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La columna tiene cuatro regiones: Las siete vértebras cervicales o del cuello (denominadas C1-C7), las 12 vértebras torácicas o superiores (denominadas T1-T12), las 5 vértebras lumbares (denominadas L1-L5), que conocemos como columna lumbar, y el sacro y el cóccix, un grupo de huesos fusionados en la base de la columna. Dolor Lumbar: Se conoce como dolor lumbar, aquel que está localizado en el área comprendida entre la reja costal inferior y la región sacra, y que en ocasiones, puede comprometer la región glútea. Dolor cervical: Es una molestia en cualquiera de las estructuras del cuello, entre ellas, los músculos, los nervios, los huesos (vértebras) y los discos intervertebrales. Lordosis o Curvatura lumbar: Curva hacia adentro de la columna lumbar (justo por encima de los glúteos). Un pequeño grado de lordosis es normal. Demasiada curvatura lordótica se llama hiperlordosis.

La Columna

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Page 1: La Columna

La columna tiene cuatro regiones:

Las siete vértebras cervicales o del cuello (denominadas C1-C7), las 12 vértebras torácicas o superiores (denominadas T1-T12), las 5 vértebras lumbares (denominadas L1-L5), que conocemos como columna lumbar, y el sacro y el cóccix, un grupo de huesos fusionados en la base de la columna.

Dolor Lumbar:Se conoce como dolor lumbar, aquel que está localizado en el área comprendida entre la reja costal inferior y la región sacra, y que en ocasiones, puede comprometer la región glútea.

Dolor cervical:Es una molestia en cualquiera de las estructuras del cuello, entre ellas, los músculos, los nervios, los huesos (vértebras) y los discos intervertebrales.

Lordosis o Curvatura lumbar:Curva hacia adentro de la columna lumbar (justo por encima de los glúteos). Un pequeño grado de lordosis es normal. Demasiada curvatura lordótica se llama hiperlordosis.

Mala apariencia: Imagen general deteriorada. Apariencia de tener más años de edad y más peso corporal.

Page 2: La Columna

Tortícolis:Es cuando resulta difícil girar la cabeza. En latín significa “cuello retorcido”. Puede ser causada por mala postura o por accidente. Ocurre en las personas que están sentadas en la oficina, respondiendo el teléfono y escribiendo a la vez.

Escoliosis: La columna se desvía. Puede provocar dificultades para respirar, adormecimiento en hombros y manos. Es un problema común en las personas que cargan carteras pesadas. La escoliosis causa una curvatura hacia los lados de la columna vertebral o espina dorsal. Las curvas suelen tener forma de S o de C. La escoliosis es más común al final de la niñez y el inicio de la adolescencia, que es cuando el crecimiento es más rápido. Las niñas tienen más tendencia a presentarla que los varones. Suele ser hereditaria.

Cifosis: Es la curvatura de la columna que produce un arqueamiento o redondeo de la espalda, llevando a que se presente una postura jorobada o agachada.

Hernia de disco o hernia discal: Las vértebras se mueven de su posición normal. El sobrepeso y el sobresfuerzo son las principales causas de las hernias discales. La columna vertebral está formada por 26 huesos llamados vértebras. Entre éstas, hay discos blandos rellenos de una sustancia gelatinosa. Estos discos amortiguan (actúan como un cojín) a las vértebras y las mantienen en su lugar. A medida que envejecemos, estos discos pueden perder su capacidad de amortiguación. Esto puede causar dolor si se hace presión sobre la espalda. Una hernia de disco es un disco que se rompe. Cuando esto sucede, la sustancia gelatinosa se escapa e irrita los nervios de alrededor.