Janakkalan Jana yleisurheilun verkkolehti 1/2010

Janakkalan Jana ry Yleisurheilun verkkolehti 1/2010, www.janakkalanjana.info

Jutalla Sveitsissä meno päällä!

In memoriam Matti Koskinen

Siniset päälle!

Valmiina hallikauden huipennukseen

Sivu �

• Jana liikuttaa – Verkkolehti 1/�010 • Janakkalan Jana ry Yleisurheilu • www.janakkalanjana.info •

Juoksija-, Lady Vip 2009- tai S-Etukortilla 5 euron alennus ko. hinnoista 12.5.2010 mennessä. 10 kuntoilijan ryhmät: 9 maksaa, yksi ilmainen osallistuminen. Ryhmien ilmoittautuminen: [email protected], muut ilmoittautumiset www.kiipfit.fi-sivujen kautta.

Osallistumismaksu sisältää:Osallistumisen tapahtumaan ja huollon reitillä, pukuhuone-, suihku-, sauna- ja uimahallipalvelut sekä pastaruokailun juoksun jälkeenKunto- ja Terveys -lehden näytenumeronPerheen pienimmille lapsiparkin tapahtuman aikana12.5.2010 mennessä ilmoittautuneille Adidaksen tekninen juoksupaitaLisäksi tuotekassi ja Naisten kuntokalenteri 2010–2011 tuhannelle ensimmäiselle numeron noutajelle

Maastopuolimaratonilla sarjojen kolme parasta palkitaan pokaaleilla.

Ilmoittautuminen 12.5.2010 mennessä 12 e ja 15.7.2010 mennessä 14 e

Osallistumismaksu sisältää: Osallistumisen tapahtumaan, suihku-, sauna- ja uimahallipalvelut sekä osanottomitalin. Juniorimaastoissa sarjojen kolme parasta palkitaan pokaaleilla.

Ilmoittautuminen 12.5.2010 mennessä: 1/2maraton 44 e, KT-10 km 35 eIlmoittautuminen 15.7.2010 mennessä: 1/2maraton 53 e, KT-10 km 44 e

Sarjat: M, M40, M50, M60, N, N40, N50, N60.

Maastopuolimaraton

lauantaina 31.7.2010 Janakkalan Kiipulassa

Ilmoittautuminen, reittikartta ja -profiili: www.kiipfit.fi

Maastopuolimaraton ja Kunto- ja Terveys -10

Hämeen Sanomat -juniorimaastot

Messuilla tutustut laajaan liikunta- ja hyvinvointipalvelujen tarjontaan yritysten ja järjestöjen osastoilla. Messuilla voit myös tehdä erilaisia liikuntavälinehankintoja. Messuille on vapaa pääsy.

Messujen tilavaraukset: asiakkuuspäällikkö Pirjo Alijärvi, puh. 050 599 8341, [email protected]

Haasta itsesi ja työ- tai lenkkikaverisi!

Uusi kuntotapahtuma

Tapahtuman tekevät:

VUiikkoutiset

Yhteistyössä:

Liikunta- ja hyvinvointimessut

Sivu �


Puheenjohtajalta

Arja Keltomäki, puheenjohtaja, Janakkalan Jana ry Yleisurheilu,

puh. 050 524 5310, [email protected]

Jana yleisurheilulle myönnettiin viime vuoden toukokuussa yleisurheilupiireissä harvinainen

liikunnan ekomerkki ”halustaan sitoutua parantamaan ympäristövaikutuksiaan” ja saimme Marja Salomaan vahvasti auttamana aikaiseksi oman ympäristöohjelman. Nyt on aika uusia ekomerkin anomus ja tulinkin miettineeksi, mitä vaikutusta ympäristöajattelun mukaan tulolla on toimintaamme ollut, vai onko sillä?

Pienin askelin edetään, se on selvä. Lumen-tulolle emme voi mitään – tätä kirjoittaessani on pihalla taas kymmenen settiä uutta pak-kaslunta kolattavaksi eivätkä meidän toimen-piteemme muuta asiaa miksikään. Mutta ym-päristöohjelma on mielessä yhä useammin valintoja tehdessä – eli pienestä lumipallos-ta kasvaa vähitellen toivon mukaan suurem-pi. Toimitsijalentopalloon mennään yhteis-kyydein ”koska meillähän on se ohjelmakin”. Olen mielessäni sitoutunut kerää roska päi-vässä -joukkoon ja usein roskan poimiessa-ni, ohjelma tulee mieleen. Oikeasti.

Kisoihin väkeä kehotetaan matkustamaan täysin autoin, ellei linja-autokyytiä ole järjes-tetty. Työsarkaa on tosin vielä siinä, että tar-jolla olevaa yhteiskyytiä myös käytettäisiin…

Kisoissa – sekä itse järjestetyissä että tois-ten seurojen organisoimissa – kaikkia urhei-lijoita opastetaan keräämään yhteisen muka-vuuden nimissä omat roskansa pois. Liina-lammen kentälle on viety roskiksia eri suo-ristuspaikoille, sillä kentän omat eivät riitä. Roskien lajittelu kioskivaunussa on hanka-laa, sillä kentällä lajittelumahdollisuutta ei ole. Pahvit toki viedään niille varattuihin ke-räyspaikkoihin kilpailujen päätteeksi. Yksi

asia on myös kioskivaunussa selkeästi muut-tunut: olemme vaihtaneet muoviset kerta-käyttölusikat puisiin sekoitustikkuihin.

Meillä on ympäristöohjelman velvoittama-na tekeillä ympäristömyönteisen käyttäytymi-sen sääntötaulu, palkitsemme vuoden 2010 ympäristöteon ja osallistumme tänäkin vuon-na Earth Hour -tapahtumaan, joka on WWF:n (maailman luonnonsäätiö)järjestämä maail-manlaajuinen Sidneystä vuonna 2007 alkun-sa saanut tapahtuma, jonka aikana ihmiset ja yhteisöt ympäri maailmaa sammuttavat valot tunnin ajaksi samana päivänä samaan kellonaikaan. Tapahtuma järjestetään tänä vuonna lauantaina 27. maaliskuuta.

Haastammekin nyt kaikki janakkalalaiset ja kanssamme Varaslähtö tulevaisuuteen –

koulutuksessa mukana olleet urheiluseurat mukaan Earth Hour

tapahtumaan 27.3.2010 klo 20.30-21.30 sammuttamaan valot tunniksi.

Suomen WWF:n sivuilla voi myös julkisesti il-moittautua kampanjan osallistujaksi. Tulkaa mukaan, me olemme siellä jo!

Arja Keltomäki

PS. Haluaisin myös saada kevään ja kesän aikana vihjeitä ympäristöteoista, joista voisi valita yhden Jana YU:n ensimmäisen vuoden ympäristöteon!

Ympäristö ja yleisurheilu

Sivu �


Janakkalan kunnan net-tisivuilla oli kysely, jos-sa me tavalliset kunta-

laisetkin saimme äänemme kuuluviin koskien kunnan uut-ta strategiamallia. Hetken asi-aa tutkittuani huomasin jo ko-vaa kyytiä täyttäväni sähköis-tä kyselyä. Jälkeenpäin aloin miettiä tulevaisuuden kuntaa liikunnan ja urheilun silmissä. Millainen olisi kunta, jossa ai-dosti otettaisiin huomioon ih-misten harraste- ja kilpaliikun-tatarpeet. Janakkalalalla olisi nyt hyvä ti-laisuus kantaa aidosti korten-sa kekoon puhuttaessa lasten liikunnan viikottaisesta mää-rästä. Nyt kun kunnassa on lu-paavasti alkanut urheilupainot-teinen lukio, olisivat luonnolli-sena lisänä liikuntapainottei-set ala- ja yläkoulut, joissa pa-kollinen liikuntatuntimäärä oli-si suurempi. Lisäksi myös va-paaehtoiset kerhot ja valinnai-set tunnit lisäisivät liikuntaa. Jokainen ihminen, jolla on lap-si alakoulussa, on kyllä huo-mannut että koulupäivää pys-tyy pidentämään sen sijaan, että lapset ovatkin jo puolilta-päiviltä kotona tietokonepelejä pelaamassa. Edellä mainittu onnistuu var-masti, kun lisätään kunnan ja kolmannen sektorin toimijoi-den eli seurojen yhteistyötä.

Ostopalvelut kunnalta varmis-tavat sen, että seurojen kyn-nys palkata ja kouluttaa am-mattilaisia sekä koulutettuja toimijoita pyörittämään liikun-taa madaltuu huomattavasti. Viime aikoina lehdissä pyöri-nyt kohu HPK:n junnuvalmen-tajien kasvatusmetodeista var-masti luovat seuroille paineen, jonka ansioista vanhemmat vaativat tietyn tason koulutus-ta ja ammattitaitoa valmen-tajilta. Ja hyvä niin, sillä kun kunnan kaikissa seuroissa on osaavat valmentajat ja toimi-jat, niin varmasti kunnan liik-kuvien lasten määrä kasvaa hurjasti. Oma lukunsa on sitten ikään-tyvä työväestö ja heidän lii-kuntatottumuksensa. Tässäkin kunnan, kolmannen sektorin toimijoiden sekä yritysten yh-teistyöllä voitaisiin synnyttää esimerkiksi yritysten tyky-ryh-miä, joita säännöllisesti liikun-nan ammattilainen harjoittai-si. Tämä varmasti näkyisi no-peasti yritysten työntekijöiden sairaslomien vähentymisenä. Oma lukunsa tietenkin on kun-nan liikuntarakentaminen. On selvää, että kunnan suurimmat urheilulajit jalkapallo, saliban-dy ja yleisurheilu eivät enää pitkään talvisin sovi liikunta-halliin ja hyvä niin, sillä se ker-

too harrastajamäärien lisään-tymisestä. Jos halutaan, että nämä lajit ottavat suurempaa vastuuta kunnan liikunnan tar-joamisesta, tulee vastaan var-masti monitoimihallin rakenta-minen Janakkalaan.

Asia on varmasti realistisem-pi kuin aiemmin haudattu jää-hallihanke jo pelkästään ver-taamalla lukumääräisesti nii-tä noin kuuttasataa janakkala-laista, joita monitoimihalli vä-littömästi koskettaisi. Myös ra-kentamista yhteishankkee-na kunnan ja toisen toimijan kanssa kannattaisi ajatella. Esimerkiksi Kiipulan ja kunnan tarpeet tässä asiassa voisivat kohdata. Ja eipä tarvitsisi ta-pella tulisiko halli Tervakoskel-le vai Turenkiin, kun rakennus-paikka olisi Kiipulassa. Näillä parannuksilla voisimme rakentaa Janakkalasta hyvin-voivan kunnan, jossa asuu ter-veitä, liikunnallisia asukkaita.•

Jari Kataja, valmennuspäällikkö,

[email protected], puh. 041 513 6799

Kunnan uusi strategiamalli

Valmennuspäälliköltä

Sivu �


Janalaisten hallikilpailukausi on lähte-nyt varovaisen hyvin liikkeelle. Kun puhutaan menestyksestä seurana,

ei voida mitata onnistumisia yhden urheili-jan mukaan, vaan miten valmennusryhmät kehittyvät joukkona. On selvää, että aina yksi monesta urheilijasta menee eteen-päin, mutta jos suurin osa ryhmästä kehit-tyy, voidaan sanoa, että seuran valmen-nuslinja on tuottanut tulosta.

Edustusryhmällä, jolle päävastuu tulevis-sa SM-halleissa pärjäämisestä kaatuu, on saanut harjoitella koko syksyn terveenä, muutamia pakollisia flunssia lukuunotta-matta. Tämä seikka tietysti osaltaan takaa sen, että edellytykset kehitykselle ja hyvil-le tuloksille ovat mahdollisia. Ensimmäisenä kilpaillaan aikuisten SM-hallit 20.–21.2. Turussa. Janalaisia edus-taa Kupittaalla Lauri Stenroth, jonka hy-pyt Tampereen Tähtien kisoissa osoittivat sen, että onnistuessaan Lauri taistelee mi-taleista. Laurin tilastosijoitus Suomessa on tällä hetkellä kolmas. Valtaosa edustusryhmästä kilpailee viik-koa myöhemmin nuorten SM-halleissa Kuopiossa. Janakkalasta matkaan lähtee noin kymmennen hengen joukkue. Tilas-tollisesti janalaismenestystä on lupa odot-taa 19-sarjan Minna Meriläiseltä 400 met-rin juoksussa (tilasto 3.) ja 300 metrin ai-doissa (tilasto 4.) sekä Tiia-Mari Sulkiolta 3-loikassa (tilasto 2.) ja pituudessa (tilas-to 5.) 17-sarjassa Antti Stenholm on pituudes-sa avauskisan jälkeen sijalla kuudentena

tuloksella 632, mutta Kuopiossa voi tulos-kunto olla jo paljon pidemmissä hypyissä. Oman mausteensa Kuopioon antaa var-masti Heikki Nieminen 300 metrin juok-sussa. Mutta pitää muistaa, että vaikka edellä ti-lastosijoituksia tuijoteltiinkin, on urheilija aina SM-karkelon jälkeen voittaja, jos tu-los on ollut henkilökohtainen ennätys tai kauden paras tulos kisassa. Yleisurhei-lu kun on siitä helppo laji, että riittää kun tekee parhaansa ja sitten katsotaan mihin se riittää. Ai niin, pitäisi varmaan julkistaa valmen-nuspäällikön virallinen SM-mitalitavoite. Olkoon se tilastojen valossa kolme mita-lia, kun lasketaan molemmat SM-kisat yh-teen.

Jari Kataja

Janalaisten ennakkoasetelmia ennen SM-halliviikonloppuja

Sivu �


Janakkalan Janan pituushypyn ennätysmies Matti Koskinen on poistunut keskuudestam-me tammikuun viimeisenä lauantaina 73-vuo-tiaana.

Vuonna 1936 syntynyt Koskinen kuului per-heeseen, jonka elämään yleisurheilu ja eten-kin pituushyppy kuuluivat merkittävänä osa-na. Matti Koskisen isä, Antti Koskinen, oli ai-kanaan maamme parhaita pituushyppääjiä, kuten myös Matin setä Pentti Koskinen. Myös Matin sisarukset Tapio ja Maija ovat molem-mat olleet monipuolisia ja erittäin lahjakkaita urheilijoita. Matti Koskisen poika Kimmo Kos-kinen on myös jatkanut perheen urheiluperin-nettä ja hänellä on edelleen hallussaan vuon-na 1991 tehty Janan ennätys 400 metrin mat-kalla.

Matti Koskinen aloitti urheilu-uransa jo piene-nä poikana Janan riveissä. Hän sai vuonna 1952 myös kunnian osallistua harvinaislaatui-seen ja juhlavaan tehtävään, kun 15 janalais-ta urheilijaa kuljetti olympiasoihtua Janakka-lan halki. Vielä vähän vartuttuaan Matti Kos-kinen oli yksi niistä urheilijoista, jotka nostivat Janan Uudenmaan piirin parhaaksi yleisurhei-luseuraksi vuonna 1957. Esimerkiksi vuonna 1955 Suomen tilastojen kymmenen parhaan urheilijan joukkoon kuului kaksi janalaista, ja Matti Koskinen oli niistä toinen.

Vuonna 1958 Janalle kertyi peräti neljä maa-otteluedustusta veljesten Matti ja Tapio Kos-kisen ansioista. Matti Koskinen oli koko tuon kesän erinomaisessa kunnossa ja onnistui täydellisesti Suomi–Ruotsi-maaottelussa Hel-singissä. Hän hyppäsi tuolloin pituushypyssä vieläkin voimassa olevan Janan ennätyksen 742. Tulos toi silloin hopeaa ja samanlaisel-la hypyllä pärjättäisiin edelleenkin maamme kärkikamppailuissa. Matti Koskinen valittiin samana vuonna myös maaotteluun Englantia

vastaan. Lontoossa hän varmisti pituushypyssä Suomen kaksoisvoiton hypättyään hopealle. Syksymmällä Tarmon kansallisissa kilpailuis-sa Matti Koskinen hyp-päsi vielä huikean tulok-sen 752. Valitettavasti myötätuuli oli sellainen, ettei tuloksesta saatu tilastokelpoista.

Vuodelta 1958 on toinenkin tärkeä huippu-suoritus, kun viestijoukkue, Tapio Metsänvuo-ri, Antti Sokka, Tapio Koskinen ja Matti Koski-nen, juoksi 4 x 400 metriä aikaan 3.29,0. Tä-män viestijoukkueen tulos on edelleenkin Ja-nan ennätys kyseisellä matkalla.

Matti Koskinen oli 1950–60-luvuilla aikansa tärkeimpiä esikuvia janakkalalaisille nuorem-mille urheilijoille. Aikuisten maaotteluedusta-jan kilpailuja seurattiin tarkasti ja hänen me-nestyksestään kaikki janakkalalaiset saivat olla ylpeitä.

Matti Koskinen oli viimeiseen saakka Janan miehiä ja seura oli hänelle hyvin, hyvin tär-keä. Hän seurasi tarkkaan janalaisten tulok-sia ja jaksoi vielä viimeisillä voimillaan iloita saavutuksista ja todeta, että ”Taas Jana pär-jäsi hyvin”. Matti Koskisen Seija-vaimon sa-noin: ”Jana antoi Matille voimia vielä viimeisi-näkin aikoina, kun kunto jo heikkeni”.

Me janalaiset jäämme kunnioittaen kaipaa-maan urheilijaa, jolle Jana oli urheilu-uran jäl-keenkin henki ja elämä.

Janakkalan Jana ry YleisurheiluPirjo Rättyä

Matti Koskinen

IN MEMORIAM

Menestystä kentillä ja saleilla

Janakkalan Jana 80 v

Maineikkaan urheiluseura Janakkalan Janan historia tuo esiin sadat nuo-ret ja varttuneemmat, pojat ja tytöt, naiset ja miehet, jotka ovat Janan nimi rinnassaan urheilleet menneinä vuosi-kymmeninä.Liikunta on jokapäiväistä kulttuuria tänään ja tulevaisuudessa ‒ siitä kan-nattaa nauttia.

Menestystä kentillä ja saleilla

www.janakkalanjana.fi

LahjahintaanHistoriikin voi hankkia Foto Hevonojalta Kauppakujalta, Tapiolan konttorista linja-autoasemalta Turengista, Turengin Nesteeltä, Kahvila Poikkeuksesta Turengin kirjastolta ja Jana yleisurheilun toimistolta Kuumolatalolta.

Ulkopaikkakuntalaiset voivat tilata kirjan sähköpostilla. Kirjan hinnan lisäksi maksetaan lähetyskustannukset: [email protected]

40 eMenestystä kentillä ja saleillaHeikki JuutilainenISBN 978-952-92-5121-6Sid. 347 sivua, koko 20 x 24,5 cmJanakkalan Jana ry 2008

Upea Janan historiikki “Menestystä kentillä ja saleilla”

Keväällä 2009 julkaistu Janakkalan Jana ry:n historiikki tuo esiin sadat nuoret ja varttuneemmat janakkalalaiset, jotka ovat urheilleet Janan nimissä menneinä vuosikymmeninä. Kirjassa on lähes 350 sivua ja muutama sata kuvaa, ja se sopii kaikille Janakkalan ja Janan ystäville selailtavaksi ja luettavaksi.

Janakkalan Jana ry:n historiikki nyt tarjoushintaan 40 euroa

Sivu �


1.–12.11.09 Helsingis-sä pidetyillä Liikun-talääketieteen päivil-lä esiteltiin ajatuksia

herttävä Terveyttä edistävä urhei-luseura -tutkimus. Tausta tutki-mukselle löytyi 2000-luvun alus-sa käydystä keskustelusta, jota Terveyden edistämisen tutkimus-keskuksesta Sami Kokko, Lasse Kangas ja Jari Villberg olivat läh-teneet työstämään laajemmak-si tutkimukseksi urheiluseurois-ta ja niiden terveyskäytännöistä. Huomionarvoista oli se seikka, että löytyi todisteita, jotka viitta-sivat siihen, että seuratoimintaan osallistuvat nuoret eivät eroa ter-veyskäyttäytymiseltään muista nuorista. Kieltämättä tätä väitettä miettiessä mieleen tulee joiden-kin lajien lajikulttuureihin kuuluva nuuskankäyttö ja humalahakui-nen ryyppääminen.

Nämä ovat tosiasioita, joita on hyvä pohtia, mutta ei ole mitään järkeä lähteä ylenmäärin mora-lisoimaan tai muuten paheksu-maan henkilöitä, lajeja kuin mi-tään muutakaan. Se olisi ihan tur-haa riiheämistä. Toisaalta myös-kään faktojen maton alle lakaise-minenkaan ei tilannetta ratkaise. Tutkijat nostivat esiin, että aikai-semmin käyty keskustelu ei joh-tanut muuhun kuin seuratoimi-joiden torjuntaan. Tämä ei yllä-

Terve sielu terveessä ruumiissa – terveyttä edistävä urheiluseura

hittyy paremmin.

Rajojen venyttäminen ja uuden kokeilu on osa nuoruutta. Asen-ne ”nuorena pitää kokeilla, että on jotain mitä vanhana muistella” leimaa monesti aikaa nuoruudes-ta aikuisuuteen. Uskallus, rohke-us ja rajojen venyttäminen ovat urheilussa hyviä ominaisuuksia ja luonteenpiirtietä, mutta toisis-sa yhteyksissä taas vähän vä-hemmän hyväksyttäviä.

Meillä on vastuu nuorista ja hei-dän kasvustaan. Nopeus, kestä-vyys ja voima ovat tärkeitä omi-naisuuksia, mutta niin on myös elämänhallinta. Jokainen on oman itsensä herra ja päällik-kö. Se miten johdat itseäsi nä-kyy lopputuloksessa. Vuorovai-kutus, käytöstavat, arvot, peri-aatteet ja asenteet sekä niinhin liittyvä terveet elämäntavat ovat opeteltavissa ja omaksuttavissa. Käytännön terveyden edistämi-nen seuratoiminnassa tutkimuk-sen mukaan tehdään valmentaji-en ja nuorten välillä. Tällöin val-mentajien aktiivisuus on tärkeää. Nuoren innokkuuden ja tarmon voi käyttää paremminkin kuin R-kioskin ikkunan kivittämiseen tu-hannen päreiksi.

Toiminnan kehitäminen on tär-keää mikäli halutaan jatkuvuutta seurassa. Janalla on niin sano-

tä. Tuskin kukaan seura ylpeilee tittelillä ”valtakunnan ehdottomin ykkönen alaikäisten nuuskan-käyttössä”.

Tutkijoilla ajatus oli ”mitä jos”. Mitä jos asiat olisivat jotenkin toi-sin ja asiat tehtäisiin eri tavalla kuin on totuttu. Mitä jos perus-lähtökohtana toiminnalle olisi toi-mintaympäristölähtöinen tervey-den edistäminen, jossa yksilöläh-töisen terveyskäyttäytymistekijöi-den sijaan keskityttäisiin toimin-taympäristöön, niiden toiminta-periaatteisiin ja rakenteisiin. Ky-seistä lähestymistapaa on käy-tetty muun muassa kaupungeis-sa (Healthy Cities), kouluissa, sairaaloissa ja työpaikoilla.

Kuten tutkijat painottivat, urhei-luseuroilla on kuitenkin valtavat mahdollisuudet sekä vastuu ter-veyden edistämisen kannalta. Mahdollisuuksia terveyden edis-tämiseen lasten ja nuorten pa-rissa luo seuratoiminnan suu-ri volyymi, epävirallinen kasva-tusluonne, valmentajien/ohjaaji-en auktoritettiasema sekä se to-siasia, että terveyden edistämi-sen huomioiminen hyödyntää niin kansanterveystavoitetta kuin urheilevaa nuorta ja sitä kautta itse urheilijaa. Tutkija Sami Kok-ko painotti, että terve ja hyvin-voiva nuori myös urheilee ja ke-

Nuorisopäälliköltä

Sivu �


Terve sielu terveessä ruumiissa – terveyttä edistävä urheiluseura

akseni ”tahtotila” päällä ja monta ihmistä, jotka ovat valmiita teke-mään hommia tavoitteiden saa-vuttamiseksi. Urheiluseurat ovat-kin yleisesti ottaen nykyään ter-veyden edistämisessä laaja-alai-sempia kuin vain fyysistä aktii-visuutta lisääviä. Kehitettävää on erilaisten ideologioiden kuten Nuoren Suomen lanseeraaman ”reilu peli -käsitteen” saaminen käytäntöön. Seuratoiminnassa velvollisuuksien ja mahdollisuuk-sien näkökulmasta tarkasteltuna terveyden edistäminen ja seura-toiminta liittyvät vahvasti toisiin-sa. Kyseessä on siis win-win-ti-lanne. Odotan innolla, että saan käsiini tutkimuksesta ilmestyvän väitöskirjan ”Health promoting sports club – Youth sports clubs health promotion profiles, gui-dance and associated coaching practice in Finland” ja yksityis-kohtaisia ohjeita seuran kehittä-mistoiminnan tueksi.

Elisa Hakamäki, nuorisopäällikkö,


Puhelinaika ma–pe klo 11–14(opintovapaalla 29.10.–18.12.)

Myyntipäällikkö tulee vastaamaan Jana Lii-kuttaa hyvässä seurassa -yritysyhteistyö-konseptin myynnistä yrityksille. Tehtävä si-

sältää myynnin ja konseptin kokonaisvaltaisen to-teuttamisen mukaan lukien laskutuksen, laskutuk-sen seurannan ja tuotteeseen liittyvän näkyvyyden varmistamisen. Näkyvyyden varmistaminen tarkoit-taa laitamainosten teettämisen, esillepanon ja ver-koston sähköisten näkyvyyspalveluiden toteuttami-sen. Apuna myyntipäälliköllä on johtoryhmän paikal-linen asiantuntemus sekä nimettävä yhteyshenkilö. Seuran palveluksessa työskentelevät päätoimiset nuoriso- ja valmennuspäällikkö. Tehtävästä makset-tava korvaus perustuu provisioon.

Valittavalta henkilöltä odotamme:- aktiivista ja itsenäistä myyntiotetta- asiakashallinnan osaamista ja innovatiivisuutta- työkokemusta yritysmyynnistä- aitoa halua kehittää urheiluseuran varainhankintaa

Vapaamuotoiset hakemukset liitteineen pyydämme lähettämään 1.3.2010 mennessä os. Jana Yleisur-heilu, Arja Keltomäki, Niittylenkki 25, 14200 Turenki tai [email protected]

Toimi täytetään toistaiseksi voimassaolevalla pro-visiopohjaisella työsopimuksella. Kyseeseen tulee myös sopimus toimivan yrityksen tai aloittavan yri-tyksen kanssa. Työ on pyrittävä ottamaan vastaan mahdollisimman nopeasti sopimuksen allekirjoitus-päivän jälkeen.

Lisätietoja: Puheenjohtaja Arja Keltomäki p. 050 5245310 ja valmennuspäällikkö Jari Kataja 041 5136799 tai [email protected]

Jana yleisurheilu hakee myyntipäällikköä

Sivu 10


T änä vuonna enintään 15 vuotta täyttävät: talvikauden keskellä on myös yleisurhei-lun hallikilpailuja. TJIG on yksi suurim-

mista hallissa järjestettävistä kilpailuista. Tänä vuonna sarjat ovat alkaen 10-vuotiaista (00-syntyneet kuuluvat 10-vuotiaiden sarjaan, vaik-ka eivät olisi vielä täyttäneet ja 01-syntyneet voivat osallistua 10-vuotiaiden sarjaan vaikka ovat vuoden nuorempia).

Huoltajiksi on tarpeen mukaan lähdössä val-mentajia ja ohjaajia, he tarvitsevat tiedon ajois-sa, jotta voivat järjestellä aikatauluaan.

Kilpailu on kaksipäiväinen, joten järjestäjä on varannut yöpymismahdollisuuden kouluma-joituksessa. Järjestäjiltä on saatavilla ohuita vaahtomuovipatjoja. Suosittelemme oman ret-kipatjan, tyynyn, makuupussin ja muiden hen-kilökohtaisten varusteiden mukaan ottamista. Kaikki yöpyjät ilmoittautukaa, jotta myös yön yli paikalla olevien huoltajien tarve saadaan selvil-le. Huoltajiksi voi lähteä myös vanhempia.

Osallistumisoikeus neljään lajiin + kahteen vies-tiin (valmentajat kokoavat joukkueet). Henkilö-kohtaiset lajit voivat olla myös kaikki samana päivänä. Viesteissä kilpaillaan yhdessä sarjas-sa päivää kohti. Osallistumismaksut pelkästään lajeihin 7 e/laji, 7€/viestijoukkue (Jana maksaa viestijoukkueen osallistumismaksun, henkilö-kohtaiset osallistumismaksut maksaa jokainen itse.)

A-paketti: hinta 55 e, sisältäen koulumajoitus pe-su, 2 x aamupala, 2 x lämmin ruoka, osallis-tumisoikeus neljään lajiin.

B-paketti: hinta 45 e, sisältäen koulumajoitus pe-la tai la-su, 1 x aamupala, 2 x lämmin ruoka, os. oikeus neljään lajiin.

Huoltajapaketti: hinta 35 e, sisältäen kouluma-joitus pe-su, 2 x aamupala, 2 x lämmin ruoka.

Tampere Junior Indoor Games - TJIG!

Tee siis näin:

1. Valitse joku itselle sopivista paketeista tai enin-tään 4 lajia mihin osallistut

2. Ilmoittaudu nuorisopäällikölle (Elisa Hakamäki) joko sähköpostilla [email protected] tailomakkeella, joita ryhmän vastuuvalmentajilla on treeneissä mukanaan 1.3.2010 mennessä.

3. Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä seuraa-vat asiat: nimi, laji/lajit, SB/PB, päivä/päivät milloin osallistut, syntymäaika ja -sarja, yu-passi

4. Maksa osallistuminen viimeistään 3.3.2010 ja säilytä kuittiVaihtoehdot ovat seuraavat:- Osallistuminen 1. lajiin 7 e- Osallistuminen 2. lajiin 14 e- Osallistuminen 3. lajiin 21 e- Osallistumien 4. lajiin 28 e- A-paketti 55 e- B-paketti 45 e- Huoltajapaketti 35 e

Osallistuminen maksetaan Janan tilille: JOP 507808-490381

Mainitse maksun yhteydessä kenen maksu on ky-seessä. Tampere Junior Games -sivuilta lisätietoa!

Anni, Nina ja TJIG!

Sivu 11


Pirjo Rättyä, tiedottaja, Janakkala Jana ry Yleisurheilu


Valmentaja on aina myös kasvattaja

V iime päivinä lehtien palstoilla on keskusteltu tärkeästä asiasta, nimittäin nuorisovalmentajien ja -ohjaajien

pätevyydestä ja sopivuudesta tehtäviinsä. Hyvä niin, että asia on noussut esille.

Urheilua harrastava nuori saattaa nähdä val-mentajaansa jopa enemmän kuin omia van-hempiaan, jolloin valmentajalla on myös valta-va vastuu kasvattajana. Ja tähän vastuuseen on suhtauduttava vakavasti.

Valitettavasti pelkkä urheilutausta ei tee ke-nestäkään hyvää valmentajaa. Eikä myöskään vanhemmuus takaa, että kasvattaminen olisi hanskassa. Lasten ja nuorten ohjaamiseen ja valmentamiseen tarvitaan koulutusta sekä ko-kemusta. Edellä mainitutkaan eivät vielä välttä-mättä riitä, vaan lisäksi tarvitaan oikeaa asen-netta ja tietynlaista auktoriteettia.

Hurjat huhut kertovat seuroista, joissa valmen-tajaksi kelpaa kuka tahansa, jos vain lapsi on mukana toiminnassa. Siitä vain kentän laidalta koutsiksi.

Vastuunsa tiedostava seura hoitaa asian am-mattimaisesti. Ohjaajat ja valmentajat koulute-taan ja työsopimukset tehdään asianmukaises-ti. Ja ihan palkkaakin maksetaan. Vastuuntun-toinen toiminta takaa myös urheilijoiden etene-mismahdollisuudet yksilöllisten taitojen karttu-essa.

Perheellämme on usean vuoden kokemus Ja-nakkalan Jana yleisurheilun toiminnasta. Näi-den vuosien aikana seuraan on palkattu kaksi kokopäiväistä työntekijää, valmennus- ja nuo-

risopäälliköt, sekä lisää ohjaajia ja valmentajia. Merkille pantavaa on, että kaikilla valmentajil-la on suoritettuna valmentajatutkinto ja myös kaikki ohjaajat on koulutettu asianmukaisesti. Ja seurassa huolehditaan myös jatkokoulutuk-sesta.

Jos seuran tai joukkueen avain- eli urheilutoi-minta on vapaaehtoisten käsissä, ollaan hei-koilla jäillä. Vanhempien työpanosta ei toki saa vähätellä ja siitäkin porukasta saattaa löytyä valmennuksellista osaamista. Mutta meillä van-hemmilla on muitakin elintärkeitä rooleja seu-ran toiminnassa: Tarvitaan talousihmisiä, orga-nisaattoreita, kisatoimitsijoita, kioskitätejä, sii-vojia, keittäjiä, ilmoitusmyyjiä, autonkuljetta-jia, rakennusmiehiä, nettisivujen päivittäjiä jne. Eli kaikki halukkaat voivat antaa seuralle omaa osaamistaan ja edistää seuran ja omien urhei-lijoidensa menestystä. Ja olla samalla mukana yhteisessä harrastuksessa, vaikka valmentami-nen olisikin jätetty ammattilaisten käsiin.

Tiedostavaksi aikuiseksi kasvamisen kannal-ta on välttämätöntä, että urheilullisten perus- ja lajitaitojen lisäksi seura hoitaa oman osuuten-sa kasvatuksesta. Ja jos tavoitteena on kasvat-taa liikunnallisiin ja urheilullisiin elämäntapoi-hin ja tukea lapsen kokonaisvaltaista kehitystä sosiaalisia taitoja unohtamatta, ollaan oikealla tiellä.

Toimittajalta

Anni, Nina ja TJIG!

Sivu 1�


Asuja suoraan Kuumolan varastosta

Lisätietoja ja tilaukset: Henna Nikla, puh. 050 537 7294, [email protected]

Jana-tuotteet

Nyt nopeilla toimituksilla asuja suoraan Kuumolan varastohyllyltä.

Saatavana seuraavia tuotteita pikatoimituksella: Pipoja, sukkia, lasten-, naisten- ja miesten tuulipukuja, lasten- ja aikuisten training jacketteja, aikuisten college- ja caprihousuja sekä fanipaitoja kaikkia kokoja. Lisäksi joitakin teknisiä paitoja sekä trikoita. Tiedustele kokovaihtoehtoja ja varaa aika shoppailuun Hennalta.

Saatavana myös Janan vanhan mallin t-paitoja esim. treenipaidoiksi ALE-hinnoin.

Tervetuloa ostoksille Kuumolatalon yläkertaan!(Takaovesta sisään ja oikealle raput ylös)

Oikea pukeutumistapa on ratkaisu jos haluat pysyä lämpimänä ja samalla kuivana. Kaikki Ullmax-tuotteet ovat yhteensopivat maksimaalisen mukavuuden saavuttamiseksi. Mikrokuitu kuljettaa

kosteuden poispäin kehosta samalla kun villatuotteet pitävät sinut lämpimänä, vaikka hikoilisitkin.

Käytä MICRO lähimpänä kehoa ja pukeudu kerroksittain.

MERINO soveltuu hyvin joko päällys- tai alusasuksi.

Pue päällimmäiseksi VILLAFROTEETA joka pitää sinut lämpimänä.

Tule Kuumolatalon yläkertaan tutustumaan Ullmax-merkkisiin alusasuihin ja tilaamaan omasi tai tilaa suoraan netistä http://www.ullmax.fi/?ClubID=3597. Ullmax asuihin pääsee tutustumaan myös omien verkkosivujemme kautta: www.janakkalanjana.info Toimitusajat ovat 1-2 viikkoa.

Vielä ehdit hankkia lämpöä lumipyrykeleihin. Tervetuloa!

Lisätietoja ja tilaukset Henna Nikla, puh. 050 537 7294, [email protected]

•

•

•

Pukeudu kerroksittain!

Hensku ja Janatuinen.

Sivu 1�


Hakkiksen johdolla kohti rantakuntoa!

Janakkalan Jana yleisurheilu aloittaa maaliskuussa ainoastaan miehille tarkoitetun kuntoliikuntaryhmän, Äijätreenin. Ryhmä kokoontuu Leppäkosken koululla,

Kuumolatalolla ja Turengin yhteiskoululla yhteensä 10 kertaa.

Äijätreeni on miehille tarkoitettu kuntoiluryhmä, joka sisältää pelailua (koripallo, lentopallo, sähly), kuntosaliharjoittelua, kuntonyrkkeilyä, tankovoimistelua sekä lihaskuntoharjoittelua.

Harjoitukset on suunnattu kaiken ikäisille miehille, jotka kaiholla muistelevat vanhoja nuoruutensa pihapelihetkiä. Harjoituksiin voi liittyä mukaan, vaikka viime treenistä olisi jo aikaa ja etureppuakin löytyisi omasta takaa... Riittää, kun on intoa uuden kokeilemiseen ja vanhojen taitojen vetristelyyn.

Äijätreenin kevätkauden hinta on 80 euroa (Janan jäsenille 60 e). Äijätreenimaksun voit maksaa myös Virike- tai Liikuntaseteleillä. Janan jäsenet saavat lisäksi etuja mm. Janan kuntoliikunnan palveluista.

Äijätreeni on osa Jana yleisurheilun Kunnossa Kaiken Ikää -kuntokumppanuusohjelmaa.

Äijätreeniryhmää pomottaa Jana yleisurheilun nuorisopäällikkö Elisa Hakamäki.

– Vedetään treenit pilke silmäkulmassa, mutta kyllä siinä hikikin voi tulla. Taatusti kovempi meno, kuin sohvan nurkassa, Hakamäki tietää.

Ryhmä toteutuu kahdeksalla henkilöllä ja mukaan mahtuu 15 ensiksi ilmoittautunutta. Lisätietoja täältä. Ilmoittautumiset Jana yleisurheilun verkkosivujen lomakkeella 28.2.2010 mennessä.

”Hakkis”. Äijätreeniryhmää pomottaa Jana yleisurheilun nuorisopäällikkö Elisa Hakamäki.

Miehekästä harjoittelua Janan äijätreeneissä

Ilmoittaudu mukaan 28.2. mennessä!

Sivu 1�


Vieraskynä

Aloitin vuoden 2010 alusta Janan Kun-toliikunnan ja Kuu-molatalon puheen-

johtajana. Kuntojaosto sinäl-lään oli minulle tuttu jo kun-tosalin alkuajoista vuodelta 1992, jolloin silloinen kuntoja-oston puheenjohtaja Erkki Jär-venoja hankki Janan omistuk-seen Tuusulasta konkurssiin menneen kuntosalin laitteis-ton ja välineistön. Olin kunto-saliohjaajana seitsemän vuo-den ajan. Tuona aikana kunto-salin ja kuntojaoston toiminta kasvoi varsin nopeasti ja par-haimmillaan kuntosalilla oli yli kolmesataa vuosittaisen kun-tosalikortin ostanutta, seuran omia urheilijoita ja valmentajia jne. vielä noin 50–100 näiden lisäksi. Tuo määrä olisi varsin mittava mille tahansa kaupalli-selle kuntosalille.

Samoihin aikoihin Turengista löytyi myös useita muita hyviä kuntosaleja kuten esimerkik-si Liikuntahallin kuntosali sekä Sarastuksen sali palolaitok-sen pommisuojassa ja lisäksi osa paikallisista kävi Kiipulan liikuntahallin kuntosalilla. Sa-moihin aikoihin alkoivat aikoi-naan huippusuositut aerobicit. Ninnin (nyk. Niina Savonen) aerobicit vetivät useana iltana viikossa Kuumolan salin täy-teen kuntoilijoita ja olivat myös pohjana sille, että kuntosalia ja Kuumolataloa pystyttiin yl-

läpitämään ja remontoimaan. Toiminnan nopea kasvu oli ai-kanaan pitkälti Järvenojan Er-kin ansiota ja siinä työssä nä-kyi etenkin vahva panostus yritysmyyntiin, jossa kuntopal-veluja suunnattiin janakkalais-ten yritysten henkilökunnan työhyvinvoinnin edistämiseen.

Halusin tulla takaisin kunto-liikunnan toimintaan mukaan jatkamaan Janan toiminnan pitkäaikaista kehittämistä ja vaalimaan yli 80-vuotiaan seu-ran historian perintöä. Tämä on nyt mahdollista, sillä oma-kotitalon rakennusprojektini on päättynyt ja olemme muutta-neet takaisin Turengin palve-luiden lähelle.

Kuntojaoston toiminta on kym-menessä vuodessa laajentu-nut etenkin ryhmäliikuntaan, mutta tämä on tuonut haastei-ta toiminnan organisoimiselle. Varsinaisien liikunnan tekijöi-den tueksi jaoston johtoon tar-vitaan henkilöitä, jotka suun-nittelevat ja ohjaavat jaoston toimintaa pitemmällä aikavä-lillä. Suurin haaste onkin Kuu-molatalon ikääntyminen, mikä aiheuttaa tulevaisuudessa suuriakin kustannuksia. Tämä huolenaihe on koko seuralla yhteinen ja sen vuoksi kaiva-taan entistä parempaa yhteis-työtä eri jaostojen kesken. Yh-teisellä toiminnan kehittämi-sellä voidaan saavuttaa ja vie-

dä eteenpäin tätä Kuumolata-lon kunnostamista sekä jaos-tojen toimintaa.

Liikunnan saralla, kilpailun ki-ristyessä tulee entistä tär-keämmäksi seuran sisäinen yhteistyö, josta ensimmäisenä suurempana edistysaskeleena on seuran yhteiset internetsi-vut, joissa eri jaostojen tarjon-ta on esillä saman ulkoasun ja ilmeen muodossa. Liikunta-palvelujen käyttäjät voivat näin hakea tietoa Janan liikuntapal-veluista yhden osoitteen alta riippumatta siitä, mikä jaosto näitä palveluita tarjoaa.

Hyvänä yhteistyöehdotukse-na voisi olla seuran kuntolii-kunnan ja yleisurheilun kunto-palvelujen yhteismarkkinoin-ti. Tällä tavalla yrityksille voi-taisiin tarjota entistä moni-puolisempia palveluita yritys-ten työntekijöiden liikuntatot-tumusten mukaan. Jatkossa myös yhteinen markkinointi voisi lisätä eri jaostojen tuloja laajentamalla niiden varsinais-ta toimintaa nykyisten urhei-lutoimintojen lisäksi aikuisten kuntoliikuntaan. Esimerkkinä voisi toimia firmapesisturnaus tai aikuisten hiihto/laskettelu-koulu. Tästä tulisi joka jaostol-le lisää varoja varsinaisen toi-minnan kehittämiseen.

Toivonkin mahdollisimman laa-jaa eri jaostojen välistä kes-

Janan kuntoliikunnan uudet tuulet

Sivu 1�


Jos pelaat Veikkauk-sen pelejä säännölli-sesti tai satunnaises-ti, mikset tekisi sitä

Jana Yleisurheilun nettisivu-jen kautta? (os. www.janakkalanjana.info) Homma hoi-tuu helposti kotikoneen ääreltä: jättipottien jahtaaminen on siten helpompaa, kun ei tarvitse erikseen lähteä lot-tokuponkia syysmyrskyissä hankkimaan.

Netissä pelatessasi etuna on myös se, että saat voitot suoraan tilillesi ja voit seurata oman pelaamisesi mää-rää. Ohjeet löytyvät YU:n sivuilta Veikkauksen logoa klikkaamalla. Pelaamiselle netissä on säädetty ikäraja 18 vuotta.

Ja lisäbonuksena yu-jaosto saa palkkion pelaamistasi euroista!

Miksi olemme mukana? Kisailu, kilvoittelu, leikkimieli ja haaveilu ovat osa urheilua ja liikuntaa sekä osa ihmisen perusluonnetta. Veikkauspelitkin ovat tapa kilvoitella ja antavat meille mahdollisuuden haaveiluun. Veikkauspe-laaminen on parhaimmillaan hauskaa ajanvietettä ja tuo lisää jännitystä urheilun seuraamiseen. Pienillä panok-silla saa rahapeleistä irti suuremman ilon.

Summa summarum: Kun pelaat veikkauspelisi seuram-me sivujen kautta, niin tuet seuramme toimintaa ja sa-malla voit seurata mitä ajankohtaista seurassamme ta-pahtuu.

Arja Keltomäki

Lottoatko? Veikkaatko? Lyötkö vetoa?

kustelua sekä toiminnan ke-hittämistä. Olen valmis vas-taamaan siihen haasteeseen, mitä eri jaostot toivovat kunto-liikunnan toiminnan kehittymi-sestä tulevaisuudessa.

Sami Hosio

Sami Hosio, 37 vuotta, pj. Janakkalan Jana ry Kuntoliikunta, Kuumolatalo

Pitkän linjan Janalainen vuodesta 1977Naimisissa, vaimo Kirsi ja kaksi lasta (Aleksi 4,5 v. ja Sanni 3 v.)Asuinpaikka: TurenkiHarrastukset: Kuntosali, hiihto, lenkkeily koiran kanssa ja ilmanTyöpaikka: Xerox Oy, EspooAmmatti: Jälleenmyyntipäällikkö

Kuka Sami?

Janan kuntoliikunnan uudet tuulet

Sivu 1�


Jutan hyvä vire jatkui viime viikonloppu-na St. Gallenissa järjestetyissä Sveitsin moniottelumestaruuskisoissa. Tulokse-na 3762 pistettä, joka on paitsi Jutan

henkilökohtainen ennätys myös tällä hetkellä kauden aikuisten kärkitulos Suomessa. Myös eri lajien yksittäiset tulokset toivat muutaman Jutan henkilökohtaisen ennätyksen.

Aitajuoksun (60 m) käsikirjoitus oli aivan sama kuin kauden aikaisemmissakin kisoissa: hei-kohko lähtö, jota seuraa kova kiristys ja tulok-sena ihan mukiinmenevä lopputulos. Jutan aika, 9.23, on kuusi sadasosaa heikompi kuin hänen ennätyksensä kauden aiemmista ki-soista. Moniottelun alkuun ihan hyvä suoritus.

Korkeudessa viikon aikana hiottu alkuvauhti ja askelmerkin paikka alkoi antaa tuloksia. Heik-kojen lämmittelyhyppyjen vuoksi Jutta päätti aloittaa jo korkeudesta 151, joka meni yli en-simmäisellä yrittämällä. Myös seuraavat kor-keudet menivät yli ensimmäisellä, aina korke-uteen 166, joka jäi Jutan tulokseksi. Tämä on samalla hänen ennätyksensä hallissa.

Kuulantyönnössä Jutta saavutti hänelle todel-la hyvän sarjan: kaikki kolme työntöä selväs-ti yli 11 metrin parhaan työnnön kantaessa 11.73. Tämäkin on Jutan halliennätys.

Pituudessa Jutan tasainen sarja 537/555/551 alkoi vahvistaa koko ottelun kannalta hyvää tulosta. Askelmerkki oli viikon aikana saatu paikoilleen ja kaikki hypyt lähtivät lankulta.

Ottelun lopuksi juostu 800 metriä ajassa 2.26.64 on myös Jutan uusi halliennätys. Ly-

hyellä 200 metrin radalla juostu matka on luonnollisti täynnä yllätyksiä, suorat ovat lyhyt ja kaarteet kapeat verrattuna täysimittaiseen urheilukentän rataan. Hyvin Jutta juoksun hoi-ti, kuten tuloksesta näkyy.

Kisan jälkeen Jutta oli tosi tyytyväinen, olihan sijoitus neljäs kovatasoissa kisassa. Kilpailun voitti Ellen Sprunger tuloksella 4043.

Jutan hallikausi päättyy ensi viikonloppuna Sveitsin yksilölajien mestaruuskisoissa Magglingenissa.

Jouni Heinonen

Jouni Heinonen raportoi Sveitsissä asuvan ja treenaavan Jana yleisurheilun 7-ottelija

Jutta Heinosen kuulumisia.

Ulkomaankirjeenvaihtaja

Jutalle kauden kärkitulos viisiottelusta

Terveiset Sveitsistä

Sivu 17


Sirpaleita...

Lumimyräkässä on nähty kahden päätoimisen janalai-sen kaivautumassa Liinalam-men varastoon. Mikäli näitä siniseen pukeutuneita hen-kilöitä ei löydetä hiihtolomiin mennessä, on syytä hälyttää etsintäpartiot matkaan. Val-mentaja Jouko Koskinen kiis-tää tietävänsä asiasta mi-tään, mutta myöntää kaipaa-vansa varastoon jääneitä sei-väshyppytelineitä.

n n n

Johtoryhmän jäsen Tuula on nähty usein aamuisin käve-lemässä työpaikalleen. Tuu-la on kohottanut kuntoaan ja

samalla säästänyt myös polt-toaineitta sekä luontoa. Liekö kiikarissa myös vuoden jan-alainen ekotekopalkinto...

n n n

KiipFIT-kuntotapahtumaan on virallisestikin jo ilmoittautunut yli 100 osallistujaa. Erinäiset ryhmät treenaavat jo salaa / julkisesti / pimeässä / valoi-sassa pärjätäkseen Kiipulan / Konttilan vaativissa olosuh-teissa. Monet taas valittavat, etteivät pääse näyttämään osaamistaan, kun joutuvat ta-pahtumaan TÖIHIN!

n n n

Googlen karttaku-vaaja oli bongan-nut Turenki-cityn mageimman auton. Ratissa tietty orja-piiskurimme...

Jutalle kauden kärkitulos viisiottelusta

Muistattehan, että SM-kisoissa on säännöis-sä ilmoitettu edustus-

asujen käytöstä. Mutta on seu-rahengen mukaista, että jo-kaisessa kisassa esiinnytään seuran lämmittely- ja kilpai-luasuissa. Me janalaiset kun olemme samanhenkistä jouk-kooa ja näytämme myös ulos-päin siltä!

Siniset päälle!

Julkaisija: Janakkalan Jana ry YleisurheiluVastaava toimittaja: Pirjo Rättyä, puh. 0400 202 218, [email protected]

Jana liikuttaa -verkkolehti

Sivu 1�


Pääyhteistyökumppanit:

Yhteistyökumppanit:

Yhteisölliset kumppanit:

-yleisurheilukoulut

RAKENNUSPALVELU

TEKNORAK OY

Lisätietoja:Janakkalan Jana ry Yleisurheilu, puheenjohtaja, Arja Keltomäki puh. 050 524 5310Janakkalan kunta, viestintäpäällikkö, Johanna Rosnell-Varjo puh. (03) 6801 213Kiipulasäätiö, asiakkuuspäällikkö, Pirjo Alijärvi puh. 050 599 8341

Kiipulan haastavat maastot odottavat juoksijoita. KiipFIT-tapahtuma on 31.7.2010

Janakkalassa.

Documents

Janakkalan Jana yleisurheilun verkkolehti 1/2010