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RECEITAS JCR400 - Juicer Plus
Maçã, gengibre e
canela
Esta bebida é boa para
o fígado, uma vez que
já se comprovou que
o gengibre e a canela
melhoram a função
hepática. E constitui
também uma
bebida excelente para
tomar antes de dormir.
1/4 de fatia de
gengibre
3 maçãs
1/4 de colher de chá
de canela
Prepare o suco de
gengibre juntamente
com as maçãs,
adicione a
canela e mexa.
Maçã e cenoura
Este é um suco básico
simples, mas isso não
significa que não seja
uma bebida deliciosa e
supernutritiva. O suco
de maçã e cenoura
pode servir
como base de
pequenas quantidades
de hortaliças mais
potentes, como as
folhas verdades,
espinafre, rábano e
beterraba.
4 cenouras
2 maçãs
Alterne as cenouras e
as maçãs, de modo
que o suco se misture
bem.
Maçã, uva e limão
2 maçãs
1 xícara de uvas
1/4 de limão, com
casca
Maçã e mel
2 maçãs
1/2 limão
5 colheres (sopa) de
me
1 copo d`água
Maçã e kiwi
2 maçãs
4 kiwis
Maçã e Laranja
2 maçãs
2 laranjas
Maçã, Pêra e Gengibre
3 maçãs
1 pêra
1 fatia de 5mm de
gengibre fresco
Maçã e aipo
Esta bebida é deliciosa
e refrescante. Produz
visivelmente um efeito
relaxante e é muito
recomendada para dor
de cabeça.
1 molho de aipo
2 maçã
Prepare inicialmente o
suco de aipo seguido
pelo de maçã.
Uva, limão e abacaxi
1 xícara de uvas
1/4 de limão
1/2 abacaxi
Uva e maçã
1/2 limão
1 xícara (chá) de uva
rosada
2 maçãs verdes
1 xícara de chá de
água gelada
Limão e maçã
1/4 de limão, com
casca
4 maçãs
Gelo picado
Limonada Suíça
2 limões Taiti
1/2 latas de leite
condensado
1litro de água
Cubos de gelo
Manga e laranja
A manga produz um
suco grosso e é uma
boa idéia misturá-lo
com sucos de frutas
como maçã, pêra e
laranja, que tem alto
conteúdo de água.
1 manga, sem o caroço
2 laranjas
Manga e pêra
1 manga, sem o caroço
2 pêras
Manga e abacaxi
1 manga, sem o caroço
1/2 abacaxi, com
casca
Laranja e kiwi
3 kiwis
2 laranjas
Laranja e abacaxi
1/4 abacaxi
2 laranjas
Laranja e kiwi
3 kiwis
3 laranjas
2 copos d`água
Laranja e Pêssego
2 laranjas, descascadas
1 pêssego,
descaroçado
Laranja e Cenoura
2 laranjas, descascadas
1 cenoura
Couve com hortelã
1 folha de couve
3 cenouras pequenas
1 punhado de folhas
de salsa
1 punhado de hortelã
1 talho de aipo sem
folhas
2 maçãs
Limonada com hortelã
1 limão Taiti
3 folhas de hortelã
Açúcar a gosto
1 copo d`água
Maçã com hortelã
1 maçã
1 maço de hortelã
1/2 litro de leite
gelado
Melancia, uva com
hortelã
1 laranja
1 cacho médio de uvas
verdes
2 fatias de melancia
1 ramo de hortelã
Coquetel de
carambola
4 carambolas
1 copo de vodka
1 ramo de hortelã
Açúcar a gosto
Cubos de gelo
Aspargo, cenoura e
aipo
4 talos de aspargo
3 cenouras
2 hastes de aipo
Beterraba, cenoura e
laranja
3 beterrabas pequenas
2 cenouras
2 laranjas
Beterraba e laranja
3 beterrabas pequenas
2 laranjas
Beterraba e cenoura
1/2 beterraba
4 cenouras
Beterraba, cenoura e
aipo
1/2 beterraba
3 cenouras
2 hastes de aipo
Mix de Beterraba
3 beterrabas
1 punhado de
espinafre
4 cenouras
1/2 maçã
1 ramo de salada
Mix de brócolis
Trata-se de um suco
superdenso em
nutrientes ricos em
compostos
que contém enxofre,
da família de
hortaliças crucíferas
(repolho), que se
comprovou aumentar
a capacidade do corpo
para desentoxicar
agentes
químicos causadores
de câncer e eliminar
metais pesados. É rica
também em
cálcio, vitamina C e
carotenos. É uma
bebida de eleição em
regimes à base de
sucos.
1/2 xícara de flores de
brócolis, com os talos
3 folhas de couve
comum
1/2 cabeça de repolho
2 cenouras
2 maçãs
Extraia inicialmente o
suco da couve,
seguido do de brócolis
e do de
repolho. Em seguida,
alterne as cenouras e
as maçãs.
Brócolis e cenoura
1 haste de brócolis
3 cenouras
Brócolis, cenoura e
aipo
1 haste de brócolis
3 cenouras
1 haste de aipo
Pepino, tomate e salsa
1/2 pepino
2 tomates
1/2 xícara de salsa
Pepino especial
1/2 pepino
1 beterraba pequena
1/2 maçã
4 cenouras
Pepino, tomate e
agrião
1/2 pepino
2 tomates
1 molho de agrião
Pepino, aipo e
espinafre
2 pepinos
3 talos de aipo
3 ramos de espinafre
Cenoura e couve
4 cenouras
2 folhas de couve
Cenoura, aipo e salsa
4 cenouras
3 ramos de aipo
1/2 xícara de salsa
Suco para dormir
4 folhas de alface
3 folhas de couve
4 cenouras
1/2 maçã
1 punhado de salsa
(Acrescentea salsa
picada por último.)
Alface, aipo e
espinafre
1 molho de alface
4 ramos de aipo
1/2 xícara de espinafre
Suco verde
10 folhas de alface
1 xícara de rúcula
1 maçã
Batata, cenoura e
maçã
1 batata pequena
3 cenouras
1 maçã
Coquetel de tomate
6 tomates
1 colher (chá) de
molho
inglês
1 pitada de sal
Cubos de gel
Coquetel de tomate
com pimentão
Este é um excelente
drinque para refrescar.
4 tomates
2 pimentões
vermelhos
Um pouco de molho
de tabasco
Coloque,
alternadamente, os
tomates e os
pimentões na
centrífuga.
Despeje suco num
recipiente de vidro,
acrescente um pouco
de tabasco e
misture. Acrescente
cubos de gelo, se
preferir.
Tomate e espinafre
2 tomates
1 molho de espinafre
Prepare inicialmente o
suco de espinafre,
seguido dos tomates.
Tomate de verão
2 tomates
1 maçã
3 folhas de alface
1 talo de salsão
Abacaxi com gengibre
Esta bebida é
absolutamente
deliciosa e dotada de
um grande
potencial terapêutico.
1 fatia de gengibre de
5mm
1/2 abacaxi
Prepare inicialmente o
suco de gengibre,
seguido do de abacaxi.
Abacaxi com hortelã
1/2 abacaxi
1 colher (sopa) de
folhas de hortelã
1 copo d`água
Coquetel de abacaxi
1/2 limão
2 fatias de abacaxi
2 colheres (sopa) de
leite condensado
1/2 xícara de Vodka
cubos de gelo
Suco de pêra e melão
1 pêra
1 fatia de melão
cubos de gelo
Suco de pêra, gengibre
e salsa
4 peras pequenas
1 pedaço de raiz de
gengibre descascada
(1cm)
1/4 de xícara de salsa
Ponche de frutas
1 abacaxi
6 laranjas pêra
2 maçãs
2 colheres (sopa) de
açúcar
1 garrafa de vinho
branco seco
1 garrafa de vinho
tinto demi sec
Corte as maçãs em
pedaços pequenos,
passe-as no açúcar e
coloque
para gelar. Processe o
abacaxi e as laranjas
na centrífuga. Em uma
poncheira,
coloque o suco das
frutas processadas.
Misture os vinhos e
acrescente as
maças reservadas.
Espuma de menta
Excelente bebida, de
sabor muito curioso. A
menta produz um
efeito relaxante sobre
o trato intestinal e
exerce também
alguma atividade
antivirótica.
1 punhado de menta
2 kiwis
1 maçã verde
Extraia inicialmente o
suco da menta,
seguido pelo dos kiwis
e
finalmente da maçã.
Adicione gelo, se
preferir.
Refresco cremoso de
morango
1 xícara de morangos
2 colheres (sopa) de
leite condensado
1/2 copo d`água
Cubos de gelo
Extraia o suco doa
morangos. Acrescente
a água, o leite
condensado
e os cubos de gelo e
misture.
Suco exótico
1/2 repolho
1 limão
1 talo de aipo com as
folhas
1 colher (sopa) de
folhas frescas de
coentro
1/2 colher (chá) de
cúrcuma
1 copo d`água gelado
Suco misto
2 cenouras
1 maçã
1 xícara (chá) de
melão
1 fatia pequena de
gengibre sem casca
1 maço pequeno de
salsa
Depois de extrair o
suco, acrescente 1
colher(sobremesa) de
linhaça
(deixe na água de um
dia para o outro).
Coquetel revitalizador
dos ossos
Esta bebida fornece os
nutrientes
fundamentais para a
formação dos
ossos, tais como o
cálcio, boro, magnésio
e outros minerais,
além da vitamina
K1. É uma bebida
extraordinariamente
densa em nutrientes.
3 folhas de couve
comum
2 folhas de couve-seda
1 molho de salsa
3 cenouras
1 maçã
1/2 pimentão verde
Amasse todas as
folhas em bolinhas ou
enrole para introduzir
na
centrífuga. Use as
cenouras e as maçãs
para ajudar a empurrar
as folhas
verdes para dentro da
máquina.
Regulador intestinal
As peras e maçãs são
excelentes fontes de
fibras solúveis em
água,
como a pectina, ao
passo que a ameixa
contém propriedades
laxativas bem
conhecidas. Essa
mistura produz um
efeito tonificante
muito bom sobre o
intestino. É muito útil
em casos leves de
prisão de ventre.
2 ameixas sem caroço,
em conserva ou
frescas
2 maçãs
1 pêra
Se usar ameixas secas,
e não as frescas,
misture-as com um
copo
d`água no
liquidificador, em alta
velocidade. Extraia
separadamente os
sucos
de maçãs e da pêra,
junte ao suco de
ameixa e mexa.
Delícia digestiva
Esta bebida é
fantástica para pessoas
que têm problemas de
indigestão.
É um pacote completo
de enzimas, bem como
de compostos
existentes no
gengibre e na menta,
que aliviam intestinos
espásticos e
promovem eliminação
de gases.
1 fatia de gengibre de
7mm de comprimento
1/4 de molho de menta
1 kiwi
1/4 de abacaxi
Inicialmente, tire o
suco do gengibre e da
menta, seguido do de
kiwi
e, finalmente, do
abacaxi.
Suco energizador
Esta bebida é um
substituto muito
popular do café,
quando se quer
aumento da energia e
da atividade. Embora
rico em nutrientes, é
muito baixo
em calorias.
1 molho de salsa
6 cenouras
Faça com a mão um
bolinho de salsa. Em
seguida, coloque-o no
bocal da centrífuga e
empurre-o com a
cenoura.
Suco de Enzimas
Esta bebida contém
muitas enzimas.
Constitui uma maneira
fora de
série de iniciar o dia,
um superdesjejum.
1/2 manga, sem o
caroço
2 laranjas
1/4 de abacaxi com a
casca
Faça primeiro o suco
de manga, seguido
pelo das laranjas e,
finalmente, pelo
abacaxi.
Reforço rápido
Esta bebida fornece
um reforço rápido, por
causa de sua riqueza
em
açúcares naturais. A
efeverscência da água
mineral realça o aroma
deste suco,
o que o transforma em
uma bebida deliciosa e
refrescante.
1 xícara de uvas
verdes
1/2 limão
2 laranjas
125ml de água mineral
com gás
Extraia inicialmente o
suco das uvas, seguido
pelo limão e laranjas.
Misture com a água
mineral e mexa.
Refrigerante de maçã
e limão
Esta bebida é
excelente para
crianças e um
substituto excepcional
dos refrigerantes
açucarados. É também
útil para aliviar
problemas intestinais.
1 fatia de gengibre de
5mm de comprimento
1 cunha de limão
1 maçã verde
125ml de água mineral
Extraia em primeiro
lugar o suco do
gengibre, seguido pelo
do limão
e em seguida o da
maçã. Misture com
água mineral e mexa.
Suco reduz colesterol
Bebida excelente para
reduzir, sem uso de
alho, o nível de
colesterol.
1 fatia de gengibre de
5mm de comprimento
1 maçã
4 cenouras
Extraia inicialmente o
suco do gengibre,
seguido pela maçã e
termine
com as cenouras.
Suco imunológico
Esta bebida é rica em
nutrientes vitais para o
sistema imunológico.
Abundante em
flavonóides e em
outros nutrientes que
demonstraram
produzir
efeitos antiviróticos e
antioxidantes.
A banana aumenta a
viscosidade do líquido
e torna mais lenta a
absorção dos
açúcares, o que é um
objetivo importante
durante as infecções.
1 laranja
1/2 abacaxi
1/2 xícara de
morangos
Extraia o suco dos
morangos seguido da
laranja e do abacaxi.
Suco rico em Ferro
Esta é uma bebida
incrível,
especialmente para
mulheres com
tendência para anemia
e baixos níveis de
ferro. Confira o alto
conteúdo de
ácido fólico,
magnésio, vitaminas C
e E, bem como ferro
contido na bebida.
1 beterraba com a
parte superior
2 folhas de couve
1/2 xícara de flores de
brócolis, com os talos
4 cenouras
1 maçã
Alterne os
ingredientes ao
alimentar a centrífuga.
Suco anti-resfriado
Quando você achar
que vai pegar um
resfriado, esta é a
grande
bebida a tomar. Trata-
se de um chá
diaforético,
significando que o
aquecerá
por dentro, fazendo-o
transpirar. É agradável
de tomar mesmo sem
o resfriado,
quando quiser aquecer
e sentir-se bem.
1 fatia de gengibre de
2,5cm
1/4 de limão
1 xícara de água
quente
Extraia o suco do
gengibre e do limão e
despeje-o em uma
xícara de
água quente.
