República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular Para la Educación

Superior

Instituto Politécnico “Santiago Mariño”

Extensión Barinas

Gabirel Fuentes B.

C.I. 22.190.577

Actividad de Orientación

MAPA CONCEPTUAL

DESCANSO Y RELAJACIÓN

KIT PARA EL ESTUDIANTE

COMO AFECCIONAR UN HORARIO DE ESTUDIO

ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN FASES DEL

ESTUDIO

PASOS PARA RESOLVER UN PROBLEMA

MOTIVACIÓNCONDICIONES PARA EL ESTUDIO

MEMORIA

PERÍODO DE INTERRUPCIÓN QUE PERMITE RENOVAR

ENERGIA Y MANTENER LA CONCENTRACIÓN

ES NECESARIO DESCANSAR

EXISTA EL AGOTAMIENT

O Y CANSANCION

POCA CONCENTRA-

CIÓN

ESTABLECER UN HORARIO CREA UN HABITO DIARIO Y EVITA PERDER

TIEMPO

AL CONFECCIONAR UN HORARIO HAY QUE TENER EN CUENTA

ASIGNATURA FÁCIL

TIEMPO LIBREHORARIO SEMANAL

HORARIO FLEXIBLE

ES UN GRADO SUPERIOR A LA ATENCIÓN

PARA MEJORAR LA CAPACIDAD SE TOMA EN CUENTA

LO POSITIVO Y PRÁCTICO

APROVECHAR EL TIEMPO Y

APRECIAR LAS EXPLICACIONE

S

EVITAR DISTRACCIÓ

N

ESTUDIAR EN BUENAS

CONDICIONES

LEER EL PROGRAMA

ASISTIR A CLASES

TOMAR APUNTES

PRESTAR ATENCIÓN

LLEVAR MATERIAL EXIGIDO

REFLEXINAR SOBRE EL PROBLEMA

ESTABLECER RELACION ENTRE LOS ELEMENTOS DEL

PROBLEMA

PLANTEAR ALTERNATIVAS ANTE SOLUCIÓN

PRUEBA LAS ALTERNATIVAS

EXAMINA LOS RESULTADOS OBTENIDOS

ASUMIR RESPONSABILIDAD Y PRACTICAR

AUTODISCIPLINA

ACTITUD POSITIVA

CON LA ACCIÓN APARECEN LOS RESULTADOS

FÍSICAS PSICOLÓGICAS

ALIMENTACIÓN BALANCEADA

DORMIR ENTRE 7 Y 8

HORAS DIARIAS

EVITAR VICIO

PENSAMIENTO POSITIVO

SER ACERTIVO

RELACIONES ARMONIOSAS

ESTAR MOTIVADO

RECOPILAR INFORMACIÓN EFICINETE

ORGANIZAR EL ALMACENAMIENTO

OPTIMIZAR LA MEMORIA

HORARIO ESTABLECIDO

DISTRIBUIR LAS MATERIAS

DISCRIMINAR LA INFORMACIÓN

PREPARAR LA MATERIA

ANOTAR DUDAS

OBSTACULOS CONVERTIR EN ETAPAS

PLANTEAR METAS

ESTAR ASEADO