7
PRANVERA DHE MËDYSHJET E BUJKUT Skënder Sina, Shoqata e Gazetarëve Shqiptarë të bujqësisë T reva e Lekbibajt, Tropojë, vendosur në zemër të alpeve, e njohur historikisht me emrin e dy fiseve kryesore të saj: Nikajt dhe Mërturit, shpalos një peizazh unik kulturor e natyror. Aty ka një histo- ri, që gërshetohet midis të vërtetës dhe legjendës. Për nga shtrirja gjeografike, Nikaj-Mërturi përbën një rast unik në Shqipëri, ku në një territor aq të kufizuar të ketë një altitudë, që shkon nga afro 200 në 2600 m mbi rrafshin e detit, ku të ketë liqen e lumenj, por dhe male të larta, ku ndesh elemente të klimës mesdhe-tare, por dhe vende ku bora thuaj-se nuk shkrin kurrë. Po ashtu, Nikaj-Mërturi, megjithëse ende pa u eksploruar tërësisht, mendohet se përbën një ndër komplekset më të mëdha të shpellave në vendin tonë. Pikërisht, këto vlera të rralla të natyrës dhe kulturës së zonës, së bashku me dëshirën e mirë të komunitetit vendas dhe dre- jtuesve lokalë, për ta shpallur zonën e tyre ”Park Natyror Rajon- al”, bënë që Organizata Gjermane për Ba-shkëpunim (GiZ) të jepte mbështe-tjen e saj për ta realizuar këtë pro-ces. Sipërfaqja e Parkut është 17.505 ha, ku përfshihen: pyje me ah, pyje të përzier, që përdoren në mënyrë tradicionale, pyje me rrobull, kullota alpine, qendra të banuara, bashkë me tokat e livadhet. Një pjesë e si-përfaqes së pyjeve të përzier mbu-lohet nga gështenja e lajthi (shih grafikun 1 me të dhëna mbi mbule-sën e tokës). Plani i menaxhimit të parkut është “instrumenti”, që garanton zhvil- limin e qëndrueshëm të zonës, përmes harmonizimit të aspekteve sociale, ekonomike e mjedisore në territorin e Parkut. Banorët dhe komuna e kanë kuptuar tashmë se zhvillimi i qëndrueshëm përbën thelbin e ruajtjes dhe zhvillimit të vlerave natyrore e kulturore të Nga Abdulla Diku PËRSE NJË PARK NATYROR RAJONAL? Në të gjithë botën, zonat e mbrojtura natyrore paraqiten si emblema e bukurisë se një vendi dhe shërbejnë si “flamur”, për të tërhequr vizitorët. Edhe në rastin tonë, arsyet e krijimit të këtij Parku janë të njëjta: Nikaj-Merturi përbën një zone unike n Shqipëri, ku natyra, tradita dhe kultura e zonës formojnë një peizazh unik, me vlera të jashtëzakonshme, ku vizitori mbetet i impresionuar në çdo hap që hedh. Trashëgimia kulturore e zonës (veshjet, këngët, vallet, ritet, ceremonitë, legjendat, gatimet, historitë, etj.) e bëjnë atë unike në llojin e saj. Parku identifikon zonën dhe ruan përjetësisht identitetin e saj (Nikaj-Mërturi). Identifikon banorët me Parkun, duke përberë një ansambël unik të vlerave natyrore me ato kulturore. Eshtë një garanci më shumë për zhvillimin e qëndrueshëm të zonës. Përmes zhvillimit të turizmit natyror, përfiton komuniteti i zonës. Zhvillohet zona (bujqësia, blegtoria, kultura, natyra). Promovohet turizmi dhe, për më tepër, promovohet zona e Nikaj-Mërturit në vend dhe në botë. - Mbështetje nga Organizata Gjermane për Bashkëpunim (GiZ)- SARANDA ... E GJELBËRUAR DJE - A DO TA KEMI DHE NESËR?! Prof.dr. Hysen Çobani: Faqe 6 Nr. 145 PARKU NATYROR RAJONAL NIKAJ-MËRTUR Pranvera tashmë është në kulmin e saj. Kjo stinë e luleve shumëngjyrëshe dhe e aromës së këndshme, të çlodh dhe e bën mjedisin më tërheqës. Për bujkun ajo shënon fillimin e punëve të shumta, për të hedhur themelet e prodhimit dhe për të shijuar frytet e djersës së derdhur. Në të njëjtën kohë, krahas mendimit për të zbatuar metoda sa më të përparuara për të shtuar prodhimin, nisin edhe shqetësimet dhe mëdyshjet se çfarë duhet të mbjellë në pronën e tij, në çfarë sipërfaqeje dhe sa bimë, që mundi të mos i shkoj kot dhe fitimi të jetë sa më i lartë. Shqetësimi i parë lidhet me përgatitjet. Prona, prej disa metra katrorë në disa dynym, krijon vështirësi për përdorimin në gjerësi të mekanikës bujqësore. Por, kjo nuk do të thotë ta lësh tokën djerr; lypset të shfrytëzosh përvojën me çdo mjet, sado primitiv, për ta punuar tokën, e cila është baza e zbatimit të teknologjisë së Vijon në fq.2 Vijon në fq.5 NJË JETË NË BUJQËSI DHE PËR BUJQËSINË Që Nga NuMrI 143, Gazeta “Kurora e Gjelbër”, nisi vitin e 17 të “udhëtimit” të saj. Në të gjithë numrat e botuar deri sot, pasqyrohen sfidat, arritjet dhe mosarrit- jet e pylltarisë shqiptare në veçanti, si dhe problemet e shumta mjedisore me të cilat jemi ndeshur. Në kushtet e mungesës së botimeve të tjera të specializuara të këtij sektori, Këshilli Botues dhe redaksia e saj, kanë mbajtur ekuilibër të plotë, pavarësisht grupimeve poli - tike apo të tjerave, që kanë qenë e janë të shumta. Edhe në vazhdim “Kurora...” do të ndjekë rrugën e nisur 16 vjet më parë. Do të mbetet e pavarur dhe do të pasqyrojë vetëm realitetin. Të respektuar Donatorë! Kjo gazetë, Ju falënderon për kontributin Tuaj, duke e vlerësuar atë si ndihmë të veçantë që edhe Shërbimi Pyjor Shqiptar të renditet përkrah vendeve me pylltari të zhvilluar. Ndihmesa Juaj do të pasqyrohet në faqet e kësaj Gazete dhe do tu transmetohet brezave që do të vijnë. Të nderuar lexues, bashkëpunëtorë! THETHI JU MIRËPRET Inxh. Gjon FIERZA agjencia Kombëtare e Mjedisit Ing. Kristo Kauri, specialist pyjesh Sarandë Faqe 4-5 Faqe 3

Kurora Gjelber nr 145

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Me pamje te rinovuar dhe shkrime interesante nga: Abdulla Diku; Gjon Fierza; Skender Sina; Kristo Kauri, etj. Ju ftojme ta lexoni.

Citation preview

  • Pranvera dhemdyshjet e bujkut

    Sknder Sina,Shoqata e Gazetarve Shqiptar t bujqsis

    T reva e Lekbibajt, Tropoj, vendosur n zemr t alpeve, e njohur historikisht me emrin e dy fiseve kryesore t saj: Nikajt dhe Mrturit, shpalos nj peizazh unik kulturor e natyror. Aty ka nj histo-ri, q grshetohet midis t vrtets dhe legjends. Pr nga shtrirja gjeografike, Nikaj-Mrturi prbn nj rast unik n Shqipri, ku n nj territor aq t kufizuar t ket nj altitud, q shkon nga afro 200 n 2600 m mbi rrafshin e detit, ku t ket liqen e lumenj, por dhe male t larta, ku ndesh elemente t klims mesdhe-tare, por dhe

    vende ku bora thuaj-se nuk shkrin kurr. Po ashtu, Nikaj-Mrturi, megjithse ende pa u eksploruar trsisht, mendohet se prbn nj ndr komplekset m t mdha t shpellave n vendin ton.Pikrisht, kto vlera t rralla t natyrs dhe kulturs s zons, s bashku me dshirn e mir t komunitetit vendas dhe dre-jtuesve lokal, pr ta shpallur zonn e tyre Park Natyror Rajon-al, bn q Organizata Gjermane pr Ba-shkpunim (GiZ) t jepte mbshte-tjen e saj pr ta realizuar kt pro-ces.

    Siprfaqja e Parkut sht 17.505 ha, ku prfshihen: pyje me ah, pyje t przier, q prdoren n mnyr tradicionale, pyje me rrobull, kullota alpine, qendra t banuara, bashk me tokat e livadhet. Nj pjes e si-prfaqes s pyjeve t przier mbu-lohet nga gshtenja e lajthi (shih grafikun 1 me t dhna mbi mbule-sn e toks).Plani i menaxhimit t parkut sht instrumenti, q garanton zhvil-limin e qndrueshm t zons, prmes harmonizimit t aspekteve sociale, ekonomike e mjedisore n territorin e Parkut. Banort dhe komuna e kan kuptuar tashm se zhvillimi i qndrueshm prbn thelbin e ruajtjes dhe zhvillimit t vlerave natyrore e kulturore t

    Nga Abdulla Diku

    Prse nj Park natyror rajonal?

    N t gjith botn, zonat e mbrojtura natyrore paraqiten si emblema e bukuris se nj vendi dhe shrbejn si flamur, pr t trhequr vizitort. Edhe n rastin ton, arsyet e krijimit t ktij Parku jan t njjta: Nikaj-MerturiprbnnjzoneunikenShqipri,ku

    natyra, tradita dhe kultura e zons formojn nj peizazh unik, me vlera t jashtzakonshme, ku vizitori mbetet i impresionuar n do hap q hedh.

    Trashgimiakulturoreezons(veshjet,kngt,vallet,ritet, ceremonit, legjendat, gatimet, historit, etj.) e bjn at unike n llojin e saj.

    Parkuidentifikonzonndheruanprjetsishtidentitetinesaj(Nikaj-Mrturi).

    IdentifikonbanortmeParkun,dukeprbernjansambl unik t vlerave natyrore me ato kulturore.

    Eshtnjgarancimshumprzhvillimineqndrueshm t zons.

    Prmeszhvillimittturizmitnatyror,prfitonkomunitetiizons.

    Zhvillohetzona(bujqsia,blegtoria,kultura,natyra). Promovohetturizmidhe,prmtepr,promovohetzona

    eNikaj-Mrturitnvenddhenbot.

    - Mbshtetje nga Organizata Gjermane pr Bashkpunim (GiZ)-

    saranda ... e gjelbruar dje - a do ta kemi dhe nesr?!

    Prof.dr. Hysen obani:

    Faqe 6

    Nr.

    145

    Parku natyror rajonal nikaj-Mrtur

    Pranvera tashm sht n kulmin e saj . Kjo st in e luleve shumngjyrshe dhe e aroms s kndshme, t lodh dhe e bn mjedisin m trheqs. Pr bujkun ajo shnon fillimin e punve t shumta, pr t hedhur

    themelet e prodhimit dhe pr t shijuar frytet e djerss s derdhur. N t njjtn koh, krahas mendimit pr t zbatuar metoda sa m t prparuara pr t shtuar prodhimin, nisin edhe shqetsimet dhe mdyshjet se far duhet t mbjell n pronn e tij, n far siprfaqeje dhe sa bim, q mundi t mos i shkoj kot dhe fitimi t jet sa m i lart.Shqetsimi i par lidhet me prgatitjet. Prona, prej disa metra katror n disa dynym, krijon vshtirsi pr prdorimin n gjersi t mekaniks bujqsore. Por, kjo nuk do t thot ta lsh tokn djerr; lypset t shfrytzosh prvojn me do mjet, sado primitiv, pr ta punuar tokn, e cila sht baza e zbatimit t teknologjis s

    Vijon n fq.2

    Vijon n fq.5

    nj jet n bujqsi dhe Pr

    bujqsin

    QNgaNuMrI143, Gazeta Kurora e Gjelbr, nisi vitine17tudhtimittsaj.Ntgjithnumratebotuarderisot,pasqyrohensfidat,arritjetdhemosarrit-jet e pylltaris shqiptare n veanti, si dhe problemet e shumta mjedisore me t cilat jemi ndeshur. N kushtet e mungess s botimeve t tjera t specializuara t ktijsektori,KshilliBotuesdheredaksiaesaj,kanmbajtur ekuilibr t plot, pavarsisht grupimeve poli-tike apo t tjerave, q kan qen e jan t shumta. Edhe n vazhdim Kurora... do t ndjek rrugn e nisur

    16vjetmpar.Dotmbetetepavarurdhedotpasqyroj vetm realitetin.

    T respektuar Donator! Kjogazet,JufalnderonprkontributinTuaj,dukeevlersuar at si ndihm t veant q edhe Shrbimi Pyjor Shqiptar t renditet prkrah vendeve me pylltari t zhvilluar. Ndihmesa Juaj do t pasqyrohet n faqet e ksaj Gazete dhe do tu transmetohet brezave q do t vijn.

    T nderuar lexues, bashkpuntor!

    thethi ju mirPretInxh. Gjon FIerZAagjenciaKombtareeMjedisit

    Ing. Kristo Kauri,specialist pyjesh Sarand

    Faqe 4-5

    Faqe 3

  • 2zons, nj burim t sigurt ekonomik pr ta dhe gjeneratat e ardhshme.Plani prbn n vetvete nj ud-hzues mbi prdorimin e territorit t Parkut, aktivitetet dhe masat me-naxhuese n pjes t ndryshme t tij, ruajtjen dhe promovimin e vler-ave natyrore e kulturore t zons, etj. Territori i Parkut sht ndar n tri zona kryesore menaxhuese, t cilat jan shnuar edhe n hart. Zona qendrore (4679 ha) sht e vendosur n brezin e pyjeve t ahut e at t kullotave alpine dhe prfaqson zonn m t rndsishme pr nga bio-diversiteti. Zona e prdorimit tradi-cional (11.720 ha) prfshin terri-toret prreth qendrave t banuara, shkurret dhe pyjet e dushkut, gsht-enjs e lajthis. Zona e zhvillimit t qn-drue-shm (1.106 ha), prfshin te-rritoret e qendrave t banuara, tokat bujqsore, pemtoret dhe kopshtet. (Shih grafikun 2).Ashtu si do aspekt tjetr, edhe traditat e zons jan unike; veshjet popullore, kngt, rrfenjat, vallet, ritet dhe do gj, q lidhet me jetn kulturore e sociale t zons. Kto vlera t rralla kulturore e sociale,

    turizmi familjar, q tashm jan trajnuar dhe jan t gatshme t presin turist vendas e te huaj. Po ashtu, jan hapur shtigje malore (rrug t vjetra kmbsore), ndr t cilat sht ajo q lidh Lekbibajn me Valbonn dhe Thethin. Natyra sht prrallore dhe krijon iden e kthimit n antikitetin e lasht, prmes peizazhit, maleve, urave, kullave karakteristike, mullinjve t vjetr, etj.

    Flora e Parkut

    Vendosur midis dy prej parqeve kombtare m t njohura t ven-dit, n juglindje PK Thethi dhe n jugperndim ai Lugina e Val-bo-ns, komuna Lekbibaj sht pr kt arsye pjes integrale e Alpeve Shqiptare. Me klim e terren t theksuar malor, karakterizuar nga shpate t pjerrta, lugina t thella, blloqe shkmbore, q ngri-hen thik, duke mbrritur deri n kufijt e altitudave prej 1900-2500 m, me rrjet hidrografik t dendur, prbr nga degzimet e lumit t Nikajt dhe atij t Mrturit, q karakterizohen nga nj regjim ujor gjithvjetor, me flor t pasur e t

    Pyjeahutaltituds,karak-te-rizuar nga shoqrimi Aspe-rulo-Fagetum;

    Pyjerrobulli,npjesteterrenitme altitud t madhe;

    Pyjefletortgshtenjs,tshpardhit t degraduar dhe pyje aluvial t vrriut t zi;

    Pyllzimeartificialemepisht zez 40-50 vjeare, tashm e natyralizuar n terrene me altitud m t vogl;

    Siprfaqe t zhveshura tfrag-mentuara me bimsi bar-ishtore e shkurre t rralla e t degra-duara;

    Zonebanuar,kushtven-do-sur fshati, q prbhet nga banesa t shprndara n pjest e ulta t territorit.

    Parku ka flor t pasur, si rezul-tat i ndryshueshmris se reliev-it, tokave, shkmbit amnor, etj., duke krijuar kshtu habitate t ndryshme. Ajo prshkohet nga nj rrjet i dendur ujor, i prbr nga dy prrenj kryesore, Nikaj dhe Mrtur, dhe nga degzimet e shumta te tyre. Llojet kryesore te ktyre pyjeve jan: Ahu (Fagus sylvatica L.), gshtenja (Castanea sativa Mill.). Takohen edhe ekzemplar t rrall qarri (Quercus cerris L) e shpardhi (Q. frainetto Ten.), frashri i bardh (Fraxinus ornus L.), panj mali (Acer pseudoplatanus L.), Bliri fle-targjent (Tilia argentea Desf.), etj.Nga shkurret, me sasi-mbules m t madhe, jan: Shkoza e zeze (Carpinus orientalis), bushi (Buxus sempervirens L.), lajthia e but (Corylus avellana L.) dllinja e kuqe (Juniperus oxycedrus L.). M rrall takohen: Murrizi njbrthamsh, fshikkartha (Colutea arborescens L.), trndafili i qenit (Rosa canina L.), Thana (Cornus mas L.), uleza (Acer tataricum L.). Takohen edhe ekzemplar t rrall boshtre (For-sythia europaea Deg & Bald,), bim endemike shqiptare.Nj pjes e pyjeve mbi 1000 m lartsi, jan djegur vitet e fundit, du-ke prfaqsuar sot stadet e para t suksesionit dytsor t ktyre sipr-faqeve. N pyjet e ktij Parku gjen-den disa habitate, q prfshi-hen n listn e Natyra 2000 dhe, sipas Direktivs s Habitateve, prfitojn status mbrojtjeje: Ndr kto habitate prmendim: Prrenjt alpin dhe vegjeta-

    cioni i tyre drunor me Salix elaeagnos.

    Formacionet kserotermike me Buxus sempervirens, mbi shpate shkmbore.

    Shoqrimi Asperulo-Fagetum, i ahishteve.

    Pyjet aluvial me vrri t zi (Alnetum glutinosae).

    Pyjet me gshtenja (Castanea sativa).

    Pyjet me shpardh (Q. frainetto).Shoqrimet bimore kryesore, q ta-kohen n pyjet e Komuns Lekbibaj jan Asperulo Fagetum, Castane-tum sativa, Querco Frainettum cerris Ht 58., Pinetum heldreichii patuletorum, Pinetum heldreichii tipicum, Salicetum incanae, Cor-yletum avellanae, Buxetum sem-pervirensis.Fauna e Parkut

    Kushtet klimatiko-toksore, por edhe mungesa e nj urbanizimi t vrtet, kan br q n territorin e ktij Parku t gjejn strehim dhe kushte jetese nj numr i konside-rueshm kafshsh dhe shpendsh.Gjitart kan nj shumlloj-shmri speciesh (rreth 37), duke filluar nga grupet e gjitarve t ve-gjl, kryesisht brejts, insektngr-ns dhe lakuriq nate, si ketri (Sciurus vulgaris), urithi i verbr (Talpa coeca), miu merimang i alpeve

    Grafiku 1

    Parku natyror rajonal nikaj-Mrtur

    t ndrthurura me ato t natyrs, e bjn zonn e Nikaj-Mrturit nj potencial t madh pr zhvillimin e turizmit.Disa nga aktivitetet turistike, q mund t zhvillohen aty jan: spor-tet ujore, shtitjet n natyr, alpin-izmi, turizmi mitologjik e ai kul-turor, eksplorimi i komplekseve m t mdha t shpellave, kampingje, ture edukative, etj.N zon jan identifikuar shtpi t prshtatshme, nga ku do t filloj

    variueshme dru-nore e barishtore, natyrale e t kulti-vuar dhe, s fundi, me nj popullsi t rrall e t shprndar n mnyr kapilare n gjirin e natyrs, n te-rritorin e ksaj komune ekzistojn, pr kto arsye, por edhe pr shum t tjera t natyrs ekonomiko-shoqrore, si dhe historike, mnyra t ndryshme prdorimi t terrenit: Kullotaalpineesubalpine,me

    pjes shkmbore glqerorsh t thepisur;

    (Hieraaetus penatus), shqiponja e bonelit (Hieraaetus fasciatus), kali i qyqes (Neophron percnopterus), shqiponja gjarpr-ngrnse (Circae-tus gallicus), gjeraqina (Accipiter gentilis), skifteri me kthetra t verdha (Falco naumanni), skifteri kthetrazi (Fal-co tinnunculus), skifteri i drurve (Falco subbuteo), petriti (Falco peregrinus), thllza e malit (Alec-toris graeca), si dhe nj numr i madh paseriformsh, si laureshat, crlat, korbat, zogjt kngtar, dallndyshet, larasht, drenjat, bishttundsit, bilbilthat,

    (Sorex alpinus), lakuriqi i nats hundpatkua i mesdheut (Rhinol-ophus euryale), etj., deri tek mish-ngrnsit e mdhenj, si rr-qebulli (Lynx lynx), ariu (Ursus arctos), ujku (Canis lupus) e dhelpra (Vul-pes vulpes), apo dythundrakt e mdhenj omnivor e barngrns, si derri i egr (Sus scrofa), dhia e egr (Rupicapra rupicapra) dhe kaprolli (Capreolus capreolus).Shpendt numurojn reth 135 specie t qndrueshme, por edhe shtegtar, ndr t cilat m t rnd-sishm jan: Shqiponja e malit (Aq-uila chrysaetos), shkaba (Gyps ful-vus), pula e egr me afk (Bonasa bonasia), gjeli i egr (Tetrao uro-gallus), gjeraqina e shkurts (Ac-cipiter nisus), shqi-ponja e vogl

    trishtilt, hatabelat, dredhuesit, zvaritsit, mllenjat, etj. Zvarranikt jan rreth 31 lloje, nga t cilt m kryesor jan: Breshka e zakonshme (Testudo herma-ni), hardhuca e mureve (Podarcis muralis), bolla e shtpis (Elaphe longissima), neprka (Vipera am-modytes), etj.Amfibt jan me prafrsi 12 lloje ku mund t prmendim: t bukurn e dheut (Salamandra salamandra), thithlopn (Bufo bufo), si dhe bretkoca t llojeve t ndryshme, bretkosn e Shqipris (Pelophylax shqipericus), etj. Peshqit prfaqsohen nga lloje q jetojn n t dy prrenjt krye-sor

    Vijon nga fq.1

  • 3saranda e kndshMe dhe e gjelbruar dje - a do t Mund ta keMi dhe nesr?!

    Grafiku 3q prshkojn territorin e ko-muns fauna ujore e t cilve lidhet me at t lumit Drin ku ata derdhen mbasi bashkohen nga fundi i lug-ins. Megjithse nuk ka studime periodike pr t konstatuar dina-mi-kn e prbrjes llojore t fauns ujore, nga informacionet e marra n terren del se jan rreth 7 lloje peshqish, si trofta e Drinit (Salmon farioides), trofta e prrenjve (Salve-linus fontinalis), etj.Insektet prfaqsohen nga nj numr i madh llojesh (rreth 200), q jetojn si n mjediset natyrale pyjore apo kullosore, ashtu edhe n ato bujqsore, duke shoqruar

    Ktu n Sarand ndodhet vendbanimi i ardhshm i evro-pia-nve, ndoshta pasuria m e madhe e Shqipris . Kshtu shkruante n vitin 1936 nj nga re-vistat e njo-hura n bot National Geografik. Vitet ikn dhe ja, 80 vjet m pas, si sht shndrruar Saranda? Kemi ndrtuar nj qytet betonarme, me nj zhvillim kaotik urban, ku koeficienti i ndrtimit sht dy her m i lart se kufiri i lejuar, me gjel-brim thuajse tr-sisht t munguar. Saranda vlersohej pr tri gjera, pr diellin (qytet me mbi 300 dit me diell n vit) pr detin e pastr dhe

    e mir, ndonse nuk kishte ndonj plan t zhvillimit n perspektivn. Kurora e Gjelbr e Sarands, krijuar nga pyllzimet artificiale, filloi t mbillej n vitin 1968 e deri me 1992. Pyllzimet filluan n pjesn jugore, n malin e Lkursit (pran fshatit uke) deri n prerjen e malit mbi Limion. U pyllzuan rreth 400 ha me lloje q duronin thatsirn, si pish e egr, selvi, dafin, etj. Fal kujdesit t ish-N. Pyjore, kto pyllzime u zhvilluan mire dhe n pak vite siprfaqet e gurta e me shkurre u veshn nga bimsia. Ato vite, sapo pylli krijonte hije e gjelbrim, banort e Sarands nuk shkonin vetm drejt plazhit, por filluan t frekuentonin edhe pyllin, q qarkonte qytetin.M pas. Q nga viti 1992 nuk u b asnj mbjellje, por vetm sh-ka-trrim, masakrim i kurors. Mbi 500 mij pisha 20-30-40 vjeare jan prer e zhdukur, n emr t zhvillimit urban t qytetit, shtrirjes s tij pr tiu prshtatur ritmeve bashkkohore!? Pr t hapur troje banimi, shpesh pyjet digjeshin dhe nj vit m pas fillonin ndrtimet me e pa leje. Pas viteve 1990 e sido-mos pas vitit 2000, betejn n kt qytet e fitoi aventura dhe jo logjika, e fitoi shkatrrimi i natyrs e i peizazhit dhe jo bashkjetesa me t, betonizimi i hapsirave t gjelbra, ndrtimi i shtpive t ba-nimit, nga nj deri 12 kate. Mjedisi urban gjat ktyre 23 viteve

    ra n duart e aventurierve dhe jo spe-cialistve e intelektualve ev-ro-pian. Pr rrjedhoj, sot mjedisi qytetas i Sarands konsiderohet i paprshtatshm pr banim, pa kuror e mjedise t gjelbruara, ku mbizotrojn ndrtimet kaotike dhe nj qarkullim i pamundur, kudo beton, deri n shprfytyrim.Kurora e gjelbr dhe bregdeti sot mund t konsiderohen t dmtuar rend, diku dhe n m-nyr t pakthyeshme, ndrkoh q disa t quajtur biznesmen, n fakt shkatrrues t mjedisit, mbushn xhepat n kurriz t qytetit ton, t jets son. Por, edhe kta zoti i dnoi, aparta-mentet i kan t pashitura. Harruan biznesment, n fakt jo ndr-tuesit por shkatr-ruesit, q do apartamenti i duhet, e ka t domo-sdoshm gjelbrimin, do ndrtim duhet t jet n har-moni, por s pari t mos dmtoj natyrn-mjedisin. Sot jemi dsh-mitar t shkatrrimit t vlerave t krijuara n natyr pr miliona vjet, gj q me t drejt mund t quhet marrzi njerzore, ku t gjith jemi prgjegjs.Vjen nj ast, kur menduria duhet t marr fund, kur e keqja nuk mund te vazhdoj m. Ka nj shpres t njerzve, ka nj besim e prkushtim intelektual pr t marr nj kahje pozitive zhvillimi dhe jeta! Pra, ka akoma shpres q qyteti yn t mos vdes, por t vazhdoj frymmarrjen. Oksig-jeni jetdhns sht kusht i do-mos-doshm pr do organizm t gjall, prfshi dhe njerzit, burimin ai e ka te bimsia.far dhe si mund t ndreqet? N kuadr t ksaj thirrjeje shpre-se, krahas disa masave t tjera, u har-tua dhe Projekti pr mena-xhimin e territorit t Kurors s Sarands. Detyra q duhet t zgjidhte sht t ringrihej, t gjelbrohej pjesa q mbeti nga shkatrrimi urban. Qeveria e vlersoi kt Projekt dhe akordoi fondin pr pyllzimin e Kurors. N fillim t dhjetorit t kaluar nisn punimet. 50 puntor me prvoj, kryesisht t ish-DSHP,

    pr dy muaj e gjysm hapen gropat dhe mbolln 22 mij pisha e 4 mij selvi, n nj siprfaqe prej 10.08 ha.Si faz e par. Jan siguruar fon-det q ky investim t shoqrohet me shrbime (ujitje, prashitje, plehrime) pr dy vjet, q t ga-rantohet Kurora. Ky pyllzim nuk u krye vetm nga subjekti i kontrat-uar si zbatues i punimeve, por pati pjesmarrje aktive nga shoqria ci-vile. Shum aktive AJMM (Agjencia Joniane e Mjedisit), q sensibilizoi komuni-tetin, qytetart, sidomos nxnsit e shkollave dhe studentt e Uni-versitetit, t cilt hapn gropa e mbolln mjaft fidan. Nisma e AJMM pr nj Dit t Vullne-ta-rizmit t Gjelbr shrbeu dukshm n zgjim t vetdijes qytetare, pr t ndrgjegjsuar opinionin pr

    sfidat dhe emer-gjencat mjedis-ore prreth qytetit t Sarands. Rikthimi i tradits s mbjelljes s pishave, bananeve, bukoviles, ul-lirit, manjols, etj., duhet vlersuar si ecuri n dina-mik, q i drejton komunitetet n krijimin e mjediseve t kndshme. Ndrgjegjsimi i komunitetit, krijimi i nj mjedisi ekologjik, konceptimi m i drejt, pr te mbrojtur do pish q ka shptuar nga prerja dhe do pish q u mboll, ishte mesazhi q dhan kto aktivitete t prbashkta. Knaqsi e vean-t pr drejtuesit dhe pr ata q ndoqn punimet, po dhe pr vet qytetart pjesmarrs vullnetar.Ky pyllzim, i konsideruar si aksioni m masiv mjedisor, pati ndjeshm vmendjen e qytetarve, duke shpresuar pr nj mjedis lodhs e jetdhns, qe do ti rikthehet Sarands. Sjellim n vmendje se sot jemi n kufijt minimal, kur Saranda ka m pak se 1 m2 gjel-

    Ing. Kristo Kauri,specialist pyjesh Sarand

    brim pr do banor, ndrkoh q qytetet evropiane kan 20-30 her m shum. Po turistet dhe vizitort e shumt, qe e duan Sarandn e do t vijn, ku e kan gjelbrimin?!Pr vet rndsin komplekse q patn punimet n Kurorn e Sa-rands, n prag t Dits ndr-kom-btare t pyjeve - 21 Mars, kto punime i vizitoi dhe Krye-ministri Edi Rama. Nga ballkoni i qytetit (Kurora e Sarands) ai tha: Pro-jekte t tjera do t vijojn pr gjel-brimin e saj, pr ti dhn ngjyr, kontrast, oksigjen, qytetit.Investimi sht i konsiderue-shm, faza e par prfundoi, por puna vazhdon. Kurorn duhet ta mbro-jm me do mim, do fidan i mbjell tani e n vazhdim, duhet t rritet. Bashkia e Sarands, me stafin e saj, duhet ti dalin pr zot vazhdimsis se Projektit. Esht detyra e tyre pr ta menaxhuar e administruar. Kullotja e bagtive nga fshatrat e afrt duhet kon-side-ruar rreziku m i madh pr dm-timin e fidanve t mbjell. Ndoshta rrethimi i prkohshm i zons do t qe garancia m mir pr t mbrojtur fidant. Administrata e Bashkis tashme ka nj prgje-gj-si t shtuar dhe prgjegjsi para ligjit. Nuk duhet lejuar m prerja dhe djegia e asnj pishe. Por ato t matrikullohen dhe t monito-rohet e gjith Kurora, bile dhe n kufijt e shtrirjes urbane t qytetit. Nj vije e kuqe duhet vendosur n shtrirjen urbane t qytetit drejt Kurors. Ajo nga askush dhe me asnj projekt ndrtimor nuk duhet cnuar. Ashtu si do t rriten pishat dhe selvit e mbjella, do t rritet dhe shpresa e qytetarve t Sarands, pr nj mjedis m t mir, pr jet m t lumtur. Duke i dhn Kurors s Gjelbr, pr-kushtimin dhe kujdesin ton sot, ajo do t na i shprblej shumfish me ajrin e pastr, me knaqsin e pafundme, q do dhu-roj jo vetm pr ne, po pr shum breza q do t vijn.

    pr gjelbrimin. Zoti i dhuroi nj peizazh t mrekullueshm detin me ujra t kris-talta e plazhe, ko-drat dhe malin me gjelbrim. Nj bregdet i rrall, me mbi 8 km gja-t-si e me nj brez bimsie t gjel-br t mekies mesdhetare, me pllakat e gurta karakteristike milio-navjeare (monument natyre) krijo-nin kn-aqsi t veanta pr vizito-rt.Gjendja e qytetit, e detit ku zhvillo-het plazh dhe e kurors s gjelbr deri n vitet 1990 qe prgjithsisht

    Vijon nga fq.1

  • 4Shqipria e vogl n siprfaqe, tok e bekuar e bukurive t pafundme. Ndr mjediset natyrore malore przgjedhja e par pr t vizituar sht Paku Kombtar i Thethit, n zemr t Alpeve. Thethi sht nj ndr zonat m t veanta t turizmit malor. N Theth mund t gjeni nj natyr praktikisht t virgjr, mund t vizitoni kisha, kulla, shtpi tradicionale dhe mjaft monumente t

    natyrs. Aty ju presin njerz mikprits e t dashur. Thethi listohet i pari n dhjet fshatrat turistik m t mir t Shqipris, i ndjekur nga Voskopoja n Kor dhe Bnja n Prmet. Ky vlersim sht br duke marr n konsiderat elemente, si natyra dhe ekosistemi, tradita dhe kulinaria, infrastruktura dhe mundsit akomoduese.

    Parku koMbtar thethi

    Pranvera erdhi, thethi ju MirPret

    Inxh. Gjon FIerZAagjenciaKombtareeMjedisit

    MevendimtKM,Nr.676,dat20.12.2002,nParkapoafrtij,janshpallur monumente natyre:

    Ujvara e Thethit, Shpella e Thethit, Cirku i grops s Jezercs, Liqeni i Jezercs, Pisha flamur e qafs s Pejs, Burimet e Okolit, Shpella e majs s Arapit, Kalaja e shtegut t dhenve.

    Me vendim t Kshillit t Ministrave, Nr. 96, dat 21.11.1966, zona malore e Thethit, me siprfaqe 2 630 ha, shpallet Park Kombtar dhe administrohet nga DSHP, Shkodr.Parku i Thethit ndodhet n Alpet e Shqipris, pran Bjeshkve t Namuna. Thethi sht qendra turistike-alpinistike m e rndsishme e zons veriore, 70-75 km larg qytetit t Shkodrs. Ai kufizohet nga majat e larta shkmbore, q bien thik n lugin dhe krijojn pamje t paprsritshme. T tilla jan maja e Radohims (2568 m), Arapit (2217 m), Papluks (2569 m), Alijes (2471 m), etj. N lartsit 750-800 m, posht n lugin, shtrihet fshati piktoresk i Thethit. Aty buron lumi i Thethit, i cili, pasi bashkohet me prroin e Kaprrekut, n fshati Nderlysaj, formojn lumin e Shals, q derdhet n Drin. Lumi i Thethit, i kthjellt e i shkumzuar, me prurje 1000-1300 l/sek e

    temperatur mesatare uji 70C, sht i pasur edhe me troft mali. Kanioni n grykn e Shkalls s Thethit, vend i pllumbave t egr, ka lartsi rreth 40 m e gjersi 1 m. Ujvara e Grunasit sht piktoreske e mahnitse, me rnie t ujit mbi 30 m lartsi. Bien afro 2400-2500 mm shi n vit. Shtresa e dbors arrin 1.5-2.5 m dhe zgjat 130-160 dit; n disa pika t veanta t Parkut dbora sht e prhershme, gj q shton vlerat pr turizm.Parku sht kompleks, me larmi habitatesh dhe tipe vegjetacioni, ku pjesn m t madhe e zn ato t pyjeve t ahut, por ka edhe formacione shkurrore, me mbizotrim boronicn apo kullota subalpine, q bashkshoqrohen me shkurre xhuxhe dhe t zonave alpine, etj. N kt park ka rreth 1500 lloje bimsh, q prfaqsojn gati gjysmn e flors s vendit ton. Nga bimt, rreth 100 lloje jan mjeksore e tanifere shum t dobishme. Rreth 70 lloje jan t rrezikuara pr zhdukje, t rralla, etj. Pr tu vlersuar sht prania e drurit relik t

    tisit (Taxus baccata) brenda katit drunor t pyllit t ahut, megjithse n individ t rrall, si dhe e bimve endemike (Wlfenia baldaccii; Viola dukagjinica, Lilium albanicum). Bim subendemike jan: Aquilegia dinarica dhe Teucrium arduini.Fauna e parkut sht e pasur dhe e larmishme. Ka rreth 20 lloje gjitarsh, 50 lloje shpendsh folezuese, afro 10 lloje zvarraniksh, rreth 8 lloje amfibsh. Rendsi paraqesin gjitart dhe shpendt e lidhur me pyjet e lart dhe ekosistemet malore e alpine. Ndr gjitart e mdhenj t parkut t Thethit prmendim pranin e ariut (Ursus arctos), ujkut (Canis

    lupus), rrqebullit (Lynx lynx), dhis s egr (Rupicapra rupicapra) dhe kaprollit (Capreolus capreolus).Thethi sht vendbanim shum i hershm, i lidhur me at t fisit ilir t Labeatve. Pasurit natyrore t ksaj zone jan t lidhura ngusht edhe me trashgimin kulturore e historike t banorve vendas, duke formuar kshtu bazat m t rndsishme pr zhvillimin e turizmit. Thethi, si vend shum t prshtatshm pr turizm, krahasohet me viset e bukura t Tirolit, Austri. Bukurit e paprsritshme t ktij fshati malor n zemr t Alpeve shqiptare, lugina me lumin me ujrat e kristalta, e bjn Thethin q t zr vend t rndsishm n natyrn dhe turizmin shqiptar. Duke u nisur nga veorit e tij dhe nga vendndodhja pran kufirit, Parku Kombtar i Thethit sht propozuar t jet pjes e nj parku ndrballkanik, t quajtur Parku i Paqes, ku t prfshihen territore edhe nga Kosova dhe Mali i Zi.

  • 5n theth, do vit shtohen mundsit akomoduese pr pritjen e vizitorve

    par u promo-vua si emrtim i shtpive q prisnin vizitor. U b mir q vet banort e refuzuan kt emr. Ata t kujtojn se n Theth ka pasur kulla me ardak e oda burrash dhe jo Hane, por i quajn kulla, bujtina e hotele.Veojm nj prej ktyre mjediseve akomoduese, q u ofron shrbim vizitorve gjat gjith vitit, n do or t dits e nats, q tashm njihet brenda e jasht vendit dhe me faqen e saj n inter-

    net, q ka mikpritur vizito-r nga do skaj i globit, Vila Gjeaj. Komentet n internet t disa vizito-reve fundvitin e kaluar pr kt mjedis dhe pr Thethin ne trsi, jan treguesi m i mir pr kt. Komentet pr The-thin n trsi dhe pr mjediset mikpritse familjare jan t shumta, tek t gjith. Prve knaqsis s prjetuar e dshirs pr tu rikthyer, ata ua rekomandojn miqve e shokve, pasi ky vend ka shum vlera pr ta vizituar dhe jo vetm njher.

    Ja disa nga komentet:

    Koha ime me pushime n Shqipri ishte e shkurtr, dhe un kam qen i pasigurt nse kam krkuar pr t kaluar ditt e mia t fundit n Villa Gjeaj Theth. Un mund t them se do sekond e vetme e kohs sime atje ishte e mahnitshme ... Prve mjedisit fantastik, takova njerz, q m mirpriten m nj ngrohtsi q nuk kisha provuar kurr ... (Ela W, Gothenburg, Sweden Gothenburg, Sweden, 11 nntor 2014).

    Kam qndruar 2 net n Thethin e Shqipris, n Villa Gjeaj. Nga kjo vil ka nj pamje t shklqyer lugina e Thethit; kjo duket nga dritarja ime. Strehimi ishte i pastr, i mirpajisur. Ushqimet tradicionale shqiptare t gatuara n shtpi ishin me shum shije. Mjediset e gjelbra q qarkonin viln, ishin magjepsse (O.W. Orlando, Florida. 11 nntor 2014).

    Ushqim Exellent, dhoma t rehatshme, shrbim exellent. Un kam kaluar disa dit n Villa Gjeaj, e gjeta ne internet www.villagjecaj.com. Kam mbetur i knaqur me mikpritjen dhe dhoma t rehatshme. Ushqimi ishte exellent dhe t gjitha bio. Gjithashtu, shrbimet e tjera pr t mundsuar vizitn sa m t mir t Thethit, ishin t mira ... (ardit brame, Tiran, 31 tetor 2014).

    Vendi i Madh, mikpritjen e madhe. Vendi m i mir q kam vizituar ndonjher. Pamje t mrekullueshme malore, ushqim i shklqyer dhe uj, njerz t bukur dhe ajr shum i shndetshm. aji i malit, mjalt blete dhe luleshtrydhet, jan prtej do imagjinate (Dritan K, Tiran, 29 tetor 2014).

    Vila Gjeaj

    e. Durham Kralica e Malsorve

    Pllak prkujtimore n Parkun e Thethit

    prodhimit bujqsor. N kt periudh sht e nevojshme q jo vetm t sqarohet bujku, por edhe t zgjidhen mnyrat sesi do t veprohet me akcizn e nafts. Pr-dorimi i do mjeti primitiv apo i mekaniks bujqsore sht domosdoshmri. Pr kt, flasin tokat e punuara nga bujqit e prparuar, n t gjith vendin, prvoj q krkon pun m t organi-zuar nga strukturat shte-trore, pr ti informuar e ndihmuar ata n koh, q t shfrytzojn do mundsi pr t punuar tokn.Pr zhvillimin e bujqsis dhe shtimin e prodhimit bujqsor, jan hartuar stra-tegji, q shum pak njihen nga bujku, por edhe nga specialistt. Detyra e specia-listve, q nga Ministria e deri n Komun, sht q n prputhje me kto strategji, t orientojn bujkun pr shfrytzim sa m t mir t toks, pr prcaktimin e strukturave mbjellse, si dhe t rritjes s rendimentit dhe efektivitetit t prodhimit. Pr kt nuk mund t jepen receta, por prvoja jon dhe

    ajo botrore, tregojn se bujku duhet t mbjell bim n prshtatje me klimn e tokn, t siguroj jetesn e tij, t furnizoj tregun dhe t zhvilloj blegtorin.M tregonte Mustafa Hoxha nga Rrogozhina, se nj pjes e mir e siprfaqes s toks q ai kishte, pr pamundsi punimi, pr shkak t terrenit, e kishin mbuluar ferrat. Prpara 2-3 vjetsh e pastroi, e punoi dhe e mbolli gjith siprfaqen bostan (pjepr). Prodhimi qe shum i mbar, por tregu nuk e mori dhe nj pjes e prodhimit u prish. Nga kjo vendosi q vitin e ardhshm t mos mbillte kaq shum bostan, por edhe bim t tjera, si ullinj e hardhi, duke plotsuar nevojat e familjes, si dhe prodhim pr treg. Mendimi se dikush me serrn e mbjell me perime kishte fituar mjaft, nj pjes e mir e bujqve, veanrisht n zonat fushore, u shtuan siprfaqet e mbjella me serra. U shtua prodhimi, tregu i brendshm e i ja-shtm morn aq sa kishin nevoj, por ngeli prsri prodhim ,i cili u prish.

    Disa bujq fajsuan shtetin se nuk po i ndihmonte. Nj menta-litet i paprshtatshm pr sistemin q jetojm. Fsha-tart e Fush-Kuqes, Go-rres, Gurrzit n Kurbin, njihen pr prodhimin e shalqirit. do vit, si thoshin Flora Ceni e Luigj Vata, nj pjes e prodhimit mbetet n fush. Po ashtu edhe fsha-trat e Devollit, q kan tradit kultivimin e qeps, nuk arrijn ta shesin t gjith prodhimin dhe prsri mbjellin siprfaqe t konsi-derueshme. Ata harrojn q ka edhe bim t tjera, q sigurojn t ardhura. Bujqit n zonn e Bellovs, n Dibr, dhe t Shishtavecit t Kuksit, kan prvoj t gjat n prodhimin e patates, por dhe ktu prodhimi mbetet. Edhe n kto kushte klima-tike, jan te gjitha mundsit pr t mbjell bim t tjera, q tregu i krkon, si fasule, lakr dhe pem frutore.Vitet e fundit, nisur nga mendimi se bimt mjeksore japin t ardhura dhe jan t krkuara nga tregu i huaj, ka filluar kultivimi veanrisht i sherbels n mas t gjer

    nga fshatrat e Mbishkodrs dhe t Myzeqes. Prodhimi sht shtuar disa her, cilsia e diskutueshme, por tregu nuk e trheq prodhimin dhe ai mbetet stok, d.m.th. investimi nuk jep efektivi-tetin e krkuar. Fshatrat e Shngjergjit kan vite q furnizojn tregun e Tirans me domate t von, por edhe ktu nj pjes e prodhimit prishet se nuk e trheq tregu. Ka pasur edhe dmtime, si rrjedhoj e fars s infektuar nga smundjet. Pr disa t tjer ka pasur dmtim t prodhimit t misrit pr arsye t fars. Tharja e fidanve frutor dhe moshyrja n koh e tyre n prodhim, prej paprshtat-shmris me kushtet kli-matike e taksore t vendit.Kta shembuj tregojn se klima, toka dhe prvoja duhen grshetuar dhe lloga-ritur mir me krkesat e tregut. Pra edhe n kto kushte mund t mbillen disa bim q shfrytzojn m mir tokn dhe japin efek-tivitet t lart t prodhimit. Tani q pranvera po troket, nj takim me profesor

    Ahmet Osjen, pr t marr nj mendim pr hibridt e misrit, me profesor Llukan Tasen , pr l lo jet dhe vargzimin e perimeve, me profesor Petraq Sotirin, pr vreshtarin, me profesor Resmi Osmanin pr ullirin e agrumet, me profesor So-krat Janin, pr llojet dhe teknologjin e bostanoreve, me profesor Selim Karajin, pr prodhimin e foragjereve, jan te domosdoshme, pr t mos br gabime n prcaktimin e strukturave mbjellse gjat ksaj pran-vere. Skemat jan t ndry-shme. Nuk mund t jepen prqindje t prcaktuara pr siprfaqet q duhet t zr kjo apo ajo bim. Kryesorja sht q ato t mos pengojn zbatimin e teknologjive dhe t sigurojn efektivitet. Nga shkmbimi i mendimeve, njohja e t dhnave shkenco-re dhe e prvojs, shum bujq po organizojn shfryt-zimin e toks, duke harmo-nizuar drejt mbjelljen e disa bimve n pronn e tyre, pr t siguruar prodhime t mira, q justifikojn punn dhe djersn e derdhur. Kshtu, Sokrat Shtmbari n Rremas t Lushnjs, edhe pse ka pa-sion pemtarin, n pronn e tij nuk ka vetm pem. Ai ka krijuar nj bllok me rreth 1000 rrnj portokalle, nj pjes t toks e mbjell me patate t hershme e perime, si pr vete

    dhe pr treg, pjesn tjetr foragjere, pr t mbajtur lopt, me te cilat siguron bulmetin. Me prodhimin e portokalleve, q tani ka rreth 60 % t rrnjve n prodhim, siguron t ardhura pr t shtuar investimet dhe pr t prmirsuar jetesn. Hilmi Agai, n Shngjergj t Tirans, n prshtatje me klimn e zons, nuk mbeti peng i mendimit pr t mbjell sa m shum domate n pronn e tij, por nj pjes e ka vresht, nj pjes peri-me, nj pjes bim foragjere, pr blegtorin. Zan Veseli n Fush-Milot t Kurbinit, nj pjes t toks e mbjell grur, duke siguruar jo vetm bukn, por edhe prodhim pr tregun. Mbjell pem, krye-sisht kumbulla e hardhi dhe perime, kryesisht pr vete, si dhe bim foragjere pr t mbajtur lopt.Kto prvoja jan shpre-hja m e mir e zbatimit t mendimit shkencor n praktikn e prodhimit. Ta-kimet zonale me bujq e specialist n kt pranver jan forma m efektive e grshetimit t mendimit shkencor, prvojs s pr-paruar, pr aplikimin e skemave m t prshtat-shme t mbjelljeve t ksaj pranvere, pr t arritur synimin q ka do bujk, pr t marr sa m shum nga djersa, bima e toka, si dhe me kosto sa m t ult.

    Vijon nga fq. 1 Pranvera dhemdyshjet e bujkut

    Sknder Sina,Shoqata e Gazetarve Shqiptar t bujqsis

    Jan me dhjetra mjedise, q ofrojn mundsi pr fjetje e ushqim, pr t udhhequr guidat n mje-disin natyror t Thethit apo dhe n luginn e Shals. Vendasit, n t shumtn e rasteve i kan prshtatur shtpit e

    tyre, duke i kthyer n bujtina, hotele apo vila, pr vizito-rt familjar apo grupe t organizuara. Vitet e fundit po bhen edhe ndrtime t reja hoteliere, me pro-jekte. Nuk qe e prshtat-shme tu thon Hane, q vite me

  • 6N ditt e para t ksaj pranvere ndahet nga jeta n moshn 83 vjeare Prof. Hysen obani. Nj personalitet i shquar i shkencs shqiptare. Nj emr i njohur dhe korife i bujqsis, sepse gjith jeta e Profesorit sht e lidhur me bujqsin. Plot 64 vjet pun me bujqsi. I njohur nga shum spe-cialist e prodhues t bujqsis pr prgatitjen e tij profesionale. Intelektual, q kontribuoi me kuroj n transformimin e bujqsis mod-erne, q arriti rekorde t nivelit ndrkombtar. Rendimentet e Pro-fesorit n prodhim jan gur kilo-metrik, q vetm kalorsit i kapin. Nj legjend e padiskutue-shme me veprat q arriti dhe ka ln n shkencn e bujqsis. Si specia-list n prodhim dhe krkues n in-stitucione, krijoi modele, apo si quhen sot, standarde. Personalitet shkencor i nivelit m t lart, nova-tor dhe kmbnguls fitimtar. Njihej Profesori si ekspert, studiues e akademik. Ka punuar n detyra e nivele t ndryshme, n prodhim, agronom e kryeagronom pr 17 vjet (n ekonomit bujqsore Cakran, Vor, Ndroq e Pez) dhe n in-stitucionet krkimore, studiues e drejtues pr 18 vjet (Lushnj dhe Tiran). Ishte ekspert i shquar, q ka hartuar teknologjit e kultivi-mit t mbi 20 bimve bujqsore dhe studiues i pasionuar i shum bimve (drithrat, pem dhe per-ime). Pr-vojn dhe njohurit tekni-ke i shpr-ndante tek t gjith. Ishte njohs i bujqsis dhe i fshatit. Ishte orga-nizator dhe drejtues shum efektiv. Mendimet dhe diskutimet e prof. Hysenit dgjoheshin me vmendje, pasi ai ishte orator elokuent dhe bnte pr vete audi-torin. Ishte mendimtar dhe filozof i jets dhe i agronomis. E donte bujqsin, sepse u rrit me t. Dhe bujqsia moderne shqiptare u rrit prej tij.Profesor Hyseni u lind n Libohov (Gjirokastr) m 5 nntor 1932. Q fmij familja e tij u vendos n Tiran, ku u rrit e u shkollua prof. obani. Veprimtaria e tij me bujqsin lidhet q n mosh t re, kur shkonte n ferma me dajn e tij, profesorin e frutikulturs, t mirn-johurin e t paharruarin Abedin

    ii. N vitet 1951-55 Hyseni ndoqi studimet n Institutin e Lart Bu-jqsor (sot UB Tiran), ku mbaroi me rezultate Shklqyeshm dhe u emrua Bashkpuntor i ri shken-cor n IKB, Lushnj. N at Institut punoji pes vjet (1955-60) dhe kreu studime krkimore me drithrat: trshr, elb e misr. M pas (1960-66), punoi kryeagronom n Cakran t Fierit. Cakraniott e mbajn mend kryeagronomin e tyre, q kontro-llonte do parcel hipur n kal, prandaj e kan nderuar edhe me titullin Qytetar nderi. N vitet 1966-69 caktohet kryeagronom i NB, Vor dhe i asaj Gj. Dimitrov, Tiran. N vitet 1969-77 trans-fero-het kryeagronom n Ndroq e Pez, po n Tirans. N vitet 1977-1981 puno bashkpuntor shkencor dhe kryeagronom i Sta-cionit t Farrave t Perime-Patate n Tiran. Me krijimin e Institutit t Perimeve dhe Patates (IPP) n Tiran, n vitin 1981, emrohet drejtor i institutit, detyr q e vazh-doj deri n vitin 1990, ndrsa m 1990-95 vazhdoi bashkpuntor n IPP. N periudhn 1977-93 ka qen lektor i jashtm n UB, Ti-ran, n Katedrn e Perimeve, por dhe antar i Komi-sionit shtetror pr kualifikimin pasuniversitar. Ka shkruar dhjetra artikuj shkencor dhe libra profesional. N vitet 90, ai u prfshi aktivisht n lvizjet de-mo-kratike, ku ka dhn kontribut t dukshm.Profesor Hyseni e njohu fshatin dhe bujqsin kur toka punohej me lopat e kur korrej me drapr. U lidh me bujqsin q i ri dhe e dashuroi profesionin e agronomit. Filloi pun n bujqsi dhe deri sa u nda prej nesh punoi pr bujqsin. Punoi me bimt e kultivuara n fush dhe n mjediset e mbrojtura, me serrat. Ekspert i misrit, ullirit, rrushit, pjeshks, patates dhe peri-meve. Fillimet i ka me drithrat n Institutin e Krkimeve Bujqsore n Lushnj (1955). N disa ekonomi bujqsore realizoj disa rekorde, si me misrin, q arriti t marr rendi-mente t nivelit botror (100 kv/ha), prvoj q u prhap n shum ekonomi t tjera. Zbatoi me sukses krasitjen riprtritse me pemn e shenjt t ullirit n Cakran (Fier) dhe n Tiran, n 200 mij rrnj she-kullor. Ngriti pemtoret me pjeshk n Ndroq e vreshtat n NB-t e Tirans. Krijoi e i dha emr Institutit t Perimeve dhe Patates (IPP) n Tiran, ku mbshteti fort prodhimin e farave dhe krkimin. Krijoi linja prindrore dhe hibride t rinj domatesh t marks shqiptare. Profesor obani lexonte, m-sonte dhe zbatonte teknika e metoda t reja. Punoi pr kualifikimin e tij shkencor dhe t stafit q punonte. Mbrojti disertacionin me misrin dhe morri gradn Kandidat i shken-cave (1984). N vitin 1986 mori titullin Bashkpuntor i Vjetr Shkencor. N vitin 1990

    mbaroi gradn shkencore Doktor i shkencave, me punimet krkimore me mbretreshn e perimeve, me bimn e domates. Pr arritjet e tij n praktik, n vitin 1995, mori titullin e lart Profesor. Dijet e tij ai i transferonte pa asnj kusht te kolegt e bujqit. Nxiti dhe ud-hhoqi doktoraturat e krkuesve t rinj n IPP.Pas daljes n pension ka drejtuar Shoqrin TARADIA shpk, nj nga firmat private m t njohura t shumzimit e tregtimit t farrave t perimeve dhe patates. Edhe n biznes eksperimentoi e promovoi me sukses hibride t rinj, t vendit e t huaj.Prof. Hysen obani sht ush-qyer me dije, humanizm e dashuri pr bujqsin dhe Shqiprin nga familja dhe pedagogt. Ai i pr-mendte shpesh me respekt peda-gogt e tij, R. Jarani, M. S. Gurra, M. Pidreni, L. Shala, N. Hakiu, F. Dika, R. Kosturi, J. Morcka, A. ii, M. Shashai, M. Selenica, S. Bai, P. Mamali, Q. Turdiu, A. Xoxe, P. Dodbiba, A. Ikonomi, etj. N Uni-versitet ka punuar me profesort rus Zujev, Berezina, Bruhi, etj. Ai ka ln shum shkrime. sht autor e bashkautor i 6 librave, 22 artikujve n revista shkencore t vendit e t huaja, 8 referimeve n Konferenca Kombtare, 40 metodikave kr-kimore, mbi 50 artikujve proble-mor, etj. Ishte antar i disa sho-qatave t bu-jqsis, i disa komi-sioneve dhe grupeve studimore. Pr punn e tij sht dekoruar me Urdhrin e Puns t Klasit t Par (1988). Me rastin e 70 vjetorit t lindjes Prof. Dr. Hysen obani u dekorua nga Presidenti i Republiks Mjeshtr i Madh i Puns, me motivacion: Pr 47 vjet rresht ka punuar pa ndrprerje n sfern e bujqsis si agronom novator, n prodhim dhe shkenc, duke hapur rrug t reja n marrjen e ren-dimenteve t larta n bimt e arave, fruti-olivikultur, vreshta, perime-kultur dhe n ngritjen e planta-cioneve t mdha industriale n pemtari. Shquhet si nj nga per-sonalitetet m n z n fushn e eksperimentimit fushor bujqsor dhe seleksioner pionier, q ka hedhur bazat e teknologjis ekspe-rimentale dhe t gjenetiks apli-kative pr bimn e misrit dhe t perimeve. Autor i dhjetra librave, artikujve shkencor e studimor.Profesor Hysen obani u nda nga jeta, duke na ln vepra t mdha, q bjn histori n bujqsi. Ai ishte dhe mbetet nj pasuri kombtare, nj kalors i arritjeve t mdha, nj guximtar, q vendosi disa gur kilometrik n bujqsin moderne. Krenare familja dhe t afrmit, q kishin nj njeri t till. Krenar dhe ne q ishim bashk-kohs n nj pjes t rrugs s gjat t Profe-sorit n bujqsi. Krenar sht dhe vendi q kishte t till Mjeshtra t Mdhenj.

    Prof. dr. hysen obani:nj jet n bujqsi dhe Pr bujqsin

    M shuM njohuriPr Mjaltin

    Nektari i luleve sht burimi kryesor i karbohidrateve, t cilin blett e shndrrojn n sheqer, glukoz dhe fruktoz. Blett n zgjua e mbulojn at me dyll, i cili e mbron nga lagshtia dhe prishja. Mjalti prm-ban mbi 15 % uj. Pr-mban, gjithashtu, minerale, amino-acide, acide organike, si p.sh. acidi i thnegls, acidi i molls, acidi i li-monit, si dhe pigmente e derivate t klorofilit dhe komplekse t vita-mins B. Mjalti i malit, q ka ng-jyr t errt, prmban 13 her m shum minerale se ai i luleve, sht i pasur me hekur. Vlera e mjaltit qndron jo n sasin e teprt t sheqernave (76 % karbohidrate), por n efektet e tij biologjike (mikroelemente, enzima). Pothuaj n asnj ushqim tjetr nuk ka prbrje m biologjikisht t freskta si n mjalt. Bioefektet, enzimat dhe materiet eterike, ruhen m s miri n mjalt.Mjalti, me ligje ndrkombtare, trajtohet si ushqim i zakonshm, sidomos si mblsir ose produkt me t ciln bhen mblsirat shtpiake ose industriale.Historia antike thot se mjaltin e kan prdorur zotat e athershm ose njerzit e shenjt dhe nnkupton ushqimin specifik e t rrall, kurse filo-zofet e vjetr dhe inteligjenca e kan prdorur si ushqim

    delikates dhe si shrues. Pra, mjaltin mund ta prdo-rim si t duam, mjafton q t kemi dobi nga ky produkt i mrekullueshm.Kshillohet q mjalti t konsumohet sa m shum dhe bletart t shtojn sa m shum blett. Ksh-tu, ata rrisin fitimet e tyre, por ndrkoh, rriten edhe rendimentet e bimve bujqsore, nga roli i

    veant q luajn blett n pjalmimin e bimve. Pra, bletari prfiton nga mjalti, dhe bujqit prfitojn nga prodhimet bujqsore. Mir sht q mjalti t prdoret si ila e jo vetm si ushqim, pasi nuk sht mir vetm t mbushim barkun, por t kemi dobi shruese nga mjalti. Thuhet kshtu, pasi nga t dhnat del se n 1 kg (1000 g) mjalt, gjenden afro 30-40 g substanca shruese. Kjo na jep t kuptojm se n ushqimet e prditshme shum m pak gjenden elementet q ka mjalti.

    Sa mjalt t prdorim?S pari, kshillohet q fmija deri 3 muajsh, mundsisht t mos ush-qehet me mjalt, sepse ai n njfar mnyre sht pasiv dhe nuk ka si harxhon shum energji. Por, n vend t fmijs, mjaltin sht mir ta prdor nna, q ushqen fmijn me qumshtin e vet. Derisa fmija i vogl ushqehet kryesisht me qumshtin e nns, duhet t dihet se qumshti, i nns apo i lops, ka prmbajtje t madhe laktoze, q nnk-upton lloj sheqeri, dhe n kt raste mjalti mund t jet i teprt pr fmi-jn e vogl dhe i mundimshm. Sasia e teprt e karbohidrateve (sheqer-nave) n organizmin e fmijs e bn at nervoz, i ul inteligjencn dhe freskin e moshs. Kur fmija fillon t ec, zvarre pr toke apo n kmb, organizmi i tij ka krkesa m t mdha pr energji, sistemi i tretjes aktivi-zohet e aftsohet pr sasi edhe m t mdha ushqimi.T rriturit mund t konsumojn mjalt sipas dshirs, por kur marrin shum lypset q sheqernat e tjera t mos i prdorin fare ose ti rrallo-jn dukshm. P.sh., sasia e qumshtit, mblsirave, pemve t mbla, sheqernat q prdoren n kafe ose n aj, etj., duhet t reduktohen ose mundsisht, t mos prdoren. Nse prdoret mjalti dhe ushqimet e tjera t mbla, n vend q t ket efekt pozitiv, mund t ket efekt negativ. Prandaj, nse doni dik ta shroni (edhe veten), mjaltin kurrsesi mos e przieni me sheqerna t tjer.

    Si ta prdorim mjaltin?Preferohet q ta prdorim para ushqimit ose menjher pas ush-qimit pasi ai prmban sheqerna dhe mund t jet ushqim i mir pr bakteret e dhmbve. Menjher pas prdorimit t mjaltit sht mir q dhembt t pastrohen. Vlerat biologjike q i ka, mjalti i ruan shum t freskta dhe bioefektin e ka t drejtprdrejt, sidomos kur e mbajm sa ma gjat n goj. Kurse nse e kaprcejm menjher, prmes thartirs se tretjes atij i ulen vlerat ushqyese. Po ashtu, mjaltin nuk sht mir ta vlojm ose ta hedhim n uj me tempera-tur t lart e as n qumsht tepr t ngroht, sepse temperatura shum e lart, mbi 450C, ia dmton ose ia ul efektin e vlerave bi-ologjike q ka.Mjalti ka edhe aftsi shruese e dezinfektuese pr plag dhe grvisht-je t lkurs. Sipas nj studimi, mjalti triumfon mbi 7 lloje bakteresh, si dhe jan identifikuar aftsit e tij kundr gripit, pr qetsimin e stomakut, kundr diarres, etj.

  • 7Vaji i kungullit, me prejardhje nga zona m e gjelbr e Austris (Steiermark), ka ngjyr t errt, arom t kndshme dhe sht i njohur pr vetit e tij t shumta antioksidative e shruese.Prmban Selen dhe Vitamin E, t njohura pr efektin antioksidant dhe pr mbrojtjen e organizmit nga radikalet e lira.Ul kolesterolin, n saj t prqindjes s lart t acidit linoleik dhe fytosterolit.Ka veti antiinfektive dhe prdoret pr trajtimin e artritit reumatoid.Prmban gjithashtu vitamina C, beta-Karoten, hekur, kalcium, kalium dhe magnez.Vepron si vazodilatator (pra zgjeron kapilaret) dhe kshtu ul tensionin e lart n saj t acideve yndyrore t pangopura (omega3), duke parandaluar smundjet e zemrs dhe t fshikzs s urins. Ky vaj sht gjithashtu i njohur pr efektin pozitiv n kancerin e prostats.Kshillohet t prdoret n sallaturina dhe n disa gatime. Ka shije t veant e t kndshme arre dhe njihet si delikatese n shum restorante evropiane.

    Cel: +355 66 66 79 059

    Vaji i farave t kungullit(Cucurbita pepo var. styriaca)

    N nj shkrim t AFP, trajtohet si mjaft alarmant problemi i erozionit detar n vendin ton. Ndrmjet t tjerave, thuhet: Barbar-ia vazhdon n t gjith Shqiprin, duke masakruar e grabitur do pjes t saj. Struktura jo-funksionale apo t korruptuara, shtetar qendror e lokal, q rrin e vshtrojn, teksa Shqipria trhiqet, shqyhet e shkallmohet, sikur t jet nj rrob e pavler. Politika hesht, ndrsa makinerit e rnda vazhduan punn n shtretrit e lumenjve. Shfrytzimi i tejskajshm i tyre, pr t marr inertet, ka kputur zinxhirin naty-ror, q ruante ekuilibrin midis tyre dhe detit. T zhvatur e shkatrruar pa asnj kriter, lumenjt t ndar n dhjetra copash, mes gropzash uji e prrenjsh t pafuqishm e kan t pamundur t shkarkojn materiale t gurta n bregdet. Rr-jedhimisht, deti ka nisur ofensivn e tij, duke pushtuar e mbuluar pa asnj penges, tokn, e t gjej prpara Pavarsisht ndrhyrjeve t fundit pr t ndaluar shkatrrimin e shtretrve t lumenjve, realiteti i pas mse 20 e kusur vitesh, sht i frikshm. Mjaf-ton t udhtosh edhe sot, n mjaft zona bregdetare.E nisim nga bregdeti i Semanit, ose m mir ajo ka mbetur nga plazhi i dikurshm. Ktu, m shum se kudo, mund t dallohet pushteti i detit mbi tokn, avancim i jashtza-konshm i tij n t gjith zonn. Ja, p.sh., nj depozit uji, dikur 300-350 metra nga deti, sot sht krejtsisht

    n brendsi t tij. E nuk mbaron ktu, sepse m tej ngriheshin edhe godina t tjera. Nj lokal, ku qn-dronin pushuesit dhe kabinat pr ta. E po ashtu, nj bunker i kohs s kaluar, i gjithi nn uj. Pamjet jan vrtet katastrofike dhe tregojn pr avancimin e jashtzakonshm t detit n t gjith zonn. Godinave t tra, sot nuk u duket asgj. Tur-istt e dikurshm jan zvendsuar nga banort e rinj: peshqit Sipas nj studimi t detajuar nga profesori i ksaj fushe, Spiro Boi, gjithka sht shkaktuar nga dy fak-tor kryesor. E para, marrja e rrs, q ka nisur diku n vitin 1992; dhe e dyta, e m kryesorja, ndrhyrja pa kriter n shtratin e lumit t Semanit.Situata pritet t prkeqsohet n momentin kur do t nis funk-

    sionimin HEC-i i Kalivait, i cili do t frenoj edhe prurjet e gurta t lumit Vjos, duke e zbuluar edhe m shum kt zon, prball presionit t detit. Vetm gjat 10 viteve t fundit, Semani ka humbur rreth 200 ha plazh, pyll dhe tok.Nga Semani, udhtojm n Golem t Durrsit, ku uji avancon me t pa-ktn 2 m n vit N zonn e njohur si e pishave t buta, uji ka zhdukur trsisht brezin e rrs, duke defor-muar e hedhur posht edhe pllakat e mdha t betonit. E njjt sht situata edhe n plazhin e vjetr, apo zonn e njohur si zona e Iliris. N kt pjes, sulmi i detit sht shkaktuar nga ndrtimet pa kriter, grryerja e Shkmbit t Kavajs, si dhe dmtimet e prrenjve t vegjl, q depozitonin inerte.

    Sot, pallatet shumkatshe po ndie-jn do dit ftohtsin e ujit, nj pjes e tyre bodrumet i kan t prmbytura. E, megjithat, ne shko-jm m tej, pr nga veriu i bregdetit. Kalojm n zonn e grykderdhjes s lumit Erzen, n afrsi t fshatit Rrushkull t Durrsit. Hektar t tr jan nn uj, ashtu si godina t vjetra e t reja. Pr t kuptuar nivelin e masakrs, mjafton t shikosh sesa shum ka grmuar deti, sesa tok ka marr, apo t shikosh godina t ndryshme, q thuajse duhet t qn-drojn n ajr, sepse deti ka marr trsisht tokn posht kmbve t tyre. E gjith zona sht e hapur, prball nj presioni t vazhdue-shm. Kjo pamje sht treguesi m i qart, sesa shum ka avancuar dhe sa shum po vazhdon t avancoj deti, n t gjith kt pjes.Masakra mbi lumin Erzen, kudo prgjat shtratit t tij, ka dhn sot nj realitet t zymt n Rrushkull. Nj tok q po shkon nn uj, duke rrezikuar tashm si thon ek-spertt edhe Gjirin e Lalzit.Dika m tej, edhe n Qerret, deti vazhdon t gllabroj tokn, pr sh-kak t dmtimeve t shtratit t lumit Shkumbin. Prfundimi i mse 20 viteve marrjeje inertesh sht qin-dra metra tok t zhytura e gjithka

    erozioni detar: shqiPria huMbet Mijra hektar vij bregdetare do vit

    qndronte mbi to.Nj bunker, q sot mund t dallohet vetm nga sipr, dikur ka qen mse 300 metra nga deti. Sot sht mse 500 metra brenda tij, i zhytur nn uj. Grafiku i shfaqur n video, tre-gon se ku niste dikur brezi i rrs dhe ku nis sot. Drithruese sesa shum ka avancuar deti.Lm pas Durrsin, pr t shkuar n Patok. Shkatrrimi i shtratit t lumenjve Ishm e Mat sht ndi-kuesi i drejtprdrejt n ndryshimet e mdha q ka psuar ajo lagun.Rruga e dikurshme thuajse sht zhdukur. Nj pjes e shtyllave t ten-sionit flluskojn nn uj, ndrsa ka-binat, ku dikur qndronin pushuesit e q ngriheshin rreth 400 m nga uji, sot jan me kmb brenda tij.Asgj nuk ndryshon n Veli-poj, ku brezi i gjat i rrs e bn m t vshtir dallimin, por pjerrsia e saj tregon prirjen e fort t detit pr t avancuar drejt toks. Gjithka e shkaktuar prej shkatrrimit t gry-kderdhjes s Buns.Para viteve 1990 raporti mes toks s fituar dhe asaj t humbur nga deti ka qen 2,4 me 1; pra fitohej 2,4 m dhe humbej vetm 1 i till. Sot ky raport sht tejkaluar n krahun tjetr. ka do t thot se kufijt e Shqipris nuk jan m t njjtt.

    Farat e kungullit pr qllime mjeksore pr-doren prej mi-jra vje-tsh. Ato jan burim magnezi, kalciumi, kaliu-mi, hekuri, zinku e vita-mine K. Prandaj, njihini prparsit shndet-sore t tyre dhe konsu-mojini ato pr shn-detin tuaj.

    Mundin kancerinShkenctar spanjoll kan zbuluar se farat e kungul-lit prmbajn pr-brs, q veprojn me sukses kundr qelizave t kancerit. N fakt, jan efikase n luft kundr llojeve t ndryshme t kancerit dhe kan efekt anti-inflamator. Nj stu-dim i shkenctarve gjerman ka ardhur n prfundim se femrat, q kan kaluar menopauzat dhe pr do dit konsu-mojn fara kungulli, kan 23 % m pak rrezik nga krijimi i kancerit t gjirit. Efi-kasitet t njjt kan treguar edhe farat e lulediellit.

    farat e kungullit, ila natyror

    Vaji i farave t kungul-lit prdoret pr shrimin e prostats s rritur. Vaji prmban fitokemikate dhe antioksidues, q re-duktojn nivelin e radi-kaleve t lira n organi-zm dhe paran-dalojn krijimin e qelizave kan-cerogjene.

    Zbusin simptomat e menopauzs Nse jeni n krkim t nj mnyre natyrore pr prmirsim t humorit ose pr zbutje t simpto-mave t menopauzs, farat e kun-gullit jan nj zgjedhje e shklqyesh-me. Ato rreg-ullojn dhimbjet e koks, zvo-glojn dhimbjet n nyja dhe zvoglojn shpesh-tsin e ndryshimeve t papritura t humorit.

    Jan t mira pr humbje t peshs Jan burim i pasur me fibra e proteina, lend t rnd-

    *Bima perimore m e vjetr e njohur nga njerzit sht bizelja.

    * Rreth 96 % e ujit n tok sht i kripur.

    * Ujku sht gjitari, sisori, me temperaturn e trupit m t lart (40.7oC).

    * Macet kan m shum se 100 korda vokale, ndrkoh q qent kan rreth 10.

    * Kafshngrnsi m i madh n bot sht ariu polar, me gjatsi prej 2-2.6 m e pesh 400-600 kg.

    Pr T JeTUAr gJATN jetgjatsin e njeriut ndikojn shum faktor. Ja disa:* Gjendja shpirtrore.* Dieta ushqimore me kalori t larta (mish, peshk, vajra, etj.).* Prdorimi i vazhdueshm i frutave dhe perimeve t freskta, etj.* Prdorimi sa m shum i bulmetit.* Sa m pak t tiganosura/skuqura.* Sa m pak pije alkoolike.* Mosprdorimi i pijeve narkotike (duhan, hashash e droga t tjera).* Lvizjet, shtitjet n ajr t pastr (n parqe e jo n rru-g, ku mjetet krijojn pluhur, nxjerrin gazra e tymra).* Gjimnastika e prditshme trupore, pirja e ujit natyror, larje dhe pastrti trupore, masazhe e t tjera ...* lodhje t nevojshme, por jo t tepruar (fjetje 6-8 or).

    sishme pr humbje t peshs. Vetm 30 g fara kungulli prmbajn rreth 5 g pro-teina, gj q do tu mbaj t ngopur pr nj koh m t gjat. Megjithat, duhet ti konsumoni me kujdes, sepse nj filxhan me fara prmban rreth 285 kalori.

    Reduktojn kolesterolin Studimet kan zbuluar se farat e kungullit mund ta reduktojn nivelin e koles-terolit t keq 13 %, ndrsa nivelin e koleste-rolit t prg-jithshm 10 %. Po ashtu, ulin rrezi-kun nga smundjet e sistemit kardiovaskular, sul-mit n zemr dhe n tru.

    Mbrojn nga diabeti Farat e kungullit jan t pa-sura me acide t pa-ngopu-ra yndyrore. Shkenctart kan gjetur se jan efikase n rregu-llimin e nivelit t sheqe-rit n gjak dhe rritjen e ndjeshmris s organiz-mit ndaj insulins. Ekspertt u kshillojn diabetikve fara kungulli si ushqim t pr-ditshm.

    Lehtsojn artritin Shkenctart kan vr-tetuar se farat e kungullit kan ndi-kim anti-infla-mator, q zbut simpto-mat e artritit. Nse vuani nga artriti, do dit konsumoni rreth 30 g fara q t lehtsoni simptomat e tij.