PROGRAMACIONNEUROLINGUISTICABiol. Armando Lpez Ramrez

Richard BandlerJohn GrinderAutores de la Programacin NeurolinguisticaMatemtico, Psiclogo, InformticoLinguista

Patologa vs: PsicogogaFundamento:

Virginia SatirInspiradores de la PNL

Fritz Perls

Milton Erickson

Estudia como el lenguaje (verbal y no verbal)afecta nuestro sistema nervioso y desarrollamodelos de conducta (procedimientos).Que estudia la PNL?

Se llama Programacin porque trata de unConjunto sistemtico de operaciones.

Neuro porque estudia los procesos que ocurren en el sistema nervioso,

Y Lingstica porque para ello usamos el lenguajeverbal o no verbal.Porque se llama Programacin Neurolingustica?

Objetivo de la PNL:La comunicacin eficiente consigo mismoy con los dems, analizando, codificandoy modificando conductas.

Una estrategia puede cambiarseen caso de no ser eficaz para el logrode una determinada meta.Conclusin de Bandler y Grinder:Todas las actividades de un ser humanoestn caracterizadas por seguir una estrategia.

Las personas siguen una misma estrategiasin lograr xito y la continan repitiendoa lo largo de su vida, obteniendo por supuestosiempre los mismos resultados.

Planteamineto de la PNL:No existenfracasos sino resultados.En la aplicacin de una estrategia:

La PNL nos ensea a:- Trazar objetivos- modelar conductas- ser mas competentes

a las personas exitosas(COMPETENTES)La PNL estudia:

Poder es solo cuestin de estrategia

Campos de aplicacin de la PNL:- Psicologa del aprendizaje- Psicoterapia- Medicina- Deporte de alta competencia- Empresas- Organizaciones

Cada persona estructura su experienciaa su modo, es decir de acuerdo a suconocimiento y filtros emocionales.

Como se trata de un modelo de trabajoy no de una teora, los aportes de cada uno de los practicantes contribuyen a enriquecer su patrimonio.

El xito es algo que se aprendey por lo tanto tambin se puede ensear.

ELLENGUAJE

Cuando hablamos, realizamos unaserie de eleccionessobre la manera enque vamos a expresarla experiencia.

La mayoria de las vecesesta eleccin se hace demanera inconsciente.

...y depende de todos loscondicionamientos,vivencias, bloqueosy creencias.

...esta eleccin obedecea una estructura.La PNL nos ensea a hacer conscienteesta estructura.

La lengua es de naturaleza homogneay el habla es heterognea, porque es la manera peculiar que cada quien tienepara comunicar sus experiencias.

Cuando hablamos, lo quedecimos tiene una:

estructura superficial (lo que se dice)

y una

estructura profunda (lo que se quiso decir).

Bases Neurolgicas

El cerebro humanoesta dividido endos hemisferios,Cada hemisferio por separado desarrollafunciones diferentes.

El hemisferio izquierdo rige el lado derecho del cuerpo.El hemisferio derechorige el lado izquierdo del cuerpo.

Lado izquierdoLado derecho-Control del lenguaje-El razonamiento lgico-La capacidad matemtica de anlisis.-El sentido crtico-Las representaciones lgicas, semnticas y fonticas.

La creatividadLa imaginacinLa fantasaLa intuicinLas relaciones espacialesLa capacidad de sntesis

El lenguaje gestual, el no verbal y el metafrico, se procesan en el lado derechodel cerebro.La lgica gramatical y la estructurasemntica del lenguaje se procesan en ellado izquierdo del cerebro.

Al comunicarnos estamos enviandomensajes sugerentes que complementanla palabra.Estamos usando todo el cerebrocuando queremos comunicar algo.

Cuando un cerebro funciona en plenitud,ambos hemisferios trabajan en perfectaconjuncin.Cuando no es asi, puede existir incongruenciaentre el pensar y el sentir, entre la voluntady la imaginacin, entre la capacidad de distinguirentre la fantasa y la realidad.

La PNL ha basado su sistema en un modelocomunicacional que permite descifrar loslenguajes provenientes de las diferenteszonas del cerebro e integrarlos en un procesoque ayude a ampliar los paradigmas, a cambiarlas estrategias, a desbloquearnos por causa detraumas pasados.

La PNL nos ensea a agudizar la capacidadperceptual, enriqueciendo los modelos delmundo de las personas, creando estrategiasadems de comunicacin cerebral y laspersonas potencien sus capacidades generandoestados de congruencia entre pensamiento, sentimiento y accin.

Canales de comunicaciny sistemas de representacin.

Podemos expresar una misma ideade cuatro maneras diferentes.No lo veo claro Sistema visualNo me suena bien Sistema auditivoNo agarro la idea Sistema kinestsicoNo termino de tomarle el gusto Sistema olfativo-gustativo

KINESTSICO

ME GUSTA LA GIMNASIAHAGO GIMNASIACUANDO SUENA MSICA, SIGO EL RITMO CON EL CUERPOME GUSTA SENTIR LA BRISA EN EL ROSTROTENGO BUENA COORDINACINME GUSTA SENTIR EL MATERIAL DE LA ROPA QUE ME PONGOME ACARICIARON Y CARGARON MUCHO CUANDO NIO (A)DISFRUTO DE LOS MASAJESME GUSTA COMERME ESTIRO Y BOSTEZO CUANDO SIENTO DESEOSME GUSTA EL TACTO Y EL CONTACTOMUCHAS VECES ME SIENTO TENSA (0)ME AGRADA QUE ME RASQUEN LA ESPALDAME ENCANTA TOMAR UN BAO CALIENTEACARICIO A LOS ANIMALESTOCO Y ABRAZO A LA GENTE CON FRECUENCIATIENDO A GANAR PESODISFRUTO HACIENDO TRABAJOS MANUALESAPRENDO MS RPIDO CUANDO ESCRIBO LAS COSAS

PRACTICO ALGN DEPORTE

AUDITIVO

OIGO RADIOHABLO CON LOS ANIMALESOIGO MUSICA PARA RELAJARMEHABLO MUCHOSOY BUEN OYENTECOMPRO MUCHOS DISCOS Y CASSETTESME GUSTA CONVERSAR LARGAMENTEESTUDIO EN VOZ ALTAHABLO BASTANTE POR TELFONOGRABO LAS CLASES 0 CONFERENCIASVOY A CONCIERTOSHABLO CON LAS PLANTASME HABLO A M MISMO (A)HABLO CON LOS OBJETOSME REPITO A M MISMO (A) PARA RECORDAR LAS COSASOIGO LOS RUIDOS DE LOS CARROS Y ME PUEDEN MOLESTARME GUSTA QUE ME DEN INSTRUCCIONES VERBALMENTEESCRIBO POESAS RIMADASESCUCHO EL SONIDO DEL VIENTOME ATRAEN LOS SONIDOS DE LAS CIUDADES

VISUAL

ME GUSTA MIRAR TELEVISINME GUSTA LEER LIBROS Y REVISTASME GUSTA QUE ME DEN LAS INSTRUCCIONES POR ESCRITOESCRIBO LISTAS DE LO QUE TENGO QUE HACERRESUELVO CRUCIGRAMAS, DAMEROS, SOPAS DE LETRAS, ETC.ME INTERESA MUCHO LA FORMA COMO LUZCOVOY A MUSEOS Y GALERAS DE ARTEENTIENDO LOS MAPASME GUSTA VER FOTOSME GUSTA EL CINEME GUSTA MANTENER Mi CASA IMPECABLEMIRO A LA GENTEMIRO LOS AVISOS, PANCARTAS Y GRAFITISCUANDO VIAJO, TOMO MUCHAS FOTOGRAFASCOMPRO FLORESSOY OBSERVADOR (A)DECORO Mi CASA CON BUEN GUSTOME FIJO CMO ESTN VESTIDAS LAS PERSONASSIEMPRE ARREGLO LAS ABOLLADURAS Y RAYONES DE Mi CARROCUANDO ESTUDIO 0 ATIENDO A UNA CONFERENCIA,TOMO APUNTES

Metamodelos

visualauditivocenestsico

Estrategias

AnclajeProceso mediante el cual, un estimuloexterno sensorial, se asocia con unaconducta

ReencuadreConsiste en modificar el marco dereferencia mediante el cual unapersona percibe los hechos, paracambiar su significado.

SubmodalidadesLas variantes de los sistemas derepresentacin y determinancomo nuestro cerebro clasificay codifica la experiencia.

RelajacinConsiste en aliviar las tensionespara prestar mejor atencin a nuestro cuerpo y mente.

CalibracinConocer en forma precisael estado mental de las personas.

ModelajeEstar atentos a todos losprocedimientos que usa el modelo paraluego adaptarlos a su propia experiencia.

InduccinEl proceso de conducir a alguien aun estado de conciencia determinado.

SincronizacinProceso mediante el cual se puedeproducir una vinculacin profundaentre los niveles consciente e inconsciente.

Autoprogramacin

La PNL actualiza los conocimientos ylas emociones, permitiendo una transformacinque eleva la autoestima, mejora la imagende si mismo y en general genera cambiosque le harn incrementar la capacidad creativa,adquirir un eficiente control de las emociones,administrar los recursos intelectuales plenamente,la capacidad mental, las habilidades y destrezasy muchas otras competencias.

Contribuye adems a conservar adecuadamentelas relaciones con los dems, a expresarnos de forma mas precisa y satisfactoria.

Nos ensea a dialogar con la mente inconscientepara buscar respuestas a las preguntas esencialesque podemos hacernos en algn momento importante de nuestra vida, aborda la relacincon el mundo y el lugar que necesitamos ycreemos ocupar, genera respuestas desde laperspectiva de cmo cada persona es responsablede su propia experiencia y genera as una cadenade xitos que enriquecen el modelo del mundodesde la perspectiva de la autorrealizacin.