U Bo`i}nom postu strogo (na vodi)se posti u sredu i petak. Ponedeqkom, utorkom i~etvrtkom razre{ava se zejtin i vino, a subotom inedeqom i riba. Od 2. do 6. januara (od 20. do 24.decembra) post postaje stro`i i nema razre{ewana ribu, a na Badwi dan (6. januar) post je na vodi,ukoliko se toga dana ne pri~estimo, onda nam jerazre{eno na uqu. Naravno ovde ne}emo govoritio duhovnoj strani posta, to se podrazumeva

Neka nam i ovaj post bude na zdravqe i spasenjedu{a i tela i na `ivot ve~ni!!!

SLAVA BOGU I SPASEWU

Priredio: Nenad Jovanovi}maranata.jovanovic@gmail.com

23Decembar 2019. Sport

Profesor Nikoli},Ranko @eravica,Bogdan Tanjevi},Du{an Ivkovi}, @eljkoObradovi}, Svetislav

Pe{i}... U dru{tvo legendarnihselektora na{e reprezentacije sada,odlukom srpske “ku}e ko{arke“,sada stupa i Igor Koko{kov. Ovu“svetu“ du`nost preuzima poslerezultatskog neuspeha “orlova“ naSvetskom prvenstvu u Kini iostavke Aleksandra Djordjevi}a.

Tako se momak koji jejo{ 1997. godine s preporukomUdru`enja srpskih trenera oti{ao uAmeriku na stru~no usavr{avanje(i ostao du`e nego {to je tadaplanirao) na velika vrata vra}a una{u ko{arku.

Nekad talentovani igra~koji je sanjao svojih pet minuta uCrvenoj zvezdi, a zbog jednepovrede u saobra}ajnoj nesre}ipre{altovao se na trenerski poziv ibio najmladji stru~njak ujuniorskom timu Partizana, sadaiza sebe ima brojne diplomeko{arka{kih {kola u kojima su muu~itelji bili Majk [i{evski, KvionSnajder, Leri Braun, ^ak Dejli...Preko “bare“ je postao prvi neam-eri~ki trener koji je u{ao u stru~ni{tab NBA kluba, ali i prvi stranackoji je samostalno vodio jednuekipu iz najja~e ko{arka{ke ligesveta. U pitanju je bio Finiks2018. godine, pa iako sekratko zadr`ao na klupi timaiz Arizone bilo je to drago-ceno priznanje i jo{ vi{eogromno iskustvo.

Nikako se ne smezaboraviti ni ~injenica da jeKoko{kov prvi straniko{arka{ki trener koji je kaopomo}nik osvojio – {ampi-onski prsten. Bilo je to saDetroit Pistonsima, a u to vremeispisao je jo{ jednu stranicu istori-je – bio je prvi stranac koji je kaotrener dobio poziv na “ol-star“vikend.

Na{a {ira javnost, medju-tim, ~ak ni tada ga nije boljeupoznala. Koko{kov je uvek biosamo lepa, ali uzgredna novinskavest, {to uvek nekako ide uzfunkciju pomo}nika, makar i uNBA ligi.

Zato je pomaloneopa`eno pro{ao i njegov

anga`man u reprezentaciji SCGkad je asistirao selektoru @eljkuObradovi}u na Olimpijskim igra-ma u Atini i onom nesre}nomEvrobasketu u Beogradu 2005. nakojem na{ dr`avni tim glavni gradni omirisao nije posle fijaska ugrupnoj fazi takmi~enja.

U medjuvremenu,napravio je veliki iskorak u kari-jeri preuzev{i posao selektorako{arka{ke reprezentacije Gruzije.Na toj poziciji zadr`ao se punihsedam godina i od ekipe koja jeslu`ila kao “topovska hrana“ stvo-rio po{tovan tim u evropskihokvirima, tri puta uzastopnoizboriv{i u~e{}e na zavr{nim smo-trama Starog kontinenta. Kolikitrag je ostavio nako{arku ovezemlje vidi se ipo tome {tomu je predsed-nik GruzijeS a k a { v i l id o d e l i on a j v i { eodlikovanjen a m e n -jeno

licu iz civilnog sektora – Orden~asti.

Najbli`e otad`bini, med-jutim, Koko{kov se pribli`io kadse 2016. godine na{ao u uloziselektora Slovenije. Godinu danakasnije, na{a ko{arka{ka javnostupoznala je sve njegove kvalitetei vrednosti, rad i trenersku filo-zofiju. Dogodio se finaleEvrobasketa u Istanbulu u kojemje mala Slovenija savladala velikuSrbiju. U Ljubljani, Mariboru,Novom Mestu... euforija. UBeogradu, Ni{u, Novom Sadu...svim srpskim gradovima i zemlja-ma u kojima Srbi `ive – nevericai muk. Zlato na koje se ~ekalo jo{od Pe{i}evog osvajanja Bosfora2001. ispred nosa su nam izmaklisve sami Srbi – Koko{kov i igra~ina{eg porekla, pre svih GoranDragi} i nova NBA zvezda LukaDon~i}.

Bi {ta bi. Koko{kov seba{ zbog te ~injenice nijeradovao najve}em uspehu u kar-ijeri, ali zaista ima ~ime da seponosi. Pokazao je da je najve}a

vrlina generala koji ulazi u pre-sudnu bitku da svakom

svom “vojniku“ nadjepravo mesto i iznjega izvu~e mak-simum.

A, toje ranjenom

srpskom“orlu“

sada

najpotrebnije.P r e d

novim selek-torom, kome senajve}a `elja – dapostane selektor Srbije,

ostvarila u srpskom Sakramentu,gde su mu prvi ~estitali VladeDivac, Bogdan Bogdanovi} iNemanja Bjelica, sada su velikiizazovi. Srbiju, koja se kaonaslednik nekada{njejugoslovenske {kole s pravom di~iolimpijskim zlatom, ~ekaju kvali-fikacije za Olimpijske igre uTokiju. Zemlji u ~ijoj su rizniciosam najsjajnijih evropskihmedalja, predstoje i kvalifikacijeza Evrobasket.

A, tu su i drugi, ni{tamanji problemi: sa FIBA “pro-zorima“ – terminima u kojimadr`avni tim ne mo`e da ra~una nanajbolje igra~e, sa dugogodi{njimnedostatkom mlade krvi u Areprezentaciji, sa posrnu}em

mladjih reprezentativnih selek-cija, verovatno i sa povred-jenom sujetom nekih odnajve}ih zvezda koje srpska i

svetska ko{arka imaju.Koko{kov preuzima

reprezentaciju Srbije u te{komtrenutku, ali – taj trenutak mo`e

da bude i pravi. Od njega najvi{ezavisi. Mo`da bi kao dobar primermogao da mu bude odbojka{kikolega Slobodan Kova~ koji je saoko mesec dana treninga ve}pre`aljene “orlove“ doveo doevropskog zlata.

Do{lo je vreme daameri~ki djak diplomira i u srp-skoj {koli!

Li~na kartaDatum rodjenja: 17. decembar 1971.Mesto rodjenja: Banatski BrestovacDr`avljansto: srpsko i ameri~koTrenerska karijera: OKK Beograd, Partizan, Misuri, LA

Klipersi, Detroit Pistonsi, reprezentacija SCG, selektorGruzije, Finiks Sansi, Klivlend Kavalirsi, Orlando Med`ik,Juta D`ez, selektor Slovenije, Finiks Sansi (prvi trener),Sakramento Kingsi.

Stru~njak koji ve} dve decenije pe~e zanat u najja~oj ligi sveta i koga je na{a javnost najbolje upoznala po evro-zlatu koje je doneo Sloveniji, preuzima “svetu du`nost“ u najte`em mogu}em trenutku

www.serbianmirror.com

“Operacija Kaminski“Koko{kov voli da ka`e da je

za medije dosadan jer od njeganikad ne}e ~uti neku senzaciju.

Medjutim, odmah po stupan-ju na du`nost selektora Srbije, uprvi plan je izbila mogu}nost dacentar Feniksa Frenk Kaminski –zaigra za “orlove“.

Momak koji nikada nije kriosrpsko poreklo, koji je svojevre-meno u ^ikagu igrao u ligi srp-skih klubova, svojevremeno jeodbio poziv Poljske, ~ije poreklotakodje ima, pa su na{i navija~i toodmah povezali s ~injenicom da`eli da igra samo za “zemlju ko{arke“.

Koko{kov je, medjutim, oprezan kad je u pitanju eventualnianga`man 212 cm visokog sjajnog krilnog centra.

- Dobrodo{ao je svako ko god dobro igra ko{arku, ima na{eporeklo i – `elju da igra za Srbiju – rekao je Koko{kov, dodav{i dasa Kaminskim, ipak, nije bilo zvani~nih kontakata.

Frenk Tenk u dresu Srbije – prizna}ete da to lepo zvu~i. Mo`dabi to mogla da bude prva “operacija“ novog selektora.

REKLAMIRAJTE SE U OGLEDALU773.744.0373

OGLEDALO JE LIST

KOJI NASPOVEZUJE!

24 Decembar 2019.Biznis

Ve~e zahvalnostiuz bogatu ve~eru iklasi~nu muziku prired-jeno je u subotu 23.Novembra u sve~anojsali hrama SvetogVaskrsenja Hristovogza sve ljude koji supomagali i poma`uAkademiju Sveti Sava.

Akademija SvetiSava u ^ikagu osnovana je pre 18 godina pri crkvi Sv. Vaskrsenja Hristovog a glavni cilj je o~uvanjesrpskog jezika i kulture u dijaspori. Predavanja su na srpskom i engleskom jeziku i zvani~no je prizn-ta od strane Ameri~ke dr`ave – verifikovana osnovna {kola.

25Decembar 2019. Protekli dogadjaji

U ^ikagu je u poznatom hotelu “Gwen“ krajemnovembra odr`an još jedan skup poslovnih ljudi sa cil-jem da se ljudi iz raznih oblasti i delatnosti upoznaju irazmene mišljenja i iskustva, takore}i profesionalnopove`u ili umre`e.

Pose}enost je bila odli~na, i to su uglavnom mladiljudi, što je veoma lepo i korisno, a zatekli smo i upoz-nali in`enjere, ekonomiste, bankare, brokere nekretnina,dizajnere, doktore, ljude iz IT sektora i drugih oblasti.Upoznavanje i dru`enje je, kako mnogi posetioci ka`u,pomoglo da promovišu svoje usluge i biznis, a ujedno ida pronadju saradnike, partnere i klijente u raznimoblastima. Dogadjaj je organizovala “Serbian-AmericanProfessional Networking Group“, koja broji preko 5.400~lanova, a doma}in je bio Miloš Djordjevi}, vlasnik por-tala ^ikago Dešavanja.

PROFESIONALCI IZ RAZNIH OBLASTI NA JEDNOM MESTU

Jo{ jedna uspe{no izvedena ZONA ZAMFIROVA u izvodjenju Srpskog pozori{taMira Srem~evi} u ^ikagu, na ponovno odu{evljenje velikobrojne publike.

VE^E ZAHVALNOSTI AKADEMIJE SVETI SAVA IZ ^IKAGA

Slava Udru`enja lekara i stomatologa ^ikaga Sveti Kozma i Damjan i ove godine je uprili~ena 10. novembra.

www.serbianmirror.com

Doma}ini slave bili su Dr Biljana Pavlovi} - Surjan~ev i Radovan Surjan~ev sa svojom porodicom.

Slavi je prisustvovao i konzul `eran R. Srbijeu ^ikagu gospodin Milan Varadinovic

Izvo

r: S

TV

Izvo

r: S

TV

26 Decembar 2019.Astrologija

OVANZa Ovnove, ovo }e bitidinami~an mesec pun

dogadjaja. Zauzeti Ovnovi ima}eproblem da objasne partneru zbog~ega ponekad u`ivaju u samo}i iza{to im je va`no da neke odlukedonesu sami. Nai}i }ete na ner-azumevanje, pa je najbolje daiskreno porazgovate o svemu {tovas mu~i. Do kraja meseca, situaci-ja }e se stabilizovati i mo}i }ete daostvarite slobodniju i opu{tenijukomunikaciju. Slobodni Ovnovispremni su da uplove u novuromansu. Ima}ete vi{e ponuda za to,a na vama je odaberete najbolje.

[to se ti~e posla, ovogmeseca mo`ete da o~ekujete sarad-nju sa novim partnerima. Otvori}ese i {ansa za odlazak u inostranst-vo. Ovo mo`e biti i deo poslovnogplana, a mo`e i da bude odmor.Sve {to je vezano za strane zemlje,ovog meseca treba prihvatiti, jer}ete imati uspeha na tom putu. Udrugoj polovini decembra o~ekujteva`ne poslovne pozive, ali imogu}e finansijske pote{ko}e.Ima}ete nepredvidjene tro{kove, ali}ete uspeti do nove godine da reg-uli{ete sve obaveze. Atmosfera naposlu stvara vam pritisak, jer }e seod vas o~ekivati mnogo vi{e negodo sada. Budite fokusirani da god-inu zavr{ite sa pozitivnim poslovn-im saradnjama.

Pripazite na ishranu ipoku{ajte da se zdravije hranite.Mogu}e je da se kilograminagomilavaju zbog nezdrave i brzehrane.

BIKZauzete Bikoveo~ekuje lep period u

ljubavnim odnosima.Te`ili ste ka stabilizaciji iu~vr{}ivanju odnosa i kona~no jedo{ao taj period. Sada je vreme dase opustite i da u`ivate u lepimtrenucima sa partnerom. Isplanirajtekra}e putovanje ili romanti~nivikend, to }e vam itekako prijati.Krajem decembra mogu}e su svad-je sa partnerom oko finansija, aliove svadje su prolaznog karaktera.Slobodni Bikovi takodje mogu daotpo~nu stabilnu i dobru vezu udecembru. Nai}i }ete na osobu koja}e vas privu}i i za koju smatrate daje sudbinska. Zvezde su vam uljubavi naklonjene i ovaj period }ezna~ajno uticati na budu}e odluke.

Mesec decembar dobar jei za poslovne poduhvate. Nastaviteistim tempom kao i do sada, jer}ete uspeti da odradite sve {to se odvas o~ekuje. Nemojte prihvatati vi{e

posla nego {to mo`ete da odradite,jer bi to bio neodgovaran potez sava{e strane. Finansije sepobolj{avaju, pa iskoristite ovajperiod da u{tedite novac i da unovu godinu udjete sa izmirenimra~unima. O~ekujte pomo} od njih,ba{ u trenucima kada vam je tonajpotrebnije.

Obratite pa`nju na repro-duktivne organe. Mogu}e su infek-cije.

BLIZANCIBlizanci }e napo~etku meseca osetiti

potrebu da se osame i da budu slo-bodni. To mo`e dovesti do `ustrihsvadja i do nelagode partnera kojisumnja u va{u vernost. Strasti }e sesti{ati do polovine decembra, aonda }ete ponovo mo}i dapobolj{ate komunikaciju. MnogiBlizanci }e u ovom periodu re{itida okon~aju brak ili vezu, jer se neose}aju dobro u tom odnosu.Reakcije mogu da budu ishitrene,pa je dobro da pre svega razmislitei ne prenagljujete sa odlukama.Slobodni Blizanci imaju priliku daupoznaju interesantne osobe, kakona poslu, tako i u no}nom provodu.Mogu}e je da }e vam se svidetiosoba iz inostranstva, koja `ividaleko od vas. Razmislite da li steuop{te spremni na vezu na daljinu.

Fokusirani ste da odraditesve {to ste zacrtali i bi}ete pod stre-som zbog toga. Niste dovoljnomotivisani i jedva ~ekate daneodmora. Nemate mnogo elana daradite, pa je dobro da odvojite pardana i da napunite baterije, kakobiste uspeli da uradite sve {to se odvas o~ekuje. O~ekujte da u decem-bru bude prilika za nova poznansta,ali i za nove poslovne saradnje.Iskoristite ovu energiju da stvoritenove kontakte i da razmenjujeteideje. Krajem meseca o~ekujtefinansijski dobitak ili pove}anjeplate. To je odli~an na~in dazapo~nete novu godinu i da budetevi{e motivisani na poslovnomplanu. Vreme je da se vratite uformu i da ponovo budete aktivni uposlovnoj sferi.

^uvajte se povreda.Nesmotrenost mo`e dovesti doslu~ajnog udarca ili posekotina.

RAKOvo je zna~ajanmesec za ljubavna

de{avanja. ZauzetiRakovi mogu da o~ekujupobolj{anje u odnosima sa part-nerom. Ovaj period dobar je zaveridbe, ven~anja, zvani~nu potvrdu

ljubavi. Polovinom meseca bi}eizra`ene emocije i bi}e vam kristal-no jasno {ta treba da menjate, a~ega treba da se dr`ite u ljubavnomodnosu. Do}i }e do ve}e stabilnos-ti i ve}e povezanosti i to }e vamprijati. U decembru mo`ete dao~ekujete poklone, zadovoljstvo,putovanja.. Bi}e jakih emocija, ali ipromena raspolo`enja sa va{estrane. Krajem meseca mo`e do}i ido kratkih svadja sa partnerom.Slu{ajte unutra{nje emocije i kon-troli{ite svoje re~i. Slobodni Rakovisuo~avaju se sa svojim `eljama, alii strahovima. Dokle god mislite napro{la vremena, ne}ete biti spremnida zapo~nete novu vezu. Jo{ uvekniste sasvim spremni da krenetedalje.

Rakovi mogu da o~ekujupromene i novine na poslu. Mogu}aje promena posla ili promena pozi-cije na sada{njem poslu. Bi}emnogo de{avanja, a vi jednostavnone}ete biti spremni za sve to. ~inivam se da sve ide prebrzo i da stepod velikim stresom. Ne}ete mo}ida napustite posao i da se odmorite,ve} }e te za odmor morati dasa~ekate da decembar prodje. Bilobi dobro da bar neradne daneprovodite kod ku}e i da {to vi{espavate, kako biste imali dovoljnosnage da postignete sve obeveze.Iako vam neke stvari izgledajuprete{ko, vi do kraja mese}a uspe-vate da zavr{ite sve zadatke, dapopla}ate ra~une i zaostale dugove,i da uplovite u novu godinu spoko-jni i rastere}eni {to }e vam donetidozu samopouzdanja i mogu}nostda dalje napredujete.

Izra`en je stres. Potruditese da se {to vi{e odmarate i da se

zdravije hranite.

LAVZauzeti Lavovi imaju

veliku ̀ elju da bolje orga-nizuju svoje vreme i da usklade sveobaveze i romanti~ne trenutke sapartnerom. Ovaj mesec }e biti ba{aktivan, pa }e biti te{ko uskladitisve {to su po`eleli. Bi}ete pod ten-zijom, pa se potrudite da negativnuenergiju ne prenosite na partnera ina porodicu. Potreban vam jeodmor i vi{e pa`nje, izlazaka i lepihdogadjaja, ali mora}ete za sve to dajo{ malo sa~ekate. Partner vasrazume i uspe}ete zajedno da izgu-rate sve probleme koji su usledili.Slobodni Lavovi imaju priliku dazablistaju i da svima poka`u sebe unajboljem izdanju. Spremni ste zanovu romansu, ali jo{ uvek nistespremni da se potpuno ve`ete. Idalje u`ivate u slobodi.

Posao cveta u narednomperiodu i sada je pravi trenutak dase doka`ete. Ba{ kada se sviodmaraju, vi }ete morati da se tru-dite kao nikada do sada i obezbe-dite svoje mesto. Sada nije vremeda zapo~injete nove projekte, trebada se fokusirate i da zavr{ite sve {toste zapo~eli. Do kraja godineima}ete prilike da u{tedite novac,jer }e biti priliva sa raznih strana.Taj novac je najbolje da iskoristiteza putovanja, jer vam }e vam poslesvega, biti neophodan odmor, barna nekoliko dana. Bilo bi dobro daunapred organizujete poslovnepoduhvate u decembru, kako bistepostigli da uradite sve {to steobe}ali.

Zdravlje nije najbolje.Po~nite da uzimate vitamine ioja~ajte svoj imunitet.

DEVICAZauzete Device imajupoja~ane emocije sve

do kraja meseca. Ljuti}etese, bi}ete sre}ni, zaljubljeni, ljubo-morni. Partneru }e to biti dosta~udno, ali uz pravilnu komunikaci-ju, ne}e do}i do problema. U ovommesecu donosi}ete i bitne odlukekoje se ti~u va{e budu}nosti sapartnerom. Imate `elju da se stabi-lizujete i da oja~ate odnos, a u tome}ete i uspeti. Va`no je da u ovomperiodu budete otvoreni i iskreni ida ka`ete {ta o~ekujete i mislite.Slobodne Device }e prona}i osobukoja im odgovara, i to mo`e bitiosoba koju ve} dugo poznajete.Kona~no ste spremni da uplovite uromanti~nu vezu.

Bi}e ovo aktivan, ali izabavan mesec za vas {to se ti~eposlovnih obaveza. O~ekujte sas-tanke, mnogo poziva, pa ~ak i krat-ka poslovna putovanja. Bitno je dase dobro organizujete i da ne odus-tajete, kada naidjete na prepreku.Budite spremni i na poneku gre{kui propust, najbolje je da priznatekada pogre{ite. Va`no vam je da{to vi{e novca zaradite u ovommesecu, ali bi}e dosta i tro{kovakoje niste o~ekivali. Ne brinite, dokraja decembra, sve se re{ava uva{u korist.

Mogu}e su glavobolje ipreosetljivost na vremenske uslove.

VAGAMesecima ste skrivalinezadovoljstvo od part-

nera, ali u ovom mesecumorate da budete iskreni i da re{itesve probleme koji su ve} dugo tu.Mogu}e su rasprave i sukobi.Mnoge Vage }e poku{ati da stabi-

lizuju odnose krajem meseca i dastave ta~ku na sve dosada{njeneda}e. Nekima }e to uspeti, anekim odnosima }e do}i kraj.Ukoliko uspete da re{ite sve prob-leme i da izgurate ovaj period, to}e itekako oja~ati odnos sa part-nerom i u}i }ete rastere}eni isre}niji u novu godinu. Buditeiskreni i direktni, ne odla`ite ovogputa. Slobodne Vage u`ivaju sa pri-jateljima i porodicom, ali ima}e idosta ponuda od suprotnog pola zadru`enje. Mo`da je sada pravovreme da do`ivite romansu.

Ima}ete utisak da seneprestano borite za svoje mesto.Stalno ste u pokretu i poku{avateda uskladite svoj posao sa svimostalim obavezama. Mnogi poslovi}e se u decembru zavr{iti onakokako ste o~ekivali. Sve }e biti kakotreba, iako mnogo brinete. Vagekoje `ele da otpo~nu svoj posao uinostranstvu, sada je idealno vremeza tako ne{to. Finansije vam praveprobleme, jer niste o~ekivali toliketro{kove u jednom mesecu. Ono na{ta treba da obratite pa`nju jestetimski rad jer vam on mo`e donetimnogo dobrobiti. Saradjujte samosa ljudima kojima u potpunostiverujete i od takvih ljudi ima}etepomo} koja vam je potrebna.

Mogu}e su prehlade,~uvajte se virusa.

[KORPIJADecembar zauzetim[korpijama donosi

rastere}enje. Kona~no }ete mo}i dase opustite i da u`ivate u lepimtrenucima sa partnerom. Imateose}aj da su sve lo{e stvari iza vasi mo`ete da odahnete. Pred vama jedobar period u kome vlada `elja zakvalitetno provedenim vremenom.Vi{e }ete izlaziti, vi{e }ete sedru`iti, pobolj{a}ete odnose saporodicom i prijateljima. Otvorenijiste i lak{e pristupate problemima.Strasti }e biti poja~ane u ovommesecu i ima}ete potrebu da svetajne ispri~ate partneru, kao da`elite da sazna vi{e o vama.Ima}ete par interesantnih izlazaka ukojima }ete upoznati osobu vrednupa`nje.

[to se ti~e poslovnogaspekta, [korpijama decembardonosi dosta izazova. Tek krajemmeseca, ima}ete vremena da seodmarate i da u`ivate u postignutimrezultatima. Na kraju, bi}e vredno{to ste toliko radili i {to ste setoliko trudili. Bilo bi dobro da sveobaveze zavr{ite do kraja meseca ida u novu godinu udjete bezzaostalih obaveza. Trebalo bi da

HOROSKOP ZA DECEMBAR 2019.

27Decembar 2019.

Prodajem STAN u centru Beograda, dvoiposoban 78kvadrata, Sarajevska ulica, lux, prvi sprat, prodaje vlasnik,novogradnja, uknji`en, odmah useljiv, u stanu uradjeni – 4ameri~ka plakara i cela kuhinja, ostaje sva bela tehnika,

cena 172 000 evra, samo za ozbiljne kupce.Kontakt Jelena telefoni : USA (847) 510-3825,

Srbija (samo VIBER): +381 64 159 3865***

Prodajem dvosoban stan u Banja Luci 58 kvadratnihmetara, strogi centar grada, Ulica Kralja Alfonsa YIII, kodekonomske skole. Stan je saniran, na drugom spratu, ima 2balkona, podrum, klimu, kuhinju namjestenu. Za sve informaci-je zvati telephone 773-614-9282 ili izvana USA Viber1-773-614-9282, email, almaramic@yahoo.com

POTREBNE OSOBE ZA RAD u marketin{kom depart-mentu OGLEDALA. Pozitivni, ambiciozni i vredni ljudi. Radi sena proviziji. Pozovite nas: 773.744.0373

POTREBNI VOLONTERI:Potrebni volonteri za rad u na Srpskom Filmskom

Festivalu ^ikago prvog vikenda u decembru, tacnije 5.6.7. i 8.decembra. Zainteresovani javite se: 773.744.0373

Ukoliko imate kvalitetan proizvod, uslugu, nešto štosmatrate da zavredjuje pa`nju ostalih posetioca Interneta mivam mo`emo pomo}i u tome. Kvalitetan, moderan i optimizo-van web sajt koji vam mi mo`emo napraviti }e vam pomo}i utome. Sva pitanja i informacije vam mo`emo dati preko na{egmaila: ogledalo381@gmail.com

M A L I O G L A S IPRODAJA

POSLOVNE PONUDE

PONUDE ZA REKLAMIRANJE

obratite pa`nju na potpisivanje dokumenata ina ugovore, dobro ih pro~itajte pre potpisi-vanja. Mnoge va`ne stvari }ete u ovom mese-cu zavr{iti – mogu}a je selidba ili prelazakna drugi posao. Sve u svemu, ovaj mesecslu`i da zavr{ite sve ono {to ste odlagali i dase posle toga opustite i u`ivate.

Pod stresom ste. Prijala bi vammasa`a.

STRELACOvo je odli~an period za sveStrel~eve! Iako su prethodni

meseci bili puni iznenadjenja, udecembru mo`ete da se opustite i da u`ivateu stvarima koje vas raduju. Jedino {toobavezno morate jeste da nadjete malo vre-mena za sebe, jer ste stalno okru`eni pri-jateljima i porodicom, a to nekada ume davam bude naporno. Zauzeti Strel~evi suuspeli da izglade odnose sa partneom i dapobolj{aju ljubavnu atmosferu. Bi}e tu i daljemanjih sukoba, ali ni{ta {to ve} niste pro{li.Kad god uhvatite sebe da razmi{ljate opro{losti, poku{ajte da samo nastavite dalje ida gledate napred. Slobodni Strel~evi }e udecembru poku{ati da uplove u romati~nuvezu i da}e priliku da budu osvojeni, a da li}e to potrajati – zavisi od va{ih `elja i o~eki-vanja, pa bi bilo dobro da budete iskreni,odmah u startu.

Ima}ete elana da sve obavezezavr{ite u datom roku i da izmirite svenov~ane izdatke. O~ekivali ste da }e finansi-jska situacija da bude bolja u ovom mesecu,ali tek krajem decembra, oseti}e olak{anje {tose ti~e finansija. Imali ste dosta prepreka istresnih situacija, ali na kraju }ete biti zado-voljni sa rezultatima koje ste postigli. Presvega, va`no vam je da napredujete u kari-jeri, i sada ste na dobrom putu. Dobi}ete inove ponude za saradnju, ali je nekada boljeda se dr`ite ljudi kojima verujete i koji vampru`aju sigurnost. Odlasci u inostranstvo sutakodje mogu}i do kraja meseca.

Zdravlje je stabilno. Unosite vi{ete~nosti.

JARACZauzeti Jar~evi stavljaju svojuvezu na test i do kraja meseca

}e odlu~iti da li je taj odnosdobar za njih ili nije. Mirni ste i stalo`enii fokusirani ste da ugodite sebi. Kao nika-da do sada, ima}ete potrebu da radite stvarikoje dugo niste radili i da posetite mesta nakojima dugo niste bili. Sada je pravo vremeda odlu~ite {ta `elite u budu}nosti i ima}etehrabrosti da u~inite konkretne korake.Slobodni Jar~evi biraju izmedju vi{e osobai to mo`e da bude te`ak izbor. Imate `eljuza stabilnom vezom u kojoj se ose}ate sig-urno, a sa druge strane lako uplovljavate uljubavne avanture. Bi}e ovo uzbudljivmesec i u`iva}ete u neplaniranim dogadja-jima.

[to se posla ti~e, Jar~evi trebada obrate pa`nju da se ne preforsiraju ida ne preuzimaju vi{e zadataka nego {tomogu da ispune. Imate `elju za promena-ma, pa je mogu}e da }ete se odlu~iti dane{to novo zapo~nete ili da svoj hobiunov~ite. Iako je to previ{e obaveza, vite`ite ka stabilizaciji finansijke situacije i

ni{ta vas ne}e spre~iti da taj cilj ispunite.Radi}ete vi{e stvari odjednom, bi}eteumorni, ali i zadovoljni. Potrudite se dane{to ne zaboravite i da zadr`ite kvalitetrada, na koji su nadredjeni navikli sava{e strane.

Ne zaboravite da }e vam redovnitreninzi mnogo zna~iti.

VODOLIJAZauzete Vodolije ~esto znaju daprenesu negativne misli i emoci-

je na svog partnera. Koliko god daparner ima razumevanja za va{e promeneraspolo`enja, bilo bi dobro da nekad zastanetei da se smirite. Kraj decembra donosi vam ire{avanje mnogih problema, pa }e se i odnossa partnerom zna~ajno pobolj{ati. To }e part-neru mnogo zna~iti, a vama }e donetiolak{anje. Slobodne Vodolije mogu dao~ekuju razna iznenadjenja na ljubavnomplanu – udvaranje, flert, nova romansa – svevas to o~ekuje do kraja decembra.

Ne}ete uspeti da izbegneteposlovnu problematiku u prvoj nedeljidecembra. Nervira vas {to nadredjeni neka-da ne slu{aju va{e mi{ljenje i ne `ele da gausvoje. Bili vi u pravu ili ne, nekada nijepravi trenutak da unosite promene u posao.Poku{ajte da ne zapo~injete svadju sakolegama, jer }e vam njihova pomo} bitineophodna do kraja decembra. Mogu} jepriliv novca, ali vi u ovom mesecu tro{itevi{e nego {to bi trebalo. Dobra je prilikaukoliko `elite da dodatno zaradite, ima}etevi{e ponuda nego ranije. Do kraja meseca,budite obazrivi u komunikaciji sa poslovn-im partnerima.

Glavobolja i nesanice. Vi{e seodmarajte.

RIBEOvaj mesec Ribama donosipravo olak{anje. Bili ste pod

stresom u prethodnim mesecima,ali sada je vreme da odmorite od svega ida se posvetite sebi i svom partneru.Ima}ete vi{e vremena i radi}ete napobolj{anju ljubavnog odnosa. Treba}e vre-mena da nadoknadite sve {to ste propustili,pa bi bilo odli~no da isplanirate kra}e puto-vanje. Slobodne Ribe u`ivaju u pa`nji kojaim je pru`ena od strane suprotnog pola.Koliko god da be`ite od vezivanja iromansa, nai}e }ete na osobu kojoj ne}etemo}i da odolite. Zbog prethodnihrazo~arenja, imate dozu straha, ali ste nestr-pljivi i jedva ~ekate naredni poziv. U`iva-jte u periodu koji je idealan za komunikaci-ju i ljubavne odnose.

Mnoge Ribe }e u decembru re{iti ida promene posao, jer je ovaj mesec za Ribeveoma zna~ajan. Treba da obratite pa`nju nanovac, mogu}e je da }e vam biti ukraden ilida }ete izgubiti nov~anik, pa budite oprezni.Ribama se savetuje da ne ulaze u konfliktesa kolegama, jer sada nije pravi trenutak dase postavljate kao autoritet. Krajem mesecabi}e mnogo lak{e, sve }ete re{iti na vreme iu}i }ete u novu godinu sa mnogo manjeobaveza.

Zdravlje nije u najboljem stanju i nebiste trebali da izbegavate posetu lekaru ako~esto ose}ate iscrpljeno i malaksalo.

Mali oglasi

28 Decembar 2019.Saveti lekara

Te{ki trenuci suneizostavni deo `ivota i~ine nas neraspolo`enim,

mo`da tu`nim ili depresivnim.O tome kako se suo~avamo sanjima i koja je razlika izmedjutuge i depresije razgovarali smosa specijalistom psihijatrije, drAleksandrom Damjanovi}.

^esto ~ujem od pacije-nata da ka`u “Borim se sadepresijom ve} du`e vreme, alise jo{ gore ose}am jer me nikone razume i misle da sam senamerno prepustio/la.’’ Okolina~esto misli da je dovoljno samoda mislite pozitivno, a neshvataju da se nekad borite dapre`ivite dan. Takav stav {aljeporuku da vam nije ni{ta ve}samo treba da odlu~ite dakrenete dalje, a to nerazumevan-je mo`e da stvori ose}aj krivice.Jo{ uvek je na na{im prostorimadepresija tabu tema, pa se stvaraose}aj da je sramota biti tu`an,a kamoli depresivan – {to apso-lutno nije ispravan stav i netreba da obeshrabri!

Koja je razlika izmed-ju tuge i depresije?

Tuga je normalnaprirodna emocija koja se javljakad izgubimo prijatelja, ~lanaporodice ili voljenu osobu, uslu~aju razvoda ili gubitkaposla. Depresija je maligna

tuga. Svako se u svom `ivotunekada ose}a tu`no, to trajeizvestan period, slabi vremenomi na kraju prodje. Tuzna osobamo`e da brine o sebi, ku}i, deci,da radi i saradjuje sa ljudima.Za razliku od nje, depresivna

ima potrebu da se izoluje odsvih, pa i od rodjene dece.Krevet je vu~e kao magnet, nemo`e da radi, niti da komunici-ra jer depresija negativno uti~ena sve `ivotne aktivnosti. To je

kao da gledate svet krozogromne sive nao~are.

Da li mo`emo pomo}isami sebi?

Depresija ne po~injenaglo. Ona se {unja polako,kre}e kao umor, bezvoljnost,

mrzovolja, `elja za samo}om.Ako joj se u ovom stadijumuprepustite, uvu~e vas kao vir.Zato morate da se opirete kolikogod mo`ete! Prihvatite da je tu,kao bilo koja druga bolest sakojom ljudi `ive i rade.Naterajte sebe da obavljatesvakodnevne aktivnosti kolikogod da vas mrzi. Pratite pravilo“AMA“ – akcija, motivacija,akcija – to }e vam pomo}i dapodignete motivaciju za nekedruge stvari koje su vam va`ne.

Na kraju najva`nije jereagovati na vreme. Briga omentalnom zdravlju i suo~avan-je sa blagom do umerenomdepresijom je vrlo va`na, jer }erezultat uvek biti mnogouspe{niji ukoliko reagujemo upo~etnoj fazi. [to du`eodla`emo reakciju na teskobekoje ose}amo, stvaramo podloguza komplikacije, pogor{anje ili~ak stanje duboke depresije, dokse agonija u kojoj se nalazimosamo produbljuje, isti~e drAleksandra Damjanovi}, speci-jalista psihijatrije.

Kao prva linija odbrane

mogu pomo}i i odli~ni preparatikoji ne stvaraju nikakvu zavis-nost i ne menjaju psihi~ki~oveka – ~ega se mnogi pla{e. Sadenozil metionin (SAMe) jeaminokiselina koja se uvodi~ima dobre klini~ke praksenavodi kao pomo} kod blage doumerene depresije. SAMe uti~ena stvaranje serotonina i dopam-ina koji su odgovorni za na{edobro raspolo`enje.

Ako imate ose}ajteskobe, umorni ste i napeti pre-poru~ujem Tensilen®. sadrziSAMe i dodatno B komplekskoji ima izuzetno pozitivanefekat na zdravlje nervnog sis-tema. Prvi efekti se ose}aju ve}nakon nedelju do 10 danaprimene, ali se svakako pre-poru~uje kontinuirana upotrebajer }e omogu}iti stabilno iuravnote`eno dobro stanje. Samismo sebi najve}i prijatelj, kadase odgovorno odnosimo premasvom zdravlju, kako fizi~komtako i mentalnom, isti~e drAleksandra Damjanovi}, speci-jalista psihijatrije.

Izvor: Kodren

Tuga nije isto {to i depresijaPSIHIJATAR UPOZORAVA

29Decembar 2019.

www.serbianmirror.comwww.serbianmirror.com

^estitke i mediji

Mii Niketi}, Ani Mijatovi} i Djurdjini Jovanovi}

Sre}an rodjendanJozefini Vu~ak, dug `ivot pun zdravlja, sre}e iradosti `ele njeniiz ^ikagaAleksandar, Sa{a,Katarina i Slavica.

Sre}an 10. rodjendan FilipuMarinkovi}u `eli njegov tataZoki. Iskrenim~estitkama i pozdravimapridru`uje se iredakcija Ogledala

Sre}an rodjendan

Aleksandru@ivkovi}u,

dug i sre}an`ivot `ele:

sin Aleksandar Jr,

suprugaKatarina,

brat Petar i majka Slavica.

Sre}an rodjendan PredraguLazovi}u, `ele njegovi najdra`i, sin Novak sa

mamom Marijanom. ^estitkama se pridru`uje

redakcija Ogledalo.

Sre}an rodjendan svojoj unuci Angelini `elededa Alija i baba Milica. ^estitkama se pridru`uje i redakcijaOgledala.

Sre}an rodjendan AlijiDalipovi}u i sve najbolje `eli

supruga Milica sa decom iredakcija Ogledala.

30 Decembar 2019.VedraZa Ogledalo specijalno skandinavke radi Jovan Novakovi}

Piro}anac zvao kuma na ru~ak i iznesesamo pred njega jedan tanjir a u tanjirujedno jaje.

Seo kum, {ta }e, i po~eo da jede.Piro}anac i deca ga gledaju a najmladjedete po~ne da pla~e:

- Tata, i ja ho}u da jedem jaje!

- Pa {to odma pla~e{, pa nije kum alapa da ti ni{ta ne ostavi.

***Upali Lala i Nemac u `ivo blato.Nemac, ocajan, upita :-"[ta sada da radimo?"A Lala }e na to:

- "Ti bi samo ne{to radio".***

Leteo tako soko jedan dan i nai{ao najak vetar koji ga je iznenadio.

Zabio se u njivu i sav od zemlje kre}eda se ~isti i ka`e:

- Isuse, ja kao da sam orao a ne soko.

- VVIICCEEVVII - VVIICCEEVVII - VVIICCEEVVII - VVIICCEEVVII -VVIICCEEVVII - VVIICCEEVVII - VVIICCEEVVII - VVIICCEEVVII - VVIICCEEVVII

Pesma Za Nas Dvoje

Znam, mora biti da je tako:

Nikad se nismo sreli nas dvoje,

mada se tra`imo podjednako

zbog sre}e njene i sre}e moje.

Pijana kiša šiba i mlati,

vrbama vetar ~upa kosu.

Kuda }u?

U koji grad da svratim?

Dan je niz mutna polja prosut.

Vucaram svetom dva prazna oka,

zurim u lica prolaznika.

Koga da pitam, gladan i mokar,

zašto se nismo sreli nikad?

Il je ve} bilo?

Trebao korak?

Mo`da je sasvim do mene došla.

Al’ ja, u kr~mu svratio gorak,

a ona ne znaju}i – prošla.

Ne znam.

Ceo svet smo obišli

u `udnji ludoj – podjednakoj,

A za korak se mimoišli.

Da, mora da je tako.

Miroslav Anti}

31Decembar 2019. Biznis

www.serbianmirror.com