Knutpunkten nr4 2011 - Svenska Jiujitsuförbundet€¦ · · 2017-05-22Jiujitsu-ergonomi med Håkan Skenhede och Monika Hallberg. 3 KNUTPUNKTEN Svenska Jiujitsuförbundets Nyhetsblad

2

Innehållsförteckning Ordförande har ordet 2 Betraktelse över årets sommarläger 3 Ett härligt sommarläger 4 Sommarläger 2011 10 Höstens läger 10 Jiujitsu-ergonomi 11 Kata-introduktioner 11 Reaktionslinga 2011 12 Jubileums-supén 14 Riksinstruktören skriver: 16 High-standard-läger i sikte! 17 Veteranföreningen SHIAI 18 Utmärkelser 19 Vapenmetodik 20 Kyu-systemet komplett 22

Information KNUTPUNKTEN – Svenska Jiujitsuförbundets (SJF) informationsblad är förbundets nyhets- och informations-organ till klubbar och medlemmar i förbundet. Knutpunk-ten distribueras på Internet via Svenska Jiujitsuförbundets hemsida: www.jiujitsu.nu Innehåll med text och bilder, sammanställs av redaktio-nen. Det står redaktionen fritt att ändra eller stryka i in-skickat material. Bilderna får ej användas i andra sam-manhang utan upphovsmannens skriftliga tillstånd. Redaktionen består av: Erik Lorinder, ansvarig utgivare, [email protected] Caroline Torstensson, layout, Marja Nilson, Kurt Durewall, Johan Flakberg. Material skickas till [email protected] Foto: Där inget annat anges: DW-Foto, Gbg. Sommarlä-gerfoto: DW-Foto, Johan Flakberg och Emma Sundberg. Utgivningsdatum: 2011/08/05

KNUTPUNKTENKNUTPUNKTENKNUTPUNKTENKNUTPUNKTEN Svenska Jiujitsuförbundets Nyhetsblad

Ordföranden har ordet Sommaren är härlig och vi ges alla möjlig-het till avkoppling och kontemplation. Livet är helt enkelt lite enklare på sommaren. Mat- och sovklockan kan få gå lite som den vill. Vill man bjuda över vänner till att skratta bort en natt så kan man göra det oavsett vilken

veckodag det är. Besluten om man ska jippa med båten eller om rabatten ska rensas kan dröja en aning tills det känns helt rätt. Humlan som surrade förbi väljer omsorgsfullt mellan rosbusken och barnens saft. När tanken är som mest avspänd minskar det kritiska tänkandet och hjärnan finner fler möjligheter än svårig-heter. Sinnestillståndet kallas för AST, alterna-tiva sinnestillståndet. Samma tillstånd kan man uppnå vid meditation eller då man krattar sin grusgång eller tränar jiujitsu. När rörelserna tillsynes går av sig själv och hjärnan får spän-na av kan en plötslig känsla av insikt/satori det vill säga att man inser sanningen om världen, att man förstår allt, infinna sig. Det svåra är dock att behålla sin insikt när man vaknar upp ur sin AST. Det är som när man ligger och drar sig i sängen och myser i en skön dröm men när man väl kliver ur sängen är det näst intill omöjligt att återberätta vad det var man drömde. För att komma ihåg och förstå sin in-sikt behövs träning och åter träning. Därför är det skönt att en ny träningstermin är i antågan-de. Höstterminen närmar sig med stormsteg och framför oss har vi en välfylld och fartfylld trä-ningstermin. Det har väl inte undgått någon att Svenska Jiujitsuförbundet fyller 40 år i år. Fi-randet och uppmärksammandet fortsätter i samma takt som under våren med läger, fester och träning. I november ska t.ex. förbundets

Forts. sida 13

Erik Lorinder

Omslagsbild Ett 5-stjärnigt sommarläger med följande avdelningar: Au-waza med Ganso Kurt Durewall och Riksinstruk-tören Benny Ericsson. Judo-metodik med Biträdande Riksinstruktören Olof Danielsson och Daninstruktör Dick Eriksson. Kata-visning med Klubbinstruktörerna Felikss Straumits och Anders Velén. Mon-träning med Klubbinstruktören Mats Lindh och t.v.Joakim Blikstad och Calle Belin. Jiujitsu-ergonomi med Håkan Skenhede och Monika Hallberg.

3


Årets sommarläger började för mig redan sista dagen på det förra... Eftersom jag var en av de som föranmälde sig på en lista uppsatt i Dojon då. Man ville ju inte missa förbundets som-marläger under 40-års jubileumsåret. Passen under förmiddagarna med Ganso och UR, var i år mer genomtänkta än vad jag har upplevt tidigare. Dessa pass drog upp en röd tråd för varje dag som sedan följdes igenom hela den dagens träningspass. Jag gillar per-sonligen det sättet att lägga upp träningen väl-digt bra eftersom det ger en känsla av att verk-ligen ha hunnit gå igenom ett moment eller en angreppsform under en dag istället för att ha plockat litegrann i varenda låda i godisaffären. Andra deltagare jag talat med verkar ha unge-fär samma uppfattning och jag hoppas det blir ett liknande upplägg nästa år. Direkt efter invigningen på onsdagen fick vi träna en del vapentekniker. Mycket rolig trä-ning! Personligen vill jag gärna se ännu mer av det på kommande läger eftersom vi inte kör så mycket av den träningen hemma i klubben. Dagen avslutades sedan naturligtvis med ett extra träningspass efter middagen. Man vill ju inte missa chansen att få en extra genomgång av tekniker och principer när man har tillgång till några av förbundets bästa instruktörer. Torsdagen ägnades åt Jiujitsu-ergonomi samt försvar mot flera angripare. Ergonomin kan säkert vara bra att få ut i samhället också, och inte bara som idag användas inom vården. För-svar mot flera angripare är också en typ av trä-ning som jag gärna ser mycket av på läger. Det är ju inte alltid man har tillräckligt med folk i sin egen klubb för att kunna köra den träning-en på ett bra sätt. Även torsdagskvällen ägna-des förstås åt intensiv extraträning innan det var dags att gå ner till grillen. Fredagen var det judo som stod på schemat. Jag tycker att judo är väldigt bra som tränings-form och ser gärna mer av bland annat Kata-träningen på andra läger, men däremot anser

jag inte att den ska ha en så framträdande roll att den får ta upp en hel dag på årets största Jiujitsuläger. Träningen var dock högklassig och gav mersmak vad gäller framför allt ne-waza. Kvällen ägnades återigen åt ett stenhårt pass på mattan och därför missade jag tyvärr reaktionsslingan som dock lär ska ha varit väl-digt bra. Lördagens träning inriktades mot den nya jiu-jitsumetodiken. Detta innebar att den mesta träningen hämtades ur de nya böckerna och lärdes ut enl. ny metodik med att plocka in alla detaljerna och sedan sätta ihop dem till en fun-gerande teknik. Under kvällen avnjöts en jubi-leumssupé med vidhängande tal och utdelning av utmärkelser. Söndagen gick som varje år väldigt fort. Upp tidigt för ett instruktörspass och sedan full fart under förmiddagen med nya tekniker. Ytterli-gare ett av mina favoritområden inom jiujit-sun, kombinationer avhandlades under dagen. Avslutningsceremonin gav, som sig bör alla dem som förtjänat det, lite mörkare bälten. Stort grattis till alla er som klarade graderings-testerna! Mitt intryck av årets läger är mycket gott. Det var roligt att se så pass många på vår färgglada sida av mattan. Lägren brukar vara befolkade av ca. 50 % svartbälten och det ger ju en lite sned bild av hur det ser ut ute i klubbarna. Den här gången tror jag faktiskt vi var fler på kyu-sidan. Ha en underbar jiujitsuhöst så ses vi igen på Jullägret! Och naturligtvis på nästa sommarläger!

Johan Classon, Korpens JK Uppsala

Betraktelse över årets sommarläger

4


Ett härligt sommarläger

Flagghissning dagen innan den officiella lägerstarten.

Mängder av mattor anländer. Alla närvarande hjälper energiskt till att bära.

Johan Flakberg, en stöttepelare när det gäller även matt-transporter.

Lägerinvigning. Förbundsordförande, Erik Lorinder t.h. skall just hälsa alla välkomna till det 40-åriga förbun-dets stora sommarläger.

En ”tung” trio i förbundet. Biträdande Riksinstruktören Olof Danielsson t.v. och Riksinstruktören Benny Erics-son t.h omringar Ganso Kurt Durewall.

Nu är vi igång! Riksinstruktören informerar och styr träningen.

Ganso Kurt Durewall informerar om förbundets kata-genomgång.

5


Biträdande Riksinstruktören förklarar de små, viktiga detaljerna i tekniken.

Specialinstruktör Henrik Kumm går igenom förutsätt-ningarna för försvar mot hot med AK4.

Johan Classon, Uppsala försvarar sig mot två angripare.

Daninstruktör Dick Eriksson i en detaljstudie. T.h. Johan Rasmussen, Linköping och t.v. Erik Lorinder Roslagen.

Lägerledningens morgonsamling.

Kata-genomgången bevisar våra principer, som Leo Lundgren visar upp på tydliga skyltar.

6


Felikss Straumits fäller klubbkamraten Anders Velén, JK Kano Gbg.

Bo Forsbergs JK Seisin Halmstad redovisar sitt Specialarbete, sjukvård.

Den viktiga bedömningstekniken. Såg jag rätt eller fel?

Frivillig kvällsträning där Biträdande Riksinstruktö-ren Olof och Ganso Kurt går igenom au-waza.

Trivsam grillkväll med goda, välgrillade korvar av lä-gerchefen Mats Lindh samt…

…glad musik och sång från deltagarna.

Daninstruktör Dick Eriksson i försvar mot knivstick. Angripare är Kurt Wicke, Uddevalla Jiujitsuklubb.

7


Två mot en… Riksinstruktören skjuter un-dan den ena angriparen och…

…tar sedan den andre som skydd mot ytterligare angrepp.

Marja Nilson, en av förbundets fyra stif-tare, ”rör ännu på sig” varje sommar-läger. Johnny Sjö-ström från Ängel-holm fälls med ”pilbågsvariant”.

Tester av olika valörer Hela Riksgraderings-kommittéen i aktion.

Genomgång efter testningarna – hur bedömde du? Sammanställningen dokumenteras.

Äldst, 87 år, och yngst, 8 år, på läg-ret. Karolina Olsson från JK Satori Oskarshamn och Ganso i en ”trasslig” situation.

Jiujitsu-ergonomi – något som blir alltmer nödvändigt att kun-na och dessutom uppskattat. Hur lyfta en stol med ”minsta möjliga ansträngning”.

Stödja och hjälpa svag person. Monika Hallberg, JK Kyo Gbg i aktion.

8


Glada miner på Bodil och Ann-Marie, som är de enda damer vilka deltagit i ett high-standardläger del 2 på det glada 80-talet.

Gunnar Hoffseth, 6 Dan från Svenska Ju-Jutsu-federationen, deltog ivrigt i vår träning. Här t.v. med Håkan Sken-hede från Uddevalla Jiujitsuklubb.

Hans Pihelgas, 6 Dan från JK Chi-kara Kungälv (klubben startades av vår tidigare medlem Kai Hansen på 1970-talet) fäller Erik Lorinder.

Hur övervinna kraften? Olof Danielsson visar utgångar på judofast-hållningen hon-gesa-gatame på Johan Rasmussen, Linköpings JK Zanshin.

Flitiga mon-graderade deltog under hela läg-ret. Wictor Clifford, Ängelholms JK får här hjälp av Ganso i sin teknik på Filip Sverlinger från JK Kyo Gbg.

Riksinstruktör Benny Ericsson i en snygg seio-otoshi.

Benny Ericssons entusiasm smittar av sig! Ingen dräkt var torr efter hans avslutande träningspass på söndagen. En härlig och nyttig genomkörare.

9


Svartbältesgruppen ”leker” här med ”pressfotografen”. Riksinstruk-tör Benny får dem att efterlikna Kurt Durewalls legendariska korridor-fight i New York efter INGOs VM-seger 1959.

Gradering till 1 Dan ,svart bälte. Riksinstruktören läm-nar över bältet till Marie Tedenrud, JK Hontai Karl-stad, Lennart Quick, Uddevalla Jiujitsuklubb och Said Lashgrinejad, JK Seisin Halmstad.

Daninstruktör Dick Eriksson har lämnat över diplomet med utmärkelsen 2 Dan jiujitsu till Raam Mleczkovicz, JK Kano, Gbg och Emeli Nilsson, JK Seisin Halmstad.

Biträdande Riksinstruktören Olof Danielsson utnämner Bo Forsberg till Specialinstruktör.

Glada deltagare Marie, Lennart, Emeli, Raam och Said. Grattis till framgångarna!

En överlycklig Said Lashgrinejad gratu-leras här av sina tre härliga barn Johan-nes, 10 år, Sara 6 år och Hannah 8 år.

10


Då var sommarlägret 2011 slut, med viss sorg packar vi ihop och rullar in vår stolta SJF flag-ga. Men samtidigt med en viss glädje kan vi konstatera att nästan 100 deltagare har med stor flit blivit ännu flinkare med ”Kurres och Bennys gäng”. Såhär i backspegeln kan jag inte hitta annat ord än succé. Inte att förglöm-ma att det blev ännu ett landmärke för SJF som firade 40 år under årets läger. Tack för ett fantastiskt läger! ”It makes a difference” Ja vad vore väl en sommar utan sommarläger och den värme det är att få möta vänner, kam-rater och likasinnade som kämpar för en icke-våldsform av självförsvar. Vi glömmer lätt hur unik vår Jiujitsu är och den förmån det är att få träna med den absoluta eliten. Att under fem dagar i sträck få tillfälle till 35 timmars kom-primerad träning i upp till 32 graders värme. Vad hände! Årets upplaga var lite annorlunda i sitt trä-ningsupplägg och med Olof i spetsen för sche-mat försöker vi få ett innehåll som är så opti-malt som det går under mottot: ”det som är bra kan alltid bli bättre.” SJF:s sommarläger är unikt ur många syn-vinklar, dels ur det att alla vill och bjuder till. Jag har aldrig förr träffat så många snälla, gla-da och trevliga människor som vill väl på sam-ma plats. Samtidigt med ett tydligt mål att vilja lära sig mer. Jag blir lika imponerad varje gång jag ser Kurre lägga pannan i veck och säga: ”Ja det måste vi utveckla lite till.” Vill man bli bäst, så sikta mot stjärnorna och vad gäller Kurre så borde han snart få lite höjd-skräck. Med ännu en bok som är ett mäster-verk av en mästare, kan han nu ta en välför-tjänt semester efter att ha genomfört 2011 års upplaga av sommarlägret. Ja för alla vet väl vad ett sommarläger inne-bär!? ……Inte? JO…. Tiden består av träningen 09.00 – 12.00, 14.00-16.00, (18.00-20.00 frivillig träning)

och kvälls aktiviteter mellan 19.00-22.00. Där får man allt ifrån kulturupplevelser såsom all-sång, gitarrsolo, trubadurer till tävlingar och skräckupplevelser bestående av reaktions-slinga. Men att beskriva det i ord är nästan omöjligt. Det måste upplevas. Så, gammal som ung, nu siktar vi på att vi ska göra 2012 ännu bättre, ännu större och ännu ”läskigare” (vi kommer att ha glass och läsk!). Så boka in veckan efter midsommar 2012 för en själslig och kroppslig kick. En riktigt bra start på sommaren.

Lägerkommitténs Thomas Crona

och Mats Lindh

Sommarläger 2011

Höstens läger

20-21 augusti

Uppstartsläger i varje klubb i landet

17-18 september Instruktörs- aspirantläger i Halmstad

22-23 oktober

Riksläger i Ängelholm

18-20 november High Standard i Göteborg

Läs mer på sida 17!

10-11 december PREL: Julläger i Göteborg

11

Ganso Kurt Durewall och Håkan Skenhede går igenom detaljerna att lägga i sidoläge vid jiujitsu-ergonomiavsnittet.


Under sommarlägret genomförde vi två trä-ningspass i jiujitsu-ergonomi. Vi vill skapa större förståelse för principernas effektivitet och stora användningsområde. Bra jiujitsu bygger på bra arbetsteknik. Vi ska använda samma principer i arbetstekniken inom yrkes-livet samt vid vardagliga göromål som i vårt självförsvar. Vi hade utbildning i kroppshanteringsmetodik, hur ta, var ta och hur göra det med minsta möj-liga kraft. Vi övade med att vända en ”patient” som ej själv kan hjälpa till. Likaså att stödja gående, skydda fallande och lägga i bekvämt läge. Det övades även att resa ur och att sätta ner i stol. Vi hade också föremålslyft med principen ba-lans, upprätt ställning och olika sätt att t.ex. lyfta och sätta ner en stol utan att böja sig. Intresset var stort för att lära in dessa kunska-per och det kan komma till stor nytt för många människor. Dessutom en fin PR för SJF.

Ganso

Vi har noga vägt för- och nackdelarna med kata och finner att fördelarna överväger. Se 6:e Jiujitsuboken, sid 13-14, 128-134 där vi i bild-serier presenterar principkata nr 1 Ju-No-Ri. Den innehåller i första hand principen mjukhet – att övervinna angriparens kraft med minsta möjliga egen kraft. Katan består av 12 tekniker, uppdelat i sex områden, två tekniker på varje. Den första tekniken är att försvinna utom räck-håll, nige-waza, och den andra slutar med en nedläggning. 1 Flytta dig undan kraften 2 Följ med kraften 3 Rör dig runt kraften 4 Avled kraften 5 Försvaga angriparens kraft 6 Förstärk din kraft Denna kata premiärvisades på lägret av Felikss Straumits och Anders Velén, båda från JK Kano Gbg. Fördelar i kata: • Du får djupare förståelse hur jiujitsu-

teknikerna ska göras • Det blir bra detaljinlärning på grund av

noggrannheten som måste till för att en kata ska bli bra

• Det är annorlunda inlärning och kan därför kännas mer lustfyllt än vanlig teknik-träning

• Du lär vikten av disciplin, ett mycket vik-tigt sätt för inlärning

• Kata är bra som uppvisning och PR.

Ganso

Jiujitsu-ergonomi Kata-introduktioner

Ne-waza kata Biträdande Riksinstruktören Olof Danielsson presenterade och lät deltagarna på sommar-lägret pröva på teknikerna i en golv-teknikkata. Denna kommer han att presentera utförligare i nästa nummer av Knutpunkten.

12


På sommarlägret 2011 provades ett nytt upp-lägg på reaktionsslingan. Det nya var att hela slingan var ett scenario med en röd tråd ige-nom. Du som gick slingan fick förutsättningen att semestern i ett Medelhavsland blev hastigt avbruten då oroligheter brutit ut. Skottlossning hade hörts under morgonen och även bomber som exploderat hade förekommit. Förutsätt-ningen för att komma hem till Sverige var att ta sig till Svenska ambassaden. Och att det skulle bli tufft förstod alla som väntade vid startpunkten. En karta visades för deltagarna och lösen för att komma in på ambassaden gavs. Här ska vi underlätta för deltagarna framöver då en karta är ett ”trubbigt” redskap. Någon form av snitslar eller markörer ska vi använda framöver. Under vandringen till ambassaden utsattes del-tagarna för brutalt knivrån, att bevittna en grov misshandel som ofta ledde till att deltagarna blev angripna med påkar, ett äktenskapligt gräl om de sista drogerna av ett psykotiskt par. Deltagarna fick undsätta en turist som höll på

att brinna inne och i panik anklagades rädda-ren med handgripligheter för att ha tänt på hu-set. De blev spionanklagade av inhemsk gerilla som hotade med gevär innan de kom till am-bassaden. Väl framme kunde de som kom ihåg lösen välkomnas in på ambassaden av en tro-värdig svensk militär som senare delade med sig av ett förband som behövdes för att förbin-da en blödande arm. Efter detta väntade ett möte med den svenska ambassadören som tog uppgifter och försökte hjälpa de krisdrabbade. Slingan avslutades i ett samlingsrum med en stackars vilsen ungdom som ville ha hjälp att hitta sina föräldrar som var kvar ”där ute”. För att ge lite mer realism hade figuranterna på slingan teaterblod, rökmaskiner och autentiska klädnader. Vill här passa på att tacka Er som agerade figuranter på slingan med stor överty-gelse. Ni var fantastiska! En del hesa röster hördes morgonen efter. Gräs- och asfaltmateri-al kunde även hittas på figuranterna efter del-tagarnas entusiastiska försvar…

Reaktionsslinga 2011

Under detta fritagningsförsök i Medelhavslandet skedde en del skador som skulle tas om hand av de agerande på reaktionsslingan. Fr.v. Karl-Erik Jacobsson, Charlåtta Brandt och Bo Forsberg. Samtliga var naturligtvis ”oskadda” när de senare duschar av sig all färg.

13

Teatersminkad till en terrorist ger Anders Velén ett skrämmande intryck.


Efter att ha samtalat med en del som gick slingan med skräckblandad njutning kunde bland annat följande kommentarer noteras: - Bra med ett helhetsscenario som gjorde det lättare att tänka sig in i situationen. - Figuranterna var helt enkelt bara för bra. - Varierad slinga med många olika moment. - Nyttigt att få prova på att lägga tryckför-band. - Bra att det användes rekvisita, kändes mer verkligt med detta. Vill avsluta med att tacka för förtroendet att jag fick vara med och anordna årets slinga och det var riktigt kul att den uppskattades! Vi noterade även att vi kan ta ut svängarna lite mer under kommande år!

Henrik Kumm SATORI JK Oskarshamn

Forts från sida 2. mest meriterade jiujitsukas samlas för ett "high standard"-läger. Något som inte har förekom-mit de senaste 20 åren. Jullägret kommer i van-lig ordning vara på Teatergatan i Göteborg och då kommer (tomte-) säcken för 40-årsfirandet dras ihop. Varmt välkomna till höstterminen 2011.

Med de vänligaste hälsningar, Erik Lorinder Ordförande

Svenska Jiujitsuförbundet

Köp förbundets populära TRÄNINGSMANUAL!

Med den i din träningsväska blir du

aldrig utan svar på dina teknikfunderingar.

Studera också jiujitsuböckerna så du

verkligen kan tränga in i alla de finesser och detaljer som gör vår

jiujitsu så speciell och fungerande.

Manual 6-1 kyu. 450:- Köp minst 3 ex. och få bra rabatt!

395:-/st

Beställning gör du till förbundskassören

Annika Gerhardsson Bernhardt [email protected]

073-1575361

14


Den festliga lördagsmiddagen på sommarläg-ren är alltid något speciellt. De allra flesta har tränat flitigt i fyra dagar och flera har testat till högre grader och nu på lör-dagskvällen äter vi alla tillsammans under gemytliga former och är lite nyfikna på vad som är speciellt just för årets sommarläger. Jo, i år är det ju 40-års-supé, igen! Nu var vi cirka hundra personer som firade mot i januari då vi var cirka hälften dvs. ca 50 närva-rande.

De flesta kom lite festklädda till den ljusa här-liga matsalen, där Mats Lindh med ”arbetande personal” hade dukat flott och nu hälsade alla välkomna med ett festligt glas cider. Lite mingel och så var det dags att sätta sig till bords. Kvällens toastmaster, Thomas Crona, hade situationen fullständigt under kontroll och lät alla talvilliga komma fram i en ganska improviserad ordning. Dick Eriksson från Norrland talade kärnfullt om årets fest och vad jiujitsun betytt för honom personligen. Åke Johansson, också Norrland, berättade om hur glad han var att han nu återvänt till den sträva dräkten och träningen. Thomas Crona nämnde mellan talen att han fyllt 50 år och ville så här i efterhand tacka alla sina jiujitsuvänner för deras uppvaktning. Johan Flakberg, också ny-bliven 50-åring, fick ur förbundsordförandes hand ta emot sin förnämliga födelsedagsgåva. Stefan Joelsson, f.d. förbundsordförande i slu-tet av förra seklet (det låter längesedan!) fick sin välförtjänta förtjänststatyett för sitt arbete för förbundets framåtskridande. Kurt Durewall berörde många av Stefans goda egenskaper och Stefan kontrade lite senare med att tala om hur otroligt bra just vår jiujitsu är och hur unik han anser att vår Ganso är. Jarl Öijerholm, en av de drivande krafterna i Veteranföreningen SHIAI, delade ut diplom och en mindre pen-ninggåva till lägrets mon-graderade ungdomar, något som uppskattades mycket. Lars-Göran Djurberg redogjorde för frågesportstävlingen och förmedlade de rätta svaren. Förbundsord-förande Erik Lorinder överräckte årets 1000-kronors-bälte, vilket i år var två till antalet.

Jubileums-supén

Den duktiga jubileums-personalen skålar inför en riktigt fin supé. Fr.v. Magnus Dahl, Karl-Erik Jakobsson, Mats Lindh och Karolina Krantz.

Katrinebergs härliga matsal, fylld av hungriga jubile-umspersoner.

Dick Eriksson håller ett kortare tal till SJF s 40-åriga ära.

15


De utnämnda är Marie Tedenrud, JK Hontai Karlstad för sitt idoga arbete att driva klubben vidare och sin egen positiva utveckling inom jiujitsun. Nummer två blev Felikss Straumits JK Kano Gbg, som gjort en liknande bedrift genom att renodla den gamla klubben till att nu enbart ägna sig åt jiujitsu och dessutom lyckats få tillbaka en hel del gamla medlem-mar på den anrika träningsmattan på Teaterga-tan i Göteborg. Stort Grattis till båda!

Kurt Durewall överlämnar förbundets glasstatyett för förtjänstfullt arbete under tidigare år till Stefan Joels-son, f.d. förbundsordförande i SJF.

Veteranföreningen SHIAI:s aktive ledare Jarl Öijerholm delar ut uppmuntringsdiplom med bifogad liten present till lägrets flitiga mon-graderade.

Robert Crona Enköpings JK honnoreras här för sitt engagemang i lägrets administration. Mats Lindh över-lämnar diplom och träningskniv i trä.

Årets tusenkronorsbälte blev i år dubbelt! Glada och välförtjänta mottagare är Marie Tedenrud, JK Hontai Karlstad och Felikss Straumits, JK Kano Gbg.

Johan Flakberg, som nyligen firade 50 år, hyllades av förbundet med snygg statyett.

16

Nu har det gått en vecka efter sommarläg-ret och intryck och upplevelser har hunnit smälta in. Vad man kan sammanfatta det hela med är att det var ett väldigt uppskattat och väl genomfört sommarläger. Detta beror fram-förallt på instruktörernas och lägerledning-ens engagemang och positiva anda som ni alla förmedlat till de tränande. Jag vet att detta gjort att deltagarna fått en ännu mer positiv syn på vårt jubileums-sommarläger 2011. Vi ska redan nu gemensamt fundera över hur vi tillsammans kan göra nästa sommar-läger ännu mer lockande. Att inte vilja för-bättra och utveckla är att stagnera så börja tänk på inspirerande uppdrag och hör av er till mig eller styrelsen! Ha nu en riktigt trevlig sommar och vi ses på höstens uppstartsläger i slutet av augusti!

Benny Ericsson

Riksinstruktör i SJF


Emellan allt talande lyckades Thomas Crona med en militärstrategs kunnande få alla att nju-ta av god förrätt, ännu bättre Halmstadslax med kryddsås och färsk potatis samt den tavel-liknande jubileumstårtan som avnjöts tillsam-mans med härligt kaffe. De båda kvadratmeterstora tårtorna fick sina första knivspår gjorde av de närvarande för-bundsstiftarna Kurre och Marja. Efter några timmars samtal drog sig de flesta ned till den obligatoriska ”biosalongen” där Johan Flakberg visade premiären av årets reak-tionsslinga till mångas jubel. I år en hel del ”fula typer” som fastnat på CD:n. Vill här passa på att tacka alla för ett fint läger och speciellt den energiska ”festkommittén”, alla var så fint engagerade så ni får säkert upp-draget även nästa sommar!

Marja Nilson

Den ursnygga tår-tan får förbundets närvarande stiftare börja på i takt till kamerornas smatt-rande.

Riksinstruktören skriver:

17


Det brukar heta ”på enträgen begäran” när man tolkar återkommande önskningar om nå-got efterlängtat. Underligt att dessa skulle vara att få vara med om ett high-standard-läger. För mig var det den tuffaste vecka jag upplevt i mitt liv. Det skedde i New York för över 50 år sedan (läs sid 157-158 i 6:e Jiujitsuboken). Åren 1980-87 hade vi sju high-standard-läger inom Svenska Jiujitsuförbundet med ca 20 del-tagare per gång. Jag vill ännu en gång genomföra ett high-standard-läger och sedan överlämna komman-de sådana till den nya generationen med Riks-instruktör Benny Ericsson i spetsen. Genom uppläggningen av high-standard kan detta motsvara flera månaders inlärning, trots att mycket tas in koncentrerat och på kort tid. Det innebär att du ska ”leva” i en jiujitsuvärld dygnet runt i över 50 timmar! Ett helgläger är på 10 timmar. Det resulterar i att du blir myck-et skicklig i jiujitsu och att du som instruktör får starka nykunskaper. För mig gav lägret i USA två starka följdverk-ningar. Efter att ha tränat jiujitsu i 20 år kändes det som jag både fick bekräftelse på det jag lärt mig och på vad jag skulle förändra till det bättre. Jag lärde mig lika mycket eller kanske t.o.m. mer än jag gjort under alla åren innan.

Mål med lägret: • att få verklig insikt i principerna och dess

effektivitet. • att få många nya tekniker som du kan lagra

och ta fram ur ditt undermedvetna vid behov.

• att öva improvisation, vilket är mycket viktigt i självförsvar.

• att få in nya metoder och ny pedagogik för effektiv inlärning.

• att få pröva på att träna under annorlunda former genom att inte tänka på vad klockan är, inte om det är natt eller dag, inte när du ska äta eller sova etc.

• genom att du inte vet om tidpunkt eller vil-ken tidslängd träningen respektive sömnen har, så ger det större möjlighet att träna både mer koncentrerat och längre.

För bästa möjliga inlärning gör jag träningen anpassad till moderna västerländska deltagare. Även om det blir med grund från japansk in-riktning i jiujitsu, budo och bujutsu. Huvudsaken är att utveckla dina tekniker med principerna som bas och att du som är instruk-tör får ett stort register av tekniker och meto-der att lära andra samt att själv kunna nyskapa utifrån jiujitsuns principer. Förhandsinformation: Datum 18-19-20 november 2011. Start fredag kl 12.00. Avslutning söndag kl 16.00. Plats: Teatergatan 19, JK Kano, Göteborg Instruktör: Ganso Kurt Durewall Ledare: Riksinstuktör Benny Ericsson Vilka kan ansöka om att deltaga? I första hand förbundets Dan-graderade. Intres-serad? Gör gärna en preliminär anmälan nu till Ganso: tel 031- 200 705 alt. [email protected]

Kurt Durewall

High-Standard-läger i sikte!

”Ingen vet vad han förmår,

förrän han försökt.”

Publius Cyrus

18


Som vanligt en fantas-tisk tillställning. Ett stort och omfattande arbete av ett fåtal enga-gerande medarbetare. Det är bara att komma och få njuta av allt det goda förarbete som gjorts. Mattan har lagts och allt planeringsarbe-

te har genomförts på ett föredömligt sätt. Som veteran besökte jag lägret under lördagen ihop med Christer Johansson. Han är en av två som en gång ihop med mig startade jiujitsuklubben Seisin i Halmstad. Året var 1973. Jiujitsuklub-ben Seisin:s fortsatta utveckling har vi natur-ligtvis Christer, Benny Ericsson och många fler att tacka för. Som numera hedersmedlem besöker jag klubben ibland och faktiskt njuter av hur duktiga instruktörer leder många unga flickor och pojkar in i jiujitsuns mysterier. I Seisin finns väldigt många unga med monbäl-ten. Jag åtog mig att ringa upp ett tjugotal av dessa efter sommaravslutningen och efterfors-ka intresset för att delta på sommarlägret. I de flesta fall fick jag kontakt med någon anhörig. Samtalen var trevliga men viss sommarplane-ring hade redan gjorts inom familjen. Till min stora glädje framfördes hur nöjda man var över att deras ungdomar var med i klubben och skulle garanterat återvända till hösten. Om man som anhörig tidigt vetat om möjligheten till att kunna delta på lägret kunde man plane-rat vissa sommarbesök något annorlunda. På lägret deltog endast fem monbälten. Dessa kompletterades sedan med två duktiga flickor från Halmstad. Veteranföreningen Shiai:s diplom och ”hundring” delades ut genom Jarl Öijerholm till de fem som anmälts till lägret alla dagar vid lördagssupén. Mottagare är. Karolina Ols-son från Satori. Calle Belin och Joakim Bliks-tad från Ki Gen Sen, Wiktor Clifford, Ängel-holms JJK och Monika Hallberg för Filip Sverlingen KYO. Även söndagens deltagare från Seisin Jenny Andersson och Melina

Arnell blev uppvaktade. Vår förhoppning är naturligtvis att betydligt fler skall komma näs-ta år. Det kräver naturligtvis betydande föränd-ringar. I samtal med ledare för de klubbar som har många ungdomar i klubbarna framkom att man tycker att det är för dyrt, för många dagar och för få ledare som kan ta hand om de unga. Man önskade fler ledare så att man för egen del kunde få en kunskapsutveckling och annat utbyte ihop med vuxna kollegor i syfte att se-nare tillföra sina respektive klubbar. För att bidra till ett lyckat resultat vill jag per-sonligen sätta upp följande punkter att beakta inför 2012. 1. I samband med respektive klubbs sommar-

avslutning för ungdomar informera om sommarlägret. Om möjligt gärna en tid in-nan avslutningen på vårterminen. Nöj er inte bara med att sätta upp en teckningslista på klubbens anslagstavla.

2. Skicka med ett kuvert hem till barnens målsman. Inom familjen kan man då föra samtal om planering, samt att man får tid att efterhöra hur kompisar vill göra. Jag har förstått att det betyder mycket.

3. Utse någon i kubben som kan ta emot tele-fonsamtal, e-mail etc. och samordna det som behövs för att genomföra önskemål som bl.a. att tillgodose transporter, vara lä-gervakt m.m. Detta gäller både då klubblo-kalen är bevakad som efter passens slut. Alla erbjudanden skall vara med redan i in-bjudan. Att försöka engagera föräldrar är inte svårt i dagens läge. Information i god tid är nyckeln och jag har genom min upp-följning fått flera bedyrande om medverkan.

Camp Dojo 2012, blir ett upprop för de unga i det första

och största rummet!

Jarl Öijerholm Veteranföreningen SHIAI

Veteranföreningen SHIAI Sommarlägret 2011, Katrineberg

Jarl Öijerholm. Veteranföreningen Shiai

19


Utmärkelser

Göran Emanuelsson Ängelholms Jiujitsuklubb, 5 Dan och Daninstruktör. Göran började sin jiujitsu-bana i Svalöv, studera till lärare i Göteborg och träna-de därmed flitigt på Teater-gatan. Blev även mångårig medlem i förbundets teknis-ka kommitté.

Rasmus Rasmussen Jiujitsuklubben Falcon Stockholm, 2 Dan och Klubbinstruktör. Rasmus började träna genom sitt arbete på ABAB Väktar-skolan då han blev så in-tresserad att han gick med i den nystartade jiujitsu-klubben. Han och hela hans familj, fru och två pojkar, deltog flitigt på läger. Rasmus var även aktiv inom förbundet sty-relse och tog med bravur i ett krisläge över som för-bundsordförande.

Jens Ramhöj Jiujitsuklubben SHIAI / Göteborgs Judo& Jiujitsu-skola, 3 Dan och Dan-instruktör. Jens som är yr-kesmilitär, bodde i Skövde och åkte ofta på kurser till Stockholm då han såg ett litet klistermärke ”Träna jiujitsu 031- 200 700”. Jens ringde och så startade en mycket värdefull jiujitsu-karriär inom förbundets historia. Jens var en pådri-vare och under många år utbildningsledare med goda resultat.

Ingen har väl kunnat undgå att uppmärksamma att vårt förbund i år firar 40 år och därmed kommer gamla trotjänare från förr i tiden att honoreras och detta skedde med start redan i januari i Halmstad. Till sommarlägret hade vi särskilt inbjudit fyra aktuella personer, men

tre kunde på grund av privata skäl inte närvara.

Utmärkelserna kommer att överlämnas vid första bästa tillfälle, men redan nu skriver vi ”ett stort och uppriktigt TACK till er alla tre för fina förbundsinsatser!”

20


På sommarlägrets första lektion gällde det för-svar mot vapenangrepp. Då gick jag igenom kamp om långskaftat vapen med grunder från jo-jitsu, stavtekniken. Jo är en stav på ca 1,20 meter lång och är en utmärkt grundtränings-form. Även svenska militären tog upp denna form vid sin grundträning i närkamp om va-pen. Stavtekniken gör vi för att lära oss behålla

vapnet, såväl som att använda det för att, t.ex. fälla motståndaren. Under 1900-talet hade jag ett flertal kurser för militära instruktörer från hela Sverige. I den stora Dojon på Teatergatan arrangerade vi helgkurser, där även flera av våra jiujitsuin-struktörer deltog med utgångsläge från vår

Vapenmetodik

3. Upp till stående genom tyngdöver-föring bakåt.

1. Liggande ålning och skjutställning.

2. Vid uppresning till knästående med geväret i skjutläge.

21


princip ”skydd” ändrade jag vissa avsnitt i den tidigare handgemängsutbildningen. T.ex. en intressant del var att lära soldaterna ett bättre och säkrare sätt att resa sig från ålande till stå-ende. Jämför med teckningarna från militära häftet Handgemäng. Med vår tyngdöverföring bakåt kunde soldaten istället ta sig upp med geväret hela tiden i ett klart skjutläge. Det var bara en del i utbildningsgrunden att använda stav som långskaftat vapen. Det är då små ris-ker för skador i jämförelse med att använda vapen av metall. Det får komma efter grund-träningen. På sommarlägret indelade vi öv-ningen i greppsätt, balansbrytning, fällning och avväpning.

Kurt Durewall

Kurt Durewall visar här hur han på ett militärläger avväpnade, obalanserade samt fällde en angripare under närkamp om långskaftat vapen.

Från häftet ”Handgemäng” för att jämföra med vår metod.

22


För fem år sedan beslöt jag mig att göra 10 jiu-jitsuböcker. Sex stycken Kyu- och fyra Dan-grader. Det är så mycket jag lärt mig sedan jag prövade jiujitsu för första gången. Det var 1937 på en bondgård på södra Gotland (Läs Min jiu-jitsuhistoria i bok 5 och 6). De nu utgivna han-böckerna (6 Kyu t.o.m. 1 Kyu) är skrivna för vem som helst som vill lära sig självförsvar och samtidigt är det ett upplägg på Svenska Jiujitsu-förbundets graderingssystem. Den största vikten ligger vid att lära sig ett humant självförsvar som är effektivt och håller sig inom lagens och etikens gränser. Angrepp Utgångsläget när det gäller angreppen är en lista med 200 angreppstekniker. Samma angrepp an-vänds många gånger. T.ex. högt och lågt an-grepp samt framifrån, från sidan och bakifrån. Det kan vara slag, spark, kniv, påk, pistol och olika föremål. Likaså i olika lägen, fritt, begrän-sat och instängt. I liggande och sittande, på golv och i möbler. Olika miljöer och en, två eller fle-ra angripare etc. Detta gör att vi i dessa böcker använt 263 angrepp med variationer. Försvar Många lika försvar kan göras mot flera olika angrepp. T.ex. kan ”hävstången” användas vid struptag i fritt läge, i begränsat (slät vägg) i in-stängt (i ett hörn) liggande i säng, på golv eller vid sittande i fåtölj. I böckerna finns bilder på 463 försvar med ett flertal variationer. Principer Teknikerna kan varieras eller bytas ut. Principer-na är bestående och ska ”sitta i ryggmärgen” så de alltid automatiskt används. De är sex: Skydd, Balans, Rörelse, Bestämdhet, Mjukhet och Hänsyn. Fakta Samtliga böcker är inbundna och i stort format 26 x 18 cm samt med inte mindre än 4000 bilder och teckningar, de flesta i färg. Sammanlagt 1506 sidor med mycket information om och kring självförsvarskonsten jiujitsu samt över 400 försvarstekniker i bildserier med tydliga

färgbilder. Det kan låta skrämmande för många hur man ska minnas, men inlärningsmetodiken är sådan att det fungerar bra. Teknikerna matas in i det undermedvetna och eftersom man byg-ger på principerna, vilka endast är huvudprinci-pen och ytterligare sex stycken, så blir det enk-lare att förstå.

Kurt Durewall Beröm Både allmänhet och många personer från andra självförsvarsformer och budosporter har gett fina erkännande till böckerna. Vi vill också gär-na påpekade de recensioner som gjorts och väl-jer då några utdrag ur Bibliotekstjänst (BTJ) av lektören Anna-Karin Skoglund. Bok 1 ”språket är klart och tydligt. Illustratio-nerna består av färgfotografier och tydliga såda-na, vilket är uppskattat.” Bok 2 ”Självförsvarstanken är genomgående i texten, vilken är rikligt illustrerad med fotogra-fier. Bildserier visas hur teknikerna utförs samt närbilder på grepp och dylikt.” ”Texten i boken är välskriven och lätt att hänga med i för läsaren.” Bok 3 ”I denna del finns ett intressant kapitel om de svaga punkter, vilka illustreras med tyd-liga fotografier, som finns i en del traditionella tekniker samt hur de kan förbättras.” Bok 4 ”Kurt Durewall, instruktör i jiujitsu, be-skriver i denna bok grunderna i den kamp-sportsstil som fått hans namn, Durewall-jiujitsu. Denna stil kännetecknas av ”närhet, balans, rö-relse och minsta nödvändiga kraft.” ”Språket är klart och tydligt. Illustrationerna består av färgfotografier och tydliga sådana, vilket är uppskattat.” Bok 5. ”Teknikerna är illustrerade med klara och tydliga färgfotografier. I förordet tar förfat-taren upp frågan om det är möjligt med utveck-ling och nya tekniker i en gammal kampkonst. Det anser han att det är och talar om varför.” Bok 6 ”Ett kapitel ägnas åt ergonomi. Ett annat är en fortsättning på jiujitsuns historia från de tidigare böckerna. Författaren tar också upp frå-gan om initiativ och nödvärn. Språket är enkelt och lätt att förstå.”

Bibliotekstjänst häften

Kyu-systemet komplett

23


Documents

Knutpunkten nr4 2011 - Svenska Jiujitsuförbundet€¦ · · 2017-05-22Jiujitsu-ergonomi med Håkan Skenhede och Monika Hallberg. 3 KNUTPUNKTEN Svenska Jiujitsuförbundets Nyhetsblad