Školská prírodná záhrada - LIEČIVÉ BYLINY
Školskú prírodnú záhradu máme vďaka úspešnému projektu: Enviroprojekt 2009. Jeho názov je „ Učíme sa moderne a netradične“.
Hlavným cieľom projektu je motivovať žiakov, vyvolať u nich záujem o preberané učivo.
Priblížiť ich vzťah k prírode a jej ochrane. Vážiť si živú a neživú prírodu. Medzi čiastkové
ciele projektu patrí:
vybudovať školskú prírodnú záhradu – LIEČIVÉ BYLINY
vniesť do vyučovacieho procesu viac názornosti,
formovať ekologické a environmentálne vedomie žiakov počas vyučovania,
v záujmových útvaroch a ŠKD,
informovať o environmentálnych aktivitách prostredníctvom nástenných novín,
oznamov a plagátov umiestnených na paraváne v spoločných priestoroch školy,
viesť zaujímavé, netradičné a kreatívne vyučovacie hodiny v učebni aj v prírode,
implementovať aktivity uvedené v projekte podľa školského vzdelávacieho programu.
Školská prírodná záhrada - je záhrada, ktorá sa nebuduje v novom zámerne pripravenom
prostredí, ale sa umiestni do pôvodného prostredia. To znamená, že sa ponechajú dreviny
i niektoré byliny.
Aj našu školskú prírodnú záhradu sme umiestnili do pôvodného prostredia, len sme ho
upravili podľa potrieb a nárokov liečivých bylín, ktoré sme tam vysadili.
Liečivé byliny sú označené menovkami, na ktorých je slovenský a latinský názov byliny. V
priestoroch záhrady sa nachádza aj informačná tabuľa. Záhrada je oplotená dreveným plotom.
Každá liečivá bylina je charakterizovaná: kedy kvitne, ktorá časť rastliny sa zbiera, ako sa
suší, čo sa z nej pripravuje (čaj, tinktúra, macerát) a hlavne úžitok tejto liečivej byliny.
Predstavujeme Vám liečivé rastliny našej prírodnej záhradky:
Myší chvost ( rebríček) ( Achillea millefolium )
Kvitne : Od júna do novembra.
Zber : Zbierame nedrevnatú časť vňate alebo len kvetné úbory na začiatku kvitnutia,
prípadne aj mladé prízemné listy.
Úžitok : Podporuje trávenie, priaznivo ovplyvňuje nervovú činnosť. Osoží pri
chorobách žálúdka a čriev, žlčníka a pečene. Osvedčuje sa pri hemoroidoch. Upravuje
krvotvorbu.
Palina pravá ( Artemisia schmidtiana Nana )
Kvitne : Od júla do septembra.
Zber: Zbierame vrcholky vňate a mladé spodné lístky v čase pred kvitnutím alebo na
začiatku kvitnutia. Kvitnúce byliny zbierame od júla do septembra.
Úžitok : Pri nechutenstve, upravuje činnosť tráviaceho traktu, poruchách pečene,
žlčníka a proti črevným parazitom.
Levanduľa úzkolistá ( Levandula officinalis Alba)
Kvitne : Od júna do augusta.
Zber : Zbierame neúplné rozvinuté kvety alebo vňať krátko pred kvitnutím. Sušíme
rýchlo pri teplote 35 stupňov. Mladé lístočky a výhonky sa používajú čerstvé.
Úžitok : Pri nervovom vyčerpaní, bolestiach hlavy, poruchách trávenia. Má utišujúce
účinky a uvoľňuje kŕče. Má odpudzujúce účinky voči mole šatovej.
Medovka lekárska ( Melissa officinalis )
Kvitne : Od júna do augusta.
Zber : Zbierame listy alebo vňať ešte skôr ako rastlina kvitne, viac krát do roka.
Úžitok : Osoží pri vyčerpanosti spojenej s nespavosťou, pri poruchách trávenia.
Povznáša náladu, upokojuje myseľ, podporuje pamäť, zvyšuje koncentráciu. Je účinná
pri poruchách činnosti srdca, angíne pektoris, nervovej slabosti, bolestiach hlavy,
tváre, zubov. Pomáha proti nespavosti. Pomáha pri bolestivej menštruácií a
chudokrvnosti.
Mäta pieporná ( Mentha spicata)
Kvitne : Od júla do septembra.
Zber : Zbierame vňať skôr ako začína kvitnúť. Sušíme pri teplote 35 stupňov.
Úžitok : Pri ochoreniach žalúdka a čriev, ako aj pri poruchách pečene a žlčníka,
zabraňuje zvracaniu, uvolňuje cievy, podporuje potenie. Je účinný liek proti kašľu a
pľucnym ťažkostiam, používa sa pri liečbe nádchy. Znižuje horúčky.
Pamajorán obyčajný ( Origanum vulgare )
Kvitne : Od júna do augusta.
Zber : Zbierame kvitnúcu vňať alebo len kvetné vŕšky. Sušíme riedko rozložené alebo
vo zväzkoch pri teplote 35°C.
Úžitok :Obsahuje silice, triesloviny a horčíny. Pomáha pri chorobách dýchacích
orgánov, pri suchom kašli a vykašliavaní. Ukľudňuje nervy pri podráždenosti. Pár
kvapiek silice na vankúši navodí príjemný spánok. Napomáha látkovú premenu.
Rebarbora vlnitá (Rheum rhabarbarum Red Champagne)
Kvitne : Od júla do augusta.
Zber : Zbierame podzemok alebo hrubší koreň, spravidla v jeseni pred dozretím
semien. Sušíme porezaný na drobné kúsky asi 10 cm dlhé, pri teplote do 50 stupňov
tak, aby mal na lome žltočervenú farbu, potom ich zaobľujeme. Uchovávame dobre
uzavretý a chránime pred svetlom a vlhkom
Úžitok : Upravuje trávenie, osoží aj pri žalúdočných a črevných kataroch.
Rozmarín lekársky ( Rosmarinus offcinalis )
Kvitne: Kvitne v apríli až júli modrofialovými, ojedinele bielymi kvetmi.
Zber : Zbierame listy prípadne aj zelené nedrevnaté výhonky. Korení sa čerstvým i
sušením listom, ktorý má jemne gáfrovitý pach a horko aromatickú chuť. V malých
dávkach sa pridáva do polievok, varených zemiakov, zeleniny, šalátov, štiav, mias i do
cesta. Aromatizujeme bylinkové maslá. Pri pečení mäsa na otvorenom ohni sa
odporúča vhodiť na žeravé uhlie rozmarínový konárik. Mäso prijme rozmarínovú
vôňu.
Úžitok : V liečiteľstve je výnimočný. Ako jedna z mála rastlín zvyšuje krvný tlak.
Upokojuje a odstraňuje nervové vyčerpanie a zlepšuje krvný obeh. Vhodný je zvlášť
pri reumatizme, kašli, astme, búšení srdca, nervozite, nespavosti a migréne. Priaznivo
podporuje aj činnosť pečene.
Šalvia lekárska ( Salvia officinalis )
Kvitne : Od júna do júla.
Zber : Zbierame listy a vňať ešte skôr než rastlina kvitne, viac krát do roka.
Úžitok : Osoží pri kašli, poruchách trávenia, čistí krv, vhodná ako korenina do
polievok a jedál. Lieči zápal ústnej dutiny, hltana a krku.
Materina dúška ( Thymus citriodorus Lemon)
Kvitne : Od apríla do septembra.
Zber : Zbierame kvitnúcu vňať, sušíme pri teplote 35 stupňov. Suší sa v malých
zväzkoch. Zbiera sa od mája do júna.
Úžitok : Pri chorobách dýchacích ciest, poruchách trávenia a zápaloch močových
ciest.
Rebríček Moonshin – (Achilea Filipendulina Moonshine)
Kvitne : Od mája do augusta.
Zber : Zberajú sa kvety, stonky, menej listy. Pri zbere kvetov sa úbory odstrihujú s
krátkou stopkou na začiatku kvitnutia. Sušia sa rozložené pri teplote 35°C. Stonky sa
zberajú ešte pred rozkvitnutím kvetov a môžu sa sušiť aj v zväzkoch na
prevzdušnenom mieste.
Úžitok : Pomáha pri poruchách traviacej sústavy, pri žlčových ťažkostiach, pri
poruchách cievneho obehu (upravuje krvný obeh a tlak), zastavuje krvácanie (pri
silnej menštruácii, alebo z rán), dezinfikuje ústnu dutinu, pomáha pri paradentóze,
vyrážkach a ranách na koži.
Santolina striebristá (Santolina chamaecyparissus)
Kvitne : Od júna do septembra.
Zber : Zbierame kvitnúcu vňať, a to nie príliž nízko aby rastlina mohla ešte vyrásť.
Úžitok : Používame ju ako liečivú rastlinu k masáži reumatických a boľavých kĺbov, z
kvetov sa pripravuje posilňujúci čaj, aróma sušených listov odpudzuje mole, stačí
zavesiť kytičku do skrine , podobne ako levandule, je účinná na boľavé kĺby, čerstvo
natrhaná sa používa vo vodnom kúpeli, keď v teplej vode sa plne uvoľňujú jej silice
Ligurček lekársky (Levisticum officinale)
Kvitne : Od júla do augusta.
Zber : Zbierame podzemok s koreňmi, prípadne aj vňať, alebo len listy a plody.
Sušíme pri teplote do 35 °C. Uschovávame dobre uzavreté a chránime pred svetlom,
vlhkom a hmyzom.
Úžitok : Podporuje vylučovanie moču, osoží pri nadúvaní a tiež ako odtučňovací
prostriedok. Napomáha látkovú premenu a zlepšuje činnosť srdca. Zvonku slúži na
inhaláciu a do osviežujúceho kúpeľa najmä pri chorobnom potení.
Yzop lekársky ( Hyssopus officinalis)
Kvitne : Od júna do septembra.
Zber : Kvitnúca vňať
Úžitok : Pre starých ľudí je veľmi vhodným pomocným liekom pri ochoreniach dýchacích
ciest. Vhodný taktiež pri bolestiach hrdla a zápale pľúc. Stabilizuje krvný tlak, pôsobí proti
pľúcnym infekciám, prináša úľavu pri kašli.
Pľucnik lekársky (Pulmonaria officinalis L.)
Kvitne : Od marca do mája.
Zber : Zberá sa vňať v čase kvitnutia a po odkvitnutí mladé, zdravé, najmä prízemné listy.
Sušia sa rýchlo na tienistom prevzdušnenom mieste alebo v umelých podmienkach pri teplote
do 40 °C. Pri zbere vňate sa odstraňujú hrubšie stonky.
Úžitok : Vnútorne sa užíva ako prostriedok proti kašľu, pri katare bronchov, pľúcnych
chorobách, žalúdočnom krvácaní, hemoroidoch a pri hnačke. Pôsobí protizápalovo. Zvonka sa
odporúča vo forme obkladov. Odvar môžeme zvonku použiť pri omývaní rezných a tržných
rán a pri hemoroidoch.
Jarabina vtáčia (Sorbus aucuparia)
Kvitne : V máji
Zber : Zbierame plody, zriedka kvety a listy. Jarabinky sa zbierajú v auguste
a v septembri. Sušia sa v tieni a neskôr na sa dosušujú na slnku.
Úžitok : Má močopudný a preháňavý účinok plodov. Vysoký obsah vitamínov
v plodoch sa využíva pri liečbe chrípkových a infekčných ochorení, pri zápale
priedušiek a paradentóze.
Kuklík šarlátový (Geum coccineum)
Kvitne : V máji až v auguste
Zber : Zbierame koreň alebo vňať na začiatku kvitnutia. Sušíme pri teplote do 35°C
(silicová droga). Vňať schne rýchlo. Uschovávame dobre uzavreté a chránime pred
svetlom a vlhkom.
Úžitok : Používa sa v lekárnictve a likérnictve. Osoží pri katare žalúdka a čriev,
spojenom s hnačkou (a zvýšenou telesnou teplotou), ako aj pri nechutenstve a
nervovej únave (koreň i vo forme medicinálneho vína). Upravuje menštruáciu
(urýchľuje jej priebeh). Zvonka sa používa na výplachy ústnej dutiny pri zápaloch
sliznice, uvoľňovaní zubov, krvácaní z ďasien a pod., ďalej ako dezinfekčné kloktadlo
(odstraňuje i nepríjemný zápach z úst), na omývanie alebo obklady pri kožných
chorobách a na kúpele pri hemoroidoch. Koreň slúži v domácnosti ako náhrada za
klinčeky i škoricu. Pridávali ho aj do piva, aby bolo chutnejšie a nekyslo. Mladé byle
sa dávajú do polievok a prívarkov.
Petržlen záhradný (Petroselinum crispum)
Kvitne : Drobné žltozelené kvety sa objavujú v lete druhého roku.
Zber : Zbierajú sa listy a koreň. Petržlen je jednou z mála liečivých rastlín odpradávna
používaných aj v kuchyni. Vďaka jemnej chuti a zelenej farbe patrí k najobľúbenejším
kuchynským bylinkám.
Úžitok : Močopudný prostriedok vhodný na ľadvinové problémy, rozpúšťanie
ľadvinových kameňov, ďalej ako prostriedok povzbudzujúci trávenie a vypudzujúci
plyny. Čaj z petržlenovej vňate má taktiež vlastnosti pomáhajúce znižovať horúčku.
Petržlen má v porovnaní s ostatnými liečivými rastlinami vysoký obsah chlorofylu.
Chlorofyl je aktívna zložka väčšiny osviežovačov dychu. Takže pre Váš svieži dych
postačí požuvať zopár lístkov čerstvej petržlenovej vňate.
Cesnak pažítkový – pažítka (Allium schoenoprasum)
Kvitne : Má svetlofialový guľovitý kvet, kvitnúci v máji až auguste.
Zber : Zbierajú sa listy. Vňať pažítky má mnohostranné využitie. Je neoceniteľnou hlavne v
studenej kuchyni. Pridávame ju nasekanú do rôznych nátierok, syrových pomazánok, šalátov,
polievok. Taktiež nám slúži ako dekorácia na chlebíčky a pod. Kvet môžeme použiť ako
dekoráciu na rôzne jedlá. Tvorí tiež podstatnú zložku bylinkových masiel. V zásade ju
používame všade, kde sa hodí cibuľa.
Úžitok : Podporuje chuť do jedla a tvorbu tráviacich štiav. Je účinná aj proti črevným
parazitom a znižuje krvný tlak. Obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, ďalej riboflavínu,
draslíka, vápnika, fosforu, sodíka, železa a beta-karoténu.
Echinacea purpurová (Echinacea purpurea)
Kvitne : Kvitne od júna do októbra.
Zber : Zbierajú sa kvety, kvitnúca vňať a využívajú sa aj korene rastliny
Úžitok : Prípravky z echinacey sa využívajú ako na vnútorné, tak i na vonkajšie
použitie. Vnútorne najčastejšie vo forme extraktu z koreňa alebo jazykových kvetov,
ktorý je vhodný k liečeniu močového ústrojenstva, chrípky a iných viróz, užíva sa
taktiež v gynekológii ako podporný prostriedok pri liečení rakoviny. Osvedčil sa i pri
liečbe žalúdočných vredov, gastritíd a prostaty. Na vonkajšie použitie je vhodný
extrakt, nálev alebo masť, a to hlavne v dermatológii na zle sa hojace rany,
preležaniny, pooperačné rany a jazvy, omrzliny, na psoriázu a ekzémy. Šťava z
čerstvých kvetov vyvoláva zvýšenú zrážanlivosť krvi.
Iris sibírsky (Iris sibirica)
Kvitne : Jún
Termín zberu (podzemky): október marec
Zber : Zbierajú sa podzemky (Rhizoma iridis) troj až päťročných rastlín. Umyjú sa, zbavia
zelených častí, ošúpu sa a potom sa sušia v tenkých vrstvách na lieskach alebo navlečené na
povrázkoch pri teplotách do 35 °C.
Úžitok : Podporenie vylučovania žlče a moču a ako dávidlo. Droga sa používa pri chorobách
žlčníka a pri zápaloch horných dýchacích ciest. Z 1/2 čajovej lyžičky drogy na šálku vody sa
pripravuje zápar, pričom denná dávka je 1 čajová lyžička. Droga sa väčšinou používa na
zlepšenie vzhľadu a potlačenie zápachu pri výrobe liečiv. Prášok sa používa v kozmetike.
Ostropestrec mariánsky (Silybum marianum)
Kvitne : Dozrieva koncom septembra, kedy sa v plode tvorí látka silymarín
Zber : Najväčšia koncentrácia sylmarinu je v semenách, v menšej koncentrácii sa nachádza v
listoch a koreni.
Úžitok : Plody pestreca sa používajú pri ochoreniach a poškodení pečene, napr. pri žltačke
typu B a C, cirhóze, steatóze (stukovatení) pečene, pri otravách v dôsledku intoxikácie
alkoholom, drogami, priemyselnými chemikáliami alebo hubami.
Podávanie sylmarinu nielen urýchľuje regeneráciu tkaniva pečene, ale celkovo zvyšuje šancu
na prežitie (napr. po požití muchotrávky). Sylmarin tiež ovlyvňuje tvorbu žlče tým aj celú
látkovú výmenu.
Sylmarin tiež dokáže vychytávať voľné radikály a zabraňuje peroxidácii tukov. Štúdie tiež
naznačujú, že chráni pred poškodením DNA, znižuje aktivitu látok stimulujúcich rast
tumorov.
Kyprej obecný (Lythrum salicaria) – Vrbica obyčajná
Kvitne : Jún až september
Zber : Zbierajú sa podzemky.
Úžitok : Chráni telo pred voľnými radikálmi. Z rastliny sa tvorí nálev či extrakt, ktorý
napomáha od plynatosti a to aj vírusového pôvodu, takisto pôsobí na zastavení krvácania.
Pakost smradľavý (Geranium robertianum)
Kvitne : Máj - september
Termín zberu (vňať): máj - september
Zber : Zbierame celú kvitnúcu rastlinu, dá sa aj s koreňmi. Medzi najdôležitejšie liečivé látky
pakostu patria horčiny, triesloviny, živice, organické kyseliny a silice. Ich obsah sa však
sušením (v tieni, do 40 °C) dosť znižuje. Preto je v čase vegetácie dobré využívať pakost
čerstvý.
Úžitok : Používa sa napr. na odstránenie krvácavosti, na utíšenie krvácania z nosa a
pľúcneho krvácania a proti ťažkým hnačkám. Ďalej sa používa ako rozpúšťadlo močových a
obličkových kamienkov a ako močopudný prostriedok. Z dvoch čajových lyžičiek narezanej
drogy, ktoré sa nechajú 8 hodín vylúhovať, sa pripravuje studený extrakt, ktorý sa pije počas
dňa. Pri liečbe kožných chorôb, vyrážok, mokvajúcich ekzémov, vredov a kožných zápalov sa
osvedčili obklady alebo masti z pakosta smradľavého. Pri angíne sa používa odvar ako
kloktadlo.
Skoroceľ prímorský (Plantago maritima)
Kvitne : Od mája do septembra.
Zber : Zberajú sa listy od júna do augusta. Urýchlene sa sušia najprv na slnku a dosušujú sa v
tieni alebo v umelých podmienkach pri teplote do 50 °C. Stonky sa odstránia už pri zbere.
Správne usušené listy sú lámavé a sfarbené do hnedozelená. Príliš pomaly sušené alebo
zberané za vlhká sa ľahko zaparia a sčernajú, čím sa stanú bezcennými.
Úžitok : Skorocel má najmä protizápalové, antibakteriálne a sťahujúce účinky. Využíva sa
zvonka na zapálené rany, popáleniny, ekzémy, zapálené oči, štípance od hmyzu, vnútorne pri
chorobách dýchacích ciest, najmä proti kašľu, pri poruchách trávenia, prebytku žalúdočnej
kyseliny, pečeňových a žlčníkových ťažkostiach a zápaloch močových ciest.
Šalvia macedónska( Salvia jurisicii)
Kvitne : Od júna do júla.
Zber : Zbierame listy a vňať ešte skôr než rastlina kvitne, viac krát do roka.
Úžitok : Osoží pri kašli, poruchách trávenia, čistí krv, vhodná ako korenina do
polievok a jedál. Lieči zápal ústnej dutiny, hltana a krku.
Olivová tráva (Santolina viridis )
Kvitne : Koncom júna
Zber : Zbierame priebežne počas celého roka po odkvete ostrihať odkvitnuté stonky a
na jar celý krík zostrihať
Úžitok : Používame ju ako liečivú rastlinu k masážam reumatických a boľavých
kĺbov, z kvetu sa pripravuje posilňujúci čaj. Aróma sušených listov odpudzuje moly –
stačí zavesiť kytičku do skrine, podobne ako u levandule. Rovnako účinná na
nemocné kĺby je čerstvo natrhaná vo vodnom kúpeli, kde v teplej vode sa plne
uvoľňujú jej silice. Rovnako dobre sa uplatní vo všetkých stredomorských
kuchyniach do zeleninových šalátov, cestovín, k rybám apod.
Mäta pepermint ( Mentha pepermint)
Kvitne : Od júla do septembra.
Zber : Zbierame vňať skôr ako začína kvitnúť. Sušíme pri teplote 35 °C.
Úžitok : Uvoľňuje kŕče v žalúdku a brušku.
Mäta jahodová (Mentha species,,Erdbeerminze" )
Kvitne : Od júla do septembra.
Zber : Zbierame na jar a v lete priebežne, podľa potreby, znamená aj rez -nepoužité
výhonky môžeme sušiť i zamraziť
Úžitok : Má oživujúce a povzbudzujúce účinky pri žalúdočných ťažkostiach
odbúrava kŕče, skoncuje s nadúvaním. Vynikajúca korenina na ochutenie jedál ,
šalátov, sladkostí a je vhodná aj na prípravu aromatických octov v lete z čerstvo
nazbieraných listov môžeme pripraviť čaj, ktorý osvieži organizmus takisto je v
horúcich dňoch vynikajúci mätový kúpeľ, do ktorého je vhodnejšie použiť mätový
olej.
Mäta citrusová (Mentha piperita v.citrata,,Citron" )
Kvitne : Od júla do septembra.
Zber : Zbierame na jar a v lete priebežne, podľa potreby, zber znamená aj rez -
nepoužité výhonky môžeme sušiť i zamraziť.
Úžitok : Má oživujúce a povzbudzujúce účinky pri žalúdočných ťažkostiach odbúrava
kŕče, skoncuje s nadúvaním. Vynikajúca korenina na ochutenie jedál , šalátov,
sladkostí a je vhodná aj na prípravu aromatických octov v lete z čerstvo nazbieraných
listov môžeme pripraviť čaj, ktorý osvieži organizmus takisto je v horúcich dňoch
vynikajúci mätový kúpeľ, do ktorého je vhodnejšie použiť mätový olej..
Mäta marocká (Mentha spicata 'Moroccan')
Kvitne : Od polovice až do konca leta
Zber : : Zbierame na jar a v lete priebežne, podľa potreby, zber znamená aj rez -nepoužité
výhonky môžeme sušiť i zamraziť.
Úžitok : Zvyšuje telesnú kondíciu, chuť do jedla a posilňuje celú nervovú sústavu. Uplatňuje
sa pri všetkých druhoch žalúdočných ťažkostí. Aktivizuje vylučovaciu funkciu pečene a
pankreasu, tíši bolesti žlčníka a žalúdka. Podporuje tvorbu tráviacich štiav a žlče a uvoľňuje
svalstvo čriev. Je veľmi nápomocná pri hnačke a uvoľňuje kŕče v hrubom čreve. Zastavuje
zvracanie, uvoľňuje kŕče žalúdka, lieči koliky a choroby čriev. Zmierňuje plynatosť a
nadúvanie.
Mätová silica má dezinfekčné účinky. Používa sa pri príprave protireumatických prípravkov.
Prináša úľavu pri bolestiach hlavy a migrénach. Mäta obsahuje asi 1-2 % silice v ktorej je cca
50 % mentolu. Mentol je nevyhnutnou surovinou pre výrobu zubných pást, osviežujúcich
masážnych krémov, pleťových masiek. Dodáva im sviežu vôňu a pri styku s pokožkou,
príjemný chladivý pocit.
Tento vytrvalý druh mäty má „okrem“ svojich liečivých vlastností aj tú výhodu, že je ideálna
kulinárska bylina. Je možné ju použiť do omáčok ( k mäsu - mätová omáčka s jahňacím... ) ,
do polievok , šalátov , zeleninových pokrmov , do sladkých jedál a nápojov .
Ananasová mäta (Mentha suaveolens ´Variegata´)
Kvitne : Od júla do septembra.
Zber : Zbierame skôr , ako začína kvitnúť a to viac krá do roka. Prvý zber čo najskôr, aby
sme predišli hrdziam, ďalšie postupne, ako stonky narastajú. Sušíme pri teplote do 35 °C.
Uschovávame dobre uzavretú, najlepšie v dvojitých papierových vreckách a chránime pred
svetlom a vlhkom. Dlhším skladovaním sa znehodnocuje.
Úžitok : V ľudovom lekárstve sa mäta používa na zmiernenie bolesti, najmä pre priaznivý
účinok silice (mentolu) na potláčanie citlivosti nervových zakončení, podporu vylučovania
žlče pri trávení, proti hnačke (najmä pre jej obsah trieslovín).
Rešetliak prečisťujúci (Rhamnus catharticus L.)
Kvitne : Od mája do júna.
Zber : Zbierajú sa zrelé plody. Sušia sa na lieskach na tienistom, dobre vetranom mieste
alebo v sušiarni pri teplotách do 45 °C.
Úžitok : V liečebnej praxi sa využíva predovšetkým preháňavý účinok drogy. Dávkovať ju
však treba veľmi opatrne, pretože väčšie dávky dráždia sliznice a spôsobujú dávenie. Droga
priaznivo vplýva na látkovú premenu a na vylučovanie moču. Zbiera sa aj kôra. Má podobný
účinok ako plody.