La Escucha en La Terapia Craneosacral Biodinamica

8/12/2019 La Escucha en La Terapia Craneosacral Biodinamica

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LA ESCUCHAEN LA

TERAPIA CRANEOSACRAL

BIODINAMICA


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EL ARTE DE ESCUCHAR

Cuando escuches a otra persona, no te limites a hacerlo con tumente; escchala con todo tu cuerpo. Y mientras escuchas, siente el campoenergtico de tu cuerpo interno. Esto aleja la atencin del pensamiento ycrea un espacio tranquilo que te permite escuchar sin interferenciasmentales. Ests dando espacio a la otra persona, espacio para ser. Es el

regalo ms precioso que le puedes dar. La mayora de la gente no sabeescuchar porque casi toda su atencin esta ocupada por el pensamiento.Suelen prestar ms atencin a su propio pensamiento que a lo que la otra

persona les est diciendo, y ninguna a lo verdaderamente importante: el Serde la otra persona debajo de las palabras y de la mete. Por supuesto que no

puedes sentir el Ser de otra persona si no es a travs de tu propio Ser. Estsempezando a tomar conciencia de la unidad, que es amor. En el nivel ms

profundo del Ser, eres uno con todo lo que es.

La mayora de las relaciones humanas consisten principalmenteen la interaccin de unas mentes con otras, y no en seres humanos que secomunican, que estn en comunin. As no puede crecer ninguna relacin,y por eso suelen ser tan conflictivas. Cuando la mente dirige tu vida, elconflicto, la lucha y los problemas son inevitables.

Estar en contacto con el cuerpo interno crea un espacio abierto,de no-mente, en el que pueden florecer las relaciones.


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Focusing: Gua breve

Tomate un tiempo y un lugar tranquilo para preparar tu cuerpo, encuentra una postura

cmoda. Usa tu respiracin para conectar con tu interior y profundizar en tu experienciaaqu y ahora.

1.- Despejar un espacio:

Hay algo que te impida sentirte bien del todo? Cmo te sientes ahora ahdentro? Respira hondo y espera un poco.

Ves reconociendo y nombrando las cosas que surjan, sin entrar en ellas nidescribrlascomo englobando todo lo que tiene que ver con.

Acoge lo que vaya surgiendo, sea importante o pequeo, algo sorprendente onuevo, o ya conocido por ti.

Encuentra un lugar en el que irlo dejando, al menos por unos minutos, un pocoms lejos ..Siente ese espacio liberado dentro de ti, desde el que puedas

sentirte distanciado de tus problemas y diferente a ellos, aunque los tengas. Desde ah, deja que tu cuerpo elija algo de todo eso para enfocar ahora.

2-. Formar la sensacin sentida:

Deja que en tu cuerpo se forme una sensacin acerca de todo eso que quieresenfocar.

Estate un minuto permitiendo sentir como vive tu cuerpo ahora eso que tiene quever con la totalidad de la situacin, la persona, el problemaTe invito a estar asu lado, a acompaar a esa sensacin sin meterte dentro ni dejarte invadir porellaaunque no te guste!

Al principio puede ser vaga y confusa. Quiz necesite un poco de tiempo y unainvitacin aceptadora por tu parte para que eso difuso y poco claro vayadefinindose poco a poco a medida que lo dejes surgir, que lo dejesexpresarseNo lo fuerces!

3.- Encontrar como nombrarla:

Qu palabra o imagen te viene que describa un poco lo que estas sintiendoahora? Prueba con diferentes smbolos que te ayuden a nombrarla y siente la cualidad,la textura, el sabor de esa sensacin sentida.

4-. Resonar con ella:

Ve de la imagen o de la palabra a la sensacin en tu cuerpo,se ajusta a eso?Quizs te ayude aadir algn adjetivo ms u otra imagen: Es as, perotambinSe parece a..Permanece atento y respetuoso con lo que aparezca.

Puede que al acercarte a describirlo cambie la sensacin, hasta que el smboloque hayas encontrado se ajuste lo suficiente para definir como es lo que estas

sintiendo.


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Cuando se ajuste del todo o casi, notaras probablemente una respuesta corporal,un suspiro, un alivioeso es!

5.- Preguntar:

Prueba a hacer distintas preguntas a tu sensacin, que sientas que te puedaniluminar: Desecha las que no te resuenen pero no preguntes nunca Por qu?-.Que es lo tande la sensacin.

-. Que es lo peor

-. Que te esta pidiendo ahora, que necesita.

-. A que teinvita, que estara bien que pasara ahora.

-. Que puedes hacer t por eso.

-. Como sera si no estuviera ah.quete impide llegar a conseguirlo?

Date el tiempo suficiente para que la respuesta venga de tu cuerpo, de tusensacin y no sea tu cabeza la que conteste lo de siempre. Respira lo que

venga y contrstalo con tu sensacin. Sientes que va por ah? Recbelo comoalgo fresco, nuevo, revelador.

6.- Recibir y proteger:

Mira a ver si es un buen momento para dejarlo aqu por esta vez. Quiz quierasvolver a enfocar eso otro da.

Recibe y acepta lo que vino sin evaluarlo, ha sido un paso ms en tu camino. Agradece a tu cuerpo que te haya hablado y protege tu experiencia de censuras y

voces crticas. Es la tuya, hoy, y est bien as.

By Isabel Gascn JusteEspaa, Abril 2004

P. es una mujer de 25 aos, que sufri el ataque terrorista del 11 de Marzo de 2004, enla estacin de Atocha de Madrid. Una de las bombas que estallaron esa maana lo hizomuy cerca de donde iba ella, destrozando la mitad de ese vagn. Casi milagrosamenteconsigui escapar y las alteraciones fsicas provocadas por el impacto del atentadofueron solamente un trauma sonoro y lesiones musculares leves.

Sin duda, el mayor dao que recibi P. fue en su alma, en su mente, en su vida. Estafuerte y desgraciada experiencia le caus un Sndrome de Estrs Agudo Postraumtico

importante, por lo que fue atendida de las secuelas psicolgicas que le ocasiono.


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Quizs al no sentir ninguna lesin corporal grave que pusiera en peligro su vida, elimpacto psicolgico fue mucho ms intenso.

El primer da en la atend, a los 3 das del atentado, me propuse acogerla, escucharla yevaluar el dao psicolgico que sufra para ayudarla mejor.

El vnculo teraputico creado fue muy bueno enseguida y eso me facilit trabajar lasposibles secuelas de su fuerte impacto postraumtico con Focusing. La respuesta ha sidofantstica, y por eso me he animado a compartir esta experiencia, para profundizar enlas posibilidades que Focusing puede tener en el abordaje de una situacin de estrsagudo postraumtico como el que P. sufri y en la atencin psicolgica urgente decualquier vctima que lo necesite.En nuestro primer encuentro, al sentir que su llanto era aceptado y acogido con suavidady respeto, comenz poco a poco a expresar que senta mucho miedo, rabia, odio, ynegacin a hablar o recordar lo que sucedi.

Este deseo fue profundamente respetado y se permiti que el ritmo de abordar loshechos fuera exactamente el que la paciente quera ir expresando y necesitando segn su

propia evolucin.

Esta escucha desde el espritu de Focusing, y la ayuda para hacer respiracionesconscientes reforzadas empticamente, fueron importantsimas en la atencin urgentedel primer momento y en las primeras sesiones, creando el vnculo teraputicoimprescindible para posibilitar el trabajo psicolgico posterior.

Con Focusing pude ayudarla a conocer y aceptar todos sus sentimientos, inclusoaquellos contradictorios que la invadan y a despejar un espacio de todos ellos.

Desde ese lugar protegido de su interior fuimos trabajando las sensaciones corporalesque surgan de toda su experiencia y elaborando poco a poco la culpa, el miedo, el odioy la responsabilidad de estar viva que iban sucedindose con mucha intensidad en losdas que siguieron al atentado.

Intermitentemente tambin surga alegra e incredulidad por estar viva, pero de unamanera ms racional que vivencial.El trabajo teraputico se realiz con la experiencia corporalmente sentida de todas sussensaciones, en los diferentes mbitos y vivencias que se hacan presentes.

Ella sinti el impacto en sus cinco sentidos:Ory seguir oyendo, los gritos, las explosiones, las sirenas.Olery seguir oliendo, a quemado, a humo, a algo horrible e inexplicable.Verlo ms parecido al infierno: Fuego y hierros retorcidos, no haba techo, ni paredes.Personas destrozadas, mucha sangre, miembros desgarrados y fuera de sus cuerpos,humo gris y mucha, mucha oscuridad.Saboren su boca de algo cido, de humo, de ese olor. Y la boca muy, muy seca.Tactode sangre, de cuerpos heridos, del suyo bastante intacto, de una mano a la que seagarr.

Al principio tambin sufra desagradables sntomas fsicos:Trastornos alimenticios, vmitos, tos nerviosa, insomnio, cansancio, pesadillas.


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(Tambin le ayud mucho el trabajar los sueos con Focusing y encontrar en ellospistas y datos que le ayudaron a integrar su experiencia y a saber ms de s misma.)En momentos de recuerdo ms ntido: senta mucho fro, taquicardia, movimientosrepetitivos de balanceo, dificultad para respirar...

Se fueron explorando las distintas vivencias a medida que le iban surgiendo, yelaborando lentamente pautas de integracin en su experiencia.Se le presentaban con mucho realismo las imgenes, los olores, los sonidos y llevmucho tiempo acercarse poco a poco a trabajar sus reacciones ante otros estmulos queella relacionaba con los traumticos y reviva con mucha ansiedad y mucho miedo:truenos, sonidos, el color rojo, el olor a quemado, la oscuridad.

Los sentimientos y las sensaciones de alegra y tristeza, amor y miedo, ilusin y rabia,culpa y agradecimiento, tan intensas y tan contradictorias le crearon mucha confusin ydesconcierto: en ese momento, Focusing le ayud muchsimo a hacer un espacio interior

para todo eso, a acogerlo en su realidad aceptndolo y reconocindolo en su diversidad.

Sinti el alivio profundo y corporalmente sentido del primer paso del Enfoque y esofacilit que se siguiera trabajando con el resto de los pasos y del proceso corporalcompleto.

Fue crucial experimentar el hacer sitio, despejar un espacio, admitir y reconocer, sinrechazo ni autocrtica, todas esas cosas contradictorias, opuestas, suyas, ciertas.

Apareci en algn momento euforia por encontrarse muy bien y en otros de temor a

no superar esta situacin. Fueron fluctuaciones de nimo al principio ms intensas y quepoco a poco se fueron distanciando en el tiempo y disminuyendo de intensidad y que letrasmit que eran normales en su proceso.

Las sesiones fueron de una hora de duracin, al principio casi diarias y luego se fuerondistanciando segn su evolucin.Poco a poco, recuper su vida normal: ir a clase, al cine, y aunque tiene mucho miedo altren, va en metro sola: quiso demostrarse a s misma que poda rehacer su vida.Empez a estar ms preocupada por las reacciones sociales: familia, amigos, trabajo.

Not que le cambiaba el esquema de valores y la relacin con las amistades mssuperficiales que no la escuchan ...es como si quisieran darme consejos, todos medicen lo que tengo que hacer o lo que no...Qu saben ellos? Eso me molesta....

Pareca que al estar mejor, su familia no le haca tanto caso como antes e incluso leexiga estar ya bien del todo.

Coincide con la dificultad para expresar la rabia, siente mucho enfado por todo loocurrido y se pregunta a s misma y a la sociedad Por qu? .... por qu....?Le invada la impaciencia y las ganas de que se acabe todo, era como un cansanciogrande cuando se rebelaba con la realidad. En ese momento, Focusing le ayud aintegrar esa experiencia en su vida como algo desgraciadamente verdadero sinrechazarlo, o negarlo o querer suprimirlo.El trabajo teraputico consisti en irlo encajando en su experiencia vital pero cada vezcon menos angustia y rechazo, sin intentar comprender el porqu de lo sucedido.


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P. expresa as su cambio profundo: Sientoque me doy cuenta por dentro que nopuedo separar mi cabeza y mi corazn, que tienen que ir juntos, que el proceso vaunido, no tiene fechas tope, que resistirme o criticarme, exigirme no me sirve denada, que me produce ms tensin y que lo que necesito es aceptarlo, estartranquila y darme ese tiempo que necesito.

Dice que antes tena un cristal emocional, que lo vea todo muy visceralmente y queahora se da cuenta ms de lo que pas, con ms distancia pero con ms realismo.Que lo siente muy diferente dentro: Ahora tengo ms pena por lo que pas, portanto dolor de tanta gente...Un dato significativo de este periodo es que vuelven a pedirle ayuda a ella: sus amigas,su novio, en el trabajo. Eso le hace decir: Ya me ven como antes, ahora puedoayudar yo tambin a los dems.

ACTUALMENTE UN AO DESPUS DEL ATENTADO:

Fsicamente sigue evolucionando bien: come mejor, y excepto en algn momento, elsueo se va normalizando.

Ha promocionado en su trabajo y tiene un contrato fijo a jornada completa. Aprob uncurso de postgrado que estaba estudiando y prepara su boda...Continua sin ir en tren, pero se propone hacerlo pronto.

Ahora surgen temas que tienen ms que ver con su problemtica personal, su carcter osus creencias que reconoce que son los mismos problemas que tena antes del atentado,

pero que tambin se trabajan en las sesiones de Focusing.

Ha reclamado sus derechos ante la asociacin de Vctimas del Terrorismo y le consuelaencontrar all mucho apoyo y comprensin por su sufrimiento pasado, aunque ahora yaeste bien: No quiero que parezca que aqu no paso nada..., en mi vida y en la de mifamilia hay un antes y un despus. Siente la manipulacin poltica de todo el asunto y

le duele la injusticia.

Nos vemos cada quince das en sesin individual y semanalmente en un grupo deFocusing y Crecimiento Personal.

La experiencia de este grupo esta siendo para ella muy gratificante: La diversidad de

edades de los integrantes y los distintos problemas vitales le ayudan a entender mejor asu familia y a sus amigos, y le hacen reflexionar profundamente sobre el sufrimiento delos dems y las otras problemticas de las personas, aunque no hayan sufrido un

atentado terrorista. Segn sus propias palabras:

El trabajo de Focusing en grupos como la guinda que remata este pastel...

Os animo desde esta experiencia a utilizar Focusing tambin en la atencin urgente apersonas vctimas de cualquier suceso traumtico que puedan haber sufrido ellos o susfamiliares: catstrofes, accidentes, grandes prdidas, enfermedades agudas Se ha

demostrado que Focusing es tambin una herramienta muy eficaz en Primeros

Auxilios Psicolgicos y Emocionales.


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Isabel Gascn JusteEspaa, Abril 200

Sesin trascrita de Focusingdel proceso teraputico descrito anteriormente:

13 de Abril de 2004un mes despus del atentado:

Me cuenta que hoy renda menos en su trabajo, se senta mal.

Torpe, agobiada, como si lo hiciera todo mal y eso la hiciera sentir fatal,

desesperanzada...Se permite estar mal pero no trabajar mal, eso no puede ser! y se

pone muy nerviosa. Siente una exigencia interna profunda que no puede evitar aunque

quisiera

Estaba realmente afectada por esto y lo enfocamos en su cuerpo.

- Es como si una parte de mi cabeza me dijera todo eso, ya lo s, pero mi coraznsiente otra cosa....- Siente ahora tu corazn, P- ... Mi corazn esta muy triste ahora...- Esta muy triste ahora.... Vamos a acompaar esa tristeza, P, si te parece,vamos a prestarle atencin a toda esa tristeza que sientes ahora en tucorazn...-Si, siento como un dolor ah- Como un dolor en la zona de tu corazn....sientes que estara bien estarahora al lado de todo ese dolor de tu corazn,?- Si...- De ese corazn triste y dolorido....- Si, si, eso es, triste y dolorido- Claro que si, no es verdad?, tan triste y dolorido ahora...- Lo siento como algo que me impide respirar bien, como si me apretaray me oprimiera en la garganta...- Algo que te impide respirar bien- Si, y hace que me duela ms...- Mira a ver de que va todo ese dolor ah, esa opresin que no te deja respirar..- Me siento cansada, como con un peso encima

- Ah, sientes un gran peso ah....- Es como si el corazn tuviera que ir ms esforzado, como si fuera msdifcil para l...- Hay algo que hace muy difcil funcionar a tu corazn....todo ese peso, cansado,difcil...- Es como si se sintiera exigido, como si se sintiera empujado, apretado...- Como si le exigieran...- ESO!!! Como si le regaaran!- Ah...como si regaaran a tu corazn....se siente tan regaado, no es as...?..Mira a ver quien regaa tanto a tu corazn, de que va todo ese regao a tucorazn....

-.... Es la cabeza, le dice que no puede estar triste y dolorido. No tiene


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que estar as...- Tu cabeza no le deja estar as...le regaa...

- Si, y ahora ...- Que siente tu corazn ahora, regaado por tu cabeza...

- Siente que no puede estar de otra manera, que ahora no puede...- Tu corazn ahora no puede cambiar...- Si, si, eso, ....-Que necesita ahora tu corazn? Pregntale con cario que esta necesitandoahora tu corazn...- ....Que le comprendan...- Necesita comprensin- ....Y que le dejen tiempo...- Tu corazn necesita comprensin y tiempo....- Si eso es....- Mira a ver como escucha tu cabeza eso que necesita tu corazn, qudate

ah un poquito dicindole a tu cabeza como se siente tu corazn...que estanecesitando ahora....

(suspiro..).

- Respira ahora, claro que si...

(Cambio de expresin muy evidente)

- Como sientes ahora ah dentro, P?- Ah, mejor!...Es como si lo comprendiera, como suave....Es como si se dieran la mano, es como si mi cabeza le tendiera unamano y ahora fueran juntos....- Ahora van unidos, tu corazn, y tu cabeza, se dan la mano, sientes suave...-...si es como si el corazn sonriera y apretara la mano, ah como siestuviera contento...- Dale volumen a ese contento de tu corazn, a ese sentirse comprendido,suave de tu cabeza....claro que si,ahora los sientes juntos y eso te hace sentir bien, no es verdad?-OH, si! Mucho mejor....- Te parece bien dejarlo ah, por ahora P...

- Si...claro, ah, que bien...mucho mejor!- Pues agradece a tu cuerpo, a tu corazn y a tu cabeza que te hanhablado...ellos te agradecen que les hayas escuchado, que les hayas

permitido estar a tu lado...Acoge y protege tu experiencia de voces crticas, de censuras...gurdala en

Tu interior y conserva ese ir de la mano, esa comprensin profunda que hassabido que necesitabas y que has encontrado dentro de ti...

Isabel Gascn JusteEspaa, Abril 2004


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PORQUE UTILIZAR FOCUSING EN LA TERAPIA CRANEOSACRAL.

Para la terapia craneosacral, focusing es una buena herramienta ya que sita al pacientey al terapeuta en las sensaciones sentidas y no en la parte mental.

Desde las sensaciones sentidas, el paciente llega a conectar con los problemasfsicamente, donde esta demostrado que el cuerpo no engaa y es aqu donde la terapiatiene fuerza.

El paciente desde las sensaciones puede experimentar su proceso de sanacin, ya quepoco a poco va reconociendo el origen del problema y las causas del mismo.

Desde mi punto de vista focusing desempea un papel fundamental para la terapia, yaque el trabajo es muy suave y respetuoso con el trauma y es el paciente el que asumehasta donde quiere o puede llegar en cada momento.

Creo sinceramente que es un complemento fundamental para la Terapia Craneosacral,por todos los motivos mencionados y muchos ms. Recomiendo el estudio profundo defocusing y casi obligado.


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Introduccin a las habilidades verbales

Prembulo: Establecerla escena:

Durante la sesin:

Usar un toque ligero.

Har contacto en distintas partes de tu cuerpo. Generalmente, en stas se incluirn lacabeza, los hombros, la columna, la parte baja de la espalda y los pies.

Antes de hacer contacto o de cambiar de posicin, lo comentar contigo paraasegurarme que te parece bien.

Marco temporal de la sesin:Generalmente, estaremos trabajando durante (Unacantidad de tiempo).

La naturaleza del trabajo requiere que escuche cuidadosamente con mis manos.

Lo que significa que generalmente tengo que estar en silencio.

Pero de vez en cuando me dirigir a ti para ver cmo lo llevas.

El tipo de cosas que te consultar tiene que ver con

Las sensaciones fsicas, O con los sentimientos que podras estar teniendo, Y tambin te preguntar cmo ests en general.

Te informar de cmo va la sesin en cuanto al tiempo que queda y te avisar cuandoest a punto de concluir.

Te invito a comentarme cmo te va en la sesin porque estoy muy interesado enescuchar tu experiencia de las sensaciones y sentimientos que se producen en ti. Esto

me ayuda. Tienes alguna pregunta?Probablemente descubrirs que durante la sesin hablo suavemente. A mucha gente lasesin le parece muy relajante, de modo que posiblemente no querrs hablar mucho, esoesta bien, sin embargo yo te hablar de vez en cuando para ver qu tal te va.

Si sientes que necesitas moverte, sintete libre de hacerlo. Hay tiempo al final de lasesin, antes de que tengas que irte, para hacer la transicin y los ajustes necesarios.Tambin podemos hablar sobre la sesin.


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Qu voy a hacer durante la sesin?

El cuerpo tiene dentro de s ciertos ritmos, y en terapia craneosacral llamamos a estosritmos Mareas. Estas mareas son muy sutiles, de modo que uso un toque muy ligero

para poder sentirlas.

Esos ritmos me facilitan informacin sobre cmo funciona tu cuerpo. Estas mareasestn relacionadas con la capacidad de curacin del cuerpo y con su vitalidad. De modoque es una gran ayuda sentir esas mareas. Ocasionalmente, algunas personas dicen que

pueden sentir sus propias mareas. Sin embargo, no importa que las sientas o no, eltrabajo se hace igualmente.

Se trata de procesos naturales del cuerpo que estn sucediendo en todo momento. Quizalgunas de las cosas que experimentes durante la sesin sigan pasando despus de lasesin.

El trabajo que hacemos juntos favorece este proceso natural.

Frases que se podran usar para relacionarse con la respiracin, conlas sensaciones y con su localizacin, (recuerda que tambin puedesusar las tuyas).

Respiracin.

eres consciente de tu respiracin?Puedo dirigir tu atencin hacia tu respiracin?Puedes tomar una respiracin profunda?Cuando respiras, sientes tu pecho elevndose y descendiendo?Qu sensacin te da respirar as?Sientes que tu respiracin ha cambiado?Te parece bien?Qu notas respecto a tu respiracin?Notas alguna diferencia entre tu inspiracin y tu espiracin?


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Para ayudar al cliente a entender o a sentir sensaciones.

Eres consciente de tu cuerpo en contacto con la camilla? Eres consciente de tus manos sobre tu cuerpo? Eres consciente de mis manos? Puedes sentir tu cuerpo sostenido por la mesa? sientes tu cuerpo pesado o ligero? Hay alguna rea que est ms caliente o ms fra? Te sientes cmodo? Ests suficientemente abrigado? Avsame si eso cambiara. Eres consciente de los dedos de tus manos y pies?

Relacionarse con ms de una sensacin.

Puedes sentirlas a la vez? Es una de ellas ms fuerte? Tienes la sensacin de conexin entre esta y la otra? puedes describir las diferencias?

Te parece bien o no?

Es cmodo? Puedes seguir con ello? Te sientes incomodo / cmodo?


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Ser conciente del proceso del cliente.

Nota estas cosas tal como vienen a tu atencin.

Aade tambin tus ideas a esta lista:

Respiracin - Respiracin superficial

Movimiento

Ruidos - Sonidos

Color

Ojos - Dilatacin de las pupilas

Tensin

Expresin Facial

Lenguaje corporal

ParpadeoCrispacin

Retraimiento

Ausencia

El cuerpo se pone tenso o rgido

Distraccin

Parloteo

Cambios en el color de la piel

Desorientacin

Sudor

Parpadeo

Aburrimiento


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Impaciencia

Agitacin

Capacidad de estar con lo que est ocurriendo.

puedo animarte a estar con lo que est ocurriendo? Puedes permitir esto? Est bien esto? Cmo te sientes respecto a lo que est pasando ahora mismo? Te gustara ver si puedes estar con ello? Es esto algo que hayas sentido antes? Te parece bien lo que est ocurriendo? Te sientes cmodo con ello? Puedes estar ah, con lo que est ocurriendo? Puedes describir lo que est pasando? Cmo es esto para ti?

Qu pasa si el cliente no puede mantenerse en el proceso?

Recuerda las habilidades siguientes:

RESPIRACINSENSACIONESORIENTACINIR PASO A PASOTOMAR RECUEROS


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Esto es vlido para el terapeuta y para el cliente.

El terapeuta puede perderse fcilmente en las necesidades del cliente yolvidarse de su propia necesidad de estar centrado y presente. Prueba frasescomo stas:

Entiendo que ahora mismo no te sientes cmodo, qu crees quete ayudara ahora mismo?

Escucho lo que me ests diciendo. Vamos a ver si encontramosel modo de trabajar esto.

Qu te gustara hacer?Hay una serie de cosas que podramos hacer ahora que

probablemente ayudarn. Tal vez, lo primero que podramoshacer es ..

Por ejemplo:

1.RESPIRACIN2.SENSACIONES3.ORIENTACIN4.ACOMPASAMIENTO5.TOMAR RECURSOS


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Lo que puedes hacer

El terapeuta necesita estar presente, en contacto, y consciente de que hay que ir paso a

paso (acompasamiento); as facilita un modelo al cliente: estar con lo que es, contandocon los recursos necesarios.

No necesitas resolver la situacin del cliente. ste es el propsito del dilogo. Es unaconversacin basada en la necesidad de presencia y contacto. Crea un contexto para queel proceso natural del cliente emerja y se desarrolle contando con los recursosnecesarios.

Puedes practicar el alternar entre dos puntos.

Esto permitir que se den los estados de presencia adecuados, y que se puede explorar

el contacto craneosacral disponiendo de los recursos necesarios.

Estas frases pueden ayudar al cliente a recordar el cuerpo como totalidad, y alejarla atencin de una experiencia agobiante o difcil.

De este modo puede haber ms tiempo y espacio para tomar recursos y tenersensacin de poder ser testigo de su propio proceso. El cliente estar mejororientado hacia s mismo y hacia su proceso.

La totalidad del cuerpo

Eres consciente de la totalidad de tu cuerpo en este momento? Puedes sentir todo tu cuerpo apoyado en la camilla? Puedes expandir esa conciencia a la totalidad de tu cuerpo? Puedes sentir la camilla que soporta tu peso? Cmo se siente la totalidad de tu cuerpo en este momento? Afecta eso a cualquier otra parte de tu cuerpo? Puedes sentir tu cuerpo de la cabeza a los pies? Mientras respirar, tienes una sensacin de la totalidad de tu cuerpo? Si llevas tu atencin a la parte anterior de tu cuerpo (espalda, lados, parte

alta y parte baja), te ayuda eso a sentir la totalidad del cuerpo?

Puedes tomar conciencia de la superficie de la piel?


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Frases ESPECFICAS que pueden ayudar a que la atencin del clientealterne entre una experiencia y otra.

Esto podra crear un contexto mejor para lo que siente en ese momentoo para volver a crear la relacin entre la totalidad y su potencia, y elelemento especfico en cuestin.

Hay alguna sensacin que destaque? Eres consciente deen este momento? Puedes llevar tu conciencia a esa zona? Puedes seguir con eso? Te parece bien que la sensacin siga as? Puedes decir algo ms sobre eso? Puedes describir lo que te est pasando ahora? Puedes dejar que tu atencin descanse ah? Puedes sentir cmo cambia? Permanece igual o est cambiando? Puedes imaginar movindote de esa sensacin especfica a la totalidad? Puedes volver ahora a esa rea / a la sensacin original? Puedes pensar en una y despus en la otra? Volvamos a ..

Una conversacin entre lo especfico y la totalidad a travs del dilogo con lasmanos.

Nota la relacin entre lo especfico y la totalidad. Para el terapeuta, recuerda que hay una relacin entre lo especfico y la

totalidad.

Est cambiando algo?


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TRABAJA MANTENIENDO UN AMPLIO CAMPO PERCEPTUAL

En el concepto craneal, nos vamos abriendo a campos preceptales cada vez msamplios y profundos, a capas ms hondas. Debes darte cuenta de las ocasiones enque estrechas el campo. Es algo que a todos los terapeutas nos ocurre alguna vez.Mantn la mente en un estado que no viene ni va. La ampliacin del campo

perceptual suaviza el contacto y lo hace tenue. Mantn, con apertura y amplitud, laconciencia de que el paciente est presente.Obsrvale desde la distancia y permite que est centrado dentro de tu campo de

escucha. Emplea una escucha neutral pero manteniendo una alerta activa. Tusmanos estn, literalmente, flotando en el fluido y respondiendo a todo lo quecontiene. Las manos flotan dentro de los fluidos y permiten que la marea de fondodel aliento de vida circule a travs de ellas. Deja que el aliento de vida las penetre ydjalas flotar mientas actan. Deja que los tejidos y fluidos te muevan. De otromodo, en lugar de escuchar la historia del sistema estars siguiendo su respuesta y

su reaccin a ti.

Muchas veces comprimimos los fluidos involuntariamente, con lo que stosresponden a la fuerza que nosotros mismos hemos introducido. Puede parecerte queests siguiendo unas fluctuaciones laterales relacionadas con un fulcro inercial,cuando en realidad ests haciendo un seguimiento de la respuesta del sistema a tu

presencia. Lo mismo ocurrir cuando acudas a la sesin con una intencin fija ydeterminada. Cuando llevas a tu encuentro con el sistema una intencin concreta,

cuando no respetas sus lmites, cuando tratas de introducir tcnicas, el sistemareaccionar y responder a ti. Entonces, en realidad no estars rastrendolo, sino queestars rastreando su reaccin a ti. Cuando estrechas el campo perceptual o te aferrasa un patrn, el sistema se sumerge. Sentirs fluctuaciones laterales y movimientosdel tejido que no tienen nada que ver con las formas globales del sistema;simplemente son una reaccin a tu incursin. Para evitarlo, negocia el contacto conel sistema del cliente con toda claridad. No agobies al cliente ni te aferres a sus

patrones. A veces, esto puede llegar a ser muy sutil. Permite que tus manos flotensobre los fluidos y deja que la marea de fondo del Aliento de Vida te atraviese, dejaque se extienda y penetre. Flota sobre los fluidos y permite que el Aliente de Vida teatraviese. Sobre todo: Qutate de en medio!

Escucha, deja que te lleguen las imgenes pero no estreches tu campo visual.Escucha con una sensacin espaciosa (amplitud y paciencia).

A medida que nos acercamos al rayo de referencia original, reconocemos la saludinherente y vamos conectando con ella. Aunque el cuerpo fsico haya colapsado,esos no implican necesariamente que todo se haya perdido. La muerte puede ser unatransicin y una transmutacin.

Conecta con la salud del sistema. Escchala, bscala con tu escucha. Y,especialmente cuando te sientas exhausto despus de todo un da de trabajo clnico,

orienta tu atencin hacia el reconocimiento de la salud. Mantn el campo y qutatede en medio. Escucha las expresiones de salud a diversos niveles. Escucha la


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potencia y la pulsacin celular. Entonces, cuando surjan las resistencias, tendrs unarelacin diferente desde el punto de vista de la salud del sistema. Trabaja desde laMarea de Potencia y desde la Marea Larga. Ah es donde se expresan las fuerzascurativas. Desde ah te cansars mucho menos.

Este trabajo es una prctica conjunta que ana la investigacin del terapeuta y la delpaciente.

Entra en tus fulcros. Entra en un campo perceptual receptivo.

En este proceso est operando una enorme inteligencia. Si el orden no fuerainherente, nos fragmentaramos en pedazos. Ese orden inherente es lo que nosmantiene unificados en medio de las circunstancias mas adversas.

En medio de todas las formas y formas globales que se generan, hay algo que lassustenta y que nos sustenta a nosotros. Es el Aliento de Vida, su potencia. Esta salud

lo centra todo. Todas las formas globales y relaciones compensatorias tambin soninteligentes. Escucha a la inteligencia que las centra. En aquello que de maneranatural sera fluido, ocurre una densificacin. Dentro de esa densidad, prestaatencin a lo que todava sigue siendo fluido.La salud se expresa en todo momento.

En lugar de ver patrones de resistencia de los que librarte, percibe lainteligencia. Ve ms all de esa primera forma de ver. Abre tu campoperceptual. Qutate de en medio.


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ESTADO DE ATENCION EQUILIBRADA

En la comunidad craneal existen habilidades y conceptos tradicionales que han sidotransmitidos de un terapeuta a otro para permitir el acceso al mundo sutil de lasmareas y maximizar la relacin teraputica entre cliente y terapeuta. Ya hemos

experimentado algunos de ellos cuando estudiamos orientacin y la lnea media ycomo negociar la distancia con el cliente. Tradicionalmente estos se denominan

los fulcros del terapeuta.

A continuacin vamos a explorar ms profundamente el modo de alcanzar estashabilidades a travs de un proceso de encarnacin personal. En este procesosadquiriremos nueva comprensin y claridad sobre cmo opera la percepcin, ytambin examinaremos cmo podemos crear unas fronteras personales ms claras

para que se despliegue el proceso de curacin.

El establecimiento de un Estado de Atencin Equilibrada requiere el desarrollo de

dos habilidades diferentes. A la primera le damos el nombre de ESTARPRESENTE, y a la segunda la llamamos ESTAR EN RELACIN. Dichashabilidades nos ayudan a crear un espacio neutral para que tanto el cliente como el

terapeuta experimenten los beneficios y efectos de la Marea.

ESTAR PRESENTE, significa que eres consciente de las sensaciones dentro de tupropio cuerpo y puedes permanecer fcilmente en esa experiencia. Se accede a ellamediante un proceso gradual de llevar la atencin primero a la respiracin y despusa las sensaciones corporales; se debe disponer de recursos suficientes para manteneresa experiencia en el tiempo. Has de mantener tu atencin neutral, presente y alerta.

ESTAR EN RELACIN, tiene que ver con nuestra manera de procesar informacinsensoria del mundo de nos rodea. El desarrollo de esta habilidad particular ayuda alterapeuta a comprender cmo opera el proceso de atencin, y cmo llevar dichaatencin al reino de la relacin teraputica. Esta es una habilidad clave en el

planteamiento biodinmico, pues la experiencia de sentir las Mareas estrelacionada directamente con la conciencia perceptual.

El acceso al ESTADO DE ATENCIN EQUILIBRADA exige poder acceder a lasdos habilidades anteriores. No se trata de controlar lo que sientes ni cmo ves elmundo. Es un modo de escuchar conscientemente el mundo sensorial que nos rodea

y vive dentro de nosotros, y de estar alerta a lo que experimentamos. Proporcionaral terapeuta una mayor sensacin de vivacidad en lo que siente y percibe, ypotenciar su capacidad de Presencia.

Desde la perspectiva del cliente significa que su historia, por ms sutil y oculta quesea, puede ser escuchada sin miedo a los juicios y sin expectativas.


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lugar donde toda curacin comienza. En cualquier caso, debemos dar cada paso deeste viaje con una sensacin de respeto por nuestro propio ritmo de desarrollo, y asaprenderemos, gradualmente y en seguridad, el arte de SER en la PRCTICATERAPEUTICA.

Ni dar ni tomarNi a favor ni en contra

Deja tu mente descansarCon las percepciones que permanezcan indiferentes

El gran Camino es una mente abierta a todoLa cual se ata a nada

Y se fija en ninguna parteRadiante e inmaculadaDescansa en lo inmovible, lo no-creado y lo espontneo

Y pronto alcanzars la Budeidad


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CONCLUSIONES

Antes de estudiar Zen, las montaas son montaas y los ros son ros; mientras

ests estudiando Zen, las montaas ya no son montaas y los ros ya no sonros; pero una vez que alcanzas la iluminacin las montaas son nuevamentemontaas y los ros nuevamente ros.

De alguna manera estas palabras sobre el dicho Zen, reflejan como he vivido y sobretodo, sentido estos dos aos de seminarios.

El aprendizaje de la T.C.S, ha sido y es un camino de sensaciones y conocimientosque te tocan el corazn. Cambia tu enfoque sobre los valores de la vida y sobre laforma de vida.

Podra estar horas hablando sobre la Compasin, el Amor, la Quietud, las Mareas,pero todas estas palabras, son ms que palabras y estn dentro de uno y por elmomento se quedan dentro.

Me gustara resumir en una palabra o idea lo que significa este tiempo vivido en elcurso y creo que puedo expresarlo como EL DESPERTAR.

AGRADECIMIENTOS

Comenzare por mis colegas de curso, Esther, Mayte, Gracia, Guadalupe, Mara,Mara Jos, ngela y Jos Luis. Para ellos mil gracias por su paciencia, respeto,cario y apoyo en mis procesos.

Para Javier, el profe, el maestro, el gua, etc. No puedo expresar todo lo que sientocon palabras, solo puedo decir desde mi corazn, Gracias.

Y para las dos personas que mas quiero, mi mujer Manoli y mi hijo Juan, mil besosy gracias por su paciencia y por respetar mis deseos.

Gracias a la vida a la Marea por este regalo.

Juan Ramrez

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La Escucha en La Terapia Craneosacral Biodinamica