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periodico escolar
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CENTRO DE EDUCACIÓN INICIAL. “ANA TERESA HERNÁNDEZ”
E MAIL: [email protected]
AÑO 1 / EDICIÓN 1 MARACAIBO; JULIO DEL 2012 GRATUITO
Salud P2
*La Nutrición. *El Desayuno.
Entretenimiento P4
*Sopa de Letras. *Trabalenguas.
*Laberinto.
Literatura P3
*Cuento: ¡El Gran Chef!.
¡ NÍSPERO !
Deliciosa fruta que nos visito hace
mucho tiempo y se quedó para
brindar al paladar de grandes y
pequeños su sabor particular.
El níspero es una fruta carnosa
muy aromática, con un sabor muy
dulce con un toque de acido. Se
originó en la china y sus cultivos se
han extendido por todo el mundo, ya
que se adapta a climas húmedos,
secos o templados.
Como dato curioso, los
nutricionistas dicen que aunque es
una fruta muy dulce es bajo en
calorías, “contiene minerales como el
potasio, magnesio, calcio, hierro y
que tiene características
antioxidantes".
Como ves, aunque su aspecto no es
muy elegante, nos aporta muchos
beneficios nutricionales por lo que
se recomienda su consumo al
natural, en jugos, ensalada de
frutas, sin dejar de mencionar que
es muy rico comerlo en los conocidos
“cepillaos”. Ilustración de níspero
¡Desde China a nuestra tierra!
Krismar González Ilustración de níspero
Nutrición: “¿Es necesario saber!..
La nutrición es el proceso
biológico en el que se asimilan los
nutrientes que se encuentran en los
alimentos necesarios para crecer y
mantener las funciones vitales de
nuestro cuerpo.
Esta juega un papel fundamental
en los primeros años de vida del
niño, particularmente en su salud.
Esta se encarga de los procesos por
el que pasan los alimentos o
sustancias químicas y biológicas al
Ser incorporadas, transformadas y
eliminadas por el organismo. De allí,
es que el ser humano es influenciado
en todas las esferas de su vida por
el alimento y no por las sustancias
(ya que éstas son eliminadas) siendo
las primeras que en su estado sano
se van a relacionar con el ser
humano otorgándole las capacidades
necesarias para su vida y su salud.
Debes saber, que la nutrición es
importante porque, es la ciencia que
estudia la relación que existe entre
los alimentos y tu salud.
Foto: Comidas sanas. Krismar González
El desayuno es una de las
comidas más importantes del día.
El tipo de alimentos que lo
componen, al ser generalmente
muy del gusto de los niños,
facilita que esta recomendación
se cumpla. Las prisas por llegar a
la escuela y la somnolencia de los
primeros momentos en la mañana,
en ocasiones impiden realizar la
primera comida del día
correctamente, lo que
provocaría disminución de la
atención y del rendimiento en las
primeras horas de clase. Con
cierta frecuencia, los niños que
desayunan mal, llegan hambrientos
a la hora de la merienda y comen
demasiado y no siempre ingieren
lo conveniente: “chucherías”,
refrescos, etc., que además, les
quitan el apetito en la hora de la
comida. No se debe sustituir
nunca un desayuno por este tipo
de alimentos.
AÑO 1 / EDICIÓN 1 MARACAIBO; JULIO DEL 2012 GRATUITO
Desayuno: Antes de ir al colegio y a media mañana
Krismar González Foto: Comidas sanas.
AÑO 1 / EDICIÓN 1 MARACAIBO; JULIO DEL 2012 GRATUITO
Todas las veces que a Luis le
preguntaban:
"¿Qué vas a ser cuando seas
grande? respondía con
seguridad: "Un gran chef".
Él sabía muy bien lo que
quería. Desde que comenzó a
caminar, descubrió en el mueble
de la cocina ollas , coladores,
bandejas, ralladores y demás
utensilios; entonces ese fue su
lugar de juego preferido.
Su mamá lo dejaba participar
y ayudar en algunas tareas de la
cocina.
Una semana antes de su
cumpleaños número seis,
Luis preparó una carta,
con sus siete comidas
preferidas, una para cada
día de la semana, la pegó
en la puerta de la nevera
y le preguntó a su mamá
si lo dejaba prepararlo
cada día.
Por supuesto que su mamá se lo
permitió.
Lunes: Ensalada de frutas.
Martes: Helado de sabores.
Miércoles: Alfajores.
Jueves: Sándwiches.
Viernes: Leche con plátanos.
Sábado: Bombones de avena.
Con muchas chispas de
chocolate.
El domingo fue su gran cumpleaños
e hicieron una gran fiesta al
homenajeado el agasajo a todos
sus amiguitos con las delicias que el
preparo día a día con tantas ganas
de compartir con sus compañeros.
Maestra Jardinera.
El niño cocinero
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AÑO 1 / EDICIÓN 1 MARACAIBO; JULIO DEL 2012 GRATUITO
Guía al niño directo a su
lonchera, donde tiene sus
alimentos sanos y nutritivos.
República Bolivariana de Venezuela Universidad del Zulia Facultad de Humanidades y Educación Escuela de Educación Plan de Profesionalización Docente Educación Preescolar Cátedra: Material Impreso Profesora Elizabeth Miquelena V Semestre Sección S02
Directorio.
Directora. Krismar González.
Editora. Krismar González.
Redactora. Krismar González.
Reportera. Krismar González.
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En esta sopa de letras encontrarás muchos alimentos que para tu salud son esenciales, y aportan mucha energía para tu día a día.
Pepe Peña pela papa, pica piña, pita un pito, pica piña, pela papa, Pepe Peña
* Alimentos * Mangos * arroz * Pan * Manzana * Arepa * Zapote * Sopas * Patilla * Toronja * Tomate
Pepe Pecas pica papas con un pico. Con un pico pica papas Pepe Pecas
