JP/Politikens Forlag nyheder. December 2015 - marts 2016

F I K T I O N / S K Ø N L I T T E R AT U R / P O L I T I K E N S FO R L A G 1F I K T I O N / S K Ø N L I T T E R AT U R / P O L I T I K E N S FO R L A G 1

jyllandspostensforlag.dk



ekstrabladetsforlag.dk

ekstrabladetsforlag.dk jyllandspostensforlag.dk










POLITIKENS FORLAG

NYHEDERDECEMBER 2015 - MARTS 2016

JP/POLITIKENS FORLAG

Pris

erne

er v

ejle

dend

e og

inkl

. 25%

mom

s. D

er ta

ges f

orbe

hold

for p

ris- o

g af

gi� s

ænd

ringe

r, tr

ykfe

jl og

evt.

fors

inke

de b

øger

.

VI UDVIDER HORISONTEN

POLITIKENS FORLAG

FIKTION Den grænseløse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3Noget om Grace . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4Mordersken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6Forberedelser til næste liv. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8Det hun glemte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10Hypnotisørens kærlighed . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10Villa America . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12Endelig s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

NONFIKTION Kom i form til halvmaraton . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14Træn som en vinder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16Sunde vaner smuk fi gur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17Danskernes bedste væg� ab . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18#SUNDHED uden dårlig samvi� ighed. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20Aamanns smørrebrød . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21God appetit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22Sunde salater . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24Vintermad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25Anders Dam og Jyske Bank. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26Onboarding . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27Klog er noget, man øver sig på . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28Nærvær . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29To pinde og en snor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30Drivhuset . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

Indhold

POLITIKENSFORLAG

For yderligere informationer vedrørende nyhederne kontakt venligst vores PR-afdeling:[email protected] • [email protected] • [email protected] • [email protected]/POLITIKENS FORLAG | RÅDHUSPLADSEN 37 • 1785 KØBENHAVN V | TLF. 33 47 07 07

PolForlagpolit ikensforlagpolit ikensforlag

FORFATTER: JUSSI ADLER-OLSENOMFANG: 544 SIDER

FORMAT: 15,1 X 22,8 CMPRIS: 150,00 KR.

UDKOMMER: OKTOBER 2015ISBN-NR.: 978-87-400-2719-8

FORLAG: POLITIKENS FORLAG

NU SOM HARDBACK

��JYLLANDS-POSTEN

F F F F FFEMINA

��LITTERATURSIDEN

��BT

��DAGBLADENES BUREAU

��EKSTRA BLADET

Midt i sin sædvanlige hårdt tilkæm-pede morgenlur med benene på skrivebordet i kælderen på Politigården, får Carl Mørck, leder af Afdeling Q, en opringning fra en bornholmsk kollega.

"Ja, undskyld, jeg forstyrrer dig, men måske har du lidt tid til at høre på mig." Men Carl er afvisende, da han bliver klar over, at han er ved at blive prakket en ny sag på, og så bliver røret i den anden ende lige så stille lagt på. Kun få timer e� er er konsekvenserne fuldstændig uforudsigelige og Carls egenrådi-ge assistent Rose mere rasende end normalt.

Hårdt presset fører han Afdeling Q ind i en sy� en år gammel og ekstremt tragisk sag om en ung, livsglad kvinde, der forsvandt fra sin højskole og blev fundet hæn-gende dræbt i et træ.

Den særdeles jordbundne Carl står nu foran en besværlig og mystisk e� erforskning, alt imens en dygtig manipulator med jernvilje besky� er sig selv og sine med alle tilgæn-gelige midler og ikke lader nogen eller noget komme i vejen.

Undervejs og i kompromisløse, alternative miljøer bliver Rose, Assad, Carl og den nytilkomne Gordon udfordret på alle tænke-lige måder, og gamle sager og hemmeligheder truer med at vælte fi rkløveret omkuld.

OM FORFATTERENJussi Adler-Olsen debuterede som romanforfa� er i 1997 med Alfabet-huset og skrev dere� er Og hun takkede guderne og Washington Dekretet. I 2007 udkom første bind i serien om Afdeling Q, Kvinden i buret. Dere� er fulgte Fasandræ-berne, Flaskepost fra P, Journal 64, Marco Eff ekten og i 2014 udkom sje� e bind i serien, Den grænselø-se. Jussi Adler-Olsen har modtaget fl ere priser for bøgerne både her-hjemme og i udlandet, bl.a. Martha Prisen, Harald Mogensen-Prisen, Glasnøglen, The Barry Award og The Krimi-Blitz Award. Bøgerne sælges i fl ere end 120 lande, og fi lmre� ighederne til fl ere af dem er solgt.

F I K T I O N / P O L I T I K E N S FO R L A G 3

Noget om

GRACEAnthony Doerr

David Winklers største inte-resse er vejret, i særlig grad sne. David ser nogle gange begivenheder, før de fi nder sted – en mand bliver kørt ned af en bus; han selv vil møde sit livs kærlighed i et super-marked. Da David drømmer, at hans spæde da� er drukner under en oversvømmelse, knuses hans tilværelse. Han rejser tusindvis af kilometer på fl ugt fra familien, i benægtelse af sin drøm.

På en caribisk ø holder David op med at fl ygte. Alene, ulyk-kelig og usikker på, om hans da� er har mistet livet og om

hans kone kan tilgive ham, får han husly af et ungt par og deres lille da� er. Den lille pige bliver hans vej tilbage til verden, og han begynder en jagt på de mennesker, han har ladt bag sig. Doerrs fi gurer er fulde af sorg og længsel, men også af kærlighed og omsorg. Hans forståelse for menneskets skrøbelighed er storslået og bevægende. Noget om Grace handler om de små mirakler, der på et sekund afgør vores skæbner – en hjerteskærende, gribende beretning.

Årets største bestseller

ALT DET LYS VI IKKE SER

Vinder af Pulitzer-

prisen 2015

DYBT BEVÆGENDE

af forfatteren til Alt det lys vi ikke serKÆRLIGHEDSHISTORIE

� � � � �EKSTRA BLADET

� � � � �BERLINGSKE

F F F F F F”Hvis du kun skal læse én bog i år, så lad det være

denne her.”FEMINA

� � � � �POLITIKEN

��”… en stor, stor læseoplevelse.”

JYLLANDS-POSTEN

OM FORFATTERENAnthony Doerr har et velanset, prisbe-

lønnet forfa� erskab bag sig. Alt det lys vi ikke ser blev hans store gennembrud og

sikrede ham Pulitzer-prisen. Noget om Grace udkom første gang i USA i 2004.

FORFATTER: ANTHONY DOERROVERSAT AF: REBECCA BAILEYOMFANG: 360 SIDERFORMAT: 14,5 X 22,0 CMPRIS: 300,00 KR.UDKOMMER: FEBRUAR 2016ISBN-NR.: 978-87-400-2692-4FORLAG: POLITIKENS FORLAG

af forfatteren til Alt det lys vi ikke serKÆRLIGHEDSHISTORIE


F F F F F F"Det her er en særlig roman. Særlig fordi den er skrevet knaldhamrende godt, fordi den er et klassisk og fremragende bud på den historiske roman ..."

FEMINA

� � � � �”Forfatterens evne til at blande fiktion og virkelighed er så medri-vende, at man får lyst til at grave dybere i spansk renæssance efter læsningen ...”

DAGBLADENES BUREAU

F F F F F F

� � � � �DAGBLADENES BUREAU

� � � � �NORDJYSKE STIFTSTIDENDE

� � � �BERLINGSKE

� � � �FYENS STIFTSTIDENDE

� � � �POLITIKEN

6 F I K T I O N / P O L I T I K E N S FO R L A G

Anne-Marie Vedsø OlesenAnne-Marie Vedsø Olesen

MORDERSKENMORDERSKEN

Gradvist hærdes Madeleine dog af sin træning, og umærkeligt ændrer hun sig fra at være en moralsk kvinde til en hårdkogt morder, der elsker sit fag og sine evner, og som dræber uden tøven og uden skrupler.

Storvesir Sokollu følger med stigende fascination Madeleines udvikling, og varme følelser opstår mellem den kyniske statsmand og hans nyudklækkede morderske. Men storvesiren er gi� med sulta-nens da� er. Jaloux planlægger hun sammen med sin intrigante mor Madeleines undergang. Madele-ine må derfor e� er et fejlslagent mordforsøg fl ygte, og hun hvirvles ind i krigen mellem osmannerne og deres katolske fjender, der kæmper om Cypern og magten i Middelhavet. Midt i al volden og krigstummelen glemmer Madelei-

ne dog aldrig sit overordnede mål: At blive genforenet med sit barn. Mordersken er tredje selvstændige bind i den historiske trilogi om Madeleine de Montdidier. Til-sammen strækker de tre romaner, Dronningens dame, Bastarden og Mordersken sig over årene 1567 - 1572 og giver et storpolitisk billede af renæssancens magtforhold og religionskrige. I Dronningens dame med fokus på de franske borgerkrige mellem hugueno� er og katolikker, i Bastarden på det katolske Spaniens problemer med de mauriske e� erkommere, og endelig får man i Mordersken den osmanniske og dermed muslimske vinkel på konfl ikterne. Samtidig er de en dannelseshistorie om en ung kvinde, der kaster naiviteten af sig og lærer at kæmpe sig til magt og selvstændighed.

OM FORFATTERENAnne-Marie Vedsø Olesen (f. 1962) debuterede i 2000 med den pris-belønnede historiske roman Salernos sol. Siden har hun bl.a. skrevet

den anmelderroste trilogi om den ægyptiske gud Seth: Djævelens kvint, Tredje Ikaros og Gudernes tusmørke, der udkom samlet under titlen

Gudestorm i 2012. Samme år udkom også romanen Glasborgen og ope-ralibre� oen Orkestergraven. Dronningens Dame udkom i 2013 og andet

bind i romantrilogien, Bastarden, i 2015.

Madeleine de Montdidier bliver i Konstantinopel solgt som slave til sultan Selim II. Her udvælges hun af storvesir Sokollu til at blive oplært som snigmorder i det hemmelige Månekorps og tvinges til et års benhård træning. Men alt, hvad Madeleine ønsker, er at fl yg-te og genfi nde sin spæde da� er, som hun var nødt til at forlade i Spanien.

FORFATTER: ANNE-MARIE VEDSØ OLESENOMFANG: 320 SIDER


UDKOMMER: JANUAR 2016ISBN-NR.: 978-87-400-1451-8



Foto

: Rob

in S

kjol

dbor

g

I årene e� er 9/11 immigrerer Zou Lei illegalt til USA fra Kina. I New Yorks be-skidte sidegadekøkkener arbejder hun under forfærdelige forhold for at få del i den frihed, hendes nye hjemland har at tilbyde sine indbyggere.

Brad Skinner lider af pos� raumatisk stress. Han er veteran e� er tre ture til Irak og tager til New York med ét i sinde: at forsvinde i byen og glemme, hvad han har set. Skinner er ødelagt, aggres-siv og vred, og hans vej ind i samfundet synes næsten dødsdømt. Men da han

møder Zou Lei opdager de sammen, at en ny begyndelse måske er mulig for dem begge – hvis altså de overlever hjemløsheden, varetægtsfængslinger-ne og Skinners frygtelige mareridt.

Igennem Zou Lei og Skinners øjne og hjerteskærende skæbner blotlægges et moderne Amerika set fra samfun-dets udkant. Den amerikanske drøm vendes på hovedet i de� e medrivende, rå og realistiske samfundsportræt, hvis dybeste, bankende hjerte er en inderlig kærlighedshistorie.

FORFATTER: ATTICUS LISHOVERSÆTTER: TONNY VORM

OMFANG: 448 SIDERFORMAT: 14,5 X 22,0 CM

PRIS: 250,00 KR.UDKOMMER: FEBRUAR 2016ISBN-NR.: 978-87-400-2701-3


Forberedelsetil næste liv

A� icus Lish



OM FORFATTERENA� icus Lish har rejst over hele verden og arbejdet som alt fra fabriksmedhjælper til personlig træner, marinesol-dat til engelsklærer i Kina. Debutromanen er præmieret med PEN/Faulkner og enorme anmelderroser. A� icus Lish er søn af den legendariske redaktør Gordon Lish, som i Danmark bedst er kendt som redaktør for Ray-mond Carvers største værker.

"Dette årtis fineste, mest usentimentale kærligheds-

historie."NEW YORK TIMES

"Imponerende. … Betydelig og medrivende."

THE GUARDIAN

"Den vildeste, mest indtræng-ende kærlighedshistorie, du

kommer til at læse i år."WALL STREET JOURNAL

"Denne roman er intet min-"Denne roman er intet min-dre end en triumf og fortjener dre end en triumf og fortjener hvert et storslået adjektiv, en hvert et storslået adjektiv, en

anmelder kan finde på. Det er anmelder kan finde på. Det er ganske enkelt en reminder om, ganske enkelt en reminder om,

hvad litteraturen er til for."FINANCIAL TIMES

"En ufattelig debut."NEW YORK REVIEW OF BOOKS

"Utrolig stærk."SUNDAY TIMES

"Dette årtis fineste, mest usentimentale kærligheds-

Betydelig og medrivende."

"Den vildeste, mest indtræng-ende kærlighedshistorie, du

kommer til at læse i år."

"Denne roman er intet min-dre end en triumf og fortjener hvert et storslået adjektiv, en

anmelder kan finde på. Det er ganske enkelt en reminder om, ganske enkelt en reminder om,

hvad litteraturen er til for."hvad litteraturen er til for."

"En ufattelig debut."NEW YORK REVIEW OF BOOKS


OM FORFATTERENLiane Moriarty (f. 1966) har et stort forfa� erskab bag sig og har ligget øverst på bestsellerlisterne verden over. På dank foreligger fi re tilter, der alle præsenterer et indblik i tilsyneladende helt almindelige mennskers helt ualmindelige liv: Min mands hemmelighed, Store små løgne, Hypnotisørens kærlighed og Det hun glemte. Forfa� eren bor i Sydney med sin mand og deres to børn.

Li a ne

MORIARTY


� � � � � �”Jeg var top underholdt fra

først til sidst ...”

LITTERATURSIDEN

� � � �BERLINGSKE

� � � �POLITIKEN

F F F F"Romanen er medrivende og

dybt rørende ..."

FEMINA

� � � � �FAMILIE JOURNAL

� � � �”Siderne vender sig selv i denne ”Siderne vender sig selv i denne

bestsellerroman ...”POLITIKEN

Foto

: Chr

is B

uech

ner

AF SAMME FORFATTER:


Det hun glemte

FORFATTER: LIANE MORIARTYOVERSÆTTER: STEPHANIE

GAARDE CARUANAOMFANG: 416 SIDER


UDKOMMER: DECEMBER 2015ISBN-NR.: 978-87-400-2693-1


Niogtyvårige Alice er lykkelig.Hun er dybt forelsket i sin mand og gravid med deres første barn. Alt er, som det skal være. E� er et uheldigt fald i fi tnesscenteret ryger hun er tur på hospitalet, og da hun vågner der, er intet, som det skal være. Faktisk uendeligt langt fra.Alice er 39 år gammel. Hvedebrøds-dagene er i den grad forbi, hun har tre børn og står overfor en skilsmisse. Alice må langsomt stykke et årtis levet liv sammen på ny. Hun må fi nde ud af, hvorfor hendes søster ikke taler til hende længere, og hvordan hun er

blevet til en superslank mortype med ekstra dyrt tøj på hylderne.

Og endelig må hun fi nde frem til, om det at miste hukommelsen er forbandet eller velsignet, og om det er muligt at begynde helt forfra.

Hypnotisørens kærlighed

FORFATTER: LIANE MORIARTYOVERSÆTTERE: BETTY FRANK

SIMONSEN OG LEA CARLSEN EJSINGOMFANG: 416 SIDER


UDKOMMER: NOVEMBER 2015ISBN-NR.: 978-87-400-2694-8


Hvad gør en mand interessant? Sådan rigtig interessant?

At han er pæn? Ja, det er godt, og pæn det ER Patrick, som terapeuten Ellen O’Farrell tumler ind i midt i sit i forvejen omtumlede kærlighedsliv. Han er også single. Han har et godt job og det lader til, at han kan lide hende på samme måde, som hun kan lide ham.

Og så er der lige den ekstra ting, der gør ham virkelig spændende: Der er en anden, der vil have ham.

Patrick har en stalker.

Hans ekskæreste er slet ikke så færdig med ham, som han er med hende. Og det er jo interessant.

Faktisk er det så interessant, at Ellen får uimodståelig trang til at møde hende. Til at lære stalkeren at kende.

Hun ved bare ikke, at lige præcis det, har hun allerede gjort.

Liza Klaussmann


FORFATTER: LIZA KLAUSSMANNOVERSÆTTER: KIRSTEN A. NIELSENOMFANG: 336 SIDERFORMAT: 14,5 X 22,0 CMPRIS: 200,00 KR.UDKOMMER: JANUAR 2016ISBN-NR.: 978-87-400-0457-1FORLAG: POLITIKENS FORLAG

F. Sco� og Zelda Fitzgerald, Pablo Picasso, Cole og Linda Porter, Ernest Hemmingway – alle er de sommergæster hos Gerald og Sara Murphy. Visionæ-re, misforståede og med vidt forskellige baggrunde gi� er Murphy-parret sig, mens de stadig er ganske unge, og sammen påbegynder de deres livsværk: at skabe en kunstnerkoloni, hvor en ny, smuk og fantasi-fuld verden kan udfolde sig.

De slår sig ned i Villa America ved den franske rivi-era, som hurtigt bliver centrum for Murphy-parrets fl amboyante omgangskreds af bohemer. Men inden længe får en fremmed fodfæste imellem dem med en intensitet, der sæ� er deres ægteskab og Villa Ameri-cas fremtid på en prøve. Og da tragedien rammer, må Gerald og Sara en gang for alle indse, at intet længere vil være, som det var i de gyldne mellemkrigsår i Villa America.

Romanen er baseret på den virkelige historie om societyparret Gerald og Sara Murphy og deres liv ved Cap d’Antibes ved den franske riviera. Parrets liv har også inspireret F. Sco� Fitzgerald til at skrive Na� en er blid og Ernest Hemmingways Edens have.

OM FORFATTERENLiza Klaussmann er født i Brooklyn, New York, og boede ti år i Paris, inden hun slog sig ned i London. Villa America er hendes anden roman.

Villa America

AF SAMME FORFATTER:

FORFATTER: JULIE KENNEROVERSÆTTER: REBECCA BAILEY


PRIS: 150,00 KR.UDKOMMER: OKTOBER 2015ISBN-NR.: 978-87-400-2698-6


Foto: Kathy W

hi� aker Photography

ENDELIGOS TREDJE BIND I

STARK-SERIEN

Julie Kenner


AF SAMME FORFATTER:

ENDELIGOS

Damien Stark er smuk, stærk og krævende. Han er svaret på en længsel i mig, ingen andre har nået. Men under det succesfulde ydre bærer han på mørke hemmeligheder fra en barndom, der står i ruiner. Han fi nder fred i vores fælles ekstase, og fl ammen mellem os brænder klarere for hver dag, der går.

Vores passion er inderlig, besæ� elsen uundgåelig. Men selv ikke Damien kan fl ygte for evigt eller besky� e os mod fortidens dæmo-ner, som stadig lurer.

OM FORFATTERENJulie Kenner arbejdede ti år i det cali-forniske retsvæsen, inden hun sprang ud som forfa� er. Hun har allerede et stort forfa� erskab bag sig.

Kom i form til halvmaraton, der er skre-vet af eliteløberen og sundhedsjourna-listen Anders Ejbye-Ernst, henvender sig til løbere på alle niveauer – lige fra begynderen, der skal i form uden ska-der, til den erfarne motionist, som jagter nye personlige rekorder. Bogen kommer rundt om alle løberlivets aspekter – fra udstyr, kost og motivation til træning og konkurrenceforberedelse. Forfa� erens træningsfi losofi er inspire-ret af eliten, men tilpasset bredden.

Selvom bogen handler om, hvordan du bliver klar til halvmaraton, er de mange tips og tricks om udstyr, motivation, kost, træning og konkurrenceforbe-redelse almengyldige for alle løbere, uanset om du træner mod 5 kilometer eller maraton. Har du bogen ved din side, så vil du have svar på de fl este af de spørgsmål, der opstår gennem dit liv som løber. Og følger du træningspro-grammerne, vil du eff ektivt få boostet både din form og sundhed.

Målet med bogen er ikke kun, at du gennemfører et halvmaraton – det er, at du fortsæ� er med at løbe bage� er. Sundhedseff ekterne af løbetræningen er nemlig gigantiske og giver dig både livskvalitet og et længere liv. Derfor er bogen baseret på langsigtede løsnin-ger, der styrker din motivation og krop – to faktorer, der er altafgørende for, at du kan løbe ud i fremtiden. Ved siden af de mange opskri� er på forbedret form, sundhed og skadesmi-

nimering er bogen krydret med Anders’ personlige træningserfaringer som topatlet gennem næsten 20 år. Her får læseren en praktisk indsigt i de konse-kvenser, det har for kroppen, når man træner forkert – og rigtigt.

OM FORFATTERENAnders Ejbye-Ernst vandt i 1995 sit første danske mesterskab i langdistan-celøb. Siden har han været en del af den danske løbe-elite, og han har vundet fl ere mesterskaber og været udtaget til det danske atletiklandshold. I dag løbe-træner Anders to gange dagligt. Målet er i løbet af de næste år at bevæge sig fra halvmaraton og maraton over til ultra-løb på konkurrenceplan.

Ved siden af interessen for løb har An-ders en stor viden om sundhed. Han har en bachelor i biologi fra KU, og en kan-didat i Sundhedsfremme og journalistik fra Roskilde Universitet. Siden 2007 har han kombineret interessen for sundhed og formidling, bl.a ved at skrive artikler til løbe- og livsstilsmagasiner.

Ved siden af arbejdet som skribent har Anders også fungeret som løbetræner og i en periode lavede han et digitalt træningsforløb for over 2000 halvma-ratonløbere. Derudover har han siden 2009 været med til at arrangere Lille-bælt Halvmarathon, et løb der er kåret som Danmarks bedste motionsløb. Til dagligt arbejder Anders som sund-hedsjournalist på Ekstra Bladet, hvor han blogger og skriver om sundhed og motion.

FORFATTER: ANDERS EJBYE-ERNSTOMFANG: 224 SIDERFORMAT: 17,3 X 24,0 CMPRIS: 250,00 KR.UDKOMMER: JANUAR 2016ISBN-NR.: 978-87-400-2294-0FORLAG: POLITIKENS FORLAG

14 N O N F I K T I O N / P O L I T I K E N S FO R L A G

Foto: Jonas Olfson

Kom i form til

HALVMARATONDenne bog er baseret på den nyeste idrætsforskning og forfa� erens egne løbeerfaringer hjælper dig med at styrke din motivation og din krop og optimere din løbetræning.

Anders Ejbye-Ernst

N O N F I K T I O N / P O L I T I K E N S FO R L A G 15

Foto: Jonas Olfson

Eskild EbbesenEskild Ebbesen

AF SAMME FORFATTER:

OL-vinderen viser vejen til

topform

Træn som enTræn som en

VINDERVINDER


FORFATTER: ESKILD EBBESENOMFANG: 200 SIDERFORMAT: 15,1 X 22,6 CMPRIS: 300,00 KR.UDKOMMER: MARTS 2016ISBN-NR.: 978-87-400-2424-1FORLAG: POLITIKENS FORLAG

Drømmer du om at blive hurtigere, mere udhol-dende, gennemføre et maratonløb eller måske prøve kræ� er med den ultimative udholden-hedsprøve: en Ironman? Med Træn som en vinder giver den tredobbelte OL-guldvinder, verdensrekordholder og Ironman, Eskild Ebbesen, dig en simpel og eff ektiv guide til, hvordan du kan præstere optimalt med den tid, energi og økonomi du har til rådighed. Alt sammen baseret på den nyeste forskning og Eskilds egne erfaringer som elitesportsmand.

I BOGEN KAN DU BLANDT ANDET LÆSE OM:

• Optimal konditionstræning i forhold til tid.• Konditionstræningens eff ekt på sundhed,

energi og mental præstation.• Hvordan du holder motivationen til

træningen mod det endelige mål.• Præstationsoptimering: Alt fra optimal kost

til at være ”bedst, når det gælder”.

Derudover får du et 24 ugers konditionstrænings-program til triatlon eller enkeltdiscipliner som løb, cykling, svømning og roning.

OM FORFATTERENEskild Ebbesen har med Guldfi reren vundet fem OL-medaljer, hvilket gør ham til den mest medaljevin-dende danske OL-deltager nogensinde. Derudover har han kunnet kalde sig verdensmester seks gange. I dag dyrker han crosstriatlon og duatlon på højt plan, og i 2014 gennemførte han sin første Ironman i en tid, mange kun kan drømme om. Eskild Ebbesen er uddannet idrætsfysiolog (cand. scient.), og han har siden 2001 arbejdet med sundhedstests og motivation af virksom-hedsmedarbejdere gennem sundhedsfremmende projekter på arbejdspladsen.

Sofi a Sommer

AF SAMME FORFATTER:


FORFATTER: SOFIA SOMMEROMFANG: 224 SIDERFORMAT: 19,0 X 23,0 CMPRIS: 250,00 KR.UDKOMMER: JANUAR 2016ISBN-NR.: 978-87-400-2293-3FORLAG: POLITIKENS FORLAG

SUNDE VANERSMUK FIGUR 7 ENKLE TRIN

TIL EN KROP DU ELSKEREn enkel, men virkningsfuld guide

til væg� ab for dig, der fl ere gange har forsøgt at tabe dig uden succes og igen og igen oplever at falde tilbage i de usunde vaner.

Igennem 7 enkle trin bliver du guidet til at få succes med dit væg� ab. Du får hjælp til at opnå den fi gur, du ønsker dig, og får at vide, hvordan du holder vægten resten af livet. Uden kamp,

kontrol og afsavn, men med lethed og nydelse. Undervejs vil du forstå, hvorfor du tidligere er faldet tilbage i dine gamle vaner, og hvordan du undgår det denne gang.

Du tager et trin ad gangen i dit eget tempo, og ved hjælp af små udfor-dringer, nemme øvelser og konkrete opgaver får du indarbejdet hvert eneste trin, før du begynder på det næste. Bogen indeholder også nemme, sunde opskri� er, som hele familien kan spise. Ingen fødevarer er forbudte, og du behøver hverken tælle kalorier eller beregne kulhydratindhold, men kan kombinere bogens principper med den kostretning, der passer dig bedst.

OM FORFATTERENSofi a Sommer er uddannet inden for ernæring og sundhed og har desuden taget fl ere uddannelser inden for både træning og coaching. Hun er forfa� er til bestselleren Low carb lækkerier og Familiens low carb. Desuden er hun tilkny� et Aller som fast skribent på Familie Journalens lavkarboskole og har lowcarb.dk, hvor hun deler opskri� er og livsstilstips med 40.000 unikke månedlige besøgende. Desuden har hun over 30.000 følgere på Facebook og 10.000 modtagere af sit nyhedsbrev.

Foto

: Mar

ie L

ouis

e M

unke

gaar

d

LÆS BOGEN, KNÆK KODEN

OG TAB DIG!


Henrik Duer

Danskernes bedste væg� ab

Træningseksperten Henrik Duer har fået adgang til Det Danske Væg� absregister, der rummer data på over 2.000 danskere, som har opnået det ”umulige”, nemlig et varigt væg� ab. Disse succesfulde mennesker har tabt sig mindst 15 kg og holdt væg� a-bet i minimum et år. De har så at sige knækket koden. Det er første gang nogensinde, at du kan få indblik i hemme-ligheden bag disse fantastiske resultater, og det er erfaringerne herfra, der ligger til grund for de

eff ektive væg� absprincipper, som Henrik Duer præsenterer dig for i denne bog. Ifølge Det Danske Væg� absre-gister kæmper over 30 procent af deltagerne med en overspis-ningsforstyrrelse. Derfor bidrager psykolog Peter Na� estad med et kapitel i bogen om overspis-ningsforstyrrelser. Han fortæller, hvad der kendetegner forstyr-relsen, hvad du selv kan gøre for at slippe af med den, hvis du kan genkende symptomerne, og hvornår du skal søge hjælp.

Danskernes bedste væg� ab er til dig, som ønsker et varigt væg� ab, uanset om du skal tabe 5 eller 100 kg.

FORFATTER: HENRIK DUEROMFANG: 200 SIDER


UDKOMMER: JANUAR 2016ISBN-NR.: 978-87-400-1965-0


OM FORFATTERENHenrik Duer er uddannet træningsfysiolog, cand.scient. idræt (humanfysiologisk overbygning) og kemi og kendt fra bl.a. TV3-programmet ”Ekstremt fed – et år til at redde livet”, hvor han var vært. Derudover har Henrik Duer mange års erfaring som fysisk træner og rådgiver for diverse lands- og elitehold inden for bl.a. roning, cricket, tennis, badminton og basketball.

DU FÅR:

• Verdens nemmeste kostplan uden kalorietælling

• 35 lækre opskri� er baseret på al-mindelige fødevarer, som hurtigt får vægten til at falde

• Fire le� e hjemmetræningsprogram-mer, der bygger muskler og forbræn-der fedt

AF SAMME FORFATTER:

Verdens nemmeste kostplan uden


Foto: Tuala Hjarnoe

Foto: Mikkel A

dsbøl


#Sundhed uden dårlig samvi� ighed er en konkret guide til, hvordan du kan spise, hvad du vil, uden at føle skyld eller frygte for at tage på. Fitnessnørd og ekspert i sociale me-dier Morten Svane og sundhedseks-pert Morten Elsøe afslører, hvorfor så mange er utilfredse med deres kroppe, får dårlig samvi� ighed over deres mad og træner som robo� er. Og hvorfor det i virkeligheden slet ikke virker. Bogen tager udgangspunkt i Mor-ten Svanes erfaringer fra det danske fi tnessmiljø gennem de seneste

10 år. Du får et indblik i de tanker og mekanismer, der styrer os i en hverdag med stigende krav til sund-hed. En hverdag, hvor vi konstant sammenligner os med hinanden og får dårlig samvi� ighed, når vi ikke lever op til vores egne krav. #Sundhed uden dårlig samvi� ighed giver dig enkle løsningsforslag til at slippe negative tanker om krop, mad og træning og tips til vedvarende væg� ab uden restriktive kostplaner. Derudover får du 30 superlækre proteinopskri� er – mange af dem low carb og glutenfri.

Slut med forbudt mad og dårlig samvi� ighed.

FORFATTERE: MORTEN SVANE OG MORTEN ELSØEOMFANG: 224 SIDERFORMAT: 17,3 X 24,0 CMPRIS: 250,00 KR.UDKOMMER: FEBRUAR 2016ISBN-NR.: 978-87-400-2722-8FORLAG: POLITIKENS FORLAG

#SUNDHED UDEN #SUNDHED UDEN

DÅRLIGDÅRLIGSAMVITTIGHEDSAMVITTIGHED

Morten Svane & Morten ElsøeMorten Svane & Morten Elsøe

#Sundhed uden dårlig samvi� igheder en konkret guide til, hvordan du kan spise, hvad du vil, uden at føle skyld eller frygte for at tage på.

Fitnessnørd og ekspert i sociale me-dier Morten Svane og sundhedseks-pert Morten Elsøe afslører, hvorfor så mange er utilfredse med deres kroppe, får dårlig samvi� ighed over deres mad og træner som robo� er. Og hvorfor det i virkeligheden slet ikke virker.

Bogen tager udgangspunkt i Mor-ten Svanes erfaringer fra det danske fi tnessmiljø gennem de seneste

Slut med forbudt mad og dårlig samvi� ighed.

OM FORFATTERENMorten Svane er Cand. IT og ekspert i sociale

medier. Han har startet den populære blog Protein-opskri� er.dk og har udgivet bestselleren #Protein-opskri� er. Han står også bag den virale billedserie #fi twithoutabs og har stor personlig og professio-

nel erfaring fra det danske fi tnessmiljø.

Endelig en bog om smørrebrød!

Kokken, køkkenchefen, restauranteje-ren og tv-værten Adam Aamann har med stor kærlighed og indædt passion givet smørrebrødet et tiltrængt lø� tilba-ge på den danske madscene. Og det er da heller ikke uden grund, at dagbladet Politiken i en rosende anmeldelse af hans restaurant udråbte ham til Kongen af smørrebrød. Med Aamann har

smørrebrødet fået en renæssance, og enhver restaurant med respekt for sig selv har i dag sat smørrebrødet tilbage på frokostkortet. Aamanns smørrebrød giver en udførlig indføring i det danske smørrebrød, med alt fra de store klassikere til Aamanns egne moderne variationer med ny-skabende smagskombinationer, som udfordrer smagsløgene.

Bogen går grundigt til værks med 70 opskri� er på forskellige lækre stykker smørrebrød. Opskri� erne omfa� er også alt fra tilberedninger af kød, fjerkræ, fi sk og grønt til masser af knasende, syltet, sprødt og friskt tilbehør. Alt, hvad der skal til for at fremtrylle de gode stykker smørrebrød, som vi danskere elsker.

OM FORFATTERENAdam Aamann er uddannet kok, åbne-de i 2006 spisestedet og takeaway'en "Aamanns" og er siden blevet rost til skyerne af anmeldere i både ind- og udland. I foråret 2015 åbnede han restaurant i Københavns Lu� havn samt en frokostkantineordning på Holmen. Han har modtaget fl ere priser, bl.a. "Det Danske Gastronomiske Akademis Æresdiplom" i 2007 for sin store indsats for at gøre smørrebrødet til et gastrono-misk håndværk. Har siden e� eråret 2014 været tv-vært i et populært forbrugero-rienteret madmagasin på DR. Forfa� er til kogebøgerne Aamanns til frokost (2009), Aamanns kryddersnaps med tilhørende re� er (2010) og Aamanns appetit (2012).

FORFATTER: ADAM AAMANNOMFANG: 208 SIDERFORMAT: 19 X 25 CMPRIS: 250,00 KR.UDKOMMER: MARTS 2016ISBN-NR.: 978-87-400-1586-7FORLAG: POLITIKENS FORLAG

N O N F I K T I O N / P O L I T I K E N S FO R L A G 21Foto: Rene R

iis

SMØRRE-SMØRRE-BRØDBRØD

Adam AamannAdam Aamann

AAMANNS


GODAPPETIT

CHR

IST

IAN

BIT

Z & C L A U S H O L M

Bitz og Holm er et e� erhånden sammentømret makkerpar bag gryderne med stor succes på tv.

I deres nye kogebog jonglerer de videre med smag, sundhed og hver-dagsmad, du aldrig bliver træt af. Det er enkelt og pivnemt. Bogen præsenterer 80 inspirerende, dansende lækre måltider med fokus på smag, sæson og sundhed. Bitz og Holm tager dig hele turen rundt i husets bedste rum – nemlig køkkenet.

De skaber måltidet sammen med dig og i øjenhøjde. Ingen hokuspo-kus. Ingen lange indkøbssedler. Ingen lange dage i køkkenet. Det er sjovt, og så smager det, så sokkerne ryger af dig af begejstring – bum. Fik vi sagt, at der også er masser af bissetriks og fi f? God appetit!

FORFATTERE: CHRISTIAN BITZOG CLAUS HOLMOMFANG: 224 SIDERFORMAT: 19,0 X 25,0 CMPRIS: 270,00 KR.UDKOMMER: FEBRUAR 2016ISBN-NR.: 978-87-400-1136-4FORLAG: POLITIKENS FORLAG

OGSÅ AF CHRISTIAN BITZ:

Foto

: Mik

kel A

dsbøl


GODAPPETIT

OM FORFATTERNEChristian Bitz (f. 1977) er uddannet cand.scient. i human ernæ-ring og bl.a. kendt som tidligere vært på Madmagasinet Bitz & Frisk på DR 1, ernæringsekspert på Go' Morgen Danmark på TV 2 og tidligere forskningschef på Herlev Hospital. Han er forfa� er til bestsellerne Bitz din sundhed og Bitz dit køkken, samt til Verdens Bedste Kur vol. 1 og 2, der har solgt mere end 120.000 bøger i Danmark og desuden udgivet i adskillige lande. Christian er en af Danmarks mest populære foredragsholdere og turne-rer landet tyndt med sine sundhedsrealistiske og motiverende budskaber.

Claus Holm (f. 1970) er udlært i Holstebro på Hotel Schaumburg. Dere� er er turen gået til Odense Gamle Grand Hotel, souschef

i Kairo på femstjernet Hotel, souschef i Zurich, chef på Rest. No.13 Svendborg, souschef på Hotel Hesselet,

selvstændig med Restaurant Gaasen med 2 stjerner i dansk spiseguide, forpagter af Val-

demar Slot og nu ejer af Sans og samling gastronomi. Han er desuden smags-

udvikler og foredragsholder. Kendt fra bl.a. TV 2's Go' Morgen Dan-

mark, hvor han har fået sit store folkelige gennembrud som fast

kok. Desuden har han sine egne produkter i COOP og har udviklet sin egen store kvalitetskøkkenserie.


FORFATTER: ANNE HJERNØEOMFANG: 368 SIDERFORMAT: 19,0 X 25,0 CMPRIS: 200,00 KR.UDKOMMER: DECEMBER 2015ISBN-NR.: 978-87-400-2645-0FORLAG: POLITIKENS FORLAG

SUNDE SALATERSUNDE SALATERAnne Hjernøe

�

Bestselleren Sunde salater fi ndes nu i en ny udgave udvidet med 50 ekstra, lækre opskri� er.

Mangler du ny inspiration til dine salater? Og vil du gerne holde igen med kalorierne og skrue op for sundhed og velvære? Så er der masser af hjælp at hente i den popu-lære salatbog fra kokken og tv-vær-ten Anne Hjernøe, som nu kommer i en ny, stærkt udvidet udgave med endnu fl ere opskri� er. Anne har kreeret 40 nye velsmagen-de salatopskri� er med og uden kød, lune som kolde, le� e som mæ� en-de, så der er noget til ethvert behov og for enhver smag. Alle illustreret med nye fotos. Samtidig har hun lavet 10 skønne salsaer, fx jordbær-salsa med balsamico og æblesalsa med ingefær, som er det perfekte tilbehør til kød og fi sk. Salater og sundhed er to sider af samme sag for Anne Hjernøe, og det afspejler sig i de nu over 200 opskri� er og 350 sider, hvor hun samtidig har sat velsmagen og kreativiteten i højsædet. Med Annes Sunde salater i køkkenet er der masser af muligheder for at prøve noget nyt og forkæle smagsløgene – samtidig med at du holder den sunde linje, og uden at det bliver kompliceret.

OM FORFATTERENAnne Hjernøe er journalist og autodidakt kok med eget fi rma, AnneMad Aps, der beskæ� iger sig med tv-produktion, produktudvik-ling, foredragsvirksomhed mv. Anne er kendt fra tv, hvor hun som tv-vært bl.a. har lavet AnneMad og sammen med journalist Anders Agger har besøgt danske slo� e og herregårde, danske badehoteller, danske øer og det gamle Danmark. Anne er desuden og ikke mindst forfa� er til en lang række kogebøger, herunder Annes syltebog, Politikens bog om tapas, Det gode køkken – sund mad mod kræ� , AnneMad, AnneMad med mere, Annes julekalender, Annes spisekammer, Sunde salater, og senest Sunde grønne re� er, alle Politikens Forlag.

Foto: Franne Voigt

Katrine Klinken

VINTERMAD

Vintermad er en bog med mad til de kolde og mørke måneder, hvor vi har brug for at få no-get ordentligt at spise med kød og grøntsager og masser af vitaminer i.

Bogen indeholder forslag til måltider til hele dagen – morgenmad, frokost og a� ensmad. Sidstnævnte kan både være helt enkel og hurtig, uden at det bliver kedeligt, og den kan tage lidt længere tid på komfuret på de dage, hvor der er bedre tid. Gode måltider er en del af hverdagen, men her er også opskri� er på hyggelig og lækker mad til fester og årstidens højtider, jul og nytår, og som de viser, behøver det ikke at være det store projekt. De� e er en bog fuld af kokken og madskribenten Katrine Klinkens allerbedste opskri� er på mad til vintersæsonen – mad, hun selv kan lide at tilbere-de, og som hun sæ� er stor pris på at nyde med sin familie og sine venner. Opskri� erne stammer fra hendes roste kogebog Måltider.

FORFATTER: KATRINE KLINKENOMFANG: 216 SIDERFORMAT: 17,3 X 22,3 CMPRIS: 150,00 KR.UDKOMMER: NOVEMBER 2015ISBN-NR.: 978-87-400-2720-4FORLAG: POLITIKENS FORLAG

OM FORFATTERENKatrine Klinken er faglært kok og ernærings- og husholdningsøkonom. Katrine er forfa� er til en stri-be kogeboger for børn og voksne. Hun holder fore-drag og underviser på kurser for børn og professio-nelle madhåndværkere i bl.a. at lave velsmagende mad, der både bevarer lokale madtraditioner, er fornyende og sæsonbetonet. Hun brænder for dejlige fælles måltider og mad, der er lavet godt og af den rene vare – mad med stor smag, nydelse og oplevelse. Katrine Klinken er desuden medlem af Slow Foods Internationale Råd som repræsentant for Norden.

Katrine Klinken er forfa� er til bøgerne: Nem Mad (app), Børnenes bagebog (2005 og 2015), Børne-nes køkken (2007), Sovs skal der til (2008), Lu� er lagkage (2008), Skaldyr (2010), Måltider (2012) og I love nem vegetarisk (2012).


GODE RETT ER T I L HVER DAG O G GÆST ER

Al den mad, du behøver til jul og nytår og de kolde

måneder!

Foto: Line Falck

26 N O N F I K T I O N / J Y L L A N D S - P O ST E N S FO R L A G

Anders Damog Jyske Bank

Kasper Kronenberg

Historien om Anders Dam er historien om den følsomme type i den slu� ede kreds af danske bankdirektører. I en verden, hvor den kolde kredithjerne som o� est er omdrejningspunktet, praktiserer Anders Dam en ledelsesstil, hvor følelserne hænger uden på tøjet, og hvor mavefornemmelsen i lige så høj grad som hans analytiske evner sæ� er kursen.

Anders Dam leder samtidig Jyske Bank på et fundament af stærke værdier, der er tæt forbundet med hans ydmyge, uhøjtidelige, utålmodige, frihedshung-rende og skæve personlighed. Sidst-nævnte kom bl.a. engang til udtryk, da han hyrede to svenske skuespillere til at spille formand og direktør for en svensk bank, som skulle foregive, at de ville overtage Jyske Bank. Hans formål med

set-up’et var at se, hvordan medar-bejderne ville reagere på en fjendtlig overtagelse. Denne bog er fortællingen om en stor strateg i dansk bankvæsen, der nu fylder 60 år, og som har spillet en nøglerolle i samtlige store strategiske begivenhe-der i fi nanssektoren de seneste 20 år. Han var således dybt involveret i både tilblivelsen af Bankpakkerne samt salget af Totalkredit. Bogen beskriver også den stolte og stædige jyske bank, der af nogle betegnes som et lukket kredsløb, fordi der sjældent lukkes nyt blod og nye idéer ind i den øverste ledelse. Banken har indledt en voldsom off ensiv med købet af BRF Kredit, men medarbejder-ne er bange for, at Jyske Bank i jagten på storhed har mistet sit helt særlige DNA.

OM FORFATTERENKasper Kronenberg (f. 1976) er ud-dannet journalist og har blandt andet været nyhedsredaktør på Berlingskes erhvervsredaktion samt redaktør på Fi-nansWatch. Han er i dag redaktionschef på TV 2 Finans og medforfa� er på bogen Løvekongens Storhed og Fald. Historien om Don Ø (Gyldendal, 2012), som FUJ (Foreningen for Undersøgende Journali-stik) i 2010 kårede som årets bog.

FORFATTER: KASPER KRONENBERGOMFANG: 312 SIDER


UDKOMMER: MARTS 2016ISBN-NR.: 978-87-400-2169-1

FORLAG: JYLLANDS-POSTENS FORLAG

Når Anders Dam er ked af det, kan alle i Jyske Banks hovedsæde i Silkeborg se det. Til gengæld er ingen i tvivl, når den ordførende direktør for landets tredjestørste bank har en god dag.

Morten Højberg & Christian HarpelundMorten Højberg & Christian Harpelund

N O N F I K T I O N / J Y L L A N D S - P O ST E N S FO R L A G 27

FORFATTERE: MORTEN HØJBERGOG CHRISTIAN HARPELUND


PRIS: 300,00 KR.UDKOMMER: JANUAR 2016

ISBN-NR.: 978-87-400-2655-9FORLAG: JYLLANDS-POSTENS FORLAG

ONBOARDINGONBOARDING– FÅ NYE MEDARBEJDERE FLYVENDE FRA START FÅ NYE MEDARBEJDERE FLYVENDE FRA START

Onboarding er et fremmedord i de fl este danske virksomheder. Især på direktionsgangen. Mærkværdigt nok. For arbejdet med at integrere nye medarbejdere i virksomheden kan nemlig, hvis det udføres rigtigt, sæ� e a� ryk direkte på bundlinjen. Større loyalitet, stærkere enga-gement, bedre fastholdelse og – ikke mindst – kortere tid fra første arbejdsdag til fuld performance er blot nogle af de gevinster, der kan høstes.

Tørre tal viser, at 30 procent af alle eksternt rekru� erede kandidater i gennemsnit har forladt deres nye virksomhed inden for to år. Og 22 procent af de nye ansa� e, der forlader deres job, gør det inden for de første to måneder.

Onboarding er derfor stærkt under-prioriteret, når man ser på den vær-di, det faktisk giver at integrere nye medarbejdere godt i virksomheden, argumenterer de to forfa� ere. De giver en underholdende og pæ-dagogisk indføring i, hvordan man udny� er onboarding-disciplinens enorme potentiale. På en tur gen-nem feltets forskning, best practice og ikke mindst deres egne erfarin-ger viser de, hvordan virksomhe-der kan udvikle og implementere

onboarding-programmer, der har dokumenteret eff ekt på bundlinjen.

Bogen er krydret med masser af eksempler fra dansk og internatio-nalt erhvervsliv og kan både bruges som inspiration til at videreudvikle egne aktiviteter og som værktøj til at designe hele onboarding-pro-cessen

OM FORFATTERNEMorten Thune Højberg er uddannet jurist og medsti� er af konsulenthu-set Moment, som laver rekru� ering, search og consulting samt vikarløs-ninger. Siden 1997 har Moment med Morten som direktør spillet en rolle som udfordrer af rekru� eringsbran-chen med nye koncepter, redskaber og teknologi.

Christian Harpelund er uddannet organisationspsykolog og har arbejdet med organisationsudvik-ling og læring siden 1996. Christian begyndte sin karriere som leder i off entligt regi i Danmark og har ef-terfølgende arbejdet som konsulent både herhjemme og i udlandet. De seneste år har han arbejdet som produktudviklingschef og lærings-arkitekt i et konsulenthus i Kina. I dag er Christian adm. direktør i Onboarding Group ApS.

At få nye medarbejdere godt om-bord har direkte eff ekt på bund-linjen.

Med få konkrete redskaber kan forældre ruste deres børn til succes i skolen og i livet.


FORFATTER: SOFIE MÜNSTEROMFANG: 208 SIDER


UDKOMMER: MARTS 2016ISBN-NR.: 978-87-400-2657-3


Som forældre ønsker vi alle det bedste for vores børn. Vi drømmer om, at de får succes, både i skolen og videre i livet. Men de fl este af os oplever også, at det kan være svært at gøre det rigti-ge, når vores børn møder modgang. Vi vil gerne have, at vores børn tør forføl-ge noget, øver sig og bliver dygtigere, men hvad gør vi, når de fx:

• Føler sig usikre eller holder sig tilbage af frygt for at fejle?

• Bliver ukoncentrerede, og mobilen eller computeren er for svær at modstå?

• Giver op på forhånd, så snart noget er kedeligt eller blot kræver lidt ekstra af dem?

• Mister interessen eller over-vældes af skuff else, når noget ikke lykkes i første forsøg?

Klog er noget, man øver sig på giver for første gang forældre et indblik i en helt ny og banebrydende viden om, hvordan børn kan lære at blive dygtige til noget. Succes er nemlig ikke noget, man er født til, eller som er de få forundt. Succes følger særligt af ét – noget overraskende – personlig-hedstræk, nemlig selvkontrol, som vi alle kan lære vores børn ved hjælp af det konkrete og nyudviklede forældre-program, som bogen præsenterer.

Bogen er ikke en forsæ� else af den mangeårige debat om opdragelse og grænser, om curlingforældre og tigermødre. Den giver derimod nogle længe ventede svar på, hvad vores børn skal have med sig hjemmefra, for at de får glæden ved at kæmpe for det, der er vigtigt for dem.

Med konkrete værktøjer kan vi lære dem at styre deres indstilling, energi og reaktioner, så de på den korte bane får bedre karakterer, stærkere sociale relationer og en bedre selvfølelse – og på den lange bane får lige præcis det, der skal til for, at de resten af livet vil kunne forfølge deres drømme.

OM FORFATTERENSofi e Münster (f. 1985) er cand.scient.pol. og var den første direktør for statsminister Lars Løkke Rasmussens fond, “LøkkeFonden”. Her skabte hun bl.a. DrengeAkademiet, som blev vist på DR1 i e� eråret 2014. I dag ejer hun virksomheden Raising Learners, hvor hun gennem foredrag, kurser, artikler og blogindlæg rådgiver forældre, kommuner og andre om børn og læring. Hun har tidligere arbejdet som politisk rådgiver på Christiansborg inden for uddannelsespolitik. Hun er mor til Filippa på 10 år.

Klog er noget,man øver sig på

Sofi e Münster

Hvordan skaber man nærvær i sit liv? Jagten på svaret har drevet den internationalt kendte og anerkendte jazzmusiker Chris Minh Doky verden rundt. Fra en fl erkulturel opvækst på Nørrebro, over en tilvæ-relse først i New Yorks rendesten, siden i jazzens superliga – til i dag, hvor han forsøger at slu� e fred med sig selv og sine skyggesider. I Nærvær fortæller Chris Minh Doky ærligt og engageret om at miste sig selv i sin søgen og fi nde sig selv igen. Om sex, drugs & jazz, og de mange spændende møder, det har ført med sig – fra Bill Clinton og Miles Davis til Niels Henning Ørsted Pedersen og Sanne Salomonsen. Om en familie, der aldrig fungerede som de fl estes. Om at fi nde inspiration i alle sanser og ønske at give den inspiration videre. Og ikke mindst om, at svaret på det store spørgsmål hele tiden har ligget mellem hans hænder: I musikken. Chris Minh Doky bere� er indgående om sit forhold til mu-sikken og fortæller ikke mindst om den metode, han har udviklet til gennem ægte musikalsk sammenspil at være til stede i nuet og dermed opnå større nærvær i sit liv. En meto-de, som mange andre i dag har stor glæde af at beny� e sig af i deres søgen e� er mere nærvær i tilværelsen.

OM FORFATTERENChris Minh Doky (f. 1969) dansk jazzbassist, komponist og solist, der meget tidligt fi k sit internationale gennembrud. Siden en af ver-dens mest e� erspurgte og anerkendte jazzmusikere. Har turneret over hele verden og spillet samme med de allerstørste. Modtager af fl ere priser, nomineringer og udnævnelser. Er en e� erspurgt foredrags-holder i både erhvervslivet, på uddannelsesinstitutioner og gymnasier, hvor han deler ud af sine unikke erfaringer og metoder fra musikkens verden.

FORFATTER: CHRIS MINH DOKYOMFANG: 288 SIDERFORMAT: 15,1 X 22,6 CMPRIS: 250,00 KR.UDKOMMER: MARTS 2016ISBN-NR.: 978-87-400-2297-1FORLAG: POLITIKENS FORLAG

NÆRVÆR– EN BOG OM JAZZ, KÆRLIGHED OG METODE


Chris Minh Doky

Foto: Jens Bangsbo

– S T R I K T I L D E S M Å 0 - 3 Å R

Ny, lækker og supermoderne strik til de mindste. Og det er slet ikke så svært at

strikke, som mange går og tror!

Louise Frederiksen

FORFATTER: LOUISE FREDERIKSENOMFANG: 128 SIDERFORMAT: 19,0 X 25,0 CMPRIS: 250,00 KR.UDKOMMER: MARTS 2016ISBN-NR.: 978-87-400-1816-5FORLAG: POLITIKENS FORLAG

OG EN SNORTO PINDE


” Faktisk er det utroligt nemt,” siger Loui-se Frederiksen, som er forfa� er til denne nye strikkebog: ”Alle kan strikke – det er jo bare to pinde og en snor og så nogle få greb, der skal til.” Bogen har lækre opskri� er med strik til både piger og drenge i alle de variati-oner, der indgår i en alsidig børnegar-derobe. Her er ting til de helt nyfødte, til tumlingerne og de lidt større børn – fra inderst til yderst. Alle modellerne er strikket i bløde, lune og åndbare materi-aler, der er smidige og smyger sig til ind kroppen med fokus på både pasform og funktionalitet. Flere af dem har fi ne detaljer som fx et lille hulmønster, der giver et meget personligt resultat. Der er strikkeopskri� er til den erfarne strikker, som søger ny inspiration og variationer i strikkelivet. Men også til nybegynderen, der har lyst til at starte med de mere enkle mønstre for here� er at mærke glæden ved at fortsæ� e med nye detaljer og udfordringer. Derfor er sværhedsgraden i de forskellige strik-keteknikker varieret, så der er plads til at udfordre sig selv.

OM FORFATTERENLouise Frederiksen er uddannet industri-el designer fra Danmarks Design Skole og har i hele sit professionelle liv be-skæ� iget sig med design og udvikling af børnetøj. Først som grundlægger, chefdesigner og konceptudvikler af bør-netøjsfi rmaet “molo", siden ligeledes af børnetøjsfi rmaet "Louie Louis”. Kærlig-heden til strik har Louise ha� med sig fra barnsben, og hun har altid gang i et nyt strikketøj. Det er Louises store passion for strik, uld og håndarbejde, der nu har sendt hende af sted på strikkebogs-eventyret.

FORFATTERE: JESPER CORFITZENOG BENTE MORTENSENOMFANG: 216 SIDERFORMAT: 19,0 X 25,0 CMPRIS: 250,00 KR.UDKOMMER: MARTS 2016ISBN-NR.: 978-87-400-2526-2FORLAG: POLITIKENS FORLAG

Det moderne væksthus er blevet en integreret del af havens øvrige liv, hvor man ikke bare kan opleve fantastiske planteglæder, men også skabe sig en oase, hvor man kan dase og slappe af. Drivhuset er skrevet af to haveeksperter og giver dig svar på alle de spørgsmål, der dukker op, når man har beslu� et sig for at få et drivhus. Bogen har inspiration til valg af materialer og indretning samt placering i haven. Den gennemgår de forskellige plantetyper og arter, som kan dyrkes i drivhuset, de enkelte planters vækstbetingelser samt formering, dyrk-

ning, pasning og pleje. Endvidere får du alt at vide om drivhusets indeklima, vinteropbevaring af planter, skadevolde-re og plantesygdomme. Læs desuden om, hvordan du selv kan høste frø og formere en lang række planter nemt og lavpraktisk. Drivhuset er en inspirerende og praktisk grundbog for alle, der gerne vil have et glashus i baghaven eller midt i byen, hvor man kan opleve glæden ved at dyrke sine egne frugter, grøntsager og prydplanter – og hvor man kan nyde livet.

Bogen udgives i samarbejde med

Haveselskabet

OM FORFATTERNEJesper Corfi tzen: Landskabsarkitekt, gartner og rådgiver i Haveselskabet og ikke mindst et passioneret havemenne-ske. Har igennem en årrække arbejdet som rådgiver i inden for havebrug og er foredragsholder og haveskribent. Er desuden kendt for sin medvirken som ekspert i både radio og på tv.

Bente Mortensen: Uddannet hortonom og Master of Environmental Manage-ment. Har i mange år undervist gartnere og arbejder som selvstændig rådgiver inden for dyrkning af haver og grønne områder. Er passioneret haveentusiast og afholder mange guidede havevan-dringer og kurser i drivhusdyrkning.

DRIVHUSETDrivhuset er i dag mere end bare et hus i glas, hvor man dyrker lidt spiselige planter.

Jesper Corfi tzen & Bente Mortensen


Foto: Colum

bus Leth

Pris

erne

er v

ejle

dend

e og

inkl

. 25%

mom

s. D

er ta

ges f

orbe

hold

for p

ris- o

g af

gi� s

ænd

ringe

r, tr

ykfe

jl og

evt.

fors

inke

de b

øger

.

PolForlag polit ikensforlagturengaartil















VI UDVIDER HORISONTEN

TUREN GÅR TIL har eksisteret siden 1952 og er blandt verdens hyppigst opdaterede rejsebogsserier. Serien dækker hele verden

fra Nordatlanten til Australien. Bøgerne skrives på dansk af forfa� ere og journalister med et særligt indgående kendskab til de enkelte

destinationer. Med nøje udvalgte a� raktioner, herunder spisesteder, viser vi vej til de største oplevelser.

P O L I T I K E N S F O R L A G

Documents

JP/Politikens Forlag nyheder. December 2015 - marts 2016