K&Z january 2011

№1 (63) январь/февраль 2012

трикотажный райм+ж=дружба?подарите женщине праздникстоликий стол

трикотажный райм+ж=дружба?подарите женщине праздникстоликий стол

1818

Скидки 30%-50%-70%

Итальянский шик доступен каждому! г. уфа, ТрК «Семья», 1 уровень,

тел.: (347) 293-67-85

г. Уфа, ТК «Центральный», ул. Цюрупы, 97, 2 этаж, корпус 3ЦТиР «Мир», пр. Октября, 4/1, Cеверная галерея, 2 уровеньЦТиО «Простор», ул. Маршала Жукова, 29, 2 этажТК «Октябрьский», ул. Лесотехникума, 49, 1 этажТЦ «Башкортостан», ул. Менделеева, 205А, цокольный этажТЦ «Меркурий», ул. Кольцевая, 65/1, 1 этажТРЦ «Июнь», ул. Комсомольская, 108, 1 этаж, корпус 1

г. Октябрьский, ТК «Аструм», ул. Островского, 6А, 2 этаж ТРК «Plaza», ул. Островского, 55, 1 этажг. Благовещенск, ТЦ «Байрам», ул. Седова, 107/1, 2 этажг. Стерлитамак, ТЦ «Фабри», ул. Худайбердина, 153, 1 этажСупермаркет «Монетка», ул. Мира, 1б, 1 этажг. Ишимбай, ТЦ «Ишимбай», ул. Стахановская, 92, 1 этажг. Салават, Городской рынок, ул. Колхозная, 9, 1 этажг. Оренбург, ТК «Гулливер», ул. Новая, 4, 1 этажТЦ «Армада», Шарлыкское шоссе, 1/2, 1 этаж

Красоткапарикмахерский салон

...Старинная тирольская легенда рассказывает о бедном пастухе, полюбившем неприступную красавицу. Желая проверить чувства юноши, она велела принести необыкновенные дары: капли росы с альпийских лугов, и чтобы отражались в них жар Солнца и холодный блеск Луны. Ради поцелуя девушки пастух был готов на всё, но как исполнить её причуду? Понял он, что без волшебства не обойтись, и обратился за помощью к гномам – хранителям подземных богатств… В обмен на свою жизнь пастух получил от гномов необыкновенные камни, похожие на капельки росы: они перелива-лись жарким огнем и блестели, как звезды… Красавица, увидев их, ахнула от восторга и поцеловала пастуха. Но счастье его длилось только миг – ведь он обещал гномам свою жизнь и должен был уйти в их подземное царство, чтобы добывать там новые камни…

Современным красавицам не надо рисковать жизнью своих любимых, чтобы получить восхити-тельные украшения. И в самом сердце Альпийских гор царствуют не злобные гномы, а художники, дизайнеры, ювелиры, которые создают удивительные вещи – такие, как бижутерия и аксессуары от австрийской марки CRYSTALP®. Коллекции для женщин, мужчин и детей выполнены из высокотехно-логичных сплавов с покрытием из драгоценных металлов и чистых, как вода в горных источниках, кристаллов SWAROVSKI®. Сертификат качества прилагается к каждому изделию CRYSTALP® и дает расширенную гарантию, а подлинность кристаллов SWAROVSKI® гарантируется специальнымярлычком MADE WITH SWAROVSKI® ELEMENTS, право на размещение которого имеют только авто-ризованные партнеры SWAROVSKI ®.

Скоро открытие в ТРК «Галерея ART», 2 эт.Скоро открытие в ТРК «Июнь», 2 эт.,

островной бутик Л-20, тел.: 8-917-36-34-209

www.crystalp.ru

…Новое время рождает новые легенды… Такие же прекрасные, как CRYSTALP®!

г. Уфа, ул. Первомайская, 9, тел.: 8-917-36-39-100 ИМЕЮ

ТСЯ ПР

ОТИВО

ПОКАЗ

АНИЯ,

НЕОБ

ХОДИМ

О ПРОК

ОНСУЛ

ЬТИРОВ

АТЬСЯ

СО СП

ЕЦИАЛ

ИСТОМ

«КраСоТКа»: СКазочное преображение!Парикмахерский зал – стрижки, лечебное окрашивание Davines, доступное окрашивание

Estel, ламинирование и программы по уходу за волосами.Косметологический кабинет – голливудские пилинги Cosmedix, безболезненные

высокоэффективные пилинги New Youth, роскошные программы по уходу за лицом и телом, шугаринг, эстетика лица.

Ногтевой сервис – маникюр, педикюр на профессиональной косметике Suda и долговременное покрытие Shellac.

Массажный кабинет – разнообразные техники массажа, SPA-программы, обертывания.

Индивидуальный подход к каждому клиенту!

CRYSTALP - подарок, наполненный любовью!

БАКИЕВА ГУЛЬНАРАРАБОТНИК МВД, 21 ГОД

САЛИМОВА ЕКАТЕРИНАМОЛОДАЯ МАМА, 27 ЛЕТ

ТУХВАТОВ АЗАТРАБОТНИК БАНКА, 28 ЛЕТ

РАХИМОВА ЛАРИСАЗАМЕСТИТЕЛЬ ДИРЕКТОРА, 35 ЛЕТ

ПЕТРОВА АЛЕВТИНАШВЕЯ-ДИЗАЙНЕР, 55 ЛЕТ

ГАФАРОВ ТИМУРСчАСТЛИВыЙ МАЛыШ, 4 ГОДА

ИШБУЛАТОВ БУЛАТСТУДЕНТ, 20 ЛЕТ

ВЯЗЬМИН ДМИТРИЙРАБОТНИК СЕРВИСНОГО ЦЕНТРА, 26 ЛЕТ

НЕЙФЕЛЬДТ ВАСИЛИЙПРЕДСЕДАТЕЛЬ ПРОФСОЮЗА, 25 ЛЕТ

ЗАЙНАГАБДИНОВА АЛЬБИНАШКОЛЬНИЦА, 13 ЛЕТ

ХАЖИЕВА АИДАВРАч, 30 ЛЕТ

МУХАРЯМОВА ИЛЬВИНАШКОЛЬНИЦА, 15 ЛЕТ

МУХАМЕТЗЯНОВА ЛИЛИЯЭКОНОМИСТ, 22 ГОДА

ЖАРОВА ВАЛЕРИЯШКОЛЬНИЦА, 15 ЛЕТ

ХВОРОНОВА чУЛПАНМОЛОДАЯ МАМА, 28 ЛЕТ

ХВОРОНОВ КОНСТАНТИНМЕНЕДЖЕР ПО ПРОДАЖАМ, 24 ГОДА

СВЕШНИКОВА ОЛЬГАМОЛОДАЯ МАМА, 32 ГОДА

БИКБАЕВА НАЙЛЯСТУДЕНТКА, 23 ГОДА

ИСЯНБАЕВА ЮЛИЯПРОВИЗОР, 33 ГОДА

ФИЛИМОНОВ ЕГОРСТУДЕНТ, 19 ЛЕТ

НУРУЛЛИН РУЗИЛЬСТУДЕНТ, 20 ЛЕТ

ИСЕРКАПОВА СВЕТЛАНАБУХГАЛТЕР, 25 ЛЕТ

ИЛЬИНА ВАЛЕНТИНАПЕКАРЬ-ТЕХНОЛОГ, 54 ГОДА

ГАБДИНОВА АЛИЯПЕРЕВОДчИК, 26 ЛЕТ

ХАНОВА ЛАРИСАНЯНЯ В ДЕТСКОМ САДУ, 35 ЛЕТ

ЛОШКАРЕВА ПОЛИНАМАЛЕНЬКАЯ ПРИНЦЕССА, 6 ЛЕТ

ШАЙГАРДАНОВА ГЮЗЕЛЬПОВАР, 36 ЛЕТ

ГИЛЬВАНОВ ВИЛЬДАНСчАСТЛИВыЙ МАЛыШ, 3 ГОДА

г. Уфа, ул. Цюрупы, 97Подробная информация на сайте www.central-mall.ru и в группе http://vkontakte.ru/centralmall

январь/февраль 201210

лора смирноваанна никитинаконстантин смирновальбина Гилязовадмитрий сальцевоксана наумова, руслан давлетбердинилья Боровский, дилара Ульябаева, Гульбика Хайрльварина, лилия Гибадуллинаанна сюрина, олег орехов, екатерина Федорова, ева Эбель,анна никитина, Юлия кочеткова, роза Вайнштейн, Мадина заляутдинова, анна туманова, илья Эбель, олег Громов, ольга Боббсветлана Широковаантон колесников

ЦТио «простор», ул. маршала жукова, 29, 2 этаж, тел.: (347) 292−67−94

[email protected]

янВарь/ФеВраль 01 (63) 2012

Журнал «Красота и здоровье. Башкортостан». Дата выхода в свет 27 января 2012 года.Журнал зарегистрирован в Поволжском управлении Федеральной службы по надзору

за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия.

Свидетельство ПИ № ФС7-3371 от 20 октября 2005 года.Отпечатано с электронных оригиналов заказчика

в ОАО «КПК ПС» 420044, г. Казань,пр. Х. Ямашева, 36, корпус 2, тел.: +7 435 21 50 16.

Тираж 5 000 экземпляров.Журнал распространяется бесплатно в салонах красоты, медицинских центрах,

ресторанах, автомобильных салонах, развлекательных клубах, бутиках модной одежды и домах повышенной комфортности.

Запрещается воспроизводить полностью или частично опубликованные материалы.Любая перепечатка или копирование возможны с письменного согласия редакции.

В оформлении статей использованы лицензированные материалы Shutterstock.com.Все рекламируемые товары сертифицированы, услуги лицензированы.

Материалы, отмеченные значком , имеют рекламный характер.Журнал не несет ответственности за содержание рекламных материалов.

Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются.Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Учредитель и издатель ООО «АТН»Адрес редакции:

г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1, здание «Автодом», офис 6,тел.: +7 347 244 73 71

www.kizrb.ru e-mail: [email protected]

Главный редактор:Литературный редактор:

Директор по развитию:Дизайн, верстка, препресс:

Руководитель отдела продаж:Фотограф:

Менеджеры по рекламе:

Авторы номера:

Корректор:Юрист:

Наша команда

Тираж сертифицированБюро тиражного аудита


Стил

ь: Э

льви

ра Га

лиев

а, О

леся

Галя

мов

а (Ц

ент

р об

учен

яия

PRO

FI S

TYLE

), по

нчо

Yuka

— с

алон

«ф

ранч

еска

»ф

отог

раф

: Окс

ана

нау

мов

а

ваша лора Смирнова, главный редактор журнала

«Красота и здоровье. Башкортостан»

слово редактора

янВарь/ФеВраль 2012ул. Мира, 26,

тел.: 240 47 44

Скидки 30-50-70%!!!

Говорят, что все мужчины – с Марса, а женщины – с Венеры… Очень похоже на правду, и действительно, есть что-то космическое во взаимоотношениях этих очень разных, но бесконечно стремящихся друг к другу половинок человечества. М + Ж равно и романти-

ческой любви, полной пре-красных надежд и иллюзий, и безумной страсти, и тихой нежности, с которой смотрят друг на друга седые Адам и Ева, отметившие золотую свадьбу. Героиня одного популярно-

го сериала встретила Мужчи-ну своей Мечты и, несмотря на тысячи препятствий и соблазнов, пронесла любовь к нему … через весь фильм. Мы живем в реальном мире, но всё равно вера в иде-альные отношения между мужчиной и женщиной греет душу и сердце, особенно в такие дни, как 14 февраля. И закон всемирного тяго-

тения, благодаря всем этим букетам, плюшевым сердеч-кам, колечкам и коробкам конфет, приобретает новое значение: все «марсиане» и «венерианки» притягивают-ся друг к другу огромной силой любви. И кажется мне, что именно с этого дня на-чинается весна – если не на улице, то в душах людей уж точно…


ул. Достоевского, 64,тел.: 276-62-09

содержание

NEWS NEWS NEWSJaNuary FEbruary 2012

VeRsAce foR H&MПервая совместная коллекция Versace и демократич-ного шведского бренда H&M вызвала дикий ажиотаж: длинные очереди перед магазинами H&M по всему миру и признание даже у самых искушенных мод-ных особ. Шикарные золотые одежды «от Версаче» и знаменитый рисунок меандр стали доступны всем. Поэтому было решено продолжить начинание, и наступающей весной появится новая коллекция. Первые образцы ее уже стали доступны вниманию любопытных: игривые босоножки, купальники и шор-ты из денима с рисунком в виде земляники, других ягод и бабочек.

Ателье «жАди»

ул. Свободы, 15, офис 27,ост. «ул. Свободы»,тел.: 8 927 966 8886,

8 919 158 0500

ул. Свободы, 15, офис 27,ост. «ул. Свободы»,тел.: 8 927 966 8886,

8 919 158 0500

пошив мусульманской одежды

Пошив, подгонка, реставрация кожаных и меховых изделий.

Очень низкие цены!

Лучший подарок для женщины!

ТдК «Гостиный двор»,университетский ряд, бутик 105б,

тел.: 279-61-27

ЛУчшИй ПодаРоК

любиМоМучто подарить любимому муж-чине в День святого Вален-тина? чем порадовать его 23 февраля? Красивое белье от известных европейских дизайнеров – это шикарный подарок, который продемон-стрирует ваш вкус и особое от-ношение к своему избраннику. Конечно, в салоне мужского белья ХО можно сначала рас-теряться от изобилия модных и стильных вещей, но опытные консультанты помогут вам выбрать самый лучший пода-рок для самого прекрасного мужчины вашей жизни.

ТЦ «Сезон», проспект октября, 107/3, 1 этаж,

тел.: 244-90-84

январь/февраль 201218 январь/февраль 2012 19

без уютного трикотажа не обходится ни одно холодное время года. А если он модный и стильный – это двойное удовольствие для любой женщины!

Мода последних сезонов не-вероятно практична и, если так можно выразиться, чело-веколюбива. Дизайнеры не

подбивают нас облачаться зимой в тон-кие кружевные платья и не пропаганди-руют супер-мини. Наоборот, возможно, впервые за много лет на подиумы воз-вращаются теплые длинные кардиганы и трикотажные пальто, свитера, пончо, вязаные платья, шерстяные чулки и колготки, объемные шарфы и шапки. Нынешней зимой особенно актуальны трикотажные модели из шерсти, с нор-дическими узорами, снежинками, ром-биками и оленями. Они пришли в моду с легкой руки дизайнеров D&G, Max Mara и Marc Jacobs.Трикотаж вообще невозможно не лю-бить: такие вещи согревают одним своим видом и при этом дарят полную свободу (можно выбрать максимально удобную просторную модель или от-

ТРИКОТАЖНыЙ

райТекст: Роза Вайнштейн

ул. Революционная, 97, тел.: (347) 294-00-78


вектор моды

январь/февраль 2012 21

дать предпочтение соблазнительным облегающим вариантам). И даже толстый трикотаж способен быть сексуальным! Модный трикотаж 2012 года создает и романтический, и футуристический об-раз женщины: все зависит от его свойств, цвета, объема, а также от креативности художника.И, пожалуй, именно трикотаж можно

назвать самым востребованным мате-риалом современности: в наступившем году из него будут изготавливаться прак-тически все элементы одежды. Помимо традиционных свитеров, кофт и платьев, модный трикотаж 2012 включает пальто, накидки, пончо, брюки, юбки и т.п. Пе-речень можно продолжать бесконечно, ведь появилась масса гибридных изде-лий: платье-свитер, свитер-пальто и др.

плаТьяВыглядеть эффектно хочется и в самую

холодную погоду – модные трикотажные платья легко осуществляют это жела-ние. Они, как правило, замечательно сидят – при условии, что вы найдете свою модель и обязательно свой размер. Обратите внимание на последний пункт, потому что иногда лучше взять трикотажную вещь на размер больше: пусть лучше красиво драпируется, чем лишнего обтягивает.Стилевое разнообразие три-

котажных платьев этого сезо-на позволяет модницам быть капризными и требователь-ными. Пожалуй, взглянув на фасонное изобилие платьев, предложенных мировыми брендами, удержаться от приобретения хотя бы одно-го из них не сможет ни одна современная женщина.Итак, платья могут быть с

длинными или короткими рукавами и даже вообще без них – такие вечерние вари-анты предполагают наличие длинных трикотажных ми-тенок (перчаток с укорочен-ными пальцами). чем богаче фактура трикотажа, тем более сдержанным должен быть дизайн платья. Вариант для офиса – элегантные платья из трикотажа длиной до колена, украшенные принтами, ме-таллическим декором и конт-растными вставками из кожи и латекса. Особо нужно от-метить продолжение летней

maxi-тенденции – три-котажные платья макси, похожие на огромные уютные свитера. Особое внимание стоит обратить на модели сложного кроя, с драпировками, склад-ками, защипами и пере-крученными деталями. Тренд: «платье-свитер»

– незаменимая вещь на все случаи жизни. От-личительная черта этой модели – неопределен-ная длина (для платья коротковатое, для сви-тера слишком длинное), идеальная для носки с леггинсами, цветными колготками, гольфами и гетрами. В моде облегаю-щие фигуру модели круп-ной вязки приглушенных и натуральных тонов. Ультрамодные детали:

воротник-хомут, корот-кие рукава, карманы.

КардиГаныВ этом году трикотажные

кардиганы приобретут особую популярность: в

ЦТиР «МИР»пр. Октября, 4/1,

Южная галерея, 3 уровень

Предъявителю купона

скидка 53%!



моду войдут удлиненные прямые, а так-же модели в стиле «колледж». Кардиганы 2012 могут быть выполнены как крупной, так и ажурной вязкой, из тончайшего либо объемного трикотажа. Из декора предпоч-тительны крупные «косы», выразительные пуговицы в два ряда, пышный мех на воротнике и рукавах, а широкие рукава, женственные воланы и рюши придают мо-делям изысканную утонченность и элеган-тность. Интересно, что прочно застолбили себе место на модном Олимпе кардиганы с широкими короткими рукавами: само собой, носить их надо в комплекте с тонкой водолазкой.Тренд: одной из самых актуальных моде-

лей является вещица, с легкой руки авто-ров портала fashiondetails.ru называемая «милый страшненький кардиганчик», – до-вольно бесформенная модель, нарочито небрежная и даже унылая. В давнишних фильмах такие кардиганы носят старые девы и пожилые учительницы, а сейчас – самые продвинутые модницы.

брюКиК леггинсам из трикотажа мы давно

привыкли – они никого не удивляют, их несомненные достоинства оценили все. А вот брюки из трикотажа – это уже тренд 2012! Узкие и широкие, они в любом

варианте потрясающе удобны и уютны, обеспечивают надежную защиту от холода своей владелице. Трикотажные брюки мяг-ко и красиво облегают фигуру, комфортны в носке. Кстати, было бы заблуждением сравнивать подобные узкие брюки с лоси-нами или леггинсами – это совсем другой предмет женского гардероба. Интересно, что многие дизайнеры предлагают носить такие брюки поверх сапог. Именно облегающие зауженные трико-

тажные брюки являются частью базиса для всегда актуального жокейского стиля. По-прежнему актуальны трикотажные «аф-гани» и свободные брюки полуспортивного силуэта с зауженными манжетами.Трикотажные брюки прекрасно вписы-ваются в мегапопулярный сегодня стиль Long Legs («длинные ноги»). Они могут быть узкими с небольшим клешением или же свободными широкими клешами. В общем, зима 2012 – самое время присмотреться к теплым трикотажным брюкам из мягкой шерсти. Тренд: трикотажные клетчатые брюки

(клетка может быть яркой или едва замет-ной). «Писк» моды – длинные брюки с завы-шенной талией, как носили в 1970-х годах. Наравне с этой моделью стоят очень широ-кие брюки: чаще всего их объем создается складками или защипами на талии.

Актуальные трикотажные детали(на что стоит обратить внимание, выбирая вещи из трикотажа):• сложные драпировки• перекрученные детали• воланы и складки• вязаные «косы»• ажурная вязка• рельефный рисунок• этнические узоры• градиент • контрастные вставки

аКСеССуарыВы можете одеться в трикотаж с головы

до пят либо выбрать только один яркий вязаный аксессуар – качественный, оригинальный, креативный. Конечно, в моде шапки простой круглой формы, но и необычные цветовые и декоративные решения не исключены (например, ук-рашения из тканевых цветов, необычные аппликации, нашивки). Остается актуаль-ным и снуд – супердлинный шарф без конца и начала из прошлого сезона. Шар-фы-кольца и шарфы-хомуты с акцентом на объемности, вязаные шарфы-косынки и теплые платки, украшенные бахромой и кистями, – также модные аксессуары. В моде митенки и гетры: первые еще больше удлиняются и скоро, возможно, уже достигнут плеч, причем носить их можно практически с любой вещью; вторые можно надевать прямо на голе-нища сапог, поверх ботинок, натягивать на каблук и заправлять в обувь.Тренд: ни одну зиму невозможно пред-

ставить без норвежских узоров, а потому они не теряют своей популярности по сей день. Национальные скандинавские жаккарды на гетрах, шарфах, платьях, шапках и рукавицах – это то, что оли-цетворяет красоту холодного периода года.

ТРК «Иремель» , 3 этажТРК «Простор», 4 этаж

Пр. Октября, 134/1, ост. «Юрюзань»тел. : 917-75-82-452

Проведите праздники в уютной домашней обстановке! Красивая, модная, качественная одежда для дома пода-рит вам комфорт и хо-рошее настроение.


«Мир», 2 уровень, Северная галереяТРК «Cемья», 1 этаж,тел.: 8 919 144 45 76

Серьги GLORIOUS 1114 руб.

Подвеска/брелок PILGRIM2200 руб.


Браслет GLORIOUS 2800 руб.

Колье ZSISKA1602 руб.

Кольцо ZSISKA890 руб.


Колье ZSISKA1941 руб.

Кольцо ZSISKA 1098 руб.

Браслет ZSISKA 3120 руб.

Заколка GLORIOUS 720 руб.

Кольцо GLORIOUS 920 руб.

Кольцо GLORIOUS 1100 руб.

Серьги ZSISKA 1518 руб.

Браслет GLORIOUS 1750 руб. Настоящая бижутерия

из Европы!

Представьте ситуацию: субботним вечером вы с мужем отправляетесь в театр. Сделали макияж, надели краси-вое платье, подобрали эффектную би-жутерию и соответствующим образом нарядили супруга. и вот, сдав пальто в гардероб, прихорашиваясь перед зерка-лом, вы с недоумением замечаете справа от вас увешанную бриллиантами даму в сильно декольтированном платье «в пол», а слева – группу девушек в леггинсах, джинсовых юбках и свитерах. Внимание

– вопрос: ну и кто же оделся в театр правильно?

Еще двадцать-тридцать лет назад было принято брать с собой в театр «сменку» и вместо теплых сапог надевать изящные туфли.

Такая обувь требовала более нарядной одежды, но поскольку редкая женщина могла себе позволить специальное «те-атральное» платье, то обычно привыч-ный костюм «оживляли» какой-нибудь яркой брошью, искусственным цветком, шейным платком или бусами. Для муж-чин подразумевались обычный дело-вой костюм с наглаженной рубашкой и галстуком, а также классические туфли, начищенные чуть более тщательно, чем в обычные дни. В длинных платьях и дорогих украшениях блистали избран-ные представители богемы, и нередко дама с чернобуркой на обнаженных плечах становилась объектом гораздо более пристального внимания, чем сам спектакль.

И вдруг что-то изменилось в театраль-ном мире: даже на открытии сезона, на громких премьерах и гастролях сто-личных звезд сплошь и рядом можно увидеть сотни людей, наряд которых навевает мысли о даче и загородном отдыхе, если не о спортивной площад-ке: джинсы, толстовки, свитера, трико-тажные кофты, олимпийки, а на ногах, естественно, сапоги. Особенно странно смотрятся пары, в которых женщина одета грамотно, со вкусом, сообразно обстановке (одним словом, нарядно, с особым для театра настроением), а вот ее партнер как будто только что встал с дивана и лишь из одолжения сменил растянутые «треники» на не менее растянутые джинсы. Так давайте вместе вспомним правила театрального дресс-кода.• Театр – это храм искусства, и внешний

облик зрителей должен соответствовать обстановке: приподнимитесь над обы-денностью и подготовьтесь к встрече с прекрасным.• Театральная премьера – праздник для всех: и для зрителей, и для самих артис-тов. Поэтому на премьерах приветствует-ся одежда категории Black Tie («черный галстук»): для мужчин – смокинг или тор-жественный темный костюм с галстуком, для женщин – длинное платье или платье для коктейля, дорогие украшения, но допустима и оригинальная бижутерия. Только не спрашивайте, сколько мужчин в Уфе носят смокинг.• Спектакль в выходной день – это хо-роший повод одеться нарядно, и здесь подходит категория дресс-кода А5 – After Five («после пяти»). Для мужчин – ши-карный костюм и рубашка любого цве-та, галстук необязателен. Для женщин – коктейльное платье, красивый костюм, можно брючный.• Поход в театр после рабочего дня пред-полагает одежду A5c – After 5 casual или Dressy сasual («непринужденный вечер-ний стиль»). Деловой мужской костюм дополняется нарядной рубашкой или водолазкой, а женщины к своему днев-ному костюму или платью подбирают вечерние аксессуары.

• В театре нелепо смотрятся деловые кейсы, портфели и огромные сумки, напоминающие хозяйственные. Теат-ральная сумочка миниатюрная и очень красивая: атлас, бархат, парча, стразы, вышивка золотом и серебром. Ну где еще вы, милые дамы, можете «выгулять» такое богатство?! И никаких барсеток или портфельчиков у мужчин! Билеты, номерок из гардероба и деньги – во внутренних карманах пиджака.• Аккуратнее с парфюмерией! По пра-вилам хорошего тона, аромат духов должен быть ощутим только для вашего спутника, если он наклонит к вам голову. Избавьте соседей по партеру или ложе от знакомства с вашими парфюмерными пристрастиями.Необходимо уточнить, что в некоторых

случаях в театр можно пойти и в джинсах с футболкой или надеть брюки в стиле «милитари» с мощными берцами – если спектакль авангардный, молодежный и проходит не в зале с бархатными креслами и хрустальными люстрами, а, например, в скромной театральной сту-дии. Однако во всех остальных случаях давайте помнить, что высокому искус-ству должен соответствовать высокий стиль зрителей.А что думают о театральном дресс-коде

сами артисты?Владимир Латыпов–Догадов, за-

служенный артист России, народный артист РБ:«Конечно, хочется, чтобы наши зрители

одевались в театр соответственно об-становке, то есть красиво. Но для меня лично главное – чтобы человек хотел быть в театре. Вот что важно!»Галина Мидзяева, народная артистка

России:«Думаю, что в разные театры и одеваться надо по-разному. Например, на встречу с высоким классическим искусством оперы или балета можно отправляться в самом «парадном» виде. А в драматический театр люди идут, чтобы найти ответы на жизнен-ные вопросы, поэтому одежда может быть более демократичной. Главное, чтобы она не отвлекала от действия, не мешала сле-дить за тем, что происходит на сцене».

Текст: Анна Никитина

ТЕАТРАЛЬНЫЙ ДРЕСС-КОД



образ делают детали. Можно продумать тщательнейшим образом look, состыковать все элементы, но малейшая неувязка с аксессуарами – и прахом пойдут все старания. А можно взять наипростейший базис и, грамотно его дополнив, получить ак-туальный и оригинальный образ. одним из главных стилеобразующих и стилеопределяющих аксессуаров является ремень.

А РЕМЕШКОМ НЕ ХОчЕШЬ?

ШироКие

Широкий ремень – наиболее актуальный аксессуар этого года. Самая популярная шири-на – в ладонь; впрочем, пояса

и ремни, больше смахивающие на корсет, тоже заслуживают внимания. Подобные модели можно встретить у Chanel (вид стеганой кожи), Badgley Mischka, Louis

Текст: Роза Вайнштейн

Vuitton, Mark Jacobs. что может быть привлекательнее, чем женщина с истинно мужским – темным, широким, грубоватым, брутальным – ремнем? Вот и носите их с удовольствием. В новом сезоне модели широких ремней достаточно лаконичны. Но встречаются и фантазийные варианты – многослойные, с перфорацией, необычными пряжками,

разной толщиной концов, скрытыми застежками. Такие ремни прекрасно смотрятся с верхней одеждой, а также с платьями, юбками, свитерами. Вариацией широких поясов являются и

женственные корсажи – их рекоменду-ется носить с мини-платьями из тонких нежных тканей или вечерними нарядами. Кстати, такой ремень не только отлично подчеркивает талию, но и формирует ее, а еще заставляет держать спину прямо.

...и узКиеТонкие ремни встречаются реже широ-ких, однако они так же актуальны для определенного вида одежды. Подобный изящный аксессуар может вообще ни-чего не поддерживать и играть совер-шенно самостоятельную роль яркого акцента. Ненавязчиво подхватывая сво-бодные блузы или брюки, тонкий ремень легко создает элегантный приталенный силуэт.Узкие кожаные одноцветные ремешки

прекрасно подойдут для романтичных и изысканных образов, нежно охваты-вая талию в шифоновых платьях или подчеркивая ее в широких брюках. Ос-новную роль тут играют цвет и фактура аксессуаров. Они могут быть выполнены в тон основному костюму, ненавязчиво демонстрируя талию, а могут быть яр-кого контрастного цвета, блестящими и лакированными, становясь красочным акцентом наряда, привлекая к себе вни-мание в первую очередь. Как правило, ТСК «оКТябрьСКиЙ», 1 зал, буТиК 46,

тел.: 8-917-494-68-92, 8-961-363-20-82

Дубленки — от классики до авангарда!

Сезонные

скидки!

- 40%


такие ремни настолько изящны, что не требуют дополнительной фурнитуры: достаточно миниатюрной пряжки, ко-торую можно вообще проигнорировать, завязав ремешок на узел. И разумеется, такие аксессуары можно носить в связке, составляя микс из нескольких моделей (возможно, даже разных цветов и раз-ных фактур), или обернув вокруг талии несколько раз.

в два рядаТрендом являются строгие ремни в несколько рядов; они могут быть как широкими, так и узкими. Когда-то такие надевали поверх особенно длинных женских одежд в Древней Греции, позже по несколько ремней сразу стали носить персы. Но если гречанки прибегали к это-му только из эстетических соображений, то персы – исключительно из-за функ-циональности, надевая одновременно более широкую нижнюю поясную порту-пею (ремень для пристегивания оружия) и более узкий пояс для одежды. Двурядные ремни этого сезона намного

сдержаннее в стилях и цветовых реше-ниях. В них уже нет яркости, смешения расцветок и материалов. Все представ-ленные ремни выдержаны в натураль-ных цветах, не изобилуют вычурной фурнитурой, а используемые материалы

Тем, кто любит составлять из аксессуаров многоплановые миксы, стоит обратить внимание на перчатки. Здесь вы-является интересная закономерность: чем они короче, тем шире может быть пояс. С модными длинными перчатками, закрывающими руку до самого локтя или даже выше, реко-мендуется сочетать достаточно узкие пояса.

– кожа и замша – делают их стильными, строгими и благородными.Выделяются эти аксессуары материалом,

из которого изготовлены: самые яркие модели, представленные на подиуме, сделаны из лакированной змеиной и крокодильей кожи. Не менее ориги-нально выглядит ремень из замши или кожи. Двойные ремни великолепно дополнят любой наряд, будь то пальто или платье.

Талия и бедраТалия в центре внимания многих модных коллекций, поэтому она непременно должна быть подчеркнута ремнем. При-чем не только в юбках и брюках, но и в верхней одежде – пальто, куртках и шу-бах. Это, кстати, удобно, если вам успел поднадоесть повседневный наряд: рас-клешенное или прямого покроя пальто преобразится, если сверху повязать ре-мень. И ему не обязательно быть ярким или модельным – достаточно обычного, классического, но не очень тонкого. Глав-ное – выделить вашу талию.Одновременно с названной выше

тенденцией существует (отнюдь не конфликтуя) другая – спускать ремни и пояса на бедра. Конечно, в отличие от предыдущих сезонов, в 2012 году заниженная талия встречается реже.

Теперь мы на бедрах носим либо тонкие и изящные ремни, комбинируя их с лег-кими тканями (например, с шифоновыми или шелковыми блузками, с тонким ка-шемировым кардиганом), либо строгие классические, без намека на кокетливость и легкомыслие: кожаные, с пряжкой в тон, классической ширины.

маТериалКак обычно, если дело касается аксес-

суаров, вне конкуренции кожа и замша – самые лучшие материалы для обуви, сумок, перчаток и, конечно же, ремней. Они великолепно сочетаются как друг с другом, так и с текстильными фактурами. Нынче в почете у дизайнеров кожа реп-тилий или хотя бы стилизация под нее — этот чешуйчатый узор всегда выглядит дорого и ярко.Матерчатые пояса не столь популярны,

однако и они представлены в последних дизайнерских коллекциях. Текстильными и замшевыми ремнями, наряду с кожаны-ми, подпоясываем платья, костюмы, юбки, вечерние платья, свитера – абсолютно всё. В основном, текстильные пояса по-вторяют материал вещи, поверх которой надевают-ся. Их пряжки, как правило, обтягиваются той же тканью либо вообще отсутствуют – тогда пояс просто завязывается узлом. Актуальны бархатные ремни черного, коричневого, бежевого, рыжего цветов, которые идеально подходят практически под любую одежду.Кстати, фурнитура или ее отсутствие

предполагает определенные способы фиксации ремня или пояса на фигуре. В этом сезоне дизайнеры призывают нас повязывать ремень так, как хочется (на-пример, завязывать в узел или на бант).Подводя итоги, можно сказать, что ремень

– та деталь женского гардероба, без кото-рой наступивший сезон просто немыслим. Этот аксессуар гармонично дополнит абсолютно любую одежду: от вечернего платья до пальто или шубы. В моде в основ-ном тонкие кожаные пояса классического дизайна с минимумом украшений. Они представлены в коллекциях многих ди-зайнеров. Однако востребованными ока-зались и фантазийные ремни – плетеные, в виде металлических цепочек, меховых шнуров, оригинальных кожаных лент, с крупными пряжками или необычными «хвостами». При выборе подобной модели нужно тщательно подбирать ее к одежде, чтобы яркий или крупный ремень хорошо смотрелся в общем ансамбле. Если не мо-жете пнайти необычный вариант, то хотя бы оригинально завяжите имеющийся.И помните, что ремень – хорошее вложе-

ние и на текущий, и на будущие модные сезоны, это универсальный аксессуар, который всегда актуален!

ТРК «Иремель», 3 этаж

evonaПредъявителю

журнала - скидка

Предъявителю журнала

- скидка

содержание

Коран, мусульманская литература, атрибутика, тюбетейки, платки

г. Уфа, ул. Ст. Кувыкина, 23, ост. «Ул. Рабкоров»,тел./факс: 8 (347) 254-18-76

e-mail: salammagazin @mail.ru

магазин для тех, кто хочет узнать ислам лучше!

Салям

г. Уфа, ул. Революционная, 109(напротив магазина «Тахир и Зухра»),тел.: 276-44-22, 8-919-60-70-888

Аренда мусульманской одежды для никаха

• сорочки• костюмы• брюки• галстуки• трикотаж• аксессуары• обувь

• хиджаб• платья• платки• палантины• бони• туники• брюки

МИР, НАПОЛНЕННыЙ ЛЮБОВЬЮ

Ранним утром, отправляясь на прогулку, я вдыхала живительную прохладу свежего воздуха, и, казалось, ничто не могло нарушить мой покой и привычный ритм жизни, – если бы не одна встреча, от которой

в душе остались неизгладимые воспоминания.Тысячи спешащих людей, отягощенных грузом различных забот… Необходимость много работать, чтобы избежать нужды, делала их лица все более похожими друг на друга. Я смотрела на чистый свод голубого неба и движение облаков, на первые лучи восходящего солнца, созерцала красоту земного богатства и вспоминала строки Священ-ного Корана: «Все, что в этом мире, бренно. Вечен лишь Господь, Обладатель истинного Величия и Щедрости» (Сура «Ар-Рахман» 55/26-27).Моя душа немного расслабилась и опять погрузилась в пу-

чину бренного мира. Я задумчиво шла по улице и смотрела вдаль, как вдруг перед моим взором предстал прекрасный облик девушки в мусульманской одежде, и весь образ ее дышал таинственностью и совершенством.Спешащие, бегущие мимо люди не могли не одарить ее

взглядом восторга и восхищения, на мгновение забывая о суетности своей жизни. А девушка в скромном хиджабе бирюзового цвета словно плыла, приближаясь все ближе и ближе. Ее выразительные голубые глаза были влажными от слез богобоязненности, лицо выражало особенный внут-ренний свет, свойственный лишь тем, кто ведет праведный образ жизни. И показалось мне, что воздух наполняется звуками проникновенного азана, и его слышат все, даже Вселенная.Мы поприветствовали друг друга на языке мусульман

всего мира, а мое восхищение утонченностью девушки так и осталось в мыслях: как же она прекрасна! Все сочеталось в ней: внешняя привлекательность, духовность, застенчи-вость и трепетность, изысканные манеры и прекрасный, наполненный особым смыслом наряд. Опрятный хиджаб с изящной драпировкой, рукава, мягко спадавшие с плеч прямо в ладони, белоснежный платок, словно цветок, ук-рывающий ветку, – все это гармонично дополняло красоту ее духовного содержания.Умиротворенной походкой девушка двигалась по при-

вычному для нее маршруту. Время и мысли она наполняла зикрами, желанием пройти свою жизнь целомудренно и покорно, укрываясь от посторонних глаз и недовольства Всевышнего.Силуэт мусульманки все больше отдалялся… Вдыхая

свежий воздух, я вдруг остро осознала: яркое впечатление, оставленное скромной девушкой в хиджабе, – это свое-образный призыв к спешащим людям: «Берегите сердца от соблазна, думайте о душе ежечасно, дабы жизнь не прошла напрасно. Одарите свой мир любовью, чтобы он вам ответил тем же!»

Текст: Мадина Заляутдинова


красота

Приглашаем всех милых дам 27, 28 и 29 января на дни открытых дверей, посвященные годовщине работы «SLIMCLUB» в городе Уфе. Вы всегда смо-жете протестировать тренажеры и записаться на три бесплатных заня-тия в нашем замечательном клубе.

Меняться можно разными способами, например, пойти по пути интенсивных физических нагрузок и строгих диет, но тогда наша жизнь лишится ярких красок. А можно просто прийти в «SLIMCLUB»

— Клуб леГКоГо ФиТнеСа и Кор-реКЦии ФиГуры. Высокоэффективные тренажеры из Германии позволят быстро и эффективно, без особых физических усилий и ограничений в питании обрести фигуру своей мечты, отдохнуть и укре-пить здоровье. И вот недавно к любимым тренажерам добавилась НОВиНКА – вакуумный баротренажер с системой инфракрасного тепла VACUTERM!

VACUTERM – это совершенно новый метод борьбы с целлюлитом и чрезмер-ными жировыми отложениями. Во время тренировки происходит мгновенный разогрев тканей и мышц, ускоряется метаболизм, жировая ткань сжигается в четыре раза быстрее, вредные ве-щества и токсины выводятся из вашего организма. Эффект похудения виден гораздо быстрее, а кожа становится упругой и здоровой! Фигура выглядит более привлекательной, так как грудь не уменьшается, а объемы «уходят» только в проблемной нижней части тела (живот, ягодицы, бедра). Для эффектив-ного результата необходимо пройти курс занятий, состоящий всего из 20 про-

SLIMCLUB: новые возможности

Предварительная запись на индивидуальные занятия

обязательна. г. Уфа, ул. Ст. Кувыкина, 5,

тел.: 2 56 42 21,www.slimclub.ru

НАчАЛО НОВОГО ГОДА — ВРЕМЯ, КОГДА МНОГИЕ ИЗ НАС НАчИНАЮТ «НОВУЮ ЖИЗНЬ», И, С ТОСКОЙ ОСМАТРИВАЯ СВОЙ СИЛУЭТ В ЗЕРКАЛЕ, СТАНОВЯТСЯ НА ПУТЬ БЕСПОЩАДНОЙ БОРЬБы С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ И ЦЕЛЛЮЛИТОМ.

цедур. Далее рекомендуется просто для поддержания результата проходить всего 1-2 процедуры в неделю. Согласитесь – это гораздо приятнее, полезнее и легче, чем «героически бороться» с самой собой.

VACUTERM был разработан не только для решения эстетических проблем женщин. С его помощью можно улучшить свое физи-ческое и психологическое здоровье, укре-пить мышцы, улучшить в нижней части тела кровообращение, которое положительно влияет на внешний вид кожи и сексуальное состояние.

Основные преимущества VACUTERM: стройная фигура, избавление от целлю-лита, потеря лишних калорий, быстрое сжигание жировой ткани, снижение избыточного веса, ускоренное уменьше-ние «проблемных зон», продуцирование коллагена (более бархатистая и упругая кожа), улучшение кровообращения и работы лимфатической системы, общее оздоровление, устранение синдрома «холодных ног», выработка «гормонов счастья» во время занятий и после…

Про данный тренажер можно писать бесконечно долго. Если вы когда-либо худели, то знаете, как это сложно. Осо-бенно тяжело потом надолго удержать результаты. VACUTERM – это действи-тельно отличный помощник в решении данных проблем.

Эксклюзивно!Только в

«SLIMCLUB»! МУзей VALENTiNo Хотите увидеть все л у ч ш и е ко л л е к ц и и Valentino, не выходя из дома? Виртуальный му-зей Валентино Гаравани появился в Интернете! Экспозиция охваты-вает всю его пятиде-сятилетнюю карьеру: великолепные платья, эскизы, иллюстрации, рекламные кампании, статьи и фотографии событий разных лет, а также видео с подиу-мов. Этот проект стал подарком от Валентино всем ценителям моды и будущим великим кутюрье.

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWSJaNuary FEbruary 2012

«ЦЕНТР ДОКТОРА бубновСКоГо»

Здоровье в движении!г. уфа, ул. Кувыкина, 16/4,тел.: 8 (347) 255-44-63, 255-45-16е-mail: [email protected]

Грыжа позвоночниКа – не приГовор!

Если острая боль в спине не даёт вам нормально жить и чувст-вовать себя полноценным человеком и вы знаете, что причина страданий – грыжа позвоночника (протрузия меж-позвонкового диска), то наверняка у вас есть только два та-ких же острых желания. Первое – снять боль, и желательно без лекарств, ведь их вы принимали достаточно, и почти безрезультатно. Второе – восстановить полноценную трудос-пособность. Реально ли это без вмешательства хирурга, без наркоза и мощной медикаментозной атаки? Да! Ведь грыжа

– это не пуля, которую должен удалить хирург, это изменения, произошедшие в результате бездействия глубоких мышц позвоночника или неадекватной эксплуатации мышц спи-ны (у спортсменов). чтобы восстановить правильную работу мышц, в Центре доктора Бубновского используется уникаль-ная система лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата — кинезитерапия.

Кинезитерапия – это «лечение движением». Грыжу позво-ночника невозможно вылечить покоем и таблетками: необ-ходимо движение, правильно дозированное, исцеляющее, снимающее боль. При помощи специальных лечебно-реа-билитационных тренажеров, разработанных доктором Буб-

новским, человек с больной спиной поэтапно приводит в нормальное состояние все свои мышцы и связки, учится правильно дышать и двигаться. Пациент занимается по спе-циально подобранной врачом индивидуальной программе и сам направляет собственные силы на то, чтобы выздоро-веть. Постепенно в зоне пораженного диска восстанавли-вается движение крови и лимфы, и грыжа рассасывается, растворяется и выводится из организма, позвоночник вос-станавливает подвижность, и человек возвращается к нор-мальной жизни. Конечно, это происходит не сразу, но про-исходит обязательно! Неслучайно бывшие пациенты Центра доктора Бубновского приводят сюда своих родных и друзей

– за исцелением, за избавлением от боли, за достойной и здоровой жизнью, в которой нет места страданиям.

№ ЛО-02-01-001772 от 29 сентября 2011г.

ПодаРоК ПобедителяМ!Если милые дамы до сих пор не выбрали подарок своим люби-мым защитникам, а до 23 февра-ля новых идей не предвидится, воспользуйтесь нашим советом. Пейнтбольный клуб «VICTORY»

– место, где любой мужчина почувствует себя бесстрашным воином и героем, а заодно отдох-нет от серых будней и зарядится бодростью и оптимизмом. Пода-рочный сертификат «VICTORY» порадует тех, кто служил когда–

то в армии, и тех, кто просто хочет ощутить прилив адреналина. Это настоящий мужской подарок! Особое предложение для участников военных действий в «горячих точках» – праздничные скидки.

Тел.: 8-917–34–333–50, 8-917–400–41–48www.paintclub.ru

ЦЭМ: Красота для двоих!

Уходовые программы для лица от Rosactive (Италия),решение проблемы «раздраженной» после бритья кожи

Поздравляем с любимыми праздниками!

Ультразвуковая кавитация (для устранения «пивного» живота)

Мужской маникюр

Мужская депиляция

Лазерная шлифовка(омоложение, устранение морщин и рубцов)

Биоревитализация кожи лица, шеи и области декольте

Биоревитализация кожи лица

Контурная пластика лица

Термолифтинг лица

Термолифтинг тела

ул. Мира, 24, тел.: (347) 260-84-07Время работы с 9.00 до 21.00

Суббота и воскресенье с 10.00 до [email protected], www.estet-center.ru

Педикюр

Инъекции ботокса, диспорта(лечение гипергидроза)

Общий массаж

Перманентный татуаж, макияж Поверхностный,гликолевый, срединный

и лазерный пилинги

Педикюр (аппаратный, спа)

Фото-, электро-, биоэпиляция

Маникюр, наращивание ногтей

Ультразвуковая кавитация, термолифтинг тела для устранения целлюлита

Обертывания тела

Озонотерапия «антистресс» (в/в капельно)

Контурная пластика лица

«Инъекция красоты» (диспорт, ботокс)

Озонотерапия проблемных зон

Вакуумный массаж, лимфодренаж, миостимуляция

Фотоомоложение лица

январь/февраль 201236 необ

ходи

ма ко

нсул

ьтац

ия вр

ача с

алон

аул. ленина, 65-а

(напротив ресторана «Тинькофф»)Лицензия № ЛО-02-01-000436 от 23.12.2008 г.

(347) 257-15-15

Наши прабабушки знали наверняка, как в пору зимней стужи и суровых метелей сохранить кожу лица не только румяной, но и упругой. Чтобы не допустить ее пе-ресыхания, женщины щедро смазывали «ланиты» животным жиром. Современная косметология поделится с вами более щадящими способами, помогающими сохра-нить кожу живой и здоровой.

ЗИМА – НЕ БЕДАпо зимнему времени

Если летом мы все «заморочены» на изыскании тысячи и одного спосо-ба очистить кожу, то зимой у нас иная цель – увлажнить и напитать,

предотвратить шелушение и обезвожи-вание. Для того, чтобы минимизировать влияние перепада температур и влаж-ности на кожу, стоит несколько изменить образ жизни: старайтесь не пользоваться феном, который чудовищно обезво-живает кожу и волосы, откажитесь от регулярного приема горячих ванн – они не насытят влагой, а, наоборот, выгонят и так недостаточное количество жира из кожи. Бойтесь излишне жаркого цен-трального отопления (пусть лучше дома будет немного прохладно) и обязательно

заведите увлажнитель воздуха. Не стоит зимой протирать кожу кубиками льда, не растирайте ее и не травмируйте лишний раз. От домашних пилингов и скрабов зимой тоже лучше отказаться, а если и проводить их, то только очень щадящие и не чаще, чем раз в неделю-две.У многих женщин зимой начинаются

воспалительные процессы на коже лица – появляются угри, прыщики. Не надо использовать спиртовые лосьоны, чтобы избавиться от них. Просто два-три раза в неделю делайте маску для лица на основе овсянки, разбавленной теплым молоком, или же используйте антиугревую черную и голубую глину – проблема исчезнет сама собой. Если же этого не произошло, необходимо поднять местный иммунитет

кожи, об этом – чуть ниже. частая ошибка женщин – использование увлажняющего крема по семи раз на дню. К примеру, многие, проснувшись с «шагреневой кожей», с утра наносят на лицо увлажняющий крем, а поверх него тональный. Этого делать нельзя, ведь частицы влаги кристаллизуются на мо-розе прямо в вашей коже, при этом вода «распирает» изнутри клетки, повреждает их – отсюда и покраснение, и шелуше-ние. Увлажняющие кремы использовать лучше сразу после умывания, но при условии, если в ближайшие несколько часов вы не предполагаете выходить из дома. Если же ваш день начинается рано, заставьте себя делать утренние маски, по крайней мере два-три раза в неделю: подготовленная к выходу на мороз кожа будет вам за это очень благодарна.

уТренняя зарядКаНесмотря на широкое распространение

готовых масок, будет целесообразнее делать их самим в домашних условиях.

Текст: Анна Сюрина


красота

Основой масок для сухой кожи станут йогурт, творог, мед, яичный желток, сметана, авокадо. Жирная кожа оценит цитрусовые, мед, яичный белок, овсянку, кефир, творог низкой жирности. Можно добавлять в составы по капельке эфир-ных масел цитрусовых, иланг-иланга, пачули, однако лучше делать это крайне редко, так как все масла весьма аллер-генны и биоактивны. Маска замешивает-ся из двух-трех компонентов (допустим, чайная ложка творога + ложка лимонной цедры + ложка жидкого меда) и, пока свежая, наносится на лицо минут на де-сять, затем осторожно смывается теплой водой. Если вы делаете маски из фруктов, помните, что активны они первые минут пятнадцать, а через полчаса-час уже ста-новятся вредными для кожи – витамины и микроэлементы быстро разрушаются, а процессы разложения начинаются во фруктах буквально с момента раз-рушения их молекулярной структуры. Такие маски призваны наполнить кожу энергией, повысить сопротивляемость среде, улучшить обмен веществ – это своеобразная утренняя гимнастика для лица. Перед выходом на улицу, примерно за

полчаса, следует нанести на кожу за-щитный крем, предназначенный именно для зимнего использования. Это, как правило, питательный состав на основе компонентов, оставляющих на лице тон-чайшую жировую пленку, защищающую от мороза. Действующие компоненты таких кремов – морские минералы, водо-росли, растительные масла (оливковое, льняное, авокадо, кунжутное, облепихо-вое, миндальное и другие).

вСё КраШе и КраШеОт умываний водой лучше отказаться:

очищайте кожу не содержащим спирта мягким молочком для снятия макияжа. Спиртосодержащие тоники и гели сме-ните на пенку для умывания, иначе вам не избежать неприятного стягивания кожи. После очищения ей требуются интенсивное увлажнение и питание, для этого существуют ночные питательные кремы. Если ваша кожа сама по себе сухая, не стесняйтесь наносить крем щедрым слоем, кожа впитает, сколько ей надо, а минут через пятнадцать можете удалить остатки салфеткой. Кстати, не пренебрегайте зимой деко-

ративной косметикой. Тональный крем и пудра защитят кожу от холода и ветра, а жирные тени для век сберегут от пе-ресыхания нежные участки вокруг глаз. То же относительно помады: выбирайте жирную, с питательными веществами, так как блеска или матирующей помады будет недостаточно.

Как известно, многие косметологи-ческие процедуры не годятся для ис-пользования в летнее время, в период интенсивного солнца. Зато некоторые методики особенно показаны к прове-дению зимой, в основном те, которые направлены на питание и восстановление кожи. Массажи и обертывания в сочетании с

мезотерапией – основа салонного ухода за сухой кожей. Обертывания питают кожу, насыщая ее жизненно важными эле-ментами и ускоряя метаболизм, а массажи расслабляют «закостеневшие» от холода мышцы, повышают тонус кожи, заставля-ют ее «дышать». Более глубокая помощь зимней коже – уколы красоты на основе специальных витаминных коктейлей с биологически активными добавками.

Очень популярны зимой спа-процедуры – не только ввиду их эффективности для тела, но и из-за того наслаждения, которое они дают и душе. Также в целях поддержа-ния общего здоровья кожи рекомендуется иногда посещать солярий, это компенси-рует нехватку витамина D, повышает хо-лодоустойчивость организма и иммунитет. И, конечно, не забывайте про пилинги

– сейчас самое время пройти соответству-ющий курс. Только не стоит делать пилинг, если вы собрались покататься в горах на лыжах: там ярко светит солнце и возможна пигментация кожи.Итак, проблема сухой и безжизненной

кожи вполне решаема. Следуя нашим не-сложным советам, вы обретете власть над холодной погодой и выработаете прочную броню от ее негативных воздействий.

• профессиональный массаж в исполнении тайских специалистов • релаксирующие и антистрессовые спа-программы для тела и души• хамам, фитобочка• стоун-терапия• эксклюзивные и классические массажи тела и лица• различные виды обертывания• пилинги

Для мужчин и женщин:

Спа-салон премиум-класса «Талее» -

наслаждение для него и для неё

г. Уфа, ул. К. Маркса, 23(ЦУМ, вход с ул. Свердлова), тел.: 273-36-97www.Talee.ru

Подарите любимым рай тайского массажа от «Талее»…

Подарите любимым рай тайского массажа от «Талее»…


красота

Мы большие любители поспорить о том, кому приходится в жизни сложнее – муж-чинам или женщинам. Сильный пол сетует на необходимость ежедневного бритья, слабый – на утомительность процедуры макияжа. Но последний аргумент в пользу нелегкой женской доли сейчас теряет свою актуальность, и виновником тому пер-манентный макияж.

Макияж для женщины всегда был своего рода защитой, которую время от времени приходится снимать. Большинство из нас

панически боится оказаться застигну-тыми врасплох, без косметики. Ну кому не знаком «закон подлости»: как только выскочишь в магазин на пять минут без мейкапа – обязательно повстречаешь массу знакомых, в числе которых навер-няка окажутся и бывшие возлюбленные,

и сплетницы-приятельницы. Индустрия красоты позаботилась, чтобы отныне дамы никогда не попадали впросак, и изобрела перманентный макияж. Разо-браться во всех его преимуществах и недостатках нам помогла косметолог са-лона «Belle» Оксана Сергеевна Егунова.

чТо? Где? КоГда?что конкретно скрывается за термином

«перманентный макияж»? По сути, это не

что иное, как результат введения в кожу (с помощью специального оборудова-ния) красящего пигмента. Достаточно часто можно услышать более бытовой вариант названия перманентного маки-яжа – татуаж. Где сегодня популярно его делать? Ли-

дируют в этом отношении брови, глаза и губы, но многие дамы не прочь добавить себе и перманентную мушку над губой. Как оказалось, мир мейкапа время от

навеКи

Текст: Ольга Бобб

ул. Мусоргского, 19 б, тел.: 227-15-81, ул. Достоевского, 107, тел.: 276-53-21,

ул. Т. Янаби, 22, тел.: 239-93-82Предъявителю скидка 5%

Взгляни на мир по-новому!


красота

времени ощущает на себе изменения модных трендов. Не так давно был бум на татуаж глаз, сейчас же в лидеры вы-бились брови, по аналогии скоро стоит ожидать и «губную» пору.Когда, а точнее, в каких случаях женщи-

ны решаются на татуаж? Поводов сделать перманент может быть много. Самый элементарный – лень, ведь каждое утро повторять одни и те же манипуляции с карандашом и помадой достаточно уто-мительно, так что перспектива сразу про-сыпаться во всеоружии очень заманчива. Еще один повод сделать татуаж – возраст. Косметологи уверяют, что качественный перманентный макияж способен омоло-дить женщину на несколько лет. В этом есть резон: с возрастом брови редеют и светлеют, губы бледнеют, а татуаж естес-твенных, неброских цветов легко сможет отвлечь внимание от морщинок.К этому волшебному способу прибега-

ют и те дамы, лицу которых не хватает симметрии. Татуаж способен скорректи-ровать форму бровей, размер и асиммет-рию глаз. Зачастую он просто необходим людям, пережившим пластические опе-рации или другие виды хирургического вмешательства. Многие женщины обращаются к перма-

нентному макияжу из-за специфических условий работы, особенно когда профес-сия предполагает регулярный контакт с

водой: в саунах, бассейнах, аквапарках.

проЦеСС увеКовечиванияПеред тем, как отдаться в руки профес-

сионала, нужно быть уверенной в себе самой. Одного лишь стремления нанести татуаж недостаточно, важно знать жела-ния и возможности своего организма. Ведь перманентный макияж имеет солид-ный список противопоказаний. Этап 1. Забудьте про татуаж, если стра-

даете от таких заболеваний, как сахарный диабет, астма, болезни крови, гепатит. С нервными расстройствами на кушетку косметолога также ложиться не стоит, как не надо этого делать дамам в период бе-ременности, лактации или в «критические дни». Соответственно, противопоказано рисковать и тем, кто страдает от кожных заболеваний, экземы, герпеса и других схожих недугов. В хорошей косметологии перед процедурой специалист проведет с вами беседу о том, чем вы рискуете, сокрыв ту или иную проблему со здоро-вьем от мастера татуажа. Далее вы лично подпишетесь под документом, в котором указано, что вас полностью проинформи-ровали обо всех возможных опасностях.Этап 2. Если вышеупомянутые заболе-

вания вас не касаются, то смело перехо-дим на следующий этап: «а точно ли мне это надо?». Данный момент не менее важен, ибо надоевший перманент вы не

сможете в два счета смыть над ракови-ной. Процесс избавления от пигмента достаточно хлопотный и тяжелый, так что большинство косметологов, почуяв вашу неуверенность в необходимости татуажа, скорее всего, просто откажут вам в процедуре. Этап 3. Если два предыдущих этапа не

охладили ваш пыл, то можно приступать к самой процедуре. Мастер-косметолог, как правило, сначала рисует желаемый результат на вашем лице, дабы было к чему стремиться ему и чего ожидать вам. Далее следует определиться с пигментом. Основная загвоздка в том, что никогда нельзя быть полностью уверенным, ка-кой именно оттенок получится на вашей коже. Индивидуальных кожных особен-ностей настолько много, что один и тот же пигмент может выглядеть на разных девушках абсолютно по-разному. Этап 4. О самой процедуре перма-

нентного макияжа можно услышать много «ужасов» и легенд. Дамы любят попугать друг друга тем, что татуаж – достаточно чувствительный процесс. Однако слухи о его болезненности сильно преувеличены. Наименее при-ятно делать перманентный макияж губ, потому косметологи и прибегают к замораживанию и обезболиванию этой зоны. чем выше вы делаете татуаж, тем менее ощутимы будут манипуля-

Чтобы избе-жать риска, убедитесь, что ваш мас-тер-косме-толог имеет лицензию и медицинское образование, – как того тре-бует закон.

рецепт Вечной Молодости

Женщина выглядит на тот возраст, на который она себя ощущает, и поэтому может выглядеть шикарно без оглядки на дату своего рождения. Однако законы природы неумолимы, и женщины переживают свой кризис среднего возраста: хочется выглядеть более молодо, свежо и привлекательно, но кожа постепенно теряет упругость и покрывается сеточкой морщин. Как затормозить это процесс? Можно ли повернуть время вспять?

Уже в 25 лет начинается биологический процесс старения: в коже замедляется выработка коллагена и эластина, с годами уменьшается количество коллаге-новых волокон в соединительной ткани, а значит, теря-ются упругость и эластичность кожи. Кроме того, она обезвоживается, становится суше и выглядит старше из-за недостаточного поступления в клетки кожи кис-лорода и питательных веществ. Самое печальное, что снижается способность кожи к регенерации: молодых клеток образуется всё меньше, защитный барьер ста-новится тоньше, и воздействие агрессивной внешней среды приводит к ухудшению качества кожи. Старению способствуют накопленные клетками в течение жизни вредные вещества, изменение гормонального статуса и снижение иммунитета, стрессы.

чтобы остановить этот процесс, необходимо каким-то чудесным способом преобразовать биологическую структуру кожи, увеличить и укрепить коллагеновые волокна, выполняющие функцию каркаса кожи. чудес в мире косметологии нет – зато есть новые средства и современные технологии для глубокой восста-новительной терапии кожи, например, такие, как КОЛЛОСТОТЕРАПИЯ – эффективный метод лечения возрастных изменений кожи лица и тела с использо-ванием коллагенового геля КОЛЛОСТ™.

Гель КОЛЛОСТ™ применяется для того, чтобы вос-полнить коллаген, утраченный кожей вследствие возрастных изменений. В месте внутрикожного вве-дения геля начинают формироваться собственные молодые коллагеновые волокна, а сам КОЛЛОСТ™ постепенно подвергается биодеградации. Можно сказать, что КОЛЛОСТ™ — это матрица, по которой происходит строго направленный рост собственных коллагеновых волокон, в результате чего происходит полноценная регенерация кожи. Таким образом, КОЛЛОСТОТЕРАПИЯ восполняет утраченный колла-ген, восстанавливает нормальную структуру кожи и реально останавливает время.

Наверное, у вас возникает вопрос: что же это за волшебный гель? КОЛЛОСТ™ – это инновационный коллагеновый материал с полностью сохраненной волокнистой структурой, идеально приближенной к коллагену человека. Уникальная запатентованная технология получения материала была отмечена Большой золотой медалью в области медицины на XXIII Международной выставке изобретателей в Женеве (Швейцария) и удостоена специального приза жюри.

Таким образом, в арсенале косметологов появилось надежное современное средство, которое поможет женщинам избежать кризиса среднего возраста. Дей-ствительно, можно иметь роскошную молодую кожу и в двадцать, и в сорок лет и поражать окружающих свежестью, даже если вам за шестьдесят.

г. Уфа, ул. Коммунистическая, 80, офис 243, 2 этаж,тел./факс: (347) 293-66-62, 8-917-341-32-24

e-mail: [email protected]

Глубокая восстановительная терапия дермы

Коррекция атрофических изменений кожи

Коррекция инволюционно-депрессивных изменений

подготовка и реабилитация кожи при проведении

пластических процедур

Спрашивайте в клиниках эстетической медицины

Официальный дистрибьютор — компания «Азелюкс»


красота

ции косметолога. Так, перманентный макияж глаз – процесс скорее нервный, чем болезненный. Связано это с тем, что у клиента всегда присутствует доля бес-покойства: не угодит ли мастер случайно мимо века. При подобных мыслях нужно полностью довериться косметологу и перебороть страхи. Татуаж бровей – наименее болезненная процедура, но за всех людей здесь ручаться нельзя, ведь многое решает индивидуальный болевой порог.Длительность всей процедуры зависит

от мастера. Некоторым удается сделать все быстро и качественно примерно за полтора часа, а другим для достижения такого же результата требуется изрядное количество времени.Этап 5. По завершении процедуры кос-

метолог проинформирует вас о дальней-ших действиях. Во-первых, некоторое время после татуажа не стоит подолгу пребывать на солнце, чтобы пигмент не выгорел раньше положенного срока. Во-вторых, следует избегать контактов с водой: повременить с банями и саунами около одного месяца. В-третьих, в тече-

ние трех месяцев после первоначальной процедуры обязательно нужно явиться на коррекцию (конечно, если вам не безразлично ваше лицо). Она позволит по необходимости подправить цвет или форму татуажа. Продолжительность жизни перманент-

ного макияжа различна: в зависимости от ваших индивидуальных особеннос-тей, тот может продержаться от шести месяцев до двух лет. Определенную роль здесь играет и цвет пигмента, потому что яркие оттенки сохраняются дольше своих бледных собратьев. В этом отношении коррекция очень важна, так как в случае смешения пигментов один может выцвес-ти, а другой остаться.

приЦенимСяНе ударяясь сразу в цифры, поразмыслим,

сколько денег мы тратим ежемесячно на свою внешность. Одни расходы на пос-тоянное наращивание ногтей способны шокировать любого мужчину, ибо исчисля-ются в тысячах. В этом плане перманентный макияж представляется достаточно выгод-ной процедурой. Оплатив единожды свой

мейкап, вы можете забыть о косметических расходах надолго. Особенно отрадно, что в нашем городе

цены на татуаж несравнимы с московскими. Сделать перманентный макияж одной зоны (бровей, век или губ) можно примерно за 2000 рублей. Нет пока того разброса цен, когда разница между бровями и глазами исчисляется в тысячах.Не удивительно, что популярность перма-

нентного макияжа с каждым годом растет. Как говорят косметологи, большинство женщин, раз сделавших перманентный макияж, рано или поздно к этому опыту возвращаются. А самое приятное, что если раньше татуаж был, скорее, данью моде и дамы его делали независимо от того, нужен он им или нет, то сейчас к этой процедуре относятся более осознанно и прибегают к ней чаще по необходимости.Если вы полностью уверены в себе и

в мастере-косметологе, то преград для перманентного макияжа нет, но если при-сутствует хоть капля сомнения, с проце-дурой лучше повременить: все-таки лицо

– наша визитная карточка, и рисковать им нельзя.

• Депигментирующая ТМТ-процедура обеспечивает пос-тупление в кожу комплекса депигментирующих компонентов, направленных на отбеливание пигментных пятен и выравнива-ние тона кожи. После курса процедур наблюдаются повышение упругости и эластичности кожи, эффект лифтинга, восстановле-ние сияния и здорового цвета лица.

• Антицеллюлитная ТМТ-процедура предназначена для ле-чения целлюлита I-II стадии. В ней используются антицеллюлит-ные компоненты с разными механизмами действия: липолитики, активаторы дренажа, дефиброзирующие компоненты.

• Локальная антицеллюлитная ТМТ-процедура обеспечива-ет выравнивание «апельсиновой корки», улучшение упругости и эластичности кожи. Во время нее в кожу поступают компоненты дренирующего, липолитического, дефиброзирующего действия. Эту процедуру выполняют локально на зоны целлюлита III-IV ста-дии (ягодицы, бедра, живот, внутренняя поверхность плеча).

• ТМТ-процедура против растяжек уменьшает ширину и длину растяжек, укрепляет и подтягивает кожу вокруг них. Она эффективна как в отношении старых растяжек белого цвета, так и относительно недавних, багровых. Во время процедуры в кожу поступают вещества, стимулирующие клеточную регенерацию. Ее проводят локально в зоне растяжек (живот, ягодицы, бедра, грудь и др.).

• Укрепляющая ТМТ-процедура насыщает кожу активными вещес-твами, повышающими ее упругость и эластичность (протеины пшеницы, гиалуроновая кислота, ДМАЕ, аскорбиновая кислота). Эту процедуру выполняют также для лица при деформаци-онном типе старения, двойном подбородке, «бульдожьих щечках».

Конечно, лучше всего процедуры на ТМТ про-ходить курсом, тогда эффект от электромезо-терапии будет особенно устойчивым. Но даже одна процедура подарит вам заряд молодости и хорошего настроения!

Забота о внешности стала для многих из нас любимым видом отдыха. Как при-ятно прийти в уютный салон красоты, расслабиться и доверить свое лицо и тело профессионалам эстетической косметологии. Но не только золотые руки специалистов творят чудеса: на помощь им приходят современные аппаратные технологии, такие, как электромезотерапия на аппарате ТМТ.

Работаем с 10.00 до 21.00 ежедневног. Уфа, ул.Ст. Кувыкина, 16/3,

тел.: (347) 256-28-51, 8917401-83-84www.vartaufa.ru

ТМТ – чУдоТМТ-система разработана в испанской компании

MESOESTETIC, а название аппарата отражает принцип его работы: Transcutaneous Mesodermic Therapy, что переводится как чрезкожная мезодермальная терапия. Звучит серьезно, хотя ТМТ-процедуры переносятся легко и даже приятно. Они совершенно неагрессивные, безопасные и невероятно эффективные. Хотите убедиться в этом лично? Приходите в салон красоты «vARTA», где уже накоплен богатый опыт ра-боты с ТМТ-системой, единственным аппаратом в нашем регионе.

Сама методика электромезотерапии хорошо известна мно-гим косметологам и их клиентам: быстрая, безболезненная, она не сопровождается нарушением целостности кожных покровов, не вызывает неприятных ощущений, не оставляет следов на коже. Введение активных веществ внутрь кожи происходит с помощью электрического тока. Импульсный ток обладает способностью открывать в роговом слое кожи микроскопические каналы, через которые проникает препа-рат – это явление называется электропорацией. Постоянный ток малой силы, или гальванический ток, более ста лет ис-пользуется в физиотерапии для электрофореза. ТМТ-система объединяет две методики – электропорацию и электрофорез, это аппарат последнего поколения, самый современный и эффективный.

Аппарат ТМТ позволяет проводить процедуры электромезо-терапии по лицу и телу. Для того, чтобы обеспечить проник-новение в кожу активных веществ с различной молекулярной массой, в аппарате предусмотрено семнадцать программ, а для семи из них – антицеллюлитной, локальной антицеллю-литной, против растяжек, укрепляющей, омолаживающей, восстанавливающей после загара и депигментирующей – пре-дусмотрены специальные наборы дозированных поляризо-ванных препаратов. Благодаря этому аппарату можно без боли, в комфортных условиях пройти разнообразные программы для красоты и здоровья и получить реальный результат.

• Омолаживающая ТМТ-процедура предназначена для борьбы с признаками биологического старения, такими, как потеря упругости, морщины, тусклый цвет лица. Она постав-ляет в кожу ценные активные компоненты (гиалуроновая кислота, органический кремний, пировиноградная кислота, аскорбиновая кислота, протеины пшеницы). Процедура эф-фективна как в отношении мимических морщин, так и морщин, связанных с возрастными изменениями кожи.

• ТМТ-процедура, восстанавливающая кожу лица пос-ле загара, предназначена для борьбы с фотостарением и гиперпигментацией, для устранения признаков солнечного гиперкератоза и обезвоживания кожи. Она обеспечивает кожу мощными увлажнителями и регенерантами, а также витами-ном С, обладающим многофункциональным действием.

по адресу: г. уфа, ул. зорге, 70/1, офис 1тел/факс (347)246-32-65, 8-919-613-96-15


Дата проведения: 21 февраля

Приглашаем на обучающие семинары от компании «НаВеУс» – Влажные «виски»-пеленания AROMADERM Процедура основана на системе водолечения Себастьяна Кнейпа.

Суперрезультат для ваших клиентов:

• Снижение веса на 5-8 кг• Уменьшение объемов тела на 4-10 см• Уменьшение рельефа жировых отложений• Лифтинг кожи• Уменьшение старых и исчезновение свежих стрий• Устранение отеков• Уменьшение варикоза и купероза• Контроль над аппетитом• Легкое, гибкое, пластичное тело

В программе обучения: показ процедур, подробный рассказ о препа-ратах, их взаимодействии, составе, об индиви-дуальном подборе косметики и составлении программ.Выдается сертификат о прохождении обучения, дающий право приобретения профессиональных препаратов.

Обучение проводится в официальном представительстве STYX-naturcosmetic в Республике Башкортостан

Не секрет, что благодаря обер-тываниям можно эффективно похудеть и улучшить состояние кожи. Действительно, даже

одна процедура способна уменьшить объем бедер на 2-3 см. Эффект дости-гается в основном за счет уменьшения содержания жидкости в тканях, но вместе с этим обертывания ускоряют кровообращение и улучшают обмен ве-ществ, поэтому их считают незаменимым помощником в борьбе с целлюлитом. И хотя процедура многим хорошо знако-ма, давайте проверим, всё ли вы о ней знаете…

Для достижения максимального эф-фекта от антицеллюлитных обертываний перед их проведением нужно немного подготовить организм. Для этого не забудьте вдоволь напиться любой полез-ной жидкости: зеленого чая, минералки или просто воды. Причем обязательно надо пить не только до, но и во время процедуры: оздоровительный эффект будет сильнее, если вода выведет «от-работанные» вещества. Обязательно поешьте за час-полтора «до», но нельзя есть «во время» и еще в течение двух часов «после». Пусть желудок «не отвле-кает» от работы организм.

Перед процедурой кожа очищается с помощью скраба, он открывает доступ к более глубоким слоям, и на подготов-ленную кожу наносится слой массы для обертывания. Следующий этап – созда-ние парникового эффекта при помощи косметической полиэтиленовой пленки (горячее обертывание) или специальных бандажей (холодное обертывание).

При горячем обертывании используют термоодеяло. В этом случае важно дож-даться состояния, когда под пленкой выпадет «роса». В зависимости от ин-дивидуальных особенностей организма и возраста время обертываний может варьироваться от 35 до 45 минут.

После процедуры наносится увлажня-ющий подтягивающий крем, который поможет сохранить ваши антицел-люлитные достижения. Кстати, после обертывания кожа слишком уязвима для ультрафиолета, поэтому нужно отказать-ся от посещения солярия.

Обертывание дает сильную встряску организму, поэтому его нельзя делать часто, оптимальный режим – два-три раза в неделю. Обертывания не рекомен-дуются при кожных, гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваниях. При варикозе противопоказаны горя-чие обертывания, а холодные, наоборот, помогают справиться с отеками, уста-лостью, тяжестью в ногах.

Следует обязательно соблюдать пра-вила питания, что значительно увеличит эффективность курса и сделает резуль-таты устойчивыми: строгое соблюде-ние питьевого режима (не менее двух литров воды в день), употребление в пищу продуктов, богатых калием, огра-ничение употребления соли, спиртных напитков, жиров и сладостей. Для стимулирования обмена веществ при-меняются эфирные масла: роза, черный перец, нероли, грейпфрут. Как видите, правила обертываний логичны, после-довательны и не так уж сложны. Зато какой эффект!

анТиЦеллюлиТные оберТывания: ХИТРОСТИ И тонкостидоктор медицинских наук, профессор,


красота

ПанорамаКрасоты & Здоровья

Без хорошего маникюра руки едва ли могут выглядеть опрятно, но под маникюром понимается не только и не столько лак на ногтях,

сколько их форма и чистота. Кутикула – вот основной акцент, если речь идет о красивых и здоровых ногтях.

CUTICULA EST…Мы привыкли думать, что под странным

названием кутикула подразумевается некая кожица вокруг ногтя. Но подоб-ная трактовка сильно сужает истинное представление о кутикуле. «Сuticula» в переводе с латинского – кожица, и имеет-ся она не только у людей. У животных так называются плотные образования на по-верхности клеток эпителия, а у растений

– тонкая пленка, покрывающая эпидер-мис листьев и стеблей. Кутикула у людей как часть ногтевого аппарата – это кож-ное образование, расположенное вдоль всего основания ногтевой пластины и состоящее из мертвых клеток. Структу-ра кутикулы неоднородна: верхняя ее часть – эпонихий, а нижняя – птеригий; за этими, на первый взгляд, сложными терминами кроются вполне знакомые нам вещи. Эпонихий внешне напоминает валик, размер которого в зависимости от индивидуальных особенностей того или

иного человека может варьироваться от едва заметного до достаточно крупного. Птеригий же представляет собой тон-кую пленку, сросшуюся с поверхностью ногтевой пластинки. Величина его тоже индивидуальна: иногда он едва заметен, а иногда закрывает до трети ногтевой пластинки, что особенно характерно для детей и мужчин.

нужно ли удаляТь?Наш организм устроен мудро: в нем

нет ничего лишнего. Кутикула – не исключение. Это кожное образование чрезвычайно важно для нашего здоро-вья, так как защищает от проникновения различного рода инфекций и бактерий матрикс – самую важную часть ногте-вого аппарата, где формируются новые клетки ногтя, определяющие его рост. А для того, чтобы кутикула исправно выполняла свою функцию, за ней нужно ухаживать. Край кутикулы – это, по сути, омертвевшие клетки, которые постепен-но отсыхают, отслаиваются, портят вид ногтей и приводят к появлению заусен-цев. Здесь и возникает вопрос: надо ли с этим бороться?Споры относительно того, удалять кути-

кулу или нет, велись всегда, и на этот счет имеются две противоположные точки

зрения. Сторонники так называемого «безопасного» маникюра утверждают, что при обработке кутикулы использо-вать металлические инструменты типа ножниц и кусачек нельзя: их нужно заменить деревянной палочкой. При-верженцы традиционной школы ма-никюра, напротив, считают, что после правильно выполненного маникюра кутикулы оставаться не должно. Многие из вас, вероятно, согласятся, что любые крайние позиции в спорах, как правило, небезупречны. Следовательно, логич-но предположить, что и в дискуссии на предмет удаления кутикулы абсолютно правых тоже не существует.

Ногти с ухоженной ровной кутикулой выглядят красивыми и здоровыми. При правильном уходе кутикула эластичная, без заусенцев и плотно прилегает к ног-тю. Однако если ей не уделять вообще никакого внимания и не трогать ее, то есть риск, что она зарастет. А слишком заросшая кутикула с избыточной кожи-цей начинает оказывать давление на но-готь. Это, в свою очередь, может вызвать дефекты ногтевой пластины, появление бороздок и неровностей и, в конечном счете, затормозить рост ноготка. Кроме того, ссохшаяся потрескавшаяся кутику-

КУТИКУЛА: УДАЛЯТЬ НелЬЗя ОСТАВИТЬ?!

Текст: Юлия Кочеткова

Руки женщины часто называют ее визитной карточкой. Поспорить с этим утверждением, пожалуй, сложно. Внешний вид рук может многое сказать о возрасте жен-щины, ее образе жизни и привычках, потому большинство предста-вительниц прекрасного пола уделяют уходу за ними огромное внимание.


красота

ла не является надежной защитой от ин-фекций и, напротив, способна привести к воспалению, ногти могут начать расти с трещинами и структурными нарушени-ями пластины.С другой стороны, принимая во вни-

мание защитные функции кутикулы, разумно предположить, что полное ее удаление приведет к проникновению инфекции и лишению матрикса защиты, а это уже ставит под угрозу наше здоро-вье. Кроме того, мы знаем, что удаление кутикулы – не единоразовая процедура, и чем чаще и более полно срезаются кожные образования, тем быстрее и больше они нарастают снова, а значит, тем чаще появляется необходимость опять их удалять. Таким образом, воз-никает замкнутый круг, во время бега по которому женщины начинают обре-зать кутикулу чуть ли не ежедневно. В результате – отекшие и покрасневшие ногтевые валики, придающие пальцам нездоровый и непривлекательный вид. Тут и становится очевидным, что пра-вильный подход к обработке кутикулы кроется где-то посередине.

ежедневная забоТаКутикула растет постоянно, а потому

вряд ли стоит доходить до фанатизма в попытках от нее избавиться. Лучше за-думаться о том, как добиться желаемого состояния, не прибегая к радикальным мерам и не обращаясь слишком уж час-то к мастеру по маникюру. Выполнение нескольких простых процедур дома обеспечивает бережный уход за кутику-лой без отрицательных последствий. Для начала следует отказаться от контакта с моющими и химическими средствами во время уборки или мытья посуды – на помощь здесь придут специальные перчатки. Отложите в сторону все ме-таллические инструменты и вооружи-тесь маслами либо кремами на основе растительных масел. Ежедневный уход за кутикулой включает в себя обяза-тельное использование после ванных процедур этих ухаживающих средств, которые питают, смягчают и увлажняют кутикулу, предохраняя ее от высыхания в процессе роста ногтей. Можно нанес-ти на ноготок всего по капле любого увлажняющего средства и тщательным образом втереть в саму кутикулу. Затем вооружиться апельсиновой палочкой или специальной лопаточкой для ма-никюра и сдвинуть кутикулу, удаляя омертвевшие клетки. Также специалисты советуют втирать в кутикулу касторовое или лавандовое масло, оба они способс-твуют быстрому ее смягчению. В про-

филактических целях это нужно делать ежедневно – скажем, на ночь. Эффекти-вен при увлажнении кутикулы и массаж, для которого понадобятся мягкая ще-точка (например, зубная), растительное масло и питательный крем.

Какой бы способ ухода за кутикулой вы ни выбрали, нужно помнить, что в

этом деле излишний энтузиазм на пользу не пойдет. Здесь, как гово-рится, лучше недос тараться, чем перестараться. Многие проблемы возникают отнюдь не из-за отсут-ствия ухода за ногтями, а, напротив, от чрезмерного усердия. Потому будьте осторожны и не забывайте соблюдать меру.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА Ольга Сандакова, нейл-стилист студии ногтевой моды «Феерия»:«Кутикула нарастает в любом случае, но у женщин больше, чем у мужчин. у кого-то кожа обновляется быстрее, у кого-то медленнее: это можно отнести к индивидуальным особенностям. А у некото-рых генетически заложен аккуратный валик, и ничего с ним делать не нужно. Но это очень большая редкость. и чаще, конечно, женщины прибегают к такой процедуре, как удаление кутикулы. Наиболее востребованные на сегодняшний день методы – традици-

онный обрезной маникюр и сухой «европейский». Последний подходит для тех случаев, когда ногтевая пластинка очень мягкая и ее можно повредить режущим инструментом или когда сама кутикула здо-ровая и ухоженная. В этом случае на кутикулу наносят специальное средство (содержащее фруктовые и молочные кислоты), размягчаю-щее кутикулу, после чего апельсиновой палочкой удаляют мертвые клетки, а живые просто отодвигают. таким образом, не наносится вреда кутикуле, исключается образование ранок и попадание в них инфекции. Поклонники сухого метода ценят его за безопасность, так как при этой процедуре невозможно заражение какими-либо инфекциями. К тому же срезание кутикулы может травмировать ногтевую лунку, а также привести к еще большему зарастанию ногтя кожицей. безусловно, плюсы сухого маникюра налицо.однако исходя из своего опыта скажу, что «европейский» маникюр

подойдет не всем, потому что так уж устроен мир: женщины много чего делают руками (стирают, убирают, готовят), а ногти, как мы знаем, защищаются от различных инфекций с помощью кутикулы. Многие клиентки равнодушны к «европейскому» маникюру и говорят, что после него нет чувства «вымытости». Самая большая пробле-ма – это не кутикула, а птеригий – пленочка, которая нарастает на сам ноготь: на ней плохо держится лак, она вся махрится. Раньше, действительно, чуть ли не в кипятке замачивали, запаривали ногти, обескровливали кутикулу и очень глубоко ее удаляли. Грамотный современный мастер по маникюру в основном убирает птеригий и заусенцы, оставляя только небольшую полоску кожного образова-ния. При этом риск занесения инфекции исключается, ведь в совре-менных салонах все инструменты обрабатываются специальными растворами, подвергаются тепловой обработке, в ходе которой под действием 250 градусов убиваются все микробы.В любом случае, какой бы способ вы ни выбрали, самое важное в

этом деле – порядочность мастера и его мера ответственности за свою работу».

Лиц. №ЛО–02–01–001818 от 20 октября 2011 г.

ИМЕЮ

ТСЯ ПР

ОТИВО

ПОКАЗ

АНИЯ,

НЕОБ

ХОДИМ

О ПРОК

ОНСУЛ

ЬТИРОВ

АТЬСЯ

СО СП

ЕЦИАЛ

ИСТОМ

г. уфа, ул. м. Губайдуллина, 11, тел.: 246–58–36


• Реставрация зубов• Лечение корневых каналов зубов• Лечение заболеваний зубов у детей• Исправление аномалий положения зубов и прикуса• Профилактика стоматологических заболеваний• Осветление зубов• Хирургическое лечение стоматологических заболеваний• Дентальная имплантология• Ортопедическая стоматология• Протезирование зубов• Диагностика (панорамные и дентальные снимки ОПТГ)

Скидка на детскую стоматологию 10%!

ул. менделеева, 175 б, тел.: 253-71-37пр. октября, 14, тел.: 282-94-94ул. мингажева, 127, тел.: 273-68-06ул. бикбая, 31, тел.: 230-12-24

Лиц. №99-03-001044 выд. 03.03.2008

«ПРыщИ

АМАЗоНоК»Всё больше взрос-л ы х ж е н щ и н страдает от…под-рос тковых пры-щей. Такую угревую сыпь дерматологи называют «прыща-ми амазонок», так как чаще всего ее диагностируют у активных дам, за-нимающихся ка-рьерой. Причина

- гормональный сбой, вызванный постоянным стрес-

сом и повышением уровня гормона тестостерона в крови, что влечет за собой усиленное образование кожного сала. Печально, что такие прыщи сами собой не проходят и с трудом поддаются лечению. Главное — перестать не-рвничать, а это сложно для тех, кто всю жизнь проводит «на нервах».

• прессотерапия• термотерапия• виброплатформа• иппотренажер• роликовый тренажер• кислородные коктейли• электромиостимуляция• ультразвуковая кавитация (услуга появится в ближайшее время)• кислородная терапия• активные занятия в фитнес-зале

г. Уфа, проспект Октября, 84/4, офис 1, тел.: 8 (347)2–570-970, 8-917-42-00-574

www.easyclub-ufa.rue-mail: [email protected]

EasyClub – это новые способы коррекции фигуры, без изнурительных тренировок.

EasyClub – это место, куда приходят за красотой, здоровьем и хорошим настроением.

EasyClub – это умные тренажеры: прессотера-пия, термотерапия, виброплатформа,

иппотренажер, электромиостимуляция, роликовый тренажер и кислородный бар.

Невероятно легкое достижение результатов!

А также у нас действует уникальное предложение -«Занятия для мужчин».

NEWS NEWS NEWSJaNuary FEbruary 2012

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ, Н

ЕОБХ

ОДИМ

О ПРО

КОНС

УЛЬТИ

РОВА

ТЬСЯ

СО СП

ЕЦИА

ЛИСТ

ОМ

Я – бРоНдиНКАНовый тренд в окрашивании

– брондирование. Запомните это слово, ведь именно сли-яние цвета волос блондинок и брюнеток на пике моды. Золотисто-каштановые во-лосы меняют оттенки, как хамелеон: то отсвечивают теплым медовым тоном, то выглядят более холодными и темными. Янтарь и кара-мель, лесной орех и каштан, золото и спелая пшеница

– брондирование подходит женщинам с любым типом внешности, а волосы выгля-дят более пышными, объем-ными и живыми.

В соляную пещеру – за здоровьем!чтобы хорошо отдохнуть и укрепить здо-ровье, необязательно покупать дорогие путевки в санатории и надолго отрываться от обычной жизни. Хотите прямо в Уфе получить курс современных, эффективных процедур? Приходите всей семьей в «Галомед»!«Галомед» — это сеть соляных пещер, осна-щенных новейшим оборудованием — гало-генераторами третьего поколения. Аналогов в республике нет! Решите проблемы со здоровьем, такие как бронхиальная астма, пневмония, бронхит курильщика, ОРВИ, за-болевания кожи, в комфортной обстановке: взрослые будут релаксировать в удобных креслах, малыши в это время займутся своими интересными делами. Мельчайшие частицы соли (минерала галит) оказывают мощное бактерицидное воздействие на микрофлору человека. Кроме того, солевой аэрозоль благотворно влияет на кожные покровы, омолаживает и оздоравливает. Цены на сеансы галотерапии вас приятно

удивят, а при покупке курса процедур можно еще и сэкономить… и приобрести бодрость духа, здоровье и красоту!

Соляные пещеры «Галомед»: ул. б.бикбая, 19/3,

(вход со стороны медицинского центра),запись по телефону : 266-76-06

Соляные пещеры в мкр. зеленая рощазапись по телефону: 266-76-56

www.galo-med.ru

NEWS NEWS NEWS NEWS

ГРУППа РиСКА Американские ученые в итоге много-летних исследований выяснили, что существует взаимосвязь между груп-пой крови и риском возникновения инсульта. Мужчины и женщины с IV группой и женщины с III группой кро-ви — в группе риска. Также доказано наличие связи между группой крови человека и риском возникновения у него тромбоза нижних конечностей и сердечного приступа. Единственной группой крови, носители которой не склонны к возникновению тромбозов, является I группа, однако из-за плохой сворачиваемости крови эти люди более остальных склонны к кровотечениям.

ИМЕЮ

ТСЯ ПР

ОТИВОП

ОКАЗАН

ИЯ, НЕ

ОБХОДИ

МО ПР

ОКОНСУ

ЛЬТИРО

ВАТЬСЯ

СО СП

ЕЦИАЛИ

СТОМ

JaNuary FEbruary 2012

ИМЕЮТС

Я ПРОТИВ

ОПОКАЗА

НИЯ, НЕО

БХОДИМО

ПРОКОНС

УЛЬТИРОВ

АТЬСЯ СО

СПЕЦИА

ЛИСТОМ


здоровье

о болезнях этого органа говорят вполголоса или шепотом, а то и вовсе стараются умолчать. Мы не привыкли делиться с кем-то своими переживаниями относительно заболеваний, связанных с ним. и даже врач не всегда является для нас человеком, которому можно полностью довериться, когда речь заходит о столь деликатных проблемах.

ПУТЕШЕСТВИЕ По КишеЧНиКу, ИЛИ ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА

КаК вСе уСТроено?

Наш кишечник является частью желудочно-кишечного тракта, где переваривается пища, вса-сываются в кровь питательные

вещества и вода и выводятся наружу ненужные для организма остатки пищи. Он располагается в брюшной полости, длина может достигать четырех метров, а форма, положение и структура ме-няются с возрастом человека. Состоит кишечник из двух отделов – тонкого и толстого. В первом происходит процесс пищеварения, во втором (в нижней, оконечной части пищеварительного тракта) – в основном всасывание воды и формирование из пищевой кашицы

оформленного кала. Поскольку основные функции кишеч-

ника – переваривание пищи, всасыва-ние питательных веществ и выведение непереваренных пищевых остатков, то когда речь заходит о заболеваниях это-го органа, подразумевается, что данная функциональная цепочка дает сбой. Про-является это весьма разнообразными способами, и зачастую они недостаточно четко выражены, поэтому в большинстве случаев начальный этап заболевания почти незаметен. Затем уже начинают поступать первые «звоночки», которые, как правило, проявляются кишечным дискомфортом: неприятными ощущени-

ями внизу живота, чувством его вздутия, ощущением инородного тела в прямой кишке, давлением на живот от резинки трусов или ремня, поносом или запором. Последние два явления недооценивать нельзя – именно они главные признаки расстройства стула и симптомы заболе-ваний кишечника.Мало кто захочет громко обсуждать

проблему поносов, болезненное состо-яние, при котором наблюдаются жидкие и частые испражнения, возникающие вследствие неисправной работы всасы-вательной функции кишечника. Причи-ны данного сбоя могут быть совершенно разными: от расстройств на нервной поч-

Текст: Юлия Кочеткова

для многих россиян диагноз «рак» звучит как приговор. Пациенты и врачи отмеряют месяцы или даже недели до роковой даты… Между тем во всем цивилизованном мире уже давно известно, что большинство видов рака, выявленного своевременно, изле-чимо практически на 100%. Главное – обратиться туда, где тебе смогут помочь.

В развитых странах, например, в США, Швеции, Японии, даже при чудовищно запущенном раке большинства видов достигается излечимость до 80%.

С недавних пор выдающихся результа-тов в лечении онкологических заболе-ваний достигли во всемирно известном медицинском центре Anadolu (Стамбул, Турция). Почему же пациенты из более чем 30 стран мира, включая США и Запад-ную Европу, едут лечиться в Anadolu?

причина № 1: Anadolu – это клиника

мирового уровня.Медицинский центр Anadolu (МЦА) аф-

филирован с одним из самых известных медицинских центров в мире — цен-тром Джона Хопкинса (Johns Hopkins Medicine) в США. Центр Джона Хопкин-са вот уже 21 год подряд возглавляет рейтинг лучших клиник США по версии авторитетного журнала U.S. News & World Report. Зто означает, что врачи МЦА регу-лярно проходят обучение на факультетах медицинской школы Johns Hopkins и само лечение в МЦА организовано в соответствии со строгими стандартами мирового уровня.

причина № 2: здесь применяют са-мую передовую форму лечения рака

— Кибернож®.КиберНож® – наиболее быстрый, безбо-

лезненный и бескровный метод лечения рака. С уникальной точностью Кибер-Нож® может нацеливаться на очаги, ко-торые недоступны обычным методам радиохирургии, и уничтожить опухоль с минимальным поражением соседних тканей. Самая передовая форма лече-ния рака, технология КиберНож®, до-ступна в медицинском центре Anadolu

с 2005-го года, что делает его четвёртым медицинским центром в Европе, осво-ившим её. В МЦА уже накопили опыт лечения свыше тысячи пациентов из 20 стран мира.

причина № 3: в центре Anadolu об-ладают передовым оборудованием и компетенциями в области диагности-рования заболеваний.

Главная составляющая центра ядерной медицины Anadolu — установка ПЭТ-КТ (позитронно–эмиссионная томография, компьютерная томография). ПЭТ-КТ ска-нер безошибочно определяет стадию и местоположение опухоли, позволяет увидеть даже небольшие опухоли, в том числе неизвестного происхождения. Современная онкология в развитых странах немыслима без ПЭТ-КТ-диа-гностики. В США уже более двух тысяч ПЭТ-томографов. Но на всю Россию действуют всего семь ПЭТ-установок (в Москве, Санкт-Петербурге и челябинс-кой области)!

Благодаря подобному современному оборудованию и квалифицированным специалистам МЦА предоставляет возможность ранней диагностики многих заболеваний, включая рак, что может значительно сократить процесс излечения. В клинике также действуют специальные программы полного ме-дицинского обследования.

причина № 4: в центре внимания — каждый пациент.

Инновационные медицинские услуги МЦА основываются на уважении к поже-ланиям пациентов и их близких. Предо-ставление им особенной поддержки на всех стадиях лечения является приори-

раК излечим!или пяТь причин обраТиТьСя в медиЦинСКиЙ ЦенТр ANADOLU

тетом центра. Госпиталь расположен на побережье, вдалеке от суеты и шума мегаполиса, но достаточно близко, чтобы поехать в город. На территории комплекса находится гостиница с более чем 75 местами, в ней могут комфорта-бельно разместиться близкие пациента, оставаясь в шаговой доступности от госпиталя.

причина № 5: лечение в клинике мирового уровня не намного дороже лечения в россии.

Лечение онкологических заболеваний требует затрат. Но вопреки расхожему мнению, затраты на лечение в лучших клиниках мира не намного больше ана-логичных трат в России. Не секрет, что взятки в официальном здравоохране-нии — норма жизни. При этом качество «неофициального» лечения остается под вопросом.

Пациенты могут легко связаться с от-делом международных услуг, который в течение 48 часов бесплатно предоставит план лечения.

г. уфа, проспект октября, 81, офис 103+7 (347) 298 0703, +7 (903) 311 [email protected]

медицинский Центр Anadoluтел +90 530 977 67 24,

+ 90 262 678 54 57e-mail: [email protected]

www.anadolumedicalcenter.ru,Skype: asm_tr,

мы на twitter.com/AnadoluMedical


здоровье

ве до приема внутрь жирной, трудно пе-ревариваемой или грубой растительной пищи, дающей много непереваренных остатков. Иногда понос может явиться защитно-приспособительной реакцией, способствующей быстрому выведению из организма вредных продуктов.Запоры – тоже признак неправильной

работы кишечника, когда его опорожне-ния замедляются настолько, что проис-ходят раз в несколько дней. Обусловлено это состояние слабостью двигательной активности кишечника. Причины могут быть связаны с сидячим образом жизни, с ослаблением кишечной мускулатуры и с постоянным приемом легкой, хоро-шо усвояемой пищи, почти не дающей остатков. Продукты, содержащие жиры животного происхождения (молоко, яйца, мясо), – это та еда, которая не раздражает кишечник. В результате он начинает вяло работать, что приводит к ослаблению кишечных мышц и запору. Поскольку при этом пищевые полезные вещества перестают всасываться, то запоры могут привести к осложнениям в виде анемии, дефицита витаминов, жалоб на снижение аппетита, тошноту и хроническую усталость.Если вовремя не обратить внимания на

посылы нашего организма, то эти, на пер-вый взгляд, незначительные проявления заболеваний кишечника со временем станут интенсивными и постоянными. А «верными спутниками» человека будут тяжелые запоры или понос, осложнен-ные выделением слизи и крови, зудом в промежности, повышением темпера-туры тела, истощением… и, конечно же, острыми болями.Как правило, спазмы, скопление газов,

нарушение кровоснабжения кишечни-ка приводят к повышению давления в тонкой или толстой кишке, а это, в свою очередь, вызывает болевые ощущения, пронизывающие либо весь живот, либо какой-то его отдел. Иногда они прояв-ляются в виде колик, резких схваткооб-разных болей, возникающих внезапно в разных участках живота, а иногда они едва ощутимы. В любом случае, если речь заходит о болях, необходимо срочно выявить их причину!

иСТория о болезняхНа сегодняшний день разработаны

десятки различных способов исследо-вания, позволяющих оценить состояние и работу кишечника: физиологические, бактериологические, ректальные инс-трументальные и неинструментальные методы, а также рентгенологические об-следования. Но хороший врач-диагност начинает обследование с пальпации:

тщательно прощупывает, уделяя внима-ние форме, болезненности различных отделов живота и мышечному напряже-нию, которое может указать на патоло-гическое состояние органов и даже на наличие опухоли. Важным моментом в исследовании заболеваний кишечника, как и много лет назад, является лабора-торное исследование кала. Увы, но редко кто из пациентов «уважает» этот анализ, предпочитая более технологичные фор-мы обследования.Заболеваний кишечника много, но не-

которые из них до сих пор не до конца изучены, не определены точно и их причины. Имеются сведения о связи кишечных заболеваний с нарушениями иммунитета, с пищевой непереноси-мостью некоторых продуктов, а также с наследственной зависимостью. Кроме того, спровоцировать болезнь может и любая тяжело протекающая инфекция; различного рода бактерии, постоянно обитающие в кишечнике, под влияни-ем неблагоприятных для организма

МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ ДЛЯ ВЗРОСЛыХ И ДЕТЕЙ

NEW! ДЛЯ ВАС РАБОТАЕТ КОСМЕТОЛОГ

г. уфа, ул. жукова, 22,тел. /факс: (347) 241-19-38,

8-917-47-68-852

* Прием узких специалистов: терапевт, акушер-гинеколог, педиатр, детский гинеколог, хирург, эндокрино-лог, оториноларинголог, офтальмолог, невропатолог, дерматовенеролог, уро-лог, маммолог и др.

* Медосмотры всех видов. Все виды лабораторной диагностики, ультразвукового исследования

* Физиотерапия: УВч, СМТ, УЗТ, магни-тотерапия, биоптрон, электрофорез, ударно-волновая терапия, ВЛОК + УФОК

* NEW! Прием КолопроКТолоГа, амбулаторное лечение

ЛИЦ

ЕНЗИ

И №

0005

50, №

000

790

* инфракрасная сауна и СПА-капсула (СПА-процедуры)

* лазерная биоревиТализаЦия (безинъекционная)

* лазерофорез в антицеллюлитной программе

* лазерная чистка лица* лазерно-вакуумный массаж* лазерная рефлексотерапия* лазерное лечение гематом

чтобы помочь Вам быстрее спра-виться с болезнью и сберечь вре-мя, в нашей медицинской клинике «Здоровье+» создана Служба по-мощи на дому.

При необходимости выдаются больничные листы.

ИМЕЮ

ТСЯ ПР

ОТИВО

ПОКАЗ

АНИЯ,

НЕОБ

ХОДИМ

О ПРОК

ОНСУЛ

ЬТИРОВ

АТЬСЯ

СО СП

ЕЦИАЛ

ИСТОМ

Наступил сезон простуд, гриппа, ОРВИ… Думаю, что с нами согла-сится каждая мама и каждый отец: хуже всего, когда болеет ребенок. Невыносимо видеть, как твоя кро-винушка мучается и страдает – уж лучше бы самому всё это вытерпеть, чем малышу. А еще хуже, когда дети болеют часто, им бы играть да играть, а вместо этого – градусник, постель и лекарства…

Любому педиатру часто приходится выслушивать от родителей жалобы: «Отправили ребенка в школу (или детский сад), и теперь он не вылезает из простуд». Опять лекарства, мама берет больничный, и снова бессон-ные ночи и вымотанные нервы... А что скажут на работе? В некоторых коллективах подобное откровенно не одобряется... К тому же некоторые детишки болеют не только часто, но и весьма длительно, надолго выпадая из привычной жизни. Ослабленные дети начинают отставать в развитии, хуже учатся, могут испытывать за-труднения в общении со сверстника-ми (им сложно успевать и включаться в игры и занятия).

так почему же дети часто болеют? Опытный врач понимает: если слу-чаи ОРЗ «зашкаливают» и ребенок болеет чаще, чем 4–5 раз в год, – это серьезно, и нужно подумать об ук-реплении иммунитета. Множество неблагоприятных факторов влияет на иммунную систему: особенности беременности матери, отсутствие грудного вскармливания, рахит, дисбактериоз, авитаминоз, пере-несенные вирусные заболевания,

прием некоторых лекарств, а также наличие в организме ребенка таких возбудителей заболеваний, как хла-мидии, микоплазмы и глисты. Кроме того, для нормального иммунитета важен правильный режим питания и здоровый образ жизни как самого ребенка, так и его родителей. Но не стоит скупать в аптеках витаминные комплексы и иммуномодуляторы, не посоветовавшись предварительно с педиатром. Без четкой диагности-ки и выявления причин снижения иммунитета невозможно помочь ребенку и подобрать комплекс эф-фективных мер. И, конечно, именно опытный педиатр посоветует ро-дителям, как создать необходимые условия, чтобы организм ребенка быстрее справился с вирусом, без осложнений и без потерь для здо-ровья.

Педиатр клиники «Здоровье+» поможет вам определить направ-ление диагностики, выявить общие причины заболевания и составить индивидуальный лечебно-диагнос-тический план для вашего ребенка. В зависимости от особенностей повторяющихся простуд и ОРЗ врач назначит общие и специальные ана-лизы: кровь на иммунный статус, кал на дисбактериоз, мазки из зева и т.п. Качественная и своевременная диагностика, проведенная врачом-педиатром, — залог не только пра-вильно поставленного диагноза и квалифицированного лечения, но и гарантия счастливой жизни вашего ребенка. Пусть растет здоровым, красивым и умным!

почему бОЛЕюТ деТи?

условий способны вызвать воспаление слизистой оболочки. Среди самых распространенных вос-

палительных заболеваний кишечника – язвенный колит и болезнь Крона. Язвен-ный колит с самого «зарождения» заяв-ляет о себе достаточно демонстративно: понос с кровью и слизью, ухудшение общего самочувствия, слабость, быстрая утомляемость, повышение температуры тела с ознобами – первые проявления заболевания. От степени воспаления в толстой кишке напрямую зависят частота и тяжесть поноса. А вот боли в животе не свойственны язвенному колиту и лишь иногда могут усугубить течение заболе-вания. Тяжелая форма язвенного колита нередко вызывает осложнения: анемию, похудание вплоть до тяжелой дистро-фии; поражения суставов, панкреатит, гепатит – лишь некоторые из последс-твий. «Шутки» с язвенным колитом плохи, поскольку при ошибочном диагнозе или низкой эффективности лечения он может стать причиной развития рака

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТАГульнур Ахмадуллина, к.м.н., доцент, гастроэнтеролог:«я считаю, что если человек имеет проблемы с желудочно-ки-шечным трактом, то в первую очередь он должен научиться правильно питаться, потому что если не поменять систему своего питания, которая уже существует и на которой па-циент заработал свое заболевание, то он не излечится от него. даже если врач облегчит страдания, даже если больной выздоровеет, следуя медикаментозным рекомендациям, то, как только он перестанет придерживаться определенных правил питания, эта болезнь (или другая подобного плана) к нему рано или поздно вернется. те люди, которые имеют про-блемы с кишечником, желудочно-кишечным трактом, особенно у кого язвы, – это трудные больные, потому что, как правило, не всегда понимают, что необходимо меняться… А заболева-ния кишечника предполагают смену пищевого рациона – это сложно, потому что кто же не любит вкусно поесть?! Но за-частую то, что вкусно, не всегда позволительно. и питание в данном случае выступает как мера профилактики, лечения и дальнейшего существования человека в равновесии со своим организмом, с собой, с окружающим миром. Заболевания кишечника очень трудно лечатся. Это связано,

во-первых, с тем, что человеку тяжело перестроиться в своем рационе. А во-вторых, большие проблемы с диагностикой, так как наши люди пойдут на ФГС, на исследования толстого ки-шечника (то есть на сложные инструментальные процедуры) лишь в крайнем случае. А к проктологу, как правило, обраща-ются на поздних стадиях заболевания, когда без хирургического вмешательства уже невозможно обойтись. Кроме того, у нас почему-то не принято говорить о своих «определенных зонах», и не каждый человек может открыться даже доктору – это особенности нашего менталитета. да и сами заболевания кишечника достаточно сложны по фактуре, и по причинам возникновения, и по характеру течения тяжелые. Поэтому здесь трудности как в самих болезнях, так и в отношении человека и общества к этим заболеваниям».

ДЕТСКАЯ КЛИНИКА НЕВРОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ

Лечение и консуЛьтация по забоЛеваниям:- последствия черепно-мозговой травмы- гидроцефалия- пороки развития центральной нервной системы- гипоксически-ишемическое пораже-ние цнс- резидуальная энцефалопатия - родовая травма- гипоксия- Дцп (детский церебральный паралич)- заболевания опорно-двигательного аппарата- косолапость- кривошея- дисплазия тазобедренного сустава - кифо-сколиоз- энурез- задержка речевого развития - дефицит внимания- зондирование носослезного канала при дакриоцистите новорожденных- удаление халязиона, вскрытие гнойно-воспалительных очагов (ячменя, абсцессов, флегмонов), операции на веках (удаление атером, папиллом, моллюсков)

САМИГУЛЛИН ЭДУАРД РАШИТОВИч

г. уфа, ул. набережная р. уфы, 71,тел.: 8 (347) 244-06-51, 274-63-82

www.еuroped-ufa.ru

Лиц

. № Л

о-0

2-01

-001

499

от 2

4.03

.201

1 г.

вы

д. м

инзд

раво

м Р

б, Р

Ф

рекл

ама

веДут пРием специаЛисты:- Детский нейрохирург - Детский невролог- педиатр- Хирург- офтальмолог- травматолог-ортопед- мануальный терапевт- кардиолог- оториноларинголог- узи (всех органов)- массажист (нейро-ортопедический и неврологический массаж)- процедурный кабинет-функциональная диагностика ЭЭГ, РЭГ- онколог- гастроэнтеролог

действует гибкая система скидок!

Все дороги ведут в ВиТАДенТ ЛюКС!

ул. Посадская, 26 тел.: (347) 2-927-147, 2-927-148пн - пт. с 9-00 до 21-00, сб. с 9-00 до 15.00

www.vitadent.ru, [email protected] лиц. ло-02-01 -000678 от 13.08. 2009 г.

Для всех, кто заботится о здоровье своих зубов, кому важна их эстетическая привлекательность,

мы предлагаем услуги наших высококвалифицированных специалистов

имплантация зубов

лечение и художественная

реставрация зубов

исправление прикуса

детям и взрослым

все

виды

про

тези

рова

ния

пародонтология

лече

ние

забо

лева

ний

слиз

исто

й об

олоч

ки

безболезненное

удаление зубов

детская стоматология

Работаем по полисам ДМС!

кишечника.Болезнь Крона, или, как ее велича-

ют, «болезнь исподволь», названа по фамилии американского гастроэнте-ролога, который впервые описал ее в середине 60-х годов прошлого века. Этому заболеванию подвержены все отделы желудочно-кишечного тракта. Боль в животе, периодические поносы, постоянная слабость, быстрая утом-ляемость, «беспричинное» похудание

– как ни странно, все эти проявления не сильно заботят больных, и к докторам

они обращаются лишь тогда, когда все перечисленные симптомы нарушают привычный образ жизни и становятся труднопереносимыми.

Симптомы кишечных заболеваний весь-ма «интимны», а диагностика непроста, особенно на ранних стадиях. Помните, что своевременное обращение к специ-алисту – не только залог успешного лече-ния болезни, но и подчас единственный способ продлить себе жизнь.


здоровье

Раньше, много лет назад, я ста-ралась показать всем, что я уже женщина. Это означало взрослый макияж, ухажера рядом, группку

подруг с «дамскими» разговорами, и все то, что нельзя описать одним-двумя предложениями – а именно искусство быть женщиной, которому многие учат-ся всю жизнь. Затем приходят заветные сорок-сорок пять, когда в глазах появ-ляется блеск двадцатилетней давности, открывается второе дыхание (дети под-росли, карьера на пике) и больше време-ни уделяешь себе, любимой, да и зеркало подтверждает, что зрелый плод может быть куда аппетитнее зеленых ягод. Но что же – пятьдесят, и я чаще распахиваю окно, несмотря на недовольство близ-ких, потому что обдает жаром (может, то не находящий выхода внутренний огонь?). Я снова хочу заплести кокетли-вые косички, надеть на танцы смешные полосатые носочки (кто сказал, что не по возрасту?) и крикнуть прямо в темную улицу подо мной, в мчащиеся в веселую молодежную жизнь огни машин: я еще женщина! И всегда ей буду, несмотря на новые непривычные ощущения и стран-ное, придуманное медиками греческое слово «климакс».

ФизиКа vS пСихиКаТо, что нам столько лет, на сколько мы

Между молодостью и старостью?

себя ощущаем, – излюбленная фраза психологов. И молодая душа спорит с возрастом, списывает морщинки на стресс и недосыпание, а отсутствие менструаций – на возможную беремен-ность. Ведь если не замечать проблемы

– ее как бы и нет, правда? Между тем мы наблюдаем перемены в себе, и они нас беспокоят: внезапный жар и потливость, усталость, бессонница, «дамские дни» то запаздывают на месяц-другой, то прихо-дят слишком часто. Тут главное понять, что климакс – это не болезнь, а процесс, естественный для женского (кстати, и мужского тоже) организма. И остается сделать выбор: либо не принимать и не замечать это новое состояние, игнори-руя симптомы и пуская всё на самотёк, либо принять его так же, как себя, как свой возраст и новые возможности, кото-рые он открывает. И постараться заранее сгладить его физические проявления - да, именно физические, потому что пси-хологические сидят только в чудесной женской головке. Беспокойство, стыд-ливость, страх покраснеть и по-крыться потом на публике, нелюбовь к своему телу в сочетании с острым сексуальным желанием или, напротив, резкое сни-жение сексуальности, если женщина убедит себя, что вот она, старость. Пора надеть бабушкин платок на голову и печь пирожки ораве внуков, оставив из всех

Автор: Анна Туманова

развлечений разве что вязание шерстя-ных носков долгими зимними вечерами… Стоп. Может, это все же не отвечает вашему эмоциональному, да и физическому состо-янию, а просто является укоренившимся в обществе стереотипом? Или так проявля-ется привязанность к своему стареющему и испытывающему проблемы с потенцией партнеру, когда организм подстраивается под того, с кем вы прожили долгие годы (да и выбираем мы мужчин зачастую из-начально старше себя)? Конечно, климакс - это генетически

заложенная неизбежность. Причем в 70 процентах случаев он наступит в том же возрасте, как у мамы и ближайших родс-твенниц: так предусмотрено природой. Но как вы сами отнесетесь к физиологи-ческим изменениям – вот что важно! На самом деле, это прекрасный период, когда можно передохнуть от суеты и насладить-ся новыми красками, которые дарит жизнь. Ведь даже сексом можно будет заниматься без боязни забеременеть. Почувствовать себя в роли состоявшейся дамы, матроны — хранительницы рода, которая выпол-нила общественный и родительский долг и теперь хочет пожить для себя. Конечно, как будет протекать климактерический синдром, зачастую связано с физическим состоянием женщины, режимом питания, образом жизни, с ее прошлыми болез-нями.

Технологии увеличения коллагена

Результаты:• уменьшаются морщины• подтягивается кожа

Преимущества:• любые участки кожи• для любого фототипа• без операции и анестезии• не требует восстановительного периода• нарастающий эффект

г. Уфа, ул. Аксакова, 56, тел.: 8(347)251-69-91, 250-27-40

www.antamedufa.ru

Лиц. № ЛО-02-01-000268 от 28 августа 2008г.

В чем отличие радиоволнового лифтинга от пласти-ческих операций или инъекционных методик?Это инновационная методика, направленная на из-менение качества кожи. При пластических операци-ях кожа подтягивается, но ее качество не меняется. Возрастная кожа остается обезвоженной, с бедной сосудистой сетью, в ней не формируются новые кол-лагеновые волокна. Поэтому после пластических операций пациенты выглядят лучше, но не моложе. При применении терапевтических косметологических процедур (ионофорез, мезотерапия) идет изменение качества кожи, но эффект требует постоянной под-держивающей терапии.В процедурах радиолифтинга под воздействием тепла быстрый эффект лифтинга связан с сжиманием и скручиванием коллагеновых волокон, которые при-поднимают кожу, она становится мягкой и гладкой.Долгосрочный и нарастающий эффект в течение 2-8 месяцев связан с формированием нового коллагена, уплотнением кожи, ремоделированием и подтяжкой лица. Структура кожи пополняется новым коллагеном.

до после

почему ТаК ТяжКо?Плохое самочувствие в период кли-

макса может объясняться недостаточ-ностью в организме женских половых гормонов, которые важны не только для деторождения, но и для обменных процессов в целом. Если женщина фи-зически здорова и обладает хорошими адаптационными возможностями, пере-стройка гормональной системы может произойти за несколько месяцев, и в целом достаточно безболезненно. То, как себя настроишь и подготовишь к новому этапу жизни, – половина успеха. Но физи-ку тоже не проигнорируешь. Менопауза

— естественный биологический процесс, в течение которого меняется уровень гормонов в крови. После сорока лет пос-тепенно снижается выработка гормона желтого тела — прогестерона. Позднее, примерно в сорок пять лет, в яичниках начинается уменьшение продукции эст-рогенов. Хотите точнее узнать состояние своего организма – сдайте анализ крови на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и сходите к гинекологу, а еще лучше – к гинекологу-эндокринологу. Особенно чуткими к предстоящим из-менениям надо быть тем, кому грозит ранний климакс (около сорока лет), – он переносится тяжелее всего. Средний же возраст наступления климакса у россий-ских женщин – 51 год. Климактерические расстройства появ-

ляются не сразу все и не вдруг. К первым нарушениям врачи относят «приливы жара», потливость, учащенное сердцеби-ение, перепады настроения, нарушения сна, что неприятно больше психологи-чески. Затем начинаются проблемы с мочеиспусканием, возникает сухость во влагалище, а также проявляются резкие изменения кожи и волос. Но более опас-ны поздние, или обменные нарушения, которые грозят сердечно-сосудистыми заболеваниями, остеопорозом и деге-неративными состояниями централь-ной нервной системы. Как связаны эти болезни с климаксом? Маленький при-мер: женский гормон эстроген оказы-вает противосклеротическое действие, препятствуя отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов. Но эстрогена становится всё меньше – а риск инфаркта всё выше. По статистике, инфаркт миокарда у женщин до сорока лет бывает в десять раз реже, чем у мужчин, а в шестьдесят лет эти цифры уже одинаковы. Печально… Однако на всякое действие есть противодействие, и в случае с климаксом роль противове-са играет здоровый образ жизни.

зож проТив КлимаКСаПодруги, прошедшие «ужасы» климакса,

КлиниКо-диаГноСТичеСКиЙ

ЦенТр

«дэТа Фоэл»

прием ведут высококвалифи-цированные специалисты

• Консультативный прием взрослых

• Консультативный прием детей

Метод вегето-резонансного тес-тирования (ВРт) и метод магнитно-резонансной по Р. Фоллю (ЭАФ) – это быстрый, современный, надежный и безопасный способ выявления причин, которые нарушили вашу нормальную, здоровую жизнь.

Ежедневно за диагностикой к нам обращаются десятки человек.

Запись по телефонам:299-97-96,

8-937-166-16-32Звоните прямо сейчас!

И мы сумеем вам помочь.

г. Уфа, Жукова, 22,офис 101а (вход с торца),

(напротив гипермаркета О’ КЕЙ)

В «Дэта Фоэл» вы можете обратить-ся с любой проблемой – и обяза-

тельно получите не только самый доброжелательный прием, но и реальную, действенную помощь.

пугают вас «приливами»? Приступы вне-запной потливости связаны с нарушением регуляции тонуса сосудов и температуры тела. Отказ от горячих напитков, кофе, алкоголя и сигарет (ученые доказали, что у регулярно курящих женщин климакс наступает на год или даже три раньше) способен уменьшить эти симптомы. Интимные проблемы случаются в этот

период из-за повышенной сухости вла-галища, когда его кожа истончается, что вызывает боль при половом акте. Здесь на помощь приходят хорошие лубриканты, понимающий партнер и консультации гинеколога. Тревожность и возбуждение могут быть несколько снижены путем занятий ауто-генной тренировкой или йогой. Вообще, занятия спортом, особенно на свежем воздухе, творят чудеса! Эффективной за-щитой от неприятностей климакса врачи считают восстановление гормонального баланса в организме путем заместитель-ной гормональной терапии (ЗГТ). Однако здесь также необходимы индивидуаль-ный подход и консультация специалиста. Ни в коем случае не принимайте само-стоятельно препараты, реклама которых обещает вам вторую молодость. Сначала

– визит к гинекологу, затем полное обсле-дование, включая лабораторные анали-зы и консультацию с маммологом, — и только потом врач назначит ЗГТ, которая реально вам поможет. А заодно пропишет и витаминно-минеральный комплекс для профилактики остеопороза – увы, верно-го спутника климакса.Немало хлопот доставляет внешность.

Из-за недостатка эстрогенов кожа истон-чается, иссушается. Уныние и депрессия зачастую связаны с новыми морщинами и редеющими волосами. Да, кожа теряет шелковистость и упругость. Но сгладить остроту проблем можно, если их не за-пускать, начав заботиться о себе с более ранних лет. Профилактика, уход за собой и еще раз профилактика! Банальный факт, но утверждение, будто

мы есть то, что мы едим, – как нельзя кстати подходит для женщин, перешаг-нувших пятидесятилетний рубеж. Вита-мины, особенно А и Е, кальций, богатые коллагеном продукты, отказ от соленос-тей-копченостей, сладкого способны продлить вашу молодость и сохранить красоту максимально надолго. Главное

— не ускорять ход биологических часов и не переставать чувствовать себя насто-ящей женщиной — со всеми слабостями, капризами, неослабевающей сексуаль-ностью, потребностью в ласке, общении и удовлетворении своих желаний. Так что считайте климакс не ступенью между молодостью и старостью, а новым витком вашей прекрасной зрелости.

– елена викторовна, мы знаем, что специалисты «медСтар» имеют огром-ный опыт в области имплантологии, и сотни пациентов, получивших полное удовлетворение от этой стоматоло-гической процедуры, подтвердят ее эффективность. однако у тех, кто пока не решился на установку имплантатов, есть сомнения? давайте их понемногу рассеем…е.а. Самое главное, что установка зубных имплантатов действительно может повысить качество вашей жиз-ни: с имплантатами вы снова сможете нормально жевать и кусать, и спокойно наслаждаться любимыми блюдами; они позволят вам иметь более здоровый рацион питания. Имплантаты предо-твращают подвижность других зубов и улучшают дикцию, да и вообще, вы почувствуете себя более привлекатель-ными. Таким образом, с имплантатами вы сможете жить полноценной, здоро-вой, красивой жизнью!

– Каковы преимущества имплантатов по сравнению с традиционными мо-стовидными протезами?е.а. Имплантаты воссоздают естест-

Как вы смеетесь? Свободно и естественно хохочете, обнажая сверкающие белизной зубы, или прикрываете ладонью рот, чтобы никто не заметил недостатков… Как вы едите? С аппетитом вкушаете любимые блюда или с тоской думаете о том, как много удовольствий проходит мимо, потому что у вас проблемы с зубами… если до заветного числа 32 вам не хватает одного или нескольких зубов, отбросьте все сомнения и запишитесь на прием к стоматологу, который «собаку съел» на имплан-татах, ведь именно эти высокотехнологичные изобретения нашего времени вернут вам радость полноценной комфортной жизни. о преимуществах имплантации мы беседуем с Еленой Викторовной Афанасьевой, главным врачом стоматологичес-кого центра «МедСтар».

г. Уфа, ул. Космонавтов, 18,тел./факс: (347) 264-83-05

www.medstarcenter.rue-mail: [email protected]

лиц ЛО-02-01-000315 от 25.09.2008 на 5 лет

ИМЕЮ

ТСЯ ПР

ОТИВО

ПОКАЗ

АНИЯ,

НЕОБ

ХОДИМ

О ПРОК

ОНСУЛ

ЬТИРОВ

АТЬСЯ

СО СП

ЕЦИАЛ

ИСТОМ

«МЕДСТАР»: имплантация без сомнений

венный вид зубов независимо от того, отсутствует у вас один зуб или все, и решают эту проблему раз и навсегда. Их установка позволяет избежать обтачива-ния здоровых зубов: имплантат выпол-няет функцию корня, что обеспечивает сохранение здоровой костной ткани и гарантирует отличные долговремен-ные результаты лечения. Если сравнить традиционные мостовидные протезы с имплантатами, то налицо явные пре-имущества последних: сохраняется здоровая костная ткань, а имплантация является более щадящей операцией по сравнению с установкой мостовидных протезов. Так что скажите зубным им-плантатам решительное «Да»!

– можно ли нормально есть во время периода заживления? е.а. Да, в большинстве случаев можно есть любые продукты. Возможно, при-дется некоторые время не жевать на той стороне, где был установлен имплантат, однако уже вскоре после операции си-туация нормализуется.

– Требуется ли на время заживления установить на место отсутствующего

зуба временную коронку? Е.А. Да, чаще всего ставится временная коронка, и стоматолог подберет опти-мальный вариант временной реставра-ционной конструкции.

– действительно ли зубная имплан-тация является распространенной хирургической операцией?е.а. Да, это так! Во всем мире в течение нескольких десятилетий имплантаты были установлены уже миллионам па-циентов. Специалисты-имплантологи медицинского центра «МедСтар» также имеют значительный опыт и высокую квалификацию и работают с самыми современными имплантационными системами.

– является ли процедура по установке имплантатов болезненной? е.а. Нет! Многие пациенты утверждают, что удаление зубов является более бо-лезненной процедурой, чем установка имплантатов, которая проводится под местной анестезией.

– дорого ли стоит имплантационное лечение? е.а. Поскольку пациенты имеют различ-ные потребности и приоритеты, стоимость и тип лечения могут существенно разнить-ся. Приблизительную стоимость лечения можно узнать в ходе планирования у своего стоматолога. На стоимость лечения влияют следующие факторы: количество устанавливаемых имплантатов, тип рес-таврационной конструкции и необходи-мые дополнительные процедуры.Когда вы принимаете решение о восста-новлении зубов, необходимо учитывать соотношение цены и долговременности результатов лечения. Хотя первоначаль-ные затраты на имплантационное лечение сравнительно высокие, в конечном итоге оно оказывается более выгодным, чем все другие варианты. Так что не сомневайтесь и приходите к нам на консультацию!

- Комплексная диагностика зрения- Устранение близорукости, дальнозоркости, астигматизма- Бесшовная хирургия катаракты- Контактные линзы- Оптика- Детский офтальмолог

г. уфа, ул. достоевского, 49,(ост. «м-н «хрусталь»),

тел.: 8(347) 273-63-72, 273-73-42

Лице

нзия

№ Л

О 0

1000

271

от 2

8.08

.200

8

КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ ХИРУРГИИСКидКи:Студентам, преподавателям и военнослужащим – 10%Медицинским работникам – 25%

ИМЕЮ

ТСЯ ПР

ОТИВОП

ОКАЗАН

ИЯ, НЕ

ОБХОДИ

МО ПР

ОКОНСУ

ЛЬТИРО

ВАТЬСЯ

СО СП

ЕЦИАЛИ

СТОМ

ИМЕЮ

ТСЯ ПР

ОТИВОП

ОКАЗАН

ИЯ, НЕ

ОБХОДИ

МО ПР

ОКОНСУ

ЛЬТИРО

ВАТЬСЯ

СО СП

ЕЦИАЛИ

СТОМ

ГРанаТоМ – По болеЗНяМ!Группа испанских вра-чей, проведя испыта-ния на 60 добровольцах, выяснила, что гранаты предотвращают разви-тие болезней сердца, снижают остроту стрес-са и улучшают качество сексуальной жизни. Еже-дневное употребление в пищу экстракта граната замедляет процесс ста-рения ДНК, кроме того, гранаты богаты витами-нами А, С, Е, железом и антиоксидантами, ней-трализующими работу свободных радикалов. Так что скорее всего, эликсир молодости надо готовить из гранатового сока!

г. Уфа, ул. Мубарякова, 11/3, (ост. «Ул. Рабкоров»), т/ф.: (347) 256-05-27

Лицензия № ЛО-02-01-000379 от 20.11.2008г.ИМЕЮ

ТСЯ ПР

ОТИВО

ПОКАЗ

АНИЯ,

НЕОБ

ХОДИМ

О ПРОК

ОНСУЛ

ЬТИРОВ

АТЬСЯ

СО СП

ЕЦИАЛ

ИСТОМ

путь к здоровьюВы знаете, что такое гомеопатия?

Это стройная и точная медицинская дисциплина, существующая уже более двухсот лет.

преимущества гомеопатии неоспо-римы! Для приготовления препаратов используется только природное сырье — минералы, материалы жи-вотного происхождения и травы. Го-меопатические препараты готовят очень тщательно и долго по сложной технологии путем последовательных многократных разведений и разбав-лений. В итоге содержание исходного вещества в крупинке полученного препарата можно сравнить с каплей в озере, но сила его лечебного воз-действия от этого не уменьшается, а, наоборот, многократно возрастает.

Любые гомеопатические средства безвредны, их можно принимать беременным и кормящим женщинам, новорожденным, пожилым и очень больным пациентам, а также всем страдающим тяжелыми формами аллергии.

Гомеопатия, в отличие от узкоспеци-ализированной официальной меди-цины, лечит не болезнь, а больного со всем множеством его медицинских проблем. Гомеопатические препара-ты по силе лечебного воздействия превосходят обычные таблетки. Пра-вильно подобрать препараты и назна-чить индивидуальную схему приема для больного — в этом искусство и талант врача-гомеопата.

Бытует заблуждение, что к гомео-патии нельзя относиться равнодушно, и чтобы она помогла, в нее нужно обязательно верить. На самом деле, правильно подобранный препарат просто не может не «сработать». Глав-ное — строго соблюдать схему лече-ния! 100% - положительный результат возможен только под руководством специалиста!

медицинский центр «Туя» су-ществует с 2003 года. Работают в нем опытные врачи-гомеопаты со стажем от 5 до 15 лет. Эффективность прове-денного здесь лечения даже в очень сложных случаях подтверждается ла-бораторными и клиническими обсле-дованиями. Связь пациента с врачом не прерывается и после окончания лечения: с ним можно побеседовать по телефону и при необходимости

— получить дополнительные кон-сультации.

Наши цены доступны каждому!

ЖеваТь — Не ПеРежиВАтЬИтальянские биохимики изобрели жевательную резинку, подавляющую аппетит. Оказывается, аппетит и многие другие энергетические процес-сы регулирует гормон PYY — пептид тирозин-тирозин, достаточное количество которого вы-зывает чувство сытости. человек ест — уровень гормона повышается, но у полных людей есть проблема: даже после употребления большого объема пищи уровень пептидов остается все равно низким, и чувство голода не исчезает. Гор-мон PYY в виде таблеток быстро разрушается в желудке, а вот в виде жевательной резинки

— самое то!

NEWS NEWS NEWS NEWSJaNuary FEbruary 2012

ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ, Н

ЕОБХ

ОДИМ

О ПРО

КОНС

УЛЬТИ

РОВА

ТЬСЯ С

О СПЕ

ЦИАЛ

ИСТО

М

Здесь время поворачивается вспять. Здоровы Вы и молоды опять!

УСЛУГИ:• Гарантированное качество товаров и услуг• Традиционно низкие цены• Большой ассортимент лекарственных и парафармацевтических изделий• Накопительная система скидок• Ортопедические изделия

СеТь апТеК «апТечныЙ дворЪ»

ул. ленина, 150ул. чернышевского, 127

ул. Гафури, 52ул. бакалинская, 66/2

ул. Королева, 10ул. Гагарина, 68

ул. российская, 11ул. машиностроителей, 21

ул. ахметова, 300ул. Комсомольская, 21/2

СеТь апТеК «апТечныЙ дворЪ»

ул. ленина, 150 ул. чернышевского, 127

ул. Гафури, 52ул. бакалинская, 66/2

ул. Королева, 10ул. Гагарина, 68

ул. российская, 11ул. машиностроителей, 21

ул. ахметова, 300ул. Комсомольская, 21/2

Уфа, ул. Королева, 10,тел.: (347) 241-28-12

ул. Пархоменко, 117, тел.: (347) 272-56-11

Пн. - пт. с 9-00 до 20-00Сб. – с 9.00 до 15-00

ул. С. перовской, 50ул. Гончарова, 14

ул. правды, 12ул. революционная, 14

Скидки от 12 до 15% на все лекарственные средства,

скидки от 5 до 10% на препараты жвнлС

акция действует в аптекахакция действует в аптеках

ТелеФон единоЙ СправочноЙ: 250-75-36ТелеФон единоЙ СправочноЙ: 250-75-36 ИМЕЮ

ТСЯ П

РОТИ

ВОПО

КАЗА

НИЯ, Н

ЕОБХ

ОДИМ

О ПРО

КОНС

УЛЬТИ

РОВА

ТЬСЯ С

О СПЕ

ЦИАЛ

ИСТО

М


да, именно так: дружба. и хотя многие психологи скажут, что в разнополых отно-шениях все обычно решает сексуальный подтекст, позволим себе не согласиться с ними. Может, Фрейд и был прав, но далеко не во всем, к тому же многие его идеи уже дискредитированы. Мы продолжаем эволюционировать как вид, становясь все более социальными существами, ну а биологическое подчиняется упорядоченному рациональному началу. Поэтому дружбе между мужчиной и женщиной – быть, если… имеются в наличии условия для нее.

М + Ж = ДРУЖБА?иГрали в одноЙ пеСочниЦе

Многие из нас дружат с детсада и школы, с общих спортивных секций и танцевальных круж-ков. Такая дружба, конечно, со

временем перерастает в привычку и часто держится вовсе не на взаимном искреннем интересе к персоне противоположного пола. Это, скорее, сестринско-братские отношения. Вопросы о самочувствии, «как дела» и редкие вылазки на какие-то куль-турные мероприятия, мелкая помощь (кто чем может) – вот костяк подобной дружбы-привычки. Бывает, что совместное формирование личности постепенно дает результат в виде некоего внутреннего родс-тва, пусть у людей разные родители, разные гены. часто такая дружба берет начало из дружбы семейной, либо кто-то может ко-му-то покровительствовать. Скажем, она отличница и возится с ним, троечником, или он играет для нее роль старшего брата. Это непринужденные отношения, которые длятся годами и становятся очень дове-рительными, но не перерастают в «нечто большее»: спасает факт совершенной не-совместимости вкусов и сексуальных пред-почтений двоих. К примеру, ему нравятся рыжие худощавые и коротко стриженные,

Текст: Анна Сюрина

а его закадычная подруга являет собой совершенно иной тип женщины (допус-тим, пухлая блондинка). Или ей нравятся высокие широкоплечие парни типа «кровь с молоком», а он представляет собой тип меланхоличного бледного интеллектуала. Вообще, такая дружба может очень легко исчезнуть сама по себе, и никто этого не заметит, не почувствует ущерба.

КоллеГи и друзья Очень часто встречающийся тип отноше-

ний, на который вполне можно повесить флажок «дружба». Все просто: людям ком-фортно и удобно вместе. Может, в таких странах, как Япония или Германия, и правда люди умудряются ограничиваться на рабо-те исключительно профессиональными от-ношениями, лишенными эмоционального аспекта, но нас, русских душой, эволюция никогда к этому не приведет. Нам обяза-тельно надо знать, почему коллега столь хмурый этим утром. И обедать мы тоже любим не в гордом одиночестве, а рядом с человеком, который вызывает приязнь. А еще может совершенно случайно совпасть, что нам приходится ездить домой после ра-боты на одном и том же маршруте. И порой, когда в пятницу вечером домой не хочется,

а пойти в кино-кафе не с кем, всегда можно позвать своего улыбчивого коллегу. Вот те зерна, которые дают ростки дружбы между мужчиной и женщиной. А дальше – у них полно общих интересов, ведь они заняты в одной и той же сфере труда. Романы на работе встречаются довольно редко, кроме, конечно, случаев между секретаршей и шефом – но там уже совсем другая история. Наш российский «офисный планктон» в большинстве своем считает работу крайне неромантичным местом. Если у обоих нали-чествует на определенном этапе спутник жизни, он становится еще одной уместной темой для обсуждения за совместными обедами. Особенно это популярно у мо-лодых, еще не слишком опытных в любви. Всегда можно поинтересоваться мнением представителя противоположного пола по поводу тех или иных аспектов отношений и получить честный ответ. Дружба между коллегами редко перерастает в любовные отношения, но вопросов о том, как ее правильно строить, не возникает. Тут все предельно ясно и выходит само собой.

единомыШленниКиОни вместе прогуливали пары, занимались

бальными танцами, а может, «повернуты» вместе на науке, литературе, искусстве – на чем угодно. Эти отношения возникают в период от старших классов школы до окон-чания университета. Подобное – первый осмысленный, рациональный вид дружбы между мужчиной и женщиной, основан-ный не на случайности, а на объективных причинах. Именно о таких отношениях говорится: «Они смотрят не друг на друга, а в одну сторону». Хотя по какой-то ошибке эта фраза стала расхожей применительно к идеальной любви. Такие дружественные отношения не имеют личностной основы: люди близки по темпераменту, но это лишь дополнение к схожести интересов и целей в жизни. Почему между ними чаще всего не возникает романтической тяги? Наверное, из-за того, что они искренне увлечены сво-им делом, а отношения для них вторичны и возникают спонтанно. А может, присутству-ет момент осознания того, что вмешатель-ство сексуальной сферы может разрушить основы дружбы и единомышленничества. Если у таких людей появляются пассии на стороне, они, бывает, несколько ослабляют свое взаимодействие, но это не мешает им оставаться друзьями и единомышленника-ми, пусть и на расстоянии. Дружба по Интернету – подвид едино-

мышленничества, самый неустойчивый вид дружбы между мужчиной и женщиной. Знакомство на форумах, в социальных сетях основывается на общих интересах, а иногда перерастает в интерес к персоне. Если в первые месяц-два люди не встречаются в реальном мире, шансы на то, что между

ними возникнет чувство, отличное от дружбы, все меньше. В конце концов, двое привыкают деперсонифицированно общаться просто в «аське», перекидываться ссылками, обсуждать все, что угодно, не думая о половой принадлеж-ности того, кто находится «по ту сторону сети».

КаК обезопаСиТь ваШу дружбуВсегда существует, пусть и небольшая, но все же опасность

«вляпаться» в отношения с другом. Например, случайно переспать с ним в нетрезвом виде. Если уж и вышло так – чувство юмора спасет вас от решения разойтись после этой неприятной оплошности. чтобы не допустить подобных конфузов, создайте в голове четкий собирательный образ человека, который вас сексуально привлекает, и вы должны всегда хорошо помнить причины, по которым друг ваш никак не сыграет этой роли. Образы могут различаться по нескольким параметрам с учетом внешности и внутренних качеств – на самом деле так почти всегда и есть. Кроме ситуаций, когда вы обыкновенным образом себе врете, а в глубине души влюблены в «друга». В дружбу между полами верят, между прочим, очень немногие люди. что тут сказать? Все дело в каждом отдельном человеке. Не верите – значит, не способны сами на такое, и не стоит распространять вашу позицию по этому вопросу на весь окружающий мир. Факт, что полным-полно счастливых друзей, мужчин и женщин, свободных от стереотипов, открытых к общению, позитивно настроенных и довольных этим. Если вы циничный оди-ночка, с подозрением относящийся к определенного рода союзам между людьми, – наверное, вам просто не везло в жизни. Или, может, не там искали?

мы СТроим оТноШения Будьте готовы, что когда вы заведете себе пассию, она едва

ли заверещит от восторга, что вы в близких отношениях с другим представителем не вашего пола. Не тяните с момен-том знакомства лучшего друга/подруги с вашим спутником. Быстрее познакомятся – будет спокойно и вашей новояв-ленной «половинке», да и дружба не пострадает. Кстати, это еще и прекрасный способ услышать авторитетное для вас мнение со стороны о вашем избраннике, и будет любопытно понаблюдать за поведением возлюбленного/возлюблен-ной, когда рядом с вами другой человек. Вдруг под видом трогательного существа скрывается настоящий вампир, желающий контролировать каждую вашу клеточку. Лучше заранее идентифицировать истеричное создание и пресечь его потуги на обладание вами – все ж у нас век демократии. Имейте в виду, что адекватный человек не станет мешать вашей дружбе и требовать выбора «он/она или я». Бывает, вроде вы друзья друзьями, но так уж вышло,

что где-то на заре отношений между вами вспыхивала искорка. Уверены ли вы, что она была иллюзорной? Если есть сомнения по этому поводу или, тем более, какие-то желания, которые вы вытесняете из головы, разберитесь сначала со своей позицией – прежде, чем заводить другие отношения. Можете потерять обоих «зайцев», если будете держать своего друга как запасной вариант (он все ж знает вас неплохо и может это понять). А бывает и такое, что между друзьями существует договоренность: «Вот если до тридцати мы будем свободны – тогда точно поженимся!» В основном, такая договоренность имеет шуточный характер, имейте мудрость отказаться от этой идеи и на всякий слу-чай посмотрите еще раз фильм «Свадьба лучшего друга» с Джулией Робертс и Камерон Диас. Им, в общем-то, в финале повезло. А вам?

Стабилизированные цветыоригинальные красивые букеты из самых свежих цветовоформление торжественных мероприятий подарки ручной работыоформление торжественных мероприятий цветами и шарамиэксклюзивный, выполненный в одном экземпляре, декор для интерьера

г. Уфа, ул. Кирова, 44 (перекресток Кирова — Пархоменко),

тел.: 8-917-437-10-22

новинКа! Стабилизированные цветы – отличаются уни-кальной прочностью и эластичностью, на вид совершенно ничем не отличаются от натуральных, способны сохранять свежесть 5-7

лет! Принимаем заказы на изготовление композиций. Подчеркните свою оригинальность, отличный вкус

и удивите своих друзей и близких!

уникальные кашпо с системой автополива LECHUZA.

благодаря дизайнерским решениям они украсят ваш дом, офис или сад,

а инновационная разработка обеспечит необходимый уход вашим насаждениям.

салон цветов и декора

ДеКОРиРОВАние МебеЛи МОзАиКОй - ЭТО шиКАРНЫЕ СТОЛы, СТУЛья, зеРКАЛА и МнОгОе ДРУгОе,

ЭКСКЛюЗиВНАя РУчНАя РАбОТА


психология

зачем?

Проблема близких взаимоотно-шений женщины и алкоголя известна весьма давно, изучена со всех сторон и послужила

поводом для диссертаций множества бородатых дядек и некрасивых тёток. что примечательно, и до массового зрителя информация о вреде женского алкоголизма, как правило, доносится теми самыми «типичными врачами из телевизора», которые редко вызывают доверие у кого-либо, кроме постоянных участников лаунж-посиделок в коридо-рах районных поликлиник. Тем временем тяга женщин к спиртному давно вышла за рамки проблемы сугубо медицинской, перекочевав в плоскость эстетическую и даже социальную. Имен-но поэтому верным соратником милых дам в сражении за трезвость должен стать не только белохалатный доктор, но и весьма привлекательный и уверенный в себе мужчина. И лучше всего, чтобы доктор и связанные с ним детские стра-хи пока постояли в стороне. Поэтому о здоровье – ни слова.Итак, доктор из комнаты вышел, и мы с

вами, милые дамы, остались одни. Пред-ставьте какую угодно обстановку, но, надеюсь, это не будет подсмотренный в кино «клуб анонимных алкоголиков». Главное, чтобы вам было комфортно отвечать на вопросы, главный из кото-рых – «Зачем?».Большинство работающих женщин

незамедлительно скажут: «Для снятия

Пьяная дама своей судьбе не хозяйка. Народная мудрость.

стресса». Действительно, почти у всех у нас работа столь напряженная, нервная и выматывающая, что после трудового дня, а тем паче в вечер пятницы, число желающих выпить вплотную приближа-ется к данным Всероссийской переписи населения о трудоспособных гражданах.

«плаЦебо С выдержКоЙ»Действительно, мнение о том, что

употребление алкоголя как-то влияет на стрессоустойчивость человека, су-ществует и даже имеет под собой некие основания, что не мешает ему оставаться заблуждением. Это легко доказать, на-чав считать в литрах. Безусловно, порог опьянения у всех разный, но я мало встречал взрослых людей, кого работа «отпускает» с одной бутылочки пива. Как правило, умиротворенное безразличие возникает после несколько иных доз, и если вы мне скажете, что это никак не сказывается на вашем утреннем про-буждении, позвольте не поверить. Как результат – алкогольный самообман не только не снимает стресс, но и накапли-вает его, усугубляя дело набухшими с утра глазами, тяжелой головой и такими же мыслями. Оно вам надо? Кроме того, странно представить, что

такие умные девочки, как вы, не по-пробовали проанализировать действие алкоголя на стрессовую ситуацию. Вы наверняка замечали разницу в действии одного и того же спиртного напитка в зависимости от того, применяется ли тот для развития веселья или для «облегче-

ния» мрачного настроения. Отчего так происходит? Все дело в вашем личном настрое и ожиданиях. Так, когда вы, размазывая по щекам тушь, дрожащи-ми пальцами наливаете себе коньяк в чашечку с милыми цветочками, то свято уверены: «Выпью – и пройдет». Этот штамп посажен в головы литераторами и режиссерами с незапамятных времен. Не хотелось бы ставить над вами гнус-ные эксперименты, но если в момент душевного кризиса вы нальете себе тот же «Курвуазье» со словами «Выпью – и все равно лучше не станет», то «стрес-соснимающего» эффекта не будет. Вывод напрашивается сам собой: алкоголь – не панацея, а всего лишь плацебо, не самое полезное к тому же.В зависимости от силы и глубины стрес-

са человек может использовать разные способы борьбы с ним. Так, если речь идет о простой нервозности, то хорошим лекарством является работа над чем-то, что не требует особого напряжения сил, но призывает вас быть внимательной. Вязание, вышивание крестиком, крос-сворды, чтение легкой литературы и т.п. – все это поможет гораздо эффективнее бутылки. Если уж вы и правда страдаете от стрес-

са так же, как и я, когда не успеваю сдать статью в срок, то для снятия оного сущес-твует масса куда более продуктивных способов. Самым первым из них, безу-словно, является устранение причины стресса. Если же это невозможно без физического устранения создателя ва-

ПОДРУГА, НЕ ПЕЙ!Текст: Олег Орехов

ших стрессовых ситуаций, то, не пускаясь в криминал, займитесь спортом, жела-тельно боевым. Физические нагрузки и возможность выплеснуть накопившийся негатив – отличный способ держать себя в форме (как моральной, так и фи-зической). Заодно и безопасность себе обеспечите.

«для взаимопонимания»Не стану уж спрашивать, что это за собе-

седники у вас такие, которых в трезвом виде не понять, но соглашусь: существует немалое число людей, которым сложно общаться, не выпив. Как подсказывает мне доктор, подслушивающий в кори-доре, алкоголь оказывает воздействие на клетки высших центров нервной сис-темы, парализуя их. Нейтрализованные клетки берут отпуск, как бы намекая, что не станут далее мешать вашему обще-нию, но и снимают с себя всякую ответ-ственность за результаты последнего. Они готовы позволить вам болтать с кем угодно, говорить какие угодно глупости, совершать легкомысленные поступки и т.п. Жалеть обо всем этом будете потом тоже вы. Не спрашивая больше доктора ни о

чем, поинтересуюсь у милых дам: вы действительно находите нормальным положение дел, когда веселье требует допинга? Вас устраивает, что откро-венность с собеседником вызвана не искренним интересом, а лишь выпитым алкоголем? Грустно, если так… Лично мне неприятны люди, которые в состо-янии легкого алкогольного опьянения всех радостно хлопают по плечу и на-зывают «братьями», а будучи трезвыми, не могут даже приветливо улыбнуться. Будьте честны сами с собой, и если уж вы цените в людях естественность, то цените и искреннее веселье выше того, что вызвано наркозом мозга под влия-нием спиртного. Кроме того, не стоит забывать, что на-

иболее часто в милицейских протоко-лах пишут об убийствах на фоне резко обострившейся личной неприязни после совместного распития алкоголя. И если вы, дамы, точно знаете, что не натыкаете никому отверткой после «Отвертки», то готовы ли вы поручиться за своего собеседника, не всегда хорошо вам знакомого?Внимательно посмотрите на себя в зер-

кало, взвесьте все «за» и «против». Я уве-рен: вы легко найдете себя достаточно интересной личностью, чтобы не прибе-гать к допингам. Уверен, вы достаточно образованны, чтобы вам были интерес-ны совсем другие беседы, отличающиеся от пустопорожнего переливания слов из рюмки в рюмку. И уж точно танцуете

вы просто прекрасно, так что нет нужды подстегивать свое желание доказать это всему танцполу после парочки двойных виски с колой.

«чТобы нравиТьСя»Да-да, в наше время инфернально-

суровых самодостаточных женщин и изнеженных и балованных мужчин, дамам, увы, приходится все чаще самим подавать мужчинам знаки, что с ними совсем не опасно общаться. Одним из таких, весьма сомнительных, сигналов является употребление алкоголя. Беглый опрос показал, что женщины действи-тельно иногда предлагают мужчине совместное распитие спиртных напитков, потому что устали от его нерешительнос-ти, а заодно боятся показаться мужчине слишком уж недосягаемыми. При всей нелепости описанной ситуации это не ситуация «одна на миллион», а довольно часто явление. К сожалению, существуют мужчины, настолько неуверенные в себе, что просто не допускают мысли оказаться интересными в глазах дам, отличающихся трезвым взглядом. Вторая категория, не заслуживающая женского внимания вообще, но интересующая нас в рамках данной статьи, – судари, прибегающие к помощи алкоголя для ус-корения движения от знакомства до пос-тели. Такое явление распространено еще шире предыдущего, а на «пару текилы» попалась уже не одна наивная девушка. Разумеется, непьющая женщина в глазах таких граждан – практически синоним провала, которого стоит избегать. По-нимая все это, девушка начинает пить, иногда даже осознавая, что это может привести к негативным последствиям. Остановиться и подумать, нужно ли ей общение с трусами, мямлями или людь-ми, заинтересованными совершенно в другом результате вечера, она зачастую не успевает. И напрасно! Ведь это запус-кает порочный круг – не рассчитавшая собственных сил особа нередко стано-вится чрезмерно общительной по отно-шению к сильному полу, так что многие кабальерос с удовольствием пользуются ситуацией, даже если специально к ней и не вели. Жила-была девочка – сама виновата.Мои наблюдения позволяют откровен-

но заявить, что у нормальных парней, успешных во многих областях жизни, пьющие дамы вызывают скорее гастро-номический интерес. Бывает, конечно, что случайное знакомство у стойки бара перерастает в нечто серьезное, но это скорее исключение, чем правило. В конце концов, мужчинам тоже малоин-тересны гражданки, которые могут быть откровенны только под спиртовыми па-

рами, а веселятся лишь в придачу к паре мартини. Так что подумай дважды, под-руга: не теряешь ли ты журавля в небе, когда пытаешься удержать алкоголем весьма сомнительную синицу?

«для эСТеТиКи»Сей резон у женщин встречается весьма

редко и граничит с обычным алкоголиз-мом, оправдываемым глупостью. Дей-ствительно, я не встречал дам, которые бы интересовались спиртными напитка-ми с точки зрения коллекционирования. Тем не менее оставим шовинизм: если ценители коллекционного алкоголя есть среди мужчин, то и среди женщин таковым найдется место. Как вы заме-тили, я указал на то, что «эстетическое» употребление алкоголя весьма близко граничит с глупостью, хотя и редко смешивается. Проиллюстрировать это всё лучше на примере коллекционера и любителя коньяков или любых других благородных напитков с немалыми це-нами за бутылку. Его легко представить в богато обставленной гостиной, с бо-калом свежеприобретенного напитка, смакующим каждую каплю. Его трудно назвать алкоголиком, хотя алкоголь и является настоящей его страстью, просто потому, что, купив бутылку для коллек-ции за пятизначную цифру, указанную на ценнике, вменяемый человек не захочет выпить ее целиком в первый же вечер. И уж тем более люди, действительно ценя-щие коллекционные напитки, не станут мешать их с чем попало. что же касается «эстетствующих глупцов и глупышек», то здесь все превращено в фарс. человек, придавая своему увле-чению спиртным благородную окраску дегустации, скупает самое разнообраз-ное пойло, чуть-чуть отличающееся этикеткой и формой бутылки от пакети-рованного вина. Естественно, ценность приобретенного алкоголя не вызывает у него особого пиетета, что, во-первых, изымает эстетическую составляющую, а во-вторых, увеличивает потребление алкогольных напитков.

Безусловно, все вышеописанные случаи имеют свои исключения и контрпримеры. Уже давно доказано, что в малых дозах алкоголь бывает даже кое-кому полезен и благоприятно влияет на организм. Безусловно, существуют ситуации, когда человек не может отказаться от употреб-ления спиртного, и таковые встречаются на жизненном пути каждой женщины. Вопрос в другом: если есть ситуации, когда пить приходится, то зачем пить тогда, когда такая умная, привлекательная и интерес-ная дама, как вы, легко может обойтись без алкоголя?


мужская территория

ВСё О КАЛЬЯНЕ

Пейнтбол5 игровых площадок на загородной базеГородская площадка в Olimpic parkболее 120 единиц оружия! удлиненные стволыСтрайкбол пейнтбольный магазин:любые аксессуары для пейнтбола NEWметание ножейбильярд. настольный теннисволейбольно-баскетбольная площадкакафе. караоке кальянмангалы. казан сауна. кемпингбесплатная территория для отдыха* организация корпоративных мероприятийтрансфер

* после игры в пейнтбол

Пейнтбол5 игровых площадок на загородной базеГородская площадка в Olimpic parkболее 120 единиц оружия! удлиненные стволыСтрайкбол пейнтбольный магазин:любые аксессуары для пейнтбола NEWметание ножейбильярд. настольный теннисволейбольно-баскетбольная площадкакафе. караоке кальянмангалы. казан сауна. кемпингбесплатная территория для отдыха* организация корпоративных мероприятийтрансфер

* после игры в пейнтбол

ВНИМАНИЕ! СУПЕРАКЦИЯ! КАЖДОЕ ПЕРВОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ МЕСЯЦА В 12.00 СЦЕНАРНАЯ ИГРА В РЕЖИМЕ NON STOP. Предварительная регистрация обязательна!

Наргиле, шиша, чиллим, качимба, лулава – все эти слова исполь-зуются в разных уголках нашей планеты для обозначения не-

обычного сосуда, призванного удовлет-ворять одну из самых древних вредных привычек человечества. Сегодня мы говорим о кальяне и пытаемся постичь суть таинства его приготовления и ку-рения (не забывая о том, что курение всегда вредит вашему здоровью — даже если оно обставлено с восточной рос-кошью…)

Многие любят рассуждать об относи-тельной безвредности курения кальяна.

К сожалению, это большое заблуждение. Несмотря на отсутствие губительных для здоровья поклонников сигарет смол и низкое содержание никотина в кальянном табаке, называть кальян безопасным нельзя. Дело в том, что при курении кальяна в наш организм посту-пает достаточно большое количество угарного газа, а мышечное усилие, при-кладываемое при затяжке, способствует проникновению вредных веществ в нижние дыхательные пути. При этом адекватно оценить степень негативного воздействия кальяна на человеческий организм практически невозможно: содержание вредных веществ во вдыха-

емом дыме зависит от качества табака, угля и температуры горения.

из иСТорииИстория кальяна насчитывает много

веков. Его прообраз появился еще в древней Индии, где он применялся в качестве обезболивающего средства. Основой его был кокосовый орех narcil. Индийские целители проделывали в скорлупе плода две дырочки, вынимали мякоть, засыпали внутрь смесь из одур-манивающих трав, вставляли в одно из отверстий полую соломину и поджига-ли содержимое. Археологи находили подобные приспособления также и в

Текст: Олег Громов


мужская территория

www.vkontakte.ru/rgkofeynikwww.kofeynik.com

Каждые выходные новая шоу-программа!

Мы наконец–то встрети-лись! В ресторане «Кофейник» нам

так вкусно и весело!

В ночном клубе «Гараж» отличная

дискотека!

Где продолжим вечеринку? На

танцпол в «Гараж» или послушаем

вокал в «Малине»?

Клуб–кафе «Малина» – лучшее место для дружной компании.

Славно погуляли, встретим утро в караоке

«Малина!»

ул. Коммунистическая, 33, тел.: 251-47-99, 8-917-344-82-99,

ежедневно с 11.00 до 02.00

новость!ежедневно с 18-00 работает кальянщикСирийские кальяны — 1,5 мЭксклюзивный кальянный табак «Старбаз» (США) — 50 видовВиски — более 20 видовНовое ланч-менюЖивая музыка: чт. — суб.

новость!ежедневно с 18-00 работает кальянщикСирийские кальяны — 1,5 мЭксклюзивный кальянный табак «Старбаз» (США) — 50 видовВиски — более 20 видовНовое ланч-менюЖивая музыка: чт. - суб.

AfTERPARTY пн. - чт. 19:00 - 6:00,

пт. - сб. 19:00 -10:00ночной клуб «Гараж», ул. менделеева,

напротив ипподрома «акбузат»,тел.: 8-917-466-56-14, 237-09-86

КараоКе-зал «малина» ул. бессонова, 2, ежедневно с 19.00 до 7.00, стоимость песни – 100 руб. , тел.: 8-919-144-94-22вход в 10 метрах от клуба «малина»

Клуб «малина»ул. бессонова, 2ср.-сб. живой вокалпт.-сб. Шоу-программа, дискотека

аКЦия! «зимние поСиделКи»—алкоголь с собойТел. 8-917-342-62-85, ежедневно с 19.00 до 6.00вход с 25 лет

ресторанресторандревних захоронениях южноафрикан-ских племен, и на территории Средней Азии и Южной Америки. Пик популярности кальянов наступил в

Турции около 500 лет назад, во времена правления султана Мурада IV. Существует легенда, согласно которой деспотичный правитель всерьез опасался, что народ начнет любить табак сильнее, чем своего султана, и запретил курение под страхом смертной казни. Запрет продержался четырнадцать лет и был отменен после того, как незадачливый султан лишился доброй части своих подданных. Именно в те времена при производстве кальянов стали применять такие материалы, как медь, латунь, стекло, а также драгоцен-ные металлы и камни. В Европу кальяны попали в середине

XVIII века вместе с началом моды на восточную экзотику. Несмотря на то, что первое время они использовались исключительно в качестве украшения интерьера, уже к середине XIX века ни один светский прием не обходился без одного или нескольких кальянов на столе. Позднее их популярность в Европе стала сходить на нет из-за изобретения более удобных, но менее «аристократичных» сигарет и папирос. Новая волна популярности кальянов наступила в начале нашего века вместе с возвращением интереса к культуре и эстетике Востока.

уСТроЙСТво КальянаСовременный кальян состоит из не-

скольких частей, и конечное качество изделия напрямую зависит от формы и размера компонентов, а также от ма-териала, из которого они изготовлены. Основными составляющими кальяна являются колба и шахта. Первая пред-ставляет собой стеклянный или метал-лический сосуд, наполняемый водой и выполняющий роль фильтра, охлажда-ющего и увлажняющего вдыхаемый дым. Шахтой называется верхняя металличес-кая трубка, по которой дым поступает в колбу для охлаждения. Шахта должна обладать достаточно толстыми стенками (около 5 мм) и герметично присоеди-няться к колбе и чаше. чем длиннее шахта, тем мягче дым и меньше раз-личный примесей попадает в организм курильщика. Но будьте бдительны: дым кальяна, даже после прохождения через водяной фильтр, содержит в большом количестве угарный газ, соли тяжелых металлов и химические соединения, вызывающие рак.Вверху кальяна размещается чаша для

табака. Желательно, чтобы она была из-

готовлена из керамики: металлические варианты имеют свойство слишком силь-но нагреваться, а пластиковые вообще могут нанести серьезный вред вашему здоровью. Последним необходимым эле-ментом кальяна является шланг, через который вдыхается дым. Диаметр шланга может оказывать серьезное влияние на качество дыма, и если от курения кальяна вы ждете легких затяжек и насыщенного вкуса, обратите внимание на варианты с более широкими шлангами. При выборе кальяна необходимо обра-

тить внимание на еще одну небольшую, но крайне значительную деталь, имя которой – уплотнитель. Дело в том, что любой кальян может быть хорошим только до тех пор, пока остается герме-тичным. Современные уплотнители чаще всего изготавливаются из резины или подобных ей материалов, что повышает их износостойкость, однако озаботиться проверкой этой мелочи при покупке все-таки необходимо.Кроме всего перечисленного, кальян

может комплектоваться блюдцем, пре-дохраняющим уголь от рассыпания, щипцами, ершиком, комплектом одно-разовых мундштуков и колпаком. Пос-ледний, к слову, не только помогает при раскуривании кальяна, но и увеличивает время его курения. И вот тут очередная опасная ловушка: курильщик кальяна в течение обычного часового сеанса может вдыхать столько табачного дыма, сколько содержится в более чем ста сигаретах.

уГоль и ТабаКМы привыкли к тому, что кальянный

табак представляет собой влажную или даже мокрую субстанцию, напоми-нающую с виду варенье. Как правило, подобные смеси на 2/3 состоят из фрук-товой патоки, меда и увлажнителей. Такие смеси называются «муассил», и они являются наиболее востребован-ными в Европе, США и Египте. Тем не менее кальян можно использовать и при курении традиционного табака: для этого высушенные табачные листья обильно смачиваются водой, отжима-ются и укладываются в чашу. Подобные смеси называются «томбак» и пользу-ются популярностью в Турции и Иране. Наконец, существуют также индийские смеси «журак», отличающиеся большими концентрациями табака, но содержащие фруктовые примеси.Уголь для кальяна может быть дре-

весным и быстроразгорающимся. Угли первого обеспечивают более глубокий аромат, но усложняют приготовление

кальяна: их необходимо разогревать на огне в течение достаточно долгого времени. Быстроразгорающиеся угли имеют специальное покрытие, сокра-щающее этот процесс до нескольких се-кунд, но считаются слишком грубыми и ненатуральными в кругах кальянщиков. Истинные ценители кальяна считают, что уголь и табак для кальяна должны обладать одинаковым ароматом. Жидкость, наполняющая колбу, также

имеет значение. Несмотря на то, что классический кальян раскуривается строго на родниковой воде, в наши дни популярны варианты с вином и молоком. Вино в колбе придает дыму особый ароматический оттенок, а в некоторых случаях даже провоцирует состояние легкого опьянения. При этом в качестве наполнителя рекомендуется использовать молодые красные вина, которые желательно разбавлять. Моло-ко помогает смягчить вкус дыма, сделав процесс курения кальяна еще более расслабляющим.

КуриТь? не КуриТь!Ритуал приготовления кальяна до-

статочно прост, если знать некоторые тонкости. Первым делом необходимо плотно забить чашу табаком. Неплотно или не полностью забитая чаша спо-собна испортить все удовольствие от курения. После этого чашу нужно гер-метично перекрыть плотной фольгой и проделать в поверхности несколько дырочек. Уровень жидкости в колбе будет определять легкость затяжки: при слишком большом количестве воды, вина или молока от курения кальяна можно быстро устать. Оптимальный вариант – когда жидкость покрывает нижний край трубки на 2-3 см. После завершения сборки необходи-

мо разогреть уголь и положить его на фольгу, натянутую над чашей кальяна. Процесс раскуривания может занять несколько минут, но чаще всего для этого необходимо не более 10-15 за-тяжек. Итак, вы попробовали первый раз кальян? что ж, на этом эксперимент можно прекратить, иначе потом будет поздно. Эксперты ВОЗ предупреждают о «кальяновой зависимости», которая быстро овладевает людьми, заблуж-дающимися в безвредности кальяна. Курение кальяна не является альтер-нативой курению сигарет, и вредных веществ от этого новомодного увлече-ния поступает в организм даже больше, что связано с длительностью процесса курения. И пусть кальян останется для вас экзотикой!

чрезм

ерное

употре

блени

е алко

голя и

курен

ие вре

дят ва

шему

здоро

вью


Хочу праздника! Не официально-равнодушного, не помпезного и не «к годовщине» – а чтобы в обычный день, когда не ждешь от жизни сюрпризов, вдруг ты наполнил бы мой мир какой-то новой игрой чувств и мыслей. да, это можешь сделать только ты, мужчина, знающий меня лучше всех. ты в курсе, как я не люблю 14 февраля, 8 марта и собственный день рождения: мне кажется странным принимать поздравления лишь потому, что это «красный день календаря» и кто-то решил, что так надо, что это правильно. Хочу праздника для души и тела, для эмоций и собственного «эго»... Пусть это будет день Свободы – вернее, освобож-дения от моих комплексов, от неуверенности в правильности жизни, от страхов и чувства вины перед всем миром.

ПОДАРиТе женЩине ПРАЗДНИК!

Текст: Ева Эбель

Только, пожалуйста, не читай глян-цевые женские журналы! Я пре-красно знаю, что они посоветуют мужчине, который хочет подарить

праздник своей любимой. Наборчик удовольствий еще тот: ванна плюс бокал шампанского, свечи по всей квартире, живые бабочки и страстный секс на шелковых простынях. Наверное, есть очень романтические девушки, кото-рые пьют только в пенной ванне, но я там предпочитаю мыться, а после шам-панского засыпаю – так что скользкие шелковые простыни просто не понадо-бятся. Представляю, как в День святого Валентина тысячи мужчин по всему миру с воодушевлением зажигают свечи или открывают коробочки с бабочками, а их подруги хлопают в ладоши и визжат: «Какой ты милый!» Б-р-р! Нет, дорогой, хочу исключительно свой праздник, по твоему оригинальному рецепту, а я лишь дам тебе несколько подсказок.Итак, отмечаем День Свободы! Ты

знаешь, что уже десять лет я делаю вид, что борюсь с лишним весом, – освободи меня от чувства вины, что мое тело да-леко от модельных параметров. Накрой

для меня ужин: любимые пирожные (не меньше пяти штук), конфеты, которые я могу есть круглые сутки, восточные сладости (большую коробку) и еще что-нибудь очень вкусное и вредное для фигуры. И скажи что-нибудь ободря-юще-приятное: мол, «любимая, я не могу подарить тебе звезду, но уж конфетами обеспечу – ешь, не волнуйся, я обожаю твое тело…»Ты копишь деньги на новую машину? Это разумно и правильно – но позволь мне побыть безрассудной. Отведи меня в модный магазин... ну хорошо, не в самый дорогой, где стоимость сумочки выше, чем цена на изделия отечественного автопрома (причем из строя они выйдут одинаково быстро). Устрой сцену в духе «Красотки», чтобы надменные продавщицы бегали, как угорелые, таская для меня горы одежды, а я покапризничаю, но потом выберу самое безумное платье. Не потому, что оно необходимо, просто – хочу. А еще сходи на родительское собрание

к нашему сыну. Ты скажешь, какой же это праздник? О, праздник у меня будет завтра, когда я поведу утром ребенка в

школу и половина мамочек с восторгом станет рассказывать, что видели тебя, и как мне повезло с мужем, и какой ты красивый, умный, с чувством юмора и очень положительный. А другая поло-вина примется сверкать глазами и под-жимать губы, завидуя мне, – знаешь, это тоже иногда повышает самооценку.Приезжай ко мне на работу днем, с

несчастным лицом расскажи началь-нице, что нас залили соседи сверху и очень срочно надо ликвидировать последствия, а то… И увези меня домой (милейшие соседи, на самом деле!), и давай наконец-то займемся сексом при свете солнца – я давно об этом мечтаю, с тех пор, как у нас появились дети и наша эротическая жизнь ушла в глубо-кое «подполье». через два-три часа (не меньше!) я вернусь на работу, немного уставшая, как будто действительно лик-видировала вселенский потоп.Знаешь, о чем я подумала? Мой Пра-

здник Свободы невозможен без тебя! Ну что ж, если ты, действительно, так любишь меня и готов на многое... Пожа-луйста, выполни еще одну мою просьбу. Какую? Прочитай эту статью!

ул. Энтузиастов, 3, тел.: 293-51-56, 293-51-57

sushi-origami.ru

Доставка суши


детская комната

Современные дети растут в мире, где многое зависит от работы компью-теров. Последние окружают малыша с ранних лет, и он не может не замечать, какой большой интерес представляют умные машины для его родителей. При-мер взрослых, независимо от их желания, формирует у ребенка определенное от-ношение к компьютеру как к увлекатель-ному и завораживающему «объекту».

IT-Киндер

Карапузу трехлетнего возраста пока неведомы истинные мо-тивы родителей, заставляющие их проводить много времени

перед «чудным экраном». Ему ясно одно: тяга к компьютеру настолько сильна, что противиться ей невоз-можно. Поэтому неудивительно, что он стремится к нему всеми доступны-ми ему средствами.

Родители не в силах скрыть своего умиления, глядя, как их малыш со знанием дела ударяет по клавиатуре своими пухлыми пальчиками. Пер-вое время они всецело заняты тем, что подогревают его интерес: ищут подходящие игры и развлечения, оберегают его покой, пока он заворо-женно сидит перед монитором. К че-тырем-пяти годам ребенок настолько ловко управляется с компьютерными функциями, что больше похож на начинающего программиста, чем на воспитанника детского сада.С одной стороны, ничего зазорного

в этом нет. Факт положительного влияния компьютера на развитие ре-бенка сегодня не вызывает сомнений и не раз подтвержден психологами и педагогами. Компьютерные игры способствуют расширению кругозора, улучшают концентрацию внимания,

влияют на развитие творческих спо-собностей и малой моторики пальцев рук ребенка. Обучающие игры могут сыграть немалую роль в развитии умс-твенных способностей, они помогают малышу принимать самостоятельное решение, делать осознанный выбор. Кроме того, благодаря им ребенок развивает логическое мышление, пространственное внимание и, ко-нечно, повышает интеллектуальный уровень. Но не проходит и пары лет, к ак

отношение родителей к ребенку за компьютером трансформируетс я коренным образом. Радость сменя-ется растерянностью, ведь оттащить дошкольника от компьютера без ис-терик становится проблематично. Он готов даже кушать и переодеваться, не отходя от монитора, лишь бы не отвлекаться! Стоит маме пару раз

поддаться его настойчивому поведе-нию, как подобный каприз становится нормой поведения юного компьютер-щика. Тогда родителям впервые при-ходит мысль о зависимости ребенка от компьютера. По определению, любая зависимость – стойкая трудно контро-лируемая привычка к деятельности, которая сопровождается изменени-ем настроения, снижением порога самокритичности. Компьютерная за-висимость схожа с зависимостью алко-гольной или наркотической, которая сопровождается синдромом отмены («ломкой»), личностными изменения-ми, «похмельным» раскаянием и реци-дивами (ухудшением состояния после кажущегося выздоровления).Несмотря на явные поведенческие из-

менения, психологи убеждены: для де-тей дошкольного возраста компьютер большой опасности не представляет. По крайней мере, в той степени, как для школьников. Шестилетние дети воспринимают его как нечто новое и неизведанное. Остановиться трудно, но в этом возрасте увлечься компью-тером до состояния, граничащего с серьезными проблемами в области здоровья и психики, почти невозмож-но. Хотя бы потому, что дошкольник не способен сосредотачиваться на одном действии более 30 минут. Пагубную роль могут сыграть роди-

тели, ведь контролировать действия ребенка должны взрослые. Забывая (или не желая – ведь он так тихо си-дит!) «отключить» малыша от монитора вовремя, они пускают ситуацию на самотек. Ребенок с «мышкой» в руках начинает ощущать свободу и вседоз-воленность, от которых ему незачем отказываться. Его противоборство с родителями – попытка защитить права своего виртуального героя. Первые зачатки компьютерной зависимости уже налицо, хотя совсем недавно этот термин касался исключительно подростков.

СТану я админом…У младшего школьника ситуация

может усугубиться, ведь у него есть весомый повод вооружиться «мышью»

– учеба. Родителям трудно поспорить. Да и что в этом может быть плохого? Ребенок учится, считают они (разве это плохо?), но быстро теряют контроль над ситуацией вместо того, чтобы самим помочь ему найти нужную ин-формацию, распечатать текст и про-чее. Без присмотра он, скорее всего, способен заняться самостоятельным поиском важной информации, но

может и «зависнуть» на прохождении очередного уровня в сетевой игре. Взросление ребенка – повод усилить

бдительность. Хотя, казалось бы, под-росток – почти взрослый человек и должен сам себя контролировать (на чем он настаивает всеми возможными способами). Но проблема в том, что грань между обращением к компьюте-ру по делу и погружением в игры по-прежнему очень зыбкая. Отрочество

– особый период жизни, связанный с переосмыслением окружающего мира и самого себя. Без надлежащего кон-троля подросток способен увлечься настолько, что потеряет связь между реальностью и жизнью его виртуаль-ного героя.Психологи называют с ледующие

причины развития привязанности к компьютеру:- проблемы во взаимоотношениях с людьми (в семье, в школе), отсутствие теплых доверительных отношений, что заставляет подростка уйти в виртуаль-ную реальность;- недовольство окружающим миром;- проблемы с самовыражением, от-сутствие увлечений, хобби.Ежеминутно проверять, чем же занят

подросток, как минимум, смешно, и это вызовет у него справедливое возражение. По мере взросления кон-тролировать его все сложнее. Поэтому родителям надо знать «приметы» компьютерной зависимости, тре-бующие незамедлительных действий с их стороны:• эйфория при игре за компьютером;• невозможность остановиться;• пренебрежение семьей и близкими друзьями;• ощущение депрессии и раздражения вне компьютера;• обман родителей насчет того, чем он

занят на самом деле;• проблемы с учебой.Кроме того, подростка-компьютер-

щика мучают сухость и покраснение глаз, головные боли и мигрени, боли в спине. Отсутствие аппетита, отказ от пищи, нарушения сна (ребенок путает день с ночью) – все эти симптомы сви-детельствуют о его патологической привязанности к компьютеру. Затянувшееся общение с компьюте-

ром в любом возрасте говорит о том, что ребенку с ним интереснее, нежели со своей семьей. Он не родился с та-ким убеждением и не виноват в сло-жившейся ситуации. Поэтому лучший способ поменять его восприятие мира – обратить на подростка внимание, от-менить по возможности собственные

дела и уделять ему максимум своего времени. И хотя чаще всего родители целиком заняты личными проблема-ми, выход все равно есть. Существует много интересных увлечений, кото-рыми ребенка надо заинтересовать. В школах работают кружки и секции, где можно заниматься после уроков. Музыка, рисование, спорт – выбирайте наугад, а в процессе станет понятно, что увлечет ребенка по-настоящему. У детей очень много энергии и огромная жажда познания, главное – направить их в нужное русло. Свободное время надо продумывать так, чтобы его хва-тало только на сон, еду и непродолжи-тельный отдых. Родителям никогда нельзя забы-

вать правила нахождения ребенка за компьютером.•Время, проведенное перед монито-ром, должно быть лимитировано: для дошкольников – не более 20 минут в день; детям в возрасте 7-8 лет – 30-40 минут, в возрасте 9-11 лет – не более полутора часов. Для подростков 12-15 лет время не должно превышать двух часов в день.•Правильно обустроенное рабочее место – один из важных моментов, влияющих на самочувствие. Хорошее освещение – без бликов от лампы и прямого солнечного света. Также вредно сидеть перед экраном в темно-те – напряжение на глаза намного воз-растает. Хорошо, когда стол подходит ребенку по росту, а ноги его не болта-ются: эти моменты важны для осанки. Экран располагается на уровне глаз на расстоянии 70 сантиметров. •Обязательно наличие жидкокристал-лического монитора: он безопасен для зрения, поскольку у него отсутствует вредное для глаз излучение. Но нега-тивно повлиять на глаза могут яркость и контрастность экрана, которые нужно регулировать самостоятельно при помощи настроек. При взгляде на монитор «компьютерщик» не должен испытывать напряжения.С раннего детства ребенку надо вну-

шать мысль о том, что компьютер не предназначен для отдыха или развле-чений. «Мама, я поиграю за компьюте-ром, отдохну, устал делать уроки…»

– согласитесь, нормальный здоровый отдых подразумевает нечто другое, чем напряженное вглядывание в эк-ран, выдуманное спасение мира или своего персонажа. Отдых – это, скорее, сон, чтение книги, общение с друзья-ми и родственниками. А компьютер

– просто отличный источник знаний и информации. Не более того!

КОМПЬЮТЕРНОЕ ТАБУКОМПЬЮТЕРНОЕ ТАБУТекст: Екатерина Федорова

мягкому меху, обнимали их могучие шеи и восторгались… терпением этих великолепных животных. Казалось, оба мала-мута и сами довольны таким вниманием и от избытка чувств готовы «расцеловать» всех ребят. Эти потомки арктических волков вели себя, как прирожденные психологи! Гульнара Спартаковна чегодаева, директор салона для собак «Глэдис», объяснила, что добродушные коммуникабельные маламуты могут широко использоваться не только для соревнований, но и в работе с особенными детьми. Канис-терапия (собако-терапия) помогает людям с проблемами в эмоциональной сфере: животные становятся своеобразными адаптерами для тех, кого раньше безоговорочно записывали в инвалиды. Дети, общаясь с собаками, ощущают добро и ласку, исходящие от них, и сами расцветают душевно и физически. И то, что к воспитанникам школы-интерната для слабовидящих детей впервые пришли представители Федерации ездового спорта РБ со своими питомцами, – это только начало огромной рабо-ты, которую запланировали руководство школы, заводчики собак и спонсоры проекта. Надо сказать, что в школе-интернате № 28 постоянно про-

водятся интереснейшие мероприятия, и немалую помощь в их организации оказывают Администрация Советского района и ВОС «Луч». Председатель районного спорткомитета Рустем Наильвич Камалдинов, сам бывший преподаватель этой школы, рассказывал о традиционном спортивном фестивале, который проходит дважды в год. Слабовидящие дети с удовольствием занимаются спортом, особенно у них в почете плавание, легкая атлетика и дзюдо. Неслучайно среди выпускников школы множество известных спортсменов-па-ралимпийцев, победителей мировых первенств и олимпиад. Может быть, со временем любимым спортом у этих детей станет каникросс на аляскинских маламутах?Федерация ездового спорта РБ находится на стадии станов-

ления: чтобы полноценно заниматься этим спортом, надо подготовить базу, и без помощи спонсоров тут не обойтись. Ведь необходимы и оборудованные площадки для трениро-вок, и амуниция для собак и спортсменов, и – это, пожалуй, главное – должно быть больше самих ездовых собак. Кстати, совсем недавно родились первые щенки с исконно уфимс-кой «пропиской»: прибавилось радостных забот у заводчика аляскинских маламутов Валерии Юрьевны Калининой. Но она обязательно найдет время и вместе с другими любителями ездового спорта будет приходить в подшефную школу и уст-раивать катания на упряжках для детей.

ясным морозным утром в уфимскую специальную коррек-ционную школу-интернат № 28 для детей с нарушением зрения пришли необычные посетители. два роскошных пса породы «аляскинский маламут» – молодые представители этого редкого для уфы вида ездовых собак – оказались в школе не случайно. так Федерация ездового спорта Рб при поддержке Администрации Советского района стала участником социальной акции, направленной на помощь детям с ограниченными возможностями. Но обо всем по порядку…

Аляскинский маламут – удивительная порода: у этих собак нет гена агрессивности, они с радостью служат людям. В условиях Крайнего Севера ма-ламутов используют как транспортное средство

(для перевозки грузов и людей на упряжках) и, конечно же, устраивают соревнования на скорость и дальность поездок. В городской среде маламут становится идеальным партнером человека и хорошей нянькой для детей, а свои рабочие качества проявляет в различных видах ездового спорта, например, в каникроссе, когда собака буксирует за собой одного человека. А еще маламуты – своеобразное антистрессовое лекарство для взрослых и детей. Добрые, верные, умные, интеллектуально одаренные собаки щедро делятся своей позитивной энергией с окружающими……Не успели маламуты Север и Тунга зайти в школу, как оказались в объятиях сразу нескольких десятков детишек. Малыши и подростки с восторгом гладили собак по густому

дай лапУ, ДРУг!

текст: Анна Никитина

салон для собак и кошек


детская комната

денежный вопрос – камень преткнове-ния в отношениях многих семейных пар. Парадоксально то, что уровень доходов и социальный статус участников ло-кального конфликта значения при этом не имеют. За право распоряжаться дохо-дами семьи борются как состоятельные супруги (частые посетители судебных инстанций), так и семейные пары, рас-полагающие более чем скромными до-ходами. В последнем случае поводов для конфликта, конечно, гораздо меньше: патологическое отсутствие свободных денежных средств делает их «распил» бессмысленным. «золоТые» ТрадиЦии

Оставив крайности, остановимся на золотой середине. Подавляю-щее большинство семей состав-ляют люди со средним (или чуть

ниже) уровнем дохода, с устоявшимся укладом жизни и традиционным пере-чнем семейных ценностей, принятых по умолчанию. Муж – главный добытчик и кормилец, от зарплаты которого зависит уровень жизни семьи, жена – хранитель-ница семейного очага, отвечающая за то, чтобы дом был благоустроенной и уютной «полной чашей». Причем зачас-тую жена не пассивная домохозяйка, а вполне состоявшийся в профессиональ-ном плане человек, и ее зарплаты, при всех положительных качествах супруги, хватает на то, чтобы доехать с работы до дома и по пути заскочить в супермаркет на долгожданную распродажу. Кстати, ее страсть к скидкам и накоплению бонусов объясняется очень просто: женщина

ЛюбиМЫЙ КОШЕЛЕКЛюбиМЫЙ Текст: Екатерина Федорова

по природе своей очень расчетлива и бережлива. Факт, подтвержденный пси-хологами и знатоками семейной жизни. Но это к слову…Для замужней дамы шопинг всегда про-

тиворечив и мучителен, хотя бы потому, что по его окончании она оказывается «на мели» – в том понимании, которое подразумевает ее способность обеспе-чивать семью всем необходимым. Ведь составляющие женского семейного счас-тья остаются неизменными при любых обстоятельствах: покупки для ребенка и оплата его обучения, стопка счетов и квитанций, вечный вопрос «что поесть», медицинские расходы и многое другое. Для разнообразия добавим мечты мужа о новой машине, которые вот-вот грозят стать реальностью в виде многолетнего кредита, и нескончаемые «хотелки» ре-бенка, основная часть которых так или иначе требует своей реализации. Замече-но, что, по мере накопления оплаченных «корешков» и чеков, финансовые запасы имеют свойство неуклонно стремиться к нулю. На фоне полного перечня обще-семейных затрат личные потребности и мечты женщины теряются в долговре-менной перспективе. Но самое печаль-ное не это!

ТаЙна еГо КоШельКаБеда в том, что муж, счастливый обла-

датель кошелька и банковской карты, не всегда стремится щедро покрыть все расходы, которыми, как выясни-лось, целиком и полностью занята его прекрасная половина. Женщине не ос-тается другого выхода, как искать пути

к единственно доступному источнику дензнаков, а в идеале заполучить его в полное распоряжение. Желание «войти в долю» вполне справедливо и оправданно с учетом женских заслуг на семейном фронте, но только не с точки зрения бди-тельного мужа. Он не то чтобы наотрез отказывается участвовать в решении семейных проблем, но делает это неохот-но, воспринимая жену как растратчицу, по вине которой его кошелек пустеет неприемлемо быстро. На пути к своей цели жена действи-

тельно может позволить себе лишнее, и, несмотря на благородные порывы, которые ею движут, некоторые методы оказываются роковыми для семейных отношений. Заведомо неприлично: - тайно опустошать сбережения и кар-точки мужа, даже при условии, что все пароли и явки им не скрываются;- брать кредит, а также давать деньги взаймы без предварительной догово-ренности, если, конечно, речь не идет о деньгах, лично заработанных хозяйкой дома; - скандалить и требовать у мужа выдачи той или иной суммы денег, выставляя себя невинной жертвой, на которую нежданно-негаданно свалилось непо-сильное бремя в виде ее собственной семьи; - использовать детей в своих «корыстных» целях (подсылать их к папе, чтобы тот, не устояв, выдал определенную сумму на те или иные расходы). Непедагогичное и малопродуктивное занятие!Вышеперечисленные способы для жены

унизительны и неэффективны. И самое

главное, они не приближают ее к главной цели – тихой и размеренной семейной жизни, а, наоборот, подталкивают мужа к конфронтации и нелицеприятным выводам. Один из них может прозвучать так: «Дорогая, а не пойти ли тебе работать (или найти другую работу)?» Справедли-вое, хотя и крайне неприятное для жены замечание. Или другой вариант семейных отноше-

ний, когда обязанности домохозяйки исполняет муж, а жена выступает в роли бизнес-леди. И кормилец семьи вдруг может предложить: «Меняемся! Ты рабо-таешь, а я занимаюсь домашним хозяй-ством». Неожиданный поворот!В самом деле, кто и когда решил, что

именно он, многострадальный муж, дол-жен быть главным источником семейного дохода? Впрочем, и жену никто не обя-зывал взваливать на себя решение всех проблем в доме. Хотя такая схема взаи-моотношений формировалась веками: муж на охоте, жена у семейного очага. Не пристало дамам бегать по лесу с копьем, осваивать целину и работать на стройке, но сегодня этого и не требуется. Все леса и равнины давно обеганы и застроены, а все неосвоенное вскопано и засажено. Большая часть рабочих мест рассредо-точилась по офисам и другим местам со всеми удобствами – соответственно, ссылаться на непосильность условий труда сегодня не приходится. Поэтому у всех жен, которым не нравится патри-архальное устройство семьи, есть шанс перейти на сторону феминисток и вытес-нить мужей с насиженного охотничьего места. Понравится ли это нашим охотни-

кам – вопрос спорный, но, с точки зрения женщины, плюсы кажутся очевидными, ведь семейный бюджет теперь полностью под ее контролем. Однако не каждый муж готов осознанно осесть дома в фартуке и с половником в руках. И не каждая женщина в силах смириться со своей новой ролью и тем более воспринять неоднозначный образ супруга. Признаться, выглядит не слишком мужественно. Как же поступить жене – стать ярой

феминисткой или играть роль рабыни Изауры в собственной семье, мечтая, что муж когда-нибудь оценит ее страдания по достоинству, желательно в виде щедрых «взносов»? Глядя на такого замечательного во всех отношениях человека, как ее суп-руг, женщина ни тот, ни другой вариант не считает привлекательным, поскольку оба они не подразумевают теплых семейных отношений, основанных на любви и вза-имопонимании.

Как тут не обратиться к женской логике и интуиции! Немного поразмыслив, выясня-ем, что проблемы с финансированием со стороны мужа возникают из-за его неос-ведомленности о затратах, которые еже-дневно требуются его семье. Откровенно говоря, он и в магазинах-то давно не был. От этих проблем его долгие годы забот-ливо ограждала собственная жена. Самое время вводить его в курс дела и взять за правило в начале каждого месяца совмест-но расписывать подробный «бизнес-план», составленный с учетом интересов каждого члена семьи. Обязанности распределяются между обоими супругами. Например, мужу

передаются все платежные квитанции, а жена занята покупкой продуктов, одежды и непредвиденными расходами. Какая сумма ей для этого нужна? Достаточно заглянуть в утвержденный план. Хитрый замысел состоит в следующем: муж

быстро понимает, что оплата и пополнение счетов – занятие долгое и кропотливое, а он как человек занятый позволить себе этого не может. Закономерно, что вскоре все его обязанности вновь возвращаются к жене, а вместе с ними заботливо отсчитанная сум-ма денег для их реализации. Не забудем, что список жены, утвержденный на семейном совете, тоже подлежит финансированию. А поскольку она единолично занимается всеми расходами и муж теперь это одно-значно осознает, ему не остается ничего другого, как дать ей безграничный доступ к своему любимому кошельку и поручить контроль над всеми денежными потоками. Никакого обмана или подвоха со стороны женщины здесь нет, а вот прозрачность фи-нансовых операций и спокойствие супруга обеспечены, ведь в любой момент он может заглянуть в список и проконтролировать, куда так стремительно «уплывают» деньги из его кошелька.Если задуматься, безграничное обладание

семейным бюджетом и финансовая неза-висимость, к которым так стремится жена, лично ей не особо и требуются. За них она борется почти инстинктивно, считая сво-ей обязанностью ограждать свою семью от всех возможных напастей, связанных с отсутствием денег. Ей спокойнее, если все в доме под ее контролем. А согласие и одобрение со стороны супруга она всегда получит. Если захочет…


он и она

Наверное, дорогой друг, мы с тобой очень плохо вели себя в прошлом году, раз нам придется публично признать это: на каждого самого правого в жизни мужчины, не исключая ультраправых, найдется та самая женщина, Которая Права. из чисто спортивного интереса ты, конеч-но, можешь поспорить, но только сути это не поменяет.

Интересно, что на протяжении всей жизни мужчина может ни разу не признаться себе (или, тем более, кому-то еще), что

есть у него женщина, которая всегда оказывается правой. Однако если он не ушел в мужской монастырь в юношеском возрасте, таких женщин у него будет минимум две. Кто? Ответ очевиден: мама и жена. В противном случае мужчине лучше никогда никому не говорить о том, что он мужчина. Пусть лучше использует для себя понятие «самец homosapiens» или более романтизированное — «плей-бой». И тут дело даже не в женской правоте

в какой-то конкретный момент вре-мени, а в том, что имеется в наличии принципиальная позиция, постоянно оказывающаяся правильной (даже если женщина ошибалась и проигрывала в споре с нами). И только со временем мы понимаем, насколько правы были наши любимые. Просто мы этого не разглядели.

мама была права…К сожалению, осознание того, что мама

частенько оказывалась права, чаще все-го возникает у мужчины уже за чертой тридцатилетия, когда сей факт остается лишь констатировать. Приятно, если пос-леднее носит положительный характер. «Права была мама, когда заставляла меня ходить в секцию легкой атлетики», – ду-мает молодой оппозиционер, только что удачно скрывшийся от полиции после разгона митинга. «Права была мама, что называла ее гулящей», – размышляет рогоносец, случайно вернувшийся из командировки пораньше. И вроде не было у мамы какого-то особенного жиз-ненного опыта, не бегала она сама от милиции и не изучала женскую психоло-гию. Более того, все ваши более опытные в этих делах консультанты говорили: «Ошибается твоя мама, ревнует просто». Не ошибалась, однако…И все-таки переоценивать материнскую

правоту не стоит. В конце концов, мама-филолог ошибется с вероятностью 100% при ответе на вашу просьбу посчитать консолидированный доход группы пред-приятий по стандартам МСФО. Кроме

ЖЕНЩИНА, КоТорая права

Текст: Илья Эбель

того, не стоит полностью полагаться на материнское чутье: это приведет вас к ситуации, когда права окажется уже ваша жена, обидно именуя вас «маменькиным сынком». что же делать? Полагаю, мне уже поздно советовать тебе, читатель. Ты сам взрос-лый и серьезный мужчина. Просто хоте-лось бы еще раз обратить твое внимание на женщину, которая желала тебе только добра. Пришел и твой черед быть ей благодарным за ее правоту, пусть даже она тебе и не всегда помогала. А вот что ты еще успеешь сделать – это

либо найти, либо оценить по достоинству уже ту, которая тоже всегда оказывается правой. Твою жену.

СупруГа знаеТ лучШе…Женщины недалекие очень любят хвас-

таться подругам, что своего мужчину они «слепили из того, что было», потом «что было» вывели в люди, поставили на руководящие должности, купили им «лексусы», а затем «то и полюбили». Будем надеяться, читатель, что твой конкретный случай не такой. Однако было бы наивно полагать, будто

все мужчины стали такими, какие есть, сами по себе, независимо от женщины,

которую избрали в спутницы. При этом совершенно не важно, каково было непосредственное участие дамы в ва-шем становлении: результат успешный

– значит, она оказалась права в выборе средств. Если любимая говорила вам, что ничего не выйдет, не следует и пытаться, а вы вернулись со звездой в кармане, то это не значит, что она ошибалась: просто таким образом она мотивировала вас. Ну согласитесь, не может же жена вам заявлять что-то в стиле «будь мужиком!». Так что не спешите ставить свой успех ей в укор (мол, сделал вопреки твоим прогнозам). Лучше поблагодарите за содействие.Для того, чтобы ясно увидеть правоту

вашей избранницы, нужно сначала понять, в какую сторону смотреть. Как я уже говорил, она не обязательно должна безошибочно считать площади криволинейной трапеции, однако, если вы сами не просчитались с выбором женщины, она никогда не ошибется в ваших отношениях.Правильно выбранная спутница жиз-

ни – настоящее сокровище, ваш верный компас, безошибочно определяющий направление. Друзья – как бы необходи-мы они ни были каждому нормальному

г.уфа, уфимское шоссе, 38/1, тел./факс: (347) 293-74-11, 293-74-12е-mail: [email protected]

г.уфа, уфимское шоссе, 38/1, тел./факс: (347) 293-74-11, 293-74-12е-mail: [email protected]

С нами всегда тепло!С нами всегда тепло!

чрезме

рное уп

отребл

ение ал

коголя

вредит

вашему

здоров

ью

Оригинальный травяной ликер крепостью 35 %, в состав которого входят до 29 трав, ягоды и коренья. изюминка напитка — настой пантов марала, содержащий естественный комплекс различных активных веществ, повышающих жизненный тонус организма.

Оригинальный травяной ликер крепостью 35 %, в состав которого входят до 29 трав, ягоды и коренья. изюминка напитка — настой пантов марала, содержащий естественный комплекс различных активных веществ, повышающих жизненный тонус организма.


он и она


дом от А до Я

мужчине – на самом деле во многом такие же, как и ты. Именно они могут, например, подбить на неумеренное потребление алкоголя накануне важного совещания, памятуя о студенческом обы-чае делать то же самое перед экзаменом. И невдомек вам, великовозрастным, что годы уже берут свое, что выспаться за три часа не удастся, а характерный запах перегара не прибавит вам убедитель-ности. И только верная хранительница домашнего очага, олицетворяя собой железный порядок, удержит вас от необ-думанных поступков. Так что когда после переговоров ваша фирма получит круп-ный контракт, не спеши бежать обмывать его с друзьями – лучше устрой ужин в знак благодарности той, которая вчера так ненавязчиво удержала тебя дома и загнала спать пораньше.

«безоШибочная оШибКа»Тем не менее мне бы не хотелось, чтобы у тебя появилось пагубное стремление всегда и во всем полагаться на мнение супруги. Существует масса ситуаций, в которых женщина станет совершенно справедливо вести себя так, чтобы вы-звать тебя на «коррекционные работы». Она, даже не осознавая этого, подспудно будет ожидать, что вот сейчас придет «настоящий мужик» и своей сильной рукой все «разрулит» и внесет нужные коррективы. Это ожидание совершенно справедливо – и значит, дама в очеред-ной раз оказывается права. Ждет она, ждет, а на помощь никто не идет…Наиболее ярким примером такого

несовпадения ожиданий является, без-условно, ситуация с детьми. И если в воспитании дочери все более-менее нормально и мать сумеет правильно ее вырастить, то в воспитании мальчиков женщина в одиночку не может быть пра-вой никогда. Посмотрите вокруг себя, на своих коллег по работе, на прохожих на улице. Продукты чисто женского воспи-тания видны за версту. По ряду понятных причин женщина стремится вырастить из мальчика этакого крошку-енота, и неко-му объяснить ему, что палка, в общем-то, тоже нужна, и не только против того, «кто сидит в пруду». Женщина честно ждет, что вот придет с работы отец и научит сына быть не только по-женски добрым, но и по-мужски твердым. Однако муж возвращается поздно, падает на диван со словами «вдруг война, а я уставший», и будущему мужчине достается только одна часть родительской правоты. Как результат – из-за ошибок номинального главы семейства все правильные на-чинания женщины оборачиваются для ребенка катастрофой. Некому настоять на посещении секции единоборств – и

основным факультативом для ребенка становится музыкальная школа. Сын не знает, с какой стороны взяться за моло-ток, а мамочка радуется, как трепетно он ухаживает за фиалками. Вместо гар-моничного развития ребенка родители получают постоянный повод для беспо-койства и дополнительные переживания.

Все-таки жизнь в нашей стране всегда была далека от безопасной, так что у каждого юного скрипача на пути может встретиться свой «Рафик», который «не виноват». Мама, конечно, была права, но вот где в это время находился отец? В конце концов, для Правды никогда не достаточно правоты одной стороны…

для одних чистая стена – это холст, на котором креативный ум может создать что угодно, для других – пять квадратных метров головной боли, над декором ко-торых бьются месяцами. любопытство заставило нас поинтересоваться у окружающих, как они решают для себя проблему декорирования стен, и вот что получилось. В лидеры выбились две группы людей: первые игнорируют декор в принципе и довольствуются «перси-ковыми» обоями, а вторые предпочитают завешивать стены картинами и фото-графиями. В меньшинстве оказались любители некогда популярных ковров, а также почитатели книжных полок и цветов. Приоритеты среднего человека ясны, но они не раскрывают главной проблемы: что же сейчас модно делать со стенами, каким оригинальным решением можно поразить гостей и самого себя. За ответами на эти вопросы мы обратились к дизайнеру Олесе Николаевне Сиряченко, директору студии дизайна «Алексо-Арт».

Первым здани-ем, в интерь-ере которого использовались бумажные обои, считается Ела-гин дворец в Пе-тербурге.

под Слоями обоев

Заглянем поглубже в историю: что же такого повидали стены на своем веку? Любители древности знают о временах, когда стены

украшались рисунками и барельефами. Подобные решения, конечно, диктова-лись не практическими целями, а, скорее, эстетическими или религиозными пред-ставлениями. В ту же пору появились и прообразы современных обоев – полот-нища на тканой основе черно-белого цвета, тоже не имевшие особой прак-тической значимости, зато намечавшие

А чТО НА СТЕНАХ?Текст: Ольга Бобб




г. Уфа, ул. Ферина, 14,тел.: 2-677-977, 299-17-16www.master.ufaexpo.ru, www.master-skaya.ru

Верх вашего комфорта

Фотопечать

от самых простых до эксклюзивных

Натяжные потолкиРоссияФранцияГерманияБельгия

пути дальнейшего «обойного» прогресса. Настоящую пользу из стенного декора стали извлекать наши средневековые собратья. В ту пору в каменных замках немудрено было замерзнуть и при камине, поэтому находчивые жители стали использовать настенные гобелены, способные хоть как-то сохранить тепло, той же цели служили и шкуры животных. Зато в это время в Азии зарождалась идея бумажных обоев, родиной которых принято считать Китай. Отсюда в X-XI веках они распространились по Европе, а уж потом добрались и до нашей страны. Наконец, европейские гобелены встре-тились с азиатскими коврами, тканые полотна – с бумажными обоями.Дальше история стенного декора ста-

ла повторять саму себя в различных незамысловатых вариациях. Для при-мера вспомним хотя бы не поддающу-юся логике любовь советского жителя к настенным коврам. Я слышала много объяснений на этот счет, но до конца не уверена в истинности ни одного из них. То ковер служил средством звукоизо-ляции в тонкостенных хрущевках, то по старинке должен был сохранять тепло, то придавал квартире больше уюта, то покупался в качестве символа благосо-стояния... Факт налицо: сегодня ковры уступили пальму первенства своим конкурентам. Современный рынок ди-зайнерских услуг позволяет выделиться с помощью более разнообразных видов декора.

приКлеиТь, повеСиТь, поСТавиТь? Мир дизайна окончательно убедил

меня: мы движемся к минимализму. чем вызвана тяга к простоте? Наверное, тем, что долгие годы мы предпочитали копить, откладывать, ничего не выбрасы-вать. Закономерная реакция последова-ла, теперь следящие за модой товарищи требуют минимума деталей в своем ин-терьере. Отсюда упавшая популярность картин, фотографий, тех самых ковров и прочего декора, загромождающего настенное пространство.А что в таком случае сегодня на пике

моды? То, что, наоборот, способно пространство расширить. Разберемся конкретнее:• Обои. Каждый подумает: «Ха! Обои, ну чего мы о них не знаем, тоже мне декор…» Однако с их помощью можно отлично обыграть любой интерьер. Если грамотно совместить контрастные цвета или фактуры, то ощущение пустоты и не-казистости стен исчезнет, уступив место чувству гармонии и композиционной завершенности.

• Фотопечать. Эта не те пресловутые фотообои с березами или осинами, ко-торые раньше можно было встретить в каждой второй квартире. Настоящая

– грамотная – фотопечать в умеренном количестве способна расширить про-странство комнаты и стать ключевым звеном всего интерьера. Элегантно оформленные виды городов или при-родные пейзажи создают эффект при-сутствия, играют с пространством.• Фальшь-окна. Это еще один способ

одновременно решить проблему с банальной пустой стеной и зрительно увеличить комнату. А уж если за таким окном будет живописная картина, то романтическая атмосфера надолго во-царится в вашей квартире.• Роспись. Ручной рисунок и аэрография пришли на смену пресловутым картинам и фотографиям. Роспись снимает ощуще-ние загромождения стен, делая их само-ценным произведением искусства. • Гипсокартон. Этот товарищ выруча-

Минималистический интерьер – это моделирование про-странства и света с использованием лишь необходимых предметов.

ет дизайнеров постоянно. В декоре стен он широко применяется для создания необычных поверхностей, выпуклостей или вогнутостей стены, позволяя совмес-тить декоративность с удобством. С его помощью можно легко и изящно выделить пространство для телевизора, не подчеркивая при этом одиночество последнего.• Ниши. Все чаще в интерьерах можно столкнуться

с тем, что полки уступают место нишам, объясняется это все той же тягой к минимализму и расширению пространства. Весь декор, выпирающий из стенных поверхностей, уходит в прошлое вместе с синяками, которые нам оставляли на память его углы.• Диплайн. Новый, но достаточно перспективный мате-риал для стенного декора, который представляет собой световую панель, способную принять желаемую форму. Рассеивая тьму, он потихоньку отвоевывает место у бра и светильников.Может показаться, что даже выше-упомянутых ва-

риантов слишком много для стенного декора (есть из чего выбрать), однако на самом деле их в разы больше. В некоторых интерьерах замечательно смот-рятся настенные полотна из растительных материа-лов, например, из тростника или бамбука. В другой обстановке аккуратная лепнина или фреска прико-вывают внимание к стене и не кажутся навязчивыми. Умеренное присутствие декоративных фактурных панелей способно выигрышно подчеркнуть одну из стен, сделав ее ключом ко всему интерьеру.

Из привычных нам видов декора стен на плаву пока остаются лишь полки да цветы. В мире минимализма редкая стена может похвастаться более чем двумя маленькими полочками или скромными кашпо. Но не стоит думать, что любителю цветов нужно немедленно распрощаться со своими пристрастиями и снять со стен все горшки, главное – руководствоваться заповедью любого дизайнера…

…не «КаК у вСех»Этап «как у всех» мы уже проходили в советскую

эпоху, ныне ценно индивидуальное проявление, а не подстраивание под коллектив. Неслучайно в сегодняшнюю пору так востребованы дизайнеры и интерьерщики. Можно придумать свой неповторимый и роскошный декор стен, не прибегая при этом к пер-сиковым обоям и книжным полкам. Выбор отделочных материалов заставит ваши глаза разбежаться так, что их будет сложно вернуть. Наверное, многие решили, что все перечисленные декоративные изыски слиш-ком дороги, но это не совсем так. Цены на некоторые услуги действительно «кусаются», однако любую вашу задумку наверняка можно будет реализовать и с мень-шими затратами. Дизайнеры уверяют, что большинство материалов легко заменить их «коллегами» из других ценовых категорий.Главное – не бояться экспериментов, смелее обустраи-

вать комфортное для вас пространство, не равняясь ни на кого, за исключением самих себя. Если в серо-голубой «лаборатории» вы чув-ствуете себя в своей тарелке, а со-сед заявляет, что ныне в моде оформление «под Древний Египет», можете смело с ним поспорить. В моде сейчас проекты индивидуальные и смелые, декор ваших четы-рех стен должен гармонировать с вашей же натурой.






Во все времена стол был стержнем дома и выражением его духа. он обладал замеча-тельной способностью объединять вокруг себя людей, являл собой символ гостеп-риимства и семейного очага. Сегодня шумные праздники мы проводим в клубах и ресторанах, а потому меняются и требования, предъявляемые к этому виду мебели. Современный стол – обязательно стильный и функциональный.

для важных дел

Классический кабинетный стол – массивный, внушительный, с тол-стой столешницей, выполненный из дорогих пород дерева (крас-

ного и черного, а в более популярных вариантах – из ореха, бука, дуба, вишни),

– сегодня, с практической точки зрения, не так уж нужен современному человеку, все документы и бумаги хранящему в электронном виде, то есть в компьютере. Его выбирают приверженцы традиций, в основном для солидности. Да и «живут» такие столы все чаще в офисах, в кабине-тах больших начальников. Для домашней обстановки они тяжеловаты, громоздки и подойдут разве что в случае, когда под библиотеку выделена отдельная комната. Однако даже в такой ситуации существуют более удобные варианты складных столов со встроенными вы-движными ящиками, вмонтированными

полками – некий гибрид стеллажа и стола. Классические письменные столы выполняются чаще всего в темных тонах, покрываются шпоном и лакируются. Современной альтернативой рабочим

столам является компьютерный, и в любом мебельном салоне всегда можно найти массу вариаций на эту тему. Как правило, «навороченные» модели с асимметричной столешницей обтека-емых форм, множеством полок разной вместительности и ящичков привлекают школьников и студентов. Но необычный внешний вид не должен служить крите-рием выбора стола. Прежде всего, слиш-ком оригинальная столешница часто становится причиной неправильной по-садки за столом, что негативно влияет на осанку. Кроме того, с развитием техноло-гий компьютерные столы очень быстро устаревают. Между тем магазины все еще предлагают столы, в которых есть специ-

столикий СТОЛ Текст: Анна Сюрина

альная подставка для уже безнадежно устаревших мониторов СRT, а если для ЖК – то с ограничением по диагонали, то есть широкоформатный пятидесятидюй-мовый монитор просто не поместится на эту подставку. Кроме того, многие пользователи сегодня устанавливают по два монитора на письменный стол для удобного расположения «рабочих столов». Еще один постоянный недоста-ток компьютерных столов масс-маркет – наличие множества отделений для CD и DVD, что тоже сегодня ни к чему. Надо отметить, компьютерные столы чаще всего производятся из ДСП, что делает их фактически одноразовыми. Тот факт, что у компьютерного стола есть специ-альная секция для системного блока и отверстие для кабелей, можно тоже записать в недостатки: это ограничивает доступ к «железу». А мальчишки и моло-дые люди добрую четверть своего вре-мени проводят, ковыряясь в технике. Пожалуй, лучший вариант компьютер-

ного стола – обыкновенный широкий письменный с выдвигающейся подстав-кой для клавиатуры (хотя и этот момент

– на любителя) и с ящиками с одной сто-

роны. Всевозможные надстройки над столом в виде стеллажей на самом деле оказываются не особенно полезными и постепенно загромождаются всякими ненужными вещами – декоративны-ми статуэтками, старыми подарками, канцелярскими принадлежностями. А, как известно, хлам на столе – он же и в голове.

КоФеЙКу?Журнальные столики, эти милые атри-

буты гостиных, необычайно популярные с конца 1970-х годов, сейчас постепенно эволюционируют в кофейные столики и кофейные ансамбли. Они, как правило, невысокие, часто с регулируемыми по высоте ножками, нередко – трансформе-ры. Именно в них ярче всего проявляется дизайнерская фантазия: они бывают квадратными и прямоугольными, более изощренные модели круглые, овальные, неправильных форм. Сегодня в моде столы необычных форм и с круглой сто-лешницей. В природе нет прямых углов, и психологи считают, что за круглым столом люди чувствуют себя более ком-фортно и расслабленно. Очень удобно, когда столики оснащены полочками снизу: там могут лежать свежие газеты

и журналы. Отдельного внимания заслуживают

столешницы из стекла: они вносят в интерьер легкость, свет, высвобождают пространство. Вычурных и элегантных форм столешницы крепятся обычно на металлических или пластиковых опорах и могут быть самыми разнооб-разными – к примеру, в виде капли или очертаний каких-либо животных, рыб, растений. Найти вариант стеклянного стола для абсолютно любого интерьера несложно. В комнате-студии молодого человека хорошо будет смотреться жур-нальный столик из цветного пластика с геометрическим рисунком или яркими разводами на столешнице. Модный столик из какой-нибудь лимитированной серии итальянского дизайнера украсит гостиную светской дамы. Кофейный – в стиле барокко или ар-деко – станет ожив-ляющим элементом для классической гостиной. В последнее время в связи со вспышкой

моды на натуральные цвета и природ-ные интерьерные композиции все чаще появляются в салонах легкие плетеные столики из экологичных материалов – ротанга, ивы, бамбука. Плетеная мебель всегда смотрится живо и оригинально,

разбавляя скучные интерьеры, и вносит черты «деревенского», или «природ-ного», стиля. Последние популярные изобретения – кофейные столики из ротанга со стеклянной столешницей, а также легкий сервировочный столик на ножках – высокий, компактный, вмести-тельный, практичный.

СТол КаК арТ-обЪеКТСтолы являются излюбленным пред-

метом внимания дизайнеров-креатив-щиков и часто рождают самые смелые вариации. Если высокий дизайн ставит целью экономию пространства, на свет появляются настоящие шедевры – к примеру, семейство трансформеров, когда, например, крохотный бамбуковый столик легким движением руки пре-вращается в довольно вместительный обеденный (на четыре-шесть персон). Забавно смотрятся миниатюрные сто-лики в виде цветов или грибочков со столешницами из чешского или вене-цианского стекла, на тонких ножках из пластика, окрашенного в белый, красный, зеленый или голубой цвет. В современ-ном итальянском дизайне много глянца и хромированных элементов, весьма эстетичных и элегантных. По форме они

январь/февраль 201294 январь/февраль 2012 95Центр света и мебели «палантир», г. уфа, ул. луганская, 6, тел.: (347) 274-36-08

Салон мебели и света «новый интерьер», г. уфа, ул. б. Гражданская, 47, тел.: (347) 292-98-42 /56 /57

могут напоминать крылья бабочек, гига-нтские сосульки или другие природные объекты. Оригинально выглядят столы, на которых изображены рисованные пейзажи разнообразных уголков земли

– от европейских деревушек до ледников или густых лесных зарослей и джунглей. Но безусловным фаворитом в области дизайна остаются стеклянные столы

– бесформенные асимметричные конс-трукции с изогнутыми столешницами. Более дорогие модели дизайнерских сто-ликов делаются из натурального камня, с драгоценной инкрустацией.Конечно, под заказ всегда можно найти

столы самых разнообразных стилей и фасонов – стимпанковские, в виде шесте-ренок, циферблата часов, колес паровоза или воспроизводящие шедевры мирово-го искусства – архитектуры, скульптуры, живописи. К примеру, оказались очень востребованными модель, изображаю-щая текучесть времени, как на известной картине Дали, и столы на ножках в виде игральных карт. Такие арт-объекты одно-временно функциональны, компактны и необычайно красивы.

обедаем!Обеденный стол – понятие немного арха-

ичное. На кухне сегодня устанавливают целостные гарнитуры, а ужинаем мы все чаще перед телевизором в зале или гостиной, за журнально-кофейным сто-ликом. Однако если у вас большая семья или в доме бывает много гостей, без большого обеденного стола не обойтись. В таком случае основное требование к нему одно – стол должен быть вмести-тельным, а если еще он обладает фа-культативным свойством разборности, то это прекрасный вариант для типовой квартиры, в условиях которой, конечно, места всегда не хватает. Лучший совре-менный обеденный стол – с регулиру-емой высотой ножек и выдвигаемыми отделениями. Признаком хорошего вкуса является стол, контрастирующий по цвету с обоями, потолком и полом: это способ уйти от «скучности». За до-машним столом должно быть уютно всей семье, и печально, что крупные обеден-ные столы вымирают как вид, вместе с расписными скатертями и кружевными салфетками. Очевидно, домашние поси-делки остаются в сфере преданий ста-рины глубокой. Современный интерьер универсален, практичен и легок, а его элементы мультифункциональны. Время требует новых столов…


букет эмоций букет эмоций

Дом Цветочной Моды "Букет" представляет проект

уфа, ул. м. Карима, 41, тел./факс: 8 (347) 273-55-66, e-mail: [email protected], www.buketufa.ru

Мы дарим вам букет хорошего настроения рекл

ама

едва успели отгреметь новогодние са-люты, мы вернулись с затяжных каникул и в предвкушении грядущих праздников принялись мечтать о чудесных подарках, романтических свиданиях и признаниях в любви. Ведь впереди – день всех влюб-ленных, 23 февраля и 8 марта, а значит, новые прекрасные эмоции обеспечены. Своими ощущениями от этих праздников поделится наша собеседница – Лиана Зимовна Ульянич, главный врач Luxury spa beauty & wellness, невероятно красивая женщина и высококлассный специалист, счастливая жена и молодая мама.

– лиана зимовна, как вы относитесь ко дню святого валентина? л.у.: Вот уж действительно романтичный праздник! Для меня он имеет особый смысл, потому что это еще и день рож-дения моей мамы, а значит, 14 февраля всегда было овеяно особой теплотой, добротой, душевностью. И, конечно, это день любви, к которому специально готовишься, ведь хочется выглядеть уже по-весеннему свежей и легкой.В принципе, я считаю, у женщин каждый день должен быть праздником. Нельзя выделять один или два дня в году и толь-ко тогда делать подарки любимой. Да и мужчинам необходимо больше внимания уделять ежедневно: жизнь на самом деле такая короткая, надо дорожить каждой минутой и делать близким людям при-ятное не только по праздничным дням. Например, 8 марта мы обязательно поздравляем мам и бабушек, но почему бы в обычный выходной не приехать к ним в гости с букетом цветов или просто не позвонить в будни и сказать теплые слова?

– есть в вашей семье какие-то тради-ции – отмечать день влюбленных, день признания в любви, день свадьбы?л.у.: Да, мы обязательно отмечаем день знакомства – это произошло в июне, на дне рождения общего знакомого, и именно тогда мы обратили друг на друга внимание как парень и девушка, стали встречаться. Муж обязательно дарит мне в этот день цветы. Конечно, в День святого Валентина мы преподносим символичес-кие подарки в знак нашей любви. Муж у меня сладкоежка, и я часто заказываю для него торты в виде сердец. Иногда делаю подарки с юмористическим подтекстом

– например, белье с сердечками. С удо-вольствием вспоминаю, как год назад, когда я была в «интересном положении», мы отметили этот праздник – вдвоем, за романтическим ужином, и муж подарил мне красивый кулончик-сердечко. Столь-ко нежности… А однажды я приехала из командировки накануне 14 февраля,

захожу в дом и вижу – на полу лепестка-ми роз выложено: «Я тебя люблю». Это было так красиво! Я даже расплакалась от счастья…

– вы любите сюрпризы или выбор по-дарка обсуждается заранее?л.у.: Романтические подарки мы с мужем не обговариваем – зачем, ведь любящие люди всегда чувствуют друг друга и знают, чем можно удивить и порадовать. Но иногда, например, ко дню рождения, можем спросить, что бы хотели получить в подарок. Ну и, конечно, есть такой универсальный для женщин подарок – цветы!

– вы их любите? л.у.: Очень! Особенно красивые нежные композиции… Какие? Зависит от настро-ения: это могут быть и скромные полевые цветы, и роскошные розы – главное, что-бы их подарили от чистой души. Сейчас, например, мне очень нравятся длинные голландские розы, собранные букетом в один бант. Но и один цветок – тоже пре-красный подарок, причем важно, как и с каким настроением его преподнесут.

– женщин часто сравнивают с пре-красными цветами. С каким цветком ассоциируете вы себя?л.з. Мой муж очень любит лилии – так что пусть я буду именно лилией!

– вы очень красивая женщина. есть какой-то секрет, которым вы можете поделиться с читательницами? напри-мер, с чего начинается ваше утро?л.у.: Утренние процедуры (и вечерние тоже) у меня доведены до автоматизма: как обязательно мы чистим зубы, так же необходимо правильное очищение кожи. В течение дня и за ночь вырабатывается большое количество токсинов, поэто-му первым делом – демакияж. Утром подготавливаю кожу к целому дню и в основном делаю увлажняющие проце-дуры, а вечером – питательные, чтобы кожа хорошо навитаминизировалась и отдохнула.

– на праздничном вечере хочется вы-глядеть необыкновенно, но не всегда есть время, чтобы довести себя до совершенства. посоветуйте экспресс-уход, который поможет нам быть ослепительными…

л.у.: Я очень люблю швейцарскую космети-ку Bellefontaine, и особенно мне нравится процедура «Шелк и роса» – самое глубокое увлажнение за короткий промежуток вре-мени. После этого кожа становится свежей, подтянутой, ослепительно красивой.

– есть ли у вас эталон красоты?л.у.: Для меня, как ни странно, гораздо важнее внутренняя красота человека. Иногда приходит к нам в салон женщина с морщинками, с «гусиными лапками» вокруг глаз, но при этом такая красивая душой! Это видно по глазам, по улыбке – она прекрасна… А морщинки мы уберем

– это не проблема.

– интересно, а как профессионал-кос-метолог относится к мужской красоте? К вам обращаются за помощью пред-ставители сильного пола?л.у.: Да, и их становится все больше! Мужчины хотят, чтобы у них была чистая,

здоровая кожа, а лицо выглядело не ус-тавшим, а отдохнувшим . В основном наши клиенты – деловые люди, и темп их жизни отпечатывается на каждой мышце лица. Мне особенно приятно, когда приходит целая семья: муж с женой, их дети…

– а ваш муж испытывает на себе новин-ки косметологии?л.у.: Да, мне нравится ухаживать за ним, и я делаю это постоянно – и дома, и в салоне. А муж очень доволен, даже счастлив! Если человек хорошо выглядит, то становится более уверенным в себе – с этим не по-споришь.

– что бы вы пожелали мужчинам и жен-щинам, нашим читателям, накануне праздников?л.у.: Прежде всего как врач я желаю всем здоровья – это самое важное. Счастья в семье. Любите друг друга – и, конечно, будьте красивыми!


гость месяца«красота&здороВье.БаШкортостан»

рекомендует:

рекл

ама

• Автоцентры• Магазины одежды, обуви, аксессуаров, ателье• Ювелирные изделия, бижутерия, часы• Мебель, товары для дома• Салоны красоты, косметические салоны• Медицинские, оздоровительные центры, салоны оптики• Стоматологии• Цветы• Рестораны, кафе• Развлекательные комплексы• Туристические агентства• Фитнес-центры• Коттеджный поселок «8 марта»

полный список мест распространения журнала «Красота и здоровье. башкортостан»

смотрите на сайте

www.kizrb.ru

Documents

K&Z january 2011