MOU23 (MEDICAL ORGANIZER U23)Perumahan Ketapang Indah Blok A1 No.5Soekaraja-Purwokerto No. Telp 02816844964/085750656696Apa itu Hipertensi?Hipertensi adalah kondisi tekanan darah sistolik mencapai 140 mmHg atau tekanan darah diastolik 90 mmHg.Apakah Efeknya bagi kesehatan?Hipertensi dapat mengakibatkan gagal jantung, stroke, gagal ginjal, retinopati dan penyakit vakcular lainnya.Siapa aja yang bisa terkena?Semua orang bisa terkena, baik tua maupun muda, terutama orang-orang yang merokok, mengonsumsi alkohol, dan kelebihan berat badan.Gimana mencegahnya?Mengubah pola hidup sehat adalah salah satu cara dalam pencegahan dan terapi dari hipertensi. Tingkatkan aktifitas fisik / olahraga, minimal 30 menit / hari Hindari merokok dan minuman berakohol Kurangi berat badan, terutama bagi orang-orang dengan berat badan berlebih, serta obesitas Aplikasikan rencana konsumsi makanan sehari-hari menggunakan DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), yakni dengan makan-makanan yang kaya akan kandungan potasium dan kalsium, serta kurangi makanan yang mengandung sodium

MOU23 (MEDICAL ORGANIZER U23)Perumahan Ketapang Indah Blok A1 No.5Soekaraja-Purwokerto No. Telp 02816844964/085750656696Apa itu obesitas?Obesitas merupakan kondisi penimbunan lemak dalam tubuh yang berlebihan. Penyebab penumpukan lemak tersebut adalah tidak seimbangnya intake dan output kalori dalam tubuh. Faktor yang memengaruhi obesitas ialah diet dan aktivitas fisik, faktor lainnya ialah genetik, lingkungan.Apakah efeknya bagi kesehatan?Obesitas berkaitan dengan berbagai penyakit. Mulai dari Penyakit Jantung, Diabetes Mellitus tipe 2, Obstruksi Saluran Pernafasan, dan Osteoartritis.Siapa saja yang bisa terkena?Semua orang bisa terkena, terutama orang-orang dengan asupan kalori yang banyak. Namun, tidak diimbangi dengan aktifitas fisik yang memadai.Bagaimana mencegahnya?Salah satu cara dalam mencegahnya adalah mengubah pola hidup menjadi pola hidup sehat dengan banyak berolahraga dan menjaga konsumsi makanan sehari-hari agar tidak berlebih.

MOU23 (MEDICAL ORGANIZER U23)Perumahan Ketapang Indah Blok A1 No.5Soekaraja-Purwokerto No. Telp 02816844964/085750656696Apa itu asam urat?Asam urat merupakan suatau asam lemah (pKa 5,8), pada pH tubuh normal, asam urat terdapat dalam bentuk monosodium urat (MSU). Manusia merupakan satu-satunya mamalia yang tidak memiliki enzim urikase. Enzim inilah yang berfungsi mengubah asam urat menjadi allantoin, suatu senyawa yang sangat larut dalam air. Hal ini menyebabkan manusia memiliki kadar urat lebih tinggi dalam darah dibandingkan dengan mamalia lain.Apakah efek bagi kesehatan?Efek asam urat yang berlebih dapat mengakibatkan berbagai penyakit, mulai dari Penyakit Jantung, Artritis, Diabetes, dan batu saluran kemih.Siapa saja yang bisa terkena?Semua orang bisa terkena, terutama orang-orang dengan riwayat keluarga dengan tingkat asam urat tinggi. Orang dengan konsumsi purin yang tinggi, seperti banyak mengonsumsi makanan laut, jeroan, pete, jengkol dan emping melinjo. Selain itu, orang dengan penyakit ginjal juga memiliki potensi memiliki kadar asam urat yang tinggi.Bagaimana mencegahnya?Cara mencegah yang paling tepat adalah mengurangi konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi. Selain itu, menjaga kesehatan ginjal mutlak diperlukan.

MOU23 (MEDICAL ORGANIZER U23)Perumahan Ketapang Indah Blok A1 No.5Soekaraja-Purwokerto No. Telp 02816844964/085750656696Apa itu Diabetes Mellitus?Diabetes mellitus atau penyakit gula atau kencing manis adalah penyakit yang ditandai dengan kadar glukosa darah yang melebihi normal (hiperglikemia) akibat tubuh kekurangan insulin baik absolut maupun relatif. Penyakit Diabetes Mellitus disebabkan oleh karena faktor keturunan, kebiasan hidup dan lingkungan. Apakah efek bagi kesehatan?Diabetes Mellitus dapat mengakibatkan komplikasi baik akut maupun kronik seperti gangguan fungsi ginjal (Nefropati Diabetik), gangguan fungsi retina (Retinopati DIabetik), gangguan fungsi saraf (Neuropati DIabetik), dehidrasi, kehilangan elektrolit, syok, koma dan juga dapat menyebabkan kematian.Siapa saja yang bisa terkena?Penderita Diabetes Mellitus umumnya adalah orang yang sudah lanjut usia namun tidak menutup kemungkinan dapat juga menyerang anak-anak dan remaja yang memiliki penyakit diabetes yang diturunkan dari orang tuanya.

Bagaimana mencegahnya?Pencegahan terhadap timbulnya penyakit Diabetes Mellitus sangat diperlukan agar dapat dilakukan pengobatan penyakit sejak awal guna mencegah bertambah beratnya Diabetes Mellitus. Deteksi dini untuk mengetahui penyakit Diabetes Mellitus salah satunya adalah dengan pemeriksaan gula darah. Hal tersebut berfungsi untuk memantau kadar gula darah yang ada di dalam tubuh. Selain itu olahraga teratur juga dapat meningkatkan sensitivitas tubuh Anda terhadap insulin, yang membantu menjaga kadar gula darah dalam kisaran normal.