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jercicios variados 2Desmarque de ruptura a la espalda de
la línea de cuatrodefensas
• Objetivo: Realizar un desmarque. Ocupar el espacio libre
.
• Edad: >11
Organización: se utiliza medio campo. Participan el portero y
4defensores situados entre la frontal de su área y el medio
campo.Atacan tres delanteros, uno en cada banda y otro como
delanterocentro. Un u!ador situado en el centro del campo realizará
los pasesa la espalda de la defensa.
Desarrollo: el u!ador situado en el centro del campo
realiza pases
buscando el espacio que "ay entre el portero y la defensa. #a
defensano puede mo$erse "asta que el centrocampista efect%a el
pase. &n elmomento que da el pase los delanteros profundizan,
uno buscará elpase y los otros realizarán desmarques para encontrar
situaci'n deremate a porter(a. #os defensas una $ez se "a dado el
pase realizan ue!o real para robar bal'n.
Variantes:• &fectuar pases a cada banda.
• #imitar el n%mero de toques por u!ador.
• #imitar el tiempo de ataque .
Importante:• #os atacantes no deberán caer en fuera de ue!o.
• #os defensores deben mantener la l(nea de cuatro para
intentar
que los atacantes incurran en el fuera de ue!o
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ))))))))))
Rondo :!" # acción combinativa • Objetivo: Realizar
desmarque de ruptura. *u!ar en espacios
reducidos
• Edad: >1+
Organización: &n un cuadro situado en una banda del centro
delcampo, disputan el bal'n un equipo de + u!adores contra otro de
+ u!adores más un comod(n. Desarrollo: cuando el equipo
de dos u!adores recupera el bal'n,
quien se "a "ec"o con el bal'n conduce "asta un cono que está
fueradel rondo a unos metros y pasa en profundidad a su
compa-ero
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que se desmarca por banda controla y realiza un centro al área
parael remate del otro u!ador. &l eercicio se realiza
alternati$amente porcada banda. Variantes:
• &l eercicio se realiza alternati$amente por cada
banda.
Importante:
• ener $arios balones para darle continuidad al eercicio y que
nopierda intensidad
• /oderar la intensidad se!%n la edad
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ))))))))))
Desmarque de apo#o • Objetivo: *u!ar por banda
• Edad: >10
Organización: se utiliza medio campo. Participan atacantes y
unportero. &l u!ador A se sit%a en el punto de saque de centro.
&l u!ador 2 pe!ado a una banda en el centro del campo.
&l u!ador 3estará a la espera en la frontal del área pero
ladeado "acia else!undo palo. Desarrollo: el u!ador A
pasa "acia 2 quien rápidamente sir$e en
profundidad, por su misma banda, buscado al u!ador 3 que
"arealizado un desmarque de apoyo "acia la banda para recibir el
bal'n.A"ora 3 conduce "asta la l(nea de c'rner y desde all( pasa a
los u!adores A y 2 que le "an acompa-ado. A entrará al remate
sobre elán!ulo lar!o y 2 sobre el corto. Variantes:
• 3ambiar de banda.
• Poner uno o $arios defensores.
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ))))))))))
Desmarques en trios • Objetivo: Realizar desmarques
sin oposici'n
• Edad: >1+
Espacio: mitad del campo.Tiempo: min.Nº de participantes:
+.Disposición del grupo: en tr(os.
Material: 1 bal'n por cada tr(o 5106. Intensidad: baa.
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Descripción: los u!adores que tienen bal'n lo conducirán
por elespacio. #os que no tienen bal'n realizan carreras laterales
ycruzadas, s7ippin!s, !iro e inclinaciones de tronco en carrera. A
la$oz de 89A: o el silbato del entrenador, el que tiene el bal'n
se
quedará quieto con este, el u!ador que este más pr';imo de su
tr(o"ará un desmarque de apoyo y el u!ador que esta más leos
undesmarque de ruptura, as( continuadamente. &l u!ador con
bal'nrealizará el pase al que crea con$eniente.
Publicado por Manuel Jesús Moreno .Enviar por correo
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