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BURITI Jornal Proteja as Veredas! ANO 05 NÚMERO 59 20 DE JULHO A 20 DE AGOSTO DE 2012 INFORMAÇÃO COM QUALIDADE E PROFISSIONALISMO www.jornalburiti.com.br Campanha eleitoral começa a ganhar as ruas da cidade Ana Bárbara é a garota Clube do Galope 2012 PÁGINA 04 O TRE-MG já aplicou, até o momento, multa por propaganda extemporânea em Bom Despacho, Paracatu, Arinos e Iturama PÁGINA 03 Cinquentenário do Clube Náutico em Três Marias PÁGINAS 06 e 08 O ensaio fotográfico de Mikaelly Rocha PÁGINA 07 PÁGINA 07 PÁGINA 07 PÁGINA 07 PÁGINA 07 Prefeitura alerta para risco de queimadas irregulares PÁGINA 10 Tenente Capuchinho fala sobre sua carreira na Aeronáutica PÁGINA 05 Entrevista Polícia Civil desvenda crime bárbaro ocorrido na Rua Belo Horizonte em Três Marias PÁGINA 03 ENTRE ELAS Você sabe o que é STALKING? PÁGINA 11 Expomarias 2012 Daniel foi o destaque da festa PÁGINA 04 Desfile de carros de boi reforça tradição sertaneja e cultural da Festa de Manuelzão PÁGINA 09 Três Marias - Eleições 2012 Foto: Divulgação Foto: André Vitor Foto: Paulo Emílio Foto: Paulo Emílio Foto: Paulo Emílio Foto: Welison Lourenço Foto: Cláudia Barcelos

JORNAL BURITI EDIÇÃO 059

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Edição número 059 do Jornal Buriti

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Page 1: JORNAL BURITI EDIÇÃO 059

BURITIJornal

Proteja as Veredas!

ANO 05 • NÚMERO 59 • 20 DE JULHO A 20 DE AGOSTO DE 2012

INFORMAÇÃO COM QUALIDADE E PROFISSIONALISMO

www.jornalburiti.com.br

Campanha eleitoral começaa ganhar as ruas da cidade

Ana Bárbaraé a garotaClube do

Galope2012PÁGINA 04

O TRE-MG já aplicou, até o momento, multa por propaganda extemporânea em Bom Despacho, Paracatu, Arinos e Iturama

PÁGINA 03

Cinquentenário do ClubeNáutico em Três Marias

PÁGINAS 06 e 08○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

O ensaiofotográfico deMikaelly Rocha

PÁGINA 07PÁGINA 07PÁGINA 07PÁGINA 07PÁGINA 07

Prefeitura alerta para risco dequeimadas irregulares

PÁGINA 10

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Tenente Capuchinho falasobre sua carreira naAeronáutica

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Entrevista○

Polícia Civil desvenda crimebárbaro ocorrido na Rua BeloHorizonte em Três Marias

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ENTRE ELAS

Você sabe o que é STALKING?PÁGINA 11

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Expomarias 2012

Daniel foi odestaque da

festaPÁGINA 04

Desfile de carros de boi reforçatradição sertaneja e cultural daFesta de Manuelzão

PÁGINA 09

Três Marias - Eleições 2012

Foto: Divulgação Foto: André Vitor

Foto: Paulo Emílio Foto: Paulo Emílio

Foto: Paulo Emílio

Foto: Welison Lourenço

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DITORIALEA campanha política em Três Marias começou a

agitar as ruas da cidade. Na busca pelo voto do elei-tor, os candidatos a prefeito, vice e vereadores tra-çam suas estratégias para convencer o eleitorado.Após o registro das candidaturas e a instalação doscomitês eleitorais, começam a circular pela cidadeautomóveis com adesivos dos candidatos, nosquais o eleitor demonstra sua preferência. Ossantinhos também já pipocam pelas ruas, candida-tos a vereador abordam os possíveis eleitores emqualquer lugar e distribuem o material. Alguns compropostas viáveis, outros nem tanto, entram nadisputa para uma vaga no legislativo. Muita aten-ção aos candidatos lambões, que infestam a cida-de com santinhos e material de divulgação. A ati-tude já não demonstra tanto compromisso com omunicípio.

Outra área que também ganha visibilidade nes-te momento da campanha política são as motos ecarros de som. Jingles se misturam numa verda-deira batalha de ritmos, sons e paródias que ento-am o nome e o número dos candidatos. E conve-nhamos, alguns hits ficam na memória, mesmoapós o período de eleições. Refrões fortes e rit-mos populares atraem a atenção do eleitor. Outrosfazem circular músicas inteiras, que até se esque-cem de enfatizar o mais importante, nome e nú-mero. E olha que ainda nem começou a propagan-da eleitoral gratuita no rádio e na TV. Ainda vemmuita coisa por aí.

AMIGOS DO

BURITIBURITIBURITIBURITIBURITI

Diretor de Jornalismo:Paulo Emílio Torga BellardiniJornalista Responsável:Paulo Emílio Torga Bellardini - MG07665JPProj. Gráfico e Editoração:Izabel Cristina A. Silva

Endereço:Rua Engenheiro Júlio Augusto, 28 - DNER -Três Marias/MGCEP: 39205-000 -e-mail: [email protected]

Para anunciar ligue: (38) 9115-2066CNPJ: 05.459.023/0001-82Impressão: Fumarc

‘‘Uma publicação da SpeedProduções & Eventos Ltda’’

‘‘Os artigos assinados são de inteiraresponsabilidade de seus autores.’’

O JORNAL BURITI autoriza a reproduçãodas reportagens desde que citada a fonte.

EXPEDIENTEBURITIBURITIBURITIBURITIBURITIJornalJornalJornalJornalJornal

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Estratégias paraconquistar o eleitor

A Ascol – Associação Comunitária deLuizlândia do Oeste – deu um belo exemplo deatuação ao mobilizar vários moradores do Dis-trito para a limpeza do cemitério local. Depoisde publicar, nas redes sociais, fotos da situaçãode abandono em que se encontrava o local, aAscol iniciou uma campanha para devolver aocemitério uma estrutura digna. A campanha temdado certo e pode ser acompanhada na páginada Ascol no facebook. Aliás, muito interessantea atuação deste grupo.

Viagem pela história: Grupo da Escola GeraldaMárcia esteve na cidade de Ouro Preto no dia 14de Julho. Visitou igrejas, museus, uma mina e aexposição mãos da América. A foto foi enviadapor nossa amiga Alzeni Pinheiro.

Os músicos de Três Marias Fabiana e André seapresentam na tarde quente do domingo, últimodia de festa cultural no Distrito de Andrequicé. Obom repertório da dupla garante a satisfação dopúblico

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A disputa eleitoral em Três Mariasjá está nas ruas. Após a homologaçãodas candidaturas a prefeito, vice e ve-readores no cartório eleitoral, chegoua vez de conquistar o voto do eleitorpor meio da distribuição de santinhos,adesivos e claro a campanha corpo acorpo, considerada a mais eficaz pelosespecialistas em marketing político.Aos poucos, a movimentação políticanas ruas dita o tom das campanhas. Nodia 15 de julho, o candidato VicenteResende (PMDB) e o vice Eduardo daPraia (PDT) inauguram o comitê da co-ligação “Três Marias Pode Mais”. Combalões amarelos e vermelhos, fogos emuitas bandeirolas, o peemedebistafez uma caminhada pelas ruas do cen-tro da cidade. Seguido por váriosapoiadores da campanha, V icenteResende cumprimentou e conversoucom os eleitores. O comitê eleitoral docandidato peemedebista funciona naRua Várzea da Palma, número 99.

No dia 28 de julho, foi a vez do can-didato a prefeito Niator Figueiredo

Candidatos inauguram comitêseleitorais em Três Marias

Polícia desvenda mais um crime bárbaro

Os candidatos que disputam a vagapara prefeito de Três Marias NiatorFigueiredo (PP) e V icente Resende(PMDB) deram início as rodadas de reu-niões com representantes de váriossetores da sociedade. Na noite de se-gunda (30/07) o peemedebista VicenteResende se reuniu com artistas e pro-dutores culturais do município. A reu-nião aconteceu na Pousada Recanto

Reuniões(PP) e o vice Dr. Cláudio (PHS) inaugu-rarem o comitê de campanha da coli-gação “Eu quero mais para TrêsMarias”. Enfeitado com balões verme-lhos, brancos e azuis, fogos e painéis,a inauguração contou com a presençado prefeito “Bem-te-vi”, do secretá-rio de Desenvolvimento dos ValesJequitinhonha, Mucuri e do Norte deMinas Gil Pereira e de váriosapoiadores da campanha. Foi uma ma-nhã de discursos otimistas. O candida-to Niator Figueiredo cumprimentou econversou com eleitores e apoiadoresda campanha. O comitê eleitoral docandidato progressista funciona naAvenida Santos Dumont, 90 A.

Os dois candidatos escolheram ocentro da cidade para instalar os comi-tês de campanha. A Avenida SantosDumont e a Rua Várzea da Palma sãotradicionalmente pontos chaves paraa manifestação política. Nas campa-nhas eleitorais em Três Marias, os últi-mos comícios são sempre realizadosnestas duas vias.

Policiais civis de Três Marias desven-daram mais um crime bárbaro na cida-de. Eliane de Jesus Santos, 26, foi mor-ta pelo marido Dailton dos Santos AnjoCoelho, 39, com golpes de chave defenda. O crime aconteceu na residên-cia do casal na Rua Belo Horizonte, cen-tro. Segundo o delegado da Polícia Civilde Três Marias, Geraldo Neto, a vítimaestava desaparecida desde 30 de abril.Familiares de Eliane comunicaram o de-saparecimento da vítima à polícia, quedeu início às investigações logo após oaviso. “Foi feita a prisão provisória de

dois suspeitos e em seguida fizemos umaacarearão”, relata o delegado. Segundoos policiais, Dailton negou várias vezes aautoria do crime. Para o delegado e o ins-petor da Polícia Civil de Três Marias, Ge-raldo Pinto Oliveira (Dinho detetive) as cau-sas conjugais foram suficientes para a con-clusão do caso. “Eles tem três filhos eDailton suspeitava de traição. Com ciúmes,ele desferiu um golpe de chave de fendaem Eliane”, conta o delegado. O corpo davítima teria sido enterrado próximo a umaplantação de eucaliptos, a 10 km na cida-de. Segundo a polícia, Dailton usou o carro

do sogro para levar o corpo de Eliane atéo local.

As investigações começaram logo apósa denúncia de desaparecimento de Eliane.“Recebemos um comunicado de desapa-recimento, feito pelo pai da vítima”, revelaDinho. O inspetor conta que conseguiramautorização da justiça para a quebra do sigi-lo telefônico do suspeito. Em seguida, reu-niram provas técnicas e chegaram aos su-postos envolvidos no assassinato. Os polici-ais prenderam dois homens, um estava nacidade de Prata e outro em Juatuba. Mas,após a acareação, concluíram que o autor

foi o marido da vítima, Dailton dos San-tos, que confessou o local onde haviaenterrado a mulher. Na segunda (30/07), a polícia foi até a Rua Belo Horizontefazer a reconstituição. Protegido comum colete a prova de balas e acompa-nhado pelos policiais, Dailton contou emdetalhes como aconteceu o crime. Mui-to abatidos, familiares de Eliane tambémacompanharam a reconstituição. “Éestarrecedor, vemos nos grandes jornaise agora vivemos isso aqui em TrêsMarias”, desabafa o Inspetor de PolíciaGeraldo Pinto (Dinho).

Os três candidatos que disputam avaga de prefeito em Três Marias não sãonaturais do município. Vicente Resende(PMDB) é de Patrocínio. Já NiatorFigueiredo é natural de Três Lagoas(MS) e José Alberto (PTN) nasceu emMorada Nova de Minas. Os candida-tos a vice nas respectivas chapastambém vieram de outras cidades.

CuriosidadeEduardo da Praia (PDT) é de Presi-dente Juscelino, Dr. Cláudio (PHS) énatural de Santos-SP e RicardoBorges (PTN) nasceu em MoradaNova de Minas. Mesma situação dosprincipais candidatos a prefeito emBelo Horizonte. Márcio Lacerda (PSB)é natural de Leopoldina e PatrusAnanias (PT) é de Bocaiúva.

Verde, no bairro São Geraldo. O candi-dato do PMDB ouviu as sugestões, pro-postas e reivindicações dos represen-tantes do setor cultural. Já, o progres-sista Niator Figueiredo esteve reuni-do com empresários da cidade na As-sociação Comercial de Três Marias. Nareunião, o candidato do PP conversoucom os comerciantes e empresários domunicípio e ouviu as sugestões dosrepresentantes da classe empresarialda cidade.

Comitê Eleitoral da coligação "Três Marias pode mais" Comitê Eleitoral da coligação "Eu quero mais para Três Marias"

Candidatos cumprimentam eleitores e apresentam propostas duranteinauguração dos comitês eleitorais no centro da cidade

Candidatos ainda devem fazer reuniões com representantes de outros segmentos

Eleições 2012

Foto: Divulgação Foto: André Vitor

Foto: Divulgação Foto: André Vitor

Foto: André VitorFoto: Divulgação

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Julineira esquenta o último finalde semana das férias de julho

Cantor Daniel foi a melhoratração da Expomarias 2012

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Cantor Daniel foi a melhoratração da Expomarias 2012

Paula Fernandes junto com a banda deDaniel. Momento que emocionou opúblico e principalmente os pais deNatália e Isabella, a dupla mirim deTrês Marias, que ganha cada vez maisespaço nos eventos da cidade e região.

Desta vez, o agronegócio deixou adesejar. Em exposição, apenas algunsanimais da raça Nelore, da FazendaAraras e o tradicional leilão. Diferente

de outras edições da festa que traziaanimais de várias fazendas da região,homenageava produtores rurais domunicípio e oferecia espaço emestandes para parceiros e empresas daregião. Momento em que órgãos comoa Emater, Epamig, Ruralminas, dentreoutros voltados para a agropecuária,fazem falta e se esquecem de apoiar afesta, direcionada para o agronegócio.

No domingo dia 15/07, com osportões abertos, o público compare-ceu novamente em grande número.As atrações Chocolate e a banda Vira eMexe não empolgaram muito, mas aentrada franca e o período de fériascontribuíram para levar muita gente àPraça de Eventos JK no último dia deExpomarias, que ainda contou com ro-deio todos os dias.

A sexta edição da Expomarias qua-se não acontece neste ano, devido àfalta de recursos da Prefeitura Munici-pal de Três Marias para promover a tra-dicional festa rural. Mas uma parceira,a poucos dias do evento, entre aSemagri (Secretaria Municipal de Agri-cultura), o Turlago (Circuito TurísticoLago de Três Marias) e a Câmara Muni-cipal viabilizou a realização daExpomarias 2012, que começou naquinta feira (12/07) e terminou no do-mingo (14/07) na Praça de Eventos JK.

Na abertura, poucas pessoas tive-ram disposição para acompanhar oshow da dupla Carlos e Jader. Já no se-gundo dia, o público compareceu emmaior número para o show do cantorDaniel, a atração mais expressiva dafesta. Muito atencioso com a impren-sa e respeito ao público, Daniel de-monstrou grande carisma e fez umaapresentação que valeu o ingresso. Umshow bem produzido com dançarinos,canções de sucesso e muitainteratividade com o público. Danielganhou o carisma dos trimarienses eainda homenageou o prefeito, alémde ceder espaço às meninas Natália eIsabella, que cantaram sucessos de

No dia 28 de julho, sábado,aconteceu o III Baile Garota Clu-be do Galope 2012. Realizadona Arena Sport Show, o baile éorganizado pelos integrantesdo Clube do Galope de TrêsMarias. Neste ano, cinco belasgarotas participaram da dispu-ta que elegeu a nova represen-tante do grupo. Depois de desfi-larem no palco, as candidatasaguardaram ansiosas pela notados jurados, que escolheram

CLUBE DO GALOPEAna Bárbara foi escolhida a

garota Clube do Galope 2012.Ana Bárbara.

Após o desfile e a escolha dagarota Clube do Galope o pal-

co da Arena recebeu bonsshows com os artistas dacidade. Natália e Izabelaforam as primeiras a se

apresentar. Em seguida, foia vez da dupla Dyego eRafael. Na sequência, Thiagoe Nhael animaram a noite ser-taneja, que fechou com a agi-tação de Túlio Guerreiro.

As belas candidatas a garota Clube do Galope 2012

Fotos: Junior ‘‘Urubu’’

A noite do dia 28 de julho,último final de semana dasférias, foi muito animada emTrês Marias. No Hotel Fazen-da Mar Doce, aconteceu a II“Julineira – A festa mineiraem julho”. O salão do hotel,às margens da piscina, rece-beu uma decoração típica deum grande “Arraiá”, um am-biente caipira decorado commuito bom gosto. As opçõesde comidas foram muito bem es-colhidas e preparadas: arroz com ga-linha, canjica, churrasco, caldos e do-ces. O ambiente ainda contou com

JULINEIRA

jogos e brincadeiras como pescaria,boca do palhaço e jogo de argolas.

No melhor estilo mineiro, foiacesa uma grande fogueira para

esquentar a noite fria de ju-lho. A organizadora da Julineirae produtora cultural, ZackiaDaura pretende incluir a festano calendário de eventos da ci-dade. “É a segunda vez que re-alizamos a Julineira. A aceita-ção foi tão boa que vamos tra-balhar para que aconteça todosos anos” comenta. Além do am-biente agradável e bem orna-mentado, a festa contou comapresentação da dupla Thiagoe Nhael.

Muita gente se divertiu ao som dadupla Thiago e Nhael

Decoração típica de uma festa caipirachamou a atenção pelo bom gosto

Foto: Izabel Cristina

Fotos: Lago Notícias

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Jornal Buriti – Tenente, você é deTrês Marias mesmo?

Tenente Capuccinho – Sim. Muitagente aqui me conhece por causa daminha família, sou neto do Zé Romei-ro, filho do Capuccinho da Codevasf eda Leda Pedagoga. As vezes volto aquie não conheço mais ninguém.

JBT – E como foi seu ingresso naForça Aérea Brasileira?

TC - Fui primeiro para Sete Lagoas,estudar no Senai e na sequencia con-segui me ingressar na Epicar emBarbacena. Depois a gente prosseguepara academia em Pirassununga commais quatro anos de formação. Formei-me em aviador e após a academia, in-gressei no curso de caça em Natal-RN,onde fiquei por mais um ano. Depoisfui para Campo Grande, mais dois anose agora estou servindo como instrutorde caça em Natal novamente.

JBT – E sua visita aqui em Três MariasTC - Uma oportunidade de rever a

família e antigos amigos. São onze anosde Força Aérea, doze longe daqui. Re-ver os pais é uma emoção muito gran-de, mas a gente tenta controlar por-que tenho que ir embora pilotando,então a emoção tem que ser aqui nochão.

JBT – Daqui você vai para qual lu-gar?

TC - Faremos um pouso técnico emMontes Claros e mais quatro horas devôo até Natal.

JBT – Fale sobre este modelo deavião

TC- Esta aeronave é um Super Tuca-no de fabricação brasileira, utilizado naformação de pilotos de caça, tanto noBrasil quanto no exterior. Usado tam-bém na proteção da soberania do es-paço aéreo brasileiro. A manutençãoé feita em Natal pelos sargentos.

JBT – E sobre o aeroporto de TrêsMarias

TC – É um aeroporto muito bom,devido a pouca utilização ele é ade-quado

JBT – Qual a dica para quem quiseringressar nesta carreira?

TC – Para ser um sargento tem que

EntreEntreEntreEntreEntrevisvisvisvisvisttttta - a - a - a - a - TTTTTenentenentenentenentenente Capuce Capuce Capuce Capuce Capuchinhohinhohinhohinhohinho

Um jovem trimariense a serviço da Aeronáutica

prestar concurso na Escola de Especia-listas em Aeronáutica, que fica emGuaratinguetá. Aqui na cidade temosvários sargentos formados naquelaescola. Tem que ser muito esforçado. Meorgulho muito em ser desta cidade, sem-pre que eu posso eu volto, diria que nadaé impossível para quem quer e tenhaum sonho, um ideal. Tive a sorte deencontrar a oportunidade na hora cer-

Olá, querido leitor! Novamente aquiestamos para aprendermos um poucomais sobre a concordância verbal tãoimportante para o bom emprego danossa querida Língua Portuguesa. Ve-jamos mais alguns casos:

· Verbo QUERER. O verbo QUERER énormalmente transitivo direto, ou seja,ele exige um complemento, que estágrifado no exemplo, sem preposição.Ex.: Nós queremos a verdade, ninguémquer a mentira,ele não quis obife.ATENÇÃO! O VERBO QUERER TAM-BÉM PODE VIR COM SENTIDO DE AMAR,GOSTAR E NESSE CASO É TRANSITIVOINDIRETO E VAI REGER A PREPOSIÇÃO“A’’ Ex.: Quero muito a meus filhos; Nes-se sentido esse querer não tem um sen-tido de posse, mas de querer bem, degostar dos filhos.

· O verbo PROCEDER possui algunsdetalhes que merecem uma observaçãomelhor. Significando TER FUNDAMEN-TO, é intransitivo, ou seja, não exigecomplemento, ex.: ESTA SUA QUEIXA NÃOPROCEDE, quer dizer, não tem funda-mento. Não se exige mais nada depoisdo verbo proceder. Agora, o verbo PRO-CEDER pode significar PROVIR, ORIGI-NAR-SE, DESCENDER e nesse caso é tran-sitivo indireto e rege a preposição “DE”.Ex.: Eu procedo de uma família italia-na; Ele procede de uma alta linhagemnobre. Outra aplicação para o verboPROCEDER: ele pode significar DAR INÍ-CIO, REALIZAR e nesse caso é transitivoindireto e rege a preposição “A”, ex.: Oprofessor procedeu à chamada lenta-mente;

· O verbo RESPONDER apresentaempregos interessantes, vejamos: nosentido de “dizer”, escrever alguma coi-sa em resposta, é transitivo indireto.Respondi ao diretor laconicamente enão na forma equivocadamente usual“Respondi o diretor. Outra possibilida-de para o verbo RESPONDER: com osmesmos significados acima citados,pode ser transitivo direto e indireto.Será transitivo direto de coisa e tran-sitivo indireto de pessoa. Ex.: Respon-di ao professorque tudo estavatranquilo. Para ficar mais claro para oquerido leitor: AO PROFESSOR = PES-SOA; QUE TUDO FICARÁ MAISTRANQUILO = COISA.

· Verbo SIMPATIZAR. É comum ouvir-mos: NÃO ME SIMPATIZO COM AQUELAPESSOA. O verbo simpatizar não é pro-nominal, ele não vem com o pronome“ME”, “SE” ou qualquer outro em suaestrutura. Dessa forma está ERRADAafrase citada acima. A forma CORRETAé: SIMPATIZEI COM AQUELA GAROTA; HÁMUITOS COLEGAS COM QUEM NÃOSIMPATIZAMOS. Tudo o que foi dito aci-ma também se aplica da mesma formaao verbo ANTIPATIZAR:EU ANTIPATIZOCOM AQUELA VÍBORA (CORRETO); EU MEANTIPATIZO COM AQUELA VÍBORA (ER-RADO).

Bom, prezado leitor, simpatizandocada vez mais com você, despeço-mecom asaudade de um até breve. Gran-de abraço!

ta, é importante que as pessoas bus-quem também as oportunidades.

Quero deixar um abraço para os ami-gos, aqueles que me acompanharam du-rante a infância. Silas, Fernando,Bráulio, Francis, Bruno, Ricardo, BrunoMelgaço, todo esse pessoal que meacompanhou na infância, é muito im-portante saber que todos torcem pormim e torço por vocês também.

Fotos: Paulo Emílio

Tenente Capuchinho, força de von-tade e dedicação. Um jovem que seingressou na aeronáutica e leva onome de Três Marias.

No comando de um avião modelo Super Tucano. O Tenente deve se ingressar na equipe da Esquadrilha da Fumaça

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Clube Náutico comemora 50 anos

Julho, mês de férias e muita genteaproveita para viajar com a família embusca de descanso e lazer, longe daagitação dos grandes centros urbanos.Em Três Marias, o Náutico Iate Clube ésempre uma boa opção nesta época doano e em feriados. Às margens da re-presa, o clube recebe boa presença desócios e visitantes que aproveitam atemporada para curtir bons momentosperto de muita água e sol durante todoo mês. Nos cinqüenta anos do Náuti-co, a atual diretoria preparou algumassurpresas para reverenciar a história doclube em Três Marias.

No sábado (21/07) aconteceu o“Arraiá” do Náutico, com direito a fo-gueira, comidas típicas e muita anima-ção com a competição musical entreartistas do município, que se apresen-taram no salão de eventos. No reper-tório, o estilo sertanejo predominou,desde canções tradicionais até as ba-ladas sertanejas mais recentes. Desta-que para a dupla Natália e Isabella, asmeninas que ganham espaço a cadaapresentação, sempre acompanhadados pais, que fazem toda a assessoriada pequena dupla.

A manhã de domingo (22/07) foi dehomenagens. Foi inaugurada a galeriade presidentes do Náutico, que con-tribuíram para o desenvolvimento doclube, além da solenidade depremiação aos participantes do primei-ro Torneio de Tênis. A quadra de tênisdo clube voltou a ser freqüentada pe-los adeptos deste esporte tãoenvolvente e elegante. “Temos sócios

Homenagem ao ex-presidente Luiz e o atual pres.William Dornas

de toda a região, de vários municípios.Queremos atrair também as pessoasde Três Marias, buscando sempre aunião entre os sócios”, declarou o pre-sidente William Dornas.

O ex-comodoro Luiz Carlos Diniz foium dos homenageados naquela ma-nhã. Luiz falou sobre sua trajetória afrente da diretoria do Clube, agrade-ceu toda a equipe que trabalhou juntocom ele na época e recebeu uma placade homenagem das mãos do atual pre-sidente. “Trabalhamos com muitoafinco, as vezes virávamos a noite tra-balhando para a consolidação do Náu-tico”, disse.

O Secretário de Turismo Elias deAssis também foi homenageado e re-cebeu uma medalha. “Tenho uma his-tória de amor com o Náutico. A histó-ria do clube envolve pessoas amoro-sas e dedicadas que fizeram o clubechegar até onde chegou hoje. O Náuti-co é um dos nossos cartões postais,temos que incentivá-lo” , afirmou. Asolenidade terminou com um coro de“parabéns pra você” pelos cinqüentaanos do Náutico Iate Clube em TrêsMarias.

Galeria de ex-presidentes do Clube Náutico

Natália e Isabella se apresentam nacompetição musical do Náutico

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Nos mês de junho, o JORNAL BURITI emparceria com Cláudia Barcelos Fotogra-fia, Boticário, Salão Mais Você e BelíssimaAcessórios, lançou a promoção “Quer ga-nhar um book?”. Entre os dias 01 e 20 dejunho, centenas de leitores e internautaspublicaram frases sobre fotografia. A frasecom mais opções “curtir” foi a vencedo-

Ensaio fotográfico de MikaellyEnsaio fotográfico de MikaellyEnsaio fotográfico de MikaellyEnsaio fotográfico de MikaellyEnsaio fotográfico de Mikaellyra. E como anunciamos em nossas redessociais, confira o ensaio fotográfico deMikaelly Rocha:Nome completo:Mikaelly Gonçalves Rocha,Pais: Patrícia Gonçalves Rocha e MagnoGomes da RochaProfissão: Estudante,Nivel de ensino: Cursando Engenharia

Quimica,Idade: 18 anos,Sonho: Ser futura engenheira daPetrobrasMensagem: ‘’Nossas dúvidas são traido-ras e nos fazem perder o bem que poderí-amos conquistar se não fosse o medo detentar’’. (William Shakespeare)

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Talvez por ter me dado conta deque as noticias alertam para o au-mento cada vez maior de mortosem acidentes de trânsito, foi quelembrei do piloto de ponto morto.

E olha que se formos analisar, adefinição não deixa de ter uma ra-zão de ser, e se as pesquisas foremverdadeiras, a coisa então fica feiamesmo. Mas só para os pilotos deponto morto.

Tempos atrás andando nas ruasde uma cidade, parado em uma es-quina, vi um motorista com belocarro importado, cortar os demaispela direita, furar o sinal verme-lho no cruzamento e quaseabalroar uma van cheia de crian-ças. Deu azar de que na mesma es-quina haviam dois policiais. E foiparado. É claro, que muito a contragosto. Já desceu mostrando umacarteira sei lá de que, mas não adi-antou.

Enquanto se explicava ou ten-tava se explicar ao policial, a po-licial feminina da dupla disse emum largo sorriso que aquele alijamais seria preso por atentadoao pudor o tentativa de estupro.Eeeepppaaaaa!!!! Como podiaela saber disso? Não aguentei eperguntei.

E a policial me perguntou se eunão sabia mesmo o que era um pi-loto ponto morto. Claro que nãosabia e mais curioso ainda fiquei.

Caminhando e fazendo com queeu a acompanhasse para perto domotorista que estava sendo autu-ado, disse em voz serena mas alta.

“Estudos realizados na Euro-pa comprovaram que motoristasque agem da maneira como adeste senhor nas ruas e estradas,andam mal de pilotagem nacama.” E arrematou com um sor-riso que jamais vou esquecer.“Pode ser uma velha camionetaVeraneio ou uma Mercedes, elejamais sai do ponto morto!” E seafastou, dando risada.

Então é por isso que os carassaem trocando marcha e aceleran-do nas ruas e estradas! Poxa! Nun-ca tinha pensado nisso!

E você? Como vão suas trocasde marcha?

Ou será que também é pilotode ponto morto?

Se der mancada, todo mundovai ficar sabendo do seu pontomorto, cara!

Cuidado!Antonio Jorge Rettenmaier, Cronis-

ta, Escritor e Palestrante. Esta crônicaestá em mais de noventa jornais impres-sos e eletrônicos no Brasil e exterior.Contatos: [email protected]

Piloto deponto mortoÉ uma Associação, sem fins lu

crativos e não remunerandoseus dirigentes. Princípios

que permanecem inalterados em seusestatutos, desde que foi constituídanos idos de 1962, com a denominaçãode “Clube Caça e Pesca Três Marias”,anterior ao fechamento do Rio SãoFrancisco pela barragem da CODEVASFnos idos de 1962 e instalação da cida-de, antes denominada de BarreiroGrande, em 1º de março de 1963, queem 1973, passou a se chamar TrêsMarias.

Teve como objetivo inicial, com aconstrução do Hotel, possibilitar aosseus associados à prática da pescaamadora no Rio São Francisco, e, pos-teriormente, também no lago forma-do pela Represa Hidroelétrica opera-da pela CEMIG, que levou o nome deTrês Marias, decorrente da versão maisaceita, em homenagem ou referênciaàs irmãs gêmeas, Maria Francisca, Ma-ria das Dores e Maria Geralda, filhasde fazendeiros, que, próximo de umacachoeira onde era realizada a traves-sia das tropas de animais de uma mar-gem à outra do Rio, instalaram umahospedagem onde serviam aostropeiros e durante uma tempestade,foram arrastadas pela correnteza, en-quanto se banhavam.

Com a expansão imobiliária que sedeu às margens do lago formado paracontrole da vazão das águas do Rio SãoFrancisco e geração de energia elétri-ca, foi a Associação utilizada como um“chamarisco” para desenvolver umprojeto de um condomínio fechado,que não se concretizou, resultandoapenas no Residencial atual. Entre osanos de 1983 e 1989, Diretores e algunsproprietários de imóveiscircunvizinhos, delimitaram a área do“Clube Náutico Três Marias”, como éconhecido, dentro do “Residencial Ná-utico”, para que pudesse desenvolversuas atividades, exclusivamente comrecursos próprios, se firmandogradativamente até atingir sua identi-dade jurídica desvinculada do empre-endimento imobiliário, por decisão ju-dicial em 1994.

Entretanto, para que isto se concre-tizasse, houve um impasse, com inter-venção judicial que perdurou entre osanos de 1989 a 1998, quase levando o“Náutico” à dissolução.

Restaurada a plenitude e autono-mia dos direitos e obrigações sociaisda Associação, com a reformaestatutária obrigatória em 2004, deter-minada pelo “Novo Código Civil Brasi-leiro/2002”, teve, alicerçado nos prin-cípios de sua constituição há 50 anos,sua evolução gradativa, gerida exclu-sivamente por sócios proprietários decotas que, com igualitária participaçãono patrimônio do “Náutico”, elegeram

NÁUTICO TRÊS MARIASIATE CLUBEBreve histórico, sua evolução e a realidade atual.

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e elegem trienalmente, emAssembleia Geral, os seus represen-tantes. Todos sem remuneração ou pri-vilégios contribuindo com os mesmosvalores de condomínio e outros com-plementos, semelhantes a todos osdemais sócios, carreados exclusiva-mente para a manutenção e investi-mentos no “Clube Náutico-TM”.

Revertendo gradativamente a famade um “Clube fechado”, fez prevale-cer a determinação estatutária pelaformação de uma consciênciaparticipativa, instituindo em 2007 o“Espaço Cultural Guimarães Rosa”, porse incluir no âmbito do Circuito Turísti-co Estadual assim denominado, bemcomo, esportiva, ecológica e coopera-tiva, com base nos princípios da per-feita solidariedade humana, e, mesmolhe sendo, expressamente vedada aparticipação do “NÁUTICO” em movi-mento político-partidário de qualquernatureza” (Arts. 3º, letras e 4º, §único -Estatutos), promove parcerias com ospoderes públicos ou instituições pú-blicas e privadas, colaborando no de-senvolvimento ambiental e turísticodo lago e seu entorno, formado pelaRepresa de Três Marias e sua preser-vação.

O Náutico Três Marias Iate Clube,gradativamente, vem desenvolvendoatividades sociais e eventos que pos-sibilitem aos seus sócios, trazer para oseu convívio e dos seus pares, pessoasque buscam, além da prática do“hobby” pesca, propiciar a si e seus fa-miliares, momentos agradáveis emambiente saudável e de rara belezapelas paisagens exuberantes, forma-das pela natureza e conscientementetrabalhadas pelo homem, agregandoàs suas necessidades de lazer, novasamizades com a prática dos esportesespecializados, náuticos, ecoturismo,caminhadas, esportes radicais ou sim-plesmente visitas às cachoeiras.

A integração com a comunidade deTrês Marias, possibilitou ao “Náutico”sua evolução participativa em proje-tos e eventos especialmente voltadosprincipalmente para o desenvolvi-mento turístico em cooperação e par-cerias com as autoridades municipais,regionais, estaduais, federais, empre-sas públicas e privadas, hotéis, restau-rantes, bares e similares; postos deserviços e abastecimento; associaçõesprivadas; TV e rádios locais e regionais,que possibilitaram a realização deeventos projetando Três Marias e o“Náutico” no cenário nacional e inter-nacional, como o “Campeonato Brasi-leiro de Vela – Classe Laser”, o “Cen-tro-Oeste” e o “Mineiro”.

Os “Torneios Nacionais de PescaEsportiva ao Tucunaré”, em sua tercei-ra versão anual com data fixada pararealização este ano de 2012, em 22 de

setembro, após vários outros eventosde pesca, ressalta o potencial da pescaesportiva ao tucunaré no Lago de TrêsMarias, como ficou registrado em vári-as revistas especializadas nacionais.

Possibilitando ainda a realização dediversos outros esportes náuticos, sen-do o “Náutico” um dos centros de re-ferência turística da cidade e do Cir-cuito Turístico do Lago de Três Marias,Minas Gerais, Brasil!

O “Náutico”, tem a satisfação de terem seu quadro social, pessoas residen-tes em Belo Horizonte e Região Me-tropolitana, como ainda em Brasília-DF,Curvelo, Divinópolis, Sete Lagoas,Pedro Leopoldo, Patos de Minas, JoãoPinheiro, Paracatu, dentre outras, comuma crescente participação de resi-dentes em Três Marias.

A aquisição do direito de participardo patrimônio do “Náutico”, se dá pelaproposição em investir em cotaspatrimoniais do Clube, devolvidas porex-sócios que não puderam continuara integrar a Associação, representan-do este investimento atualmente ovalor de R$1.500,00 (hum mil e qui-nhentos reais) em 04 (quatro) parce-las iguais e sucessivas ou R$1.000,00(hum mil reais) investido de uma sóvez, com o condomínio sendo devidode imediato à aprovação da proposta.Estes valores serão revistos no final deagosto/2012.

Outra forma de usufruir dos bene-fícios do “Clube Náutico-TM”, é ser seusócio contribuinte familiar, tendo asprerrogativas de frequentá-lo como osdemais sócios, apenas com direitos li-mitados à frequência ao Clube.

O Condomínio com que cada sóciocontribui para a manutenção e inves-timentos no “Clube Náutico-TM”, estáfixado para 2012 em R$90,66 (noventareais e sessenta e seis centavos) men-sais, sendo atualizado anualmente emjaneiro, pelo maior índice que medir ainflação decorrente.

É isto aí amigos em Três Marias,Corinto, Curvelo e demais localidadespróximas, conhecendo agora melhor ahistória e objetivos da Associação, ve-nham agregar valores e contribuir tra-zendo amigos e parentes para o conví-vio no “Náutico Três Marias Iate Clu-be”, onde, unidos pela força dos obje-tivos acima delineados, possamos des-frutar destas maravilhas da naturezacom renovada infraestruturaevolutiva.

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A XI Semana Cultural “Festa deManuelzão” terminou no domingo08/07. Foram oito dias de muitamúsica, teatro, oficinas culturais einteratividade em comemoraçãoaos 60 anos da famosa viagem daboiada, que contou com participa-ção ativa do escritor João Guima-rães Rosa. A manhã do último diade festa foi cheia de surpresas.Começou com o cortejo de carrosde boi, que desfilou de pelas ruasdo Distrito de Andrequicé, ecoandoo tradicional rangido das rodas demadeira. Os grupos de cavalgadatambém marcaram presença,seguidos pelos trilheiros e ciclistasda Turma do Pedal, que pedalaramcerca de 90km de Felixlândia aAndrequicé.

Festa de Manuelzão resgataa tradição dos carros de boi

Carro de boi adentra as ruas do distrito

Ciclistas da Turma do Pedal, de Felixlândia

Grupo de cavalgada trouxe mensagem de paz

Trilheiros do Trail Club Veredas

CULTURA

Fotos: Sabrina Braga

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A Secretaria Munici-pal de Meio Ambienteiniciou campanha deconscientização emobilização sobre asqueimadas irregularesno município. As inci-dências vão desde quei-madas domésticas efogo em terrenos baldi-os, até grandes áreas naszonas urbanas e rural,chegando a atingir espa-ços às marges da Rodo-via BR 040.

O que muitas pesso-as não sabem é que asqueimadas devem serautorizadas por órgãocompetente, fato quegarante a segurança nãoapenas das pessoas, masdo meio ambiente. Ofogo é um dos maiorescausadores de erosão,destrói a matéria orgâni-ca e prejudica a estrutu-ra do solo, provocandodanos irreparáveis aomeio ambiente.

De acordo com o Se-cretário Municipal deMeio Ambiente, RobertoCarlos Rodrigues, “queminfringir a lei e realizarqueimadas sem autori-zação pode responder àprocesso conforme pe-nas previstas nos artigos14 e 15 da Lei 9.605/1998de crimes ambientais” edecreto municipal nº1.346/2005.

Terrenos baldiosEngana-se quem

pensa que a lei aplica-sea queimadas de grandeporte. Colocar fogo em

Prefeitura alerta para riscode queimadas irregulares

BURITIBURITIBURITIBURITIBURITIJornalJornalJornalJornalJornal

* Francisco Monteiro bacharel em Direito pelaUniversidade de Alfenas - UNIFENAS. Pós-graduado emDireito Civil e Direito do Processo Civil - UniversidadeGama Filho - Direito Penal e Direito do Processo Penal

- UVV - Centro Superior de Vila Velha - CSVV. MBA emDireito Tributário Fundação Getúlio Vargas.

lotes vagos é crimeambiental, explicaMulcimer Dalmon daCosta. Fiscal MunicipalAmbiental. “A maioriadas pessoas, ao atearemfogo em lotes, sabe quenão é certo, mas aindaassim colocam fogo eparecem ignorar o fatode que esse tipo de quei-mada traz prejuízos e da-nos à saúde da comuni-dade”. De acordo comDalmon, as pessoas quefazem queimadas justifi-cam-se dizendo que épara a limpeza do local,“mas as queimadas tra-zem prejuízos como a fu-maça, o mau cheiro,queima de árvores, des-truição de fauna local eproblemas respiratóriosà população”.

PenalidadesAs queimadas

efetuadas em área urba-na, sem prévia autoriza-ção, está em desacordocom art. 110 inciso V

Outro dia um ami-go me perguntou por-que pagamos tantosimpostos. A resposta aesta pergunta é sim-ples. Pagamos muitosimpostos porque o go-verno gasta mal o di-nheiro que arrecada.Vejamos.

Nós (pessoas e em-presas) adequamosnossos gastos a nossasreceitas, isto é, se re-cebemos R$ 1.000,00por mês só podemosgastar R$ 1.000,00.

Quando temos umgasto inesperado,como, por exemplo, oconserto do carro, pro-blema de saúde de umfilho, etc., e necessi-tamos gastar R$1.200,00 ao mês, o quefazemos?

Vendemos algumbem que possuímos,pegamos dinheiroemprestado, arruma-mos mais trabalho einvariavelmente cor-tamos despesas (dei-xamos de tomar a cer-veja no barzinho, pa-ramos de comprarroupas, cancelemos aviagem de férias,mandamos desligar otelefone, a TV por as-sinatura, transferimosos filhos da escola par-ticular para a pública,etc).

Com o governoacontece o contrário.Quando ele aumentaseus gastos e precisade mais dinheiro, aoinvés de economizar,ele simplesmente au-menta os impostos etransfere o problemapara o cidadão.

O brasileiro traba-lha 148 dias por ano sópara pagar impostos.Isto é um absurdo,pois seja rico, da clas-se média ou pobre, to-dos trabalham 148 diaspor ano para pagar im-

Porque pagamostantos impostos

“Efetuar queima ao ar li-vre, de materiais quecomprometam de algu-ma forma o meio ambi-ente ou a sadia qualida-de de vida” podendogerar multas que variamde R$ 37,55 a R$18.775,00

Índices de queimadas

O índice de denúnci-as de queimadas gira emtorno de 10 denúncias

mensais. “O maior pro-blema é que quando aspessoas efetuam tais de-núncias elas não identi-ficam o infrator e issotorna a aplicação das pe-nalidades quase impos-sível à aqueles que infli-gem a lei. Solicitamos atodos que ao efetuaremas denúncias identifi-quem também quem co-meteu tal infração paraque possamos atuar deforma eficiente”.

As denúncias podem ser feitas diretamente naSecretaria de Meio de Ambiente - Divisão de Con-trole Ambiental, através do telefone (38) 3754-5432 ou pessoalmente.

postos, já que os im-postos estão no preçode tudo que compra-mos, da energia elétri-ca, na comida, por isto,somos todos iguais nahora de pagarmos tri-butos.

Para resolvermos oproblema da alta cargatributária temos queexigir que o governogaste somente no quefor essencial, ou seja,com educação, saúde,habitação, segurança,etc. E deixe de gastarcom coisas desneces-sárias.

O governo não temdinheiro para pagar sa-lário digno aos profes-sores, construir esco-las, hospitais, asfaltaras estradas, mas utili-za o dinheiro dos im-postos para construirestádios de futebol.

Outro exemplo degastança desnecessá-ria é o fato de o gover-no Federal possuirmais de 22 mil cargoscomissionados. Ne-nhum país do mundopossui tanta indicaçãopolítica para ocuparcargos sem concurso.

Temos várias em-presas estatais, quepara serem criadas emantidas necessitamde investimento públi-co, ou seja, dinheirodos impostos. Vejabem, quando uma des-tas empresas tem pre-juízo este prejuízo é re-passado ao TesouroNacional. Em outraspalavras o dinheiro dosimpostos que deveri-am ir para a Saúde,Educação, SegurançaPública, Habitação, etc.são utilizados para cri-ar e manter empresasestatais.

É por estes e outrosmotivos que o brasilei-ro paga impostos tãoaltos.

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alcance de um

público muito

qualificado e

inteligente

(38) 9115-2066

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Mais um termo relativamentenovo, pelo menos para nós brasileiros,mas que denota uma ação infelizmen-te corriqueira: a obsessão por outrapessoa. O assunto me chamou aten-ção por dois motivos, o primeiro por-que já fui vítima, na adolescência deuma obsessão de um colega de classee segundo porque a onda de crimespassionais está crescendo e assolandoo mundo todo. O termo é inglês e de-riva da obsessão de fãs por artistas,mas pode acontecer com qualquersimples mortal.

A maior parte do stalkers, ou per-seguidores obcecados, é de homensem relação à ex-namoradas, esposasou companheiras de um modo geral.As atitudes de um stalker variam des-de ligações persistentes, ameaças, in-júrias e calúnias, e perseguição à víti-ma, o que gera estresse, medo, angús-tia e tantas outras implicações poden-do levar à morte de quem é persegui-do. Das perseguições registradas emtodo o mundo, 75% ocorrem atravésda internet, seja através de e-mail oupáginas de relacionamento pessoal.

Não existe, na grande parte dospaíses, lei específica para o stalking,assim como já existe para o bulling,mas o tema vem ganhando espaço namídia e a esperança é de que, em bre-ve, exista legislação para que o ato seja

STALKING você sabe o que é?percebido como crime. Não existeuma lei ou uma clausula no código pe-nal brasileiro para o stalking, mas nosEstados Unidos já é considerado crime.Enquanto isso não acontece, por aqui,as mulheres se defendem através daLei Maria da Penha ou mesmo atravésde processos baseados em calúnia edifamação e danos morais, quando foro caso.

A história de Maria João Costa

A minha história é um caso mais clássico, de um ex namorado que lida malcom uma rejeição. Eu acho que um stalker, de maneira geral, é alguém que,em um primeiro momento, quer destruir a sua vida. Nós quando começamosa sair com alguém, não saímos com alguém pensando: será que esse cara élouco. Os sinais estão lá, está tudo lá. Nós temos é que estar atentos. Pessoasque normalmente são muito inteligentes e como são muito inteligentes sãomanipuladoras. Eu não podia sair, nem fazer nada. Porque se eu o encon-trasse tinha uma situação complicada que eu era insultada na frente de todomundo, ou então, se alguém tivesse comigo, arriscava-se a ser agredido. Eisto durou um ano e meio. Eu acho que a ameaça de morte é totalmente real.Um dos comportamentos básicos do stalker é tentar humilhar a vítima, tentá-la fazer sentir-se mal. Tentá-la fazer perder a energia. Fazê-la acreditar que omundo sem ele não é bom. Primeiro ele fez de tudo para que eu não fossecontratada no emprego. Depois fez tudo para que eu fosse demitida. Umstalker nunca para. Nunca desvalorizem a ira de um stalker. Nem nunca des-valorizem uma ameaça. Porque o perigo é real. Pode acontecer. As pessoasprecisam de ajuda e não vão conseguir passar por isso sozinhas. Portantovão precisar de todo apoio dos amigos, dos familiares. Eu estou aqui, estouótima. Minha vida seguiu em frente, foi difícil, mas passou.

Depois do que passou Maria Joãotravou uma batalha pela legislação emprol das vítimas de stalking pelainternet com a criação de um blog e deum perfil no facebook que podem seracessados através dos endereços:vitimasdestalking.blogs.sapo.pt ewww.facebook.com/vitimasdestalking.

Tanto no blog quanto no facebooko internauta pode conferir depoimen-tos de pessoas que sofreram stalking,bem como acompanhar noticías rela-cionadas e o andamento da legislaçãoquanto ao problema.

Maria João Costa é uma jornalistaportuguesa que foi vítima, por um anoe meio, de um ex-namorado que a hu-milhava publicamente e agredia fisi-camente quem estivesse com ela. Re-centemente ela concedeu entrevistaà Fátima Bernardes, no programa En-contro. O Entre Elas entrou em contatocom Maria João, que nos autorizou apublicar sua história e sua luta pelapunição do stalking.

Em paz com a TPM!Você acorda meio irritada, vai até o

banheiro, se olha no espelho e temvontade de chorar. Pior, você não temnem vontade de sair do banheiro edeseja profundamente que todo omundo a sua volta pare, que ninguémlhe traga mais problemas do que osque de repente surgiram em sua vida.Já aconteceu com você amiga leitora?Dê-me sua mão, pois fazemos parte domesmo clube! Trata-se da TPM!

A tensão pré-menstrual tem diver-sas formas de nos atormentar. Algumassortudas podem contar nos dedosquantas vezes sentiram os desconfor-tos da TPM, mas muitas, assim comoeu, sofrem todos os meses com algunsou muitos sintomas dessa tensão queé uma desordem hormonal enutricional que aparece antes damenstruação e é tão antiga quanto aexistência humana.

Neste exato momento em que es-crevo, demoro um brigadeiro enorme,porque estou de TPM e a vontade decomer doces chega avassaladora, im-plorando por chocolate. Este é um dosmais de cem, isso mesmo, cem reações

que uma TPM pode causar. Osmais relatados sãoirritação, alteração de hu-mor (mais pro mau doque pro bom, no meucaso). Agressividade,depressão, choro fá-cil, aumento da von-tade por doces(não falei?),a %¨&&$da re-tençãolíquidaq u efaz osponteirosda balan-ça subi-rem semdó nempiedade(desculpem opalavreado enrustido,mas estou de TPM urghhh),dores de cabeça e muscular,náuseas e vômitos... Como senão bastasse, esses sintomas nada

bem vindos podem apa-recer em três escalas:

leves, moderados ougraves. Pra quem nãoencara a TPM com se-

riedade fica a dica:leve esse problema

a sério e procureamenizá-lo, porque

digo, por experiênciaprópria, é desumano

sentir isso e olha que aminha nem éconsiderada se-

vera. Atualmente otratamento depen-de da gravidade dossintomas e in-cluem modifica-

ções alimentares,comportamentais et r a t a m e n t o s

medicamentosos. Já tentei to-dos e alguns ajudam muito, por isso éimportante, caso você sofra desse mal,procurar seu Ginecologista e estuda-rem juntos um possível tratamento.

A TPM severa pode atrapalhar uma

mulher em sua vida conjugal, social,no trabalho e acabar com sua auto-es-tima. Cuidar de você é necessário e im-portante. Compilei algumas dicas jábastantes difundidas, mas testadas pormim mesma no decorrer das tensõese vale a pena tentar, pode contribuirpara o seu bem estar quando estivercom TPM. Anote:

· Alerta de TPM? Diminua a ca-feína, seja a do cafezinho ou do re-frigerante. O ideal é excluir do car-dápio durante a terrível fase, masse for muito difícil, apenas diminuirjá ajuda;

· Sal é veneno pra quem temretenção de líquido então exclua doseu prato. Isso vale pra salgadinhose bebidas alcoólicas, que só piorama situação.

· Incluir frutas como melão, la-ranja, melancia e maça ajudam mui-to porque possuem fibras e liquido,dá uma certa leveza.

· Movimente-se!

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