Školská prírodná záhrada - LIEČIVÉ BYLINY

Školskú prírodnú záhradu máme vďaka úspešnému projektu: Enviroprojekt 2009. Jeho názov je „ Učíme sa moderne a netradične“.

Hlavným cieľom projektu je motivovať žiakov, vyvolať u nich záujem o preberané učivo.

Priblížiť ich vzťah k prírode a jej ochrane. Vážiť si živú a neživú prírodu. Medzi čiastkové

ciele projektu patrí:

vybudovať školskú prírodnú záhradu – LIEČIVÉ BYLINY

vniesť do vyučovacieho procesu viac názornosti,

formovať ekologické a environmentálne vedomie žiakov počas vyučovania,

v záujmových útvaroch a ŠKD,

informovať o environmentálnych aktivitách prostredníctvom nástenných novín,

oznamov a plagátov umiestnených na paraváne v spoločných priestoroch školy,

viesť zaujímavé, netradičné a kreatívne vyučovacie hodiny v učebni aj v prírode,

implementovať aktivity uvedené v projekte podľa školského vzdelávacieho programu.

Školská prírodná záhrada - je záhrada, ktorá sa nebuduje v novom zámerne pripravenom

prostredí, ale sa umiestni do pôvodného prostredia. To znamená, že sa ponechajú dreviny

i niektoré byliny.

Aj našu školskú prírodnú záhradu sme umiestnili do pôvodného prostredia, len sme ho

upravili podľa potrieb a nárokov liečivých bylín, ktoré sme tam vysadili.

Liečivé byliny sú označené menovkami, na ktorých je slovenský a latinský názov byliny. V

priestoroch záhrady sa nachádza aj informačná tabuľa. Záhrada je oplotená dreveným plotom.

Každá liečivá bylina je charakterizovaná: kedy kvitne, ktorá časť rastliny sa zbiera, ako sa

suší, čo sa z nej pripravuje (čaj, tinktúra, macerát) a hlavne úžitok tejto liečivej byliny.

Predstavujeme Vám liečivé rastliny našej prírodnej záhradky:

Myší chvost ( rebríček) ( Achillea millefolium )

Kvitne : Od júna do novembra.

Zber : Zbierame nedrevnatú časť vňate alebo len kvetné úbory na začiatku kvitnutia,

prípadne aj mladé prízemné listy.

Úžitok : Podporuje trávenie, priaznivo ovplyvňuje nervovú činnosť. Osoží pri

chorobách žálúdka a čriev, žlčníka a pečene. Osvedčuje sa pri hemoroidoch. Upravuje

krvotvorbu.

Palina pravá ( Artemisia schmidtiana Nana )

Kvitne : Od júla do septembra.

Zber: Zbierame vrcholky vňate a mladé spodné lístky v čase pred kvitnutím alebo na

začiatku kvitnutia. Kvitnúce byliny zbierame od júla do septembra.

Úžitok : Pri nechutenstve, upravuje činnosť tráviaceho traktu, poruchách pečene,

žlčníka a proti črevným parazitom.

Levanduľa úzkolistá ( Levandula officinalis Alba)

Kvitne : Od júna do augusta.

Zber : Zbierame neúplné rozvinuté kvety alebo vňať krátko pred kvitnutím. Sušíme

rýchlo pri teplote 35 stupňov. Mladé lístočky a výhonky sa používajú čerstvé.

Úžitok : Pri nervovom vyčerpaní, bolestiach hlavy, poruchách trávenia. Má utišujúce

účinky a uvoľňuje kŕče. Má odpudzujúce účinky voči mole šatovej.

Medovka lekárska ( Melissa officinalis )

Kvitne : Od júna do augusta.

Zber : Zbierame listy alebo vňať ešte skôr ako rastlina kvitne, viac krát do roka.

Úžitok : Osoží pri vyčerpanosti spojenej s nespavosťou, pri poruchách trávenia.

Povznáša náladu, upokojuje myseľ, podporuje pamäť, zvyšuje koncentráciu. Je účinná

pri poruchách činnosti srdca, angíne pektoris, nervovej slabosti, bolestiach hlavy,

tváre, zubov. Pomáha proti nespavosti. Pomáha pri bolestivej menštruácií a

chudokrvnosti.

Mäta pieporná ( Mentha spicata)

Kvitne : Od júla do septembra.

Zber : Zbierame vňať skôr ako začína kvitnúť. Sušíme pri teplote 35 stupňov.

Úžitok : Pri ochoreniach žalúdka a čriev, ako aj pri poruchách pečene a žlčníka,

zabraňuje zvracaniu, uvolňuje cievy, podporuje potenie. Je účinný liek proti kašľu a

pľucnym ťažkostiam, používa sa pri liečbe nádchy. Znižuje horúčky.

Pamajorán obyčajný ( Origanum vulgare )

Kvitne : Od júna do augusta.

Zber : Zbierame kvitnúcu vňať alebo len kvetné vŕšky. Sušíme riedko rozložené alebo

vo zväzkoch pri teplote 35°C.

Úžitok :Obsahuje silice, triesloviny a horčíny. Pomáha pri chorobách dýchacích

orgánov, pri suchom kašli a vykašliavaní. Ukľudňuje nervy pri podráždenosti. Pár

kvapiek silice na vankúši navodí príjemný spánok. Napomáha látkovú premenu.

Rebarbora vlnitá (Rheum rhabarbarum Red Champagne)

Kvitne : Od júla do augusta.

Zber : Zbierame podzemok alebo hrubší koreň, spravidla v jeseni pred dozretím

semien. Sušíme porezaný na drobné kúsky asi 10 cm dlhé, pri teplote do 50 stupňov

tak, aby mal na lome žltočervenú farbu, potom ich zaobľujeme. Uchovávame dobre

uzavretý a chránime pred svetlom a vlhkom

Úžitok : Upravuje trávenie, osoží aj pri žalúdočných a črevných kataroch.

Rozmarín lekársky ( Rosmarinus offcinalis )

Kvitne: Kvitne v apríli až júli modrofialovými, ojedinele bielymi kvetmi.

Zber : Zbierame listy prípadne aj zelené nedrevnaté výhonky. Korení sa čerstvým i

sušením listom, ktorý má jemne gáfrovitý pach a horko aromatickú chuť. V malých

dávkach sa pridáva do polievok, varených zemiakov, zeleniny, šalátov, štiav, mias i do

cesta. Aromatizujeme bylinkové maslá. Pri pečení mäsa na otvorenom ohni sa

odporúča vhodiť na žeravé uhlie rozmarínový konárik. Mäso prijme rozmarínovú

vôňu.

Úžitok : V liečiteľstve je výnimočný. Ako jedna z mála rastlín zvyšuje krvný tlak.

Upokojuje a odstraňuje nervové vyčerpanie a zlepšuje krvný obeh. Vhodný je zvlášť

pri reumatizme, kašli, astme, búšení srdca, nervozite, nespavosti a migréne. Priaznivo

podporuje aj činnosť pečene.

Šalvia lekárska ( Salvia officinalis )

Kvitne : Od júna do júla.

Zber : Zbierame listy a vňať ešte skôr než rastlina kvitne, viac krát do roka.

Úžitok : Osoží pri kašli, poruchách trávenia, čistí krv, vhodná ako korenina do

polievok a jedál. Lieči zápal ústnej dutiny, hltana a krku.

Materina dúška ( Thymus citriodorus Lemon)

Kvitne : Od apríla do septembra.

Zber : Zbierame kvitnúcu vňať, sušíme pri teplote 35 stupňov. Suší sa v malých

zväzkoch. Zbiera sa od mája do júna.

Úžitok : Pri chorobách dýchacích ciest, poruchách trávenia a zápaloch močových

ciest.

Rebríček Moonshin – (Achilea Filipendulina Moonshine)

Kvitne : Od mája do augusta.

Zber : Zberajú sa kvety, stonky, menej listy. Pri zbere kvetov sa úbory odstrihujú s

krátkou stopkou na začiatku kvitnutia. Sušia sa rozložené pri teplote 35°C. Stonky sa

zberajú ešte pred rozkvitnutím kvetov a môžu sa sušiť aj v zväzkoch na

prevzdušnenom mieste.

Úžitok : Pomáha pri poruchách traviacej sústavy, pri žlčových ťažkostiach, pri

poruchách cievneho obehu (upravuje krvný obeh a tlak), zastavuje krvácanie (pri

silnej menštruácii, alebo z rán), dezinfikuje ústnu dutinu, pomáha pri paradentóze,

vyrážkach a ranách na koži.

Santolina striebristá (Santolina chamaecyparissus)

Kvitne : Od júna do septembra.

Zber : Zbierame kvitnúcu vňať, a to nie príliž nízko aby rastlina mohla ešte vyrásť.

Úžitok : Používame ju ako liečivú rastlinu k masáži reumatických a boľavých kĺbov, z

kvetov sa pripravuje posilňujúci čaj, aróma sušených listov odpudzuje mole, stačí

zavesiť kytičku do skrine , podobne ako levandule, je účinná na boľavé kĺby, čerstvo

natrhaná sa používa vo vodnom kúpeli, keď v teplej vode sa plne uvoľňujú jej silice

Ligurček lekársky (Levisticum officinale)

Kvitne : Od júla do augusta.

Zber : Zbierame podzemok s koreňmi, prípadne aj vňať, alebo len listy a plody.

Sušíme pri teplote do 35 °C. Uschovávame dobre uzavreté a chránime pred svetlom,

vlhkom a hmyzom.

Úžitok : Podporuje vylučovanie moču, osoží pri nadúvaní a tiež ako odtučňovací

prostriedok. Napomáha látkovú premenu a zlepšuje činnosť srdca. Zvonku slúži na

inhaláciu a do osviežujúceho kúpeľa najmä pri chorobnom potení.

Yzop lekársky ( Hyssopus officinalis)

Kvitne : Od júna do septembra.

Zber : Kvitnúca vňať

Úžitok : Pre starých ľudí je veľmi vhodným pomocným liekom pri ochoreniach dýchacích

ciest. Vhodný taktiež pri bolestiach hrdla a zápale pľúc. Stabilizuje krvný tlak, pôsobí proti

pľúcnym infekciám, prináša úľavu pri kašli.

Pľucnik lekársky (Pulmonaria officinalis L.)

Kvitne : Od marca do mája.

Zber : Zberá sa vňať v čase kvitnutia a po odkvitnutí mladé, zdravé, najmä prízemné listy.

Sušia sa rýchlo na tienistom prevzdušnenom mieste alebo v umelých podmienkach pri teplote

do 40 °C. Pri zbere vňate sa odstraňujú hrubšie stonky.

Úžitok : Vnútorne sa užíva ako prostriedok proti kašľu, pri katare bronchov, pľúcnych

chorobách, žalúdočnom krvácaní, hemoroidoch a pri hnačke. Pôsobí protizápalovo. Zvonka sa

odporúča vo forme obkladov. Odvar môžeme zvonku použiť pri omývaní rezných a tržných

rán a pri hemoroidoch.

Jarabina vtáčia (Sorbus aucuparia)

Kvitne : V máji

Zber : Zbierame plody, zriedka kvety a listy. Jarabinky sa zbierajú v auguste

a v septembri. Sušia sa v tieni a neskôr na sa dosušujú na slnku.

Úžitok : Má močopudný a preháňavý účinok plodov. Vysoký obsah vitamínov

v plodoch sa využíva pri liečbe chrípkových a infekčných ochorení, pri zápale

priedušiek a paradentóze.

Kuklík šarlátový (Geum coccineum)

Kvitne : V máji až v auguste

Zber : Zbierame koreň alebo vňať na začiatku kvitnutia. Sušíme pri teplote do 35°C

(silicová droga). Vňať schne rýchlo. Uschovávame dobre uzavreté a chránime pred

svetlom a vlhkom.

Úžitok : Používa sa v lekárnictve a likérnictve. Osoží pri katare žalúdka a čriev,

spojenom s hnačkou (a zvýšenou telesnou teplotou), ako aj pri nechutenstve a

nervovej únave (koreň i vo forme medicinálneho vína). Upravuje menštruáciu

(urýchľuje jej priebeh). Zvonka sa používa na výplachy ústnej dutiny pri zápaloch

sliznice, uvoľňovaní zubov, krvácaní z ďasien a pod., ďalej ako dezinfekčné kloktadlo

(odstraňuje i nepríjemný zápach z úst), na omývanie alebo obklady pri kožných

chorobách a na kúpele pri hemoroidoch. Koreň slúži v domácnosti ako náhrada za

klinčeky i škoricu. Pridávali ho aj do piva, aby bolo chutnejšie a nekyslo. Mladé byle

sa dávajú do polievok a prívarkov.

Petržlen záhradný (Petroselinum crispum)

Kvitne : Drobné žltozelené kvety sa objavujú v lete druhého roku.

Zber : Zbierajú sa listy a koreň. Petržlen je jednou z mála liečivých rastlín odpradávna

používaných aj v kuchyni. Vďaka jemnej chuti a zelenej farbe patrí k najobľúbenejším

kuchynským bylinkám.

Úžitok : Močopudný prostriedok vhodný na ľadvinové problémy, rozpúšťanie

ľadvinových kameňov, ďalej ako prostriedok povzbudzujúci trávenie a vypudzujúci

plyny. Čaj z petržlenovej vňate má taktiež vlastnosti pomáhajúce znižovať horúčku.

Petržlen má v porovnaní s ostatnými liečivými rastlinami vysoký obsah chlorofylu.

Chlorofyl je aktívna zložka väčšiny osviežovačov dychu. Takže pre Váš svieži dych

postačí požuvať zopár lístkov čerstvej petržlenovej vňate.

Cesnak pažítkový – pažítka (Allium schoenoprasum)

Kvitne : Má svetlofialový guľovitý kvet, kvitnúci v máji až auguste.

Zber : Zbierajú sa listy. Vňať pažítky má mnohostranné využitie. Je neoceniteľnou hlavne v

studenej kuchyni. Pridávame ju nasekanú do rôznych nátierok, syrových pomazánok, šalátov,

polievok. Taktiež nám slúži ako dekorácia na chlebíčky a pod. Kvet môžeme použiť ako

dekoráciu na rôzne jedlá. Tvorí tiež podstatnú zložku bylinkových masiel. V zásade ju

používame všade, kde sa hodí cibuľa.

Úžitok : Podporuje chuť do jedla a tvorbu tráviacich štiav. Je účinná aj proti črevným

parazitom a znižuje krvný tlak. Obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, ďalej riboflavínu,

draslíka, vápnika, fosforu, sodíka, železa a beta-karoténu.

Echinacea purpurová (Echinacea purpurea)

Kvitne : Kvitne od júna do októbra.

Zber : Zbierajú sa kvety, kvitnúca vňať a využívajú sa aj korene rastliny

Úžitok : Prípravky z echinacey sa využívajú ako na vnútorné, tak i na vonkajšie

použitie. Vnútorne najčastejšie vo forme extraktu z koreňa alebo jazykových kvetov,

ktorý je vhodný k liečeniu močového ústrojenstva, chrípky a iných viróz, užíva sa

taktiež v gynekológii ako podporný prostriedok pri liečení rakoviny. Osvedčil sa i pri

liečbe žalúdočných vredov, gastritíd a prostaty. Na vonkajšie použitie je vhodný

extrakt, nálev alebo masť, a to hlavne v dermatológii na zle sa hojace rany,

preležaniny, pooperačné rany a jazvy, omrzliny, na psoriázu a ekzémy. Šťava z

čerstvých kvetov vyvoláva zvýšenú zrážanlivosť krvi.

Iris sibírsky (Iris sibirica)

Kvitne : Jún

Termín zberu (podzemky): október marec

Zber : Zbierajú sa podzemky (Rhizoma iridis) troj až päťročných rastlín. Umyjú sa, zbavia

zelených častí, ošúpu sa a potom sa sušia v tenkých vrstvách na lieskach alebo navlečené na

povrázkoch pri teplotách do 35 °C.

Úžitok : Podporenie vylučovania žlče a moču a ako dávidlo. Droga sa používa pri chorobách

žlčníka a pri zápaloch horných dýchacích ciest. Z 1/2 čajovej lyžičky drogy na šálku vody sa

pripravuje zápar, pričom denná dávka je 1 čajová lyžička. Droga sa väčšinou používa na

zlepšenie vzhľadu a potlačenie zápachu pri výrobe liečiv. Prášok sa používa v kozmetike.

Ostropestrec mariánsky (Silybum marianum)

Kvitne : Dozrieva koncom septembra, kedy sa v plode tvorí látka silymarín

Zber : Najväčšia koncentrácia sylmarinu je v semenách, v menšej koncentrácii sa nachádza v

listoch a koreni.

Úžitok : Plody pestreca sa používajú pri ochoreniach a poškodení pečene, napr. pri žltačke

typu B a C, cirhóze, steatóze (stukovatení) pečene, pri otravách v dôsledku intoxikácie

alkoholom, drogami, priemyselnými chemikáliami alebo hubami.

Podávanie sylmarinu nielen urýchľuje regeneráciu tkaniva pečene, ale celkovo zvyšuje šancu

na prežitie (napr. po požití muchotrávky). Sylmarin tiež ovlyvňuje tvorbu žlče tým aj celú

látkovú výmenu.

Sylmarin tiež dokáže vychytávať voľné radikály a zabraňuje peroxidácii tukov. Štúdie tiež

naznačujú, že chráni pred poškodením DNA, znižuje aktivitu látok stimulujúcich rast

tumorov.

Kyprej obecný (Lythrum salicaria) – Vrbica obyčajná

Kvitne : Jún až september

Zber : Zbierajú sa podzemky.

Úžitok : Chráni telo pred voľnými radikálmi. Z rastliny sa tvorí nálev či extrakt, ktorý

napomáha od plynatosti a to aj vírusového pôvodu, takisto pôsobí na zastavení krvácania.

Pakost smradľavý (Geranium robertianum)

Kvitne : Máj - september

Termín zberu (vňať): máj - september

Zber : Zbierame celú kvitnúcu rastlinu, dá sa aj s koreňmi. Medzi najdôležitejšie liečivé látky

pakostu patria horčiny, triesloviny, živice, organické kyseliny a silice. Ich obsah sa však

sušením (v tieni, do 40 °C) dosť znižuje. Preto je v čase vegetácie dobré využívať pakost

čerstvý.

Úžitok : Používa sa napr. na odstránenie krvácavosti, na utíšenie krvácania z nosa a

pľúcneho krvácania a proti ťažkým hnačkám. Ďalej sa používa ako rozpúšťadlo močových a

obličkových kamienkov a ako močopudný prostriedok. Z dvoch čajových lyžičiek narezanej

drogy, ktoré sa nechajú 8 hodín vylúhovať, sa pripravuje studený extrakt, ktorý sa pije počas

dňa. Pri liečbe kožných chorôb, vyrážok, mokvajúcich ekzémov, vredov a kožných zápalov sa

osvedčili obklady alebo masti z pakosta smradľavého. Pri angíne sa používa odvar ako

kloktadlo.

Skoroceľ prímorský (Plantago maritima)

Kvitne : Od mája do septembra.

Zber : Zberajú sa listy od júna do augusta. Urýchlene sa sušia najprv na slnku a dosušujú sa v

tieni alebo v umelých podmienkach pri teplote do 50 °C. Stonky sa odstránia už pri zbere.

Správne usušené listy sú lámavé a sfarbené do hnedozelená. Príliš pomaly sušené alebo

zberané za vlhká sa ľahko zaparia a sčernajú, čím sa stanú bezcennými.

Úžitok : Skorocel má najmä protizápalové, antibakteriálne a sťahujúce účinky. Využíva sa

zvonka na zapálené rany, popáleniny, ekzémy, zapálené oči, štípance od hmyzu, vnútorne pri

chorobách dýchacích ciest, najmä proti kašľu, pri poruchách trávenia, prebytku žalúdočnej

kyseliny, pečeňových a žlčníkových ťažkostiach a zápaloch močových ciest.

Šalvia macedónska( Salvia jurisicii)

Kvitne : Od júna do júla.

Zber : Zbierame listy a vňať ešte skôr než rastlina kvitne, viac krát do roka.

Úžitok : Osoží pri kašli, poruchách trávenia, čistí krv, vhodná ako korenina do

polievok a jedál. Lieči zápal ústnej dutiny, hltana a krku.

Olivová tráva (Santolina viridis )

Kvitne : Koncom júna

Zber : Zbierame priebežne počas celého roka po odkvete ostrihať odkvitnuté stonky a

na jar celý krík zostrihať

Úžitok : Používame ju ako liečivú rastlinu k masážam reumatických a boľavých

kĺbov, z kvetu sa pripravuje posilňujúci čaj. Aróma sušených listov odpudzuje moly –

stačí zavesiť kytičku do skrine, podobne ako u levandule. Rovnako účinná na

nemocné kĺby je čerstvo natrhaná vo vodnom kúpeli, kde v teplej vode sa plne

uvoľňujú jej silice. Rovnako dobre sa uplatní vo všetkých stredomorských

kuchyniach do zeleninových šalátov, cestovín, k rybám apod.

Mäta pepermint ( Mentha pepermint)

Kvitne : Od júla do septembra.

Zber : Zbierame vňať skôr ako začína kvitnúť. Sušíme pri teplote 35 °C.

Úžitok : Uvoľňuje kŕče v žalúdku a brušku.

Mäta jahodová (Mentha species,,Erdbeerminze" )

Kvitne : Od júla do septembra.

Zber : Zbierame na jar a v lete priebežne, podľa potreby, znamená aj rez -nepoužité

výhonky môžeme sušiť i zamraziť

Úžitok : Má oživujúce a povzbudzujúce účinky pri žalúdočných ťažkostiach

odbúrava kŕče, skoncuje s nadúvaním. Vynikajúca korenina na ochutenie jedál ,

šalátov, sladkostí a je vhodná aj na prípravu aromatických octov v lete z čerstvo

nazbieraných listov môžeme pripraviť čaj, ktorý osvieži organizmus takisto je v

horúcich dňoch vynikajúci mätový kúpeľ, do ktorého je vhodnejšie použiť mätový

olej.

Mäta citrusová (Mentha piperita v.citrata,,Citron" )

Kvitne : Od júla do septembra.

Zber : Zbierame na jar a v lete priebežne, podľa potreby, zber znamená aj rez -

nepoužité výhonky môžeme sušiť i zamraziť.

Úžitok : Má oživujúce a povzbudzujúce účinky pri žalúdočných ťažkostiach odbúrava

kŕče, skoncuje s nadúvaním. Vynikajúca korenina na ochutenie jedál , šalátov,

sladkostí a je vhodná aj na prípravu aromatických octov v lete z čerstvo nazbieraných

listov môžeme pripraviť čaj, ktorý osvieži organizmus takisto je v horúcich dňoch

vynikajúci mätový kúpeľ, do ktorého je vhodnejšie použiť mätový olej..

Mäta marocká (Mentha spicata 'Moroccan')

Kvitne : Od polovice až do konca leta

Zber : : Zbierame na jar a v lete priebežne, podľa potreby, zber znamená aj rez -nepoužité

výhonky môžeme sušiť i zamraziť.

Úžitok : Zvyšuje telesnú kondíciu, chuť do jedla a posilňuje celú nervovú sústavu. Uplatňuje

sa pri všetkých druhoch žalúdočných ťažkostí. Aktivizuje vylučovaciu funkciu pečene a

pankreasu, tíši bolesti žlčníka a žalúdka. Podporuje tvorbu tráviacich štiav a žlče a uvoľňuje

svalstvo čriev. Je veľmi nápomocná pri hnačke a uvoľňuje kŕče v hrubom čreve. Zastavuje

zvracanie, uvoľňuje kŕče žalúdka, lieči koliky a choroby čriev. Zmierňuje plynatosť a

nadúvanie.

Mätová silica má dezinfekčné účinky. Používa sa pri príprave protireumatických prípravkov.

Prináša úľavu pri bolestiach hlavy a migrénach. Mäta obsahuje asi 1-2 % silice v ktorej je cca

50 % mentolu. Mentol je nevyhnutnou surovinou pre výrobu zubných pást, osviežujúcich

masážnych krémov, pleťových masiek. Dodáva im sviežu vôňu a pri styku s pokožkou,

príjemný chladivý pocit.

Tento vytrvalý druh mäty má „okrem“ svojich liečivých vlastností aj tú výhodu, že je ideálna

kulinárska bylina. Je možné ju použiť do omáčok ( k mäsu - mätová omáčka s jahňacím... ) ,

do polievok , šalátov , zeleninových pokrmov , do sladkých jedál a nápojov .

Ananasová mäta (Mentha suaveolens ´Variegata´)

Kvitne : Od júla do septembra.

Zber : Zbierame skôr , ako začína kvitnúť a to viac krá do roka. Prvý zber čo najskôr, aby

sme predišli hrdziam, ďalšie postupne, ako stonky narastajú. Sušíme pri teplote do 35 °C.

Uschovávame dobre uzavretú, najlepšie v dvojitých papierových vreckách a chránime pred

svetlom a vlhkom. Dlhším skladovaním sa znehodnocuje.

Úžitok : V ľudovom lekárstve sa mäta používa na zmiernenie bolesti, najmä pre priaznivý

účinok silice (mentolu) na potláčanie citlivosti nervových zakončení, podporu vylučovania

žlče pri trávení, proti hnačke (najmä pre jej obsah trieslovín).

Rešetliak prečisťujúci (Rhamnus catharticus L.)

Kvitne : Od mája do júna.

Zber : Zbierajú sa zrelé plody. Sušia sa na lieskach na tienistom, dobre vetranom mieste

alebo v sušiarni pri teplotách do 45 °C.

Úžitok : V liečebnej praxi sa využíva predovšetkým preháňavý účinok drogy. Dávkovať ju

však treba veľmi opatrne, pretože väčšie dávky dráždia sliznice a spôsobujú dávenie. Droga

priaznivo vplýva na látkovú premenu a na vylučovanie moču. Zbiera sa aj kôra. Má podobný

účinok ako plody.