Upload
blaze
View
46
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Jak se vyrovnat s kultem štíhlého těla. Body image aneb Jak se vyrovnat s kultem štíhlého těla. Fialová, L. Moderní body image.Praha: Grada, 2006. ISBN 80-247-1350-0 Řeč lidského těla Měření tělesných parametrů Postoj k vlastnímu tělu Čím je ovlivněn vzhled těla (psychologie pro každého). - PowerPoint PPT Presentation
Citation preview
Jak se vyrovnat s kultem štíhlého těla
Body imageaneb Jak se vyrovnat s kultem štíhlého těla
Fialová, L. Moderní body image.Praha: Grada, 2006. ISBN 80-247-1350-0
• Řeč lidského těla• Měření tělesných parametrů• Postoj k vlastnímu tělu• Čím je ovlivněn vzhled těla
(psychologie pro každého)
Image
• Podporuje šance na úspěch• Negativní image může vést ke zhoršenému výkonu
Informace o druhém člověku získáváme:
• 7% poskytují slova
• 38% poznatků získáme z tónu hlasu
• 55% poskytuje řeč těla
Řeč těla
• Držení těla
• Vystupování
• Gestikulace
• Pohledy
• Mimika
• Celkový vzhled: oděv, postava, úprava těla, vlasy….
Charakteristika druhých osob
1. Rasa
2. Pohlaví
3. Věk
4. Velikost
5. Výraz obličeje
6. Oblečení
7. Pohyb a držení těla
Charakteristika druhých osob
Charakteristika druhých osob
Charakteristika druhých osob
Podle významu charakteristik tvoříme představy, hodnotíme:
• Atraktivnost• Osobnost a temperament• Úroveň vzdělání• Úspěšnost• Kultivovanost• Výchova• Finanční situace• Rozhodovací pravomoce• Morální hodnoty• Sociální postavení
Vzhled poskytuje informace o
• Věku a pohlaví
Vzhled poskytuje informace o
• Status a společenské role
Vzhled poskytuje informace o
• Zaměstnání
Vzhled poskytuje informace o
• individuálních osobnostních znacích
PhDr. Mudr Miroslav Krejčířspecialista na vizuální komunikaci.
• „Lžeme si a lžeme. Zamlčujeme, přetvařujeme se a mlžíme, říkáme polopravdy. Ale pozor! Zatímco slovy lžeme, naše gesta, vlasy, make-up, šaty, boty či kroky říkají pravdu. A tak nás zradí a spolehlivě usvědčí z překrucování skutečnosti. Rozumět této řeči je téměř nebezpečné“
Vlasy• Představíme-li si člověka jako ledovou kru, pak vědomí
je ten kousíček, co vykukuje nad hladinu. 9/10 je schováno pod hladinou a to je nevědomí. Jak pracujeme s vlasy, tak pracujeme s nevědomím.
• Tím se vysvětluje, proč muslimové nutí své ženy vlasy zahalovat, případně proč armády předepisují vojákům krátké sestřihy. Vlasy, neboli nevědomí, by zde neměly přijít do kontaktu s ušima, jejichž úkolem je naslouchat rozkazům.
• Délka a volnost vlasů odpovídá délce a pohybu nevědomí. Například hipies nebo filmy, kde žena rozpustí vlasy a tím se stává rozpustilou. S vlásenkami padá spoutanost. Vlasy volně rozpuštěné a dlouhé symbolizují přirozenost a svobodu. Zkracováním vlasů dostáváme nevědomí pod svou kontrolu.
Vlasy
• Červená barva ve vlasech znamená výzvu jako hrom. Jako by si člověk napsal na hlavu Jsem k dispozici Vědomě by to žádná žena neudělala, ale ona to neví, neboť se jedná o vlasy, tedy oblast nevědomí. Netuší že nosí na hlavě rozbušku, kterou si ale přečte zase jen ten anonymní adresát, který rozumí vizuální komunikaci. Velmi častým střídáním účesů a barev žena říká, že nenašla ještě to, co hledá. Jako by říkala: stále hledám.
Make up
• Obličej symbolizuje vědomí, tudíž jak pracujeme s obličejem, tak pracujeme s vědomím. Oč více se úprava obličeje vzdaluje reálu, tím více je člověk nespokojený, ale o to více je člověk schopen dovádět a řádit
• Čím více make upu na obličeji ženy, tím více je ochotna se odvázat se a řádit. Anebo je tolik nespokojená.
Oblečení
• Oblečení je plakát vyjadřující naši náladu. Prozíravé je sledovat, jak má kdo upravenou oblast kolem pasu, neboť podle toho zjistíme, zda u něho převažuje myšlení teoretické nebo filozofické, anebo praktické a reálné.
• Tričko vlající přes kalhoty má teoretik a filozof, naopak tendenci k zastrkování trika do kalhot, tedy k jisté sešněrovanosti se vyznačuje praktik a realista.
• Hledáme-li učence, zvolíme toho rozevlátého. Potřebujeme-li šéfa výroby, dáme přednost praktikovi s košilí pracně nasoukanou do kalhot.
Boty
• Ty hovoří poměrně jasnou řečí. Zdánlivě mlčenlivá a nevinná obuv vypovídá o naší sexualitě. O ženách, se tvrdí, že jsou romantické a něžné. Podíváme-li se na jejich boty, je nám jasno. Špičatá obuv s ostrými hranami si říká o razantní, tvrdý, přímočarý přístup bez diskuse. Ženy nosí chlapské (jangové) boty! Proč? Správně by se měly obouvat do kulaté obuvi s měkkými hranami reprezentující ženský princip jing, tedy cituplnost a komunikativnost. Volají po emancipaci, ale jejich obuv hovoří o touze dominovat či naopak být ovládány.
Kroky
• Na personálním oddělení mají dva uchazeče o místo účetního a musí se bleskově rozhodnout. Podle čeho rozhodnou? Podle délky kroku! Účetnictví potřebuje detailistu, vyberou tedy toho, kdo dělá malé krůčky. Kdyby hledali někoho přes globální rozvoj, zvolí rozevlátého chlapa s mílovými kroky.
Gesta
• Gesta jsou našimi nejrychlejšími vizuálními mluvidly. Měníme se nesrovnatelně rychleji než make up nebo oblečení. Gestikulujeme bez ustání.
• Jak poznáme, zda ten s kým hovor vedeme, je otevřený předmětu debaty ať už je to jednání obchodní nebo intimní návrh? Jednoduše. Představíme si končetiny jako dveře.
Jak se vidíme vlastníma očima?
Spokojenost s vlastním tělem
Výsledky výzkumu:
1 – spokojenost
5 – nespokojenost
Ženy nejsou spokojené
Muži jsou spokojenější
Extremní tělesné typy - ženy
Tělesné typy - muži
Tělesná hmotnost
• Výpočet optimální tělesné hmotnosti podle Verdocka:
• Výpočet pro muže:
výška (v cm) x 0,75 – 64
• Výpočet pro ženy:
Výška (v cm) x 0,75 – 67
Body mass index
BMI = index tělesné hmotnosti těla v kilogramech k tělesné výšce
Výpočet: hmotnost (kg) : druhá mocnina tělesné výšky v metrech
příklad: 1,78 m hmotnost 80 kg BMI = 25,5Viz: http://www.vypocet.cz/bmi.php
Hodnocení obezity podle BMI
• Podváha méně jak 18,5
• Normální hmotnost 18,5-24,9
• Nadváha 25,0-29,9
• Obezita I. stupně 30,-34,9
• Obezita II.stupně 35,0-39,9
• Obezita III.stupně více jak 40
BMIve vztahuk věkua k pohlaví
Ideální hmotnost podle Brocca
Výška (v cm) – 100 +/- 10%
Pak se rozlišují 4 stupně obezity:• 1. stupeň 10-24%• 2.stupeň 25-49%• 3.stupeň 50-99%• 4.stupeň 100 a více %
Štíhlost
• Držení diet – nespokojenost s vlastním tělem
• Štíhlost je mediálně propagovaná
• Považována za podmínku výkonnosti, atraktivity a osobního štěstí
Anorexie
Anorexie
Otylost
Vlastní ideální postava
Rozpor mezi skutečností a ideálem
• Poruchy vnímání vlastního těla
• Muži spíše spokojeni
• Ženy více nespokojené
• Pocit že jsem tlustý nesouvisí s přesností naměřených proporcí
• I štíhlé osoby se domnívají, že jsou silné
Čím je ovlivněn vzhled těla
• Dědičnost
• Výchova a vliv prostředí
• Výživa a stravovací návyky
• Hormony
• Tělesná cvičení a svalová činnost
• Hormonální poruchy (štítná žláza, hormon slinivky břišní-inzulín)
Postoj k vlastnímu tělu
• Ovlivněn ideálem krásy, který je uznáván společností
• Tělesné sebeuspokojení chápeme jako vytváření vlastního obrazu o svém těle a postoje k němu
• Tělesná krása byla předmětem mnoha myslitelů, filozofů – dnes vědní obor - estetika
Postoj k vlastnímu tělu
• Tvar těla je podmíněn biologickými a fyziologickými faktory: svalstvo, tuk, délka kostí, proporcionalita
• Dojde-li k narušení proporcionality – mluvíme o disproporci – disproporce lze zakrýt částečně nebo úplně oděvem
Co si ženy myslí o sobě - průzkum
• Výsledky Galupova průzkumu – procenta žen, které si myslí, že jsou obézní:
• 1950 - 44%
• 1973 - 55%
• 1980 - 70%
• 1990 - 80%
Poruchy tělesného sebepojetí
• Jsou způsobeny chybným vnímáním
• Narušenou orientací ve vlastním těle
• Je zveličován význam tělesného vzhledu
• Klesá spokojenost s vlastním tělem nebo jeho částmi
Je zdravější štíhlost nebo mírná obezita?
• Diety budí stres – člověk není stabilní
• Člověk s mírnou nadváhou mívá více chuti do života
• Posedlost vlastní hmotností není dobrá
• Zdravá individuální hmotnost je lepší než ideální hmotnost definovaná společenskými požadavky
Závěrem:
• Tělo je domovem duše a mysli a to co uděláme svému tělu, dotkne se i naší duše.