La logica › wp-content › uploads › 2009 › ... · 2014-03-28 · L’equilibrio è la chiave per una buona salute IL FATTO CHE OGNI INDIVIDUO SIA DIFFERENTE DAGLI ALTRI È

L’Ayurveda, la “scienza dellavita”, ha origine dall’Antica

Civiltà Vedica. Praticata in Indiada migliaia di anni, è il più anticosistema naturale per la cura e ilbenessere del corpo e della mente.In collaborazione con i maggiori espertiAyurvedici, Maharishi Mahesh Yogi all’ini-zio degli anni 80 ha riportato l’Ayurveda alsuo splendore originario. È così che questoapproccio nella sua forma più pura e com-pleta è oggi conosciuto come “AyurvedaMaharishi”. Questo sistema olistico comprende variapprocci per ottenere una salute completa trai quali un’alimentazione personalizzata, unaroutine giornaliera, prodotti ayurvedici speci-fici, trattamenti purificanti, musica, oli aro-matici, esercizi respiratori efisici, e semplici tecnichecome la Meditazione Tra-scendentale per ridurre lostress e le tensioni e persviluppare il pieno poten-ziale mentale.Per garantire la purezza e

l’efficacia dei prodotti dell’AyurvedaMaharishi, rigide procedure vengo-no meticolosamente seguite. Ognipasso della produzione è sotto lacura di un Consiglio di Vaidyas(medici ayurvedici). Questo Consi-

glio di Vaidyas è stato fondato, sotto la guidadi Maharishi Mahesh Yogi, da tre grandiesperti ayurvedici indiani: il Dr.B.D. Trigu-na, consigliere del governo indiano, è statoil presidente dell’associazione indiana deimedici ayurvedici, massimo esperto mon-diale nel campo della diagnosi del polso onadi vigyan; il Dr. Balaraj Maharshi, il mas-simo esperto nel dravyaguna, la scienza del-l’identificazione e dell’utilizzo delle pianteofficinali, e il Dr. V.M. Dwivedi, il leadermondiale nella scienza dei rasayana, specia-

li formule per la longevità ela prevenzione. Questi treVaidyas vengono raffiguratisull’etichetta dei nostriprodotti come garanziadella qualità, autenticità epurezza dei prodotti del-l’Ayurveda Maharishi.

La tradizioneÈ grazie alle famiglie deiVaidyas (medici ayurvediciindiani) che hanno preservatoe tramandato fedelmente le

formulazioni dei preparatiayurvedici e grazie alla profon-da conoscenza contenuta negliantichi testi Vedici chel’Ayurveda Maharishi disponeoggi di tutte quelle informa-

zioni che consentono di con-fezionare preparati che non sidiscostano dalle lunghissime eraffinatissime metodologie tra-dizionali mantenendone lapurezza e l’originalità.

V.M.DWIVEDI

B.D.TRIGUNA

BALRAJMAHARSHI

MAHARISHI MAHESH YOGI

La logica delle sinergieLe formulazioni di piante offici-nali dell’Ayurveda Maharishinon sono singoli ingredientimescolati insieme in un singoloprodotto o cocktail nutriziona-li. Una semplice miscelazionedi ingredienti non garantisce ilrisultato. Per semplificare, siimmagini quanto sia diversodire "farina, acqua, sale e lievi-to" e dire "pane".Ogni formula è una combina-zione precisa di piante predefi-nita al fine di ottenere un’azio-ne sinergica in accordo con leprocedure rigorose previste dal-le formule contenute negli anti-chi testi vedici. Le componenti vegetali sonocombinate rispettando rapportidi composizione molto precisiin modo che il beneficio totalesia maggiore di quello che si otter-rebbe assumendo separatamente isingoli componenti. Ciò in fun-zione del fatto che alcuni prin-cipi attivi, o l’intero fitocom-plesso di una varietà officinale,danno determinati benefici chevengono enfatizzati dalla capa-cità che altri principi attivihanno di incrementare la bio-disponibilità, trasferendo i pri-mi nell’esatto punto dell’orga-nismo ove l’assimilazione alivello cellulare è maggiore.Nelle nostre formule usiamopiante intere o singole porzioni(foglia, radice, fiore, frutto,ecc.), e non principi isolati,perché la saggezza di cura dellanatura è un equilibrio fragileche viene conservato nellapianta, e non in un suo compo-nente isolato.

Le piante officinaliLa raccolta delle centinaia dispecie di piante officinali dellenostre formule viene fatta daesperti nelle dense foreste del-l’India centrale e dell’Hima-laya. Un certo numero divarietà officinali vengonocomunque coltivate diretta-mente con processi biologici ebiodinamici.Ogni pianta viene raccoltacon attenzione e cura almomento ideale per ottenerela massima potenza. La selezione è rigorosa e com-porta l’eliminazione di tuttequelle piante che non rispon-dono ai parametri qualitativi(grado di maturazione, inte-grità dei tessuti vegetali, ecc.).

La qualitàMeticolosamente preparatisecondo i testi tradizionali econ attrezzature e tecnologie diproduzione avanzate, i nostriprodotti offrono una qualità edun valore impareggiabili.I controlli di qualità inizianodalla materia prima ricercandoil potenziale disponibile di fito-complesso ottenibile dalle sin-gole partite di piante. Usu-fruendo di test gascromatografi-ci (HPLC) e spettrofotometri-ci (UV e IR), vengono rilevati icaratteri qualitativi e quantita-tivi dei principi attivi così chesia garantito, fino dall’inizio delprocesso di lavorazione, lo stan-dard del prodotto.Vengono poi controllati tutti iprocessi di sviluppo del prodot-to ed infine vengono ripetuta-mente fatte analisi microbiolo-

giche e chimiche anche sul pro-dotto finito. Lo scopo è triplice:in primo luogo quello di garan-tire al consumatore la massimasicurezza igienico-sanitaria, poiquello di proporre allo stessoconsumatore una gamma dipreparati i cui caratteri specificiconcorrano a produrre risultatiottimali, e infine quello di daredell’Ayurveda Maharishiun’immagine che ne promuovala serietà e la professionalità.

I N D I C E

Vata - Pitta - Kapha 4

Rasayana 5-7

Preparazioni ayurvediche 8-15

Questionario 16

Consigli 17

Condimenti 18

Bevande 20

Oli aromatici 21

Bellezza 22-24

Musica 25-26

Libri 27

L’equilibrio è la chiave per una buona saluteL’equilibrio è la chiave per una buona salute

IL FATTO CHE OGNI INDIVIDUO SIA DIFFERENTE DAGLI ALTRI È UNO DEGLIASPETTI FONDAMENTALI DELLA DIAGNOSTICA E DEL TRATTAMENTO DEL-

L’AYURVEDA MAHARISHI. Esiste un legame invisibile, ma ben percepito, tra corpo e menteche esercita una profonda e potente influenza sul corpo in termini di salute e di longevità.I punti specifici di connessione tra mente e corpo hanno un insieme di caratteristiche psicofisio-logiche che costituiscono l’individuo. Secondo l’Ayurveda, tre principi elementari fisiologici,chiamati Dosha, regolano le differenti funzioni del corpo e della mente. I tre Dosha sono Vata,Pitta e Kapha.

Secondo l’Ayurveda Maharishi la salute e il benessere, così come il disagio e la malattia, dipendo-no dall’equilibrio o dallo squilibrio dei Dosha Vata, Pitta e Kapha. Sono cioè gli squilibri nel fun-zionamento di questi tre che, nel tempo, causano la malattia così come noi la conosciamo.Ogni individuo vivente presenta, come carattere della propria complessione, una certa percentua-le di Vata, Pitta e Kapha ma, mentre tutti e tre sono attivi, uno o due di essi generalmente tendo-no a dominare. Molti fattori influenzano i Dosha come: l’alimentazione, il lavoro, la routine gior-naliera, l’ambiente, le stagioni, lo stress e tutte le influenze che assimiliamo giorno dopo giorno. Per riequilibrare i Dosha si possono assumere degli accorgimenti con qualità opposte all’in-fluenza disturbante. Vata per esempio è riequilibrato dal riposo, dalla regolarità, dal calore e dalmassaggio caldo di olio. Pitta dal fresco, dalla tranquillità, evitando spezie e alcool. Per Kapha ènecessario il caldo, il piccante (come i Churna Kapha e Tè Kapha), l’attività e l’esercizio fisico.Per raggiungere una salute ideale è indispensabile creare equilibrio nella mente e nel corpo.“Equilibrio significa mantenere la giusta proporzione dei tre principi fisiologici basilari a seconda dellapropria costituzione”.Per mantenere in equilibrio i Dosha in modo duraturo l’Ayurveda Maharishi raccomanda un’ali-mentazione individuale appropriata, una regolare routine, rasayana e preparazioni ayurvedichespecifiche, aromi, musicoterapia, esercizi fisici e respiratori, e la pratica della Meditazione Tra-scendentale, una tecnica mentale, semplice e senza sforzo per sviluppare il pieno potenziale del-la mente e del corpo.Nel presente catalogo vengono presentate alcune preparazioni ayurvediche tradizionali per portareequilibrio al funzionamento del nostro corpo e della mente.È comunque preferibile consultare un medico che abbia studiato l’Ayurveda Maharishi per avereistruzioni più precise, esaurienti e complete; il medico darà anche una indicazione più curata deinumerosissimi preparati della Ayurveda Maharishi qui non elencati.

VATA governa il movimento, il respiro, la circolazione, il battito cardiaco, l’eliminazione e il flusso dell’impulso nervoso da e verso il cervello. Vata è veloce, freddo, leggero, instabile e secco per natura.

PITTA governa la digestione e il metabolismo e la trasformazione del cibo, dell’acqua e dell’aria in tutto il corpo. Pitta è caldo, acuto, leggermente unto e preciso per natura.

KAPHA governa la struttura e l’equilibrio dei fluidi. È responsabile di: muscoli,grasso, ossa e sinovia. Kapha è solido, unto, pesante e stabile per natura.

Vata, Pitta e Kapha

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Per rafforzare la Mente e il Corpo

IRASAYANA DELL’AYURVEDA MAHARISHI SONO DELLE PREPARAZIONI DINOTEVOLE ATTIVITÀ E SERVONO PER RAVVIVARE L’INTELLIGENZA E PORTARE

EQUILIBRIO AL LIVELLO PIÙ PROFONDO DELLA MENTE E DEL CORPO, utilizzandol’intelligenza della natura contenuta nelle piante. Il termine Rasayana significa letteralmente“ciò che penetra l’essenza”.Secondo il Charaka Samhita, il testo più autorevole dell’Ayurveda, queste preparazioni “Rasayana”servono a produrre una gamma molto diversificata di effetti, quali:

z PROMUOVERE LA LONGEVITÀ,z MIGLIORARE LA MEMORIA,z MIGLIORARE L’INTELLIGENZA,z RAFFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO,z PREVENIRE I DISORDINI,z RAFFORZARE LA MENTE E IL CORPO.

Gli antichi testi dell’Ayurveda e i loro massimi interpreti viventi ci hanno trasferito i segreti di que-ste formulazioni ove sono incluse decine di piante esotiche miscelate in formule complesse.

■ OLIMAPUna tradizionale formulaayurvedica ideata per rafforza-re i tessuti e l’intera fisiologia.Agisce favorevolmente sullefunzioni fisiologiche degliorgani del sistema uro-genita-le, del sistema scheletrico, delsistema muscolare e del siste-ma circolatorio. Favorisce l’e-nergia fisica. Contribuisce acontrastare l’azione dannosadei radicali liberi. OLIMAP è uno dei più rinomati Rasaya-na dell’Antica Civiltà Vedica.

OLIMAP - compresse di piante officinali – 30 g

■ STUDENT RASAYANAUna potente formula ayurvedica per gli studenti di ogni

età realizzata per lo sviluppodel pieno potenziale menta-le. La preparazione può faci-litare la concentrazione estimolare i processi intellet-tivi. Si è dimostrata utileper gli studenti e per quantisvolgono attività intellet-tuale intensa.

STUDENT RASAYANAcompresse di piante officinali –30 g

■ LADIE’S RASAYANAUna tradizionale formula ayurvedica ideata per bilancia-re e rivitalizzare la fisiologia femminile. Aiuta a mante-nere il delicato equilibrio tra sensibilità, forza e vitalità.Favorisce la normale funzionalità dell’apparato riprodut-tivo femminile.

LADIE’S RASAYANA - compresse di piante officinali – 30 g

■ MEN RASAYANAUna tradizionale formula ayurvedica ideata per bilanciaree rivitalizzare la fisiologia maschile. La preparazione raffor-za la mente ed il corpo, accrescendo così la resistenza allostress. Può aumentare la vitalità e l’energia psicofisica.

MEN RASAYANA - compresse di piante officinali – 30 g

Rasayana

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L’AMRITA KALASH MAHARISHI È UN POTENTE E NATURALE ANTIOSSIDANTEE UNO DEI PIÙ RINOMATI “RASAYANA” DELL’ANTICA CIVILTÀ VEDICA.

Gli integratori alimentari vengono usati per far fronte a carenze nutrizionali. L’Amrita KalashMaharishi, oltre ad essere un valido integratore, possiede altre proprietà, quali la capacità dinutrire ed equilibrare il livello più profondo e silenzioso della nostra mente e di raffinare e svi-luppare il livello più profondo di quell’intelligenza che è il codice genetico di ciascuno di noi inmodo completamente naturale. L’Amrita Kalash Maharishi è in grado di “comunicare” con ilcodice genetico del nostro corpo.Chi usa regolarmente l’Amrita afferma di aver una salute migliore, minor stress e di sopportaremeglio la fatica. Afferma di sentirsi anche più vigile, più calmo, più felice e creativo e di dispor-re di maggiore vivacità intellettiva. Questi risultati sono la naturale conseguenza di una crescitacomplessiva favorita dall’uso regolare dell’Amrita Kalash Maharishi.

L’Amrita Kalash Maharishi è una formula in due partial 100% naturali: Amrita 4 e Amrita 5.Amrita 4 è un concentrato di piante e frutta, mentrel’Amrita 5 è un formulato con piante officinali in com-presse. Le due preparazioni si compendiano efficacemen-te per creare una salute completa. È quindi consigliatoprenderle insieme per ottenere massimi risultati.

■ AMRITA 4Amrita 4 migliora l'equilibrio, la coordinazione della men-te e le principali funzioni fisiologiche.

AMRITA 4 - pasta di piante officinali e frutti – 600 g e 300 g

■ AMRITA 4 S (senza zucchero)Se si ha un'intolleranza agli zuccheri, vi è questa alternati-va alla formula tradizionale dell’Amrita 4, contenente glistessi ingredienti dell’Amrita 4, senza lo zucchero ed il mie-le, e con meno burro chiarificato.

AMRITA 4 S (senza zucchero) - compresse di piante officinali – 60 g

■ AMRITA 5Particolarmente efficace per la mente, il cervello ed i ner-vi. Promuove anche la vitalità e la forza interna.

AMRITA 5 - compresse di piante officinali – 30 g

AMRITA KALASH MAHARISHIL’essenza della saggezza Ayurvedica

Rasayana

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L’AMRITA KALASH DELL’AYURVEDA MAHARISHI È UN POTENTE ANTIOSSIDAN-TE. Ricerche condotte presso centri privati e pubblicate, indicano che l’Amrita Kalash Maha-

rishi è significativamente più potente delle vitamine C o Enel combattere i radicali liberi. Amrita è un modo efficace permantenere l’omeostasi nel nostro organismo.Le ricerche dimostrano che l'Amrita Kalash Maharishi, conla sua spiccata azione nei confronti dei radicali liberi, ope-ra favorevolmente nei confronti della salute cardiovascola-re, di quella mentale e in genere del sistema nervoso.L'Amrita Kalash Maharishi migliora significativamente larisposta, l’efficacia e l’intensità delle funzioni fisiologicheche presiedono al sistema di difesa.Che cosa sono i radicali liberi?I radicali liberi ed i ROS (forme reattive dell’ossigeno) sono molecole altamente reattive prodottedal normale metabolismo. Se in eccesso, sono in grado di danneggiare i principali costituenti cellu-lari del nostro corpo. Oltre l'80% delle malattie, così come l'invecchiamento precoce, sono collega-te più o meno profondamente ai radicali liberi.

Più protezione con l’Amrita Kalash Maharishi

Rasayana

Gli antiossidanti possono essere d'aiuto.Per mantenere in equilibrio il rapporto tra i fat-tori ossidanti e le difese antiossidanti, l’organi-smo si avvale di un sistema di difesa costituitoprincipalmente da sostanze chiamate antiossi-danti. La prima linea di difesa contro lo stressossidativo è rappresentata dagli enzimi antiossi-danti (SOD, CAT e PER). A volte, però, unorganismo da solo non riesce a produrre questi

enzimi in quantità sufficiente per combatteretutti i danni derivanti dalla loro carenza. Le vita-mine A, C e E sono una linea difensiva seconda-ria che aiuta a neutralizzare le reazioni dei radi-cali liberi già innescate. Le vitamine, dunque,non sono sufficienti.

Perché dunque accontentarsi? Le vitamine, da sole, non sono in grado di svol-gere una protezione adeguata. Gli enzimi, nonopportunamente protetti, sono inefficaci seassunti per via orale, perché degradati dal sistemadigerente. Quali sono dunque gli antiossidantimigliori?. L’ Amrita Kalash Maharishi è un veroantiossidante ad ampio spettro, cioè è in grado dieliminare tutti i diversi tipi di radicali liberi.L'Amrita è solubile in acqua ed è solubile neigrassi, funziona quindi sia all'interno che all'e-sterno delle cellule per assicurare la protezionemigliore per tutto il corpo. L'Amrita soddisfaappieno le caratteristiche che un antiossidantedeve possedere per essere considerato efficace.L'Amrita Kalash Maharishi, infatti, è facilmentebiodisponibile, di facile somministrazione, pos-siede un potere antiossidante paragonabile aquello dei potenti enzimi antiossidanti endogenied è più efficace delle vitamine.

LE RICERCHE SULL’AMRITA KALASH

MAHARISHILa ricerca sulla Amrita Kalash Maharishipubblicata su “Journal of Pharmacology,Biochemistry and Behavior” (vol. 43,pp 1175-1182, 1992) indica che l’Amri-ta Kalash Maharishi è almeno 1000 voltepiù potente delle vitamine C o E nell’atti-vità di riduzione dei radicali liberi.

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Preparazioni Ayurvediche

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Eliminazione delle tossine■ DETOXIMAPPer un corpo realmente pulito e libero dalle tossine. Le tos-sine dovute ad una cattiva digestione, le sostanze chimi-che, gli inquinanti dell'aria e dell'acqua e lo stress tendonoad accumularsi nel corpo e a disturbare il buon funziona-mento dei vari sistemi. I medici ayurvedici ritengono chemolti problemi di salute siano causati dall'accumulo diqueste impurità. DETOXIMAP è una miscela contenenteerbe la cui gentile azione è purificante per l'intero corpo.DETOXIMAP agisce favorevolmente sulla funzione fisio-logica del fegato e, di conseguenza, sulla funzione digestivae su alcuni metabolismi. Concorre inoltre ai processi natu-rali di eliminazione delle scorie.DETOXIMAP - compresse di piante officinali – 30 g

■ DRAINOMAPPer tonificare il sistema digerente. DRAINOMAP è unamiscela rinomata di frutti e di piante officinali della tradi-zione Ayurvedica che agisce favorevolmente sulle funzionifisiologiche dell’intestino econcorre all’eliminazione deiprodotti del metabolismo favo-rendo, secondo l’Ayurveda, iprocessi naturali per la puliziadei canali dalle tossine.

DRAINOMAP - compresse di piante officinali – 60 g

■ DETOXIMAP OPer eliminare gli odori del corpo e purificarsi dalle tossi-ne. L'accumulo delle impurità nei tessuti grassi o nelfegato può portare a sudore maleodorante e ad odori aci-di. DETOXIMAP O aiuta il corpo a purificarsi dalle tos-sine e a purificare il sudore. Agisce favorevolmente sullafunzione fisiologica del fegato e conseguentemente sualcuni metabolismi, favorendo i processi naturali di eli-minazione delle scorie. Questa delicata miscela di pian-te officinali classiche della tradizione Ayurvedica aiuta ilcorpo a rimanere libero dai cattivi odori. DETOXIMAP O - compresse di piante officinali – 30 g

PER LA SCIENZA MEDICA MODERNA, COSÌ COME PER L’AYURVEDA MAHARISHI,UNA BUONA ALIMENTAZIONE È UN ELEMENTO FONDAMENTALE PER MAN-

TENERE UNA BUONA SALUTE. Il cibo che noi mangiamo non sempre contiene i nutrientifondamentali di cui il corpo ha bisogno ed è per queste deficienze alimentari che possono sorge-re problemi di salute.Per far fronte a ciò, l’Ayurveda Maharishi offre complementi alimentari ayurvedici che favori-scono le funzioni fisiologiche della digestione, rafforzano i tessuti del corpo e nutrono le cellule.Secondo i principi dell’Ayurveda, queste preparazioni di erbe officinali favoriscono il benesseredella mente e del corpo, agiscono favorevolmente sul sistema immunitario ed aiutano a mante-nersi giovani.


Sistema immunitario

■ IMMUNOMAPUna combinazione di piante ad azione purificante e diminerali che agisce sul sistema immunitario favorendo l'as-similazione e le funzioni che presiedono al metabolismo.IMMUNOMAP agisce inoltre favorevolmente sulla fun-zione fisiologica del fegato concorrendo all’eliminazionedelle scorie dal sangue, aumenta conseguente-mente la capacità del sistema di difesa dell’or-ganismo, migliorando anche la connessione trala mente ed il corpo per superare più facilmentele situazioni di tensione e di stress.

IMMUNOMAP - compresse di piante officinali – 30 g

■ HIVERMAPAiuta il corpo ad affrontare le influenze delle sta-gioni più fredde. Infatti, aumentando la forza delsistema immunitario, HIVERMAP agisce favore-volmente sulla funzione fisiologica espletata danumerosi organi che presiedono al sistema di difesa con-tribuendo all’eliminazione delle tossine.

HIVERMAP - compresse di piante officinali – 30 g

■ KASNIMAPI principi attivi resi disponibili dal prodotto agiscono favorevol-mente sulle funzioni fisiologiche dell’apparato respiratorio. Pro-muove l’idratazione e la naturale pervietà delle vie aeree. Favori-sce le naturali difese nella stagione dei raffreddori e della tosse.

KASNIMAP - sciroppo – 200 ml

■ ALLEMAPL’organismo umano è continuamente esposto al contattodi polveri, pollini e sostanze di origine chimica ed il siste-ma di difesa lotta incessantemente contro queste sostanzema, a volte, questa protezione è indebolita dall'accumulo

di tossine nel corpo. ALLEMAP agisce favore-volmente sulle funzioni fisiologiche espletatedal sistema immunitario nei confronti di polve-

ri, pollini e sostanze di originechimica. Questa formula

influisce favorevolmente anche sulle funzioni fisiologichedel fegato e, di conseguenza, sulla funzione digestiva, agen-do favorevolmente sui naturali processi di eliminazionedelle scorie. La formula di ALLEMAP, favorendo l’elimi-nazione delle impurità nel corpo, permette una buona atti-vità della funzione fisiologica della respirazione non solo inprimavera, ma tutto l'anno.

ALLEMAP - compresse di piante officinali – 60 g

■ TULSIMAPFavorisce la resistenza naturale del corpo nella stagione deiraffreddori. Infatti questa formula alle erbe TULSIMAPagisce favorevolmente sulla funzione fisiologica degli orga-ni respiratori promovendo l’i-dratazione delle prime vieaeree. Queste tavolette hannodimostrato di agire favorevol-mente anche sulla funzionefisiologica del sistema digeren-te, che spesso tende ad esserecompromessa con il climafreddo, e tendono quindi arafforzare la resistenza naturaledel corpo agli episodi di raf-freddore banale.

TULSIMAP - compresse di piante officinali – 60 g

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■ ACUMAPSituazioni di tensione sono purtroppouna consuetudine per molta gente edimpediscono una chiarezza mentaledurante l’attività giornaliera. ACU-MAP è una combinazione di pianteayurvediche che agisce favorevolmen-te sulla funzionalità del sistema nervo-so e può facilitare la concentrazione estimolare i processi intellettivi. Que-sta formula si è dimostrata benefica intutti coloro che svolgono attivitàintellettuali intense, ravvivando leabilità della mente e l’abilità di solu-zione dei problemi aumentando lacapacità di ritenzione e di richiamo.

ACUMAP - sciroppo – 200 ml

■ STUDENT RASAYANADiverse ricerche dimostrano che le tavolette alle erbe diSTUDENT RASAYANA favoriscono l’aumento dellacapacità intellettiva. Esse sono particolarmente d’aiuto nelsviluppare la capacità di assimilare informazioni nuove, siaa scuola che sul lavoro. Queste tavolette aiutano anche lamemoria e ad applicare quanto imparato. Le piante di que-sta miscela aiutano anche a mantenere la mente calma peruna migliore concentrazione ed un’attenzione prolungata.

STUDENT RASAYANA - compresse di piante officinali – 30 g

■ BUDDHIMAPL’Ayurveda definisce tre categorie di abilità della mente:apprendimento, ritenzione e richiamo. Invecchiando, lacapacità della mente inizia a deteriorare. BUDDHIMAPporta un nutrimento vitale alle cellule del cervello e lamente. Essa tende a favorire una mente sveglia, chiara egiovanile migliorando la capacità di apprendere, diritenzione e di richiamo. Il preparato può aiutare lamemoria ed il potere di concentrazione e si è dimostratobenefico in tutti coloro che svolgono attività intellet-tuale intensa. Favorisce l’eliminazione delle tossine peruna maggiore chiarezza mentale.

BUDDHIMAP - compresse di piante officinali – 60 g

■ FORTIMAPAiuta a sentirsi freschi, giovani e pieni di vita. La funzione fisiologica del-l’attività muscolare necessita di energia. FORTIMAP consente un equi-librato ripristino della carica energetica favorendo la funzione fisiologicadi eliminazione delle scorie metaboliche, conseguenza dello sforzo. Agi-sce favorevolmente sulle funzioni fisiologiche della digestione producen-do un effetto positivo sull’assimilazione dei nutrienti. Favorisce infine losviluppo della capacità del corpo a resistere allo stress fisico

FORTIMAP - compressee di piante officinali – 60 g

■ DINAMAPEstratti alle erbe per ottenere energia in modo veloce. Quando vi senti-te troppo stanchi per pensare chiaramente oppure vi sentite fisicamenteaffaticati, anche quando non avete fatto molto lavoro fisico, il nostro eli-sir di erbe DINAMAP aiuta a ripristinare i livelli di carica energetica inmodo veloce. Le piante contenute in questa preparazione favoriscono lavelocità di sostituzione delle cellule vecchie e stanche con cellule nuo-ve e vitali, aiutano a vitalizzare la mente ed a ridurre lo stress mentale.

DINAMAP - sciroppo – 200 ml

Energia

Mente

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Sport, muscoli e articolazioni■ EMBLIMAPFavorisce il sostegno al processo di ricostruzione del musco-lo in modo naturale. Il principale ingrediente di EMBLIMAP è Emblica offici-nalis che in Ayurveda è considerata una pianta leggenda-ria. È raccomandata in modo particolare per gli atleti, perla sua proprietà di stimolare la sintesi delle proteine e daresostegno al processo di ricostruzione del muscolo.

EMBLIMAP - compresse di piante officinali – 30 g

■ TAILAMAP 2Olio da massaggio alle erbe.TAILAMAP 2 può essere associato con questamiscela di erbe ed oli essenziali. Olio per applica-zioni esterne e massaggio di tipo sportivo. I fito-complessi dispersi nella fase oleosa, agisconofavorevolmente - in concorso con l’azione dina-mizzante e rilassante del massaggio - per attenua-re le conseguenze, talora dolorose, delle sollecita-zioni prolungate sulle articolazioni. Agisce inol-tre favorevolmente sulla funzione fisiologica delsistema circolatorio, del sistema di lubrificazionedelle giunture concorrendo all’eliminazione delleimpurità.

TAILAMAP 2 - olio da massaggio – 100 ml

■ FLEXIMAPLe tavolette alle erbe FLEXIMAP agiscono favorevolmen-te sulle funzioni fisiologiche espletate dagli organi dell’ap-parato motorio, facilitando il recupero della naturale mobi-lità delle articolazioni sottoposte ad intensi carichi mecca-nici. Questa formula inoltre agisce favorevolmente sullafunzione fisiologica che presiede alla fissazione del calcionel tessuto osseo.

FLEXIMAP - compresse di piante officinali – 60 g

■ ARTOMAPFavorisce il mantenimento di giunture sane.Secondo i principi dell’Ayurveda, le tossine pos-sono irritare le giunture, lasciandole irrigidite edoloranti. ARTOMAP agisce favorevolmentesulle funzioni fisiologiche espletate dalla musco-latura scheletrica attenuando gli effetti negativiche possono derivare dalle sollecitazioni dovutea sovraccarichi di lavoro fisico, svolto in condi-zioni di disagio termico (umidità, freddo), solle-citazioni che possono condurre a dolenze e arisentimenti variamente localizzati. Agisce inol-tre favorevolmente sulla funzione fisiologica del

metabolismo, del sistema circolatorio e del sistema di lubri-ficazione delle giunture.

ARTOMAP - compresse di piante officinali – 30 g

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Digestione e metabolismo


■ DIGERMAPFavorisce la funzione fisiologica della digestione e l'appeti-to. Cibi appetitosi e sani sono solo l'inizio di una buonadigestione. La capacità del corpo di trasformare i nutrientidisponibili negli alimenti in energia e in cellule nuove haun impatto significativo sulla nostra salute e sul benessere.

DIGERMAP agisce favo-revolmente sulla funzio-ne fisiologica del sistemadigerente e può contri-buire all’assimilazionedei nutrienti ed influiresui processi naturali del-la eliminazione dellescorie.

DIGERMAP - compressedi piante officinali 30 g

■ ACIMAPFavorisce l’equilibrio del-l’acidità gastrica. Secon-do i principi dell’Ayurve-da i cibi piccanti e moltospeziati possono a volteaccendere un fuoco dige-stivo eccessivo e troppoacido. ACIMAP, unamiscela di erbe rinfre-scanti, agisce favorevol-mente sulle funzionifisiologiche espletate dal-lo stomaco e dal duodenocon riflessi positivi sull’assimilazione.

ACIMAP - compresse di piante officinali – 60 g

■ COLESMAPUna protezione naturale all’accumulo di Colesterolo.Recenti ricerche indicano che il modo incui il corpo metabolizza i grassi potrebbeessere più importante della quantità di gras-si che vengono assunti. COLESMAP agiscefavorevolmente sulla funzione fisiologica delmetabolismo dei grassi, migliorando la fun-zionalità degli organi interessati e del fegato.

COLESMAP - compresse di piante officinali – 30 g

■ LIVOMAP (sciroppo e compresse)Favorisce il nutrimento delle cellule della ghiandola epati-ca contribuendo a garantire un’apprezzabile protezione. Ilfegato è uno degli organi più grandi ed importanti nelnostro corpo. LIVOMAP agisce favorevolmente sullafunzione fisiologica del fegato e di conseguenza sulla fun-zione digestiva. È possibile scegliere tra due forme di pre-sentazione: lo sciroppo pratico all’uso a casa – le tavolet-te comode se si è in viaggio.

LIVOMAP- sciroppo – 200 ml- compresse di piante officinali – 30 g

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Benessere

Sonno

■ RELAXMAPRiduce le tensioni indotte dallo stress. L'ansia può portaremal di testa, insonnia e cambiamenti d’umore. RELAX-MAP agisce favorevolmente sulla funzionalità del sistemanervoso. Ha dimostrato di poter promuovere le capacità diadattamento e di poter favorire l’esperienza soggettiva del-la stabilità, dell’equilibrio e della calma interiore.

RELAXPMAP -compresse di piante officinali – 60 g

■ SERENIMAPContribuisce a migliorare la qualità delle emozioni edevitare il cattivo umore. SERENIMAP agisce favorevol-mente sulla funzionalità del sistema nervoso promoven-do l’integrazione neurofisiologica. Può risultare utile peri temperamenti più fragili e delicati. Favorisce il benes-sere generale.

SERENIMAP - compresse di piante officinali – 60 g

■ NICTOMAPFormula specifica per poter migliorare la qualità del riposonotturno e per sentirsi più freschi e riposati. Contribuiscea promuovere il rilassamento psicofisico.

NICTOMAP - compresse di piante officinali – 60 g

■ NICTOMAP V■ NICTOMAP P ■ NICTOMAP KLa cultura Vedica classifica le qualità del sonno:- sonno Vata quello che subentra con difficoltà e leggero;- sonno Pitta, quello si interrompe durante la notte

(2-4 ore); - sonno Kapha quello che induce risvegli tardivi.Queste formulazioni favoriscono la qualità del sonno fisio-logico per le diverse situazioni sopra prefigurate.

NICTOMAP V o P o K - compresse di piante officinali – 60 g


Salute Donna

Salute Uomo

■ VITALMAP UOMOSuperare lo stress e sviluppare la vitalità. VITALMAP UOMOrafforza la mente ed il corpo, accrescendo così la resistenza allostress. Può aumentare la vitalità e l’energia psicofisica. Agisce favo-revolmente sulla funzione fisiologica maschile. Per gli uomini ditutte le età.

VITALMAP UOMO - compresse di piante officinali – 60 g

■ VITALMAP DONNASuperare lo stress e sviluppare la vitalità. VITALMAPDONNA si è dimostrato utile per superare le situazioni disovraccarico di tensioni ed i momenti di disagio psicofisi-co. Agisce favorevolmente sull’equilibrio delle funzionifisiologiche dell’organismo femminile aiutando a mante-nere il delicato equilibrio tra sensibilità, forza e vitalità. Perle donne di tutte le età.

VITALMAP DONNA - compresse di piante officinali – 30 g

■ GINOMAPLa vita moderna, le diete e lo stress possono portare disor-dine nel ciclo mestruale. GINOMAP agisce favorevol-mente sulle funzioni fisiologiche che presiedono al ciclomestruale e a quelle dell’apparato genito-urinario femmi-nile. Mantiene un corretto equilibrio tra le funzioni fisio-logiche espletate dagli organi che presiedono il sistemaendocrino e di difesa. Favorisce l’adattogenesi e le funzionifisiologiche del fegato e del sistema digestivo.

GINOMAP - compresse di piante officinali – 30 g

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Minerali

■ MINERALMAPComplemento alimentare per daresostegno a tutti i sette tipi di tessutidel corpo. MINERALMAP è unacombinazione di Calcio e Ferro, pianteed altri minerali. Ogni minerale inquesta formula è abbinato ad unapianta officinale per ottenere unmigliore assorbimento, una miglioreassimilazione ed un migliore utilizzodei minerali stessi.

MINERALMAP - compressedi piante officinali – 30 g

■ CALCIOMAPPotenziare la capacità di assorbimentodel calcio. Una dieta ricca di calcionon significa necessariamente che ilcorpo sia in grado di assorbirlo. CAL-CIOMAP agisce favorevolmente sul-la funzione fisiologica che presiedealla fissazione del calcio nel tessutoosseo. Contiene calcio in forma facil-mente assorbibile.

CALCIOMAP - compressedi piante officinali – 30 g

■ FERROMAPPer aumentare l'assorbimento del fer-ro. FERROMAP agisce favorevol-mente sulla funzione fisiologica degliorgani che presiedono all’emopoiesi.Integra l’apporto di ferro in formafacilmente assimilabile. Agisce inoltrefavorevolmente sulla funzione fisiolo-gica del fegato.

SIDERA - compressedi piante officinali – 30 g

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QUALI PRODOTTI SCEGLIEREin accordo con il Dosha da equilibrare?

Rispondete al questionario al fine di individuare quale tra i tre Dosha necessita maggiormentedi essere riequilibrato.

Il punteggio più alto tra i tre indica il principio che necessita di maggior attenzione di riequilibrio. Peresempio, se Vata ha più punti rispetto agli altri due, allora dovreste scegliere di utilizzare i prodotti Vatae di seguire tutti i consigli e precauzioni per mantenere Vata in equilibrio. Nel caso in cui fossero duecolonne a riportare lo stesso punteggio, allora dovreste riequilibrare entrambi i principi. Nel caso, infi-ne, in cui tutti e tre i principi fossero in equilibrio, riportassero cioè lo stesso totale, alloradovreste stare attenti alla stagione. Quando essa è fredda e secca dovresteprendervi cura di Vata, quando è cal-da di Pitta e quando è fredda e umidacuratevi di Kapha.

Questionario

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Tipo di capelli secchi sottili, rossastri, spessi, untiincanutiscano facilmente

Pelle ruvida e secca soffice, rossastra unta e umidaAttività mentale veloce, senza riposo, intelletto acuto, calma, stabile, tollerante

fantasiosa, instabile efficiente, perfezionistaMemoria impara facilmente, buona memoria generale buona memoria

dimentica facilmente a lungo termineClima avversione al freddo avversione al caldo avversione al clima umido

e al clima freddoSonno interrotto, leggero profondo, di media durata profondo, pesante, lungoSogno correre, volare, guerra, ira, fuoco e fiamme acqua, nuvole, romantici

incubiReazione allo stress si eccita facilmente, critico, si arrabbia facilmente, si arrabbia difficilmente,

ansioso, preoccupato irritato tolleranteDimensione del corpo sottile e magro corporatura media pesantePeso difficile ingrassare peso medio ingrassa facilmenteSenso della fame irregolare acuto, buon appetito può tollerare il digiunoPasso veloce determinato stabile e lentoStato d’animo cambia facilmente lento al cambiamento, stabile, non cambia

determinato, intenso

TOTALE VATA PITTA KAPHA

Consigli

COME SELEZIONARE I PRODOTTIe i consigli per Vata, Pitta e Kapha

I PRODOTTI VATA EQUILIBRANO VATA

Essi hanno un effetto caldo ecalmante.Sono raccomandati quando:si è sotto pressione o stress, siè irrequieti, alla sera, durantei viaggi e durante la stagionefredda e secca (in inverno).

I consigli per equilibrare Vatasono di avere una routine gior-naliera regolare, sufficientesonno e riposo e ambienti cal-di, prendere del cibo nutrientee caldo, dal sapore dolce, acidoe salato, fare dei massaggi diolio Vata caldo e usare tè,churna e aromi Vata.

Evitare lo stress, troppo eserci-zio, una routine giornalierairregolare, andare a letto tardi,il cibo freddo, leggero e secco,il caffè, il tè e le sigarette,troppa TV, lunghi viaggi, il cli-ma freddo e ventoso.

I PRODOTTI PITTA EQUILIBRANO PITTA

Essi sono rinfrescanti e tran-quillizzanti.Sono raccomandati quando:si è irritabili o impazienti, vi èeccessivo appetito e calore,durante la stagione calda(estate e parte dell’autunno).

I consigli per equilibrare Pittasono di avere un lavoro edesercizio moderato, sufficienteriposo, ambienti freschi e dinuotare. Prendere del cibo dalsapore dolce, astringente eamaro, usare il ghee (o burrochiarificato) e tè, churna earomi Pitta.

Evitare di arrabbiarsi, gliambienti caldi, troppa attivitàmentale e fisica, il cibo troppocaldo e di sapore speziato, acidoe salato, il caffè, il tè, l’alcool ele sigarette, il rumore e la musi-ca aggressiva, il clima caldo.

I PRODOTTI KAPHAEQUILIBRANO KAPHA.

Essi sono stimolanti e riscal-danti.Sono raccomandati quando: siè letargici, vi è basso metaboli-smo e tendenza al sovrappeso,durante la stagione fredda eumida (in primavera).

I consigli per equilibrareKapha sono di svolgere atti-vità e sport, alzarsi presto e difare trattamenti di purificazio-ne in primavera. Prendere delcibo caldo, leggero e secco dalsapore amaro, piccante eastringente e usare tè, churnae aromi Kapha.

Evitare la poca attività menta-le e fisica, dormire durante ilgiorno, troppo cibo, il cibopesante, unto e freddo, disapore dolce, acido e salato, ilclima freddo e umido.

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Come cucinare un pasto ayurvedico con i Churna

Condimenti

Un’alimentazione equilibrata

■ CHURNA VATA Bio

Calmante e rilassante. Una miscelamoderatamente piccante di cumino,zenzero, fieno greco, curcuma, zucche-ro, sale e asafoetida.

CHURNA VATA - miscela di spezie 50 g

■ CHURNA PITTA Bio

Rinfrescante e tranquillizzante. Unamiscela dolce di coriandolo, finoc-chio, cumino, zucchero, cardamomo,zenzero, curcuma, cannella e sale.

CHURNA PITTA - miscela di spezie 50 g

■ CHURNA KAPHABio

Riscaldante e stimolante. Una misce-la piccante di zenzero, pepe, coriando-lo, zucchero, curcuma, cannella e sale.

CHURNA KAPHA - miscela di spezie 50 g

NON È NECESSARIO ESSERE UN GRANDE CUOCO PER CUCINARE UN PASTOAYURVEDICO. Basta infatti includere nella dieta tutti i sei sapori raccomandati dall’Ayur-

veda Maharishi e selezionare una alimentazione personalizzata di tipo Vata, Pitta o Kapha secondola stagione o la costituzione.I sei sapori sono: dolce (pane, pasta, riso); acido (limone e yogurt); salato (sale); piccante (pepe,peperoncino, zenzero, cumino); amaro (le verdure a foglia verde); e astringente (legumi, mele ebroccoli).Per una dieta equilibrata è bene scegliere quei sapori adatti alla propria costituzione, ma senza esclu-dere gli altri. È consigliato anche favorire cibi freschi, non riscaldati e coltivati biologicamente. Ma come programmare un pasto equilibrato per tutta la famiglia dove le costituzioni o gli squilibrisono diversi, così come i gusti? L’Ayurveda Maharishi ha preparato per risolvere questo problema iChurna Vata, Pitta e Kapha, condimenti da mettere in tavola che ognuno aggiunge al propriocibo. Il metodo tradizionale è di soffriggere i Churna nel Ghee per alcuni minuti e poi aggiungerequesta miscela ai piatti pronti oppure durante la cottura.

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Consigli per un’alimentazione salutare

■ IL GHEEIl Ghee (o burro chiarificato) è un’antichissima ricettaayurvedica derivata dal burro. Esso è un prodotto ele-mentare liberato dall’acqua e dalla componente proteicacontenute nel burro. La cucina ayurvedica usa il ghee alposto del burro e dell’olio per cucinare, friggere e arro-stire, perché si può scaldare e cuocere senza che dimi-nuiscano o si perdano le sue proprietà. Non necessita direfrigerazione.L’Ayurveda considera il Ghee (o burro chiarificato) unRasayana e cioè uno dei mezzi più efficaci per mantener-si giovani e in grado di favorire la rigenerazione delle cel-lule. Il Ghee pacifica Vata e Pitta e aumenta il fuocodigestivo.Il Ghee favorisce la funzione fisiologica della digestione.Contribuisce a contrastare l’azione dannosa dei radicaliliberi. È un alimento che nutre e dà sostegno a tutti i set-te tipi di tessuti del corpo. Agisce favorevolmente sullafunzionalità del sistema nervoso, contribuendo a mante-nere la mente calma, facilita l’apprendimento mnemoni-co e stimola i processi intellettivi. Applicato la sera sotto i piedi, aiuta ad avere un sonnosalutare. Se applicato sugli occhi stanchi, aiuta a toglie-re l’affaticamento e rafforza la vista. È consigliabile usar-lo anche come struccante.

GHEE - burro chiarificato in confezioni da 220 g oppure da 440 g

GHEE BIOLOGICO - burro chiarificato biologico da 220 g

Per l’Ayurveda Maharishi una buona alimentazione è un elemento fondamentale per la salu-te e il benessere. Alimentarsi significa aiutare il corpo a trasformare i nutrienti disponibilinegli alimenti in energia e in cellule nuove. Perciò il sistema digerente deve funzionare beneper assorbire al meglio i nutrienti e il cibo deve essere di qualità e appropriato alla costitu-zione di ciascuno. È consigliato:

1 Mangiare quando si ha famee dopo aver digerito completa-mente l’ultimo pasto. (circa 3-6ore dopo).

2 Lo stomaco dovrebbe essereriempito solo per 3/4 della suacapacità.

3 Mangiare in un’atmosferaserena e rilassata. Evitare di man-giare leggendo, lavorando guar-dando la TV.

4 Dopo aver mangiato riposareper 5 – 10 minuti.

5 Mangiare alla stessa ora ognigiorno.

6 Mangiare preferibilmente cibicotti; l’insalata dovrebbe esseresolo un contorno.

7 Mangiare il pasto principale amezzogiorno; colazione e cenadovrebbero essere leggeri.

8 Non mangiare tra un pasto eun altro se non vi è una famereale.

9 Il cibo dovrebbe essere frescoe di buona qualità, appetitoso ecaldo. Evitare il cibo conservatoo riscaldato.

10 Mangiare né troppo veloce-mente né troppo lentamente

11 Usare spezie e sapori cheaiutano la digestione. I ChurnaVata, Pitta e Kapha sono racco-mandati.

12 Durante il pasto bere acquao succhi di frutta. Preferirebevande calde ed evitare quellefredde o il gelato.

13 Non bere latte durante ipasti. Il latte deve essere presocon toast, cereali e cibi dolci.14 Il miele non deve essereriscaldato e non si dovrebbe cuo-cere.

15 La sera è preferibile evitare icibi pesanti come la carne, ilpesce, lo yogurt, il formaggio, ecc.

16 Prendere, se si desidera, pre-parati ayurvedici specifici perfavorire la normale funzionefisiologica della digestione.

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Bevande


■ TÈ VATAÈ una miscela calmante e rilassante diliquirizia e spezie. Preparata per lecostituzioni Vata, per la stagioneinvernale e per equilibrare Vata.

TÈ VATA - miscela di erbe e spezie - 20 filtri

■ TÈ PITTAÈ una miscela rinfrescante di carda-momo e spezie. Preparata per le costi-tuzioni Pitta, per la stagione estiva eper equilibrare Pitta.

TÈ PITTA - miscela di erbe e spezie - 20 filtri

■ TÈ KAPHAÈ una miscela stimolante e riscaldan-te di zenzero e spezie. Preparata per lecostituzioni Kapha, per la stagioneprimaverile e per equilibrare Kapha.

TÈ KAPHA - miscela di erbe e spezie - 20 filtri

■ CAFFÈ RAJA’S CUPSostituto senza caffeina del caffè usata dai reali dell’anti-ca India. Una miscela deliziosa di erbe e cereali per favo-rire la salute e la vitalità. Contribuisce a contrastare l’a-zione dannosa dei radicali liberi.Da gustare durante la giornata, dopo i pasti o a colazio-ne. Si possono seguire le istruzioni riportate sulla confe-zione o bollire 1\2 cucchiaino di Raja’s Cup con latte edolcificare il tutto con Herbonic.Servire con dolci o pane tostato, burro e marmellata.

CAFFÈ RAJA’S CUP - miscela di erbe e cereali – 200 g

■ HERBONICÈ una deliziosa bevanda per tutti di mandorle, erbe e zuc-chero. Si può prendere calda in inverno e fresca in estate.Conferisce un gradevole sapore dolce alle bevande. Her-bonic è un tonico energetico per bambini, adulti ed anzia-ni. Può risultare utile in occasione di attività fisiche.

HERBONIC - miscela di erbe e frutta – 200 g

Questi deliziosi tè di erbe e spezie, grazie al loro straordinariosapore, aiutano a ristorare ed equilibrare la

mente ed il corpo. Ogni filtro èsufficiente per 1 o 2 tazze di tè.Scegliere il tè preferitooppure quello inaccordo con ilDosha chesi desideraequilibrare.

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Oli aromatici

■ OLIO AROMATICOVATAL’aroma Vata è caldo, dolce e cal-mante. Consigliato quando si è sottopressione o stress, si ha bisogno direlax, durante i viaggi (si può usarein macchina), alla sera e durante lastagione fredda e secca (in inverno).

OLIO AROMATICO VATA - 10 ml

■ OLIO AROMATICOPITTAL’aroma Pitta è dolce e rinfrescante.Consigliato per rinfrescare il corpo etranquillizzare la mente, quando si èirritabili o impazienti, durante la sta-gione calda (estate e parte dell’au-tunno).

OLIO AROMATICO PITTA - 10 ml

■ OLIO AROMATICOKAPHAL’aroma Kapha è rivitalizzante e cal-do. Consigliato quando si è letargici,durante la stagione fredda e umida(in primavera).

OLIO AROMATICO KAPHA - 10 ml

■ OLIO AROMATICONIDRAÈ una formulazione specifica per potermigliorare la qualità del riposo nottur-no. Consigliato alla sera per equilibra-re alcuni aspetti di Vata responsabiledel sonno notturno.

OLIO AROMATICO NIDRA - 10 ml

UN PROFUMO INCANTEVOLE, STIMOLANDO ISENSI, RISVEGLIA LA MEMORIA, È RIVITALIZ-

ZANTE O RILASSANTE. Se qualcuno pensa al sapore di unpiatto preferito, subito gli viene l’acquolina in bocca. Come peril cibo, “ogni esperienza” diventa parte di noi.L’odorato attiva immediatamente le emozioni in quanto i recetto-ri sensoriali della mucosa nasale sono direttamente collegati con ilsistema nervoso. L’odorato ha una grande influenzasu di noi ed è un mezzo ideale per favorire l’equilibrioe l’armonia nella mente e nel corpo. Scegliere l’olioaromatico preferito oppure quello in accordo con ilDosha che si desidera equilibrare. Da usare con un diffusore d’acqua o elettrico perrinfrescare tutta la stanza.

Favorire l’equilibrio attraverso i sensi

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Bellezza

Programma “Bellezza dall’interno”Questo programma dell’Ayurveda Maharishi, favorisce una salute e una bellezza totale, sia inte-riore che esteriore. Il programma include:

Scegliere i prodotti per la cura e l’igiene del corpo in accordo con il proprio tipo di pelle individuale:

VATA PER LA PELLE NORMALE CHE TENDE AD ESSERE SECCA

PITTA PER LA PELLE NORMALE CHE TENDE AD ESSERE SENSIBILE

KAPHA PER LA PELLE NORMALE CHE TENDE AD ESSERE GRASSA

■ RADIAMAPUna pelle pulita e lucente inizia da dentro. Il segreto peruna pelle libera dalle impurità e sana è una purificazionedall’interno, una nutrizione equilibrata, una digestioneadeguata e una eliminazione efficiente. RADIAMAP agi-sce favorevolmente sulla funzione fisiologica degli organidai quali dipendono, tra l’altro, i caratteri della pelle (seto-sità, luninosità e pigmentazione).

RADIAMAP - compresse di piante officinali – 30 g

Per la cura del corpo

z Un’alimentazione salutare con cibi natura-li e freschi, alcuni consigli pratici per favorirela digestione ed l’eliminazione delle tossinedal corpo.

z L’integrazione della dieta con preparatiayurvedici specifici.

z Un sufficiente riposo: “andare a letto pre-sto ed alzarsi presto”.

z La tecnica di Meditazione Trascendentaledi Maharishi per ridurre stress e tensioni e persviluppare il pieno potenziale mentale. Quan-do si è rilassati e riposati, quando si è felici, lanaturalezza della nostra serenità risplendecome fosse “bellezza”.

z Mantenere regolarmente il corpo elasticoanche con degli esercizi (es. Yoga Asanas).

z Vivere in un ambiente sereno. Evitarestress, troppo esercizio e tensioni.

z Il massaggio di olio ogni giorno e prodottiayurvedici per l’igiene, per la cura del corpo edei capelli.

z Gli oli aromatici dell’Ayurveda Maharishiper acquietare la mente e rinvigorire il corpo.

z La musicoterapia con il Gandharva VedaMaharishi, che porta l’individuo in armoniacon la natura.Con questo Programma potrete essere e sen-tirvi al meglio ogni giorno della vostra vita.Migliorando la vostra bellezza interiore, fare-te un regalo a voi stessi e a chi vi frequenta ovive con voi.

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Bellezza

■ OLIO AYURVEDICO DA MASSAGGIOLa pratica quotidiana del massaggio ayurvedico, o abhyan-ga, rappresenta una della strategie più importanti per lasalute e la prevenzione. Secondo l’Ayurveda esso ha uneffetto calmante sia sul sistema nervoso che sul sistemaendocrino. Aiuta a rimuovere le tossine, a migliorare la cir-colazione, ad aumentare la flessibilità dei muscoli, dei tes-suti e degli organi, e crea una pelle soffice e luminosa.Gli oli erbalizzati Vata, Pitta e Kapha, scelti a seconda del-la propria fisiologia e della stagione, offrono effetti cheequilibrano la propria specifica costituzione.

OLI DA MASSAGGIO VATA, PITTA E KAPHAoli erbalizzati – 200 ml

■ SAPONI ALLE ERBEOli naturali e speciali erbe ayurvediche sono la base di que-sti delicati saponi. Detergono lasciando la pelle fresca,morbida ed elastica rispettandone il PH naturale. Sceglie-re i saponi Vata, Pitta e Kapha in accordo con il propriotipo di pelle individuale e della stagione.

SAPONI ALLE ERBE – 100 grVATA al limone, PITTA al sandalo KAPHA alla citronella

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COME FARE IL MASSAGGIO AYURVEDICO

Per il massaggio è sempre meglio usare il pal-mo della mano piuttosto che le dita e massag-giare più a lungo la testa e la pianta dei piedirispetto al resto del corpo.• Riempire il palmo delle mani con olio e mas-saggiare vigorosamente la testa. • Massaggiare poi con maggiore delicatezza ilviso e le orecchie, la fronte e il collo. • Applicare l’olio sul resto del corpo ed iniziaredalle braccia, mani e dita. Il massaggio va fattodal centro verso l’esterno con colpi diritti sulleossa lunghe e circolari sulle articolazioni. Ilmassaggio deve essere circolare anche nellazona del cuore, sul seno e sull’addome (sensoorario). • Massaggiare poi la schiena, zona lombare, legambe e i piedi.

Bellezza

■ TRICOMAPFavorisce capelli forti, vitali eluminosi. TRICOMAP agiscefavorevolmente sulle funzionifisiologiche che interessano iltrofismo della cute e degli annes-si (capelli ed unghie) avendocome conseguenza possibile unacrescita ed un ricambio naturale.HAIRCARE favorisce le condi-

zioni per prevenire la caduta e per ritardare l’incanutimen-to precoce.

HAIRCARE - compresse di piante officinali – 30 g

■ SHAMPOO ALLE ERBEShampoo arricchito con erbe ayurvediche preziose perpulire, nutrire, rafforzare e donare vitalità e luminosità aicapelli. Scegliere shampoo Vata, Pitta e Kapha in accordocon il tipo di capello individuale e la stagione.

SHAMPOO ALLE ERBE VATA, PITTA e KAPHA – 200 ml

SHAMPOO ANTIFORFORA – 200 ml

■ OLIO PER CAPELLIMassaggiare giornalmente i capelli e la cute è una speciale raccomanda-zione dell’Ayurveda Maharishi. Questo favorisce la circolazione e raffor-za la radice dei capelli. Scegliere gli oli erbalizzati Vata, Pitta e Kapha inaccordo con il tipo di capello individuale e la stagione.

OLIO PER CAPELLI VATA, PITTA E KAPHA - oli erbalizzati – 100 ml

Per la cura dei capelliLa cura dei capelli rappresenta un passoimportante per mantenere la salute. I capelliinfatti riflettono la vitalità interiore. Alcuneregole per avere capelli lucidi e splendenti.

z Integrare la dieta con un preparato ayur-vedico specifico per rafforzare i capelli.

z Massaggiare capelli e cuoio capelluto congli oli Vata, Pitta e Kapha per umidificare edequilibrare.

z Seguire il programma “ Bellezza dall’inter-no”

Scegliere i prodotti per la cura dei capelli in accordo con il proprio tipo di capello individuale:

VATA PER CAPELLI FRAGILI E SECCHI

PITTA PER CAPELLI SOTTILI, GRIGI O ROSSI

KAPHA PER CAPELLI SPESSI E UNTI

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Musica

■ SANTOOR (liuto con cento corde)Pandit Shiv Kumar SharmaÉ un’artista famoso nel mondo. Il “Shata Tantri Veena”(liuto con cento corde) produce una vivace varietà di tona-lità come il piano o l’arpa.

SET 17 - 8 CD vendibili anche singolarmente.Cod. 150171 (4-7 h) devozione e pace; Cod. 150172 (7-10h) energia; Cod. 150173 (10-13 h) successo; Cod. 150174(13-16 h) felicità; Cod. 150175 (16-19 h) festeggiamenti;Cod. 150176 (19-22 h) festeggiamenti, Cod. 150177 (22-1h) riposo; Cod. 150178 (1-4 h) amore e felicità.I CD 150175 e 150178 Possono essere ascoltatri in quasiasifascia oraria.

■ BANSURI (flauto di bambù)Pandit Hari Prasad ChaurasiaCon la sua brillante tecnica e il suo stile inconfondibile èdiventato famoso a livello internazionale.

SET 16 - 8 CD vendibili anche singolarmente.Cod. 150161 (4-7 h) pace; Cod. 150162 (7-10 h) dinami-smo; Cod. 150163 (10-13 h) allegria; Cod. 150164 (13-16h) creatività; Cod. 150165 (16-19 h) riposo; Cod. 150166(19-22 h) compassione; Cod. 150167 (22-1 h) buon sonno;Cod. 150168 (1-4 h) amore e felicità.Il CD 150168 Può essere ascoltato in quasiasi fascia oraria

SET 9 - 8 CD vendibili anche singolarmente.Cod. 150091 (4-7 h) integrazione; Cod. 150092 (7-10 h)compassione; Cod. 150093 (10-13 h) grande energia; Cod.150094 (13-16 h) ricchezza; Cod. 150095 (16-19 h) coeren-za; Cod. 150096 (19-22 h) gioia; Cod. 150097 (22-1 h) son-no tranquillo; Cod. 150098 (1-4 h) gentilezza.

■ BANSURI (flauto di bambù)Amar NathLa sua posizione di primo flautista dell’Orchestra Naziona-le Indiana lo classifica come uno dei più rispettabili artistidi Bansuri in India.

SET 3 - 8 CD vendibili anche singolarmente; Cod. 150031 (4-7 h) compassione; Cod. 150032 (7-10 h)gioia; Cod. 150033 (10-13 h) conoscenz; Cod. 150034 (13-16 h) successo nella vita; Cod. 150035 (16-19 h) felicità;Cod. 150036 (19-22 h) integrazione; Cod. 150037 (22-1 h)sonno tranquillo, Cod. 150038 (1-4 h) pace e tranquillità.

LA MELODIA DELLA PIOGGIA CD singolo.Cod. 150016. Può essere ascoltato in qualunque fascia oraria.

QUESTA MUSICA È UN’ESPRESSIONE DELL’ANTICA CIVILTÀ VEDICA ED È STATARIPRESA NELLA SUA COMPLETEZZA DA MAHARISHI MAHESH YOGI. Queste subli-

mi melodie del Gandharva Veda creano armonia nella Natura, eliminano lo stress e le disarmonie nel-l’ambiente, rivitalizzano la mente e producono un’ influenza di armonia e serenità nell’individuocreando sintonia tra la fisiologia e i cicli della natura.Gli antichi saggi del Gandharva Veda seppero riconoscere con precisione i cicli della natura chescandiscono le differenti parti della giornata e creare composizioni musicali specifiche, o raga, ingrado di rispecchiare pienamente i ritmi prevalenti in diverse ore del giorno e della notte. Le 24 orevengono così suddivise in otto periodi di tre ore di musica Gandharva. Un set completo infatti èformato da 8 CD. Abbiamo sia CD che cassette che coprono quindi tutte le 24 ore del giorno. Questa musica dovrebbe essere ascoltata seduti e preferibilmente ad occhi chiusi o altrimenti comesottofondo all’attività regolare. Ascoltare questa musica aiuterà a rilassarsi. Essa ha un effetto equi-librante e creerà un’atmosfera coerente che rigenererà la vostra casa e voi stessi. Creerà un ambien-te armonioso anche quando non viene ascoltata. I brani si scelgono sulla base dello strumento pre-ferito o dell’artista. Si sceglie poi la fascia oraria preferita.

La Musica in accordo con le frequenze della Natura

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Musica

■ SITARProfessor Devabrata ChaudhuriMaharishi ha conferito al Prof. Chaudhuri il titolo di” San-git Chaudamani” colui che ha raggiunto la perfezione nel-la musica.

SET 6 - 8 CD vendibili anche singolarmente; Cod.150061 (4-7 h) forte emozione; Cod.150062 (7-10 h)serenità; Cod.150063 (10-13 h) saggezza; Cod.150064 (13-16 h) raggiungimento; Cod.150065 (16-19 h) creatività efelicità; Cod.150066 (19-22 h) armonia e ringiovanimento;Cod.150067 (22-1 h) sonno tranquillo; Cod.150068 (1-4h) salute della mente e del corpo.Il CD 150061 può essere ascoltato in qualunque fascia oraria.

■ SHEHNAI DUETTOPandit Anant Lal e Pandit DayaShankarIl maestro Anant Lal e suo figlio Pandit Daya Shankar cheprovengono da una famiglia di musicisti che suonano ilShehnai da più di 250 anni.

SET 11 - 8 CD vendibili anche singolarmente. Cod. 150111 (4-7 h) pace e serenità; Cod. 150112 (7-10 h)pazienza; Cod. 150113 (10-13 h) successo; Cod. 150114(13-16 h) raggiungimento; Cod. 150115 (16-19 h) armo-nia; Cod. 150116 (19-22 h) compassione; Cod. 150117(22-1 h) tranquillità; Cod. 150118 (1-4 h) serenità.

■ SITAR - SHEHNAIProfessor Devabrata Chaudhuri ePandit Anant LalIl Prof. Chaudhuri suona insieme con il maestro Anant Lal

SET 12 - 2 CD vendibili anche singolarmente. I CD festeggiamenti 1 Cod. 151855 e 2 Cod. 151862 possonoessere ascoltati in qualunque fascia oraria.

■ ALBUM DI AUDIOCASSETTEAlbum 1: Sarod con D. Narayan Majoomdar. Strumento a corde con suono glissato. Cod. 150001.

Album 2: Vocale con Pandit Manas Chakraborty. Canto maschile. Cod. 150002.

Album 3: Flauto con Amar Nath che suona il flauto di bambù. Cod. 150003.

Album 4: Sarangi con Pandit Inderlal Dhandra. Strumento a corde suonato con un arco. Cod. 150004.

Album 5: Vocale con Tanina Thakur. Canto femminile.Cod. 150005.

Gli album contengono 4 audiocassette ciascuno per l’interagiornata.

■ RECITAZIONI VEDICHERIK VEDA - audiocassette con tre del 9° Mandala e una del 10° Mandala. Cod. 150017

SAMA VEDA - audiocassette particolarmente calmantie acquietanti. Cod. 150020

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Libri

RADICALI LIBERICome combatterli per prevenire l’invecchiamento e le malattie-del Dott. Hari SharmaIn questo libro scoprirete come iradicali liberi intervengano in ognicosa, dagli attacchi cardiaci allerughe della pelle e al cancro. Spiegacome il corpo li può combattere conmetodi naturali per prevenire l’invec-chiamento e le malattie.

AYURVEDA E AUTOGUARIGIONE L’approccio Vedico alla salutesecondo Maharishidel Dott. Hari SharmaQuando l’intelligenza auto-organiz-zante dell’organismo perde il collega-mento con la sorgente della propriaintegrità, si innesca il processo pato-logico. Il libro presenta l’ampia gam-ma di misure offerte dall’ApproccioVedico alla Salute di Maharishi perfavorire la salute con risultati profon-di e duraturi.

AYURVEDA MAHARISHIUna visione scientifica del più anti-co sistema di medicina naturale delDott. Ernesto IannacconeIl libro è una guida pratica sull’Ayur-

veda. Il dottore è uno dei mediciayurvedici più esperti in Italia ed hastudiato e sperimentato in India lamedicina Ayurvedica sotto la guidadi alcuni tra i più prestigiosi espertiviventi di questa disciplina.

MEDITAZIONE TRASCENDENTALEdi Robert RothUna tecnica molto efficace e rilas-sante per eliminare lo stress e tensio-ni, per promuovere la salute, svilup-pare la creatività e l’intelligenza eottenere felicità e appagamento inte-riore. In questo libro vengono illu-strati i benefici documentati darecenti studi scientifici con intervistesignificative.

INGEGNERIA GENETICA: I RISCHI E INGEGNERIAVEDICA: LE SOLUZIONIL’ingegneria Vedica di Maharishi,soluzioni globali a favore della vita -del Dott. John Fagan.Questo libro intende illustrare nonsolo i pericoli dell’ingegneria geneti-ca, ma anche divulgare l’approccioben più sicuro e promettente dell’in-gegneria Vedica di Maharishi. Il Dot.Fagan è un ricercatore stimato che

ha rinunciato ad un considerevolefinanziamento dei National Istitutesof Health per nuovi studi nel campodell’ingegneria genetica.

FISIOLOGIA DELLA COSCIENZACome la fisiologia Vedica Maharishie l’Ayurveda Maharishi possonorisolvere i problemi di salute indivi-duali e collettivi-del Prof. Robert Keith Wallace.Illustra la riscoperta della preziosaconoscenza della tradizione Vedica ele metodiche pratiche basate sullavisione più approfondita e completadella legge naturale. Viene esposta lascienza Vedica di Maharishi in cui laconcezione di mente e corpo,coscienza e materia vengono integra-ti e la nozione di salute viene estesadall’individuo fino a comprendere lasalute collettiva.NEUROFISIOLOGIA DELL’ILLUMINAZIONECome la Meditazione Trascendenta-le e il Programma MT Sidhi posso-no trasformare la fisiologia del cor-po umano del Prof. Robert Keith WallaceRacconta la storia dell’esplorazionedella coscienza compiuta con moder-ni strumenti scientifici. La tesi è chel’illuminazione, il più elevato stadiodello sviluppo umano, sia accessibilea ognuno, grazie alla MeditazioneTrascendentale di Maharishi (MT) eMT Sidhi e che l’illuminazione,finora considerata un fenomeno“mistico”, sia invece un’esperienzareale e pratica che può migliorare lasalute fisica e mentale.

LA CUCINA DELL’AYURVEDAdel Dott. Ernst SchrottPer nutrire il corpo e l’anima. Oltre200 ricette ayurvediche nutrienti,sane e facili da preparare.Questo libro vi offre la possibilità dicompiere un viaggio gastronomicoalla scoperta delle prelibatezzedella cucina ayurvedica. Il ciboayurvedico fortifica il corpo elo spirito, conferisce energia,freschezza ed equilibrio e ral-legra il cuore e i sensi

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“Serviva un’era scientifica nel mondo perpoter apprezzare la piena dignità dell’Ayurve-da come sistema olistico della salute perfetta.Ora è diventato chiaro al mondo dellascienza che ogni cosa nell’universo ha lesue basi nel campo unificato e che ogni cosapuò essere controllata con successo da que-sta stessa area.È questo che ha autentificato l’approccioolistico dell’Ayurveda per la salute perfettaper entrambe l’individuo e la società.Oggi l’Ayurveda ha la posizione di una tec-nologia del campo unificato per la saluteperfetta dell’individuo, della nazione, e dalmondo come tutt’uno.”

MAHARISHI MAHESH YOGI

Distributore in Italia: Amrita Italia srl - Via Cesare Battisti, 4 - 37050 Vago di Lavagno (VR) - ItalyTel. (39) 0458980814 - Fax (39) 0458980769 - e-mail: [email protected]

Altri Indirizzi: www.maharishi.it

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I prodotti dell’Ayurveda Maharishi sono distribuiti in Italia dal 1988La produzione è fatta dalla “Maharishi Ayurveda Products Ltd” certificata ISO 9001 che adotta il sistema HACCP.

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