16+рекламное издание

24Пляжный драйвТакая гладкая!Красной нитью… кухонные Помощники

май 2013

с а л о н о д е ж д ы

г. Уфа, пр. Октября, 107/3, тел.: 284-06-00

AirFieldCArACtere

CerrutiMArC Aurel

BeAte HeyMAnnisABel de Pedro

BlACky dressJeAn PAule

BAslerJones

APrioriBetty BArClAy

GArdeur

AirFieldCArACtere

CerrutiMArC Aurel

BeAte HeyMAnnisABel de Pedro

BlACky dressJeAn PAule

BAslerJones

APrioriBetty BArClAy

GArdeur

ТРК «СемьЯ», 1 уровень,тел.: 8 (347) 293-67-85

www.glenfield.ru

Сыграй в свою весну!

Дамские сумочкиТДК «Гостиный Двор»,

Университетский ряд, 105 б, тел.: 279-61-27

Дамские сумочкиТДК «Гостиный Двор»,

Университетский ряд, 105 б, тел.: 279-61-27

Только с 1 по 31 мая 2013 года при покупке украшений на сумму от 1500 рублей —ювелирное УКрашение в поДароК!

Талисман от «Нашего Серебра» принесет вам удачу! Все ваши мечты и желания исполнятся!

г. уфа, Тк «Центральный», ул. Цюрупы, 97, корпус 3, 2 этажг. уфа, ЦТир «мир», пр. октября, 4/1, Южная галерея, 3 уровеньг. уфа, ЦТио «Простор», ул. маршала жукова, 29, 2 этажг. уфа, ТЦ «Башкортостан», ул. менделеева, 205а, 1 этажг. уфа, ТЦ «меркурий», ул. кольцевая, 65/1, 1 этаж

г. октябрьский, Трк «Plaza», ул. островского, 55, 1 этажг. Стерлитамак, ТЦ «Фабри», ул. худайбердина, 153, 1 этажг. Стерлитамак, супермаркет «монетка», ул. мира, 1б, 1 этажг. ишимбай, ТЦ «ишимбай», ул. Стахановская, 92, 1 этажг. Салават, городской рынок, ул. колхозная, 9, 1 этажг. оренбург, ТЦ «армада», Шарлыкское шоссе, 1/2, 1 этаж

кольцо: камень бирюза, серебро 925о — от 3343 руб.Серьги: камень бирюза, серебро 925о — от 3035 руб.Подвеска: камень бирюза, серебро 925о — от 2365 руб.

кольцо: камень кубический цирконий, серебро 925о — от 2300 руб.Серьги: камень кубический цирконий, серебро 925о — от 4312 руб.колье: камень топаз, серебро 925о — от 8448 руб.

кольцо: камень сапфир, фианиты, серебро 925о — от 2992 руб.Серьги: камень сапфир, фианиты, серебро 925о — от 4554 руб.

кольцо: камень фианит, серебро 925о — от 2545 руб.Серьги: камень фианит, серебро 925о — от 4553 руб.Брошь: камень топаз, серебро 925о — от 5800 руб.

кольцо: камень аметист, серебро 925о — от 4278 руб.Серьги: камень аметист, серебро 925о — от 4077 руб.

- комплексная диагностика зрения- устранение близорукости, дальнозоркости, астигматизма- Бесшовная хирургия катаракты- контактные линзы- оптика- детский офтальмолог

сКидКи:Студентам, преподавателям и военнослужащим – 10%Медицинским работникам – 25%

г. Уфа, ул. достоевского, 49(ост. «М-н «Хрусталь»),

тел.: 8(347) 273-63-72, 273-73-42

лице

нзия

№ л

о 0

1000

271

от 2

8.08

.200

8

клиника лаЗерной хирургии

Каждое лето мы пытаемся во время отпуска вырваться к морю. А многие из нас навсег-да запомнили красоту морского дна и завораживающий танец экзотических рыбок. Как хочется наслаждаться этой красотой всегда, забрать себе «кусочек» отдыха, который бы напоминал о незабываемо проведенных деньках. Именно такой частичкой океана может стать в вашем доме аквариум с экзотическими рыбками, которые будут радовать вас каж-дый день! Созерцание мирно плавающих в воде рыбок вызывает умиротворение, избавляет от стрес-са и помогает отдохнуть после тяжелого трудового дня. Ведь что может быть прекрасней, чем вернуться вечером в уютный дом и наблюдать за своим личным кусочком моря, где жи-вут яркие и красивые создания. Аквариум с экзотическими рыбками заряжает энергией и помогает сконцентрироваться. Для детей аквариум — незабываемая встреча с природой. Каждый найдёт в этом увлечении то, что он ищет. Какой выбрать объем аквариума, зависит от того, сколько времени вы готовы будете тратить на уход за ним, сколько и каких рыбок вы хотели бы там поселить и, конечно же, какую денежную сумму на его обустройство потратить. Сегодня существует просто огром-нейший выбор аквариумов. Начиная от круглых или квадратных на совсем небольшой объ-ем и заканчивая огромными аквариумами, которые могут быть встроены в стену и иметь высоту до самого потолка. Красивый аквариум станет шикарным дополнением вашего интерьера, ведь он способен привнести в ваш дом или офис спокойствие и умиротворение, необходимые для работы и отдыха.

ул. гафури, 17, тел.: 251-01-51Уфимский океанариум

май 201314

май 04 (07) 2013

Лора СмирноваЭлина БайковаКонстантин Смирновальбина ГилязоваДмитрий СальцевОксана Наумова

Дилара Ульябаева, Наталья Якимова, Карина Сафина, Лариса КотинаЭлина Байкова, александр Закиров, Оксана Есарева, Зоя антонова, Екатерина Федорова, Рузалина Гатина, Рената Бурчик, Яков м. марков, андрей Яковлев, Илона Де’ ЛоноваСветлана Широковаантон Колесников

Журнал «К&З. Башкортостан». Рекламное издание.Дата выхода в свет 7 мая 2013 года.

Журнал зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и масовых комунникаций по Республике Башкортостан.

ПИ № ТУ02-00825 от 25 сентября 2012 г. Отпечатано в ООО «ПК «Астер», 614064, г. Пермь, ул. Усольская, 15,

тел.: (342) 249-54-01Тираж 5 000 экземпляров.

Журнал распространяется бесплатно в салонах красоты, медицинских центрах, ресторанах, автомобильных салонах, развлекательных клубах, бутиках модной одежды и

домах повышенной комфортности.Запрещается воспроизводить полностью или частично опубликованные материалы.Любая перепечатка или копирование возможны с письменного согласия редакции.

В оформлении статей использованы лицензированные материалы Shutterstock.com.Все рекламируемые товары сертифицированы, услуги лицензированы.

Материалы, отмеченные значком , имеют рекламный характер.Журнал не несет ответственности за содержание рекламных материалов.

Рукописи, не принятые к публикации, не рецензируются и не возвращаются.Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Учредитель и издатель ООО «АТН»Адрес редакции и издателя:

г. Уфа, Уфимское шоссе, 1/1, здание «Автодом», офис 6,тел.: +7 347 244 73 71

www.kizrb.ru e-mail: kizrb@mail.ru

Главный редактор:Литературный редактор:

Директор по развитию:Дизайн, верстка, препресс:

Руководитель отдела продаж:Фотограф:

Менеджеры по рекламе:

Авторы номера:

Корректор:Юрист:

Наша команда

Тираж сертифицированБюро тиражного аудита

трЦ «июнь», цокольный этаж, тел.: 266-48-34

Новая коллекция солНцезащитНых очков 2013 года

май 201316

май 2013

Ваша Лора Смирнова, главный редактор журнала

лето в этом году наступило со-вершенно неожиданно. да, мы его ждали, конечно, оно должно было прийти, но переход от сапог к туфелькам произошел букваль-но в один день и для многих стал сюрпризом. вот так и многие события жизни — при всей их кажущейся предсказуемости... Появление первых морщинок, например. или тот момент, ког-да вдруг (нежданно-негаданно, конечно!) надо ехать в отпуск, а прошлогодний купальник совер-шенно не радует.

Чтобы такие моменты не застава-ли врасплох, нужно в суете буд-ней помнить о времени. мудрые говорят: «есть время разбрасы-вать камни и время собирать камни». утверждение, конечно, глобальное, но оно вполне при-менимо и к мелким делам. Секрет гармонии жизни в том, чтобы все делать вовремя: заботиться о своей внешности, предпринимая меры для отдаления признаков возраста, вовремя доставать туфли и в нужный момент преда-ваться безграничному весеннему шопингу. не стоит погружаться в будни с головой, смотрите по сто-ронам – ведь жизнь прекрасна в каждое мгновение! наслаж-дай-тесь!

слово редактора

вы уже готовы к лету? уже решили, в чем будете его встречать, что возьмете с собой

в отпуск, а что наденете в жаркий день на работу? какой бы стиль вы не предпочитали - утонченную изысканность или расслабленный шик, городской

casual или легкую экстравагантность - в бутике Fashion Story вас ждет фантастический в своем

разнообразии выбор брендовой одежды, обуви и аксессуаров!

Лето НаСТУпаЕТ!

Платок 2500 руб.

Платье Sass&bide 13570 руб.

Туника CNC 15000 руб.

Туфли Casadei 18990 руб.

костюм деним Etro 15280 руб.

Босоножки A.Wang 12380 руб.

Платье Derhy 12980 руб.

Туфли Prada по запросу

Платье Blunauta 18600 руб.

На весеННюю коллекцию — скидки!

Сандали Sophregamo 16800 руб.

Сумка D&Gпо запросу

Сумка Ferragamo 17970 руб.

кроссовки Zanotti 23580 руб.

Сумка Etro по запросу

Сумка Celine цена по запросу

май 201318

содержание

22

24

7294

20

май 201320

вектор моды

весной на нас нападает шоппинг-зуд. и вполне обоснованно! обновление природы требу-ет, чтобы мы срочно освежили гардероб. Попробуем упорядочить это инстинктивное стремление и выделим те вещи, купить которые действительно стоит.

майСКИй Must-HAve

Мини-платье в стиле 60-Хна всех мировых по-диумах — наряды точь-в-точь, как у героини мии Фэрроу в мистиче-ском триллере романа Поланского «ребенок розмари» 1968 года. дополнить платье мож-но модными круглыми или кошачьей формы очками.

WAvesоборки и воланы

— очень нежный и женственный прием формообра-зования. в нынеш-нем сезоне воланы однотонные и с принтом, объем-ные и гладкие. и не забудьте о том, что баски им тоже не «чужие» и остаются на пике актуаль-ности.

простая геоМетрияШирокая полоска, примитивная клетка — и все это модно, причем в самых лаконичных цветовых сочетаниях. Топ, жакет или платье в черно-белую широкую полоску — must have сезона!

ярКий платоКна неделе моды в милане был замечен новый тренд:

— самые часто попадающие в объективы фотографов It-girls появились на показах в платках с ярким прин-том. и поддержали эту тенденцию не только девушки из россии. в таких платках были замечены вика га-зинская, ульяна Сергеенко, мирослава дума и др.

лодочКиклассические лодочки никогда не будут лишними. но этой весной стоит обратить вни-мание на модели ярких цветов. обязательно примерьте туфли оранжевого цвета и од-ного из оттенков синего. Эти две вариации — на пике моды.

Жилетджинсовая куртка все еще остается актуальным предметом гардероба, но у нее появилась еще одна вариация — без рукавов. выбирая джинсовый жилет, стоит предпочесть свободную модель длиной до талии. она будет отлично смотреться с джинсами, платьями, юб-ками разной длины и шортами. Соби-рая комплект с джинсовым жилетом традиционного синего цвета, не стоит выбирать аналогичные брюки. лучше попробуйте надеть джинсы ярких тонов.

ноМинаЦия За БЛЕСКне зря говорят, что лучшие портные

и ювелиры — мужчины. именно они чувствуют что способно затронуть тон-чайшие струнки женской души и сде-лать изделие настоящим фетишем. Так однажды в маленьком городке Сесто Фьорентино, расположенном недалеко от Флоренции, зародилась и была вопло-щена в жизнь сеньором Паоло дженси-ни идея модных «наборных» браслетов, способных выразить индивидуальность, желания, ценности, секреты и чувства своей обладательницы.• NomiNatioN в переводе с латинского

означает «давать кому-либо подходящее имя».• В основе украшения лежит традицион-

ный браслет с брелоками «charms». но каждое звено noMinAtion соединяет-ся с последующим при помощи специ-ального механизма и легко заменяется, в случае необходимости, другим декора-тивным звеном. • Компания NomiNatioN — семей-

ный бизнес, существующий уже больше 25 лет и обретший мировую известность. Под брендом noMinAtion выпускают-ся часы, запонки, колье, серьги, подве-ски. но самым узнаваемым продуктом по-прежнему остаются наборные бра-слеты.• Вместе с ростом популярности брасле-

тов увеличилось и число символов и обо-значений, на звеньях. То, что началось с серии рисунков изображающих буквы, астрологические знаки, спорт и хобби, быстро разрослось до огромной коллек-ции. Сегодня в каталогах noMinAtion 3000 разнообразных звеньев. • NomiNatioN создала свой оригиналь-

ный язык общения посредством букв и символов, используемых на браслете. • До сих пор украшения noMinAtion

создаются только вручную и только в италии.• Изначально звенья noMinAtion дела-

ются из нержавеющей стали, которая не тускнеет со временем. Стальная основа дополняется деталями из золота, драго-ценных и полудрагоценных камней.Сейчас для производства браслетов ис-

пользуют драгоценные металлы. новая коллекция выполнена из самого изыскан-ного материала – серебра.• УКРАШЕНИЯ из Коллекций You-Cool и Sorrento noMinAtion вошли в подароч-ный пакет (red Carpet Celebrity Gift Bag) и вручались звездам и знаменитостям, номинировавшимся на премию «оскар». украшения noMinAtion уже во второй раз попадают на красную дорожку.• Бритни Спирс, Дженифер Лопес, Мэ-райя кери — это далеко не полный спи-сок звездных поклонниц noMinAtion.

ELEGANCE COMPOSABLE COLLECTION • WWW.NOMATION.COMТрк «Семья», магазин NomINAtIoN, 1 этаж

Создай свой браслет

май 201324

вектор моды

Продолжительные майские праздники – великолепный шанс почувствовать лето хотя бы на месяц пораньше и улететь на несколько дней в экзотические страны к манящему морю. именно поэтому пора задуматься о новом купальнике и пляжном комплекте, который, словно по волшебст-ву, на побережье превратит вас из устав-шего от продолжительной зимы солдата офисного фронта в настоящую афродиту. Тем более что в нынешнем сезоне на поди-умах представлено множество актуальных стилей, это все более и более интересные и усовершенствованные модели с уникаль-ным дизайном, способные удовлетворить самый взыскательный вкус.

Тенденции наступающего летнего сезона развенчали миф о том, что лишь бикини диктуют смелость, эмоциональность и уверенность, а

консервативные, хотя и не менее стильные варианты, подойдут стеснительным барыш-

Текст: рената Бурчик

пляЖный драйвням. нет, нет и еще раз нет! Скромность во-все не означает отсутствия сексуальности и привлекательности – это раз. мировые подиумы наглядно демонстрируют, что цельный купальник может быть не менее очаровательным и сексуальным, чем мини-атюрное бикини – это два. многие жен-щины чувствуют себя удобно и уверенно именно в сплошных купальниках – это три! и, наконец, последние наряду с монокини являются самыми популярными и мод-ными фасонами купальников пляжного сезона 2013 года. а ретрофасоны в духе pin up 50-х годов – идеальны и предельно актуальны.

МоноМодамонокини – это гигантская революция в

мире пляжной моды. Представляет собой облегченный вариант слитного купальни-ка с вырезами. визуально делает фигуру стройнее, придавая ей более соблазни-тельный вид и маскируя незначительные недостатки. многие стилисты и дизайнеры советуют обязательно пополнить ваш гар-дероб монокини. на отдыхе эта прелестная вещица сослужит вам верную службу. днем в нем можно загорать и купаться, а позже, дополнив юбкой, получить стильный со-блазнительный комплект для прогулок по вечернему побережью.ну а сделав выбор в пользу асимметрич-

ных моделей, вы создадите очарователь-ный чувственный образ. Pin uP Foreverв этом сезоне купальники в стиле «пин-

ап» идеальны для вояжа к теплому морю и жаркому солнцу. Слитные модели при-обретают форму бюстье, а у раздельных экземпляров появились лиф с плотными чашечками и высокие трусы. оригиналь-ные модели слитных купальников встреча-ются у Isabel marant, marc By marc Jacobs и Vivienne Westwood red Label. а раздельный ретрокупальник из коллекции moschino Cheap & Chic с принтом, напоминающим скатерть, и неоновыми полосками в виде отделки по краям заставил улыбнуться мир моды, все сразу вспомнили легендарные дикие пляжи 50-х.

totAl lookобычную модель черного слитного ку-

пальника дизайнеры превращают в объект для вырезания. работа «ножницами» прида-ет ему самые разные, причем не по-детски сексуальные формы. Chanel и rachel Comey ограничиваются маленькими скромными овальными вырезами спереди, а вот Herve Leger и Pedro Lourenco кроят купальные ко-стюмы из тонких полосок, приобретающих форму непосредственно на теле. наряду с классическим черным, не стоит

забывать и про белый цвет. С приходом лета он солирует не только в повседнев-ном, но и в пляжно-курортном гардеробе. и хотя каждый сезон имеет свой трендовый оттенок, вне конкуренции остается total white look.кинодивы и первые красавицы всех

времен знали, что белоснежный купальник способен превратить девушку с любой внешностью в королеву побережья: мэрилин монро и Элизабет Тейлор не раз позировали в белых бикини для откровен-ных фотосессий, а секс-символ 90-х Памела андерсон даже выбрала такой наряд в ка-честве подвенечного для своей свадебной церемонии на яхте. кумиры современной молодежи также разделяют классику бе-лого. актриса кристен Стюарт была не раз замечена в таком бикини, очень выгодно подчеркивающем ее стройную фигуру.

гороХ, полосКи, Цветы и зМеив целом, тренды пляжной моды 2013 года

очень разнообразны. в этом сезоне подиу-мы захвачены двумя противоположными тенденциями: в моноцвете и упрощенной форме проявляются лаконичность и ми-нимализм, а в ярких оттенках от фуксии до желтого и необычных графических принтах – смелость и максимализм. в весенне-лет-них коллекциях демократичных брендов можно найти монокини с анималистичным карамельно-розовым принтом, похожим одновременно и на змеиный узор, и на ле-опардовую пятнистую шкуру. но выглядит совсем не хищно и даже наоборот – весьма женственно. очень популярны купальники в горох: они практически всегда смотрятся

Салон СчаСтливого белья для женщин и мужчин

FantasyFreya

AmareaBlu Bay

Navigare

тЦ «южный полюс», ул. с. перовской, 52/2, 2 этаж,

тел.: 2669-774,тд «галант», 3 этаж, тел.: 2669-773

КоллеКЦия 2013 годараЗмерный ряд 40 - 60

май 201326

вектор моды

ярко, мило, игриво и слегка «ретро».Пестрые цветочные принты брендов

missoni mare и этнические мотивы Gottex и mara Hoffman вполне можно дополнить яркими украшениями в несколько рядов и отправиться покорять средиземноморское или карибское побережье.DKNY и Lanvin вдохновляются спортом

(спортивный стиль и графика 80-х – в этом сезоне модный тренд), поэтому нет прекрас-нее купального костюма для бассейна, чем модели этих фирм.купальники в полоску michael Kors и tommy

Hilfiger оказываются где-то посередине между последними двумя тенденциями. Сохраняя форму простой, дизайнеры доби-ваются визуального объема за счет графич-ного принта в виде разноцветных полосок. Эти модели окажутся очень удачными для девушек с небольшой грудью. пляЖный «бандаЖ»не забудьте про бандо – раздельные ку-

пальники, верхняя часть которых обхваты-вает грудь наподобие ленты. название «бан-до» произошло от французского «bandeau» (повязка, лента). Такие «ленты» могут иметь очень разный фасон. неизменным остается одно: отсутствие бретелек. впрочем, сов-ременные купальники-бандо имеют и эту деталь (в основном, съемную). Бюстгальтер такого фасона прекрасно держится за счет вшитых по бокам косточек. и он незаменим для женщин, не мыслящих отпуск без рав-номерного шоколадного загара. классиче-ский купальник бандо – раздельный; форма трусиков при этом не регламентируется,

поскольку главной частью купальника является верх. он может быть лаконичным – в форме обхватывающей грудь повязки – или иметь форму восьмерки за счет стяжки в центре, такие модели также называют «твист-бандо». довольно популярны и модели «бандини»,

верхняя часть которых настолько широка, что может доходить до талии и больше напоминает топ, нежели бюстгальтер. Су-ществуют и слитные купальники с лифом-бандо. говоря о расцветках применительно к купальникам-бандо, следует отметить, что их верх и низ вовсе не обязательно должны быть одного цвета. один из двух элементов может быть однотонным, тогда как второй – на той части тела, которую стоит подчерк-нуть, – украшен узором. платье на пляЖСреди пляжных платьев сезона особого

внимания заслуживают оригинальные пла-тья-рубашки, платья-юбки и яркие пляжные халаты. для туник актуальны асимметрия и укороченная длина, также в моде пляжные комбинезоны, широкие брюки, парео и юбки. можно доставать свои старые парео и смело декорировать их новыми аксессу-арами. и напоминаем, что в летнем сезоне 2013 преобладают яркие неоновые и пестрящие расцветки, запоминающиеся аб-страктные принты, цветочные орнаменты.одним из трендов пляжной моды стали

комплекты с парео, брюками, шортами или юбками, выполненные из идентичной с купальником ткани. Также на пике популяр-ности пляжные вещи в крупную полоску и горох. в моде оригинальные рукава, переплетение полосок, полупрозрачные ткани и вставки из вязаного или плетено-го полотна. Прозрачные вязаные платья прекрасно подойдут молодым девушкам. ажурное плетение прекрасно смотрится на загорелой коже и не столько скрывает, сколько подчеркивает фигуру. не забУдеМ про МУЖчин!Фасоны плавок, конечно, в целом не бле-

щут разнообразием, но мужская пляжная мода-2013 существует и даже определена. уже можно класть в чемодан обтягиваю-щие шорты-боксеры в спортивном стиле – однотонные, в клетку или в полоску. Правда, смело это можно делать только тем, кто всю зиму не ленился, качал железо и поддерживал форму.но лучший выбор этого года – свободные

шорты длиной до середины бедра или до колена.в них можно и купаться, и загорать, а стоит

надеть футболку – и спокойно сидите в прибрежном кафе. Правда, только в при-брежном: в город и в ресторан в купальных шортах ходить все-таки не стоит.Цвет. он должен быть ярким. но главное

(мужчины, крепитесь!) – фантазийные узо-ры. а особенно актуальны белые плавки с

броским цветочным рисунком.С такими плавками и шортами сочетаются

ТолЬко простые однотонные аксессуары (очки, шлепанцы, часы). а в случае с шорта-ми – ТолЬко спокойный однотонный верх (футболка, рубашка с коротким рукавом). Пожалуйста, не надо гавайских рубах!

И напоследок… Дружите с солнцем!Загорайте! Но только с утра и до полудня, а так-же после 17.00. Однако даже в безопасные часы чередуйте пребывание под открытым солнцем и отдых на шезлонге под тентом или зонтиком. Спрятавшись на время агрессивного излучения, вы избежите фотостарения и покраснений кожи.Одевайтесь! И обязатель-но правильно. Солнечные лучи притягиваются к темным цветам, зато от светлых будто отталки-ваются, поэтому светлый купальник отразит от тела вредные ультрафи-олетовые потоки. Прибе-регите маленькие черные бикини для пляжной пен-ной вечеринки.Помните! Про шляпы, кепки, платки и банданы. Обгорают не только кожа, но и волосы, превращая ро-скошные кудри в солому.Пейте! И как можно боль-ше. Только воды и свеже-выжатых соков. Забудьте про алкоголь до томного вечера. Спиртные напит-ки в жару иссушат вашу кожу, приведут к неровно-му загару и покраснению тела и мгновенно сделают курортный вечер не таким уж и томным.

Глава 8.марианна выудила из недр чемодана свер-кающий «футляр» – ярко-зеленое, в камнях Swarowsky, шифоновое платье; легко, без тру-да придала волосам эффект «мокрых волос», благо биозавивка позволяла это сделать; ве-село замурлыкала себе под нос выдуманную мелодию: «она вышла из пены морской, вся облитая лунным сияньем!». надела платье, все искрящееся в лучах заходящего солнца, поце-ловав спящего даньку, – и уехала с друзьями.

…Прохладный бриз, легкая музыка, светские беседы и белое вино, английская речь, ухо-женные дамы и господа, красивые укладки, дизайнерские элегантные платья и черные костюмы, благоухание цветов, духов и туа-летной воды. все шуршит и переливается… кружится голова… марианна почувствовала озноб. кто-то тихо, почти бесшумно подошел и тронул ее за локоток. она обернулась: он стоял перед ней и неотрывно смотрел в глаза, а его глаза, как маслины, манили и не отпу-скали. Шатен, антрацитовые брови орлиного полета, темные глаза ночного неба, крупный нос, губы красивой полноты, плавно изогну-тые. Четкие линии отлично подстриженных волос, уложенных как-то необычно, очень современно, следуя последним тенденциям моды, но в то же время с ощущением чего-то далекого, словно навеянного американски-ми или французскими фильмами военного прошлого. красивое лицо выражало вну-треннюю силу. Строгий и торжественный образ дополнял элегантный черный костюм с белоснежной рубашкой, золотыми за-понками, часами и галстуком, завязанным красивым необычным узлом. кажется, она его где-то видела… нет, определенно, она его знала раньше, но где и когда?! кристиан, так звали средних лет представительного мужчину, поклонился и заговорил по-англий-ски приятным баритоном. Переводчик не требовался, они понимали друг друга, словно кто-то шептал перевод. его голос резонансом вибрировал в ушах и отдавал в руки, волной разливаясь по всему телу… мими стояла не шелохнувшись и не могла надышаться им, а он взял ее за руку и… увлек за собой.

Глава 9.к утру марианна вернулась в отель. С тех пор восход солнца она встречала то корзинами цветов, то необычными композициями неиз-вестных растений, то маленькими бутоньер-ками, то одним, но экзотическим цветком. у сына – любимые игрушки и катания на яхте по вспененной глади воды…

- Почему? Почему тогда, в кафе, ты подошел именно ко мне? – любила спрашивать ма-рианна.

- я увидел тебя сразу, как только вошел... растрепанные волосы, обнаженные плечи, глубокое декольте… – кристиан говорил мягко, нежно привлекая к себе.

- ой, а оно целомудренное, я имею в виду декольте? — заволновалась марианна, впро-чем, не особенно беспокоясь.- достаточно целомудренное, и озорные глаза,

и карты в руках. на тебе был такой забавный комбинезончик в мелкий голубой цветочек

– в россии их называют, кажется, незабудки, вот я и не забыл. а на груди ткань причуд-ливо собиралась, а на бедрах расширялась, образуя шарик, и вся такая кругленькая, и очень забавная! и мальчик – беленький, очень милый и смешной, руку протянул – я пожал ладошку. Забыть не мог и придумал этот вечер, пригласив тебя, тем более что твои друзья – мои друзья, и повод был серьезный,

– осыпая поцелуями ставшее таким дорогим лицо, рассказывал кристиан.

- а на вечере ты сразу меня заметил?- еще бы! Твое зеленое платье покорило всех! оно как лайм моей страны!

- Это как?- Притягательный запах, весь зелененький, кругленький, а внутри – сочная мякоть, свет-ло-желтая, как прозрачный рифленый хру-сталь… меня поманило, захотелось подойти, прикоснуться и вдохнуть… а еще ты в этом платье похожа на оливку! Смотри! – он налил в бокал тягучее, вязкое, ярко-зеленое оливко-вое масло из старинного сосуда (такое масло никогда не продается в магазинах). кристиан наливал его так, как будто это было красное вино столетней выдержки. – Это масло пер-вого холодного отжима, хранится в амфорах годами, насыщается, как благородное вино, пахнет свежими травами, имеет горькова-тый вкус апельсина и оставляет пикантное послевкусие. вот как ты сейчас…марианна счастливо смеялась, мысленно благодаря бога и викторию… какое счастье, что у нее есть такое ПлаТЬе и такой комБи-неЗонЧик, которые вызывают такие прият-ные ассоциации и действия!

Глава 10.но… все когда-нибудь заканчивается. отпуск подошел к концу, марианна стала готовиться к отъезду, складывать вещи и сверху поло-жила шифоновое зеленое платье. Свежие цветы по-прежнему украшали комнату, но кристиан не звонил и не приходил. Тишина наполняла день за днем. мобильный теле-фон молчал. волнение нарастало… вскоре приехало вызванное такси. взяв сына, со смя-тенными чувствами мими поехала в аэропорт. кристиана не было. Зарегистрировавшись, купила всем подарки на оставшиеся деньги. его по-прежнему нет. Пошли в зал ожидания. Снова нет. объявили посадку. не приехал. марианна крепко взяла сына и пошла к вы-ходу. Последний раз окинула взглядом зал и вдруг увидела много экранов телевизоров, почему-то до этого она их не замечала. Шли новости: страна отмечала праздник, и новый президент выступал перед своим народом. не узнать его было невозможно! марианна перестала дышать, сознание помутнело, все зашаталось. Так вот почему она его не виде-ла! – пронеслось молнией в воспаленном мозгу. Боже мой! все кончено! игра, только игра! деревянными ногами пошла на посадку. не помнила, как вошла в самолет, как села в кресло, как запихивала сумку на верхнюю полку, не помнила, как вдруг открылась сумка

и зеленое платье упало ей на голову, больно ударив камнями, как она в полуобмороч-ном состоянии судорожно сжимала ткань, сильно сдавливая камни, а они крошились и больно впивались в кожу… как алая кровь засочилась между порезанными пальцами… не помнила, как слезы потекли по щекам, закапали на пальцы и кровь, смешиваясь со слезами, потекла на ткань. не помнила. кровь, слезы и шифоновое зеленое платье в россыпи сверкающих камней…Теплая мягкая ладонь легла на плечо, и голос низким тембром прошептал:

- я здесь. Прости…любимая женщина президента маленькой страны, затерянной в океане!

Любимая женщина президента

алла Пережогина

в предыдущих главах: Марианна (Мими), пережив два неудачных брака, с сыном данькой приехала на отдых в маленькую тропическую страну. Подруга знакомит ее с местным светским обществом…

ул. 50 лет октября, 4 салон красоты —

тел.: 273-64-82, 8-917-468-89-71салон ателье —

тел.: 273-24-73, 8-917-732-40-00tasteallure.ru

vk.CoM/id177193414

• Салон ателье luxury • Ткани от кутюр• Салон красоты

май 201328

вектор моды

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWSmay 2013

преМьера в «золотой стреКозе»!Сеть салонов «Золотая Стрекоза» представляет новую яркую, волную-щую, динамичную коллекцию купаль-ников GtX. двенадцать новых линий принтованых и однотонных бикини, монокини, закрытых купальников способны удовлетворить самые при-хотливые пожелания. ультрамодная raquel, женственная Anais, насыщен-ная морскими элементами Georgina, графичная и забавная Heidi, класси-ческая и шикарная Flo — каждая мо-дель отвечает современным модным тенденциям.коллекция подходит для женщин с разными размерами: от минимальной чашки размера A до чашки F. Филосо-фия GtX объявляет приоритетными идеальную посадку и правильную поддержку груди. необычные модели, эффектные дизайнерские решения в сочетании с уникальными «ноу-хау» помогут подчеркнуть все достоинства фигуры!

г. Уфа, тЦ «сезон», пр-т октября, д.107/3, 1 этаж, тел.: 244-90-84

г. Уфа, трК «семья», пр-т октября, д.34, 2 этаж,

тел.: 293-62-95

любиМый Цвет Представители ис-следовательского холдинга ромир проанализиро-вали результаты опроса и пришли к выводу, что более половины россиян (59%) следят за модой. Больше среди них, конечно, женщин

– 72% опрошенных, среди мужчин та-ковых 45%.для 60% россиян решающим факто-ром при выборе одежды является

то, как она «сидит». 15% опрошенных обращают внимание на качество материала и пошива. для женщин важно, чтобы новый предмет гардероба сочетался с другими имеющимися вещами.12% мужчин заявили, что для них главное, чтобы вещь была но-ской и немаркой, с ними согласны лишь 3% представительниц прекрасного пола. купить одежду не «как у всех» стремятся 5% респондентов.а вот что касается цвета, то самым любимым у россиян оказался черный: его предпочитают 80% жителей нашей страны. на вто-ром месте серый, синий, белый. женщины также признались в любви к бежевому, красному, голубому и розовому цветам.

лето близКо!новые коллекции пляжной одежды в салонах «X.o». созданы для энергичных и уверенных в себе муж-чин. Стильные и удобные модели в модных летних расцветках отличаются максимальным комфортом, высоким качеством ткани и совершенством отделки. яркие цвета, молодежный стиль в новых коллекциях moschino, оригинальные газетные принты John Galliano или сдержанность и мягкие экзотические рисунки Kenzo, а также стильные новики Emporio Armani предпочтут по-клонники дизайнерских марок. немецкую классику olaf Benz выберут мужчи-ны, предпочитающие спор-тивный casual. BrunoBanani и ES collection созданы для ярких индивидуальностей

– смелые идеи нашли отражение в покрое, цветовой палитре и тематиче-ских принтах. Спорт, классика, ретро в сочетании с последними модными тенденциями – новые пляжные коллекции в салонах «X.o.» гарантируют вам комфортный отдых и незабываемое лето!

лето BiG stAr – бУдь звездой!модельеры Big Star в весенне- летнем сезоне сделали ставку на простоту и функциональный ди-зайн, удобный покрой и качество материалов. оттенки бежевого, серого и кремового служат фоном для ярких цветовых пятен. в кол-лекции присутствуют актуальные цветочно-этнические элементы, джинсы-«дудочки» сочных оттенков и традиционные для лета морские мотивы. в мужской коллекции тоже преобладают простые формы и функциональные решения. джин-сы сочетаются с разноцветными футболками, трикотажными карди-ганами или рубашками-поло. для получения модного в этом сезоне эффекта «monolook» достаточно подобрать джинсовую рубашку. о приближающемся отпуске напоми-нают рисунки на морскую тематику и летняя палитра цветов.

г. Уфа, пр. октября, 11, тел.: 282-79-78

ул. Карла Маркса, 25, тел.: 272-06-83

У какой женщины к летнему сезону не возникает яркого же-лания обновить гардероб? или как минимум

освежить его новыми аксессуарами?Неважно, какой у вас размер и сколько вам лет, — в пла-тьях и костюмах от Armadio чувствуешь себя молодой

и прекрасной. европейское качество, актуальный дизайн, стиль и комфорт — это одежда с особым настроением!

сарафан 6500 руб.

платье 5700 руб.

платье 7200 руб.

очки 9900 руб.

юбка 2200 руб.

джемпер 2100 руб.ремень 750 руб.

очки 9100 руб.

платье 5500 руб.очки 4000 руб.

Настроение лета!

брюки 2800 руб.

блуза 2200 руб.

май 201330

вектор моды

основные тенденЦии сезона весна-лето 2013: Цвета и Материалы

дизайнеры не скучают, сочетая комфорт с оригинальностью. Стиль casual не жалеет красок: в цветовой гамме материалов

возможны любые насыщенные тона – от ярких оттенков желтого, рыжего, темно-бирюзового до ярко-красного. в тренде нетривиальные контрастные сочетания,

дЖентльМены У ДачИТекст: рената Бурчик

материалы с принтами в полоску, клетку или с абстракцией, сетка и плетение. воз-можны даже растительные и пейзажные композиции на тканях. и особая смелость

— цветная подошва. деловой стиль представлен спокойными

нейтральными цветами и их сочетани-ями: серый, бежевый, коричневый тона и оттенки. Среди материалов остаются популярными классическая кожа, легкая замша.

из тканей невероятно востребованы парусина и рогожка. актуальны также гладкая, блестящая натуральная кожа, нубук, велюр, сетка и комбинации выше-перечисленных материалов (например, сочетание яркой ткани с кожей нейтраль-ных оттенков в моделях оксфордов, вы-полненных в стиле 30-х годов XX века). отдельного внимания в наступающем

сезоне удостоился декор. Самый акту-

альный – перфорация кожаных дета-лей. она может полностью покрывать поверхность обуви, являясь одновре-менно и дизайнерским украшением, и практически полезной деталью. По-пулярны «языки» с бахромой. Эти эле-менты украшают полуботинки дерби и лоуферы.

в жаркие летние месяцы мы всегда отдаем предпочтение стильным легким моделям. Безукоризненное качество, современные натуральные материалы и необычная цветовая гамма – вот «три кита», на которых держится мода на летнюю мужскую обувь, разнообразию которой может с легкостью позавидо-вать прекрасная половина человечества. мокасины, лоуферы, топсайдеры, эспа-дрильи, оксфорды, броги, классические спортивные модели (легкие кроссовки, кеды, туфли для тенниса), шлепанцы и вьетнамки – вот неполный список, пред-

считать, что летняя мужская обувь ограничивается лишь сандалиями, кедами и шле-панцами, – «прошлый век»: она просто изобилует разнообразием моделей и дизайна на все случаи жизни. имиджмейкеры рекомендуют не бояться экспериментировать и сочетать, казалось бы, несочетаемое. к примеру, спортивные сандалии или некоторые модели туфель, обшитые замшей, и классические джинсы. вариантов – миллион. самое важное – суметь правильно подобрать элементы образа, а обувь является одной из главных составляющих имиджа современного мужчины и порой говорит о своем вла-дельце гораздо красноречивее, чем дорогой костюм.

май 201332

вектор моды

ставленный на строгий мужской суд.МоКасиныЭто, пожалуй, излюбленная и самая попу-

лярная модель летней мужской обуви. ее европейцы позаимствовали у индейцев, шивших мокасины из шкур убитых на охоте животных. Простые мягкие полу-ботинки, чаще всего замшевые, иногда с

металлической пряжкой на верхней ча-сти, стали основой для прочих летних мо-делей. великолепно смотрятся на голой ноге. овальные вставки из материалов другого цвета и фактуры – самый акту-альный прием декорирования мокасин в этом сезоне. и, внимание, важное: кожа-ные мокасины можно носить с классиче-скими брюками!

лоУферыих придумали вслед за мокасинами.

главное отличие – шнурки с кисточками на концах, выполняющие исключительно декоративную функцию. лоуферы дела-ются из тонкой качественной кожи или замши. надевать их очень удобно, нога скользит сама собой. отсюда и название, в переводе с английского означающее

«бездельник». актуальны для деловых летних будней, так как отлично соче-таются с официальной одеждой, или праздных прогулок по городу в нежар-кий летний день. лоуферы великолепно подходят к джинсам любой длины и почти любого покроя. При этом не столь важно, с чем вы их носите – с рубашкой, футболкой или поло. лоуферы подходят ко всему! их можно надевать как с носком, так и без него.

топсайдерыТопсайдеры, или boat shoes, – самая

«сложносочиненная» модель летней мужской обуви. она чаще всего тяжелая и негибкая, спереди шнуруется через четыре дырки, по верхнему краю продет кожаный шнурок. Sperrytop-Sider, компа-ния, которая придумала эти туфли, поспо-собствовала переименованию boat shoes именно в топсайдеры. если у вас лежит к ним душа, можно не сомневаться: в ско-ром времени вы – владелец собственной яхты. однако помните, топсайдеры дикту-ют следующие «не»:- не носить с носком;- не сочетать с костюмом;- ничего не придумывать: носить с класси-ческими голубыми джинсами, подвернув их до видимости щиколотки, и футболкой без надписей.

Эспадрильиу крестьян испанской каталонии начала

хIII века эспадрильи были универсаль-ной летней обувью и для мужчин, и для женщин. к просмоленной подошве, спле-тенной из канатных нитей, пришивали

верхнюю часть из парусины или другой плотной домотканой материи. Спустя несколько веков эспадрильи стали из-готавливать из джута – одного из видов прядильных растений. Современные мужские модели многое сохранили от традиционной обуви испанских крестьян: имеют джутовую прорезиненную подо-шву, тканевый верх и вставку из каната на мыске. Также встречаются модели с лентами или шнурками, облегающие ногу вокруг щиколотки и выше. мужчины должны носить эспадрильи с шортами, светлыми брюками и легкими рубашками.Эспадрильи очень любили Пабло Пикас-

со, джон кеннеди, Эрнест хемингуэй и

г. Уфа, ул. революционная, 109 (напротив магазина «тахир и зухра»),

тел.: 276-44-22, 8-919-60-70-888

Стиль и практичность —

ваш лучший выбор!

май 201334

вектор моды

Саль-вадор

дали. По-

следний дополнял

светлые костюмы

панамами и эспадрильями

с белым верхом, отделанными

черной тесьмой в форме буквы

V. модель называ-лась Calle Pinxo. ее

до сих пор продают в барселонском магазинчике La manual Alpargatera, где художник был постоян-ным покупателем. кстати, несмотря на широкую известность магазина, купить эспадрильи там по-прежнему можно по цене 8-20 евро.в нынешнем сезоне актуальны эспадри-

льи на плоской подошве или неболь-шой платформе с ярким и, возможно, контрастным верхом. tommy Hilfiger в мужской коллекции представил кожаные теннисные эспадрильи, сочетая их с бре-тонским джерси и комплектами в класси-ческом оксфордском стиле.

оКсфорды, броги и полУброгив 1640-х годах среди студентов города

оксфорд были очень популярными клас-сические английские ботинки, напоми-нающие ирландские грубые полусапоги. именно они получили название «оксфор-ды». Сегодня оксфорды, или оксфордские туфли, – это разновидность классических кожаных полуботинок (как мужских, так и женских) с обязательной шнуровкой за-крытого типа, где две стороны, стянутые шнурком, пришиваются под передней ча-стью ботинка. классические цвета для ок-сфордов – черный и коричневый. летом предпочтение стоит отдавать светлым от-тенкам коричневого и беж. Признанные фирмы-мастера, издавна занимающиеся производством окфордов, – Santoni, Edward Green, Crockett & Jones, Wolverine, Cheaney и Barrett. Сегодня оксфорды выпускают Dolce&

Gabbana, marc Jacobs, Luella Bartley, milly Sperry, tommy Hilfiger и многие другие марки. Современные оксфорды сочета-

ются с классическими брюками и даже шортами. Белые или светлые туфли мож-но надеть с парусиновыми брюками или джинсами классического кроя. допуска-ется носить оксфорды без носков, если брюки открывают щиколотку. наименее формальная летняя разновидность ок-сфордов – белые «оленьи» туфли – вы-полняются из выделанной белой шкуры оленя. Ботинки данного типа сочетаются с летними тканями (габардином, льном и пр.) белого и бежевого цветов. их можно надевать на деловые мероприятия с не-строгим дресс-кодом.Полуброги и броги (от галльск. brog –

«протыкать, колоть») отличаются от клас-сических оксфордов перфорированной поверхностью. у полуброгов перфориро-ван только носок ботинка, а современные броги имеют перфорацию практически по всей поверхности модели. Броги иде-ально подходят к костюмам из фланели и твида.

сандалии, сабо, шлепанЦысандалии не зря так любимы многими:

жарким летом они дают ощущение ком-форта как в городских условиях, так и на отдыхе. обязательное условие – они должны быть кожаными. их можно но-сить с джинсами или шортами, льняными брюками и любой летней рубашкой, даже в кубинском стиле.деловые мужчины, которым щеголять

P.S. Пару слов про носкиСандалии и шлепанцы носим без носков.Топсайдеры – на босу ногу.Сабо в сочетании с джинсами и шортами – без носков.С белыми кедами – белые но-ски. В крайнем случае, цвет-ные, если они сочетаются с шортами или футболкой.С шортами – носки средней длины, укороченные или сов-сем незаметные под обувью. Длинные носки режут ногу и зрительно уменьшают рост.P.P.S. И, пожалуйста, не за-бывайте про педикюр!

в сандалиях не позволяет вездесущий бизнес-дресс-код, в качестве мужской летней обуви могут обратить внимание на сабо. Черные кожаные сабо, легкие и стильные, подойдут к деловому костюму, к джинсам любых расцветок и даже к шортам.Простые шлепанцы также давно

превратились в незаменимый элемент летнего гардероба. они удобны, не бо-ятся ни воды, ни солнца. Самые лучшие материалы — натуральная пробка или натуральный каучук. Потертые легкие джинсы, любимая парусиновая рубашка с закатанными до локтя рукавами, пляж-ные шлепки… и в отпуск, от рассвета до заката!

г. Уфа, ул. революционная, 109 (напротив магазина «тахир и зухра»),

тел.: 276-44-22, 8-919-60-70-888

Aptos Nano способен на то, что раньше казалось невозможным: разгладить каждую морщинку на любой, даже самой тонкой, коже в таких чувствительных зонах, как межбровье, веки, области вокруг глаз, губ и т. д. Вы сможете вернуть молодость тем участкам лица и тела, где кожа тоньше всего и, следовательно, прежде всего под-вергается возрастным изменениям.

Инновации

В Aptos Nano мы

вложили 20-летний опыт

практической работы,

данные множества

исследований и стремле-

ние предложить вам

лучшее из возможного.

Нити Nano — особой

формы, с рельефной

структурой, при этом они

в 2,5 раза тоньше обычных

шовных материалов.

Также нити на 100 %

совместимы с тканями

организма, не вызывают

аллергической реакции

и отторжения.

Моментальный эффект

Тонкая и прочная нитевая

конструкция фиксирует

ткани в нужном положе-

нии, поэтому лифтинг-

эффект проявляется

в зоне коррекции сразу

после окончания

процедуры. Установлен-

ные под кожу, нити

создают поддерживаю-

щий 3D-каркас, скорость

рассасывания которого

одинакова во всех точках

обработанной зоны.

Минимальный травматизм

Процедура Nano-лифтинга

быстра, эффективна

и практически атравма-

тична. Следы вмешатель-

ства почти отсутствуют:

точечные проколы

на коже быстро исчезают.

Деликатная техника

установки нитей позволя-

ет исключить появление

отеков и гематом. При этом

сама процедура очень

проста и не требует

долгой реабилитации.

Эффективность

Нити изготовлены

из капролака — рассасы-

вающегося материала,

содержащего L-молочную

кислоту, полностью

выводится из организма

через год. Скорость его

растворения одинакова

во всех точках обработан-

ной зоны. Для кожи это

одновременно и лифтинг,

и круглосуточная

омолаживающая

мезотерапия!

Aptos® — это единственные методы, разрешенные Росздравнадзором для применения в хирургической и терапевтической косметологии с 2010 года

Узнайте о клиниках, методах и продуктах APTOS по телефону в Уфе+7 (347) 299-17-99или на сайтеwww.aptos.ru

Деликатная коррекция деликатных зон

в Facebookв FacebookЗаходите на нашу страницуЗаходите на нашу страницу

Разрешение Росздравнадзора на использование методов в терапевтической и хирургической косметологии: ФС N-° 2010/201 от 09.06.2010 г., ФС N-° 01262006/2953-06 от 15.02.2006 г. Реклама.

д , р д д.

Aptos Nano способен на то, что раньше казалось невозможным: разгладить каждую морщинку на любой, даже самой тонкой, коже в таких чувствительных зонах, как межбровье, веки, области вокруг глаз, губ и т. д. Вы сможете вернуть молодость тем участкам лица и тела, где кожа тоньше всего и, следовательно, прежде всего под-вергается возрастным изменениям.

Инновации

В Aptos Nano мы

вложили 20-летний опыт

практической работы,

данные множества

исследований и стремле-

ние предложить вам

лучшее из возможного.

Нити Nano — особой

формы, с рельефной

структурой, при этом они

в 2,5 раза тоньше обычных

шовных материалов.

Также нити на 100 %

совместимы с тканями

организма, не вызывают

аллергической реакции

и отторжения.

Моментальный эффект

Тонкая и прочная нитевая

конструкция фиксирует

ткани в нужном положе-

нии, поэтому лифтинг-

эффект проявляется

в зоне коррекции сразу

после окончания

процедуры. Установлен-

ные под кожу, нити

создают поддерживаю-

щий 3D-каркас, скорость

рассасывания которого

одинакова во всех точках

обработанной зоны.

Минимальный травматизм

Процедура Nano-лифтинга

быстра, эффективна

и практически атравма-

тична. Следы вмешатель-

ства почти отсутствуют:

точечные проколы

на коже быстро исчезают.

Деликатная техника

установки нитей позволя-

ет исключить появление

отеков и гематом. При этом

сама процедура очень

проста и не требует

долгой реабилитации.

Эффективность

Нити изготовлены

из капролака — рассасы-

вающегося материала,

содержащего L-молочную

кислоту, полностью

выводится из организма

через год. Скорость его

растворения одинакова

во всех точках обработан-

ной зоны. Для кожи это

одновременно и лифтинг,

и круглосуточная

омолаживающая

мезотерапия!

Aptos® — это единственные методы, разрешенные Росздравнадзором для применения в хирургической и терапевтической косметологии с 2010 года

Узнайте о клиниках, методах и продуктах APTOS по телефону в Уфе+7 (347) 299-17-99или на сайтеwww.aptos.ru

Деликатная коррекция деликатных зон

в Facebookв FacebookЗаходите на нашу страницуЗаходите на нашу страницу

Разрешение Росздравнадзора на использование методов в терапевтической и хирургической косметологии: ФС N-° 2010/201 от 09.06.2010 г., ФС N-° 01262006/2953-06 от 15.02.2006 г. Реклама.

д , р д д.

Мнение главного врача клиники, к.м.н. Ибатуллиной Айгуль: «Мы работаем нитями Аптос уже долгое время и видим не только первичные эффекты, такие как подтяжка опу-щенных зон, сглаживание морщин, но и отдаленные результаты – кожа становится упругой, ровной, исчеза-ют пигментные пятна. А теперь компания сделала нам очередной подарок – Nano-нити, и для улучшения теперь доступны самые нежные зоны лица, коррекция которых всегда индивидуальна. А самое главное, Nano-нити вели-колепны для профилактики старения кожи! Я приглашаю Вас на консультацию к нашим докторам – составьте собст-венную программу молодости и красоты в мае и получай-те подарки от клиники для Вашей красоты и здоровья!»

Запись на консультацию по телефону 246-46-09,ул М. Карима, 16,

www.heliocityufa.ru

КрАсотА, Здоровье, удовольствИе!

Только в мае: оМоложенИе делИКАтных Зон

по спецИАльноМу предложенИю!теперь вАше лИцо стАнет беЗупречныМ!

май 201338

красота

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWSmay 2013

соЦиологи развенчивают Мифы!Последние исследования показывают, что, вопре-ки распространенному мнению, мужчины любят брюнеток, а не блонди-нок: женщины с темными волосами кажутся им более подходящими для роли жены или подруги.Так, представители силь-ного пола уверены, что такие дамы лучше забо-тятся о своей внешности, готовят и поддерживают

чистоту в доме, аккуратнее обращаются с финансами и более раскрепощены в по-стели. 54% мужчин выбрали бы в жены именно брюнетку (или шатенку).жениться на блондинке хотели бы лишь 16% мужчин. если говорить о романе, то в роли своей девушки 48% мужчин видят брюнеток, 25% – блондинок, пишет the Indian Express.к счастью, 30% опрошенных представителей сильного пола заявили, что цвет волос женщины для них не главное.

глУбоКое УвлаЖнениедавно доказано, что даже жирная кожа остро нуждается в увлажнении. Потеря тонуса, серый цвет, шелушение – основные признаки обезвоживания дермы, требующие срочного вмешательства. гиалуроновый гель Devee Hyaluron Super Concentrate немецкой марки Devee состо-ит из гиалуроновой кислоты высокой степени очистки низкой молекулярной структуры. она проникает в глу-бокие слои кожи, заставляет клетки вырабатывать собст-венную гиалуронку, наполняет дерму влагой, не дает ей возможности испаряться изнутри – настоящее «спасение на водах».наносить гель нужно тонким слоем, достаточно трех ка-пель на лицо и шею: если положить при нанесении макия-жа больше, средство будет скатываться.

лаК… для гУб!новые продукты появляются в коллекциях миро-вых марок ежегодно. иногда это просто хорошо забытые старые идеи, иногда действительно уни-кальные ноу-хау. В этом сезоне Yves Saint Laurent, Shiseido и Guerlain опять вернулись к идее ком-промисса между стойкостью и сиянием, цветом и легкостью нанесения. и возродили тему лаков для губ. лак для губ – это продукт, сочетающий в себе стойкость помады и легкость традиционного бле-ска для губ. он не сушит, не забивается в складки и не растекается.По сути, это не что иное, как жидкая помада. Бла-годаря аппликатору лак проще наносится, иде-ально ровно очерчивает контур губ и делает их поверхность гладкой. кроме того, оттенки лаков легко смешивать между собой. нет повода не по-пробовать!

запаХ Mersedesкомпания mersedes-Benz решила освоить новый рынок и выпустила именной женский аромат. марка уже пыталась реализовать себя в мужской парфюмерии, теперь же представители бренда сделали став-ку на прекрасную половину человечества.mercedes-Benz for Her, созданный мишелем альмараком (michel Almairac), получился классическим фруктово-цветочным, с первыми нотами бергамота, мимозы и плодов персика, сердечными нотами па-чули и белого мускуса, а также шлейфом из тонкого аккорда ванили.о выходе новинки официальные лица mercedes-Benz сообщили еще на прошедшем каннском кинофестивале. Теперь же большой флакон из розового стекла с массивной серебряной крышкой и фирменным логотипом появился в продаже.

в клинике краСоТы «иноЧи» иСПолЬЗуЮТСя новые воЗможноСТи в ПодТяжке кожиклиника «иночи» представляет новые методы нитевого лифтинга Aptos Nano. новая разработка

компании Aptos позволяет сделать то, что раньше казалось невозможным: разгладить любую мор-щинку на любой, даже очень тонкой коже. нити Aptos Nano изготовлены из капролака, в состав которого входит L–молочная кислота, инициирующая ревитализацию тканей на клеточном уровне. То есть нити Aptos Nano обеспечивают двойной омолаживающий эффект: лифтинг и круглосуточ-ную мезотерапию! нити создают под кожей поддерживающий каркас, фиксируя ткани в нужном положении, и преображение происходит как по волшебству: всего за 20 минут кожа вновь обретает молодость и свежесть! впервые нитевые методы не имеют возрастных ограничений для примене-ния. Применение Aptos Nano не требует инфильтрационной анестезии,а следовательно, позволяет исключить появление отеков и гематом. При высокой эффективности метод Nano настолько делика-тен и безопасен, что не требует реабилитационного периода.

пр. октября, 37, тел.: 277-88-53

Сила наТяжения нанониТей (аптос)

ЧТоБы раБоТаТЬ ниТевым меТодом, враЧ должен в СоверШенСТве ЗнаТЬ анаТомиЮ лиЦа и Технику имПланТаЦии ниТей. в клинике краСоТы «иноЧи» ПроЦедуры С иСПолЬЗованием ниТей выПолняЮТ ТолЬко враЧи, ПроШедШие оБуЧение в евроПе, моСкве и имеЮщие БолЬШуЮ инъекЦионнуЮ ПракТику.

май 201340

красота

очКи с ЦветныМи линзаМи спасУт от Мигрени!именно таково мнение экспертов, прово-дивших экспериментальные исследования с участием добровольцев. опытным путем было выявлено, что в результате ношения очков с цветными стеклами у 70% испыту-емых, страдающих мигренью, наблюдалось улучшение самочувствия.Этот эксперимент был основан на том, что повышенная контрастность окружаю-щих предметов является одной из самых распространенных причин, вызывающих мигрень. отсюда и возникла гипотеза, что если заменить линзы в оправе для очков на цветные стекла, состояние больного можно улучшить. однако цвет линз для каждого пациента придется подбирать индивидуально, так как универсального «лечебного» оттенка нет.

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWSmay 2013

шанель навсегда…имя великой мадемуазель и главный аромат, ею придуманный, стали еще одной «париж-ской тайной». и почему бы, действительно, не посвятить аромату №5 целую выставку? наверное, именно так подумали предста-вители одного из самых известных домов моды.

Экспозиция, посвященная Chanel № 5, от-крылась 5 мая в парижском Palais de tokyo и будет длиться еще целый месяц. ее кура-тором стал жан-луи Фроман, за плечами которого выставки в гмии им. Пушкина в москве, государственном музее искусства китая в Пекине и в оперном театре в гуан-чжоу.выставка № 5 Culture Chanel не только расскажет историю, пожалуй, наиболее ле-гендарного из всех мировых ароматов, но и представит полную картину источников вдохновения самой коко Шанель.  Посети-тели выставки узнают о ее любимых местах, творениях ее близких друзей — кокто, Пи-кассо, аполлинера, Стравинского. Создатели выставки решили сделать акцент на истори-ческой связи дома Chanel и мира искусства.

бУйство КрасоКЭтим летом совершенно невозможно будет обойтись без ярких цветов не только в одежде, но и в макияже. оттенки лазурного неба, яр-кого солнца и экзотических цветов в новой коллекции Pop Collection Giorgio Armani тому подтверждение.главное отличие этой линии косметики от легендарного кутюрье в том, что она созда-на для робких. для тех, кто смущается, но все же мечтает примерить броские оттен-ки. Текстура теней, блесков, помад, румян такова, так, что вы можете самостоятельно варьировать интенсивность цвета — от полупрозрачного до подчеркнуто яркого.настоящее поле для экспери-ментов предоставляет двухъ-ярусная палетка Face&Eye Bliss. Под ее крышкой скрыва-ются трио теней и румяна.

Последние имеют бархатную матовую текстуру, придают коже естественное си-яние. Технология Color-Fil Satin, на которой построена текстура сатиновых теней, связывает пудровую основу как силиконовый клей, обеспечивает стойкость и яркость цвета, а частички жемчуга в составе – мерцающий эффект. Палетка пред-ставлена в двух вариантах: Coral Bliss (коралловые румяна, тени в оттенках опал, мерцающий серо-бежевый и ярко-бирюзовый), rose Bliss (розовые румяна, тени в оттенках ледяной перламутр, телесный и гибискус).Знаменитые румяна Blushing Fabric в новой коллекции представлены в двух лими-тированных оттенках – фуксия и оранжевый. несмотря на такую пугающую яркость в коробочке, на кожу они ложатся нежной полупрозрачной вуалью.

Мужчины, глядя на женское лицо, в пер-вую очередь обращают внимание на губы. Почему именно на губы, а не на глаза? Возможно, потому что именно свежесть, полнота и яркость губ наилучшим образом отражают привлекательность и сексуаль-ность женщины.

Старение нижней трети лица (от носа до подбородка) происходит более интенсивно, чем других его зон. Это связано со строением и функциональной активностью мышц этой области, а также негативным влиянием внешних факторов — проживание в большом городе, УФ-лучи, вредные привычки (курение, алкоголь), неправильное питание, стрессы и бессонница, неправильный косметический уход. Как результат – проблемы:

- выраженные носогубные складки-«складки горечи» в уголках губ- формирование кисетных морщин над верхней губой

- опущение уголков губ («морщины марионетки»)- уменьшение объема, деформация контура губ

- нечеткий овал лица.При этом выражение лица становится

неприветливым и суровым, что, несомнен-но, прибавляет лет. Кстати, носогубные складки могут быть достаточно хорошо заметны и в молодом возрасте, что обуслов-

лено слишком активной мимикой, неправиль-ным прикусом и особенностями строения лица. Нередко бывает так, что одно только устранение носогубных складок сразу же омолаживает лицо.

Бороться с проблемами в области губ дольше и дороже, когда они уже присутст-вуют, поэтому врачи-специалисты меди-цинского центра «СleanLine» рекомендуют проводить профилактическое лечение возрастных изменений и поддержание нормальных физиологических процессов в коже начиная с 35-летнего возраста.

Программа, предлагаемая в медицинском центре «СleanLine» по устранению проблем нижней трети лица, состоит из трех этапов.

БИОРеВИТАЛИЗАцИя – метод инъ-екционного введения синтезированной гиалуроновой кислоты, основанный на ее высокой способности запускать процесс регенерации тканей, взаимодействуя с ре-цепторами клеток. Процедура восполняет дефицит гиалуроновой кислоты, стимули-рует выработку собственной, и в результате кожа становится увлажненной, упругой, ис-чезает дряблость, мелкие морщинки вокруг губ, выравнивается рельеф кожи и цвет губ.

Курс биоревитализации состоит из 2-4 процедур с интервалом 2-4 недели.

ELOS-ПРОцеДУРы (омоложение и RF-лифтинг) — эффектив-ный современный метод устранения следов времени и агрессивного воздействия окру-жающей среды на кожу. Процедура не вы-зывает неприятных ощущений и не требует реабилитационного периода.

Метод основан на одновременном воздей-ствии на кожу световой энергии и тока вы-сокой частоты (RF-энергии), в результате чего стимулируется восстановление и син-тез коллагена и эластина.Элос-омоложение даёт комплексный эффект:

• омоложение кожи, улучшение ее структу- ры, разглаживание морщин;

• уплотнение кожи, сужение пор;• коррекция овала лица (овал лица подтя-

нуть можно очень быстро);• устранение дефектов кожи - пигментных

пятен, сосудистых звездочек.Курс составляет 3-5 процедур с интервалом 3-4 недели.

Процедуры первого и второго этапа че-редуются, их сочетание дает прекрасный

CLEanLinE:

результат — пропадает сухость кожи, по-является ровный «светящийся» цвет лица, морщины сокращаются, мелкие морщинки разглаживаются, контур губ, овал лица ста-новятся более четкими.

КОНТУРНАя ПЛАСТИКА – заверша-ющий этап, проводится при значительных возрастных изменениях, глубоких морщи-нах, опущенных уголках губ, при наруше-нии симметрии, необходимости изменения контура и увеличения объема губ. Контур-ная пластика — процедура введения под-кожных инъекций филлера (геля) на основе гиалуроновой кислоты непосредственно под складку или морщинку. Гель заполняет недостаток объема в нужной области, а с течением времени под влиянием естествен-ных ферментов полностью рассасывается и успешно выводится из организма. Несомненными преимуществами этой методики является эстетический результат, который можно оценить сразу же. Кожа становится гладкой и упругой, мелкие морщинки исчезают вовсе, глубокие раз-глаживаются, улучшается четкость овала лица, губы становятся более полными и чувственными, улучшаются их очертания. Лицо выглядит значительно помолодев-шим, свежим и отдохнувшим. Кроме того, контурная пластика с помощью филлеров в сравнении с пластической операцией по омоложению кожи стоит гораздо дешевле, хотя эффект достигается практически та-кой же. Сегодня и среди молодых девушек попу-лярностью пользуется одна из процедур контурной пластики — увеличение губ гиалуроновой кислотой, которая делает губы объемными и улучшает их форму и очертания. Данная процедура воплощает в реальность не только желание девушек иметь более пухлые и чувственные губы, но и решает проблему тонких и асимметрич-ных губ. В медицинском центре «СleanLine» эту процедуру проводят врачи-специалисты, имеющие большой опыт в данной области и обладающие эстетическим вкусом. Девиз медицинского центра «CleanLine» —«Повернуть время вспять — в наших силах». Благодаря современным технологиям в области косметологии и профессионализму врачей - это не просто красивая фраза, а констатация реальности. Убедитесь сами!

ПРОДЛИ МОЛОДОСТь

ул. Чернышевского, 127, тел.: (347) 276-91-83, 276-57-30e-mail: mail@cleanline-ufa.ru, www.cleanline-ufa.ru

май 201342

красота

ТаКаЯ гладКая!Текст: илона дe’лонова

Бритвенный дамский станок? изви-ните. оставьте этот рудиментар-ный агрегат девушкам на несколько levels ниже. Только нежная гладкая кожа, которая прекрасна в любое время суток, только хардкор! То есть фотоэпиляция, лазерная эпиляция или ELOS. Мы составили подробное досье на три этих популярных спосо-ба попрощаться с нежелательными волосками.

мужчина не должен знать, какой ценой достигнута гладкость кожи его очаро-вательной дамы сердца. а

вот обсудить с подругами и поискать информацию на форумах в этом деле обязательно – иначе как вы вычисли-те тот салон, где доверитесь мастеру в надежде на хороший результат и разумное вложение денег? кстати, экономить здесь не следует – обя-зательно найдется демпингующее заведение, которое не всегда сможет оправдать ваши ожидания. а их не так уж много: чтобы кожа осталась неповрежденной и гладкой, как у но-ворожденного.

фотоЭпиляЦиямягкий и щадящий метод фотоэпиля-ции выбирают брюнетки со светлой кожей – и остаются довольны. Прав-да, посетить специалиста придется несколько раз.

действие: технология эпиляции нехитрая – волосяная луковица по-лучает дозу светового излучения, которое поглощается пигментом волоса. в результате структура по-следнего нарушается, он истонча-ется и становится малозаметным. для получения нужного результата проводится, как правило, 3-6 проце-дур. Световой фильтр подбирается в

соответствии с типом кожи и волос. С помощью столь мягкого метода хорошо расставаться с волосками на верхней губе или подбородке.

ограничений по фотоэпиляции не так много; если у вас здоровая кожа, нет злокачественных образований, заболеваний сердца или гипертонии, именно этот способ поможет вам приблизиться к желанной гладкости. не рекомендуется проводить про-цедуру во время беременности, а также на участках, где есть варикоз-ное расширение вен. Фотоэпиляция показана при любом фототипе кожи и волос, на любом участке тела.

достоинства * нам нравится фотоэпиляция тем, что процедура абсолютно безопасна – свет не имеет вредного ультрафио-лета в своем составе.

* нет риска занести инфекцию, так как кожный покров ничем не нару-шается.

* Процедура абсолютно безболезнен-на: аппараты фотоэпиляции оснаще-ны системой охлаждения, поэтому дискомфортных ощущений на коже не будет.

* Процедура занимает совсем немно-го времени.

Недостатки* хорошо эпилируются лишь темные волосы на светлой коже, так как используемый диапазон волн (от 550 до 950 нм) поглощается только меланином. на светлых волосах это почти всегда гарантированный ожог и гиперпигментация кожи.

* есть ряд ограничений по состоя-нию кожи и здоровья, обязательно обсудите возможные риски со своим специалистом.

лазерлазерная эпиляция – выбор тех, кто желает сказать «адьез» нежелатель-ной щетинке и вросшим волосам навсегда. Заканчивается курс, реко-мендованный вашим специалистом,

– заканчивается эпопея с бритвами, воском и прочими рудиментами. а еще лазер – отличная штука по многим параметрам; с его помощью можно также избавиться от рубцов, растяжек и прочих несовершенств на коже.

действие: лазерный луч определен-ной длины действует на волос. По сути, это направленное уничтожение волоса; война, где побеждает лазер, а неприятель (нежелательный волос) терпит поражение. Так, под воздей-ствием тепла фолликул нагревается, луковица разрушается. Этот волос больше не вырастет!

достоинства * лазер «достает» до самых глубоко спрятанных волосяных луковиц, а

А вы знаете, в чем разница между эпи-ляцией и депиляцией? В первом случае волос удаляется вместе с корнем, во втором – только его видимая часть (такой же результат дости-гается с помощью бритвенного станка).

ул. ленина, 65-а (напротив ресторана «тинькофф»)тел.: (347) 257-15-15

www.cleopatra.ru

лицензия № ло-02-01-000436 от 23.12.2008 г.

Ваша мечта об идеально гладкой коже сбудется в салоне лазерной эпиляции «Клеопатра»...

* акция действует с 06.05.2013 по 15.05.2013. Подробности по тел.: 257-15-15

сеть салонов лазерной эпиляции

Акция «Готовь сани летом, а бикини - весной»!

- 20% на эпиляцию бикини*

Акция «Готовь сани летом, а бикини - весной»!

- 20% на эпиляцию бикини*

май 201344

красота

значит, безупречная гладкость веЗде вам обеспечена.

* лазеру все равно, темные или свет-лые волосы вас беспокоят: всё, что нужно, будет удалено.

* Это гигиенично и безболезненно; аппарат также имеет систему охла-ждения кожи.

* можно удалить даже тонкий пушок.* Процедура проводится в любое время года.

* лазерное удаление сделает кожу нежной и гладкой навсегда уже по-сле первого сеанса.* никаких рубцов и раздраженной кожи – если, конечно, процедура выполнена профессионалом.

Недостатки* высокая цена.* неправильно проведенная проце-дура или низкая квалификация ма-стера могут оставить след на коже в виде рубцов, которые особенно будут видны после загара.

elosТолкуют, будто на сегодня совер-шеннее способа удалить нежела-тельные волосы еще не придумано. мы бы не торопились называть этот путь к шелковистой коже идеаль-ным – везде есть частные случаи, и на евангелиста ELoS всегда най-дутся недовольные. Так что будем считать это лишь одним из способов эпиляции – к тому же не самым де-шевым.

действие: ELoS – это усовершен-ствованный лазер, который также имеет луч тока. Представляете, сколько шансов у обработанной волосинки на ренессанс? ноль. однако во время сеанса под удар попадают только активно растущие волоски, и необходимо несколько процедур, чтобы устранить созрева-ющие. Поэтому процедуру рекомен-довано делать не менее 4-8 недель подряд – чтоб наверняка. Перед ее началом необходимо выбрить место эпиляции, чтобы над кожей остались волоски не более 1-2 мм, а затем нанести специальный крем. конечно, об этом позаботится ваш специалист.

достоинства* волосы исчезают навсегда, либо вы теряете подавляющее большин-ство из них, в любом случае эффект очевиден. Причина неабсолютности эпиляции зависит от некоторых факторов – генетики, периодично-сти воздействия, гормонального фона.

* Чаще всего процедура проходит безболезненно.

Недостатки* дорого.* Чувствительно и даже в ряде случа-ев болезненно.

* После процедур и стойкого дли-тельного эффекта могут «проснуть-ся» раннее дремавшие луковицы, и вам придется обращаться к специа-листу еще.

* волосы могут теряться неравно-мерно.

* имеется ряд противопоказаний. * нужно пройти курс.

ограничения по применению ELoS:* беременность на любом сроке* грудное вскармливание* онкозаболевания, предраковые со-стояния кожи* металлические протезы* аллергия на солнечный свет* слабый иммунитет* несвертываемость крови* иногда требуется консультация маммолога

* вирус герпеса или инфекция иного происхождения с нарушением це-лостности кожи в области эпиляции

* келоидные (разросшиеся) рубцы* если прошло менее трех месяцев с моменты процедуры по омоложению кожи лица при помощи лазера или глубинного химического пилинга – если дело касается удаления волос в области лица

Мягкий овсяно-молочный скрабСмешайте несколько ложек измель-ченных овсяных хлопьев с молоком или сливками. нанесите на кожу, мягко промассируйте. Смойте те-плой водой.

Если выблондинка со светлой кожей: лазерная эпи-ляция брюнетка со светлой кожей: фотоэпиляция, ELOSбрюнетка с темной кожей: любой вид эпи-ляции, но предпоч-тительнее лазерное удаление волос.

Не стоит забывать, что эпиляция – не единст-венное, что вы можете дать своей коже для пу-щей красоты. И между посещениями салонов обязательно дарите ей свое внимание и нежные прикосновения, напри-мер, делая скрабы дома. Мы подобрали несколько очень простых и одно-временно эффективных составов.

кофейно-медовый скрабкофейную гущу смешайте со смета-ной и медом, добавьте 1 ст. ложку оливкового масла. Закончите проце-дуру контрастным душем – отличный антицеллюлитный метод!

скраб с морской сольюнесколько ложек морской круп-нозернистой соли перемешайте  с оливковым маслом и  медом. не используйте при наличии сильных раздражений.

апельсиновый скрабСоедините 2 ст. ложки морской соли, несколько ст. ложек апельсиново-го сока, 1 ст. ложку рисовой муки и добавьте сметану или сливки. ис-пользуйте накануне романтического свидания – кожа будет хранить при-ятный аромат еще некоторое время.

скраб с клубникойразомните горсть клубники, добавь-те к ней оливковое масло, сливки и мед. Этот взрывной витаминный коктейль особенно хорош для сухой кожи.

скраб из кукурузной мукикукурузную крупу измельчите до состояния муки и помассируйте ею кожу тела, а затем смойте водой. Эта процедура служит отличным пилин-гом для кожи. используйте перед отпуском – так загар ляжет ровнее.

сахарный скрабнесколько ст. ложек коричневого сахара смешайте с оливковым ма-слом и  медом. Будьте очень нежны, чтобы не повредить кожу кристалли-ками.

г. уфа, ул. Софьи Перовской, 52,тел.: (347) 289-68-88

spa-luxury.ru

идти в ногу со временем, радовать своих клиен-тов новыми достижениями мировой косметоло-гии — залог успешной деятельности luxury spa beauty & wellness!в нашем медицинском центре вы найдете луч-

шие, самые востребованные и инновационные методики и процедуры индустрии красоты. мы работаем два с половиной года, нас знают и нам доверяют многие! в нашем арсенале лучшие методики: двойной лифтинг лица и тела, вульво-вагинальное омо-ложение на новейшем лазере Double Lift Laser D Pulse (Dot2), эпиляция аппаратом Synchro Play (без боли!).

Мы знаем все о современной лазерной эпиляции. благодаря аппарату synchro Play, который мы впервые представили в Уфе, стали возможны:• эпиляция без боли• стойкий эффект• высокая скорость процедуры (до 30 минут)• удаление всех типов волос навсегда!Скоро мы порадуем вас уникальными новинками, не имеющими аналогов в городе!

краСоТа luXury

аКЦия! Только с 15 апреля до 1 июня при лазерной

эпиляции одной зоны вторая - в подароК!*

в апреле оТКрылСя новый Салон в здании г/к «Башкортостан». Мы становимся ближе! все процедуры проверены опытом и временем!

*условия акции уточняйте.

официальный дилер компании «плазмолифтинг» в рб и г. Уфа аскарова вера сергеевна, тел.: 8-917-442-49-57.

по всем интересующим вопросам звоните: 8-917-442-49-57, пишите: vera-plasmolift@mail.ru

мОЛОДОСТь И ЗДОРОвьЕ — в НаС СамИх

ПлаЗмолиФТинг в гинекологииплазмолифтинг позволяет избавиться от гинекологических заболеваний на ранней стадии без необходимости прибегать к оперативному вмешательству.Применение аутоплазмы (метода Плазмолифтинг) в гинекологии поможет:

- восстановить слизистую при эрозиях, лейкоплакии, эндоцервицитах, вагинитах, кроурозах;- уменьшить натертости, трещины, - простимулировать регенерацию тканей при повреждениях слизистой;- устранить проявления дискомфорта в интимной сфере жизни.

ПлаЗмолиФТинг в ТравмаТологии и орТоПедииПлазмолифтинг в ортопедии — это инъекционная процедура локальной стимуляции регенеративных процессов в тканях. Применение аутоплазмы (метода Плазмолифтинг) в ортопедии и травматологии поможет:

- снять спазмы мышц;- устранить боли в суставе;- увеличить подвижность сустава;- восстановить суставную жидкость;- укрепить ткани опорно-двигательного аппарата;- стимулировать образование костной и хрящевой тканей;- сократить период реабилитации после травм, операций и протезирования.

методика «плазмолифтинг» успешно применяется также в стоматологии, эстетической косметологии и трихологии.

ПриглашаеМ к соТрУдНичесТвУ врачей гиНекологов, ТравМаТологов, сТоМаТологов, дерМаТокосМеТологов.

Ждем Вас на нашем острове красоты «Риваж»!г. Уфа, ул. Зайнаб Биишевой, 6, тел.: 246-21-21

с а л о н к р а с о т ыоКрашивание

волос — стриЖКа

в подароК.

стриЖКа горячиМи

ноЖниЦаМи — 450 рУб.

поКрытие ЦветныМ гель-лаКоМ — МаниКюр

в подароК.

КлассичесКий, европейсКий

или аппаратный МаниКюр —

дизайн в подароК.

антиЦеллюлитный МассаЖ

+ обертывание (2 водоросли)

+ ароМараспаривание — 900 рУб.

rF-лифтинг — сКидКа 50%.

КлассичесКий МассаЖ лиЦа

+альгинатная МасКа — 500 рУб.

баМбУКовая МиКродерМабразия

700 рУб.

спа-програММа(релаКс-МассаЖ, сКрабирование, обертывание) —

2000 рУб.

любое обертывание —

350 рУб.

neW! открылась детская игровая комната.

Ждем вас и ваших деток! Услуга предоставляется клиентам

салона красоты «риваж».

май 201348

красота

в списке предсвадебных дел множество пунктов: меню, приглашения; платье, наконец! и весь этот огромный груз приятных, но нелегких задач подчас ложится на хрупкие плечи невесты. Милые девушки, не так важно, какого цвета будут воздушные шары при входе в зал торжества, гораздо важнее то, какого цвета будете вы! Точнее, то, как вы будете выглядеть. измо-жденная невеста с усталыми, покрасневшими глазами – такое, поверьте, встречается нередко. Поэтому бразды правления свадебно-хозяйственными делами вручаем будущему главе семейства или потенциальной любимой свекрови, а сами направ-ляемся к ближайшему зеркалу.

ах, ЭТа свадьба!Текст: рузалина гатина

что мы имеем: предательская складочка на животе, ломкие, нездоровые волосы, тусклый цвет лица, ненавистная «апельсиновая корка». казалось бы, до даты «икс» еще далеко. однако не стоит расслабляться: сейчас – са-мое время начать работу над собой.что нужно делать:Записаться в тренажерный зал (или составить программу для занятий в

домашних условиях). За шесть месяцев можно не только сбросить пару-тройку лишних килограммов, но и укрепить все тело. Советуем обратить внимание на упражнения для мышц спины: нет ничего прекраснее статной, умеющей держать осанку невесты. Начать программу «антицеллюлит». конечно, под пышным платьем

следы шоколадно-пироженных преступлений никто не заметит. но как же медовый месяц, влюбленные глаза новоиспеченного мужа и прогулки по пляжу в купальнике? Первая брачная ночь? Сегодня есть огромное ко-личество средств и технологий по борьбе с целлюлитом, и самое время найти подходящее. одним из наиболее действенных способов является антицеллюлитный массаж. он бывает разных видов: вакуумный, медовый, так называемый «сухой» массаж. Процедуры несколько болезненные, од-нако результат того стоит. в среднем, нужно провести 10-15 сеансов. кро-

ме того, следует регулярно увлажнять кожу специальными кремами и следить за питанием. сходить к косметологу. если ваша кожа пересушена, истощена, а лицо

окутано паутиной мелких морщинок, требуются более радикальные меры для восстановления первоначальной красоты. возможно, врач посоветует вам курс биоревитализации или мезотерапии. а может, вам подойдут менее травматичные методики. в любом случае у вас есть время на то, чтобы все обдумать, обсудить с врачом, пройти курс про-цедур и по-настоящему «засиять» к свадьбе.есть еще время для экспериментов! его не так много, однако возмож-

ность поэкспериментировать с образом остается. наголо, конечно, бриться не стоит, но можно попробовать постричься или, наоборот, отрастить волосы для прически, поиграть с длиной челки.отменить фастфуд. Правильное питание – залог красоты и здоровья,

а следовательно, и счастливой семейной жизни. За полгода до свадьбы следует начать внимательно относиться к выбору пищи, включая в меню больше фруктов, овощей, злаков. ежедневная долька грейпфрута или выпиваемый по утрам стакан воды с ложкой лимонного сока могут сотворить чудо, улучшив цвет лица и состояние кожного покрова.

полгода ДО СваДьБы

что мы имеем: заметно подтянутое тело, отдохнувшее лицо. ни в коем случае нельзя забрасывать начатые процедуры, продолжаем работать еще интенсивнее: ведь осталось всего три месяца до воз-можного совершенства!что нужно делать:Посетить стоматолога. возможно, это не самая приятная из

процедур, которые должна пройти невеста. но пренебрегать этим не стоит. Стоматолог не только удалит зубной камень и вылечит больные каналы, но и предложит отбелить зубы. За три месяца до свадьбы заняться этим лучше всего, поскольку визитов к врачу

три МесяЦа ДО СваДьБы

может понадобиться несколько. к тому же страх перед креслом стоматолога, берущий корни в далеком детстве, может омрачить последние дни перед долгожданным торжеством, поэтому откла-дывать не стоит. Найти стилиста. Это одна из самых ответственных и сложных

задач. если она выполнена, самое время начать «репетиции»: макияж, прическа – все должно быть продумано до мелочей. ко-нечно, лучший вариант – примерить на себя несколько образов. не слушайте жениха, подруг, маму, но обязательно прислушайтесь к советам стилиста: в конце концов, он видел гораздо больше не-

май 2013 49

почувствуй красоту волос! Программа интенсивного увлажнения и лечения волос.

Фантастический результат! новый ритуал красоты

с безаммиачным красителем — на основе арганового масла.

Косметические уходы Процедуры быстрого

лифтинга.

Контурная пластика – заметный, но деликатный результат.

Биокомплементарная терапия —выравнивание рельефа и улучшение цвета кожи, устранение мелких морщин.

аппаратный маникюр и педикюр на лечебной косметике Gehwol. Спа-процедуры для рук и ступней. лак Gelish — все преимущества лака и геля. японский маникюр.

клуб красотыclub of beauty

Анеты Уотман

перманентный макияж. выразительный взгляд — надолго! Стойкий мэйк-ап без проблем!

ул. карла Маркса, 53/1,тел.: 8 927 348 7072

vk.com/anetayotman10

май 201350

красота

вест, чем ваш жених, мама и подруги. вместе взятые. однако самое главное правило – вы должны нравиться себе самой.Нарастить ресницы. если вы хотите сделать это ко дню свадьбы, но

никогда прежде не делали, самое время попробовать. Спонтанный поход к специалисту перед торжеством может привести к неприят-ным последствиям: заплаканные глаза, покрасневшая кожа... Поэто-му подготовиться стоит заранее.сделать мезотерапию кожи головы. Эта чудодейственная процедура

что мы имеем: все то же подтянутое тело (мы же не за-бывали о регулярных тренировках?), красивые волосы, здоровые зубы. Стилист найден, прическа и макияж «от-репетированы». напряжение нарастает, волнение мешает высыпаться… остался всего месяц, и теперь самое важное

– радовать себя.что нужно делать:Посетить SPA-салон. Запишитесь на недельную программу.

вам могут предложить массу вариантов: стоун-терапию, обертывания, пилинги, сауну и профессиональные мас-сажи. кстати, вы можете посетить SPA вместе с будущим мужем – сейчас есть множество специальных предложений

один МесяЦ ДО СваДьБы

восстанавливает, укрепляет и ускоряет рост ваших волос. мезотера-пия головы – сравнительно новая, но уже популярная услуга, один из наиболее эффективных методов лечения выпадения волос, лом-кости, сухости, секущихся кончиков и даже раннего поседения. При этой процедуре в кожу головы вводятся специальные препараты (как правило, витаминные коктейли). для повышения эффективно-сти процедуры специалисты советуют перед ее проведением прой-ти курс массажа головы.

для пар. Это поможет вам расслабиться накануне реша-ющего дня.Устраивать вечера ароматерапии. расслабляющие, бодря-

щие ароматы помогут вам направить свою энергию в правильное русло и настроиться на нужный лад. капелька бергамота – и к вам вернется состояние влюбленности, которое, возможно, притупилось в вихре предсвадебных хлопот. Побаловать волосы. один-два раза в неделю делайте ув-

лажняющие и питательные маски для волос, и через ме-сяц они заметно преобразятся. Стилисту будет гораздо легче работать со здоровой и блестящей шевелюрой.

что мы имеем: перед нами – без пяти минут принцесса. Чи-стая кожа, блестящие волосы, горящие глаза. мы уже выш-ли на финишную прямую, осталось совсем немного.что нужно сделать:сходить на маникюр и педикюр. Здесь открывается простор для

вашей фантазии. однако следует посоветоваться со стили-стом. наращивание ногтей устарело; нежный френч – тра-диционный и беспроигрышный вариант для прекрасной невесты.

три дня ДО СваДьБы

Убрать лишнее. лишними могут быть не только кило-граммы, но и волосы. Сейчас идеальное время для депиляции/эпиляции. Покраснения спадут уже на вто-рой-третий день, а идеально гладкой кожа останется еще как минимум две недели (у некоторых счастливиц

– целый месяц).снова посетить SPA-салон. и снова расслабиться. Самое

трудное – предсвадебная подготовка – уже позади. Те-перь осталось только сохранить ощущение счастья.

каким бы это ни казалось невозможным, но вечер нака-нуне торжества стоит посвятить самому любимому делу на свете. Посмотреть фильм, посетить театр, встретиться с друзьями – дополните список тем, от чего вы чувствуете себя счастливой. и очень важно хорошо выспаться! Помните,

вам не удастся удержать под контролем абсолютно все. Поэтому расслабьтесь: это ваш день, ваш праздник! от-дыхайте, а заняться приготовлениями торжественной ча-сти доверьте свадебному распорядителю или подружкам невесты.

один день ДО СваДьБы

ÑÎÔÈÒÝËÜÊËÈÍÈÊÀ ÇÄÎÐÎÂÜß È ÊÐÀÑÎÒÛ

остров красоты и гармонии

г. Уфа, ул. Комсомольская, 156/1, офис № 2 (ост. «Кинотеатр «Искра»,

в новом сине-желтом доме), тел.: (347) 241-45-00www.Sofitel-ufa.ru

Весенняя акция:плазМолифтинг (лицо, шея) — 5500 руб. 3-МаХ: омоложение, термолифтинг, безоперационная липосакция/кави-тация, коррекция и моделирование фигуры. Сделав пять процедур — получите ШеСТуЮ в Подарок!биоревитализаЦия —Скидка 15%фотоЭпиляЦия:• зона бикини —1000 руб.• зона подмышечных впадин—500 руб.

новинка!плазмолифтинг-Gel (плазмофил-линг) – современный подход к сте-реоомоложению лица!

плазмолифтинг-Gel (плазмофил-линг) – технология, заключающаяся во введении нагретой тромбоци-тарной аутоплазмы в зоны носо-губных складок, горизонтальной морщины подбородка, мочку уха. Эффект «заполнения морщин» дер-жится от 3-х недель до 3-х месяцев, безопасен для пациентов, не вызы-вает аллергических реакций и вы-раженных отеков.Эта методика позволяет исправить волюметрические изменения ниж-ней трети лица, получив «natural look», также данная методика под-ходит пациентам с аллергической реакцией на гиалуроновую кислоту. Плазмофиллинг и плазмолифтинг допустимо проводить одновремен-но, осуществляя процедуру «стерео-омоложения лица».

май 201352

красота

изобретенная не так давно, мицеллярная вода не является водой в обычном понимании этого слова. Этот уникаль-ный продукт обладает способностью мягко и мгновенно снимать макияж. Благодаря особой технологии получения, при которой в воде содержится масса крошечных капелек, невидимых человеческому глазу, мицеллярная вода — самое современное средство очищения. Этот топовый продукт сегодня есть в косметичке практически каждой женщины. и правильно!Факт 1: мицеллярная вода состоит из водных растворов сложных эфиров жирных кислот. в ней отсутствуют ще-лочь и другие Пав. По виду напоминающий обычную воду без цвета и запаха, мицелловый раствор, попадая на кожу, забирает грязь и жир, но при этом совершенно не вредит эпидермису. Факт 2: изначально мицеллярная вода предназначалась для малышей и людей, страдающих псориазом и атопиче-ским дерматитом. Но, оценив превосходное действие на кожу, ее взяли на вооружение многие косметические фирмы.

aqua VItAE

использование мицеллярного

раствора для снятия макияжа Purete thermale

от Vichy с экстрак-том лепестков

розы позволяет эффективно

очистить кожу и бережно удалить косметику с лица,

глаз и губ, а также снять жжение и

раздражение на коже.

очищающая вода Eau Demaquillante от Caudalie подходит для самой чувствитель-ной кожи. увлажняет и снимает легкие раздражения (например, от пребывания на солнце). и, конечно же, полностью удаляет макияж с лица и косметику с глаз.

у компании Bioderma есть три вида мицеллярной воды: для чувствительной кожи – Sensibio H2o (с розовой крышечкой), для жирной – Sebium H2o (са-латовая крышечка), для сухой и обезвоженной – Hydrabio H2o (голубой флакончик). Sensibio H2o по консистенции просто вода, практически без запаха. она качественно и быстро очищает кожу лица и контур глаз, при этом успокаивает, увлаж-няет кожу, не нарушает гидролипидный баланс.

Лаборатория LA ROCHE-POSAY сделала еще один шаг в использовании мицеллярной воды и выпустила очищающий мицеллярный гель rosaliac. мягкий ультраосвежающий гель очищает и успокаивает кожу лица и век, придает гладкость и чувство комфорта. Содержит Термальную воду La roche-Posay, природно богатую селеном и обладающую увлажняющими и успокаивающими свойствами. особенно этот продукт рекомендуется для тонкой кожи, склонной к покраснениям и куперозу.

ул. Менделеева, 175 б, тел.: 253-71-34пр. октября, 14, тел.: 282-94-94

ул. Мингажева, 127, тел.: 273-68-06ул. бикбая, 31, тел.: 230-12-24

ОфтальмОкОсметика. красОта и здОрОвье глазВпервые в Уфе в салоне оптики «Кон-

кор» появилась офтальмокосметика Eye Care от французской компании Laboratoires Contapharm. Это лечебная косметика, которая имеет множество уникальных достоинств.

Laboratoires Contapharm основана в 1981 году Патриком и даниэлой соер, специалистами по уходу за кон-тактными линзами. работая в тесном взаимодействии с офтальмологами и специалистами по контактной кор-рекции зрения, технологи Laboratoires Contapharm столкнулись c проблемой окулярной и периокулярной реакции (зуд, жжение, слезоточивость, ги-перемия) на косметику и средства по уходу за глазами и кожей лица. Эти реакции имели более острый характер у женщин, носящих контактные линзы. исследования показали, что каждая вторая женщина, носящая контактные линзы, имеет острую и умеренно-острую реакцию на косметику и сред-ства по уходу за глазами.

Eye Care является первой линией кос-метических продуктов, специально раз-работанной для достижения баланса между красотой и здоровьем глаз. Она создана для женщин, пользующихся контактными линзами, обладательниц чувствительных глаз и для тех, у кого возникает аллергия на традиционную косметику. лаборатория гарантирует комфорт и совместимость продукции с контактными линзами. идеальна для использования после косметологиче-ских процедур и постоперационного ухода за глазами и кожей лица. При-надлежит к особой группе лечебной косметики – офтальмокосметике.• Вся продукция основана на принципе

биоинертности. Это означает полное отсутствие биологической реакции глаз и кожи лица на косметические продук-

ты, что предотвращает аллергические реакции и непереносимость.• Ультрамикронизированная формула.

все продукты Eye Care имеют размер частиц от 5 до 15 микрон (сопоставим с размерами клетки роговицы). все частицы имеют округлую форму. Это исключает травмы клеток роговицы и повреждение слизистой глаза.• Использование минеральных пиг-

ментов – инертных и нетоксичных. минеральные пигменты добываются из природных материалов и не вызы-вают аллергий и непереносимости. косметика на основе минеральных пигментов некомедогенна и обладает антисептическими свойствами. ми-неральные пигменты не растворимы в воде, масле, не проникают в матрицу гидрофильной контактной линзы и не окрашивают ее. Оксид цинка и

диоксид титана, входящие в состав косметики выполняют функцию солн-цезащитного фильтра с уровнем защи-ты SPF-15.• Минимальное использование

консервантов исключает аллергии, непереносимость, токсическое и кан-церогенное воздействие на организм. консерванты, идентичные натураль-ным, являются неионными, что обеспе-чивает оптимальные сроки и условия хранения. • Отсутствие парабенов в большинст-

ве продуктов.

• Отсутствие ароматизаторов. Нату-ральные природные ароматизаторы отобраны по принципу гипоаллерген-ности.• Отсутствие всех 26 запрещенных

веществ, вызывающих аллергию, из списка поправки к директиве ес• Отсутствие генетически модифи-

цированных органических компо-нентов.• Отсутствие в составе токсичных

веществ (канцерогенных, мутаген-ных, репродуктивно опасных), пере-численных в директиве ес.• Использование активного компо-

нента Ланжерин (Langherine), соз-данного лабораторией Contapharm на основе биотехнологий. ланжерин

– вытяжка из микроорганизмов, он восстанавливает иммунную систему кожи для защиты от неблагоприят-ных воздействий. содержит природ-ные антиоксиданты: а-токоферол (обладающий биологическим дей-ствием витамина е) и y-оризанол, замедляющий процесс старения клеток.• Благодаря полному отсутствию

жиров и других компонентов живот-ного происхождения – не образуют гидрофобные пятна на поверхности контактной линзы. Нет дискомфор-та и сухости, нет ощущения ино-родного тела в глазу, линзы меньше загрязняются и дольше живут.

Laboratoires Contapharm (фран-ция) предлагает комплексный уход за лицом и глазами. Наша главная забота – это здоровье и красота ваших глаз! Офтальмокосметика EYE CARE — это бескомпромиссное решение в выборе декоративной косметики и возможности носить контактные линзы, не опасаясь раз-дражения и аллергических реакций.

г. Уфа, 450001, проспект октября, 16,тел.:(347)2777755, сот. 89173777755, сайт 777755.ru e-mail: 2777755@mail.ruskype: i777755время работы 9.00 -21.00,Cб., вс. 9.00 -19.00

8917377774489173555577(347)2775711(347)2775691

(347)2233990 (347)2829246

основана в 1988 году!Единый цЕнтр оснащЕния

и развития индустрии красоты и здоровья

Лучший ассортимЕнт и цЕны в россии!

дЕятЕЛьность застрахована на 30000000 рубЛЕй

ЛОГОТИП № НАИМЕНОВАНИЕ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ СТРАНАГОД ОСНОВАНИЯ

КОЛ-ВО НАИМ.ПО ПРАЙСУ

1Ирис Россия 320

Collin Франция2

3 Визаж Kryolan Германия4 Волосы: наращивание, средства по уходу Euro.so.cap Италия5 BaByliss, Moser,

KiepeГерм., Франц.Корея

Волосы: средства для волос (расчески, фены, плойки щипцы и т. д.)

Волосы: средства для волос (краска, лечебные линии, укладочные средства)

Dikson Италия6

8 Инструменты для косметологов Metzger 2002

Инструменты для косметологов9

10 Кисти: для визажа, дизайна ногтей, для косметологов

Intersocium Россия 1999

11 Космецевтика: средства по уходу за лицом и телом

Janssen Германия 1997

12 Косметика: профессиональна линия (средства по уходу за лицом и телом)

Ainhoa Испания 1996

13 Косметика: профессиональна линия (средства по уходу за лицом и телом)

FairGel

Soleo

Emerald Bay

MagicSun

AustralianGold

Индия 1990

Польша

США 1987

Россия 2005

14

15

16

17

18

Косметика для загара в солярии

Косметика для загара в солярии

Косметика для загара в солярии

Косметика для загара в солярии

19

Мезотерапия: препараты, иглы Триум-Трейд Фр., Ит.,Исп., Браз. 321

20

21

22

IBD

Nail Product

Chine Glaze

Orly

Camillen

Ногти: наращивание акрил, гель США 1970

США

23

Ногти: инструменты, кисти, средства по уходу 1970

24

Ногти: декоративные лаки США

США

Германия

1970

1975

1960

Ногти: декоративные лаки

25

26

Ногти

27

28

Одноразовые материалы: простыни, шапочки, бахилы

Россия 149

97

63046

3038

375

212

348

350

253

36

58

38

54

251

405

172

30

Пирсинг: иглы, бижутерия, москиты

StudexСША

1983

31

Прокол ушей: серьги, пистолет, заживляющие средства

ArdellСША

1971

32

1983

Ресницы: наращивание пучковых, единичных, химзавивка, окрашивание

33

Ресницы: наращивание пучковых, единичных, химзавивка, окрашивание

Perfect Silk Lashes

Латвия2007

MLW

MEI-CHA

Германия

США

1991

1984Татуаж: перманентный и художественный

Studex США 56

151

74

79

57

Татуаж: перманентный и художественный

Депиляция: шугаринг

186

217

128

1965

1960

19991940

1957

1993

1989

Косметика: средства по уходуза лицом и телом

29

Россия

Ароматерапия: эфирные масла, маски, обертывания

Косметика

Ногти: средства по уходу за ногами

34 Cannaan Израиль

PROFESSIONAL

Ногти: наращивание акрил, гель EzFlow США 1987 341EzFlow

1987

35

Наращивание волос Angelohair Россия

7 Депиляция и парафинотерапия: горячий и тёплый воск, парафин, парафанго. Depilflax Испания 1980 158

Депиляция: шугаринг Gloria Израиль

36

• Аромапилинг• Гликолевый пилинг• Энзимный пилинг• Ароматерапия (лицо и тело)• Альгинаты в косметологии и дерматологии• Коррекция фигуры (альгинаты)• Легкие ноги (крио-обертывание)• Аэрография (временные татуировки)• Бикини-дизайн• Декоративное украшение зоны бикини• Биотату хной• Биоэпиляция теплым воском• Временные татуировки• Визаж• Основы визажа• Профессиональный визаж• Мезотерапия• Наращивание ресниц (шелк)• Наращивание ресниц (пучки и окрашивание)• Окрашивание и хим. завивка ресниц• Наращивание, окрашивание и хим. завивка ресниц• Обертывание парафанго• Парафинотерапия• Перманентный макияж• Пирсинг• Прокол ушей• Художественное оформление бровей• Дизайн ногтей объемный (акрил)• Дизайн ногтей объемный (гель)• Коррекция искусственных ногтей аппаратом• Маникюр• Ручная роспись ногтей• Наращивание искусственных ногтей акрилом• Наращивание искусственных ногтей гелем• Наращивание искусственных ногтей (акрил + гель)• Педикюр аппаратный• Педикюр классический• Педикюр классический и аппаратный• Тренинг по гелевому наращиванию• Наращивание волос горячим способом• Ленточное наращивание волос• Афрокосы• Стрижка горячими ножницами и горячей бритвой• Ламинирование волос• Выпрямление волос• Семинары для косметологов• Мастер-классы по маникюру (европейский мани- кюр, роспись, корреция, дизайн, продукция ipd)• Мастер-классы по аппаратному педикюру• Бесплатные открытые уроки по ногтевому сервису• Семинары для парикмахеров («колорирование», • «Здоровые волосы. Современные парикмахерские технологии»)• Семинары «Здоровье мастера», «Здоровье женщины»• Семинары «Ламинирование»• Семинары по химическому выпрямлению волос• Семинары по колористике на продукции «Карал»• Депиляция «Шугаринг»• БОЛЕЕ 50-ТИ МАССАЖНЫХ МЕТОДИК• Испанский массаж (более 20 техник)• Абдоминальная пластика живота• Пластический массаж лица• Ароматерапевтический лимфодренаж• Мышечно-суставной массаж• Массаж головы и ушных раковин• Моделирующий лифтинг-массаж лица• Стоун-массажи другие курсы

Отраслевая академия представляет обучающиЕ программы:

дЕятЕЛьность застрахована на 30000000 рубЛЕй

май 201356

психология

легко ли быть стариком? как живет-ся людям, большая часть жизнен-ного пути которых уже пройдена? не будем говорить про патоло-

гические случаи, когда нищета, болезни и одиночество заставляют старых людей буквально мечтать о смерти. рассмотрим жизнь условной «бабули» или гипотети-ческого «дедули», как их рисует реклама: большая дружная семья, милые внуки, старушка с седыми кудряшками печет пироги… хорошо быть пожилым: пенсия, дача, путешествия – заслуженный отдых… а в реальности? вы знаете, что происходит с теми, кто шаг за шагом приближается к финальной точке жизни? «Старый маразматик», – так грубо и не-

лицеприятно характеризуют пожилых людей, постепенно утрачивающих контакт с окружающей средой, теряющих адекват-ное восприятие мира. маразм – это распад личности, начинающийся медленно и незаметно; затем отдельные симптомы, как снежный ком, обрастают новыми призна-ками угасания мозга, и процесс – увы! – не остановить. но если рядом с пожилыми людьми находятся любящие их дети и вну-ки, им вполне по силам затормозить это

СТаРИчьЁ?

психическое и физическое угасание. надо лишь внимательно присмотреться к своим старикам и увидеть в их капризах, обидах и новых привычках не просто особенности характера, а тревожные симптомы. и при-нимать срочные меры! забыть о сКлерозеС годами у многих из нас ухудшается кро-

воснабжение головного мозга – это связа-но с артериальными проблемами, когда нормальная ткань сосудов замещается более плотной соединительной тканью. По статистике, церебральный атеросклероз и печально знаменитая болезнь альцгейме-ра наиболее частотны в возрастном пери-оде от 65 до 76 лет, причем в 15 процентах случаев они приводят к старческому сла-боумию. кстати, у женщин это состояние выявляется в 2-3 раза чаще. Печально, что таблеток от старческого склероза не при-думали. даже в СШа, где огромные сред-ства тратятся на научные исследования, в прошлом году прекратили поиск лекарст-ва от болезни альцгеймера. Что же делать старикам? Чем помогут им близкие?Тренировать память. ежедневно бесе-дуйте с пожилыми людьми, ненавязчиво

заставляя их вспоминать недавние со-бытия. обычно представители старшего поколения очень хорошо помнят прошлое, они с удовольствием и помногу расска-зывают о своей юности, причем могут по ходу повествования присочинить что-то, нафантазировать и поверить, что так и было. но вот про то, какая вчера была погода, рассказать затрудняются – и это очень плохо. Пусть они пересказывают вам содержание газет, журналов, телепередач, подробно вспоминают, кто и как был одет, что говорил и т.д. не перекладывайте груз общения на их ровесников, которые ждут-не дождутся на лавочке! Старики должны разговаривать с молодыми и адекватными людьми, а не с соратниками по склерозу.Заряжать мозг. разгадывать кроссворды,

читать книги, осваивать интернет, ходить на концерты, в кино и театр, расширять кругозор – вот лучшие рецепты для сохра-нения ясности ума. мозг должен работать, и в качестве «топлива» необходимо под-кидывать ему свежую информацию. если в семье вместе живут бабушки-дедушки и внуки, поручите старшим проверять домашние задания у младших или обучать их грамоте и письму. Пожилым людям по-

«она /графиня ростова/ чувствовала себя нечаянно забытым на этом свете существом, не имеющим никакой цели и смы-

сла. она ела, пила, спала, бодрствовала, но она не жила. Жизнь не давала ей никаких впечатлений. ей ничего не нужно было

от жизни, кроме спокойствия, и спокойствие это она могла найти только в смерти. Но пока смерть еще не приходила, ей

надо было жить…» л.Н.Толстой «война и мир».

Текст: Зоя антонова

май 2013 57

психология

неволе придется осваивать заново школь-ную программу, тем более что она сейчас совершенно удивительная.развивать таланты. Тратить время и

силы на любимое дело, завести интере-сное хобби – самое время. для социально активных и мобильных пожилых людей сейчас существует множество клубов и курсов, где они могут освоить компьютер-ную грамотность или искусство флористи-ки, петь в хоре или играть в театральной студии. выбор широчайший! Старикам, чья двигательная активность ограничена, сложнее, но выход найти можно: разнообразное руко-делие может стать не только отдушиной, но и способом подработки. вещи hand-made сейчас на пике популярности! напом-ните бабушке, какие салфетки и носки она раньше вязала, и купите ей побольше материалов; помоги-те дедушке оборудо-вать мини-мастерскую в его комнате, где он будет столярничать или чеканить, – и стимулируйте творческую деятельность до-ступными вам способами.двигаться! да, физическая немощь – спут-

ник преклонных лет, и букет болезней наши старики успевают собрать внуши-тельный. но не забываем, что в движении – жизнь! если ваши пожилые домочадцы весь день лежат на диване или дремлют в кресле, бейте тревогу: надо срочно найти мотивацию, которая заставит их двигаться и наполнит слабые тела энергией. не от-страняйте их от домашних дел, нагружайте посильными заданиями. лучше всего, если у бабушки-дедушки будет постоян-ное поручение, требующее ежедневного исполнения (конечно, в зависимости от их возможностей). другой источник «энергетической подпитки» – регулярные занятия физкультурой. есть в нашем горо-де бодрые старушки, которые и в ледяной воде плавают, и на горы взбираются, но это, скорее, исключение. Правилом же для по-жилого человека могут стать длительные неспешные прогулки по парку и посеще-ние бассейна (особенно по утрам: такой абонемент стоит дешевле, и людей в это время немного). и универсальное россий-ское средство от хандры и немощи – дача! воспринимайте садово-огородные работы стареньких родителей как фитнес и помо-гите сделать его более комфортным. Прав-да, тут в 99 процентах случаев возникает проблема: как не поддаться на уговоры (и шантаж) стариков, желающих, чтобы все-все-все разделили их любовь к огороду…

терпиМость – правило №1да, старики могут раз-

дражать даже самых любящих родных и

близких. возраст сти-рает прежние, хорошо

знакомые черты наших бабушек и дедушек – вза-

мен появляются новые, с которыми трудно смириться.

кроме того, гротескно заостряются особенности характера пожилых людей, вплоть до болезненных и даже опасных состояний. Так, рачительность и экономность с возра-

стом делают из человека скрягу с «синдро-мом Плюшкина»: один тащит в дом всё, что находит на улице «полезного», будь то ды-рявое ведро или гнилая доска: в хозяйстве пригодится… другая годами копит пода-ренные ей вещи, не отрывая этикеток и не снимая упаковки, – «в приданое внучке». иные старики буквально питаются хлебом и водой, откладывая всю пенсию «на по-хороны» или «на черный день». Бороться бесполезно! Былое добродушие и доверие к людям пе-

рерождаются в наивность и внушаемость: они смотрят по всем каналам передачи про здоровье и немедленно претворяют в жизнь безумные рецепты народных целителей – еще и сердятся, что осталь-ные не хотят осваивать уринотерапию и сыроедение. а сколько стариков стали жертвами аферистов! они верят любой ре-кламе и покупают за дикие деньги какие-то биодобавки; они снимают с карточки все накопления и отдают их незнакомым лю-дям, втершимся в доверие. вот здесь вы должны проявить твердость характера и бдительность: контролировать, с кем и по какому поводу общаются ваши старички (еще раз – больше разговаривайте с ними!), и в случае, если они уже попали в чьи-то

сети, действовать жестко. иначе быть беде!Про консерватизм и ханжество стариков

рассказывают анекдоты, а фразу «ну и молодежь пошла!» в разных вариациях произносит каждое поколение в опреде-ленном возрасте. Придется молодым тер-петь и назидательный тон, и чрезмерную обидчивость, и отсутствие такта по отно-шению к другим людям, и несговорчивость. как? Почему? не-ужели вот эта катего-

ричная в суждениях, подозрительная и чопорная пожилая дама была когда-то веселой певуньей и любительницей боль-ших компаний?! разве можно представить, что старичок, на весь автобус костерящий тех, кто «великую страну развалил», еще десяток лет назад был тихим культурным инженером, не помышляющим ни о каком «бунте». Старики могут быть агрессивны-ми, склонными к разжиганию конфликтов, ворчливыми, недовольными всем и вся, озлобленными критиканами и тоскливыми пессимистами, эгоцентристами, наивными говорунами и фантазерами, обманщиками, скрягами и расточителями добра, собира-телями хлама – десятки отвратительных черт может принести с собой возраст… Терпение и любовь – банально, но лишь эти добродетели способны нивелировать те разрушительные процессы, которые происходят в мозгу пожилых людей. «Это состояние старушки понималось все-ми домашними, хотя никто никогда не го-ворил об этом… Только в редком взгляде и грустной полуулыбке, обращенной друг к другу… бывало выражаемо это взаимное понимание ее положения. но взгляды эти, кроме того, говорили еще другое; они говорили о том, что она сделала уже свое дело в жизни, что и все мы будем такие же и что радостно покоряться ей, сдерживать себя для этого когда-то дорогого, когда-то такого же полного, как и мы, жизни, теперь жалкого существа. mémento mori – говори-ли эти взгляды…»

За информацией обращаться к менеджерам академии или по телефонам: 277-26-26, 277-13-45 (офис на ул. российской, 98);

263-63-55, 283-69-75 (офис на ул. черниковской, 51)

уФи

мСкая лингвиСТиЧеСкая академ

ия

уфимская лингвистическая академия — это высокопрофессиональные преподаватели, ежегодно повышающие свою квалификацию, имеющие богатый опыт преподавания, как в россии, так и за рубежом. Часть из них — носи-тели языка из америки, канады, японии, китая, италии, германии, Франции, великобритании. Цель, которую ставит перед собой уфимская лингвистическая академия, — дать глубокие и прочные знания своим студентам, научить их свободно и правильно выражать мысли, понимать речь на слух, читать и писать на ино-странном языке, обучить основам делового общения в устной и письменной форме.

каждый, кто собирается изучать иностран-ный язык, имеет определенную цель. кому-то требуются лишь базовые знания, чтобы «читать и переводить со словарем» деловую переписку в офисе, а кто-то мечтает защитить диссертацию в зарубежном университете. может быть, вы хотите изучить деловой язык, чтобы свободно вести переговоры с иностранными бизнес-партнерами? или вам достаточно разговорного, чтобы свободно пу-тешествовать в свое удовольствие, не будучи зависимым от языкового барьера. в уфимской лингвистической академии разработаны программы для студентов с разным уров-нем владения языком, начиная с нулевого до уровня переводчиков. Студенты зачисля-ются в группы по результатам письменного и устного тестирования. при необходимости вам предложат индивидуальное обучение, гарантирующее высший результат.  на курсах иностранных языков прово-дится обучение как детей с 4-х лет, так и взрослых. Самым маленьким ученикам ака-демия предлагает изучение английского, французского и арабского языков. детский курс насыщен игровыми элементами с учетом индивидуально-психологических особен-ностей ребенка, что позволяет маленькому «студенту» без труда сделать первые шаги в удивительный мир иностранного языка.

опытные преподаватели и педагог-психолог помогут вашему ребенку адаптироваться в комфортной среде изучения языка.

Для детей 8-10 лет тоже есть своя про-грамма. Благодаря специально разрабо-танным обучающим играм они с легкостью осваивают иностранный язык, запоминают грамматику, начинают бегло говорить, по-нимать носителей языка, читать и писать на английском, французском. регулярное тестирование позволяет отследить прогресс каждого ребенка. ежеквартально проводятся открытые уроки, на которых родители могут посмотреть успехи и достигнутые результаты своих детей.

ежегодно на базе уфимской лингвистиче-ской академии проводится олимпиада по английскому языку среди студентов академии. Победители олимпиады получают денежный приз и едут в екатеринбург для того, чтобы померяться знаниями со студентами из других городов урала.

Для взрослых и подростков с 14 лет Ула предлагает:

• курсы английского языка; • курсы немецкого языка; • курсы французского языка; • курсы японского языка; • курсы итальянского языка; • курсы испанского языка • курсы турецкого языка• курсы арабского языка ула специализируется на корпоративных

занятиях с выездом в офис компаний. Спе-циальные курсы иностранного языка для корпоративных клиентов составляются инди-видуально. каждая программа обучения ино-странному языку в лингвистической академии включает в себя:- бесплатное тестирование;- работу с высококвалифицированными

преподавателями, в том числе с носителя-ми языка; - использование учебных пособий от веду-

щих зарубежных образовательных издательств;

- использование аудио-видеоматериалов.Студенты ула имеют возможность подтвер-

дить свои знания сертификатами о сдаче международных экзаменов. если вы выбрали колледж, университет или место работы, где требуется наличие сертификата IELtS, уфимская лингвистическая академия рада сообщить, что на ее базе организован специализированный Центр подготовки к IELTS, где предлагается курс подготовки по формату экзамена. Так же на базе ула можно сдать экзамены City&Guilds IESOL SESOL. Считается, что данный экзамен на-иболее гибок и приближён к реальному состоя-нию языка, он поможет получить объективную оценку владения английским языком, работы проверяют в англии. Сертификат, предоставля-емый при успешной сдаче экзамена City&Guilds, имеет большой вес и открывает широкие пер-спективы.

Успешная сдача студентами Ула между-народных экзаменов по английскому языку по стандартам Совета европы и получение ими международных сертификатов под-тверждают высокое качество обучения.

уфимская лингвистическая академия пред-лагает своим студентам, а также и всем школь-никам или студентам города уфы летние курсы изучения английского языка. для лучшего осво-ения материала студенты академии, их друзья и родные регулярно ездят в языковую школу CIE в оксфорде (колледж леди маргарет холл). языковая школа CIE аккредитована Британским Советом, что подтверждает качество обучения. желающие могут посещать дополнительные занятия Colloquial English (курс, акцентиру-ющий внимание на разговорных навыках и восприятии речи на слух), хотя и тех учебных часов, которые входят в основную программу, достаточно, чтобы значительно улучшить свой уровень знания языка.

в честь своего дня роЖдения Ула ДариТ СКиДКи вСеМ! добро поЖаловать!

Уфимская лингвистическая академия работает на рынке образовательных услуг с 2001 года. в этом году эта авторитетная школа иностранных языков отмечает двенадцатилетие. согласитесь, такая долгая история существования на рынке обра-зовательных услуг говорит о многом, и в первую очередь — о качестве услуг, которые оценили многие!

Ула: вЕСь мИР БЕЗ пЕРЕвОДчИКа

май 2013 59

психология

май 201360

здоровье

наращивание ногтей – опасно!многие знают, что ультрафиолетовые лучи повышают риск развития рака кожи, именно поэтому все больше людей пред-почитает автозагар солярию, но мало кто задумывается, что во время проце-дуры наращивания ногтей с использо-

ванием уФ-ламп также присутствуют эти самые лучи. Степень их опасности выяснил Фонд рака кожи (Фрк).его вице-президент, доктор медицины Элизабет хэйл сообщила, что риск рака кожи, связанный с уФ-лампами для гелевого ма-никюра, очень мал, но все же присутствует и может вызвать пло-скоклеточную карциному (Пк) – второй по распространенности тип рака кожи. Пк является следствием хронического уФ-облу-чения и чаще всего появляется на руках и вокруг пальцев.медики рекомендуют наносить на руки крем с солнцезащитным фактором не менее SPF 15 перед каждой процедурой наращива-ния ногтей.

белКи на завтраК поМогУт поХУдетьуниверситет миссури провел исследование и установил: завтрак, содержащий много белка, помогает худеющим держать себя в форме. Был проведен эксперимент с 20 тучными женщинами 18-20 лет, которых разбили на группы. Первая группа вообще не завтракала, вторая ела белковые продукты (яйца и мясо), а третья – обычный завтрак вроде каши быстрого приготовления. При этом добровольцы от-вечали на вопросы и сдавали анализы крови, а зоны мозга, контролирующие пищевую мотивацию и процесс потребле-ния пищи, скани-ровали с помощью фмрТ. в итоге оказа-лось, что белковые продукты позволяли наедаться, а актив-ность, связанная с желанием переку-сить (в том числе и вредными продукта-ми!) падала.

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS may 2013

Здоровая семья – ЭТо СЧаСТЬе!клиника «Семейный доктор» приглашает

взрослых и детей. Прием ведут высококва-лифицированные специалисты по предвари-тельной записи: в рабочие дни с 8:00 до 20:00, в субботу с 9:00 до 15:00.

медицинские услуги оказывают: оторино-ларинголог, терапевт, кардиолог, гастроэн-теролог, невролог, офтальмолог, сурдолог, онколог голова-шея, психиатр, психиатр-на-рколог, акушер-гинеколог, педиатр, дермато-венеролог, хирург, маммолог, профпатолог. Проводятся предварительные и периодиче-ские медицинские осмотры. По показаниям

выдаются листки временной нетрудоспособности. работает процедурный кабинет. Проводится промывание носо-слез-

ного канала. выполняются все виды лабораторных исследований.массаж (медицинский для детей и взрослых), кислородотерапия,

лечение пиявками.в клинике также работают физиотерапевтический кабинет

и аптечный пункт.

пр. октября, 61 (ост. «юношеская библиотека»),тел.: 8-987-254-71-19; 8 (347) 248-91-82

(факс); 248-92-19; 294-71-19,fam.doktor@maill.ru

Кофе: дрУг или враг?Человек в сред-нем может упо-треблять до 400 мг кофеина в день, не нанося при этом вреда своему здоро-вью. в пересче-те на чашки это всего 2 средние порции кофе. в большой же чашке содер-

жится 3/4 безопасной суточной дозы кофеина. однако ученые поя-снили, что такие статистические средние значения могут меняться в зависимости от пола и генетики человека. важно и то, какие пре-параты тот принимает. например, в организме женщины, принима-ющей противозачаточные, кофеин всасывается медленнее.а вот беременным женщинам можно в день употреблять вдвое меньше кофеина, чем всем остальным, – всего 200 мг (средняя чаш-ка кофе).Принимать же более 10 г кофеина (75 чашек кофе) в сутки – смер-тельно опасно.

г. Уфа, ул. Космонавтов, 18,тел.: (347) 264-83-05, 240-54-74

medstarcenter.ru

СТомаТологиЧеСкий ЦенТр «Медстар»: УлыбКа всегда в Моде!

пародонтология: профессиональная гигиена; лечение и профилактика заболеваний пародонта; консервативная ультразвуковая обработка на аппарате «вектор» (германия); установка саморассасывающихся мембран Evolution (СШа) Хирургия: мини-импланты (система mDI); plasmodent, все виды зубосохраняющих операцийТерапия: с использованием современных пломбировочных материалов и инструментов; стекловолоконные штифты и культевые вкладки; художественная реставрацияортопедия: все виды съемного и несъемного протезирования; бюгельные протезы; протезирование на имплантах; безметалловая керамика; винирыДентальная диагностика: компьютерная радиовизиография аппаратная анестезия – реальное обезболивание!

«МЕДСТАР»: улыбайтесь, как звезды!

май 201362

здоровье

Практически все мы убеждены в пользе фруктов. Но действительно ли они так безопасны и безвредны для фигуры? Помогают ли они похудеть? изучим основные мифы на эту тему и разберемся – соответствуют ли они действительности?

фрУКтовая пОЛьЗа?!

Миф 1. фрУКты МоЖно есть сКольКо Угодно, от ниХ не толстеют! увы. в большинстве фруктов содержится сахар! особенно калорий-ными считаются бананы и виноград. их даже не рекомендуют есть женщинам на серьезном сроке беременности, так как от них не-уклонно толстеют и мама, и малыш.

Миф 2. фрУКты Убирают чУвство голода. Постоянное употребление слад-ких фруктов повышает в крови уровень глюкозы. из-за этого поджелудочная железа начинает работать активнее. в результате вырабатывается инсулин, который провоцирует появление чувства голода. Замкнутый круг! ученые советуют: вместо того, чтобы есть много фруктов, нужно просто раз-резать яблоко, грушу или банан и... понюхать. Чувство голода будет успешно обмануто!

Миф 3. лУчше всего способ-ствУют поХУдению ЭКзоти-чесКие фрУКты. ученые настаивают на том, что для организма человека, проживаю-щего в средней полосе, гораздо полезнее именно те фрукты, кото-рые растут рядом, то есть именно яблоки, а вовсе не ананасы с ба-нанами. Ферменты нашего желу-дочно-кишечного тракта намного лучше расщепляют привычные фрукты.

Миф 4. ананас – лУчший способ поХУдеть! в ананасах содержится бромелайн – фермент, который способ-ствует расщеплению... но не жиров, а белков. на жиры он не ока-зывает совершенно никакого влияния! То есть ананасы просто помогают улучшить пищеварение, и называть их «фруктами для похудания» — неверно.

Миф 5. чтобы поХУдеть, лУчше питаться фрУКтаМи, чеМ ХлебоМ. не факт! Фрукты, конечно, не трансформируются в жир, попав в наш организм. и все же они способствуют отложению жиров, полученных с другой пищей. непонятно? Тогда пример: клуб-ника со сливками – вредно для фигуры! Чернослив в сметане

– вредно для фигуры! а вот черный ржаной хлеб – нисколько не способствует набору килограммов.

Миф 6. питаться тольКо фрУКтаМи – пУть К здоровью и отличной фигУре! неправда. Фрукты бедны многими необходимыми для здоровья веществами: в них мало белка, железа, селена, кальция, витами-нов группы в. а витаминов а, D и в12 в них нет вообще! Поэтому придерживаться фруктовой диеты разрешается не более 2 недель. оптимальный вариант – устраивать себе один разгрузочный фрук-товый день в неделю.

Миф 7. вМесто сладостей нУЖно есть сУХофрУКты. да, многие диетологи рекомендуют заменить конфеты, печенье и пирожные сухофруктами, только вот какие именно сухофрукты они при этом имеют в виду? вовсе не курагу и чернослив, а сушеные яблоки и груши, которые позволя-ется есть практически в любом количестве. к этой смеси можно добавить совсем чуть-чуть изюма.

май 201364

здоровье

купероз – вовсе не болезнь, как думают многие! Чаще всего это своеобразная фи-зиологическая особенность

человека – подобно цвету глаз или строению черепа, например. но ку-пероз также может быть спутником и симптомом множества заболеваний: гипертонии, иБС, гастрита, варикоза, дисбактериоза и др. Термин «купе-роз» обычно используют косметоло-ги, называя так видимые сосуды на коже лица, а в общей медицинской практике говорят о телеангиэктазии

– стойком расширении капилляров, мелких поверхностных сосудов кожи и слизистой оболочки. нарушается кровообращение – возникает веноз-ный застой; сосуды становятся хруп-кими и, не выдерживая нагрузки, лопаются. Тех, кто уже знаком с этим явлением, волнуют общие вопросы: почему купероз появился именно у меня и как от него избавиться?

по наследствУ? заработали!Склонность к проблемным сосудам

лица передается нам чаще всего генетически – так что посмотрите внимательно на своих старших род-ственников, и если увидите у них на

коже красные прожилки и «звездоч-ки», будьте уверены: купероз под-стерегает и вас. когда он проявится? Точно определить невозможно, но существуют отдельные факторы, ко-торые могут стать катализатором этого процесса:• Изменение гормонального фона у женщин (беременность, климакс, прием гормональных контрацепти-вов). По статистике, примерно треть всех беременных сталкивается с ку-перозом: к счастью, после родов он обычно проходит. • Тяжелый физический труд, актив-ные силовые тренировки.• Регулярные тепловые и УФО-про-цедуры (баня, сауна, солярий).• Пристрастие к очень горячей пище и разогревающим специям. Перец, корица, гвоздика усиливают прилив крови к коже лица – слабые сосуды могут не выдержать такого напора.• Курение и злоупотребление алко-голем. Покурили – сосуды сузились, потом выпили «для расширения» – в результате такой «тренировки» рас-шатывается сосудистая система. особенно страдают от купероза

женщины с тонкой сухой кожей: из-за того, что кровоснабжение затруднено, кожа лица лишается нормального увлажнения и питания, еще сильнее истончается, а сосуди-стая «сетка» превращается в серьез-ный эстетический дефект.

главные виновники купероза – сла-бые сосуды, слишком растянутые капилляры, расположенные черес-чур близко к поверхности кожи. а вот по какой причине они оказались такими непрочными – на этот вопрос точно ответит только врач (дермато-лог, косметолог, терапевт, флеболог, эндокринолог).

что делать?лекарства от купероза нет (это ведь

не болезнь!), поэтому лечить надо основное заболевание, симпто-мом которого стали эти проблемы с кровоснабжением кожи. если же «красное лицо» досталось (или мо-жет достаться) вам по наследству, то предстоит решить две главные зада-чи. во-первых, укреплять сосуды и принимать профилактические меры для предупреждения купероза. во-вторых, если «сетка» и «звездочки» на лице осложняют жизнь, – безжа-лостно с ними бороться средствами современной косметологии.внимание! Только специалист имеет

право назначить медикаментозное или физиотерапевтическое лечение: несмотря на то, что витамины к, р и С, а также аскорутин (главные борцы за качество сосудов) продаются без рецепта, их бесконтрольный прием способен навредить вашему здоро-вью. однако некоторые рекоменда-ции вы можете взять на вооружение прямо сейчас.если вы спите на высокой подушке

или лежа на животе, то возможен застой венозной крови в капиллярах. Что делать? массаж! обязательно перед сном прорабатывайте все мышцы лица и делайте легкий са-момассаж с подходящим кремом, не растягивая кожу. несколько раз в год проходите курс косметического массажа.если у вас слабые стенки крове-

носных сосудов, помогите им стать крепче. Самый простой и доступный способ – контрастные умывания. косметологи советуют протирать

КРаСНОй ниТЬЮ…Текст: Зоя антонова

Для системной терапии купероза используются венотоники – препараты, улучшающие кровообра-щение и тонус сосудов, укрепляющие их стен-ки. Эффект венотоников основан на способности экстрактов некоторых растений положительно влиять на сосудистую си-стему.

…сначала вы заметили, что «заливаетесь румянцем» чаще, чем обычно… Потом, рассматривая лицо в зеркале, увидели красные точки, «звездочки» и тоненькие линии сосудов… нажали пальцем – краснота прошла, но затем снова появилась. если не принять срочные меры, вскоре лицо оплетет настоящая сеть. имя этому явлению – купероз.

здоровье

Диагностика и лечение по специальностям:

Гинекология Маммология Онкология

Терапия Неврология

Кардиология Урология

Эндокринология

г. Уфа, ул. Пушкина, 120, тел.: 8 (347) 272-72-03

лицензия № ло-02-01-001948 от 24 февраля 2012 года.

май 201366

здоровье

лицо кубиком замороженного зе-леного чая, но без фанатизма! не только распаривание, но и переох-лаждение кожи провоцирует разви-тие купероза.если кожа лица очень тонкая и су-

хая, забудьте про все агрессивные и тепловые косметические процедуры (механическая и вакуумная чистка лица, жесткое скрабирование, дерма-бразия, частые пилинги – не для вас). не слишком ли часто вы ходите в

сауну и солярий? При склонности к куперозу следует максимально огра-ничить посещение парилки, а если вы загораете под настоящим или искусственным солнцем, обязатель-но используйте для лица мощные защитные средства.

арсенал Красотывы находитесь в группе риска

по куперозу или уже имеете эти проблемы? обратите внимание на препараты для чувствительной кожи и антикуперозные средства: они не решают проблемы полно-стью, но хорошо снимают основ-ные симптомы. косметологи могут порекомендовать вам профессио-нальные уходовые программы от Holy Land, Algologie, Skin Doctors, Eldan, Janssen, Kosmoteros. а для до-машнего использования подберите что-нибудь из аптечной косметики, например, кремы, флюиды и маски Lierac (линия Apaisanse), La roche-Posay (rosaliac), Bioderma (Sensibio), Avene (Diroseal, Antirougeurs), Uriage (roseliane). в принципе, для увлажнения, пита-

ния и защиты кожи можно использо-вать и привычные для вас средства, но в них не должно быть таких ком-понентов, как спирт, мед, ментол, фруктовые кислоты, эвкалиптовое и гвоздичное масло. Зато очень хоро-шо воздействуют на купероз масло виноградных косточек, экстракты зе-леного чая, каштана, оливок, гинкго билоба, черники, лимонника, вита-мины С, е и к.какие салонные процедуры ре-

комендуются при куперозе? аппа-ратный лимфодренаж, микротоки, ионофорез, ультразвуковая чистка улучшают кровоток, ликвидируют венозный застой, укрепляют сосуды. но чтобы полностью избавиться от «сеточек» и «погасить звездочки» на лице, необходимы кардинальные меры – коагуляция сосудов. Электро(термо)коагуляция – при-

жигание расширенных капилляров электрическим током. Эффективный, но болезненный метод, после при-менения которого видимые сосуды исчезнут, однако могут появиться рубцы и пигментация. лазеротера-пия – «запаивание» сосудов разны-ми видами лазеров (кожа при этом не повреждается). некоторые из них лучше справляются с мелкими красными точками, другие – с си-нюшными пятнами и «сеткой». После лазерной коагуляции практически не остается следов, процедура довольно быстрая и вполне терпи-мая. однако самые мелкие сосуды лазером не удалить: нужны допол-нительные меры – озонотерапия и мезотерапия. озонокислородная смесь и мезотерапевтические кок-

тейли с рутином и аскорбиновой ки-слотой не только прицельно бьют по «звездочкам», но и оказывают общее оздоравливающее и омолаживаю-щее воздействие на кожу. Таким же комплексным воздействием отлича-ется фотоомоложение, позволяющее быстро обработать большие участки кожи. в случае, когда купероз со-четается с пигментацией, особенно хорошо для решения проблемы под-ходит ELoS-терапия, наиболее ком-фортная по ощущениям.и в заключение – несколько наив-

ный вопрос: можно ли жить с купе-розом? Точно ли необходима вся эта суета с подбором правильной косметики и регулярными визитами к флебологу и косметологу? ответим прямо: жить-то можно, но как?.. даже если воспринимать красноту лица исключительно как косметический дефект, то он приносит определен-ные неудобства (психологические и эстетические) своему обладателю. но не забывайте, что очень часто ку-пероз является вершиной айсберга, а «под водой» скрываются серьезные проблемы со здоровьем. Так что вос-принимайте красный цвет лица как сигнал светофора: стоп, пора о себе позаботиться!

Кожа, склонная к куперозу, нуждается в ежедневной защите от ультрафиолета. В нашем климате исполь-зуйте средства с SPF 15-20, на жарких курортах – не менее SPF 50. При долгом нахождении на солнце не-обходимо обновлять крем через 2-3 часа.

рекл

ама

рекл

ама

онкозаболевания сродни войне: у каж-дого из нас есть родственники, друзья, знакомые или коллеги, либо победившие в сражении онкологическое заболева-ние, либо павшие его жертвой. можно ли победить онкоболезнь и вернуться к полноценной жизни? какие существуют современные методы лечения и про-филактики онкозаболеваний? Поиску ответов на эти вопросы была посвящена научно-практическая конференция «Поиск новых комплексных подходов и современное практическое приме-нение нейрохирургической, радиохи-рургической и радиотерапевтической помощи пациентам при различных формах патологии. гамма-нож. кибер-нож. конформная лучевая терапия», которая прошла в уфе в апреле на базе дк «медик» гБуЗ ркБ имени г.г. куватова. организатором выступил лечебно-диаг-ностический центр Мибс-Уфа совмес-тно с министерством здравоохранения рБ и академией наук рБ. конференция собрала более 200 ведущих специалистов со всей республики Башкортостан, что го-ворит об актуальности выбранной темы.

Первым в рамках мероприятия высту-пил доктор медицинских наук, заслу-женный врач рБ и главный внештатный нейрохирург минздрава рБ Ш. м. Сафин, который рассказал о причинах возникно-вения опухолей головного мозга и о со-путствующей симптоматике. он отметил возросший уровень диагностики, что, в свою очередь, помогает выявлять забо-левания на ранней стадии, когда они еще поддаются лечению. Так, благодаря сов-ременному мрТ вероятность постановки точного диагноза достигает 80%.

Старший научный сотрудник лаборато-рии молекулярной генетики человека ин-ститута биохимии и генетики уфимского научного центра ран и. р. миниахметов и.р. в своем выступлении уделил боль-шое внимание проблеме выживаемости пациентов с глиапластомой. он отметил, что наиболее высокие положительные результаты в лечении достигаются при оптимальном сочетании химических и лучевых методик.

Большой интерес вызвали доклады гостей конференции – специалистов-пра-ктиков из лдЦ миБС им. С. м. Березина г. (Санкт-Петербург). на сегодняшний день лдЦ миБС, созданный в 2003 году, является крупнейшей негосудар-

ственной медицинской организацией, включающей в себя более 70 центров магнитно-резонансной и компьютерной томографии в 53 городах россии. онко-логический центр миБС в Санкт-Петер-бурге оснащен самыми современными радиохирургическими и радиотера-певтическими установками гамма-нож, кибер-нож, а также оборудованием для конформной лучевой терапии фирмы «Varian». в Центре имеются все возможно-сти по оказанию современной высокок-валифицированной радиохирургической и радиотерапевтической помощи паци-ентам с опухолями любой локализации, сосудистыми мальформациями и функци-ональной патологией.

Что же это за уникальные установки, ко-торые, без преувеличения? являются до-стижением медицины XXI века? установка гамма-нож — общепризнанный мировой «золотой стандарт» радиохирургии пато-логий головного мозга. Таких установок в мире около 300, в россии — всего две. и одна из них установлена в радиохирур-гическом центре лдЦ миБС. гамма-нож используется для удаления и лечения многих видов доброкачественных и раковых (метастатических) опухолей головного мозга. Преимуществом метода являются безболезненность, отсутствие риска анестезиологических и хирур-гических осложнений (кровотечения). длительность операции составляет от 30 минут до несколько часов, и большинст-во пациентов возвращаются к обычной активности уже на следующий день после операции. и очень важно, что после опе-ации на гамме-ноже практически никогда не бывает осложнений.

если гамма-нож предназначен исклю-чительно для неинвазивной хирургии головного мозга, то другая установка, имеющаяся на вооружении лдЦ миБС кибер-нож, — более универсальна: ки-бер-ножом можно лечить рак, удалять опухоли и метастазы во всем организме, и даже в тех частях тела, которые движутся вместе с дыханием пациента. Это возмож-но благодаря очень точным системам слежения за изображением опухолей. Подробно об этих чудо-установках и о том, как проходят процедуры на практике ,рассказал на конференции заведующий отделением радиохирургии оу «лдЦ миБС» СПб, действительный член все-мирного общества пользователей гамма-

ножа, кандидат медицинских наук П. и. иванов.

врач онколог — радиолог оу «лдЦ миБС» СПб, н.м. воробьев уделил внимание сравнительно новому ме-тоду лечения — конформной лучевой терапии. конформная лучевая терапия позволяет контролировать рост опухоли, не повреждая при этом здоровые ткани. Этот локальный метод лечения особенно эффективен в комбинации с лучевой и химиотерапией. и очень важно, что онкологический центр миБС в Санкт-Петербурге оснащен оборудованием для конформной лучевой терапии послед-него поколения фирмы «Varian», ведь это дает возможность помогать больным с раком простаты, легких, головы и шеи.

По окончании конференции за «кру-глым столом» ведущими специалистами минздрава рБ совместно со специалиста-ми лдЦ миБС были выработаны общие принципы тактики лечения пациентов, страдающих онкологическими заболева-ниями, обозначены новые комплексные подходы помощи пациентам при различ-ных формах патологии. и, конечно же, не раз прозвучали слова о том, что даже самые современные установки не помо-гут, если вовремя не поставить диагноз и затянуть болезнь. Поэтому очень важно, чтобы люди обращались в учреждения здравоохранения с профилактической целью, а не только тогда, когда уже что-то беспокоит.

ЗнаеТе ли вы, что...... в россии около 2,8 миллиона человек

живут сейчас с диагнозом «рак» и еще более чем у полумиллиона наших сооте-чественников ежегодно обнаруживается онкологическое заболевание?

... около 300 тысяч пациентов в россии каждый год умирают из-за онкологиче-ских заболеваний, лишь 50-60% людей, больных раком, выздоравливают после этой страшной болезни?

... опухоли головного мозга — ведущая причина смертности у опухолевых боль-ных до 19 лет?

чУдо-УстановКи на войне ПроТив рака

Текст: анна ливич

рекл

ама

рекл

ама

май 201370

здоровье

весна — пора зеленых салатов. Почему бы не сделать их не только вкусными, но и необычными? Ну кого сегодня удивишь укропом, петрушкой или рукколой? Замените привычную зелень на что-то новое и оригинальное!

портУлаКПортулак отлично подходит к яич-ницам и омлетам, свежим овощным салатам в качестве приправы. в со-ставе острых соусов он «кстати» к ту-шеным овощам или мясным блюдам. Портулак можно отваривать, тушить, жарить, высушивать и добавлять в супы или соусы как в свежем, так и в сушеном виде.он содержит много белков, микро-элементов, прекрасно подходит к мясным блюдам, выгодно смотрится в составе овощных салатов, пюре и смесей трав.

листовая горчиЦалистовая горчица богата витаминами, минеральными солями и микроэлементами. в ее молодых листьях содержатся аскорбиновая кислота, каротин, рутин, кальций и железо.листья листовой горчицы едят сырыми — в виде салата. Тушеные или вареные, они ис-пользуются как гарнир к мясным и рыбным блюдам. молодые листочки обладают прият-ным и острым вкусом, в них содержится эфирное масло.

Майоранмайоран обладает устойчивым ароматом и сильно пряным, слегка жгучим вкусом. Зеленые листочки кладут в салаты, холодные закуски, в супы (мясные, рыбные, овощные, гороховые, грибные). как пряность используется в при-готовлении мяса, дичи, рыбы, осо-бенно хорошо сочетается с уткой и гусем.Прекрасно оттеняет вкус подливок к мясу, соусов (сметанных, томатных, с петрушкой), холодных мясных блюд, омлетов.

орегано (дУшиЦа)Эта травка растет повсеместно, бо-лее привычное ее название — ду-шица. Сушеную и свежую душицу часто добавляют в чай, а итальянцы кладут орегано в пиццу, пасту, он замечательно сочетается с помидо-рами, сыром и грибами. Подходит к горячим бутербродам, супам (осо-бенно томатным), блюдам из курицы, фасоли, яиц.листья орегано употребляют в пищу как в свежем, так и в сушеном виде. крупными листьями приправляют супы, рыбные блюда, крабов и яйца. его добавляют к мясу, жаренному на открытом огне (шашлыкам, колба-скам, дичи).

Эстрагон (тарХУн) мелко нарезанные листья эстрагона добавляют к птице, яйцам, светлым со-усам. Свежий эстрагон можно класть в салаты, закуски и гарниры. он отлично сочетается с рыбой, свининой. в суше-ном виде его добавляют в самом конце готовки, чтобы сохранить вкус.в кухнях многих народов мира тархун используют при приготовлении вторых блюд из говядины, баранины, свинины, субпродуктов. молодую зелень кладут в окрошки, овощные супы, бульоны.

Кервель кервель богат витаминами, имеет приятный анисовый вкус и запах. Свежие ли-стья, до цветения - используют для салатов и как приправу к овощным, яичным и мясным блюдам.листья кервеля очень красивы, ими можно украсить блюдо. кервелем ароматизи-руют творог, сыр и майонез.

пОЛЕЗНаЯ зелень

Природа наградила женщин довольно сложной репродуктивной системой, в устройстве ко-торой всё подчинено одной великой цели: беременности и рождению ребенка. «из чего же, из чего же сделаны наши девчонки»? главные женские органы, отвечающие за зачатие, это:• Яичники – небольшие, овальной формы, они расположены по обеим сторонам матки. каждая женщина рождается с заданным количеством яйцеклеток, оно определяется еще в утробе ма-тери. яичники девочки содержат незрелые яйцеклетки, но по мере взросления, на протяжении всего репродуктивного периода в жизни женщины созревают и они. каждый месяц одна яй-цеклетка достигает полной зрелости и выходит из яичника — происходит овуляция. именно этого момента с замиранием сердца ждут женщины, мечтающие о беременности!• Фаллопиевы (маточные) трубы одним концом напрямую связаны с маткой, а другим при-легают к яичникам. Здесь созревшая яйцеклетка встречается со сперматозоидом — и проис-ходит чудо оплодотворения. или не происходит, если имеется непроходимость маточных труб

– и тогда на помощь приходят достижения современной медицины. • Матка – это главный орган репродуктивной системы женщины. После овуляции эндометрий (внутренний слой) начинает разрастаться, чтобы подготовиться к возможному прикреплению эмбриона. Эндометрий обеспечивает защиту, развитие и питание будущего малыша вплоть до его рождения. к сожалению, одной из распространенных патологий является эндометриоз (истончение тканей) – и в этом случае эмбрион обречен…

жизнь женщины во многом подчинена физиологическим циклам: под воздействием гор-монов в организме происходит, казалось бы, совершенно будничный, но, по сути, очень сложный процесс. в первой половине менструального цикла (1-14-й дни) под влиянием эстрогенов матка готовится к возможному зачатию. в середине цикла (14-16-й дни) проис-ходит высвобождение яйцеклетки (овуляция). Прогестерон подготавливает эндометрий к имплантации оплодотворенной яйцеклетки и отвечает за поддержание беременности. и вот теперь требуется одномоментное совпадение нескольких условий со стороны мужчины: клетки спермы (сперматозоидов), способные к оплодотворению яйцеклетки, здоровые и подвижные, должны пройти через барьер из слизи, выделяемой шейкой матки, через по-лость матки и затем по фаллопиевым трубам, пока один сперматозоид не проникнет в яйце-клетку. Произойдет ли это? наступление беременности зависит не только от женщины, но и от репродуктивного здоровья будущего отца.

для успешного оплодотворения одинаково важно и количество, и качество сперматозоидов! Эти показатели оцениваются с помощью лабораторного анализа — спермограммы, учитывающей следующие показатели: объём эякулята (в норме – 2-5 мл); концентрация сперматозоидов (количество/объ-ём); подвижность и количество живых сперматозоидов; их внешний вид (форма).

выработка спермы – сперматогенез – очень сложный процесс. он берет начало в подростковом возрасте и продолжается у здорового мужчины до самой смерти. Процесс начинается в яичках и регу-лируется разными гормонами, среди которых важнейшее место принадлежит тестостерону. Помимо выработки сперматозоидов, тестостерон ответственен за половое созревание мужчины, формирование мышечной массы и рост волос по мужскому типу. образование и созревание сперматозоида занимает 72 дня! во время полового контакта сперматозоиды начинают путь к яйцеклетке - протяженность этого «ро-мантического путешествия» составляет приблизительно 12 см. на сложном пути в слизистой оболочке встречаются полости, складки и извилины — все эти препятствия необходимо преодолеть. вот почему для успешного оплодотворения одной-единственной яйцеклетки необходимы миллионы сперматозои-дов. увы, не каждый из нас может похвастаться отменным здоровьем, и бывает так, что даже у молодых и крепких мужчин имеются серьезные проблемы с качеством спермы.

поэтому сегодня мы обращаем особое внимание родителей мальчиков 6-10 лет на то, как важно посетить с сыном врача уролога, чтобы исключить возможность образования патологий, кото-рые в будущем могут привести к отклонениям в качестве спермы. практика показывает, что проблемы, с которыми сталкиваются мужчины в 30-35 лет, имеют корни в детском возрасте. если вовремя обратиться к врачу и провести лечение, то тяжелых последствий можно избежать.

Процесс зачатия только кажется простым и легким, но практика показывает, что всё больше супру-жеских пар, мечтающих о детях, вынуждены обращаться за помощью к специалистам. если вы так и не реализовали свое желание стать родителями, приходите на консультацию и обследование – обязательно вдвоём! у нас с вами хорошие шансы на успех!

Продолжение следует…

ул. Кирова, 52, тел.: 248-13-54оn-line консультант на сайте

www.eko-rb.ru

Мы продолжаем цикл публикаций, посвященных вопросам сохра-нения репродуктивного здоровья женщин и мужчин. из первой беседы со специалистами клиники «Здоровье женщины» мы узна-ли о самых распространенных причинах бесплодия. Но давайте освежим в памяти свои знания по анатомии и физиологии, что-бы беседовать с врачами на равных: сегодня в центре нашего внимания репродуктивная система женщины и мужчины. чи-тателей журнала консультирует врач акушер-гинеколог кли-ники «Здоровье женщины», репродуктолог олеся Сергеевна Филиппова.

шаг за шагоМ к желанной береМенности

Клиника «Здоровье женщИны» — это медицинский центр в г.Уфе, зани-мающийся вопросами репродуктивного здоровья. в 2012 году клиника отметила свой первый юбилей — пятилетие со дня открытия. За эти годы благодаря усили-ям специалистов клиники на свет роди-лись более 500 детишек.

наПравленИя деятельностИ: • диагностический центр: приём ведут врачи акушеры, гинекологи, маммоло-ги, урологи-андрологи, эндокринологи, терапевты; проводятся все виды УЗИ, включая УЗИ 4D беременных; все виды анализов;• лечение бесплодия (полный цикл об-следования, генетическая диагностика, экстракорпоральное оплодотворение, донорские программы, суррогатное ма-теринство);• наблюдение беременности;• оперативная гинекология (все виды операций в области гинекологии);• оперативная урология;• косметология и SPA-процедуры.

обратившись в клинику «Здоровье женщИны», вы сможете пройти ком-плексное обследование репродуктивного здоровья и получить качественное лече-ние в комфортных условиях.

май 201372

здоровье

ХараКтеристиКа

авокадо – вечнозеленое тропиче-ское плодовое растение семейст-ва лавровые. Плоды покрыты темно- или свет-

ло-зеленой кожурой, имеют овальную или грушеобразную форму. мякоть жел-товато-зеленоватая, нежная, маслянистая, обладает терпким ореховым вкусом, без запаха.вес плода коммерчески выгодных сортов не превышает 300 граммов.

биографияПрошло уже более десяти лет, как на

прилавках наших магазинов появилось авокадо, но до сих пор покупка этого фрукта порой вызывает вопросительные взгляды соседей по кассе: «интересно, что он с этим делает?». а ведь авока-до – одна из древнейших культур, очень широко распространенных во всем мире. еще ацтеки за свойства мякоти называли его «лесным маслом», а в индии до сих пор именуют «коровой бедняка», ведь этот фрукт калорийнее говядины. Сочные, нежные плоды авокадо любят не только люди, но и животные, подбирающие упав-шие на землю фрукты. Этим объясняется еще одно название авокадо – «аллигато-рова груша». По другой версии, оно объ-ясняется шершавостью темно-зеленой кожуры плодов отдельных сортов.

ТОТ ЕщЕ ФРУКТ. авоКадоТекст: яков м.марков

Посыпав черным перцем авокадо,Я из лимона выжимаю сок.

григорий Подольский.

на право считаться местом рождения авокадо претендует много стран. его родина – тропические и субтропические области нового Света, Южная и Цен-тральная америка: мексика, гватемала, Чили, Перу, Эквадор. основные конкурен-ты-поставщики – мексика и Перу. европейцы познакомились с авокадо

в XV веке. испанские и португальские мореплаватели завезли его на западное побережье африки и в Юго-восточную азию. в СШа растение попало в 1856 году, в россию – в 1904-м.

сорта авоКадоСорта авокадо различаются формой и

величиной плодов, цветом и качеством кожуры, временем цветения, вкусовыми

качествами. лучшими считаются хасс, Эттингер, Фуэрте, Пинкертон. Последний как раз и встречается чаще всего в наших магазинах: эти плоды с зеленой, пупырча-той кожурой имеют вытянутую, овальную, грушевидную форму, маленькую косточку и вес до 500 граммов.но самый известный сорт авокадо – хасс.

Плоды овальные, косточка маленькая или средних размеров. вес плода – до 350 граммов. кожура – от зеленой до фиолетово-черной, часто темно-зеленая, сильно пупырчатая. многие любители авокадо считают хасс самым вкусным сортом.

и все-таКи: фрУКт? да. и, как следует из заголовка, не просто

фрукт, а – тот еще фрукт!многие воспринимают авокадо как

овощ из-за того, что оно, в отличие от большинства фруктов, не сладкое и его легче ассоциировать с закуской, салатом или приправой, чем с вареньем или ком-потом. и тем не менее по всем признакам это именно фрукт. авокадо – рекордсмен среди собратьев

по содержанию питательных веществ, за что и занесен в книгу рекордов гин-неса как самый питательный фрукт в мире. а еще это один из самых полезных для здоровья человека фруктов. в нем очень мало клетчатки, но много углево-дов и белков. минеральные вещества, содержащиеся в плодах: калий, натрий, кальций, фосфор, марганец, магний, медь, железо, селен, фтор, хлор, сера. (в таблице д.и.менделеева еще что-нибудь полезное осталось?).кстати, для тех, кто следит за питанием,

важнейшее достоинство авокадо — пра-ктически полное отсутствие в составе его мякоти сахара и вредных жиров.витаминная составляющая плодов аво-

кадо также выглядит весьма внушительно и поддерживает желание полакомиться, одновременно получая целый комплекс натуральных растительных витаминов: С, в1, в2, в5, в6, в9, к, рр, бетакоротин.авокадо – чемпион по содержанию

витамина е, способствующего защите клеток от старения и стимулирующего обогащение кислородом. добавьте сюда природные гормоны и другие биологи-чески активные вещества, оказывающие

г. уфа, ул. аксакова, 56, тел.: 8(347)251-69-91, 250-27-40www.antamedufa.ru

«АнтА-мед» предлагает революционную систему неинвазивного лечения по сокращению жировых отложений и подтяжке кожи на аппарате Exilis (Англия).Exilis помогает избавиться от избыточной жировой ткани всего за три простых шага:

ПридАй новую форму своему телу!

— за счет глубокого нагревания усиливаются

обменные процессыи расщепляется жир

— до глубиныжировых

отложений

— выведение шлаков

Reаch -----------------------> Isolate --------------------> Deactivate

Акция в мАе: коррекция фигуры и

лечение целлюлита (вТL, миостимуляция,

радиоволновой лифтинг, вакуумный массаж).

Каждая пятая процедура - бесплАтно!

Акция в июне: скидкА 15% на все виды

эпиляции, коагуляции сосудов, перманентный

макияж!

(достигнуть) (изолировать) (дезактивировать)

лиц. № ло--02-01-000268 от 28 августа 2008 г.

май 201374

здоровье

омолаживающее воздействие на наш организм. а олеиновая кислота препятст-вует образованию нового и расщепляет уже накопившийся в крови холестерин, способствует профилактике онкологиче-ских заболеваний.

аптечКаавокадо помогает предотвратить ин-

фаркт, полезно для сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, печени, желчевыводящих путей, регули-рует кровяное давление, повышает тонус организма, помогает лучше справляться со стрессовыми ситуациями, улучшает память. При регулярном употреблении половинки свежего плода авокадо содер-жание холестерина в крови снижается.а ведь это один из наиболее жиросодер-

жащих фруктов, уступающий по этому показателю только кокосу. Правда, жиры, в нем содержащиеся, относятся к полез-ным, легкоусвояемым жирным кислотам. Благодаря этому, несмотря на высокую калорийность, авокадо является диетиче-ским продуктом.его плоды полезны при атеросклеро-

зе, малокровии, гипертонии. Большое количество содержащегося в них калия

способствует нормальному кровообра-щению, укрепляет кровеносные сосуды.диетологи рекомендуют авокадо как

общеукрепляющее средство после пере-несенных инфекционных заболеваний, при запорах, катаракте, авитаминозах. Присутствующий в нем калий отвечает в организме за генерацию и передачу нервных импульсов, а также нормализует водно-солевой баланс и работу мышеч-ной системы. Большое количество со-держащихся в авокадо витаминов С и в6 укрепляет защитные функции организма и повышает иммунитет.очень вкусное, легкое и полезное масло

авокадо содержит 12 различных вита-минов и много микроэлементов. кроме основного применения в пищу, его мож-но использовать для увлажнения кожи и делать с ним масляные маски для волос.на основе масла изготавливают раз-

личные маски для лица и для борьбы с целлюлитом, косметические кремы и раз-нообразные лосьоны и тоники для ухода за телом.

поКУпаеМ авоКадоПредназначенные на экспорт плоды

снимают с деревьев недозревшими. они

прекрасно «доходят» в пути, но тем не менее на прилавки магазинов чаще всего попадают в незрелом виде. При покупке необходимо осмотреть плод. кожура его должна быть чистой, не иметь поврежде-ний, темных пятен и трещин. При нажатии пальцем кожица должна поддаваться легкому надавливанию. если пальцы оставили вмятину или внутри плода, при его тряске стучит косточка – он перезрел. хранить авокадо нужно при комнатной температуре в темном месте до того мо-мента, пока они не станут мягкими. После этого фрукт надо сразу есть или положить в холодильник и хранить при темпера-туре не ниже 6 градусов. Зрелые плоды лучше не хранить дольше 1-2 дней.в пищу используют только зрелые, мяг-

кие фрукты, предварительно очистив их от кожуры и удалив косточку. кожуру можно снимать с половинки плода или сначала разрезать авокадо на дольки, а потом почистить каждую отдельно.мякоть авокадо на воздухе быстро оки-

сляется и темнеет. Чтобы избежать этого, сбрызните дольки после очистки соком лимона или лайма. кроме эстетических целей это позволит оттенить естествен-ный вкус фрукта.авокадо используют для приготовления

бутербродов, салатов, омлетов, соусов, супов, гарниров к рыбе, дичи и мясу, а также десертов и сладких блюд. его мож-но включать в рацион во время поста и использовать в вегетарианской кухне: эти плоды способны заменить мясо и яйца.Половинки плода, не очищая от кожуры,

можно фаршировать острым салатом, сметаной с мелко нарезанным зеленым луком, петрушкой и укропом, грибами, рыбой, курицей, морепродуктами, ово-щами. можно съесть мякоть и просто так – полив лимонным соком, посыпав черным перцем и солью. на десерт авока-до подают с ломтиками лимона, ягодами винограда, посыпают сахаром или… за-ливают молоком.

Существует сотни рецептов приготов-ления авокадо. главное – попробовать. если попытка окажется удачной, далее вы можете идти двумя путями: готовить авокадо по существующим рецептам или заняться собственным творчеством. и тот, и другой вариант обязательно доставят вам удовольствие.надеюсь, после того, как наши читатели

познакомятся с этой статьей, я, стоя в очереди к кассе с несколькими авокадо в корзине, увижу чуть меньше вопроси-тельных взглядов. а может быть, кто-то из соседей даже понимающе улыбнется и скажет: «вы тоже любите авокадо? Тот еще фрукт!».

МедиЦинсКие УслУги для взрослыХ и детей

для вас работает КосМетолог

г. Уфа, ул. Жукова, 22,тел. /факс: (347) 241-19-38,

8-917-47-68-852www.zdravieplus.ru

* Прием узких специалистов: терапевт, акушер-гинеколог, педиатр, детский гинеколог, хирург, эндокрино-лог, оториноларинголог, офтальмолог, невропатолог, дерматовенеролог, уро-лог, маммолог и др.

* медосмотры всех видов- лабораторная диагностика- уЗи диагностика- Эхо-кг, Экг, уЗдС

* Физиотерапия: увЧ, СмТ, уЗТ, магни-тотерапия, лазеротерапия, биоптрон, электрофорез, ВЛОК + УФОК

* Ударно-волновая терапия

* Прием невропатолога, к.м.н.(детский и взрослый)

лиЦ

енЗи

и №

0005

50, №

000

790

* лазерная биоревитализаЦия (безинъекционная)

* омолаживающая процедура выходного дня

* лазерофорез в антицеллюлитной программе

* лазерно-вакуумный массаж* лазерная рефлексотерапия* всесезонный гликолевый пилинг

Чтобы помочь вам быстрее спра-виться с болезнью и сберечь вре-мя, в нашей медицинской клинике «Здоровье+» создана Служба по-мощи на дому.

При необходимости выдаются больничные листы.

в ежедневной суете мы очень часто не обращаем никакого внимания на симптомы неврологических заболе-ваний. конечно, это же не насморк и не кашель! голова болит? Так она у всех иногда болит. Спина ноет? Это все сидячий образ жизни виноват. а ведь такие боли могут быть симптомами се-рьезных проблем нервной системы.Почти каждый из нас периодически

страдает от головной боли. малопод-вижный образ жизни, нерегулярное и неправильное питание, стрессы и эко-логия – вот лишь немногие из причин, приводящих к развитию головных бо-лей и головокружений, болей в спине и шее. однако все это может быть выз-вано очень серьезными причинами

— кровоизлиянием, опухолями мозга или повышенным внутричерепным давлением. если сильные головные боли беспокоят вас постоянно, не от-кладывайте визит к неврологу. Постоянную боль в шее и спине обыч-

но списывают на усталость, ожидая, что она пройдет сама. однако подобные недомогания могут оказаться симпто-мами травмы позвоночника или нару-шения работы нервной системы. если боль приобретает хронический харак-тер – обязательно посетите невролога!головокружения и потеря равновесия

тоже могут говорить о нарушениях работы головного мозга, а еще о различных неврологических или сер-дечно-сосудистых заболеваниях. если головокружения появляются регуляр-но – это однозначный повод обратить-ся к терапевту и неврологу.еще один симптом, на который обя-

БЕРЕГИТЕ нервы!зательно стоит обратить внимание,

— слабость. ее нередко путают с уста-лостью, но эти два состояния очень важно различать. При мышечной слабости человек

не в состоянии, например, поднять рукой чашку, несмотря на все ста-рания. если слабость сочетается с онемением и распространяется на одну половину тела – это может быть признаком инсульта или других се-рьезных неврологических проблем. все они требуют немедленного обра-щения к неврологу.неврология – огромный раздел

медицины, охватывающий все забо-левания и здоровое функционирова-ние периферической и центральной нервной системы человека. Заболе-ваний нервной системы у человека целое множество. наш век можно назвать «эпохой стрессов»: бурный ритм жизни, постоянная спешка дале-ко не положительно сказываются на нервной системе. усталость, раздра-жительность, стрессы – все это сфера внимания неврологии и неврологов.Современные методы диагностики в

клинике «Здоровье+» — такие, как ультразвуковая диагностика, рен-тгеновская и магнито-резонансная томография, — позволяют выявлять болезни нервной системы на ран-них стадиях и проводить их эффек-тивную профилактику и лечение.в клинике «Здоровье+» опытные

врачи-неврологи проведут обследо-вание и помогут решить ваши про-блемы при:

- заболеваниях периферической нервной системы (невропатии, поли-невропатии);

- болезнях позвоночника (вертобро-генные синдромы);

- сосудистых заболеваниях централь-ной и периферической нервной систе-мы, (энцефалопатии, инсульты и их последствия);

- нейроинфекционных заболеваниях (последствия менингита, арахно-идита);

- рассеянном склерозе; - посттравматических заболеваниях центральной нервной системы;

- болезнях вегетативной нервной си-стемы (вегетососудистая дистония);

- головных болях различного генеза.медицинская клиника «Здоровье+»

работает для ваС!

май 201376

здоровье

не всяКий вес стоит терять!

Тут и там нам рекомендуют пить «очи-щающие» чаи, которые «выводят лишнюю жидкость из организма», упо-треблять гречку с овсянкой, фрукты,

кисломолочные продукты или, например, сидеть на мясе. растет популярность моно-диет. Это когда ты весь день имеешь право грызть только яблоки или, например, груши. а к вечеру падаешь в голодный обморок и люто ненавидишь всех, кто со счастливым видом уплетает в кафе пирож-ные.в результате таких несбалансированных

диет ухудшается состояние кожи, волос, страдает пищеварение и, в конечном итоге, настроение. от резкого снижения веса становится более заметен целлюлит и появляются растяжки на коже. главный закон подлости в том, что мышечная масса

ЭКспресс-КУрс на лето: как ПохудеТЬ За два меСяЦа

уходит быстрее жировой. в итоге, резко и неправильно похудев, с эстетической точки зрения мы начинаем выглядеть хуже. Что толку от этих семи потерянных за месяц килограммов, если вид в зеркале только удручает? вывод: не всякий вес

нужно терять. в идеале цель – не просто похудеть, но сохранить мышечную массу, по возможности придать ей рельефность и избавиться от ненужных складок, за которыми скрывается совершенная от природы фигуры. вы не поверите, но она есть у всех!

правильно организованная диетаПервое, что нужно, чтобы подтянуться к

лету, – правильное питание. Помните, что следует употреблять не менее 1500-1800 килокалорий в день. в противном случае вы будете терять драгоценную мышечную массу, а это чревато обвисшими ягодицами, дряблыми руками и рыхлыми бедрами. нам этого не надо! При правильном поху-дании должно уходить не более килограм-ма в неделю. а лучше – не более восьмисот граммов. наш организм устроен так, что стремится сохранять внутренний баланс, поэтому есть вероятность, что в первые пару недель снижения веса вы не заметите. Это значит, калорийность вашего рациона уменьшена недостаточно. Тогда вам при-дется еще немного ее снизить. возможно, вам придется употреблять не более 1200-1300 килокалорий в день.

важно! есть нужно не реже 5 раз в день, причем 80% пищи должно быть употре-блено до 18 часов. После – только легкий ужин. Сбалансированный рацион для здорового

похудания выглядит так: 30% – белковые продукты,50% – свежие овощи и фрукты,20% – растительные жиры (орехи, льняное

масло, нерафинированное подсолнечное или оливковое масло) и рыбий жир.итак, первый шаг: убираем со стола все

быстрые углеводы. никаких сладостей, картошки, риса, пшена, кукурузы и фрук-тов. одним апельсином в день вы суще-ственно снизите эффект от диеты. Что же есть, испугаетесь вы. можно употреблять рыбу и морепродукты, салаты из любых свежих овощей в любом количестве, яйца (в основном, белки: позволяется 1 жел-ток в день), обезжиренный творог, очень приветствуются бобовые (горох, чечевица, фасоль), соевое мясо и орехи. из фруктов разрешены только лимоны, очень кислые яблоки и грейпфруты. Последние, кстати, обладают минусовой калорийностью: чтобы их усвоить, организм тратит больше энергии, чем они дают. далее убираем из рациона животный жир.

чудодейственные диеты, информацией о которых пестрят рекламные носи-тели, не имеют ничего общего ни с пра-ктикой эффективного похудания, ни со здоровьем вообще. как правило, они основаны на обезвоживании организма и нарушении баланса полезных ве-ществ. использование подобных мето-дик – гарантия того, что потерянный вес вернется за пару недель, да еще и с прибавкой. давайте худеть правильно!

Текст: анна Сюрина

Во время диеты обяза-тельно пейте витами-ны. Лучше те, которые специально рассчитаны на худеющих и занимаю-щихся фитнесом. Диета

– 60% успеха в потере жира. Интенсивный спорт – 30%.

г. Уфа, проспект октября, 44,тел.: (347) 223-21-08, 275-01-87;

часы работы: 12:00 - 19:00www.4lifeufa.ru

Бад. не является лекарством.

трансфер фаКтор: ОСНОва ДЛЯ пОСТРОЕНИЯ

КРЕпКОй ИммУННОй СИСТЕмы

иммунная система человека представ-ляет собой целую сеть органов, тканей и клеток объединенных одной функцией: защита организма от чужеродных тел

— возбудителей разного рода заболева-ний. Нас постоянно атакуют миллионы микробов, бактерий, паразитов, о су-ществовании которых мы даже не по-дозреваем, потому что наша иммунная система неустанно трудится над их нейтрализацией. и когда мы заболеваем, то первая причина этого — ослаблен-ная иммунная система. инородные ми-кроорганизмы находят брешь в защите, проникают в организм и вызывают в нем те или иные нарушения, которые и проявляются в виде болезней.

неКоторые причины ослабления иММУнитета1. несбалансированное и неправильное питание. отсутствие в рационе свежих продуктов: фруктов, овощей. Преобла-дание рафинированных продуктов: жи-ров и масел. отсутствие четкого режима питания. 2. неудовлетворительные социальные условия жизни. 3. Плохая экологическая обстановка, вызывающая постоянные инфекции им-мунной системы. 4. малоподвижный образ жизни. 5. Подверженность стрессам. ничто так не ослабляет иммунитет, как постоянные конфликты и каждодневное нервное напряжение. 6. длительное употребление всевоз-можных лекарственных препаратов. 7. вредные привычки: алкоголь и куре-ние.

Проявления всевозможных патоло-гий иммунной системы могут быть самыми разными. Часто они едва заметны, и не многие уделяют им дол-жное внимание. однако, при первых же сигналах ослабления иммунитета

необходимо сразу же заняться его укре-плением. признаки ослабления иммунной системы — это:

1. раны или какие-нибудь воспаления, ко-торые очень долго не заживают. 2. Постоянная усталость, нехватка сил даже после очень кратковременной ра-боты. 3. наличие разного рода аллергий. 4. Постоянно повторяющиеся заболева-ния. 5. различные заболевания дыхательных путей: хрипы, хронический бронхит, аст-ма. 6. Постоянные вспышки герпеса. дело в том, что вирус герпеса проявляет себя только при ослаблении иммунной систе-мы, при крепком иммунитете он «спит». 7. грибковые заболевания разного рода: молочница, кандидоз.

инфеКЦии инфекции — настоящий источник

неприятностей. от многих из них мы лечимся годами и зачастую бесполез-но, часто инфекционные заболевания переходят в разряд хронических. им-мунная система человека — единст-венный его защитник от миллиардов болезнетворных вирусов, микробов и прочих чужеродных микроорганизмов. Эта система эволюционировала тысячи лет. и сегодня она - уникальный меха-низм, состоящий из многих компонентов, работающих ради единственной цели: защитить организм. изо дня в день иммунная система рабо-тает, но мы этого не замечаем. рано или поздно наступает момент когда она на-чинает слабеть (любой механизм имеет свой ресурс), и встает вопрос: как восста-новить иммунитет?

трансфер факторы - крошечные иммунные молекулы — мессенджеры, составленные из последовательности аминокислот, передающие сигналы между иммунными клетками. другими словами, Трансфер Факторы способст-вуют передаче информации и «обучают» клетки иммунной системы распознавать потенциальную опасность и оптимально реагировать на нее.наш организм обычно работает с ин-

формацией от собственного иммунно-го опыта. но для более эффективной работы иммунная система нуждается в максимальном доступе к молекуляр-ной информации. неважно, хранится она в наших собственных внутренних банках данных или импортирована

из других источников. Самая большая концентрация Трансфер Факторов — в молозиве. молозиво содержит целую «армию» иммунных компонентов, кото-рые переходят новорожденному. Через него мать передает незрелой иммунной системе ребенка опыт своего организ-ма, который уже справился с тысячами инфекций. Трансфер Факторы повыша-ют действие натуральных «киллеров», уничтожающих больные, мутировавшие, стареющие клетки. иммунные молекулы Трансфер Факто-

ры говорят на одном языке с внутренни-ми системами организма. Уникальным действием Трансфер Факторов являет-ся ускорение ответа иммунной системы на угрозу. они загружают дополнитель-ную информацию в иммунные банки памяти, увеличивая ее память и сокра-щают время борьбы с инфекцией. обес-печивают иммунные маркеры, чтобы быстрее провести реакцию захвата.

Эффективность и безопасность исполь-зования Трансфер Фактора была под-тверждена множеством клинических испытаний во всем мире (в том числе и в россии). Трансфер Факторы широко использу-ются для поддержания здоровья детей и пожилых людей. С возрастом им-мунная система слабеет, уменьшается сопротивляемость болезням. Трансфер Фактор способен буквально повернуть время вспять для стареющей иммунной системы. огромное количество людей во всем мире использует Трансфер Фак-тор в программах антистарения.Трансфер Фактор — хорошая основа для построения крепкого иммунитета и хорошо сочетается с природными ком-понентами, усиливая многоступенчатую систему иммунной защиты. если ваше тело подает сигналы о

дискомфорте, то прежде, чем исполь-зовать химические препараты и анти-биотики, начните принимать Трансфер Фактор. обученная иммунная система прекрасно знает, как быстро и эф-фективно справиться с болезнью, не прибегая к чужеродным для организма препаратам.

май 201378

здоровье

г. Уфа. ул. Жукова, 22 (напротив гипермаркета O’ Кей) тел.: 279-93-50, 8-987-582-6775

г. Уфа, ул. С. Перовской, 54,тел.: 266-69-54, 8-927-236-69-54

Мечтаете об упругом под-тянутом теле без целлюлита и отечностей? Хотите про-длить молодость и повысить жизненный тонус, но не зна-ете, с чего начать? Начните с FatAway!

в переводе с английского FatAway означает «долой жир». Основная концепция нашей студии — это гармо-ния физического и эмоцио-нального состояния. именно для этого нами разработаны комплексные программы и новейшие аппаратные ме-тодики по уходу за вашим телом. мы поможем вам эффективно сбросить вес, не прилагая для этого особых усилий.

комплексная программа для женщин «FatAway: сни-жение веса + Оздоровление + Омоложение»: - употребление щелочной воды – очищает, оздорав-ливает организм, помогает похудеть;

- вибромассаж – повышает работоспособность мышц, их тонус и эластичность;

- Jurine – обеспечивает коррекцию фигуры за счет разрушения жировых клеток и вывода их содержимого из тканей, подтяжку мышц, очищение, лифтинг и массаж кожи лица и шеи;

- инфракрасная сауна — регулирует углеводный, белковый, жировой, водно-солевой и минеральный об-мены веществ. способствует сжиганию калорий и помо-гает расщепить целлюлит;

- стимулятор ног — уникаль-ный, не имеющий аналогов прибор, поможет расслабить мышцы, улучшить крово-обращение, избавиться от усталости. Эффективно при варикозе, плоскостопии, хронической бессоннице, отеке конечностей;

- термосиденье с инфра-красными лучами улучшает кровообращение, выводит шлаки, токсины и соли тяже-лых металлов.

Перечислять все преимуще-ства нашей студии можно бесконечно, приходите и по-пробуйте уже сегодня!

СтрОйНОСть – ЭтО ПрОстО!

Ознакомительные занятия —БеСПЛАтНО!

Скидки обладателям журнала —10 %

на покупку абонемента по программе FatAway.

никакого сливочного масла! из мяса можно только куриную грудку, не более 5% жирности. о красном мясе на время эк-спресс-курса забудьте. от соли тоже лучше отказаться.

МаленьКие Хитрости - ложка рыбьего жира, красной икры, льняного масла или две капсулы жирных кислот омега-3 помогут сжечь 120 килокало-рий в день.

- употребление 40 граммов клетчатки (небольшая миска салата из свежих овощей) в день позволит сжечь еще 80 килокалорий.

- Полтора литра чистой прохладной воды в день ускоряют мета-болизм настолько, чтобы сжечь еще 60 килокалорий.

УМеренные физичесКие нагрУзКине стоит думать, что спорт – занятие крайне изнурительное и

создано фанатиками Зож, чтобы испортить жизнь «нормаль-ным людям». идти на рекорды вам не надо – просто выберите подходящий для себя вид физической нагрузки. если вы не любите торопиться, вам подойдут вечерние прогулки, если, наоборот, стараетесь экономить время, – для вас придуманы утренние пробежки. Последние, между прочим, прекрасно упорядочивают мысли. а это дорогого стоит в эпоху бесконеч-ного информационного шума. Что касается жиросжигающего эффекта, тут арифметика простая: полтора часа прогулки (на-пример, с интересной аудиокнигой) помогут сжечь до 400-500 килокалорий. а это «вес» порядочного перекуса! Это же коли-чество килокалорий вы потеряете за 30-40 минут бега или иных кардионагрузок. многие считают такие занятия скучными и монотонными: мол,

можно позаниматься пару недель, но быстро надоедает. а без привычки эти занятия покажутся вам еще и выматывающими. есть варианты и для тех, кто не имеет ни возможности, ни же-лания тратить много времени на спорт. для «торопыг» сущест-вуют интервальные тренировки и так называемые суперсеты. Последние представляют собой комплексы упражнений, на-целенные на тренировку тех или иных групп мышц. например, бедер, пресса или плеч, рук и спины. Суперсеты могут длиться 20-30 минут. Это всегда упражнения высокой интенсивности, а потому очень эффективные. Суперсеты позволяют проработать проблемные зоны, на которых обычно скапливаются жировые отложения. Популярных комплексов таких упражнений очень много. вы найдете их в изобилии на любых видеохостингах и сможете выбрать эффективный тренинг себе по вкусу.интервальными тренировками называют группы упражнений

высокой интенсивности, которые чередуются с минимальны-ми паузами между ними. Это могут быть отжимания, работа над прессом и бедрами, приседания с утяжелениями и другие упражнения. они направлены на «разгон» сердца, а потомуиме-ют мощный жиросжигающий эффект. Проблема тут только одна – все специальные упражнения

необходимо делать ПравилЬно! По картинке в интернете осуществить это довольно сложно, да и видеокурс не прокон-тролирует положение вашей спины и колен. лучше всего на время экспресс-курса похудания выбрать тренировки под ру-ководством персонального инструктора. он проследит, чтобы вы себе не навредили, и «загоняет» вас так, что вы будете терять по килограмму в неделю только на одних упражнениях.

если вы небольшой поклонник фитнеса, выберите любые на-правления: танцы, плавание, командные спортивные игры. все они требуют больших энергозатрат, при этом не скучны (более того, дарят море позитива, особенно если заниматься регуляр-но). и помните, фигура вашей мечты – не миф, а реальность. нужно лишь завести новые полезные привычки! обещаем, вам понравится.

Вумбилдинг — это методика тре-нировки интимных мышц. Ты же уже привыкла заботиться о красоте своего тела и упругости собственных ягодиц и пресса? Интимным мышцам так-же нужны регулярные занятия. От их состояния напрямую зависят женское здоровье и сексуальная привлекатель-ность!

Почему одни женщины привлекают мужчин, а другие, несмотря на красоту, ум, образованность, остаются неза-меченными? Почему часто мужчины охладевают к своим женщинам? Ответ один — сексуальная энергия! вот что привлекает мужчин в женщине.

мужчины бессознательно чувствуют энергию женщины, и именно поэтому одни дамы всегда в центре мужского внимания, а другие им обделены. если женщина лишена сексуальной энергии, то для мужчин она не привлекательна.

Женщина, обладающая развитыми интимными мышцами, выглядит на 10

-15 лет моложе своего возраста, ее сек-суальная энергия находится в расцвете и привлекает мужчин, которые слета-ются, как пчелы на роскошный плодо-носный цветок.

для укрепления интимных мышц су-ществуют специальные упражнения, такая тренировка носит название вум-билдинг. При развитии и укреплении интимных мышц происходит заметное уменьшение вагинального объема, вну-

тренние органы становятся упругими и чувствительными. Улучшается приток крови во время возбуждения, что уси-ливает ощущения, дает более яркий и продолжительный оргазм. тренировка интимных мышц просто необходима для тех, кто еще не испытывал оргазм!

гимнастика для интимных мышц улучшает кровообращение в области органов малого таза. Это реально уменьшает вероятность развития многих заболеваний женской половой сферы (застойные явления не возника-ют), предотвращает гинекологические заболевания (эрозия шейки матки, спайки и многое другое), смягчает не-комфортные ощущения во время пред-менструального синдрома и климакса, помогает избавиться от целлюлита, «подтянуть» область бедер, живота, ягодиц. У обладательниц тренирован-ных внутренних мышц уходят многие женские проблемы: опущение органов малого таза, геморрой, моченедержа-ние, аноргазмия.Чтобы освоить упражнения вумбил-

динга, вовсе не нужны долгие годы, вы можете усилить свои мышцы и энер-гетику, а заодно и укрепить здоровье, усилить чувственность и добавить радости в жизни. Пройдя курс трени-ровки интимных мышц, вы сможете доставить высшее наслаждение своему мужчине и себе, любимой. вы сможете усилить свой оргазм в разы, именно от тонуса интимных мышц зависит

тел.: 8-917-75-72-031 www.latova5.ru

Секрет гармоничных отношений

наша способность получать яркие и многократные оргазмы. занимаясь ре-гулярно, вы всегда будете наполнены сексуальной и жизненной энергией и станете мечтой любого мужчины; и при этом не обязательно иметь модельную внешность, чтобы покорить его. ведь сексуальная энергия – это то, что при-влекает мужчин. а чем сильнее женские интимные мышцы, тем больше энергии женщина может накапливать и удер-живать. и это поможет ей всегда оста-ваться сексуальной и молодой.

вы станете любимой, желанной, луч-шей любовницей для своего избранни-ка. мужчина захочет остаться с вами навсегда и будет вам предан!

в организме женщины при занятии вумбилдингом вырабатывается боль-шое количество эстрогена, который ответственен за выработку флюидов. Они, в свою очередь, отвечают за развитие сексуальной энергии! По прохождении курса вам станет лег-че знакомиться с противоположным полом, общение перестанет вызывать у вас зажатость и скованность. вы научитесь спокойно и с достоинством реагировать на комплименты мужчин. вам будет гораздо проще заговорить с понравившимся парнем.

Вы до сих пор мечтаете о насыщен-

ной сексуальной жизни?• Не получаете сладострастного удовольствия от секса?• Имитируете оргазм, чтобы не оби-

деть любимого?• Секс превратился в супружеское обя-

зательство?• Не можете познакомиться с парнем

и проводите ночи в одиночестве?• Чувствуете неуверенность в посте-

ли и не можете удовлетворить люби-мого?• Любимый мужчина не смотрит го-

рящими глазами и засыпает, отвернув-шись к стенке?

тысячи женщин нашли решение этих проблем. теперь и ваша очередь!

Звоните и записывайтесь прямо сей-час, не откладывайте свою жизнь на по-том. ДЛя чИтАтеЛей ЖУрНАЛА 50% СКИДКА И треНАЖер В ПО-ДАрОК. Просто позвоните и скажите кодовое слово «акция». После прохо-ждения тренинга, вы можете попасть в закрытый женский клуб «Искусство Гейши». Подробнее об этом узнаете в следующем номере. если вы уже сейчас хотите начать заниматься и подгото-виться к тренингу, подпишитесь на бесплатные видеоуроки на сайте.

Мы возвращаем зрение!

г. Уфа, ул. достоевского, 160, тел.: 228-39-51, 8-937-47-00-857

клиника хирургии каТаракТыбесшовная ультразвуковая микрохирургия катаракты

с имплантацией мягкого искусственного хрусталикаКувандыкова Диля Гарифулловна

Заведующая клиникой хирургии катаракты, кандидат медицинских наук, офтальмохирург с 26-летним

стажем, провела более 11 тысяч успешных операций

www.riamed.ru

азнабаев равиль ахметзянович медицинский директор, профессор, доктор медицинских наук.Заслуженный врач рБ, офтальмохирург с 29-летним стажем, провел более 12 тысяч успешных операций

клиника лаЗерной коррекЦии Зрения лазерное восстановление зрения при близорукости, дальнозоркости, астигматизме за 15 минут по методу lAsik

г. Уфа, ул. Мустая Карима, 16, тел.: 273-23-73, 8-937-33-77-527

лиц. № ло-02-01-000960 от 30.08.2007 г.лиц. № ло-02-01-000719 от 24.09.2009 г.

Мы возвращаем зрение!

май 201382

мужская территория

многие люди просто не догадывают-ся о возможности самостоятель-ной организации поездки. а другие опасаются и стараются оградить

себя от хлопот, переложив всю ответствен-ность на турфирму. Что ж, у каждого могут быть свои мотивы платить деньги посреднику. в конце концов, если эта индустрия процвета-ет, значит, она нужна. но вот незнание – точно самый плохой мотив.

зачеМ Это все?Путешествия сегодня стали модным хобби.

мода неизбежно создает последователей, и вот уже тысячи чемоданов крутятся на лентах транспортеров в аэропорту, пока их владельцы предвкушают полет в То Самое меСТо. остается открытым вопрос, насколько осознан их выбор, что они надеются получить от своего отпуска, что интересного хотят уви-деть? когда человек едет куда-то просто ради самого факта поездки, ему, действительно, сложно сделать выбор. даже сориентиро-ваться в обилии необходимой информации бывает нелегко. Тут на помощь приходят туристические фирмы. открываешь дверь с неизменными японскими колокольчиками над входом, высматриваешь менеджера посимпатичнее и спустя пару минут уже си-

саМ-ПуТеШеСТвенник

Текст: александр Закиров

дишь в удобном кресле, попивая чаек. «мне, пожалуйста, куда-нибудь в пределах n-тысяч рублей, и чтобы по-русски говорили». как итог

– уютное кресло вы покидаете после подписа-ния договора на типовой тур с утвержденной программой экскурсий, включенным питани-ем, накрепко привязывающим вас к отелю. ко-нечно, при таком подходе к отдыху вам будет полезен человек, который все сделает за вас . но что если вы точно знаете, чего хотите, и сами можете все решить? хотите в Париж, а потом сразу в Барселону?

Это вовсе не так сложно, как может показаться. даже не обязательно покупать тур a-la «на автобусе по всей европе с пятиминутной про-гулкой по центру города» или переплачивать за индивидуальную поездку. если вы владеете базовым английским языком, то можно по-пробовать спланировать и осуществить путе-шествие самостоятельно. начать стоит с сайта типа skyscanner.com и выбора перелетов по нужным маршрутам в интересующий проме-жуток времени. отзывы о качестве услуг авиа-компаний вы легко найдете в интернете, так что после нескольких часов в Сети сможете в деталях распланировать свое путешествие. вы бронируете отели через интернет, оплачи-ваете карточкой перелеты, прокат машины и все прочее. При этом, если повезет, можно на-

ткнуться на разного рода скидки и спецакции. Приятная мелочь (не исключено, что получит-ся сэкономить)!Таким образом, наличие четких представле-

ний о том, как и куда вы планируете поехать, – первый и важнейший шаг на пути отказа от посреднических услуг.

Хоть КаКая-то гарантиянекоторые люди вполне осознают, что могли

бы поехать на заслуженный отдых и сами, од-нако опасаются брать на себя ответственность. ведь это же нужно самостоятельно выбрать отель, продумать, как и когда лететь, самому оплатить, вбивая куда-то цифры со своей пластиковой карты. в этом смысле довериться турфирме кажется хорошей идеей, оправ-дывающей моральные затраты. но давайте взглянем правде в глаза, а статистике – в лицо. в ряде ситуаций туристическая фирма не в состоянии помочь вам в стране пребывания, а большинство происшествий, которые могут с вами произойти, и вовсе лежит вне границ ее контроля. гарантированно хороший отель? не факт!

известны случаи, когда даже именитые и на-дежные фирмы ошибались и отправляли сво-их клиентов проводить отпуск в каморке, где уборщица хранит свой инвентарь. кроме того, всегда можно выбирать отель по отзывам на форумах. ведь если вы готовы поверить одной-единственной девушке-менеджеру, ко-торую видите первый раз в жизни, то почему бы не поверить десяткам туристов на том же www.tripadvisor.ru? гарантия, что вы не потеряетесь в чужой стра-

не? Что ж, может быть, но только в том случае, если вы купите полный комплект экскурсий, чтобы вас буквально водили за руку, не остав-ляя ни секунды свободного времени. в про-тивном случае никто за вами следить не будет. Страховка от неполучения визы? Пожалуй,

единственный бонус, которым фирма может похвастаться перед самостоятельным путеше-ствием. Беда в том, что он сработает только в том случае, если вы останетесь без отпуска, и вряд ли эти деньги станут полноценным уте-шением. в любом случае, если вы подаете все документы на визу аккуратно, вы с высокой долей вероятности ее получите.

альтернативаможно долго перечислять, почему услуги,

предлагаемые турфирмами, подходят либо для людей, совершенно несведущих в вопро-сах туризма, либо для тех, кто принципиально не намерен что-либо обдумывать и решать. впрочем, если вы ничего особенного не хоти-те или, напротив, едете в страну, где визы так просто не дают, – посредник окажется кстати. в остальных случаях (особенно если у вас в характере есть легкая авантюрность) стоит попробовать организовать отдых самим.Без сомнения, самостоятельное планирова-

ние потребует определенных знаний и навы-ков, но ничего сверхъестественного тут нет. Самое главное, что понадобится, – это умение считать, пользоваться календарем и ориенти-роваться в Сети. Первые два навыка вы долж-ны были получить еще в начальной школе, так

стремление людей путешествовать породило целую индустрию гостеприимства и туризма, работающую на удовлетворение нашего желания увидеть мир и выложить в социальной сети новые фотографии. Путешествовать, купив готовый тур, конечно, удобно, а порой и выгодно. Но стоит задуматься, не лишаем ли мы себя чего-то особен-ного, ограничиваясь предложениями туроператора?

Пейнтбол5 игровых площадок на загородной базеБолее 170 единиц оружия! Удлиненные стволыСтрайкбол Пейнтбольный магазин:любые аксессуары для пейнтбола Метание ножейМангалы. Казан Сауна. Русская баня. NEWКемпингБесплатная территория для отдыха* Организация корпоративных мероприятийКонференц-зал Трансфер * после игры в пейнтбол

территория обработана от Клещей, грызУнов и КоМаров

май 201384

мужская территория

что сейчас останется лишь освежить уже прой-денное. Что же касается всемирной паутины, здесь вам потребуется верный проводник, ко-торый не пустит вас в лапы к мошенникам или не приведет в ту же самую турфирму. давайте с этого и начнем. я хочу предста-

вить вам всего лишь два интернет-адреса, которыми пользуюсь сам и которые считаю абсолютно достаточными для решения боль-шинства вопросов, связанных с туризмом. в первую очередь, это форум винского (forum.awd.ru) – крупнейший на просторах рунета портал, посвященный самостоятельным пу-тешествиям. он удобно структурирован по разделам, где желающие имеют возможность почерпнуть всю необходимую информацию о перелетах, визах, получить рекомендации по отелям, почитать о маршрутах и достоприме-чательностях. информация обновляется регу-лярно, а главное, она свободна от штампов и вымыслов. кроме того, желающие могут найти на форуме попутчиков. действительно, часто случается так, что никто из друзей и близких не может составить вам компанию. лично меня бы это не остановило: большинство сво-их дорог я прошел один, но для многих успех путешествия связан именно с попутчиками. Там же, на форуме, желающие смогут подо-

брать отель. лично я предпочитаю предоплату гостиниц на своем пути, что связано с безудер-

жной тягой к растратам «в процессе» и обус-ловленным этим риском добраться до места очередной ночевки без гроша в кармане. од-нако многие люди не столь охотно готовы от-давать свои деньги заранее неизвестно кому на другом конце мира. Специально для них на форуме есть услуга «Поиск и Бронирование». Там же есть возможность найти дешевые

авиабилеты для всего вашего маршрута. единственное, что всегда важно помнить, – не покупать билеты со слишком близким време-нем посадки-вылета. Самолеты опаздывают не только у нас в стране, так что не стоит ри-скуйте. нередко в пути вам может понадобиться

страховка – ее требуют для выдачи шенген-ской визы, например, да и вообще она не будет лишней. услуги по оформлению страхо-вого полиса также доступны на этом интернет-ресурсе. для тех, кому недостаточно одного источника

информации, я советую сайт skyscanner.com, которым сам очень активно пользуюсь. он позволяет бронировать авиабилеты, гостини-цы и прокат автомобилей, прост и удобен в использовании, постоянно обновляется. глав-ное его преимущество, с моей точки зрения,

– «случайный выбор». Предположим, подходит время вашего очередного отпуска, а у вас сов-сем нет идей, куда поехать. ну бывает же такое

– ни одного предпочтения, ни одной ниточки, за которую можно ухватиться и потянуть весь клубок. Тогда на первое место выходит «выбор по затратам». есть смысл переплатить за впечатления, но не за транспорт. и вот вы открываете skyscanner, указываете даты своей поездки и город вылета. Поле «куда» оставьте свободным и жмите на поиск. Сайт тут же под-берет вам авиабилеты по странам, выстроив цены в порядке возрастания. уже есть от чего оттолкнуться. дальше останется только почи-тать на том же форуме винского о достопри-мечательностях и окончательно застолбить маршрут. когда вы определились с билетами, гостини-

цами, досугом, остается всего один серьезный момент – визы. Большинство консульств име-ют свои интернет-сайты, где подробно распи-сана процедура подачи заявления на визу и список необходимых документов. Бывает, что именно в вашем городе консульства нет. не унывайте, это как раз тот случай, когда можно заплатить посредникам вполне обоснованно: к вашим услугам многочисленные визовые центры, а также компании вроде Pony-Express, которые давно занимаются курьерской до-ставкой документов на визы. между прочим, большинство турфирм именно ее услугами и пользуются. все прочие нюансы поездок вы легко решите

с помощью интернета. даже самое скромное знание языка позволит вам купить билеты на поезд из рима во Флоренцию на сайте trenitalia.it. исключениями в таких путешест-виях, возможно, являются страны африки, где, сами понимаете, с водопроводом и то пере-бои, не то что с интернетом. однако новички обычно в африку и не едут, а опытным путеше-ственникам мои советы без надобности. главное, не бойтесь брать на себя ответст-

венность и самостоятельно принимать реше-ния. да, зачастую вы не сэкономите на этом миллионы, и вполне возможно, совокупные затраты по вашему туру даже превысят то, что вам предлагает оператор. но важно помнить, что на эту разницу вы приобретаете независи-мость, самостоятельность в своих перемеще-ниях и решениях. Это иногда очень важно, ведь только окунув-

шись в мир страны самостоятельно, можно ее понять. вы никогда не узнаете испании, передвигаясь по Барселоне в составе русско-говорящей группы по заранее очерченному маршруту, проводя остальное – свободное от экскурсий – время на пляже в каком-нибудь Бланесе. именно свобода перемещений, свобода об-

щения стоят того, чтобы рискнуть и самосто-ятельно все продумать. ведь почти по всему миру живут такие же люди, как вы, со своими особенностями и ценностями, но в общем – похожие. и оказаться в незнакомом городе в германии не страшнее, чем в Саратове или Бирске. главное, помнить: язык до киева дове-дет – и не бояться «быть одному в чужой стра-не» (Сомали не считается). а языки надо учить, хотя бы на базовом уровне. Это несложно. Так что – смело вперед и удачи на маршрутах!

г. Уфа, ул. архитектурная, 1,тел.: 246-09-46,

8-987-59-641-24www.pollytour.ru

- елена, скажите, можно ли уже планиро-вать летний отдых? Какие направления наиболее актуальны для того, чтобы от-дохнуть «прямо сейчас», не откладывая поездку на пик отпусков?начало лета — лучшее время для отдыха,

как раз открываются полетные программы в европейские страны, нет такого наплыва туристов, как в середине лета, к тому же еще не начались школьные каникулы и это положительно сказывается на цене: туры несколько дешевле, чем в пиковое время. к тому же в мае-июне еще нет жары, а море уже достаточно теплое, чтобы купаться. Сейчас наиболее актуально средиземноморское направление: безвизовые кипр, Черногория, Турция, а также испания, греция, италия.

- Какие эконом-варианты отдыха сейчас можно рассматривать?Самое экономичное летнее направление

— это, разумеется Турция. Сами турецкие хотельеры именуют свои курорты россий-ской дачей. Это, конечно, шутка, но в каждой шутке есть доля истины. Турция — страна безвизовая, доступна всем и там можно вы-брать отдых на любой кошелек и с любыми предпочтениями. в последние годы хорошей альтернативой всеми любимой Турции стал кипр. Здесь более мягкий климат, привыч-ное для россиян питание. немаловажно, что кипр — безвизовая страна, здесь прекрасное теплое море и перелет до него непродолжи-тельный. на кипре имеется все для любителей раз-

нообразного отдыха. есть районы более спокойные, а есть по-настоящему тусовоч-ные места. лучшие пляжи — в айа-напе. например, центральный пляж нисси Бич. в айа-напе множество дискотек, ночных клу-бов и баров. молодежь найдет на кипре все для потрясающего активного отдыха. можно подобрать отличные отели и для семей с детьми. кстати, отели на кипре работают на всех видах питания – от только завтрака до «все включено». Стоит учесть и то, что кипр — европейская страна, соответственно, по-мимо моря и развлечений здесь прекрасный шопинг! в этом году на кипре открылись два меховых магазина, где можно купить прекра-

«полли-тУр»: мир оТкрыТ для ваС!

сную греческую шубу, достаточно по приезду сообщить гиду о желании приобрести мехо-вое изделие, и за вами пришлют бесплатную машину для поездки за покупками.

- с популярными направлениями все бо-лее-менее ясно. а что нового появилось в этом туристическом сезоне?мы всегда можем предложить что-то интере-

сное, туриндустрия не стоит на месте. в этом году, например, полетит первый прямой рейс из уфы в Черногорию. Теперь добраться на ее территорию очень просто, не нужны пересад-ки. Черногория — тоже европейская страна со всеми достоинствами средиземноморья, но для поездки сюда не требуется виза! Здесь большой выбор пляжей, в том числе и песчаных. мягкий климат, великолепные вина, отличная кухня и прекрасный шопинг. отдых здесь обойдется чуть дороже, чем на кипре, но тоже можно найти варианты на любой кошелек. еще одна новинка этого сезона — прямой

перелет из уфы на юг италии в калабрию. Эти полеты начнутся с 1 июня. калабрия

— прелестное местечко, на самом «носу» итальянского «сапога». Здесь прекрасный пляжный отдых, а кроме того из калабрии можно путешествовать по всей италии. вам обязательно предложат экскурсионные про-граммы, но и самостоятельно передвигаться по знаменитым итальянским городам тоже очень интересно и просто.есть из нашего города и прямой перелет в

римини. мы предлагаем недельные экскур-сионные туры по италии в формате «италия-мини», «италия-макси» и «италия-романтика». как понятно из названий, они представляют собой программы определенной насыщен-ности экскурсиями и поездками по городам. мне самой очень нравится программа «италия-романтика»: с моей точки зрения, она самая интересная, потому что включает оптимальное количество посещаемых горо-дов с возможностью проживания в разных отелях этих городов. и, конечно же, к любому экскурсионному туру всегда можно добавить отдых на побережье. Скомпоновать несколь-ко программ для нас не составит труда.еще в этом году снова открылись прямые

рейсы в грецию, в Салоники. долгое время полеты были только на острова крит, родос, кос и другие, а оттуда все-таки не очень просто выбраться на материк. Так что если вы хотите купить шубу — то, пожалуйста. кроме того, в самой греции есть и прекра-сная возможность пляжного отдыха, и очень интересные, насыщенные экскурсионные программы. еще одно летнее направление — Болгария.

Привлекательная туристическая страна, с красивой природой и гостеприимным народом. яркое солнце, лазурное море, прекрасные пляжи, широкий выбор отелей, изобилие фруктов и овощей. Болгария – не-большая (по сравнению с россией, конечно), но пользующаяся популярностью у тури-стов южная страна. Провести отдых в этом чудесном уголке земного шара могут себе позволить люди всех возрастов и с различ-ным уровнем доходов. Здесь понравится и молодёжи, предпочитающей места, где мож-но расслабиться и вести в основном ночной образ жизни, и тем, для кого предпочтителен спокойный, но вместе с тем и нескучный отдых. Болгарское побережье Черного моря совсем не похоже на «наше» черноморское побережье. мягкий климат, освежающий морской бриз позволяют обходиться без кондиционеров, здесь нет духоты, которая многим не нравится в той же Турции. Прекра-сное питание, аквапарки, дельфинарии тоже располагают к насыщенному отдыху.

- в цивилизованных странах любое путешествие по земному шару можно организовать, не отходя от компьютера. используете ли вы возможности интер-нета для связи с клиентами?- Безусловно! начнем с того, что мы заявили на нашем сайте www.pollytour.ru пять веских основных преимуществ, по которым стоит обратиться именно в наше агентство. Также на сайте есть не только возможность само-стоятельного подбора тура, но и возможность сразу его заказать, получив при этом скидку. в пик сезона дозвониться до турагентств бывает очень сложно. на нашем сайте можно разместить свои пожелания по предстоя-щему туру. я сама постоянно отслеживаю поступившие заявки, и мы тут же отвечаем на них либо перезваниваем клиенту, если он оставил свой номер телефона. ни одна заявка не остается без нашего внимания и ответа! мы предлагаем нашим потенциальным клиентам и другие возможности комфортного выбора предстоящего отдыха: VIP-туры и корпоратив-ные заявки оформляем с выездом на дом и в офис. естественно, что выезд осуществляется бесплатно.Так что «Полли-Тур» идет в ногу с потреб-

ностями современных клиентов и даже опережает их!

Май — самое прекрасное время для планирования отдыха. если вы уже отдыхали весной, то можно подумать о летнем отдыхе для детей, если же вы в этом году еще никуда не выбирались — тем более, может не стоит ждать, когда в отпуск пойдут 90% ваших коллег, и рвануть на море прямо сейчас? куда стоит поехать этим летом? как сэкономить? что нового предлагает нам туристическая индустрия города? Эти вопросы мы обсуждаем с директором туристического агентства «Полли-Тур» еленой васильевой.

май 201386

мужская территория

запад есть запад...

Современные удочки бывают двух основных типов. Спе-циалисты условно делят их на «западный» и «восточный»,

или американский и азиатский. в чем разница? американские произво-дители во главу угла ставят рабочие характеристики удилищ. все сурово и практично, как револьвер кольта: не важно, как снасть выглядит, если свою функцию она выполняет на все сто. вот только для любого рыбака «ухватистость» удилища, удобство его использования – далеко не последние качества. Более того, психологи гово-рят, что, выбирая вещь, мы сначала устанавливаем зрительный контакт, формируя первое впечатление. Потом берем понравившийся предмет в руки

– и в ход идут тактильные ощущения, тот самый «держак», когда спиннинг или удочка становятся буквально про-должением тела. Тут-то «спартанский» американский стиль показывает свои худшие стороны. несмотря на то, что удилище по своим характеристикам просто великолепно, оно зачастую «не лежит» в руке. увы, это та самая ложка дегтя, способная напрочь отбить вкус меда.казалось бы, совмещать удобство и

функциональность – ход заведомо вы-игрышный. но «особый американский

путь», похоже, идет в другом направле-нии. хотя старожилы говорят, что про-гресс у янки налицо. Быть может, если подождать еще лет пятьдесят...а вот на востоке все с точностью до

наоборот! Падкие до всяческих «шту-чек» азиаты наворотят такого, что кажется, будто в руках не скромный спиннинг, а пульт управления межга-лактическим сейнером от «дольче и габбана». Золотые и серебряные нити, футуристический держатель, металли-ческие вставки, лаки различных цветов радуги – всего не описать. увы, за такими наворотами нередко

прячутся банальные промахи произ-водителя, конструктивные просчеты и ошибки. к тому же «излишества» имеют солидную массу, которая не лучшим образом сказывается на динамике уди-лища, сильно влияя на общую сбалан-сированность снасти. и это в то время, когда профессиональные рыбаки сражаются с каждым лишним граммом веса!впрочем, серьезные азиатские про-

изводители не увлекаются мишурой, а выпускают по-настоящему интересные и инновационные продукты. к приме-ру, могут прикрепить кольца, в кото-рых скользит леска, шелковой нитью. При покрытии такой обмотки лаком возникает эффект прозрачности – как будто верхнего слоя ниток нет вообще и кольца просто парят над удилищем.

взглянУть поблиЖеПри покупке удочки мелочей не быва-

ет. все играет свою роль. вот простой пример: некоторые производители,

чтобы выделить цвет, оттенок или блеск, наматывают в места установки колец специальный люрекс, поверх которого крепят нитками кольцо и по-крывают лаком. По идее, вреда от этого скромного украшения быть не должно, но опытные рыболовы говорят, что даже разница в несколько граммов кардинально влияет на динамику уди-лища (особенно если речь идет об уль-тралегких снастях).Современный спиннинг практиче-

все мальчишки любят рыбалку. одно из главных дос-тоинств этого хобби – дешевизна: если на велосипед или ролики приходится клянчить деньги у родителей, то соорудить простейшую удочку можно из подручных средств: копеечные крючки, леска, поплавок, гибкий прут... остается только накопать червей для наживки

– и вперед!впрочем, несмотря на кажущуюся «демократичность» увлечения, рыболовы всегда найдут, на что потра-тить свои деньги. а производители удочек и прочих снастей охотно идут им навстречу.РыБаЛКа,

ДваДцаТь пЕРвый вЕК

Текст: андрей яковлев

май 2013 87

мужская территория

ски немыслим без колец в титановых рамах – их производит японский про-мышленный гигант Fuji. их невозможно спутать с какими-нибудь другими, а попробовав – отказаться от использо-вания. Эти кольца очень легкие и про-чные, они практически не влияют на динамику снастей, леска в них скользит беспрепятственно. Правда, иногда производитель может отказаться от облегченных колец – например, если снасть нужно определенным образом загрузить. С материалом рукоятки все намного

проще. Это, как правило, пробка или синтетика EVA. Последняя предназна-чена прежде всего для морской ры-балки: она хорошо «работает» в более агрессивной среде. не так давно синте-тика начала прокладывать себе путь и в «пресноводные» снасти – EVA может быть самых разных цветов, позволяя тем самым удовлетворить любые ди-зайнерские фантазии. но при этом она все равно тяжелее пробки. Борьба за граммы идет по всем фронтам...еще одно сравнительно новое изобре-

тение – «французский» держатель для катушки. Это два кольца без резьбы, они свободно двигаются по рукоятке и позволяют установить катушку в самом удобном месте. Подобный дер-жатель заметно легче «традиционных» собратьев. но за удобство придется платить: в ответственный момент ка-тушка может просто выпасть из него: со временем соединение становится ненадежным, кольца и пробка разби-ваются, что и приводит к печальным последствиям. ну а закон подлости, знакомый каждому рыбаку, говорит, что удочка развалится в самый непод-ходящий момент – как раз тогда, когда клюнула «та самая» прекрасная рыба!

бУдь прощемаховые удилища – вторые по попу-

лярности в россии, говорит статистика. За последние десятилетия они тоже претерпели глобальные изменения. При их изготовлении используются сверхлегкие углеволоконные мате-риалы (едва ли не из космической промышленности), а производители теперь уделяют внимание и внешнему виду изделия. маховые удочки сегодня делают из графита (карбона). а вот по-пулярные некогда стекловолоконные и композитные решения себя не оправ-дали.но у вездесущего графита есть и

серьезные недостатки. да, он отлича-ется легкостью и жестким строем. но борьба за минимальный вес, которая не обошла стороной и эти удочки, тре-бует от производителя использования высокомодульного графита и предель-ного утончения стенок. в результате удилища становятся хрупкими и ну-ждаются в бережном обращении. еще один минус – электропроводность кар-бона. рыбачить около линий электро-передачи или во время грозы может быть опасно для жизни.

дело тонКоелеска – связующее звено между ры-

боловом и рыбой. от правильного вы-бора лески напрямую зависят точность заброса, «игра» приманки, да и успеш-ное выуживание рыбы на берег. Совре-менные лески делятся на три основных типа. Поговорим о каждом.Monofilament производится из поли-

амида – нейлона высокой прочности с хорошими показателями растяже-ния. мягкая и эластичная, такая леска хорошо ложится в катушку и легко из

нее выскальзывает на забросе, облег-чая работу рыбаку. она амортизирует рывки рыбы, ослабляя нагрузки на механизмы катушки, но из-за мягкости не отличается надежностью и долго-вечностью.Copolymer делается из смеси не-

скольких различных полиамидов. в процессе вытягивания нити материал проходит целый ряд обработок, при-званных защитить леску и придать ей специфические качества. Такие лески более жесткие, они меньше запутыва-ются. С другой стороны, более жесткая леска точнее передает все рывки, на-гружая и изнашивая механизмы катуш-ки. если леска эластичная, то рывки в той или иной степени амортизируются; если она вообще не растягивается, то стоит выбирать более надежные сна-сти.High-copolymer производится по еще

более сложному циклу. Это уже узко-специальный инструмент, приспособ-ленный для конкретных условий лова. выбирать его нужно тщательно, ведь, например, зимняя леска будет плохо работать в теплую погоду.

Получается, что современная рыбалка по сложности не уступает куда более «продвинутым» – на первый взгляд! – хобби. Тонкостей и нюансов, о которых завзятые рыболовы могут говорить часами, хватает. мотай на ус! Было бы желание.

май 201388

он и она

а он педант

взять хотя бы такую сферу, как быт. Стремление к упорядо-чиванию хаоса в бытовом смысле – сугубо женская чер-

та. она формировалась с тех вре-мен, когда женщине приходилось поддерживать чистоту и порядок в пещере. С той же поры крепла оби-да на то, что мужчина всегда считал ниже своего достоинства пройтись тряпочкой по запылившимся (за-коптившимся во времена юности человечества) поверхностям. но когда нынче представитель силь-ного пола аккуратно складывает трусы по полочкам, морщится, пе-реступая через лужу, либо впадает в

панику из-за неправильной степени прожарки стейка или температуры поданного кофе, умиления он у нас не вызывает. вызывает желание бе-жать от него куда подальше. Такой мужчина критикует расположение полосок на платье женщины (мол, ее толстит), говорит ей о неровно прорисованных стрелках, реагирует в стиле «ужас, какой бардак» на пару немытых тарелок в раковине, а вид использованных ватных палочек в ванной оскорбляет его до глубины души. жить с таким педантом прак-тически невозможно! разве что вы относитесь к тем героиням, что спо-собны существовать, втянув живот, выпрямившись в доску, расходуя

сорок процентов жизни на провер-ку симметричности расположения кухонных приборов относительно выбранной точки отсчета и невро-тичное выискивание катышков на домашних халатах. доподлинно известно: борьба с

энтропией у мужчин должна сво-диться к инженерно-технической деятельности, физике, математике и другим наукообразным занятиям. если мужчина попроще – ему логич-нее столярничать или ковыряться в устройстве разного рода двигате-лей. Трусы в стопочку, уложенные джентельменом собственноручно, могут быть очень плохим признаком. Правда, в одном из ста миллионов

мИРОвОЕ ЗЛО: ФеминиЗаЦия Текст: оксана есарева

Феминизация мужчин – модная и актуальная тема, вдоль и поперек исследованная психологами, социологами, философами, обсуждаемая авторами бульварной беллетристики и телеведущими популярных ток-шоу. с одной стороны, появляется надежда, что борьба противоположностей обернется единством и мужчины наконец-то начнут понимать, чего хотят женщины. с другой, неизбывная тоска по сильному плечу в новых условиях превращает нас в агрессивных амазонок. истин-но – нам, женщинам, не угодить.

май 2013 89

он и она

случаев педантам везет, и они встреча-ют еще более замороченную на педан-тизме девушку. Тогда они живут долго и счастливо в своем накрахмаленном мирке, от которого все микробы шара-хаются в ужасе.

шМоточниК и позересли на мужчине брендовые джинсы

из последней коллекции, на запястье тщательно подобранные часы, в карма-не исключительно пятый айфон, а про-бор на голове настолько точен, хоть чертежи по нему ровняй, как-то сразу инстинктивно чувствуешь, что горяче-го и головокружительного романа тут явно не будет. и никаких его атрибутов, вроде прогулок под дождем, дешевых, но ужасно романтичных кафешек, су-масбродных, импульсивных поездок, бесконечных поцелуев на светофорах – тоже не будет. Зато грядут часовые раз-говоры о том, как он решал проблему экзистенциального выбора одной из двух кожаных курток. мол, первая си-дит как надо, зато у второй кожа лучше выделана. Такой мужчина представляет собой собрание аксессуаров, которые пусть и хороши, вот только совершен-но бездушны, как и тот, на ком они понавешены. все-таки шмоточность и шопоголизм – не смертные грехи, но лишь тогда, когда они присущи женщи-нам. да, шовинизм! и тем не менее: гля-дя на этого франта и выпендрежника, понимаешь совершенно точно: ошибка эволюции. а если представить его в роли отца? нет-нет, ни в коем разе! Бе-жать, бежать и не оглядываться…

истеричКавам не хватает внимания от своего

мужчины? он слишком много работа-ет и не имеет привычки звонить, что задержится, когда проводит вечер с друзьями? а теперь представьте, что он ловит каждое ваше слово, обижает-ся, когда отвечают кратко и отрывисто, и устраивает скандал, если вы хотите провести выходные с подружками, а не с ним. не оставляет вам свободного пространства для жизни, демонстри-рует эгоцентризм, капризность, мни-тельность и прочие «страдания юного вертера». Такие женоподобные, мягко-телые, романтизированные персона-жики формируются, как нам подсказал бы пресловутый дядюшка Фрейд, в семьях с властной матерью и слабо-вольным отцом или вовсе без оного. откуда же мальчику брать пример ти-пичного мужского поведения, с его не-зависимостью, умением брать на себя ответственность или хотя бы киданием «возмутительных» фраз типа «я так ска-зал, и так будет, ибо я мужик»? обозна-

ченный типаж видел только женское негодование, потому отлично умеет истерить, как барышня, закатывая сло-весные тирады, бурно жестикулируя и громя все, что плохо лежит. мужская истерика поистине безобразна.к сожалению, одиноких матерей,

воспитывающих сыновей, склонных к истерии, не пересчитать. Сложно найти крайнего: то ли женщины вино-ваты, что фонят своей бог весть откуда выработавшейся маскулинностью, то ли мужчины провоцируют нас на это своей полной слабостью. а может, и вовсе – менталитет виноват. все-то мы в горящие избы бросаемся и коней на скаку тормозим. вот мужчины и рас-слабились.

альфонс еще один полукнижный герой нашего

времени. Тешит своего внутреннего ребенка, несется по жизни, как пере-кати-поле, без средств, без четкого плана, без ответственности за будущее. интуит, романтик, избалованное созда-ние, не закаленное суровой жизнью. все ему достается легко. женщины от него без ума, особенно взрослые и обеспеченные. держат его как кра-сивую игрушку. и все довольны. Эти свежеиспеченные стилисты, диджеи, музыканты и другие творческие лично-сти виртуозно совмещают в себе черты классического донжуана. Правда, сам дон жуан был все-таки дуэлянтом и

авантюристом, что требует немалой силы и решительности. увы, этих ка-честв современные альфонсы, как правило, лишены. Такому «мальчи-ку» повезет, если найдется женщина, способная направить его таланты в коммерчески выгодное русло. но большинство гарантированно чахнут и дряхлеют, не находя социальной при-годности.С эволюцией не поспоришь. Типично

мужские признаки атрофируются за ненадобностью. высокие технологии решают проблему борьбы за выжи-вание. охотиться не надо: вон он, ма-монт, замороженный и разделанный, в супермаркете продается; вон они, леопардовые шкуры, в торговых цен-трах висят. и женщине не надо больше поддерживать очаг: за тепло отвечает центральное отопление. Социальные роли сравнялись. в конечном итоге, меняется биохимия: не надо быть все время начеку и сражаться на мечах в тестостероновом угаре. женщину нет смысла защищать, добиваться. изголо-давшись по образу сильного мужчины, она сама впорхнет в объятия каждого, кто еще носит в себе зачатки истинной мужественности, благородства, силы духа. вот только широкоплечих и гор-деливых мужчин на улицах города все меньше. и тут и там – тонконогие маль-чики в кедах, обтягивающих майках и наушниках. все бы ничего, да половине из них уже за тридцать...

май 201390

он и она

Текст: александр Закиров

разница во взглядах, привычках и ми-ровоззрениях, которая неизбежно при-сутствует в отношениях мужчины и женщины, становится благодатной почвой для огромного количества ген-дерных шуток. действительно, кто из мужчин не шутил на тему блон-динки в ма-а-а-ленькой красненькой машинке? а между тем обе стороны готовы признать, что большая часть этого фольклора – выдумка.

женское поведение зачастую действительно вызывает улыбку у мужчин. казалось бы, это объясняется нали-

чием чувства юмора, обусловленного генетикой. но мне представляется, что все дело в менталитете: разница в оценке юмористичности того или ино-го эпизода заложена в воспитании.

мы пРавДа таКие сМешные?автоМобильные историимы уже много лет живем в условиях

номинального патриархата и с дет-ских лет впитываем в себя максиму: мужчина занимается серьезными и ответственными делами, в то время как женщина – хм... менее серьезными и ответственными. как-то так. Поэто-му у большинства представительниц прекрасного пола даже мысли не воз-никнет посмеяться над мужчиной, ко-торый паркуется не менее причудливо, чем блондинка в анекдоте. давайте вспомним наиболее распро-

страненные темы для шуток. начнем с набившей оскомину блондинки и красной машины. да, мужчинам часто нравятся анекдоты и байки про то, как дамы водят авто. При этом многие готовы упустить из виду, что сами-то ездят на трамваях и автобусах – по

причине неумения или банальной трусости. но это не значит, что мы, муж-чины, смеемся именно над женщинами. да, мы любим покритиковать, поста-вить десятки тысяч «лайков» под оче-редным видео на youtube, но это вовсе не значит, что к мужчинам за рулем мы относимся с глубочайшим уважением и симпатией. Просто девушкам мы не кричим «коЗел!!!» в открытое окно, не ругаемся с ними на светофоре и так далее. Так что причина всех анекдотов про женщин за рулем – не плохое от-ношение к женщинам-водителям, а как раз наоборот – хорошее. мы никогда не признаемся, что вы можете водить лучше нас. но знайте: не потому, что вы женщины, а потому, что мы и про Федьку из соседнего подъезда или Петра никодимовича с работы такого не признаем. уфа, ул. Бехтерева,16, тел.: 246-53-84, 8-905-353-84-84

www.sumerkispa.ru

он и она

мужской Спа-салон

уфа, ул. Бехтерева,16, тел.: 246-53-84, 8-905-353-84-84www.sumerkispa.ru

Обертывания:• шоколадное• грязевоеРазличные техники релаксации Разнообразие спа-процедури немедицинского массажа

салон работает КрУглосУточно

Прекрасный сюрприз – подарочный сертификат

салона «Сумерки»

Эксклюзивные программы для нее, для него, для пар!

май 201392

он и она

еще один аспект – женское представ-ление о функционировании того самого автомобиля. конечно, многим мужчинам кажется смешной закачка в шины воздуха с клубничным вкусом. но опять-таки, сме-ются не над дамой, которая переплатила за ароматизацию воздуха в колесах, а над безграмотностью! которая, кстати, не имеет пола. есть женщины, гораздо более компетентные в механике, чем мужчи-ны, и существуют мачо, которые ничего умнее, чем открыть капот, если машина заглохла, предложить не могут. Стоит ли смеяться?

вопросы Красотымужчинам кажутся смешными женские

косметические приготовления и сборы. Самый распространенный анекдот, ко-нечно, про «мне нечего надеть». выскажу крамольную для большинства мысль, но

женщина в этой проблеме не виновата, даже если у нее огромный гардероб. Пси-хологи установили, что люди наряжаются для того, чтобы чувствовать себя макси-мально уверенно. Так же и ваша избран-ница может перемерить все свои платья, блузки и кофты и прийти к выводу, что ни в чем из перечисленного она не ощущает внутреннего спокойствия. Подумайте, не в вас ли дело. может, стоит сделать что-то, дабы ваша любимая чувствовала себя комфортно и без новых туфель? мужчине бывает смешно то, на какие

жертвы идет женщина ради красоты: выщипывание бровей, высоченные шпильки, пилинг, эпиляция, тренировки в зале... все эти «адские муки» мужчинами воспринимаются как женские прихоти и вызывают смех. однако я не встречал пока ни одного мужчины, которому бы нравились неухоженные девушки, в меш-

коватой одежде, с густо заросшими бро-вями и такими же подмышками. вот и получается, что в традиционных

своих шутках и анекдотах мужчины за-частую смеются не над женщинами и их привычками. Причина шуток скрыта гораздо глубже и не всегда понятна даже самим их авторам. а ведь нередко это смех над собой, над своим незнанием. мужчины смеются над женщинами за рулем, чтобы не смеяться над самими собой в метро. Смеются над женщинами-руководителями, чтобы не плакать над своим положением подчиненного. мы смеемся над тем, как много вы проводите времени перед зеркалом, чтобы иметь повод самим в него глядеться пореже. Так что, милые дамы, ради бога, не обижай-тесь на нас! да, иногда мы посмеиваемся над вами, но всегда найдем и за что вас похвалить.

он и она

Мебель«ПриЗма-уФа»

• мебель для офиса и дома• мебель для школ, гостиниц, ресторанов• банковское оборудование

сейфы и оружейные шкафы

ул. 8 марта, 6 (ост. «дом печати», здание «химчистки»),

тел./факс: (347)228-42-12,274-92-88, 8-917-34-85-475e-mail: prizma_ufa@mail.ru

кресла, стульяжалюзи, зеркала

вешала гардеробныематрасы ортопедические

NEWS NEWS NEWS may 2013

двери на выросткак обидно быть малень-ким! особенно детям! все вокруг такое огромное и буквально подавля-ет. некоторые детские магазины делают специ-альный вход для своих маленьких клиентов. Эту идею можно перенести и домой! двери на вырост позволят людям разно-го возраста и разного роста жить в окружении, соответствующем их размерам. Такая дверь представляет собой три разных двери, предназначенных, соответственно, для детей, лю-дей среднего роста и для гигантов. очень удобно для тех, у кого в семье растет ребенок – ведь ма-лышу бывает трудно справляться с обычными громоздкими дверьми. а так он будет познавать этот элемент дома постепенно, в соответствии со своим ростом. Там, глядишь, и вырастет баскет-болистом.

доМработниЦа со сКидКой!выбирая домашних помощников, все всегда хотят видеть человека порядочного, надежного. ведь это так не просто – впустить в свой дом чужого, довериться ему. агентство «добрые руки» занимается поиском и качественным подбором домашнего персонала уже четырнадцать лет. няня, гувернантка, домработница, сиделка, ре-комендованные агентством, – это именно те долгожданные специа-листы, которым можно доверять, которых вы так долго и терпеливо искали. весь персонал, с которым работает агентство «добрые руки» обязательно проходит проверку по базам мвд.С мая по сентябрь 2013 года агентство «добрые руки» объявляет акцию: предъявителю журнала – скидка 25 % на подбор любого персонала для дома!• домработница в коттедж от 1300 рублей• домработница в квартиру от 1000 рублей• семейная пара по договоренности• садовник по договоренности• няня от 100 рублей• гувернантка от 120 рублей• сиделка от 70 рублей

агентство «добрые руки» —14 лет заботы о вас!тел.: 235-88-91, 8-917-80-41-112б.славы.12, (отдельный вход)пн.-пт. с 10-00 до 19-00

май 201394

дом от А до Я

исКУсство резать

на каждой кухне «позарез» необ-ходим нож, острое лезвие кото-рого будет резать «как по маслу» любые продукты. но даже самый

хороший прибор быстро утрачивает совершенную остроту. ручные приспо-собления, включая точильные бруски, мусаты, механические точилки, уже давно ушли в прошлое. им на смену пришли надежные и простые в использовании электроточилки. При всем разнообра-зии моделей, в целом, принцип их работы прост: лезвие затачивается точильными камнями, которые приводятся в движе-ние электричеством, при этом никаких дополнительных усилий со стороны хо-зяйки не требуется. но есть и свои нюан-сы, в которых лучше разобраться до, а не после покупки.

наиболее оптимальны в работе двух-ступенчатые приборы. на первом этапе лезвие затачивается корундовыми диска-ми или дисками с алмазным покрытием, на втором – мелкозернистыми дисками, которые полируют и доводят его до иде-ала. угол заточки контролируется авто-матически. некоторые приборы, кстати, позволяют затачивать любые ножи – как обычные, так и пилообразные (например, Chef'sChoice, Smile KS, хозяйка 31 м). Сто-имость таких точилок – от 3 тысяч рублей. некоторые из них сочетают в себе два способа заточки (электрический и меха-нический) и имеют два паза – для правой и левой стороны ножа, что позволяет самостоятельно контролировать угол за-тачивания. Такие приспособления боль-ше подойдут для профессионалов, точно знающих, какая степень заточки ножа им нужна. Существуют электроточилки, ко-торые затачивают как металлические, так и керамические ножи, например, taidea 1031 (от 2500 рублей). в любом из вари-антов металлическая пыль собирается в специальном контейнере, а прибор на-дежно фиксируется на поверхности стола при помощи резиновых присосок.

в отличие от точилок, слайсеры – универ-сальные резки (или ломтерезки) – мело-чью не назовешь, и используются они больше профессиональными поварами. но некоторые модели успешно прижи-ваются на обычной кухне и облегчают нелегкий процесс нарезки продуктов,

от качества которой зачастую зависит вкус блюда. наибо-

лее доступны в ценовой категории и приятны

в использовании модели слайсеров фирм Bosch, Zelmer, Bomann и др. (от 2 тысяч рублей). их корпус изготов-лен из металла или пластмассы, а встроенные само-

затачивающиеся ножи – из высокока-

чественной нержавеющей стали. установ-ка такой резки не составит труда, но если она с первого раза не удалась, аппарат просто не включится. Функция блокиров-ки позволяет избежать поломки лезвий и ошибок в точности нарезки. Толщина ломтиков регулируется до миллиметра, а безопасность обеспечивается специаль-ным держателем, который надежно за-щищает пальцы рук от травм. С помощью слайсера можно качественно и быстро нарезать овощи, фрукты, сыр, колбасу и мясо. хранить такой прибор очень удоб-но, некоторые модели имеют складной корпус. еще один измельчитель продуктов – электрошинковка (электротерка или овощерезка) – создана специально для нарезки любых овощей и фруктов. Суще-ствуют разные виды электротерок. одни по форме похожи на небольшие мясо-рубки (например, Sinbo – от 2500 рублей), другие напоминают маленький электро-комбайн с дисковыми ножами (ЭТБ – 2м

КУхОННыЕ поМощниКиТекст: екатерина Федорова

обустраивая дом, мы очень много внимания уделяем кухне: продумываем интерьер, тщательно выбираем технику, по-суду и даже кухонные полотенца. а знаете ли вы, что кроме крупных бытовых приборов и суперножей существует масса полезных вещиц, призванных облегчить жизнь хозяйки? Правда, о существовании и предназначении некоторых из этих хитроумных изобретений мы понятия не имеем. а ведь порой кухонные мелочи и вспомогательная мини-техника намного важнее окружающего интерьера.

ул. Пушкина, 82,тел.: 273-05-55, 272-41-65

компания Cole&Son» – одна из самых известных и автори-тетных фабрик, которая про-изводит бумажные обои уже более 130-ти лет. Обои руч-ной работы Cole&Son укра-шают стены королевских резиденций и правительст-венных зданий Объединен-ного королевства, таких как вестминстерский дворец, Букингемский дворец и Ко-ролевский Павильон в Брай-тоне. компания Cole&Son владеет архивом из более чем 4000 дизайнов как классиче-ской тематики XVII-XX вв., так и современных коллек-ций. Cole&Son известна также сотрудничеством с ведущими дизайнерами и художниками. в коллекции Cole&Son мож-но найти модели по рисункам известных авторов – люсьен дэй, Уильяма морриса, Уолте-ра крейна, Пеги аргус, джона драммонда, Эдуардо Паолоц-ци и вивьен вествуд.сейчас Cole&Son презентует

новую коллекцию FornasettiII. здесь дерзкие дизайнеские ре-шения, выходящие за рамки очевидного, соединяют эклек-тику и причудливость ри-сунков в единый стиль, очень красочный и завораживающий. Эксцентричные мотивы (фан-тастические летающие маши-ны, архитектурные элементы, игривые обезьянки, ключи и совы) создают атмосферу те-атрального или магического действа. ассортимент фризов, бордюров, панелей, увеличен-ная ширина панно — всё это даёт дополнительные возмож-ности неординарного приме-нения новых обоев.

май 201396

дом от А до Я

минск) или похожи на пластиковый кон-тейнер с желобком для загрузки овощей в верхней части (Bradex – от 1500 руб-лей). удобство последней модели в том, что ее можно использовать для хране-ния продуктов в холодильнике. во всех случаях она позволяет делать шинковку разного вида: от фигурной стружки, со-ломки, кубиков до тончайших ломтиков (1,3-1,5 мм), а ее качество гарантируют острые самозатачивающиеся ножи. лю-бой из этих приборов в несколько раз сокращает время, которое хозяйка тра-тит на нарезку продуктов.

использУеМ ЭлеКтричествоЭлектрический вспениватель молока, в

отличие от предыдущих «помощников», порадует не только хозяйку, но и всех членов семьи (и в первую очередь ма-лышей). С его помощью можно взбивать пену любой плотности и добавлять ее в чай или кофе капучино, использовать вместо масляного или белкового крема в кондитерских изделиях, а также готовить разнообразные коктейли. во взбиваемое молоко добавьте сироп или свежие ягоды, и тогда напиток станет еще полезнее и вкуснее. вспениватели melitta Cremio (от 2000 рублей), milk frother (от 2800 рублей) и мультишейкер Bork (около 4000 рублей) с крышкой можно купить в интернет-магазинах. По форме они напоминают стакан объемом от 180-500 мл и имеют функцию подогрева (покрытие, естест-венно, антипригарное), что позволяет де-лать холодную, теплую или горячую пену. Благодаря особой конструкции такие

случайности, как пригорание или разлив молока, исключены. Совсем другое «стро-ение» у вспенивателя Electrolux. он похож, скорее, на блендер, с его помощью можно приготовить гораздо больше блюд – де-серты, напитки и коктейли. его стоимость тоже радует – от 550 рублей.Электрические открывалки виртуозно

решают проблему «общения» с консерв-ными банками. Теперь для этого не нужны никакие усилия. Стоит приложить прибор к крышке, как он, «прилепившись» к ее поверхности магнитным держателем, сам аккуратно откроет банку, оставив ров-ные безопасные края. на завершающем этапе магнит надежно удержит крышку и не даст ей упасть в банку. Электроот-крывалка tefal Prep'line (от 950 рублей), например, в качестве дополнительной функции оснащена встроенной ноже-точкой с двумя разъемами. другой вари-ант – открывалки one touch Can opener, Polaris (от 500 рублей), функционирующие по тому же принципу, но без функции заточки ножей. оба прибора работают от обычных батареек. кроме того, на кухне обязательно пригодятся электроштопор и электронож.

идеальная точностькухонные весы необходимы каждой

хозяйке, ведь многие рецепты требуют точной дозировки ингредиентов. для этой цели хороши электронные кухонные весы, которые намного точнее обычных аналогов. удобна функция взвешивания продуктов, позволяющая последова-тельно отмерять массу каждого из них. например, взвесив сахар и обнулив по-казания дисплея, в ту же емкость можно добавить муку и взвесить ее отдельно от предыдущего компонента. некоторые модели имеют функцию подсчета жиров, углеводов, холестерина, а память при-бора содержит информацию о составе нескольких сотен видов пищевых продук-тов. наиболее доступны весы mystery и maxwell (с максимальной загрузкой до 3 кг), весы Zelmer (750 рублей) продаются с чашей, их можно нагрузить до 5 кг. Электронные таймеры иногда встроены

в бытовую технику (электрическую духов-ку, микроволновку), но гораздо удобнее использовать независимый цифровой «секундомер» с жидкокристаллическим

дисплеем, работающий от батареек. Благодаря магниту таймер крепится на любой бытовой технике (холодильник, тостер, микроволновая печь и т.д.). неко-торые модели имеют подставку для уста-новки на горизонтальную поверхность (полку, стол) или крепления на ремне, кармане. диапазон времени – от 59 се-кунд до 99 минут, возможен прямой или обратный отсчет. громкость сигнала мож-но регулировать. выбор электронных кухонных таймеров достаточно велик, различаются они в основном дизайном, многие из них забавны и могут украсить и оживить интерьер кухни. Цена варьирует-ся от 450 до 1000 рублей (tescoma, Leifheit, master Kid и прочие).ассортимент мелкой бытовой техники

для кухни в магазинах огромен, но раз-бираться в нем, как правило, не хватает ни терпения, ни времени. а зря, ведь кухонные помощники значительно об-легчают бытовые заботы. Затраченные на их выбор минуты с лихвой окупятся тем свободным временем, которое появится у хозяйки.

Кузнечно-сварочная мастерсКая ооо «ФениКс»украшать изделиями из кованого металла дома и усадьбы не только красиво, практично, но и престижно. в нашей мастерской вы можете заказать решетки на окна, ворота, балконы, перила, различные ограждения, кованую мебель и прочие металлоконструкции - по собственным эскизам или по предложенным нами каталогам. мастера «Феникса» — художники по металлу - воплотят все ваши пожелания, используя как традиционные, так и новейшие технологии обработки материалов. для этого у нас имеется самое современное оборудование!КовКа — символ долговечности, надежности и прочности. кованые изделия живут веками! ХУДожеСТвенная КовКа — это огромные декоративные возможности, уникальный способ выразить личность человека в красоте металла. Кованые иЗДелия оТ «ФениКСа», изготовленные по индивидуальному заказу, будут отлично сочетаться с любым архитектурным стилем и материалом.

Хотите украсить свой дом художественной ковкой? Позвоните нам или отправьте заявку с нашего сайта: мы договоримся о встрече в удобное для вас время – в нашем офисе или у вас дома.

Цех ооо «Феникс»: уфимский район, с. Зубово, ул. кольцевая, 1а, тел.: 270-76-79, 8-919-151-80-76, 8-989-95-31-844

e-mail: fenix.torg@yandex.ru www. kovka-ufa.ru

К&ЗБаШКОРТОСТаН

рекомендует:

• автоцентры• магазины одежды, обуви, аксессуаров, ателье• Ювелирные изделия, бижутерия, часы• мебель, товары для дома• Салоны красоты, косметические салоны• медицинские, оздоровительные центры, салоны оптики• Стоматологии• Цветы• Рестораны, кафе• Развлекательные комплексы• Туристические агентства• Фитнес-центры• Коттеджный поселок «8 марта»

полный список мест распространения журнала «К&з. башкортостан»

смотрите на сайте www.kizrb.ru

www.kizrb.ruлюбой номер нашего

журнала читайте на сайте:

любой номер нашего журнала читайте на сайте: