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7/23/2019 KSSR Year 1 PJ Yearly Plan(Band)
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一年级体育全年计划
RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1
周次 课题 内容标准 学习标准 备注
1
2 迎新周Program ransisi
3
5 （一）1.1 有能力根据动作!"#$ 1.1.1 #$%&'()'*+,-./01动作
1.1.1 –1.1.2
23动作4 5678体4
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1D1E1
动0A@GH0AI-动4 EMK
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（N能）2.1 OP.#$QR1动作 2.1.1 ST%&'()'*+,-./0567
2.1.1 –2.1.3
!4 8体4
2.1.2 OPDE0A43D1E1
2.1.3 OPF动0A4 EMK
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5.1 UV@WXY全LZ[1\"D2E3
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EMK
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# 1.1 有能力根据动作!"#$ 1.1.3 ^_`a"bcde-动4
23动作4 1.1." ^_fg'fh@`a"bcijkde
（l） ij-动4
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1.2 能oˆO‰#$23-Š动 1.2.1 #$‹'ƒ'ƒŒ'Ž''‘’1.2.1 –1.2.2
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1.2.2 ;‘’k’"_–—’˜™š›œ2D1E1
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2.2 ž-Š动作@<-Š动 2.2.1 Ÿ-Š动作@<-Š动作4
作4
5.2 有¡`@¢£¤‰#$¥体5D1E1
F动4 EMK
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2.2 ž-Š动作@<-Š动 2.2.1 Ÿ-Š动作@<-Š动作4
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1*（®）
1.2 能oˆO‰#$23-Š动 1.2." C¯D=§*°±动²³—#$²动 1.2." –1.2.5
作4 作42D1E1
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2.2 ž-Š动作@<-Š动 2.2.1 Ÿ-Š动作@<-Š动作4
作42.2.2
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2.2.3 ^_fg·r-Š动作@<-Š动作4
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5.1 UV@WXY全LZ[1\"D2E3
]"D2E5
EMK
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5.2 有¡`@¢£¤‰#$¥体5D1E1
F动4 EMK
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12 （¸）1.3 能oˆO‰#$23<-Š 1.3.1 #$bœ¹'º»'¼'½','¾'¿'
1.3.1 –1.3.3
动作4 ±À.()动作4
13 <-Š动作1.3.2 L=§k;¨©#$<=(«'B次'Á
2D1E2
Â@力Ã1<-ŠF动43D1E2
1.3.3 ^_fh"#$<-ŠF动4EMK
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2.2 ž-Š动作@<-Š动 2.2.1 Ÿ-Š动作@<-Š动作4
作4 2.2.2 #$-ŠL<-Š1动作—"OPˆO1%&4
5.3 #$¥体F动—"能o;25D2E1
3>xÄS4 EMK
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13（Å）
1." 能oˆO1ÆÇÈÉ4 1.".2 ÊmËÌ41.".2 –1."."
1.".3 ;ˆO1动作ÍkÎ~~ËÌ1ÈÉ4
1"ÏÐ@ÎÐ
1."." Í¡ÑÒÏ1Ð42D1E3
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2.3 ÓÔÆÇÈÉ1!LQR 2.3.1 OPÕ.¹nËÌ@ÊmËÌ1动作Ö
×Ø4 x4
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2.3.2 ŸÏÌÈÉ—18体ŠÙ4
2.3.3 ŸÚËÌÛ体1ÜÝ;Þ动作()4
2.3." ŸÍ@ÎЗ"Üß@Ü1ˆOŠÙ4
15 1." 能oˆO1ÆÇÈÉ4 1.".5 CàP1ŠÙáâT51Ð41.".5%1.".1*
（ã）1.".# áäå1Ðc"æ?bƒ4
1# 1.".' ÈÜ'Üçk’èé?mgêëÐ42D1E3
Ü’ìÈ1.".( ;ÈÉ?mgêëÐ4
"D1E2
1' 1.".) ;’内Ž?b:Ð4 EMK
!JKLM新1.".1* ;‘Üèé:Ð4
2.3 ÓÔÆÇÈÉ1!LQR 2.3.5 í#$áÐ1动作—"OP’1ŠÙ4
×Ø4 2.3.# í#$:Ð1动作—"OPÜß1动作4
2.3.' í#$:Ð1动作—"OP’1ŠÙ4
2.3.( OPîêÛ体—1Îïð4
5.2 有¡`@¢£¤‰#$¥体5D1E1
F动4 EMK
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5." 能opq有动力1pr@C
prst作4
1(（ñ）
1.5 能o^_fh#$23动 1.5.1 ^_fh@òóôõ动作4
作41)
ö³÷2." ^_fh"ž-Š动作 2.".1 ^_fh"OPôõ¡动øÛkEù1动
!4 作úû
2* 5." 能opq有动力1pr@Cprst作4
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ül学ý
1.# 能oˆO‰#$þL_‰ 1.#.1 ;’#$?bþ41.#.1 –1.#.2
1 （ñ一） 1动作4 1.#.2 ;Ü@’ÿ<=>?þ4
"D1E2
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2 体Æ表演2.5 žþL_‰1!4 2.5.1 OP即—1动作4
2.5.1 –2.5.2
2.5.2 OP_‰1ˆO动作4"D1E1
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5.1 UV@WXY全LZ[1\"D2E5
]4 EMK
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（ñl）
1.' 能o#$需要()@支撑8 1.'.1 C׉;8体部Š#$()L支撑F动41.'.1 –1.'.2
3 体1F动4 1.'.2 #$8体1{D支撑ð'¯D支撑ð.一 "D1E2
()动作 D支撑ð1()F动4 EMK
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"
2.# žC动作s控H8体1 2.#.1 OP支撑ð4"D1E1
!4 EMK
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5.2 有¡`@¢£¤‰#$¥体5D1E1
F动4 EMK
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（ñ{）1.( 能oˆO‰#$ò,1动 1.(.1 #$u立xò,4
1.(.1 –1.(.3
5 作4 1.(.2 #$è贯xŽâ翻4
,动世界1.(.3 #$“蛋xò,”4
"D1E2
# EMK
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2.' žC动作s1ò,!4 2.'.1 ŸC#$u立xò,F动—Ò:È12.'.1 –2.'.3
8体部Š4
2.'.2 OPC#$Žâ翻F动—18体ŠÙ4"D1E1
2.'.3 ŸC#$“蛋xò,”—18体ŠÙ4EMK
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5.2 有¡`@¢£¤‰#$¥体5D1E1
F动4 EMK
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（ñ‡）1.1* 能o#$消遣L消闲1F 1.1*.1 应ȃ'躲避'Ï@Î1N能#$传统
1.1*.1 –1.1*.2
' 动4 游戏@消遣F动"如：“狼先”.“!
消闲F动 "³”4
5D1E1
( 1.1*.2 应È#$%5#$消闲F动"如：“&#D1E1
'(”'È)*+k,-JKô.4 EMK
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2.) 有J/‰#$消遣L消闲F 2.).1 OP传统游戏1游戏>04动4 2.).2 有J/‰&K'("ÞÈ)*+k,-5
JKô.4
5.2 有¡`@¢£¤‰#$¥体5D1E1
F动4 EMK
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（ñ¦）1.) 能o#$C1s1Y全L` 1.).1 UVC1s12Ø4
1.).1 –1.).2
) +1N能4 1.).2 &立C1s1`+"3s45：#61s'
11世界 7'‹'1s8ë'9:';<'动.
5D1E1
1* =;<1%&s7立C1s4 EMK
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2.( 应ÈC1s1Y全!4 2.(.1 OPC1s12Ø4
2.(.2 OPC1s8ë1ˆO>04
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2.(.3 OP;<x:11ˆO>04
2.(." OP11ˆO>04
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（ñ®）3.1 能o根据体能!#$¥体 3.1.1 #$能o@体A@$%Az'8BCD
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11 F动4 @+1F动"如：‹'ƒ@º»43D2E1
:动{部wEMK
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12
体能
".1 í#$体能F动—"EFÒ ".1.1 OP98LGHF动4
应È1体能!4 ".1.2 C#$¥体F动s"OÓ98@GH8体#D2E1
2部Š1先c次I4 EMK
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".1.3 ž98@GHF动1需要4".1." ŸC#$¥体F动Jb'F动—@F动
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cK11需L4 EMK
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（ñ¸）3.2 能o#$有MNOPQFà 3.2.1 C2P1—A内#$Réû1F动4
2D2E1
13 1F动43D2E2
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".2.2 ŸC#$¥体F动—"+U@QJA1
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".2.3 Ÿ能oP+UZ能1:动4
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（ñÅ）3.3 能o#$•[û1F动 3.3.1 È\要$%#$动]º»@ä]º»F
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15 动43D2E2
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".3 EF•[û1QR!4 ".3.1 OÓˆO1º»N^4
".3.2 OÓ23ˆO1:动;O#2$%pt
1•[û4
".3.3 žº»F动能oP$%1Z能4
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（ñã）3." 能o#$一_@$%`力 3.".1 C2P1—A内aRb‰c81%&4
3.".1 –3."."
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$%`力3.".3 CÚ有支撑1eÖnfg1%&7立4
3D231
1( 3."." CÚ有支撑1eÖnfh1%&gi54#D1E2
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"."EF$%1力Ã@`力1Q ".".1 Ÿj1$%能ok´1力Ã4
R!4 ".".2 Ÿ*°#$:动能oP$%1`力4
5.2 有¡`@¢£¤‰#$¥体5D1E1
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（lñ）3." 能o#$一_@$%`力 3.".5 ÜÍlm±n.Üo_lmij-动4
3.".5 –3.".'
@P$%力Ã1F动4 3.".# #$dp<ig42D2E1
1( •ÜTq3.".' #$能oP\要$%1F动4
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2* "."EF$%1力Ã@`力1Q ".".3 #$$%1力Ã@`力1:动—"OP8#D1E2
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（lñ一）3.5 OP体@体*4 3.5.1 OP体@体*4
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