Légzőgyakorlatok

A modult ksztette:Gerle Edit

Az adaptcit ksztette:Herndi Krisztina

modul adaptcija beszdfogyatkos tanulk egyttnevelshez

A lGzGyAKorlAtoK mozGssAlTorna Hasat ki, mellet ki!

AKADLY NLKL

szVEGrts-szVEGAlKots

BESZI.2AdB

szVEGrts-szVEGAlKots BEszDFoGyAtKossGAKADLY NLKL

BEszI.2Ad.B 2

A modul clja A helyes beszd egyik felttelt jelent helyes lgzs iskolzsa

Idkeret A helyes lgzs gyakorlataira magyarrn vagy azon kvl naponta (reggelente) 8-10 percet fordtsunk

Ajnlott korosztly 79 v

modulkapcsoldsi pontok Tgabb krnyezetbenNAT 2003: A trsas-trsadalmi egyttmkdshez szksges szbeli nyelvi kpessgek fejlesztse. Figyelem a gondos hangkpzsre, a szvegnek megfelel beszdlgzsre s hangoztatsra

Szkebb krnyezetbenSzbeli szvegalkots fejlesztse, beszdfejleszts s -javts

Mveltsgterleten/tantrgyon kvl (tmk szintjn)Az egyttmkdsi kszsg fejlesztst clz szocilis kompetencia modulok

A kpessgfejleszts fkuszai a) Nyelvi kommunikci fejlesztseb) Olvass-szvegrts (magyar nyelv s irodalom): beszdkszsg, szbeli szvegek alkotsa, ismeretek az anya-

nyelvrlc) Ember s trsadalom: kommunikcid) Informcis s kommunikcis technolgia: megismersi kpessgek; megfigyelsi s kifejezkpessg komp-

lex fejlesztsee) Az anyanyelv fejlesztse

AZ ADAPTCI KREA beszdfogyatkosok kre igen heterogn. Azonos beszdhibafajtn bell is nagyfok az eltrs, hiszen a tnetek jellege, a beszdsrls

foka, fejldsi teme, a ksr problmk jellemzi egynenknt klnbzk. A beszdzavarok egy-egy tanulnl halmozottan is elfordulhat-nak. Az iskolai oktats, az egyni megsegts a pedaggiai, logopdiai ellts, a beszdbeli akadlyok jellegtl fgg. Ezek az albbiak szerint csoportosthatk:

Megksett beszdfejlds Diszfzia Slyos beszdszlelsi s beszdmegrtsi zavar Diszllia Orrhangzs beszd Dizartria Dadogs Hadars Diszfnia Mutizmus Diszlexia Diszgrfia


BEszI.2Ad.B 3

AJNls

Ez a modul elssorban beszdlgzst vagyis a hangkpzssel ksrt llegzst fejleszt gyakorlatokat tartalmaz. Mg az els osztlyos lgzgyakorla-tok clja a helyes lgzs alaktsa volt, msodikban btran foglalkozhatunk a beszdlgzssel. A beszdhez szksges levegt fontos clszeren felhasz-nlni. A gyakorlatok egyik hatsa ppen ez. A leveg clszer felhasznlsa oldott, lazv teszi a beszdet, megelzi a grcss, akadoz beszd kialaku-lst. Egyttal az rtelmet is fejleszti, hiszen a lgzst a mondandhoz kell igaztani. Egyszer s sszetett, szveggel ksrt s szveg nlkli gyakorlatok alkalmazsa egyarnt ajnlott.

A gyakorlatokhoz elegend helyre van szksg. Toljuk ssze a padokat, krben helyezkedjnk el. Az eszkzket mr v elejn beszerezhetjk. Trolsuk kevs helyet ignyel. Ha mindig kznl vannak, akkor a napi tevkenysghez jobban kapcsoldhatnak a gyakorlatok. Fontos, hogy rvid ideig tartsanak, de gyakran, akr naponta ismtldjenek, gy lehet a fejleszts eredmnyes.

A msodikosokkal tanti utastsra csoportosan vagy akr frontlisan is gyakorolhatnak. A lgzsi gyakorlatokat mindig nyitott ablaknl vgeztessk! A lehetsges gyakorlatok szma vgtelen, a lertak csupn pldul szolglnak.

A beszdfogyatkos gyermekek tbbsgre jellemz az anyanyelv fejldsben tapasztalhat kisebb-nagyobb elmarads. A verblis fejlesz-ts ezrt clknt s eszkzknt is megjelenik, szinte valamennyi tevkenysg kzben. Ennek feladata a tanul kzlsi vgynak, szabad nkife-jezsnek elsegtse. Kezdetben fogadjuk el s segtsk a gyermek egyni kommunikcis formit, ezzel is erstve egy magasabb kommuni-kcis szint elrst.

A modul a kvetkez gyakorlatokat tartalmazza:1. Egyszer lgzgyakorlat2. A lgzs megfigyeltetse (Hasat ki, mellet ki!)3. A hasi lgzs rzkeltetse4. Mly belgzs, egy levegre a ht napjai5. Mly belgzs, egy levegre a hnapok nevei6. Egyms lgzsnek ellenrzse7. Szveges lgzgyakorlat8. Mly belgzs, kilgzs alatt szmols karmozgssal9. Szveges lgzgyakorlat mondatbvtssel

A lgzgyakorlatok, a helyes lgzstechnika (rekeszlgzs) kivitelezse elssorban a dadogknl, illetve a diszfnisoknl jelenthet nehzs-get. Mivel a dadogk szmra a beszd szinte folyamatos pszichs feszltsggel jr, a lgzizmok is fokozott tnussal mkdnek. (Ez gyakran szemmel lthat a mellkasi s hasi izmok szablytalan egyttmozgsn.) Ha a gyermek azt a feladatot kapja, hogy j mlyen szvja be a levegt, szinte az egsz felstestet megfesztve, a mellkas s a vllv megemelkedik, a hasfal pedig behzdik. Az optimlissal ppen ellenttes lettani s beszdlgzs alakul ki. A lgzgyakorlatokat minden esetben elzzk meg lazt gyakorlatok (az egsz test, testrszek megfesztseellaztsa). A figyelmet a hasfal puha emelkedsre s sllyedsre sszpontostsuk. Dadogk, diszfnisok esetn a vll emelkedst, a feszes lgvtelt mindig korrigljuk, lazt, pihentet gyakorlatokkal rjk el a grcsmentes rekeszlgzst. Szmos esetben ez azonban nem elvrhat ilyenkor javasolt a gyermek terpijt vgz logopdussal konzultlni.


BEszI.2Ad.B 4

tmoGAt rENDszEr

Jenei Andrea (szerk.): Ajnlsok beszdfogyatkos gyermekek, tanulk kompetencia alap fejlesztshez. Szvegrts-szvegalkots. suliNova Kht., Budapest, 2006.

Lpsek, tevkenysgekSajt adaptcis kiegsztseim

(tevkenysg; kpessg)

Kiemelt kszsgek, kpessgek

Clcsoport/A differencils

lehetsgei

Tanulsszervezs Eszkz/ feladat/

gyjtemnyMunkaformk Mdszerek

1. Egyszer lgzgyakorlat BeszdlgzsUtnzkszsg

Az egsz osztly Heterogn csoport (haladsi temp szerint)

BemutatsUtasts kvetse lpsenknt

2. Hasat ki, mellet ki A helyes lgzs megfigyeltetse

Figyelem-sszpontostsUtnzkszsg

Az egsz osztly Frontlis BemutatsUtasts kvetse lpsenkntDadogs, diszfnia esetn hangslyo-zottan figyeltes-sk meg a helyes lgzmozgsokat. Cspre tett kzzel, tkrben ellenriz-tessk.

Annyi kvecske, ahny gyerek van az osztlyban

3. A hasi lgzs rzkeltetse A helyes lgzs megfigyeltetse

BeszdlgzsFigyelem-sszpontosts

Az egsz osztly Frontlis Utnzs, kzs gya-korlatvgzs

Annyi lggmb, ahny gyerek van az osztlyban

4. Mly belgzs, egy levegre a ht napjai

A levegvel val gazdlkods gyakoroltatsa

BeszdlgzsDadogtl, diszfnistl szmos esetben nem elvrhat.

Az egsz osztly Frontlis munka Kzs tevkenysg

5. Mly belgzs, egy levegre a hnapok nevei

A levegvel val gazdlkods gyakoroltatsa

Beszdlgzs Az egsz osztly Frontlis munka Kzs tevkenysg

6. Vonatba llssal egyms lgz-snek ellenrzse

A lgzs megfigyeltetse

BeszdlgzsEgyttmkdsi kszsg

Az egsz osztly Csoportos gyakorlat BemutatsUtnzs, folyamatos ismtls


BEszI.2Ad.B 5

Lpsek, tevkenysgekSajt adaptcis kiegsztseim

(tevkenysg; kpessg)

Kiemelt kszsgek, kpessgek

Clcsoport/A differencils

lehetsgei

Tanulsszervezs Eszkz/ feladat/

gyjtemnyMunkaformk Mdszerek

7. Mndy Stefnia: Csendts r, Kis Magda

Szveges lgzsi gyakorlat: gazdlkods a levegvel

BeszdlgzsDadogtl, diszfnistl szmos esetben nem elvrhat.Egyttmkdsi kszsg

Az egsz osztly Frontlis gyakorlat Egyttmonds

8. Mndy Stefnia: Csendts r, Fleden berepl

Szveges lgzsi gyakorlat gya-koroltatsa

BeszdlgzsDadogtl, diszfnistl szmos esetben nem elvrhat.Egyttmkds

Az egsz osztly Frontlis gyakorlat Egyttmonds

9. Mly belgzs, kilgzs alatt szmols karmozgssal

sszetett lgzsi gyakorlat: a lgzs biztonsgnak fejlesztse


Az egsz osztly Frontlis gyakorlat Utasts kvetse lpsenknt

10. Szveges lgz gyakorlat mon-datbvtssel

A mondandhoz illeszked lgzs gyakoroltatsa


Az egsz osztly Frontlis gyakorlat Bemutats, utnzs

A FoGlAlKozsoK mENEtE

1. torNA

Tanti instrukcik

1. A terem trendezse s az ablak kinyitsa utn a gyerekek lljanak egymstl kell tvolsgban gy, hogy mindenkinek knyelmesen legyen helye!2. Oldals kzptartsban krzs ellrl htra s vissza.3. Mozgasstok a fejeteket knnyedn minden irnyba, rajta!4. Szvjtok be a levegt, mikzben a karotokat lassan felemelitek.5. Amikor jelzek, -a-o-u-o-a- hangokkal lassan engedjtek ki a levegt, s a karotokat folyamatosan eressztek le!Diszfnia esetn clszerbb az s-sz hangzkkal vgeztetni a kilgzst.

Sajt adaptcis kiegsztsem:


BEszI.2Ad.B 6

2. HAsAt KI, mEllEt KI!

Tanti instrukcik

1. ljetek le egy nagy krbe!2. Mindenki kap egy kvecskt.3. Fekdjetek le a htatokra gy, hogy a fejetek a kr kzepe fel legyen!4. Mlyen beszvjuk a levegt, s a kvet tegytek a hasatokra! Kilgzs alatt vigyzzatok, le ne guruljon a k!5. Mlyen beszvjuk a levegt, s a kvet tegytek a melletekre! Kilgzs alatt vigyzzatok, le ne guruljon a k!6. Most jra tegytek a hasatokra, azutn a melletekre!7. A gyakorlat vgn sszeszedem a kveket, tegytek ebbe a kosrba!


3. A HAsI lGzs rzKEltEtsE

Tanti instrukcik

1. ljetek krbe!2. Mindenki kap egy lggmbt.3. Egyszerre kezdjk el felfjni a lufikat!4. Most fekdjetek a htatokra gy, hogy fejetek a kr kzepe fel legyen!5. Mlyen szvjtok be a levegt, s a lufit tegytek a hasatokra!6. Kilgzs alatt prbljtok a hasatokon tartani!7. Mindenki tegye a lufijt ebbe a kosrba!


4. mly BElGzs, EGy lEVEGrE A Ht NAPJAI

Tanti instrukcik

1. Alaktsatok egy nagy krt!2. Tegytek a kezeteket cspre!3. Szvjtok be mlyen a levegt, s mondjtok el a ht napjait gy, hogy kzben ne vegyetek jra levegt!4. Amikor felemelem a kezem, akkor kezdjtek!5. Htf, kedd, szerda, cstrtk, pntek, szombat, vasrnap.


BEszI.2Ad.B 7


5. mly BElGzs, A HNAPoK NEVE

Tanti instrukcik

1. Alaktsatok egy nagy krt!2. Kezeteket tegytek a csptkre!3. Mlyen szvjtok be a levegt! Amikor intek, egy levegre mondjtok el a hnapok neveit gy, hogy kzben ne vegyetek levegt jra!4. Janur, februr, mrcius, prilis, mjus, jnius, jlius, augusztus, szeptember, oktber, november, decemberDadogs, diszfnia esetn fokozatosan, mindig egy hnappal bvtve mondjuk egy levegre a szlamokat. (Kezd kr mjusig)


6. VoNAtBA llssAl EGyms lGzsNEK EllENrzsE

Tanti instrukcik

1. lljatok hatosval egyms mg, s tegytek a kezeteket az elttetek lv cspjre!2. Mlyen szvjtok be a levegt!3. Ha mondom, lassan engedjtek ki!4. Figyeljtek a kezetekkel a trsatok llegzst!5. Kezdjk jra a belgzssel!


7. mNDy stEFNIA: CsENDts r (KIs mAGDA)

Tanti instrukcik

1. Alaktsatok egy nagy krt!2. Kezeteket tegytek a csptkre!3. Mlyen beszvjuk a levegt, s egy levegre elmondjuk a vers els versszakt!


BEszI.2Ad.B 8

4. Kis MagdaFeldobjarptetveszktetveaz apjaelfogjaprgetvegrgetvebokorba gurtja,magasba hajtja,feldobja az apja,elkapja Kis Magda A labda

Dadogs, diszfnia esetn kisebb egysgeket mondjunk egy levegre. (L. jells)


8. mNDy stEFNIA: CsENDts r (FlEDEN BErEPl)

Tanti instrukcik

1. Alaktsatok egy nagy krt!2. Kezeteket tegytek a csptkre!3. Mlyen beszvjuk a levegt, s elmondjuk a vers msik versszakt.4. Fleden berepl,

a szdon kireplha nem vagy egyedl,elkapja pajtikdissza is, vissza is,hajtja, gy replmint a parittya,ha j, A sz.

Dadogs, diszfnia esetn kisebb egysgeket mondjunk egy levegre. (L. jells)5. Ki mutatn meg egyedl?


BEszI.2Ad.B 9


9. mly BElGzs, mAJD KIlGzs AlAtt szmols KArmozGssAl

Tanti instrukcik

1. Helyezkedjetek el a teremben gy, hogy mindenkinek elg helye legyen!2. Mlyen szvjtok be a levegt gy, hogy kzben a karotokat fokozatosan emeljtek a fejetek fl!3. Fokozatosan engedjtek ki a levegt gy, hogy kzben hszasval szmoljatok szztl flfel!4. Szmols kzben a karotokat fokozatosan engedjtek le!5. Ha szlok, kezdjtek el!6. 120, 140, 160, 180, 200, 220, 240, 260, 280, 3007. Ismteljk meg jra!


10. szVEGEs lGzGyAKorlAt moNDAtBVtssEl

Tanti instrukcik

1. ljetek le flkrben!2. Kezeteket tegytek a csptkre!3. Minden mondatot elre fogok mondani, ti ismteljtek meg!4. Minden mondat eltt vegyetek jra levegt!5. Hullott a levl.6. Lassan hullott a levl.7. Egy tlgyfrl lassan hullott a levl.8. Egy hatalmas tlgyfrl lassan hullott a levl.9. Az erd szln egy hatalmas tlgyfrl lassan hullott a levl.


Documents

Légzőgyakorlatok